Многие женщины замечают, что без причины болят суставы пальцев рук при беременности, хотя ранее таких симптомов не наблюдалось. Врачи считают такое явление распространенным и вполне нормальным, оно не угрожает жизни беременной и не повлечет за собой особых осложнений. Однако повод для визита врача все-таки есть.

Почему болят суставы на пальцах рук при беременности?

Не стоит самостоятельно устанавливать диагноз, поскольку причины возникновения способен выявить исключительно лечащий врач на основании результатов диагностических исследований. Если болят суставы пальцев рук во время беременности, это объясняется такими факторами, как:

• синдром запястного канала;
• болезни суставов;
• недостаток Са;
• завышенный уровень релаксина;
• фибромиалгия;
• туннельный синдром;
• нарушения в иммунной системе.

В период беременности суставные болезни обостряются.

Зачастую женщины жалуются на сильную утомляемость и слабость ног, но также часто наблюдаются боли в суставах пальцев рук. Поэтому важно правильно установить причину возникновения, чтобы назначить квалифицированное и правильное лечение главного недуга. Возможно организм пациента был поражен заболеванием суставов, которое проходило бессимптомно и больной об этом не подозревал. Основные симптомы этой проблемы:

• отечность на руках при беременности;
• жжение между пальцами;
• внезапный и продолжительный дискомфорт в предплечье;
• онемение.

Избыток релаксина

В народе это явление называют «гормон беременности». В организме беременной женщины релаксин вырабатывается для размягчения суставов. Это способствует расхождению тазовых костей, что значительно облегчает родовую деятельность. Этот процесс нельзя остановить или вылечить медикаментами, он проходит самостоятельно после родов.

Фибромиалгия

Болезнь имеет генетическую предрасположенность.

Этот процесс характерен поражением мягких околосуставных тканей. При этом наблюдаются боли в пальцах рук, мышечный дискомфорт во всем теле, скованность по утрам и депрессивные расстройства. Установить первопричины медициной пока не удавалось, но предположительно обозначают наследственную предрасположенность. Диагностирование фибромиалгии затруднено, а лечение малоэффективно. Хронические формы возникают на фоне снижения иммунитета.

Туннельный синдром

Характерен онемением первых трех пальцев руки ночью или при незначительных нагрузках, например, таких как ношение сумки. Часто острые боли возникают между указательным и большим пальцами. Синдром поддается диагностике, во время которой удается установить причину и степень поражения. Синдром проходит после родовой деятельности. Другие симптомы:

• слабость мышц кисти при сжимании;
• резкие боли в предплечье;
• зуд и жжение;
• прогресс онемения кисти при запущенной форме.

Недостаток кальция

Недостаток кальция провоцирует снижение плотности костной ткани.

Самый распространенный вид заболевания, поскольку ребенок забирает большую часть «строительного материала». Зачастую возникает параллельно с авитаминозом. Диагностика начинается с биохимического анализа крови, затем назначаются витаминные комплексы препаратов, которые принимают вместе с витамином D. Симптомы заболевания:

• повреждения эмали зубов;
• хрупкость ногтей;
• ломкость и выпадение волос;
• судороги;
• спазмы мышц;
• остеопороз.

Во время беременности недопустимо самолечение препаратами или другими способами, так как можно нанести вред плоду и организму самой беременной. Назначение препаратов проводит только врач.

Ухудшение функционирования иммунитета

Это уникальное явление. Иммунная защита снижается, чтобы полностью не отторгать генетически чужеродных для женщины антигенов плода. Этот спад приводит к частым простудным заболеваниям, организм женщины становится ослабленным и поддается любым раздражителям. Симптомы:

• повышенная чувствительность к инфекциям;
• головные боли;
• слабость и хроническая усталость;
• боль в суставах и мышцах.

Болезни суставов

Увеличение массы тела создает дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник.

Существует большое количество недугов, которые поражают сочленения. Некоторые обостряются во время беременности, а ряд заболеваний может развиться на ее фоне. Зачастую у беременных женщин страдают верхние конечности и позвоночник. Больная чувствует как ломит спину или кости руки, ощущается тупая боль в области поражения, дискомфорт и скованность. При воспалительных процессах и болезнях суставов беременная должна постоянно наблюдаться у врача, для исключения развития патологий и появления новообразований.

Методы диагностики

Поскольку многие из заболеваний проходят с минимальными проявлениями, а некоторые и вовсе не поддаются диагностике, установить причину болей в кистях рук удается крайне редко. В первую очередь врач собирает анамнез симптомов для установления болезненной зоны и характера проявлений. На основании полученных результатов, путем исключения причин устанавливается главный фактор, который повлек этот недуг. После этого врач назначает терапию.

Что делать?

Лечебная гимнастика поможет избежать неприятных симптомов суставных заболеваний.

Зачастую эта проблема не влечет особых осложнений и приносит только болевые ощущения и дискомфорт. Часто пациентке назначают ношение шины, которая позволяет оставаться запястью в правильном неподвижном положении. Прописываются витамины и комплекс терапии, направленный на улучшение состояния беременной без нанесения вреда ребенку. Лечение включает такие способы, как:

• прием лекарств;
• рецепты народной медицины;
• физиотерапия;
• массаж и ЛФК.

Медикаменты

Поскольку во время беременности лекарства разного типа воздействия запрещены, подбор препаратов производится предельно аккуратно. Врачи назначают витамины и гомеопатические средства, которые не несут опасности беременной и плоду. В зависимости от степени болезни и причины назначаются определенные препараты. При хронической форме и повышенных показателях релаксина симптомы не вылечиваются, но можно воздействовать народными средствами для купирования болей.

Народная медицина

В домашних условиях можно приготовить эффективные хвойные ванночки для суставов. Чтобы сделать отвар, нужно залить 1 кг иголок хвойного дерева 7 литрами воды и кипятить 30 минут. Затем жидкость процедить и добавить в теплую ванну. Существует множество рецептур, но беременным стоит учитывать личную непереносимость компонентов или аллергию на любые составляющие приготовленной смеси или мази.

Физиотерапия

Пелоидотерапия помогает снять отечность и восстановить подвижность суставов рук и ног.

Стоит отметить, что не все процедуры подходят беременным женщинам. Но есть ряд процедур, которые локально воздействуют на конечности, не нанося вреда ребенку. Установить метод терапии может только лечащий врач с учетом характеристик заболевания и срока беременности. Все процедуры проводятся под присмотром врача и акушера-гинеколога. Используют такие виды физиотерапии, как:

• электрофорез;
• грязелечение;
• бальнеотерапия.

Массаж и ЛФК

Адекватная двигательная активность позволяет сохранить подвижность суставов и состояние хрящей, поэтому при беременности рекомендуется проводить ряд мероприятий по разработке мышечного корсета и суставов с целью поддержания тела в тонусе. Для беременных женщин подходят упражнения малой и умеренной интенсивности, все движения следует делать медленно. Массаж поможет возобновить кровоток в поврежденной зоне, а также разрешен самомассаж.

