Домашние маски для секущихся волос.

06.07.2019 Глаза

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

09-02-2016

18 020

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

С помощью можно не только вернуть здоровый блеск волосам, но и восстановить структуру поврежденных фолликул, укорить рост и активизировать естественные функции кожного покрова.

Чтобы эффект от таких процедур был максимальным, нужно знать несколько основных правил проведения домашних масок для секущихся волос. С чего нужно начать? Подготовительный этап.

Правила ухода за поврежденными волосами

Перед лечебной процедурой по необходимо немного состричь самые посеченные концы, если их структура настолько изменена, что уже никакие средства им не помогут.

Избавление от секущихся кончиков в домашних условиях

Рецепт лечения секущихся кончиков волос на каждый день

Эти маски делаются на основе молочных или кисломолочных продуктов. Необыкновенно питательное средство получается на кефире, 100 мл продукта соединяется с одним желтком, столовой ложкой оливкового масла, ложкой лимонного сока.

Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на голову, сверху волосы покрываются полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем, для создания искусственного тепла.

Через час маска смывается, а на волосы наносится увлажняющий кондиционер либо делается . Особенно полезно блондинкам использовать отвар , а шатенкам – коры дуба.

Также дает поразительный результат, отлично восстанавливает волосы и питает луковицы на клеточном уровне. Для усиления эффекта можно взять еще пару капель и сок грейпфрута.

Длительность такой процедуры 30 минут, после волосы смываются теплой проточной водой с добавлением детского шампуня. Простоквашу можно заменить на сметану, достаточно 3 ст. л. и немного масла холодного отжима.

Яичные маски против секущихся волос в домашних условиях

Прекрасно справляются с проблемой и максимально воздействуют на все пряди, делая их мягкими и шелковистыми, маска от секущихся кончиков в домашних условиях на основе натуральных ингредиентов.

Для приготовления маски нужно взять чайную ложку меда, коньяка, растительного масла, нанести на 35 минут на волосы, втирая массирующими движениями и затем смыть шампунем, лучше на натуральной основе.

Если смешать желток с и , то можно в итоге получить питательную, полезную и витаминную смесь, которая сможет предотвратить и сечение кончиков.

Яичный желток хорошо комбинируется с луковым соком, медом и миндальным маслом, все ингредиенты в небольших количествах взбиваются в жидкообразную смесь и наносятся на волосы. Время воздействия – 40 минут.

Масляное домашнее средство от секущихся кончиков

Самыми полезными и лечебными являются маски против секущихся кончиков на основе косметических масел: персиковое, репейное, кокосовое, оливковое, масло авокадо, миндальное и касторовое. В сочетании с другими натуральными компонентами эти составляющие дают поразительный результат.

Чтобы приготовить необходимо разогреть на водяной бане масло и обработать теплым раствором поврежденные волосы, можно даже не смывать, если не будет наблюдаться излишняя сальность.

Отдельного внимания заслуживает кокосовое масло. В отличие от других видов, оно способно проникать глубоко в волосы. Это позволяет удерживать, необходимую для здоровья волос, влагу и восстанавливать их изнутри. Масло нужно выбирать только нерафинированное и холодного отжима, поскольку такой способ изготовления позволяет сохранить полезные для волос вещества. Обязательно обратите внимание на масла представленные на сайте iHerb, особенно

и .

Отличным компонентом в таких масках может стать сок лимона, который будет усиливать действие основного ингредиента. Масляные маски нужно всегда укутывать теплым полотенцем, создавая парниковый эффект, только так будет наблюдаться 100 % результат.

Народные маски для секущихся волос

Персиковая домашняя маска от секущихся кончиков

Очистить от кожуры 2 свежих персика, извлечь косточки, мякоть размять вилкой, после добавить 3 капли масла душицы и тщательно перемешать. Время воздействия – 40 минут. После хорошенько ополоснуть волосы теплой водой с детским шампунем.

Взять ложку растительного масла, сметаны, добавить ложку измельченного корня хрена и нанести на волосы обильным слоем, особое внимание уделяя кончикам. Длительность процедуры – не более 30 минут.

Маска из лопуха как одно их лучших народных средств от секущихся кончиков

Измельчить в блендере 100 г корня свежего лопуха, добавить 200 мл подсолнечного масла, настоять в темном месте 24 часа. После прокипятить состав на водяной бане 20 минут, остудить и нанести на волосы на один час. Смыть!
Добавить к основному ингредиенту столовую ложку меда, яичный желток и нанести на волосы сразу же после приготовления смеси. Через 40 минут тщательно вымыть компоненты и нанести на волосы увлажняющий бальзам.

Чтобы предупредить ломкость прядей нужно регулярно окрашивать волосы бесцветной смесью на основе хны натуральной, для небольшого оттенка можно добавить немного басмы либо взять хну цветную.

Результат Вы заметите уже после 2-3 курса лечения, для улучшения результата порошок следует растворять не в обычной воде, а в отварах трав ромашки, шалфея, календулы. Волосы будут расти быстрее, и становиться все более густыми.

Касторка и мед

Необычное сочетание следующих компонентов подарит Вам стремительный результат и убережет от секущихся кончиков на будущее. Что нужно сделать? Взять яичных желток, столовую ложку касторки, растопленный на водяной бане мед и ложку коньяка.

Смешать все составляющие и обильно нанести на кончики волос, часть маски можно втереть в корневую систему. Смыть через 40 минут. При ощущении жжения либо покраснении кожного покрова быстро смыть маску и нанести на волосы и кожу питательный крем.

Избавление от секущихся кончиков с помощью лимона и желтка

Перемешать сырой желток с оливковым маслом, соком лимона и измельченной цедрой, добавить 100 мл травяного отвара. Время действие маски – 30 минут, после нужно тщательно вымыть все ингредиенты из прядей волос.

При нанесении шампуня на волосы нужно быть осторожными, дабы не повредить пряди. Как это делать? Первое – мыть голову не чаще трех раз в неделю, не стоит сильно массировать корневую область, а кончики хорошо промоются и сами, когда моющее средство будет стекать по прядям.

Вода при выполнении этой процедуры не должна быть горячей, а для полоскания и вовсе подойдет комнатной температуры, ополаскивать волосы лучше натуральными составами, травяными отварами, избегая средств по уходу за волосами с содержанием парабена или сульфата.

