Летом наши стопы нуждаются в особом уходе. Нередко кожа на них огрубевает и растрескивается, страдает от натирания сандалий и босоножек и иссушается жарким воздухом.

Кроме того летом мы часто ходим на каблуках и при этом хотим чтобы и ухоженными в открытых туфлях. Для решения всех проблем и помощи вашим ножкам я предлагаю лучшие рецепты для ног, которые можно применить дома или на даче из того, что имеется под рукой.

Рецепты для ног замечательные, эффективные, но несмотря на это они не дадут желаемого результата, если огрубевшие пятки являются причиной заболеваний, например, щитовидной железы, авитаминоза, гастрита.

Рецепты масок для ног

Маска- пилинг ореховая. После применения этой маски, кожа ваших стоп станет мягкой, нежной и бархатистой.

Для этого рецепта маски для ног нам понадобится:

Измельчить в кофемолке орехи и смешайте их со сливками или маслом. Несите маску ровным слоем на кожу стоп и слегка помассируйте. После чего смойте теплой водой.

Ночная маска из чистотела «Пяточки младенца». Если за время долгих дачных работ кожа на ваших пятках стала грубой и потрескалась, удалить ее без особых усилий поможет простая и очень эффективная маска.

Вам понадобится:

• стебли и листья чистотела;
• бахилы или пищевая пленка;
• носки.

Измельчите чистотел с помощью мясорубки или блендера до состояния кашицы. Нанесите кашицу на стопы толстым слоем. Обуйте бахилы или обмотайте ноги пищевой пленкой. Если у вас под рукой нет ничего, тогда можно будет воспользоваться полиэтиленовыми пакетами, но тогда их нужно надежно закрепить на щиколотках.

Сверху наденьте носочки и оставьте маску на всю ночь. Утром маску смойте. Огрубевшая кожа отойдет сама, ее даже не нужно будет удалять мочалкой или пемзой.

Огуречный лимонная маска в мешках. Ферменты, содержащиеся в лимоне способствует отшелушиванию старых клеток и ее обновлению. Огуречный сок оказывает отбеливающий эффект. После таких масок кожа на ваших пятках станет мягкой и нежной.

Для приготовления этого рецепта для ног вам понадобится:

• два полиэтиленовых пакета;
• 2-3 огурца;
• три лимона;
• растительное масло — 3 стол. ложки.

Огурцы, лимоны нарежьте и измельчите в жидкую кашицу в блендере или пропустите через мясорубку. Добавьте растительное масло. Разделить массу на две части и переложите каждую в пакет.

Опустите ступни в пакет и держите 20 -30 минут, затем смойте.

Маска будет еще эффективнее, если перед ее нанесением сделать горячую ванночку для ног.

Замечательные рецепты для ног

Скраб «Мятная свежесть». Этот прекрасный освежающий скраб с ароматом мяты оказывает нежное отшелушивающее и смягчающее действие на кожу стоп. Дополнительный бонус — замечательный охлаждающий эффект, такой желанный в жаркое летнее время.

Вам понадобятся:

• большая горсть свежих листьев мяты;
• яблочный уксус — 3 стол. л;
• сухое молоко- 2 стол. ложки;
• сметана — 3 стол.ложки;
• 3 столовые ложки крупной соли.

Измельчите ножом листья мяты, залейте яблочным уксусом и оставьте настаиваться на солнышке 15 минут. Затем
добавьте по очереди сухое молоко, сметану, морскую соль. Перемешайте. Ваш скраб готов.

Опустите ноги в тазик и нанесите скраб на стопы, обращая особое внимание на область пяточек. Оставьте на 10 минут, затем ополосните ноги теплой водой и промокните полотенцем.

Коктейль «Фруктовый восторг». Побалуйте свои ножки восхитительным коктейлем, который поможет снять усталость, подпитать кожу ног и придать ей тонкий аромат фруктов.

Вам понадобятся:

• стакан теплого кефира;
• 1 горсть малины и ежевики;
• 1 банан.

Все нужно смешать в блендере. Нанести коктейль на стопы, оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепты для ног — ванночки, обертывание

Спа-обертывание из тыквы «Релакс» . Ваши ножки гудят? Это обертывание поможет снять усталость после долгого рабочего дня.

