Я сам жил с родителями и родственниками. Переехал на съемную квартиру. Делюсь личным опытом. На тему сепарации смотрю глубже, чем просто на территориальное отделение.

Для тех, кто еще не знает, «сепарация» в психологии - это отделение взрослого ребенка от родителей и его становление как самостоятельной личности.

Сепарация от родителей - очень обширная тема с психологической точки зрения. Жизнь с родителями сильно влияет на мышление человека. Все тонкости я здесь не раскрою, а напишу более поверхностные моменты, чтобы каждый мог понять и примерить их на себя.

Когда я изучал тему сепарации, слышал о том, что многие не отсепарированные люди - социофобы, имеющие кучу страхов. У меня такой проблемы не было, поэтому своего опыта решения таких вопросов у меня нет. Такие вопросы лучше решать с психологом или самостоятельно, изучая статьи и видео других людей. Например, есть вебинары Дениса Бурхаева - и . Конкретно эти вебинары я не изучал, но знаком с другими материалами этого психолога, он говорит очень грамотные вещи.

Мой опыт сепарации

Вопрос сепарации от родителей коснулся меня лично. Когда я окончательно решил переехать, мне было не 18, но еще и не 30 лет. Мой взгляд на тему сепарации может быть полезен людям в рамках этого возраста.

Никаких сильных психологических страхов у меня не было. Переезжать от родителей в другой город не было необходимости. Финансовый вопрос не так сильно беспокоит, но тратить деньги на съемную квартиру - это значимая для меня часть расходов.

Съехать от родителей думал давно. Я не единственный ребенок в семье, у брата - другие взгляды на жизнь. Он живет с родителями и его это не беспокоит. Я же всегда хотел лучшей жизни, меня напрягали бытовые неудобства, невозможность создавать личную жизнь, отсутствие ответственности.

У меня были сомнения съезжать или нет, но я взвесил плюсы и минусы жизни вместе и отдельно от родителей. Делюсь с вами своими мыслями.

Плюсы жизни совместно с родителями

1. Не трачу 25-35к в месяц на съем жилья
Это действительно большой плюс. Это средняя зарплата в моем городе.
Но я решил для себя так: выделяю 60к на то, чтобы пожить 2 месяца на съемной квартире. Трачу эти деньги и забываю про них. Не понравится жить отдельно от родителей, вернусь обратно. Я готов приобрести опыт жизни отдельно от родителей, заплатив эту сумму.

2. Не нужно готовить еду
Живя с родителями всегда можно чем-то перекусить.
Но я смогу себе приготовить еду. Кроме этого еще и научусь готовить - это хороший навык.

3. Нет работы по дому
Нужно убирать свою комнату, а мыть полы в прихожей, мыть раковину, туалет, плиту - не нужно.
Но это не проблема. Помою все что надо. Заодно узнаю, чем мыть туалет, что там, «Утенок» вроде какой-то был. Нехорошо в моем возрасте не иметь опыта в таких бытовых вопросах.

4. Опыт родителей: как погладить, постирать, прикрутить
Родителей можно спросить, как сделать стрелки на брюках, как стирать вещи: наизнанку или нет.
Но это вообще не проблема. Сейчас все это можно узнать в интернете.

5. Можно рассчитывать на помощь родителей
Были случаи, когда заказывал доставку чего-то курьером на дом, а сам не был дома. Хорошо, когда кто-то может помочь в такой ситуации.
Но такие ситуации бывают не часто. Да и вообще, рано или поздно родители не смогут в этом помочь, нужно становится самостоятельным.

Минусы жизни совместно с родителями

1. Частый шум в квартире
Невозможно продуктивно работать и заниматься самообразованием. Работа - требует сосредоточенности. Чтение книг - тоже требует более спокойной атмосферы.

2. Часто заняты туалет, ванна, кухня
Просыпаюсь и вместо того, чтобы пойти умыться и приготовить поесть - жду, пока все это освободится. Часто мое «утро» начинается уже днем. А жизнь проходит.

3. Грязная посуда в раковине, разбросанные по квартире чужие вещи
Не люблю грязную посуду в раковине, когда не налить воды в чайник. Не нравится, когда по квартире разбросаны чужие личные вещи.

