Беременность - чудесный период ожидания. Заветные две полосочки, потом первые сладкие пиночки в животе, первые «фотографии» малыша на УЗИ, и вот вы уже с нетерпением ждете - ну когда? Когда же вы наконец встретитесь? И как узнать, что роды уже близко? Об этом подскажет вам сам малыш и ваш организм.

ПРЕДВЕСТНИКИ РОДОВ

1. Изменение подвижности ребенка.

Примерно к 38-ой неделе беременности ребенок достигает настолько большого размера, что ему становится тесно у мамы в животе. К тому же, к этому сроку уменьшается количество околоплодных вод, что также делает пространство в матке более тесным. Поэтому ребенок двигается меньше. Если вы заметили это, ждите начало родов в течение двух недель. Внимание: уменьшение подвижности малыша в норме происходит плавно. Если малыш резко и надолго затих и не двигается, нужно обязательно обратиться к врачу.

2.Опущение матки.

Также примерно к 38-ой неделе ребенок опускается в малый таз, и мама чувствует, что живот опустился. Становится легче дышать, живот выпячивается вперед, и походка становится «утиной». Как правило, улучшается сон, мама, которая до этого часто просыпалась по ночам, теперь может проспать спокойно всю ночь. У некоторых сон наоборот становится хуже - из-за опускания живота позывы «по-маленькому» становятся чаще.

3.Увеличение количества выделений.

Начиная с 36-ой недели количество выделений увеличивается. Нужно следить, чтобы они не были красноватыми, зелеными и т.д. В норме выделения бело-желтоватого цвета.

4.Изменения шейки матки.

Это может определить только врач во время осмотра на кресле. Начиная с 36-ти недель врач 1 раз в неделю или чаще проверяет готовность шейки к родам. Шейка должна укоротиться до нуля на 40-ой неделе, также она должна постепенно становиться мягкой и немножко открыться (на 0,5 см).

5.Выходит слизистая пробка.

Может отойти за 1-2 дня до родов, может за 1-2 недели. Выглядит как большой комок бесцветной слизи, может быть с кровью, но крови не должно быть много! Если много – срочно обратитесь к врачу.

6.Снижение веса мамы.

Ближе к родам лишняя жидкость, накопленная во время беременности, выходит из организма, за счет чего мама может потерять в весе 1-1,5 кг.

7.Появление ложных схваток Брэкстона-Хигса.

Ложные (тренировочные) схватки могут появляться по ночам, а могут и днем. Ощущения при этом такие: матка каменеет, чуть-чуть болит. Ложные схватки длятся 1-2 минуты, повторяются промежутками не менее 4-5 часов. Проходят самостоятельно или после приема таблетки спазмалитика (например, но-шпы). С помощью ложных схваток матка готовится к родам, поэтому волноваться при их появлении не нужно. Настоящие схватки более регулярные, в начале родов - с промежутками в 30-40 минут, длительность схваток – 15-20 секунд. Постепенно промежутки сокращаются, а длительность схваток увеличивается.

8.Излитие вод.

В норме в 39-40 недель количество вод в матке - 1,5-2 литра. При естественных родах воды отходят на раскрытии шейки матки более 4-х см, в идеале – 7-8 см, непосредственно перед потугами. В этом случае ребенок легче выходит. Околоплодный пузырь иногда рвется раньше, чем начинаются схватки, т.к. оболочки стареют, изнашиваются и не могут держать ребенка и воды, или мама, например, напрягла живот, что спровоцировало повреждение околоплодного пузыря.

Необходимо обратить внимание на 2 момента:

1)Количество вод, которые вылились. Если воды вылились все и сразу, это не очень хороший признак – значит, голова ребенка не прижата плотно к выходу, и он еще не готов появиться на свет. В этом случае нужно срочно звонить врачу. Если вод вылилось всего 100-200 граммов, значит, голова ребенка плотно прижата к выходу, он готов родиться. Также нужно позвонить врачу, сообщить.

