Когда вы покупаете красивую мини-юбку или маленькое черное платье, весь образ может быть испорчен волосатыми ногами. Хотитe ли вы побрить ноги и сделать их гладкими и шелковистыми настолько, насколько это только возможно? Начните с шага 1, чтобы получить супер гладкие, красивые, вызывающие восхищение ноги.

Шаги

Часть 1

Включите воду. Убедитесь, что вода теплая, это поможет порам вашей кожи раскрыться. Старайтесь не использовать горячую воду, иначе ваша кожа станет более сухой, что увеличит вероятность получения пореза от бритвы. Примите ванну или душ – это позволит волосам на ногах стать мягче.

• Пусть ваши ноги увлажняются под водой в течение 5 минут. За это время займитесь обычными делами: нанесите на волосы шампунь, а затем кондиционер, и в самом конце займитесь ногами. Вам следует начать бритье волос, пока ноги будут влажными.

1. Отшелушивайте кожу ног. С помощью мочалки или пилинг крема удалите омертвелые чешуйки кожи. Это очень важно , так как отшелушивание уменьшает вероятность появления вросших волосков. Это поможет вашей коже быть чистой, а волоски на ногах раскроются для гладкого бритья.

   • Можно использовать отшелушивающий гель для душа или же приготовить свой скраб из сахара . Просто нанесите его на нужный участок кожи, нуждающийся в бритье, а затем смойте.

2. Нанесите крем для бритья. Выдавите небольшое количество крема и нанесите его на ногу. Убедитесь, что вся поверхность кожи до самой лодыжки, покрыта кремом. Не наносите крем слишком толстым слоем, так как это может забить бритву.

   Часть 2

   Бритье ног

   Для бритья ног используйте новые лезвия. Большинство бритвенных станков можно использовать не более пяти раз. Тут важно и то, как вы за ними ухаживаете. Лучше всего, конечно же, бриться совершенно новой бритвой.

   Промойте ноги под прохладной водой. Прохладная вода закроет поры (это также касается волос на голове!) Хорошенько высушите ноги, при этом старайтесь не тереть их слишком сильно.

   • Теперь осмотрите ноги. Если вы заметите участок, который пропустили во время бритья, можете вернуться и побрить его. Нет ничего хуже, чем обнаружить небритый участок уже после выхода на улицу!

3. Нанесите толстый слой лосьона. Если у вас сухая кожа, используйте густой увлажнитель, например, масло для телa. Нанесите большое количество увлажнителя на кожу, уделяя особое внимания лодыжкам и коленям. Ни в коем случае не пропускайте этот шаг – вам просто необходимо увлажнить ноги после бритья!

   Часть 3

   Альтернативные методы

   1. Попробуйте кремы-депиляторы . Технология становится все лучше и лучше, и, к счастью, кремы для удаления волос, также улучшаются. Раньше они имели очень неприятный запах и не очень хорошо действовали. Но сейчас существуют кремы с прекрасным ароматом, которые могут полностью очистить ваши ноги от волос. И это намного дешевле, чем сделать восковую эпиляцию в салоне!

      • Если у вас очень чувствительная кожа, то вам не стоит использовать кремы-депиляторы. В них содержатся химикаты, которые разъедают волосы, что не очень хорошо для чувствительной кожи.

   2. Купите электрический эпилятор. Они немного дорогие и причиняют боль, но это хорошая альтернатива. Эпиляторы выдергивают волоски с корнем, прямо как большой, супер эффективный пинцет. И, так как волоски выдергиваются с корнем, вы сможете наслаждаться гладкими ногами очень долго.

      Если вы настроены серьезно, можно также попробовать лазерную эпиляцию. Если ни один из этих вариантов вам не подходит, а вы хотите избавиться от волос, то почему бы не попробовать лазерную эпиляцию? Порой она болезненная и требует более одного посещения, но представьте, что позже вам больше не надо будет думать о бритье. Просто блаженство!