4. Некомфортно приводить девушку
Привести, конечно, можно, но комфортно нам здесь не будет. Да и девушка может не захотеть идти в квартиру, в которой за стенкой другие люди.

5. Чрезмерная опека
Ребенок всегда будет ребенком для родителей. Они хотят сделать своему ребенку лучше, ограждают его от каких-то забот (не у всех так, кого-то наоборот нагружают). У меня была именно опека. Когда родители все за тебя пытаются делать, вырастает несамостоятельный человек. Быть самостоятельным - это важно, особенно для мужчины.

6. Нельзя строить свою жизнь
Хочешь пригласить кого-то в гости - неудобно. Делать улучшения в квартире - неудобно, родители против изменений. Много ограничений из-за жизни с родителями.

7. Влияние мышления родителей
Окружение влияет на нас. Люди, которые смотрят телевизор, говорят, что честным путем большие деньги не заработаешь, что все богатые наворовали, что нужно ходить на работу как все за мизерную зарплату - это негативно влияет. У меня другое мышление.

Плюсы жизни отдельно от родителей

1. Самостоятельность, ответственность за свою жизнь
Да. Это то, что я хочу.

2. Личная территория, порядок в квартире
Да. Это то, что будет радовать меня, когда буду ходить по квартире.

3. Можно приводить девушку
Когда хочешь, сколько хочешь, насколько хочешь. Комфортные условия.

4. Спокойная атмосфера
Можно продуктивно работать, изучать полезную информацию и не отвлекаться.

5. Получение опыта бытовой жизни
Научиться делать дела по дому - это полезный опыт.

6. Бытовой комфорт, свобода
Захотел в туалет, ванну, на кухню - все свободно. Можно приглашать кого угодно и когда угодно.

Минусы жизни отдельно от родителей

1. Денежные траты 25-35к в месяц
Сумма, конечно, не маленькая.
Но потрачу деньги, зато получу опыт. Не понравится - вернусь. Деньги - еще заработаю.

2. Нужно готовить еду
Буду тратить свое время на приготовление еды.
Но сварить картошку, гречу, поджарить котлету - не сложно и не долго. Справлюсь. Зато научусь готовить.

3. Работа по дому
Буду тратить время на уборку дома.
Но научусь следить за домом, узнаю про все эти доместосы, швабры, тряпки.

4. Никто не поможет
Не подстрахует, не даст житейский совет.
Но рано или поздно все равно придется справляться самому. Уж лучше сейчас, чем, если потом все навалится. Да и вообще, сейчас в интернете многое можно узнать.

5. Грустно, что не рядом с родителями, которым может понадобиться помощь
Родители не молодые, все может случиться.
Но я не бросаю родителей, не улетаю на другой край света. Связаться можно по телефону. Если им будет нужна помощь - помогу.

6. Может быть небезопасно оставлять дорогие вещи в квартире
Может арендодатель окажется вором или квартиру обнесут домушники.
Но из ценных вещей в квартире будет только ноутбук. Да и ценен больше не сам ноутбук, а его содержимое. Бэкапы решают эту проблему.

Это конкретно мои плюсы и минусы жизни совместно и раздельно от родителей. У вас некоторые пункты могут совпадать, а могут быть и другие. Продумайте свой список плюсов и минусов, и тогда вам будет проще решить, стоит съезжать от родителей или нет.

После составления своего списка, я четко понял, что хочу жить отдельно от родителей. Если съезжать не навсегда, то хотя бы попробовать. Потраченные деньги - это всего лишь деньги, которые можно заработать. А время своей жизни я не верну.

В итоге я нашел съемную квартиру и переехал.

