Сухая кожа рук, очень распространенная проблема, особенно в холодное время года. В некоторых случаях для того чтобы избавиться от нее необходима помощь врача.

Причины

Внутренние причины сухой кожи рук	Наружные причины
Дерматологические заболевания (экзема, псориаз, дерматит, лишаи, ихтиоз). Почечная недостаточность. Болезни пищеварительной системы. Недостаток в организме витаминов. Прием некоторых лекарственных препаратов (мочегонных, слабительных, гормональных). Нервно-психические заболевания (анорексия). Инфекционные болезни, вызывающие обезвоживание. Гормональные нарушения.	Воздействие на кожу холода. Длительное пребывание на солнце. Неправильно подобранные косметические средства. Применение средств бытовой химии. Часто мытье рук водой из крана. Сухой воздух в помещении. Вредные привычки. Недостаточное употребление жидкости. Физический труд, при котором есть возможность повредить кожу рук.

Как проявляется

На то, что кожа рук сухая могут указывать следующие факторы:

• кожные покровы теряют эластичность;
• после мытья ощущается стянутость;
• возникает покраснение и шелушение;
• в некоторых случаях кожа начинает трескаться. Это могут быть микротрещины или открытые повреждения кожи, которые в первую очередь появляются на пальцах;
• при присоединении вторичной инфекции, могут появляться гнойные воспаления.

Когда стоит обратиться к доктору

В некоторых случаях сухая кожа на руках может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Необходимо обратиться к дерматологу в следующих случаях:

• несмотря на применение косметических средств, проблема усугубляется;
• на коже появляются глубокие трещины и мокнутия;
• кожные покровы покрываются сыпью или пятнами;
• кожа шелушится или на поверхности образуются корочки;
• сухость кожи сопровождается другими симптомами, такими как ухудшение самочувствия, повышенной нервной возбудимостью, тошнотой, рвотой;
• сухость кожи сопровождается сильным зудом;
• кожа краснеет и возникает отек;
• на кожных покровах возникают пузыри наполненные мутной или прозрачной жидкостью, а после их вскрытия появляются эрозии

Трескается дерма до крови

В некоторых случаях кожа на руках трескается до крови. Чаще всего это происходит в области пальцев на правой руке (если человек левша, то на левой).

Происходит это в следующих случаях:

• при контакте рук со средствами бытовой химии (во время мытья посуды, стирки и других работы, во время которой химические вещества воздействуют на кожу);
• при воздействии холода или перепадов температуры;
• при контакте с землей (прополка или посадка растений).

Но появление трещин на коже может быть вызвано и внутренними причинами:

• недостатком в организме витаминов;
• грибковыми заболеваниями;
• экземой;
• аллергическими реакциями;
• атопическим дерматитом.

В этом случае кроме трещин на коже могут появляться дополнительные симптомы в виде:

• зуда,
• отеков,
• воспаления,
• появления корочек и пузырьков наполненных жидкостью,
• сильных болевых ощущений.

Лечение сухой кожи рук

В том случае, если сухость кожи вызвана определенными заболеваниями, косметических средств для ее устранения будет недостаточно.

В этом случае используют мази или крем на основе кортикостероидов:

• Синафлан;
• Гидрокортизон;
• Фторокорт;
• Афлодерм;
• Целестодерм;
• Дермовейт;
• Адвантан.

При присоединении вторичных инфекций применяют мази с комбинированным составом:

• Кремген;
• Гиоксизон;
• Тридерм.

Также при трещинах на коже используют мази на основе цинка:

1. пасту Лассара,
2. Судокрем,
3. Деситин,
4. Цинковую.

Их наносят исключительно на пораженную область.

В комплексном лечении сухой кожи рук используют витаминные комплексы, в состав которых входят витамины А, Е, С, биотин.

При очень сухой коже рук применяют специальные средства – эмоленты. Они ухаживают за кожей, насыщают влагой ее клетки, защищают от негативного воздействия внешних факторов и повышают местный иммунитет. К эмолентам относят средства из серии Эксипиал или Ойлатум, которые можно приобрести в аптеке.

Видео: Как выбрать крем

Что можно сделать в домашних условиях

Для того чтобы уменьшить сухость кожи рук, можно в домашних условиях приготовить специальные средства, которые помогут избавиться от проблемы.