   • Чтобы сделать кожу гладкой и блестящей, нанесите детское масло для тела.
   • Не торопитесь и не спешите, иначе все может получится очень плохо.
   • Никогда не используйте затупившуюся бритву. От тупой бритвы образуются ранки на коже.
   • Если у вас на ногах сухая кожа, тогда ее следует увлажнять, иначе, когда волосы начнут расти, кожа будет выглядеть грубой и некрасивой.
   • Детский лосьон также поможет после бритья. Он сделает ваши ноги гладкими и поможет размягчить волосы, когда они начнут расти.
   • Будьте осторожны, когда будете брить колени и лодыжки. Эти участки кожи неоднородны и их трудно брить. Возможно, вам понадобится крем для этих участков.
   • Брейтесь с кондиционером. Верите или нет, но он действительно поможет сделать ваши ноги гладкими!
   • Если у вас нет пены для бритья, тогда используйте кондиционер. Он также очень эффективен.
   • Когда будете бриться, брейте сначала против роста волос, а затем – по направлению роста волос.
   • Если вы поранитесь во время бритья, тогда нанесите немного антисептического крема или лосьона, чтобы порез зажил быстрее.
   • Попробуйте Coco Butter Cream. Он обладает прекрасным ароматом, кроме того, он отлично увлажнит вашу кожу.
   • Если у вас плохо получается бритье, тогда попробуйте что-то вроде крема Nair. Так вы сможете избежать порезов.
   • Если вы новичок, вы можете попробовать бритье, но помните, что у него есть свои недостатки, и в конце концов, возможно, вам лучше будет попробовать восковую эпиляцию. Соберитесь с духом и назначьте прием прямо сегодня, и вы не пожалеете. У вас будут гладкие ноги в течение четырех месяцев. И вам не придется больше возиться с бритвой в душе.
   • Убедитесь, что ваш отшелушивающий лосьон содержит твердые гранулы. Увлажняющие гранулы не будут иметь эффекта.
   • Попробуйте не брить ноги в течение 2 недель; тогда при бритье они будут более гладкими.

   Предупреждения

   • Лучше всего подойдет острая и новая бритва. Не используйте тупую или ржавую бритву. Тупая бритва создаст больше трения, что увеличит вероятность образования порезов.
   • Не брейте ноги насухо. Это очень плохо для кожи, и если вы не будете использовать мыло или крем для бритья, на коже образуется множество царапин. Также есть большая вероятность, что на коже образуются прыщи.
   • Будьте осторожны при использовании кремов для удаления волос. Кремы Nair и ему подобные создаются с целью восстановить повреждения, вызванные в первую очередь кремами-депиляторами.
   • Также считается, что если бриться в течение долгого времени, а потом перейти на крем для удаления волос, то он может привести к раздражению и покраснению кожи. Через некоторое время раздражение должно пройти, но переход на воск будет легче.

Бритье простой, действенный и, главное, безболезненный (в отличие от эпиляции) способ избавиться от волос на ногах.

При всех неоспоримых плюсах, в нем есть и минусы. Например, отсутствие долговременного эффекта, возможность порезаться, раздражение кожи, вросшие волосы. Однако все это легко устранимо, если брить ноги правильно!

Ниже вы найдете 10 простых советов, которые помогут вам избежать неприятных последствий и добиться идеальной гладкости ног!

1. Сначала ванна, потом бриться!

Тепло и пар, пока вы лежите в ванне (или стоите под горячим душем), делают сразу несколько вещей: смягчают волосы не только на голове, но и на теле, а еще открывают поры на коже. Теперь бриться вам будет гораздо легче и приятнее, а результат превзойдет все ваши ожидания.

2. Правильная бритва существует!

Согласно исследованиям гладкие ноги вы можете получить при использовании бритвы имеющей следующие характеристики:

— Закругленная форма головки. Это способствует лучшему прилеганию станка к коже, и помогает сбрить самые короткие волоски.

— Плавающая головка помогает повторить изгибы вашего тела, позволяя сбрить волоски даже в самых труднодоступных местах.

— Мягкая удобная ручка – залог того, что бритва не выскользнет из рук и не порежет кожу.

Другими словами дешевые примитивные одноразовые станочки оставьте мужчинам. Не пожалейте денег на хороший удобный бритвенный станок — рассматривайте это как инвестиции в собственную красоту.

3. Простые движения.

Как вы обычно бреете ноги? Не отрывая бритвы, ведете ее от лодыжки до коленки (как на фото выше ) или даже бедра? Вы довольны результатом? Думаем, что нет. Наверняка вам приходится проходить одно и то же место бритвой несколько раз, раздражая кожу и рискуя порезаться. Чтобы такого не происходило, попробуйте двигаться по ноге маленькими медленными шажками (по 2-3 сантиметра) и не слишком надавливайте на станок.

4. Пена – это не игрушка!

