Солнечные лучи, кроме несомненного положительного влияния на организм человека, могут нанести вред. В том числе известно его негативное действие на кожу лица и тела при загаре. Особенно сильно может пострадать эпидермис при несоблюдении правил приема и недостаточном уходе впоследствии.

Солнцезащитные средства должны быть в каждой косметичке

Солнце необходимо человеку — его воздействие улучшает обмен веществ, повышает общий тонус, убивает возбудителей многих болезней, в том числе туберкулеза. Участвует в выработке витамина Д, без него кости и зубы не были бы крепкими и здоровыми.

Также известно благотворное влияние солнца при борьбе с простудными заболеваниями и анемией. При достаточном количестве солнечных лучей все эти болезни лечатся с большим эффектом.

Но ультрафиолетовое излучение может и негативно воздействовать на организм. Продолжительное пребывание на солнце без специальной защиты может явиться причиной появления преждевременных , спровоцировать кожные заболевания, навредить глазам и волосам.

Чтобы избежать вредного влияния загара, следует придерживаться советов специалистов, они рекомендуют пользоваться защитными средствами и тщательно ухаживать за кожей после принятия солнечных ванн.

Внимание! По следующим причинам принимать солнечные ванны запрещено:

• при наличии кожных заболеваний;
• больным диабетом;
• при гипертонии и заболеваниях сердца;
• при женских заболеваниях (мастопатия, аднексит, миома матки и некоторые другие)
• при заболевании щитовидной железы;
• если есть опухоли, в том числе доброкачественные.
• При любом хроническом заболевании надо проконсультировать с лечащим врачом.

Правила здорового загара:

1. чтобы был ровным, рекомендуют сделать до предполагаемого отпуска пилинг, желательно профессиональный в салоне;
2. ультрафиолетовое излучение необходимо для нашего организма, но время нахождения под лучами должно быть ограничено двумя часами и начинать постепенно, первые дни по 10-15 минут;
3. наиболее опасное для человека ультрафиолетовое излучение с 11 до 16 часов. В это время лучше находиться в помещении;
4. Находясь на пляже, надо больше двигаться — играть в волейбол или другие подвижные игры, просто прогуливаться. Загар будет более ровным, без пятен.

Как правильно подобрать средства защиты

Маски можно делать из разных фруктов и овощей

При нахождении на солнце следует обязательно пользоваться защитными кремами. Мнение о том, что чем выше показатель ультрафиолетовой защиты, тем лучше — неправильно.

Крем должен подходить к фототипу (фототип — это наследственный фактор, который говорит о чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам):

1. к первой группе относятся люди с очень светлой кожей (она почти не содержит пигмента) и светлыми глазами — «кельтский» фототип. Это или рыжеволосые — им нужны средства с SPF 50+. Их кожа быстро краснеет и легко обгорает;
2. вторая группа имеет кожу чуть темнее, но у них также светлые волосы и глаза, кремы нужны с высокой степенью защиты SPF 40-50;
3. кожа светлая, волосы русые — это представители третьей группы. Им рекомендуется пользоваться средствами с защитой SPF 30+;
4. четвертая группа — обладатели более темной кожи, шатены, пользуются кремами с SPF до 30;
5. к пятой группе относят темнокожих брюнетов с карими или черными глазами. Им нужна самая легкая защита (SPF 15).

Меры предосторожности:

• нельзя принимать алкоголь во время солнечных процедур;
• нельзя спать на солнце, так как есть риск обгореть;
• обязательно надевать солнцезащитные очки и головные уборы;
• принимать пищу за час-полтора до солнечных ванн;
• больше пить простой негазированной воды, чтобы не допустить обезвоживания.

Крем во время солнечных процедур надо наносить по нескольку раз, так его действие рассчитано на 2,5-3 часа.

Уход за кожей после солнечных ванн

Маска для лица после загара восстановит баланс кожи

Для поддержания красоты и молодости после загара нужен тщательный уход, одно из средств — , которые сделать в домашних условиях.

Они применяются для увлажнения, питания, омоложения. Кроме того, маски применяют для отбеливания или наоборот, для сохранения загара на более длительное время.

