В чем причина частой смены настроения у детей и что с этим делать?

Наверное, всем родителям хотя бы раз в жизни приходилось наблюдать резкие перепады настроения у ребенка. Когда их малыш, только что радостно играющий, вдруг начинает ни с того ни с сего плакать и топать ножками. Или замыкается в себе, отказывается общаться с родителями.

Часто мама с папой не понимают, как им себя вести в таких случаях. Они пытаются успокоить ребенка, задобрить его новой игрушкой, любым способом его развлечь. Или апеллируют к излишней избалованности малыша, стараются его «воспитывать». Но, к сожалению, такие мероприятия не всегда дают нужный результат. И тогда родители теряются, пытаются переждать, пока ребенок успокоится сам.

Если подобные случаи происходят с малышом раз в пятилетку, ничего страшного и необычного в этом нет. Мало ли, по какому поводу ребенок мог расстроиться? Причины могут быть вполне объективные: нет рядом любимой игрушки, промокли штанишки, или, в конце концов, что-то заболело. Но, когда перепады настроения у малыша происходят без видимых причин и часто, стоит обратить на это внимание и разобраться, как же помочь чаду в этой ситуации.

Почему же дети подвержены резким сменам настроения?

К главным причинам смены настроения у детей можно отнести следующие:

1. Кризисы. Частые смены настроения у малыша говорят в первую очередь о том, что он растерян, излишне напряжен, не понимает, как ему себя вести и чего ждать. Особенно остро такие ощущения ребенок испытывает в кризисные периоды, связанные с:

• особыми моментами возрастного развития – в эти периоды подавляющее большинство детей переживает тяжелые времена;
• особенностями окружающей среды – резкая неприятная ребенку смена обстановки, отношений с важными ему людьми может тоже вызвать кризис.

2. Желание привлечь к себе внимание родителей и близких. Возможно, в моменты спокойствия на ребенка не особо обращают внимания, а как только расплакался – сразу тебе и конфетка, и плюшевый мишка, и мамины теплые объятия. Почему бы этим не воспользоваться?

Никто не говорит, что не надо утешать и успокаивать детей. Конечно же, надо. Но, если вы берете малыша на руки, обнимаете, уделяете ему время только тогда, когда он плачет – очень скоро он поймет это и будет постоянно вас «звать». Ведь для маленького ребенка самое главное – чтобы мама была рядом. И тогда его мир спокоен и стабилен.

3. Домашняя атмосфера, в которой живет малыш. Ребенок остро чувствует все изменения в жизни семьи. Если мама с папой ссорятся, в воздухе висит напряжение, скорее всего, малыш будет беспокоиться и нервничать, и, как следствие, капризничать.

4. Особенности поведения родителей. Замечали, как точно маленькие дети умеют копировать эмоции и поведение взрослых? Так вот, если мама и папа у малыша «буки», наверное, вряд ли их чадо будет все время улыбчивым и жизнерадостным, и наоборот.

«Острые» возрастные периоды

Поговорим подробнее о возрастных кризисах в жизни ребенка. К ним относятся:

Психологи относят кризис трех лет к числу острых. Действительно, в этот период малыш становится трудно управляемым, его поведение почти не поддается коррекции. Самыми употребляемыми словами ребенка становятся «не хочу». И говорят об этом не так слова, как действия: малыш швыряет игрушки в ответ на просьбу положить их в корзину, убегает, когда вы его зовете. Любой ваш запрет или отказ в пожелании ребенка вызывает бурную реакцию протеста. Начинается истерика: кроха орет, топает ногами, может даже замахнуться на вас «с кулаками», изобразив самое серьезное и злое лицо. В такой ситуации родители недоумевают: что же делать? Что же произошло с их таким милым и веселым ранее ребенком?

Согласно утверждениям специалистов, ничего страшного, скорее всего, не случилось. Просто кроха растет, и в этот период начинает чувствовать себя самостоятельной личностью. Соответственно, он становится более активным, настойчивым, порой даже упрямым в достижении желаемого. Только умений и сил для полной самостоятельности у него пока не хватает. Вот и всю свою неудовлетворенность и злость от того, что ему что-то не нравится, не выходит, малыш выплескивает таким способом. Так получаются эмоциональные «качели» от горьких слез до безудержного смеха.

Что же делать, если ребенка «накрыл» кризис 3 лет? Советы:

• во-первых, не старайтесь «переломить» малыша, кричать на него, наказывать, сердиться и обижаться на кроху. Благодаря таким позициям родители вряд ли добьются нужного результата. Скорее, наоборот, — у ребенка закрепится «неправильное» поведение, он может начать все делать «назло» родителям, и все это приведет к формированию не самых приятных черт характера пока еще маленького человека;
• во-вторых, проанализируйте окружающую обстановку и ваше собственное поведение с крохой. Может, у него есть объективные причины для капризов: например, вы с ним слишком строги, многое ему запрещаете? Или кто-то его обижает — старшие дети или одногруппники в садике?
• в-третьих, наберитесь терпения. Ваша несдержанность сыграет против вас. Постарайтесь понять своего малыша: скорее всего, он и сам бы хотел успокоиться, но не может, не знает, как. Отнеситесь терпеливо к его крикам и истерикам, не закатывайте ответную «сцену». Лучше помогите ему переключиться на какой-то другой, более конструктивный процесс: покажите ему яркие картинки, включите его любимую песенку. Кому, как не вам, лучше всех известно, что любит ваш малыш?
• в-четвертых, поймите, что любой кризис не вечен. И такое поведение тоже пройдет через какие-то полгода-год. Конечно, если вы займете правильную позицию и поможете крохе;
• и, наконец, если вы замечаете что-то необычное в поведении своего малыша, например, он ни с кем не хочет общаться, совершает повторяющиеся однообразные движения, не реагирует эмоционально на поведение окружающих – не смеется, не интересуется игрушками, не пугается, — обязательно покажите кроху детскому психоневрологу. К сожалению, никто не может исключить риск формирования раннего детского аутизма – своеобразного отклонения в психическом развитии. И, чем раньше начать коррекцию, тем успешнее будет ее результат.

Сложный период в жизни ребенка. В этот момент происходит очень ответственное для маленького человека событие – поступление в школу. Теперь уже весь мир не вертится вокруг него, как прежде, нельзя все время играть и бегать. Необходимость сидеть длительное время за партой, соблюдать дисциплину, тоже могут спровоцировать частую смену настроения. Ведь ребенок уже не может делать сразу то, что ему хочется. Добавить сюда переживания чада по поводу нового коллектива, страх расстроить и не оправдать надежд родителей – и вот получим типичный портрет этого кризиса.

Кроме всего прочего, в этот период у ребенка наблюдается интенсивный физический рост, быстро развиваются сложные психические функции, совершенствуется мелкая моторика рук.

На фоне необходимости адаптации к новому окружению, незнакомым ранее требованиям у некоторых детей может развиться так называемый «школьный невроз» — целый комплекс нарушений и отклонений: тревожность, страх опоздания, нарушение аппетита, иногда тошнота и даже рвота. Другой вариант этого невроза – нежелание вставать и одеваться в школу, отвечать на вопросы учителя, забывчивость и невнимательность. Такие нарушения наиболее свойственны детям, которые еще не готовы к школе. То есть, они достигли школьного возраста, но по ряду психических и физических данных пока не «дотягивают» до сверстников.

Как же успешно пережить кризис первоклассника? Советы:

• не спешите отдавать ребенка в школу, не посоветовавшись с детским врачом и психологом. Если они посчитают, что малыш еще не совсем готов к школе, не надо его насиловать: всему свое время, и, скорее всего, в следующем году ему будет намного проще и легче приступить к учебе;
• по возможности не перегружайте «первачков» факультативами: музыкальными занятиями, спортивными секциями и кружками. Пусть они сначала хорошо привыкнут к школе;
• создайте для ребенка дома спокойную ненавязчивую атмосферу, где он может отдыхать, делать уроки. Пусть дом станет для маленького человечка местом, где ему всегда рады, независимо от его оценок и успеваемости, не предъявляют непосильных требований и не наказывают за невыученный урок. Помните, ребенок только «учиться учиться» – помогите ему в этом теплым и дружеским участием.

Это возраст, когда дети считают себя уже взрослыми, а родители «по старинке» видят их еще маленькими. Возникает конфликт интересов в семье, часто очень острый. Но, помимо изменения в отношениях, ребенок переживает также период интенсивного физиологического развития. Наблюдаются функциональные расстройства в работе легких, сердца, мозговом кровоснабжении, появляются перепады сосудистого и мышечного тонуса. Вследствие таких перепадов резко меняется физическое состояние, и ему вторит настроение. Поэтому мы можем наблюдать такую картину: подросток, только что пребывавший в веселом и бодром настроении, вдруг впадает в апатию, начинает грустить и хандрить. Или, наоборот, печаль сменяется приступами смеха.

Мальчики в подростковом возрасте часто становятся несдержанными, легковозбудимыми, агрессивными, девочки приобретают неустойчивое настроение. Но и у тех, и у тех нередко повышенная чувствительность соседствует с равнодушием и эгоизмом, холодностью по отношению к близким людям.

Подросток стремится доказать всем, что он независимый и самостоятельный. Такая потребность самоутвердиться может толкать на риск — не умея утверждаться в творчестве, учебе, спорте, подросток восполняет эту потребность через алкоголь, курение, наркотики, ранние половые связи. Немаловажным является так называемое «стадное чувство» — стремление к времяпрепровождению в коллективе ровесников.

Как же пережить этот нелегкий для детей и родителей кризис? Советы:

• постарайтесь относиться к вашему ребенку как к взрослому. Поймите, сейчас он нуждается в этом больше всего;
• если вам важно добиться от ребенка чего-либо, не диктуйте безапелляционно свои условия, а постарайтесь мягко подвести его самого к определенному решению. Пусть подросток воспримет его, как собственное. От такого подхода выигрывают все – родитель получает желаемое, а подросток повышает свою самооценку;
• и нельзя не предупредить: если ваш ребенок ведет себя совсем необычно, у него появляются причудливые увлечения, резко колеблется настроение, он замкнулся в себе, отрешен и холоден, обязательно обратитесь к специалисту!

И помните, что возрастные кризисы – это закономерность. Вот только степень протекания их может варьироваться от почти незаметной до очень болезненной и острой. Как ваш ребенок переживет кризисы – зависит не только от его особенностей развития, но и от условий его жизни и воспитания. То есть от вас, дорогие родители. Если вы выдержанны и терпеливы, в вашей семье спокойная и дружеская обстановка, скорее всего, ваше чадо спокойно переживет все возрастные кризисы.

Сейчас нередким является такая особенность детей, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Детей с таким синдромом называют гиперактивными. Для них характерны частая смена настроения, отсутствие усидчивости, невнимательность.

Выявить такую особенность родителям вполне под силу. Если, наблюдая за малышом в течение нескольких месяцев, вы замечаете, что он не может играть в спокойные тихие игры, не в силах сосредоточиться на чем-то одном, забывчив, много говорит, суетится, с трудом укладывается спать, обратитесь к детскому психологу. Он поможет подобрать индивидуальный подход к вашему ребенку.

Вот мы и поговорили о возрастных и личных особенностях развития детей, и связанной с этим частой смены настроения. Действительно, во многих случаях показан специальный подход, помогающий ребенку пережить трудное время. Но ведь капризничать и расстраиваться малыш может не только в кризисы или обладая какими-то особенностями психического развития. Порой смена настроения не имеет под собой каких-то весомых причин, но все же она случается. И это легко объяснимо, ведь даже взрослые не всегда могут контролировать свои эмоции, что и говорить о детях!

Поэтому, если ваш ребенок склонен к переменам настроения, и вы хотите ему помочь, воспользуйтесь простыми правилами:

І. Чего делать НЕ НАДО:

1. Кричать на ребенка;
2. Одергивать его все время;
3. Требовать полного послушания;
4. Насмехаться;
5. Унижать и подавлять;
6. Запрещать проявлять эмоции фразами типа: «Не плачь!», «Не кричи!», «Не смейся так громко!», «Держи себя в руках!»;
7. Все время критиковать и быть строгим. Постоянная фраза «Так нельзя себя вести!» заставит вашего малыша бояться что-либо делать, так как в любом случае его ждет наказание.

ІІ. Что делать можно и нужно:

1. Постарайтесь выяснить причину, из-за которой у ребенка часто меняется настроение. Понаблюдайте за маленьким ребенком. С чадом постарше поговорите по душам, постарайтесь в ненавязчивой форме выяснить, чем вызвано беспокойство и тревога. Когда причины выявлены – по возможности их устраните.
2. Объясняйте правила в понятной и вежливой форме. Если это необходимо, напишите на листе бумаги, что делать можно, а что – нельзя, и повесьте этот списочек на видном месте. Таким образом вы поможете ребенку стать спокойнее и увереннее в завтрашнем дне, ведь для него очень важно знать, чего же от него хотят.
3. Спланируйте вместе режим дня. Приучая кроху к дисциплине и порядку, вы сбережете и свои, и его нервы.
4. Понемногу приучайте ребенка к ответственности за свои деяния. Показывайте ему, как можно контролировать свое поведение, свои эмоции. Никто не говорит, что их надо подавлять и «проглатывать», но умение «считать до 10» и делать глубокие вдохи при вспышках агрессии и гнева еще никому не мешали.
5. Отмечайте успехи ребенка. К сожалению, немало родителей склонны в первую очередь замечать, когда их кроха сделает что-то не так. А правильные поступки расцениваются как само собой разумеющееся. А вы попробуйте обратную тактику – хвалите ребенка за любые достижения, даже самые маленькие. Тогда у него точно будет меньше повода для грусти.
6. Научите малыша здоровому образу жизни. Правильный режим дня, здоровое питание и сон помогут ребенку успешно преодолеть все кризисы и гармонично развиваться. Конечно, не стоит забывать о собственном примере – вряд ли чадо полюбит каши и салаты, если мама с папой «сидят» на фаст-фуде.
7. Учите ребенка анализу своего поведения. Ведение дневника поможет любому человеку немного привести в порядок свои мысли, а также избежать будущих ошибок.
8. Уважайте личность ребенка, его потребность познать этот мир, найти в нем свое место. Сложно этого достичь под неусыпным контролем и безапелляционной «цензурой» со стороны самых близких людей.
9. Радуйте своего ребенка, удивляйте его! Придумывайте праздники «просто так». Можно устроить пикник в парке, приготовить «веселые» бутерброды, или пойти с ребенком в зоопарк или цирк. Можно сходить вместе к кому-нибудь из друзей малыша, или пригласить его к вам. Подарите ему маленькие приятные подарки. Поверьте, такие нестандартные действия со стороны родителей ребенок запомнит надолго. Кто знает, возможно, за переменчивым настроением вашего чада стоит жажда приключений? Так устройте ему их!
10. Запишитесь в бассейн или устройте веселый «заплыв» в ванне. Брызгалки, смешные игрушки и вообще вода как стихия лучше всех на свете рецептов способны поднять даже самое «упавшее» настроение!

