مرحلة مهمة إلى حد ما من مراحل نمو الطفل هي حلم منفصل عن والديه. يحتج العديد من الأطفال ، ويبدأون في التصرف ، ويعانون من الإجهاد. كيفية تعليم الطفل النوم في سريره دون الإضرار بصحته النفسية تقلق الكثير من الأمهات. من أجل القيام بكل شيء بشكل صحيح ، يجب أن تستمع إلى نصيحة أطباء الأطفال والأطباء النفسيين والأمهات ذوي الخبرة الذين مروا بالفعل بهذه المرحلة الصعبة.

هل أحتاج لتعليم طفلي سريره؟

يعتقد العديد من الخبراء أنه عندما ينام الطفل مع والدته ، فإنه يشعر بالحماية والثقة وبالتالي الهدوء.

بالطبع ، من المريح جدًا ، بناءً على طلب الطفل الأول ، أن تعطي الأم حليب الثدي. يقوي النوم المشترك نفسية الطفل ويحفز نمو جهازه العصبي. القرب من أحد أفراد أسرته يمنح الطفل الدفء والسلام. دقات قلب الأم وتنفسها وعناقها اللطيف يساعدان الطفل على مقاومة مخاوفه واكتئابه.

على الرغم من الجوانب الإيجابية ، من الضروري معرفة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره ليلًا ، حيث أن هناك أيضًا جانبًا سلبيًا للنوم المشترك مع الوالدين.

يحتاج الطفل الصغير أن يتعلم كيف يكون مستقلاً. تبدأ فردية الأطفال في التكون على وجه التحديد عندما يتم منحه مساحة شخصية. بعد كل شيء ، النوم المشترك يسبب الإدمان النفسي.

اعتاد الطفل على البقاء بجانب والدته باستمرار ، ويبدأ الطفل في التصرف عندما يحاول فصله عن والدته. غالبًا ما يحد الطفل من الحياة الزوجية للوالدين على السرير ، مما يتسبب في نزاعات داخل الأسرة بشكل لا إرادي.

تتخذ الأمهات قراراتهن الخاصة بشأن الوقت الذي يجب عليهن فيه فطام أطفالهن من النوم المشترك. إذا قررت تعليم طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا النوم في سريره ، فيجب عليك القيام بذلك بشكل صحيح ، مع مراعاة الخصائص الفردية للطفل.

التحضير المناسب للنوم

الآباء ذوي الخبرة ، ينصح الخبراء ببدء الاستعداد تدريجياً لنوم منفصل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى وضع نظام معين يساعد الطفل على التعود بسرعة على سريره.

وجبات الطعام قبل النوم

قبل تعويد الطفل على سريره ، عليك التأكد من أن الطفل ليس جائعًا ، وإلا فسيكون متقلبًا. ستسمح وجبة صغيرة قبل النوم للطفل بالنوم بشكل سليم وعدم الاستيقاظ ليلاً من الجوع. الأطفال الذين يرضعون من الثدي أو من الزجاجة ، ما يصل إلى 100 جرام يكفي. مخاليط.

هناك أطعمة يمكن أن تساعد طفلك على النوم بشكل سليم. إنهم ينتجون الميلاتونين ويخزنون ما يكفي من العناصر الغذائية والفيتامينات للطفل. إذا كان عمر الطفل أكثر من ستة أشهر ، فيمكن إعطاؤه الجبن والزبادي وهريس الفاكهة ودقيق الشوفان والوجبات الخفيفة الأخرى.

من المهم عدم الإفراط في إطعام الطفل حتى لا تؤذي معدته في الليل.

معالجات المياه قبل النوم

الاستحمام هو مفتاح صحة طفلك ونظافته ونومه المريح. يجب أن تتم إجراءات المياه بعد 30 دقيقة من العشاء. إذا لم يكن هناك شيء يزعج الطفل ، فإن الاستحمام يجلب السعادة له ولوالديه. يوصى بمراعاة بعض النقاط:

• يجب أن يكون الماء دافئًا وممتعًا للطفل. للقيام بذلك ، يجب تسخينه إلى 37 درجة مئوية ؛
• يجب الحفاظ على درجة الحرارة في الغرفة في حدود 22 درجة مئوية ؛
• تحتاج إلى التأكد من عدم وجود مسودات ؛
• يمكنك إضافة الأعشاب إلى الماء والتي لها تأثير مهدئ.

بعد أخذ المياه ، يجب لف الفتات بمنشفة ووضعها بين ذراعيك قليلاً.

التهويدة والكتب

لتعليم الطفل أن ينام في سريره ، ضعيه في السرير وغنِّي تهويدة. دائمًا ما يكون لصوت الأم تأثير مهدئ على الطفل. تضع أمي كل حبها واهتمامها في كلماتها. مثل هذه الأغاني تخفف من القلق والإثارة. تدريجيًا ، يصبح من الطقوس المسائية المهمة قبل الذهاب إلى الفراش. ابدئي بالغناء مع الطفل بين ذراعيك واستمري في وضعه برفق على السرير.

قد تتساءل الكثير من الأمهات ، وإذا كان الطفل يبلغ من العمر سنة أو أكثر ، كيف تعلمه أن ينام في سريره دون اللجوء إلى الغناء. الجواب بسيط - اقرأ له كتابًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار كتاب مناسب لعمره ، والبدء في القراءة بصوت هادئ إيقاعي. حتى لو لم يفهم الطفل أي شيء ، فإن تجويد الأم وابتسامتها تدل على أنه محبوب ومقدر. قراءة الكتب قبل النوم هي طقوس قيّمة تبني ثقة أساسية في العالم.

ألعاب النوم

يمكن تعليم الأطفال الأكبر من عام واحد ، وكذلك الطفل الذي يبلغ من العمر شهرًا ، النوم في سرير من خلال تقديم الألعاب له. يمكن أن تساعد اللعبة المختارة جيدًا في تهدئة الطفل وتخفيف مخاوف الليل. عند اختيار مثل هذا السرير الأليف ، يجب أن تفكر في المتطلبات:

من الضروري التأكد من أن الألعاب الليلية لا تحتوي على زوايا حادة ، وأجزاء صغيرة يمكن أن تنفصل بسهولة. من الأفضل أن تقدم لطفلك لعبة ناعمة ولطيفة لطيفة الملمس.

التعرف على سريرك الجديد

تعليم الطفل النوم في سرير أسهل من تعليمه طفل عمره عام واحد. ومع ذلك ، يجب ترتيب العملية بشكل تدريجي. يجب أن تكون لحظات التعارف إيجابية. يمكن تحويلها إلى لعبة ، ووضع الألعاب في السرير للنوم ، وغناء الأغاني. في البداية ، اترك الطفل يستلقي لمدة لا تزيد عن 10 دقائق. لكن طوال هذا الوقت يجب أن يكون هادئًا وممتعًا هناك.

إذا كان الطفل يفهم بالفعل ما تتحدث عنه ، فيمكنك محاولة توضيح أنه بالغ بالفعل. لذلك ، لديه سرير أو غرفة منفصلة.

اللعبة التي ينام بها الطفل ، دعه يختار نفسه. لذلك سيكون هناك بديل للوالدين ، وسيكون من الأسهل عليه النجاة من الصدمة.

يمكنك شراء بيجاما مشرقة وملونة ووسادة وبطانية ومظلة. سوف يسعد الطفل بالنوم في الجديد.

عندما يزيد عمر الطفل عن عامين ، يكون من المثير للاهتمام بالنسبة له المشاركة في شراء السمات الضرورية للنوم. لذلك ، سيكون من الرائع أن تأخذها معك لاختيار العناصر الليلية. جهزوا غرفة أو مكانًا للنوم معًا.