Маски отбеливающие

Иногда загар получается неровным, с более темными и светлыми (например, вокруг глаз) участками, наконец, просто не понравился. Иногда появляются пигментные пятна, веснушки становятся слишком яркими. В этом случае применяют отбеливающие маски. Они делаются из обычных продуктов, которые легко приобрести в магазине или на рынке:

• смешать белок куриного яйца и натертый огурец, добавить измельченный геркулес;
• грейпфрут размять, соединить с толокном и несколькими каплями витамина Е. Перемешать и нанести на лицо.
• смешать мед и желток куриного яйца, добавить сок лимона. Маска не только хорошо отбеливает, но и питает;
• средство для отбеливания, которое применяли еще в прошлые века — сухой горох замочить (можно на ночь), затем пропустить через блендер, в полученную кашицу добавить льняное масло. Нанести на 20 минут. Кроме ярко выраженного отбеливающего эффекта питает и увлажняет;
• прекрасным отбеливающим свойством обладает петрушка. Нарезать зелень, добавить ложку сметаны и сделать маску.

Маски, сохраняющие загар

Маска для лица после загара: ингредиенты найдутся в каждом холодильнике

Под действием ультрафиолетового излучения в коже образуется большое количество темного пигмента меланина. Со временем он исчезает, так как идет постоянное обновление клеток.

Бронзовый или золотистый цвет можно поддержать, делая специальные маски, придающие красивый тон:

• маска с кофе — взять кофе мелкого помола, смешать с оливковым маслом и желтком. Нанести на 15 минут. Маска дает красивый оттенок и разглаживает мелкие морщинки;
• морковный сок смешать с медом, для нужной консистенции добавить толокна, держать 20 минут;
• заварить крепкий чай, залить этим настоем молотые овсяные хлопья и несколько капель витамина Е. Чай снимает раздражение, тонизирует;
• яичный желток смешать с размельченными корнями ревеня, маску держать 15 минут, затем смыть и нанести крем.

Даже при правильном загаре могут, появляться мелкие, малозаметные морщинки, шелушение или высыпания.

Восстанавливающие и увлажняющие маски

1. в теплое картофельное пюре добавить сливки и желток. Держать 20 минут, смыть и нанести увлажняющий крем. Прекрасно подходит для сухой кожи;
2. сырую гречневую крупу размолоть, смешать с оливковым маслом. Держать 20 минут. Можно делать курсами — ежедневно в течение недели, затем перерыв на месяц;
3. спелый томат измельчить, соединить с размолотыми овсяными хлопьями и жирными сливками, все перемешать. Нанести на 15 минут, смыть теплой, затем холодной водой;
4. взять в равных количествах мяту, цветки ромашки аптечной и липы. Заварить, настоять, затем процедить. Намочить несколько слоев марли в этом настое и сделать компресс. Кожа хорошо увлажняется и становится упругой.

Благотворно действует на эпидермис А и Е. Их можно приобрести в аптеке в виде капсул и добавлять в маски или кремы по несколько капель.

Солнце, отпуск, манящие воды реки или моря — прекрасное время, о которых люди мечтают в течение долгих зимних месяцев. и прекрасный внешний вид дают позитивный настрой, особенно когда ловишь восхищенные взгляды окружающих. Это возможно, если принимать солнечные ванны по правилам, не подвергая свое здоровье опасности.

Советы по сохранению загара — в видеосюжете:

Вконтакте

Вконтакте

Одноклассники

Лето является долгожданной теплой порой для каждой леди. Нет ничего приятнее, чем ласковые солнечные лучи, которые ласкают кожу и оставляют на ней красивый шоколадный или бронзовый загар. Но, нежась на солнце, не надо забывать о том, что ультрафиолет также вреден для кожи, как и полезен. Поэтому, чтобы после солнечных ванн кожа не портилась или, чтобы исправить такую ситуацию, надо использовать специальные маски.

Маски для лица, которые подходят для использования после загара, быстро можно приготовить в домашних условиях. Такие косметические средства помогут избежать недоразумений с кожей после летнего отдыха или исправить не совсем приятные последствия.

Когда и кому необходимы маски после загара

В состав масок описываемого вида входят натуральные компоненты. Они оказывают на кожу регенерирующее действие, стимулируют новые клетки к росту, а старые – к восстановлению. Маски для лица после загара помогут:

• Восстановить барьерную функцию кожи и повысить ее иммунитет. Благодаря этому кожа сможет отражать внешние атаки уже при следующем выходе на палящее солнце.
• Регенерировать клетки, которые уже пострадали от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Помочь клеткам работать быстрее и активнее, чтобы синтезировать коллаген и эластин. Усиленная выработка этих веществ не даст коже сморщиться.
• Сделать оттенок загара более естественным и приятным.
• Если в состав маски добавить лимон, то можно будет осветлить слишком темный загар.