Состав	Способ применения	Действие
Несоленое натуральное сливочное масло – 50 г. Оливковое масло – 2 столовых ложки. Касторовое масло – 1 столовая ложка. Глицерин – 1 чайная ложка. Желтки – 2 шт. Настой ромашки 50 – мл.	Сливочное масло растопить на водяной бане, добавить касторовое и оливковое, желтки и взбить с помощью блендера. Затем небольшими порциями добавить глицерин и настой ромашки. Для приготовления настоя, столовую ложку сухих цветов заливают крутым кипятком и оставляют на 2 часа. Готовый крем помещают в стеклянную посуду и хранят в холодильнике не более 2 недель. Наносят на кожу утром и вечером.	Активно увлажняет кожу, заживляет мелкие трещины и повреждения. Снимает воспаление, убирает покраснение и омолаживает.
Сок или измельченная мякоть спелой тыквы – 200 мл. Глицерин – 1 чайная ложка. Оливковое масло – 1 столовая ложка.	В кашицу или сок из тыквы добавляют масло и глицерин. Средство наносят на кожу и оставляют на 20 минут. Смывают теплой кипяченой водой и промокают мягким полотенцем. Применяют раз в день, в течение недели.	Маска увлажняет кожу, обогащает ее витаминами, способствуют улучшению обменных процессов, и устраняет пигментные пятна.
Оливковое масло – 50 мл. Кукурузное масло – 50 мл. Касторовое масло – 1 чайная ложка. Желток куриного яйца – ½. Воск пчелиный – 10 г.	Предварительно нужно сварить вкрутую яйцо, извлечь желток, разделить его напополам и половинку размять вилкой. Масла нужно смешать и разогреть на водяной бане. Добавить воск и после его растворения небольшими порциями добавлять куриный желток. Затем средство процедить, и хранить в стеклянной таре в холодильнике. Такой крем наносят на кожу дважды в сутки.	Смягчает кожу, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Его можно использовать как в качестве лечебного, так и косметического средства.
Жирная сметана – 100 г. Желток – 1 шт. Глицерин – ½ чайной ложки.	Все ингредиенты необходимо смешать, поместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике не более недели. Наносить на руки утром и вечером.	Средство смягчает кожу, увлажняет ее, устраняет мелкие раздражения.
Сливочное масло – 100 г. Пчелиный воск – 20 г. Прополис – 5 г.	На водяной бане растопить масло, добавить воск и прополис, затем процедить. Хранить в прохладном месте. Наносить на кожные покровы дважды в день.	Крем улучшает состояние кожи, увлажняет, смягчает, образует защитную пленку препятствующую испарению влаги, заживляет мелкие трещины и ссадины.
Свежие ягоды облепихи – 200 г. Рафинированное оливковое или подсолнечное масло – 200 мл.	Ягоды тщательно измельчаю, превращая в кашицу, и заливают теплым маслом. Оставляют в темном месте на 7 дней, не забывая периодически взбалтывать. Затем процеживают, и полученное масло хранят в стеклянной таре в холодильнике. Наносят на кожные покровы до четырех раз в сутки.	Средство обладает противовоспалительным, смягчающим, увлажняющим и регенерирующим действием.
Картофельное пюре 200 г. Жирная сметана или сливки – 50 г. Лимонный сок – 1 чайная ложка.	В теплое жидкое картофельное пюре добавляют остальные ингредиенты и тщательно размешивают. На чистую и сухую кожу наносят средство тонким слоем и оставляют на 40 минут. Смывают теплой водой. Делать такую маску нужно через день в течение 2 недель.	Смягчает и увлажняет кожу, делает ее упругой и избавляет от пигментных пятен. Устраняет морщины и позволяет ускорить обмен веществ.
Облепиховое масло – 1 чайная ложка. Масло шиповника – 1 чайная ложка. Масло чайного дерева – 2 капли. Масло эвкалипта – 3 капли.	Смесь масел должна быть комнатной температуры. Втирать ее в кожу рук ежедневно утром и вечером, на протяжении 2 недель, затем сделать перерыв. Такую смесь можно добавлять в готовые кремы для рук.	Средство помогает увлажнять кожу, устраняет мелкие повреждения и воспаления, обладает противогрибковым эффектом.

Профилактика

Для того чтобы избежать сухости кожи рук, нужно выполнять следующие правила:

• при работе с агрессивными бытовыми средствами нужно использовать резиновые перчатки;

• в холодное время года нужно защищать руки от холода и обязательно носить перчатки или варежки;

• во время длительного пребывания на солнце, нужно использовать солнцезащитные кремы;
• для мытья рук нужно использовать детское мыло с минимальным количеством отдушек и красителей;
• в обязательном порядке нужно вытирать руки после мытья.

За кожей лица старается регулярно ухаживать практически каждая женщина, и это понятно, ведь его можно назвать своеобразной визитной карточкой девушек. И речь идёт не только о макияже, задача которого – замаскировать тот или иной недостаток, но и об ухаживающих косметических процедурах – о пилинге, о масках и кремах.

К сожалению, нередки случаи, когда о ней забывают и доводят до такого состояния, когда она становится уже очень сухой. А ведь и руки, когда имеют нежный и красивый вид, могут послужить предметом особой гордости для любой представительницы прекрасного пола. Кожа рук у молоденькой девушки от природы нежная и ранимая, а ведь в жизни её ожидают самые разные нагрузки, да и воздействие извне не пощадит.

Если не давать коже рук необходимого ухода, она вскоре потеряет свою упругость и гладкую структуру – станет уже не такой эластичной, как прежде.

Со временем к этому букету добавится ещё и шелушение, микротрещинки и множественные морщинки на руках. Возможно, всё перечисленное можно отнести к простому косметическому дефекту, а возможно, это является симптомом, и свидетельствует он о том, что с организмом не всё в порядке.

Причины сухости

Сухость кожи рук – явление, распространённое не только среди женщин, та же беда может случиться и с мужчинами, и даже с малышами. Уязвимость кожи рук объясняется в пять раз меньшим содержанием в ней влаги, по сравнению с другими участками тела. Чтобы уберечь руки от сухости в зимний период, может быть достаточно просто не забывать носить варежки. Однако причины, из-за которых кожа на руках пересыхает, бывают и другими:

1. холода, особенно с ветром , делают кожу грубее, она приобретает красный цвет и становится толще, на ней появляются мелкие трещинки;
2. жара с палящим солнцем способна быстро пересушить и обезводить кожный покров рук, а это, если не принять никаких мер, приведёт к быстрому его старению;
3. могут на сухость кожи повлиять и всевозможные её повреждения типа ссадин, ушибов, порезов и прочего;
4. у лиц с чувствительной кожей, эпидермис может разрушиться от соприкосновения с тем или иным моющим средством, и, как следствие, на такой коже часто возникают всевозможные кожные заболевания;
5. по состоянию кожного покрова рук можно также судить о заболеваниях , которыми страдают внутренние органы, или, возможно, человек принимал какие-то медицинские препараты, и это стало причиной обезвоживания кожного покрова рук;
6. если это конец зимы – начало весны, сухость рук может возникнуть и из-за авитаминоза;
7. ваши руки никогда не будут иметь здоровый и ухоженный вид, если вы просто не знаете, как это – правильно ухаживать за руками.

Необходимые компоненты

В сегодняшней косметологии средств для такой кожи выпускается великое множество. Их основная цель – сохранять в кожном покрове рук влажность и оберегать его от отрицательных внешних воздействий. Для того, чтобы ухаживать за кожей рук правильно, первым делом должен быть подобран крем. Базой любого из них является очищенная вода, её в составе до 80%, но кроме неё есть и другие компоненты:

1. жиры (животного или растительного происхождения);
2. глицерин;
3. ланолин.

