تؤكد البشرة المدبوغة بشكل إيجابي على جمال الشخص السليم. وفي القرن الحادي والعشرين، يمكن الحصول على تان جميل بغض النظر عن الوقت من السنة والطقس - إذا لم تدلك الشمس بالاهتمام، فسوف تحل محلها مقصورة التشمس الاصطناعي. ولكن يجب عليك زيارته مع فهم كيفية تسمير البشرة بشكل صحيح حتى لا يؤدي لون البشرة المطلوب إلى مشاكل صحية.

فوائد ومضار مقصورة التشمس الاصطناعي

يبدو أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية (وبفضل ذلك فإن مقصورة التشمس الاصطناعي "تلون" بشرتنا) قد تمت دراستها بالكامل. لكن المعارك مستمرة بين الخبراء حول ما إذا كانت مقصورة التشمس الاصطناعي ضارة أم لا. ينصح بعض أطباء الأمراض الجلدية بشدة بالهروب منه، ويجادل أطباء التجميل بأن تأثير مقصورة التشمس الاصطناعي ليس أكثر ضررا من تأثير النجم الطبيعي. يقترح التمسك بالوسط الذهبي. ويطرح الحجج.

"عيوب" مقصورة التشمس الاصطناعي مقارنة بالدباغة الطبيعية:

"إيجابيات" مقصورة التشمس الاصطناعي:

• وفقًا للبحث، فإن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي تساعد على تحسين الحالة المزاجية، وهو ما يمكن تفسيره من خلال التأثير العلاجي النفسي للإجراء؛
• للحصول على السمرة، نحتاج إلى قضاء وقت أقل بكثير تحت المصابيح مقارنة بالشمس - وهذا يقلل من الوقت الذي نقضيه تحت الأشعة فوق البنفسجية ويقلل من المخاطر الصحية (باستثناء سرطان الجلد).

من يمكنه استخدام خدمات مقصورة التشمس الاصطناعي؟

هناك سببان وجيهان يجعلان زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي غير محظورة، بل ومن المستحسن:

• النقص المزمن في الأيام المشمسة (عند العيش في خطوط العرض الشمالية، في الطقس القاتم)؛
• التحضير التدريجي للبشرة لقضاء عطلة على الشاطئ (بحيث لا تتعرض لحروق الشمس بسبب وفرة شمس الجنوب، لكونك "شاحب الوجه".

هناك عدد من المعايير الواضحة عندما لا يُحظر زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي:

• ولا يوجد تشخيص لأي أمراض جلدية؛
• لم تكن هناك أمراض خطيرة شائعة في التاريخ (تاريخ الحياة)؛
• لا يتم تشخيص الأورام.
• تم علاج المرض الحاد الذي لوحظ بالكامل (، حاد)؛
• توقف تفاقم المرض المزمن (تفاقم المرض المزمن، تفاقم المرض المزمن).

إذا كانت جميع النقاط تنطبق عليك، فيمكنك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، لكن لا تنس اتباع قواعد زيارتها (المزيد عنها أدناه).

وفي حالات أخرى يكون من الأفضل تأجيل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أو التخلي عنها تمامًا.

موانع لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي

وهي مقسمة إلى:

• مطلق– لا هوادة فيها، عند زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي محظور بسبب تهديد عمل الأجهزة والأنظمة ذات الأهمية الاستراتيجية؛
• نسبي– إذا كانوا حاضرين، فإن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي ليست محظورة، ولكن لا ينصح بها، لأنها يمكن أن تسبب تدهورًا في الصحة، أو تتطلب رعاية ومراقبة خاصة.

موانع مطلقة لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي:

موانع النسبية:

من الموانع النسبية المنفصلة لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي زيادة التصبغ - وهو أكثر كثافة من "الطلاء" الطبيعي لمناطق معينة من الجلد بصبغة طبيعية. هذه حالة جلدية حدودية لا تعتبر مرضًا، ولكن يكون فيها الجلد عرضة للإصابة بالسرطان. يمكن أن يظهر فرط التصبغ على النحو التالي:

• ما يسمى (البقع الصبغية الصغيرة التي لها شكل دائري واضح ولا يتجاوز قطرها 0.5 سم)؛
• تصبغ واسع النطاق ذو شكل غير منتظم وحجم تعسفي (قطره أكثر من 0.5 سم).

