Ответ психолога:

Здравствуйте, Алена!

Ваши страхи и чувства понятны и нормальны. Часто женщины в декрете, поглощенные заботами о малыше, старшем ребенке (детях), доме и хозяйстве, теряют самоуверенность. Крутишься, как белка в колесе, без выходных, стараешься, как лучше, а на себя времени и не хватает. Вечером без сил падаешь и засыпаешь или укачиваешь малыша. Естественно, в это время женщине особо нужна помощь и поддержка мужа. А его даже безобидные увлечения раздражают и злят. Плюс тут у женщины буйство гормонов, которые тоже "подливают масла в огонь".
Меж тем, мужчина, даже являясь образцовым мужем и отцом, остается прежде всего мужчиной, мужиком и самцом. Ему понятны и усталость, и чувства жены, но его природа" требует своего. А это: секс! как средство выпустить негативную энергию, снять стресс. Это тишина и спокойствие в доме, что необходимо для контраста работа-дом. Это улыбка и хорошее настроение жены, чтобы чувствовать, что ему здесь рады. и, самое главное, отсутствие скандалов, допросов и полное доверие без расспросов.
Редко, когда будучи в декрете, жена может все это обеспечить. В это время многие мужчины ищут общения с противоположным полом, чтобы получить немного улыбки и спокойствия. Это не обязательно физическая измена. Но мысленная смена рабочей усталости, напряжения дома и женского обаяния. Тем более, сейчас, после 7 лет брака, у вас наступил один из кризисных моментов брака. Это кризис 7 лет. Тут как раз на фоне рождения детей, страсть сменяется привычкой и обыденностью, и вылезают новые страсти. Особенно у мужчин.
Надо не забывать, что мужчины в своем большинстве, по своей природе самца и завоевателя, полигамны. То есть, для них совершенно естественно жить с одной женщиной, но хотеть завоевать всех остальных, которые ему чуть-чуть нравятся. Понятно, что желание завоевывать не равно изменять. Тем не менее, общение с противоположным полом это нормально для нормального мужчины. Дальше будет многое зависеть от жены, сможет ли она создать такие условия, чтобы муж хотел вернуться именно к ней. Все эти запреты на разговоры, которые Вам неприятны, допросы, ревность и переживания, слезы и нервозность - не сохранит хорошего отношения. Попробуйте поменять политику. Для этого Вам потребуется помощь со стороны - няни или помощницы по хозяйству. Привлекайте всех возможных родственников, чтобы побыли с малышом. Не упускайте момента побаловать себя бассейном, салоном красоты, шопингом, фитнесом. Не забывайте про интимную близость, старайтесь быть более раскрепощенной. Муж любит Вас и хочет быть с Вами, такой какая Вы есть. Меньше думать о проблеме помогут и занятия, например, чтение, хобби, общение с другими людьми, заочные курсы чего-нибудь. Вспомните, какие планы у Вас были, о чем вы мечтали, что хотели посетить, посмотреть. Немного отвлекитесь от быта. Это переключит Ваш мозг с проблемы на себя, поможет жить интереснее, добавит самоуверенности и позитива. Муж непременно оценит ваши старания и спокойную атмосферу дома, а Вы забудете о своих переживаниях. Удачи!

Приветствуем вас! В сегодняшнем материале мы решили сосредоточить внимание на двух взаимосвязанных темах, в одной из которых жена ревнует к работе мужа, как к делу и трудоголизму, а во второй, собственно жена ревнует к коллегам по работе женского пола. Оба случая являются сложными и распространенными, причем, первый случается в период, когда у мужчины в семье появился ребенок, а то и несколько, второй же не подразумевает наличие детей.

Все просто. Дело в том, что наличие совместных детей, как фактор, заставляющий отключать эмоции и мыслить рационально ввиду преобладания материнского инстинкта сам по себе мешает возникновению ревности, если родители взаимодействуют доброкачественно и участвуют в воспитании оба. Если детей нет, в голову женщины часто поступают надуманные фантазии, опорой которым служит предвзятое отношение к представителям противоположного пола, в этом заключается несостоятельность личности женщины. Обо всем по порядку.

Важно! Практически в 95% случаев женщина закатывает истерику, оскорбляет и выгоняет (уходит) из дома, если обнаружит подтверждение своим фантазиям (пример: тренер женской сборной по плаванию окружен девушками, одна из них в качестве благодарности поцелует его в щеку по-дружески). Не рекомендуется подключаться к конфликту, иначе усугубите положение.

Жена ревнует к работе. Причины, решение.