Маски после загара помогает защитить кожу от таких неприятных последствий чрезмерного воздействия ультрафиолета как угревая сыпь, другие новообразования на коже, папилломы и даже локальные доброкачественные опухоли.
Часто после принятия продолжительных солнечных ванн кожа становится сухой, раздраженной и даже сморщенной. Чтобы этого не произошло, достаточно применять специальные домашние маски после загара.

Чтобы не ухудшить итак проблемное состояние уже загоревшей кожи, с ней надо обращаться бережно, а маски выбирать и применять правильно:

• В составе косметических средств не должно быть агрессивных компонентов, в частности, горчицы, корицы и цитрусовых фруктов и соком. Единственное исключение – разбавленный сок лимона, который поможет осветлить загар при необходимости.
• Перед применением маски надо протестировать ее действие на небольшом загоревшем участке кожи.
• Наносить маски необходимо в течение трех часов после загара. Также хорошее время для нанесения – вечер того дня, когда осуществлялась процедура загара.
• Перед тем, как наносить описываемые косметические средства, кожу нельзя распаривать. Если поры будут горячими, то кожа потеряет еще больше влаги.
• Чтобы споласкивание маски также оказывало благоприятное воздействие на кожу, его надо проводить настойкой зелени петрушки. Для приготовления надо залить две столовых ложки измельченной зелени стаканом кипятка. Затем остудить настойку, процедить и умыться ей по окончании косметической процедуры с маской. Вместо настойки петрушки можно споласкивать кожу молоком.
• Маски после загара нельзя делать чаще, чем дважды в неделю.

Это простые правила, которые будет легко соблюдать. При выполнении требований получится добиться отличного внешнего вида загоревшего лица. Кроме загара на личике также будет присутствовать след отдыха, красоты и здоровья.

Эффективные рецепты для домашних масок после загара

1. Для приготовления надо взять две чайных ложки очень жирного творога и разбавить его чайной ложкой крепкого чая и рыбьего жира. Также в состав этой маски входит чайная ложка мякоти лимона и апельсина.
2. Натереть один огурец, очищенный от кожуры, на мелкой терке. Добавить кефир, ингредиенты берутся в пропорции один к одному.
3. Надо взять один яичный желток и растереть его с чайной ложкой сливочного масла, также добавить капельку меда.
4. Лимонная маска делается с десятью каплями лимонного сока и добавлением мякоти одного огурца, натертого на мелкой терке.
5. Взять четыре головки отварной капусты брокколи и смешать с тремя столовыми ложками мякоти авокадо. Все ингредиенты залить двумя столовыми ложками минеральной воды без газа и взбить косметическую маску блендером.
6. Десять ягод черники надо смешать с тремя столовыми ложками натурального йогурта.
7. Маска многокомпонентная готовится путем смешивания одного взбитого белка с двумя столовыми ложками сока лимона. Также надо добавить чайную ложку сахара, две столовых ложки меда. Если маска получится слишком густой, то до нужной консистенции развести ее водой.
8. Витаминную маску после загара можно приготовить из десяти граммов любого питательного крема. Его надо разбавить чайной ложкой горячей воды, добавит по три капли масляных витаминов А и Е, а также буквально десять капель лимонного сока.
9. Клубничная маска не только благоприятно воздействуют на загорелую кожу, но и своим ароматом поднимает настроение. Надо взять три столовых ложки мякоти клубники и смешать со столовой ложкой питательного крема, добавить чайную лодку меда.
10. Травяная маска готовится с цветами липы и ромашки, листьями мяты и розами, взятыми в равных пропорциях. Их надо залить небольшим количеством кипятка, потом остудить и разбавить оливковым маслом.

Каждая из приведенных масок для лица после загара способа сделать кожу нежной и шелковой на ощупь, придать ей отличный внешний вид.

Похожие материалы:

В последнее время развитие химической и синтетической промышленности стремительно растёт, соответственно всё больше косметических средств вызывают опасения по поводу своей безопасности для кожи лица. В связи с этим, домашние маски для лица набирают все большую...

В культуре китайцев важное внимание уделяется не только здоровью тела, но и его красоте. Традиционная китайская медицина развивалась веками. Поколениями накапливался опыт по оздоровлению каждой системы организма. Не отставала и китайская косметология, которая усваивала опыт...

Время оставляет следы на внешности женщины, особенно четко они появляются на лице. Поэтому, с возрастом каждая леди ищет чудесные способы по уходу за кожей, который помогут сохранить молодость, улучшат кожу. Домашние средства по уходу за...