Если у женщины болят суставы пальцев рук при беременности, особого беспокойства и паники данное явление вызывать не должно, так как подобная реакция организма в этом положении считается вполне нормальной. Ведь вынашивание ребенка - это особый период в жизни женщин, когда организму свойственно претерпевать ряд некоторых изменений. Во время беременности организм будущей мамы становится гиперчувствительным, поэтому женщина может в некоторых частях тела испытывать болезненные ощущения. Да, это неприятно и, возможно, даже непривычно, но, чтобы не терпеть и не мучиться, стоит обратиться за помощью к квалифицированному врачу.

Помимо того что боль может появиться в суставах пальцев рук, она может проявляться и в стопах, и в коленях. Конечно, причина такого недуга может быть очень и очень разнообразной, но в основном это тесным образом взаимосвязано с беременностью.

Случается так, что боли в суставах очень редко напоминают о себе и женщину они особо не тревожат. Она как обычно может беспрепятственно заниматься делами, однако, к большому сожалению, у некоторых женщин они носят постоянный характер и становятся просто невыносимыми. Ни в коем случае не стоит надеяться на то, что эти ощущения пройдут сами, или, что еще хуже, заниматься самолечением, опираясь на методы народной медицины. Консультация врача в подобном случае просто необходима. Ведь от таких действий может пострадать и будущий малыш.

Как правило, частая причина болей в суставах рук беременной женщины - нехватка в организме кальция. Однако это может определить только лишь врач, который после сдачи всех необходимых анализов сможет определить, действительно ли организм нуждается в кальции. После этого он назначает определенную схему приема этого жизненно важного элемента. Кроме того, высококвалифицированный специалист обязательно порекомендует будущей мамочке правильно и сбалансированно питаться. Ведь известно немало случаев, когда, стоило лишь женщине в интересном положении изменить рацион своего привычного питания или заменить одни употребляемые продукты на другие, боли сразу же проходили. Но стоит непременно взять себе на заметку, что такие продукты, как сыр, кефир и творог, должны обязательно присутствовать в каждодневном меню. Неплохо приучить себя к употреблению морепродуктов, которые окажут благотворное влияние на здоровье не только мамочки, но и будущего малыша.

Следующей причиной болей в суставах может быть их воспаление. Если женщина до беременности сталкивалась с подобным заболеванием, то и во время беременности она обязательно с ним столкнется, так как возможно обострение. Ведь на этот период организм женщины перестраивается, вследствие чего иммунная система организма ослабевает и уже не так справляется с поставленными перед ней задачами. В этом случае помощь врача просто необходима.

Особо чувствительными становятся женщины уже в третьем триместре, когда они начинают быстрыми темпами набирать вес. Нагрузка на организм значительная, и огромного давления на весь двигательный аппарат просто не избежать. Мало того, эти боли сопровождаются еще и отеками верхних и нижних конечностей. Поэтому беременным женщинам очень желательно тщательным образом следить за своим питанием и весом. Однако после родов многие женщины избавляются от подобной проблемы раз и навсегда. Существует большая вероятность того, что до беременности у женщины началось развитие заболевания опорно-двигательного аппарата, однако во время беременности оно стало усиленным образом себя проявлять Впадать в панику не стоит, а нужно просто следовать всем предписанным рекомендациям врачей.

Избыток релаксина еще одна из причин болей в суставах рук. Этот гормон в обязательном порядке вырабатывается абсолютно у всех беременных женщин. Данное вещество отвечает за беременность и за ее протекание. При наличии данного гормона все суставы в организме смягчаются. Этот процесс необходим и предусмотрен природой, чтобы во время родов малыш мог успешно пройти по родовым путям. Однако релаксин имеет не только положительное действие. Под его влиянием может появиться боль в конечностях. Если все-таки у женщины происходит повышенная выработка этого гормона и боль связана именно с этим явлением, то ей ничего другого не остается, как просто терпеть и ждать.

Симптоматика суставной патологии

Очень неутешительная статистика говорит о том, что практически каждая вторая женщина на период беременности страдает от болей в суставах рук, ног и спине.

Боль в пальцах рук беременная испытывает в результате того, что происходит передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой. Однако стоит отметить, что боль - это не единственный симптом. Существует и ряд других сопровождающих признаков, а именно:

• онемение рук;
• онемение отдельных пальцев: большого, среднего и указательного (признаки туннельного синдрома);
• жжение и зуд ладоней, пальцев;
• болезненные ощущения в предплечье, которые обычно носят внезапный и острый характер.

Разумеется, при наличии непостоянных болей женщина и сама прекрасно может помочь себе и самостоятельно справиться с нахлынувшим недугом.

Главное - понимать, что ничего страшного не происходит, и не стоит впадать в панику, сильно переживать, а уж тем более падать духом.

Самовнушение - вот еще чего стоит избегать в данном положении, ведь после родов все пройдет.

1. Необходимо чаще прогуливаться на свежем воздухе. Очень рекомендуется не спать с руками под подушкой.
2. При малейшем проявлении болей полезным будет подвигать руками, помассировать каждый палец по отдельности. Не стоит увлекаться монотонной работой.
3. Совсем не рекомендуется держать постоянно руки в опущенном состоянии, ведь так кровь приливается к конечностям в большом количестве и происходит их отек. Рекомендуется не находиться долго на ногах.

Практические меры

Растирание кистей рук - очень эффективный способ избавиться от неприятных болевых ощущений. Можно воспользоваться пакетиком льда и приложить его к рукам. Только задерживать слишком долгое время его совсем не стоит, дабы избежать переохлаждения. А можно применить и обычную мисочку с холодной водой, куда и помещаются руки. Конечно, такой способ помогает далеко не всем.

Хорошо бы, чтобы кто-то сделал массаж спины. Кровообращение значительно улучшится, и боль пройдет.

Можно попробовать воспользоваться эфирными маслами. В миску с теплой водой добавляются 3 капли масла. Полученной жидкостью нужно натереть воспаленные участки.

Действенную помощь окажет смесь сухой горчицы и соли. Данные ингредиенты следует взять в равных пропорциях, по 200 г. Туда же необходимо добавить немного парафина, смешать и полученную мазь оставить на ночь. К утру мазь уже готова. Втирать ее нужно хорошо, чтобы она впиталась полностью.

Беременность - это особый период в жизни женщины, требующий внимания и тщательной заботы, так как в данной ситуации важна не только своя жизнь, но и жизнь будущего человечка. Поэтому при любом проявлении болевых ощущений не стоит с этим затягивать.

Лучше предупредить заболевание, чем потом прилагать огромные усилия, чтобы его вылечить.

Многие женщины часто жалуются, что у них болят суставы пальцев рук во время беременности. Такое явление вполне оправдано и свойственно женскому организму в период вынашивания ребенка. При беременности начинают болеть не только суставы на руках.

Иногда такие болезненные ощущения появляются в стопах и в коленях. Природа подобного недуга может быть разной. Но в большинстве случаев такие боли связаны с нагрузкой, которую испытывает женский организм.

Неприятные симптомы

Во время беременности 70 % женщин испытывают болезненные ощущения в руках, спине и ногах. Подобный феномен получил название синдрома запястного канала. В большинстве случаев такие неприятные продолжительные боли после родов прекращаются. Но у некоторых молодых мам подобный симптом может продолжаться и в постродовом периоде. Чаше всего боли в руках начинают преследовать женщину в третьем триместре беременности, когда будущая мама начинает активно набирать вес. Предшествуют болям в суставах отеки по всему телу.