Для начала рассмотрим пример, где жена ревнует к работе, как к результату отсутствия мужчины рядом.

Всем известно, что когда женщина свободна, имеет стабильность во всем, не связана обязательствами перед кем-то или чем-то и не озадачена проблемами, она мало нуждается во внимании одного мужчины, даже в случае состояния в браке. Отсюда следует, что она расположена к тайным постельным играм на стороне (см. ). Именно это становится причиной большинства разрушенных браков молодых людей. Нет, это вовсе не говорит о том, что все девушки в раннем возрасте склонны пойти на сторону, иногда они воспринимают мужа, как человека, с которым хочется дожить до старости.

Что касается наличия общих детей в браке (неважен возраст супругов), то при отсутствии мужской поддержки у женщины может случиться нервный взрыв. Эффект серьезнее, если дитя только появилось на свет, а муж:

• Нарочно скрывается на работе;
• Мало появляется дома;
• Демонстрирует наплевательство на чадо;
• Утверждает, что работает ради большей выгоды, но результата продолжительное время не имеет или он никак не влияет на финансовую составляющую семьи;
• Злоупотребляет алкогольными напитками;
• Не скрывает явных признаков наличия девушки на стороне.

При любом отклонении нормы поведения жена ревнует к работе, как «сущности», которая не дает вам участвовать в жизни новорожденного, помогать в быту, при нервных срывах находиться рядом и поддерживать. Что делать в этом случае? Просто находитесь рядом и не ленитесь помогать. Если работа вправду «съедает» большую часть времени, оптимизируйте график, привычки холостяцкой жизни следует устранить и думать о своей семье, а не о развлечениях — это и есть идеология семьи.

Жена ревнует к коллеге по работе. Что делать?

Теперь разберемся, почему жена ревнует мужа к женщинам на работе , придумывает наличие любовниц и истово верит в это. Проблема может заключаться не только в ней, поэтому проанализируйте недалекое прошлое.

Был ли теплый контакт, напоминающий флирт с женщиной с работы, который сумела обнаружить супруга? Переписывались ли вы более, чем уважительно в социальных сетях? Если да, то ревность жены вполне естественна, значит, и излечить не составит великого труда. Достаточно убрать из своего поведения с женщинами-коллегами «флиртонучесть»:

• Улыбку;
• Обращение внимания на гениталии;
• Разговоры о личном;
• Комплименты.

Если подобных поведенческих факторов не проявляли, а жена ревнует к женщинам на работе по причине того, что они просто там есть вне зависимости от того, пересекаетесь ли вы с ними или нет, здесь уже другая ситуация и, если справиться с недугом не удастся, придется прибегнуть к посещению психолога.

Решить проблему можно спокойным, уравновешенным разговором без сторонних лиц. Последовательность вопросов следующая:

1. Что происходит в наших отношениях, когда ты вносишь ревность в них? (Наши отношения дают трещину.);
2. Улучшается ли обоюдная жизнь, когда перестаешь ревновать? (Да, значит, чтобы нам жилось хорошо, ревность нужно исключить!);
3. Что важнее: забота, поддержка, солидарность и т.д. или твоя ревность? (Если не будет ревности, все это будет!);
4. Ты уверена, что ты сделала правильный выбор, выйдя за меня замуж? (Если сожалеешь о своем выборе, разводись, если нет, береги!);
5. Я даю повод усомниться в своей верности? (Укажи на признаки похождений, не можешь? Значит, и измен нет, на работе люди работают, а не сношаются!);
6. Ты думаешь, что коллеги по работе тебя чем-то превосходят? (Возможно, параметры некоторых больше или меньше, кто-то умнее или глупее, но идеальной я нахожу только свою спутницу, именно поэтому я связал себя с ней узами брака — то есть с тобой!);
7. Думаешь, что я слабохарактерный? (Думаешь, мне конфетку покажи, я тут же на нее наброшусь и съем? Я выбрал тебя, я мужчина и уважаю свой выбор!).

Откуда берется бредовая ревность?

Любая предвзятая форма поведения создается в детстве при воспитании. Ревность — побочный эффект отсутствия объяснения ребенку мотивов поступков родителей и тех людей, которые окружают его при развитии взаимодействия с другими людьми (см. ). Ревнуют все без исключения, однако, коэффициент моральной неустойчивости разнен, поэтому у здравомыслящих это вызывает радость, шутку, а у других тревогу, беспокойство и т.д.