Что я приобрел от сепарации

• День стал длиннее, даже не смотря на то, что нужно ходить в магазин и готовить еду. Успеваю сделать больше дел. Просыпаюсь рано утром, довольный жизнью, делаю все утренние дела. Никто не мешает.
• Научился готовить.
• Получил опыт планирования покупок.
• Узнал, как заниматься бытовыми делами по дому.
• Личная жизнь.
  Перестали возникать мысли: «Вот познакомлюсь с девушкой, свидание, а что дальше, куда ее привести?» Внутреннее состояние изменилось. Да и парень, который живет не с родителями более привлекателен для девушек. Знакомств с девушками стало больше.
• Ответственность.
  Каждый день принимаю мелкие решения: что сегодня буду есть, нужно ли идти в магазин, надо ли размораживать мясо, закончилась ли бытовая химия, стирка, глажка, уборка по дому. Когда человек принимает много, даже таких мелких решений, тогда его психика привыкает быть самостоятельным.
• Новые мысли в голове.
  Наверно у каждого могут появиться свои мысли. И хорошие, и плохие. О своих я рассказывать не буду.
• Ощутил полную свободу и кучу возможностей. Здесь мои правила.
• Приятное ощущение «Я могу себя обеспечить». Вот я на своей территории, сам приготовил себе еду и хорошо поел.

Что я потерял при переезде

• Деньги на оплату квартиры.

Это все. Польза от переезда очевидна.

Итоги переезда

Время, которое я потратил на готовку еды, походы в магазины и т.п., считаю не потерянным, а вложенным в свои навыки. А вот с деньгами другая ситуация, потому что платить такие деньги за аренду для меня сейчас все же многовато. Но это повод больше зарабатывать.

Снимать квартиру - финансово не выгодно, а психологически выгодно. Вообще, живя отдельно, больше возможностей для получения хорошего заработка, но на это нужно время. Говорят, что нужно привыкнуть к жизни отдельно от родителей, тогда появляется мотивация обеспечивать себя, и будешь зарабатывать столько, сколько тебе нужно.

Сейчас я вижу хорошим временный вариант совместной аренды 2-3х комнатной квартиры с единомышленниками. Чтобы это была не коммуналка с алкашами, а с развивающимися личностями. Люди, которые хотят отсепарироваться от родителей - это именно те, которые стремятся к лучшему в жизни. С такими людьми в одной квартире жить будет приятно. Получается тройная выгода: сепарация, экономическая выгода, хорошее окружение. Поэтому, кто не может потянуть аренду отдельной квартиры, может снять квартиру с единомышленниками. Можно найти объявление или создать свое на странице .

Так стоит переезжать от родителей или нет?

Вы еще сами не ответили для себя на этот вопрос? Еще не открыли сайты с объявлениями об аренде квартир?

Если вы хотите реализовываться как личность, то конечно переезжать!

Если есть возможность - съезжайте. Хотя бы на пару месяцев. Потратьте эти деньги на, возможно, лучший этап в вашей жизни, не жалейте денег на это. Потратьте и забудьте про них. Пожив отдельно, возвращаться к родителям вы, скорее всего, не захотите.

Узнать как избежать типичных ошибок при сепарации, как сказать родителям, что вы хотите жить отдельно и ответы на многие другие вопросы, можно в вебинаре Дениса Бурхаева - .

Есть много этапов, через которые должны пройти молодые люди, чтобы стать взрослыми, например, переезд от родителей. Это представляется всегда неприятным и трудным процессом, но так не должно быть! Переезжать – непросто, это значит оставлять позади лучшие воспоминания в жизни, но есть несколько советов, как сделать переезд легче.

1. Промедление в отъезде

В основном, люди не колеблются в решениях и не оттягивают их. Да, переезд с родительского дома сложный, но будет хуже, если вы будете откладывать его, особенно, если вы находитесь в сомнениях. Самым лучшим решением будет для вас – сделать все быстро, не откладывая, и совершить переезд в кратчайшие сроки. Подумайте, как вы облегченно вздохнете, когда переберете все старые альбомы, одежду, конспекты, которые вы хранили. И не забывайте, какой самостоятельной вы будете себя чувствовать (похожее ощущение, когда вы живете отдельно!).

2. Попросите о помощи

Никогда не стыдно попросить о помощи. Даже если все заняты, просто скажите, что это тяжело для вас. Я думаю, для вашего друга не будет проблемой отпроситься с работы или учебы на несколько часов, чтобы вам помочь с переездом.

3. Кладовка – ваш друг

Когда я искала жилье, чтобы жить отдельно от родителей, то сознательно искала место с кладовкой, куда можно сложить вещи, которыми я не пользуюсь каждый день. Будь это вещи для другого сезона, подарки на память, антиквариат, или одежда, которая вам пока не нужна, я советую вам вложить деньги в место с кладовкой. Худшее, что может случиться, это то, что вам придется делить ее со своим возлюбленным, или вы найдете другую комнату для такого применения, но в любом случае, она вам только пригодится. И давайте признаем, когда вы будете переезжать, то вам понадобится любая помощь, место, время и внимание, которые вы только сможете получить!