Каждый из составов уникален по-своему и способен справиться с косметическими проблемами. Глицерин в косметологии используется в качестве продукта, удерживающего воду и долгое время её сохраняющего в кожном покрове. Кроме того, одним из основных компонентов кремов для очень сухой кожи рук является масло натурального происхождения, а сохранит кожу эластичной и улучшит процессы её регенерации набор полинасыщенных кислот.

Важное место отводится также минеральному маслу. Оно незаменимо именно в холода, ведь благодаря такому составу, кожа покрывается непроницаемым защитным слоем.

Если необходимо приобрести крем, у которого присутствовал бы ещё и антивозрастной эффект, то проверьте, имеются ли в его составе фотофильтры. Данные составляющие являются отличной защитой кожного покрова от отрицательного воздействия на неё прямых солнечных лучей, от которых кожа начинает быстрее стареть и на ней проявляются некрасивые пигментные пятна.

Для того, чтобы справиться с такой проблемой, нужно выбрать специальные кремы с отбеливающими компонентами – с ними кожный покров рук сможет сохранить свою красоту и чистоту.

Для видов кожи, склонных к пигментным образованиям, лучше подобрать крем, содержащий кислоты – молочную, лимонную или янтарную . А чтобы избежать некрасивых морщин и подольше сохранить кожу молодой, помогут крема, содержащие эластин или коллаген.

Если проблемы с сухостью кожи по той или иной причине возникают у малышей, для них есть специальный детский крем «Моё солнышко », который быстро заживляет все поверхностные царапины, ранки и ссадины, так что малыш скоро и думать забудет о них.

Лучшие средства

До того, как вы решите пользоваться тем или иным кремом для питания и увлажнения кожного покрова рук, сначала его протестируйте. Кстати будет заметить, что стоимость косметического продукта не всегда может служить для вас поводом к тому, чтобы выбирать именно этот продукт. Ведь в самом недорогом креме могут содержаться те составляющие, которые так необходимы именно вашей коже.

«Яка»

При сегодняшнем темпе жизни, когда времени часто не хватает ни на что, очень ценным оказываются косметические средства с экстренным воздействием. У крема, имеющего структуру геля, изготовитель которого – компания «Яка», есть несколько достоинств:

1. быстрый процесс впитывания, и без какого-либо остатка на кожном покрове;
2. следов от прикосновения обработанных кремом рук никакого не остаётся;
3. кожа не покрывается плёнкой;
4. аргана (масло) и абрикос (вытяжки из плодов) – питательный и увлажняющий процесс для кожи;
5. масло из цитрусов придаёт коже более светлый оттенок и придаёт ей упругости.

«Лекарь» с алоэ

В основе этого косметического средства лежит лечебный алоин. В медицине этот препарат незаменим при таких серьёзных заболеваниях, как туберкулёз, анемия, гастриты, колиты. Он восстанавливает ткани, заживляет ранки, и об этом было известно ещё в глубокой древности. Соком алоэ лечили ожоги, язвы и особо тяжёлые ранения.

«Лекарь» - это «тяжёлая артиллерия » для запущенных рук с очень сухой кожей, на которой наблюдаются краснота, пятна, шершавость на поверхности эпидермиса и множественные трещины.

«Радевит» для заживления трещин

В этом лечебно-косметическом препарате содержатся все необходимые витамины: А, Е и D. Средство помогает при кожных болезнях, когда усиливается сухость кожи, а ранки заживают очень медленно. Эффект от его применения будет смягчающим, ранозаживляющим и увлажняющим. Отлично подойдёт при раздражении и слишком чувствительной коже.

«Зорька»

«Зорька» поможет избавиться от трещин и шелушения. Хотя изначально крем создавался, как препарат для решения ветеринарных проблем, россиянки давно уже заметили, что это превосходное средство косметики, помогающее при трещинах на руках и их шелушении. Благодаря содержащемуся в составе флорализину, происходит улучшение биосинтеза и метаболизма в ткани.

Кроме того, кожа приобретает упругость и эластичность, на ней становится намного меньше трещин, она получает всё необходимое питание. Благодаря улучшению кровотока, существенно ускоряются регенеративные процессы.

«Нежность» - питание от Oriflame

Известная компания выпускает продукцию, отзывы о которой являются исключительно положительными. Данный эффективный препарат служит для кожного покрова рук глубоким увлажнением, полноценным питанием и отличной защитой. В состав этого крема входит масло маккадами, полученное благодаря специальным разработкам специалистов высокого класса.

• Сухая кожа: основные признаки
• Причины сухости
• Сезонный уход
• Ванночки для рук
• Правила питания при сухости кожи
• Профилактические меры
• Обзор средств по уходу

Сухая кожа: основные признаки

Сухость кожи может быть вызвана как генетической предрасположенностью, так и внешними факторами - использованием неудачно подобранных косметических продуктов или суровыми погодными условиями.

Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой - гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте.

Причины сухости

Если речь не идет об атопическом дерматите или экземе, то можно выделить несколько причин сухости кожи рук.

Частое мытье рук агрессивными очищающими средствами и использование бактерицидных гелей (особенно актуально для врачей и медсестер).

Использование средств бытовой химии без перчаток.

Слишком частое использование и, как следствие, нарушение целостности защитного барьера эпидермиса.

Работа с химическими реагентами, растворителями и прочими агрессивными веществами.

Экстремальные погодные условия: зной или, наоборот, сильный мороз и ледяной ветер.

Пониженная влажность воздуха в помещении - распространенная зимняя проблема, поскольку при включении центрального отопления воздух, как правило, оказывается пересушенным.

Чтобы кожа рук не стала сухой, при уборке и мытье посуды надевайте перчатки. © iStock

Правильный уход за сухой кожей рук

Уход за кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях. Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.

Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете. Если сухость кожи рук - ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.

Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии , например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.

Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает. Регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.

Крем для рук должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий - в ящик офисного стола). Без него кожа рук состарится раньше времени.

В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маску для рук : это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.