• Виды средств после загара
• Как выбрать
• Как определить эффективность
• Как использовать
• Как сохранить загар
• 10 полезных советов
• Обзор средств

Основные свойства средств после загара

Средства после загара нужны не только тем, кто засиделся на пляже и получил солнечный ожог. Если кожа подверглась воздействию ультрафиолета, она в любом случае нуждается в реабилитации. Именно эту задачу выполняют средства с пометкой «после солнца» или after sun. Хотя у них есть еще несколько функций.

После инсоляции коже нужен специальный уход © iStock

Увлажнить. Известно, что солнце сушит кожу: после минимальной дозы облучения объем гиалуроновой кислоты падает примерно на 20%, поскольку она расходуется как антиоксидант и предупреждает повреждение ДНК. А чем меньше гиалуроновой кислоты, тем ниже уровень увлажнения. Также среди защитных реакций кожи на ультрафиолет - ороговение и утолщение эпидермиса.

Успокоить. Даже если признаков солнечного ожога нет, помните, что загар формируется на фоне воспалительной реакции. А средства after sun борются с ее последствиями.

Смягчить. Огрубевшая в результате загара кожа стремится избавиться от поврежденных клеток и начинает шелушиться. Постсолнечные средства помогают сохранить целостность эпидермиса и устойчивость загара.

Толстый слой мертвых клеток, как барьер, защищает кожу от вредных внешних факторов. При этом кератиноциты, созревая в ускоренном темпе, создают неровную шероховатую поверхность, и тогда кожа на ощупь кажется сухой». Медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева

Виды средств после загара

Отличительная особенность хороших средств после загара - облегченная текстура и мощное увлажняющее действие. Плотные питательные кремы с высоким содержанием масел не часто входят в категорию универсальных восстанавливающих средств после солнца.

Средства после загара обладают легкой "прохладной" текстурой © iStock

Молочко

Формула сочетает гидрофиксаторы и небольшое количество масел, которые обеспечивают выраженный смягчающий эффект, но при этом не утяжеляют текстуру, не мешают средству быстро впитываться, не оставляют липкой пленки.

Спрей

Отличается облегченной водной текстурой. Формат с распылителем практичен и особенно актуален для обгоревшей кожи, к которой больно прикасаться.

Гель

Самая распространенная разновидность. Охлаждающий эффект приятен перегревшейся на солнце коже, а основные компоненты - вода и гидратанты - обеспечивают мгновенное и стойкое увлажнение.

Бальзам

SOS-средство для экстренных случаев, когда кожа сильно обгорела. Наносится на пораженные участки, содержит противовоспалительные компоненты, витамины и липиды для скорейшего восстановления поврежденной поверхности эпидермиса.

Как выбрать

Кожа после инсоляции, особенно с признаками ожога, характеризуется повышенной чувствительностью, и уход не должен вызывать дополнительного раздражения.

Средства после загара универсальны - подходят коже любого типа, применяются как для лица, так и для тела. Легкие увлажняющие формулы не провоцируют негативную реакцию даже чувствительной и жирной кожи.

Доверьте заботу о коже после загара средствам, качество которых не вызывает сомнений. Выбирайте проверенные бренды. Это главное и в общем-то единственное условие. Остальное - дело личных предпочтений.

Как определить эффективность

Действенные средства после загара сразу приносят облегчение утомленной солнцем коже, а через сутки значительно уменьшают болезненные ощущения и красноту. Такие продукты должны:

Как использовать

Средства после загара наносите как минимум раз в сутки вечером , когда начинаются процессы регенерации. В идеале коже нужен достойный восстанавливающий уход всякий раз, когда вы возвращаетесь с пляжа, независимо от времени суток.

Не забудьте предварительно смыть морскую соль, хлор, остатки солнцезащитного крема.

Как сохранить загар

Устойчивость загара напрямую зависит от того, каким путем его приобрели.

Если вы долго оставались на солнце, не позаботившись о санскрине с высоким SPF, и в итоге хоть немного обгорели - знайте, смуглый оттенок кожи будет радовать вас недолго.

При умеренной инсоляции и защите не меньше «тридцатки» вы загорите не так быстро, но бронзовый оттенок гарантированно будет ровным и продержится долго.

Вот что надо делать, чтобы загар держался дольше.

Выбирайте гели для душа без SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Они очищают не столь основательно, но и не так активно «смывают» загар.

Не пользуйтесь скрабами во время отпуска.

Сделайте легкий пилинг через 2 недели после отпуска, чтобы отшелушить мертвые клетки, придающие загару сероватый оттенок.

Продолжайте использовать увлажняющее средство после загара в течение месяца после каникул.