4. Лучше новое, чем старое

Переезд с родительского дома приносит много изменений, опыта. Но ! Может, будет трудно принять тот факт, что вы стали на путь самостоятельной жизни, худшее, что вы можете сделать – перетащить свою старую мебель с собой. Возможно, вас будет пугать мысль об оплате аренды, и вы захотите перетащить свой старый матрац с детских времен, но откажитесь от этой идеи! Лучше всего въехать в новый дом с чистого листа и купить новую мебель – по своему вкусу. К тому же, предметы, принадлежавшие вам в детстве, не впишутся в вашу взрослую жизнь. Хороший пример тому – двухъярусная кровать. Особенно важно, когда вы въезжаете со своим парнем или девушкой, тогда такая кровать будет просто неуместна, а кровать родителей лучше оставить на своем месте, в их спальне.

Съезжать от родителей желательно до того, как встретится человек, с которым захочется связать судьбу. Причем, важно не просто уехать, а быть эмоционально независимым от отчего дома. О том, как на нас влияет патриархальное общество и каковы признаки взрослости - в интервью с психотерапевтом Еленой Карачун.

Елена Карачун
врач-психотерапевт
Минского областного клинического центра «Психиатрия-Наркология»,
руководитель Минского областного центра пограничных состояний

В нашем обществе преобладают патриархальные традиции

В нашем обществе сохраняется стереотип о том, что отсчёт взрослой жизни начинается с момента создания собственной семьи. Параллельно с этим у нас активно сохраняются патриархальные традиции.

Считается, что парню обязательно начинать самостоятельную жизнь раньше. Это нужно для того, чтобы он научился обеспечивать себя и свою будущую семью. С девушек же эту ответственность снимают. Их с детства учат, что главное - выйти замуж и родить детей. Мол, ты не обязана учиться зарабатывать деньги и обеспечивать себя. Я считаю этот подход неверным.

При таком развитии событий на мужчинах лежит гиперответственность. Им приходится брать на себя слишком много. Часто по этой причине представители сильного пола устраивают женщинам «взрывы». Им хочется сбежать от ответственности. Они начинают пить или уходить в загул.

Девушки с раннего детства привыкают к роли, что у них должен быть кормилец. Мол, максимум она будет работать хотя бы на какой-нибудь работе, а он пусть деньги приносит. В этом смысле, на мой взгляд, людям нужно кое-чему научиться прежде, чем они вступят в отношения или брак.

Правила для тех, кто собирается в самостоятельную жизнь

Есть три составляющие взрослой жизни: забота о собственном быте, финансовая независимость, психологическая саморегуляция.

Не следует думать, что кто-то (мама, папа, партнер) будут следить за вашим бытом. Нужно не только уметь «вытирать крошки со стола», но и следить за чистотой своей одежды. Лучше не следовать стереотипному представлению о том, что жена уберет и постирает. Быт – наше пространство, его важно обустроить самостоятельно. Причем, подобными навыками желательно обладать вне зависимости от пола.

Нужно также уметь отвечать за свои финансы. Это понимание того, сколько денег нужно для жизни, какое качество жизни предпочтительно именно для вас и сколько необходимо для этого зарабатывать. Не помешает ответить себе на вопрос, нужно ли именно вам откладывать деньги про запас.

При этом совместная жизнь потому так и называется, что вы делаете что-то вместе. Вклад каждого определяется по договорённости. Важно лишь держать при этом первоначальную рамку о равном вложении. Например, умение перераспределять свой бюджет, и, допустим, вместе покупать телевизор. Живя в паре, мужчина не должен покупать новый утюг или стиральную машину. Желательно делать подобные покупки совершались по средствам общего дохода. В какой-то семье девушка может отдавать 30% от суммы, мужчина - 70%, в какой-то - 50 на 50%. Эти вопросы решаются у каждой пары по-своему.

Психотерапевт рекомендует учиться, отделившись от родительской семьи. Желательно пожить отдельно и попробовать жизнь «на вкус» еще до того, как парень или девушка встретят партнера и захотят построить с ней/ним отношения.