Кремом для рук пользуйтесь несколько раз в день © iStock

Сезонный уход

Как и при уходе за лицом, схема ухода за кожей рук меняется в зависимости от сезона.

1. 1

   Для кожи это самый непростой период, когда морозы и пронизывающий ветер на улице сочетаются с сухим воздухом в помещении. Не забывайте носить перчатки и держите при себе питательный крем для рук. А в качестве экстренной меры применяйте смягчающие спецсредства для огрубевших участков кожи.

2. 2

   Беспроблемная пора, только если вы не находитесь в сухом и жарком климате. Привести руки в порядок поможет увлажняющий крем, плюс не забывайте о масле для кутикулы.

3. 3

   Осень и весна

   Характеризуются переменчивым климатом, в холодные дни делайте акцент на питание кожи, в теплые - на увлажнение.

Скраб для рук делает кожу более нежной и мягкой © iStock

Ванночки для рук

Прежде чем нанести крем, можно сделать для рук 10-минутную ванночку с морской солью. На небольшую емкость хватит чайной ложки соли: она подпитает кожу микроэлементами и увлажнит ее.

После ванночки не вытирайте руки насухо, просто промокните их полотенцем. Затем нанесите крем.

Сбалансированный рацион питания при сухости кожи

Ученые пока не пришли к единому мнению по вопросу целесообразности приема витаминов для улучшения состояния кожи. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет - скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.

Принято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы .

Витамины

Ими, как известно, богаты свежие овощи, ягоды и фрукты . Хотя, по последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, вся листовая зелень невероятно полезна для здоровья кожи.

Профилактические меры

Эти советы помогут предотвратить неприятное шелушение кожи рук - так что возьмите их на заметку.

• Наводите порядок в доме и мойте посуду строго в перчатках : средства для уборки (даже если нет пометки «избегайте контакта с кожей») содержат высокую концентрацию агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ). Посуде и сантехнике это не навредит, а кожу рук точно пересушит.

На сегодняшний день в аптеках и косметических магазинах представлен широкий выбор средств, помогающих вылечить трещины на пальцах и избавить от сухости рук. К ним относятся мази и кремы. Популярными и проверенными мазями являются Радевит, Ламизил, Синафлан, Метилурацил и другие. Эффективными кремами считаются Зорька, Лекарь с алоэ, Яка, ДиаДерм, Лостерин и другие. Средства отличаются высокой эффективностью и доступной ценой.

Признаки и виды сухой кожи

Сухая кожа является признаком недостатка влаги в эпидермисе. Последний состоит из рогового слоя кожи. В нем отсутствуют живые клетки и находится всего 20% воды. Если этот слой испытывает недостаток влаги, то нижний, с живыми клетками начинает активно испарять ее. В результате замедляется процесс обмена веществ. Кожа начинает тускнеть. Через сухой кожный покров начинают проникать микробы, вызывая зуд, покраснение и воспаление.

Существует два вида сухости кожи:

• приобретенная;
• конституционально обусловленная.

В первом случае эпителий кожи изменяется из-за воздействия внешних факторов. Также спровоцировать эту проблему может злоупотребление процедурами дермабразии и пилинга.

Во втором случае наличие сухой кожи обусловлено генетикой и физиологическими особенностями человека. Данный тип характерен для женщин с тонкой и белой кожей. В возрасте от трех до семи лет снижается синтез сальных желез. В период менопаузы встречается так называемый сенильный ксероз. Он характеризуются излишней сухостью при старении организма. Подобное состояние может наблюдается при ихтиозе. Это наследственное заболевание, которому свойственны различные нарушения ороговения.

Классификация сухой кожи:

1. 1. С хорошим тонусом. Такая кожа выглядит гладкой и эластичной. Однако она сильно реагирует на внешние раздражители и требует постоянного ухода, при отсутствии которого она утрачивает свой тонус. Такой кожный покров чаще всего встречается в молодом возрасте.
2. 2. Со сниженным тонусом. Кожа трескается и шелушится. Она покрыта чешуйками, ощущается зуд и дискомфорт, появляются красные пятна. После взаимодействия с водой чувствуется стянутость. Такой коже свойственны шероховатость и трещины.

Выявить сухость кожного покрова можно, если провести простой тест. Следует надавить на кожу пальцем. Если после воздействия долго не исчезают следы с ее поверхности, значит она сухая.

К признакам сухой кожи относятся отсутствие видимых пор, краснота и раздражение, шероховатость, трещины и ощущение стянутости. Когда кожный покров пересыхает, он утрачивает свою целостность.

Причины сухости кожи рук

Работа по хозяйству, особенности профессиональной деятельности, различные патологии могут вызывать обезвоживание верхнего слоя, шелушение и микротрещины.

К причинам, провоцирующим эти проблемы, относятся:

1. 1. Бытовая химия. Агрессивные моющие средства могут нарушить водный баланс кожи. Они смывают защитный слой с ее поверхности. Появляется сухость, раздражение, трещины и воспаление. Когда руки соприкасаются с чистящими средствами, может возникнуть контактный дерматит. При этом заболевании происходит утолщение эпителия, появляются высыпания, трещины и воспаления.
2. 2. Грибковые инфекции. Сухость и трещины - это симптомы заболевания кожи, пораженной грибком. К ним также присоединяются шелушение, зуд, высыпания и изменение цвета ногтя и кожи вокруг него.
3. 3. Аллергические реакции. Под воздействием аллергенов возможно появление сухости и трещин.
4. 4. Кожные заболевания. Они вызывают ороговение эпителия кожных покровов.
5. 5. Сахарный диабет. При нем люди часто жалуются на чувство стянутости кожи, ее утолщение и воспаление. Кожный покров покрывается микротрещинами, что вызывает дискомфорт.
6. 6. Неполноценное питание. Строгие диеты, отсутствие разнообразия продуктов на столе может вызвать проблемы с кожей.
7. 7. Нехватка витаминов и минералов. При недостатке важных для организма веществ начинают страдать кожа, волосы и ногти.

Факторы возникновения сухости и трещин также можно разделить на внешние и внутренние.