После мытья головы нужно нанести кондиционер на всю длину волос, оставить впитываться 3-5 минут и смыть, важно регулярно делать натуральные домашние маски против секущихся волос. Особое внимание следует уделить сушке волос, ведь интенсивное трение полотенцем не может остаться бесследным.

Необходимо аккуратно промокнуть мокрые волосы махровым изделием, дабы избавиться от повышенной влажности. Сушить волосы естественным путем, без фена и термических приборов для укладки.

Важно регулярно выполнять глубокое увлажнение волос, наносить натуральные бальзамы или масла на 20-30 минут. Отлично подойдут домашние маски для волос против секущихся кончиков на основе кокосового масла, жожоба, оливкового, с добавлением сметаны, яичного желтка, горчицы.

Если Вы используете покупной кондиционер, то процедура должна быть такой:

намочите пряди;
выдавите на ладонь смесь;
вотрите в волосы массирующими движениями, особое внимание уделите корневой системе и секущимся кончикам;
промойте холодной водой.

Теперь возьмите расческу и хорошо прочешите все пряди, для густых волос прекрасно подойдет прибор с широкими зубьями, гребень или деревянная чесалка. Для тонких волос лучше выбирать изделие их тонкой, гибкой и натуральной щетины.

Как расчесывать волосы?

Делать это нужно аккуратно, начиная снизу и плавно поднимаясь верх, если Вы столкнулись со спутанными волосами, следует остановиться и уделить особое внимание этому участку.

Нужно избавиться от привычки делать начесы, дабы вовсе не нанести вред своей шевелюре, таким образом, пряди становятся ломкими и кончики начинают сектись еще больше.

Больше, чем нужно волосы «мучать» не стоит, как только расческа проходит по всей длине без препятствий, значит, Вы справились с задачей. Помните, мокрые волосы – очень хрупкие, а потому не нужно слишком на них воздействовать различными приборами.

Густые и кудрявые волосы нужно расчесывать только мокрыми, а вот тонкие следует сразу хорошенько посушить, нанести на кончики волос масляную маску, которая поможет справиться с секущимися прядками, а только потом переходить к этому заданию.

Защита во время сна

Перед тем, как лечь спать нужно, заплести длинные волосы в косичку или надеть сатиновую шапочку, так пряди будут ухоженными и ровными всегда, а не скомкиваться и путаться за ночное время.

Если Ваши волосы слабые, кончики секутся, выпадают, то важно пересмотреть свой рацион и режим питание, внести в меню блюда на основе природных витаминов и микроэлементов. Для волос полезны жирные кислоты, витамин Е, который находится в семечках, орехах, растительном масле, некоторых видах рыбы и зелени.

Еще никто не сказал, что фаст-фуды и полуфабрикаты полезны для здоровья, так почему же так хочется их скушать? А вот овощи и фрукты, которые наполняю наши сады и огороды менее привлекательные, но зато очень питательны.

Кисломолочные продукты первые на пороге борьбы с секущими кончиками, нужно выбирать правильную жирность и дозировку в сутки – результат будет незамедлительным.

Бобовые и зерновые культуры просто необходимы нашему организму, различные каши, хлеб грубого помола, темный рис, хлебцы – наиболее питательные и вкусные диетические элементы питания.

Также можно подобрать биологически активные добавки на сайте iHerb. Например, .

В его состав входит незаменимый для здоровья и роста волос - биотин, другие витамины группы В, полезные микроэлементы, среди которых MSM - органическая сера. Также есть более сильная форма этой добавки с двойной дозой биотина для более запущенных случаев - .

Обильное питье незаменимо, не меньше 2 л воды, это могут быть различные соки домашнего приготовления, минеральная негазированная вода, нежирное молоко, компоты из сухофруктов, обычная родниковая вода, травяные отвары и настои.

Также полезны легкие каждодневные прогулки, особенно перед сном, можно еще делать массаж головы, для улучшения подкожного кровообращения, возобновляя работу поврежденных луковиц.

Правила лечения в домашних условиях секущихся кончиков

Чтобы каждая маска, рецепты которых описаны выше дали максимальный результат, нужно придерживаться основных правил и рекомендаций:

делать маски регулярно, не реже двух раз в неделю;
курс разделить на несколько процедур, через небольшой перерыв возобновить процедуры, до получения стойкого положительного результата;
перед нанесением маски от секущихся кончиков в домашних условиях волосы расчесать крупным и мелким гребнем, по очередности, только после этого переходить к целебным процедурам;
голову укутывать шапочкой или полотенцем, что маска начала быстрее действовать;
после окончания процедуры смыть смесь теплой проточной водой с домашним или детским шампунем, ополаскивать волосы травяными отварами или настоями, делая их свежими при каждом применении.

Какое действие оказывают лечебные маски на основе природных компонентов?

Маски для волос помогают не только избавиться от вершины айсберга – посеченных кончиков, но и положительно воздействуют на корневую систему локонов, оказывают целительный эффект на клеточном уровне, ускоряя рост прядей.

Маски, приготовленные в домашних условиях, могут заменить полноценные салонные процедуры. Наберитесь терпения и пройдите весь курс от начала до конца – Ваши волосы обязательно порадуют красотой, здоровье и удивительный естественным блеском!

Женская привлекательность подразумевает наличие ухоженных и блестящих волос. Этого невозможно добиться, если локоны будут сечься. Зачастую подобным дефектом страдают кончики, однако нередко затрагивается и вся длина. Исправить проблему поможет кератиновое восстановление, ламинирование или домашние маски. Нас интересует последний вариант, рассмотрим его более подробно. Выделим самые эффективные народные средства.

Специалисты в сфере парикмахерского искусства советуют использовать домашние средства около 4 раз в неделю. Терапия продолжается 2-3 месяца с целью лечения, 1-1,5 месяца при соблюдении профилактики.

Мёд и репчатый лук

Выдавите сок из двух репчатых луковиц, соедините состав с 20 гр. мёда. Добавьте 40 мл. натурального масла (льняное, растительное, оливковое, касторовое).
Подогрейте массу до 40 градусов, добавьте сок половины лимона и 3 мл. эфира розмарина. Нанесите на кожу головы и разотрите, затем утеплите шевелюру полиэтиленом.
Обмотайте копну махровым полотенцем, разогрейте феном в дополнение. Маску необходимо держать около 35 минут. Средство удаляется тёплой водой с добавлением 30 мл. уксуса на 1 л. жидкости.

