Работа кишечника при беременности
9 советов, как наладить работу кишечника при беременности

На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.

Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет «по-большому» - норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня - часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну - около 6%. Так что норма в данном случае - понятие условное. Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все «потуги», если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения - значит, запор все-таки имеет место быть.

Причин у этой напасти может быть много. И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта. Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.

Неполноценный рацион

Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам. Малое содержание растительных волокон в пище - одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.

Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки. Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие - не очень. Не есть всухомятку. Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры. Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10–12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.

Чего не делать? Избегать грубой клетчатки (бобовых, капусты), от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли. Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью. Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы. Поедая салат из свеклы, исключите из него орехи - они способны «запереть» накрепко даже в малых дозах.

Неправильный режим питания

Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим - тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания.

Что делать? Питаться дробно, небольшими порциями. В первую половину беременности можно есть 4–5 раз в день, во вторую - до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня - на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда - для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.

Чего не делать? Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Каждый «второй завтрак» или «третий полдник» должны быть сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов.

Нехватка жидкости

Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное - на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор.

Что делать? Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Вода может быть и прекрасным «моментальным» средством: достаточно утром, натощак, выпить стакан холодной воды, в которой размешана ложка меда.

Чего не делать? Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.

Пассивный образ жизни

Движение - жизнь, это аксиома. К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют токсикоз и сонливость, по мере увеличения срока - частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах. Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника.

Что делать? Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам. Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне (только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием). Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени - в быстром темпе. Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна, помогут не только легче родить в перспективе, но и быстрее избавиться от ненужного «балласта» в кишечнике - в обозримом будущем.

Чего не делать? Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване (если подобного, конечно, не прописал доктор - в целях ее сохранения).

Стресс и плохое настроение

Современная медицина утверждает, что запоры (вообще и, в частности, запоры у беременных) очень часто возникают «на нервной почве». Ничего удивительного: вспомните, как перед экзаменом у вас возникала «медвежья болезнь»! Кишечник, конечно, думать и переживать не умеет, но очень тесно связан с центральной нервной системой: умение «ощущать нутром» досталось нам по наследству от предков, убегающих от хищников. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Что делать? Перестать беспокоиться - это полезно не только для нормализации пищеварения, но и для общего состояния будущей мамы и ее малыша. Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Но не вместо ликвидации «очага беспокойства» (а это может потребовать смены работы или работы с семейным психологом), а попутно. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы.

Чего не делать? Переживать по поводу запора больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям - тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится мнительным, нервным и желчным. Во-вторых, решать симптоматически проблему и ждать родов: медики заметили, что в послеродовой период женщины реже страдают запорами, потому что их психоэмоциональное состояние быстро и зримо улучшается.

Хронические заболевания

Некоторые хронические заболевания, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, часто поражают сосуды, нервы и клетки кишечника, тем самым снижая его моторную активность. Поэтому одним из их побочных симптомов является запор (а состояние беременности лишь усугубляет этот процесс).

Чего не делать? Заниматься самолечением. Стесняться рассказать доктору о «неловкой проблеме».

Лекарственные препараты

Некоторые лекарства могут вызывать нежелательный эффект в виде запоров. Будущим мамам, впрочем, вряд ли доведется попробовать многие из них. Но надо помнить, что некоторые антациды, препараты железа и антидепрессанты могут вызвать проблемы с дефекацией.

Что делать? Любую таблетку и даже «травку» нужно принимать только после консультации с врачом. Если же без лекарств (например, содержащих железо для профилактики анемии) не обойтись, посоветуйтесь с доктором, как минимизировать их побочный эффект.

Чего не делать? В порядке самоназначения «прописывать» себе слабительные средства, в том числе и народные. Будущим мамам они категорически не рекомендуются, в том числе и потому, что некоторые слабительные еще больше провоцируют запор, а другие, наоборот, усиливают перистальтику, которая в итоге может привести к прерыванию беременности.

Неловкость и дискомфорт

Одна из наиболее распространенных причин для трудностей. Судите сами: где-нибудь в поезде или в общественном туалете «заседать» не очень комфортно. Некоторые люди не могут сходить «по-большому» на работе, в кинотеатре или в другом общественном месте - ну неудобно, люди же вокруг! Если перетерпеть естественный позыв, следующий может возникнуть нескоро.

Что делать? В случае, если предстоит поездка в поезде или пребывание в непривычных условиях, можно посоветоваться с врачом и прихватить с собой одну из следующих травок: цветы ромашки, листья мяты, семена тмина, укропа. Заваривать и пить их в профилактических целях. Помогает иногда и активированный уголь.

Чего не делать? Забыть про существование таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, а также растительных средств - коры крушины, ревеня, листьев сены. Не пытаться протужиться через силу: это может спровоцировать преждевременные роды.

Запор у беременных женщин может стать особенно сильным в III триместре. Организм усиленно синтезирует , которые угнетает перистальтику, замедляет пищеварительный процесс.

Что делать? Осуществлять профилактику запоров: пить больше воды, включить в рацион свежие овощи, фрукты, налегать на продукты, обладающие послабляющим эффектом (ту же свеклу и чернослив), гулять, двигаться. Ждать скорых родов - одним из признаков того, что «день Ч» наступил, является расстройство стула, а в роддоме к этому «облегчению» добавится еще и клизма.

