يعتاد الناس بطبيعتهم على بعضهم البعض ، وأكثر من ذلك إذا كانوا في اتحاد حب لفترة طويلة. ولكن يحدث أنك بحاجة إلى التخلي عن هذا الشخص ، ونسيانه ، والبدء في عيش حياة جديدة ، حيث لم يعد له مكان.

إما أنك تفكر كثيرًا بشكل غير مقبول في شخص من غير المرجح أن ينجح مصيره (لأسباب معينة) ، وبالتالي عليك أن تقول "لا" لنفسك ولا تتذكره بعد الآن. كيف يمكن القيام بذلك؟

طرق للتوقف عن التفكير؟

1. رؤية أقل! تحتاج إلى تجنب الأماكن التي قد تلتقي فيها ، وتحتاج إلى استبعاد الاتصال في العالم الافتراضي ، وإزالة جميع التذكيرات به من عينيك (لكن لا يجب أن تمزق أو تحرق الصور ، لأن الوقت سيأتي ، كل شيء سوف يستقر ، لكن لن تكون هناك ذكريات متبقية).
2. اقضِ المزيد من الوقت مع الأصدقاء ، واعمل ، وانتقل إلى هواية مسلية ، وربما تذهب في رحلة - كلما زادت المشاعر الإيجابية لديك ، زادت سرعة نسيان حبيبك.
3. يجب تغيير كل الأفكار التي تعج برأسك حتى تتلاشى ذكرياته في الخلفية. يمكنك التسجيل في صالة الألعاب الرياضية وحوض السباحة واللياقة البدنية واليوغا ودورات السيارات واكتساب معرفة جديدة (تعلم لغة أجنبية) والمزيد. في بعض الأحيان ، يمكنك ببساطة إجراء إعادة ترتيب في المنزل ، أو إعادة تزيينه ، أو ربما الذهاب إلى الحديقة وقضاء بعض الوقت في الحصاد.
4. إذا ظهرت أفكار خلف الأفكار ، فأنت بحاجة إلى التوقف عن تطويرها. من الضروري معرفة كيفية التبديل من موضوع إلى آخر. يقدم أحد علماء النفس المعروفين هذه النصيحة - تحتاج إلى ربط شريط مطاطي على يدك من أجل التواء المال ، وبمجرد ظهور فكرة غير ضرورية ، قم بصفع الشريط المطاطي على يدك. سيكون هناك إحساس مؤلم ، وبالتالي سوف يفرط الدماغ في ذلك بسرعة على موجة أخرى. من غير المحتمل أنك سترغب في الشعور بهذا الألم مرة أخرى في المرة القادمة.
5. ينصح علماء النفس أيضًا بالتنظيف في الربيع ، أو التخلص من الأشياء القديمة ، أو من الأفضل التبرع بها لأشخاص آخرين. لذلك تقوم بتنظيف هالتك وتدع قوة إبداعية جديدة في منزلك وحياتك.

تتعامل الطرق الخمس التالية مع إعادة تقييم النظرة إلى العالم. يظهر كل الناس في طريقنا لأسباب معينة ، شخص ما لتجربة الحياة ، شخص للروح ، شخص يدعمه في الأوقات الصعبة ، لأن كل الأمور مدفوعة بيد الرب.

وإذا حدث أن هذا الشخص لم يعد ملكك ، فأنت بحاجة إلى العثور على سبب هذا التغيير والاستمرار في العيش ، وليس التخفيف من الماضي.

1. من المهم أن تتعلم حقيقة واحدة - لا أحد ولا شيء على الأرض يدوم إلى الأبد ، مثل هذا القانون الطبيعي للحياة. عليك أن تتعلم كيف تقبل هدايا الكون بامتنان ، وأن تتركها أيضًا. هذا اختراق حقيقي لشفاء روحك.
2. عليك أن تتعلم كيف تعطي الحب لمن حولك ، فليكن الوالدين والأصدقاء والزملاء ، أولئك الذين يرغبون في الحصول على الاهتمام والدعم منك. وهكذا ، تتطور قوة الفرد واستقلاليته.
3. يجب أن تقدر وتحب نفسك ، ففي الحياة هناك الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام وغير المحددة ، فلماذا تشغل أفكارك بالعواطف السلبية ، وتزيل ما لم يعد ملكًا لك. طور آفاقك ، وسفر ، واستمتع بالحياة الحقيقية.
4. للتخلص من إدمان الحب ، قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة طبيب نفساني ، لأن المواقف مختلفة. لا داعي للخجل من هذا ، فمن المهم معرفة سبب الاكتئاب والتخلص منه والبدء في العيش بسعادة.
5. أهم شيء هو إيجاد القوة للعيش. عليك أن تفهم ما الذي يربطك ببعضك البعض ، ربما تكون هذه اهتمامات تجارية ، فأنت بحاجة إلى البدء في تطهير روحك وجسدك مع نفسك وأفكارك غير المخلصين. الحب نقي وخفيف ، ولا يتطلب شيئًا في المقابل.

