Едва ли не у каждой женщины есть мечта о длинных красивых волосах. Но на это процесс нужно немало терпения и времени, поскольку волосы растут не так уж и быстро. В процессе отращивания великолепной шевелюры может минуть не один год. Но если попытаться придерживаться ряда не слишком сложных правил, решить проблему можно во много раз быстрей.

Чтобы волосы росли быстрей

• Один раз в два месяца подстригайте секущиеся кончики.
• Систематически используйте маски для волос, предназначенные для быстрого роста волос.
• Не расчесывайте никогда мокрые волосы.
• Расчесывайте волосы часто, в особенности, перед мытьем головы и сном, это позволит активизировать кровообращение и ускорить рост.

Какие маски использовать

Есть большое количество рецептов специальных масок, которые помогаю волосам расти быстрей. Эффективны маски из касторового и репейного масла. Смешайте в равном количестве, добавьте несколько капель витамина Е и А на основе масла. Смесь, которая будет получена, нужно втирать в кожу головы. Замотайте на два часа волосистую часть головы полиэтиленовым пакетом. После этого старательно вымойте голову с шампунем.

Маска из меда, масла, яйца и лука

Смешайте одну чайную ложку растительного масла с чайной ложкой меда, одной чайной ложкой тертого лука и яичным желтком. Должна получиться однородная кашица. Смесь нанесите на голову, обмотайте ее полиэтиленом и полотенцем на час. После этого все смойте. Примите во внимание, что луковый запах весьма силен, так что, вымывая голову, не забудьте добавить в воду лимонный сок.

Горчичная маска

У горчицы есть весьма ценное свойство, оно неплохо прогревает кожу, провоцируя прилив крови к волосяной луковице. Для приготовления маски разведите две столовые ложки горчичного порошка двумя столовыми ложками кипятка, добавьте две чайные ложки сахара, яичный желток, две столовые ложки растительного масла. Смесь нанесите на кожу головы, укутайте полиэтиленовым пакетом и замотайте махровым полотенцем. Когда начинает сильно печь, смойте массу с использованием шампуня, но желательно сделать это не раньше пятнадцати минут после нанесения. В идеале стоит проходить с такой маской час. Специалисты рекомендуют делать горчичную маску один или два раза в неделю.

Пивная маска

Известно, что пиво содержит в большом количестве витамины группы В, которые позитивно влияют на структуру волос, делают их сильными и здоровыми. Смешайте стакан пива с двумя яичными белками. Полученную смесь надо нанести на голову, укутайте пленкой и полотенцем. Оставьте на час и смойте теплой водой.

Наверное, в скором времени намечается некое событие, ваши обворожительные длинные локоны для которого были бы неотъемлемой составляющей идеального образа? Или вы совсем недавно обладали шикарной шевелюрой, но, в силу позывов к само-модернизации, безжалостно её «обкарнали»; а теперь, когда налюбовались на себя вволю и вкус новизны надоел, вы с прискорбием обнаружили, что отчаянно жаждете вернуть былую длину своей гриве, да побыстрее? В общем, обстоятельства, заставляющие задавать озвученный заглавием вопрос, довольно многочисленны и разнообразны. Как бы там ни было, именно с помощью натуральных методов и ингредиентов вырастить волосы быстрее гораздо проще, нежели медикаментозным образом. Около года назад мы рассматривали подобную , в основном сосредотачиваясь на народных средствах, способных помочь в ускорении роста. На этот раз мы предлагаем расширенную версию решения проблемы ускоренного взращивания грив в домашних условиях, и расскажем не только о том, чем «мостить» кожу головы с волосяным покровом, но и об условиях, необходимых к соблюдению, а также о конкретных действиях с вашей стороны, не менее обязательных для достижения намеченного.

Итак, как сделать, чтобы волосы росли быстрее?