Коньяк и растительное масло

Соедините 40 мл. масла подсолнуха с 50 гр. мёда, влейте 60 мл. коньяка или водки. Поставьте в микроволновую печь и разогрейте. Добавьте 30 гр. хны без оттенка, размешайте.
Если масса получилась густой, добавьте немного тёплой воды. Когда смесь приобретёт однородность, добавьте к ней два куриных желтка. Взбейте массу вилкой.
Смочите прядки, зачерпните немного маски на кисточку и распределите по проборам. Втирайте в кожу головы, делая массаж. Через 10 минут манипуляций наденьте шапку для принятия душа.
Смойте маску по истечении 1 часа. Если у вас есть время, держите смесь дольше. За счёт хны в составе волосы получают влагу и избавляются от сечения.

Корень хрена и сметана

Возьмите 50 гр. жирной сметаны (от 20%), соедините с 40 гр. натёртого корня хрена. Влейте 20 мл. растительного масла, размешайте массу до однородной кашицы.
Расчешите локоны, разделите всю копну ровными проборами. При помощи губки зачерпывайте средство и распределяйте его толстым слоем. Массируйте кожу подушечками пальцев 8-10 минут.
Растяните остатки состава до концов, обмотайте локоны полиэтиленом. Дайте маске подействовать, на это уходит 25 минут минимум. По истечении заданного срока смойте средство.

Сок лимона и желток

Выдавите сок из половины лимона, добавьте 3 яичных желтка. Влейте 50 мл. оливкового или миндального масла. Всыпьте горсточку овсяных отрубей или измельчённых хлопьев.
Нанесите средство на увлажнённые волосы, втирайте в кожу головы на протяжении 5 минут. Таким способом вы избавитесь от сальных пробок и повысите циркуляцию крови.
Теперь подогрейте на плите 60 мл. репейного масла, вотрите его в волосы по всей длине. Особое внимание уделите кончикам, поскольку они больше всего подвергаются сечению.
Прикройте голову пищевой плёнкой. Включите фен на средний обдув, проработайте копну на протяжении 3-5 минут. Когда вы почувствуете заметное тепло, сразу же сделайте из полотенца колпак.
Маску можно держать от 40 минут до 2 часов, всё зависит от количества свободного времени. Смойте средство сначала шампунем, затем ополосните локоны подкисленной водой.

Хлеб и отвар растений

Возьмите 80 гр. ржаного хлеба, поместите в небольшую ёмкость. Залейте 150 мл. отвара из целебных трав (ромашка зверобой, чабрец, крапива).
Разомните состав вилкой либо пропустите через блендер для лучшей консистенции. Маску рекомендуется наносить на чистые влажные пряди.
Выдержите маску 1,5 часа, промойте прохладной водой без шампуня. Подобный состав нужно использовать трижды в неделю на протяжении 2 месяцев.

Мёд и уксус

Заранее приобретите масло зародышей пшеницы, вылейте 50 мл. продукта в миску. Поставьте на водяную баню, чтобы продукт нагрелся до 45 градусов.
Когда это произойдёт, добавьте 25 гр. яблочного уксуса и чайную ложку мёда. Если удобно наносить состав в густом виде, приступайте к манипуляциям.
Для придания густоты в смесь приплюсовывается желатин или кукурузный крахмал. Так или иначе, маску необходимо втереть в прикорневую область.
Наденьте целлофановый пакет на голову, зафиксируйте его тканью или полотенцем. Через 50-60 минут смойте средство мыльной водой. Если маска не удаляется, вотрите в волосы бальзам и повторите действия.

Желатин и горчица

Разбавьте 30 гр. желатина 55-70 мл. тёплой (не горячей!) воды, оставьте на треть часа. После этого всыпьте 10 гр. сухой горчицы, перемешайте. Добавьте 50 мл. кефира и 10 гр. отрубей.
Сделайте маску для волос, хорошо втирая продукт в кончики и всю длину. Утеплять состав желательно, но не обязательно. Через 40 минут удалите средство шампунем, воспользуйтесь кондиционером.

Витамин A и «Димексид»

Купите в аптеке ампульные витамины для волос. Приоритетнее использовать группу А, однако подойдёт также В3-В6, Е, D, F1. Соедините 2 мл. с 30 мл. препарата «Димексид», добавьте 40 гр. сока лимона.
Смочите волосы тёплой водой, опустите губку в массу. Зачерпните ею состав, нанесите на корни. Вотрите подушечками пальцев, чтобы коже головы стало тепло.
Подождите 30 минут, смойте средство качественным шампунем. В обязательном порядке используйте спрей, который облегчит расчёсывание. Такой ход предотвратит будущее сечение.

Чёрный чай и бесцветная хна

Приготовьте 240 мл. крепкой чайной заварки, дайте ей остыть до 45 градусов. Теперь просейте в жидкость упаковку хны без оттенка, перемешайте. Сразу же исключите все комочки.
Позвольте маске настояться в течение 35-40 минут, затем добавьте несколько куриных желтков. Разотрите средство до однородного состояния, приступайте к нанесению.
Маску удобнее использовать на мокрой и расчёсанной шевелюре. Зачерпывайте продукт поролоновой губкой или кисточкой для окрашивания. Хорошо растирайте от корней к концам.
Важно, чтобы состав буквально стекал с локонов. Когда вы добьётесь необходимого результата, обмотайте каждую прядку плёнкой. Выждите порядка 45 минут, смойте прохладной водицей.

Касторовое масло и хлеб

Удалите корочку с 3 ломтиков чёрного хлеба, поломайте мякиш и замочите его в тёплом молоке. Через 15 минут отожмите лишнюю жидкость, добавьте 35 мл. касторки.
Разотрите смесь с тремя яичными желтками, затем распределите по всей длине локонов. Выждите 1 час, снимите маску тёплой водой. Обязательно используйте бальзам глубокого увлажнения.