كيفية تعليم الطفل النوم في سريره

من أجل أن يعتاد الطفل بسرعة وسهولة على مكان نومه ، يوصي الكثيرون بتعويد الطفل على النوم في سريره أثناء النهار. يمكنك البدء في إخباره عنها لبضعة أيام ، وبالتالي الاستعداد للاستقلال.

لن يشعر الطفل بالراحة في البداية ، لذلك عليك أن تهدئه. هذا سوف يعمل مع جميع الطرق. قم بغناء أغنية ، وإخبار قصة خيالية عن شخصية خيالية أو أرنب ، قنفذ نام في سريره وكان لديه حلم سحري.

في الليل ، حتى لا يشعر الطفل بالخوف ، قم بإضاءة مصباح ليلي أو مصباح طاولة.

ابق مع طفلك أثناء نومه. في الوقت نفسه ، يمكنك مداعبته بلطف ، وبالتالي تهدئته.

إذا انتقل الطفل إلى غرفة منفصلة ، فيمكن للأم في البداية أن تنام في مكان قريب ، ولكن على أريكة منفصلة. تدريجيًا اتركه وشأنه. حاولي مغادرة الغرفة قبل أن ينام.

لا تدع الطفل يلعب في سريره لفترة طويلة ، لأنه بذلك يدفعه للنوم. من الصعب جدًا تعليم الطفل النوم في سريره ، ومن المحتمل أنك لن تنجحي في المرة الأولى. لا تيأس ، وكن مثابرًا ، واعرض على الطفل أن ينام في سريره مرارًا وتكرارًا ، يومًا ما سيكون في مزاج جيد وسيوافق بالتأكيد.

الامتثال لقواعد النوم الجيد

بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون سرير الطفل هو المكان الأكثر أمانًا للطفل. لا داعي للقلق على الآباء من حقيقة أن الطفل قد يكون مصابًا أو متشابكًا في البطانية.

• املأ الغرفة بالهواء النقي بمساعدة التهوية ؛
• الحفاظ على درجة حرارة مريحة تتراوح من 20 إلى 23 درجة مئوية ؛
• مراقبة النظام ، أي محاولة النوم في نفس الوقت ؛
• توقف عن ممارسة الألعاب النشطة في غضون ساعتين ؛
• وضع مرتبة مريحة هيبوالرجينيك ؛
• قم بتشغيل ضوء ليلي لحماية النسل من مخاوف الظلام ؛
• سيساعد الحمام الدافئ والتدليك الخفيف والتهليل الطفل على الهدوء والنوم بشكل أسرع ؛
• يجب ألا يتواجد الغرباء في الغرفة.

حاولي التوقف عن مشاهدة الرسوم المتحركة قبل ساعة من نوم طفلك. حتى أرق الرسوم الكاريكاتورية تثير الجهاز العصبي ، وتبتعد عن النوم.

أهواء ليلة الطفل

هناك أوقات يتم فيها وضع الطفل في الفراش ، ولكن هناك شيء يزعجه. في الليل يبدأ في البكاء داعيا أمه. أنت بحاجة لمعرفة ما يضايقه. قد تؤثر عدة أسباب على هذا:

• آلام في البطن ، مغص.
• يتم قطع السن
• رعب الليل
• إرهاق أثناء النهار
• منامة أو وسادة غير مريحة.

الأمهات الشابات ، كقاعدة عامة ، في أول صرخة للطفل يركضن إليه على الفور. لم يعد الآباء الأكثر خبرة في عجلة من أمرهم للاتصال. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرا بشأن البكاء. رد الفعل هذا هو الذي يمكن أن يخبر الوالدين بما يقلق طفله.

قد تعتقد أنه جائع. حاولي إعطائه الماء بدلًا من الحليب. على الأرجح ، طفلك يشعر بالعطش فقط.

إذا كان الطفل خائفًا من شيء ما ، فقم بتهدئته. تحدث معه بهدوء حتى لا توقظه تمامًا. طمأن الطفل بأن كل شيء على ما يرام وأنه ليس لديه ما يخشاه.

لا يجب أن تأخذه إلى النوم معك ، وإلا فسيتعين عليك تعويده على سريرك أولاً.

المواقف التي يجب فيها عدم وضع الطفل في النوم بشكل منفصل

هناك ظروف يكون من الأفضل فيها تأجيل سرير منفصل للطفل. لا تتسرعي في التعود على سرير طفلك منذ الطفولة. تشمل هذه اللحظات:

• إذا كان الطفل قد ولد قبل موعد ولادته ؛
• وجود صدمة الولادة.
• تأخيرات ملحوظة في النمو.
• الطفل مريض
• انتقل مؤخرًا إلى موقع جديد.

لا يمكنك الجمع بين العديد من الضغوط. على سبيل المثال ، قضاء ليلة منفصلة مع الفطام ، والذهاب إلى رياض الأطفال ، والتدريب على استخدام الحمام. هذا يمكن أن يربك نفسية الطفل.

في حالة حدوث مشاكل ، يمكنك الاتصال بطبيب الأطفال للحصول على المساعدة.

طبيب الأطفال الشهير Komarovsky E.O. يدعي أن الأطفال يجب أن يناموا بشكل منفصل عن والديهم ، على أراضيهم. تستند معتقداته إلى العديد من الدراسات في العلوم الطبية.

في الشهر الأول من العمر ، في الليل ، يجب أن يكون الطفل بالطبع في نفس الغرفة مع البالغين. أن يكون سريره قريباً من سرير والدته. هذا يساهم في تكوين الإرضاع. بعد أن تكون الأم على ما يرام ، يمكن للطفل أن يبدأ في التعود على غرفة منفصلة.

تقدم التكنولوجيا الحديثة عدة أجهزة تساعد الوالدين على عدم القفز عند أول صرخة للطفل:

• أجهزة مراقبة الأطفال
• أنظمة المراقبة بالفيديو
• الاستعدادات للحفاظ على مناخ محلي مثالي في الغرفة التي ينام فيها الطفل ؛
• فراش ووسادة لتقويم العظام.
• حفاضات.

لا ينصح بوضع وسادة في السرير للأطفال دون سن الثانية. يجب أن تكون البيجامة مصنوعة من مادة طبيعية ، ولا ينبغي أن تكون صبغة النسيج موجودة.

ينصح طبيب أطفال مشهور بعدم الاستسلام لأهواء وتلاعب طفلك ، وعدم التضحية برفاهية الأسرة. إذا لم يكن الطفل مريضًا ، ويتغذى ، ولا يستحم ، وكان هواء الغرفة باردًا ورطبًا ، فسوف ينام بالتأكيد.

يعتبر نوم الطفل عملية حيوية في نمو الطفل. لذلك ، من المهم جدًا معرفة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره. لضمان نوم الأطفال بشكل سليم ، يتم توفير سمات نوم مريحة. عندما يبدأ الوالدان في النوم منفصلين ، يبدأ الوالدان في النوم. وصحة الأم مهمة جدًا لمزيد من العملية التعليمية. عندما يحتاج الطفل إلى سرير أو غرفة منفصلة ، يقرر الكبار ذلك بالطبع. يجب أن يوفروا جميع الظروف لنوم جيد. عليك فقط أن تتذكر أنه كلما طال تأجيل اللحظة ، كان من الصعب على الطفل التعود عليها.

عندما يبلغ الطفل عامه الأول ، قد يكون لديك سؤالان ملحان على الفور: هل حان وقت فطامه عن الثدي وكيفية تعليم الطفل النوم في سريره.

إذا كنت قد كتبت بالفعل عدة مقالات حول الفطام ، فيمكنك العثور عليها من خلال البحث ، وسأخبرك اليوم عن سرير منفصل.

