Между тем стопа является показателем нашего здоровья. Педикюр поможет содержать ногти на ногах и кожу стоп в достойном состоянии.

Слово «педикюр», в переводе с латинского, означает «уход за ногами» (pedis - «нога», cure -«уход»). Регулярный педикюр в любое время года - не роскошь, а жизненная необходимость. Наличие педикюра на ногах так же важно, как и наличие маникюра на руках. И в большей степени это обусловлено не эстетическими, а гигиеническими требованиями.

Большую часть своей жизни наши ножки проводят в «скрытом» состоянии в плену носков, колготок и ботинок. Из-за этого кожа ног и поверхность ногтей огрубевают, трескаются. Чтобы не допускать этого, необходимо периодически проводить процедуру педикюра.

Как сделать педикюр в домашних условиях?

Педикюр бывает трех видов - классический (этот вариант подходит для домашнего ухода), комбинированный (в нем используются элементы как классического, так и аппаратного педикюра) и аппаратный (все действия производятся с помощью аппарата).

Чтобы сделать классический педикюр в домашних условиях, вам понадобятся:

• щеточка для ногтей;
• пемза;
• скраб для ног;
• педикюрныеножницы(они имеют более мощные лезвия, чем ножницы для маникюра);
• пилочка;
• вата и ватные тампоны;
• жидкость для снятия лака;
• увлажняющий крем;
• емкость для распаривания кожи ног (это может быть таз или специальная ванночка).

Внимание: все принадлежности для домашнего педикюра должны быть строго индивидуальными!

В качестве раствора для распаривания в ванночке можно использовать смесь соды и мыла, Натрите мыло на крупной терке и смешайте с содой в равных частях. Данную смесь лучше приготовить заранее и хранить в банке с герметичной крышкой. На 1 л воды возьмите 2 столовые ложки смеси. Можно использовать и другой рецепт: добавьте в воду рН-нейтрального геля или шампуня, 1 столовую ложку растительного масла и 2-3 столовые ложки морской соли (на 2-3 литра воды).

Опустите ноги в ванночку с теплым раствором (36°С) и подержите до того момента, пока кожа не размягчится (15-20 минут).

За это время выньте одну ногу из ванночки, не-много промокните ступню, помассируйте ее специальным скрабом для ног и опустите обратно в тазик. То же самое проделайте и с другой ногой. Потрите пемзой пятки и края подошв. Почистите нежесткой щеточкой ногти. Можно также энергично растереть всю ногу мочалкой.

Тщательно вымойте и сполосните ноги, Вытрите их досуха полотенцем, не забывая про пространства между пальцами.

Если ногти нужно постричь, стригите только по прямой линии. Можно воспользоваться пилкой с крупным напылением. Подпиливать ногти необходимо по прямой линии, спиливая уголки.

Обработайте кутикулу средством для удаления кутикулы. С помощью ватного тампона на палочке отодвиньте кожицу назад. Лучше не отрезать кутикулу - можно травмировать кожу, кроме того, обрезание кутикулы стимулирует ее рост и появление заусенцев.

Нанесите на ноги увлажняющий крем и энергично вотрите его в кожу. Особое внимание уделите пяткам, на них потребуется больше крема. Сделайте массаж, растирая ноги снизу вверх - от пальцев к щиколоткам. Снимите лишний крем влажным полотенцем. Крем нужно использовать не только во время педикюра, а ежедневно на ночь сразу после вечернего душа или ванны.

Вышеописанную процедуру необходимо проводить не реже одного раза в месяц.

Если ногтевая пластина слоится, наносите на ноготь тампоном растительное масло 2 раза в день утром и вечером. Можно использовать также специальные лаки для слоящихся ногтей.

На последних месяцах беременности домашние процедуры делать достаточно сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту. Аппаратный педикюр лучше делать в салонах: рука опытного мастера убирает лишь омертвевшие слои кожи, тем самым не провоцируется ее дальнейшее нарастание, как при обрезном педикюре. Тем более что процедура педикюра в салоне доставит вам массу приятных ощущений.

Усталость ног

На уставшие ноги хорошо действуют соленая вода или прохладные ванны из смеси цветков ромашки, льняного семени и зелени полевого хвоща. Возьмите по 2 столовые ложки каждого компонента, залейте 2 л кипятка и настаивайте 2 часа. После этого отвар можно применять. Также для снятия усталости можно использовать тонизирующие ванночки: раствор из воды, мяты и льда - или же просто протереть ноги кусочком льда, в составе которого есть экстракт мяты.