И, конечно же, не забывайте о любви! Всем детям без исключения – и самым крохотным, и уже большим – нужна родительская любовь, внимание и понимание!

Случалось ли вам замечать резкие перепады настроения у малыша: то он заливисто смеется, а уже через минуту обиженно поджимает губки? Что это, «издержки» характера или особенности поведения, свойственные его возрасту? Нужно ли беспокоиться и обращаться за помощью к специалистам, или можно просто игнорировать такие капризы?

К основным причинам резких перепадов настроения у ребенка можно отнести следующие:

• Недостаток внимания. Он ощущается особо остро, когда в семье малыш не один. Естественно, уделить достаточное количество времени своим чадам не всегда могут даже самые заботливые родители. Например, с появлением в доме новорожденного все внимание так или иначе концентрируется на нем. Какие чувства переживает в данном случае старший ребенок? Обиду, злость, ревность… Свое состояние он может передавать окружающим разными способами: от замкнутости в себе и нежелании принимать участие в общественной жизни до проявлений агрессии и постоянных истерик. В любом случае этот маленький человечек будет стараться всеми возможными способами привлечь к себе внимание;
• Нарушение личностного пространства, которое часто сопровождается проявлением агрессии и озлобленности, особенно в возрасте до 3-х лет. Например, свое нежелание принимать еще одного участника в игру малыш выражает с помощью слез и крика. Такая же реакция может последовать во время «дележа» игрушек, попытки изменить продуманный крохой сценарий действий и так далее;
• Обида. Чаще всего данное состояние крохи выражают с помощью слез, криков, истерик. Основными причинами обиды являются категоричные запреты взрослых, нежелание подчиняться общепринятым правилам и пренебрежение его интересами.

Как бороться с перепадами настроения у ребенка?

• Ликвидируйте раздражающие и вызывающие агрессию факторы из зоны личного пространства малыша. Постарайтесь, чтобы кроха как можно меньше своего свободного времени посвящал просмотру боевиков, ужасов и других травмирующих психику фильмов и телепередач. Лучше это время посвятить чтению старых добрых сказок, спокойным играм со сверстниками во дворе или доверительному разговору по душам. Лимитируйте его доступ к компьютерным играм и неоднозначным телешоу.
• Помните, что ребенок всегда старается копировать поведение своих родителей. Поэтому сведите к минимуму (хотя бы при детях) разговоры на повышенных тонах, ссоры и скандалы. Именно неблагоприятная обстановка в семье является одной из основных причин нестабильного поведения ребенка. Старайтесь быть примером для своего наследника во всех сферах жизни.
• Хвалите и поощряйте малыша. Каждому из нас допустимо ошибаться, а тем более крохе. Не спешите его ругать за малейший промах и неудачу. Если вы видите, что несколько попыток завершить поставленную задачу оказались тщетными, не ждите, пока малыш даст волю эмоциям. Поговорите с ним, расскажите, как именно вы бы поступили в данной ситуации и по возможности постарайтесь помочь.

Как правило, резкие перепады настроения проходят с возрастом. Если же вы наблюдаете депрессивное состояние крохи довольно продолжительный промежуток времени, возможно, есть резон обратиться за помощью к врачу.

Насторожиться следует лишь в том случае, когда перепады настроения не проходят после 18 лет.

В подростковые годы молодые люди учатся регулировать свои эмоции, и стрессовые события, такие как поступление в университет, служба в армии или выход на работу, могут вызывать счастье, гнев и печаль, которые резко сменяют друг друга. Таким образом, период ранней юности является весьма тревожным временем, что не может не сказываться на эмоциональном состоянии подростков. Молодым людям, родителей и учителям важно знать, что временные перепады настроения во время подросткового периода являются нормальными и чаще всего не дают повода для беспокойства.

В ходе исследования специалисты попросили 474 подростка в возрасте от 13 до 18 лет вести интернет-дневники, в которых они каждый день оценивали свое настроение в течение 5 лет. По этим показаниям ученые смогли измерить перепады настроения у подростков. Было установлено, что девушки имели более высокую изменчивость в счастье и печали, хотя скорость изменения настроения у подростков была одинаковой у обеих полов.

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Перепады настроения у ребенка

В чем причина частой смены настроения у детей и что с этим делать?

Наверное, всем родителям хотя бы раз в жизни приходилось наблюдать резкие перепады настроения у ребенка. Когда их малыш, только что радостно играющий, вдруг начинает ни с того ни с сего плакать и топать ножками. Или замыкается в себе, отказывается общаться с родителями.

Часто мама с папой не понимают, как им себя вести в таких случаях. Они пытаются успокоить ребенка, задобрить его новой игрушкой, любым способом его развлечь. Или апеллируют к излишней избалованности малыша, стараются его «воспитывать». Но, к сожалению, такие мероприятия не всегда дают нужный результат. И тогда родители теряются, пытаются переждать, пока ребенок успокоится сам.

Если подобные случаи происходят с малышом раз в пятилетку, ничего страшного и необычного в этом нет. Мало ли, по какому поводу ребенок мог расстроиться? Причины могут быть вполне объективные: нет рядом любимой игрушки, промокли штанишки, или, в конце концов, что-то заболело. Но, когда перепады настроения у малыша происходят без видимых причин и часто, стоит обратить на это внимание и разобраться, как же помочь чаду в этой ситуации.

Почему же дети подвержены резким сменам настроения?

Причины перепадов настроения

К главным причинам смены настроения у детей можно отнести следующие:

1. Кризисы. Частые смены настроения у малыша говорят в первую очередь о том, что он растерян, излишне напряжен, не понимает, как ему себя вести и чего ждать. Особенно остро такие ощущения ребенок испытывает в кризисные периоды, связанные с:

• особыми моментами возрастного развития – в эти периоды подавляющее большинство детей переживает тяжелые времена;
• особенностями окружающей среды – резкая неприятная ребенку смена обстановки, отношений с важными ему людьми может тоже вызвать кризис.

2. Желание привлечь к себе внимание родителей и близких. Возможно, в моменты спокойствия на ребенка не особо обращают внимания, а как только расплакался – сразу тебе и конфетка, и плюшевый мишка, и мамины теплые объятия. Почему бы этим не воспользоваться?

Никто не говорит, что не надо утешать и успокаивать детей. Конечно же, надо. Но, если вы берете малыша на руки, обнимаете, уделяете ему время только тогда, когда он плачет – очень скоро он поймет это и будет постоянно вас «звать». Ведь для маленького ребенка самое главное – чтобы мама была рядом. И тогда его мир спокоен и стабилен.

3. Домашняя атмосфера, в которой живет малыш. Ребенок остро чувствует все изменения в жизни семьи. Если мама с папой ссорятся, в воздухе висит напряжение, скорее всего, малыш будет беспокоиться и нервничать, и, как следствие, капризничать.

4. Особенности поведения родителей. Замечали, как точно маленькие дети умеют копировать эмоции и поведение взрослых? Так вот, если мама и папа у малыша «буки», наверное, вряд ли их чадо будет все время улыбчивым и жизнерадостным, и наоборот.

«Острые» возрастные периоды

Поговорим подробнее о возрастных кризисах в жизни ребенка. К ним относятся:

1. Кризис 3-хлетнего возраста

Психологи относят кризис трех лет к числу острых. Действительно, в этот период малыш становится трудно управляемым, его поведение почти не поддается коррекции. Самыми употребляемыми словами ребенка становятся «не хочу». И говорят об этом не так слова, как действия: малыш швыряет игрушки в ответ на просьбу положить их в корзину, убегает, когда вы его зовете. Любой ваш запрет или отказ в пожелании ребенка вызывает бурную реакцию протеста. Начинается истерика: кроха орет, топает ногами, может даже замахнуться на вас «с кулаками», изобразив самое серьезное и злое лицо. В такой ситуации родители недоумевают: что же делать? Что же произошло с их таким милым и веселым ранее ребенком?

Согласно утверждениям специалистов, ничего страшного, скорее всего, не случилось. Просто кроха растет, и в этот период начинает чувствовать себя самостоятельной личностью. Соответственно, он становится более активным, настойчивым, порой даже упрямым в достижении желаемого. Только умений и сил для полной самостоятельности у него пока не хватает. Вот и всю свою неудовлетворенность и злость от того, что ему что-то не нравится, не выходит, малыш выплескивает таким способом. Так получаются эмоциональные «качели» от горьких слез до безудержного смеха.

Что же делать, если ребенка «накрыл» кризис 3 лет? Советы:

• во-первых, не старайтесь «переломить» малыша, кричать на него, наказывать, сердиться и обижаться на кроху. Благодаря таким позициям родители вряд ли добьются нужного результата. Скорее, наоборот, - у ребенка закрепится «неправильное» поведение, он может начать все делать «назло» родителям, и все это приведет к формированию не самых приятных черт характера пока еще маленького человека;
• во-вторых, проанализируйте окружающую обстановку и ваше собственное поведение с крохой. Может, у него есть объективные причины для капризов: например, вы с ним слишком строги, многое ему запрещаете? Или кто-то его обижает - старшие дети или одногруппники в садике?
• в-третьих, наберитесь терпения. Ваша несдержанность сыграет против вас. Постарайтесь понять своего малыша: скорее всего, он и сам бы хотел успокоиться, но не может, не знает, как. Отнеситесь терпеливо к его крикам и истерикам, не закатывайте ответную «сцену». Лучше помогите ему переключиться на какой-то другой, более конструктивный процесс: покажите ему яркие картинки, включите его любимую песенку. Кому, как не вам, лучше всех известно, что любит ваш малыш?
• в-четвертых, поймите, что любой кризис не вечен. И такое поведение тоже пройдет через какие-то полгода-год. Конечно, если вы займете правильную позицию и поможете крохе;
• и, наконец, если вы замечаете что-то необычное в поведении своего малыша, например, он ни с кем не хочет общаться, совершает повторяющиеся однообразные движения, не реагирует эмоционально на поведение окружающих – не смеется, не интересуется игрушками, не пугается, - обязательно покажите кроху детскому психоневрологу. К сожалению, никто не может исключить риск формирования раннего детского аутизма – своеобразного отклонения в психическом развитии. И, чем раньше начать коррекцию, тем успешнее будет ее результат.

2. Кризис 6-7 летнего возраста

Сложный период в жизни ребенка. В этот момент происходит очень ответственное для маленького человека событие – поступление в школу. Теперь уже весь мир не вертится вокруг него, как прежде, нельзя все время играть и бегать. Необходимость сидеть длительное время за партой, соблюдать дисциплину, тоже могут спровоцировать частую смену настроения. Ведь ребенок уже не может делать сразу то, что ему хочется. Добавить сюда переживания чада по поводу нового коллектива, страх расстроить и не оправдать надежд родителей – и вот получим типичный портрет этого кризиса.

Кроме всего прочего, в этот период у ребенка наблюдается интенсивный физический рост, быстро развиваются сложные психические функции, совершенствуется мелкая моторика рук.

На фоне необходимости адаптации к новому окружению, незнакомым ранее требованиям у некоторых детей может развиться так называемый «школьный невроз» - целый комплекс нарушений и отклонений: тревожность, страх опоздания, нарушение аппетита, иногда тошнота и даже рвота. Другой вариант этого невроза – нежелание вставать и одеваться в школу, отвечать на вопросы учителя, забывчивость и невнимательность. Такие нарушения наиболее свойственны детям, которые еще не готовы к школе. То есть, они достигли школьного возраста, но по ряду психических и физических данных пока не «дотягивают» до сверстников.

Как же успешно пережить кризис первоклассника? Советы:

• не спешите отдавать ребенка в школу, не посоветовавшись с детским врачом и психологом. Если они посчитают, что малыш еще не совсем готов к школе, не надо его насиловать: всему свое время, и, скорее всего, в следующем году ему будет намного проще и легче приступить к учебе;
• по возможности не перегружайте «первачков» факультативами: музыкальными занятиями, спортивными секциями и кружками. Пусть они сначала хорошо привыкнут к школе;
• создайте для ребенка дома спокойную ненавязчивую атмосферу, где он может отдыхать, делать уроки. Пусть дом станет для маленького человечка местом, где ему всегда рады, независимо от его оценок и успеваемости, не предъявляют непосильных требований и не наказывают за невыученный урок. Помните, ребенок только «учиться учиться» – помогите ему в этом теплым и дружеским участием.

3. Пубертатный (подростковый) кризис (обычно в периодлет)

Это возраст, когда дети считают себя уже взрослыми, а родители «по старинке» видят их еще маленькими. Возникает конфликт интересов в семье, часто очень острый. Но, помимо изменения в отношениях, ребенок переживает также период интенсивного физиологического развития. Наблюдаются функциональные расстройства в работе легких, сердца, мозговом кровоснабжении, появляются перепады сосудистого и мышечного тонуса. Вследствие таких перепадов резко меняется физическое состояние, и ему вторит настроение. Поэтому мы можем наблюдать такую картину: подросток, только что пребывавший в веселом и бодром настроении, вдруг впадает в апатию, начинает грустить и хандрить. Или, наоборот, печаль сменяется приступами смеха.