Чего не делать? Не сидеть нога на ногу. Вообще поменьше сидеть: сидячий образ жизни провоцирует застой в органах малого таза; как следствие, развивается геморрой, который в свою очередь частенько бывает причиной запоров (и других малоприятных проблем). Пытаться лечить запор при беременности физиотерапией - электрофорезом, электростимуляцией, диадинамическими токами.

Самое главное для будущей мамы - не стесняться того, что у нее есть «туалетные трудности». Неловкая проблема заставляет скрываться, таиться и заниматься самолечением, а это во время беременности недопустимо. В конце концов, вы не уникальны: запор вообще принял характер мировой эпидемии, поскольку до 50% населения развитых стран страдают от проблем с дефекацией. Говорят, это потому, что мы слишком хорошо и комфортно живем.

Достаточно рассказать о своих симптомах врачу, и он определит нужна ли вам определенная диета или достаточно ввести в свой рацион какой - то определенный продукт. Давайте обозначим основные проблемы с кишечником у беременных девушек.

Боль и дискомфорт в кишечнике во время беременности

Одной из основных жалоб это жалобы на боли в кишечнике, но их можно перепутать с болями в ЖКТ или же с более серьезными заболеваниями. Для начала нужно определиться с причинами возникновения таких симптомов. Первой и основной причиной является то, что во время беременности в организме девушки в большом количестве вырабатывается гормон прогестерон, который путем расслабления матки сохраняет и защищает беременность. Однако этот факт имеет влияние и на кишечник, от чего девушку беспокоят запоры и высокое газообразование. Эти симптомы и приводят к болезненным ощущениям в области кишечника.

Другой причиной являются назначаемые лечащим врачом препараты для лечения тех или иных заболеваний, не связанных с кишечником. В составе некоторых препаратов включены вещества, которые негативно сказываются на работе с кишечником.

Можно выделить третью причину подобных болей. Когда из - за постоянного роста плода, соответственно растет и матка, которая в свою очередь начинает давить на другие органы, в том числе на кишечник. Отсюда и возникают боли и дискомфорт в кишечнике.

Что необходимо для правильной работы кишечника в период беременности

Причины возникновения таких болей мы уже выяснили, теперь выясним как с ними бороться. Для начала необходимо навести порядок как в самом рационе питания, так и в его режиме. Начните питаться понемногу, но 5 - 6 раз в дней. Возможно поначалу будет тяжело, но нужно взять себя в руки и вы, обязательно, привыкнете. Ни в коем случае не стоит наедаться перед сном, от этого вашему кишечнику станет только хуже. Так же стоит отказаться от так называемой вредной пищи, а это все острое, копченое, жареное, соленое и пряное. Бутерброды и весь фаст - фуд негативно сказывается не только на кишечнике, но и на развитие самого плода. В эту же категорию можно отнести кофе и газированные напитки, они нарушают моторику кишечника.

Помочь вам может употребление большого количества воды, особенно утром натощак. Но этот способ подходит не всем беременным девушкам, могут быть противопоказания, например, из - за отеков.

• свекла;
• морковь;
• чернослив;
• курага;
• другие сухофрукты;
• компот из тех же сухофруктов;
• кисломолочные продукты с бифидобактериями.

Ну и конечно как для любого человека, так и для беременной девушки полезны легкие физические упражнения. Основным упражнением в вашем случае является ходьба пешком, ходите чаще, одновременно дыша свежим воздухом. Но ни в коем случае не поднимайте ничего тяжелого, это как раз только навредит. А еще лучше, если вы самостоятельно найдете зарядку конкретно для беременных и будете ей следовать.

Варианты проблем с кишечником

О первых и часто встречающихся вариантах было сказано выше. Запоры не следует недооценивать и заниматься самолечением, т.к. у него есть такое неприятное последствие как геморрой. Если запоры и газообразование не перестают вас беспокоить даже при соблюдении всех рекомендаций врача, необходимо повторно к нему обратиться. Тогда вам будут прописаны слабительные препараты и, возможно, ректальные свечи.

Но вас может настигнуть такая проблема как диарея, поскольку нарушается микрофлора кишечника и возникает дисбактериоз. В этом случае вам сразу будут назначены пробиотики для работы кишечника. Но и про правильное питание забывать, конечно, не стоит. Однако и тут есть свои противопоказания, если до беременности у вас была та же проблема, то нужно подобрать другие препараты, которые вы еще не принимали. Все это не стоит делать самостоятельно, а обязательно проконсультироваться у вашего лечащего врача.

Если диарея не прекращается долгое время, при этом вас начинает тошнить и ухудшается общее самочувствие, то необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу, возможно даже обратиться в скорую помощь. Так как такие симптомы скорее всего свидетельствуют об отравлении организма или же о какой - либо инфекции. Все это может оказать пагубное влияние на развитие плода, поэтому не стоит медлить и обратиться за помощью к специалистам.