Лопух и миндальное масло

Приобретите свежий корень лопуха, отрежьте от корнеплода 3 см. Вымойте, приготовьте его к дальнейшим манипуляциям. Натрите на мелкозернистой тёрке.
В другой посуде разогрейте 50 мл. масла миндаля, добавьте к лопуху. Проведите процедуру мытья волос, затем оставьте на коже головы бальзам-кондиционер. Он защитит дерму от жёсткого воздействия.
Сделайте маску, особое внимание уделяйте длине от середины до кончиков. Замотайте каждую прядку в плёнку, держите 45 минут. Смойте средство и ополосните волосы отваром.

Водка и льняное масло

Вымойте волосы, промокните тёплым полотенцем. Не растирайте пряди руками, достаточно аккуратно сминать их в кулак, собирая воду. Оставьте шевелюру сохнуть, приступайте к приготовлению маски.
Соедините 35 мл. водки с 40 гр. масла семян льна. Разогрейте средство на плите, но не дожидайтесь бурления. В ином случае состав потеряет целебные качества.
Когда волосы подсохнут на 70-80%, разделите их проборами. Втирайте масляный раствор кончиками пальцев, одновременно проводя массаж. Важно простимулировать фолликулы и ускорить приток крови к коже головы.
Теперь соорудите колпак из полиэтилена и тёплого полотенца, обмотайте им голову. Направьте фен на копну, разогревайте её 4-5 минут. Оставьте состав на 50-60 минут.
Удаление маски - сложный этап. Подготовьтесь к тому, что втирать шампунь придётся несколько раз. Если все попытки оказались безрезультатными, ополосните локоны водой с лимонным соком.

Ягоды и дрожжи

Возьмите 60 гр. красной смородины, 50 гр. клубники, 45 гр. крыжовника. Вымойте все плоды, измельчите их в блендере. Добавьте 20 мл. жидкого глицерина.
Разбейте в маску одно яйцо, добавьте 50 гр. растительного масла и 20 гр. сухих дрожжей. Оставьте состав для настаивания на 40 минут. Когда заданное время пройдёт, начинайте нанесение.
Толстым слоем распределите массу по всей шевелюре, уделяйте особое внимание концам и корням. Выдерживайте под плёнкой около получаса, смывайте холодной водой с добавлением сока лимона.

Молоко и дрожжи

Разогрейте на плите 60 мл. молока до 45 градусов. Всыпьте в жидкость 50 гр. рассыпчатых дрожжей и 15 гр. сахара. Тщательно перемешайте компоненты.
Дайте составу настояться около получаса. Спустя время добавьте 30 мл. оливкового масла.
После этого покройте волосы маской, вотрите смесь в корни волос. Выдержите 35 минут, смойте прохладной водой и шампунем.

Рассмотрите рецепты составов для волос на основе бесцветной хны, масел, куриных яиц, сметаны, кефира, мёда. Добавляйте горчичный порошок, корицу, репчатый лук, коньяк, корень хрена. В зависимости от компонентов маски выдерживаются 20-60 минут, в некоторых случаях дольше. Курс варьируется в пределах 2,5-4 месяцев.

Видео: маска против посеченных волос

Придают прическе неопрятный вид, сложно укладываются и приводят к ухудшению всего волосяного покрова. Причин возникновения ломких волос множество, начиная от воздействия экологии, красок и косметических завивок, использование фенов и плоек, и т.д. Что же делать – обрезать кончики волос или же применить на основе экологично безопасных ингредиентов? Второй вариант требует больше времени, усилий и стараний, чем первый, но результат заставит Вас улыбнуться и радоваться прекрасными пышными, здоровыми и упругими кудрями.

Домашняя маска для секущихся волос на основе яичного желтка

Протеин, который содержится в яйце, позволяет восстановить структуру ломких прядей, насытить их витаминами и микроэлементами.

Рецепт приготовления

1 растереть с 1 ст. л. жидкого меда, добавить ложку растительного масла. Маску наносим на вымытые влажные волосы на 20 минут, смываем приточной водой без использования различных шампуней и бальзамов. Можно сполоснуть пряди , на литр настоя добавить 1 л уксуса.

Маски для секущихся кончиков волос на основе облепихи

Необходимо перетереть 2 ст. л. свежих ягод растения и пропитать смесь спиртовой настойки календулы. Смесь наносится только на кончики волос, не смывается. Остатки мякоти убираются влажной салфеткой. Можно кончики зафиксировать в скрытый хвост или сделать гульку. Смываем через несколько дней.

Маски для секущихся ломких волос из мякоти персика

Довольно необычная маска, которая помогает нормализовать работу сальных желез и убрать излишнюю жирность прядей. Для ее приготовления понадобится мякоть одного спелого персика, чайная ложка меда и 2 ст. л. теплого молока. Смазывайте пряди с помощью гребешка. Держите 30 минут и смывайте теплой водичкой с шампунем.

Кефирная маска против секущихся волос

Стакан кефира разогреть и добавить ложку натурального меда, перед нанесением капнуть в смесь немного оливкового масла. Полученная масса наносится на все волосы, начиная от корней и заканчивая кончиками, кутаемся в полиэтиленовую пленку и теплое полотенце. Полчаса воздействия маски на волосы достаточно, смываем травяными отварами.

Маска для секущихся волос на основе различных масел

Берем в равных пропорциях , миндальное, смешиваем и наносим на поврежденные кончики волос 3 раза в неделю на 20 минут. Смываем теплой водой с шампунем. При механических повреждениях локонов добавляем в маску яичный желток и сбываем смесь до образования пены. Средство втираем в корни, после распределяем по всей длине. Смываем теплой водой с шампунем.

Маски для сухих секущихся волос со сметаной и оливковым маслом

Берем жирную сметану, 3 ст. л. и смешиваем в блендере с ложкой оливкового масла. Можно добавить еще пару капель лимонного сока. Наносим на кончики волос, смываем через полчаса теплой водой. Жирность можно убрать травяными отварами с , календулы, мать-и-мачехи.

Луковая маска для тонких секущихся волос

Обычно может быть найдена в любом сборнике рецептов красоты. Кто и когда ее придумал, подлинно неизвестно. В народе лук применяется для подпитки кожи витаминами, улучшения кровообращения, и профилактики нарушений иммунитета. Это немудрено – овощ богат витаминами, минералами, фитонцидами и является очень полезным для здоровья. Маска для волос из лука делает их , шелковистыми, . Она хорошо помогает и поврежденным после окрашивания волосам. Существует несколько рецептов луковых масок!