Отсюда следует, что в ревности жены не виноват мужчина, если намеренно ее не вызывает, следовательно, можно углубиться в прошлое супруги, расспросив ее о взаимодействии в социальной среде с ровесниками, родителями, воспитателями, учителями. Из рассказа можно выявить ситуацию, которая зародила в ее сознании недоверие к мужчинам.

Больше о бреде в ревности сможете узнать из этих материалов:

Тест: Коэффициент ревности супруги.

Узнайте, насколько сильно вас ревнует супруга при помощи теста, который мы подготовили. Чтобы результат был точным, необходимо давать правдивые ответы. Удачи!

1. Утверждает ли жена, что вы ей изменяете или только догадывается?

2. Давали ли вы повод ревновать и тем более верить в то, что у вас есть другая?

3. Отвечаете ли вы на ее ревность ревностью к другим мужчинам?

4. Часто ли жена устраивает допросы по поводу ваших знакомых женщин?

Неприятно и горько осознавать, что любимый мужчина ревнует вас к соседу или, скажем, коллеге по работе. Это ведь говорит о том, что он не уверен в себе, что он не доверяет вам. Однако не менее неприятно, когда мужчина ревнует вас к работе. Он даже не пытается это скрыть, он говорит вам, что может быть спокойными только тогда, когда вы сидите дома с детишками. Как быть, если мужчина ревнует вас к работе .

Три причины

Психологи выделяют три основные причины, по которым мужчины ревнуют своих женщин к работе. Первая причина состоит в том, что мужчина не уверен в себе и пытается самоутвердиться за счет женщины . Когда жена сидит с детьми и ведет хозяйство, а он работает. кормит, одевает и обувает домочадцев, это заставляет его чувствовать себя самым главным. Однако это чувство ложно, поскольку если человеку и нужно самоутверждаться, то не за чужой счет.

Вторая причина – мужчина считает женщину своей собственностью . Он считает, что работающая женщина – уже без пяти минут изменщица. Такой мужчина сами склонны к изменам. Пусть не все, но многие из них.

Третья причина ревности мужчины к работе его жены/невесты/девушки — его душевная уязвимость, ранимость , которую он пытается скрывать за маской самоуверенности и мужественности. Ему кажется, что его половинка выйдет из-под контроля, добившись на работе определенных успехов. Он боится, что она перестанет в нем нуждаться.

Проанализируйте ситуацию

Если вы заметили, что ваш любимый ревнует вас к работе, сначала проанализируйте ситуацию. Выясните, пытается ли ваш мужчина манипулировать вами, упрекая в том, что вы слишком мало времени уделяете детям, домашним делам, а работе – слишком много . Если это точно манипуляция, узнайте, какие цели преследует мужчина. Ни в коем случае не давайте ему самоутверждаться за ваш счет и дайте ему разумные аргументы, почему вы должны работать. Мягко, но в то же время настойчиво объясните, что работа вам нужна, так же как и карьерный рост, опыт, навыки.

Вы не обязаны превращаться в домохозяйку, которая если выходит на улице, то только в магазин . Донесите это до своего избранника , чтобы он понял, что вами манипулировать нельзя. В крайнем случае обратитесь к семейному психологу. Только вам наверняка придется уговаривать на это своего мужчину. Но если он вас любит, наверняка согласится.

Вчера на совещании шеф похвалил коллегу, а про ваши заслуги даже не вспомнил. Сегодня интересное задание поручили вовсе не вам, а новенькой девочке, которая еще ничего не знает. Вы чувствуете, как потихоньку закипаете, у вас даже нет желания смотреть в сторону ваших соперников, а уж говорить с ними — и подавно. Вы терзаете себя вопросами: «Ну, почему босс выбрал их, а не меня? Чем я хуже?» — и сами не понимаете, почему так сильно хотите, чтобы все они разом уволились. Не стоит думать, что с вами что-то не так: на вашем месте мог бы оказаться каждый, а чувство, которое вами овладело, довольно распространено, и называется оно профессиональной ревностью.

Еще в школе мы соперничали с одноклассниками: кто лучше ответит у доски, кто поможет учителю отнести тетради в класс и тем самым завоюет его расположение. Тех, кто слишком активно добивался любви преподавателей, мы считали подлизами, но все равно в глубине души им завидовали — нам хотелось, чтобы учитель так же по-доброму относился и к нам. Мы выросли, получили высшее образование, устроились на работу, но не перестали изо всех сил стараться заслужить уважение и доверие руководства. Чужие успехи радуют нас все меньше и меньше, иногда нам даже кажется, что другие не достойны той похвалы, которой награждает их начальство.