النوم المشترك وعمر الطفل

في الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، من المفيد جدًا أن ينام الطفل بجانب أمه. ينام الطفل بجانبها ، ويشعر بالدفء ، ومن المريح جدًا للأم أن تطعم الطفل.

تدريجيًا ، يمر الطفل بإجهاد ما بعد الولادة ، وقد بدأت بالفعل في الإرضاع الناضج ، يأتي الحليب بقدر ما يحتاجه الطفل.

النوم المشترك للأم المرضعة هو بمثابة المنقذ. لا يمكنك القفز 10 مرات في الليلة ، ولكن في ثانية واحدة ، قم بإرضاع الطفل واستمر في النوم.

يختلف وقت نقل الطفل إلى سريره باختلاف العائلات.

• في ممارستي ، كانت هناك حالات عندما أمر أبي ، منذ 4 أشهر ، بإيماءة قوية الإرادة ، بنقل الطفل إلى سرير الأطفال ، لأن. لم يستطع الاسترخاء والنوم.
• كانت هناك عائلات حافظ فيها الطفل على حلم مشترك مع والديه لمدة تصل إلى 3-4 سنوات. في الوقت نفسه ، نشأ الطفل ذكيًا جدًا ، ولم يعاني من الكوابيس وكان مستقرًا نفسيًا للغاية.

أكثر أو أقل ، أصبح المزيد من الأطفال مستعدين للنوم بشكل منفصل في سن عامين. أكتب هذا عن تلك الحالات التي تحصل فيها على قسط كافٍ من النوم أثناء النوم معًا ولا تتضايق من الرضاعة الليلية للطفل.

كيف تعلم الطفل البالغ من العمر سنة واحدة أن ينام بشكل منفصل؟

لا تحتاج إلى النظر إلى عمر الطفل ، ولكن إلى سلوك الطفل.

هناك علامات يمكنك التركيز عليها عند اتخاذ قرار بشأن النوم بشكل منفصل:

1. لقد توقفت عن الرضاعة الطبيعية أو لم يعد الطفل يرضع ليلاً (اقرأ عن الموضوع: ما هي مدة إطعام الطفل ليلاً؟ >>>) ؛
2. ينام الطفل فترة طويلة من النوم ليلاً عندما لا يستيقظ لمدة 5-6 ساعات ؛
3. الطفل بصحة جيدة ولا شيء يزعجه ؛
4. قد يكون الطفل وحده في الغرفة ؛
5. عندما يستيقظ الطفل لا يبكي عليك.

لا يمكنك وضع الطفل بنفسك إذا كان الطفل مريضاً ، فأنت تعطيه لروضة الأطفال أو تفطمه ، وعلمه نونية الأطفال أو أنه في مرحلة التسنين ، وأيضاً إذا كان لديك طفل آخر.

كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للطفل.

يمكن أن ينام بعض الأطفال بشكل منفصل عند بلوغهم عام واحد ، والكثير منهم ، حتى في سن الرابعة ، لا يستطيعون النوم بمفردهم. وهناك أسباب لكل هذا.

لماذا يخاف طفلي من النوم بمفرده؟

عندما يكبر الطفل قليلاً ، يحاولون وضعه للنوم في سرير آخر ، حيث لا يوجد أمي وأبي. ومعظم الأطفال يصبحون مشاغبين. أهم أسباب عدم رغبة الأطفال في الاستلقاء على أنفسهم هي أن الطفل:

• لا يفهم لماذا انتزع من دفء والدته.
• يعتقد أنه تعرض للإهانة والتخلي عنه ؛
• يرى كوابيس
• غير قادرين على النوم من تلقاء أنفسهم ؛
• يحتاج إلى حضور الأم أو الأب للنوم المريح.

كل هذه الأسباب تتجلى في البكاء والصراخ والأهواء.

أعرف!من الطبيعي جدًا أنه خلال وقت النوم المشترك ، يكون الطفل معتادًا جدًا على النوم مع والدته ولا يريد الانفصال عنك.

سبب آخر لعدم رغبة الأطفال دون سن الرابعة في الانفصال عن والديهم هو خوف الأطفال.

في سن الثانية ، يطور الأطفال خيالهم بنشاط ، ويتلقون الكثير من الانطباعات خلال النهار ، والتي يستيقظون منها في الليل ويبكون. كونهم قريبين من والديهم ، يشعر الأطفال بالحماية ، لذلك لا يريدون النوم في غرفة أخرى.

يمر كل طفل بفترة من مخاوف الطفولة. مع مخاوف الأطفال ، يحتاج الطفل إلى مساعدة للتكيف.

ما الذي يمكن عمله لهذا؟

1. لا تسمح لطفلك بمشاهدة الرسوم الكرتونية المخيفة ولا تشاهد الأخبار عن الكوارث وجرائم القتل والحوادث المختلفة بنفسك ؛
2. العب ألعابًا هادئة مع طفلك في المساء ؛
3. لا تضايق الطفل بالجبان ؛
4. حاول أن تتجنب العبارات التي تتحدث عن الظلام - "إنه أمر مخيف!" أو "لا تذهب ، المكان مظلم هناك!" ، يحدث أن قال الوالدان أنفسهم العبارة وخلقوا الخوف لدى الطفل ؛
5. أيضًا ، أوصي بقراءة مقال حول هذه المشكلة ، والذي يتم نشره على الموقع: الذعر الليلي عند الطفل >>>.

إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية ، فإن أسرع طريقة لتعليم طفلك الفصل بين النوم هي استخدام منهجية من 4 خطوات ستتعلمها في الندوة كيف تنقل الطفل إلى سرير منفصل؟ >>>

بالإضافة إلى الندوة ، ستحصل على درس إضافي حول تخليص طفل من مخاوف الطفولة.

فطام طفلك عن النوم المشترك

ربما تتساءل عن كيفية تعليم الطفل النوم في سريره؟ لنقل الطفل ليحلم في سرير منفصل ، عليك التحلي بالصبر والإصرار والاهتمام بطفلك.

• بادئ ذي بدء ، نزيل ضلعًا واحدًا من سرير الأطفال ونضعه بجانب سريرنا. في هذه الحالة ، يبدو أن الطفل بجوارك وينام في سريره ؛
• بعد أن يعتاد الطفل على المنطقة الجديدة ، يمكن نقل السرير تدريجيًا بعيدًا عن الوالدين.

ولكن كيف تعلم الطفل أن ينام في سرير لمدة عامين؟

إذا كان عمر الطفل أكثر من عامين ، فيمكنك اللعب جيدًا على رغبته في أن يكون مستقلاً. استفد من ذلك عند الانتقال إلى سرير آخر وقم بإعداده ببساطة:

1. تأكد من التحدث مع الطفل ، وأخبرهم أن الأطفال فقط هم من ينامون مع والديهم ، وأنه كبير بالفعل ولديه سريره الخاص الذي يبكي إذا لم ينام فيه أحد ؛

هذه خدعة صغيرة من علاج القصص الخيالية يمكنك تطبيقها. أتحدث عنها بمزيد من التفصيل في الدورة التدريبية حول نقل الطفل إلى سرير منفصل.

1. حتى لا يخاف الطفل ، قم بتشغيل مصباح ليلي أو مصباح طاولة في الغرفة ؛
2. طوّر طقوسًا معينة قبل النوم ، والتي ستتضمن ، على سبيل المثال ، الاستحمام وقراءة حكاية خرافية والنوم. ضع الألعاب مع طفلك ، أو غنّي أغنية أو استمع إلى نغمة هادئة. مقال مفيد في هذا الموضوع: الطقوس قبل النوم >>> ؛
3. حدد وقت الانتقال إلى سريرك الخاص لبعض الأحداث ، مثل العام الجديد أو عيد الميلاد ؛
4. تأكد من إشراك الطفل في اختيار عشه ، ودعه يختار سريرًا لنفسه في المتجر ؛
5. جنبا إلى جنب مع ابنك أو ابنتك ، التقط الفراش لسريرهم ؛
6. ضع لعبتك المفضلة بجانب الطفل الصغير وقل إنها ستحرسه في الليل ؛
7. تخيل حكاية خرافية تقرأها في الليل على أنها قصة سحرية ، والتي ستجلب لك أحلامًا سحرية جيدة.

