Однако оставаться привлекательной для мужа во время беременности вполне реально, и помогут тебе наши 10 простых советов.

1. Летящей походкой на прогулку

Максимум свежего воздуха и движения! Конечно, этот совет ты уже не раз слышала в женской консультации, но нужно признать правоту врача. Чем , тем сильнее и здоровее себя чувствуешь. А это важный этап для осознания собственной сексуальности!

2. Побалуй себя красивым бельем

Позаботься о новом белье. Да, и не пытайся примерить те сексуальные комплекты, которые ты так любила до своего особого положения! Поверь, что белье для беременных и кормящих мам тоже может быть игривым. А если не можешь подобрать более откровенную модель, то остановись на провокационном черном или чувственном красном цвете.

3. Удели время телу

Ухаживай за лицом и телом особенно тщательно. Ежедневно наноси натуральное масло, причем не только на проблемные зоны: это поможет тебе сиять и предотвратит растяжки. Пей достаточно воды. Конечно, походы в туалет учащаются, но кожа требует внутренней подпитки.

4. Выбирай массаж как чувственное удовольствие

Не пренебрегай массажем! Занятия любовью во время беременности требуют более долгой прелюдии: почему бы не совместить ее с романтикой ароматных свечей и бережными касаниями любимого мужа? А после поменяйся местами с ним: пусть расслабится под твоими нежными руками.

5. Оставайся гостьей салонов красоты

Не верь предрассудкам: в особом положении можно и нужно продолжать ухаживать за собой. Сходить на педикюр или маникюр, как на праздник, алым лаком или нанести легкий макияж, - отличная идея, чтобы порадовать любимого.

6. Проявляй инициативу

Часто секс во время беременности становится более однообразным, потому что будущая мамочка реже задумывается о свиданиях с собственным мужем. Пригласи его на вечер наедине: будь уверена, он оценит твою инициативу!

7. Запишись в бассейн или йога-студию

Йога и плавание помогут тебе улучшить растяжку и повысить выносливость, в том числе, и в супружеской спальне.

Кстати, усиление ощущений от занятий любовью во время беременности гарантировано, ведь тонус мышц становится лучше, да и выброс эндорфинов после приятной тренировки способствует сближению.

Интимная близость является неотъемлемой частью любых отношений, однако со временем у многих пар могут наступать трудности в этой сфере. Чувства притупляются, и близость имеет уже не тот эффект, что был раньше. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать женщине, чтобы взаимное влечение не сошло на нет, и как можно ублажать супруга, в том числе - во время беременности.

Изучение предпочтений партнера

Первое, что нужно сделать для улучшения отношений с мужем, - это выяснить все его интимные предпочтения. Не стоит идти на поводу у общепринятых суждений. Необходимо помнить: то, что может нравиться одним мужчинам, часто отвергается другими, и это способно стать основной причиной проблем и недопонимания в интимной сфере.
Именно поэтому обязательно следует знать не только о бытовых привычках и желаниях второй половины, но и о сексуальных, в том числе о возможном желании поэкспериментировать в постели. Подойдут для этого как разговоры-намёки во время обычных домашних хлопот, так и прямые вопросы во время предварительных любовных ласк.

Как выглядеть, чтобы удовлетворить мужчину?

Домашний халат или растянутая пижама вряд ли превратит жену в объект желания и внимания. Конечно, женщинам хочется постоянного комфорта и уюта в одежде, к тому же за домашними хлопотами не всегда можно выкроить достаточно времени на то, чтобы серьёзно заниматься своим внешним видом. Это может со временем приводить к разнообразным трудностям в половой жизни, устранить которые бывает нелегко.

Чтобы обезопасить себя от этой проблемы, стоит иметь в гардеробе яркое и запоминающееся нижнее бельё. Для каждодневного ношения оно не подходит, зато ночью красивый комплект будет незаменим для поддержания огонька в отношениях. Такое бельё должно быть лёгким, создавать желаемый образ для любовных игр, а также подчёркивать главные достоинства фигуры и скрывать недостатки.

