Занудство – черта характера. Мужчины - зануды эгоцентричные, не умеют подстраиваться под ситуации, не приемлют компромиссов. Переделыванием лучше не заниматься. Это пустая трата времени и своих сил. Ужиться с таким мужем сложно, но можно, особенно, если это родной и не безразличный вам человек.

Прежде всего, надо разобраться, к какому типу «зануд» относится ваш супруг.

Агрессивно-ригидный тип

Агрессивно – ригидный: эпилептоидный тип характера, упрямый, эгоистичный. Идет напролом к своим целям и настойчиво добивается желаемого. С таким типом сложно найти компромисс, проще согласиться, чем делать попытки что-либо объяснить или доказать.

Однако можно найти в его характере положительные качества, и тогда его занудство не будет таким явным. Прежде всего, такой мужчина целеустремленный и прямолинейный, а значит, вы будете лучше знать, чего он хочет и какую стратегию общения выбрать, чтобы не превращать семейную жизнь в повод для печали и разочарования.

Меланхолик

Меланхолик – зануда: психастенический характер. Это тревожный мужчина, который настойчиво требует к , он не рационален, излишне придирчив к мелочам. Общаться с таким мужем можно только при помощи тонкого юмора, но без подвоха и иронии.

Учтите, это душевно ранимые мужчины, не бейте их своими претензиями по самолюбию.

Скрытый

Скрытый зануда - это мужчина, который постоянно чем-то недоволен. Прежде всего, жизнью, работой, женой, политикой. У него обязательно есть объект или субъект, который и является причиной его недовольства и неудач. Все, кроме него. Он не виноват, и точка! Скрытый зануда склонен к скандалам, придирчив к бытовым моментам семейной жизни.

Такой человек очень внимателен, а значит, стоит этим воспользоваться. Знайте, у него хорошая память, поэтому не молчите о своих желаниях и предпочтениях. Будьте уверены, он все запомнит и не забудет вас порадовать в подходящий момент. Главное, терпение и спокойствие. Эти качества помогут вам ладить с таким мужчиной. Показывайте ему свое участие, интересуйтесь его жизнью и сочувствуйте его проблемам.

Стоит понимать, что идеальных мужчин нет.

Положительные качества, при желании, можно отыскать и у зануд: очень часто такие мужья и сами требовательны к себе.

Жены таких мужчин имеют меньше возможностей лицезреть беспорядок в квартире, разбросанные вещи или немытую посуду. Эти мужчины экономны, рационально расходуют деньги, реже выпивают. Стратегия поведения жен во многом зависят от типа темперамента женщины – жены. Прекрасно ладят с занудами женщины с флегматичным типом характера, а труднее всего жене – меланхолику.

Зануды зациклены на одной мысли, они не гибки, не умеют идти на компромиссы, и это – особенность их нервной системы. Зануда не поддается перевоспитанию, но ужиться с ним можно, считает кандидат психологических наук доцент МГППУ Мария Радионова.

Палитра типов

Регидно-агрессивный зануда – обладает эпилептоидным характером, склонен к упрямству, эгоцентричности. Добивается своего во что бы то ни стало. Про таких говорят – «ему проще отдаться, чем объяснить, что ты не хочешь».

Типичная ситуация: он рвется смотреть футбол, говорит про новый состав команды, про лигу чемпионов, не выпускает пульта из рук... и не слышит вашей просьбы дать вам досмотреть сериал.

Положительные качества: его целеустремленность, она дает ему дополнительный шанс для быстрого карьерного роста. Потерпите пару лет, и ваш благоверный, поднявшись по служебной лестнице, сможет купить вам шубу или побаловать другим дорогим подарком. К тому же прямолинейность не так плоха в семейной жизни. В любую минуту вы знаете, что хочет ваш муж.

Как с ним жить? Такому лучше сдаться сразу или стукнуть его чем-нибудь тяжелым по голове. А можно перевести его внимание на него же самого: «А почему бы тебе…» Возможно, такая рокировка заставит его поменять цель. Можно предложить бартер – я уступлю тебе, но ты сделаешь то-то и то-то. Иногда перспектива перемыть гору посуды или отвезти тещу на дачу останавливает даже зануд.

Зануда-меланхолик – обладает психоастеническим характером. В основе его занудства лежит тревога. Он бессознательно требует внимания к себе, хочет, чтобы его успокоили. Но успокоить реальными доводами его невозможно.