الأهمية!إذا كان الطفل لا يزال يرضع ، فقبل تعويده على النوم في سرير منفصل ، عليك أن تعلمه أن ينام بمفرده ، دون أن يرضع.

سيسمح ذلك للطفل بالنوم بشكل أكثر هدوءًا في الليل ، وليس الاستيقاظ ، ويمكنك أيضًا الراحة ، وعدم التنقل بين سريره وسريره.

شاهد تقنيات خطوة بخطوة لتحسين نوم الطفل في الدورة التدريبية عبر الإنترنت كيف تعلم الطفل أن ينام وينام بدون ثدي ، والاستيقاظ الليلي ودوار الحركة >>>

ما الذي لا يستطيع الآباء فعله؟

ممنوع منعا باتا:

• اترك الطفل في الظلام
• أرعب؛
• الصراخ والعقاب الجسدي ؛
• يضايق؛
• إظهار نعومة وضعف الشخصية ؛
• العار أمام الجيران والأقارب ؛
• تحكي قصص الرعب في الليل.
• اتركي البكاء في السرير إذا كان الطفل قلقًا ؛

من الضروري تعليم الطفل أن ينام بمفرده بعناية ، لأن التغييرات بكميات كبيرة يمكن أن تؤذي نفسية الطفل.

كن حذرًا ومنتبهًا خلال هذه الفترة الصعبة لجميع أفراد الأسرة.

يمكنك حجز استشارة من خلال

الأمهات الجدد الأعزاء يضعون مولودهم الجديد لينام في سريرهم ، هذا المقال لك. اجتاز العديد من الآباء ذوي الخبرة هذا الاختبار بالفعل واحتفظوا بذكريات حية عنه.

أولاً ، احكم على نفسك: من يود أن يفكر في كيفية عدم سحق الطفل الذي ينام بجانبه بحلم جميل في أكثر اللحظات إثارة في العلاقة الحميمة مع زوجها؟ أم فقط تتحكمين باستمرار في كل حركة في السرير حتى لا يوقظ الطفل؟ من يحتاج إلى راحة الليل والنوم أكثر من الأم المرضعة؟

ثانيًا ، فكر في الطفل نفسه. لقد تحدثنا بالفعل عن خطر الإصابة الجسدية أثناء النوم لطفل حديث الولادة. ليس من غير المألوف أن يقوم الآباء المتعبون ببساطة بسحق الطفل في المنام. ولكن بالنسبة لطفل بالغ يبلغ من العمر عام واحد ، فإن النوم في سرير أحد الوالدين يمكن أن يسبب صدمة ، ولكنه أمر نفسي بالفعل. يعتقد علماء نفس الأطفال أن الاستمرار في النوم في نفس السرير مع والديهم خلال فترة الوعي بتوجههم ونموهم الجنسي ، غالبًا ما يحصل الطفل البالغ من العمر عامين على تجربة سلبية - على سبيل المثال ، من سوء فهم ما يحدث بين الآباء. الإصابات والمخاوف والتصور المشوه للحياة الحميمة للوالدين الذي تم تلقيه في الفترة من سنة إلى ثلاث سنوات ، عندما يكون لدى الطفل عادات معينة ، وعوامل سلوكية ، ستؤثر سلبًا على حياته الشخصية اللاحقة.

صدقني - لجميع الأطراف المهتمة (وأنت وزوجك والطفل نفسه) سيكون من الأفضل أن ينام المولود الجديد بشكل منفصل. ولكن ماذا لو اعتاد الطفل بالفعل على النوم في سرير الوالدين؟ كيف تقنع الطفل الذي لا يريد النوم في سريره؟

دعونا نستمع إلى رأي الدكتور كوماروفسكي

من الأسهل تعويد المولود الجديد على سرير قبل بلوغه سن 6 أشهر. من الواضح أن الطفل لن يعتاد على سريره على الفور ، خاصة إذا اعتاد منذ الولادة على النوم أثناء الرضاعة الطبيعية. ولكن يمكنك بسهولة تطوير عادة لدى طفل يبلغ من العمر ستة أشهر في غضون أسبوعين ، إذا وجدت بعد الرضاعة مباشرة ، بمجرد أن ينام الطفل ، القوة للنهوض ووضع الطفل في سريره . اجلس أو استلق بجانبه ، ودندن بهدوء تهويدة. بعد هذه الطقوس ، ينام الطفل السليم الذي يتغذى جيدًا بهدوء بعيدًا عن والدته لمدة ست ساعات على الأقل. خاصة إذا كان سريره يقف بالقرب من السرير على جانب الأم: سوف يسمع الطفل تنفسها ، ويشمها ، وحتى نبضات قلبها ...

قواعد نوم الأطفال من دكتور كوماروفسكي (فيديو):

النصيحة: لا تبدئي في تدريب طفلك على الفراش إذا كان مريضًا أو في حالة تسنين أو هياج نتيجة تغييرات مثل الانتقال إلى مكان إقامة جديد أو إصلاحات أو ضغوط أخرى. انتظر قليلاً ، لكن لا تستغرق العملية كثيرًا: تذكر أنه من الأصعب بكثير فطام الأطفال الأكبر سنًا من عادة النوم في سرير أمهاتهم. هنا هناك حاجة إلى الحيل الخاصة.

خمس طرق رائعة لجعل طفلك ينام في سريره الخاص

1. عند تعويد الطفل على سرير ، تأكد من اتباع القاعدة بدقة: "السرير هو مكان للنوم ، والنوم فقط!"لا تطعم الطفل في السرير ، ولا تلعب معه: استيقظ - اترك السرير ، ثم افعل ما تريد. يجب أن يصبح سريرك رمزًا للسلام والاسترخاء للطفل.

2. قبل وضع الطفل للنوم في سرير ، اقضي "حفل النوم". وهذا يعني ، إنشاء طقوس وقت النوم والالتزام الصارم بها.

وبالتالي: إذا كنت تريد أن يحلم طفلك بأحلام سعيدة في الساعة 22:00 ، فابدئي "حفل النوم"في التاسعة والنصف ، أو التاسعة ، ولكن ليس بعد ذلك. ما هي أفضل طريقة لبدء تعليم طفلك على سرير الأطفال؟ أولاً ، اغسلي الطفل ، ثم أطعميه وادعميه واتركيه يتجشأ. ثم يمكنك تشغيل التهويدة بهدوء ، وتهوية غرفة النوم ، وإطفاء الأنوار ، وتغطية النوافذ ، وإضاءة ضوء الليل اللطيف ووضع الطفل في سريره. إذا كنت تقوم بكل الإجراءات بإيقاع روتيني ، بينما تخبر الطفل بصوت هادئ وهادئ بما تفعله ، فإن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة سوف يتثاءب بنهاية الطقوس المعتادة وينام بسرور إذا جلست بجانبه.

مع الأطفال الأكبر سنًا ، من المرجح أن تضطر إلى العبث لفترة أطول: لتهدئتهم وترتيبهم للنوم ، بما في ذلك عملية جمع الألعاب واستبدالها بملابس النوم في حفل النوم ، والقيام بكل شيء معًا وبشكل إيجابي ، دون أي صراخ أو حث. .