Самыми выигрышными считаются следующие образы:

Самые популярные виды сексуального женского белья:

1. Полуграция, грация - корсет без шнуровки, который застёгивается на крючки. Его длина может варьироваться от зоны талии до косточек бёдер.
2. Бюстье - сочетание бюстгальтера и полупрозрачного топа. Такой наряд лучше всего помогает сформировать идеальную талию и поднять грудь.
3. Тедди - купальник, сочетающий в себе бюстгальтер и трусики как единое целое.
4. Полубра - бюстгальтер с уменьшенной чашечкой. Таким образом грудь практически полностью открывается, поддерживаясь только косточками изделия.

Дополнить сексуальное бельё можно при помощи удачного макияжа. Наиболее качественно выполненным считается тот макияж, который почти незаметен, но при этом подчёркивает глаза и губы, а также наиболее выигрышные черты лица.

Важно! Образ женщины-вамп способен отпугивать мужчин, поэтому перед выбором такого наряда нужно обязательно выяснить предпочтения второй половинки.

Для этого подходят светлые и лёгкие оттенки, а также тонкие и нежные линии. Однако в зависимости от предпочтений второй половинки его можно дополнить яркими элементами (ещё больше выделить глаза или губы).

Как удовлетворить своего мужа в постели и сделать приятно?

Во время первых свиданий и последующего конфетно-букетного периода нарастающая страсть лучше всего помогает молодой паре поддерживать интимную связь, однако после начала совместной жизни у мужчины может резко падать интерес ко второй половинке.
Чтобы избежать этого, женщины используют самые разные способы привлечь к себе внимание, но не все они выигрышно работают в её сторону. Хотя на самом деле сделать хорошо второй половинке не так уж и трудно.

Предварительные ласки

Хотя многие женщины считают, что для мужчин предварительные ласки не важны, они доставляют сильному полу не меньше удовольствия, чем слабому. Пренебрежение прелюдией часто превращает интимную близость в рутинный процесс. Лёгкий флирт и ласки прекрасно укрепляют отношения. Женщина при этом может не только двигаться плавно и игриво, но и сопровождать свои действия нежным голосом.

Важно! Во время длительных предварительных ласк у мужчины вырабатывается огромное количество секрета простаты, что лучше всего помогает предотвратить застойные процессы в этом органе, в том числе и простатит. Поэтому ласки являются необходимой мерой для поддержания здоровья мужской половой системы.

Согласно рекомендациям сексопатологов, предварительные ласки должны длиться в три раза больше, нежели половой акт, поэтому подходить к ним следует с особым вниманием. Начинают их зачастую с лёгких прикосновенный к коже, в том числе и к шее. Эта зона у мужчин довольно чувствительна, поэтому нежные поцелуи и лёгкие покусывания доставят второй половинке настоящее удовольствие.
Далее женщина должна перейти к активным действиям, сочетая жаждущую страсть и умеренную жёсткость. В это время лучше всего приступить к страстным поцелуям, нежным объятиям и прикосновениям к ягодицам. Завершить предварительные ласки следует приятным ожиданием. На протяжении 5–10 минут стоит обязательно дать мужчине потомиться. Это лучше всего разогреет в нём страсть и вызовет желание к интимной близости.

Массаж - это действенный и эффективный способ сделать мужу приятно ещё до начала полноценной близости, при этом особое внимание нужно уделить задней части тела. На спине и в зоне поясницы имеется множество чувствительных точек, которые способствуют не только расслаблению, но и возбуждению. Начинать массаж стоит с медленных поглаживаний и разогрева кожи, после чего можно перейти к интенсивному разминанию мышц.

При этом дополнительное удовольствие доставят лёгкие покусывания или прикосновения языком к коже между лопаток. Постепенно массаж может перейти к поглаживаниям и разминанию ягодиц - это создаёт ещё более сильное возбуждение. Зачастую такие ласки завершаются интимной близостью, во время которой женщина также может массировать мужчине спину, даже оставлять небольшие ссадины. Несмотря на множество спорных утверждений, это приводит многих мужчин в восторг.