Типичная ситуация: вы едете отдыхать, до отправки поезда часа четыре. Если учесть, что до вокзала вам добираться полчаса и все чемоданы стоят у двери, вы вполне успеваете еще принять душ, выпить чаю и поболтать напоследок с подругой. Но разве вам даст это сделать зануда муж? Еще с утра он крутится вокруг собранных вещей, заставляя распаковывать и вновь запаковывать чемоданы. «Ты взяла мою бритву? Проверь, пожалуйста», «А лекарство от укачивания? Посмотри…» А сейчас он просто выталкивает вас за дверь. «Такси поймать в нашем районе трудно…», «В центре могут быть пробки...», «А вдруг машина по дороге сломается?»

Положительные качества: он никогда не будет доказывать вам что-то силой, ему проще часок-другой поныть у вас над ухом. И, что совсем немаловажно, он – верный человек. У него столько тревог и забот с вами, что он и подумать не может об интрижке на стороне. Если какая-нибудь женщина и вздумает пококетничать с ним, он этого просто не заметит.

Как с ним жить? Юмор – лучшее лекарство от тревоги. Посмейтесь над его страхами. Но не над ним самим! Меланхолики очень ранимые люди.

Скрытый зануда – человек закрытый, не умеющий высказать проблему напрямик. В основе его занудства лежит недовольство – женой, ситуацией на работе, погодой или политикой. И первый попавшийся ему под руку человек, чаще всего жена, становится козлом отпущения. Внутреннее недовольство выражается в бесконечных придирках.

Типичная ситуация: вы замечали, что часто оставляете по всей квартире чашки с недопитым чаем? «Когда это было?» – недоуменно спросите вы. «Позавчера на журнальном столике, и, между прочим, остались следы на полировке», – уточнит зануда муж.

Положительные качества: этот человек внимателен к мелочам, и от его внимания не ускользают не только ваши недостатки, но и ваши предпочтения и желания. Вы обмолвились, что любите васильки и ромашки? На день рождения он обязательно подарит вам букет полевых цветов.

Как с ним жить? Прежде всего понять, чем же на самом деле он недоволен. Если он недоволен тем, что вы уделяете ему мало внимания, примите это к сведению. Если причина его страданий погода или политика, поругайте вместе с ним правительство – пусть выпустит пар – или обнадежьте благоприятным прогнозом на выходные. По крайней мере, хоть на время прекратятся придирки по мельчайшим поводам.

Он зануда, вы…

...флегматик. Вашей паре повезло. Вы умеете абстрагироваться, не реагировать на каждодневный негатив. Но опасность таится в том, что отсутствие реакции может вызвать еще большую агрессию у агрессивного зануды и еще большее отчаяние у меланхолика. Иногда обращайте на мужа внимание или хотя бы делайте вид, что вас волнуют его проблемы.

...сангвиник. Вы будете искать компромиссы с той же настойчивостью, с которой вас допекает муж. Процесс может затянуться надолго, а исход будет зависеть от того, кто окажется упрямее. Но брак ваш в любом случае будет долгим.

...холерик. Вы взрываетесь сразу. Это и к лучшему. Бурная реакция может испугать зануду, и он на некоторое время забудет о своих притязаниях, утешая вас. Выпустить пар – хороший выход из конфликта, но не забудьте, что причина осталась.

...меланхолик. Вам будет трудно. Агрессивному вы готовы сдаться сразу. Со скрытным впадете в отчаяние от своего несовершенства. А зануда-меланхолик заразит вас своей тревогой. Спасет вас только чувство юмора.

Личное мнение

Эдуард Трухменев:

– Признаться, я и сам зануда. Поэтому отношусь к этому типу мужчин хорошо. Не знаю, как в семейной жизни, но в актерской внимание к мелочам, самокопание, дотошность – большое подспорье. А вообще идеальным для семейного союза считаю состояние, когда два человека без слов понимают друг друга. Но такой золотой середины в отношениях добиться сложно. Это идеал.

100% мужчин – зануды. Это правда. Просто некоторые — занудствуют втихую.

Под занудством я понимаю то же, что и энциклопедии – то есть склонность зависать надолго на какой-то одной теме, вызывая у окружающих раздражение.

Почему муж – зануда?

Всё потому, что мужчины:

• Многие – перестраховщики;
• Более обстоятельно относятся ко всем вопросам;
• Тяжелее переключаются на новые темы;
• В мире эмансипированных женщин часто чувствуют, что их подавляют. Проще говоря – страдают неадекватной самооценкой.
• Ведут себя инфантильно.
• Некоторые оправдываются тем, что знак зодиака такой – козерог или дева…. Хотя, тут ни доказать, ни опровергнуть.