1. Подстригайтесь (обрезайте кончики) каждые 6 - 8 недель. Хоть это предложение и может показаться диким («Подстригать, когда я отращиваю?»), однако вы должны знать, что всякий волос со временем начинает сечься. И обрезать секущиеся кончики необходимо, если не желаете, чтобы шевелюра ваша стала ломкой и нездоровой на вид. Поэтому каждые 6-8 недель укорачивайте её хотя бы на полсантиметра по всей длине. Убирая мертвые кончики волос, вы определенно ускоряете темп роста последних.
2. Массажируйте кожу головы с помощью масел. Позвольте доставить вам подобное удовольствие своему близкому человеку (любимому, родственнику, подруге…). Такой массаж - один из наиболее приятных и эффективных ускорителей роста волос. Для него необходимо слегка подогреть растительное масло (оливковое, кокосовое, масло жожоба и др.) и тщательно втереть его в область скальпа. Регулярный подход даст вашим волосам дополнительную густоту, мягкость и рост!
3. Расчёсывайтесь нежнее. Нет, мы не утверждаем, что вы слишком сильно «дергаете» свои волосы расческой и не предлагаем это делать слишком часто (никаких 100 взмахов щеткой не требуется). Просто старайтесь не терзать свои вихры этой процедурой, придерживайте их при необходимости, начинайте всегда снизу, постепенно доходя до макушки. Два полноценных расчесывания утром, одно - днем, одно или два - вечером, - вот и вся программа. Главное, - бережливое отношение. Меньше сеченых концов, длиннее волосы.
4. Да не воспользуйтесь лишний раз феном и плойкой! Можете не сомневаться: наибольшие проблемы с волосами возникают у людей, ежедневно подвергающих шевелюру иссушающему горячему потоку воздуха из фена и / или не менее зловредному влиянию раскаленных плоек / выпрямителей. Если вы без фена - никак, то соблюдайте одно условие, и тогда ваши волосы будут намного здоровее и, соответственно, расти быстрее: не высушивайте после мытья голову насухо. Не надо! Даже если на улице холодно, займитесь мойкой / сушкой заблаговременно, чтобы не досушенные корни успели сами высохнуть при нормальной домашней температуре.
5. Покрывайте голову. Одним из главнейших факторов обеспечения комфортных условий для роста волос является защита их от иссушающего ветра и палящего солнца (пик такой необходимости, естественно, приходится как раз на лето). Прекрасное кашне или модная мягкая фетровая шляпа определенно поможет справиться с задачей, не выбивая вас при этом из «тренда». Если уж случилось так, что головного убора никак не достать или вы принципиально таковой не надеваете, постарайтесь просто избегать прямого попадания солнечных лучей на драгоценные вихры.
6. Насыщайтесь витаминами . На самом деле, полезные вещества в достаточном количестве - один из фундаментальных факторов здоровья и роста ваших грив. При недостатке витаминов и определенных микроэлементов волосы будут сухими, ломкими и тусклыми. Витамин В, к примеру, наряду с оптимальным количеством витаминов А и С являются обязательными для тех, кто стремится побыстрее удлинить свои прически. Поэтому или наедайтесь в достаточном количестве продуктами, их содержащими (не забудьте про кальций, калий, железо и т.п.), или - что намного точнее - периодически пропивайте курс витаминов и биологически активных добавок (это все натуральное и естественное, поэтому не удивляйтесь, что мы советуем подобное. Главное здесь - быть уверенным в качестве и производителе).
7. Кушайте белковую пищу. Ведь вам бы пришлось по душе, если бы то, что вы ели, качественно влияло на скорость роста шевелюры? Богатая белком пища спонсирует не только быстрое её удлинение, но и сияние, и густоту. Не брезгуйте рыбой, яйцами, свежими фруктами и овощами, орехами, молочными и многими другими натуральными продуктами, но постарайтесь отказаться от вредной «искусственной» пищи, оказывающей абсолютно обратный эффект.
8. И опять вода . Да-да! И в данном аспекте достаточное ежедневное употребление чистой питьевой крайне важно. Представьте, что ваши кудри - это колосистая рожь или пшеница. Как думаете, насколько быстро растут эти культуры без щедрых дождей? То-то.
9. Никаких кондиционеров ! Это самое первое требование, которое звучит от высоко профессиональных парикмахеров-стилистов. Никогда и ни при каких обстоятельствах не применяйте косметические средства данного подвида! Шампунь для мытья головы обязателен, безусловно, но кондиционер делает волосы абсолютно непослушными, и они приобретают беспорядочный и чаще всего неприглядный вид. Это средство сильно угнетает шевелюру и нередко ведет к образованию перхоти. Так что пользуйтесь лучше после мытья шампунем тем же яблочным уксусом (см. ниже).
10. Чурайтесь средств по уходу за волосами, в составе которых есть силикон . Вопреки тому, что после их применения локоны приобретают якобы более здоровый и привлекательный вид, в перспективе такие шампуни и прочий вид косметики для волос лишь сильно навредят. Почему? Частицы силикона обволакивают волосяной стержень, лишая его естественной влаги, закупоривают волосяные фолликулы, ослабляя сам волос и, соответственно, препятствуя его - не то что ускоренному, но даже нормальному, - росту. Так что противьтесь соблазну воспользоваться даже самыми шикарными продуктами, содержащими хоть в какой-либо мере в своем составе этот самый силикон!