Оральные ласки

Оральные ласки - это единственное, что воспринимается на ура всеми мужчинами. Интимные органы являются наиболее восприимчивыми зонами, и нежное воздействие на данную область приносит мужчинам невероятное удовольствие. Универсальной техники оральных ласок не существует, поэтому перед ними обязательно нужно выяснить у супруга все его предпочтения, а также внимательно следить за реакцией на любые воздействия. Начинают оральные ласки зачастую с возбуждения внутренней части бёдер, постепенно воздействуя на половой орган и его придатки.

При этом обязательно нужно помнить о том, что ожидание вызывает сильное желание, поэтому перед оральными ласками нужно обязательно сделать так, чтобы мужчина почувствовал теплоту тела женщины и её дыхание. Как правило, активность оральных ласк увеличивают постепенно, заканчивая интенсивным воздействием на интимную зону. Часто при этом женщины забывают уделять время яичкам. Эта зона также очень чувствительна, и внимание к ней доставляет мужчине особое удовольствие.

Важно! Во время интимной близости не рекомендуется обращать внимание на интимные недостатки мужчины - это мгновенно ухудшает его влечение, а в дальнейшем может вызвать различные проблемы в отношениях.

Иногда проявлять грубость

Не многие мужчины признаются в том, что они любят грубых и сильных женщин, однако такое поведение тоже хорошо возбуждает сильную половину. Попробуйте во время любовных игр с мужчиной проявлять строгость, очень активно с ним заигрывать. Во время предварительных ласк многие мужчины любят покусывания и даже расцарапывания кожи, особенно перед самым половым актом.
Добавят возбуждения и покусывания зоны ушей и шеи, сочетающиеся с объятьями и страстными поцелуями. Впрочем, усердствовать при этом не стоит, так как чрезмерная грубость может вызвать обратный эффект.

Использование секс-игрушек

Сегодня рынок интим-продукции полон разнообразными товарами для любовных игр, и приобрести желаемые предметы не сложно. Чаще всего сексуально активные пары покупают разнообразные универсальные массажёры. С их помощью можно стимулировать не только половой орган, но и простату, что в сочетании с ласками подарит яркие и незабываемые ощущения. Любители экспериментов могут воспользоваться анальными шариками - во время предварительных ласок они дополнительное возбуждают простату и доставляют не изведанные ранее ощущения.

Знаете ли вы? Секс-игрушки используются человеком ещё с незапамятных времён. Их активно применяли ещё в Древней Греции, Риме и Египте примерно 2,5 тысяч лет назад.

Кто привык к кардинальному решению вопросов - может сменить ежедневную кровать на так называемую секс-мебель. Это аналог обычной кушетки или дивана, сконструированный для того, чтобы во время близости создать идеальные условия для полного расслабления тела и интимных зон. Нередко в их конструкции предусмотрен режим массажа, что также добавляет красок интимной близости.

Как правильно возбуждать руками?

Возбуждение руками всегда считалось настоящим искусством ублажения мужчин, при этом далеко не каждой женщине удаётся сделать это правильно. Большинство дам просто не представляет, чего хочет он неё её избранник и как этого добиться. Главным секретом успешного проведения таких ласк считается соблюдение всего двух правил: использование обильного количества смазки, а также уточняющие вопросы, которые лучше всего помогут исполнить все желания любимого.
Чтобы провести ласки правильно, нужно:

• возбуждать интимную зону всей ладонью, начиная с лёгких поглаживаний и заканчивая интенсивным массированием;
• движения должны быть направлены всегда сверху вниз;
• пальцы должны быть направлены вниз, это даст дополнительную возможность вовлекать в ласки яички;
• при сильном возбуждении половой орган обязательно нужно взять в кольцо, сомкнув при этом пальцы ладоней;
• дополнительного наслаждения придают ласки обеими руками, при этом пальцы нужно сомкнуть между собой.

Как удовлетворить мужа во время беременности?