Мальчики в подростковом возрасте часто становятся несдержанными, легковозбудимыми, агрессивными, девочки приобретают неустойчивое настроение. Но и у тех, и у тех нередко повышенная чувствительность соседствует с равнодушием и эгоизмом, холодностью по отношению к близким людям.

Подросток стремится доказать всем, что он независимый и самостоятельный. Такая потребность самоутвердиться может толкать на риск - не умея утверждаться в творчестве, учебе, спорте, подросток восполняет эту потребность через алкоголь, курение, наркотики, ранние половые связи. Немаловажным является так называемое «стадное чувство» - стремление к времяпрепровождению в коллективе ровесников.

Как же пережить этот нелегкий для детей и родителей кризис? Советы:

• постарайтесь относиться к вашему ребенку как к взрослому. Поймите, сейчас он нуждается в этом больше всего;
• если вам важно добиться от ребенка чего-либо, не диктуйте безапелляционно свои условия, а постарайтесь мягко подвести его самого к определенному решению. Пусть подросток воспримет его, как собственное. От такого подхода выигрывают все – родитель получает желаемое, а подросток повышает свою самооценку;
• и нельзя не предупредить: если ваш ребенок ведет себя совсем необычно, у него появляются причудливые увлечения, резко колеблется настроение, он замкнулся в себе, отрешен и холоден, обязательно обратитесь к специалисту!

И помните, что возрастные кризисы – это закономерность. Вот только степень протекания их может варьироваться от почти незаметной до очень болезненной и острой. Как ваш ребенок переживет кризисы – зависит не только от его особенностей развития, но и от условий его жизни и воспитания. То есть от вас, дорогие родители. Если вы выдержанны и терпеливы, в вашей семье спокойная и дружеская обстановка, скорее всего, ваше чадо спокойно переживет все возрастные кризисы.

Гиперактивность

Сейчас нередким является такая особенность детей, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Детей с таким синдромом называют гиперактивными. Для них характерны частая смена настроения, отсутствие усидчивости, невнимательность.

Выявить такую особенность родителям вполне под силу. Если, наблюдая за малышом в течение нескольких месяцев, вы замечаете, что он не может играть в спокойные тихие игры, не в силах сосредоточиться на чем-то одном, забывчив, много говорит, суетится, с трудом укладывается спать, обратитесь к детскому психологу. Он поможет подобрать индивидуальный подход к вашему ребенку.

Как помочь ребенку уравновесить настроение?

Вот мы и поговорили о возрастных и личных особенностях развития детей, и связанной с этим частой смены настроения. Действительно, во многих случаях показан специальный подход, помогающий ребенку пережить трудное время. Но ведь капризничать и расстраиваться малыш может не только в кризисы или обладая какими-то особенностями психического развития. Порой смена настроения не имеет под собой каких-то весомых причин, но все же она случается. И это легко объяснимо, ведь даже взрослые не всегда могут контролировать свои эмоции, что и говорить о детях!

Поэтому, если ваш ребенок склонен к переменам настроения, и вы хотите ему помочь, воспользуйтесь простыми правилами:

1. Кричать на ребенка;
2. Одергивать его все время;
3. Требовать полного послушания;
4. Насмехаться;
5. Унижать и подавлять;
6. Запрещать проявлять эмоции фразами типа: «Не плачь!», «Не кричи!», «Не смейся так громко!», «Держи себя в руках!»;
7. Все время критиковать и быть строгим. Постоянная фраза «Так нельзя себя вести!» заставит вашего малыша бояться что-либо делать, так как в любом случае его ждет наказание.

ІІ. Что делать можно и нужно:

1. Постарайтесь выяснить причину, из-за которой у ребенка часто меняется настроение. Понаблюдайте за маленьким ребенком. С чадом постарше поговорите по душам, постарайтесь в ненавязчивой форме выяснить, чем вызвано беспокойство и тревога. Когда причины выявлены – по возможности их устраните.
2. Объясняйте правила в понятной и вежливой форме. Если это необходимо, напишите на листе бумаги, что делать можно, а что – нельзя, и повесьте этот списочек на видном месте. Таким образом вы поможете ребенку стать спокойнее и увереннее в завтрашнем дне, ведь для него очень важно знать, чего же от него хотят.
3. Спланируйте вместе режим дня. Приучая кроху к дисциплине и порядку, вы сбережете и свои, и его нервы.
4. Понемногу приучайте ребенка к ответственности за свои деяния. Показывайте ему, как можно контролировать свое поведение, свои эмоции. Никто не говорит, что их надо подавлять и «проглатывать», но умение «считать до 10» и делать глубокие вдохи при вспышках агрессии и гнева еще никому не мешали.
5. Отмечайте успехи ребенка. К сожалению, немало родителей склонны в первую очередь замечать, когда их кроха сделает что-то не так. А правильные поступки расцениваются как само собой разумеющееся. А вы попробуйте обратную тактику – хвалите ребенка за любые достижения, даже самые маленькие. Тогда у него точно будет меньше повода для грусти.
6. Научите малыша здоровому образу жизни. Правильный режим дня, здоровое питание и сон помогут ребенку успешно преодолеть все кризисы и гармонично развиваться. Конечно, не стоит забывать о собственном примере – вряд ли чадо полюбит каши и салаты, если мама с папой «сидят» на фаст-фуде.
7. Учите ребенка анализу своего поведения. Ведение дневника поможет любому человеку немного привести в порядок свои мысли, а также избежать будущих ошибок.
8. Уважайте личность ребенка, его потребность познать этот мир, найти в нем свое место. Сложно этого достичь под неусыпным контролем и безапелляционной «цензурой» со стороны самых близких людей.
9. Радуйте своего ребенка, удивляйте его! Придумывайте праздники «просто так». Можно устроить пикник в парке, приготовить «веселые» бутерброды, или пойти с ребенком в зоопарк или цирк. Можно сходить вместе к кому-нибудь из друзей малыша, или пригласить его к вам. Подарите ему маленькие приятные подарки. Поверьте, такие нестандартные действия со стороны родителей ребенок запомнит надолго. Кто знает, возможно, за переменчивым настроением вашего чада стоит жажда приключений? Так устройте ему их!
10. Запишитесь в бассейн или устройте веселый «заплыв» в ванне. Брызгалки, смешные игрушки и вообще вода как стихия лучше всех на свете рецептов способны поднять даже самое «упавшее» настроение!

И, конечно же, не забывайте о любви! Всем детям без исключения – и самым крохотным, и уже большим – нужна родительская любовь, внимание и понимание!

«Любите своих детей, радуйтесь с ними вместе и будьте счастливы!»

Анна Кутявина для сайта f-journal.ru

Заметили ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции!

• Что делать если ребенка обижают в школе Просмотры:

Читайте также:

Карусель портала

• Женский Журнал «f-Journal»

Эфирное масло Иланг-Иланг

С чем сочетать одежду бежевого цвета

Методы омоложения кожи лица и организма

Черная редька - польза и рецепты

Изометрические упражнения – что это такое и зачем?

Развитие ребенка: первый триместр беременности

Панна Котта с шоколадом и ванилью

Свадебный наряд для гостей

В семейных парах сейчас обостряются давние конфликты, а одинокие - наоборот, ищут партнера

Что делать когда все плохо

Что приготовить на Новый год 2012? Новогоднее меню 2012

Модные женские перчатки зима12

Резкие перепады настроение у мужчин

Недавно американскими учеными были проведены исследование, им удалось выяснить, что мужчины, как и женщины склонны к резким перепадам настроения, а также к депрессии. Почему-то все женщины думают, что мужчина от природы очень сильный и не поддается внешним раздражителям. Но это совсем не так, у них с легкостью может испортиться настроение от такой мелочи, которой женщина не придаст никакого значения. У мужчин действительно много забот, с которыми они сами должны справиться, в первую очередь они должны заботиться о финансовом обеспечении семьи.

Если подумать, сколько тяжелых задач он должен решить на работе, и причем с него спросят на все сто процентов. И мало кого волнует его проблемы связанные с семьей. Женщины привыкли, что мужчины редко выражают свои эмоции, думая, что их у него не существует. Но это не так, они могут иногда намного сильнее переживать, нежели женщины, но, не показывая это с виду.

Проблемы со своей второй половинкой, со здоровьем, автомобилем и нехваткой временем – все это вызывает сильные перепады настроения.

С чем связаны перепады настроения

Перепады настроение как следствие кризиса среднего возраста. Это действительно является весомой причиной для частых перепадов настроения у мужчин. Давайте разберемся, почему же именно в 40 лет, в это прекрасное время для мужчин может наступить этот кризис. И что самое главное, что в этот период может возникнуть частое ощущения беспокойства, неудовлетворенности, резкая смена настроение, апатия ко многим вещам. К тому де все эти неприятные моменты могут отразиться как на жене и детях, так и коллегах по работе.

Причиной всему этому может быть то, что именно в этом возрасте мужчина тратить много времени на поднятие своих детей, у него может совершенно не быть времени на отдых и общение с друзьями. Очень часто в состоянии кризиса мужчина может оставить семью, к том уже уйти с работы.

Еще одной причиной частых перепадов настроения у парней может быть снижение уровня гормона тестостерона. В этом случае нужно обратиться к врачу, он не только устранит физическую причину, но и устранит перепады настроения.

Причины перепадов настроения

У мужчин не только могут быть частые перепады настроения, но и нервные срывы, вследствие чего они могут пойти в запой, перестать ночевать дома, отключить телефон. Причиной этому могут быть, как и проблемы на работе, так и измена.

Если мужчина последнее время молчалив и задумчив, тогда это может означать, что он не справляется с поставленной перед ним заданием или же не может сдержать обещание. С этого состояние его может вывести только любимая женщина, демонстрируя свою любовь и заботу. Также это состояние может означать, что ему нужно принять очень серьезное решение. Здесь лучше не вмешиваться, если конечно он не просит совета. Но в таких случаях ему действительно нужно время, чтобы все обдумать и сделать правильные заключения.

Но не всегда молчание может означать проблемы на работе, если мужчина резко стал молчалив или же активно проявляет знаки внимания, то причиной этому может быть измена. Когда мужчина только начинает делать первые шаги к измене, он становиться очень заботливым, а когда это длится некоторое время, то он становиться безразличным.

Стоит помнить, что пора года также может сказаться на настроении любимого человека, например осенью мужчина начинает задумываться о предстоящей работе, каких-то невыполненных планах, о неудачном карьерном росте.

Перепады настроения у подростков

В подростковый период родителям придется нелегко, но не только им, но и самому ребенку. В этот период у ребенка могут появляться частые гормональные бури, которые вызывают беспричинную агрессию к близким и чужим людям, смена веселья на слезы. И в этой ситуации не стоит искать виновных или крайних. Если родительская опека будет чересчур, строгий контроль над ребенком, все это еще больше усугубляет ситуацию. Также многое зависит от самого характера ребенка, так как на одну и туже ситуацию каждый ребенок будет реагировать по-разному.

Рано или поздно кризис у ребенка все ровно наступит и к этому нужно быть готовым. Конечно, у каждого она может проявляется по-разному, но все же не стоит терять бдительность, ведь ни одному родителю не хочется, чтобы ребенок отстранился от семьи, еще хуже когда ребенок впадает в глубокую депрессию и может натворить бед.

Первое, что стоит делать – это начать говорить с ребенком. Никто не говорит, что это будет легко и ребенок с первой же минуты раскроется вам. Родителям стоит помнить, что они уже разговаривают не с ребенком, а во взрослым человеком, у которого уже давно сформировано свое мнение. Вам придется приложить много усилий, чтобы возвратить его доверие.

При разговорах с ребенком не стоит показывать его интеллектуальную незрелость. И обязательно стройте предложения так, чтобы ребенок сам проводил параллель между причиной и следствием. Не стоит напрямую задавать вопрос, где ребенок сможет ответить «да» или «нет».

Обратите внимание на образ жизни ребенка, сюда входить, как и рацион питания, так и физическая подвижность. Рацион питания должен быть разнообразным и включать в себя большое количество витаминов. А продукты, содержащие перенасыщенные животные жиры или искусственные ингредиенты, могут вызывать нервные проблемы.

Перепады настроения, как бороться?

Существует большое количество лекарственных препаратов, но перед тем, как обратиться к ним за помощью попробуйте сами разобраться, что же у вас вызвало депрессию, самоконтроль в этой ситуации играет большую роль. Сначала постарайтесь проанализировать ситуацию, а затем попытайтесь расслабиться и отогнать дурные мысли. Очень многие люди в таких ситуациях начинают заниматься йогой, упражнения которой помогут научиться контролировать свои эмоции.

Хорошо также помогают различные витамины или настойки на травах, который без проблем можно приобрести в любой аптеке. В этом деле очень хорошим помощником может стать настойка пустырника, она действует как успокоительное средство. Но не забывайте, что ею тоже не стоит увлекаться, так как рано или поздно может произойти привыкание.

Обратите внимание, что вы можете изменить в своей деятельности, так как если вы постоянно занимаетесь только умственной, тогда попробуйте позаниматься физической работой.

И, конечно же, не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу, так как он поможет быстро определить проблему, которая вызвала депрессию или частые перепады у парней.

Перепады настроения у мужчин: причины

Мужчин считают сильными от природы и совсем не склонными к перепадам настроения. Исследования ученых показали, что «сильной» половине человечества так же присуща резкая смена настроения, как и «слабой» половине.

Причинами резких перепадов эмоционального состояния могут быть:

• Проблемы со здоровьем, когда болезнь приводит к сбою гормональной системы.
• Проблемы, связанные с физическим состоянием человека: постоянным переутомлением, недостаточным сном, злоупотреблением вредных привычек, перееданиям, ведущим к сбою работы ЖКТ.
• Стрессовые ситуации, особенно, постоянные и часто повторяющиеся стрессы.

Более серьезными причинами психической неустойчивости, которые выявляются психотерапевтом или психологом, могут быть:

1. Постоянный возврат к прошлым обидам и тревогам, мешающий насладиться позитивной сегодняшней ситуацией. Человек обижается на весь мир, и не замечает ласковых солнечных лучей, которые ему дарит этот мир.
2. Ощущение себя в роли «жертвы», пренебрегающей своими потребностями. Глава семейства много работает для создания финансовой стабильности семьи. Он жертвует своими мечтами и забывает о своих желаниях. У него появляется раздражительность, агрессия и приступы гнева.
3. Отсутствие любви окружающих, приводящее к одиночеству и подавленности. Возможно этого человека и любят, но он с детства не привык к проявлениям этого позитивного, жизненно необходимого чувства.