Потливость ног

При повышенной потливости необходимо в первую очередь выполнять элементарные гигиенические процедуры: ежедневно мыть ноги, часто менять чулки, носки (по возможности, лучше надевать хлопчатобумажные носки). Можно обрабатывать обувь и ноги специальными спреями, рекомендуемыми при потливости. Используйте также тальк для ног, содержащий оксид цинка: он подсушивает кожу, уменьшая активность потовых желез.

В борьбе с потливостью достаточно эффективны ежедневные ванны из лекарственных трав.

Дубовая кора. Она вызывает уплотнение верхнего рогового слоя кожи. 300 г коры отваривают 30 минут в 2 л воды, процеживают, добавляют еще 2 л воды. Продолжительность ванны 20-30 минут. Можно размолоть кору дуба в кофемолке и обсыпать полученным порошком ноги на ночь. Сверху следует надеть хлопковые носки, а утром смыть все холодной водой. Обычно 2-3 недель ежедневного применения бывает достаточно, чтобы избавиться от потливости если не насовсем, то надолго.

Черемуха. Готовят настой или отвар листьев (1:10). Процедуры проводят по 10-15 минут 2-3 раза в неделю. Хорошо добавить в эти ванны горсть хвои.

Береза. Готовят настой свежих листьев (1:3) или сушеных (1:10). Ванночку делают 10-15 минут, затем кожу вытирают насухо. Процедуру проводят вначале 3 раза в неделю, позже 1 раз.

Также можно каждое утро перед выходом на работу или прогулку обильно посыпать ноги порошком борной кислоты (в особенности уделив внимание коже между пальцами ног), а вечером смывать все это водой.

При потливости ног хорошо помогает паста Теймурова, которую продают в аптеке. Необходимо ежедневно (каждое утро или каждый вечер) обрабатывать ступни. Результат виден при первом же применении, но для достижения стойкого эффекта нужно повторять процедуру 10-14 дней.

Трещины кожи

Множество неприятных ощущений вне зависимости от возраста приносят трещины кожи. Иногда они настолько глубоки, что может быть больно ходить. Трещины на подошвах ног могут возникать вследствие эндокринного сбоя, избыточной массы тела, грибковых заболеваний. Поэтому при наличии трещин необходимо обратиться к врачу для исключения заболеваний, способствующих их появлению.

При трещинах хорошо помогают ванны с крахмалом (или картофелем). К хорошо вымытому картофелю (2-3 штуки) добавляют горсть льняного семени, заливают водой и кипятят до состояния густой каши. Эту кашицу охлаждают и наносят на ступни на 20-30 минут. Затем ноги ополаскивают водой, а если есть трещины в области пяток - осторожнообрабатываюткожуоколотрещин пемзой.

При трещинах помогает и такая процедура. Разогревают пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту (1:1:1). Разогретой смесью с помощью ватного тампона покрывают кожу пяток, дают ей подсохнуть, потом наносят еще 2-3 слоя. Образовавшуюся пленку укрепляют бинтом. Через сутки делают мыльно-содовую ванну, при которой пленку удаляют, а кожу пяток обрабатывают пемзой, Такую процедуру повторяют один раз в два дня до заживления.

При наличии трещин на сухой и тонкой коже ног часто помогает просто жирный крем. Любую из проводимых процедур заканчивайте массажем - растиранием и разминанием кожи стоп от периферии к центру - от кончиков пальцев, это улучшает кровообращение и будет способствовать более быстрому заживлению.

Мозоли

Лечение мозолей желательно проводить после предварительного размягчения рогового слоя, Для этого делают 15-20-минутные ванночки с добавлением 10г. соды и 20г. мыла на 1л. воды. После ванны осторожно соскабливают верхний размягченный слой. Только что появившуюся мозоль заклейте бактерицидным пластырем и постарайтесь максимально исключить давление обуви на пораженное место. Если волдырь вскрылся, обработайте его дезинфицирующим средством.

Во время беременности, милые будущие мамы, Вам не стоит забывать о сохранении своей красоты. Ведь осознание собственной привлекательности всегда способствует хорошему расположению духа, что в свое время положительно сказывается и на здоровье будущего малыша. И особенно хочется выделить вопрос поддержания гигиены и красоты ног на этом этапе вашей жизни.