Беременность ещё на ранних этапах становится главной угрозой половой жизни. Достаточно часто ожидание ребёнка имеет не только медицинские противопоказания к половой жизни, но и психологические. В это время гормональный фон беременной меняется, что часто может сильно угнетать сексуальное влечение. Однако в такой период сильной половине нужно также уделять внимание, так как недостаток близости достаточно серьёзно сказывается на мужском здоровье.

Знаете ли вы? Одной из наиболее древних в мире статуэток считается мужской фаллос. Согласно подсчётам археологов, возраст изделия насчитывает около 28 тысяч лет.

Заменить полноценный сексуальный акт можно несколькими способами. Наиболее часто женщины осваивают технику орального секса либо переходят к утолению желаний при помощи возбуждения руками. В таком случае достигается не только прямой, но и наиболее безопасный контакт между парой, вне зависимости от фазы развития плода. Для внесения разнообразий многие сексопатологи также советуют пользоваться товарами из интим-магазинов - как механическими стимуляторами, так и имитаторами женских половых органов.
Регулярная интимная близость - это не только счастье для обоих партнёров, но и естественная потребность организма. Часто парам не удаётся надолго сохранить страсть в отношениях, поэтому всевозможные новшества в интимной жизни помогут решить массу семейных проблем и улучшить эмоциональную обстановку в семье. Кроме того, это единственный способ сохранить хорошие отношения в период беременности, когда женщине запрещено вступать в прямую близость с партнёром.

Видео: как свести мужчину с ума в постели

В женской среде прочно прижилось мнение относительно того, что главное для мужчины – это получить конкретные ощущения во время секса. Поэтому на вопрос того, как правильно и с любовью , все бросаются делиться опытом применения нестандартных сексуальных позиций, использования духов с феромонами или блюд с афродизиаками.

На самом же деле, представителям мужского пола не всегда достаточно просто достичь семяизвержения, после чего мирно покурить на балконе или захрапеть на своей половине кровати.

Поинтересуйтесь его потребностями

В целом мужчина нуждается в немногом: в качественном сексе, вкусной пище, чистом и уютном жилище, возможности верить своей супруге и быть выслушанным ею в нужный момент. Да, сюда еще можно прибавить право на личное свободное время и на занятия любимым делом. Если ваш муж получает все это в избытке, то его вполне можно назвать счастливым.

Но, как показывает практика, такое встречается нечасто, и одна из описываемых составляющих счастливой жизни отсутствует или проявляется в недостаточном количестве. И если у супруги всегда есть возможность научиться готовить более вкусно и разнообразно, то с интимными отношениями или душевными беседами дела обстоят намного хуже.

Получается, что если нужно узнать, как ублажить мужа и чего именно ему не хватает, начните постепенно и ненавязчиво узнавать о его стремлениях, мечтах, целях и желаниях. Чтобы ничего не забыть, заведите секретный блокнотик, который держите подальше от всех остальных домочадцев.

И еще: не подавайте виду, что вы готовы делать для любимого все, чего он только пожелает, а все изменения в своем внешнем виде и поведении преподносите в виде сюрприза.

Понимайте и уважайте

Представители сильного пола редко пускаются в откровенные разговоры, но это вовсе не значит, что они в них не нуждаются. Если жене не удастся установить доверительные отношения в середине семейства, то супруг начнет искать разрядку в алкоголе, сомнительных компаниях или объятиях любовницы.

Если вы все сделаете правильно, то совсем скоро супруг прекратит замыкаться в себе, начнет плакать именно в вашу жилетку, и просить совета именно у вас.

И самое главное…

Секс – это костяк всей супружеской жизни, поэтому очень важно знать, как ублажить собственного мужа в постели. К слову будет сказано, даже «бревно » в силах заставить мужчину удовлетвориться в физическом смысле. Но данная статья дает советы не относительно того, как спровоцировать банальное семяизвержение, а как пробудить в своем партнере неведомые ранее эмоции и ощущения.