Бытует мнение, что пена для бритья – коммерческий ход и, в принципе, она не нужна. Однако именно она позволит вам наслаждаться бритьем ног. Пена увлажняет кожу и обеспечивает скольжение. Можно купить специальную пену для бритья. Можно гель для бритья он, пожалуй, даже лучше. Но вполне приемлемым вариантом будет и ваш бальзам-кондиционер для волос. Обычно они обладают вполне подходящей консистенцией и обеспечивают хорошее скольжение бритвы по телу.

Главное НЕ использовать МЫЛО! Оно обеспечит пену и даже скольжение, но в сочетании с бритьем засушит кожу так, что вам потом ни одно увлажняющее средство не поможет. А вы будете удивляться откуда эти покраснения, раздражение и зуд.

5. Скраб для тела – ваш лучший друг!

Кожа постоянно обновляется. На поверхности тела всегда есть слой отмерших клеток. Они влияют на качество бритья – могут забиться между лезвиями бритвенного станка. В результате чего, о гладкости придется забыть. Рекомендуем перед каждым бритьем тщательно отшелушивать кожу. Лучше всего использовать не очень жесткий скраб с частичками среднего размера.

6. Нежнее, еще нежнее.

Кожа после бритья очень чувствительна и требует особого ухода. Старайтесь не раздражать ее. НИКОГДА не трите гладкую выбритую поверхность ни мочалками из люфы, ни даже полотенцем. Мойтесь руками или очень мягкой губкой, а чтобы высушить кожу — промакивайте ее мягким полотенцем. В противном случае вас ждут такие неприятности, как раздражение, покраснение кожи и сыпь.

7. Учитывайте свои особенности!

Реклама рекламой, но подбирать средства для бритья и ухода за кожей нужно исходя из личных потребностей. Например, если у вас сухая, чувствительная и склонная к раздражению кожа не стоит приобретать содержащие спирт и ароматизированные продукты.

8. Не забывайте про бедра!

Многие женщины не бреют волосы на верхней части ног. Считается, что волосы там светлые, тонкие и почти незаметные. Но приглядитесь внимательнне и вы можете обнаружить, что в вашем случае это не так! Тест очень простой — если вы хорошо видите эти волоски при любом освещении, то поверьте — мужчина их тоже обязательно заметит, что не очень приятно. Но еще неприятнее ему будет ощущать их при прикосновении к бедру.

Посмотрите на этот ужас, обратив особое внимание на область выше колен

Не позволяйте этим волоскам испортить ваш идеальный образ – избавьтесь от них!

9. Увлажнение – это ключ!

Ваши ноги тоже нуждаются в увлажнении. Подарите им немного блаженства – после бритья используйте специальные увлажняющие кремы и лосьоны. Это уменьшит шансы возникновения вросших волос и сыпи.

10. Ультрафиолетовая защита кожи ног.

После бритья ваша кожа будет лишена защитного волосяного покрова и станет более восприимчива к солнечному свету. Поэтому помимо лица и плеч не забудьте нанести немного крема с SPF на ноги. Найдите продукт, который не будет жирным и липким, чтобы наносить его было приятно.

Воспользуйтесь нашими советами, и брить ноги станет не только проще и быстрее, но и гораздо приятнее! Напоследок, дадим еще совет. Главное в бритье – это регулярность. Постарайтесь брить ноги каждый день, и вы будете всегда прекрасны!

Шелковистая кожа ног складывается из нескольких факторов. Это, в первую очередь, отсутствие волос и целлюлита, а также здоровые вены.

Косметические процедуры

Даже в домашних очень просто сделать кожу ног красивой. Для эпиляции можно использовать холодный воск в виде полосок, карамельную смесь для шугаринга, электрический или механический эпилятор, . В конце концов, можно прибегнуть к бритью безопасным станком. Поводить процедуры нужно регулярно.

Кроме того, шелковистая кожа ног требует применения различных скрабов. В можно использовать обычный засахаренный мед или приготовить смесь из соли, растительного и эфирного масел. И дешево, и полезно, и эффективно.

Также на красоту ног влияют водные процедуры. Ежедневно рекомендуется принимать контрастный душ, а пару раз в неделю делать теплые ванночки с эфирными маслами.

Долой «апельсиновую корку»!

Чтобы сделать кожу ног красивой, требуется проводить профилактику целлюлита. В борьбе с пресловутой «апельсиновой коркой» эффективно помогают лосьоны с теофиллином или кофеином.

Также устранить целлюлит можно с помощью баночного и медового массажа, физических упражнений и сбалансированного питания. Кроме того, стоит выпивать достаточное количество жидкости, так как на обезвоженной коже «апельсиновая корка» видна еще отчетливее.