لقد دفعت نفسك إلى الزاوية ، وتشعر بأنك ضحية ، فقير وغير سعيد ، وتفكر كثيرًا فيه وتعتقد أنه هو الوحيد القادر على حل جميع أسئلتك وشفاء جروحك الروحية.

انظر في المرآة إلى ما حولتك إليه هذه الأفكار ، وأدرك القوة الهائلة الموجودة في الداخل والقادرة على عمل المعجزات - فقط أتمنى أن تكون سعيدًا بدونها وسيتحقق كل شيء.

إذا كان من الصعب على شخص ما التحدث علانية ، فيمكنك بدء يومياتك الشخصية حيث تدون كل أفكارك السرية. في بعض الأحيان ، بهذه الطريقة ، يمكن قول الكثير أكثر مما يقال في الواقع. وبمرور الوقت ، ستعيد قراءة ما هو مؤلم وستكون قادرًا على استخلاص استنتاجات موضوعية.

يمكنك ممارسة التأمل ، والاشتراك في دروس اليوجا من أجل جمع أفكارك ، وتحرير نفسك أخلاقياً وجسدياً ، واتخاذ طريق الحقيقة. اغفر له على كل الإهانات ، إذا كانت كذلك وتركها بسلام ، فهذا سيجعلك أسهل بكثير.

صلي ، قوّي علاقتك بالرب ، ضعه أولاً ، ابحث عن طرق لتكون شخصًا متطورًا روحيًا ، ولا تعبد الناس. إنه إلى حد ما حتى خطيئة.

حافظ على الروابط الاجتماعية ، تواصل ، لا تنسحب على نفسك ، أحب الحياة بكل مظاهرها ، امنح الفرح لبعضكما البعض وسيكون كل شيء على ما يرام. لا تتعثر في فترة حياة معينة وكن سعيدًا!

السؤال هو - «» يطلبه هؤلاء الأشخاص الذين يعانون بسبب شخص معين. إما أنه يضايقك ، أو يتركك ، أو ببساطة لا يريد أن يكون معك. هو أو هي لا يفكر فيك ، وما زلت لا تستطيع إخراج هذا الشخص من رأسك. الأفكار المستمرة عن شخص ما مثل الإدمان. أنت بحاجة للتخلص من هذا الاعتماد. فيما يلي بعض الطرق الفعالة جدًا لمساعدتك على التوقف عن التفكير في الشخص.

كيف تتوقف عن التفكير في شخص؟

في 100٪ من الحالات ، نفكر في تلك الأشياء التي تمسك بنا ، وتعطينا المشاعر ، ولا يهم ما هو سلبي أو إيجابي. عندما نشعر بالعواطف ، يكون هناك اهتمامنا واهتمامنا. إذا لم تكن مهتمًا بشيء ما ، فلن تلاحظه. وهو ليس ممتعًا لأنه لا يلفت انتباهك ، ولا يمنحك أي مشاعر. وإذا فكرت في شخص ما ، فهذا يعني أن هذا الشخص بالتأكيد قد ربطك بشيء ما. عندما نكون في حالة حب مع شخص ما ، فإننا نفكر فيه ، وفي سبب انفجارنا العاطفي. نتخيل عقليًا أنفسنا بجانب هذا الشخص. إذا أزعجك شخص ما ، فأنت تفكر أيضًا في هذا الشخص ، بشكل سلبي فقط. تريد كسرها ، بعبارة ملطفة.