Именно поэтому предлагаем задаться несколько иным вопросом, а именно: «Как можно ублажить любимого мужа так, чтобы ему не хотелось испробовать оргазм с другой женщиной? ». Для начала перестаньте считать супруга существом, руководствующимся исключительно физиологическими потребностями. У него тоже есть желания, романтические мечты и ранимая душа.

Чтобы ваш муж получил в постели максимум душевного и физического удовольствия, примите во внимание следующее:

• Прелюдия – самый важный сексуальный фактор, и привлекать его нужно не только в момент начала интима, а задолго до него. Пусть это проявится в виде тонких намеков за утренним кофе, прогулки по романтическим местам, немного пошловатой смс-ки и прочее;
• Женщина и мужчина по-разному воспринимают некоторые сексуальные нюансы. Так, например, если дама привыкла к одному и тому же запаху, позе или времени суток для занятий любовью, то она будет возбуждаться именно от этих факторов, чего не скажешь о мужчине. Поэтому задаваясь проблемой того, как лучше ублажить собственного мужа, нужно постоянно шокировать его новизной в отношениях во всех их проявлениях, а в сексе – особенно. Для начала попробуйте появиться в спальной комнате в образе сексапильной медсестры, и предложите супругу выпить витаминку и пройти тщательный медицинский осмотр;
• Если существует критическая потребность решить проблему того, как лучше удовлетворить мужчину именно в физическом плане, начните заниматься специфическими упражнениями для влагалищных мышц. Для этого нужно попеременно сжимать и втягивать вагину, напрягать и расслаблять ягодичные мышцы, сжимать, расслаблять и предельно втягивать анус;
• Беременной даме несколько сложнее удовлетворить супруга в сексе, поэтому приходится идти на ухищрения. Так, например, в блюда для мужа можно добавлять специи с сильным возбуждающим эффектом, что ускорит процесс семяизвержения. Это может быть имбирь или корица;
• Наверное, будет лишним напоминать, что свое тело нужно содержать в чистоте. Заодно приучите себя пользоваться одними и теми же духами или маслами для тела, которые нравятся и вам, и мужу. Привыкнув к этим ароматам, мужчина вряд ли будет удовлетворен другой женщиной, источающей чужие запахи;
• Задаваясь проблемой того, как полностью ублажить мужа, будучи беременной, жене стоит помнить следующее: женские стоны и вздохи, произносимые в пылу страсти, очень сильно возбуждают, равно как и особые слова, фразы или шепот, «ваша » мелодия, откровенные замечания и разговоры;
• Среди всех вышеперечисленных советов хочется отметить следующий: нужно заботиться о своем сексуальном гардеробе, иметь в доме соответствующую атрибутику в виде свечей, эротических костюмов, возбуждающих фильмов и прочее.

Помните, что все ваши старания не смогут обидеть вашего супруга, если вы правильно выполнили совет о распознавании его тайных желаний, мечтаний и стремлений. Не бойтесь быть осужденной, экспериментируйте и любите!

Во время беременности из-за гормонального всплеска и повышения либидо женщины ощущают массу эмоций, связанных с сексуальной жизнью. Но часто их партнеры готовы отказаться от близости, так как думают, что могут каким-то образом нанести вред своему будущему ребенку. В таком случае неудовлетворенной девушке остается только мастурбация. Но и здесь возникает множество вопросов. Можно ли заниматься самоудовлетворением во время беременности? Не опасно ли это?

Причины, по которым нельзя мастурбировать

До 11-13 недели беременности эмбрион еще не успел хорошо закрепиться, поэтому в данный период действительно лучше избегать близости.

На поздних сроках беременности оргазм может сильно воздействовать на тонус матки, что может привести к тому, что роды начнутся раньше положенного. Также есть значительный шанс занести какую-либо инфекцию. Когда девушка находится в положении, то шейка матки со временем укорачивается. Поэтому воздействие рук и различных предметов может навредить из-за недостаточной стерильности. Важно уделить внимание гигиене.

Помимо этих факторов не существует никаких преград к удовлетворению сексуальных потребностей.

