С наступлением осени, когда на смену летнему зною приходят проливные дожди, многие женщины замечают неприятные изменения в состоянии кожи лица: еще совсем недавно она выглядела свежей и сияющей, и вот на ней стали проступать пигментные пятна, предательские морщинки и сосудистые звездочки. А дело все в том, что во время летнего сезона кожа постоянно подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей, высоких температур и других негативных факторов, которые могли привести к ее обезвоживанию и истощению.

Разумеется, если летом кожа лица получала полноценный уход, то с наступлением первых холодов она будет в удовлетворительном состоянии и ей не понадобятся интенсивные восстанавливающие процедуры. Однако если в самое жаркое время года по каким-либо причинам не удалось надлежащим образом ухаживать за собой, то к началу осеннего сезона кожа лица может потерять эластичность, стать грубой, сухой и шероховатой. В таком случае ей необходимо будет обеспечить особый уход, который заключается преимущественно в восстановлении поврежденных клеток и подготовке кожи лица к предстоящим холодам. Но для того чтобы научиться правильно ухаживать за кожей осенью, нужно знать о том, какие именно факторы влияют на ее состояние в это время года.

Неблагоприятные факторы, влияющие на кожу лица осенью

Планируя уход за кожей лица в осенний период, необходимо организовать его таким образом, чтобы компенсировать вредное воздействие внешних факторов, которые оказывают прямое влияние на состояние дермы. К таким факторам относятся:

• ультрафиолетовое излучение (в сентябре солнце может оставаться таким же активным, как и летом);
• холодный ветер;
• резкие перепады температур;
• сухой воздух в помещении;
• дефицит витаминов, в частности витамина D (может наблюдаться с середины октября).

Не стоит забывать и о том, что в холодное время года в организме замедляются обменные процессы, иммунная система ослабевает и происходит обострение хронических заболеваний, что, в свою очередь, не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Поэтому в программу осеннего ухода за кожей лица помимо косметических процедур нужно включать еще и прием поливитаминных препаратов, сбалансированное питание и полноценный отдых.

Основные этапы осеннего ухода за кожей лица

Осенний уход за лицом имеет свои особенности, и если летом кожа в большей степени нуждалась в защите от ультрафиолета, то в холодное время года нужно делать акцент на интенсивное восстановление, питание и увлажнение. При этом важно учитывать, что кремы для лица, которые были актуальны в летний период, следует заменить на более жирные. То есть в составе таких косметических средств должны присутствовать растительные масла, жирные кислоты и другие компоненты, способные защитить кожу от холодного ветра и низких температур. Правда, слишком увлекаться кремами с тяжелой структурой не стоит, поскольку они могут препятствовать поступлению кислорода в клетки эпидермиса и провоцировать развитие воспалительных процессов. Что касается базовой программы по уходу за кожей лица в осенний период, то она должна включать в себя следующие этапы:

• Очищение - обязательная процедура, предназначенная для удаления грязи и ороговевших частиц с поверхности кожи. Для этих целей рекомендуется 2 раза в сутки использовать специальные средства (пенки для умывания, очищающие тоники и лосьоны) со смягчающим эффектом, не содержащие спирта. Помимо этого, надо регулярно (1–2 раза в неделю) проводить пилинг лица при помощи скрабов или отшелушивающих масок. Следует учитывать, что для проведения гигиенических процедур в осенний период можно использовать только теплую воду, потому как холодная вызывает временное сужение сосудов, в связи с чем уменьшается кровоснабжение в тканях и ухудшается питание клеток. В то время как слишком горячая вода, напротив, провоцирует расширение сосудов и ослабляет их стенки, что приводит к потере к потере кожей упругости и эластичности.
• Тонизация - завершающий этап процедуры очищения кожи, заключающийся в удалении остатков очищающих средств, восстановлении необходимого количества влаги в клетках эпидермиса, улучшении кровообращения и повышении тонуса кожных покровов. Для этих целей можно использовать различные тоники, подобранные в соответствии с типом кожи, а также специальные маски фабричного или домашнего производства.
• Увлажнение - несмотря на то что солнце осенью становится менее активным, чем в летний период, кожа лица по-прежнему нуждается в регулярном увлажнении. Такая потребность обусловлена воздействием низких температур и ветра, которые способствуют иссушению дермы и ухудшению цвета лица. Для восполнения дефицита влаги в клетках кожи нужно использовать увлажняющие кремы (дневные и ночные), а также специальные маски с аналогичным действием. Дневные кремы следует наносить на лицо не менее чем за 40 минут до выхода на улицу, в противном случае кожу можно переохладить. Помимо этого, необходимо соблюдать питьевой режим (употреблять не менее полутора литров чистой воды в сутки). При желании можно приобрести в аптеке увлажняющие салфетки и протирать ими лицо в течение дня. Также не помешает установить в квартире электрический увлажнитель, который поможет поддерживать необходимый уровень влажности в помещении во время отопительного сезона.
• Питание - в осенний период кожа лица особенно нуждается в питательных веществах, необходимых для ее нормального функционирования. Для этого нужно регулярно использовать специальные питательные кремы и маски, содержащие витамины А, С и Е. Кроме этого, надо позаботиться о поступлении питательных веществ в организм с пищей, употребляя достаточное количество свежих фруктов, овощей, зелени и других продуктов, богатых витаминами, органическими кислотами и минералами.
• Укрепление - осенью стенки кровеносных сосудов из-за резких перепадов температур становятся слабыми и хрупкими, в связи с чем нередко возникают такие заболевания, как купероз и розацеа. Для предупреждения развития сосудистых заболеваний кожи в холодное время года необходимо придерживаться здорового питания, проводить достаточно времени на свежем воздухе и регулярно использовать косметические средства с коллагеном.
• Защита от солнца - в начале осени, когда солнце все еще светит в полную силу, необходимо перед выходом на улицу наносить на лицо специальные средства, содержащие УФ-фильтры. Это могут быть различные солнцезащитные кремы с показателем SPF не менее 15 единиц или декоративная косметика (пудра, консилер или тональная основа).