Как снять раздражение после загара

Признаки солнечного ожога общеизвестны: кожу «печет», появляется ощущение стянутости и краснота.

«При высоких дозах ультрафиолета или длительной инсоляции в коже выделяется большое количество медиаторов воспаления, именно поэтому после загара она краснеет и болит. У воспаленной кожи поврежден липидный барьер, и она начинает стремительно терять влагу».

Снять симптомы ожога поможет гель или бальзам после солнца с охлаждающими эффектом и следующими успокаивающими компонентами : пантенол; аллантоин; экстракт алоэ; экстракт эпилобы; термальная вода; гиалуроновая кислота; витамины C и Е; масло ши.

1. 1

   Перед нанесением средства после загара примите прохладный или теплый душ . Главное, чтобы вода не была горячей - она ослабит и без того поврежденный гидролипидный барьер, а при ожоге усилит болезненные ощущения.

2. 2

   Подберите гель для душа с нейтральной формулой без сильных отдушек и ярких красителей.

3. 3

   Не используйте жесткие мочалки и скрабы с грубыми абразивами, чтобы не травмировать кожу.

4. 4

   Промокните кожу полотенцем , а не растирайтесь им.

5. 5

   Перед нанесением крема распылите на кожу термальную воду : так вы дополнительно увлажните, успокоите и охладите ее.

6. 6

   Ненадолго поместите средство после загара в холодильник - прохладный продукт сразу снимет дискомфорт, если кожа перегрелась на солнце.

7. 7

   Не наносите после загара кокосовое масло , особенно на спину, плечи и грудь, а тем более на лицо. Масло склеивает чешуйки эпидермиса, которые впоследствии забьют поры и спровоцируют прыщи.

8. 8

   Если под рукой не оказалось готового крема после загара, воспользуйтесь любым увлажняющим кремом. Не питательным.

9. 9

   Чтобы загар не «слез» раньше времени, откажитесь от бани и сауны .

10. 10

    Избегайте средств с экстрактами чистотела, огурца, лимона - они осветляют кожу.

Обзор средств

Молочко

Молочко после загара c алоэ вера Ambre Solaire, Garnier, освежает, успокаивает, интенсивно и надолго увлажняет обезвоженную после инсоляции кожу, создавая в клетках резервуар воды. Можно наносить как на лицо, так и на тело. Впитывается моментально, оставляя после себя нежный аромат.

Успокаивающее восстанавливающее молочко для тела Sublime Sun, L"Oréal Paris, с нежной прохладной текстурой смягчает и увлажняет кожу, делает ее гладкой и бархатистой. Восстанавливая поверхность эпидермиса, способствует сохранению длительного ровного загара, предупреждает шелушение.

Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay, обладая мощным регенерирующим действием, мгновенно делает кожу мягкой и увлажненной, дарит ощущение комфорта.

Спрей

© Garnier

Спрей после загара c экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier, можно использовать как SOS-средство после солнечных ожогов. Моментально снимает ощущения жжения и жара, оказывает продолжительный увлажняющий эффект, способствует стойкости загара.

Гель

© L"Oreal Paris

Освежающий гель для лица и тела «Защита и Увлажнение» после загара гаммы Sublime Sun, L"Oréal Paris, содержит сок алоэ и экстракт зеленого чая, бесследно впитывается, снижая температуру поверхности кожи на три градуса. Эффект увлажнения продолжается на протяжении 48 часов. Подходит и для лица, и для тела.

Бальзам

© Vichy

Бальзам для восстановления кожи при солнечных ожогах Capital Idéal Soleil, Vichy, нормализует водно-липидный баланс, быстро устраняя чувство жжения и дискомфорта, через сутки краснота проходит и кожа окончательно успокаивается. Наносится толстым слоем. Повторять нанесение в течение 4–5 дней после солнечного ожога. В составе числятся масло карите, экстракт эпилобы, витамин Е и термальная вода Vichy.

Хоть без солнца и невозможна жизнь на Земле, лучи нашего светила могут иметь сильное воздействие.

Правила здоровой кожи после загара

Первое правило, о котором нужно знать всем, — это увлажнение. Кожа с загаром не только имеет приятный бронзовый цвет, она обычно иссушена. И если не смазывать ее увлажняющими кремами, она может потерять упругость, начать шелушиться. Наносить увлажнители стоит и во время отдыха на пляже, и после возвращения домой.

Сегодня на косметическом рынке представлены самые разные средства для увлажнения. И не обязательно лучшими окажутся дорогие марки. Бывает, и дешевые варианты прекрасно действуют на кожу.