الأمر كله يتعلق بالاهتمام. لقد لاحظت أنه عندما نهتم بشيء ما ، فإننا ننغمس فيه. لكن الوقت مضى ، وأصبح الأمر غير مهم بالنسبة لنا. لا يجب أن يكون أي عمل. أقول نفس الشيء عن شخص. في البداية نحبه أو نحبها ، نريد أن نراه أو نقضي أكبر وقت ممكن ، لا يمكننا أن نغفو بسبب الأفكار حول هذا الشخص ، لكن الوقت يمر وكل هذا يختفي في مكان ما. لم نعد مهتمين بهذا الشخص ، نتوقف عن التفكير فيه ، ثم ننسى تمامًا. لقد اختفى الوقوع في الحب في مكان ما. إما أنه قد مر للتو ، أو أنك وقعت في حب شخص آخر ، أو أي شيء آخر.

لذلك من أجل التوقف عن التفكير في الشخص الذي تحبه - بحاجة الى وقت... لا يقتصر الأمر على قولهم: الوقت يشفي. فقط اعرف بنفسك - سوف يمر. قريباً ستجد الحرية وتتخلص من الإدمان. ما عليك سوى التحلي بالصبر والانتظار ، وسيكون كل شيء رائعًا بالنسبة لك. لكن هذه الطريقة طويلة جدًا. توافق على أنك لا تريد الانتظار لمدة شهر ، فأنت تريد التوقف عن التفكير في شخص ما الآن.

لذلك تحتاج تحول انتباهك... حيثما يوجد اهتمام ، توجد أفكار. هذه هي الطريقة الصحيحة لمساعدتك على التخلص من الأفكار غير الضرورية. ولكن من أجل التخلص من الأفكار غير الضرورية ، يجب أن يتم نقلك بتهور إلى موضوع جديد لاهتمامك. يمكن أن يكون شخصًا مختلفًا ، ونشاطًا ، وحتى (لا سمح الله) مشكلة ، حلها سيخلصك تمامًا من التفكير في شخص آخر. إذا كان نشاط أو هدف أو مشكلة أو شخص آخر لا يثير المشاعر بداخلك أو يتسبب في ضعف ، فمن غير المرجح أن تحول انتباهك. هذا يعني أنك لن تتوقف عن التفكير في الشخص الذي تسبب في عاصفة من المشاعر السلبية أو الإيجابية فيك.

هناك قاعدة واحدة هنا: الأفكار القوية تطرد الأضعف منها... قوتهم تقاس بمشاعرهم. إذا كان الكائن الأول للشهوة يتمتع بقوة عاطفية أكبر من الثاني ، فستفكر في الشيء الأول. هذه هي الطريقة التي نعطي الأولوية. الأهم بالنسبة لنا هو ما يثير أكبر استجابة عاطفية.

ومن هنا الاستنتاج: يجب أن يثير افتتانك مشاعر قوية.، يجب أن تكون أقوى من تلك المشاعر التي يسببها الشخص الذي تفكر فيه طوال الوقت. تطغى العواطف الأقوى على المشاعر الضعيفة. أعتقد أن هذا واضح لك.

لحسن الحظ ، ليس من الصعب أن تشتت انتباهك في القرن الحادي والعشرين. ما عليك سوى الذهاب إلى مكان ما لتنسى أمره لفترة من الوقت على الأقل. إذا جلست في المنزل ، فلن تتوقف الأفكار حول الشخص بالتأكيد. وبشكل عام ، يعد المنزل مكانًا مطلوبًا على وجه التحديد للتفكير. تريد التوقف عن التفكير؟ اترك المنزل.

تساعدني دروس الرقص والتمثيل في التخلص من أفكاري. هذا ما أحبه. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب أثناء الفصل التفكير في شيء آخر. إذا كنت ترقص ، فكل الأفكار تتعلق فقط بالحركات وبلاستيك الجسم. إذا كنت تلعب دورًا ، فكل الأفكار تتعلق فقط بمدى ضعف أداء دورك وما يجب القيام به لتصحيح هذا الموقف. ماذا تحب؟ ما الذي سيساعدك على إلهاء نفسك عن المخاوف؟

يساعدني الأشخاص الآخرون في التوقف عن التفكير في شخص آخر ، أو بالأحرى - تواصلمعهم. أثناء الاتصال ، لا أركز على مشاكلي الخاصة ، ولكن على مشاكل الآخرين. نعم ، يحب الناس ، لكن يجب أن أستمع إليها ، ثم أتفاجأ أن كل شيء رائع حقًا معي. لذلك ، عند التواصل مع صديق أو صديق ، لا تبدأ في الحديث عن الشخص الذي تفكر فيه. من الأفضل أن تستمع إلى مشاكل الآخرين. لا تكن أنانيا.