Болят суставы пальцев рук во время беременности у женщин в результате того, что происходит передавливание нервных трубок, соединяющих кисть с рукой. Стабильная работа нервов нарушается, в результате молодая мама чувствует боль в пальцах. Но продолжительные болезненные ощущения — это не единственные симптомы синдрома запястного канала. Часто вместе с ними появляются:

1. Частый зуд и жжение в ладонях, в пальцах.
2. . Обычно имеет сильный, резкий и внезапный характер.
3. Слабость пальцев, легкое онемение руки.
4. Онемение пальцев по отдельности.

Снизить частоту подобных болей достаточно просто. Для этого нужно отучиться спать с руками под подушкой, при появлении болезненных ощущений подвигать пальцами и размять кисти. Благодаря тому, что мама будет двигать руками в течение дня и делать массаж, кисти будут разрабатываться. Избегайте монотонной работы, именно она может стать причиной боли рук при беременности. Старайтесь не держать руки постоянно внизу. Это будет провоцировать сильный прилив крови и отек конечностей.

Причиной проявления подобных болезненных ощущений может также служить артрит или артроз. Если женщина ранее страдала подобными заболеваниями, то нужно сообщить об этом врачу. Кроме того, ранее молодая мама могла находиться в группе риска, и такое заболевание могло проявиться или обостриться во время беременности.

В большинстве случаев подобные симптомы пропадают после родов. В течение нескольких месяцев у женщины проходит отечность, организм справляется со стрессом. В том случае, если болевые ощущения не исчезают, стоит обратиться к врачу.

Причиной боли в кистях рук может стать нарушение нервных каналов.Если такой дефект не проходит после беременности, то женщине могут предложить сделать операцию. В результате давление на нерв уменьшится, неприятные симптомы исчезнут.

Причины болей в суставах

Болезненные ощущения в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалением суставов. После того как происходит зачатие, женский организм значительно ослабевает и иммунитет снижается. Если у роженицы были хронические формы заболеваний суставов, то во время беременности произойдет обострение. В таком случае необходимо обратиться за помощью к профессионалу.

Врач пропишет точный курс необходимых медикаментов, которые можно принимать именно вам. Заниматься самолечением на любом сроке беременности опасно. Подобные меры предосторожности связаны с тем, что нежелательно принимать препараты для лечения суставов в период вынашивания ребенка. Ведь вы можете нанести вред не только своему организму, но и малышу.

Болят суставы пальцев рук часто еще по причине нехватки витаминов и питательных веществ в организме. Во многих случаях это недостаток кальция. Во время вынашивания ребенка женщине необходимо потреблять большую суточную норму кальция (если на него нет аллергии). Этот элемент содержится в твороге, молоке, сыре, ряженке, кефире. Если питание будущей мамы неправильное или несбалансированное (кальций не усваивается), то это может стать причиной появления болей подобного характера. Для того чтобы определить уровень содержания кальция в организме, необходимо сделать анализ крови. Биохимическое исследование поможет узнать ответ на этот вопрос. Если в организме женщины недостаточное содержание кальция, то врач может прописать ей особую диету и биологические добавки.

Болят суставы после и во время беременности часто по причине избытка гормона релаксина. Подобное вещество вырабатывается у любой беременной женщины, оно необходимо для нормального протекания беременности. Оно в первую очередь размягчает суставы тела. В противном случае тазобедренные кости могли бы просто не разойтись под давлением увеличивающейся матки.

Гормон релаксин имеет побочное действие на организм. От него могут быть боли в конечностях. В случае если болезненные ощущения связаны с избыточным содержанием этого гормона, женщине остается просто потерпеть.

Нейтрализовать гормон релаксин медикаментозным способом нельзя. После того, как через некоторое время после родов гормональный фон стабилизируется, боль в суставах пройдет сама.

Как справиться с болезненными ощущениями

Суставы рук во время беременности часто подвержены болезненным ощущениям. Чтобы избежать их, выполняйте несложные упражнения. Такие занятия улучшат циркуляцию крови. Разминайте кисти рук очень осторожно. Если какие-либо манипуляции приносят вам болезненные ощущения, старайтесь избегать их. Следите за тем, чтобы на руках не было массивных тяжелых украшений.

Растирайте кисти рук. Можно приложить маленький пакетик со льдом к ноющему суставу, но не переохлаждайте его. Снять боль и отечность рук можно, поместив их в мисочку с холодной водой. Однако такой метод помогает не всем. Поднимайте руки вверх, чтобы улучшить отток крови. Когда болит спина или кисти, желательно делать легкий массаж. Тщательно массируйте каждый палец, потом всю кисть, поднимайтесь выше к локтям, плечам, попросите, чтобы вам хорошо размяли спину. Это улучшит кровообращение и снизит болевые ощущения.

У молодых мам часто болят колени. Для того чтобы справиться с подобной проблемой, можно использовать ароматические эфирные масла. Их действие часто бывает недооценено. Наберите небольшую мисочку теплой воды и добавьте в нее 2-3 капли масла. Пропитайте такой водой кусок ткани или марлевую повязку и приложите к воспаленному месту. Хорошо помогает от отеков масло можжевельника. Но во время беременности оно может принести неожиданный эффект и плохо отразиться на здоровье. Поэтому использовать его не следует.

Воздействие на ключевые точки на теле может помочь справиться с любыми болезненными ощущениями. Поверните руки тыльной стороной вверх и возьмите себя за запястье. Положите два пальца другой руки на изгиб. Прямо на черте рядом с вашими пальцами будет находиться нужная точка. Попробуйте надавить на это место. Если вы испытали тупую боль от нажатия, то вы ее нашли. Надавливайте на точку 6-8 секунд. Повторите упражнение 3 раза. После этого сделайте то же самое с другой рукой.

Достаточно эффективным методом устранения болезненных ощущений считается рефлексология. Такая техника заключается в воздействии на стопу пациента. На расстоянии 2 см от безымянного пальца на ноге нащупайте точку. При нажатии на нее должно появляться болевое ощущение. Надавливайте на нее на протяжении 10 секунд. Боль должна пройти быстро и на долгое время.

Рецепты народной медицины

Если болит спина после родов, то лучше всего принимать расслабляющие ванны с морской солью. Для этого насыпьте в ванну 250 г морской соли, можно добавить эфирных масел, и принимайте соляные процедуры на протяжении 20 минут. Можно заменить морскую соль на отруби. Для такой процедуры прокипятите 1 кг свежих отрубей 10-15 минут. Процедите настой и вылейте в ванну.

Хвойные ванны с березой помогут снять отечность и боли в суставах. Возьмите 1 кг березовых листьев и прокипятите в 7 л воды на протяжении получаса. Березовые листья можно заменить 1 кг хвойных иголок. Как только смесь прокипятится, процедите ее и добавьте в горячую ванну.

В домашних условиях можно приготовить мазь, которую стоит всегда применять при продолжительных болях в суставах. Смешайте соль (200 г) и сухую горчицу (200 г). Добавьте в смесь немного парафина и поставьте в теплое сухое место на всю ночь.