Народные средства, ускоряющие рост волос:

• маски с яичным белком . Хотя довольно много людей и считают средство сие по отношению к росту волос неэффективным, яичный белок с давних времен известен своими исцеляющими качествами и способностью укреплять волосы, делать шевелюру гуще, одновременно придавая ей дополнительный блеск и мягкость. Поэтому смело разбейте 2-3 яйца (смотря какова длина вашей растительности на голове), извлеките белок и сделайте белковую маску для своих волос. Нанесите через полчаса смойте. Осуществляйте данную процедуру 2 раза в неделю, и ваши волосы станут крепче и в десятки раз здоровее прежнего, что, соответственно, дает перспективу усиленного их взращивания;
• микс , ускоряющий рост волос. Речь идет о растительных маслах. Смешайте по 3 капли лавандового и розмаринового, плюс по 2 капли тимьянового, кедрового и масла жожоба. Вотрите все это в кожу в области скальпа (расходуйте экономно или удвойте дозировку). Два раза в неделю осуществления подобной процедуры, и ваша шевелюра начнет сиять и расти быстрее;
• картофельная маска в помощь! Для ее приготовления выжмите сок из 3 картофелин среднего размера, смешайте его с яичным белком и 1 чайн.л. меда и вы получите эффективную натуральную маску, которая помогла с отращиванием локонов многим людям. Говорят, она гораздо удобнее в применении и более полезна, нежели простая картофельная вода, которая повсеместно рекомендуется на сайтах по народной медицине;
• алкогольное алоэ вера . Хотите ускорить рост волос? Прибегните к бренди! Или, так уж и быть, к водке, но только качественной и не крепче 40°. Звучит слегка безумно, но работает. Очистите длинный лист свежесорванного алоэ от кожицы, разомните мякоть в кашицу, смешайте с яйцом и 30мл одного из вышеназванных алкогольных напитков. Вотрите в кожу скальпа и оставьте так на час. Смойте. Неделя – две подобных махинаций, и результат вас позитивно удивит;
• яблочный уксус . В пользе для волос этого средства можете даже не сомневаться: проверено веками. Не преувеличивая, его можно назвать чудесным нектаром, способным заменить любой «промышленный» бальзам для волос. Разведите 200мл уксуса 100мл воды и ополаскивайте шевелюру сразу после обмывания ее шампунем. При этом последний может быть самым простым, абсолютно не дорогим и не «брендовым», - яблочный уксус в любом случае сделает ваши волосы мягкими, шелковистыми и менее подвластными сечению. Если вас беспокоит остающийся после применения сей панацеи специфический запах, можете добавить в нее несколько капель любимого и ароматного растительного масла.

Вот, наверное, и все, что мы хотели вам посоветовать на нелегком пути ускоренного отращивания прекрасной шевелюры. Еще несколько народных средств, способных вам помочь, вы найдете , так что выбор у вас немалый. Ориентируйтесь на свои ощущения, на степень принятия того или иного природного компонента, экспериментируйте (благо, побочных эффектов не ожидается) и побыстрее обрастайте шикарными гривами! Всего доброго.

Лечение проблем с кожей - это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в . Выздоравливайте!

Говорят, француженки любят короткие стрижки, итальянки - густые шапки из кудрей, а вот в России женщины просто обожают длинные волосы! Вряд ли найдется женщина, которая никогда не мечтала о пышных сияющих волнах, эффектно падающих ниже плеч. Но увы - к успеху приводит далеко не каждая попытка отрастить длинные волосы. Кончики отрастают медленно, прическа постепенно теряет объем и в конце концов начинает выглядеть неопрятно. Как быть? Чтобы волосы росли быстрее и при этом сохраняли красоту, нужно постараться: внимательно подобрать подходящий именно вам способ ухода и всеми силами избегать пересушивания волос. Вот 9 хитростей, которые упростят вам задачу.