تذكر أن أفضل مساعد لك في هذه المرحلة سيكون روتينًا يوميًا صارمًا. فقط من فضلك ، لا تغير ترتيب أفعالك: أطفالنا بطبيعتهم محافظون رهيبون! سيكونون سعداء بالاستماع إلى نفس الحكاية الخيالية المفضلة قبل الذهاب إلى الفراش ، وسيكونون غير راضين تمامًا عن التغييرات التي ستحاول بها ازدهار قصة مملة جدًا بالنسبة لك ، يتم إعادة سردها مئات المرات ...

كيفية وضع الطفل في النوم ونقله إلى سريره (فيديو):

3. تحلي بالصبر عند تعويد الطفل على سريره. لا تتركيه بمفرده ، ولا تغادري بمجرد أن تضعيه في الفراش. لا يمكنك تعليم الطفل النوم في سرير إلا إذا كنت تحترم حقه في تقرير موعد النوم. إذا مات الطفل "حفل النوم"، إنه بالفعل ناضج جدًا للنوم. لكن إذا كان لا يزال مستيقظًا ، فلا تدفعه بالمطالب. "هيا ، أغمض عينيك"، لا تتسرع في التأرجح إذا كان شقيًا بعض الشيء. قم بتشغيل المبتدئ الوامض من أجله ، ودعه يستلقي وينظر قليلاً إلى الصور المتقزحة. حوّل انتباهه إلى شيء رتيب ورتيب ولكنه ممتع - بعض الأمهات يستخدمن حوضًا مائيًا مضاءًا بهدوء مع الأسماك ، بينما تستخدم أخريات حوضًا متحركًا يدور فوق السرير. تذكر: لا يمكن تعويد الطفل على سرير إلا بأحاسيس ممتعة. ثم يمكنك أن تقول بهدوء في نهاية الحفل - والآن سنذهب لمشاهدة الأسماك! ويوافق الطفل بسعادة على الاستلقاء في سريره ، لأنه فقط يرى هذا المنظر الجميل ...

4. لتعليم الطفل النوم في سريره ، تعزيز رغبة الطفل في النوم بالمداعبات التقليدية الإجبارية. أي ، قبل الذهاب إلى الفراش ، تحتاج بالتأكيد إلى العناق والتقبيل والاعتراف بحبك لبعضكما البعض. لن تمنح هذه القاعدة البسيطة لطفلك ثقة كبيرة في حبك وحمايتك فحسب ، بل ستسمح لك أيضًا بتعويد طفلك على سرير الأطفال بأسرع طريقة وأكثرها فعالية. خاصة إذا كنت مشغولاً أثناء النهار ، ولا يمكنك دائمًا منح طفلك الوقت الكافي.

5. تذكر أنه لا يمكن للأب فقط وضع الطفل في الفراش ، ولكن أيضًا لأبي! إذا احتاج الطفل إلى أم كمصدر للحياة والدفء والتغذية ، فقد يفتقر الطفل الأكبر سنًا إلى اهتمام الأب. والبابا مراقب مقدس "حفل النوم"يمكن أن تعلم الطفل تمامًا أن ينام في سريره ، مع تقوية مشاعر الحب والثقة في عائلته.

خمسة أخطاء ستمنعك من تعليم طفلك النوم في سريره

1. رغبتك في إبقاء الطفل معك هي العقبة الرئيسية. لن تتمكن أبدًا من تعليم طفلك النوم في سريره إذا لم تدرك بنفسك الحاجة إلى ذلك ولا تريده.

2. سيكون من الصعب عليك تعليم طفلك النوم في سريره إذا لم يتوقف التلفزيون في منزلك ، أو إذا كانت الموسيقى تُشغل بصوت عالٍ أو تجري محادثات بصوت عالٍ. تثير الضوضاء الرضيع ، فهو يبحث عن حماية للأم ومن غير المرجح أن يوافق على تركه بمفرده في بيئة مخيفة. لذلك ، عند تعويد الطفل على سرير ، اتفق مع جميع أفراد الأسرة على الملاحظة "ساعة صامتة".

3. إرسال طفل أكبر للنوم في سرير منفصل سيمنعك من انتهاك روتينك اليومي. إذا لم يكن لدى الطفل مكان يذهب إليه من سرير منفصل ، وسيعبر عن احتجاجه واستيائه فقط بصرخة عالية ، سيظهر الطفل الأكبر سنًا في سريرك ويرفض بحزم تركه عندما ينفجر بالقوة والعواطف . إذا كنت لا ترغب في تهدئة الطفل الذي لعب نصف الليل ، توقف عن جميع الألعاب المزعجة والترفيه قبل ساعة من العشاء ، واترك الحكايات الخيالية الهادئة ، والرسوم المتحركة الجيدة ، والتهويدات في المساء. وحتى يستهلك الطفل احتياطي القوة ويتنفس الهواء النقي - قبل العشاء بساعتين ، استنشق الهواء النقي معه ، واذهب في نزهة على الأقدام.

نعلم الطفل أن ينام بشكل منفصل (فيديو مفيد):

4. بدأت بعض الأمهات عديمي الخبرة في تعويد المولود الجديد على المهد ، وترك الطفل في ظلام دامس. عدم رؤية الأم ، وعدم الشعور بدفئها ، وعدم سماع دقات قلبها (الصوت الذي رافقه طوال حياته الواعية في الرحم) ، يبدأ العديد من الأطفال في الذعر ويتصورون برعب محاولات تركهم بمفردهم في السرير. من أجل عدم تطوير رد فعل سلبي مماثل لدى طفلك ، تأكد من ترك ضوء ليلي ضعيف مضاء.

5. يقرر بعض الآباء تعويد الطفل بالقوة على المهد. يتركون الطفل وشأنه ، ويسمحون له بالبكاء حتى يغرق نفسه وينام. غالبًا ما تجعل هذه التقنية الأطفال متوترين وسريعي الانفعال بلا داعٍ. يرجى تذكر: يجب أن يشعر المولود الجديد في السرير بوجود الأم ، لذا احرصي على البقاء بالقرب منه حتى ينام.

تلخيص: كيف ومتى يعتاد الطفل على سريره؟

من الأفضل تعويد المولود الجديد على سرير منذ لحظة ولادته. أو لا تؤجله لفترة طويلة: بعد سبعة أشهر ، ستتحول إعادة تدريب الطفل إلى مشكلة. سيساعدك وضع طفل يبلغ من العمر ثلاثة إلى ستة أشهر على النوم في سريره على ساعة بسيطة "حفل النوم". مع الأطفال الأكبر سنًا ، يساعد اتباع روتين يومي واضح وطقوس أكثر تعقيدًا ، على الأقل لمدة ساعة ونصف. بالإضافة إلى إضاءة غرفة النوم الناعمة والهواء النقي والأشياء اللطيفة مثل الإضاءة الليلية الدوارة وحوض السمك مع الأسماك والتواصل مع الأب ، والتي لا يمكن للطفل الحصول عليها إلا "أراضي المرء".

وأخيرًا ، نصيحة أخرى من دكتور كوماروفسكي.

إذا توقف طفلك فجأة عن النوم في سريره ، فلا تتعجل في إخافته ومعاقبته. على الأرجح ، شيء يخيف الطفل. تعامل مع سبب الخوف والقضاء عليه وحاول أن تجعل الطفل يتطلع إلى الوقت الذي سيسمح له فيه بالصعود إلى سريره! بعد كل شيء ، إنه كبير بالفعل ، ومثل جميع البالغين له الحق في النوم في سرير منفصل خاص به!