К внешним относятся:

• сухой воздух;
• ветер;
• горячая и холодная вода;
• чрезмерное УФ-излучение;
• низкие температуры;
• отсутствие ухода за кожными покровами.

Основные внутренние факторы:

• обезвоживание;
• гормональные сбой;
• нарушение обмена веществ;
• нервные перенапряжения;
• длительный прием антибиотиков;
• кожные заболевания;
• неполноценное питание, диеты;
• злоупотребление алкоголем и табаком;
• старение.

Как подобрать правильное средство?

Чтобы избавиться от сухости кожи рук, можно использовать специальные кремы и мази. Выбирая средство, важно обратить внимание на его состав. В эффективном препарате должны содержаться следующие компоненты:

1. 1. Пантенол. Это вещество, которое помогает заживлять трещины. Данный компонент активно применяется в составе разнообразных кремов и мазей. Он способен смягчать и увлажнять кожный покров и обладает выраженными защитными свойствами.
2. 2. Ланолин. Это животный жир, который восстанавливает и защищает эпителий. Он активно смягчает кожный покров, защишает от иссушения и появления шелушений. Средства с этим компонентом устраняют чувство стянутости, придают ощущение комфорта.
3. 3. Витамины и минералы. Они необходимы для восстановления здорового внешнего вида кожи. Полезными будут витамины А, Е, F и группы В. Их часто можно встретить в составе ухаживающей косметики.
4. 4. Растительные масла. Они обладают питательными свойствами, активно смягчают кожные покровы и лечат повреждения и трещины. К самым ценным относятся масла ши, карите, ромашки, календулы, оливковое и другие.
5. 5. Экстракты растений. Они активно насыщают эпидермис полезными элементами, запускают процессы регенерации и обмена. Рекомендуются экстракты авокадо, виноградных косточек и ромашки.
6. 6. Эфирные масла. Они улучшают состояние кожи рук и ногтей, придают косметическим средствам приятный аромат. Полезными считаются масла: пихты, лимона, мяты.
7. 7. Увлажнители. К таковым относятся гиалуроновая кислота, глицерин и мочевина. Они помогают кожным покровам восстановить утраченную влагу, устраняют шелушение и зуд.

Гоммаж для лица и тела - правила применения и обзор популярных средств

Обзор лучших кремов и мазей

На сегодняшний день на фармацевтическом рынке представлен широкий выбор средств, помогающих справиться с проблемой сухости и трещинами на коже рук. Эти продукты доступны для применения в домашних условиях мужчинами и женщинами.

Мази

Среди наиболее эффективных мазей выделяют несколько препаратов.

Бальзамед

Богат витаминами и увлажняющими компонентами, а также смягчающими маслами. Мазь увлажняет сухую кожу и препятствует ее ороговению. Раны заживают быстрее, кожа становится более эластичной. Запрещается применять ее для детей младшего возраста. Побочных эффектов нет.

Ламизил

Помогает справиться с грибковой инфекцией, вызывающей сухость и трещины. В короткий срок избавляет от грибка на руках и на ногах. Вместе с ним исчезают и неприятные симптомы.

Левомеколь

Этот популярный препарат избавляет от микробов, помогает коже восстановиться. Краснота и воспаления начинают проходить уже после первого применения. Трещины быстро заживают. Средство предупреждает развитие осложнений из-за инфицирования тканей.

Бепантен, Пантенол

Эти препараты содержат провитамин В5, который стимулирует процессы регенерации и заживление кожных покровов. В них содержится хлоргексидин, который обеззараживает трещины. Это популярные мази, заслужившие любовь потребителей благодаря эффективности и быстрому эффекту избавления от трещин.

Боро плюс

Средство обладает бактерицидными и противогрибковыми свойствами. Характеризуется высокой эффективностью. В короткий срок наступают улучшения состояния кожных покровов.

Фингерфикс

Богат витаминами, помогает восстановить сухую обветренную кожу. Он образует пленку на коже, способствуя ее заживлению. В результате она восстанавливается быстро.

Вулнузан

Это препарат получают из маточного щелока Поморийского озера. Обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, улучшает регенерацию тканей.

Радевит

Мазь содержит комплекс витаминов A, E и D. Ее используют для лечения заболеваний кожи, сопровождающихся сухостью и медленным заживлением. Препарат активно смягчает и увлажняет кожу. Используется для заживления ран на пальцах. Устраняет повреждения, которые появляются при нахождении на холоде или на солнце.

Солкосерил

Помогает быстрее избавиться от трещин и ссадин, увлажняет кожу. Одобрен дерматологами как эффективное и не имеющее побочных эффектов средство.

Метилурацил

Проверенное средство, которое эффективно заживляет и увлажняет кожу, устраняет покраснения. Эффект виден после первого нанесения. Рекомендуется использовать его в виде масок на ночь. Обязательным условием достижения положительного эффекта является регулярность применения.

Актовегин

Проверенный препарат лечит трещины и язвы. Улучшает обменные процессы в тканях.

Синафлан

Лечит дерматиты, сопровождающиеся сухостью кожных покровов. Избавляет от многих заболеваний, сопровождающиеся возникновением трещин и шелушений. Использовать ее можно только после назначения врача.

Гидрокортизоновая мазь

Она эффективна при отечности и раздражениях. Запрещена к применению при кожных заболеваниях инфекционного характера, открытых ранах и язвах.

Преднизолон

Мазь применяется при аллергии. Успокаивает раздражение на коже. Она содержит аналоги гормонов коры надпочечников и назначается только врачом. Самолечение приводит к нарушениям менструального цикла, набору веса и появлению угревой сыпи.

Кремы

Среди косметологической продукции потребители называют несколько наиболее эффективных кремов для рук от трещин и сухости.

Лекарь с алоэ

Крем избавляет от сухости. Препарат изготовлен на основе алоина и обладает лечебными свойствами. Он восстанавливает и заживляет раны. Средство используют для рук, кожный покров которых сухой, склонен к появлению красных пятен и воспалений, а также микротрещин и шершавости.