1. Не мойте голову чаще, чем это необходимо
Как ни странно, фанатичное ежедневное мытье - вовсе не путь к красоте и уж тем более здоровью волос. От частого мытья они постепенно начинают терять собственные естественные вещества, которые поддерживают их блеск и предотвращают ломкость. Для красоты прически это тоже чаще всего бесполезно (исключение - очень жирные волосы, но это более редкий случай, чем можно подумать): лишенные жизненных сил волосы выглядят соответствующе - усталыми и тусклыми. Рост волос при этом тоже замедляется. Чтобы волосы росли быстрее, попробуйте мыть голову не ежедневно, а раз в два дня: с одной стороны, день - это вроде не так уж много, с другой - получится, что вы моете волосы вдвое реже. Если вам все-таки некомфортно, и мучает ощущение, что волосы грязные - попробуйте сухой шампунь!

2. Не ограничивайтесь в средствах ухода только шампунем и бальзамом
Комбинация из шампуня и бальзама-ополаскивателя - сочетание неплохое, но чтобы ускорить рост волос, этого недостаточно. Попробуйте специальные маски для роста волос и укрепляющую сыворотку - последняя особенно пригодится в том случае, если вам часто приходится использовать фен и делать укладку. Сыворотка защитит ваши волосы от пересушивания и ломкости.

3. Попробуйте сделать домашнюю маску для волос
Освоили магазинные маски для роста волос? Сделан важный шаг, но нет предела совершенству! Теперь можно изготовить такую маску дома - чтобы в составе точно не было всяких нежелательных химикатов от формальдегида до парабенов. Домашние маски делаются из йогурта, меда, авокадо, лимонного сока и других вполне доступных ингредиентов, они полностью натуральны, уход получается на уровне дорогого салона, а еще вы можете бесконечно экспериментировать с ингредиентами, самостоятельно подгоняя состав под собственные предпочтения. А ведь именно индивидуально подходящий уход вам понадобится, чтобы волосы росли быстрее.

4. Ополаскивайте волосы холодной водой
Горячая вода лучше удаляет загрязнения, и все же при этом ополаскивание холодной водой - надежный и проверенный способ сделать волосы мягче и послушнее, а значит - защитить их от ломкости, что в конечном итоге поддерживает их здоровье. «Холодной» при этом не значит «ледяной», мерзнуть не обязательно.

5. Не вытирайте волосы полотенцем, а лишь промокните
Выходя из душа, не вытирайте мокрые волосы полотенцем, а лишь промокните их, чтобы ткань впитала излишки воды. Вытирание - особенно чрезмерно усердное - может перекручивать и даже ломать волосы. В первую очередь, конечно, это угрожает сухим и поврежденным волосам. Если у вас длинная шевелюра, то у кончиков можно промокнуть, а ближе к концам - слегка отжать, но очень мягко.

6. Как можно реже пользуйтесь феном
Каким бы продвинутым не был ваш фен, высушивание с его помощью - не самое полезное, что можно сделать с волосами. Даже с профессиональными приборами для сушки и укладки вы все равно рискуете пересушить волосы. Конечно, иногда без фена просто никак (особенно если вы уже достигли определенных успехов в отращивании волос!). В таком случае тогда хотя бы не сушите волосы «до победного» - пусть они останутся самую чуточку влажными. Если модель фена позволяет - постепенно понижайте температуру и в конце пройдитесь по волосам потоком прохладного воздуха.

7. Регулярно подравнивайте волосы
Если вы собрались отращивать длинные волосы, это еще не значит, что теперь их вообще не нужно стричь. Как раз наоборот! Важно вовремя удалять секущиеся концы: даже если корни волос выглядят потрясающе, неухоженные кончики все равно портят картину. На рост волос сам по себе это не слишком влияет, но ваша цель - красивые, опрятные длинные волосы - будет достигнута гораздо быстрее.