حاول ألا ترى هذا الشخص.ابذل قصارى جهدك حتى لا يذكرك شيء به. إذا انفصلت مؤخرًا عن صديق أو صديقة ، فقم بإزالة جميع الصور وممتلكات هذا الشخص من شقتك. سوف يذكرك وجودهم بالأيام الخوالي فقط. كما يقولون: "بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر"... كلمات لا تريح ، ولكن ماذا يمكنك أن تفعل. ربما يكون من الأفضل تغيير محيطك مؤقتًا: الخروج من المدينة أو إلى مدينة أخرى.

حلم.يثير الحلم مشاعر إيجابية قوية ويساعدك على تغيير قطبية أفكارك من "-" إلى "+". بعد كل شيء ، عندما تفكر في شخص ما ، فإنك تشعر بالحاجة ، والتي بسببها تعاني بشدة. الحلم يساعد على التخلص من العوز. تبدأ في الشعور بطفرة في الطاقة وأن لديك كل شيء بوفرة. ابدأ في تخيل حياة سعيدة.

تعلم أن تسامح.أنصحك أن تسامح من جرحك. المسامحة مفيدة جدًا في التخلص من الأفكار السلبية. تخيل الشخص الذي أساء إليك في عقلك ، قل: "أنا أسامحكم"... قل هذه الكلمات عدة مرات. كن صادقًا مع نفسك. أنا متأكد من أنك قد ربحت أيضًا الكثير من المال فيما يتعلق بهذا الشخص. تخيل هذا الشخص مرة أخرى وقل: "سامحني"مرارا وتكرارا. سيساعدك هذا التطهير على نسيان الشخص بشكل أسرع.

بشكل عام ، كقاعدة عامة ، يستغرق الأمر وقتًا للتوقف عن التفكير في الشخص... لا يمكنك أن تنسى على الفور الشخص الذي عشت معه لعدة سنوات. لن تساعدك أي من الطرق على القيام بذلك في دقائق ، إلا إذا كنت مصابًا بفقدان الذاكرة.

كما أنصحك بالتوقف عن لوم نفسك على ما حدث. كل الناس يخطئون ماعدا الذين لا يفعلون شيئا. عاجلاً أم آجلاً ، ستقابل 100٪ الشخص الوحيد الذي ستعيش معه حياة طويلة وأسعد. تأكد من هذا! كن سعيدا!!!

كيف تتوقف عن التفكير في شخص؟

من الشائع لكل شخص عادي ودنيوي أن يفكر باستمرار في شيء ما. إن اليوغيين أو الرهبان المستنيرين هم فقط من يمكنهم البقاء في مثل هذه الحالة الخاصة (نيرفانا) عندما تتوقف هذه العملية تمامًا. رأسنا مليء دائمًا بكل أنواع الأفكار ، ومعظمها أفكار عن أشخاص آخرين. علاوة على ذلك ، يمكن أن ترتبط بالعمل والأسرة والعلاقات والصداقة وما إلى ذلك. ليس سيئًا أن تكون هذه الأفكار بناءة ، ومقارنة أو تحليل أفعال وكلمات الآخرين يدفعنا إلى اتخاذ إجراءات أكثر فاعلية في الفضاء.

لكن يحدث أنهم لا يجلبون إلا الأذى: على سبيل المثال ، عندما يتعلقون بالأزواج السابقين ، والزوجات ، والأصدقاء ، والرئيس السابق (الذي طرد في الماضي دون استحقاق). إن التأمل المستمر في الأحداث الماضية والأشخاص المرتبطين بها هو وقت ضائع ، وهو انعكاس يسلب القوة المعنوية والجسدية. لذلك ، من الأفضل التفكير في كيفية التوقف عن التفكير في الأشخاص غير المهمين في الوقت الحالي في الحياة. لاحظ أنه لا يمكنك التخلص من هذا إلا إذا بذلت بعض الجهد الذهني والعاطفي.