На следующее утро у вас будет готовый продукт. На ночь покройте все пораженные участки тела мазью и хорошо вотрите ее в кожу. Смесь должна полностью впитаться. Утром хорошо вымойте все тело. Если кроме того, что суставы болят, они еще и отекают, то на ночь можно забинтовывать пораженные участки. Припухлость вскоре пройдет, а боли уменьшатся.

Мазь из березовых почек давно пользуется популярностью в народной медицине как средство для борьбы с воспалением суставов. Березовые почки для мази можно брать и свежие, и сухие. Возьмите несоленое подсолнечное масло (800 г), березовые почки (400 г) и поместите ингредиенты в сосуд, желательно глиняный. После этого поставьте емкость в теплое место на 24 часа, можно на батарею. Если вы используете сухие почки, то увеличьте время настаивания до 50 часов. Полученную смесь пропустите через сито и добавьте 7 г камфоры. Перемешайте и поставьте в холодное место. Носите мазь на пораженные суставы на ночь.

Компресс из овсянки. Возьмите 4-6 ст. л. овсяных хлопьев, залейте их горячей водой и поставьте на огонь. Варите кашу на медленном огне 5-7 минут. Каша должна получиться достаточно густой, поэтому не переборщите с кипятком. Как только овсянка сварится, снимите ее с огня и дайте остыть 3-4 минуты. Каша должна быть горячей, но не обжигающей. Выложите готовый продукт на ткань и хорошо сверните (чтобы каша не высыпалась). Приложите компресс на всю ночь.

Во время беременности происходят гормональные изменения и значительные физические перемены в вашем состоянии. Беременность - не болезнь, хотя дополнительные требования к организму делают его более ранимым и чувствительным.

При ревматоидном артрите может возникнуть значительное улучшение состояния суставов. Исчезновение боли и скованности чаще всего происходит после первого триместра беременности. Если изменения в суставах были значительны, то, частично, боли и скованность при движениях могут сохраняться.

При волчанке нельзя однозначно предсказать, как поведет себя организм. Может возникнуть и улучшение, и ухудшение состояния. Для уверенности, что обострение не возникнет во время беременности, у будущей мамы должна быть достигнута стойкая ремиссия заболевания в течение полугода. Состояние ремиссии складывается из хорошего самочувствия и нормальных показателей клинических анализов.

Медицинские специалисты не дают четкого ответа, как поведет себя организм при склеродермии. Авторитетные мнения противоречивы. Часть наблюдений свидетельствуют о положительном влиянии беременности на здоровье, другие - о негативном.

Улучшение состояния здоровья во время беременности — ещё не гарантия, что после рождения малыша у вас всё пойдет в таком же направлении. Срок от 1 месяца до года после родов считается самым рискованным для возникновения обострения болезни суставов. Поэтому правильное планирование и проведение противорецидивного лечения во все периоды беременности и после родов помогут сдержать прогрессирование болезни. Ваш положительный настрой и помощь врача, наблюдающего за вами способны сотворить чудеса.

Напротив, аборт или мертворождение способны привести к обострению болезни из-за резких гормональных и иммунных сдвигов в организме.

Как меняется состояние соединительной ткани и суставов во время беременности

В период ожидания ребенка происходят изменения в костно-мышечной системе женщины. Эти процессы можно разделить на несколько групп:

Соединительная ткань становиться рыхлой. Поэтому связки, суставы, мышцы ослабевают и теряют свою стабильность. Это можно понять, увидев походку беременной «вразвалочку» или «уточкой».

• Вес женщины постепенно увеличивается на 10-15 кг, и нагрузка на суставы ног возрастает, а мышцы ног ослабевают. Поэтому могут появиться боли в коленных суставах, особенно при ходьбе по лестнице.
• Увеличение веса и размера матки влияет на позвоночник. Меняется его кривизна, и могут появиться боли в спине, которые распространяются в нижние конечности и сопровождаются чувством онемения и покалывания.
• Нагрузка на сердце возрастает из-за увеличения объема циркулирующей крови, скорости кровотока и изменений её текучести по сосудам. Перед беременностью необходимо оценить готовности сердца работать с повышенной нагрузкой и проконтролировать его состояние, обратившись к лечащему врачу.
• Нарушение водного баланса может привести к отекам конечностей. При этом возможно развитие «туннельного синдрома кисти». Из отека происходит сдавление сосудов, нервов и ощущается онемение и покалывание между 1 и 3 пальцами кисти. Такое состояние чаще происходит в послеродовом периоде.

Меняется характер дыхания при беременности из-за растущей матки. Дыхательные движения возможны только с помощью мышц грудной клетки и диафрагмы. Нагрузка на грудную клетку и её суставы возрастает из-за учащения частоты дыхания.

Всегда ли будущий ребенок наследует артрит?

Причинами артритов может быть множество факторов. Риск развития артрита у ребенка, мама которого имеет заболевание суставов, не выше, чем у других детей. Кроме наследственного фактора, играют роль и другие пусковые агенты. Вирусная инфекция или последствия травмы также могут привести к развитию артритов.

Некоторые заболевания суставов действительно передаются только по наследству и встречаются среди кровных родственников. Поэтому в каждом конкретном случае вопрос наследования болезни лучше решать индивидуально.

Если у вас есть возможность проконсультироваться с медицинским генетиком и подтвердить его заключение клиническими исследованиями, то лучше оценить риск появления болезни суставов у будущего ребенка. Однако, это не является строгим доказательством. Среди медицинских специалистов нет точного ответа и общего мнения на этот счет.

Контролируйте свой артрит

Радость ожидания малыша и его рождения не должна омрачаться болезнью, вышедшей из-под вашего контроля. Необходимо пройти этот этап жизни с максимальной безопасностью и положительным настроем.

Как только вы начали планировать беременность, обратитесь к ревматологу. После приема некоторых лекарств должен пройти многомесячный период, когда отсутствует прием некоторых медицинских препаратов, прежде чем вы забеременеете.

Заранее, совместно с лечащим врачом, разработайте программу лечения артрита до, во время и после беременности. Предлагается несколько вариантов. Вам и вашему партнеру следует решить, что больше всего подходит для вас.

Проконсультируйтесь у специалиста-ревматолога

Кроме консультаций врачей, которые в обычном порядке осматривают беременных — таких, как стоматолог, окулист, лор-врач и терапевт, обязательно нужна консультация ревматолога.

Именно этот специалист по болезням суставов поможет справиться с недугом и максимально сохранить здоровье будущей мамочке. Не стесняйтесь выяснять интересующие вас детали о вашей болезни в период беременности.

Если у вас есть схема лечения против обострения артрита, то во время беременности может потребоваться её коррекция.

Лекарственные препараты

Они должны быть безопасны. Большинство препаратов свободно проникают через плаценту и оказывают воздействие на плод. Ряд препаратов во время беременности и кормления грудью противопоказаны. Из-за малого размера, быстрого роста и развития плода воздействие лекарств на плод аналогично воздействию на мать или даже сильнее его.

Комплекс лечебной физкультуры

Упражнения подбираются индивидуально с целью укрепить и сделать сильными мышцы и суставы, на которые приходиться основная нагрузка, по мере того как вы набираете вес и при родах.