نوم الأطفال- عملية حيوية تساهم في تقليل نشاط الدماغ وتقليل رد الفعل تجاه العالم الخارجي.
هناك سمات خاصة لكل نشاط للأطفال. تم تصميم المراتب المريحة وأسرة الأطفال والوسائد والفراش والألعاب وغير ذلك الكثير لنوم الأطفال. لحديثي الولادة وحديثي الولادة ، يمكنك القراءة من خلال النقر على الروابط.
كيف تعلم الطفل أن يحب هذه الفوائد ويتمتع بها؟
عاجلاً أم آجلاً سينام الطفل في سريره. عندما يحدث هذا الأمر متروك لعائلتك لاتخاذ القرار. كلما حدث هذا مبكرًا ، كان ذلك أفضل - كما يقول طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي.

لماذا لا ينام الطفل في سريره؟

هناك عدة أسباب لرفض الطفل مكانه للنوم. السبب الرئيسي هو أنه يُسمح للوالدين بالنوم معًا في سرير بالغ. في كثير من الأحيان ، عندما يعاني الطفل من اضطرابات عقلية خطيرة (مخاوف وقلق).
هناك أيضًا العديد من الأسباب الأخرى:

• عملية التحضير للنوم غير منظمة
• اكتسب عادة النوم مع الوالدين منذ الولادة
• الانزعاج والبرد
• الرغبة في دوار الحركة
• الجوع قبل النوم
• طفل مريض ينام بانتظام مع أمه
• جذب انتباه الوالدين المفقودين
• حلم رهيب.

لا يأتي الطفل إلى سرير والديه بمفرده ، فنحن ، الوالدان ، نضعه هناك ، كما يقول E.O. كوماروفسكي.

متى يجب أن تبدأ بتعليم طفلك النوم في سريره؟

العمر الذي يكون من الأفضل فيه تعليم الطفل أن ينام بمفرده هو عمر فردي. ينام بعض الأطفال جيدًا منذ الولادة ، بينما لا يستطيع البعض الآخر المشاركة في نوم الوالدين حتى في سن 6 سنوات.
يميل بعض الخبراء نحو سن السادسة ، عندما تستطيع الأم نقل الطفل إلى سريره ، ثم إلى غرفة منفصلة.
هناك بعض العلامات التي تدل على إمكانية تغيير عادات نوم الطفل:

• ينام الطفل أكثر من 6 ساعات في الليلة
• تم التغلب على وقت بزوغ الأسنان الأولى
• تحول الطفل إلى الرضاعة الذاتية (
• يستمر شغف لعبة أو نشاط آخر أكثر من 15 دقيقة
• الطفل بصحة جيدة
• عدم وجود أي مواقف عصيبة
• يقضي القليل من الوقت في متناول اليد
• لا تبكي عند الاستيقاظ وحده في الغرفة
• يلعب ويقلد الأقران
• فرّق بين الخاص والغير.

إذا كان عمر الطفل أكثر من عام بالفعل ، وكنت تفكر فقط في نوم منفصل ، فلم يفت الأوان أبدًا للبدء. الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره: إذا قررت وأبدت طلبًا لنقل الطفل إلى سريره - فلا داعي للعودة.

كيف تفطم الطفل على النوم مع الوالدين وتعليمه النوم بشكل منفصل؟

دعونا نلقي نظرة على بعض المواقف التي ستساعد عائلتك في التعامل مع مشكلة نوم الأطفال في سريرهم.

1. نضع سريرًا أو أريكة مع سرير بالغ. ينام الطفل في مكانه والوالدان دائمًا في مكان قريب. نحرك سرير الأطفال تدريجياً ، ونضعه على الحائط المقابل ، وننقله إلى الغرفة المجاورة.
2. أداء طقوس النوم. تساعد الإجراءات المشتركة الهادئة مع الطفل ، والتي تتكرر كل يوم ، الطفل على النوم. يمكن أن يكون: قراءة كتاب ، ترتيب سرير ، تدليك خفيف ، حليب دافئ.
3. ينام الطفل في سرير أحد الوالدين مع أحد الوالدين. يتم نقل حبة فول سوداني نائمة بشكل سليم إلى سرير. وهكذا ، في المساء ، سيحصل على رعاية الوالدين اللازمة ويقضي الليلة في مكانه.
4. يذهب الطفل للنوم في سريره. أمي تجلس بجانبه حتى ينام. يمكنك ترك شيء برائحتك بجوار السرير. الطفل ، الذي يشعر به ، ينام بسلام. خيار واحد هو استبدال لعبة. اترك لعبتك المفضلة في مكانك وامنحها تعليمات لحماية الطفل واشكرها عند عودتك. سوف يربطها الطفل بك ويتعود تدريجيًا على النوم معها.
5. ضع الطفل في سريره ليبدأ في النهار ، وانتقل تدريجيًا إلى النوم الليلي.
6. ضعي لعبة كبيرة في السرير بينك وبين الطفل ، وافصلي نفسك عنه. حرّك الطفل واللعبة تدريجيًا بعيدًا عنك ، ثم انقلهما إلى سرير الطفل. يمكنك أيضًا وضع وسادة تدفئة في اللعبة. سوف يهدئ الدفء منه الطفل.

لا يوجد حل واحد لكيفية وضع الطفل في سريرك. طبيب الأطفال E.O. يعتقد كوماروفسكي أن المشكلة يتم حلها في غضون 2-3 أيام بالطرق التربوية. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون قوة رغبة الوالدين في كسر العادات أعلى من رغبة الطفل في النوم مع والديهم.
توصيات لأطباء الأطفال من دول مختلفة:

• أمريكي - في حالة عدم وجود الليل وتقييد الرضاعة الطبيعية ، يتم حل المشكلة في غضون أيام قليلة ؛
• الألمانية - نوم منفصل خلال النهار ؛ تسخين السرير قبل النوم ؛ استخدام كيس النوم كن مثابرا؛ طقوس النوم.

يمكن الجمع بين المواقف المعروضة ، والأهم من ذلك ، عدم استخدام تدابير عنيفة. يجب أن يتم كل شيء في راحة متبادلة.

كيفية تعويد الطفل على سرير؟

لكي يريد الطفل النوم في سرير، فمن الضروري أن تهمه. يمكنك شراء سرير أطفال معًا في المتجر. وإذا كانت كذلك بالفعل ، قدم الطفل لها. لفها في عبوة جميلة بقوس كبير أو بالونات. شراء مصباح ليلي لغرفتك. هناك خيارات رائعة في شكل شخصيات ساطعة أو نجوم. اجذب الطفل بسرير طفل جميل أو لعبة ممتعة لا يمكنك اللعب بها إلا في سرير الأطفال.

الاستيقاظ والنوم في نفس الوقت هو مفتاح النجاح للآباء.

1. ثلاثة خيارات: النوم المشترك ، السرير في الغرفة ، غرفة النوم الأخرى.

تثير مسألة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره قلق الكثير من الأمهات الشابات. هناك العديد من التوصيات حول هذا الموضوع ، بعضها يتعارض مع بعضها البعض. الشيء الرئيسي هو الاستماع إلى رغبات طفلك ، وعدم الشك في الأفعال.

ما هو الوقت المناسب للطفل لينام بمفرده؟

النوم المشترك ، خاصة في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ، يفيد الجميع. ليست هناك حاجة لتعليم الطفل أن ينام في سرير منفصل. عندما يكون ذلك مناسبًا له ولوالدته ، لا توجد مخاطر على الصحة والحياة ، فالنوم المشترك هو موضع ترحيب فقط. ما يصل إلى عام ، يكون خطر الموت المفاجئ للرضع مرتفعًا ، لذلك يحتاج الآباء إلى تأمين سرير الطفل.