عشاق سابقين

النساء مخلوقات أكثر رومانسية وعاطفية. إنهم يميلون إلى الاحتفاظ بذكرى العلاقات والروابط والروايات السابقة لفترة طويلة. لا يمكنهم أن يأخذوا يوم الفراق وينسون على الفور حبيبهم السابق. كقاعدة عامة ، لا تزال الأفكار المتعلقة به تدور في رأس المرأة لفترة طويلة جدًا ، خاصةً إذا تم التخلي عنها. تتعلق الذكريات عادة بالمواعيد الأكثر مؤثرًا ورومانسية ، والسفر معًا ، وممارسة الحب ، والعشاء وغيرها من اللحظات الحميمة. لفترة من الوقت ، تستمتع المرأة بهم ، ولكن بعد ذلك يمكن أن تصبح هذه الأفكار متطفلة لدرجة أن ألم الفراق ، على ما يبدو ، لن يختفي أبدًا. لذلك سيكون الأمر كذلك ، إذا لم تتوقف عن هذا "اللثة الذهنية" في الوقت المناسب.

كيف تتوقفين عن التفكير في زوجك الذي ترك مثلا وذهب إلى آخر؟ موافق ، هذا صعب ، لكن هذا لا يعني أنه مستحيل. يكفي في هذه اللحظات عندما تريد التفكير في حبيبتك السابقة ، قم بالتبديل إلى شيء آخر. وليس عقليا بل عمليا. على سبيل المثال ، يمكنك الاستيقاظ فجأة والبدء في التنظيف ، أو قراءة الأدب الرائع أو زيارة الأصدقاء ، أو يمكنك ارتداء ملابسك والذهاب للخارج. عندها لن تترك بمفردك بأفكارك الثقيلة ، وستختفي تمامًا في مكان مزدحم. يجب استخدام هذه التقنية (العلاج البديل) كلما شعرت أن أفكارك قد تم نقلها إلى "المنطقة المحظورة". هذه الطريقة رائعة إذا كنت تريد أن تعرف كيف تتوقف عن التفكير في صديقها الخاص بك.

خيار آخر هو أن تجد لنفسك هواية أو هواية جيدة. يقولون أن هذا يساعد كثيرًا ، حيث يتم دفع جميع الموارد العقلية إلى كائن جديد. ليس على الفور بالطبع ، ولكن تدريجيًا ثم أخيرًا ، لن تزعجك الأفكار المتعلقة بحبيبتك السابقة بعد الآن.

كيف تتوقف عن التفكير في الناس تماما؟ للقيام بذلك ، تحتاج أولاً إلى تغيير الكثير في نفسك. على سبيل المثال ، ابدأ في تقدير شخصك واحترامه ، وشكر وتحب نفسك فقط لما أنت عليه. ستؤدي هذه الأفكار إلى زيادة احترام الذات ، ونتيجة لذلك ، إلى حقيقة أن حياة شخص آخر وآرائه وأفعاله ستتوقف عن السيطرة عليك. كيف تتوقف عن التفكير في الناس؟ من المستحيل التخلص تمامًا من هذه الأفكار ، لكن لا ينبغي أن تكون سلبية ومدمرة.

إذا كنت تفكر دائمًا في شخص ما ، فهل يشعر بذلك؟ ولماذا يحلم باستمرار؟

أعتقد أنه يشعر أن لدينا نوعًا من الاتصال العالي مع بعضنا البعض. تحلم باستمرار لأنك تفكر باستمرار في شخص ما ، ما تفكر فيه ، ثم تحلم))

آسف ، لكنني كثيرًا ما أتذكر وأفكر في أحد أفراد أسرته ، لكنني أعتقد أن هذه كلها أوهامنا. في الحب ، كما هو الحال في جميع الصفات الأخرى ، تحتاج إلى محاولة الحفاظ على الانسجام. التوازن مطلوب للأسف ليس لدي توازن ، أعتقد من هنا أن لدينا مشكلة صغيرة معك. في بعض الأحيان يكون هناك حب زائد وهذا يسبب مشاكل في كثير من الأحيان. ومرة أخرى أكرر أنه يبدو لك أنه يفكر فيك أوهام. والحلم لأنك تفكر فيه ، أتمنى لك حظًا سعيدًا

بالطبع ، هو لا يشعر بذلك ، فهذا يتعارض مع جميع القواعد الممكنة للبيولوجيا والفيزياء وما إلى ذلك. قد يحلم لأنه يسبب لك أي مشاعر / أفكار.