Сбалансированная диета

Ваши привычки в еде влияют на ребенка и его будущее здоровье. Улучшенное питание позволит получить необходимые питательные вещества для себя и своего развивающегося дитя. Правильная диета оградит от лишнего веса.

Немедикаментозные средства

Если суставы все же стали беспокоить, то стоит знать домашние способы, как облегчить боль. Разумно попробовать альтернативные методы лечения, прежде чем прибегать к лекарствам.

Эмоциональный комфорт

Избавьтесь от эмоциональных подъемов и спадов во время беременности. Они связаны ни столько с реальными стрессами, а сколько с изменениями, происходящими в нервной системе женщины. Благоприятный психологический климат помогут создать ваши близкие и родные. Для будущего отца ожидание ребенка - уникальный эмоциональный опыт, не менее значимый, чем для матери.

Важный факт:
Болезни суставов и лишний вес всегда связаны друг с другом. Если эффективно снизить вес, то и здоровье улучшится. Тем более, что в этом году снижать вес гораздо легче. Ведь появилось средство, которое…
Рассказывает известный врач >>>

Беременность – это важный и ответственный период в жизни каждой женщины. За 40 недель в организме происходят невообразимые изменения, позволяющие дать начало новой жизни. Гормональный фон меняется, что не проходит бесследно для организма будущей мамы.

Частые недомогания, резкие смены настроения, боли в суставах – все это становится привычным явлением.

Выработка гормона релаксина

Во время беременности весь организм подстраиваться под комфортное и правильное развитие ребенка, а также настраивается на предстоящие роды. Вырабатывается особенный гормон релаксин, который помогает костям быть более эластичными. Это необходимо, чтобы во время потуг кости таза смогли легко пропустить тело ребенка, не причиняя вреда ни ему, ни матери.

Первые признаки выработки гормона женщина ощущает во втором триместре, когда появляются беспричинные боли в суставах, их ломота и характерный хруст.

Но пик приходиться именно на третий триместр, когда организм усиленно готовится к родам.

Вид боли
Боль ноющая, сдавливающая, очень похожа на проявления простудных заболеваний. Пальцы рук могут отекать, что создает видимость увеличенности суставов.
Локализация
Пальцы рук, коленные суставы, тазобедренный сустав.
Дополнительные симптомы
Характерным признаком чрезмерной выработки гормона также является отечность мягких тканей. Вода не может полноценно выводиться из организма, скапливаясь преимущественно в конечностях. Пик болей приходится на поздний вечер.

Диагностика
Несмотря на то. Что такие проявления являются вполне естественным процессов, консультация врача все же нужна. Доктор должен исключить вероятность заболеваний, которые проявляются аналогично. Для этого производится осмотр и опрос больной, измеряется гормон релаксин в крови.
Лечение
В 99% всех случае помощь женщине не требуется. Если проблема все таки в чрезмерной выработке гормона, беременной предлагается ходить на специальные занятия по фитнесу и йоге, а также плавать в бассейне. Это позволит укрепить тонус мышц, а также ускорить обменные процессы в фалангах пальцев.

Сюда относят:

• отварное диетическое мясо (кролик, курица, индейка);
• творог, молоко и натуральные кисломолочные продукты;
• бобовые (фасоль, горох, нут);
• орехи.

1. Сделать контрастные ванночки для рук – приготовить две емкости с теплой и холодной водой, опуская туда руки попеременно.
2. Делать каждое утро специальную гимнастику для рук, которая позволит ускорить обменные процессы в конечностях.
3. Избегать употребления большого количества соли и соленых продуктов, что вызывает задержку жидкости в организме.

Недостаток кальция и других минералов в организме

Для нормального течения беременности и благоприятного развития плода требуется большое количество кальция, магния и фосфора. Когда их в организме недостаточно, а с продуктами питания дефицит не восполняется, страдают сразу два организма. Поскольку для формирования костей ребенка его организм потребляет тот «строительный материал», который имеется в организме. Поэтому женщина начинает ощущать явную нехватку полезных веществ. Это может проявлять следующим образом:

• становятся ломкими ногти, отмечается тенденция к их расслаиванию;
• секутся волосы;
• крошатся и выпадают зубы;
• боль в костях скелета, особенно в руках, коленях и тазу.

Вид боли
Боль ноющая, эпизодическая. Возникает преимущественно после физических нагрузок. Носит кратковременный характер. Недостаток кальция увеличивает риски развития переломов костей, поскольку костная ткань становится более рыхлой.
Локализация
Фаланги пальцев, ноги, шея, таз.
Дополнительные симптомы
При недостатке питательных веществ женщина в положении также может ощущать такие симптомы, как:

• повышенная раздражительность;
• затекают руки, после чего появляются судороги;
• плохой сон, причиной чему является снижение выработки гормона сна.

Диагностика
При наличии жалоб женщине предлагают сдать кровь на два анализа:

1. Биохимия – показывает количественный и качественный состав крови, а также отдельных ее компонентов в процентном соотношении к общей массе лимфы.
2. Гормоны – показывает, есть ли отклонения в работе эндокринной системы, а также недостаток или переизбыток того или иного гормона.

Лечение
В большинстве случаев лечением является восполнение нехватки полезных веществ в организме, что достигается путем их искусственного введения. Врач рекомендует принимать комплексные витамины, содержащие все необходимые микроэлементы для нормального развития плода, а также поддержания здоровья организма матери.

Важно правильно питаться, исключив все вредные продукты.

Заболевания суставов

Так случается, что при наступлении беременности организм буквально вынужден снизить иммунитет, дабы «чужеродное тело» благополучно прижилось. На фоне сниженных защитных функций могут прогрессировать такие заболевания как артрит и артроз, поражая фаланги пальцев.

Артрит возникает при наличии патогенной микрофлоры в синовиальной жидкости сустава, что в дальнейшем приводит к дистрофии хрящевой ткани. Это в свою очередь провоцирует сужение пространства между фалангами пальцев, которые при движении начинают соприкасаться друг с другом. В конечном итоге болезнь деформирует сами фаланги, искажая внешний вид рук. Сами же конечности теряют свою силу, а также постоянно болят.

Артроз имеет небактериальную природу, а суставы разрушаются при наличии соответствующих процессов в организме, которые способствуют дистрофии хрящей и костей.

Вид боли
Боль сковывающая, ноющая, простреливающая. Усиливается при движении, особенно, когда человек пытается сжать ладонь в кулак. Для ревматоидного артрита характерно нарастание боли при смене погоды, особенно если предвидится дождь.
Локализация
Фаланги пальцев, колени, плечи.
Дополнительные симптомы
При прогрессировании этих недугов также могут проявляться:

• слабость в руках, которая приводит к снижению активности;
• снижение мелкой моторики (пальцы становятся более неуклюжими);
• онемения ладоней и потеря чувствительности пучек.

Диагностика
При осмотре пациентки и оценке ее жалоб доктор дает направление на анализ крови (развернутый и ревмапробы), что позволит выявить наличие патогенной микрофлоры, а также предпосылки развития артрита и артроза.