Его не обнимали, не целовали и даже не хвалили, считая это лишним в воспитании мужчины. Лишенный тепла в детские годы, он вырос, не ощущая своей значимости и нужности.

Частые эмоциональные перепады – сигнал о помощи и внимании близких и специалистов. Настоящий мужчина не назовёт своё состояние слабостью, он постарается изменить его. Не уйдёт в запой, не отключит телефон и не уйдёт из дома.

Резкая смена настроения у женщин

Иногда резкие изменения в эмоциональном состоянии женщин обусловлены чертой характера. Плач из-за незначительной причины не является поводом ставить медицинский диагноз.

У перепадов настроения как заболевания имеются симптомы:

• Наличие безосновательной молниеносной смены настроения.
• Изменения в отношении к питанию: отказ от ранее любимых блюд, беспричинное повышение аппетита.
• Постоянное сонливое состояние или проблемное засыпание.
• Состояние раздражительности, нервозности, беспричинной грусти.

Перепады настроения у женщин объясняются:

Нельзя гасить в себе негативные эмоции, это опасно для психического здоровья. Лучше пустите негатив внутрь себя, проявив позитив снаружи. Научитесь менять эмоции с негативных на позитивные.

У подростков

Наступление перепадов настроения у подростков объясняется физиологическими причинами, называется кризисом подросткового возраста, к нему нужно готовиться.

Близким и родителям нужно:

• Не усугублять ситуацию строгим контролем над ребенком.
• Говорить с подростком о его физическом состоянии.
• Не делать акцент на недостаточность развития интеллекта ребенка.
• Контролировать все аспекты здорового образа жизни вашего чада.

Если необходимо – обращайтесь к психологам и психотерапевтам, они всегда окажут помощь.

Полезное видео

Похожие записи

Добавить комментарий Отменить ответ

© 2018 Женский журнал | Womans7 · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Подростки, переходный возраст, субкультуры молодежи

Советы психолога родителям подростков о трудностях подросткового возраста, трудностях взросления, молодежных субкультурах, проблемах взросления тинэйджеров.

• Как НЕ надо разговаривать с ребенком о сексе - С проблемой того, как рассказать ребенку о сексе, рано или поздно встречается каждый родитель. Безусловно, можно попытаться спрятать голову в кусты и переложить ответственность о донесении этой важной информации на школу, прессу или улицу, но последствия от этого решения могут быть не слишком благоприятными.
• Тинейджер за рулем - несколько советов - Дети быстро растут - оглянуться не успели, а ребенок уже достиг нужного возраста, получил права и мечтает ездить самостоятельно. Конечно, вы доверяете своему чаду, он или она честно сдали экзамены на знание правил дорожного движения и тест по вождению, однако вам будет спокойнее, если вы подготовите новоиспеченного водителя к выезду.
• Расстройства питания у подростков - Как помочь сыну или дочери-подростку справиться с диетой, понять, насколько она необходима, не упустить тревожных звонков анорексии и булимии?
• Маугли из хорошей семьи. О современном воспитании детей - Так ли нужна нашим детям тотальная опека и забота, надзор за каждым шагом и точная уверенность в том, что мама с папой лучше знают, как жить? Какая доля участия и вмешательства помогает растущей личности, в какой момент контроль родителей лишает ребенка воли и собственного мнения? Это сложные вопросы, которые рассматривает в своей статье психотерапевт Е. П. Белякова.
• Комплекс отличника - Ваш ребенок не доставляет вам хлопот: он отлично учится, его всегда хвалят на родительских собраниях, он помогает по хозяйству и больше интересуется книгами, чем прогулками с друзьями по опасным местам. Казалось бы - какие могут быть проблемы в этой ситуации? В вашей семье все идеально! Но - трудности бывают и у идеальных детей. Давайте поговорим об отличниках и родительских ошибках в их воспитании.
• Группи - недетское увлечение - В подростковом возрасте особо сильно вспыхивает желание «фанатеть», от какого-то исполнителя, музыкальной группы, актера, футбольной команды - вариантов много. Особенно серьезные фанаты не оставляют своих кумиров ни на день, проводя время в дороге, стараясь приблизиться к любимцам. Термин «группи» как раз из этой серии увлечений. Итак, группи, или не детское увлечение.
• Реальная виртуальность - флеш-мобы, буккроссинг в жизни подростков и взрослых - Все больше новых увлечений появляется у наших детей. И если довольно часто интересы уводят подростков в мир виртуальный, то в последствии всевозможные сетевые сообщества выходят за свои границы, перенося общение своих участников из виртуального мира в мир реальный.
• Подростки и ответственность - В данной статье речь пойдет не об ответственности за чистоту в своей комнате, а об уголовной ответственности. Закон в данном случае четко показывает, что несовершеннолетние люди уже достаточно взрослые, чтобы отвечать за свои поступки. Родителям трудных подростков эта информация может пригодиться, ведь 16 лет - самый сложный и взрывной возраст.
• Ваш ребенок фанат аниме? - Ну что же, давайте говорить об анимешниках, проще говоря, о любителях японской анимации и японских комиксов-манга. В принципе, это веяние уже можно выделить в особую субкультуру, обладающую своим кодексом, спецификой одежды и сленга, обладающую положительными и негативными сторонами.
• Работа для подростков - юридические аспекты - Согласно законодательству Украины, молодые люди могут работать, однако им необходимы определенные условия труда, разрешение родителей и многое другое. Эта статья будет полезна и подросткам, и их родителям, и работодателям.
• Работа для подростков, да или нет? - В какой-то момент подростки понимают, что карманные деньги могут зависеть не от родительских щедрот, а от самого ребенка. Найти подработку подростку не так сложно как кажется, а вот реакция родителей подчас непредсказуема. Итак, что же делать, отпускать ли ребенка работать?
• Подростковый алкоголизм - Фактически, чтобы доиграться до такого диагноза к 18 годам, ребенок должен начать употреблять спиртное в достаточно раннем возрасте, лет с 11. Так же интересно то, что постоянное употребление алкоголя ослабит многие функции организма, и как раз годам к 23, когда наступит время задуматься о потомстве, этого самого потомства может и не быть. Поговорим?
• Подростки и их сексуальная идентификация - В наше время отношения и гомосексуальные связи между взрослыми людьми воспринимаются по-разному. Кто-то категорически против, кто-то за, кого-то эта тема не волнует вовсе. Но что думать, и что делать, если речь заходит о несовершеннолетнем ребенке?
• Травля подростка в школе - Если ребенку все меньше и меньше хочется идти в школу, оценки становятся все хуже, вы замечаете синяки и царапины на его теле, настроение подростка постоянно мрачное - вполне вероятно, что ваш ребенок подвергается травле со стороны одноклассников.
• Суицид в переходном возрасте - Суицид, или проще говоря, самоубийство, не сама приятная тема для чтения и разговоров. Но в переходном возрасте настроение и ощущения себя у подростка очень нестабильно. А особо хитрые дети даже играют на нервах родителей, запираясь в комнате с криком «я больше так жить не смогу, я сейчас…!»
• Религиозные вопросы и взросление - Подростковый период - период постоянных вопросов. На смену детским «мама, откуда я взялся» приходят более глобальные вопросы. Начиная от нигилистического отношения к тому, чему учили ранее, заканчивая поисками смысла жизни. «Новой душой» в это время интересуются как официально зарегистрированные конфессии, так и секты. Так же не редки случаи непонимания между родителями и детьми на фоне выбранного чадом верования.
• Дети и воровство - Недосчитались денег в кошельке, куда-то пропали все отложенные к отпуску средства, кто-то опустошил копилку. Иногда сложно представить, что ребенок или подросток может украсть у своих родителей. Еще сложнее узнать о том, что ребенок крадет везде - в магазинах, в гостях, у одноклассников. Итак, это случилось?
• Почему дети уходят из дома? - Из дома, из-под теплого родительского крыла постоянно убегают дети и подростки. Некоторым кажется, что такое случается только в неполных или проблемных семьях, многие считают, что их семьи это не коснется никогда. Однако, даже в самой успешной, в самой хорошей семье может произойти побег. Попробуем понять почему.
• Подростки, мастурбация и знак равенства - В период гормональной бури и перестройки тела человек испытывает сильные эмоции, включая сексуальное влечение. Только вот возраст, в котором все это происходит, не способствует сексуальным опытам - со старшими нельзя, со сверстниками почти невозможно. Да и общественное мнение и публикации внушают то страх, то вседозволенность.
• Как защитить и подготовить ребенка-подростка к возможным приставаниям на улице - Наши дети не редко встречают разного рода товарищей, которые любят демонстрировать нестандартные формы сексуальных влечений. Реакция подростка или ребенка на такое проявление чувств может быть различна, вплоть до серьезных психических травм. Ребенок должен быть готов к подобной встрече.
• Ролевые игры - Одно из молодежных увлечений, которое можно поставить в ряд с популярными субкультурами - ролевые игры. Сегодня речь пойдет о видах этих игр, их зарождении и развитии.
• Здоровье подростка - В подростковом ранимом возрасте особо сильна причинно-следственная связь между физическим и психическим здоровьем ребенка. Состояние кожи, фигура, вес - все эти факторы влияют на положение ребенка среди товарищей. И ни для кого не секрет, что здоровая внешность может быть только у здорового ребенка.
• Подростки - перепады настроения, депрессии, подростковый кризис - Всем известный подростковый кризис не обходит стороной никого. Некоторые подростки не доставляют своей семье неудобств, некоторые же напротив, пускаются во все тяжкие. В любом случае, трудный возраст не зря так назван.
• Адреналиновый допинг - Экстремальные виды развлечений уже давно переросли подростковый возраст, сейчас можно встретить зрелого мужчину и 14-летнего мальца на одной площадке для скейтбординга, и это не предел. Почему взрослые уходят в мир экстрима уже давно понятно. А что же делать с детьми? Понять и принять, или же строго запретить.
• Косметика для подростка - Девушка подросток. Еще не женщина, но уже не девочка. Руки тянутся к косметичке и лаку для волос. Папа бушует - как можно красить губы в 14 лет, на кого же ты будешь похожа? Мама не знает что разрешить, а что нет. На самом деле не так сложно порадовать ребенка косметикой, не нанося при этом вреда молодой коже.
• Украсить себя - тату и пирсинг у подростков - В подростковом возрасте так хочется стать старше. Хоть немного. Главное чтобы быстро и надежно. А что может быть надежнее татуировки? Что будет более вызывающим, чем пирсинг и ярко-зеленые волосы? Плюсы и минусы быстрых решений, а так же варианты, как их избежать - в новой статье о подростках.
• Депрессия у подростков - Кризис переходного возраста? Подростковый максимализм, приведший к конфликтам со сверстниками? Гормональный бунт? Почему ребенок, такой веселый и жизнерадостный еще в прошлом-позапрошлом году теперь молчит, не спит по ночам, не отвечает на вопросы и подвержем приступам немотивированный агрессии? Возможно, проблема носит медицинский характер и нужно обратиться к специалисту. Но и забота и понимание сейчас тоже так необходимы!
• Подростки и их культура - Мама я хочу дырку в ухе. И в носу, и дрэды. И не стирай пожалуйста слишком часто мои джинсы. Подростковые компании и субкультуры, что в них находят дети? Почему их тянет туда как магнитом? Об этом в новом обзоре молодежных субкультур на MaxyBaby.
• Хорошая ли школа у Вашего ребенка? - качество преподавания и уровень подготовки подростка в школе нельзя оценивать исключительно с точки зрения получаемых отметок. Как выбрать школу, от чего отталкиваться при оценке достаточности подготовки ребенка к ВУЗу и взрослой жизни?
• Как сохранить здоровье школьника - Сегодня, по мнению специалистов, практически каждый выпускник школы имеет 2-3 заболевания функционального характера или хроническое заболевание, и лишь 10 % детей оканчивают школу здоровыми.
• Особенности семей, в которых ребенок подвергается сексуальному насилию - наблюдения психологов.
• Emo - культура - о молодежной субкультуре эмо (emo).
• Что с ним?! - основные признаки того, что подросток находится под воздействием алкоголя или наркотических препаратов.
• Солнце, травка и реггей - растафарианство или растаманство (цикл Молодежные субкультуры).
• Разрешено все? Памятка для модницы любого возраста. - маленькие вопросы стиля: а действительно ли в современной моде приемлемо все?
• Дети и Интернет - вредно, полезно или просто необходимо?

Минуту назад ваш ребенок улыбался и смеялся. Сейчас он корчит недовольную гримасу, плачет или спорит и ругается. Вы никак не можете понять, чем объясняются столь неожиданные перемены его настроения.

Привычки, отношения, мировосприятие, эмоции и модели поведения формируют то, что называется личностью вашего ребенка. Кроме того, в формировании личности участвуют события, питание и химический баланс организма.

Перепады настроения далеко не всегда являются признаками ментального или психического заболевания. Неожиданные вспышки гнева и слез, которые прекращаются так же быстро, как и возникают, не должны служить предметом вашего беспокойства. С их помощью ребенок учится взрослеть и подбирает модели поведения, которыми будет руководствоваться в будущем.

Перепады настроения у детей и подростков могут быть проявлениями дисбаланса питательных веществ, который приводит к резким изменениям уровня сахара в крови. Эмоциональный стресс, недостаток сна, гипогликемия, употребление алкоголя и наркотиков, а также гормональные колебания также могут быть причиной перепадов настроения.

Традиционная медицина стремится прежде всего выявить биохимическую проблему, следствием которой являются перепады настроения (такой проблемой может быть гипогликемия или диабет) или же приводящее к перепадам настроения психологическое нарушение.

ОСНОВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Питание

Убедитесь, что ваш ребенок не употребляет излишнее количество простых Сахаров (их источниками, как правило, являются сладкие газированные напитки и белый хлеб). Переизбыток простых Сахаров может привести к дисбалансу уровня сахара в крови, что может стать причиной перепадов настроения. Сложные углеводы, качественные источники протеина и достаточное количество клетчатки, получаемой из овощей, необходимы организму для регулирования уровня сахара в крови. Повышенная чувствительность к определенным продуктам также может служить при- чиной перепадов настроения. Кроме того, некоторые дети очень чувствительны к искусственным подсластителям и консервантам, что также может привести к эмоциональным расстройствам.

Отсутствие нормального завтрака нередко приводит к изменениям уровня сахара в крови и другим нарушениям биохимического баланса. Если вашему ребенку не хочется есть по утрам, предложите ему коктейль из протеинового порошка.

Продукты, содержащие жирные кислоты основного ряда, крайне важны для поддержания эмоциональной стабильности ребенка. Хорошими источниками этих кислот являются различные виды рыбы: лосось, палтус и макрель. Рекомендуется есть свежую рыбу два или три раза в неделю. Льняное семя -это отличный источник важнейшей альфа-линоленовой кислоты (ЛЛК). Его можно размельчить и добавлять в салаты или коктейли. Растолките одну чайную ложку на 20 кг веса тела (детям, вес которых составляет от 13 до 20 кг, также можно давать одну чайную ложку), растворите ее в 220 г воды и давайте ребенку эту смесь один раз в день.

Пищевые добавки

Детские мультивитамины - содержат основной набор питательных веществ и способствуют защите от их дефицита.

Комплекс жирных кислот основного ряда - выберите комплекс для детей, содержащий жирные кислоты омега-3 (в том числе от 100 до 200 миллиграмм докозагексаеновой кислоты (ДГК) в день) и омега-6 (особенно гамма-линоленовую кислоту (ГЛК)). Эти жирные кислоты основного ряда необходимы для нормального функционирования головного мозга. Вы можете также давать ребенку льняное масло, следуя дозировкам: одну чайную ложку детям до двух лет, две чайные ложки детям от 3 до 6 лет, от двух до трех чайных ложек детям от 7 лет и старше. Если у ребенка начинается диарея, уменьшите дозировку.

Лекарственные растения

Страстоцвет - расслабляет нервную систему. Используйте при необходимости успокоить ребенка.

Гомеопатия

Выберите из нижеперечисленных средств то, которое в наибольшей мере соответствует симптомам вашего ребенка. Если в инструкции не сказано иначе, давайте ребенку по два шарика разведением 30С два раза в день. Улучшение должно наступить через семь дней. Если по истечении семи дней улучшение не наблюдается, попробуйте другое средство. После того как вы заметите первое улучшение, прекратите давать ребенку лекарство: повторный прием рекомендуется лишь в том случае, если симптомы возобновятся.

Примечание: более слабые разведения (6Х, 12Х, 6С) следует давать чаще (три раза в день).

Ignatia - ребенок очень напряжен. Перепады настроения могут быть связаны с эмоциональными нарушениями. Ребенку хочется оставаться в одиночестве.

Lycopodium - ребенок раздражителен, особенно когда голоден. Он разговаривает с близкими командным тоном, хотя на самом деле не уверен в себе.

Nux vomica - ребенок требователен и раздражителен. Он хочет командовать. У него наблюдаются озноб и запор.

Pulsatilla - перемены настроения ребенка очень часты, заметны и неожиданны. Ребенок не отпускает вас от себя ни на шаг, требуя, чтобы вы его успокаивали. Ему очень хочется сладкого.

Bach Flower Rescue Remedy -помогает успокоить эмоционально неустойчивого ребенка. Давайте по две капли лекарства два раза в день до тех пор, пока не заметите улучшения.

РАСШИРЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Пищевые добавки

Комплекс витаминов группы В - многие витамины группы В участвуют в нейропередаче мозга. Ежедневные дозировки: детям до семи лет - 25 миллиграмм; детям от семи лет и старше - 50 миллиграмм.

Фосфатидилсерин - пищевая добавка, предназначенная для улучшения мозгового питания, которая способствует улучшению концентрации и оптимизирует когнитивную функцию мозга. Ежедневные дозировки: детям весом от 10 до 35 кг -100 миллиграмм; детям от 35 до 45 кг - 200 миллиграмм; детям от 45 кг - 300 миллиграмм.

Ароматерапия

Лаванда - добавьте одну каплю в пульверизатор или же капните одну каплю на кусочек ткани и положите его иод подушку своего ребенка. Если ребенок уже принимает гомеопатическое средство, отложите ароматерапию на другое время.

Акупрессура

Четыре входа - это комбинация Печени 3 (расположена на ступне, в промежутке между большим и вторым пальцами) и Толстой кишки 4 (находится на перемычке между большим и указательным пальцами). Четыре человека должны мягко надавить на все четыре точки акупрессуры пальцами и удерживать их в течение 15 секунд. Сделайте то же самое на другой стороне тела; повторяйте эти надавливания по три раза в день.

ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Методы природной терапии помогают понизить частоту перепадов настроения. Улучшения, как правило, становятся заметны в течение одной - четырех недель.

Или замыкается в себе, отказывается общаться с родителями.

Часто мама с папой не понимают, как им себя вести в таких случаях. Они пытаются успокоить ребенка, задобрить его новой игрушкой, любым способом его развлечь. Или апеллируют к излишней избалованности малыша, стараются его «воспитывать». Но, к сожалению, такие мероприятия не всегда дают нужный результат. И тогда родители теряются, пытаются переждать, пока ребенок успокоится сам.

Если подобные случаи происходят с малышом раз в пятилетку, ничего страшного и необычного в этом нет. Мало ли, по какому поводу ребенок мог расстроиться? Причины могут быть вполне объективные: нет рядом любимой игрушки, промокли штанишки, или, в конце концов, что-то заболело. Но, когда перепады настроения у малыша происходят без видимых причин и часто, стоит обратить на это внимание и разобраться, как же помочь чаду в этой ситуации.

Почему же дети подвержены резким сменам настроения?

Причины перепадов настроения

К главным причинам смены настроения у детей можно отнести следующие:

1. Кризисы. Частые смены настроения у малыша говорят в первую очередь о том, что он растерян, излишне напряжен, не понимает, как ему себя вести и чего ждать. Особенно остро такие ощущения ребенок испытывает в кризисные периоды, связанные с:

• особыми моментами возрастного развития – в эти периоды подавляющее большинство детей переживает тяжелые времена;
• особенностями окружающей среды – резкая неприятная ребенку смена обстановки, отношений с важными ему людьми может тоже вызвать кризис.

2. Желание привлечь к себе внимание родителей и близких. Возможно, в моменты спокойствия на ребенка не особо обращают внимания, а как только расплакался – сразу тебе и конфетка, и плюшевый мишка, и мамины теплые объятия. Почему бы этим не воспользоваться?

Никто не говорит, что не надо утешать и успокаивать детей. Конечно же, надо. Но, если вы берете малыша на руки, обнимаете, уделяете ему время только тогда, когда он плачет – очень скоро он поймет это и будет постоянно вас «звать». Ведь для маленького ребенка самое главное – чтобы мама была рядом. И тогда его мир спокоен и стабилен.

3. Домашняя атмосфера, в которой живет малыш. Ребенок остро чувствует все изменения в жизни семьи. Если мама с папой ссорятся, в воздухе висит напряжение, скорее всего, малыш будет беспокоиться и нервничать, и, как следствие, капризничать.

4. Особенности поведения родителей. Замечали, как точно маленькие дети умеют копировать эмоции и поведение взрослых? Так вот, если мама и папа у малыша «буки», наверное, вряд ли их чадо будет все время улыбчивым и жизнерадостным, и наоборот.

«Острые» возрастные периоды

Поговорим подробнее о возрастных кризисах в жизни ребенка. К ним относятся:

1. Кризис 3-хлетнего возраста

Психологи относят кризис трех лет к числу острых. Действительно, в этот период малыш становится трудно управляемым, его поведение почти не поддается коррекции. Самыми употребляемыми словами ребенка становятся «не хочу». И говорят об этом не так слова, как действия: малыш швыряет игрушки в ответ на просьбу положить их в корзину, убегает, когда вы его зовете. Любой ваш запрет или отказ в пожелании ребенка вызывает бурную реакцию протеста. Начинается истерика: кроха орет, топает ногами, может даже замахнуться на вас «с кулаками», изобразив самое серьезное и злое лицо. В такой ситуации родители недоумевают: что же делать? Что же произошло с их таким милым и веселым ранее ребенком?

Согласно утверждениям специалистов, ничего страшного, скорее всего, не случилось. Просто кроха растет, и в этот период начинает чувствовать себя самостоятельной личностью. Соответственно, он становится более активным, настойчивым, порой даже упрямым в достижении желаемого. Только умений и сил для полной самостоятельности у него пока не хватает. Вот и всю свою неудовлетворенность и злость от того, что ему что-то не нравится, не выходит, малыш выплескивает таким способом. Так получаются эмоциональные «качели» от горьких слез до безудержного смеха.

Что же делать, если ребенка «накрыл» кризис 3 лет? Советы:

• во-первых, не старайтесь «переломить» малыша, кричать на него, наказывать, сердиться и обижаться на кроху. Благодаря таким позициям родители вряд ли добьются нужного результата. Скорее, наоборот, - у ребенка закрепится «неправильное» поведение, он может начать все делать «назло» родителям, и все это приведет к формированию не самых приятных черт характера пока еще маленького человека;
• во-вторых, проанализируйте окружающую обстановку и ваше собственное поведение с крохой. Может, у него есть объективные причины для капризов: например, вы с ним слишком строги, многое ему запрещаете? Или кто-то его обижает - старшие дети или одногруппники в садике?
• в-третьих, наберитесь терпения. Ваша несдержанность сыграет против вас. Постарайтесь понять своего малыша: скорее всего, он и сам бы хотел успокоиться, но не может, не знает, как. Отнеситесь терпеливо к его крикам и истерикам, не закатывайте ответную «сцену». Лучше помогите ему переключиться на какой-то другой, более конструктивный процесс: покажите ему яркие картинки, включите его любимую песенку. Кому, как не вам, лучше всех известно, что любит ваш малыш?
• в-четвертых, поймите, что любой кризис не вечен. И такое поведение тоже пройдет через какие-то полгода-год. Конечно, если вы займете правильную позицию и поможете крохе;
• и, наконец, если вы замечаете что-то необычное в поведении своего малыша, например, он ни с кем не хочет общаться, совершает повторяющиеся однообразные движения, не реагирует эмоционально на поведение окружающих – не смеется, не интересуется игрушками, не пугается, - обязательно покажите кроху детскому психоневрологу. К сожалению, никто не может исключить риск формирования раннего детского аутизма – своеобразного отклонения в психическом развитии. И, чем раньше начать коррекцию, тем успешнее будет ее результат.

2. Кризис 6-7 летнего возраста

Сложный период в жизни ребенка. В этот момент происходит очень ответственное для маленького человека событие – поступление в школу. Теперь уже весь мир не вертится вокруг него, как прежде, нельзя все время играть и бегать. Необходимость сидеть длительное время за партой, соблюдать дисциплину, тоже могут спровоцировать частую смену настроения. Ведь ребенок уже не может делать сразу то, что ему хочется. Добавить сюда переживания чада по поводу нового коллектива, страх расстроить и не оправдать надежд родителей – и вот получим типичный портрет этого кризиса.

Кроме всего прочего, в этот период у ребенка наблюдается интенсивный физический рост, быстро развиваются сложные психические функции, совершенствуется мелкая моторика рук.

На фоне необходимости адаптации к новому окружению, незнакомым ранее требованиям у некоторых детей может развиться так называемый «школьный невроз» - целый комплекс нарушений и отклонений: тревожность, страх опоздания, нарушение аппетита, иногда тошнота и даже рвота. Другой вариант этого невроза – нежелание вставать и одеваться в школу, отвечать на вопросы учителя, забывчивость и невнимательность. Такие нарушения наиболее свойственны детям, которые еще не готовы к школе. То есть, они достигли школьного возраста, но по ряду психических и физических данных пока не «дотягивают» до сверстников.

Как же успешно пережить кризис первоклассника? Советы:

• не спешите отдавать ребенка в школу, не посоветовавшись с детским врачом и психологом. Если они посчитают, что малыш еще не совсем готов к школе, не надо его насиловать: всему свое время, и, скорее всего, в следующем году ему будет намного проще и легче приступить к учебе;
• по возможности не перегружайте «первачков» факультативами: музыкальными занятиями, спортивными секциями и кружками. Пусть они сначала хорошо привыкнут к школе;
• создайте для ребенка дома спокойную ненавязчивую атмосферу, где он может отдыхать, делать уроки. Пусть дом станет для маленького человечка местом, где ему всегда рады, независимо от его оценок и успеваемости, не предъявляют непосильных требований и не наказывают за невыученный урок. Помните, ребенок только «учиться учиться» – помогите ему в этом теплым и дружеским участием.

3. Пубертатный (подростковый) кризис (обычно в периодлет)

Это возраст, когда дети считают себя уже взрослыми, а родители «по старинке» видят их еще маленькими. Возникает конфликт интересов в семье, часто очень острый. Но, помимо изменения в отношениях, ребенок переживает также период интенсивного физиологического развития. Наблюдаются функциональные расстройства в работе легких, сердца, мозговом кровоснабжении, появляются перепады сосудистого и мышечного тонуса. Вследствие таких перепадов резко меняется физическое состояние, и ему вторит настроение. Поэтому мы можем наблюдать такую картину: подросток, только что пребывавший в веселом и бодром настроении, вдруг впадает в апатию, начинает грустить и хандрить. Или, наоборот, печаль сменяется приступами смеха.

Мальчики в подростковом возрасте часто становятся несдержанными, легковозбудимыми, агрессивными, девочки приобретают неустойчивое настроение. Но и у тех, и у тех нередко повышенная чувствительность соседствует с равнодушием и эгоизмом, холодностью по отношению к близким людям.