Сразу хочется обратить внимание на небольшой минус этих процедур: все луковые маски оставляют специфический запах на волосах. Вопросы с запахом решаются индивидуально. У кого-то он может быть почти не выраженным, так как волосы плотные и не пористые, у кого-то вполне явным. Обычно советуют после луковой маски не ходить в спортзал и бассейн, но зачем же отказывать себе в удовольствии? Попробуйте приготовить воду для мытья и ополаскивания, чтобы маска для волос из лука подарила одну пользу:

возьмите 1 л воды, и 1 лимон, выжмите сок в воду;
затем растворите в 1 столовой ложке молока 5 капель эфирного масла розмарина;
сначала лимонной водой ополаскиваем волосы после шампуня;
затем молочно-розмариновую смесь буквально «вмешиваем» в обычный свой кондиционер для волос;
наносим, оставляем на 5 минут;
смываем простой водой.

Совет : если у вас нет аллергии на эфирные масла, попробуйте добавить 2 капли масла можжевельника и 2 капли масла лимонной герани в льняное масло, которое добавляете в луковую маску. Это не повредит полезным свойствам, но поможет победить запах.

Простая луковая маска для укрепления волос с эфирными маслами лишена запаха «главного ингредиента». Делать ее можно 1 раз в 4-5 дней, на протяжении 1-2 месяцев.

Для приготовления возьмите:

по капле масла розмарина, розы, можжевельника, лаванды и шалфея, растворите это в 1 столовой ложке касторки;
1 яйцо, его надо взбить, вместе с масляной основой;
1 столовую ложку сока лука репчатого, аккуратно влить и перемешать;
далее проводится обычная процедура нанесения под пленку, маска держится около часа

Важно : Перед процедурой убедитесь, что у Вас отсутствует аллергия на эфирные масла. Для этого нанесите немного каплю на запястье, в районе кистевого сгиба. Подождите несколько часов. Если зуда, жжения и болезненности нет, то можно смело употреблять их в составе лечебных масок.

При употреблении лука вместе с горчичным порошком, не держите смесь на голове больше 15 минут, такая маска сильно разогревает кожу головы! Не используйте ее, если у вас непереносимость термических процедур, воспалительные процессы любой природы или аллергические реакции.

Маски наносятся на волосы перед мытьем.
Курс составляет от 4 до 8 процедур.
Перерыв 2 недели и по необходимости продолжаем лечение.
Будет эффективнее, ели маски чередовать, дабы не вызвать привыкание и снижение результативности.
Перед процедурой следует тщательно прочесать волосы густым гребнем, особенно кончики прядей.
После нанесения маски можно опять расчесать кудри.
Обязательно укрываем голову специальной шапочкой и теплым полотенцем.
Время воздействия состава – не больше 30 минут.
Смываются маски водой комнатной температуры, подкисленной лимоном.
Не рекомендуется применять шампуни и другие магазинные составы.
Натуральные маски очень полезны для волос любой длины и состояния, для профилактики можно проводить подобные косметологические процедуры два раза в месяц. Этого будет достаточно, что бы предупредить возникновение ломкости и выпадения прядей.

Маска наносится от корней волос массажными движениями, потом распределяется по всей длине густым гребешком, а кончики смазываются густым слоем. Желательно эту процедуру выполнять несколько раз, чтобы все волоски отлично пропитались и насытились необходимыми минералами и микроэлементами.

Маски для восстановления секущихся волос: отзывы и рекомендации!

Саша, 20 лет

Делаю луковые маски для длинных секущихся волос уже несколько лет, осенью и весной. У меня свои , и я крашу их хной, для укрепления. Так вот, я перепробовала все, чтобы маска не пахла. Помогло масло лимонника в воду для ополаскивания. И еще могу такой рецепт подсказать – возьмите 2-3 столовые ложки обесцвеченной хны (не белой, а обесцвеченной – порошок для укрепления волос), смешайте со стаканом кефира, и нанесите на волосы после промывания луковой маски. Запах исчезает моментально, а если еще капнуть в травяной отвар для ополаскивания несколько капель эфирных масел, то можно еще и успокоить нервную систему, снять усталость и возобновить силы для новых «свершений» в области красы и здоровья. Будьте счастливы!

Рита, 28 лет

Перепробовала множество масок для укрепления волос, но вот кончики не как не хотели становиться упругими и эластичными. А ведь это настоящая проблема, особенно когда волосы короткие и обрезать уже их некуда. Какую бы прическу не делала, а вот секущие концы волос портили весь облик. Вот я и принялась за домашнее оздоровление, начала с масок на основе репейного и оливкового масла, потом стала вводить еще медовые и луковые. Перепробовала множество, точно сказать не могу, которая больше помогла мне, но спустя три месяца я забыла, что такое секущие кончики, стала делать различные прически, а коллеги и друзья не устают делать мне приятные комплименты. Так что, если есть стимул и желание, то результат обязательно будет положительным!

Оберегать свою шевелюру от неблагоприятных погодных факторов, носить головной убор, не перестуживать и перегревать кожу головы.
Пользоваться расческами с натуральных материалов, меньше синтетики и пластмассы. Лучше всего подойдет деревянный густой гребешок.
Выбирайте средства для укладки согласно своему типу волос.
Проводите питающие и увлажняющие косметологические процедуры.
Постарайтесь исключить воздействие на волосы химических средств и электроприборов.
в теплой проточной воде, используйте травяные настои для ополаскивания.
Меньше пользуйтесь фенами и плойками, берегите свои волосы от пересушивания и механического повреждения.
Стрижка также необходима, для облагораживания и оздоровления волос. На возрастающую луну можно самостоятельно остригать секущиеся кончики.

Берегите свою косу и будьте здоровы!

Видео с рецептами масок для секущихся волос

Причинами сухих волос с поврежденными кончиками являются частые окрашивания стойкой краской, химическая завивка и использование горячих приборов. К ним относятся фен, утюжок, плойка и др. Также большое значение имеет рацион. Недостаток витаминов и питательных веществ сказывается на волосах. Они становятся сухими и безжизненными. Для восстановления и насыщения пересушенных и поврежденных волос используются домашние маски из натуральных ингредиентов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Чтобы получить максимальный эффект от нанесения масок для сухих и секущихся волос в домашних условиях, рекомендуется соблюдать следующие правила:

1. Состав наносится на чистые, только вымытые и слегка отжатые полотенцем волосы.
2. Маски с добавлением масла можно наносить вечером и оставлять на всю ночь.
3. Если волосы являются окрашенными, то после процедуры рекомендуется нанести свой обычный бальзам или ополоснуть пряди водой с уксусом.
4. Для смывания состава не рекомендуется использовать горячую воду. Она должна быть теплой или прохладной.
5. Результаты от применения маски усилятся, если укутать волосы полотенцем и подогреть феном.