Важно также психологическое благополучие. Это навык эмоциональной саморегуляции.

Один или несколько человек не могут постоянно решать проблемы другого. В роли первых могут выступать не только родители, но и партнер. Желательно уметь решать свои проблемы самостоятельно. Причем, регулируя свое эмоциональное состояние. Часто в семьях один партнер перевешивает свое эмоциональное состояние на другого, чтобы другой успокоил, или наоборот развеселил. Тогда появляется ощущение что мне хорошо или плохо потому что другой что–то делает и говорит или наоборот. Это неверно. Состояние одного не может зависеть от другого, потому что каждый из нас - личность.

Другой человек - это другой человек. Не нужно бояться периода притирания, ссор. Важно не бояться говорить с партнером. По мнению психотерапевта, мы боимся ссор и не имеем культуры поведения в них. Важно не просто накричать на собеседника или побить посуду, выпустив гнев. Нужно уметь разобраться в ситуации. Где итогом станет окончательное выяснение отношений, понимание. Принятию и пониманию друг друга молодежи стоит поучиться у родителей. Прожив много лет, люди знают партнёра хорошо. Благодаря принятию, умеют рассказывать о недостатках друг друга спокойно. Часто в кругу родных эти факты даже превращаются в семейные шутки.

Когда стоит уходить из родительского дома

Нет четкого возраста, когда стоит покинуть родителей. Главное не в том, когда, а в том, почему человек не делает это естественным способом. Хотеть независимости, развивать способность преодолевать сложности, строить жизнь по своему плану - естественные желания. Все зависит от типа личности и ситуации в каждой конкретной семье. Не надо бояться пробовать. Не рано переехать и в 18 лет. Важно осознавать, что каша по утрам не готовится сама, белье не гладится без собственного участия. Делать это за вас никто не должен (ни мама, ни партнерша).

Понять простые вещи можно и живя с родителями, но для этого в семье должен быть здоровый микроклимат. Неплохая практика, когда человек, повзрослев, вносит вклад в совместную жизнь с родителями. Например, отдает часть дохода для оплаты продуктов и коммунальных платежей, покупает стиральный порошок.

Важно не ориентироваться только на наличие своего жилья. В нашей стране (в отличие от многих европейских) молодой семье легче получить кредит на строительство жилплощади. В Европе собственная квартира так и остаётся недоступной всю жизнь. Но мы часто не хотим решать проблемы и, пока не обзаведемся собственным углом, не съезжаем от родителей. Более того, подобное поведение поощряет старшее поколение. Мол, сынок или доченька, чего ты будешь тратиться на съем квартиры, живи с нами.

Родители дают молодежи посыл оставаться детьми. Иногда они просто бояться потерять былые роли родителей или опасаются распада собственной семьи.

Отдельная от родителей квартира - личное пространство. Так должно быть. В первую очередь, это важно для понимания себя. Приобрести этот опыт можно, только пожив отдельно.

Главное - быть психологически зрелым

Не всегда все однозначно. Если родительская семья имела здоровый микроклимат, то научиться многим вещам можно и из нее. Главное - быть психологически зрелым, автономным.

Иногда встречаются люди, которые внешне независимы. Они все делают назло родителям, так как хотят именно они. Однако все равно ждут одобрения. Они руководствуются мыслями, буду, мол, спорить до тех пор, пока родители не одобрят.

Еще один пример эмоциональной зависимости - это путаница в своих желаниях и желаниях других. К примеру, родители хотят, чтобы дочь была дизайнером. Она не хочет получать эту профессию, но сама не знает, чего желает, поэтому подчиняется.

Материальное отделение от родителей не равно психологическому.

В отношениях это проявляется в сверхпривязанности к партнеру/партнерше с фразой: «Не могу без тебя жить».

Независимость - естественная потребность молодости

По словам психотерапевта, это необходимый этап в жизни каждого, вступающего во взрослость, человека.

Именно с 20 до 30 лет мы ведем поиск партнера для жизни. После 30 - стабилизируемся в работе и начинаем реализовывать себя. В момент поиска неплохо жить с родителями, но важно понимать, чего хотите именно вы. Например, сказать родным, сегодня я не буду ужинать с вами. Хочу попробовать блюдо по новому рецепту. Я вас обязательно угощу, но приготовлю еду сам.

Елена уверена, вопрос часто не в родителях, а в самом человеке. Некоторые боятся взрослеть и пасуют. Причем, это совсем не зависит от пола. Важна личная способность каждого из нас понимать и справляться с собственными внутренними конфликтами и возрастными кризисами. Вести себя по-взрослому.

Признаки взрослости

Взрослость - это ответственность. Часто путают ответственность с чувством вины. Ведь, не обязательно думать, что нужно делать все правильно. Или, наоборот, винить себя во всех грехах. В сложных ситуациях не надо себя наказывать, нужно пытаться разобраться в проблеме. Понять, что можно исправить, чтобы идти вперед. Умение действовать по своему выбору, принимая его последствия - это ответственность. Иногда мы ошибаемся - это нормально.

Кроме того, нужно попытаться понять, что жизнь - это не только черное и белое. Такая однозначная позиция - «классическое невротическое мышление». В таком случае разрешать внутренний конфликт или выбрать между долгом и желанием сложно. Нужно понимать, что взрослость - умение найти третий цвет или третий выход (компромисс). Это возможность выбрать именно свой путь.

Еще один признак взрослости - контакт с собой. Понимание того, кто я такой. Не помешает знание своего «Я». Взрослый человек действует и делает выбор, исходя из того, что ему нужно и что подходит. В таком случае не надо будет стремиться быть на кого-то похожим. Останется только реализовывать себя.

Взрослость - это независимые эмоциональные границы. Когда плохо, человек не идет курить, пить или «грузить» кого-то своими проблемами, а самостоятельно успокаивает себя. Причем, это касается как проявлений яркой грусти, так и яркой радости.

Переход от детства к взрослости связан с цельностью и автономностью собственных мнений. Взрослый умеет выбирать свои правила жизни, определять ценности, искать людей, которые сделали схожий выбор.

Если в жизни тебе не хватает острых ощущений и эмоций, есть надежный способ изменить ситуацию и получить ощутимую дозу адреналина. Живи одна . Без заботливых родителей, бойфренда, подруг и соседей. Совсем одна. Тет-а-тет с холодильником, плитой, микроволновкой, телевизором или книжкой.

Пока я жила в родительской квартире, я спала практически на пуховых перинах, ежедневно поглощала вкусную еду, а деньги тратила только на развлечения. Но несмотря на такое сугубо эгоистичное, даже "тепличное" существование, всю сознательную жизнь я мечтала переехать. Как известно, все без исключения мечты сбываются - рано или поздно. Поэтому однажды я получила в распоряжение (иначе говоря - сняла) уютную однокомнатную квартирку со всеми удобствами. Вот и настало время отдельно жить от родителей. Адреналиновые инъекции начались с первой минуты "новой жизни".

День переезда

Взяла только самое необходимое: фотографии в альбомах и рамках, CD, книги, которые читала раз по двадцать, засушенную тыкву для украшения интерьера, ароматные свечки и прочие "пылесборники", компьютер. С непознанным доселе удовольствием расставила в шкаф средства для мытья посуды, унитаза, стиральный порошок и т.д. В муках надраила всю квартиру. Мебель подставляла мне самые острые углы, предметы падали с полок, а разнообразный мусор, которым я "обновила" ведро, тревожно рассыпался в коридоре. Квартира, подумала я, не хочет меня принимать. Мучаясь суеверным страхом, позвонила мудрой подруге. "Положи немного еды в блюдце и поставь на подоконник. Это для домового", - посоветовала та. Решила сходить прогуляться, а заодно в магазин: домового же надо задабривать. Обнаружила, что я невероятно экономная и неприхотливая хозяйка, чей недельный рацион составляет десяток яиц, кусок сыра, сосиски, картошка и еще что-то незначительное типа кетчупа.

По мнению современных психологов, чем дольше ты продолжаешь греться под крылом у родителей, тем сложнее будет проходить процесс адаптации к новым условиям. Привычка получать все в готовом виде, начиная от еды и заканчивая чистым бельем, едва ли не вреднее, чем курение. Она превращает очень даже независимых с виду людей в абсолютно неприспособленные к самостоятельному существованию субъекты. Кстати, это касается как женщин, так и мужчин. Критический возраст - 30 лет. Если к этому моменту ты не вышла замуж и вся твоя жизнь проходит под чутким маминым оком, стоит всерьез задуматься о кардинальных переменах.