Осень считается самым благоприятным временем для проведения салонных процедур, которые противопоказаны в летний период. К ним относятся глубокий пилинг, лазерная коррекция, ультразвуковая чистка лица и другие манипуляции, предназначенные для поддержания здоровья и красоты кожи. Но при желании полноценный уход за лицом в это время года можно осуществлять и без помощи специалистов, то есть самостоятельно, используя домашние средства, приготовленные по народным рецептам.

Домашние средства для ухода за кожей лица в осенний период

Миндальный скраб для сухой кожи

Данное средство деликатно очищает кожу от различных загрязнений и отмерших частиц, увлажняет ее и улучшает цвет лица. Использовать миндальный скраб нужно 1 раз в неделю.

• 10 очищенных миндальных орешков;
• 20 мл персикового масла;
• 30 мл крепкого зеленого чая;
• 30 г пшеничной муки.

Приготовление и применение:

• Замочите миндальные орехи в холодной воде на 2 часа, затем измельчите их в блендере.
• Пшеничную муку смешайте с зеленым чаем и персиковым маслом.
• Добавьте в полученную смесь измельченные орехи, перемешайте и нанесите готовый скраб массирующими движениями на лицо, шею и зону декольте.
• Через 5 минут ополосните лицо водой, а после смажьте его питательным кремом.

Виноградный скраб с тыквенными семечками для жирной кожи

Такой скраб глубоко очищает поры, устраняет сальный блеск и предотвращает воспаление кожи. Проводить подобные процедуры нужно 4–5 раз в месяц.

• горсть виноградных ягод (красных или розовых);
• столовая ложка очищенных тыквенных семечек (сырых).

Приготовление и применение:

• Протрите виноградные ягоды через сито.
• Тыквенные семечки растолките пестиком.
• Смешайте виноградное пюре с толчеными семечками и нанесите полученную массу на лицо.
• Помассируйте кожу в течение 3–5 минут, затем умойтесь водой и воспользуйтесь легким питательным кремом.

Банановый скраб для нормальной кожи

Скраб, приготовленный по этому рецепту, мягко очищает кожу от загрязнений, интенсивно питает ее, увлажняет и наполняет энергией. Использовать данное средство рекомендуется 1–2 раза в неделю.

• 1 спелый банан;
• 50 г коричневого сахара.

Приготовление и применение:

• Разомните очищенный от кожуры банан вилкой до состояния пюре.
• Добавьте сахар, перемешайте и нанесите полученную смесь массирующими движениями на лицо.
• Через 5–7 минут ополосните кожу водой, а после воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Тоник из розовых лепестков для всех типов кожи

Данное средство отлично очищает и тонизирует кожу лица, повышает ее защитные функции и помогает бороться с раздражением.

• 2 стакана сухих лепестков роз (красных);
• 250 мл столового уксуса.

Способ приготовления:

• Поместите розовые лепестки в стеклянную емкость и залейте их уксусом.
• Плотно закройте сосуд крышкой и поставьте в темное место на 2–3 недели.
• Спустя положенное время процедите полученный раствор и разбавьте кипяченой водой в пропорции 1:1. Используйте готовый тоник для протирания лица 1–2 раза в сутки.

Лимонный тоник для отбеливания кожи

Такое средство может стать настоящей находкой в том случае, когда необходимо в короткий срок избавиться от пигментных пятен, возникших вследствие избыточной инсоляции.

• 250 мл дистиллированной воды;
• 100 мл лимонного сока;
• 2–3 капли эфирного масла лимона.

Способ приготовления:

• Перемешайте все компоненты и перелейте полученный раствор в стеклянную емкость.
• Дайте лосьону настояться около 24 часов, а после используйте его для протирания кожи 1 раз в день перед сном.

Яблочная маска с оливковым маслом и медом для сухой кожи

Данная смесь увлажняет, питает и смягчает кожу, страдающую от повышенной сухости, шелушения и раздражения. Применять яблочную маску надо 1–2 раза в 7 дней.

• 1 сладкое яблоко;
• 30 мл оливкового масла;
• 20 г меда;
• 1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

• Натрите яблоко на терке и добавьте к полученной кашице теплый мед, оливковое масло и взбитый желток.
• Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо.
• Спустя 25 минут ополосните кожу проточной водой, а затем смажьте лицо увлажняющим кремом.

Кефирная маска с петрушкой и крахмалом для жирной кожи

Такая маска является одним из лучших средств для устранения сального блеска, сужения пор и борьбы с угревой сыпью. Использовать данное средство рекомендуется не менее 2 раз в неделю.

• 2–3 веточки петрушки;
• 50 мл кефира;
• 10 мл лимонного сока;
• 30 г картофельного крахмала.

Приготовление и применение:

• Разотрите зелень петрушки в кашицу при помощи пестика.
• Соедините ее с остальными компонентами и все старательно перемешайте.
• Нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
• Смойте кефирную маску обычным способом.

Кабачковая маска с молоком для всех типов кожи

Домашняя маска, приготовленная по этому рецепту, отлично увлажняет кожу, омолаживает клетки и помогает осветлить пигментные пятна. Использовать данное средство нужно каждые 3–4 дня.

• ? часть небольшого кабачка;
• 200 мл молока.