من تجربتي الخاصة ، أستطيع أن أقول إنه لا يشعر بأي شيء) يمكنه أن يشعر بشيء فقط إذا كنت مهمًا بالنسبة له كما هو بالنسبة لك. ثم يعمل الاتصال ثنائي الاتجاه. غالبًا ما يحدث ذلك مع زوجي: أعتقد أنه اتصل والعكس صحيح. في بعض الأحيان تكون الأحلام متشابهة. عندما كنت في سن المراهقة في حالة حب مع رجل واحد ، كنت أفكر فيه باستمرار ، حلمت به ، لكنه لم يشعر بأي شيء. على الأقل منه ، لم يكن ملحوظًا أنه كان يخمن شيئًا ما)))) ولكن ، هناك ميزة واحدة مثيرة للاهتمام - إنه لا يشعر ، لأنه لم يتم ضبطه على "الموجة" الخاصة بك ، ولكن يمكنك أن تشعر بشيء مرتبط به هو - هي. على سبيل المثال ، ما زلت أشعر عندما يأتي الرجل الذي كنت أحبه من قبل إلى مدينتي. لم أعد أفكر فيه ، ولا أريد حتى أن ألتقي به ، لكن هذا الارتباط والتناغم معه ، المتبقي منذ المراهقة ، لا يزال يعمل. اكتشفت لاحقًا أن رجلاً آخر ، لم أنتبه إليه ، كان يعاني بهدوء من الحب بلا مقابل بالنسبة لي ، لكن في ذلك الوقت لم أشعر بأي شيء على الإطلاق ولم أشتبه فيه. لذا ، إذا فكرت في شخص ما ، فلن يشعر به) ، لكنه يحلم لأنه يفكر. يعالج الدماغ تجارب النهار بين عشية وضحاها.

أنت في حالة خسوف ، تحلم لأنك تفكر فيه (هي) ، تشعر بشيء تجاهه (لها) ، لم تخبره (هي) أو لا يمكنك قوله. كما تعلم ، هناك مثل صيني مثير للاهتمام حول "الخيط الأحمر للقدر" ... من المهم ماذا نفكر في الشخص ، وكيف نظهره هو سؤال آخر))) .. أنت في شك ، قم بتطويرها تحدث مع الشخص في الموضوع الذي يقلقك لا تخف من الكشف عن مشاعرك ... الحياة واحدة ...

لا يشعر به. إنه يحلم لأنك تفكر فيه ، إذا كنت تريده أن يشعر بذلك ، فأخبره بذلك.

لا يمكنني الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه ، لقد طرحت هذا السؤال بنفسي. كنت أفكر في شخص كما حلمت به. وحدث أنني نسيت تمامًا الشخص ، لكن في الأحلام كان يحلم بنفسه. جوابي هو هذا: إذا كان لديك في السابق نوع من الاتصال العاطفي ، لكن نقل الأفكار عن بعد ممكن ، علاوة على ذلك ، انتقال متبادل. ولكن إذا كنت تفكر في أحد الجيران من المدخل الذي بالكاد تستقبله ، أو في شخص رآك عن طريق الخطأ في مكان ما أو في مكان ما ، فمن غير المحتمل. هذه ليست سوى لعبة خيالك.

تحلم لأنك تفكر فيه طوال الوقت! كنت لا يمل؟ بشكل عام ، أنت تضع شخصًا في مركز كونك. انقله إلى الجانب قليلاً ، وصرف انتباهك وحبيبك والأنشطة التي تجلب لك السعادة وتجعلك أكثر سعادة قليلاً. وإذا كنت تسكن باستمرار على شخص ما ، فهناك وليس بعيدًا عن الاعتماد عليه. ومن الأفضل عدم الحديث عن ذلك. وأيضًا ، عندما تفكر في الأمر طوال الوقت ، فإنك تغذيه بطاقتك. ومن أين تحصل على ملكك ، عفوا؟ لذا ابحث عن مصدر من حيث ستجدد مصدر طاقتك. وإلا ستنفد قوتك قريبًا.