Педикюр для беременных существенно отличается от такой же процедуры, выполняемой женщинам, не находящихся «в положении». Через потовые железы ступней выделяется большое количество токсинов, а так как в организме сейчас зарождается новая жизнь – количество выводимых вредных веществ существенно возрастает. В чем же отличия, о которых говорилось выше? Кроме того, что уход за ногами в период очень неудобно делать самой себе, существуют в этом процессе еще и другие, не менее важные моменты.

Большая, постоянно растущая нагрузка на ноги будущих мам ударяет, в первую очередь, по кровеносным сосудам. Отсюда и вытекает условие – никаких горячих ванночек для распаривания использовать нельзя, ведь они могут повлечь за собой неприятные последствия, вплоть до варикоза. А значит, в ход идут другие средства, предваряющие сеанс обработки кожи и ногтей. Это могут быть как масла, так и различные растворы. Но тут надо понимать, что не каждый из них подойдет женщине в Вашем «положении».

Не лишним будет знать, что большинство лаков и средств, для их удаления, содержат сильные аллергены. В том числе ацетон, действие которого особенно агрессивно. В связи с этим фактом, очень важно подобрать правильный лак и средство для его снятия. Поэтому рекомендуется делать педикюр в косметических салонах и клиниках, специализирующихся именно на данной услуге.

Наши мастера подберут лучшие варианты этой процедуры, учтут все пожелания. Мы гарантируем, что применяемые нами средства никак не повлияют на здоровье будущего малыша. Педикюрные кабинеты для будущих мам оснащены удобными регулируемыми креслами, а специалисты компетентны в этом вопросе, что убережет от ошибок в обработке Ваших ног.

В своей работе специалисты клиники «Счастливая Семья» применяют аппаратный способ обработки ступней. Его популярность всё более возрастает и тому есть весьма значимые предпосылки:

• При использовании большого количества насадок, педикюр для беременных становится гораздо более быстрой процедурой, чем если её делать традиционным способом. И это важно, потому что женщина «в положении» отличается повышенной утомляемостью.
• Поскольку при аппаратном методе механический процесс преобладает над ручной работой, то практически полностью исключён риск травмы, и тем самым, инфицирования.
• Эффект от ухода, выполненного с помощью специального аппарата распространяется на гораздо дольше время, чем от традиционной классической обработки.

Педикюр для беременных рекомендуется проводить не реже одного раза в месяц, и специалисты клиники «Счастливая Семья» смогут сделать для Вас эту обязательную процедуру не только приятной, но и, возможно, побудят с нетерпением ждать следующего раза. Милые дамы! Мы предлагаем посетить наш педикюрный кабинет и воспользоваться скидкой в размере – 7%!

Современные женщины ведут активный образ жизни даже будучи в положении. Это обязывает их следить за своим телом и все меньше внимания обращать на приметы и суеверия, которые навязывают им бабушки и мамы. Современные ученые давно доказали отсутствие какой-либо связи между стрижкой волос, ногтей, чисткой кожи стоп и чисткой рук и жизнью и здоровьем ребенка. Тем не менее, все же педикюр при беременности вызывает некоторые вопросы, на которые мы далее дадим ответы.

Уход за стопами: положительные моменты

Рост и развитие малыша в мамином животике продолжает долгих 9 месяцев. За этот период успевают смениться 3 времени года, а женщина набирает вес. Все эти процессы отражаются не лучшим образом на коже стоп. Если в первой половине беременности еще есть силы и физические данные самостоятельно подстричь ногти и почистить пятки, то во второй половине уже это проблематично.

Поэтому чтобы не навредить малышу, создать себе любимой хорошее настроение, расслабиться и отдохнуть нужно сходить в салон красоты и сделать педикюр. Особенно важна эта процедура не за долго до рождения крохи. Ведь в роддоме будет не до чистки ног.

Современные салоны красоты предлагают следующие виды услуг по уходу за стопами:

• классический тип – сеанс, которая предполагает классический подход к устранению огрубевшей кожи со стоп, кутикул, для ухода за ногтями;
• аппаратный осуществляется с помощью аппарата с несколькими насадками, не требует работы ножницами или щипчиками;
• европейский сочетает в себе основные принципы аппаратного вида сеансов и классического. В данном случае кутикула убирается с помощью палочки из апельсинового дерева;
• SPA-педикюр кроме ухода за ногтями и кожей ног предполагает массаж стоп с применением масел и кремов, смягчающих и питающих кожу ног;
• комбинированные услуги.