Некоторые, осознав, что кто-то их опередил, прикладывают еще больше усилий, наращивают темпы и добиваются настоящих высот. Другие же остаются на месте, но стараются любыми способами «спустить с небес» и везунчиков, доказать, что не такие уж они и молодцы.

Профессиональная ревность бывает как позитивной, так и негативной, и очень важно понять, когда безобидный дух соревнования перерастает в желание унизить, подсидеть и выжить из коллектива.

Как она проявляется

Профессиональная ревность отличается от той, которая возникает в отношениях между мужчиной и женщиной. Если во втором случае вы боретесь за внимание возлюбленного, то в первом — за успех, признание и уважение. Именно поэтому и симптомы несколько другие:

1. Увидев, что карьера вашего коллеги идет в гору, вы начинаете усиленно его догонять. Чужой успех для вас — это мотивация для движения вперед, без нее вы, скорее всего, стояли бы на месте. Но то, что кто-то оказался умнее, быстрее или дальновиднее, заставляет вас обнаружить в себе скрытые ресурсы. Это позитивная профессиональная ревность.

2. То, что начальник похвалил коллегу, а не вас, выбивает из колеи. Вы слишком болезненно воспринимаете чужой успех и стараетесь сделать его в глазах других не таким уж значительным: распускаете сплетни, по пустякам придираетесь к товарищу по цеху — виновнику ваших терзаний. Вас начинает раздражать абсолютно все — от повышения зарплаты секретаря до покупки нового компьютера в кабинет бухгалтера. Это негативная профессиональная ревность.

То, что начальник похвалил коллегу, а не вас, выбивает из колеи.

3. Чужие достижения вызывают у вас лишь желание поздравить победителя. Вы искренне радуетесь за коллегу и спокойно продолжаете работу в том же темпе, что и ранее. Профессиональную ревность вы не испытываете по одной простой причине: вы знаете себе цену и уверены, что ничьи успехи не способны повлиять на ваш карьерный рост и отношения с начальством .

Как справиться с профессиональной ревностью

Если вы поняли, что ваша ревность — это желание уколоть, сделать мелкую гадость или даже подсидеть и выжить коллегу из коллектива, то с этим определенно нужно что-то делать. Во-первых, такие негативные эмоции совершенно не идут вам на пользу и подрывают психологическое здоровье. А во-вторых, в попытках как-то задеть более успешного человека вы совершенно забываете про свою роль в этой компании и можете со временем потерять работу, увлекшись интригами, а не выполнением должностных обязанностей. Итак, если вы чувствуете, что зависть перерастает в кипучую злость, следуйте нашим советам.

1. Признайтесь себе: то, что вы испытываете, — банальная зависть. Как только вы поймете, что коллега ничем вас не обидел, а лишь выполнил свою работу на пять баллов и вы ему по-настоящему завидуете, злость на более успешного человека отступит. Он ни в чем не виноват, дело лишь в вас.

2. Постарайтесь успокоиться и не искать подвоха там, где его нет: начальник не пытается «задвинуть» вас, он всего лишь раздает поручения подчиненным, исходя из их способностей и загруженности в данный момент. И если сейчас вам не дали задание, о котором вы мечтали, внимательно посмотрите на свой стол: возможно, он завален такой кипой бумаг, что разгребать ее вам придется еще минимум неделю.

Для начала справьтесь с раздражительностью, а потом приступите к работе.

3. Отвлекитесь на что-нибудь постороннее. Если негативные эмоции переполняют, лучше выпить чаю и «полистать» женский интернет-журнал, нежели идти в «курилку» и там с завистью в голосе обсуждать чужие достижения. Для начала справьтесь с раздражительностью , а потом приступите к работе.

4. Сконцентрируйтесь на своей работе . Вместо того, чтобы язвительно обсуждать с коллегами успех вашего соперника, начните стремиться к своему триумфу. Похвала и признание не свалятся вам на голову просто так, их нужно заслужить, и сейчас самое время для активных действий.