Лечение
Лечение артрита и артроза подбирают наиболее аккуратно, так как главная задача снизить воспаление, не навредив при этом развитию ребенка. Доктор назначает только те лекарства, которые наименее вредны для здоровья. Подбор медикаментов при беременности осуществляется исключительно лечащим врачом. Ни о каком самолечении речь идти не может. Это может иметь самые неблагоприятные последствия. Вплоть до потери ребенка.

Синдром запястного канала

Данная патология при беременности встречается наиболее часто. Главная причина – это неконтролируемый набор массы тела, что у большей половины женщин приходится на третий триместр. Увеличение подкожного жира влечет за собой ущемление нервных окончаний, которые питают руку, ладонь и пальцы. Снижение проводимости нервного импульса вызывает чувство онемения конечности, отечность, покалывание и потерю чувствительности.

Многие женщины в период беременности не желают ни в чем себе отказывать, питаясь только тем, что им хочется. Такой подход ошибочный и ни к чему хорошему не приведет. Синдром запястного канала тому подтверждение.

Вид боли
Пальцы при беременности немеют. Снижается их двигательная активность. Боль может иметь несколько типов:

• жгучая;
• покалывающая;
• ноющая;
• замораживающая;
• сковывающая.

Усиление боли ощущается после ночного сна, а также после длительного положения руки в неудобной позе, способствующей усилению ущемления.
Локализация
Пик боли приходиться на большой палец, указательный и средний. Отмечается восходящая боль, то есть изначально болят руки при беременности в пальцах, распространяя боль вверх к предплечью и плечу.
Дополнительные симптомы
Также женщина может наблюдать такие дополнительные симптомы, как:

• нарастание боли напрямую связано с нагрузкой на кисть;
• в расслабленном положении боль практически исчезает;
• при надавливании на большой палец появляется острая, резкая и простреливающая боль, иррадиирующая в предплечье и плечо.

Диагностика
Выявить патологию достаточно просто, даже не прибегая к помощи специальных аппаратов. Для этого доктор-невропатолог производит осмотр пациентки, проводя такие диагностические тесты, как:

1. Тест поднятой руки – женщине предлагают поднять больную руку вверх над головой, продержав так несколько минут. При наличии синдрома боль усиливается, а вся кисть немеет, теряя чувствительность.
2. Пальпация большого пальца – при надавливании на пучку большого пальца появляется резкая простреливающая боль, которая идет непосредственно от самой пучки вдоль всей руки к плечу.

Лечение
Доктор рекомендует снизить вес, путем соблюдения специальной диеты. Ее суть в том, чтобы наполнить организм всеми необходимыми полезными веществами, сведя потребление вредной пищи к минимуму. Также необходимо употреблять витамины группы В, которые улучшают проводимость нервных волокон.

Необходимо соблюдать режим дня, а также выполнять несложные физические упражнения, чтобы ускорить обменные процессы в конечности. Использование обезболивающих и противовоспалительных мазей и кремов обсуждается исключительно с доктором.

Другие причины

Реже, но все же встречаются, такие патологии, при прогрессировании которых болят суставы рук при беременности. Сюда относят:

1. Патологии кровеносной системы – сюда можно отнести вегето-сосудистую дистонию, пороки сердца и анемию. Сосуды не способны справляться с нагрузкой, поэтому кровь плохо поступает к самым кончикам пальцев. Из-за этого в тканях накапливаются вредные вещества, а кислород не поступает в нужных количествах.
2. Заболевания нервной системы – врожденные патологии, которые поражают нервную систему, могут особенно обостриться в период беременности.
3. Воспалительные процессы сухожилий, которые приводят кисть к снижению двигательной активности.
4. Заболевания почек, при которых жидкость не выводится из организма полностью, накапливаясь в тканях пальцев.
5. Чрезмерное употребление соли, что приводит к прогрессированию подагрического артрита, вызванного нарушением пуринового обмена и отложением солей в полости сустава.
6. Травмы конечности – ушиб пальца, перелом, вывих или даже обычный порез могут спровоцировать стойкую умеренную боль, усиливающуюся при движении.

В каком случае немедленно к врачу?

Стоит отметить, что в период беременности нельзя заниматься самолечением и купировать любую боль с помощью медикаментов, что может быть опасно, в первую очередь для ребенка. Немедленное обращение к врачу необходимо в таких случаях, как:

1. Причиной сильной боли является травма (вывих, перелом), палец отек, посинел, его чувствительность отсутствует.
2. Онемение в пальцах проявляется часто без видимых на то причин.
3. При движениях пальцами появляется хруст, после чего чувствуется тепло, окутывающее всю ладонь.
4. Пальцы постоянно отекают, хотя водный режим не нарушен и злоупотребления соленой пищи не наблюдается.
5. Боль усиливается после пробуждения и проходит самостоятельно в течение дня.
6. Болезненные ощущения выбивают из колеи, мешая делать привычные дела.

Первая помощь и как снять боль?

Если боль умеренная, возникает периодически и в целом не наносит ущерба беременной, можно постараться ликвидировать ее самостоятельно. Возможно, это связано с естественными процессами, происходящими в организме женщины из-за беременности. Алгоритм действий включает такие положения, как:

1. Сделать массаж руки, хорошо массируя каждый ее участок. Это поможет ускорить кровоток, что способствует снижению боли.
2. Контрастные ванночки, в которые погружают руки попеременно. Перепад температуры заставляет сосуды сужать и расширяться, что также способствует усилению кровообращения.
3. Больше бывать на свежем воздухе, а также показываться солнцу, что поможет вырабатывать витамин D, без которого усвоение кальция невозможно.
4. Снизить нагрузку на руки, но при этом не забывать о необходимости физических упражнений.
5. Принимать витаминные комплексы. Которые помогут избежать дефицита полезных веществ в организме, что является одной из ключевых причин нарастания боли в пальцах.
6. Спать в удобной позе, чтобы не пережимать руку подушкой или головой.
7. Ограничить выполнение монотонной работы, требующей постоянного использования рук.

За это время гормональная система восстанавливается, а организм привыкает к новой роли. Категорически запрещено принимать любые медикаменты, способные снять боль в пальцах. Это может пагубно сказаться на развитии ребенка, а также поставить под угрозу саму беременность. Только ответственный подход к собственному здоровью поможет сделать беременность легкой, а состояние женщины великолепным. Консультация нужна только в том случае, когда боль проявляется постоянно. Спонтанные и кратковременные болевые ощущения не являются поводом для паники.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Дисплазия коленного сустава у ребенка, что делать?

Все чаще из-за различных факторов у новорожденных находят нарушения опорно-двигательного аппарата, в том числе и коленный сустав. Такая патология называется врожденной дисплазией. Но не всегда у младенцев это могут обнаружить, может проявиться заболевание позже.

Мы поговорим сейчас о дисплазии коленного сустава. В редких случаях это приобретенная болезнь.

Что это, в разных источниках пишут по-разному, но суть этого заболевания в том, что по каким-то причинам соединительная ткань в сочленении ослабла, как следствие, сустав не стабилен и нарушено его функционирование.

Причины появления дисплазии.

На любой стадии формирования ножек может возникнуть сбой. А формирование начинается с четвертой недели беременность и заканчивается уже поле рождения.