Поле процедуры нанесения маски волосам требуется особый уход, чтобы закрепить полученный результат. Как утверждают дерматологи, лучше всего для этого подойдут натуральные шампуни. Такие, как выпускает российская компания Mulsan Cosmetic . В их составе Вы никогда не увидите таких ингредиентов, как парабены, силиконы, сульфаты, отдушки или красители. Вся косметическая продукция от Mulsan Cosmetic является полностью натуральной и абсолютно безопасной для волос и кожи головы, что подтверждается необходимыми сертификатами соответствия. Мы рекомендуем посетить сайт mulsan .ru , где Вы сможете подобрать шампунь и другие средства, которые помогут вернуть и сохранить здоровье и красоту Ваших волос надолго.

Лучшие маски для сухих волос

Рецепты домашних масок отличаются натуральным составов и редко вызывают негативную реакцию со стороны кожи головы. Одной из основных задач применения составов для сухих волос является увлажнение.

Правильно подобранный рецепт насытит и увлажнит сухие пряди влагой и полезными веществами, а также ускорит рост волос.

Кефирная с ржаным хлебом

Маска увлажняет и насыщает полезными веществами кожу головы, делая волосы блестящими.

Ингредиенты: 1 кусок ржаного хлеба, простокваша (лучше домашняя) или кефир - 100 мл. При необходимости этот объем можно увеличить или уменьшить. Понадобится также репейное или льняное масло - 1 ч. л.

Применение: в теплом кефире или простокваше размочить хлеб. Добавить выбранное масло. Теплую смесь нанести на волосы. Надеть полиэтилен и полотенце. Через полчаса смесь смыть без использования шампуня.

Маска с сухими дрожжами

Благодаря дрожжам происходит питание и восстановление волос.

Ингредиенты: сухие дрожжи - 1 ст. л., теплое молоко или сливки- 3 ст. л., сахар - 2 щепотки, любое масло - 1 ст. л.

Применение: дрожжи и сахар заливаются теплым молоком. Смесь оставить в теплом месте на 20-30 минут. Добавить масло, перемешать. Время воздействия - 40 минут.

Желатиновая

Желатин решает несколько проблем сухих волос: происходит восстановление ломких кончиков, появляется дополнительный объем и густота.

Ингредиенты: желатин - 1 часть, теплая вода - 2 части, желток.

Приготовление: замочить желатин в воде и оставить до набухания. После нагреть на водяной бане до его растворения. Немного остудить и добавить желток. Нанести на корни, распределяя по всей длине. Оставить на 30-45 минут.

Маска с горчичным порошком

Горчица обладает свойством разогревать кожу, тем самым улучшая кровоснабжение. Это позволяет фолликулам получать больше питательных веществ. Из-за улучшенного питания волосы начинают восстанавливаться и расти быстрее, становясь более здоровыми и блестящими.

Ингредиенты: горчица - 2 ст. л., теплая вода - 100-150 мл, репейное масло - 2 ст. л.

Приготовление: все смешать и нанести на волосы, массируя некоторое время. При наличии секущихся концов их можно смазать любым теплым маслом. Маску держать 30-40 минут.

Кисломолочная

Средство увлажняет и питает кончики волос, делая пряди более мягкими.

Ингредиенты: кислое молоко - 100-200 мл.

Применение: скисшее молоко нанести на корни волосы и распределить по всей длине. Состав держать 30 минут, смыть без шампуня.

Масляная

Масло увлажняет и питает кончики, придает прядям блеск и шелковистость.

Ингредиенты: масло репейное, облепиховое, миндальное или оливковое - 2 ст. л., сок лимона - полчайной ложки.

Применение: масло подогреть, добавить лимонный сок. Начинать нанесение средства следует с корней волос, распределяя состав по всей длине. На голову надеть полиэтилен и обернуть горячим полотенцем. Маску оставить на 1 час.

Яично-медовая

Состав дает быстрый результат, питает и увлажняет поврежденные концы.

Ингредиенты: желток яйца, мед - 2 ч. л., коньяк - 2 ч. л., масло оливковое - 2 ст. л.

Применение: желток растирается с маслом, после чего добавляются мед и коньяк. Состав наносится только на кончики. Волосы заколоть и убрать под шапочку. Маска должна находиться на голове 40 минут, затем смывается шампунем.

Луковая

Часто бывает, что сухие волосы начинают выпадать. Данный рецепт поможет остановить этот процесс. Луковую маску лучше делать в вечернее время, когда никуда не надо идти.

Ингредиенты: лук, лимон, масло оливковое или репейное - по 1 ст. л.

Применение: лук измельчить блендером или теркой, отжать сок, который следует смешать с соком лимона и маслом. Состав втирается в корни в течение 5 минут и смывается через полчаса. В конце волосы ополаскиваются водой с добавлением уксуса или сока лимона.

Маска со сметаной и маслом

Состав питает корни, одновременно укрепляя волосы.

Ингредиенты: масло оливы, облепиховое, льняное - 1 ст. л., жирная сметана - 1 ст. л., хрен - 1 штука.

Применение: хрен натереть на терке, добавить любое масло и сметану. Смесь нанести на волосы. Смыть через 40-50 минут.

Маска с настойкой цветков календулы

Питательный состав хорошо укрепляет корни, стимулирует появление новых волосяных луковиц.

Ингредиенты: сухие цветы календулы - 1 ст. л., водка - половина стакана, масло касторовое - 1 ч. л.

Применение: приготовить спиртовую настойку и оставить ее на неделю в темном месте. Полученный состав процедить. Готовую спиртовую настойку из цветов календулы можно приобрести в аптеке. Для маски берется 1 ст. л. настойки и смешивается с маслом. После 20 минут состав смыть.

Кремовая

Рецепт восстанавливает, придает эластичность и укрепляет. Самая эффективная маска для сухого типа волос.