Для загорелой кожи хороши кремы с витамином Е, гиалуроновой кислотой, глицерином, а также лечебные растительные масла. Сухой коже помогут средства с мочевиной, которая не только увлажняет кожу, но и помогает сохранить загар.

Нанося увлажняющие кремы, не забывайте о питье. Вода должна поступать и снаружи, и изнутри. Получить красивый ровный загар быстро вам поможет морковный сок.

Второе правило - не допускать воспаления кожи. Особенно опасны первые дни пребывания на солнце. Глядя на свое бледное тело и видя вокруг загорелых людей, невольно хочется быстрей стать шоколадкой. Как результат - обожженная кожа и невозможность продолжать пребывание под солнцем.

Чтобы ускорить заживление, следует захватить с собой на дачу или курорт специальные мази и лосьоны от ожогов. Такие средства можно купить в аптеке или косметическом отделе магазина.

Но даже если вы забыли захватить с собой противоожоговое, противовоспалительное средство в другую страну, не отчаивайтесь. Можно купить аналоги в местной аптеке и зачастую по небольшим ценам. Например, в Египте это лосьон белого цвета Calamyl, который стоит в переводе на наши деньги 20 рублей. Однако часто местные салоны красоты предлагают маски из этого средства за немалую сумму.

Купив лосьон, вы можете самостоятельно пользоваться им, содержимого флакона хватит на всю семью на весь период лечения, который составляет 3 дня.

Хороший противовоспалительный эффект дает алоэ вера в составе кремов. После снятия воспаления желательно использовать средства с антиоксидантами, которые препятствуют клеточному разрушению.

Важное условие для сохранения красивого загара - отказ от горячих ванн и душа, так как горячая вода раздражает кожу и может способствовать шелушению. Кроме того, гель для душа желательно выбирать с увлажняющим эффектом или мыться нежным детским мылом.

Маски после загара

Не стоит забывать о народных, проверенных временем масках против солнечных ожогов, улучшающих состояние кожи и помогающих сохранить цвет загара надолго. Такие маски:

• делают цвет загара более насыщенным;
• восстанавливают барьерную функцию кожи;
• способствуют регенерации клеток;
• помогают выработать необходимый для упругости кожи коллаген.

Маски следует наносить дважды в неделю, не раньше двух часов после принятия солнечных ванн. Желательно до и после маски лицо и тело умыть настоем петрушки. Для этого небольшой пучок петрушки мелко нарежьте, залейте стаканом кипятка, остудите, процедите. Питательные маски наносить на лицо ровным слоем примерно на 10-20 минут, потом смыть.

А теперь рецепты эффективных масок для загорелой кожи.

• Огуречная. Мякоть огурца без кожуры натереть на мелкой терке, смешать с таким же количеством кефира.
• Яичная. Желток тщательно взбить с чайной ложкой оливкового или другого растительного масла, можно добавить меда на кончике ножа.
• Творожная. В 2 ч.л. жирного творога добавить по 1 ч.л. крепкого чая, рыбьего жира, сока лимона, все смешать.
• Клубничная. 3 ст.л. мякоти клубники растереть с 1 ст.л. питательного крема, 1 ч.л. меда.

Такие маски не только надолго сохранят красивый цвет загара, но и сделают кожу шелковистой.

Здоровая сияющая кожа – предмет гордости многих представительниц прекрасного пола. Для глубокого увлажнения кожи лица могут помочь средства, изготовленные в домашних условиях. Как сохранить молодость кожного покрова, не допуская сухости и шелушения, в том числе, после загара, интересует многих.

Основными признаками сухости кожного покрова являются:

• выраженное ощущение стянутости;
• шелушение;
• структура кожного покрова мелкопористая;
• тусклый цвет лица;
• повышенная раздражительность кожи, воспалительные покраснения и зуд;
• трещины;

• неэластичность;
• рано появляются мелкие морщинки.

Какие факторы влияют на кожу лица

Экзогенные факторы, влияющие на здоровье кожи извне:

1. УФ-лучи. Избыточное УФ-облучение в течение длительного времени приводит к преждевременному фотостарению, быстрее всего данный процесс происходит у людей со светлой кожей.
2. «Сверхгигиена». Частое мытье горячей водой, длительные процедуры принятия душа и ванн, в итоге сушат эпидермис, приводят к повреждению поверхностного гидролипидного слоя, который сохраняет влагу кожного покрова.
3. Неправильно подобранная косметика и агрессивная бытовая химия.