Вам понадобится:

• стакан тыквенного пюре;
• одна чайная ложка меда;
• 1 яйцо.

Любым доступным способом приготовьте тыкву: на пару, в микроволновке, сварите в небольшом количестве воды, разомните в пюре. После этого тщательно все размешайте. Равномерно нанесите получившуюся смесь на два куска марли и оберните ими стопы. Оставьте на полчаса затем смойте.

Массажная маска — пилинг «Пляжная». Совместите приятное с полезным, побалуйте свои ножки пока отдыхайте на пляже. Для этого вам не понадобится дополнительных средств или ингредиентов. Все необходимое уже есть в вашей пляжной сумке и вокруг вас!

Вам понадобится:

• масло для загара;
• теплый песок.

Смешайте в ладонях немного песка с небольшим количеством масла для загара. Нанесите песок с маслом на кожу стоп массирующими движениями. Помассируйте стопы в течение пяти минут. Затем идите купаться.

Картофельная ванночка «Бюджетная». Вы собираетесь приготовить сегодня на ужин картофельное пюре? Не выливайте оставшийся после приготовления отвар. Крахмал, содержащийся в нем оказывает смягчающее действие на кожу.

Нам понадобится отвар с небольшим количеством пюре.

Вылейте отвар в тазик, добавьте пюре, размешайте, дайте остыть до комфортной температуры и распарьте кожу стоп. После этого потрите огрубевшие места пемзой и ополосните водой.

Ванночка для ног с медом. Для приготовления ванночки для ног потребуется:

• гель для душа — 1 стол ложка;
• мед — 1 стол ложка.

Смешиваем мед с гелем и добавляем в горячую воду. Эта ванночка отлично увлажнит, отшелушит кожу,также обладает противогрибковым действием.

Вот сколько замечательных рецептов для ног. Чтобы наши ножки были красивыми, ухоженными им нужен регулярный уход. Не ленитесь делайте ванночки, пилинги, маски для ног, растирайте, массируйте стопы.

Жду ваших комментариев, рецептов для ног!

Чтобы кожа на ваших ногах всегда выглядела ухоженной, не обязательно покупать дорогостоящие косметические средства в магазине. Мы научим, как сделать крем для ног в домашних условиях на основе простых ингредиентов.

Его приготовление не занимает много времени, а результат вас просто поразит. При регулярном использовании этих средств, кожа всегда будет увлажненной, вы забудете о проблеме растрескивания ступней, огрубевших подошвах и чувстве сухости.

Как приготовить крем для ног в домашних условиях

Эти рецепты уже проверены на практике и подтвердили свою эффективность.

1. Крем с календулой и витаминами. Вам понадобится: аптечная мазь с календулой, витамины Д и Е в каплях. Для приготовления средства, мазь выдавите в чистую посуду. Добавьте по 5 капель витаминов и перемешайте. Храните в герметично закрытом флаконе в холодильнике. Для эффективного ухода за ногами, достаточно одного нанесения крема на кожу, перед сном.

2. С алоэ и медом. Основой для приготовления служит свиной жир. В 50 грамм сальца добавьте половину столовой ложки меда и столько же сока алоэ. Средство разогрейте на водяной бане и вымешивайте до образования однородной консистенции. Наносите один – два раза в сутки.

В таких случаях нужно начинать регулярно ухаживать за кожей на ногах. Систематичный уход за ступнями и пятками позволит тратить на них совсем немного времени ежедневно. А ножки в ответ на это отблагодарят бархатистой кожей и нежными пяточками. Народные средства – отличные помощники в косметическом уходе за ногами. Они дешевы и доступны всем, а положительный эффект от них зачастую превосходит эффекты от самых дорогих и разрекламированных средств.

Домашний крем для пяток. Правила применения, подготовка к нанесению

Самым главным средством по уходу за пятками был и остается крем. Он смягчает нежную кожу, питает ее, заживляет трещины и мелкие ссадинки, избавляет от загрубевших участков. Лучше всего пользоваться домашним кремом для пяток – так можно быть уверенным в качестве входящих в его состав ингредиентов.