Контролируйте свое здоровье и самочувствие, следите за питанием и не пропускайте консультации у специалистов, тогда с вами и вашим будущим малышом будет все в порядке.

Видео: Средства для кишечника во время беременности.

Кто же не согласится с тем, что беременность - одно из самых важных событий в жизни женщины? Сами женщины нередко говорят, что это самое лучшее время: место в транспорте уступают, все вокруг заботятся, можно посвятить свое время самой себе. Но это если беременность протекает нормально… А если, нет?

Одной из наиболее распространенных проблем, возникающих во время беременности, является тот или иной дискомфорт с работой кишечника.

А связано это с самой беременностью, образом жизни, который меняется и изменением психо-эмоциональной сферы.

Дело в том, что функции кишечника в период беременности подвергаются некоторым изменениям, о которых нужно знать, чтобы предотвратить возможные проблемы.

Функции кишечника

Кишечник важный орган человека, который выполняет функции, необходимые для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

А именно:

всасывательная функция – это всасывание и аминокислот, которые вырабатывают кишечные микроорганизмы;выделительная функция – стенки кишечника выделяют некоторые ферменты и соки;эвакуаторная функция – удаление из кишечника продуктов распада, образующихся в результате пищеварения (дефекация).Микрофлора кишечника

Основные микробы – бифидобактерии и лактобактерии, которые образуют на поверхности слизистой кишечника защитную пленку. Также в состав микрофлоры входит кишечная палочка, за счет нее в кишечнике синтезируются девять витаминов (В1, В2, В5, В6, В12, биотин, никотиновая кислота). Микрофлора кишечника осуществляет распад жиров, белков, углеводов, регулирует всасывание воды и питательных веществ, а также моторику пищеварительного тракта.

Однако при изучении микрофлоры кишечника беременных женщин было установлено, что почти каждая вторая из них имеет сниженный уровень бифидобактерий. А у детей, родившихся от этих матерей, уровень бифидобактерий также понижен. Все это приводит к довольно серьезным последствиям. К сожалению, страдает и еще не родившийся малыш, ведь его кишечник в будущем, во время и сразу же после родов, заселяется материнскими бактериями. А если полезной флоры недостаточно или ее состав нарушен? Отсюда и большинство проблем с животиком у младенца.

Особенности работы кишечника при беременности

Беременность накладывает свой отпечаток на работу всех органов, в том числе и на кишечник:

беременная матка сдавливает кишечник, частично нарушая кровообращение в сосудах малого таза, перистальтика становится вялой, ленивой; беременная матка давит на прямую кишку; в организме вырабатываются специальные вещества, которые стимулируют кишечник, но во время беременности способность реагировать на эти «стимуляторы» снижена, так как матка и кишечник имеют общую иннервацию, а чрезмерная активность последнего может вызвать гипертонус матки и угрозу прерывания; (гормон беременности) действует расслабляющее на матку, захватывая и кишечник, в результате перистальтивные движения уменьшаются; часто беременным назначаются препараты железа, седативные и спазмолитики, которые также уменьшают моторику кишечника; беременные женщины склонны к тревожности и плаксивости, любое событие для них – стресс, что тоже не активизирует деятельность кишечника.

Возможные проблемы кишечника во время беременности

В связи с особенностями работы кишечника, возникающие во время беременности, могут проявиться следующие заболевания:

запоры; геморрой; дисбактериоз кишечника.

Запоры у беременных

Во время беременности в организме женщины вырабатывается особый гормон - прогестерон. Он снижает перистальтику кишечника, в результате чего пища в нем задерживается дольше, чем нужно, и у вас возникает чувство дискомфорта. К тому же кишечник сдавливается увеличенной ко второй половине беременности маткой, что естественно нарушает его работу в обычном режиме.

Такое положение дел физиологически оправдано, так как кишечник и матка имеют общую иннервацию. Дело в том, что при повышении перистальтики кишечника может произойти сокращение матки, что само по себе провоцирует угрозу прерывания беременности. Однако если это приводит к запорам, то в первую очередь здесь помогут диета и режим питания.

Лечение запоров у беременных

Избегайте тяжелой пищи, ешьте чаще и небольшими порциями. Придется пожертвовать привычкой питаться бутербродами, гамбургерами и прочим «фаст фудом». В рационе каждый день должны быть каша и суп. Следует пить больше жидкости (если к этому нет противопоказаний в виде отеков или повышенного давления). Рекомендуется выпивать натощак стакан теплой воды. Включите в свое меню больше овощей и фруктов, готовьте разнообразные блюда из свеклы и моркови. Очень хорошо при запорах помогает компот из сухофруктов. Чернослив и курага, особенно перед едой, тоже помогут добиться нужного эффекта. А перед сном можно выпить стакан кефира или йогурта, сорт их зависит от ваших индивидуальных пристрастий.

Помимо диеты не забывайте о физической активности. Больше ходите пешком, старайтесь не сидеть много за письменным столом или компьютером, так как это вызывает застой крови в малом тазу и может еще больше усугубить проблему.

Но если все же комплекс данных мер не дал желаемого результата, то не стоит отчаиваться. В резерве остаются слабительные средства. НО: к использованию слабительных препаратов во время беременности следует подходить с большой осторожностью.