Диадерм

Крем для рук и ногтей - увлажняющий препарат для сухой, грубой кожи рук, ломких и расслаивающихся ногтей. Содержит комплекс натуральных эфирных масел (шалфей мускатный, лимон и апельсин), ценных липидов (масла кокоса и ши) и витаминов (А, Е и F).

Локобейз РИПЕА

Восстановливает очень сухую и поврежденную обезвоженную кожу. Содержит липиды, помогает восстановить нарушенную функцию кожного покрова. Избавляет от покраснений и микротрещин. Последние являются воротами для инфекции. Локобейз РИПЕА отличается высокой эффективностью. Даже незначительного количества крема будет достаточно для восстановления кожи.

Яка

Использование крема на основе масла ШИ избавляет кожу рук от сухости. Она приобретает блеск и гладкость, эластичность, избавляется от шелушения. Средство используют при очень чувствительной коже. Оно подходит даже маленьким детям. После применения не возникают побочные эффекты. Состав полностью натуральный. Крем активно восстанавливает водный баланс и упругость кожного покрова, устраняет сухость.

Лостерин

Данный крем разработали дерматологи. Использовать средство необходимо ежедневно для ухода за потрескавшейся кожей. Компоненты, входящие в его состав, избавляют от сухости и раздражения, восстанавливают кожу, способствуют ее регенерации, повышают барьерные функции. Оказывает отшелушивающее, противовоспалительное, антимикробное и противозудное действие.

Nivea Soft

Крем подходит для все типов кожи. Его применяют каждый день. Он поддерживает естественную структуру кожи. Косметическое средство имеет белый цвет и однородную текстуру. Запах практически отсутствует. Его легко наносить и он быстро впитывается. Главный компонент состава - это глицерин, который интенсивно увлажняет кожу и справляется с сухостью, заживляет трещины, замедляет процессы старения.

Дежурная аптека

В составе крема присутствует пантенол, который быстро восстанавливает кожу. При наличии трещин действие пантенола быстро позволяет восстановить целостность кожного покрова. Витамин Е увлажняет и избавляет от сухости. Кожа становится эластичной и упругой на протяжении долгого времени. Оливковое масло насыщает ее жирными кислотами. Они питают и защищают ее от повреждений. Состав способствует удержанию влаги, делает кожу упругой и шелковистой.

Librederm Витамин Е Сейшельский кокос и сандал

Крем-антиоксидант марки Librederm хорошо подходит для сухой и шелушащейся кожи рук. Содержит витамин Е, аллантоин, глицерин и соевое масло. Эти компоненты избавляют кожный покров от стянутости, снимают раздражение, восстанавливают естественные защитные функции тканей, защищают руки от вредного воздействия солнечного излучения.

Текстура легкая, нежирная. Крем не содержит масел, парабенов и красителей. Средство хорошо распределяется и быстро впитывается. Эффективно смягчает и делает руки нежными. Отсутствует эффект липкости. Объем тюбика стандартный - 30 мл, его удобно носить с собой. Средство умеренно расходуется.

Белоручка питательный с витамином Е и маслом миндаля

Недорогой крем российской марки Аванта с витамином Е и маслами карите, миндаля, какао и жожоба. Средство эффективно восстанавливает жировой баланс, поддерживает упругость, смягчает кожу, укрепляет ногтевые пластины, благотворно воздействует на кутикулу, избавляет от сухости. Подходит для ухода за руками в любое время года.

Крем имеет приятную, скользящую структуру. Его легко распределить по коже. Средство отличается быстрой впитываемостью и отсутствием липкости. Средство не раздражает и не щиплет кожу. Выпускается в большом объеме - 75 мл, умеренно расходуется.

Nivea Питание и забота

В состав крема для рук входят масла ши и миндаля. Средство интенсивно питает. Этот продукт заботится о коже в течение 24 часов. Согласно отзывам потребителей, данный крем признан самым эффективным среди аналогов такой же стоимости.

Текстура довольно плотная и густая. Он быстро впитывается и оставляет легкий светящийся финиш. Хорошо увлажняет, разглаживает кожу, не оставляет жирных следов. Объем тубы - 100 мл. Средство экономно расходуется, упаковка имеет большой объем и демократичную цену.

Aravia Professional Cream Oil с маслом макадамии и карите

Крем с данным названием относится к профессиональной косметике, выпускается фирмой Аравия. Он имеет в своем составе масла карите, макадамии, сладкого миндаля и какао. Благодаря растительным экстрактам обеспечивает сильный омолаживающий эффект. Он восстанавливает структуру верхнего слоя кожи и защищает от негативных воздействий окружающей среды, увлажняет и интенсивно смягчает кожу. Рекомендован к применению для расслабляющего экспресс-массажа. Его необходимо втирать в кожу в течение пяти минут, пока средство полностью не впитается.

Продукт имеет плотную однородную текстуру. Крем быстро тает на руках. Средство обеспечивает питание и уход за ногтями, способствует их укреплению. Выпускается в объеме 550 мл, а также в дорожной тубе 100 мл. Крем имеет удобный дозатор с помпой, минимально расходуется и подходит для спа-маникюра и массажа кистей рук.

Garnier Интенсивный уход для очень сухой кожи

Крем относится к линейке интенсивного ухода за руками от компании Garnier. Он содержит аллантоин, который заживляет трещины, ускоряет регенерацию тканей и снимает боль и раздражение. Глицерин добален в состав для защиты рук. Средство восстанавливает поврежденную и огрубевшую кожу. В отзывах многие потребители назвали его самым лучшим кремом для питания и восстановления очень сухой кожи рук.

Средство имеет густую текстуру. Оно достаточно быстро и равномерно впитывается в кожу, делает ее нежной и ухоженной. Крем не вызывает чувства липкости. Эффективно увлажняет и разглаживает кожу. Подходит для ночного применения и ухода за руками в зимнее время. Выпускается в объеме 100 мл. Продукт экономично расходуется и доступно по цене.