Подросток стремится доказать всем, что он независимый и самостоятельный. Такая потребность самоутвердиться может толкать на риск - не умея утверждаться в творчестве, учебе, спорте, подросток восполняет эту потребность через алкоголь, курение, наркотики, ранние половые связи. Немаловажным является так называемое «стадное чувство» - стремление к времяпрепровождению в коллективе ровесников.

Как же пережить этот нелегкий для детей и родителей кризис? Советы:

• постарайтесь относиться к вашему ребенку как к взрослому. Поймите, сейчас он нуждается в этом больше всего;
• если вам важно добиться от ребенка чего-либо, не диктуйте безапелляционно свои условия, а постарайтесь мягко подвести его самого к определенному решению. Пусть подросток воспримет его, как собственное. От такого подхода выигрывают все – родитель получает желаемое, а подросток повышает свою самооценку;
• и нельзя не предупредить: если ваш ребенок ведет себя совсем необычно, у него появляются причудливые увлечения, резко колеблется настроение, он замкнулся в себе, отрешен и холоден, обязательно обратитесь к специалисту!

И помните, что возрастные кризисы – это закономерность. Вот только степень протекания их может варьироваться от почти незаметной до очень болезненной и острой. Как ваш ребенок переживет кризисы – зависит не только от его особенностей развития, но и от условий его жизни и воспитания. То есть от вас, дорогие родители. Если вы выдержанны и терпеливы, в вашей семье спокойная и дружеская обстановка, скорее всего, ваше чадо спокойно переживет все возрастные кризисы.

Гиперактивность

Сейчас нередким является такая особенность детей, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Детей с таким синдромом называют гиперактивными. Для них характерны частая смена настроения, отсутствие усидчивости, невнимательность.

Выявить такую особенность родителям вполне под силу. Если, наблюдая за малышом в течение нескольких месяцев, вы замечаете, что он не может играть в спокойные тихие игры, не в силах сосредоточиться на чем-то одном, забывчив, много говорит, суетится, с трудом укладывается спать, обратитесь к детскому психологу. Он поможет подобрать индивидуальный подход к вашему ребенку.

Как помочь ребенку уравновесить настроение?

Вот мы и поговорили о возрастных и личных особенностях развития детей, и связанной с этим частой смены настроения. Действительно, во многих случаях показан специальный подход, помогающий ребенку пережить трудное время. Но ведь капризничать и расстраиваться малыш может не только в кризисы или обладая какими-то особенностями психического развития. Порой смена настроения не имеет под собой каких-то весомых причин, но все же она случается. И это легко объяснимо, ведь даже взрослые не всегда могут контролировать свои эмоции, что и говорить о детях!

Поэтому, если ваш ребенок склонен к переменам настроения, и вы хотите ему помочь, воспользуйтесь простыми правилами:

1. Кричать на ребенка;
2. Одергивать его все время;
3. Требовать полного послушания;
4. Насмехаться;
5. Унижать и подавлять;
6. Запрещать проявлять эмоции фразами типа: «Не плачь!», «Не кричи!», «Не смейся так громко!», «Держи себя в руках!»;
7. Все время критиковать и быть строгим. Постоянная фраза «Так нельзя себя вести!» заставит вашего малыша бояться что-либо делать, так как в любом случае его ждет наказание.

ІІ. Что делать можно и нужно:

1. Постарайтесь выяснить причину, из-за которой у ребенка часто меняется настроение. Понаблюдайте за маленьким ребенком. С чадом постарше поговорите по душам, постарайтесь в ненавязчивой форме выяснить, чем вызвано беспокойство и тревога. Когда причины выявлены – по возможности их устраните.
2. Объясняйте правила в понятной и вежливой форме. Если это необходимо, напишите на листе бумаги, что делать можно, а что – нельзя, и повесьте этот списочек на видном месте. Таким образом вы поможете ребенку стать спокойнее и увереннее в завтрашнем дне, ведь для него очень важно знать, чего же от него хотят.
3. Спланируйте вместе режим дня. Приучая кроху к дисциплине и порядку, вы сбережете и свои, и его нервы.
4. Понемногу приучайте ребенка к ответственности за свои деяния. Показывайте ему, как можно контролировать свое поведение, свои эмоции. Никто не говорит, что их надо подавлять и «проглатывать», но умение «считать до 10» и делать глубокие вдохи при вспышках агрессии и гнева еще никому не мешали.
5. Отмечайте успехи ребенка. К сожалению, немало родителей склонны в первую очередь замечать, когда их кроха сделает что-то не так. А правильные поступки расцениваются как само собой разумеющееся. А вы попробуйте обратную тактику – хвалите ребенка за любые достижения, даже самые маленькие. Тогда у него точно будет меньше повода для грусти.
6. Научите малыша здоровому образу жизни. Правильный режим дня, здоровое питание и сон помогут ребенку успешно преодолеть все кризисы и гармонично развиваться. Конечно, не стоит забывать о собственном примере – вряд ли чадо полюбит каши и салаты, если мама с папой «сидят» на фаст-фуде.
7. Учите ребенка анализу своего поведения. Ведение дневника поможет любому человеку немного привести в порядок свои мысли, а также избежать будущих ошибок.
8. Уважайте личность ребенка, его потребность познать этот мир, найти в нем свое место. Сложно этого достичь под неусыпным контролем и безапелляционной «цензурой» со стороны самых близких людей.
9. Радуйте своего ребенка, удивляйте его! Придумывайте праздники «просто так». Можно устроить пикник в парке, приготовить «веселые» бутерброды, или пойти с ребенком в зоопарк или цирк. Можно сходить вместе к кому-нибудь из друзей малыша, или пригласить его к вам. Подарите ему маленькие приятные подарки. Поверьте, такие нестандартные действия со стороны родителей ребенок запомнит надолго. Кто знает, возможно, за переменчивым настроением вашего чада стоит жажда приключений? Так устройте ему их!
10. Запишитесь в бассейн или устройте веселый «заплыв» в ванне. Брызгалки, смешные игрушки и вообще вода как стихия лучше всех на свете рецептов способны поднять даже самое «упавшее» настроение!

И, конечно же, не забывайте о любви! Всем детям без исключения – и самым крохотным, и уже большим – нужна родительская любовь, внимание и понимание!

«Любите своих детей, радуйтесь с ними вместе и будьте счастливы!»

Частая смена настроения у детей - издержки плохого воспитания или проблемы со здоровьем?

Частые перепады настроени я могут возникать у детей разного возраста. Только недавно малыш сидел и спокойно рисовал, и вот уже плачет и топает ногами. Или подросток: то задумчив, то печален, то полон энергии и готов свернуть горы. Почему дети подвержены частой смене настроения? Чем это может быть вызвано и как нужно на это реагировать?

Необоснованные перепады настроения могут вызвать у взрослых недоумение, недовольство и раздражение. Поначалу они пытаются объяснить поведение ребенка его избалованностью и начинают воспитывать. Но, видя, что это повторяется изо дня в день, рождаются вопросы: «А не является ли это проявлением какого-либо психического расстройства или отклонения в развитии?» Может быть, ребенок чем-то болен?

Почему у ребенка часто меняется настроение?

Перепады настроения свидетельствуют, прежде всего, о том, что ребенок находится в напряженном, растерянном состоянии. Он не знает, как себя вести, чего ожидать в дальнейшем. Обычно это происходит в кризисные периоды. Они могут быть вызваны возрастным развитием или же меняющейся окружающей обстановкой, отношениями с близкими. Часто таким образом ребенок хочет привлечь к себе внимание. На детей очень влияет атмосфера в семье, детском коллективе, и то, как ведут себя родители. Если одному из них присуще быть «человеком настроения», то ребенок будет копировать подобное поведение, не задумываясь - хорошо это или плохо.

Особенности возрастных кризисов

• Кризис 3-х лет. В этом возрасте у ребенка появляется желание делать все самому. А когда взрослые не разрешают, ребенок начинает бунтовать, и его настроение меняется от слез до смеха.
• Кризис 6-7 лет. На него приходится поступление в школу - очень ответственный момент в жизни ребенка. И это тоже может послужить поводом к частой смене настроения. Особенно, когда родители возлагают на ребенка большие надежды. Ребенок переживает, боится не оправдать надежд и расстроить родителей.
• Пубертатный кризис (11-15 лет). В подростковом периоде у детей идет интенсивное физическое и физиологическое развитие. В работе сердца, легких, мозговом кровоснабжении возникают функциональные расстройства, которые способствуют формированию перепадов мышечного и сосудистого тонуса. Эти перепады вызывают резкую смену физического состояния и, соответственно, настроения. Часто бодрое, веселое настроение у ребенка может внезапно смениться на печаль и полную апатию или наоборот, неожиданно веселье приходит на смену грусти.

Гиперактивные дети

Частая смена настроения характерна для гиперактивных детей с синдромом дефицита внимания (СДВГ). Такие дети не могут быть усидчивыми, внимательными. Понаблюдайте за ребенком на протяжении 5-6 месяцев. Если он не может играть в тихие, спокойные игры, не может сосредоточиться на чем-то одном, много говорит, забывчив, суетлив, его сложно уложить спать, то стоит обратиться к психологу. К гиперактивным детям необходим индивидуальный подход.

Как реагировать на частую смену настроения?

Не нужно на ребенка кричать, одергивать раз за разом, насмехаться, требовать беспрекословного послушания, подавлять, унижать. Избегайте фраз, запрещающих проявлять эмоции. Читайте статью Восемь ошибок родителей. Как воспитывать, но не калечить?

1. Поговорить с ребенком по душам, ненавязчиво выяснить, что у него вызывает беспокойство. За маленьким - нужно внимательно понаблюдать некоторое время. Постараться устранить причины, провоцирующие частую смену настроения.
2. Разъяснить в вежливой и понятной форме, что можно делать, а что - нельзя. Иногда стоит записать и повесить на видном месте правила поведения. Ребенок будет чувствовать себя уверенней и спокойнее, когда он знает, что от него хотят. Возможно, нужно вместе спланировать режим дня.
3. Научите ребенка контролировать свое поведение, сдерживать эмоции. Самый простой метод для преодоления вспышки гнева, агрессии - сделать 3-4 глубоких вдоха и посчитать про себя до 10-ти. Приучайте ребенка к ответственности за свои поступки.
4. Следите за успехами. Обращайте внимание даже на самые маленькие достижения. Похвала никогда не бывает лишней. Хвалите, поддерживайте, поощряйте.
5. Научите ребенка вести дневник, оценивать в конце дня свои поступки. Это позволит ребенку анализировать свое поведение, избегать ошибок в будущем.
6. Уважайте в ребенке личность, которая по-своему пытается познать мир, найти свое место в нем. Помните, что говорил выдающийся польский педагог Януш Корчак: «Детей нет - есть люди, но с иным масштабом понятий, иным запасом опыта, иными влечениями, иной игрой чувств…».
7. Следите за режимом дня ребенка, его питанием и сном. Здоровый образ жизни поможет ребенку полноценно развиваться и преодолеть все возрастные кризисы.

Ребенок часто не доволен, в плохом настроении. Почему? Что делать?

Ребенку почти 5 лет. Часто в плохом настроении. Или же только радовался чему то, а спустя 5мин. обиделся из-за мелочи и разозлился

Нужно больше разговаривать по душам. Да - это странно, но в 5 лет ребенок же во многом способен испытывать взрослые эмоции. Только взрослые если нужно, это маскируют и фальшиво улыбаются, а дети - существа открытые. Поэтому их перемены кажутся такими резкими, потому что они их ни как не скрывают. Больше говорите, больше ласкайте, обнимайте, говорите что он замечательный. Просто давайте понять, что вы то плечо, на которое он всегда может опереться, и всегда вы его выслушайте. Это этап взросления. Хорошо, что вы еще видите его перемены в настроении, а когда научится шифроваться как взрослый, вот где иной раз беда бывает.

Причины такого поведения могут быть самые разные:

1. Возможно, ребенок болеет, настроение меняется, он становится капризным и раздражительным.
2. Не выспался, или вечером перед сном, когда уже устал, тоже начинает капризничать.
3. Чувствует недостаток внимания родителей, возможно, что в семье есть еще один ребенок помладше и старший просто ревнует.
4. Есть проблемы в детском саду со сверстниками. Он переживает.
5. Что-то сделал плохое, не знает как вам сказать.
6. Просто плохое настроение. С кем не бывает.

Прежде всего, поговорите с ребенком при удобном случае, выясните причину плохого настроения, покажите ему, что вы его любите, не наказывайте, а попытайтесь понять. Если проблема действительно серьезная сходите к детскому психологу.

Постоянно плохое настроение у ребенка

У моего каждый день плохое настроение и незнаю как с этим бороться.

Я уже не помню хотя бы один день без истерик.

Пользователя нет на форуме

Правда, когда у самой такое состояние, особо не поборешься.

Пользователя нет на форуме

Пользователя нет на форуме

Зорина, а пойти с вами на кухню и поучаствовать там в домашних делах он не соглашается? заманить его туда (поиграть там вначале в его игру, а через некоторое время занятся "вместе" приготовлением обеда), там ведь столько интересного - разные емкости, вода в кране? Вдруг клюнет? Так бы уже одна причина для плача может заменилась на приятность? У нас всегда любил на кухне крутиться, кое-что помогает (но он уже большой, 10)

Пользователя нет на форуме

Но часто я могу угадать причину. В большинстве случаев, лично у нас, это от того, что ребенку скучно, он не знает, как и чем себя занять, постоянно требует внимания. Или когда ему что-либо запрещают(например, срывать жалюзи или обрывать провода) Но, я, как и Вы, всегда одна с ребенком, все надо успеть по хозяйству, на нашего папу домашние дела не "переложишь". Вот и приходится разрываться. При истериках везде, даже на улице, начинаю завороженно рассказывать любимую сказку, это помогает, если не совсем завелся. Дома стараюсь чем-то отвлечь, но не просто дать игрушку, а все бросаю и начинаю заниматься с ним, потому что сам он играть не умеет и слов "подожди, сейчас мама доделает что-то" он не понимает. А кухня для нас- самое опасное место, поэтому при нем стараюсь не готовить, норовит скинуть кипящие кастрюли.