Замаскировать целлюлит поможет загар. Благо, сегодня круглый год можно ходить в солярий или пользоваться автозагаром.

В запущенных случаях целлюлит лечится с помощью высокоэнергетических импульсных звуковых волн CelluPulse.

Предупредить варикоз

Даже стройные мускулистые ноги выглядят непривлекательно, если на них проступают толстые синие вены и сосудистые звездочки. Решить эту проблему намного сложнее, чем предупредить.

Для профилактики варикозного расширения вен стоит вести подвижный образ жизни и снизить потребление холестериновой пищи.

Замаскировать неприглядный дефект можно с помощью специального тонирующего спрея. А вот полностью избавиться от варикоза можно только посредством операции, носящей название венэктомии.

Помнить о стопах

Красота ног также подразумевает гладкие и здоровые пяточки. Мало регулярно делать педикюр, необходимо ежедневно проводить косметические процедуры.

В уход за подошвами входят теплые ванны с травами и морской солью, массаж со смягчающим маслом, ношение специальных отшелушивающих носочков.

Кожа человека постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды: солнца, холода, воздуха. Из-за этого она становится грубой и сухой. Кожа станет гладкой и ровной, если немного изменить распорядок дня и образ жизни.

Уход на ежедневной основе

Как сделать кожу ровной и гладкой без посещения салонов? Начинать свой день с сухого отшелушивания. При подобной технике мертвые клетки кожи удаляются, а кровообращение стимулируется. При этом кожа становится свежее. Процедуру нужно проводить на ежедневной основе. Тогда кожа станет сияющей.

Сухой пилинг. Как делать?

Как правильно проводить процедуру? Следуйте инструкции:

1. Чтобы кожа не травмировалась, нужно подобрать щетки из натуральных волокон.
2. Движения должны быть уверенными, короткими и направлены от конечностей к центру. Протирается все тело, а для лица используется отдельная маленькая щетка.
3. Для проведения сухого отшелушивания кожа должна быть сухой, соприкосновение сухой щетки и влажной кожи не такое сильное. Поэтому и трение будет слабым. Как следствие, эффект будет не такой заметный.

Купание в прохладной воде

Как сделать кожу ровной и идеально гладкой, а также поддерживать ее в таком состоянии? Нужно мыться в прохладной воде. Водные процедуры в горячей воде приводят к излишней сухости, микротравмам, появляется ощущение стянутости. Переход на прохладную воду должен быть постепенным, чтобы не заболеть. Вода комнатной температуры постепенно должна понижаться до более холодной. Это позволит сохранить кожу подтянутой. Еще некоторые полезные рекомендации:

• Длительность водной процедуры должна быть не более 10 минут, чтобы кожа не сохла.
• Умываться тоже нужно прохладной водой.
• Горячие ванны можно использовать, но не часто. Они хороши для снятия стрессов.

Как сделать кожу ровной и гладкой во время водных процедур? Отшелушивать кожу в душе можно с помощью люфы, мочалки или специальной отшелушивающей перчатки. Такая процедура поможет избавиться от отмерших клеток кожи. Скраб для этих целей тоже прекрасно подойдет. Только не нужно лишнее усердие, тереть кожу нужно нежно. Для лица нужна отдельная мочалка. На перчатках) остаются ороговевшие частички кожи и бактерии, чтобы на коже не возникло высыпаний и она продолжала оставаться нежной, нужно ее регулярно мыть.

Слишком частое использование мыла, чтобы сохранить гладкость кожи надолго, нежелательно. Очистители, которые входят в состав гелей для душа, скрабов, мыла в брусках, делают кожу сухой. При этом налет, который остается после их применения, не смывается полностью. Поэтому кожа выглядит тусклой. В таких случаях подойдет мыло на основе натуральных масел. Также умывание просто водой будет уместно. С мылом моются части тела, которые потеют больше всего.

Применение масел

Как сделать кожу тела гладкой и ровной, чтобы эффект оставался продолжительное время? Нанесение лосьона или увлажняющего крема после душа обязательно. Так влага сохраняется в кожных покровах, на ней образуется защита от сухого воздуха в течение всего дня.

Чтобы кожа красиво светилась, можно использовать кокосовое масло. Оно растворяется быстро на коже и подарит ей дополнительное увлажнение.

Как сделать кожу лица гладкой и ровной, если она чувствительная? Для таких целей отлично подойдет масло ши. В зимнее время кожа особенно нуждается в дополнительном уходе, поэтому можно применять также ланолин.