يوم جيد!
أنت تعرف ، أنا متأكد من أنها تشعر. ربما عن غير وعي ، ولكن مع ذلك.
مررت بفترة ، فترة فكرت فيها كثيرًا في شخص واحد: شعرت بالملل ، وتمدد في ذهني وأطلق علي اسمًا. ومن المثير للاهتمام ، أنه في اليوم التالي بعد ذلك ظهر دائمًا - كتب ، وكان مهتمًا بما كنت أفعله. بالمناسبة ، لم أسيء استخدام هؤلاء "النجارين" - فأنت لا تعرف أبدًا كيف سيؤثرون عليه ، ولا أريد أن أؤذيه على الإطلاق.
عادة ما يحلم الناس لسببين:
1. إما أن "يستوعب" عقلك الباطن مشاركة هذا الشخص في حياتك (في هذه الحالة ، تحدث الأحلام "فقط" من تلقاء نفسها ، فهي لا معنى لها - وعادة ما يكون هذا الشعور جيدًا للغاية ، لأنه لا يوجد قلق أو معنى الحلم).
2. إما أن العقل الباطن يريد بإصرار أن يخبرك بشيء ما. إذا أراد ، ستتكرر الأحلام ، وستحتوي على نوع من الرموز أو المشاعر الرمزية. اشعر بفرحة النوم - كل شيء على ما يرام ، واستمتع. شيء ما يحلم - فكر في كيفية تأثيره عليك وما هي الأحاسيس التي يسببها. يمكنك "التشاور" مع كتب الأحلام. لكن لا تعتمد عليهم تمامًا. الحقيقة هي أن العقل الباطن لن يرميك أبدًا بحلم لا يمكنك اكتشافه بنفسك. بشكل تقريبي ، يتم "شحذ" جميع تفاصيل النوم وفقًا لمستوى التطور والذكاء.
بشكل عام ، التفكير في الأشخاص الذين تحبهم هو شيء جميل في حد ذاته. يتمتع :)).
حظا طيبا وفقك الله!

هل أنت على دراية بالموقف متى أفكار الهوسعن نفس الشخص مسكون طوال اليوم؟ تستيقظ وتفكر فيه بالفعل ، تمشي في الشارع وتفكر ، اذهب إلى الفراش وفكر. أنت تتنقل باستمرار من خلال الحوارات معه في رأسك ، وتدخل في حوارات جديدة ، وتجادل ، وتحاول إقناعه بشيء ما. وهكذا ، يومًا بعد يوم ، لا يهم ما إذا كنت قد رأيت بعضكما البعض بالأمس أو قبل عام. ثم يطرح السؤال الرئيسي: "هل أفكر فيه ، أم أنه يفكر بي؟"

ما هو الفكر

يعرف الكثير بالفعل أن الفكر مادي. يقول الأذكياء ، "فكر قبل أن تقول ذلك." وينصح الحكماء بشدة فكر قبل التفكير.

الفكر (الصورة الذهنية ، شكل الفكر) هو جلطة من الطاقة النفسية تحتوي على معلومات. وجود تردد اهتزاز معين ، يمكن أن يأخذ الشكل والحجم واللون والرائحة.

لطالما كان السؤال عن كيفية نشوء الأفكار محل اهتمام العديد من العلماء. في منتصف القرن التاسع عشر ، اعتقد عالم وظائف الأعضاء الألماني بوكنر أن الدماغ يولد الفكر ، مثل الصفراء في الكبد. بحلول نهاية القرن التاسع عشر ، تغير الرأي ، توصل العلماء إلى استنتاج مفاده أنه لا يمكن لأحد أن يعرف كيف يولد الدماغ الأفكار. هذا الرأي يشاركه علم النفس اليوم ، مضيفًا ذلك الذهن لا يعيش في الدماغ ، بل يُسقط على العالم الخارجي.

بالتفكير في شخص ما ، نخلق صورة ذهنية ونعرضها على العالم الخارجي ونرسلها إلى المرسل إليه. الصورة الذهنية ، التي تحمل شحنة طاقة معينة ، تغزو جسم الطاقة (الهالة) للمتلقي. إذا كان الشخص يفكر في شخص ما لفترة طويلة ، يتم تشكيل قناة اتصال بينه وبين المرسل إليه ، يتم من خلالها تبادل الطاقة.

إذا كانت هذه علاقة بين شخصين محبين ، فسيحدث توزيع متساوٍ للطاقات. على سبيل المثال ، تطعم المرأة الرجل بطاقتها الداخلية ، ويعوض الرجل طاقتها المستهلكة بفوائد مادية. لا عجب أنهم يقولون أن وراء كل رجل ناجح امرأة محبة.