В зрелом возрасте сложнее приспосабливаться, менять уклад жизни, учиться обязанностям, которых раньше в "рационе" дня не было. 30-летний мужчина, который привык к тому, что мама его "обслуживает", и уезжал из отчего дома только в отпуск, имеет хорошие шансы остаться холостяком. Ему повезет, если встретится девушка-гейша, готовая быть любовницей и домохозяйкой в одном лице. Женщина, ищущая в отношениях партнерства и взаимоподдержки, сбежит от него через несколько дней.

Спустя несколько дней

Процесс адаптации не такой быстрый, как я рассчитывала. Вздрагиваю от каждого шороха и по несколько раз проверяю, хорошо ли заперта дверь. Долго размышляла над тем, смогут ли грабители разбить вначале балконное окно, затем внутреннее и беззвучно проникнуть в квартиру. Слышимость в доме отличная, что только усугубляет мою паранойю. Когда соседям приходит в голову принять душ или вернуться домой поздно (а это происходит часто!), бессонница до трех ночи, пока не уснет последняя "сова", мне обеспечена. Включаю свет - выглядываю в окно (первый этаж); выключаю свет - опять выглядываю. Вчера вечером какой-то юноша вздумал посидеть на скамеечке прямо у меня под окнами. От ужаса я забыла даже о "Сексе в большом городе" по телевизору. Установила слежку, которая продолжалась с 23.00 до 23.15. Юноша дождался девушку, и они ушли. Неплохо бы положить под кровать нож или что-нибудь в этом роде.

В новом доме люди беспокоятся без причины и нервничают ровно до тех пор, пока "чужое" жилье не станет "своим". Надо усиленными темпами наводить уют и воплощать свою мечту об идеальном доме. Пока ты жила с родителями, тебе волей-неволей приходилось мириться с их вкусами в выборе цветовой гаммы в квартире, интерьерными предпочтениями и представлениями об уютном доме. Теперь ты можешь дать волю фантазии и воплотить то, о чем давно мечтала. Есть почти детская радость в том, чтобы разбросать по полу разноцветные подушки, покрасить стены коридора красной краской, спать на плоском матрасе вместо пуховой кровати, если так хочется… И знать, что никто не посмеет сказать слово против!

Решив отдельно жить от родителей, и переехав в съемную квартиру, имеет смысл сделать перестановку. Мебель и мелкие детали интерьера, оставшиеся от прежнего хозяина, сохраняют его представления о доме, его образ жизни и, если хотите, энергетику. Даже если ты не веришь в фэн-шуй и различные магические зоны, создать собственную атмосферу не помешает. Иногда для этого достаточно любимой картины на стене и ароматических свечек. Иногда приходится действовать более решительно. Так или иначе, когда квартира станет "твоей", волнения по поводу странного шороха на кухне и соседей-полуночников уйдут.

Через неделю

Приготовила грибной суп. Получился густоватым, недосоленным, но в целом, по-моему, очень вкусным. Заходила мама, и я, разумеется, угостила ее кулинарным чудом. Мама сказала, что суп ей понравился, а потом добавила, что я почаще должна приходить к ним с папой на ужин. Думаю, дебют на кухне получился удачным. Для меня это сейчас особенно важно: через несколько дней ко мне придут друзья на первый званый обед в новой квартире. Повода сразу два: новоселье и мой день рождения. Огромная ответственность, не хочу их разочаровать, поэтому покупаю две поваренные книги. Наверно, ограничусь несколькими салатами - "Итальянским", "Сырным", "Оливье" и "Фасолевым".