А делают его из самых разных, но очень полезных продуктов – отваров целебных трав, отлично смягчающего средства – глицерина, молока, различных растительных масле, таких, как миндальное или касторовое… Но прежде, чем использовать крем, нужно основательно размягчить и подготовить кожу пяток к его нанесению.

• Ванночки для ног

Для этого прекрасно подойдут горячие ванночки. В такие ванночки для ног можно добавить обычную поваренную или морскую соль, можно добавить также отвар ромашки или календулы. А можно сделать так называемую молочную ванночку – для этого в горячую воду нужно добавить стакан молока и половинку пузырька глицерина. Можно также добавить немного соды. Такую ванночку нужно принимать до тех пор, пока состав не остынет. Затем ноги нужно аккуратно промокнуть мягким полотенцем. Теперь можно приступать к их обработке.

Перед использованием крема для пяток нужно обработать кожу, аккуратно удалив с нее загрубевшие части. Ни в коем случае нельзя для этого пользоваться ножницами или щипчиками! Используя режущие предметы, нежную кожу пяток легко поранить. К тому же, обрезая кожу на пятках, можно открыть доступ всевозможным инфекциям. А лечение их на ногах может быть очень проблематичным, поскольку это место будет все время механически раздражаться при ходьбе. Поэтому нужно всегда помнить о том, что кожа на ступнях и пятках должна обрабатываться только с помощью специальных пилочек и мягкой пемзы.

Когда кожа подготовлена, можно наносить домашний крем для пяток. Втирать его нужно по всей поверхности кожи стопы, уделяя особое внимание пяткам. Применять крем для пяток следует каждый вечер, используя его перед сном. После нанесения крема нужно сделать легкий массаж пяток и надеть хлопчатобумажные носочки.

Лучшие рецепты приготовления домашних кремов для пяток

• Календу ла и детский крем

Нужно приготовить мазь из календулы, смешав ее масло с детским кремом, затем добавить в эту смесь жидкий витамин А. Такой крем смягчит пятки и позволит быстро и без особых усилий заживить трещины.

• Глицериновый крем

Очень действенен глицериновый крем для пяток. Нужно смешать в равных пропорциях глицерин, миндальное масло, отвар ромашки или календулы, несколько капель эфирного масла абрикоса или лаванды. В металлической посуде нагреть смесь до полного смешивания, но не кипятить. Затем остудить. Хранить такой крем нужно в холоде.

• Сок клюквы и свиной жир

Хорошим средством является домашний крем из сока клюквы и свиного жира. В 100 граммов свиного жира нужно добавить 50 миллилитров отжатого клюквенного сока, перемешать. Такой крем эффективно подпитывает кожу витаминами.

• Воск и прополис

Воск и прополис смешать на водяной бане, добавить в смесь чайную ложку оливкового или касторового масла и несколько капель масла чайного дерева. Такой крем нужно очень тщательно втирать в кожу. Он восстанавливает и защищает кожу пяток.

Беспокоят ли вас сухие потрескавшиеся пятки и грубые ноги? Да, зимой, большинство из нас даже мужчины могут страдать от трещин пяток и для этого нужны некоторые решения, такие как увлажнение и восстановление ног при помощи крема, который может избавить от трещин и сухости. Трещины на пятках — это больно во время ходьбы и другого, так что если вы думаете о попытке самодельного крема для ног, который также восстанавливает сухие потрескавшиеся пятки и делает ноги мягкими, то этот рецепт домашнего крема для ног будет вам полезен.

Рецепт домашнего крема для ног

Ингредиенты:

• Горчичное масло
• Кокосовое масло
• Миндальное масло

Способ приготовления: в неглубокую кастрюлю, положите одну чашку воска и поставьте на конфорку на слабый огонь. Позвольте воску таять. Как только он растает, добавьте по 3 чайные ложки горчичного масла, кокосового масла и миндального масла. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Продолжайте размешивать, пока вы не заметите, что все три масла тщательно перемешались. Снимите все с огня и дайте ему остыть. Как только он остынет, он будет мягче и сливочнее. Храните в чистой емкости.

Как использовать: Вы можете использовать этот натуральный крем для ног каждый день на ночь в виде массажа пяток и ног, чтобы держать их мягкими.