ولكن إذا كانت العلاقة أحادية الجانب أو تستند إلى مشاعر الاستياء والغضب والذنب وما إلى ذلك ، فهناك خسارة في طاقتك النفسية ، وهي المورد الأكثر قيمة على وجه الأرض. إذا كنت تعتقد أن المورد الأكثر قيمة هو النفط :) ، فأنت مخطئ ، فالطاقة النفسية هي الأساس لتجسيد أي شيء و فقط الإنسان يمتلكها... أحيانًا لا يتحكم الشخص حتى في كيفية إنفاقه لهذه الهدية التي لا تقدر بثمن. أنواع الإدمان المختلفة مثل التدخين والكحول وإدمان القمار. ارتباط مؤلم بشخص آخر ؛ العضوية في egregors - كل شيء يعتمد على تبادل الطاقة.

الحماية من الأفكار المتطفلة

لم أستخدم العديد من الأساليب للهروب من الأفكار الهوسية: التأمل - تخيلت أنني أتركه يذهب وطلبت مني ألا آتي إلي ؛ غطت نفسها عقليًا بقبعات متعددة الألوان ، في محاولة لخلق عقبة في طريق أشكال تفكيره ؛ بجهد من الإرادة حاولت إيقاف تدفق الأفكار.

هل تعتقد أنه ساعد؟ مهما تكن.

في النهاية ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن أفضل دفاع مؤقت ضد الأفكار الوسواسية هو عدم مقاومتها. لقد سمحت للتو للأفكار بالظهور ، لكن الشيء الرئيسي هو عدم الدخول في حوار معهم. ثم ، مثل الغيوم في السماء ، سيبدأون في الطفو. لا شك أن هذه التقنية تتطلب أيضًا التركيز ، لكن تكاليف الطاقة أقل بكثير من "المحادثة" الدؤوبة مع الصورة الذهنية أو المقاومة الواعية للأفكار الوسواسية.

يساعد العمل الفكري أيضًا ، في هذه الحالة ، يتحول الدماغ إلى مهمة أخرى ، وتتوقف الأفكار المهووسة عن الإزعاج لفترة من الوقت.

لسوء الحظ ، هذه ليست سوى تقنيات مؤقتة ، وإذا قررت بجدية التعامل مع الأفكار المهووسة ، فأنت بحاجة إلى "الدخول إلى داخل نفسك" ، كما أقول. إذا قام شخص ما بسرقة الطاقة منك ، فيسمح لك بذلك.قد لا تتمكن من الفهم الكامل ، وأن صورة الشريك لا تزال تطاردك ، أو علاقة ملوثة بمشاعر الاستياء ، أو الرغبة في إعادة تكوين أخرى ، أو الغضب من أن كل شيء ليس بالطريقة التي أريدها ، أو أنت استخدام الأفكار الهوسية على أنها مغادرة ظروف الحياة الحقيقية. على أي حال ، السبب فيك ، وحتى تبدأ بوعي في التحكم في طاقتك النفسية ، أنت متبرع بالطاقة لشخص ما، وستقضي حياتك على نجاحات الآخرين وإنجازاتهم.

ملاحظة.
ولكن ، فقط في حالة ، سأطلب من النجوم بالسؤال.
ربما كان صديقك في حبك سراً لفترة طويلة. لذلك يفكر في موضوع شغفه طوال النهار والليل. حسنًا ، يا له من طلب من رجل واقع في الحب! حتى الأطباء النفسيين لا يعالجون التشخيص بـ "الحب" ، يلوحون بأيديهم ويقولون: "سيمر من تلقاء نفسه". 🙂

لماذا سؤال مروع- يمكن قراءة واحدة من أكثر الطرق التي أثبتت جدواها وأقدمها لفهم علاقة الحب ، لكننا نقرأ كيفية طرح سؤال مروع بشكل صحيح.

دع رجلك الحبيب يفكر فيك طوال النهار والليل!

مقال تابع من 21 سبتمبر 2018: https://www.youtube.com/watch؟v=7Q00rMA4CQk... بعد مشاهدة الفيديو تجد إجابات عن الأسئلة التالية: كيف تعرف إذا كان الرجل يفكر فيك؟ هل يمكنك الشعور بأفكار الآخرين؟ كيف تتحقق مما يفكر فيه بالضبط عنك وليس في رأيك فيه؟