Все эти виды услуг позволяют сделать ногти и кожу стоп красивыми и аккуратными, улучшить кровообращение в коже ног и снять усталость.

Правила безопасного педикюра

Организм каждой женщины индивидуален и может с присущими ему особенностями реагировать на одни и те же раздражители. А так как педикюр мероприятие, воздействующее на нервные окончания, то стоит помнить о нескольких важных правилах:

• температура воды в емкости для распаривания кожи не должна превышать 50 градусов Цельсия;
• посещать салон красоты нужно в первой половине дня. В этот период организм полон сил, а ноги не успели набрать отеки. В период вынашивания крохи сеансы по чистке ног можно делать 1 раз в 2-3 недели. Частота сеансов зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины и личных предпочтений.

Будущие мамы при визите в салон должны обратить внимание на внешний вид персонала, на мастеров и на способ хранения инструментов, на оборудование салона. Эти детали позволят сделать вывод о том, насколько тут безопасно в плане гигиены.

При выборе салона для обслуживания необходимо обратить внимание на возможность проветривания помещения. Это обеспечивает удаление из воздуха вредных примесей от покраски и завивки. Слишком концентрированные пары могут стать причиной плохого самочувствия будущей мамы.

Чтобы сохранить здоровье крохи и свое нужно избегать применения токсичных средств и материалов на момент работы мастера. Дешевые лаки для ногтей, средства для очистки и дезинфекции инструментов и другие препараты, которые содержат формальдегид, камфору и толуол.Они токсичны, а их пары при вдыхании могут нанести непоправимый вред ребенку и ухудшить состояние здоровья женщины. Под запретом находятся и всевозможные лаки и гели, которыми покрывают ногти. Также нельзя наращивать ногти. Этомероприятие может негативно сказаться на здоровье будущей мамы из-за большого количества химических составляющих в каждом из материалов, используемых мастерами для работы.

Безопасно во всех отношениях делать аппаратный тип ухода, который набирает свою популярность во всем мире. На сегодняшний день множество женщин предпочитают почистить стопы с помощью специальной машинки, чем проводить травмоопасную услугу. Аппаратный сеанс ухода за ногами предполагает аккуратное удаление кутикулы с ногтевых пластин и шлифование пяток без применения ножниц или щипчиков. То есть, нет инструментов, которые могут поранить и занести инфекцию.

Как создать красивые ножки в домашних условиях?

Создать красоту на ножках можно и дома. Такой сеанс подарит еще больше положительных эмоций и поможет расслабиться и отдохнуть. Дома нужно распарить ноги в тазике с водой комфортной температуры, почистить пальчики и пятки, а также подпилить и отполировать ногти.

На этапе вынашивания крохи ногти на ногах быстро становятся тусклыми и слабыми. Они быстрее высыхают и становятся ломкими. Поэтому нужно самостоятельно следить за их состоянием.

На ранних сроках такую приятную услугуобычно делают самостоятельно, а на поздних сроках – с помощью муж или родных. После мероприятия нужно обработать ноги маслом или кремом и одеть носочки, которые помогут питательным веществам попасть в кожу и смягчить ее.

В домашних условиях женщины делают не только обычную чистку ног по уходу за стопами, но и удалять трещины и огрубелую кожу с помощью современных методик. Носочки с фруктовыми кислотами помогут сделать кожу стоп мягкой и красивой. Такие носочки нужно надеть на ноги и подождать, пока кожа не размягчиться. Кислота смывается теплой водой, отмершая кожа самостоятельно облущивается в течение 5-7 дней. Несмотря на свой инновационный подход такие носочки для педикюра в домашних условиях имеют исключительно натуральные ингредиенты и безопасны для будущих мам.

Таким образом, женщина может быть красивой во время вынашивания крохи. Отбросив все предрассудки и домыслы, создайте свой собственный образ, и блистайте в обществе даже будучи в положении. Беременность – не помеха для красоты!

Отзыв

В первой половине беременности, пока животик был небольшой, я сама ухаживала за ногами и руками. Когда мой сыночек подрос, а живот стал большим, твердым и тяжелым, я стала ухаживать за ногами в салоне красоты. Мастер мне предложила на выбор европейский или аппаратный. Я попробовала и тот, и другой. Оба мягкие и щадящие, кожа после них мягкая и очень нежная.
Полина