2)Еще более важен цвет вод. В норме они светлые, могут быть прозрачные или со слегка желтоватым оттенком, могут содержать белые хлопья. Если воды светлые, значит, ребенок в норме. Собирайтесь в роддом, но можно не спешить. Если воды зеленого цвета, значит у ребенка гипоксия. Нужно позвонить врачу в любое время суток и срочно ехать в роддом. Если в водах содержится кровь – тоже срочно ехать в роддом!

То, что ребенок остается без воды на некоторое время – это не страшно. Кислород, так же как и питательные вещества, он получает через пуповину. При нахождении в воде ребенок лучше защищен – физически и от инфекций. Но и без воды некоторое время ребенок находится в безопасности. Если воды вышли все, то оболочки будут усиленно продуцировать воды, так что абсолютно сухим ребенок не будет.
УГРОЖАЮЩИЕ СИМПТОМЫ

Если появляются нижеперечисленные симптомы, особенно если они прогрессирующие, нужно срочно вызывать скорую и ехать в роддом, в любое время суток и без лишних сборов:

1.Кровотечение.

На любом сроке, в любом количестве. В этом случае не надо ждать мужа с работы, не напрягаться со сборами, вызвать скорую, открыть дверь и лечь.

2.Сильная и резкая головная боль.

Особенно в области затылка. Может быть только головная боль или в сочетании с «мушками» в глазах или когда все плывет перед глазами, или сужается поле зрения. Это как правило говорит о резком повышении давления, что может представлять опасность для ребенка. Нужно лечь и измерить давление. Если верхнее давление на 30-40 мм рт.ст. выше обычного (140 и выше), вызывать скорую, лежать до их приезда. Если давление в пределах нормы – полежать, постараться расслабиться, возможно, симптомы пройдут сами. Следить за давлением и самочувствием, если становится хуже – вызвать скорую.

3.Тошнота, рвота, боли в животе.

Также могут свидетельствовать о резком повышении давления. Измерить давление, если высокое – вызвать скорую.

4.Отеки – очень сильные и прогрессирующие.

Если отекли не только ноги, но и руки, лицо, другие части тела, причем за короткое время – вызывать скорую. Также могут резко отечь только ноги, но настолько сильно, что на них появляются красные пятна, ноги болят, их распирает.

5.Озноб, высокая температура. Особенно если температура продолжает расти.

Будьте внимательны к своему состоянию и состоянию вашего малыша. И пусть ваша долгожданная встреча пройдет легко и благополучно!

Предвестники родов
С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды.

1. Дышать становится легче
В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.

2. Изменение аппетита
Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще аппетит уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».

3. Уменьшение массы тела
Перед родами женщина может немного похудеть. Массы тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.

4. «Опущение» живота
Женщина может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки кпереди вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. У первородящих это наблюдается за 2–4 недели до родов. У повторно родящих - накануне родов

5. Неожиданная смена настроения
Женщина с нетерпением ждет «своего часа». Ей не терпится родить («поскорей бы уж»). Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Только, пожалуйста не переусердствуйте.

6. Частые мочеиспускания и дефекация
Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное очищение. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос. Примерно, как перед экзаменом.

7. Боли внизу спины
После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области пояснице. Эти ощущения вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани.

8. Изменение двигательной активности плода
Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения.

9. Нерегулярные сокращения матки
После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они как правило, вовсе не означают начало родов.

10. Есть три основных признака родов:
- Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки - схваток. С этого момента женщину называют роженицей. Ритмичные сокращения ощущаются какчувство давления в брюшной полости. Матка становится тяжелой, давление может чувствоваться по всему животу. Важность признака не в самом факте сокращения, а в его ритмичности. Настоящие родовые схватки должны повторяться каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Постепенно интервалы уменьшаются: схватки начинают повторяться каждые 3–4 минуты. В период между схватками живот расслаблен. Когда живот расслаблен, нужно стараться отдыхать.

Выделения из влагалища шеечной слизи - слизистой пробки. Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, а может и за 3–4 дня. Это обычно происходит после начала маточных сокращений для расширения канала шейки матки - таким образом вытесняется слизистая пробка. Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Потеря слизистой пробки - определенный признак наступления родов. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слаборозовой слизи.

Отхождение вод. Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают. Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Время от времени это случается до того, как начинаются ритмичные сокращения матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток - следует ехать в род дом немедленно!

Каждая беременная женщина ждёт с нетерпением появления малыша, и конечно, такой вопрос является для нее волнительным, ведь он ведет к одному из самых главных событий в её жизни. Какие они предвестники перед родами?

Предвестники скорых родов

Естественно, самые запоминающиеся - это первые предвестники у тех, кто рожает впервые в жизни. Беспокоит женщин и риск появления предвестников преждевременных родов.

В последние недели беременности изменяется гормональный фон будущей мамы. В связи со старением плаценты сокращается количество прогестерона, вырабатываемого ею, а эстроген - наоборот, увеличивается.

Когда значение эстрогена в крови становится максимальным, в головной мозг поступает команда, что пора рожать, возникают предвестники начала родов и начинается родовой процесс.

Изменения, происходящие в организме беременной под действием смены гормонов, готовят родовые пути к появлению ребёнка на свет, они называются - предвестники приближающихся родов.

Какие предвестники бывают перед родами

Как определить предвестники родов? На этот вопрос будет легче ответить, если знать, чего, собственно, ждать. Беременная женщина тщательно прислушивается к своим ощущениям, стараясь подготовить себя к родовому процессу не только физически, но и морально.

Для тех, кто не знает, какие предвестники бывают перед родами, приведем несколько наиболее явных из них.

1. Увеличиваются выделения из гениталий. Это происходит из-за того, что нижняя часть плодного пузыря отслоилась от стенок матки.
2. Иногда появляется температура как предвестник родов. Температура в норме может быть несколько больше в сравнении со стандартными показателями в течение всего периода беременности.
3. Тошнота как предвестник родов бывает редко и не у всех, прекращается перед самыми родами. Но у некоторых будущих мам отмечается так же и рвота.
4. Многие спрашивают, за сколько до родов возникают схватки как предвестники приближающегося события. Такие схватки являются нерегулярными, безболезненными и различаются по продолжительности.
5. Понос как предвестник родов бывает за пару дней до родов.
6. Ощущение дискомфорта внизу спины и живота. Иногда женщины чувствуют, как тянет низ живота, причина этому - закономерное растяжение связок.
7. Простуда как предвестник родов, а также сильная головная боль возникают редко, и по сути таковыми не являются. Надо помнить, что беременной женщине нужно больше проводить время на свежем воздухе, отдыхать и получать положительные эмоций.

За сколько до родов начинаются предвестники

Когда начинаются предвестники родов, спрашивают наиболее нетерпеливые будущие мамочки. Это естественный завершающий этап вынашивания ребёнка, называемый подготовительным периодом родов, цель которого - обеспечить успешное продвижение плода по родовому каналу. Многие пугаются возможных болезненных предвестников родов. На самом деле возможный дискомфорт обычно не перетекает в сильную боль. Такой процесс начинается на 38-39 неделе беременности, но некоторые женщины чувствуют предвестники за день-два до родов.

Сколько длятся предвестники перед родами

Как долго длятся предвестники перед родами - еще один актуальный вопрос для беременных. Предвестники родов длятся у всех по-разному. Иногда этот процесс перетекает в начало родов, и является достаточно кратковременным от нескольких часов до нескольких дней. Но случается, что через пару дней всё проходит, как будто и не было.

Почему пропадают предвестники родов

А что делать, если исчезли предвестники родов? Как правило, вопрос касается так называемых ложных схваток перед родами.

Случается, что при первых родах ложные схватки могут ввести женщину в заблуждение, заставляя обращаться в роддом.

Самый верный ответ - не волноваться и успокоиться. В противном случае, ещё до начала родов ложные схватки способны истощить нервную систему. Конечно, такой симптом является сигналом скорого родоразрешения, но это пока что не роды, возможно, впереди ещё недели две беременности.

Головная боль может возникать по множеству причин, и всегда случается в самый неудобный момент, в том числе и перед родами. Сама по себе головная боль у будущей матери не несёт вреда для здоровья ребёнка, но поскольку во время беременности приём многих препаратов противопоказан или ограничен, а чем ближе роды, тем больше волнуется женщина, то головная боль может принести немало проблем.