Боро Плюс Интенсивная терапия

Индийский крем BoroPlus имеет в своем составе экстракты лекарственных трав и масла гарцинии, проросшей пшеницы и оливы. Он создан для эффективного ухода за сухой, шелушащейся и обезвоженной кожей. Быстро избавляет от ощущения стянутости и зуда. Помогает при обветривании и возрастных изменениях. Ухаживает за кутикулой и ногтями. Средство в четыре раза повышает содержание влаги в эпидермисе и стимулирует процессы обновления. Защищает от воздействия ультрафиолета, разглаживает и замедляет увядание кожи, препятствует появлению трещин и шелушению.

Крем имеет среднюю плотность. При нанесении отсутствует эффект пленки. Выпускается в объеме 50 мл, а также в подарочной версии объемом 7 мл. К основным плюсам можно отнести невысокую стоимость, защиту от УФ-лучей, накопительный эффект и устранение сухости и шелушений. Крем имеет специфический запах, который иногда считают слишком резким.

Crazy Animal. Био-крем для рук "теплые варежки"

Защитный био-крем отечественного бренда Natura Siberica содержит цветочный мед, пчелиный воск и растительные экстракты. Он дарит коже ценные питательные вещества, восстанавливает ее. Помогает поддерживать кожный покров в тонусе, действует успокаивающе. Способен устранить сухость и сохранить молодость, а также сберечь руки зимой от морозов и холодного ветра.

Текстура слегка жирная и густая. На коже состав тает, образуя защитную пленку. Средство быстро смягчает руки, придавая им нежность. После первого применения исчезают покраснения и шелушения. Выпускается в объеме 75 мл. Также представлен и в мини-версии объемом 30 мл. Крем умеренно расходуется. Питает и насыщает влагой. Характеризуется накопительным эффектом. Имеет низкую стоимость.

Белита-Витэкс Зимний уход

Крем относится к зимней линейке марки Белита-Витэкс. Он обогащен натуральными маслами ши, жожоба, зародышей пшеницы и кунжута, а также усилен активными добавками. Средство защищает чувствительную кожу от низких температур, сильного ветра - факторов, которые отрицательно сказываются на здоровье кожи. По многочисленным отзывам его считают лучшим зимним кремом для рук.

Средство имеет насыщенную, плотную и маслянистую текстуру. Оно ускоряет заживление трещин, смягчает и питает, убирает шелушение. Быстро впитывается и не оставляет неприятных ощущений. Выпускается в объеме 100 мл. Имеет бюджетную цену, экономично расходуется. Крем избавляет от проблем сухости и стянутости на руках. Единственным минусом является не совсем приятная отдушка.

Зорька

Данное средство применяется в ветеринарии, однако многие женщины используют его как косметическое средство. Крем эффективно лечит трещины на пальцах и шелушение. Кожа приобретает упругость, становится эластичной. Он обеспечивает питание, ускоряет процессы регенерации, предупреждает появление новых трещин.

Очень многим знакома такая проблема, как сухая кожа рук. Что делать в этом случае? Шелушения, сморщенность и «пергаментное» состояние кожи - это не только явление, доставляющее дискомфорт, но и сигнал о том, что следует незамедлительно начинать заботу о своих руках. В первую очередь стоит выявить причины этого неэстетичного и доставляющего дискомфорт проявления. Сухая кожа рук, трещины и прочие неприятные симптомы появляются не просто так. Давайте разберёмся, какие обстоятельства провоцируют эту неприятную картину?

Сухая кожа рук: причины

Авитаминоз, недостаточный уход, сухой воздух и прочие стрессовые факторы отрицательно сказываются на состоянии нашей кожи. Что касается рук — на них, как правило, в первую очередь отражаются все эти негативные воздействия.

Отрицательно сказывается мытьё рук очень горячей водой и агрессивными сульфатными средствами. Сухая кожа может беспокоить вас после использования неподходящего геля для душа или жидкого мыла.

Обрабатывать руки с увлажняющим и питательным кремом желательно каждый раз после контакта с водой. Что касается выбора крема, то он не обязательно должен быть дорогим: существуют очень доступные и прекрасно справляющиеся со своей функцией средства. Понять, подходит вам крем или нет, можно, только попробовав его.

Заболевания, вызывающие сухость кожного покров

К сожалению, сухая кожа рук может быть обусловлена некоторыми заболеваниями. Кремы и маски в этом случае будут малоэффективны. Если у вас очень сухая кожа рук, следует проконсультироваться с врачом. Вот некоторые возможные причины:

Мифы о сухой коже

1. Хорошего крема вполне достаточно, чтобы справиться с этой проблемой.

На самом деле к решению любых кожных проблем следует подходить комплексно. Чтобы полностью избавиться от сухости кожи и, как следствие, предупредить её старение, обязательно следует обратить внимание на свой рацион, а также применять различные процедуры для глубокого увлажнения проблемных участков.

2. Увлажняющие и питательные кремы для рук нужны только для сухой кожи.

Это неправда. На самом деле в увлажнении нуждается любая кожа. И чем лучше будет подобран уход, тем комфортнее будут ощущения, тем дольше ваши ручки будут выглядеть молодо.

3. Сухость обусловлена только недостатком воды в коже.

На самом деле это не совсем так. Помимо влаги, кожному покрову необходима достаточная жировая секреция.

4. Сухость — генетическая предрасположенность.

Совсем необязательно. Это неприятное явление вполне может быть вызвано регулярным неправильным или недостаточным уходом и недостатком витаминов и микроэлементов.

С чего начать?

В первую очередь, чтобы снять дискомфорт, стоит как можно скорее воспользоваться кремом для рук. После каждого контакта с водой и перед каждым выходом на улицу следует производить эту манипуляцию. Если ситуация сильно запущена, и у вас очень сухая кожа рук, то помните: чем жирнее и питательнее будет крем, тем лучше.