Эндогенные (внутренние) факторы:

1. Стресс, в результате которого вырабатывается гормон кортизол в больших дозах, что приводит к обезвоживанию и сухости кожи.
2. Проблемы с обменом веществ.
3. Гормональные колебания, особенно в период беременности, полового созревания, а также в ходе биологического старения организма.
4. Нехватка витаминов А, группы В, С, РР.
5. Болезни внутренних органов.

Как выбрать увлажняющее средство

Чтобы правильно подобрать увлажняющее средство для лица, необходимо выяснить, к какой группе относится кожа. Кроме того, следует подбирать косметику с учетом возрастных ограничений.

Жирная кожа, особенно со склонностью к возникновению угрей, нуждается в легком увлажняющем креме с водянистой структурой и способностью быстро впитываться. Желательно, чтобы крем относился к некомедогенным, т.е. не закупоривал поры и не стимулировал образование угрей.

Сухой коже лица подойдут густые плотные крема, в составе которых присутствуют глицерин, гиалуроновая кислота, пантенол, а также вещества, воссоздающие естественный липидный слой.

Они следующие:

• ланолин;
• вазелин;
• минеральные масла.

Проблемной и чувствительной коже лица помогут восстановиться крема, содержащие противовоспалительные элементы, в составе желательно присутствие глицерина и витаминов, а также восстанавливающих кожный покров пантенола, аллантоина или ретинола.

Чтобы понять, нет ли аллергической реакции на определенное косметическое средство, можно небольшое его количество нанести на нежную кожу на запястье или на внутреннюю область в районе сгиба локтя. Если в течение четверти часа реакция не возникла, то средством можно пользоваться.

Как правильно наносить увлажняющие средства

После душа или принятия ванны косметическое средство нужно распределять сразу, не вытирая лицо и не дожидаясь высыхания кожи. Распределять состав следует массажными симметричными движениями кончиков пальцев, для быстрого впитывания применяют легкие похлопывания.

Лоб и подбородок обрабатывают движениями от центра к ушам. Нос увлажняют ото лба к подбородку, от носовых крыльев движения осуществляются по направлению к скулам. На верхние веки крем наносится движениями к вискам, а на нижние – в обратную сторону.

Если на крем предполагается укладка пудры, то следует соблюдать интервал не менее 10 минут между обеими процедурами, чтобы крем успел полностью впитаться.

Как быстро увлажнить лицо в домашних условиях

Как быстро и без хлопот увлажнить кожу лица в домашних условиях, используя простые ингредиенты и не тратя время на приготовление сложных масок.

Способы:

1. Смочить марлю в минеральной воде и положить на 15 минут на лицо.
2. Нарезать тонкими кружками огурец или измельчить мякоть любым способом, положить на лицо на четверть часа, послы смывания не вытирать, пусть сок полностью впитается, затем кожу можно смазать кремом.
3. Творог перемешать с нерафинированным оливковым или кунжутным маслом, нанести состав на кожу, умыться через ¼ часа, лучше теплой водой.
4. На несколько минут распределить по лицу мелкие овсяные хлопья, смешанные с простой водой до образования густого крема, потом просто смыть.
5. Смешать мед с томатным соком до образования густой липкой консистенции, на 15 минут распределить по лицу (можно также и на шею), смыть водой.

Готовые увлажняющие средства для лица

Тоники — это средство для очищения эпидермиса от омертвевших клеток, снимает излишки жиропота и оказывает заживляющее действие при наличии микроранок.

Как увлажнить кожу лица? Поможет увлажняющий тоник Librederm.

Подойдут следующие:

• Увлажняющий тоник Librederm, гиалуроновый, для сухой кожи, подойдет также и для чувствительной. Не содержит отдушек и красителей, в нем нет парабенов, деликатно очищает кожу, удерживая в клетках влагу.
• Тоник КОРА для смешанной и жирной кожи , содержит пребиотик, матирует кожу, но не сушит, регулирует деятельность сальных желез.

Лосьон — это более активное очищающее средство для кожи, может немного подсушивать дерму из-за наличия в составе спирта.

Подойдут следующие:

• Виноградный лосьон из серии Vine Secret , содержит экстракт виноградных листьев и гиалуроновую кислоту, оказывает антиоксидантное, тонизирующее, очищающее и увлажняющее действие.
• 3 Layers Collagen Moisturizer – лосьон, который включает 3 типа коллагена, придает упругость коже, препятствует образованию мелких «эмоциональных» морщин.