Что делать прямо сейчас?

Сейчас я опишу вам не психологические приемы и методики, а именно ДЕЙСТВИЯ. Шаг влево – два вправо. Вы можете использовать эти приемы по очереди или сразу. Зависит от ситуации и настроения.

Когда муж занудствует:

1. Подходите к нему, берете за руку и говорите: «Смотри, я уже всё сделала. Хватает одного твоего слова! Ты — командир !»
2. Подходите и целуете его в щеку или куда получится. Говорите: «Ты такой соблазнительный, когда умничаешь!»
3. Просто говорите: «Да, ты прав ». Если он не прав в чем-то, он прав в другом. Сократические диалоги я описывала в этой статье.
4. Внезапно: «Точно! А ты слышал, что ….» и переводите беседую на соседние рельсы. Не всегда срабатывает, надо аккуратно.

Эти приемы помогут вам прервать сиюминутный поток занудства. А что делать в глобальном смысле?

Как его переучить?

В глобальном смысле – никак. Проще переучиться самой и не раздражаться .

Что именно вас раздражает?

Монотонное нравоучение? А если бы он пел нравоучительную серенаду, вас бы это не раздражало?

Дело в том, что когда муж «умничает», у вас появляется ощущение, что он пытается представить себя на ступеньку выше вас. Продемонстрировать, что он умнее, логичнее. Если у вас всё в порядке с самооценкой, то эта демонстрация вас не тронет . То есть, брюзжание мужа – лишний повод вам заняться саморазвитием, как это ни парадоксально.

Я очень хорошо представляю ваши страхи. Если он сейчас так себя ведет, то как будет в старости?

5. Можно попробовать изменить схему.

Не самой становиться занудой, а выразить к теме, на которой «зациклило» мужа, повышенный интерес. Обсудить её внимательно, в деталях. Взвесить плюсы и минусы.

6. Не исключено, что муж просто пытается привлечь ваше внимание к своей персоне.

Реальная тема, которую он хочет обсудить – другая, просто он не знает, как к ней подступиться. Так и сделайте. Подойдите и скажите — «Мне кажется, что тебе не хватает моего внимания. Мне так стыдно!» Дальше — обнимашки. Вряд ли он сразу начнет рассказывать вам всё, что наболело. Но в удобной ситуации вернитесь к обсуждению его дел.

7. Велик соблазн «отплатить той же монетой».

«Залипнуть» на какой-то теме. А в следующий раз, когда муж опять начнет «включать зануду», напомнить ему ситуацию с вами. Спросить – «Как ты себя ощущал, когда я нудела и нудела? Раздражался? Я сейчас так же раздражаюсь. И что мне с этим делать?»

8. Молчать и не рычать.

Очень часто женщина реагирует на мужское занудство резко. Рявкнула — и всё. Как в анекдоте: «Ав-ав, это мама с работы пришла!» Но такое ведь не хорошо, вы и сами понимаете. Лучше помолчать и подумать о главном. Далее — главное.

Слово «занудство» происходит от глагола «нудить», то есть заставлять. Человек, обладающий таким качеством, вынуждает нас слушать, воспринимать его как бы помимо нашей воли.
Зануды бывают разных типов. И в зависимости от этого надо выбирать и способ взаимодействия с ним.

Депрессант
У него всегда все плохо: светит солнце - жарко, идет дождь - мокро. Если его позвать в захватывающее путешествие, он откажется, потому что он там устанет, вовремя не поест, плохо будет ночью спать. Если на море, он скажет: «А что там делать, на пляже лежать?» Все плохо: политика, погода, работа, настроение. И все перемены будут только к худшему.

Время от времени мы все впадаем в пессимизм, но зануда такого типа постоянно пребывает в сниженном настроении.
В общении с ним главное - не заразиться депрессивным настроем. Когда рядом такой человек, очень легко самому скатиться в его черную бездну. Поэтому что бы ни «пророчил» зануда, говорите себе: «Это просто его любимая песня». А ему деликатно напомните, что не всегда его мрачные прогнозы сбывались.

Если же зануда этого типа - ваш близкий человек, то старайтесь обращать его внимание на какие-то радостные моменты вашей жизни. Заведите дома щенка или котенка - их поведение способно развеселить даже самого невыносимого зануду.