Более глубокого увлажнения можно добиться с помощью оливкового масла. Оно наносится на кожу. После чего в течение 10 минут должно впитаться. Затем его нужно смыть и вытереться насухо.

Шелушащаяся и сухая кожа быстрее теряет свою упругость и мягкость. Как сделать кожу ног гладкой и ровной? Вернуть ее красоту можно с помощью применения лосьонов с молочной кислотой. Особенно они подойдут для кожи пяток.

Чувствительная и обгоревшая на солнце кожа станет мягкой после нанесения геля алоэ вера.

Уход за мужской кожей

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо определить ее тип. Есть такие виды: сухая, жирная, комбинированная, шелушащаяся или нормальная кожа. Нужно внимательно осмотреть свое тело и определить «фронт работ», для каких участков нужен более тщательный уход. Только потом проводить процедуры, направленные на устранение недостатков. Как сделать гладкую, ровную кожу мужчине? Мужчины также должны быть ухоженными, как и женщины. Поэтому советы по тому, как сделать так, чтобы кожа была красивой, подойдут и сильному полу. Рекомендации по уходу:

• С особой осторожностью нужно относиться к участкам кожи, где появились угри, независимо от того, на лице они или на теле. Сухая щетка сделает только хуже, появятся новые высыпания и воспаления. Также не нужно использовать мыло или другие вещества, которые только усугубят ситуацию.
• Кожа с такими заболеваниями, как розацеа, экзема, заслуживает более внимательного отношения. Нужно применять только такие средства, которые не нанесут ей вреда. Кроме того, необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное решение.

Физические нагрузки

Что поможет, кроме ухаживающих средств? Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы есть самые разные. Один из них - это физические нагрузки. Кожа придет в тонус, а кровообращение улучшится. Общее состояние организма станет лучше, и это будет видно на коже.

Нужны следующие упражнения:

1. Чтобы улучшить циркуляцию крови, нужно больше ходить, бегать, кататься на велосипеде или плавать. Кроме того, кожа приобретет здоровый оттенок.
2. Укрепить мышцы можно с помощью силовых тренировок с гантелями. Тон кожи станет более гладким, а фигура - более подтянутой.
3. Растяжка. С ее помощью мышцы будут оставаться в тонусе, что также улучшит состояние кожи.

Питание и гладкая кожа

Как сделать кожу гладкой и ровной с помощью правильного питания? Недостаток питательных веществ в организме отражается и на коже. Если добавить в рацион больше фруктов, овощей, белка и цельнозерновых, то кожа приобретет естественное свечение. Также на ее состоянии хорошо отразится включение в рацион:

• Орехов и авокадо. Полезный жир, который содержится в этих продуктах, поможет коже оставаться эластичной.
• Продуктов, которые богаты питательными веществами и микроэлементами. К примеру, сладкий картофель, морковь, капуста, шпинат, брокколи, манго и голубика богаты витаминами А, Е и С.

Вода

Также необходимо потребление большого количества жидкости. Свежей и сияющей кожа становится из-за насыщения клеток необходимым количеством влаги. Обезвоживание обычно приводит к тому, что кожа сохнет. Не менее 8 стаканов в день нужно для того, чтобы поддерживать ее здоровое состояние. Также большое количество воды содержится во фруктах и овощах, в таких как огурцы, салат, яблоки и ягоды. Травяные и другие чаи, которые не содержат кофеин, полезны. Также можно пить воду с лимоном.

Вредные вещества для кожи и организма

Существуют вещества, которые наносят вред всему организму. И прежде всего, это сказывается на коже. К ним относятся:

• Табак. Употребление табака чревато появлением пятен и морщин раньше времени.
• Алкоголь. Из-за того, что он задерживает воду в организме, кожа растягивается, теряет свое сияние и становится серой. А способность вымывать полезные вещества из организма приводит к тому, что кровеносные сосуды лопаются. Поэтому употребление алкоголя следует ограничить.
• Кофеин. Из-за него в организме происходит обезвоживание, что отрицательно сказывается на состоянии кожи. Одна чашка кофе в день вполне допустима, если запить ее большим стаканом воды.