Преимущества этого крема для ног

Этот крем имеет воск, который запечатывает влагу и добавляет слой на коже, который защищает ее от дальнейшего пересушивания. Он имеет мощные природные масла, такие как кокосовое, миндальное и горчичное. Миндальное масло богато витамином В, витамином Е, который оживляет кожу, восстанавливает и смягчает. Кокосовое масло — это натуральный увлажнитель, который сохраняет влагу в пятках и сухая кожа ног становится мягче.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Не ошибусь, если скажу, что каждая женщина мечтает о таких гладких, мягких пяточках. Как же красиво они смотрятся в летних открытых босоножках! Поэтому смотрите пост пост до конца — будет 6 способов избавиться от загрубевшей кожи на пятках.

Ванночки — лучшее средство для мягких пяток

Когда кожа пяток становиться грубой, некрасивой, не стоит дожидаться более серьезных изменений. Необходимо исправлять ситуацию.

А что может стать причиной потрескавшихся пяток? Прежде всего, это:

• пересушенный воздух в помещении,
• отсутствие ухода,
• гормональный сбой,
• слабое кровообращение,
• нехватка витаминов, особенно А и Е.
• поражение грибком,
• повышенный сахар, заболевания щитовидной железы.

Если у вас нет серьезных заболеваний, то быстро исправить ситуацию помогут ванночки с содой . В таз с теплой водой (1л.) насыпать 1 ст. ложку соды, влить 3-4 капли эфирного масла, опустить стопы на 15 минут. После размягчения рогового слоя, обрабатываем ножки пемзой, смазываем кремом.

Ванночка с молоком. В 2 литра воды, добавляем 1 ст. молока, 3 ст.л. соли, немного шампуня. В этом растворе держим ноги минут 20. Затем обрабатываем ступни щеткой или пемзой, насухо протираем, смазываем жирным кремом.

Ванночка с глицерином. Влейте в тазик теплую воду, добавьте 1ч. л. глицерина, опустите стопы на 15 минут, потрите кожу на пятках щеткой, смажьте жирным кремом. Все ванночки можно делать ежедневно по 1 разу. Курс — неделя.

Маски для стоп и гладких пяток

В домашних условиях можно сделать отличные лечебные маски. Для грубого покрова настоящим эликсиром будет маска с желтком .

Рецепт: Возьмите по 1 ст. л. крахмала и лимонного сока, яичный желток, хорошо перемешайте, смажьте распаренные пяточки, подержите 15 минут, затем смойте водой, протрите их полотенцем, смажьте кремом.

Медовая маска. Берем по 1 ст. л. меда и оливкового масла, перемешиваем, наносим на пятки, держим 30 минут, смываем теплой водой.

Чтобы пяточки стали гладкими, попробуйте сделать травяные компрессы . Заварите смесь трав: ромашка, череда, шалфей, календула. Две ст. л. травы, заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Намочить в настое марлю, приложить к пяткам, зафиксировать целлофаном, надеть носочки.

Лечение трещинок на коже

Кожа на пятках без трещин, возможно ли это? Конечно, возможно! Воспользуйтесь простыми рецептами, и вы позабудете о таком неприятном явлении, как .

Проведите лечение с помощью перекиси . Налейте в таз 4 литра горячей воды, введите 4 ст. л. перекиси. Опустите ноги, главное, чтобы они покрылись водой, подержите 10 минут.

Вскоре вы увидите, что кожа распарилась так, словно вы ее парили целый час.

Счищаем ороговевший слой, покрываем пяточки составом (1:1), куда входит глицерин и уксус (столовый). Ванночки с перекисью делаем 1 раз в 7 дней, а вот смесью можно смазывать каждый день.

Домашний крем для лечения трещин на пятках можно приготовить за несколько минут. Возьмите детский крем, добавьте масло перечной мяты.

А вот более сложный состав. В этот крем входит:

• топленое масло — 50 грамм;
• глицериновое масло – половина ч. ложки;
• любое растительное масло — 4 ч. ложки;
• спирт камфорный — 30 грамм;
• желтки яичные — 2 шт.;
• ромашковый настой — 1 ст. ложка.

Сначала приготовим отвар ромашки: 1 ст. л. цветов завариваем 100 мл кипятка, настаивается 2 часа. Лишнюю жидкость можно заморозить, а затем использовать как косметическое средство.