Ингредиенты: ланолин и касторовое масло - по 2-3 ст. л., масло кокоса - 1-2 ч. л., вода - 100 мл, глицерин и любой шампунь - по 1 ч. л., яблочный уксус - 1/2 ч. л.

Приготовление: растопить масла с ланолином. Одновременно с этим в другой емкости нагреть воду. Соединить воду с маслом, добавить уксус и перемешать до однородности. Полученным кремом смазать корни, укутать голову пленкой и горячим полотенцем. Через 30-35 минут состав смыть шампунем. Для усиления эффекта добавить одно яйцо, но дождаться пока состав остынет.

Пивная

Пиво улучшает состояние секущихся кончиков, насыщает пряди полезными веществами, придает им блеск.

Ингредиенты: темное пиво - 1 стакан, масло оливы - 1 ч. л.

Приготовление: смешать компоненты и нанести на волосы на 20 минут. Помыть голову с шампунем.

Оздоравливающая

Тонизирует кожу головы, волосы становятся мягкими и увлажненными.

Ингредиенты: авокадо - половина плода, яйцо - 1 штука.

Приготовление: растереть компоненты в однородную массу, нанести на всю длину волос. Укутаться в полиэтиленовый пакет и полотенце. Смыть через 40 минут.

Медово-масляная

Корни укрепляются, пряди становятся блестящими и мягкими.

Ингредиенты: любое масло, сок алоэ, мед - по 1 ст. л.

Красивые длинные локоны, сияющие естественным блеском, несомненно, являются одной из важнейших составляющих женской привлекательности. Представительницам прекрасного пола хорошо известно, что добиться такой безупречной прически совсем не просто. Наиболее часто встречающееся препятствие на этом пути – сухие и безжизненные посеченные кончики. Однако не стоит отчаиваться. Ежедневная правильная забота о волосах, а также регулярное использование масок домашнего приготовления, содержащих в составе натуральные и безопасные компоненты, поможет успешно справиться с проблемой.

Содержание:

Причины расщепления кончиков волос

С секущимися кончиками гораздо чаще сталкиваются женщины с длинными волосами, что обусловлено более длительным влиянием на них различных негативных факторов. Тем не менее, даже обладательницы коротких стрижек иногда замечают на своей голове расслоившиеся волосинки. Причинами их появления в обоих случаях могут быть:

недостаточное поступление в организм жидкости и питательных веществ;
термическая и химическая обработка (применение плойки, утюжков, термобигудей, фена, покраска или химическая завивка);
влияние плохих погодных условий (мороз, солнце, ветер);
неправильный уход за волосами (жесткая расческа, тугая резинка, заколки, неподходящий шампунь, бальзам или кондиционер);
воздействие морской соли и хлорированной воды;
редкое состригание кончиков;
вредные привычки;
заболевания внутренних органов.

Для восстановления структуры волос важно устранить причины, вызвавшие расщепление концов. В качестве лечебного и профилактического средства наряду с ежедневным уходом используют маски для секущихся волос.

Общие правила использования масок

Чтобы маска максимально оказала свое целебное действие, необходимо придерживаться определенных правил. Входящие в ее состав компоненты должны быть свежими. Смешивать их следует в количествах, необходимых для однократного применения, в чистой и сухой посуде, изготовленной из стекла или фарфора.

При использовании маски желательно придерживаться некоторых рекомендаций:

Перед нанесением лечебного состава хорошо расчесать пряди волос, особенно на концах.
Нанести средство на волосы и распределить его при помощи специального гребня с широкими зубчиками.
Надеть на голову шапочку из целлофана или обернуть пищевой пленкой и закутать полотенцем.
Смывать средство надо сначала водой, а затем, используя шампунь, промыть голову.
После удаления маски слегка протереть волосы полотенцем (желательно мягким) и дать им самостоятельно высохнуть.

Маски при секущихся кончиках волос наносятся на немытые сухие или чуть влажные пряди максимум два раза в неделю. Не рекомендуется пользоваться постоянно одним и тем же рецептом, так как возможно развитие привыкания. Лучше чередовать несколько разных составов. Для профилактики расслаивания кончиков маску наносят раз в 14 дней.

Рецепты домашних масок

Самым надежным и эффективным методом избавления от расщепленных кончиков является стрижка. Никакими другими способами склеить уже расслоившиеся и высохшие волосинки не получится. Только после того, как посеченные кончики волос были сострижены, можно приступать к лечению. Именно для этих целей и предназначена маска для секущихся волос. Она способствует восстановлению их структуры, насыщает необходимой влагой и полезными веществами, придает блеск и улучшает внешний вид.

Масляные маски

Маски на основе масел растительного происхождения считаются одними из самых действенных для борьбы с посеченными кончиками волос.

Тепловые маски-компрессы

Масло (репейное, кокосовое, миндальное, льняное, масло жожоба, семян клещевины, виноградных косточек) нагреть до температуры не выше 40°C, поставив емкость на водяную баню. Массируя, втереть выбранное масло в кожу головы и волосы. Спустя 2 ч смыть, после чего сполоснуть волосы разбавленным в воде лимонным соком (на 1 л воды 1 ст. л. лимонного сока).

Для тепловых компрессов допускается применять масла не только по отдельности, но и готовить из них смеси.

Маска на основе увлажняющего крема

Состав:
Оливковое или миндальное масло – 2 ст. л.
Крем для лица – 2 ст. л.

Применение:
Смешать крем с маслом, обильно нанести на посеченные кончики волос. Через полчаса помыть голову.

Совет: Для профилактики расщепления кончиков каждый раз за 30 минут до мытья головы нужно смазывать их оливковым или каким-нибудь другим маслом. Это обеспечит волосам защиту от пересушивающего действия шампуня и предупредит расслоение.

Маски на основе яичного желтка

Желток куриного яйца – очень эффективное и доступное питательное средство для укрепления волос . Он делает их более прочными, эластичными, предупреждает выпадение и ломкость, образование перхоти. Маски на его основе подходят как для жирных, так и для сухих волос. При возможности желток куриного яйца в составе масок для секущихся волос можно заменить на несколько желтков из перепелиных яиц. Они содержат большие концентрации полезных биологически активных веществ и микроэлементов.