سن مناسب للخروج

المولود الجديد ينام بمفرده دون مشاكل بشرط أن يكون ممتلئاً ومرتاحاً. ثم تزداد الحاجة إلى حضور الأم. هي قادرة على إرضاء أي رغبة. لذلك ، من المريح النوم مع الطفل. ثم يكبر ، ويتعلم العالم من حوله ، تتغير اهتماماته. كل يوم مليء بالعواطف الجديدة والانطباعات والمخاوف الجديدة تظهر. تنعكس التجارب في الحالة النفسية والعاطفية للطفل ، على نوعية النوم. إن وجود الأم سيسهل المشاعر ويخلق مشاعر الراحة والأمان. كلما زاد الوقت الذي يقضيه الشخص الصغير بجانب والديه ، كان ذلك أفضل له ، وتطوره.

بعد 1.5 سنة ، قد يعاني الأطفال من مخاوف جديدة: الوحدة والظلام. إذا حدث هذا ، فمن الأفضل عدم إخراج الطفل من سرير الوالدين. انتظر حتى تنتهي هذه الفترة ، سيتمكن الطفل من النوم بمفرده دون خوف. في عمر 2.5 سنة ، يصبح الأطفال أقل اعتمادًا على والديهم. يريدون الحصول على مساحة خاصة بهم. عادة يسألون أنفسهم ، اذهب إلى فراشهم. بالنسبة للبعض يحدث هذا في وقت سابق. هناك أطفال ينامون منذ الولادة دون مشاكل في فراشهم.

في سن 2-3 سنوات ، ينتقل الكثيرون إلى فراشهم دون قلق. هذا ضروري لتنمية احترام الذات الصحيح ، الفردية للطفل. وجود مساحة شخصية ، غرفة ، سرير هو الأساس لتنمية شخصية متناغمة. يعتبر سن 2-3 سنوات هو أفضل وقت للانتقال إلى سريرك.

أفضل وقت للخروج

هناك آراء أخرى بخصوص سن الاعتياد على نوم منفصل. ينصح بعض الخبراء بنقل الطفل إلى سريرك فور ولادته. تجاهل الاحتجاج ، اصرخ ، اجعلك تنام بمفردك. يُعتقد أن هذه هي أفضل طريقة لوضع شخص صغير الحجم ومناسبة للأم والطفل. ستحصل على قسط كافٍ من النوم ، وتكرس المزيد من الوقت لوالد الطفل ، وسوف يكبر الطفل بصحة جيدة ومستقل.

يوصي خبراء آخرون بالبدء في تعلم النوم بشكل منفصل بعد أن يبدأ الطفل في التدحرج والجلوس والزحف. متى ستصبح أكثر استقلالية ، أي. في سن 6-8 شهور. يُعتقد أن تأخير هذا الحدث لن يؤدي إلا إلى تعقيد الموقف ، ولن يرغب الطفل في سن أكثر وعياً في النوم بشكل منفصل. يبدأ الكثيرون بشكل مستقل في النوم بشكل منفصل في غضون عام ، اثنان دون مشاكل ، نوبات الغضب.

على أي حال ، كل هذا يتوقف على الطفل ومزاج الوالدين. كل شخص مختلف ، أي عملية تتطلب مقاربة فردية. الشيء الرئيسي هو أن تكون واثقًا من قرارك وأن تتمسك بالخطة. يشعر الأطفال بشكوك والديهم وانعدام الأمن ولا يفهمون كيف يتصرفون. من هنا تبدأ الدموع والصراخ وتتحول الحركة إلى عذاب.

أسباب عدم الرغبة في النوم بمفردك

لا يريد الطفل أن ينام بمفرده ، ربما لأنه ببساطة معتاد على الشعور بوالدته بالقرب منه ودفئها ورائحتها. لذلك يشعر بالراحة والاسترخاء. إذا نام الطفل مع والديه لفترة طويلة ، فإنه يعتبر أن سريرهما هو سريره.

إذا كان الطفل يرضع من الثدي (gf) ، فيمكن أن يرتبط بقوة بالأم بسبب ذلك. الحليب والامتصاص مرتبطان بالنوم ، وإلا فلن يتمكن من الهدوء والاسترخاء. الاستيقاظ في الليل والبحث عن والدتها والنوم بسهولة تحت ثدييها. من الضروري تدمير اتصال GV بالنوم ، لتقديم ارتباط آخر ، طريقة للنوم.

يمكن لطفل يبلغ من العمر عام واحد أن يتعلم كيف ينام بمفرده. وهذا ينطبق أيضًا على الاستيقاظ المفاجئ في منتصف الليل ، عندما يحلم الطفل بشيء ، أو يستيقظ من الضوضاء. من الممكن أنه لم يعد يشعر بالحاجة إلى حليب الأم ، بل يطلبه بدافع العادة ويستخدمه كمهدئ.

ملحوظة!قد يفتقر الشخص الصغير إلى التواصل مع الوالدين أثناء النهار ، والانتباه ، واللمس. يبدو نوم الأطفال وكأنه فصل آخر ، لذلك يقلقون ويسعون جاهدين للحصول على سرير أمهاتهم. إذا أعطيت الطفل وقتًا قبل النوم ، دون تشتيت انتباهه ودون تحويل الانتباه ، فسيتحمل الطفل بسهولة غياب الوالدين القريبين في الليل.

يوصى باستخدام الطقوس للنوم. هذه هي الاستحمام ، والألعاب الهادئة ، وقراءة القصص الخيالية ، والاستماع إلى التسجيلات الصوتية. يجب أن تكون كل هذه الأنشطة مشتركة حتى يشعر الطفل بحب الوالدين والمودة. تحتاج الألعاب إلى ابتكار ألعاب هادئة حتى لا يفرط الطفل في الإثارة ، ولا توجد مشاكل في الذهاب إلى الفراش. من الأفضل التوقف عن الأنشطة النشطة قبل ساعتين من موعد النوم ، والأمر نفسه ينطبق على مشاهدة التلفزيون.

بعض الأمهات أنفسهن لا يعطون الطفل الاستقلال. نتيجة لذلك ، فإن أي انفصال عنها ، حتى لمدة 5 دقائق ، ينظر إليه بحدة شديدة. لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى ربط الطفل بإجراءات مستقلة:

• تنظيف الأطباق ،
• اخرج القدر
• فستان للنزهة
• اختر الملابس والأحذية التي تحبها.

سوف يساهم تعلم أشياء جديدة في نمو الطفل ، ويجعله أكثر استقلالية.

قد يرفض الأطفال النوم بشكل منفصل إذا كان هناك توتر بين الوالدين ، فعندما تحاول الأم تجنب الشعور بالوحدة وتجذب الطفل دون وعي إلى الفراش ، فلا تريد تركها حتى لا تترك بمفردها.

عندما يمرض الطفل ، فإنه يريد أن يظل مع والدته باستمرار حتى تتمكن من مساعدته في التغلب على الأعراض غير السارة. عندما يشعر الطفل بتوعك ، فمن الأفضل عدم اتخاذ خطوات للتحرك. هذا هو الضغط على الجسم ، وفرضه على المرض ، وسوف يضاعف من تجربة الطفل. ربما يكون سبب أهواء الطفل أبسط بكثير. إنه غير مرتاح ، بارد ، حار ، خانق. يجب إزالة الأشياء غير الضرورية من سرير الأطفال ، ويجب أن تكون البيجامات واسعة ومريحة وناعمة. تأكد من تهوية الغرفة قبل الذهاب للنوم.