8. Причесывайтесь аккуратнее
Сразу после мытья пройтись по мокрым волосам жесткой щеткой - то, что нужно, если вы хотите получить спутанную, ломкую и неуправляемую шевелюру. Чтобы волосы росли быстрее, важно обеспечить их здоровье - то есть защитить их от подобных лишений! Используйте вместо щетки расческу с эластичными зубчиками. Дайте волосам слегка подсохнуть и только после этого расчесывайте - бережно и не торопясь. Если волосы у вас длинные, то без методичного подхода никак: разделите волосы на пряди и расчесывайте каждую в отдельности, если при этом волосы запутались, то начинайте распутывать от самых кончиков, постепенно - медленно! - поднимаясь выше.

9. Выбирайте более гладкое постельное белье
Вообще-то неудивительно, что постельное белье влияет на состояние волос: как-никак добрую треть суток ваши волосы проводят в тесном контакте с наволочкой! Покупка атласной наволочки не перевернет вашу жизнь, но через определенное время покажет результаты - волосы станут менее ломкими и спутанными, более мягкими. Если ваша цель - не просто длинные, но еще и здоровые, красивые волосы, то лучше полностью перейти на атласное постельное белье.

Начнем с того, что замедленный рост волос не всегда является следствием каких-либо проблем. Многие имеют к этому генетическую предрасположенность, следовательно, даже при правильной стимуляции их рост будет незначительным. И все же, рассмотрим, что требуется делать, чтобы волосы росли быстрее.

Пожалуй, самым простым и известным в народе стимулятором является красный перец. Именно перец является одним из самых безопасных средств, позволяющих путем «нагревания» кожи головы обеспечить достаточный прилив крови. А кровь, в свою очередь, обеспечивает корни волос большим количеством питательных веществ. В теории все идеально, однако если отсутствие роста волос обусловлено генами или гормональными сдвигами, это мало поможет. И все же, рассмотрим «горячую» тему поближе…

Перец для быстрого роста волос

Как мы уже говорили, перец позволяет нагреть кожу головы, вызвав тем самым прилив крови. Но как именно его использовать? Есть несколько вариантов:

Готовьтесь к тому, что кожу будет жечь, однако если вы не уверены в правильности изготовленной вами вручную смесях, лучше не рисковать. Вышеуказанный шампунь, к слову, не раз проявлял себя с очень хорошей стороны: в интернете имеется много отзывов от женщин, искавших ответ на вопрос «что делать, чтобы волосы росли быстрее?». При мытье головы через каждые два дня скорость роста волос увеличится в разы. Некоторые получали вплоть до 10-15 сантиметров за месяц использования. Конечно, не такой результат не гарантирован всем, но как минимум 5 сантиметров в месяц получить с помощью перцового метода можно.

При нанесении жидкость с перцем не надо сразу смывать, а следует надеть специальную шапочку для волос и скрутить голову полотенцем. Голову в таком состоянии нужно продержать 15 минут, дабы кожа хорошенько прогрелась и кровь успела хорошо «подкормить» корни волос. По продолжительности данных процедур нет каких-либо предписаний. Некоторые практикуют их вплоть до полугода, добиваясь великолепных результатов.

Маски для волос

Отчасти и описанный выше метод можно отнести к маскам, однако его действенность, в отличие от того, что будет описано ниже, намного выше. И все же, игнорировать их не стоит.

Желеобразную консистенцию можно получить только с брикетными дрожжами. Маска из дрожжей — самая распространенная и популярная среди женщина. Для её приготовления нам понадобится брикет дрожжей (не порошковых), чайная ложка сахара и поллитра теплой кипяченой воды. Высыпаем дрожжи, сахар,перемешиваем и оставляем воду на 40 минут — к тому моменту, когда дрожжи начнут бродить. После этого втираем дрожжи в волосы, надеваем шапочку и полотенце. Ждем 20 минут. После процедуры волосы следует помыть шампунем.

Питательная яичная маска использовалась еще в средневековые времена. Под её влиянием волосы не только растут быстрее, но и укрепляются, становятся шелковистее. Классический рецепт включает в себя один желток, одну чайную ложку масла (репейного или льняного) и, по желанию, ложечку меда. В дополнение к этому можно добавить по полложки раствора витаминов А и Е. Полученной смесью можно смазывать не только корни волос, но и сами волосы, вплоть до кончиков. Держится маска 40-60 минут, смывается, как и в других случаях, шампунем. Кстати, если у вас длинные волосы, ингредиентов понадобится в два раза больше.