Польза мастурбации при беременности

К счастью, положительное влияние не только полового акта с мужчиной, но и мастурбации, является вполне обоснованным с научной точки зрения. Будущей маме будет интересно:

• Гормоны всегда дают о себе знать. Это проявляется в нервном напряжении, головной боли или неприятных ощущениях внизу живота. Также женщина становится слишком раздражительной, что часто отражается на взаимоотношениях с близкими людьми. Мастурбация помогает снять стресс и способствует выделению эндорфинов во время оргазма. Более того, пропадает чувство тревоги и неудовлетворенности.
• Ласки половых органов способствуют усиленному кровообращению в области таза. Это является только плюсом, потому что ускоряется обмен веществ через плаценту — и малыш получает больше кислорода и полезных питательных элементов.
• Также мастурбация может заменить классический секс в тот момент, когда он стал приносить неприятные ощущения или боль.
• Животик беременной женщины с каждым месяцем становится все больше, и близость с партнером может стать просто невозможной. Естественной заменой может быть мастурбация, в которой нет ничего постыдного.
• Из-за увеличенной чувствительности половых губ достигнуть оргазма легче именно путем самоудовлетворения.
• В последние недели ласки служат своего рода подготовкой организма к родам.

Мастурбация на разных сроках беременности

Выше упоминалось, что на ранних сроках мастурбация крайне нежелательна. Но если от врача-гинеколога не было никаких предостережений по этому поводу, то она вполне допустима. Рекомендуется только осторожно относиться к ласкам клитора, поскольку усиленный оргазм и в этот период может привести к гипертонусу матки и увеличить риск выкидыша.

Самоудовлетворение во время второго и третьего триместра разрешается, но имеет некоторые особенности. Ребенок активно растет, и живот увеличивается вместе с ним. Поэтому мастурбировать не так удобно, как раньше. Делать это, лежа на спине, нельзя потому, что ухудшается снабжение кровью плода. Оптимальная поза — лежа на боку.

Нередко после достижения оргазма женщины ощущают значительную тяжесть в нижней части живота. Это явление называется посторгазменным приступом. Слишком волноваться по этому поводу не стоит. Достаточно около получаса отдохнуть — и дискомфорт проходит.

Что нельзя делать?

Чтобы польза не превратилась во вред, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

• Прежде всего, нужно тщательно мыть руки или пользоваться антисептиком. Организм беременной женщины открыт для инфекций и бактерий, поэтому гигиена должна быть на первом месте.
• Заменить лубриканты лучше маслом, приобретенным в аптеке. Оно проходит несколько степеней очистки и всегда продезинфицировано.
• Важно полностью отказаться от стимуляции сфинктера, как руками, так и различными предметами. У беременных прямая кишка менее эластична, и ее легко травмировать. Это связано с частыми нарушениями стула, застоем крови в области малого таза. Если не прислушаться к данной рекомендации, то можно спровоцировать появление геморроя и других проблем.
• Во время мастурбации лучше исключить использование интимных игрушек, прочих предметов, даже если они всегда содержатся в чистоте. Преимущественно слизистая влагалища во время беременности становится очень чувствительной, любое неосторожное движение может нести за собой повреждения. Также это может поспособствовать развитию молочницы, которая и так часто сопровождает женщин в положении.

В заключение важно сказать, что каждая будущая мама должна сама решать заниматься мастурбацией во время беременности или нет. Все зависит от индивидуальных предпочтений и принципиальности, так как для некоторых это недопустимо даже в повседневной жизни. Женщина должна обращать внимание на свое физическое и моральное состояние и брать к сведению рекомендации лечащего врача.

Беременность - особый период в жизни любой женщины. Кто-то на этом этапе практически не меняется внешне (если не считать растущий с каждым месяцем животик), кто-то становится мягче, привлекательнее и словно светится изнутри, излучая умиротворение, покой и внутреннее созерцание растущей внутри новой жизни. Но, к сожалению, не всем так везёт в «интересном положении», и поэтому некоторые женщины сталкиваются с такими проблемами, как появление пигментных пятен на лице, отёчность ног, рук и лица, распухание носа и губ, повышение работы сальных и потовых желёз и довольно ощутимое увеличение веса.