Помните, лечение должно быть строго индивидуальным и только под контролем врача. Ни в коем случае проблему не стоит пускать на самотек или лечиться самой!

Геморрой у беременных

Гемморой – это в области заднего прохода. Застою крови в геморроидальных венах способствует малоподвижный образ жизни. Длительно сидящий человек теплом своего тела нагревает под собой сиденье, формируя нечто напоминающее грелку. В этих «тепличных» условиях геморроидальные шишки начинают «зреть» с повышенной скоростью. Добавим к этому неправильное, нерациональное нерегулярное фастфудовое питание усредненного городского жителя, приводящее к скрытым и явным проблемам с поджелудочной и (или) щитовидной железами, килограммам, что в сочетании с все тем же малоподвижным образом жизни рождает хронические запоры.

Кроме этого, застой крови в венах происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления и прямого давления матки на мышцы прямой кишки.

Проявляется же геморрой жжением в анусе, прожилками крови в кале и кровотечением.

Лечение геморроя у беременных

Все это, естественно, не способствует нормальному течению беременности. Поэтому, если геморрой есть, но не доставляет особенного беспокойства, необходимо предупреждать осложнения. Прежде всего отрегулируйте периодичность опорожнения кишечника. Эта процедура должна происходить ежедневно в одно и то же время. С помощью диеты добейтесь, чтобы не было запоров. Выполняйте гимнастические упражнения, которые вам порекомендует врач.

На диету обратите особое внимание. Она должна быть богата овощами и фруктами при умеренном количестве мяса и углеводов. Нужно ежедневно есть свеклу, капусту, тыкву, морковь, арбузы, дыни (естественно, не все сразу – в зависимости от времени года). Полезны молочные продукты, черный хлеб.

Очень важна гигиена области заднего прохода. Подмываться нужно холодной водой после каждого опорожнения кишечника.

Наружный геморрой не требует хирургического лечения. Врач может порекомендовать теплые ванночки, мази и свечи, содержащие и анестезин («Анестезол», «Анузол»), белладонну, гливенол (в капсулах или таблетках 3 раза в день или в свечах «Прокто-гливенол»).

В острый период – свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, с фурацилином, бутадионовую мазь, троксевазин-гель, эскузан.

При внутреннем геморрое врачи также в большинстве случаев рекомендуют ограничиться лекарственной терапией.

Дисбактериоз кишечника у беременных

Дисбактериоз кишечника – это нарушение нормального количественного и качественного состава микрофлоры, в результате чего создается среда, благоприятная для развития патогенной флоры (стафилококков, стрептококков, протеев и других). Клиническая картина неспецефична, симптомы могут быть различными. К ним относятся: вздутие живота, понос или запоры, отрыжка, неприятный привкус во рту, изжога, боли в животе, аллергия на обычные продукты, небольшая температура.

Лечение дисбактериоза кишечника у беременных

Лечение дисбактериоза, кроме соблюдения диеты включает пробиотики, стимулирующие рост полезных бактерий и живые полезные микроорганизмы ( , бификол, бифидобактерин).

И помните, что все эти неприятности всего лишь на время, и скоро ваш организм вернется в прежнее состояние.

В период ожидания карапуза женщина особенно тщательно прислушивается к своим ощущениям. Боли в брюшной области всегда вызывают повышенное волнение, хотя далеко не всегда они вызваны заболеваниями или другими патологическими состояниями. Наиболее частой причиной появления болей в кишечнике, и не только у женщин «в положении», являются колики — внезапные спазмы стенок кишечника. Дискомфорт носит выраженный характер и способен существенно ухудшить общее самочувствие человека. Какие причины возникновения болей в кишечнике в период вынашивания малыша? Какие меры необходимо принять, чтобы облегчить состояние?

Беременность «не оставляет без внимания» ни один орган или систему жизнедеятельности женского организма. Кардинальные изменения претерпевает и гормональный фон женщины. Именно усиленная выработка главного гормона беременности — прогестерона — нередко становится основной причиной возникновения болей в области кишечника, т. к. гормон расслабляет его стенки, снижает активность перистальтики. Немаловажную роль в самочувствии будущей мамы и ее пищеварении играют продукты, присутствующие в ежедневном рационе беременной.

Кишечные боли могут являться единственным неприятным проявлением, а могут сопровождаться дискомфортом в виде:

• периодически возникающих спазмов в районе толстой кишки;
• повышенного газообразования, метеоризма с очень неприятным душком;
• вздутия живота, частого урчания, ощущения распирания;
• чувства тяжести в животе;
• тошноты и рвоты;
• снижения или и вовсе отсутствия аппетита;
• запоров или напротив — диареи;
• появления слизистых включений в каловых массах.

Почему при беременности болит кишечник

Основными причинами возникновения дискомфорта и болей в области кишечника являются несбалансированный рацион питания и гормональные изменения, происходящие в организме женщины «в положении». Какие еще факторы провоцируют кишечные боли?