Зато когда нам весело, это выражается пронзительным, нечеловеческим визгом, от которого звенит в ушах и дрожат стены. Вообщем, тишины от него нет в любом случае.

Пользователя нет на форуме

Пользователя нет на форуме

А вчера ходили на день рождения к отчиму,так там около 2 часов посидели и всё опять истерика(и втечении этих 2 часов все время ходил и выл.)Хотя там был тоже маленький мальчик (1 годик)-так тот вообще не плакал,а ходил и только веселился,а мой -никакого настроение не у него не у меня.

Раслабиться можно только дома и то если я разговариваю с другим человеком,начинаеться дикая ревность-типа "ты не должна с ним разговаривать,только со мной".Но почему что за эгоизм?

Но правда может я сама виновата -я практически всегда у него на поводу.Я не могу когда он плачет я тут же начинаю "что случилось сыночек-что ты хочешь?"

Мне говорили не реагировать на истерики,а терпеть и не разговаривать с ним.Но мне как то сказали,что один мальчик так же все время истерил,а когда начили его воспитывать т.е. не обращать внимания на истерики,он дотакого доводил свои истерики,что начили появляться приступы эпилепсии.А вдруг моего так же будет,а он у меня прям закатываеться.

А что б с ним сходить в магазин или на рынок,это тоже кошмар.Сначала просто воет,а когда надоест выть начинает орать.Продавщицы в магазине-это кто там так кричит.у нас в магазине нельзя кричать и т.п.Сказать ему "тихо",так ещё сильнее орет.Как будто на публику играет,мол смотрите какая у меня мама плохая по магазинам меня таскает.Купишь ему что нибудь вкусненькое,что бы замочал,съест-и опять все заново.Такое ощущение ему на меня глубоко наплевать,что мне тяжело.

Я хочу чтоб мой Сережка был веселым и тогда я буду счастлива.

Откуда: Оренбургская область, г.Орск

Пользователя нет на форуме

Мы как раз очень строго по поводу истерик, судорог не было, но одно время он искусственно вызывал у себя рвоту в качестве процесса. Может, это жестоко, но мы шлепали по губам. Не больно - но обидно. И я осознанно пугала - "Только попробуй блевануть - отлуплю". Действовало. Постепенно попытки пропали. В особо тяжелых истериках поим валерьянкой. В остальных случаях или даем прореветься, или (если уже совсем довел) шлепаю по заднице или по ноге со словами "чтобы была причина реветь". Я не рекомендую такой метод, я знаю, что некоторые дети могут от этого замыкаться. Но в нашем случае это оправданно на мой взгляд, т.к. у нас даже крохотная поблажка тут же вызывает уверенность что у родителей всегда можно выпросить. К тому же ребенок нормально воспринимает это - он видит что разозлил нас и разделяет нас, наказывающих от нас, любящих, за этим я слежу внимательно.

Пользователя нет на форуме

Зорина, наплюйте вы на всех посторонних (теток в магазине, соседей и даже родствеников, если не хотят понять). У него ведь не плохой характер, а болезненное состояние. Постарайтесь ходить в магазин с ним в то время, когда мало людей (меньше публики, на которую играет). Выберете какой-нибудь небольшой и спокойный. Несколько раз объясните продавцам, что ребенок болен, пьет лекарства а это - побочное действие от них (к примеру). Отменить, увы, нельзя, еще долго пить надо. Настройте себя, что любое его поведение вас не порочит в глазах окружающих -это не ваше поведение, а его. Это тяжело, мне само очень нелегко далось настроить себя не пытаться "погасить пожар" немедленно, потому что все смотрят и комментируют (сами знаете как). ведь ситуацию мы изменить радикально не можем (в одно мгновение, по крайней мере), но свое отношение к ситуации всегда можем! А насчет того, что хочется, чтобы он был счастлив- а почему вы думаете, что он несчастен? Это вы чувствуете себя несчастной, сравнивая его с другими, здоровыми детьми (годовалый мальчик на дне рождения). А вы его сравнивайте сним - прошлогодним. Подвижки-то поди есть?

Кстати, а попробуйте подсунуть что-то с водой поделать, если к крану на кухне проявляет интерес (подставить что-нибудь под струйку водички с каплей краски густой, чтобы струйками порастекалось, игрушки какие-нибудь водоплавающие в мисочке). Может привлечет внимание.

Извините, если получилось резковато. Обидеть не хочу. Истерики - это выматывает нервы, от них сильно устаешь.

Пользователя нет на форуме

Когда с ним играешь в его аустические игры ему весело,начинаешь уходить тут же плачет,обьяснить ему что у меня есть домашние дела это бесполезно.Такое ощущение что я должна каждую секунду с ним находиться и играть в его игры.

Папа на работу ушел- тоже плачет,как ему юбъяснять тоже загадка.

На улицу с ним идешь:станет столбом во дворе и не знает что делать и плачет.Домой придешь- опять плачет.

Итак каждый день,это просто с ума сводит.

Разве бывают такие плачущие аутисты!?

А как вы боритесь с такими дипресиями у ребенка?

И плачут ли они у вас по 10 раз в день?

Я уже не помню хотя бы один день без истерик.

Зорина, а ведь он действительно плачет от того, что что ему непонятно, что делать. Ему ведь непонятно пока, как устроен мир. Вы просто (может даже не осознавая этого) пытаетесь относится к нему как к ребенку 3 лет (ему столько вроде?). А в отношении адаптации к миру он не трехлетка, он даже не годовалый, ему будто бы еще несколько месяцев. А Вы к 3-месячному плаксе как отнеслись бы?

Сам по себе плачь - это тоже какая-то реакции на мир, на события.

Не боритесь с истериками и ревом, как с таковыми. Вот когда ребенок впонятной для себя ситуации истерит, это другое (то что у меня ранее написано, скорее к этому относится). Начните с организации его жизни, сделайте ее понятной ему, комментируйте все, что делаете с ним. Книжки почитайте (Никольскую, у Янушко много тоже повопросу организации жизни такого ребенка), слава богу, сейчас они есть. И не фиксируйтесь сами на неприятных моментах - ноет и т.п. Находите положительные моменты в жизни и на них упирайте. Например: "Сегодня мы 5 минут на прогулке в песочнице попересыпали песо.Ура!", "А сегодня в магазине 2 минуты рассматривал витрину и молчал, я даже успела все купить!" Все начинали от такого плинтуса, начало -очень тяжелое время

4mama

Плохое настроение у ребенка обычно явление быстро преходящее. Огорчился малыш из-за чего-то, всплакнул, а через минуту – глядишь, опять сияет улыбкой, полон сил и энергии. Радостное восприятие жизни – основная примета детства. Поэтому, если у ребенка часто бывает плохое настроение, оставлять это без внимания нельзя.

Да, иногда на свет появляются дети с врожденно-плохим настроением. У пессимистического взгляда на жизнь могут быть кармические причины, докопаться до которых, а тем более – внести позитивные правки, мы не в силах. Но такие «ослики Иа» встречаются очень редко. Поэтому эту причину нужно рассматривать в числе последних, когда рассмотрены и отброшены все остальные причины возникновения у ребенка плохого настроения.

А что, если все причины будут отброшены и кроме слова «карма» ничего на ум приходить не будет? Что тогда? Тогда – любовь, внимание и забота. Этими «лекарствами» лечатся даже самые серьезные болезни. Постарайтесь как можно чаще устраивать ребенку праздники, пусть даже небольшие, и ситуация наверняка изменится к лучшему.

Если у ребенка с утра часто бывает плохое настроение, проверьте качество его сна. И начните с вечера: плохой сон могут спровоцировать боевик или ужастик по телевизору перед сном. Или компьютерная «стрелялка».

Может быть, ребенок плохо спит из-за того, что комнате слишком жарко? Или холодно? Плохой матрац, неудобная подушка, плохо подобранный свет ночника, посторонние звуки (включенный, например, телевизор) – все это может вызывать устойчиво-плохое настроение у ребенка с утра. Устраните все выше обозначенные причины, ведь ребенок капризничает не просто так, он плохо отдохнул, а это – прямой путь к хронической усталости, снижению внимания и, в конечном итоге – снижению темпов общего развития и частым болезням.

Плохое настроение вызывает плохое питание

Авитаминоз, дефицит железа, селена и целого ряда других элементов также может быть причиной частого плохого настроения у ребенка. Например, недостаток селена приводит к снижению уровня гормона серотонина в организме. Этот гормон иначе называется «гормоном удовольствия» иди гормоном «Хорошего настроения». Снижение его уровня в крови неминуемо отражается на настроении. Дефицит железа (анемия) вызывает слабость, быструю утомляемость. И уставшему ребенку не до веселья…

Проанализируйте полноценность рациона малыша. Проконсультируйтесь с педиатром по поводу анадлиза на уровень витаминов в организме ребенка. Вполне возможно, что правильно организованное питание решит проблему плохого настроения.

А нет ли у малыша глистов?

На первый взгляд, эта причина не из числа очевидных. Но это только на первый взгляд. Главная опасность глистов – в их токсичных для организма человека продуктах жизнедеятельности. Вялость, сонливость, тошнота – все это, в дополнение к плохому настроению, может быть симптомами заражения ребенка глистами.

Дефицит солнечного света вызывает депрессию даже у взрослого человека. А у ребенка, на фоне повышенной потребности в витамине роста – витамине D, о регулярных солнечных ваннах забывать нельзя. Особенно зимой. Используйте каждую минуту для того, чтобы побыть на свежем воздухе пусть даже под скупыми лучами зимнего солнышка.

И последняя причина, из-за которой у ребенка может быть хронически-плохое настроение, лежит в области психологии. Вы уверены, что у вашего ребенка хорошо складываются отношения со сверстниками? С воспитательницей в садике, учительницей в школе? Может быть, вашему ребенку срочно нужна помощь, но врожденное стремление к самостоятельности не дает малышу поговорить откровенно с родителями? Найдите способ разговорить ребенка. Плохое настроение в раннем детстве может очень больно аукнуться в подростковом возрасте.

Факт для размышления: каждые сорок секунд в мире погибает от суицида один подросток. Сорок секунд!

У ребенка постоянно плохое настроение

Спрашивает: анастасия:08:32)

Добрый день! Моей племяннице 11 лет. У нее постоянно плохое настроение,недовольное лицо, она часто плачет практически по любому поводу. В школе не складываются отношения с одноклассниками, в основном с девочками. Они её дразнят обзывают. Возможно, потому что она совсем не интересуется куклами и типичными девчачьми увлечениями, ей больше нравятся динозавры и животные.

Она очень не уверенна в себе, считает себя некрасивой, хотя на самом деле она очень симпатичная девочка: у нее красивые голубые глаза, длинющие ресницы, выразительные брови и я уверенна, что она несомненно будет красавицей, когда станет девушкой.

Она уже сейчас переживает из-за того, что у нее не растет грудь.

Подскажите, как помочь?

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Анастасия! Да, такие проблемы нередки среди подростков - так как специфика возраста такова, что изначально получение инйормации о себе направлено во вне - т.е. от окружения! и уже потом эта информация транслируется и идет во внутрь - т.е. формирование образа Я идел с того, что они видят вокруг себя - т.е. как их фоспринимают сверстники - сейчас у неё кризисный период сам по себе, плюс к этому накладывается и то, что идет нарушение процесса становления образа Я - отсюда и идут проблемы - нерешительность, самокритика, непринятие, недовольство, стеснение, неуверенностьв себе. С такими проблемами можно (да, на самом деле и нужно!) работать с психологом - так как это во-первых человек со стороны, мнение которого будет беспристрастным и более авторитетным для ребёнка, во-вторых, ей можно помочь с формированием образа Я, помочь в плане построения коммуникаци! Но небольшое НО - почему интересуется тетя, а не мать, отец - видят ли они проблемы ребёнка, как пытаются ей помочь, справиться? (ведь изначально первое место где получает ребёнок информацию о самом себе - это семья - какие у них отношения) - так как иногда требуется и коорекция семейной системы - отношение к ребёнку, принятие его автономности, построение сотруднических отношений, поддержки! Анастасия, проблема может быть разносторонней, поэтому давать конкретные рекомендации (не видя по крайней мере девочки) просто невозможно- важно знать, что проиходит у неё внутри - что тяготит её, какие проблемы видит именно она! Так что если решитесь помочь ей - можете смело обращаться ко мне (только мама должна об этом знать!) - звоните - буду только рада Вам помочь!

Уманская Анастасия Андреевна

В Вашем письме очень мало информации. Если я верно понимаю, девочка рассказывает вам о своих трудностях. Но просит ли он Вашей помощи? Какие у нее отношения с родителями? Видят ли родители проблему? Отношения со сверстниками могут отчасти связаны и с поведение м самой девочки. Однако, заочно определить это невозможно.

В идеале на консультацию должна прийти мама вместе с дочкой или папа. Т.к. часто корень таких трудностей в самой семье.

Если Вам важно, Вы можете связаться со мной, я помогу Вам в поиске квалифицированного специалиста.

Плохое настроение с утра

Если он встает сам, вероятность плача ниже, но все равно есть. Не помогает ничего - уговоры, рассказы, шоколадки - он просто отказывается. Не то что у меня терпение кончается, но просто понять не могу - есть ли еще способы. Руки опускаются, когда он сидит с утра и плачет, хнычет или рыдает, а его своими разговорами, похоже, только нервирую. Мне его жалко ужасно, я понимаю, что это его особенность, так утро начинать, но хочется чем-то помочь.

Ходит в школу, школа нравится (как и садик нравился), пока доезжает с папой до школы, все уже отлично.

10 признаков депрессии у ребенка

Плохое настроение, стресс, особенно продолжительный, чрезмерные нагрузки или физиологические нарушения могут спровоцировать депрессию. Распознать ее довольно сложно, поскольку именно в детском возрасте депрессивное состояние протекает не всегда явно.

Еще десять лет назад психологи уверяли нас, что страдать депрессивными расстройствами ребенок до 9-10-летнего возраста не может, однако последние наблюдения показали – могут и раньше. Неумолимая статистика показывает: около 12% детей от 9 до 13 лет сталкиваются с эпизодами настоящей клинической депрессии. Причем, чем ближе пубертатный период, тем чаще встречаются случаи клинической депрессии даже с попытками суицида.