Правильные привычки

Как сделать кожу гладкой и ровной, при этом не тратя большие деньги на визиты к косметологу? Необходимо завести правильные привычки. Давайте их рассмотрим:

1. Применять солнцезащитные кремы на ежедневной основе. С помощью солнца кожа станет сияющей из-за загара, но он и наносит коже вред. Постоянное нахождение на солнце чревато появлением морщин, пятен, а также может привести к раку кожи. Средство нужно использовать даже зимой перед выходом на улицу. Солнцезащитный крем наносится не только на лицо, но и на те части тела, которые будут подвержены воздействию солнца.
2. Ложиться спать нужно только с очищенной кожей. Макияж нужно обязательно смывать. В косметике есть вещества, которые будут воздействовать на нее всю ночь, а это очень вредно для кожи.
3. Отсутствие сна тоже негативно сказывается на ее состоянии. Поэтому ночной сон должен составлять не менее 8 часов.

Заключение

Есть много способов поддержания кожи в прекрасном состоянии. Их можно комбинировать. Хуже не будет, если к правильно подобранному косметическому уходу добавятся физические упражнения и правильное питание.

Загрубевшая кожа на пятках знакома практически всем, а как хочется, чтобы пяточки были гладкие, мягкие, как у младенца. Мы заботимся о коже лица, волосах и ногтях, делаем пилинг тела и красивый макияж. Иногда забываем уделить внимание своим пяткам и кожа быстро грубеет, становится жесткой, возможно появляются трещины. Сегодня сайт сайт расскажет, как сделать мягкими пятки всего за несколько дней.

Итак, для того, чтобы сделать мягкими пятки нужно приготовить:

• Специальную пилку для пяток (как на фото ниже). Лучше не пользоваться пемзой, а купить специальную пилку для ног, она похожа на пилочку для ногтей, но только в увеличенном виде. Пилочка должна быть мелкозернистая. С крупным напылением пилочка не подойдет. Обычно такие пилочки продаются двухсторонние — одна сторона более грубая, а вторая сторона — с более мелким абразивом. Лучше всего удаляет грубую кожу мелкий абразив. Т.к. он не раздирает кожу, а хорошо ее полирует и мягко стачивает ороговевшие частицы. Не причиняя вреда нежной и здоровой коже. Такие пилки бывают разной формы и на разном основании — дереве или пластике.
• Любой подходящий крем для ног.
• Немного воды.

Как сделать мягкими пятки всего за 10 минут

Удалять загрубевшую кожу, как не странно, мы будем без распаривания ног. Все дело в том, что когда ноги распаренные, кожа разбухает. Конечно, пятки становятся более гладкими, но не совсем. Также травмируется нормальная кожа, что в свою очередь ведет к ее быстрому нагрубанию.

1. Чистые и сухие пятки нужно смазать кремом. Подождать некоторое время, чтобы крем полностью впитался в кожу. Кожа перед процедурой должна быть полностью сухой.
2. Теперь возьмем в руки специальную пилку для пяток и немного намочим ее теплой водой и стряхнем излишки воды. Пилочка должна быть немного влажная на ощупь.
3. Теперь нужно просто тереть проблемные места на ступнях — пятки, подошву ступни, выступающие части. Все места, которые нуждаются в тщательном пилинге. Влажной пилкой быстрыми движениями трем кожу. Через некоторое время (примерно пол-минуты) можно будет заметить, как огрубевшая кожа на пятках слущивается и отстает от пяток. Делать такую процедуру можно в ванной, подстелив полотенце, чтобы на него ссыпалось все ненужное. Как пилочка подсохнет, нужно снова смочить ее водой и продолжать шлифовать пяточки. Делать до тех пор, пока пятки полностью не отполируете.
4. После этого уже можно снова вымыть ножки и хорошо промазать их жирным и увлажняющим кремом и надеть мягкие носочки.

Уже после одной такой процедуры, которая займет совсем немного времени — около 10 минут, можно ощутить заметное преображение пяточек — они, наконец-то стали мягкими, гладкими и розовыми. Совсем, как у младенца!

Для более грубых пяток и толстого слоя огрубевшей коже на них понадобится несколько таких процедур в течении пары дней. Просто повторите на следующий день снова эту процедуру — на сухую кожу нанести крем и дать ему полностью впитаться. После чего, влажной пилочкой для пяток хорошо отшлифовать кожу, помыть и снова намазать кремом.

Фото пяточек: 1 — пятка, еще не подвергшаяся процедуре, 2 — пяточка после такой процедуры.

С помощью таких нехитрых и простых действий можно легко и быстро сделать мягкими пятки и всю кожу ступни . Попробуйте и у вас обязательно получится добиться желаемого результата!

Для профилактики огрубения кожи используйте каждый день увлажняющий и смягчающий крем для ног и раз в неделю просто полируйте свои пяточки таким способом. Также, важно носить удобную обувь и почаще ходить босиком по чему-нибудь мягкому.