Затем смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, заворачиваем в полиэтилен, надеваем носочки, держим несколько часов.

Домашний крем для пяток — лучше аптечного средства

Есть еще способ лечения пяток, который лучше многих готовых косметических препаратов. Это крем, который вы приготовите всего за несколько минут.

Для этого вам потребуется витамин А и мазь календулы в тюбике .

Возьмите стеклянную баночку, хорошо перемешайте витамин А с мазью: 20 мл пузырек витамина и тюбик мази (20г). Полученную смесь хранить в холодильнике.

Ежедневно, на ночь, смазывайте пяточки этим волшебным средством, затем надевайте носки. Курс-неделя.

После недельного курса можно продолжать смазывать кожу, но уже 2 раза в неделю. Этот крем обладает поразительным качеством: навсегда избавить стопы от трещин.

Не забывайте смазывать ногти и всю ступню. Даже пожилые люди с запущенным состоянием дермы приобретают мягкие, гладенькие пятки.

Крем для ног с мочевиной

Отлично справляется с трещинами на пятках составы с мочевиной , которая мгновенно проникает в кожу, способствует разрыхлению и удалению верхнего, рогового слоя, например, .

Кроме этого, крем с мочевиной выполняет защитные функции, а также поддерживает в тканях необходимое количество влаги, способствует проникновению в глубину покрова эпидермиса полезных веществ, входящих в состав этого средства.

Крем с мочевиной способствует лечению таких заболеваний эпидермиса стоп, как экзема, грибок, псориаз, ихтиозов.

Что же это за вещество — мочевина? Это очень важный компонент, который находится в клеточках эпидермиса человека. Если нет никаких заболеваний кожи ног, то в ней содержится до 1 процента мочевины.

Главное ее предназначение — увлажнение кожного покрова, а значит предотвращение сухости и появление трещин.

Народные рецепты лечения пяток

Отличным заживляющим эффектом наделены народные средства.

Маска с чистотелом: измельчите свежие листочки чистотела, наложите на пятки, закрепите бинтом, сверху заверните пленкой, наденьте носки. В таком виде останьтесь на ночь. Утром смойте траву теплой водой. Отслоившийся эпидермис потрите щеткой, смажьте ноги кремом.

Эффективное народное средство: сварите в мундире несколько клубней картофеля, часть воды слейте, а в оставшейся воде разомните картофель. Вылейте в таз, добавьте воды, чтобы покрыла ступни, добавьте 1 ст. ложку соды.

Поставьте стопы в раствор, подержите 5-8 минут, потрите ножки пемзой, сполосните водой, насухо протрите полотенцем, смажьте кремом, наденьте носки.

Не менее эффективное средство - овсяная каша, сваренная на воде. Влейте в кашу хорошую порцию , выложите смесь в 2 пакетика, наденьте их на ступни, утеплите на 2 часа, потом сполосните теплой водой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы пяточки стали нежными и гладкими.

Как же нам не вспомнить про ? Если у вас нет на него аллергии, то приготовьте простую лепешку из 2 ст. ложек муки и 1 ст.л. меда.

Разделите ее на 2 части. Перед сном пропарьте ноги, протрите насухо, приложите лепешки к пяткам, зафиксируйте, наденьте носочки. Утром скатайте лепешки, чтобы использовать их еще раз. Курс -10 дней.

Еще один проверенный рецепт . Прокрутите на мясорубке 2 больших луковицы, разложите их в 2 пакета. Перед сном наденьте их на ступни, утеплите, наденьте носки, 3-5 процедур будет достаточно. Это средство также избавит вас от .

Используйте лимон для ухода за пятками.

1. Процедуру лучше делать на ночь. Разрежьте пополам и выдавите сок. Его можно использовать для приготовления блюд, просто добавить в чай или заморозить на потом.
2. Приложите половинки выжатого лимона к обеим пяткам, сверху наденьте носок, чтобы удержать кожуру на месте. Теперь просто ложитесь спать.
3. Утром вы заметите, насколько более мягкими стали ваши пяточки. Идеальный результат достигается, если повторять процедуру каждые 2–3 дня. Одни и те же половинки лимона можно использовать несколько раз до тех пор, пока они не высохнут.

Витамины для гладкой кожи пяток

Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.