Знаменитая горчичная маска, которую часто считают полноценной альтернативой перечной. В нее входят следующие ингредиенты:

В использовании данной рецептуры есть несколько особенностей. Так, не обязательно использовать оливковое масло — подойдет любое косметическое. Репейное, например. Также можно поэкспериментировать с количеством сахара, ведь чем его больше, тем сильнее жжет голову горчица и, соответственно, больше приток крови. Главное — не переусердствуйте, иначе получите раздражение и о масках придется забыть. Горчичную маску для быстрого роста волос, как и перечную, наносят непосредственно на корни волос. Сделайте проборы и наносите смесь на них, после втирая между ними. Держится маска от в среднем 20-40 минут (можно и больше), после чего смывается.

Другие средства для быстрого роста волос

Немаловажным является присутствие в организме витаминов, способствующих росту волос. Грамотное сочетание потребляемых аминокислот и витаминов окажет влияние не только на волосы, но и на организм в целом. Не забывайте об употреблении фруктов, в частности — цитрусовых. Апельсины и яблоки являются одними из немногих фруктов, действие которых на быстрый рост волос усилено в разы. Можно есть их, как самые недорогие и легко добываемые.

Массаж головы оказывает воздействие сродни «острым» маскам — увеличивает приток крови к волосяному покрову. Не только полезно, но и приятно.

И под конец, хотелось бы упомянуть метилсульфонилметан. Элемент с трудно выговариваемым названием стимулирует выработку в организме коллагена и кератина. Таким образом, используя его, вы сможете отказаться от специальных шампуней, которые зачастую провоцируют перхоть и оказывают на волосы отрицательное воздействие. На этом, думаю, и закончим.

Сделать короткую стрижку можно за несколько минут. А вот отращивание косы – это длительный процесс, требующий тщательного ухода за локонами. А ведь так хочется ускорить рост волос, чтобы получить прическу, о которой мечтаешь, побыстрее.

Каждая девушка хочет иметь густые, длинные волосы

Как быстро отрастить длинные волосы: добиваемся эффекта за месяц

Наука утверждает, что скорость роста волос заложена генетически. Они отрастают на 1-2 см в месяц. Но всем знакома ситуация, когда длина локонов на протяжении нескольких месяцев почти не меняется. Еще обиднее, когда пряди немного отрастают, но их кончики сильно секутся, и их приходится подрезать. А еще бывает так, что волоски отрастают до определенной длины и выпадают или ломаются.

Предотвратить выпадение и ломкость волос возможно

Из этой статьи вы узнаете, как правильно ухаживать за шевелюрой, чтобы такие ситуации не повторялись, и кудри были здоровыми до самых кончиков. Мы расскажем:

• как правильно ухаживать за своей шевелюрой;
• какие витамины нужны для более быстрого роста локонов;
• как улучшить кровообращение кожи головы, для того, чтобы волосяные луковички получали усиленное питание;
• какие народные приметы нужно знать, чтобы случайно не замедлить рост волос.

Правильный уход за шевелюрой в домашних условиях для женщин и мужчин

Неправильно выбранный шампунь может истощить локоны, и они станут сухими. Недостаток витаминов может сделать волосы слабыми и привести к их выпадению.

Частые покраски и химическая завивка тоже негативно влияют на состояние прядей. Пересушивание локонов феном и горячей плойкой приводят к расслаиванию кончиков.

Волосы требуют постоянного ухода

Вы сможете избежать этих проблем, если воспользуетесь такими советами:

1. Выбирайте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Сейчас для щадящего ухода выпускаются бессульфатные средства для мытья головы. Не забывайте о бальзамах и масочках для ухода за локонами.
2. Если вы красите кудри, то постарайтесь перейти на натуральные краски (хну и басму), чтобы укрепить локоны. Если это невозможно, то выбирайте оттеночные бальзамы вместо стойких красок. Они почти не портят структуру волос.
3. Регулярно делайте масочки, чтобы усилить питание корней. должна содержать компоненты, улучшающие кровообращение кожи головы.

Регулярно делайте питательные маски для волос

Какие витамины или средства необходимы для густых локонов: сколько их принимать

Витамины должны присутствовать в продуктах, которые нужно употреблять ежедневно, а также в масках для ухода за локонами. Что нужно есть, чтобы росли волосы, вы поймете, если будете знать, какие существуют самые полезные витамины для шевелюры, и в каких продуктах они находятся.