Многих мужчин такие метаморфозы с возлюбленной пугают, ведь подобное «перевоплощение» можно сравнить, пожалуй, с обратным процессом превращения прекрасной бабочки в гусеницу. Вот она лёгкая, красивая, весёлая вдруг становится раздражительной , капризной, с располневшей или вовсе исчезнувшей талией и выпирающим животом, с утиной переваливающейся походкой. Хорошо, если мужу при этом хватает здравого смысла не показывать своими словами и действиями нахлынувшие на него растерянность или разочарование (а порой и неприкрытую неприязнь, бывают и такие случаи, и они очень ранят и без того чувствительную женщину), а обратить всё в шутку и поддержать жену в этот нелёгкий для неё период.

Впрочем, многое на этом этапе жизни зависит и от самой женщины. И если она хочет даже с округлившимся животом и распухшими губами и носом оставаться привлекательной для мужа и быть для него желанной, то не нужно превращаться в «бабу на чайнике», а необходимо приложить немного усилий, которые пойдут на пользу и самой будущей мамочке, и семейным отношениям между супругами.

Чтобы даже при изменившихся формах и чертах лица оставаться привлекательной и желанной для мужа, нужно придерживаться некоторых правил, разработанных психологами и гинекологами:

1. Ни в мешке, и не в чулке. Одежда будущей мамы не должна быть подобна мешку с дырками для рук и головы, но и не должна быть слишком обтягивающей, чтобы не сковывать движения и не нарушать свободное кровообращение в теле. В наше время подобрать удобный и красивый повседневный, и даже вечерний, наряд для беременной женщины можно в специализированных бутиках и интернет-магазинах. Если у вас нет возможности покупать одежду часто - по мере увеличения размера живота, то приобретите модель «на вырост», где можно перестёгивать пуговицы (кнопки, липучки), регулируя тем самым ширину одежды. Кроме того, выберите фасон, который будет и практичным, и нарядным одновременно - так его можно будет носить ежедневно, а дополнив небольшим аксессуаром (воротничком, платком, шарфом) можно использовать и на выход в гости или в театр. Красивая женщина в красивом наряде всегда привлекательна!
2. Обувь должна быть удобной. Лучше, если она будет ни низком ходу, на танкетке или невысоком устойчивом каблуке . Удобная и вместе с тем красивая обувь позволят сохранить лёгкость походки. Будущей мамочке необходимо уверенно ступать по земле, не боясь подвернуть ногу и упасть. При отёчности ног можно взять пару на полразмера или даже размер больше. Это позволит избежать потёртостей и образования мозолей.
3. Быть красивой не только «в людях». Подобрав удобный и красивый гардероб для работы или для выходов в свет, не забудьте, что и дома нужно быть привлекательной. Стараясь хорошо выглядеть и дома, вы покажете мужу, что он до сих пор вам не безразличен, и вы дорожите его вниманием.
4. И у беременных должно быть красивое бельё. Даже в «интересном положении» можно оставаться сексуальной и привлекательной, однако предпочтительнее всё же модели из натуральных волокон. Они могут быть украшены шитьём или вышивкой. И если среди ассортимента магазина не найдётся откровенной модели, в таком случае лучше выбрать бельё красного (чувственного) или черного (провокационного) цвета.
5. Ежедневная гигиена беременных. Специалисты утверждают, что беременную женщину можно определить по запаху - он становится несколько специфическим, странно-сладковатым. Большинству мужчин такой запах не то чтобы не нравится, но он у них не ассоциируется с сексуальностью, и поэтому на данном этапе любовь к жене не пропадает, но влечение всё же снижается. Поэтому беременным женщинам следует принимать душ как минимум 2 раза в день - утром и вечером, используя при этом гигиенические средства без отдушек. Приняв душ, смажьте тело питательным или увлажняющим лосьоном, уделив особое внимание проблемным зонам, и животику в частности. Это поможет избежать растяжек . Нелишним будет и подпитка кожи влагой изнутри - пейте достаточное количество воды .