Противоположная ситуация! Моя непосредственная начальница никогда своего мужа не ревновала. Он приезжал за ней на работу как только освобождался и терпеливо ждал, когда она вернется от руководителя. У меня был ответственный участок, поэтому, как и она, я часто оставались после работы. В отсутствие клиентов и коллег, и думалось легче, потому, что никто не отвлекал, и дела заканчивались быстрее, потому, что сам себя подгонял: "Пора домой!"
Сидеть в фойе неопределенное время в ожидании, наскучит любому терпеливому человеку, и, неудивительно, что его потянуло к общению. Мы по-дружески разговаривали, рассказывали друг другу свежие анекдоты, делились новостями. Но раз за разом, ситуация стала меняться в совершенно другую сторону. Чужой муж стал оказывать мне определенные знаки внимания. Знакомы мы были давно. Но после смерти мужа я стала больше уделять себе времени для ухода, ходить в спорт-классы, изменилась внешне.
Все время нашего последнего общения, я держала его на дистанции. Когда ситуация достигла стадии, требующей объяснений, я деликатно объяснила ему, что близкие отношения между нами невозможны. Мужчина это расценил по-своему и принялся добиваться меня с удвоенной силой. Пришлось поговорить с ним в категоричной форме, пригрозив, на всякий случай, что если он не оставит своих намерений, мне придется все честно рассказать его жене. Он ничего не ответил, только прищурился, обернувшись на меня в дверях и засмеялся.
А через неделю у начальницы был день рождения. Никогда не выпивавшая, она вдруг позволила себе лишнего. Со странной усмешкой, она задумчиво наблюдала за присутствующими коллегами. Смутная тревога заставила меня подойти и подсесть к ней.
"Надо поговорить", - уверенно сказала я.
"Считаешь?" - почти со смехом ответила она, наливая себе еще выпивки в стакан. Я взяла у нее бутылку и отставила в сторону.
"Надо же! Я всегда думала, что умею разбираться в людях!"- горько сказала она, и, подняв на меня глаза, спросила: "Как ты могла? Ведь я полностью доверяла тебе!".
"Что могла? - непонимающе захлопала я глазами, - О чем речь?"
"Ты знаешь, о чем!"- она с нескрываемым укором смотрела на меня. Потом, собравшись с духом сказала: "Он мне все рассказал." "Что, всё? - спросила я. - Что он мог тебе рассказать? Я не понимаю." "Да все ты понимаешь, - саркастически продолжила она, - непонятно только, на что ты надеялась. Ты еще только начинаешь приводить себя в порядок. Знаешь, сколько сил я отдаю своему внешнему виду? Знаешь, чего это стоит - просто нормально выглядеть? Странно, что ты рассчитывала на быстрое завоевание такого человека, как мой муж. Он, конечно, тоже человек. Но он привык к женщинам другого уровня. Он показал мне на своем телефоне, сколько раз под скрытым номером ты ему звонила. Я не осуждаю тебя по-человечески. Тебе сейчас одиноко. Но ты разрушила наши доверительные отношения. А они дорогого стоили!"
Было видно, что ей трудно все это говорить. И что она сильно переживает.
"Я в шоке!- только и смогла ответить я. - А по версии вашего мужа, если не секрет, как далеко зашли у нас с ним отношения? А то у меня, видимо, амнезия. Я ничего такого не помню!"
"Вот только не надо с этим шутить!" - уже со злостью сказала она. "Я ценю и всегда ценила твой оптимизм и чувство юмора. Но не настолько, чтобы позволить выставлять себя на посмешище!"
"Я полагаю, объяснения бесполезны? - вежливо осведомилась я.
"Абсолютно! - резко ответила она. - Не желаю тебя больше видеть!"
Знать бы мне тогда, какими испытаниями обернутся для меня эти ее слова, сразу же подала бы заявление об увольнении! Но мы часто верим, как дети, что справедливость всегда торжествует, а правду, как шило в мешке, не утаишь.
Через несколько месяцев, моя начальница получила значительное повышение по службе и была ратирована на другое место работы. А у нас сменилась Руководительница. На одном из совещаний, они, как равные по должности, они пообщались на предмет общих проблем. В приватной беседе новая руководительница посетовала на то, что сейчас никому верить нельзя. А у моей бывшей начальницы сразу же всплыла в памяти недавняя история из личной жизни. И, хотя она сказала всего лишь несколько фраз: "Да... Доверяла тут я одной. Думала - боевая подруга. Оказалось, еще тот штрейкбрехер!", они имели убойную силу!
Как нельзя некстати зачастили прокурорские проверки. (Когда они бывают кстати?) И руководительницу никак не назначали, она была И.о.
Она ломала голову над тем, кто и как мог вредить ее карьере. А тут чуть ли прямая наводка! Конечно же она без труда узнала, что за боевая подруга была у моей начальницы и не стала углубляться в подробности, что же на самом деле могло произойти между нами. Ей было достаточно услышанного и подтверждения коллег о том, что мы стали общаться натянуто. За этими событиями последовал такой прессинг и череда наказаний по формальным нарушениям, что раскаешься в чем угодно! В конце концов мне пришлось уволиться. Вот так чужая ревность сломала мою карьеру.