Нежелание идти в школу или садик, плохое настроение и легкий сплин – нормальное явление, их может вызвать усталость, плохая погода, конфликты с преподавателем или одноклассниками. Дошкольники, например, часто болезненно воспринимают расставание с мамой, порой, даже на короткое время. Но такое состояние у детей обычно не продолжительно, проходит в течение дня, его можно отвлечь, переключить, развеселить. С депрессией все несколько иначе и значительно сложнее.

1. Депрессивная триада: невозможность получать удовольствие (ангедония), сниженное настроение, негативное мышление, когда ребенок считает, что его никто не любит, он плохой и виноват во всем, характерный признак как «взрослой» так и «детской» депрессии.

2. Депрессия характерна нарушение гормонального баланса, в частности, нарушением выработки и оранного захвата серотонина и дофамина. Страдающий депрессией ребенок может грызть ногти, наносить себе раны, вырывать волосы, при этом он не в состоянии справиться с собой и не может объяснить, зачем вредит себе.

3. Повышенная тревожность становится явно заметной, ребенок проецирует на себя и на близких все неприятности, о которых слышит и знает. Очень переживает за свое и мамино здоровье, жизнь.

4. Малыш может часто, и без какой либо причины плакать, просто из-за печальных мыслей. Может нарушиться сон – либо бессонница либо, наоборот, постоянная сонливость.

6. Потребность в мамином внимании становится навязчивой и нестерпимой, его все время не хватает. Ребенку постоянно нужно подтверждение того, что его любят

7. Чувство вины у взрослых, страдающих депрессией, направлено на себя – у ребенка чаще вовне. Он ищет виноватого в своем состоянии и обычно кого-нибудь находит.

8. Как и взрослая депрессия, детская особенно тяжела утром, после пробуждения. Это не означает, что если ребенок с трудом просыпается, то нужно ставить диагноз, тем не менее, в сочетании с другими проявлениями, этот так же может послужить симптомом.

9. Ребенок отказывается общаться со сверстниками, прекращает контакты с друзьями, не хочет гулять и даже говорить по телефону.

10. Большинство из этих признаков не проходят в течение 2 и более недель. Ребенка невозможно «переключить», он отказывается от игр и развлечений, очень быстро устает.

Что делать, если у ребенка появились признаки депрессии

Прежде всего, не ставьте диагноз сами. Если возникли сомнения, обратитесь к специалисту – детскому психологу или психотерапевту. Постарайтесь выяснить причину, которая спровоцировала такое состояние у ребенка, побеседуйте с ним. Категорически недопустимо ругать или упрекать ребенка, который находится в таком состоянии – это может спровоцировать суицидальные мысли.

Детские депрессии не лечат антидепрессантами, тут действует только совместная кропотливая работа родителей вместе с психологом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Перепады настроения у ребенка

Настроение взрослых нам легко понять. Его причины по большей части очевидны. Проблемы на работе, личные неурядицы, плохое самочувствие – со всем этим мы и сами сталкивались не раз и легко можем, что называется, войти в положение, сказать «да, представляю, каково тебе». К тому же человек и сам высказывает жалобы, просит обсудить причины или просто поговорить.

Дети навыками рефлексии не обладают, осознать собственные чувства и их причины не могут.

Они могут только хныкать, канючить, плакать, бросать игрушки, выплевывать еду, цепляться за маму, проситься на ручки. А потом – то же самое еще раз… Именно поэтому их плохое настроение никакого сочувствия не вызывает.

Мы склонны назвать его «просто капризы» и пресечь любым подходящим и доступным методом. В самом деле, что за нарушения настроения могут быть, когда вся жизнь состоит из кормлений, игр и прогулок? Разве есть причины для подавленности или раздражения у годовалого (двух-, трехлетнего) малыша? Есть. И, кстати, они почти такие же, как у взрослых.

Он тише, ниже по тональности, монотонный и заунывный. Если, при том что ребенок абсолютно здоров, вы слышите такой плач, не сомневайтесь: малыш не в духе. Кто посмел испортить настроение такому крохе?

Скорее всего, это были вы – хотя, конечно, сделали это не специально и даже не осознанно. Маленькие дети очень чувствительны к настроению мамы, перенимают абсолютно все ее печали и радости.

Существует мнение, что даже состав грудного молока меняется в зависимости от настроения, и поэтому малыш в буквальном смысле питается вашими эмоциями.

Если же мама слишком устает, чтобы радоваться, и постоянно испытывает напряженность, тревогу, то и от ребенка нельзя ждать особого веселья. Такие дети часто плачут без видимого повода, успокаиваясь лишь на руках. Это еще больше портит настроение маме, она еще больше передает негативных эмоций малышу − в общем, получается замкнутый круг.

Младенцы очень хорошо умеют слушать и бывают на удивление понятливыми. Им ведь тоже становится лучше, когда они узнают, что никакой их вины в вашем настроении нет, что просто так получилось. И маме становится лучше – проговоренная проблема, как известно, значительно уменьшается.

Ребенок растет, и его знания о мире, его потребности, круг общения постоянно увеличиваются. С одной стороны, возможности его достаточно велики – он умеет сам ходить, говорить и чувствует себя вполне самостоятельным, с другой – все еще находится под постоянным контролем и часто не может свои желания осуществить. В общем, самая главная причина для плохого настроения – непонимание. Еще одна причина – потеря чего-то важного. Причем важное для ребенка – это совсем не то же самое, что для взрослого.

Какое-то простое и приемлемое объяснение ситуации дает возможность ребенку откорректировать свое представление о мире. Если рядом остается человек, который заботится и любит, то все в порядке. А вот по поводу мелочей (того, что для нас является мелочью) ребенок может плакать долго и безутешно. Так долго, что сам изматывается и потом засыпает.

Если поймет, что его плач действует на людей устрашающе, будет использовать это оружие уже сознательно.

Плохое настроение ребенка этого возраста выражается не только плачем. Он может лежать на кровати, не отвечая на предложения поиграть, может безучастно смотреть в окно, а если плохое настроение сочетается с агрессией – пинать и разбрасывать игрушки. В любом случае, надо помочь. Сам он со своим настроением справиться пока не может.

Вот и дайте ему такой урок. Не меняя своих планов и вообще не обсуждая больше причину его негативного состояния, обнимите и просто посидите рядом. И почаще играйте с детьми в шумные игры, тискайте их и тормошите. А поглаживание по спине – вообще один из лучших методов профилактики стрессов.

В возрасте двух с половиной – трех лет у ребенка развивается самосознание. Он говорит о себе «Я», становится более стеснительным, стыдливым (осознает, что другие люди могут смотреть на него, обсуждать и так далее). Кроме того, у него все более выраженной становится потребность в общении со сверстниками, и в этой области тоже есть свои поводы для переживаний. В общем, чем старше ребенок, тем более вероятно, что причина плохого настроения находится вне семьи (хотя отношения с родителями все равно остаются самыми значимыми). В то же время в поведении может появиться скрытность: ребенок уже не склонен говорить родителям абсолютно все. Иногда он просто не знает, можно ли рассказывать то, что произошло.

Да, вы можете ее обсудить, разобрать, кто прав, кто виноват, но – потом, позже. Когда ребенок удручен, подавлен, то он нуждается прежде всего в поддержке. Кстати, это правило действует не только в отношении детей. Мы все нуждаемся в таком предвзятом отношении, в том, чтобы нас любили несмотря ни на что. Это – основа счастья в семье.

Рассказ должен быть подробным в той части, где говорится об эмоциях (как вы переживали) и непременно иметь хорошее окончание. Это обеспечит позитивный взгляд на жизнь.

Плохое настроение ребенка

Настроение ребенка можно понять по его мимике, так как он еще не научился скрывать свои чувства и переживания. Но почему дети переживают и капризничают, неужели у них есть на это причины, ведь они живут беззаботной жизнью, ни о чем не беспокоясь и не думая? Оказывается есть. И причины эти ни чем не отличаются от причин взрослых. Как научиться разбираться в настроении ребенка и его мимики? Читайте далее.

Настроение годовалого ребенка понять тяжело, так как ребенок выражает свое негодование только плачем. То есть плач может говорить о голоде, боли, усталости, мокрых пеленках, желании спать, но о чем конкретно можно только догадываться. И догадаться может только мама, которая сможет различить плач своего малыша, который в каждом отдельном случае плачет по-разному и это касается всех детей. Плач различается тональностями, громкостью, тоном и унынием.

Если вы знаете, что ребенок абсолютно здоров, но при этом он горько плачет, то у него просто нет настроения. Кто же его испортил? Как это не странно, но именно вы – родители. Вы сделали это не специально и даже неосознанно. Например, у мамы испортилось настроение, и малыш сразу же его почувствовал, так как в этом возрасте дети очень сильно чувствуют эмоции самых близких людей и быстро их перенимают. Это говорит только о том, что родители всегда должны хорошо себя чувствоваться и радоваться каждому новому дню в обществе своего малыша, тогда он будет расти уравновешенным и веселым. Если же мама наоборот постоянно чувствует себя усталой, напряженной и тревожной, то ее ребенок будет часто плакать без повода и успокаиваться лишь на ее руках. Данный факт еще больше расстроит и рассердит маму, которая таким образом передаст своему ребенку новую порцию негатива. Получается замкнутый круг.

Именно замкнутым кругом женщины называют ситуацию, в которой оказываются после рождения малыша. Многие и не подозревают как тяжело им придется. Они будут все время сидеть дома, ухаживать за ребенком, ждать мужа с работы и его помощи, он будет приходить уставший, мало чем поможет, еще и упрекнет за бардак или отсутствие повышенного внимания к своей персоне. После будут ссоры и даже скандалы. И так изо дня в день, пока стороны не достигнут какого-то компромисса. В это время ребенок будет страдать от напряженной обстановки в семь, от плаксивости и потерянности мамы и от постоянного отсутствия отца, который дома пребывает только в раздраженном состоянии. Дети перенесшие в младенчестве подобные переживания вырастают пессимистами. Менять ситуацию надо как можно раньше и начать с себя, а не ребенка. Измените ход своих мыслей, себя и свое настроение, передавая его ребенку. Добавьте в жизнь радости и позитива. Жизнь состоит из мелочей, дарите себе и ребенку приятные мелочи: гуляйте в любимых местах, ешьте любимое мороженное, общайтесь с позитивными мамочками, устраивайте психотерапевтические беседы с малышом и вам станет легче. Выговорившись вы обретете свободу. Проговоренная проблема уменьшается и становится менее проблематичной.

Подросший ребенок имеет уже некие знания об окружающем мире, своих потребностях. Круг общения малыша постоянно увеличивается. С одной стороны малыш уже многое умеет сам – ходить и говорить, с другой – он является подконтрольным человеком, не имеющим право на собственные решения. В этом возрасте одна из главных причин плохого настроения – это непонимание. Следующая причина – утрата чего-то важного для ребенка. Следует отметить, что для взрослых и детей важны совершенно разные вещи. Так, малыш может спокойно отнестись к разводу своих родителей и сильно переживать из-за потери любимой игрушки. Таким образом, дети защищают себя от тяжелых переживаний, забывая травмы раннего детства.

Если ситуация имеет объяснение и ребенок его получает, то он спокойно воспринимает саму ситуацию. При этом рядом всегда должен оставаться хоть кто-то, кто будет любить ребенка и заботиться о нем, ему этого достаточно. При этом он может горько убиваться из-за мелочи (только это для нас мелочь, а для него нечто важное), изматывая себя плачем, после которого погружается в глубокий и беспокойный сон. Ни в коем случае нельзя доводить ребенка до такого состояния, но и совсем ограждать от переживаний тоже не стоит.

Плач – это способ детей отреагировать на свои эмоции, выплескивая наружу негатив. Обычно, после такой бури, ребенок просыпается в хорошем настроении, чувствует себя лучше и готов играть. Только на игры теперь не способны родители, так как их чрезвычайно изматывает подобное поведение малыша. Также именно в этот возрастной период ребенок учиться воздействовать на взрослых и сверстников всевозможными способами, ища лучшие рычаги для манипуляции. Если малыш поймет, что лучшее оружие в его руках это плач, который действует устрашающе, то будет пользоваться им сознательно и постоянно. Но плач не единственный способ ребенка выразить свои чувства. Малыш может просто очень тихо себя вести. В чем это выражается? В беспрерывном лежании на кровати, отказе от игр, безучастном взгляде в одну точку. Также плохое настроение может сочетаться с агрессией. Как бы ребенок не проявлял свое плохое настроение, ему надо помочь от него избавиться, так как в одиночку он этого сделать не может в силу возраста. Будьте участливы, терпеливы, дарите тепло, проявляйте заботу, даже если малыш сам виноват. Но это не значит, что вы должны идти на уступки, если плохое настроение всего лишь один из методов шантажа родителей. Ребенок должен понять и привыкнуть к тому, что не все и не всегда в этой жизни будет так, как ему хочется. Преподайте ребенку урок. Ведите себя с ним как обычно, не обсуждая причину его плохого настроения, ведь вы и так ее знаете. Почаще садитесь рядом с ребенком, играйте с ним, тискайте, тормошите, поглаживайте по спине – в общем, будьте любящими и заботливыми родителями.

С трех лет у детей начинает развиваться самосознание. Ребенок говорит о себе и себе «Я», начинает стесняться, стыдиться. При этом у малыша появляется потребность в общении со сверстниками. Чем старше становится ваш малыш, тем больше вероятность того, что причина его плохого настроения находится вне семьи. Ребенок может стать скрытным и не склонным к разговорам «по душам», так как не может или не знает, как рассказать о произошедшем. Научите ребенка открытости и откровенности, чтобы он знал, что вам может рассказать все. Вы поможете разобраться в ситуации, понять, кто прав и виноват, а также как поступить. Когда ваш уже не совсем маленький ребенок подавлен для вас это должно значить только одно – ему нужна ваша поддержка. Старайтесь не только подбадривать, но и рассказывать подобные истории из своего детства, чтобы ребенок понял, что все через это проходят.