Приготовление и применение:

• Натрите кабачок на терке и залейте полученную кашицу молоком.
• Поместите емкость с кабачковой смесью на медленный огонь и варите не менее 10 минут.
• Остудите приготовленный состав и нанесите на лицо толстым слоем. Спустя 20–25 минут ополосните кожу водой и смажьте питательным кремом.

Осень - это не только дожди и слякоть. Это свежий воздух, наполненный ароматом поздних цветов, разноцветная листва и прогулки по парку. Чтобы насладиться осенними прелестями, необходимо прекрасное расположение духа. А что лучше всего поднимает настроение? Конечно, уверенность в своей привлекательности. А для того чтобы чувствовать себя красивой, нужно правильно ухаживать своей кожей, тогда никакие холода и непогода не смогут испортить ее безупречное состояние.

Осень - моё самое любимое время года. Яркие шуршащие листья, прохладный свежий воздух, тёплые пледы, тыквенные маффины и кофе. ❤ А ещё осень - прекрасное время для интенсивного ухода и множества косметических процедур и продуктов, которые в другие сезоны нам по тем или иным причинам не подходят.

Как ухаживать за лицом осенью, что нужно иметь в косметичке, и на какие процедуры записаться к косметологу читайте в этом посте.

Базовые этапы ухода - очищение ⇒ тонизация ⇒ крем - не меняются. Но у осеннего ухода за лицом есть важные особенности.

1 этап. Очищение

Для снятия макияжа осенью лучшее всего подойдёт нежное бархатное молочко или крем. Например, Очищающее молочко для чувствительной кожи.

Конечно, умывание должно быть максимально мягким всегда. Без мыла и сульфатов. При этом осень прекрасное время сменить деликатные летние пенки на более интенсивный уход с лечебными компонентами. Например - гели для умывания с кислотами.

2 этап. Тонизация

Если у вас нормальная кожа, и вы любите , продолжайте пользоваться ими.

Если же хочется что-то скорректировать (в первую очередь это касается проблемной кожи) - замените тоники на лечебные лосьоны. Например - с кислотами, их лучше всего использовать именно осенью.

3 этап. Крем для лица осенью

Как выбрать крем для лица на осень?

Плотный защитный крем пока использовать рано, отложите его до зимних морозов. Но с летних лёгких крем-гелей и флюидов уже пора переходить на более насыщенные текстуры.

Не забывайте про SPF. Осенью солнцезащитные средства не менее (если не более!) важны, чем летом. Часто осенью мы «расслабляемся» и откладываем кремы с SPF в дальний ящик. Это опасно. Солнечные лучи проникают и сквозь тучи в пасмурные ноябрьский день, и сквозь стекло. При этом из-за активного осеннего ухода (пилингов, кислот) кожа может стать тоньше и чувствительнее к воздействию ультрафиолета.

Осенний крем обязательно содержит:

• липиды (масла, церамиды) - поддержать эпидермальный барьер;
• грамотные увлажняющие компоненты - предотвратить обезвоженность от перепада температур, включения отопления, ветра и интенсивных косметических процедур (например, ухода с кислотами, ретинолом или пилингов);
• антиоксиданты - нужны всегда, а осенью - особенно - восстановить кожу после чрезмерного воздействия солнца в летние месяцы.

Если вы разделяете кремы на дневной и ночной, помните «золотое правило».

При температуре на улице выше +7 градусов утром наносим увлажняющий крем, вечером - питательный.

При температуре на улице ниже +7 - наоборот - питание утром, увлажнение вечером.

Осень - время активных компонентов и интенсивных процедур. Любимцы осеннего ухода за лицом, конечно, - химические пилинги, косметика с кислотами и ретинолом.

Кислоты и ретинол

Если вы всегда хотели попробовать уход с кислотами или ретинолом , осень - самое время осуществить задуманное. ☺ Солнце уже не такое активное, риск раздражений и пигментации минимален. А погода при этом ещё комфортная для кожи - не такая морозная и ветреная, как зимой.

Начните с мягких кислот, менее активных производных ретинола и минимальных концентраций. Используйте маску, лосьон или крем несколько раз в неделю (в зависимости от средства), постепенно увеличивая частоту, пока не подберёте оптимальную схему нанесения.

Главное - не спешите, добавляйте новые продукты постепенно и очень внимательно следите за реакцией кожи. Если почувствуете усиление чувствительности, покраснение, раздражение или сухость, сделайте перерыв на несколько дней (раз).

Важно! Обязательно используйте SPF -защиту от 30 при использовании косметики с кислотами и ретинолом.

Химические пилинги

Питательные и увлажняющие сыворотки

Must-have осеннего ухода за кожей - питательные и увлажняющие сыворотки. Но - не самостоятельно. Наносите их под крем или, например, .

Сыворотки осенью комфортно сочетать с кремом даже при жирной коже. Главное - выбрать правильные продукты.

Осенью кожа страдает от перепадов температур, отопления, ветра, холода. Она сохнет, обветривается, трескается, появляются покраснения и шелушения.

Борьба с пигментацией

В сентябре солнце ещё достаточно активно. Поэтому начинать серьёзно бороться с пигментными пятнами в начале осени нельзя. Этим вы только усугубите проблему. Принимать активные меры против пигментации лучше всего поздней осень (с ноября) и продолжать зимой.

Дополните осенний уход за лицом косметикой с кислотами. Особенно - молочной и лимонной . Они мягко отшелушивает и хорошо осветляют.

Используйте сыворотки, кремы и маски с витамином С, арбутином, койевой кислотой . Они эффективно осветляют пигментные пятна и выравнивают цвет лица.

«Серьёзную» программу борьбы с пигментными пятнами лучше разработать с грамотным врачом дерматологом-косметологом. И обязательно - выяснив причины.

И не забывайте, что солнцезащитный крем с высоким SPF (от 50) - ваш абсолютный must-have круглый год.

Тональный крем

Осенью замените лёгкую пудру на хороший увлажняющий тональный крем.

Тональный крем осенью - это не только выравнивание тона и коррекция недостатков, но и дополнительная защита для кожи. Если вы не любите «многослойность» попробуйте средство 2 в 1. Такие продукты работают одновременно как дневной крем - питают и защищают, и как тональный - маскируют недостатки и придают сияние коже.

Итак

Базовые элементы ухода не меняются. Это всегда - очищение, тонизация, крем.

Для демакияжа выбирайте молочко, для умывания бессульфатные гели и пенки, крем поменяйте на более насыщенный с липидами, грамотными «увлажнителями» и антиоксидантами.

Осень - время интенсивного ухода, когда можно добавить многие лечебные компоненты, продукты и процедуры - лосьоны, кислоты, ретинол, пилинги.

Конец осени (с ноября) - лучшее время побороться с пигментацией.

Must-have осеннего ухода за кожей - питательные и увлажняющие сыворотки, особенно с липидами в составе.

А как вы ухаживаете за кожей осенью? Делитесь в комментариях.

Оставайтесь с нами и будьте красивыми несмотря на время года.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

Многие не знают, но в разные периоды года уход за кожей должен меняться. Осень, к примеру, – пора питания и восстановления кожи, ведь палящее летнее солнце, иссушающий воздух, морская вода и многие другие агрессивные внешние факторы приводят к ее сухости и, как результат, шелушению и возникновению пигментных пятен. Кроме того, приближающиеся холода лишь усугубят проблему. Именно поэтому осенью важно усиленно питать и защищать кожу.

Те, кто тщательно и систематически ухаживает за своей кожей, уже знают, что летом для ухода достаточно использовать очищающие и тонизирующие средства на легкой основе, а также увлажняющие кремы с защитными факторами. Минимум декоративной косметики, здоровое питание (летом обилие свежих фруктов, зелени и овоще) и так помогают коже оставаться свежей и красивой. Но с наступлением осени простого увлажнения ей уже не хватает. К тому же наступило своеобразное привыкание, когда кожа легко восполняла баланс за счет регулярного поступления витаминов в летний период. Осенью, особенно во второй ее половине, когда ко всему прочему добавляется отопление, высушивающее воздух в помещениях, кожа еще больше обезвоживается, становясь грубой и шелушащейся, теряет тонус и эластичность, появляется серый оттенок и прибавляется некоторое количество новых морщинок. В этот период ее барьерные свойства ослаблены, именно поэтому так важно все усилия направлять на процессы стимулирования и восстановления ее естественных функций, а также подготовку ее к суровым условиям зимнего периода.

Уход за кожей осенью по-прежнему включает в себя процедуры очищения, тонизирования, увлажнения, питания, защиты и восстановления. Правильная уходовая косметика поможет поддерживать кожу лица упругой и свежей, сохраняя ее молодость.

Правила ухода за лицом осенью.
Очистительные и тонизирующие процедуры очень важны для кожи в любой период, даже в осенний. Для ежедневного применения рекомендуется использовать пенки, гели, молочко и другие средства, подходящие вашему типу лица. Один-два раза в неделю следует пользоваться скрабами, только при нормальной коже в их составе должны присутствовать обычные полимерные частицы, при сухой, чрезмерно чувствительной и смешанной коже эту цель помогают достичь мягкие гоммажи или маски на основе косметической глины. Для очищения проблемной кожи рекомендуется проводить распаривающие процедуры с помощью паровых ванночек , после которых наносить маски на основе цинка. Вообще глубокое очищение кожи, конечно важно, но его следует проводить очень осторожно, без использования агрессивных средств (скрабы на основе абрикосовых косточек или соляные). Подобные процедуры лучше всего делать в вечернее время, причем после этого уже никуда выходить нельзя (особенно на свежий воздух), поэтому лучше не рассчитывать на какие-либо мероприятия в это время. Для тонизирования кожи эффективно использовать косметический лед . Ко всему прочему он оказывает стимулирующее воздействие на обменные процессы в клетках кожи.

Увлажнение, питание и восстановление являются главными составляющими осеннего ухода. Дневные кремы, которые вы применяли в летнюю жару, теперь вам не подойдут. В данном случае следует воспользоваться более питательными. То есть в составе таких средств в большом объеме должны присутствовать растительные жиры и масла. Прекрасно, если такие кремы будут включать в себя компоненты, типа арника, зеленый чай, цинк, женьшень. Но важно не переусердствовать, поскольку слишком жирный крем, если вы находитесь в теплом помещении, закупоривает поры, нарушая питание клеток эпидермиса кислородом.

Для увлажнения кожи в осеннее время очень хорошо использовать сыворотки. Они могут глубоко проникать в клетки эпидермиса и восстанавливать гидробаланс. В составе эффективных сывороток присутствуют оливковое масло, масло ши, жирные кислоты, коллаген, масло зародышей пшеницы и другие.

В качестве ночного средства следует использовать крем с восстанавливающими и защитными свойствами, что особенно важно при пониженных температурах. Именно такие средства способствуют нормализации гидро-липидного слоя, питают клетки кожи на глубоком уровне, возмещая недостаток влаги. Также стоит отметить, что в составе ваших уходовых средств обязательно должны присутствовать солнцезащитные факторы. Да их уровень будет несколько ниже, чем в летней косметике, но опять же не ниже 15, ведь воздействие солнечной радиации происходит всегда.

Помимо основных этапов ухода за кожей домашние маски эффективно справляются с задачами увлажнения, питания, очищения и тонизирования.

Низкие температуры оказывают сужающее действие на кровеносные сосуды, что приводит к усилению притока крови к лицу. Вследствие этого, сосуды находятся очень близко от поверхности кожных покровов, вызывая покраснение. Отсутствие своевременного ухода может спровоцировать развитие таких неприятных заболеваний, как купероз и розацея. Для предотвращения подобной ситуации рекомендуется соблюдать следующие правила:

• старайтесь поддерживать в помещении оптимальную температуру (не холодно, не жарко);
• из рациона исключите острое;
• избегайте резких температурных перепадов;
• откажитесь от применения косметических средств, содержащих спирт.

За несколько недель до наступления сильных холодов рекомендуется начать применение питательных кремов для лица. Это подготовит кожу к понижению температур.

Если все же купероз или розацея у вас возникли, рекомендуются специальные противовоспалительные препараты, которые успешно борются с краснотой и оказывают укрепляющее действие на капилляры.

Отбеливающие маски для ухода за кожей в осенний период.
Самой распространенной проблемного типа в осенний период являются пигментные пятна. Не у всех после летнего отпуска красивый и ровный загар, нередко пигментация кожи осуществляется неравномерно. Поскольку летом заниматься удалением пигментных пятен нельзя, то осенью этим заняться самое время. Для этой цели хорошо использовать готовые или домашние маски с отбеливающим эффектом. Делать их лучше в вечернее время, а в течение дня использовать кремы с защитным фактором.

Для отбеливания пигментных пятен при сухой и нормальной коже эффективно делать такую маску: растереть две чайные ложки мягкого эластичного творога с яичным желтком и ввести в полученную однородную массу десять капель перекиси водорода. Масса наносится на предварительно очищенное лицо и выдерживается десять минут. Смывать маску теплой водой. Процедуру проводить два-три раза в неделю до полного исчезновения пятен.

Для этих же целей, но при жирной и смешанной коже идеально делать огуречные маски. К протертой через мелкую терку мякоти свежего огурца (понадобится две столовые ложки) добавить две столовые ложки водки и оставить смесь минут на тридцать. После этого в полученной массе следует смочить марлевые салфетки с заранее приготовленными прорезями для глаз, рта и носа, и наложить на область лица. Через двадцать минут маску снять, сполоснуть лицо прохладной водой и нанести защитный крем.

Осенние увлажняющие маски для лица.
Для восстановления уровня влаги в сухой и нормальной коже рекомендуется медово-желтковая маска. Столовую ложку меда растереть с яичным желтком в однородную массу, в которую ввести столовую ложку оливкового масла (можно миндального, льняного). После этого состав необходимо слегка подогреть до теплого состояния и наложить на лицо. Накладывать маску следует слоями, каждый последующий наносится по мере подсыхания предыдущего. В общем, процедуру делать не более десяти минут, после чего кожу протереть ватным диском, смоченным в ромашковом настое (столовую ложку цветков на стакан кипятка, настоять пятнадцать минут).

Увлажнит жирную и комбинированную кожу процедура с яблоком и молоком. Очищенное от кожуры и сердцевины, порезанное на мелкие кусочки яблоко среднего размера сварить до состояния каши в молоке. Маску наносить на лицо теплой, а через двадцать минут смыть водой комнатной температуры. Такая маска оказывает омолаживающее действие, разглаживая морщинки и придавая упругость коже.

Питательные маски.
Медово-яблочная маска идеально питает сухую и нормальную кожу. Измельчить с помощью мелкой терки половинку яблока. В полученную массу ввести яичный желток, столовую ложку меда в жидком состоянии и добавить по чайной ложке оливкового масла и аскорбиновой кислоты. Полученный состав наложить на лицо и выдержать минут пятнадцать, после чего удалить, смыв теплой водой.

Универсальной процедурой, которая питает, увлажняет и очищает кожу, являются масляные маски. Их следует использовать в теплом виде и выдерживать двадцать минут, после чего снимать вначале теплой, а затем прохладной водой. Завершающим штрихом процедуры является протирание кожи настоем липового цвета. Он прекрасно тонизирует и успокаивает кожу.

Эффективна питательная маска для жирной кожи на основе огурца и мятной настойки. Измельчить с помощью мелкой терки небольшой свежий огурец. В эту массу следует ввести пару капель мятной настойки на спирту и порцию вашего увлажняющего крема. Такую маску наносят на сорок минут, а по истечении времени смывают теплой водой без мыла.

Для смешанной или нормальной кожи лица эффективна маска капусты, груши, винограда и яблока. Все берется в равных пропорциях, измельчается до пюреобразного состояния. После этого массу смешивают с питательным кремом и наносят на лицо на сорок минут. Смывать состав теплой водой.

Напитать сухую кожу поможет смесь из питательного крема, грейпфрута, облепихи и апельсина. Все смешать в равном соотношении. Ингредиенты измельчить. Маску выдержать сорок минут и смыть теплой водой.

Для смешанной и жирной кожи отличным питанием послужит такая маска: измельчить пять виноградинок без косточек, добавить яичный желток (предварительно взбить), а также чайную ложку крахмала. Состав выдержать на лице пятнадцать минут и смыть прохладной водой. Помимо питания маска оказывает нормализующее действие на работу сальных желез.

Питательное действие на кожу оказывает маска из сливы. Для ее приготовления необходимо растолочь мякоть фруктов и нанести на кожу на десять минут. Умыться прохладной водой, после чего протереть лицо отваром ромашки.

Смазать лицо оливковым маслом, а сверху размазать мякоть арбуза. Через пятнадцать минут умыться теплой водой.

Вообще очень полезно делать фруктовые и овощные маски. Любые фрукты или овощи или их смесь в измельченном состоянии наносить на жирную кожу. Если кожа сухая к смеси добавлять растительные (оливковое, миндальное, льняное) и эфирные масла (иланг-иланг, роза), сливки или сметану. Также в такие маски можно добавлять витамин A в масле.

Универсальной маской (очищает, питает и тонизирует) является следующая: растереть чайную ложечку меда с яичным белком до блестящей однородной массы, в которую добавить две капли сока лимона и немножко молока (половину чайной ложки). Процедуру проводить пятнадцать минут, а затем смыть состав теплой водой. При наличии непереносимости меда или каких-либо других аллергических реакцией на составляющие масок, от их применения следует отказаться.

Очищающий лосьон в домашних условиях.
Смешать свежевыжатый сок алоэ с теплой водой в соотношении 1:3. Применять утром и вечером, ватный диск смочить в смеси и протереть кожу по массажным линиям. Хранить в холодильнике.

Тонизирующие маски.
Мякоть дыни обладает прекрасным увлажняющим и тонизирующим действием, ее следует измельчить до пюреобразной массы, которую и нанести на лицо на пять минут, после чего смыть прохладной водой.

Отлично тонизирует сухую кожу маска из тыквы и яичного желтка. Несколько тыквенных кусочков измельчить и соединить с взбитым яичным желтком. Маску выдержать пятнадцать минут.

Салонные процедуры для кожи лица в осенний период.
Осенью специалисты рекомендуют проводить процедуры аппаратной косметологии в уходе за кожей. Различные виды пилинга (с учетом возраста и имеющихся проблем), ионофорез, микротоковая терапия , парафинотерапия, ультразвуковая чистка лица и многие другие будут способствовать восстановлению кожных покровов, а также усилят их барьерные функции.

И напоследок… Очень важное значение для поддержания кожи здоровой и красивой имеет сбалансированное питание, полноценный сон, соблюдение питьевого режима, прогулки на свежем воздухе, небольшие физические нагрузки, положительные эмоции. Помните об этом! Ну и главное, не ленитесь, несколько минут в день, потраченные на себя, помогут вам сохранить молодость и цветущий вид.

Особенности осеннего ухода за кожей лица

Осень - наиболее благоприятное время для нашей кожи, когда она не подвергается никаким стрессовым воздействиям. Уход может быть направлен на восстановление кожи после лета в том случае, если летом у вас не было возможности активно помогать своей коже. Кроме того, нужно готовиться к зиме - как следует напитать кожу витаминами.

В целом никаких особых секретов ухода за кожей для осени нет. Повседневный уход для вашего типа кожи - это все, что требуется. Однако можно воспользоваться и некоторыми народными средствами.

Осенние маски для лица

Осень - это пора активного сбора урожая, поэтому стоит чаще баловать свою кожу лица вкусными плодами с огорода и сада.

Осенью много яблок. Кроме полезных веществ, яблоко обладает поистине чудодейственной способностью сжигания жиров. И коже лица подходит наилучшим образом.

Отварите яблоко в молоке, разомните и нанесите на лицо. Через 10-15 минут снимите с помощью ватного тампона. Эта процедура разглаживает мелкие морщины, и кожа становится более нежной и упругой. А можно приготовит яблочно-медовую маску для лица.

Яблочно-медовая маска для лица

Эта маска хорошо питает и тонизирует кожу.

Требуется : по 1 ст. л. меда, измельченного яблока, 1 желток, 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление : ингредиенты тщательно перемешать.

Применение . Нанести маску ровным слоем на лицо, подержать 20 мин, а затем смыть прохладной водой.

Грушево-рисовая маска для лица

Такая маска хорошо питает и очищает кожу.

Требуется : 0,5 стакана риса, 1 груша средней величины.

Приготовление : рис разварить до кашицеобразного состояния, грушу натереть на терке, все хорошо перемешать.

Применение. Полученную массу в теплом виде нанести на лицо, подержать 15-20 мин, затем смыть прохладной водой.

Кабачковая маска для лица

Благодаря этой маске можно смягчить и увлажнить кожу, снять раздражение.

Требуется: 1 небольшой кабачок (или половинка его среднего размера), 1 желток.

Приготовление : кабачок очистить, удалить семена, натереть на мелкой терке, смешать с яичным желтком.

Применение. Нанести полученную массу на очищенную кожу, подержать 15— 20 мин, затем смыть прохладной водой.

Ещё полезные маски по уходу за кожей лица осенью

❀ Если после лета у вас. загоревшая и загрубевшая на солнце кожа, то вам просто необходимы такие маски. Смягчить кожу на лице поможет питательная маска из морковки или красной рябины. Чтобы её приготовить возьмите одну чайную ложку морковного или рябинового сока и смешайте с одной столовой ложкой растопленного маргарина. Полученную маску наносите на лицо на 10-15 минут.

❀ Осенний уход за сухой кожей лица требует применение масок с различными питающими и увлажняющими маслами. Если на сухой коже появилось шелушение, используйте следующую маску с добавлением масла. На слой ваты, толщиной 1 сантиметр нанесите теплое растительное масло. Добавьте мед, рябиновый сок или цветки ромашки. Маску положите на лицо маслом вниз и накройте полотенцем. Потом следует лечь поудобнее и расслабиться. А через 20 минут можно смыть маску тепой водой.

❀ Очень полезны маски из картофеля с добавлением сметаны или кефира, маски из мякоти кабачка с молоком, маски из помидора с добавлением лимонного сока и крахмала, огуречные маски, маски из сока петрушки. Эти косметические процедуры насыщают кожу антиоксидантами, витаминами, минеральными солями. Прекрасно омолаживают и освежают кожу фруктовые маски с медом. Яблоко, банан, грушу, персик, дыню измельчите и смешайте с небольшим количеством меда. Все маски наносите на 15 -20 минут на хорошо очищенную кожу, а затем смывайте теплой водой.

Не забываем осенью и о паровых ванночках для лица.

Паровые ванночки для лица осенью

Осенью очень полезно использовать для омоложения кожи действие пара. Паровые ванночки из отваров трав могут использоваться как самостоятельная косметическая процедура или как подготовительная перед массажем или нанесением маски. Паровые ванночки полезны для всех типов кожи. Они улучшают снабжение кожи кровью, хорошо очищают ее от загрязнений, питают не только поверхностные слои кожи, но и глубокие. Для нормальной и сухой кожи достаточно делать паровую ванночку 1 раз в неделю. Для жирной и комбинированной применяйте ее 2 раза в неделю. Добавляйте в отвары трав разнообразные эфирные масла в количестве 1-2 капли, но не более.

➣ Не забываем о том, что наше питание также влияет на состояние кожи. Поэтому кушайте осенью свежие фрукты и овощи. Так как осенью этих естественных источников витамином и полезных элементов в избытке. Дополнительно защитить и восстановить кожу, поможет витамин А, который содержится в яйцах, мясе и рыбе. В этих продуктах так же содержатся жирные кислоты, которые укрепляют организм и снижают проявления сезонной осенней депрессии.

➣ Осень - это пора осенней депрессии. А следы депрессии также остаются на нашем лице. Поэтому осенью необходимо заряжать себя хорошим настроением. Старайтесь не носить осенью одежды чёрных, тёмных и серых тонов, так как длительное их воздействие приводит к повышенной утомляемости и депрессии. Поэтому добавьте цвета. Энергичные цвета - красный, желтый, оранжевый, розовый. Сильнейший из них - красный, он придает энергии и уверенности в себе. Впрочем, чтобы улучшить настроение, не обязательно одеваться в красное платье или переклеивать обои в квартире. Достаточно к привычному наряду добавить яркий аксессуар - сумку, платок, брошь и т.п. Если же совсем не хочется носить яркие цвета, приобретите красное или розовое нижнее белье. Кстати, красивое нижнее белье уже и так создает настроение. Психологи уверены: все, что окружает человека, зависит от него самого. Поэтому следует приложить усилия, чтобы внутренне настраиваться на позитив, а там и остальное приложится.

❧ Помните, что осень - прекрасное время года. И только от вашего поведения будет зависеть, как вы её встретите - с улыбкой, с радостью или с плохим настроением и самочувствием. Поэтому, милые женщины, уделяйте себе должное внимание, любите и заботьтесь о себе. Тогда и в холодный день и в погожий осенний денек вы будете ощущать себя настоящей королевой, а восхищенные взгляды мужчин подтвердят ваши чувства.

Вот и окончилось ещё одно знойное лето. На память о себе оно оставило восхитительные фотографии семейного отдыха, восторженные посты в Контакте, Фейсбуке, Одноклассниках или Инстаграме, золотистый загар и… уставшую кожу. Всегда ли мы помним о том, что нежные солнечные лучи, согревающие нас теплом, разрушают коллаген и приводят к появлению пигментных пятен, а морской воздух и солёные брызги сушат кожу? Конечно, нет! Летом мы наслаждаемся отдыхом, солнцем и отличным настроением. Зато сейчас, в октябре, самое время подумать о том, как правильно ухаживать за кожей осенью.

Идеальное время для ухода за лицом

Возможно, это покажется удивительным, но именно осень — лучший период, чтобы позаботиться о восстановлении здоровья и красоты кожи:

• На улице уже не жарко, но ещё и не холодно.
• Кожа и организм насыщены витаминами и микроэлементами, полученными из свежих овощей, фруктов и ягод.
• Солнечная активность пошла на спад, а значит, сейчас можно позволить себе те процедуры, при приёме которых противопоказано пребывание на солнце.

И прежде чем мы перейдём к выбору лучших программ для ухода за кожей лица осенью, давайте разберёмся, как и почему она выглядит сейчас.

Особенности «осенней» кожи

Наверное, вы не раз замечали, что в осеннее межсезонье не только проблемная (сухая, жирная или чувствительная), но и нормальная кожа выглядит и «ведёт» себя не так, как обычно. После летнего солнца на ней стали более заметными морщинки, усилились веснушки или неожиданно возникли пигментные пятна, беспокоит ощущение стянутости и сухости. С одной стороны, большинство таких проявлений связаны с эффектом фотостарения, а с другой — с наступившим похолоданием и сырой погодой.

Так что же произошло с кожей лица?! Во-первых, в ней уменьшилось содержание естественного увлажнителя гиалуроновой кислоты, волокон коллагена и эластина, поддерживающих тонус и упругость. В результате «проявились» ранее незаметные морщинки. Во-вторых, к сожалению, с годами пигмент загара образуется в клетках кожи не так равномерно, как в юности, а потому после лета нас могут неприятно удивить пигментные пятна. Да и «обновление» кожи с годами происходит всё хуже и хуже.

Зная основные причины изменений кожи после лета легко составить ТОП сезонных осенних процедур. Кстати, спешу разочаровать тех, кто рассчитывает обойтись магазинной косметикой или домашними масками для ухода за лицом: ни один крем для кожи или «волшебный» травяной отвар не сравнятся с эффектом от процедур, выполненных специалистами в клинике пластической хирургии и эстетической косметологии.

Выбор № 1. Профессиональный пилинг

Что это такое?

Пилинг — это специальные процедуры, позволяющие обновить кожу, удалив верхний слой эпидермиса. Поскольку после такой обработки необходимо защита от УФ-лучей, осень — лучшее время для выполнения пилинга.

Какие виды пилинга существуют?

В зависимости от степени воздействия на кожу пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. Гоммажи и скрабы для поверхностного пилинга вполне можно применять для ухода за лицом осенью в домашних условиях, зато более эффективный срединный или глубокий пилинг должен выполнять квалифицированный специалист.

Кроме домашнего косметического, существует несколько методик профессионального пилинга, которые отличаются способами удаления эпидермиса:

• Механический: микродермабразия (шлифовка кристаллами оксида алюминия), броссаж вращающимися щётками, вакуумный или ультразвуковой пилинг, основанные на отслоении поверхностного эпителия под действием низкого давления или ультразвука.
• Физический: криотерапия (обновление кожи с помощью льда или жидкого азота) и лазерная шлифовка («сжигание» верхнего слоя эпидермиса под действием лазерного луча).
• Химический : действие на кожу растворов кислот и энзимов, разрушающих связи между ороговевшими клетками эпителия. Именно химические составы способны проникать в более глубокие слои кожи.

Какой эффект оказывает пилинг?

После удаления поверхностного слоя эпидермиса кожа становится более ровной и эластичной. Процедура позволяет избавиться от мелких морщин, «избыточного» загара и некоторых пигментных пятен, а также восстановить тонус кожи.

Выбор № 2. Биоревитализация

Что это такое?

Биоревитализация — один из видов мезотерапии, основанный на инъекционном насыщении глубоких слоёв кожи гиалуроновой кислотой. Поскольку после процедуры необходимо избегать ультрафиолетовых лучей, её лучше выполнять осенью. Достаточно часто в состав таких инъекций, кроме гиалуронки, входят другие биологически активные компоненты — пептиды, аминокислоты, витамины, глицерин.

Какой эффект оказывает биоревитализация?

Попадая глубоко в кожу, гиалуроновая кислота удерживает влагу, а также стимулирует выработку волокон коллагена и эластина. В результате улучшается контур лица, заметно разглаживаются морщины, кожа становится более упругой, увлажнённой и бархатистой.

Выбор № 3. Фракционный фототермолиз

Что это такое?

Процедура на аппарате Fraxel (фракционный фототермолиз) — современная высокоточная методика омоложения кожи за счёт глубокого проникновения лазерных лучей.

Какой эффект оказывает фракционный фототермолиз?

В отличие от лазерных установок для шлифовки (пилинга), аппарат Fraxel воздействует не на поверхностные, а на глубокие слои кожи, вызывая в них процессы обновления. Под действием лучей лазера в повреждённых клетках повышается температура, они разрушаются и при этом происходит запуск регенеративных процессов — активизируются соседние здоровые клетки, вырабатываются коллагеновые и эластиновые волокна.

Процедура позволяет не только повысить тонус кожи, улучшить её цвет и рельеф, но и избавиться от поверхностных и глубоких морщин, рубцов, пигментных пятен.

Выбор № 4. Контурная пластика

Что это такое?

Контурная пластика — малоинвазивная техника эстетической хирургии, основанная на создании под кожей каркаса из сверхпрочных нитей или на заполнении морщин специальными биосовместимыми гелями (филлерами или заполнителями).

Какие виды контурной пластики существуют?

• Нитевой лифтинг с введением под кожу прочных хирургических нитей, для обработки которых использована молочная кислота.
• Инъекционная контурная пластика , при которой морщины заполняются филлерами на основе гиалуроновой кислоты или поликапролактона.

Какой эффект оказывает контурная пластика?

Эффект контурной пластики определяется методом, который применялся при её выполнении. Так, при нитевом лифтинге в коже формируется каркас, который стимулирует выработку собственных эластиновых и коллагеновых волокон. В то же время, точное введение в кожу филлеров создаёт дополнительный объём, позволяющий естественным образом улучшить овал лица, избавиться от морщин, выраженных носогубных и носослёзных складок, обвисания кожи. Такие процедуры — отличное решение для ухода за лицом и кожей вокруг глаз осенью после 40 лет.

Выбор № 5. Эпиляция кожи лица

Что это такое?

Эпиляция — метод избавления от избыточных волос на лице за счёт разрушения волосяных луковиц.

Какие виды эпиляции существуют?

В зависимости от способа избавления от нежелательной «растительности» различают следующие техники эпиляции:

• Электроэпиляция — выжигание волосяных фолликулов под действием электротока;
• Лазерная эпиляция — разрушение волосяной луковицы за счёт нагревания пигментированных клеток лазерным лучом;
• Фотоэпиляция — действие на волосяную луковицу мощного пучка света, за счёт тепла которого она и разрушается;
• ЭЛОС-эпиляция — сочетанное воздействие на кожу световой энергии и электротока.

Оптимальный способ эпиляции необходимо выбирать с учётом цвета и структуры волос. Чтобы окончательно избавиться от «растительности», понадобится несколько процедур, после которых волосы будут постепенно утончатся и светлеть, а со временем вообще перестанут расти.

Выбор № 6. Перманентный макияж (татуаж)

Что это такое?

Косметическая татуировка (перманентный макияж) — коррекция формы губ, бровей и ресниц, устранение косметических дефектов путём введения под кожу специальных красителей.

Какой эффект оказывает?

Красители вводятся в поверхностный слой кожи специальным аппаратом со сверхтонкой иглой. Окончательный эффект процедуры проявляется спустя приблизительно неделю: губы приобретают красивую форму, становятся более яркими и сочными, хорошо контурируются брови и стрелки, делая более глубоким и выразительным взгляд.

Теперь, после ознакомления с основными особенностями профессиональных процедур ухода за лицом осенью, самое время обратиться к косметологу, который поможет сделать вашу кожу более молодой, здоровой и сияющей!