Причины и профилактика головной боли.

Головная боль не возникает сама по себе, она всегда является симптомом разнообразных заболеваний и патологических состояний. Вызвать головную боль могут:

• Повышение давления. Оно, в свою очередь, может быть следствием гипертонической болезни, патологии почек, в том числе и вызванной беременностью.
• Реакцией на физическое или эмоциональное переутомление, что особенно часто случается перед родами.
• Проявлением мигрени, если она была у женщины раньше или дала о себе знать .
• Следствием длительного нахождения в душном или жарком помещении, солнечного удара, перегрева.
• Симптомом некоторых хронических заболеваний, обостряющихся во время беременности.

Бороться с головной болью, не зная её причины, бесполезно – она вернётся снова и в самый неподходящий момент, особенно когда речь идёт о приближающихся родах. Поэтому для того, чтобы избежать головной боли, важно соблюдать некоторые профилактические советы.

При наличии хронических заболеваний, в том числе гипертонической болезни и заболеваний почек, нужно не только соблюдать назначения своего лечащего врача, но и уточнить у гинеколога, как нужно скорректировать схему лечения – какие препараты можно применять при беременности, а какие стоит заменить более безопасными аналогами.

Важный элемент лечения мигрени – здоровый режим дня и правильное питание. Эти рекомендации никак не могут оказаться вредными при беременности и перед родами, а вот препараты, снимающие головную боль, придётся подбирать заново – не все лекарства от боли полезны будущим мамам, к тому же может измениться чувствительность организма к препарату, и он перестанет помогать.

Если головная боль является следствием нарушений, возникших во время беременности, таких как почечная эклампсия и вызванное ей повышение давления, то нужно обязательно обратиться с этими состояниями к гинекологу, чем раньше будет начато лечение, тем меньше вреда для матери и будущего малыша принесёт болезнь.

Полностью исключить переутомление , как физическое, так и эмоциональное, невозможно, но тем не менее необходимость полноценного отдыха для беременной женщины сложно переоценить.

Как снять головную боль перед родами?

Существует несколько способов избавиться от головной боли без применения лекарственных препаратов, все они не оказывают негативного действия на организм и их можно применять вместе.

Сон . Выспаться перед родами удаётся не всегда, тем более начинающиеся схватки могут не давать покоя, но если всё же удаётся выкроить несколько часов на отдых, стоит этим воспользоваться, ведь у хорошо отдохнувшей женщины роды протекают легче и не сопровождаются такими неприятными симптомами, как головная боль.

Успокоительные травы в виде травяных чаёв, отваров и настоев. Применяются листья и трава мяты, пустырника, мелисы, пиона, корень валерианы, цветы календулы. Они помогают снять нервное напряжение и, если есть проблемы с засыпанием – уснуть, поэтому такие сборы обычно применяются вечером и на ночь. На травы возможна аллергия, поэтому данный метод нужно применять с осторожностью, и в некоторых случаях от трав лучше отказаться.

Расслабляющий массаж головы и шеи поможет снять боль и расслабиться. Его можно делать самой, а можно попросить об этом кого-то из близких. Массировать голову нужно в направлении ото лба к затылку, уделяя особое внимание вискам, именно в этой области находится большая часть рефлексогенных зон головы. Шею массируют сверху вниз, не стараясь при этом сильно сжать.

Для облегчения боли можно сделать компресс из ткани, смоченной тёплой или прохладной водой, и приложить его к больной области головы. Иногда советуют добавить несколько капель уксуса, если это не ухудшает состояния женщины (некоторые женщины, особенно беременные, плохо переносят запах уксуса, и его добавление может, наоборот, спровоцировать или усилить приступ мигрени).

Различные немедикаментозные средства, применяемые против мигрени, могут эффективно снять головную боль перед родами и во время беременности и кормления грудью, позволяют значительно облегчить состояние и приготовиться к процессу родов с наиболее возможным комфортом. Но всё же важнейшим звеном подготовки остаётся возможность успокоиться и отдохнуть.