1. Дисбактериоз (в т. ч. и как следствие вирусной атаки). При этом помимо болей нередко присутствуют диарея и выраженные спазмы. Диагноз устанавливается исключительно на основании данных лабораторных исследований.
2. Раздражение стенок кишечника сопровождается не только болями, но и вздутием живота, повышенным газообразованием и спазмами. Нередко при СРК отмечается ощущение незавершенной дефекации, хотя фактически процесс успешно окончен.
3. Вздутие толстого кишечника часто становится причиной колик. Для кишечной колики характерны боли как бы на дне живота. Интенсивность дискомфорта может быть как выраженной, так и умеренной.
4. Хвори пищеварительного тракта (например, гастрит).
5. Отравление. Болезненные спазмы нередко сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей.
6. Аллергические реакции.
7. Стрессы.
8. Наличие полипов на стенках кишечника, геморрое, а также при опухолях к спазмам в кишечнике добавляется кровотечение в процессе дефекации.

Точную причину кишечных болей установит только доктор. К счастью, в большинстве случаев дискомфорт провоцируют естественные процессы, происходящие в организме будущей мамы.

Болит кишечник во время беременности

Если до наступления «интересного положения» женщина не сталкивалась с заболеваниями органов ЖКТ, вероятной причиной болей в области кишечника является кишечная колика. При этом не стоит полагаться на собственные ощущения и знания анатомии. Консультация специалиста поможет правильно оценить состояние будущей мамы, дифференцируя естественные и патологические процессы.

Болит кишечник при беременности на ранних сроках

Изменения в организме женщины начинаются задолго до того, как она узнает о появлении в ее утробе новой жизни. Первые спазмы могут возникнуть еще на этапе перемещения оплодотворенной яйцеклетки в маточную полость. Миграция яйцеклетки может не сопровождаться никакими ощущениями, а может провоцировать слабые кишечные спазмы и еле выраженный дискомфорт в животе. Колики первого триместра также провоцирует рост прогестерона — гормона, ответственного за надежное закрепление малыша в матке. Данный гормон снимает мышечный тонус не только матки, но и кишечника. В результате его стенки расслабляются, и перистальтика ослабевает. Могут начаться процессы брожения, повышенное образование и скопление газов, проблемы с дефекацией. Не игнорируйте боли, особенно если они носят повторяющийся характер. Многие женщины не могут понять и от того еще больше переживают — болит кишечник или матка при беременности малых сроков. Ответить на данный вопрос в каждом конкретном случае может только врач.

Другая распространенная причина появления болезненности в кишечнике в первом гестационном триместре — это повышенная нервозность беременной. Психологическое напряжение, волнение, которое нередко испытывает будущая мама в этот период, также могут провоцировать спазмы и боли в кишечнике.

Болит кишечник во втором триместре беременности

Ко второму триместру организм постепенно привыкает к своему новому состоянию, перестраивается на новый лад работы. По этой причине спазмы и боли в кишечнике в этот период беспокоят значительно меньше. И все же дискомфорт может давать о себе знать. Чаще всего это связано с активным ростом малыша в утробе беременной. В результате кишечник несколько смещается, и пища начинает двигаться по нему неравномерно. Женщина испытывает неприятные ощущения, боли разной интенсивности. Дискомфорт чаще всего локализуется в верхней части живота с левой стороны.

Болит кишечник при беременности на поздних сроках

Заключительный гестационный триместр характеризуется значительным увеличением малыша, а значит и матки женщины. В результате существенно возрастает давление на все органы брюшины, включая кишечник. Именно сдавливание этого органа маткой проявляется болями в кишечнике с локализацией внизу живота при беременности. Немаловажную роль играет и положение малыша. Если на более ранних сроках гестации женщина практически не чувствовала, как располагается ее кроха, то в третьем триместре движения ребенка уже ощущаются отчетливо, и некоторые его позиции могут спровоцировать ощутимый дискомфорт. Также важно правильно установить источник боли, т. к. на последних неделях ожидания появления малыша на свет женщинам нередко кажется, что живот болит везде.

Важно!
Особого внимания требуют ситуации, когда боли в кишечнике сопровождаются рвотой. В этом случае возникает риск обезвоживания, а также потери так необходимых будущей маме полезных элементов. Также кишечные спазмы могут привести к повышению маточного тонуса. Такая тенденция, особенно если она сочетается с угрозой прерывания беременности, может иметь печальные последствия.

Болит кишечник при беременности — что делать

О появлении любого дискомфорта будущей маме настоятельно рекомендуется сообщить врачу. Доктор установит причину болей и даст необходимые рекомендации. Физиологические изменения, вызванные беременностью, чаще всего не требуют медицинской коррекции. Если есть необходимость в медикаментозном лечении, терапию назначает исключительно врач на основании состояния здоровья и анамнеза будущей мамы, течения и срока беременности.

Облегчить состояние могут:

• Если сильно болит кишечник при беременности, могут быть назначены спазмолитические средства. К разрешенным в гестационном периоде препаратам относится Но-шпа.
• Уменьшить газообразование поможет такое средство как Эспумизан (активное вещество — симетикон). Препарат имеет низкую степень всасывания из пищеварительного тракта, поэтому системное воздействие не ожидается. Однако лекарство должен назначить только врач!
• Проблему запоров помогает устранить препарат Нормазе (действующий компонент — лактулоза). Согласно инструкции, данное средство разрешено к использованию в гестационном периоде.
• Сорбенты (например, активированный уголь) уменьшат концентрацию продуктов брожения.