В здоровой пище витаминов больше

Прием полезных микроэлементов

1. Витамин А делает кудри сильнее, добавляет им блеска, делает их крепкими. Содержится в яйцах, сливочном масле, рыбной печени, морковке, кураге.
2. Витамин В2 регулирует работу сальных желез, укрепляет пряди. Содержится в пиве, яйцах, капусте, пивных дрожжах, помидорах, пророщенной пшенице.
3. Фолиевая кислота, ее недостаток приводит к появлению ранней седины и выпадению волос. Она есть в апельсинах, капусте, шпинате. Фолиевая кислота предотвращает выпадение волос
4. Цианокобаламин (В12) стимулирует рост волос. Содержится в зеленом луке, печени, морской капусте, молочных продуктах.
5. Тимиан (В1) отвечает за структуру волос. Его можно получить из пивных дрожжей, семечек подсолнуха, печени.
6. Витамин Е отвечает за быстрый рост волос, здоровье кожи головы и питание волосяных луковичек. Его можно найти в листовых овощах, растительных маслах, орехах.
7. Витамины А и Д делают кудри крепкими. Эти витамины есть во многих фруктах и овощах. Витамина Д много в петрушке. В петрушке много витаминов А и Д

Витамины лучше всего усваиваются из свежих овощей и фруктов. Если некоторые продукты отсутствуют в рационе, то можно принимать витаминные комплексы. Фармацевты делают специальные витаминные добавки для красоты и роста локонов. быстрее и гуще, обязательно делайте масочки для шевелюры с растительными маслами, желтком яиц, добавляя к ним другие полезные ингредиенты. В растительное масло можно добавлять по несколько капель витамина Е. Рецептов таких средств очень много. Например, маска для питания корней волос.

Маска с маслом и яичным желтком стимулирует рост волос

Натуральная питательная маска с витаминами

Для масочки берут 1 ст. л репейного масла и такое же количество миндального и облепихового масел. Размешивают и подогревают до 40 градусов.К ним добавляют взбитое яйцо и подмешивают по 1 ампуле витаминов В12 и В1. Смесь держат на голове 1 час. Смывать нужно с шампунем.

Маску следует смывать шампунем

Маска с витаминами на отварах лечебных трав

По 1 столовой ложке сухих цветов ромашки и крапивы, и 1 стакан корня лопуха заливают стаканом кипятка, варят 15 мин., затем настаивают полчаса. К процеженному отвару добавляют 1 ст. ложку витамина Е и по 1 капсуле витаминов В12, А и яичный желток. Держат на локонах час и смывают водой с шампунем.

Как сделать шевелюру длинее на 20см: отличный результат за неделю

Есть несколько способов:

1. Массаж головы. Его можно выполнять руками или с помощью массажной щетки.
2. С помощью масок, разогревающих кожу головы. Такие средства содержат жгучие компоненты: горчицу, красный перец, лук, чеснок. .

Массаж головы стимулирует кровообращение

Масочка с горчичным порошком для обладательниц короткой прически

Это средство обогащает кожу головы витаминами группы В и стимулирует рост локонов. Для его приготовления надо взять 1 ст. ложечку сухих дрожжей и такое же количество сахара. Смесь разводят теплым молоком (0, 5 стакана) и оставляют для брожения на полчаса. К дрожжам добавляют чайную ложечку горчицы и столовую ложку меда. Массу втирают в кожу головы. Оставляют на 1 час, затем смывают.

Маска с горчичным порошком

Придаем прядям здоровья с помощью масочки с димексидом

Состав: 1 столовая ложечка димексида, 3 ложки облепихового масла. Нанести на кожу головы. Не втирать! Оставить на 1, 5 часа, затем смыть.

Луковая масочка: великолепный результат за один день - отзывы подтверждают

Пучок зеленого лука пропускают через мясорубку. Полученной кашицей нужно мазать волосы, чтобы быстрее росли. Держат маску на голове около 15 минут. Смывают водой (1 л) с ложкой яблочного уксуса.

В луке содержится много витаминов

Как нужно стричь голову и в какое время это делать?

Чтобы быстро выросли волосы, их кончики обрезают во время растущей луны: с 1 по 14 день. В новолуние обычно пряди не стригут. На убывающей луне можно обрезать кудри, чтобы надолго сохранить форму стрижки. Волосы растут медленнее, но становятся более сильными и крепкими.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