مخاوف الطفولة

بعد 1.5 سنة ، قد تعذب الكوابيس الأطفال. من الأفضل التعامل مع هذه المخاوف في شكل لعبة. أظهر للطفل أن الوحش صغير جدًا ، وليس خطيرًا على الإطلاق ، ومضحكًا ، ويمكن للطفل التعامل معه. من الأفضل شرحها خلال النهار ، في الضوء ، بشكل غير مزعج. تساعد المصابيح الليلية بالقرب من سرير الطفل. اختره ، وشرائه معًا حتى يحبه الطفل ، ولا يسبب ارتباطات غير سارة.

لا تحتاجين إلى الجمع بين التعود على سريرك والمواقف الصعبة الأخرى للطفل. وتشمل هذه الأمراض ، والإلمام برياض الأطفال ، والتدريب على استخدام الحمام. يجب إكمال Gw ، أو يجب ألا يتجاوز عدد الوجبات في اليوم ثلاث مرات. إذا كان الطفل يستطيع أن يلعب بمفرده في غرفة لأكثر من 10 دقائق ولا يبكي عندما يستيقظ ، ولا يوجد أشخاص بالغون حوله ، فعلى الأرجح أنه مستعد للنوم بمفرده.

خطوات النوم بمفردك

يمكنك تعليم طفلك أن ينام في سريره بعد 6 أشهر. حتى هذا العمر ، يكون الاتصال بالأم قويًا جدًا ، ويحتاج الطفل دائمًا إلى حضورها.

قاعدة مهمة منذ الولادة

يوصى بعدم الاعتياد على النوم بعد الأكل ، وينطبق ذلك على الأطفال الذين يرضعون ويتغذون صناعياً. يمكن القيام بذلك منذ الولادة. في المساء ، عند إرضاع الطفل ، لا تستلقي ، لا تطفئ الضوء ، حتى لا تكون هناك رغبة في النوم. ثم في المستقبل ستكون هناك مشاكل أقل في كيفية تعويد الطفل على سرير.

الثدي ، يمكن استبدال الرضّاعة بحلمة. لكن أعطه فقط لفترة النوم. خلاف ذلك ، يمكن للطفل أن يعتاد عليها ، ويؤدي استخدامه المطول والمتكرر إلى تطور سوء الإطباق. بعد أن يتعلم الطفل كيف ينام بدون طعام ، عليك أن تفطمي تدريجياً من اللهاية.

بعد عام ، يمكن استبدال الوجبات الليلية بالماء. مع الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً ، تكون هذه العملية أسهل بكثير. منذ الولادة تقريبًا ، يمكنهم النوم طوال الليل دون انقطاع. كثيرًا ما يستيقظ الأطفال بحثًا عن أمهم لمساعدتهم على النوم مرة أخرى. بعد عام أصبحت عادة عدم القدرة على العودة إلى النوم من تلقاء نفسها.

لذلك ، من الضروري تدريجياً فطم الطفل عن الرضاعة الطبيعية المتكررة ليلا. من الضروري الابتعاد جسديًا عن الطفل. لفصل المساحة ، ولكن بعيدًا قليلاً عن الطفل ، يمكنك إزالة الجانب من سرير الطفل ونقله بالقرب من مكان نوم الوالدين. إذا رغبت في ذلك ، سيتمكن الطفل من الانتقال إلى والدته ، لكنه لن يكون قريبًا باستمرار.

النظام اليومي

من الضروري إنشاء روتين يومي مهم في أي عمر. يجب أن يكون وقت النوم هو نفسه تقريبًا كل يوم. إنها عادة ، لكنها مفيدة. في وقت معين ، سيكون الطفل جاهزًا بالفعل للطقوس اليومية التي تستعد للنوم. يعد الامتثال للنظام مفيدًا لمنع الإفراط في إثارة الطفل. عندما يفوت وقت النوم ، يكون الطفل متعبًا ولكنه يواصل اللعب. إنه يتصرف بنشاط ، ويبدو مبتهجًا ، لكنه ذهب بالفعل بعيدًا من الناحية العاطفية. ثم ينام الأطفال بشكل سيئ ، والنوم مضطرب ومتقطع.

النصيحة.إذا نام الطفل بين ذراعيه ، وكان معتادًا على دوار الحركة ، فأنت بحاجة إلى الابتعاد تدريجياً عن هذا. يمكنك تقليل الوقت الذي تقضيه في حمل الطفل بين ذراعيك قبل الذهاب إلى الفراش ، ضعه في الفراش مبكرًا.

الطرق الرئيسية لنقل الطفل

لكي يرغب الطفل في النوم في سريره ، يجب أن يكون مريحًا ومريحًا وآمنًا. لمدة تصل إلى عام ، لا ينصح باستخدام البطانيات والمصدات ، بسبب خطر الاختناق على الطفل. المصدات تحمي الطفل من الصدمات وتخلق الراحة ، ولكن ، مع ذلك ، يمكن للطفل أن يدفن وجهه فيها. إنه أمر خطير بشكل خاص إذا كان الطفل لا يزال يتدحرج بشكل سيء. لذلك ، عند استخدامه ، يجب أن تكون حريصًا وحذرًا.

معلومة اضافية.لا ينصح باستخدام الوسائد قبل سن الثانية.

هناك وسائد تشريحية مسموح بها منذ الولادة. يجب أن يوصي بها الطبيب ، وغالبًا ما لا تكون هناك حاجة لاستخدامها. لكي تتشكل الجمجمة بشكل صحيح ، يكفي قلب الطفل من جانب إلى آخر أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يدور الأطفال كثيرًا ، وتصبح الوسائد والبطانيات ببساطة بلا معنى ، وينتهي بهم الأمر على الجانب الآخر من السرير. حتى يبدأ الطفل في التدحرج بثقة ، وإدارة رأسه ، لن تحتاج إلى إعطائه ألعابًا ناعمة ، مرة أخرى لأسباب تتعلق بالسلامة.

يزين العديد من الآباء أسرّة أطفالهم بمظلة. عندما يبدأ الطفل في الجلوس والوصول إليه بيديه ، من الضروري إزالته.

باستخدام طريقة الاستبدال

لتسهيل الانتقال إلى سرير طفلك ، يمكنك إعطاء طفلك لعبة تشبه رائحة الأم. لذلك سيكون من الأسهل عليه أن ينام ويشعر بالأمان. يمكنك ترك اللعبة في سرير الأطفال والخروج لبعض الوقت وإخبار الطفل أنها تحميه وتحميه. ثم اشكرها. قريباً سيكون لدى الطفل مجموعة من الألعاب مع الموثوقية وراحة البال. إلى حد ما ، سوف تحل محل والدتها. هذه طريقة استبدال.

يمكنك النوم على ملاءته لعدة أيام حتى تبقى رائحة الأم ، ويمكن للطفل أن يشعر بها.

طريقة التهدئة

لا يستطيع الطفل دائمًا النوم جيدًا بنفس القدر والذهاب إلى سريره بهدوء. ربما هو في مزاج سيء. هذا يحتاج أيضا إلى الاهتمام به. إذا كان الطفل يبكي ، فهو بحاجة إلى الاهتمام. تحتاج دائمًا إلى الاقتراب من الطفل وطمأنته:

• لاعبه
• قبلة،
• حديث،
• غني أغنية.

ربما لن يهدأ على الفور ، فالتقاط غير محظور. ثم ضعي السرير وهناك كرر طقوس النوم بأكملها. يختلف جميع الأطفال عن بعضهم البعض ، فهم بحاجة إلى وقت مختلف للتنقل.

الشيء الرئيسي في إعادة التوطين هو الثقة والاتساق. يجب أن يكون جميع أفراد الأسرة معًا. من الضروري إيلاء المزيد من الاهتمام للطفل في النهار حتى لا يشعر بالحرمان والنسيان. ثم سيقرر بنفسه مسألة كيفية تعليم الطفل النوم في سريره ، وسيذهب الطفل إلى سريره حسب الرغبة.

فيديو