Но главную роль в устранении кишечных болей играет диета беременной. Необходимо полностью отказаться от жареных, жирных и острых блюд, копченых продуктов. Выпечка и соления также находятся под запретом. А вот яблоки, тыква и ее семечки станут хорошей профилактикой вздутия живота. Положительное воздействие на работу кишечника оказывают артишоки. Обратите внимание на частоту приема пищи. Положительное воздействие оказывает дробное питание — не менее 5-6 приемов пищи в день.

Справиться с дискомфортом в кишечнике можно и с помощью народных методов. При этом не стоит забывать, что даже домашние средства можно применять только после медицинской консультации.

Уменьшить газообразование, снизить интенсивность спазмов и болей помогут:

• Отвары и чаи с добавлением мяты и мелиссы.
• Чаи на основе фенхеля, чабреца.
• Укропная вода, приготовленная из семян растения (1 ст. л. сырья на стакан кипятка).
• Отвар коры дуба, аира и дудника. Возьмите по 1 ст. л. каждого ингредиента и залейте их 1 л кипятка. Принимать по 2 ст. л. трижды в день.
• Только что приготовленный сок моркови отлично повышает интенсивность перистальтики кишечника. Средство потреблять по 1 стакану перед едой.
• Заваренные цветки ромашки окажут ветрогонное действие, помогут купировать воспалительные очаги. Заправьте 1 ст. л. цветков растения стаканом кипятка. Пить полученный настой по 1 ч. л. каждые 2 часа.
• 20-30 г пустырника соедините с 200 мл кипятка. Поместите полученный состав на 15-20 минут на водяную баню. Готовый отвар принимать по 1-2 ст. л. трижды в день за полчаса до еды.

Наверное, нет на свете для женщины более удивительных и ярких чувств, чем те, которые она испытывает, ожидая малыша. Феерия эмоций возникает с самого первого мгновения, когда она лишь только держит дрожащей рукой заветный тест и сопровождает её вплоть до самых родов.

Слово феерия здесь употребляется неспроста, ведь эмоции не всегда радужные – помимо счастья оттого, что женщина станет мамой, зачастую возникает боязнь, переживания и тревога – а вдруг что-то пойдёт не так? Любые некомфортные ощущения в животе пугают будущую маму до ужаса, а ведь зачастую их причиной являются проблемы с кишечником.

Схваткообразные боли во время беременности в животе, в большинстве случаев говорят о том, что болит кишечник. Данная проблема становится более выраженной, ведь первая мысль, которая приходит в голову женщине – может беременность протекает неправильно? Это, в свою очередь, приводит к дополнительным нагрузкам на и без того шаткую нервную систему. А стоит ли так нервничать? Нужно разобраться.

Из-за вздутия толстого кишечника и как следствие сильного мышечного напряжения в животе возникают спазматические боли, которые называю коликами. Как правило, происходит это при неправильном питании, вследствие которого в организме может возникнуть процесс брожения, а также из-за различных заболеваний пищеварительной системой.

У беременных женщин кишечные колики может вызвать и другой процесс – миграция яйцеклетки в маточную полость. Характерным для этого процесса является то, что болит кишечник при беременности на ранних сроках – буквально через несколько дней после того, как произошло зачатие. То есть женщина на тот момент, может ещё даже и не подозревать о том, что у неё будет ребёнок. Кроме того, виной всего происходящего может стать и гормональная перестройка, ведь с этого момента все самые важные события будут развиваться именно здесь, работа всего организма будет направленна на будущего человека.

Быстрое развитие плода и его постоянный рост приводит к тому, что низ живота начинает колоть все чаще и чаще. Кроме того, зачастую это может привести к появлению кровяных выделений. В том случае, если колики сопровождают женщину постоянно и сопровождаются кровоизлиянием, следует срочно прибегнуть к помощи специалиста.

В некоторых случаях для решения данной проблемы может даже потребоваться лечение в стационаре. Показаниями к этому являются непрекращающиеся спазмы, постоянные проблемы со стулом, тянущие ощущения в животе, которые могут сопровождать женщину сутками.

У кишечной коликов во время беременности есть целый ряд признаков, которые не получится спутать ни с чем, что значительно облегчает постановку верного диагноза:

• спазматические боли, периодически возникающие в кишечнике;
• ощущения вздутия, бурления, урчания, распирания и тяжести;
• , которую сопровождает неприятный запах;
• слишком частый, или, наоборот, редкий стул;
• в кале присутствуют слизкие трубочки и ленты;
• приступы тошноты и рвоты;
• аппетит практически отсутствует, или же еда вызывает отвращение.

Как правило, все эти симптомы усиливаются при каком-либо эмоциональном потрясении, во время еды (особенно если пища тяжёлая и жирная), а также если женщина ведёт малоактивный образ жизни.

Наибольшая вероятность стать заложником кишечных колик возникает у тех будущих мам, которые часто нервничают, находятся в состоянии тревоги или депрессии – для них это самая благоприятная среда.