Яичный желток, коньяк, мед и масло

Состав:
Мед – 30 г
Желток – 1 шт.
Любое растительное масло – 15 мл
Коньяк – 15 мл

Применение:
Желток взбить с маслом, добавить остальные составляющие, тщательно перемешать. Нанести средство на пряди по всей длине на 1 ч. Помыть голову. Также в состав этой маски для секущихся волос можно включить 1 ст. л. хны в виде порошка или лист алоэ, предварительно пропущенный через мясорубку.

Яичный желток, лимон и масло

Состав:
Желток – 1 шт.
Родниковая вода – 100 мл
Сок лимона – 15 мл
Растительное масло – 15 мл

Применение:
Перемешать желток, масло, сок лимона и воду. Нанести полученный состав на волосы. По истечении 1 часа помыть голову водой с добавлением лимонного сока. Вместо воды в составе маски можно использовать кефир.

Маска из сметаны и оливкового масла

Состав:
Сметана – 40 г
Оливковое масло – 15 мл

Применение:
В указанных пропорциях смешать сметану и оливковое масло, нанести на волосы по всей длине. По истечении 1 ч помыть голову.

Маска с соком алоэ и маслом жожоба

Состав:
Свежий сок листьев алоэ – 30 мл
Масло жожоба – 30 мл

Применение:
Смешать ингредиенты. Приготовленную смесь немного подогреть с помощью водяной бани и нанести на волосы, распределив равномерно по всей длине. Через 30 минут помыть голову.

Маска с рыбьим жиром

Состав:
Касторовое масло – 15 мл
Рыбий жир – 35 г

Применение:
Соединить масло с рыбьим жиром. Нанести смесь на волосы на 1 ч. Помыть голову.

Травяная маска с листьями смородины, мяты и малины

Состав:
Крахмал – 2 ст. л.
Лист малины – 5 шт.
Лист черной смородины – 5 шт.
Лист мяты – 5 шт.
Сливки – 100 мл

Применение:
Листья растений мелко порезать ножом или измельчить в блендере. Полученную массу залить сливками и добавить крахмал. Тщательно перемешать. Массажными движениями нанести средство на кожу головы и на волосы по всей длине. Выдержать 1 час и помыть голову.

Маска с рябиной

Состав:
Ягоды рябины – 1 стакан
Яйцо – 1 шт.
Простокваша – 300 мл

Применение:
Плоды рябины размять в кашицу, добавить взбитое яйцо и кисломолочный продукт, перемешать. Нанести средство на волосы. Через 25 минут смыть маску водой.

Маска на основе меда

Мед в количестве 1–2 ч. л. растворить в 500 мл воды или отвара цветков ромашки, листьев шалфея, березы или липы. Кончики волос на 10 минут опустить в готовый раствор, а затем аккуратно промокнуть полотенцем и оставить самостоятельно высохнуть.

Маска с авокадо

Состав:
Авокадо – 1 шт.
Оливковое масло – 30 мл
Кокосовое масло – 30 мл

Применение:
Авокадо разрезать, вынуть косточку и измельчить мякоть блендером. Смешать ее с кокосовым и оливковым маслами и нанести на секущиеся кончики. Оставить на 30 минут, потом смыть маску.

Маска из простокваши

Простоквашу (кислое молоко или кефир) нагреть и нанести на волосы по всей длине, начиная от корней. Через 30 минут повторить процедуру. Еще через 10 минут вымыть голову.

Маска из кефира и морковного сока

Состав:
Кефир – 2 ст. л.
Свежевыжатый сок моркови – 2 ст. л.

Применение:
Смешать морковный сок и кефир. Нанести средство на волосы. Спустя 20 минут помыть голову.

Маска с персиком

Состав:
Персик – 2 шт.
Касторовое масло или эфирное масло душицы – 6 капель
Молоко – 3 ст. л.

Применение:
Фрукт очистить от кожуры, нарезать на кусочки и размять мякоть в пюре, добавить молоко и масло. Нанести средство на волосы. Через 30 минут помыть голову. Вместо масла можно добавить 1 ч. л. меда.

Маска с тыквой

Состав:
Тыква – 200 г
Масло базилика – 5 мл
Оливковое масло – 15 мл
Масло иланг-иланга – 5 мл

Применение:
Овощ очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, слить сок, а затем добавить перечисленные выше масла. Перемешать и нанести на волосы. Через 30 минут помыть голову.

Маска с пивом

Состав:
Темное пиво – 500 мл
Банан – 1 шт.
Яичный желток – 1 шт.

Применение:
Пиво смешать со взбитым желтком и измельченным бананом. Нанести средство на посеченные волосы. Спустя 1 ч помыть голову.

Важно: Маска с темным пивом подходит только брюнеткам или шатенкам, так как она может слегка окрасить волосы.

Маска с хной

Пакетик бесцветной хны высыпать в тарелку, добавить кипяток в таком соотношении, чтобы образовалась однородная кашица. Для сухих волос рекомендуется добавить 1 ч. л. оливкового масла. Подождать 15 минут и нанести полученную теплую массу на волосы. Через 30 минут смыть водой без шампуня.

Маска с желатином

Состав:
Яичный желток – 1 шт.
Желатин – 15 г (1 упаковка)
Шампунь – 1 ст. л.

Применение:
Растереть желток с желатином до однородной массы, добавить шампунь. Настоять 20–30 минут и нанести на волосы. Через 30 минут вымыть голову.

Видео: Рецепт маски от специалиста по домашней косметике

Профилактика секущихся волос

Для профилактики появления секущихся кончиков большое значение имеет ежедневный бережный уход и забота о волосах. Чтобы избежать или, по крайней мере, значительно уменьшить риск возникновения подобной проблемы, необходимо принять во внимание простые рекомендации:

не пользоваться без особой необходимости феном, утюжком или плойкой;
мыть голову не чаще двух раз в неделю;
не расчесывать мокрые волосы;
для профилактики регулярно наносить маски для секущихся волос;
при расчесывании отдавать предпочтение расческам с редкими зубцами без острых кончиков из натуральных материалов;
каждые два месяца горячими ножницами подстригать кончики волос;
надевать головные уборы для защиты волос от мороза, ветра и солнца;
использовать для мытья, окраски и укладки средства, подходящие для конкретного типа волос.

Немаловажное значение для красоты волос имеет правильное питание. Важно подобрать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые витамины и минералы. Особое внимание нужно уделить продуктам с большим содержанием витаминов А и Е.