С проблемой сухости обязательно следует бороться изнутри. Если чрезмерный дискомфорт стал особенно беспокоить в зимне-весенний период, скорее всего, причина в авитаминозе. Приём комплекса витаминов поможет улучшить ситуацию. Помимо сбалансированного поливитаминного комплекса, можно дополнить свой рацион жидкими растворами витаминов «молодости». Это ретинола ацетат, токоферола ацетат (витамины А и Е) и витамин D. Масляными растворами этих витаминов прекрасно обогащаются и кремы.

Обратите внимание, что, совмещая приём внутрь нескольких витаминов, следует проконсультироваться с врачом, чтобы не заработать их переизбыток в организме.

Натуральные маски для сухой кожи рук

В домашних условиях можно справиться с сухостью кожи рук с помощью некоторых продуктов. Например, отлично помогает растительное подсолнечное масло. Его следует слегка разогреть до комфортной температуры. Затем руки следует выдержать в масле около 20 минут, после чего остатки масла с кожи стереть салфеткой.

Существенно улучшат состояние кожи ванночки с оливковым маслом. Для этого надо влить столовую ложку масла в небольшое количество тёплой кипячёной воды и полчаса подержать руки в этом составе.

Компрессы из картофельного пюре и ванночки из отвара прекрасно смягчают кожу.

Если, ухаживая за собой, вы предпочитаете натуральные средства, вам непременно понравится маска для сухой кожи рук из овсяной каши. Овсянка - один из немногих продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту. В кашу добавляется любое масло, после чего эта смесь наносится на руки.

Добавление масляных витаминов, мёда и других добавок усилит эффект и целебное воздействие средства на кожу. Прекрасно помогает и нанесение домашнего майонеза, приготовленного на основе любого растительного масла и яиц.

Натуральные животные жиры, например, медвежий или барсучий, очень богаты на витамины. Ведь эти животные впадают в спячку, и их организм заготавливает про запас сбалансированный и мощнейший комплекс всех необходимых для жизни микроэлементов.

Если у вас очень сухая кожа рук, есть смысл увеличить продолжительность любой процедуры до одного часа.

Парафинотерапия — глубокое увлажнение кожи

Многим известно, насколько сильный дискомфорт может вызвать сухая кожа рук. Что делать в этом случае, спросите вы? Прекрасно справляется с сухостью полюбившаяся многим процедура — парафинотерапия. Вопреки мнению, что это сугубо салонная процедура, вполне реально проводить её дома самостоятельно. Для этого обязательно понадобится специальный косметический парафин, пара целлофановых пакетиков, два полотенца и ненужный контейнер или другая ёмкость. Остальные приспособления вроде специальной ванночки и варежек, конечно, облегчают процедуру и делают её приятнее, но без них легко можно обойтись.

Итак, в ненужном контейнере на водяной бане растапливается вся пачка парафина. Пока кусок в нашей ёмкости превращается в однородную жидкую массу, хорошенько в течение нескольких минут пошлифуйте кожу рук скрабом. Таким образом вы избавитесь от ороговевших мёртвых частичек кожи и позволите питательным веществам воздействовать сильнее во время процедуры.

Когда масса полностью растопится, жирно намажьте руки любимым кремом, затем, опустите их в парафин. Разумеется, прежде чем погружать руки целиком, попробуйте, комфортная ли температура у состава, чтобы избежать ожога. Подержите руки в парафине 10 секунд, затем достаньте их, дайте получившейся плёночке «схватиться» в течение нескольких секунд, затем опустите их в состав ещё раз. Таких погружений можно делать до 7 раз. Перед последним разом сведите пальцы плотно, в результате у вас должен получиться очень плотный слой парафина. Затем на руки надо надеть пакеты и закутать в полотенца на 20-30 минут. За это время кожа получает глубочайшее увлажнение и питание. Кровообращение и обменные процессы ускоряются, нанесённый крем интенсивно впитывается. Выделившийся пот в таких «парниковых» условиях впитывается обратно, при этом все шлаки и токсины остаются на парафине. Помимо того что сухая кожа рук перестанет вас беспокоить, эта процедура позволяет великолепно ухаживать за кутикулой, укрепить ногти и ускорить их рост.

В конце плёночки из парафина снимаются с рук и выбрасываются, а оставшийся состав остаётся в контейнере до следующего раза.

Лечение аптечными средствами

В запущенных случаях, сухая кожа на руках трескается, появляются кровоточащие ранки. В таком случае необходимо особенно заботиться о гигиене рук, обеззараживать эти участки хлоргексидином или мирамистином, и мазать ранки заживляющей мазью. Это могут быть пантенолосодержащие препараты, "Солкосерил" или любое другое негормональное средство.

Дополнительная забота

Сухая кожа на пальцах рук и на ладонях может быть вызвана тем, что вы не используете защитные перчатки при работе по дому. Возьмите за правило: их нужно надевать не только при использовании явной агрессивной химии (например, при мытье унитаза, духовки, ванны). При любой повседневной работе по дому, которая подразумевает контакт с чистящими и моющими средствами, желательно надевать такие перчатки.

Всегда насухо вытирайте руки и не давайте им сохнуть самостоятельно. А перед выходом на солнце не забывайте наносить на эту подверженную сухости и старению область солнцезащитный крем.

Обязательно 2-3 раза в неделю отшелушивайте руки скрабом. Чаще этого делать не следует, но умеренный пилинг никогда не вредит коже. После этой манипуляции всегда наносите питательный крем.

Что делать, если на крем для рук возникает аллергия?

К сожалению, такое случается достаточно часто. Если каждый раз у вас возникает аллергия на кремы для рук, попробуйте взять питательный защитный детский крем. Такие средства для малышей стоят совсем недорого, при этом они замечательно справляются со своей функцией и практически не вызывают аллергических реакций.

Небольшая хитрость

Помимо парафинотерапии, дома можно делать и менее энергозатратные процедуры. Просто заверните руки с любимым кремом в полиэтиленовые пакеты на период от 20 минут до одного часа.

И помните, чем более увлажнена будет кожа рук, тем моложе, свежее и здоровее она будет выглядеть. Ухаживая за собой, уделяя внимание каждой мелочи, вплоть до кончиков ногтей, вы будете выглядеть значительно моложе своих лет.