Нужно учесть, что кишечные колики это не проблема ранних сроков, у многих женщин, даже когда идёт уже болит кишечник. Это обусловлено тем, что уже подросший и шевелящийся ребёнок при каждом движении задевает внутренние органы, в том числе и кишечник. В результате этого нередким явлением является и появление микротрещин.

В том случае, если причиной возникновения спазмов является аллергическая реакция, постановка диагноза будет возможно только после анализа кала. Тогда в нём возможно наличие эозинофилов и остроконечных кристаллов, которые присутствуют и у астматиков. Физически колики можно «нащупать» при исследовании живота – увеличенный кишечник, как правило, видно на теле.

Высокой температуры у женщин, страдающих болезнью кишечника, не наблюдается.

Многие женщины приходят к врачу с вопросом – болит кишечник при беременности, что делать? Ответ может быть только один – лечить, и делать все возможное, чтобы не допустить повторения. В большинстве случаев лечиться можно дома, однако, касательно методов лечения лучше проконсультироваться со специалистом.

Неправильные действия могут не только не помочь, но и усугубить состояние. Например, известный способ, когда при спазмах прикладывают книзу живота тёплую грелку, может усилить колики в том случае, если кишечник на этот момент вздут слишком сильно.

То, что точно следует сделать, так это контролировать питание.

Никакого жаренного, острого, сдобного и того что содержит газы. Стоит увеличить в своём меню количество овощных культур, не вызывающих газы (картофель, бобовые), и ввести в свой рацион клетчатку. Именно благодаря клетчатке всё, что скопилось в кишечнике, размягчается и легче выводиться. Следует ввести в свой рацион кашу с отрубями, те виды хлеба, которые производят их зёрна. Но чрезмерно увлекаться клетчаткой тоже не нужно, так как её излишки могут привести к метеоризму и вздутию. Лучше освоить пароварку и полностью отказаться от жареной еды.

Сегодня на рынке есть большой выбор всевозможных добавок к еде, которые помогают наладить работу желудка и не противопоказаны беременным. Если речь идёт о болях преимущественно в нижней части живота, то стоит обратить внимание на продукты, содержащие пектин – , папайю.

Вода должна быть на столе постоянно. В течение дня нужно выпивать не менее восьми стаканов чистой питьевой воды, она способствует лёгкой переработки пищи. Стоит исключить из своего меню кофеин. При этом речь идёт не только о кофе, но и чайных напитках, кока-коле, и шоколадных изделиях. Лучше избегать при готовке и молочные продукты.

Среди медикаментозных препаратов на сегодняшний день бесспорным фаворитом считается «Эспумизан». Его главным преимуществом является то, что он не попадает в кровь, а значит, безопасен для ребёнка. Поэтому этот препарат назначают маленьким детям с самого рождения.

Если спазмы стали невыносимо больными их в редких случаях разрешают убрать с помощью но-шпы. В случаях появления ставятся клизмы, пьются слабительные и большое количество кисломолочных продуктов.

Для того чтобы не допустить появления кишечных колик необходимо соблюдать несколько пунктов профилактики:

• специальная гимнастика;
• как минимум один разгрузочный день в неделю;
• использование точечного а;
• ввести в ежедневный рацион фенхель, майоран, чабрец в виде настоек;
• есть побольше тыквы и семечек из неё.

Казалось бы, боль, она и есть боль, однако, кишечные боли могут быть разными, и от того с каким именно случаем столкнулась женщина зависит причина и метод лечения.

Спазмы в кишечнике

При спазмах болевые ощущения сменяются при изменении позы, при каждом шевелении и даже при чихании. Как правило, после посещения туалета происходит временное улучшение состояния. В данном случае, болезненные ощущения, связаны с излишними газовыми скоплениями, а также с проблемой непостоянного стула.

При болях в нижней части речь может идти уже о более серьёзных проблемах – заболевании кишечника или брюшной полости. Это может быть аппендицит, язва, печень или почки, грыжа, а также различные воспалительные процессы, происходящие в организме. Кроме того, у женщин это чревато воспалением репродуктивной системы.

Ещё один вид боли, которая, как правило, отдаёт в нижней части живота, может сигнализировать о кишечной непроходимости и даже завороте. У мужчин такие боли сопутствуют болезненным мочеиспусканием и свидетельствует о проблеме, связанной с предстательной функцией.

В то время, когда женщина носит под сердцем малыша, живот для неё становится объектом особенного внимания. Как только она ощущает, какие-либо отклонения от нормы, сразу бьёт тревогу. И здесь, главное не паниковать, а своевременно посетить врача, для того, чтобы понять – это просто спазмы или уже что-то серьёзное.

Если речь идёт о болях в животе у беременной женщины то её можно классифицировать как акушерскую или не акушерскую

Акушерская боль:

• при угрозе прерывания;
• внематочной беременности;
• отслойке плаценты.

Не акушерская боль:

• проблема с пищеварительным трактом;
• растяжение связок и мышц брюшной полости;
• различные хирургические патологии.

В том случае, если речь идёт о риске потерять ребёнка, женщина ощущает характерную тянущую или постоянно ноющую боль в районе поясницы и низа живота. Могут даже появиться с примесью крови.