Основными причинами называют:

• Наследственность.
• Из-за тяжелого течения беременности, произошел сбой в формировании опорно-двигательного аппарата у плода;
• Заболевание беременной.
• Нехватка витаминов и минералов.
• Поздняя беременность.
• Вредные привычки.
• Лишний вес беременной.
• Травмы новорожденного.
• Неправильное предлежание плода.
• Плохая экология.

Дисплазия у взрослых может развиться по следующим причинам:

1. Токсическое воздействие;
2. Профессиональное заболевание;
3. Плохая экология;
4. Вредные привычки.

Но по каким бы причинам не возникла дисплазия, чем раньше ее обнаружат, тем быстрее начнется лечение.

Признаки дисплазии коленного сустава.

Само не пройдет, поэтому не ленитесь, понаблюдайте лишний раз за коленками своего малыша.

Некоторые признаки без труда можно заметить. Если они есть – вам срочно необходимо показать ребенка детскому ортопеду.

Признаки:

1. Не равномерно расположены коленные чашечки;
2. Малыш ходит «утиной походкой» или на пальчиках;
3. Ребенок поздно начал ходить;
4. Пальчики «смотрят» вовнутрь или наружу;
5. Изменение сустава;
6. Деформация ног (О или Х);
7. При ходьбе хромает;

Первыми жалобами при дисплазии коленного сустава у детей будут боли, они при нагрузке только усиливаются, при движении сустава слышно похрустывание.

Изменения в коленном суставе: не характерная подвижность, увеличена амплитуда двигательной функции.

Необходимо не путать с фиброзной дисплазией коленного сустава. Это костная патология. При болезни косточки заменяется фиброзной, как следствие – переломы и медленный рост.

При дисплазии коленного сустава самолечение не допустимо!

Чем лечить заболевание.

Всегда, при обнаружении дисплазии на ранних стадиях, можно быстрее вылечить и не допустить непоправимых изменений в коленном суставе.

Для помощи коленкам применяется комплексные меры: ортопедические фиксаторы, массажи, лечебная гимнастика, физеотерапия.

Ортопедические приспособления: Туторы, шины, бандажи. При их использовании коленный сустав зафиксирован в правильном положении. При искажении сочленения могут наложить гипс. Его меняют по мере того, как младенец растет (раз в 3 недели).

Новорожденным советуют широкое пеленание. Так коленные сочленения находятся в необходимом положении.

Специальный массаж и физические упражнения для вас должен показать специалист, чтобы улучшить, а не ухудшить состояния сочленения. Придерживайтесь рекомендаций.

Физиотерапия – неотъемлемая часть лечения при дисплазии. Лекарства быстрее и эффективнее воздействуют на дисплазию, что ускоряет выздоровление.

В зависимости от возраста пациента и тяжести протекания заболевания могут назначить:

— Электрофорез;

— Фонофорез;

— Ультрозвук;

— Магнитно-лазерная терапия;

— Медикаментозная терапия

Помогают грязевые обертывания и тепловые компрессы.

• Могут делаться уколы в само коленное соединение:
• Кальций.
• Хондропротекторы.
• Витаминный комплекс.
• Гиалуроновую кислоту.

Что бы убрать болезненный синдром назначают мази, инъекции, таблетки обезболивающего характера.

И конечно на больное сочленение минимизировать нагрузки. Взрослым пациентам при ходьбе использовать трость, маленьких носить на руках. Физические нагрузки в период выздоровления необходимо на время отложить.

Если при консервативном лечении, ни каких изменений не происходит или болезнь запущена, применяется хирургические операции. Во время операции сочленение вправляется или заменяется на протез, частично или полностью.

Возможные последствие дисплазии коленного сустава – это инвалидность. Ребенок не сможет нормально двигаться, а соответственно, развиваться.

Профилактика.

Для того чтобы не превращать свою и жизнь ребенка в череду лечебных процедур, исполняйте простые рекомендации:

1. Проверяйтесь у ортопеда и невролога;
2. При подозрениях сделайте УЗИ.
3. Делайте массажи и гимнастику.
4. Правильно держите на руках новорожденного.

Так же во время беременности:

• Откажитесь от вредных привычек
• Питайтесь правильно
• Постарайтесь не болеть инфекционными и другими болезнями.

Не затягивайте поход к врачу при подозрении на дисплазию. Провериться не займет столько времени и сил как лечение. Да и вовремя обнаруженное заболевание легче победить.

Беременность – это уникальный период, когда в организме женщины происходит зарождение и развитие новой жизни. Совершенно закономерно, что будут появляться и неизвестные ранее ощущения.

Далеко не всегда они приятны, но имеют, вне сомнения, адаптивный характер и положительное биологическое значение. Хотя женщины и догадываются об этом, но все же зачастую тяжело переносят последствия перестройки обменных процессов и функциональных систем.

Боль в суставах и беременность

Распространенной жалобой на приеме у врача становится боль в суставах при беременности. С одной стороны, подобное явление может быть вполне обыденной ситуацией, особенно на поздних сроках, когда возрастает нагрузка на костно-суставной аппарат.

Но с другой стороны, не все изменения можно ассоциировать с нормальными процессами в организме женщины. Тогда нужно рассматривать возможность развития патологии, которая не имеет прямой связи с беременностью.

Главная задача первичного осмотра – это выяснение причин боли в суставах во время вынашивания ребенка.

Причины

Одно дело, когда у беременной болят суставы нижних конечностей, но совершенно другое – в случае неприятных ощущений в области рук. Это несколько сложнее объяснить с позиции физиологических процессов. Но и здесь есть свои особенности. Однако, чаще всего верхние конечности поражаются все-таки из-за патологических изменений.

Существует большое число заболеваний, которые могли существовать и до беременности, но женщина не обращала на них внимания. А теперь, когда защитные механизмы всецело направлены на сохранение плода, могут обостряться хронические болезни. И новые заболевания появляются гораздо чаще.

Перед врачом стоит задача выяснить, с чем связана суставная боль. Для этого нужно рассмотреть возможные факторы ее возникновения. К ним относят:

• Физиологические изменения.
• Дефицит кальция и витамина D.
• Туннельный синдром.
• Артриты.
• Остеоартроз.
• Травмы.
• Остеохондроз.

Почему болят суставы пальцев или колени при беременности, можно определить исходя из клинического осмотра. А сделать окончательное заключение можно по результатам дополнительного обследования.

Различные предрасполагающие факторы, которые воздействуют на организм женщины, могут повышать риск той или иной патологии.

Симптомы

Рассматривая боли в суставах (артралгии), нужно обращать внимание на детализацию этого симптома. Ведь каждое состояние – нормальное или патологическое – имеет свои особенности, которые подскажут направление диагностического поиска. Так, суставной синдром имеет следующие характеристики:

• По локализации: в области мелких (пальцев рук и ног), средних (запястья, голеностопа) или крупных (коленного, тазобедренного, плечевого, локтевого) суставов.
• По распространенности: моно-, олиго- или полиартралгия.
• По виду боли: острая или тупая, ноющая.
• По продолжительности: кратковременные или постоянные.
• По времени развития: периодические и постоянные.

Также имеет значение связь с внешними факторами и зависимость от определенных обстоятельств: движения, питания, приема определенных препаратов. Но это всего лишь один из симптомов, который не дает целостной картины. Для установления диагноза необходимо учитывать и другие проявления, которые имеют не менее важное значение.

Дифференциальная диагностика имеет первостепенное значение при определении происхождения суставных болей.

Физиологические изменения

За многие изменения в организме женщины отвечают гормональные сдвиги. За счет повышения содержания релаксина и прогестерона наблюдается расслабление мышц, размягчение связок и разрыхление хрящей.

Это отражается на состоянии суставов пальцев кисти и рук в целом, особенно если профессия женщины связана с моторикой верхних конечностей. В этот период также характерна повышенная отечность тканей из-за гормональных изменений, в том числе и в области рук. Это может оказать дополнительное воздействие на состояние суставов.

А ноги страдают прежде всего под воздействием повышенной нагрузки, начиная со второго триместра беременности. Именно тогда матка увеличивается особенно сильно, женщина набирает вес, что не может не отразиться на состоянии суставов. Сидячий образ жизни и низкая двигательная активность только усугубляют ситуацию.

Дефицит кальция и витамина D

Довольно часто у беременных встречается дефицит витаминов и микроэлементов. Это связано с повышенным потреблением этих веществ плодом в период развития. Когда происходит становление его скелета, то возрастает необходимость в кальции и витамине D.

А если в организм женщины не поступает достаточное их количество с пищей, то развивается дефицит указанных элементов.

При снижении кальция в крови он начинает выходить из костей, направляясь затем через плаценту к плоду. В первую очередь страдают околосуставные области, расположенные непосредственно под хрящевой тканью. Подобным образом страдают не только крупные сочленения, но и кисти, сопровождаясь периодической болью.

Когда болят суставы рук или ног при беременности, нужно обратить внимание на состояние кальциевого обмена.

Туннельный синдром

Когда болит кисть при беременности, следует подумать и о синдроме запястного канала. Особенно часто такая патология наблюдается при монотонном ручном труде, например, у представительниц компьютерных профессий, пианисток, швей, сборщиц различных механизмов.

При этом происходит ущемление срединного нерва в канале, образованном сухожилиями мышц-сгибателей запястья и пальцев кисти. Патология проявляется следующими признаками:

• Болью в области ладони.
• Покалыванием и онемением кожи.
• Слабостью при сгибании кисти, указательного и большого пальца.
• Снижением чувствительности.

Указанный туннельный синдром сопровождается практически постоянными болевыми ощущениями, которые усиливаются при статическом напряжении кисти.

Артриты

Существует большое число заболеваний, которые сопровождаются воспалением суставов. Некоторые из них могут обостряться у женщин в положении, но и сама беременность может способствовать возникновению отдельных болезней.

Это связано в основном с иммунными и гормональными сдвигами в организме. Для женщин представляют особую актуальность ревматоидный артрит, подагра, системная красная волчанка. Суставы рук могут поражаться при любом из этих заболеваний.

Каждая патология имеет характерные черты, наиболее заметные из которых следующие:

• Утренняя скованность, симметричность поражения мелких суставов кисти, специфические деформации и поражение внутренних органов – при ревматоидном артрите.
• Острый артрит первого плюснефалангового сустава, подкожные отложения солей (тофусы) и мочекаменная болезнь – при подагре.
• Кожная эритема, поражение почек (люпус-нефрит), сердечно-сосудистой системы – при системной красной волчанке.

Когда болят суставы рук или ног, это может быть также связано с инфекционным процессом в самом сочленении или других органах (реактивные артриты).

Остеоартроз

На поздних сроках беременности женщины часто жалуются на боль в нижних конечностях. Повышенная нагрузка на бедро и колени способствует обострению остеоартроза. Даже в молодом возрасте суставной хрящ может подвергаться изменениям, а после перенесенных травм это становится еще более выраженным. Среди симптомов заболевания выделяют следующие:

• Хруст и трение в суставах.
• «Стартовые» боли.
• Ограничение подвижности.
• Деформация суставов.

Остеоартроз постепенно прогрессирует, приводя к существенному снижению двигательной активности.

Лечение

Лечить боль в суставах рук или ног при беременности необходимо с учетом выявленного заболевания. Но даже в случае физиологических изменений рекомендовано выполнять определенные мероприятия, которые уменьшат неприятные ощущения.

Выбор в пользу того или иного метода определяется клинической ситуацией и состоянием организма беременной.

Чтобы минимизировать болевые ощущения в области рук или ног, а также предотвратить их появление в дальнейшем, женщина должна обращать внимание на свой образ жизни. Он подлежит изменению с учетом возникших нарушений. Рекомендуют придерживаться таких правил:

• Полноценно питаться с включением в рацион молочных продуктов, твердых сыров, овощей и фруктов.
• Следить за собственным весом.
• Избегать длительного нахождения в положении стоя или сидя.
• Отказаться от монотонной ручной работы.
• Исключить дополнительную нагрузку на суставы.
• При необходимости носить дородовый бандаж.
• Выполнять специальную гимнастику для беременных.
• Отказаться от курения и употребления алкоголя.
• Ежедневно прогуливаться на открытом воздухе.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства должны назначаться только по соответствующим показаниям. Нужно помнить, что во время беременности существует риск неблагоприятного влияния медикаментов на плод, поэтому используются только препараты, доказавшие свою безопасность. Могут применяться такие группы лекарств:

• Противовоспалительные.
• Препараты кальция.
• Витамины.
• Гормоны.

Вопрос о назначении специфической терапии при различных болезнях во время беременности, например, ревматоидном артрите или красной волчанке, решается в индивидуальном порядке.

Физиотерапия

Методы физиотерапии помогают снять боль и нормализовать состояние тканей. Не все процедуры можно использовать при беременности, но некоторые из них, особенно при локальном воздействии на конечности, не оказывают влияния на плод. К таким следует отнести:

• Электрофорез.
• УВЧ-терапию.
• Парафино- и грязелечение.
• Бальнеотерапию.

Подобрать оптимальные процедуры поможет физиотерапевт совместно с акушером-гинекологом.

Лечебная физкультура и массаж

Известно, что адекватная двигательная активность поддерживает суставы в хорошей форме. И при патологических изменениях требуется подобное воздействие. Упражнения позволяют улучшить кровообращение, восстановить структуру хряща, разработать конечности после травм.

Не является исключением и период беременности, для которого разработаны специальные комплексы занятий. Но в этом случае есть определенные особенности:

• Выбирают упражнения слабой и умеренной интенсивности.
• Все движения выполняются в медленном темпе.
• Исключаются наклоны, резкие повороты, натуживание.
• На поздних сроках упражнения выполняются в положении сидя.
• Любое ухудшение общего состояния требует прекращения гимнастики.

Хорошее влияние на суставы оказывает массаж. Можно использовать любые из приемов: поглаживание, растирание или разминание. Женщина также в состоянии применять техники самомассажа.

Когда возникает боль в суставах при беременности, нужно к этому отнестись со всей внимательностью. Определив, с чем связаны такие ощущения, нужно сразу принимать меры по их устранению.