Флегматик
Этот человек чужд романтики, не понимает импульсивных поступков, которые совершают другие, у него всегда все продумано, рассчитано, все разложено по полочкам. Того же он требует и от других. А поэтому если вы совершили какой-то поступок под влиянием эмоций - например, взяли да и приехали в тот город, куда ваш любимый зануда отправился в командировку - это вызовет у него скорее негативную реакцию. Вы в его представлении окажетесь «безалаберной», «безрассудной», «без царя в голове», той, которая «сначала делает, а потом думает». Этот зануда склонен к менторству: он любит учить жизни, логика в его представлении - самая надежная вещь.
С занудой-флегматиком лучше не спорить, не доказывать свою правоту. Эмоции - не его стихия, они вызывают у него тревогу. Соглашайтесь с ним сразу, как только он начнет объяснять, что жить так, как вы - нельзя. Иначе он затянет вас в паутину своих рассуждений и плохое настроение вам гарантировано. Скажите: «Да, я безалаберная, ты же знаешь». «Ну, а как я еще могла поступить, ведь тебя с твоим холодным рассудком не было рядом».

Заумный
Зануда этого типа с трудом способен отделять главное от второстепенного. Свою речь он всегда начинает от сотворения мира. Может придраться к какой-нибудь незначительной детали в вашем высказывании и развить новую тему. Любит зацепиться за неточность формулировки и приняться активно опровергать, дополнять, развивать… Часто такие особенности появляются у людей, которые долгое время работали в юриспруденции, занимались преподавательской деятельностью. С возрастом замедляется активность нервных процессов. И чтобы объяснить что-то, человеку нужно больше времени. Поэтому к старости почти все профессора становятся «занудами».

Если вы уже поняли, что хочет сказать собеседник, попробуйте подвести черту: «Словом, вы имеете в виду, что…» «Я поняла. Мне надо сделать то-то и то-то», «Если все свести воедино, то…» Говорите это спокойно, вежливо, чтобы у человека не возникло ощущение, что его «затыкают».

Прилипала
Этот зануда все время дергает вас по пустякам. Муж может довести до исступления вопросами: «Чаю мне налила? А сахар положила? А помешала?» Он обязательно попросит вас найти ту или иную вещь, хотя прекрасно знает, где что лежит. Если вы берете пульт, собираясь уменьшить звук телевизора, он обязательно скажет: «Да, сделай потише». Такой человек все время ходит за вами: вы на кухню - он следом, вы в ванную, он тут же просовывает голову в дверь, чтобы что-нибудь спросить. Если вы, устав от него, стараетесь сократить общение, то он обижается и «цепляется» к вам еще больше. «Зависимым» занудой может оказаться не только муж, но и пожилой родитель, неопытная коллега.

Так ведут себя люди, которым не хватает участия. Они не знают иного способа привлечь к себе внимание, кроме как заставить или просить исполнить свои поручения, просьбы. Даже ваш срыв, крик будет для такого человека приятнее, чем «незамечание».

Увеличение дистанции с этим занудой возымеет лишь обратный эффект. Он станет более назойливыми. Поэтому постарайтесь выделить время, которое вы посвятите только ему. Пусть это будет небольшой отрывок, но общение должно быть очень глубоким, чтобы у человека возникло ощущение: его любят, ценят, понимают.

Без чувства юмора
Зануда вполне может быть человеком умным, начитанным, эрудированным. Но при этом он не чувствует уместности проявления своих качеств. Допустим, в компании легко и незатейливо обсуждают американский боевик. Люди перекидываются ироничными репликами, делятся забавными ассоциациями. И тут вступает зануда и начинает читать лекцию об истории американского кино, уличая окружающих в некомпетентности. Через пять-десять минут всем становится скучно, и люди под благовидными предлогами начинают расходиться.

У зануд, как правило, большие проблемы с восприятием юмора. Если кто-то расскажет остроумный анекдот с намеком на положение в стране, он тяжело вздохнет и скажет: «Ну, вот все у нас так! Я вчера по телевизору видел сюжет…» И сюжет этот, как вы сами понимаете, будет далеко не забавным.
Обычно, узнав о такой особенности человека, его просто перестают приглашать в компании. Но есть и другой выход: позвать еще одного зануду. Тогда они замкнутся друг на друге, а все остальные могут развлекаться и ненавязчиво болтать на разные темы.

С мужем, конечно, такой номер исполнить трудновато, но можно попробовать хотя бы частично. Наверняка, есть либо приятель, либо сосед, с которым они вполне успешно замыкаются друг на друге. Придется почаще приглашать его в гости. Приготовив все необходимое для дружеского застолья, вы будете свободны от роли неблагодарного слушателя не только в этот вечер, но и еще примерно неделю. В конце концов, ресурсы занудства тоже не беспредельны.

Инна ФЕДОРОВА, психолог