Внематочная беременность характеризуется резкими болями, то отпускающими, то появляющимися с новой силой. Боли бывают такой силы, что женщина может даже потерять сознание. Однако бывает и так, что болевых ощущений практически не возникает, и кровяные выделения чуть заметны. Тогда женщина может долгое время и не подозревать о своей проблеме. Маточные трубы, как правило, разрываются на сроке в восемь-двенадцать недель.

В том случае, если произошла преждевременная отслойка плаценты, может появиться резкая боль внутри живота, появиться внутренне кровотечение и даже гипоксия.
Организм беременной женщины проходит через непростые испытания. Гормоны бушуют, организм перестраивается заново буквально по кирпичикам. Запоры, дисбактериоз, метеоризмы, рвота – чего только не происходит, и большинство из этого считается в рамках допустимой нормы. Ребёнок растёт в утробе матери день ото дня, вследствие чего неизбежно затрагивает все внутренние органы матери, вызывая дискомфорт и даже болевые ощущения. Именно в этот период обостряются многие хронические заболевая, от проблем со стулом, до аппендицита.

Организм беременной женщины проходит через непростые испытания. Гормоны бушуют, организм перестраивается заново буквально по кирпичикам. Запоры, дисбактериоз, метеоризмы, рвота – чего только не происходит, и большинство из этого считается в рамках допустимой нормы. Ребёнок растёт в утробе матери день ото дня, вследствие чего неизбежно затрагивает все внутренние органы матери, вызывая дискомфорт и даже болевые ощущения. Именно в этот период обостряются многие хронические заболевая, от проблем со стулом, до аппендицита.

Следует знать, что, где бы и как бы не болел живот, до тех пор, пока не будет установлена точная причина происходящего ни в коем случае, нельзя прибегать ни к какому физическому воздействию. Даже простой безобидный массаж может привести к внутреннему кровотечению.

Бывает, что живот болит, просто оттого, что женщина переела и какие-либо нажатия на него могут спровоцировать излишнее образование газов, а также трудности с перевариванием пищи. Кроме того, женщина может столкнуться с проблемой непереносимости лактозы.
Если проблема была в вышеперечисленных причинах, то уже спустя некоторое время, весь дискомфорт просто уйдёт.

Бывает, что женщина даже до конца и не понимает, что и где у неё болит. Боль в одном месте может отзываться совершенно с противоположной стороны. К примеру, при пневмонии многие больные жалуются на боли в верхней части живота, хотя, казалось бы, связи здесь нет.

Болит в верхней части живота

Болевые ощущения в этой части живота, как впрочем и в других вызывает не очень приятные ощущения. Но для того, чтобы избавиться от них необходимо найти причину происходящего. Касательно этой части живота самой распространённой причиной является то, что сжимающаяся матка сдавливает печень и жёлчный пузырь. Всё это провоцирует сбой в процессе жёлчеотделения.

Многие будущие мамы испытывают дискомфорт из-за шевелений малыша, особенно если речь идёт о многоплодной беременности или о крупном ребёнке. Вследствие возникшего на внутренние органы давления женщина теряет аппетит, страдает от изжоги, вздутия и даже рвоты, именно это многие называют .

Болит в левой части живота

Если причина боли в левой части заключается в кишечнике, то, скорее всего, это связано с проблемами стула – или запором. Тогда в кале может присутствовать кровь, а становится выше обычной.

Желудок также может отзываться в левой части после неправильного питания, употребления спиртного или сильного антибиотика. Однако, как правило, в этой части не очень сильно, но длительное время. В этом случае также не исключена рвота и приступы тошноты.

Кроме того, в этой части может появиться грыжа, тогда боль может перейти и частично затронуть грудную клетку. Нужно отметить, что диагноз «грыжа» не может поставить никто, кроме специалиста, и медлить с решением этой проблемы ни в коем случае не стоит. Поэтому при первых подозрениях стоит сразу ехать на обследование к профессионалу. Болями с левой стороны мучаются многие диабетики, курильщики и злоупотребляющие алкоголем.

Болит в правой части живота

Боли в этой части живота, как правило, связаны с работой печени, жёлчного пузыря, поджелудочной и двенадцатипёрстной кишки. Проблемы с этими внутренними органами могут отзываться в плечах (жёлчные пути), спине (двенадцатипёрстная кишка или поджелудочная), а у мужчин в яичниках (почки). Кроме того, здесь может болеть аппендицит, правая почка и половые органы.

Исходя из сказанного, видно, что причин для дискомфорта в кишечнике у беременных женщин достаточно. Не все они, связаны с какими-либо серьёзными заболеваниями, и некоторые даже не требуют специального лечения. Однако если речь идет, о каких-либо болевых ощущениях, которые не прекращаются на протяжении длительного времени непременно следует показаться специалисту. Кроме того, незамедлительно нужно посетить врача, если к проблемам с кишечником присоединились дополнительные симптомы, такие как повышенная температура, приступы рвоты, проблема со стулом. Без рекомендации врача не рекомендуется использование, каких лекарств и народных методов лечения.