6. Чистые волосы и красивая причёска. Если с наступлением беременности вы заметили, что волосы стали быстрее жирнеть, то не запрещено мыть их и каждый день, а 1-2 раза в неделю можно делать подсушивающие маски для волос. Если же волосы, наоборот, стали сухими, то делайте увлажняющие маски. Не исключён даже вариант покраски волос или мелирования, однако для такой процедуры лучше выбрать натуральные красители - хну, басму. Блондинки могут придавать оттенок волосам отваром ромашки, рыженьким можно использовать чайную заварку, а темноволосым - отвар коры дуба. Это ещё поможет в уходе за волосами и даст им дополнительное питание. Прошли те времена, когда считалось, что беременной женщине нельзя стричь волосы. Всё это суеверия и пережитки прошлого. Если вы предпочитаете стильные стрижки, то за время беременности не запрещено несколько раз придать волосам аккуратную форму. Если же вы обладательница длинной или средней длины шевелюры, то можно делать незамысловатые причёски, которые легко выполнить самостоятельно, они не требуют много времени.
7. Нет жирной коже и пигментным пятнам! Да здравствует красота! Следить за красотой кожи лица необходимо и во время беременности, особенно, если начали появляться пигментные пятна. Лёгкий макияж не повредит будущей мамочке. Не забывайте также о маникюре и педикюре. Ваша ухоженность будет радовать вашего мужа, и его интерес к вам не угаснет.
8. Активный образ жизни. Быть беременной - не значит сесть и ждать команды «началось». Даже в положении можно и нужно оставаться активной, если, конечно, к этому нет противопоказаний врачей. Для будущей мамочки полезными будут плавание , йога для беременных и не слишком энергичные танцы. Все эти занятия помогут подготовиться к родам - повысят выносливость, укрепят пресс и увеличат растяжку. Кстати сказать, это хорошо отразится и на супружеских отношениях в спальне. Ежедневные пешие прогулки тоже не только поспособствуют хорошему сну ночью, но и напомнят супругам о романтических прогулках во время свиданий.
9. Уделяй мужу внимания больше, чем раньше. Это будет своего рода аванс и компенсация за то время, когда, приноравливаясь к новому ритму жизни после рождения крохи, вы не сможете уделять ему достаточно внимания из-за заботы о малыше. Объединят супругов в этот период общие увлечения, посещения школы для будущих родителей и занятия по подготовке к родам. Можно также начать создание фотохроники появления малыша - для начала провести фотосессию с «пузиком».
10. Интим не под запретом. Многие мужчины отмечают, что во время беременности женщины нередко становятся более привлекательными в сексуальном плане, так как губы становятся более яркими и пухлыми, грудь увеличивается, а в глазах появляется какой-то чарующий свет и загадочность. Женщина в этот период излучает мягкость и силу одновременно.

Однако некоторая неосведомлённость будущих отцов в «устройстве женского организма» заставляет их сдерживать проявления своего влечения к жене из-за боязни навредить малышу. Постарайтесь объяснить любимому, что если беременность протекает нормально, то сексуальная близость в данный период с медицинской точки зрения не запрещена. Единственное, что может быть препятствием к близости, - это некоторые позы, при которых оказывается давление на живот. Впрочем, об этом не стыдно поговорить с врачом-гинекологом, который ведёт вашу беременность.

Прошли времена, когда считалось, что женщина не должна проявлять инициативу в сексе, поэтому не стесняйтесь говорить мужу о своих желаниях. Однако в период беременности для женщины может понадобиться более продолжительная прелюдия, а поэтому в ласки можно включить и массаж. Это не только чувственное удовольствие, но и эротическая игра, где периодически можно меняться ролями: сначала муж делает массаж вам, а потом наоборот.

И, как видно из всего выше сказанного, оставаться для мужа привлекательной и желанной даже в период беременности - это совсем не сложная задача.

Любите и будьте любимы!

Специально для - Кира Данет