Новоселье - это святое. Первый прием гостей в новой квартире - дело, действительно, важное. Со смелыми кулинарными экспериментами лучше подождать: все же способности новой плиты и духовки пока не очень хорошо изучены. Иначе будешь угощать друзей синим супом, по примеру нашей английской товарки Бриджит Джонс. Ограничься простыми и питательными блюдами, а главное - не перебарщивай с алкоголем. Отпаивать наутро рассолом перебравших приятелей и отмывать ванну - удовольствие крайне сомнительное. Подарки на новоселье заказывай сугубо практичные и полезные. Вполне возможно, что образы поварешки, дуршлага или подставки под чайник не волнуют твое воображение, но поверь на слово: в повседневной жизни этим скучным предметам цены нет. Парфюмерно-косметические желания припаси для следующего праздника.

И еще один совет для тех, кто решил отдельно жить от родителей, в качестве бонуса. Не забудь, что помимо всего прочего новоселье - отличный способ для новых знакомств . Тем более в квартире, где ты - полноправная и единовластная хозяйка. Не отказывайся, если твои друзья-мужчины предложат "разбавить" компанию еще неизвестным тебе молодым человеком. Самостоятельная жизнь - это, бесспорно, хорошо, но иногда вечером хочется поговорить с кем-нибудь, кроме телевизора.

Вопрос психологу:

Начну с себя, мне 30, с первого класса моя бабушка забрала меня к себе,так как папа выпивал, мама работала в ночную смену, а потом начала составлять ему компанию. И вот, когда я училась в институте, папа умер, общение с мамой сошло на нет. Сейчас вообще не общаемся, она даже внука ни разу не видела, которому 4 года. Замуж меня выдавала бабушка, она мне заменила и маму и папу. Семья мужа меня приняла как родную, сначала, когда не было у нас ребенка, все было идеально. Мы с мужем и свекром работали, мама его дома, все сыты. Но после рождения ребенка, меня как подменили, я стала отстаивать свои права, захотелось своей территории и самой готовить для своей семьи. Начала мужу про съем квартиры петь. Он был против, забили на эту идею. У родителей образ жизни веселый, почти каждые выходные гости, праздники все обязательно все у нас. Тут и мужа уже стало напрягать. И согласился на съем, сказал найдешь что нормальное переедем. Я нашла. Переехали, но тут со мной какая то ерунда произошла. Неделю как переехали, я плачу, скучаю за домом с родителями мужа. Ребенка теперь в садик водить дальше, мужу туда к ним на работу ездить. Но муж говорит, что ему нравится отдельно и не понимает что со мной, ведь я так об этом мечтала. А я и сама в недоумении. Даже вернуться хочется. Я кстати сижу дома, не работаю, и необходимости нет, так как мужу помогаю с бизнесом. На собственное жилье копим, но при нынешнем темпе это займет еще года 2. Какое-то чувство тревоги, связанное с переездом. Чувство одиночества, что ли. Что делать?

На вопрос отвечает психолог Ладатко Марина Георгиевна.

Доброго времени суток, Оксана.

Всё, что произшло: потребность в отделении от родителей и Ваша последующая тоска за ними - это нормальное состояние молодой семьи. Когда рождается ребёнок, то молодая семья уже становится полноценной и самостоятельной. И да, территории становится мало: всё не так, и не потому. Так заложено природой.

И очень мудрое решение - отделиться, чтобы и повзрослеть самим, и сохранить хорошие отношения с родственниками.

Почему же Вам, Оксана, так горько? Это каверзы мозга, который не привык к новому (есть устоявшиеся нейронные связи в нём, а новые прокладывать сложнее), ему нужно просто перестраиваться, а он не хочет. Другими словами - это дело привычки. Начинайте привыкать.

Чтобы этот процесс стал быстрым и эффективным:

1. Придумайте себе режим дня и занятость, которая будет приносить удовольствие и результат, проявившийся в заботе о других (это может быть освоение новых блюд и их приготовление, выращивание цветов с целью их подарить родителям, любое увлекательное хобби, которое имеет результат).

2. Обустраивайте уютно этот дом с любовью и планируйте будущее (мечтайте о том, что будет в Вашем доме).

3. Сместите акцент своего внимания с себя и своих переживаний на мужа (что чувствует он), сына (как переживает переезд ребёнок, ведь ему то сложнее всего! вот, как он себя чувствует? о его переживаниях Вы ничего не написали). Как чувствуют себя родители мужа? ведь они тоже живые люди и, наверняка, тоже скучают за всеми вами. Проводите время с мужем и сыном вместе, а не просто присутствуйте рядом.