После очищающих процедур, дерма готова для питания и увлажнения, для этого на нее наносится крем:

• Skin Naturals – крем от компании Garnier для тех, кому за 30, содержит ингредиенты для экстремального увлажнения кожи, в том числе гиалуроновую кислоту.
• Olay Regenerist – антивозрастной крем, стимулирующий выработку коллагена, содержит морские пептиды и антиоксиданты.

Помимо повседневного ухода, покров лица нуждается в питательных и восстанавливающих масках, достаточно их наносить 2 раза в неделю.

Маски:

• Питательная маска Librederm Аевит изготовлена на базе природных растительных масел и травяных экстрактов, включает в себя комплекс витаминов.
• Avene успокаивает чувствительную кожу, снимает усталость, разглаживает, возвращает свежесть. Выручит даже при наличии солнечных ожогов.

Рецепты увлажняющих масок для нормальной кожи в домашних условиях

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, в тех редких случаях, когда тип кожи относится к нормальному?

Советы и рецепты:

1. Снять усталость поможет тонизирующая маска из измельченных хлопьев овса (1 часть), растопленного меда (2 части), крепкой заварки из зеленого чая (1 часть). Смесь ингредиентов нагреть на паровой бане, а затем поместить под подушку, пока почти полностью не остынет. Распределить состав на четверть часа на все лицо, в том числе на область возле глаз, смыть водой.
2. Чтобы очистить кожу поможет такая смесь: 1 ст. л. творога без добавок перемешать с вдвое большим количеством рисовой муки, добавить ½ дес. л. масла из олив первого отжима. Массирующими движениями распределить смесь на лице, оставить на четверть часа.
3. Омолаживающий эффект имеет состав из 1 ст. л. оранжевой вареной тыквы с таким же количеством сметаны, смесь держат на коже 20 минут.

Увлажнение для жирного типа кожи

Жирная кожа благодаря сальному блеску кажется достаточно увлажненной, однако, она не меньше, чем сухая дерма, нуждается в питании и уходе.

Способ увлажнения:

Увлажнение для сухого типа кожи

Если покров сухой и чувствительный, подскажут советы:

1. Немного подогреть масло из олив холодного отжима, пропитать им бинт. Положить ткань с маслом на лицо, сверху желательно покрыть вощеной бумагой (можно просто полиэтиленом), а затем полотенцем, время действия маски — 30 минут.
2. Рассыпчатый творог (30 г.) растереть с таким же количеством молока и с 1 ст. л. протертой огуречной мякоти. На 15 минут распределить состав на кожу лица, смыть. Вместо огурца можно натереть спелый банан.
3. 1 ст. л. натертой сырой картофелины перемешать с 2 ч. л. масла из олив нерафинированного, на четверть часа распределить смесь на лице, после смывания нанести крем.

Растительные масла с увлажняющим эффектом

Натуральные масла могут стать незаменимым помощниками при уходе за внешним видом кожи. Они содержат целый комплекс витаминов и минералов в естественном виде.

Виды масел:

Рецепты по уходу за кожей вокруг глаз

Как увлажнить, напитать и успокоить кожу лица и область век в домашних условиях?

Несколько несложных рецептов:

Основные принципы увлажнения кожи после загара

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях после загара, несколько полезных советов:

1. Успокоят раздраженную кожу компрессы из мятного настоя (20 г. сухой мяты настоять 20 минут в стакане кипятка) и 50 мл. льняного масла. Марлю обмакнуть в раствор и наложить на обгоревшие участки на 10 минут. В продолжение дня такие компрессы можно повторять до 3 раз, пока кожа не заживет.
2. В ванную, полную теплой воды, добавить ½ л молока и такой же объем отвара из ромашки или череды, можно также использовать чабрец. Через полчаса ополоснуть тело под душем и смазать увлажняющим молочком после мытья.
3. Восстановить кожу после воздействия ультрафиолета поможет маска из натертых огурцов (2-3 шт.), 100 г. перемолотых в муку овсяных хлопьев и полстакана сливок. Смесь наносится на тело на треть часа, затем просто смывается водой.

Правила увлажнения изнутри

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях, а также сократить число морщин и улучшить цвет лица, всего лишь изменив рацион своего питания?

Несколько советов:

Чтобы полноценно ответить на вопрос, как увлажнить и сделать более здоровой кожу лица в домашних условиях, необходимо не только изучить составы подходящих масок и лосьонов, но также позаботиться о правильном рационе питания. Активный образ жизни и позитивный настрой изменят к лучшему не только внешность, но и внутренний мир.

Видео об увлажнении кожи

Малышева об увлажнении кожи:

Как увлажнить кожу в домашних условиях: