Несмотря на то что седина считается символом зрелости и мудрости, появлению «серебра» в волосах почему-то никто не радуется. Конечно, мужчины относятся к такому приобретению достаточно спокойно, полагая, что побелевшие виски придают им солидности, а вот женщины, обнаружив у себя на голове даже несколько седых волосков, начинают впадать в панику. Это и неудивительно, ведь у большинства представительниц прекрасного пола седина ассоциируется вовсе не с жизненным опытом, а с приближением старости.

Чтобы скрыть поседевшие пряди, многие дамы пользуются стойкими синтетическими красителями, однако этот способ помогает решить проблему лишь на время - до тех пор, пока волосы не отрастут и предательская седина вновь не станет заметной. Кроме того, химические средства, особенно при частом применении, негативно отражаются на здоровье локонов, делая их сухими и ломкими. Есть ли другие способы избавления от седины, кроме окрашивания? Да, такие способы существуют, но, прежде чем начинать борьбу с поседением волос, нужно разобраться в причинах, спровоцировавших возникновение данного явления.

Причины появления седины

Появление седины - это естественный физиологический процесс, являющийся отражением биологических изменений, которые происходят в человеческом организме по мере увеличения возраста. В большинстве случаев поседение (депигментация) волос относится к первым внешним признакам старения. Нормой считается, если первые седые волоски обнаруживаются после 35–40 лет, но когда седина появляется раньше указанного возраста, то речь идет о преждевременном поседении. По мнению специалистов, существует множество факторов, способных спровоцировать потерю естественной пигментации волос. К ним относятся:

• возрастные изменения организма;
• генетическая предрасположенность;
• авитаминозы;
• частые стрессы, депрессии и неврозы;
• болезни ЖКТ, печени, почек, эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
• затяжные инфекции;
• различные виды анемий;
• аутоиммунные заболевания;
• регулярное воздействие УФ-лучей;
• вредные привычки;
• несбалансированное питание (в частности, недостаток белка в пище);
• злоупотребление диетами;
• неблагоприятная экологическая обстановка.

Если появление седины не связано с возрастными изменениями и наследственностью (об этом можно говорить, если ваши ближайшие родственники рано обзавелись седыми волосами), возможно, вам стоит обратиться к врачу-трихологу и пройти полное медицинское обследование, которое поможет выявить истинную причину преждевременной депигментации волос. Но даже в том случае, если поседение обусловлено генетикой, вы вполне можете приостановить этот процесс и продлить молодость своих локонов.

Для того чтобы избавиться от седины, не прибегая к помощи красителей, нужен комплексный подход, который будет включать в себя:

• Корректировку рациона . Вы должны ввести в свое ежедневное меню достаточное количество продуктов, содержащих витамины и минералы, оказывающие непосредственное влияние на выработку меланина. Это витамины группы В, А и Е, а также марганец, медь, сера и цинк.
• Отказ от вредных привычек . Давно доказано, что активные курильщики и те, кто регулярно употребляет алкоголь, обзаводятся седыми волосами гораздо раньше тех, кто не имеет подобных пристрастий.
• Соблюдение здорового образа жизни . Если вы хотите избавиться от седины, старайтесь по возможности избегать стрессовых ситуаций, не нервничайте по пустякам, уделяйте достаточно времени сну, чаще гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом.
• Грамотный уход за волосами . Ответственно подходите к выбору моющих и ухаживающих средств для локонов, не забывайте регулярно делать маски, проводить ополаскивания. Старайтесь как можно реже пользоваться феном и другими электрическими приборами, которые пагубно воздействуют на структуру волос.
• Регулярное выполнение массажа головы . Основной причиной депигментации волос является нарушенное кровообращение, при котором волосяные фолликулы не получают должного питания. Если систематически делать массаж волосистой части головы, можно восстановить нормальный кровоток, ускорить рост волос и предотвратить появление ранней седины.
• Защиту волос от ультрафиолета . Длительное воздействие солнечных лучей способствует иссушению локонов и разрушению естественных пигментов. Чтобы этого избежать, необходимо в теплое время года использовать специальные средства для волос, содержащие УФ-фильтры.

Если вы будете регулярно соблюдать все эти нехитрые рекомендации, в скором времени состояние ваших волос изменится в лучшую сторону. Разумеется, на это понадобится не один день и даже не одна неделя, но все ваши старания рано или поздно окупятся великолепными результатами.

Медикаментозные методы борьбы с сединой

В настоящее время существует большое количество препаратов (мазей, кремов, лосьонов и лечебных шампуней), специально разработанных для предотвращения седины. В их состав входят компоненты, стимулирующие функцию меланоцитов - клеток, содержащих красящие пигменты (меланины). Самыми популярными лекарственными средствами против поседения являются «Стопседин», «Селмевит» и «Грециан 2000». Чтобы избежать нежелательных последствий и не навредить собственному здоровью, прежде чем прибегать к медикаментозному лечению седины, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Помимо аптечных препаратов, в медицинской практике с успехом применяются следующие методики:

• мезотерапия - инъекционное введение витаминных препаратов под кожу головы;
• лазеротерапия - процедура, способствующая активизации роста меланоцитов, восстановлению клеточных мембран и усилению кровообращения;
• дарсонвализация - воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током, который способствует активизации кровообращения и различных обменных процессов в клетках;
• ультразвуковая терапия - процедура, ускоряющая протекание обменных процессов в клетках кожи и стимулирующая синтез естественных пигментов.

Нужно учитывать, что любые медикаментозные и аппаратные методики имеют определенные противопоказания, с которыми следует ознакомиться заранее. Кроме того, подобные процедуры стоят достаточно дорого, поэтому позволить их себе может не каждый.

Массаж против седины

С помощью массажа можно не только избавиться от седины, но и вернуть волосам утраченную силу и блеск. Такие процедуры рекомендуется проводить перед каждым мытьем головы. Волосы при этом должны быть сухими. Существует несколько способов выполнения массажа головы в домашних условиях.

• Вариант № 1 . Разделите волосы на небольшие пряди. Накручивайте поочередно каждую прядь на палец (до упора) и задерживайтесь на несколько секунд.
• Вариант № 2 . Аккуратно массируйте кожу головы круговыми движениями. Сначала от макушки до затылочной части, потом в обратном направлении. Для усиления эффекта руки можно предварительно смазать косметическим маслом (например, кокосовым или карите).
• Вариант № 3 . При выполнении такого массажа нужно массировать не кожу головы, а ногтевые пластины на руках. Оказывается, на них находятся точки, при стимуляции которых активизируется рост волос и происходит ускорение синтеза меланина. Выполнять массаж ногтевых пластин просто. Для этого нужно согнуть пальцы и потереть ногти друг об друга. Продолжительность процедуры составляет 5–7 минут, а периодичность - 2–3 раза в день.

Народные методы устранения седины

Избавиться от седины можно и с помощью народной медицины, в арсенале которой есть огромное количество всевозможных рецептов. Здесь имеются в виду не окрашивающие смеси, маскирующие обесцвеченные волоски, а средства, стимулирующие выработку естественных пигментов и помогающие остановить дальнейший процесс поседения. Помимо этого, народные средства помогают вернуть локонам утраченную силу, ускорить их рост и предотвратить выпадение. Не забывайте только предварительно тестировать приготовленные составы на переносимость - это позволит вам избежать нежелательных реакций со стороны кожных покровов. Итак, рецепты.

Коньячная маска с желтком и медом

Такая маска ускоряет обменные процессы в волосяных фолликулах, обеспечивает их необходимым питанием и активизирует работу меланоцитов.

• 50 мл коньяка;
• 50 г меда;
• 1 яичный желток (сырой).

Приготовление и применение:

• Взбейте желток и смешайте его с остальными компонентами.
• Нанесите готовую маску сначала на прикорневую зону волос, а потом распределите остатки смеси по всей длине локонов.
• Утеплите голову и выждите 30–40 минут.
• Смойте маску водой без шампуня. Проводите такие процедуры 2–3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Творожная маска с черным перцем

Благодаря такому средству можно не только избавиться от седины, но и укрепить волосы, сделать их более сильными и густыми.

• 80 г творога;
• 30 мл оливкового масла;
• 1 г черного молотого перца.

Приготовление и применение:

• Смешайте творог с перцем и маслом до однородности.
• Нанесите приготовленный состав на кожу головы, помассируйте ее пальцами, а после распределите остатки маски по всей длине прядей.
• Утеплите шевелюру и выждите 40 минут.
• Тщательно промойте локоны водой с шампунем. Такие процедуры рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю на протяжении 1 месяца.

Маска на основе бесцветной хны

Данный состав эффективно борется с сединой, улучшает структуру волос и предотвращает сечение кончиков.

• 25 г бесцветной хны;
• 100 мл белого йогурта;
• 20 г измельченных семян льна.

Приготовление и применение:

• Смешайте хну со льном и залейте йогуртом.
• Распределите полученный состав на волосах, помассируйте голову пальцами и утеплите шевелюру с помощью полиэтиленовой пленки и полотенца.
• Выждите около часа, а после промойте локоны водой. Такую маску желательно делать не реже 3 раз в неделю на протяжении полутора месяцев.

Ополаскивание волос отваром шалфея

Этот рецепт отлично подходит обладательницам светлых волос. Если проводить такие процедуры регулярно (после каждого мытья головы), количество седых волос постепенно уменьшится.

Состав ополаскивателя:

• 50 г сушеного шалфея;
• 500 мл воды;
• 20 г глицерина;
• 1 ампула витамина А.

Приготовление и применение:

• Залейте шалфей водой и поместите емкость на медленный огонь.
• Варите смесь в течение 10 минут, потом остудите и процедите.
• Добавьте в готовый раствор глицерин и жидкий витамин.
• Перемешайте и ополосните отваром волосы.

Ополаскивание волос йодным раствором

Йодный раствор активизирует обменные процессы в волосяных фолликулах и стимулирует работу меланоцитов. Ополаскивать волосы данным средством нужно после каждого мытья головы.

Состав ополаскивателя:

• 2 литра кипяченой воды;
• 10 капель йода.

Приготовление и применение:

• Растворите йод в воде.
• Ополосните приготовленным раствором волосы и дайте им высохнуть естественным образом.

Ополаскивание волос сосновым отваром

Сосновые иголки являются источником витаминов, минералов и дубильных веществ, которые оказывают раздражающее и тонизирующее действие на кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют выработку естественных пигментов.

Состав ополаскивателя:

• 100 г сосновых иголок;
• 500 мл кипятка.

Приготовление и применение:

• Измельчите сосновые иголки в блендере или пропустите их через мясорубку.
• Залейте полученную кашицу водой и дайте раствору настояться около 60 минут.
• Процедите готовый отвар и ополосните им волосы.

Втирание никотиновой кислоты с соком алоэ

Благодаря такой процедуре можно восстановить нормальную пигментацию волос, ускорить их рост и избавиться от перхоти.

Состав смеси:

• 20 мл сока алоэ;
• 2 ампулы никотиновой кислоты.

Приготовление и применение:

• Смешайте оба компонента и вотрите готовый раствор в кожу головы массажными движениями.
• Утеплите голову и выждите 2–3 часа.
• Ополосните волосы прохладной водой. Проводите такие процедуры 3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Втирание отвара крапивы

Такие процедуры помогают ускорить выработку естественных пигментов, вернуть волосам силу и природный блеск.

Состав смеси:

• 1 стакан измельченных листьев крапивы;
• 500 мл воды;
• 100 мл яблочного уксуса.

Приготовление и применение:

• Залейте крапиву водой, добавьте яблочный уксус и поставьте емкость со смесью на медленный огонь.
• Доведите смесь до кипения и варите еще 15 минут, затем остудите отвар и процедите его через марлю.
• Вотрите приготовленный раствор в корни волос. Проводите процедуры 3 раза в неделю на протяжении 3 месяцев.

Втирание морковного сока

С помощью такого массажа можно приостановить процесс поседения и укрепить структуру волос.

Состав смеси:

• 50 мл морковного сока;
• 20 мл сока лимона;
• 10 мл касторового масла.

Приготовление и применение:

• Смешайте морковный и лимонный соки, добавьте касторовое масло.
• Вотрите приготовленный состав в корни волос массирующими движениями.
• Утеплите голову и выждите не менее 30 минут.
• Тщательно промойте шевелюру водой с шампунем. Такие втирания рекомендуется выполнять 2–3 раза в неделю на протяжении полутора-двух месяцев.

К сожалению, ученым еще не удалось изобрести универсальное средство, позволяющее избавиться от седины без окрашивания. А если вы и увидите в какой-нибудь аптеке препарат, производитель которого обещает мгновенное восстановление естественного цвета, не верьте: это всего лишь рекламная уловка. В действительности для эффективной борьбы с седыми волосами вам необходимо выяснить причины возникновения этой напасти, устранить их и без промедления заняться лечением.

Друзья, всем привет!

Как только у нас появляются седые волосы – мы начинаем судорожно искать способы, как от них избавиться, параллельно отчаянно пытаясь отделаться от горькой мысли «Я старею!»

И задаваясь вопросом: «Почему?», если поседение волос настигло нас довольно рано.

Мужчины намного проще относятся к такому явлению, как поседение волос, а вот для женщин — это настоящий стресс с мучениями в виде покрасок волос и последующим их восстановлением…

Как жаль волосы, напрочь уничтоженные химическими красителями!

Почему появляются седые волосы?

Можно ли отсрочить их появление?

Это те вопросы, которые начинают себе задавать практически все, кто не хочет мириться с тем, что «старость неминуема, и все будем седыми».

Замечательно, если начать задавать их себе как можно раньше, ДО появления проблемы

Но если это, всё-таки, случилось, и вы уже заметили у себя седые волосы, то это не означает, что с этим ничего нельзя сделать!

Такой вывод можно будет делать только лишь после того, когда честно сделал ВСЁ возможное для того, чтобы избавиться от седины.

Поэтому давайте подробнее разберёмся с этим вопросом и попробуем избавиться от седых волос при помощи натуральных, здоровых и абсолютно экологичных способов!

Как только у нас появляется первый седой волос, единственный вопрос, который «стучит» у нас в голове – это «боже, как это ОСТАНОВИТЬ???», а вредный мозг дорисовывает нам «блестящую перспективу» будущего, где мы уже все седые…

(По крайней мере, так было у меня:-))

«Нет! Только не это!!!»

Возможно ли остановить поседение волос? Да, возможно. И таких случаев – масса!

Для успешного избавления от седых волос важно определить истинную причину их появления. Это и будет отправной точкой.

Тому, у кого седых волос ещё нет, тоже важно будет знать, почему они появляются, для того, чтобы «оттянуть» их появление, насколько это будет возможно.

Более того, даже, если после всех исследований и выяснений причин вашей седины, внятного ответа от докторов вы таки не услышите, остановить процесс поседения волос всё-таки можно!

Не гарантия, что всё получится, но побороться за это СТОИТ в любом случае!

Причины появления седых волос

Чаще всего можно услышать, что самая распространённая причина седых волос – это возраст.

Особенно, если тебе больше 30- 35-40, то говорить о том, что это проблема- как-то стыдно должно быть… — Ты что, не понимаешь? ВОЗРАСТ!

Но мириться с такой «радужной» перспективой увядания как-то не хочется всё равно… И такой «размытый» ответ, как «возраст» почему-то не успокаивает…

Есть тысячи людей, у которых и в 50 нет ни одного седого волоса! Наверняка и среди ваших знакомых или родственников есть такие счастливчики. Ой, как хочется тоже быть среди них, да?

Но как ни крути, а после 40 лет мало у кого нет седых волос. Ок, возраст играет таки роль.

А может, всё-таки, были какие-то ошибки в образе жизни?

Особенно, учитывая тот образ жизни, который ведёт большинство: нездоровая пища, отсутствие достаточного количества физнагрузок, неправильный режим дня в принципе, курение, алкоголь.

Добавить сюда хронические стрессы, экологию, наличие заболеваний – и становится понятно, что НЕ поседеть вообще – вариантов просто НЕТ…

А как жетелюди, которые всю жизнь курят, пьют, колбасу едят, и не седеют даже после 40? Есть же такие!

Да, есть. И пусть их мало, но они есть.

Значит, причин для появления седины, на самом деле довольно много, и что именно «сработало» в вашем конкретном случае – не очень-то известно… Но знать причины всё-таки нужно.

Для того, чтобы их просто-напросто исключать, если очень хочется долго-долго радоваться натуральному цвету своих волос.

Итак, рассмотрим их подробнее:

• Возраст

С возрастом в организме все процессы начинают происходить совсем не так, как в молодом организме. Что-то начинает работать медленно, а что-то – и вовсе останавливается…

Обмен веществ не тот, накопление токсических веществ достигает критической отметки, болячек становится намного больше, чем в молодом возрасте…

Учёные обнаружили, что накопление перекиси водорода в организме является одной из основных причин появления седых волос. С возрастом наш организм начинает производить мало фермента каталазы, который препятствует перекиси водорода разрушать меланин, придающий нашим волосам и коже пигмент.

Меланин есть в волосах у всех людей, но его количество у всех разное: чем больше меланина, тем волосы темнее. Чёрные и тёмно-коричневые волосы имеют больше меланина, чем, например, русые.

Когда мы стареем, то меланоциты начинают производить все меньше и меньше пигмента. Если меланоциты прекратят производить новые пигменты, волосы будут утрачивать свой цвет.

• Что делать?

Отсрочивать появление седых волос и «возраста», ведя здоровый образ жизни и занимаясь практиками активного омоложения.

Волосы, в которых нет меланина, на самом деле прозрачные, но из-за преломления света нам кажется, что они серые.

• Неправильное, несбалансированное питание, приводящее к дефициту витаминов, минералов и других питательных веществ

Вредная пища не только лишает наше тело (и волосы в том числе) нормального питания, она способствует сильной зашлаковке организма на клеточном уровне, особенно печени.

Больная печень, перегруженная печень, сбой в работе желчеотделения способствует появлению преждевременной седины.

Качественный, полноценный, желательно без гормонов, ГМО и антибиотиков. Идеально – совмещение растительного и животного белка.

Растительные источники:

• пророщенная пшеница,
• пророщенная зелёная греча,
• любая зелень в большом количестве,
• зелёные овощи,
• соки из зелени и зелёных овощей,
• бобовые.

Обратите внимание на сок из ростков пшеницы Этот сок способен творить чудеса с организмом: люди избавляются от страшнейших заболеваний, и седина для него – пустяк. Прочитайте книгу Энн Вигмор «Живая пища», там всё сказано. Эта женщина САМА вернула к 60 годам своим волосам, уже основательно поседевшим, природный цвет, питаясь исключительно живой пищей и употребляя каждый день сок зелёных ростков пшеницы.

Я не призываю вас стать 100%ми сыроедами, и витграс – да, специфическая вещь, тут ничего не поделаешь… Здесь вопрос желания и выбора: если хотите – попробуйте, а вдруг сработает?

Источники животного белка – мясо, рыба, птица, яйца, морепродукты, творог. Естественно, всё должно быть органическим по возможности.

Что еще поможет избавиться от седых волос

• Можно добавить в свой рацион белок в виде добавок. Есть много вариантов протеина (белка) в порошке, который можно найти в магазинах здорового питания и в магазинах спортивного питания. Есть веганские варианты (конопляный протеин, соевый, гороховый), есть также и протеин из животных продуктов (сывороточный, яичный и т.д.).
• По поводу меди. Обязательно включайте в свой рацион как можно больше зелени, особенно мангольд (листовая свекла), кейл (листовая капуста), шпинат, зелень горчицы, рукколу.
• Налегайте на кунжут, капусту во всех видах, семена подсолнечника, орехи кешью и миндаль, семечки тыквы, яичные желтки, грибы, печень.
• Витамины А и В пополняйте морковью, помидорами, абрикосами, облепихой, тыквой, проростками пшеницы, качественными цельными крупами, нерафинированными растительными маслами холодного отжима и большим количеством свежей зелени.
• Орехи и семена предварительно замачивайте на 10-12 часов, как минимум – на ночь. Летом следите, чтобы в жаре они не забродили.
• По возможности меньше варите и тушите, особенно летом, в сезон, кушайте максимально в свежем, сыром виде и овощи, и зелень. Салаты, смузи, зелёные коктейли, соки, летние супы по типу «гаспаччо», соусы тоже не варите, делайте их «живыми» — вот тогда польза будет ощутима!
• По поводу того, что весь «пищевой мусор» — булочки, конфетки, шоколадки, газировку, чипсы, майонез, колбасу, копчёности и походы в «Макдональдс» и «KFS» — нужно безжалостно, раз и навсегда, просто взять и выбросить из своей жизни, я говорить не буду. Вы и сами это знаете.
• Воды чистой – не менее 1,5-2-х литров в день, в зависимости от вашего веса. Формула – 30 мл воды на каждый килограмм веса.
• Например, если весите 50 кг, то ваша норма 30*50=1,5 литра в день.

Друзья, скоро напишу продолжение статьи, какими ещё способами можно замедлить появление седых волос либо же избавится от них навсегда?

Постараюсь раскрыть коротко и практически применимо чтобы было для всех абсолютно.

Информации очень много!!

А на сегодня всё)

С вами была Алёна, До скорых встреч!

Первая седина появляется в разном возрасте. Причин ее возникновения множество. Наиболее популярный способ избавления от нее – окрашивание. Однако не всегда его можно выбрать. Это касается людей с красивым собственным цветом волос, которым сложно подобрать сходный оттенок краски. Также краска противопоказана аллергикам и обладателям чувствительной кожи головы.

Седина не приговор

Кроме того, не всегда она хорошо закрашивает седину, а кроме того, сушит волосы, разрушает их структуру, лишает жизненных сил. Поэтому многие народными средствами и предотвратить ее дальнейшее появление. Тем более что на ранних этапах такие действия оказываются достаточно эффективными.

Покраска не единственный метод

Почему волосы седеют?

Причина поседения волос у каждого человека своя. В зависимости от нее, нередко, подбирается и метод, которым ведется борьба с сединой. Самую большую роль играет генетическая предрасположенность. Если все родственники девушки поседели поздно, то какой бы нездоровый образ жизни она не вела, вероятность раннего поседения довольно низка. Действует правило и наоборот, если человек генетически предрасположен к раннему поседению, то все меры профилактики могут быть бесполезны.

При нормальном здоровье и отсутствии генетических особенностей, первая седина у человека появляется в возрасте 35 – 40 лет, а в 50 – 60 лет некоторые бывают седыми уже полностью. Химическая основа явления в снижении с возрастом выработки в организме меланина.

Факторы появления седины

Есть ряд факторов, которые снижают его выработку и в молодом возрасте. Соответственно, это факторы, которые могут спровоцировать быструю седину:

1. Частые стрессы;
2. Сильные нервные потрясения (пусть и единичные);
3. Вирусные заболевания специфического характера. Достаточно серьезные;
4. Кожные заболевания, дерматиты, инфекционные заражения кожи;
5. Проблемы с щитовидной железой, нарушение ее функционирования;
6. Принятие большого количества алкоголя;
7. Злоупотребление кофе;
8. Нарушения питания, несбалансированный рацион, недостаток витаминов и микроэлементов;
9. Переутомление, хроническая усталость;
10. Истощение, обезвоживание и т.п.

Появление седины в старшем возрасте – нормальное явление, оно не говорит о каких либо проблемах со здоровьем, однако убрать седину народными средствами в этом случае сложно, так же как и тогда, когда ее уже достаточно много. Но что делать, если человек седеет в 20 – 25 лет? Избавиться от и выглядеть моложе в этом возрасте поможет отказ от вредных привычек, снижение уровня стресса, сбалансирование рациона и некоторые народные методы борьбы с седыми волосами.

Народные методы избавления от седины без окрашивания

Избавиться от седины без окрашивания можно только совмещая два подхода к лечению – лечение изнутри и снаружи. При обнаружении первых седых волос стоит немедленно начинать лечение. Чем сильнее затянуть с процедурами, тем меньше шансов, что они помогут. Применять данные рецепты нужно регулярно. Можно выбрать один из них или чередовать все по очереди. В этом случае не возникнет привыкания прядей к одному типу воздействия.

• Бороться с сединой можно так: 150 г листьев шалфея (свежих) смешайте с неполным стаканом яблочного уксуса и покипятите несколько минут. Туда же добавьте один крупный желток. В сыпьте в смесь белой глины в количестве, достаточном для того, чтобы консистенция стала вязкой и раствор не растекался. Равномерно распределите по волосам и коже головы и прочешите. Если у Вас темный цвет волос, то оставьте состав на час для легкого тонирования, если волосы светлые, выдерживайте маску не более 20 – ти минут;

• Не менее эффективна крапива. Избавиться от седины навсегда с ее помощью несложно. Залейте 3 столовые ложки ее сухих стеблей стаканом кипятка, закройте крышкой и дайте настояться несколько часов. Влейте в состав столовую ложку уксуса и перемешайте. Если включения очень крупные, процедите раствор. Нанесите его на волосы по всей длине и корни, расчешите и оставьте на час. Если использовать раствор неудобно, так как он очень жидкий, добавьте в него желток;

• можно с помощью хны или басмы. Но этот вариант подойдет только обладателям темных волос. Для получения медного насыщенного оттенка используйте иранскую хну в чистом виде, для брюнеток подойдет басма. Если Вы шатенка, смешивайте эти составы. Хна хорошо действует на волосы, но она не препятствует появлению седины, а лишь закрашивает ее. Результат дает неплохой, но не сопоставимый с окрашиванием салонными красками. Кроме того, оба состава сушат волосы и очень плохо смываются с прядей.

Убрать седину можно и воздействуя изнутри. Любимый многими способ – смесь из трех столовых ложек ростков пророщенной пшеницы, залитых двумя перепелиными желтками. Смесь употребляется натощак. Хотя те же ростки, но перетертые с репейным маслом или сметаной, используются и для наружного применения, как маска.

Пророщенная пшеница всем поможет

Использовать маски нужно не реже трех раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. В противном случае эффекта не будет. Они не только снизят количество седины, но и укрепят и оздоровят волосы. Хотя полностью седину, скорее всего, убрать не удастся, снизить скорость ее образования и разрастания получится.

Способы не будут эффективны в случае, если седина занимает больше половины волос. В этом случае для ее скрытия помогут только краски. Но скорость разрастания поседения снизить можно. Хорошее средство от седины – лимонное эфирное масло. Оно проводит глубокую детоксикацию волос. Касторовое масло придает волосам гибкости и гладкости, укрепляет корни.

Народные средства помогут волосам быть здоровыми и красивыми

Профилактика: избавляйтесь от седины навсегда

Разработан ряд профилактических мер, которые предотвратят появление седины. Они же помогут и избавиться от ранней седины, когда осветлившихся волос еще не так много.

• Избегайте стрессов. При них организм забирает витамины из тех систем, которые не считает важными и направляет их на поддержку нервной системы. Сохранения цвета волос – не приоритетная задача в этом случае;
• Правильно питайтесь. Увеличьте в своем рационе содержание мяса птицы, рыбы, морепродуктов, кисломолочных продуктов, орехов, зелени, фруктов;
• Отличные средства для укрепления волос и предотвращения поседения – массаж и иная стимуляция микроциркуляции крови в коже головы;
• Не вырывайте седые волосы, это ускорит появление новых.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Маска с карри - эффект в домашних условиях

Народные средства от седины базируются на той же крапиве и сходных компонентах. Все перечисленный маски могут использоваться не только для избавления от седины, но и для ее предотвращения. Специфический и сложный в приготовлении способ – тоник из карри. Он довольно эффективен. Заварите столовую ложку листьев в стакане кокосового молока.

Это наносите регулярно для получении максимального эффекта.

Существует множество рецептов, как избавиться от седых волос. Седые пряди появляются не только в пожилом возрасте. Распространенной проблемой является раннее обесцвечивание локонов. Причин тому, что седеют волосы множество: стрессы, неправильное питание, вредные привычки, гормональные изменения, не последнюю роль играет наследственность.

В фолликулах каждого волоса имеются особые клетки, которые называют меланоцитами. Они занимаются выработкой меланина. Меланин представляет собой пигмент, придающий волосам определенный цвет. В состав волос входят кератиновые волокна, и их оттенок зависит от основного цвета у корней.

Количество красящих клеток, вырабатываемых фолликулами, ограничено. Когда нарушается процесс выработки меланина, структура волос меняется, и появляется седина. Начинается процесс от корней, и постепенно серебристый оттенок доходит до кончиков.

Можно ли избавиться от седых прядей? Большинство методов, которые предлагает медицина, действуют против , возникших в результате неблагоприятных условий окружающей среды. Если человек поседел от стресса или, например, от приема каких-либо медикаментов, то убрать седину без окрашивания помогут следующие способы:

• препараты на основе цинка и меди. Учитывая индивидуальные особенности пациента, назначает подобные препараты только трихолог – специалист по проблемам с волосами;
• ионофорез. К кожным покровам головы прикладываются электроды. Улучшаются обменные процессы, усиливается приток крови к волосяным луковицам, а, следовательно, и приток питательных компонентов становится больше. Стимулируется работа меланоцитов, снимается воспаление и раздражение на коже;

• избавиться от седых волос навсегда помогает лазеротерапия. В процессе воздействия лазера на основания волос и кожу головы улучшаются обменные процессы. После процедуры восстанавливается естественный пигмент локонов, улучшается их структура;
• ультразвук. Происходит воздействие на клетки меланоциты, и они начинают нормально функционировать. Одновременно исчезают другие проблемы: зуд головы, перхоть, воспалительные процессы. Укрепляются волосяные луковицы, и крепнет местный иммунитет;

• дарсонвализация. Во время процедуры происходит воздействие импульсными токами на нервные окончания, сальные железы, сосуды и клеточные структуры. Уже через месяц будет заметен результат. Волосы становятся насыщенного, яркого цвета. Улучшается структура, исчезает сечение и ломкость;
• мезотерапия заключается во введении под кожу волос лекарственных препаратов, витаминов, никотиновой кислоты и аминокислот. Происходит активное питание луковиц, активизируются все важные процессы;

На время избавиться от серебристого оттенка можно с помощью оттеночных шампуней. В составе должны быть витамины A, E, а также жирные кислоты.

Краски глубже проникают в структуру локонов, изменяя пигментацию, поэтому ими можно окрасить локоны. Самыми стойкими средствами, которые прячут седину надолго, считаются красители на основе натуральных компонентов – хна и басма.

Массажные процедуры

Как избавиться от седины без окрашивания? В этом поможет правильно подобранный вид массажа. Можно выделить несколько основных видов, которые осуществляются самостоятельно в домашних условиях:

• всю шевелюру делят на небольшие пряди. Каждый отделенный локон накручивают на палец и оставляют в таком положении на несколько минут. В результате к волосам возвращается природное сияние и окрас;
• перед тем как , волнообразными движениями следует массировать от затылочной части до области шеи, где заканчивается рост волос. Затем движения повторяются от лобной части;
• существует мнение, что ускоренный рост и оттенок волос зависит от ногтевой пластины. Поэтому массаж начинается именно с ногтей. Улучшается рост волос, они становятся крепче, и возвращается цвет. Следует пальцы согнуть в полукруг и тереть ногти друг об друга в разные стороны. Повторять процедуру можно до трех раз в день продолжительностью 6 минут. Уже через три недели будет заметен результат.

Массирующие движения можно совмещать с любыми другими способами, направленными на борьбу с серебристым тоном. Массаж эффективен в сочетании с народными средствами.

Составы от народной медицины

Рецепты, предложенные народной медициной, помогут ответить на вопрос, как убрать седину навсегда без окрашивания.

Может помочь настой из лопуха и укропа. Измельченные корни укропа заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не выкипит вода наполовину. После этого нужно всыпать семена укропа и оставить настаиваться на три часа. Полученный состав следует втирать в кожу голову на протяжении двух месяцев.

Поможет маска из творога, которую легко сделать в домашних условиях. В продукт нужно добавить несколько грамм черного перца. Равномерно распределить по всей шевелюре и держать не меньше часа. Смыть состав следует теплой водой. Пользоваться данной маской можно один раз в 7 дней. Возвращается цвет, исчезает перхоть, локоны становятся мягкими и приятными на ощупь.

Настой шиповника служит дополнительным питанием локонов, вернет насыщенный природный цвет. Плоды шиповника следует залить кипятком и оставить для настаивания на 30 минут. После этого времени снова нужно поставить на огонь и кипятить еще 5 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Втирать в пряди и кожу головы 2-3 раза в 7-10 дней. Усилить эффект поможет одновременный прием настоя внутрь.

Состав из красного перца не только возвратит природный пигмент, но и ускорит рост волос, сделает их крепче. Несколько стручков перца нужно залить водкой и поставить в темное место на три недели. Полученный состав наносят на голову до мытья примерно на один час.

Рецепт на основе вишневого сока эффективно помогает избавляться от дефицита меланина. Сами плоды богаты витаминами, особенно группы B, которая благотворно влияет на луковицы. Прежде чем вымыть волосы, можно приготовить маску. Плоды без косточек разминают и втирают в основание волос.

Избавляемся от седины с помощью отвары крапивы. Измельченное сырье заливают водой, варят на огне 15 минут. После того как настой остынет, процедить и втирать в кожу. Лучше всего процедуру делать перед сном на протяжении месяца.

Сок лимона и моркови эффективно борется с сединой. Соки продуктов смешивают между собой и втирают в кожу, волосы. Через 30 минут рекомендовано смыть состав.

Убираем седину составом на основе бесцветной хны. Для ее приготовления потребуется хна и семена льна, которые заливают йогуртом. После этого состав наносят на корни, приблизительно на три часа. Смыть маску под проточной водой.

Предупредить появление седых локонов, прекратить появление новых прядей, объемными и крепкими в домашних условиях помогает маска с димексидом.

Необходимо взять несколько капель димексида, льняное и репейное масло, глицерин. Масло предварительно следует разогреть на пару, затем добавить остальные ингредиенты. Полученный состав нанести на шевелюру, примерно на 40 минут. Затем смыть с помощью теплой воды и шампуня.

Если появилась ранняя седина, поможет отвар из корня лопуха. Высушенный корень лопуха измельчить и залить кипятком. Затем добавляют семена укропа. Оставить настаиваться отвар на три часа. После этого времени процедить. Втирать нужно дважды в день на протяжении нескольких месяцев.

Меры, не допускающие возникновение проблемы

Появление ранней седины можно избежать. Эти же меры помогут решить проблему седых волос как избавиться:

• нужно внести коррективы в свое питание. Очень часто появление седых прядей связано с нехваткой питательных веществ. В рацион следует включить такие продукты, как овсянка, различные виды орехов, яйца, сыр, яблоки, семечки тыквы или подсолнуха, кисломолочные продукты;
• в день стоит выпивать около 1,5 литров воды. Она очищает организм, выводит токсины, омолаживает и возвращает красоту шевелюре.

• регулярно, особенно в зимний и весенний период, следует пить витаминные комплексы. Важны витамины группы B, а также такие микроэлементы, как цинк, медь, железо, марганец;
• должен быть полноценный сон (не меньше 8 часов), в распорядок дня включены прогулки на свежем воздухе и зарядка;
• важно избегать стрессовых ситуаций;
• в холодное время года нужно носить теплый головной убор, в летнее время защищать локоны от воздействия прямых солнечных лучей. Данные погодные условия меняют микроциркуляцию волос, и они теряют свой природный оттенок;
• не стоит слишком часто пользоваться утюжками, фенами, плойками.

В большинстве случаев раннее появление седины зависит от самого человека, и, если внести коррективы в образ жизни, можно приостановить процесс. Приложив немного усилий, можно вернуть волосам природный насыщенный оттенок, сияние, ускорить рост и увеличить объем.

Седина — одна из наиболее волнующих проблем, которая касается практически каждого. Что делать, если начинают появляться первые седые волоски, как справиться с этой проблемой без использования краски?

Приведенный ниже рецепт укрепит и придаст сил вашим волосам, что в свою очередь, поспособствует замедлению проявления седины:

• 1 ст.л меда
• 1 ст.л касторового масла
• 1 ст.л коньяка
• один желток

Смесь втираем в кожу головы в течение пяти минут, прикрываем ее пленкой и надеваем теплую шапку. Оставьте маску на 2-3 часа, а затем смойте с помощью шампуня. Такую маску следует делать 2 раза в неделю перед мытьем головы, и уже через пару недель вы увидите положительный результат.

Причины появления седины

Для появления седых волос есть несколько причин. Старение — самая известная и естественная. С возрастом в организме вырабатывается все меньше особого фермента — каталазы, который не позволяет разрушаться пигментирующему веществу — меланину. Чем меньше меланина, тем светлее волосы.

Однако не только возраст может стать причиной появления белых волос. Зачастую такая напасть застигает и молодых девушек.

Причинами появления седины среди юного поколения могут стать:

1. генетика
2. стресс
3. болезни желудка и кишечника
4. проблемы с щитовидной железой
5. гормональные сбои
6. нарушение обмена веществ
7. беременность
8. вредные привычки
9. плохая экологическая обстановка

К сожалению, если седина появилась в следствие старения или наследственности, то исправить цвет волос можно только при помощи окрашивающих средств. Однако если седина появилась из-за других перечисленных вариантов, то избавиться от нее более чем реально!

Как избавиться от седых волос?

К сожалению, не у всех есть время на дорогостоящие консультации и процедуры, именно поэтому мы предлагаем вам процедуры для возвращения цвета волосом, которые можно проводить в домашних условиях и без значительных затрат .

Рецепт №1

Тщательно смешайте следующие ингредиенты:

• 2 чайные ложки порошковой хны,
• 1 чайную ложку натурального йогурта,
• 1 чайную ложку порошка семян пажитника,
• 3 чайные ложки натурального молотого кофе,
• 2 чайные ложки сока базилика
• 3 чайные ложки сока мяты.

Нанесите полученную смесь на волосы и наденьте полиэтиленовую шапочку. Оставьте маску на 3 часа, а затем помойте голову шампунем. Эта процедура придаст вашим волосам нежный каштаново-рыжий оттенок.

Рецепт №2

Массаж кожи головы с использованием масла из деревенского, непастеризованного молока -это наверное самый простой вариант избавления от седых волос. Такую процедуру следует проводить каждые 3-4 дня . Седина, конечно, не пройдет полностью, но вы однозначно заметите положительный эффект!

Залейте полстакана сухого шиповника 2 литрами кипятка . Настаивайте жидкость полчаса, потом кипятите еще 5 минут. После остывания отвара до комнатной температуры, процедите его и втирайте в кожу головы через 3 раза в неделю. Это снадобье желательно употреблять и внутрь за 30-40 мин. до приема пищи по полстакана 2 раза в неделю. Хранить отвар лучше всего в холодильнике, так он не испортится и не потеряет свои свойства.

Борьба с ранней сединой

Важно понять, что седина в раннем возрасте — это следствие какой-то проблемы. Если вы прошли все обследования, но причина проблемы все еще не выяснена, попробуйте обратить внимание на свое питание . Довольно часто мы питаемся на бегу, не обращая внимание на качество принимаемой пищи.

Необходимо помнить, что еда должна включать в себя все необходимые полезные микроэлементы и витамины. Возможно, вам стоит обратить внимание, на пищу в которой достаточно полезных жиров, кальция и белка. Нормализуйте свое питание, и ваш организм ответит вам благодарностью в виде шикарной, насыщенной шевелюры.

Народные средства против седины

Бесценный опыт народной медицины позволяет нам избежать использования косметических препаратов с значительным содержанием химии.

Возможно данные компоненты не избавят вас от седины полностью, но смогут помочь вам отсрочить ее появление и замедлить появление новых белых волосков:

• Лопух является одним из самых известных укрепителей для волос. Пустите в 2 стакана воды 2 ст. л. лопуха и кипятите пока объем жидкости не уменьшится наполовину, добавьте пол сайной ложки семян укропа и оставьте на пару часов. После отведенного времени, процедите и втирайте в корни волос 2 раза в день в течении 2-х месяцев.
• Чеснок и лук. С помощью мясорубки, а затем марли, отожмите из лука и чеснока как можно сока и дайте ему отстояться в течение часа, после чего, массажными движениями втирайте в корни волос, а на сами волосы нанесите желток. Маску не следует держать дольше одного часа. Смывать ее нужно шампунем. Лук имеет довольно специфический запах, и чтобы он не остался на ваших волосах, используйте различные ароматические вещества.
• Крапива. Для приготовления отвара вам потребуется залить 4 столовых ложки измельченных листьев крапивы пустить в 500 мл. воды, затем добавить 250 мл. яблочного уксуса. Прокипятите этот набор в течение получаса и процедите. Втирайте отвар в кожу головы как минимум 3 недели каждый день.
• Касторовое масло. Его можно использовать перед каждым мытьем — нанесите на кожу головы и волосы и укутайте их полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Спустя час помойте голову шампунем. Эта процедура оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.
• Шалфей. В 1 литр кипятка добавьте 5 столовых ложек измельченного сухого шалфея, настаивайте отвар пару часов, затем тщательно процедите. После пустите 20 мл. глицерина и пару капель витамина Е в виде масла (продается в аптеке). Наносить маску нужно как на кожу головы, так и непосредственно на сами волосы массирующими движениями, после чего оставить на 20 минут. Смывать такую маску лучше без использования шампуня, а обычной теплой водой. Использовать отвар обязательно каждый день на протяжении 3-х недель.
• Витамины. Мы говорим о природных витаминах. Вам понадобятся 10 капель сока лимона и 1 ст. л. сока моркови, перемешайте и втирайте в кожу голову перед каждым мытьем.

Заключение

Если вы обратитесь к специалисту, то после выяснения причины, вам могут быть предложены процедуры, которые включают в себя курс приема витаминов и лечебных средств.

Однако следует помнить, что при появлении седины из-за какого-либо разрушительного воздействия (болезни, стресс и т.д.) необходимо сначала избавиться именно от первоначальной причины появления седины, а уж только потом лечить волосы.

Если пытаться лечить седину, не разобравшись, с тем, от чего она появилась, можно не рассчитывать на успех.