إذا كان لديك مثل هذا التصبغ، فيمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كانت منطقة الخطر مغلقة بملصقات خاصة. ويتم توفيرها مجانًا في صالونات التجميل التي تحتوي على مقصورة التشمس الاصطناعي. إنها مسألة أخرى، إذا كانت هذه المنطقة واسعة النطاق، ويظل التأثير الجمالي للدباغة موضع شك، لأن كل الجلد لن "يرسم" بالأشعة فوق البنفسجية - فالمناطق المدبوغة سوف تتناوب مع بقع بيضاء بسبب حقيقة أن شظايا الجلد تمت تغطيتها من عمل الأشعة فوق البنفسجية.

النسبة المئوية الدقيقة للعملاء الذين يصابون بالمرض نتيجة تعاطي مقصورة التشمس الاصطناعي غير معروفة، حيث لا يوجد تعاون قائم بين صالونات التجميل والمؤسسات السريرية. لكن مخاطر الإفراط في الشغف بمقصورة التشمس الاصطناعي معروفة:

• إثارة؛
• إذا لم يكن هناك توقف بعد الإصابة بمرض خطير، ويذهب المريض على الفور إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، فقد يكون هناك تدهور في الحالة العامة وتكرار (عودة) بعض أعراض الأمراض التي عانى منها؛
• زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء تفاقم الأمراض المزمنة يمكن أن تؤدي ليس فقط إلى تدهور الحالة العامة، ولكن أيضًا ظهور المضاعفات؛
• يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية اضطرابات في الحمل وتغيرات في تكوين وكمية الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية؛
• حتى 1-2-3 زيارات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحيض يمكن أن تزيد مدتها وتسبب الألم وتؤثر على انتظامها في المستقبل.
• يمكن أن يؤثر التشعيع فوق البنفسجي بمرور الوقت على ديناميكياتها الدوائية وحركيتها الدوائية (على التوالي، الحركة في مجرى الدم والتأثير على الجسم).

قواعد لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي

لكي لا تدفع ثمن تان جميل مع المرض، يجب عليك اتباع توصيات أطباء التجميل فيما يتعلق بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. في صالونات التجميل المختلفة، قد تختلف معدات الدباغة الاصطناعية في الخصائص التقنية. لكن القواعد عند زيارتهم هي نفسها:

إن نظام الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، والذي بفضله ستظهر سمرة جميلة، ولكنها لن تضر بصحتك، هو نظام فردي. لذلك، فإن التوصيات المتوسطة جدًا لمدة زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي هي 10 زيارات بالانتظام التالي:

• في النصف الأول من الدورة - كل يومين أو يومين (إذا كان الجلد داكنًا، فلا داعي للتوقف لمدة يومين، يوم واحد كاستراحة يكفي)؛
• في الثانية - كل يوم.

يتم إجراء جلسات الصيانة مرة واحدة كل 10 أيام، بما لا يزيد عن 6-8 في المجمل.أثناء جلسات الصيانة، التي بفضلها "يحتفظ" الجلد بالسمرة المكتسبة لفترة طويلة، يوصى بأخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي لبضع دقائق أقل مقارنة بالجلسة التي كانت الأخيرة ضمن الدورة المقبولة. بالنسبة للبشرة الحساسة، يجب ألا تستمر جلسات الصيانة أكثر من 5-6 دقائق.يوصى بالدورة التالية في موعد لا يتجاوز ستة أشهر.

رائحة الجلد المميزة (مثل فراء الحيوانات المحروقة قليلاً) بعد جلسة الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي لا ينبغي أن تسبب الذعر. في هذه الحالة تحتاج إلى:

• تقليل مدة الجلسة بمقدار 1-2 دقيقة؛
• لا تقم بزيادة الوقت لمدة 2-3 جلسات لاحقة على الأقل.

القيود العمرية لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي

في الظروف الطبيعية، يأخذ الأطفال حمامًا شمسيًا ويكتسبون السمرة بدءًا من عمر السنة تقريبًا. ولكن في مقصورة التشمس الاصطناعي (على عكس الأفكار التي يقولون إن الأشعة فوق البنفسجية هنا وفي الطبيعة هي نفسها) يُسمح لهم بأخذ حمام شمس في موعد لا يتجاوز سن السادسة عشرة. يُسمح بالدورات بمعدل 6-7 جلسات، بدءًا من دقيقة واحدة وتنتهي بمدة إقامة تتراوح من 4 إلى 5 دقائق في مقصورة التشمس الاصطناعي "الكبسولة" لجلسة واحدة.

يخفض بعض خبراء التجميل هذا الشريط إلى سن 12 عامًا - ولكن في حالة ذهاب الوالدين إلى بلد حار: ستساعد مقصورة التشمس الاصطناعي البشرة على تسمير البشرة قليلاً، ولن يحترق الطفل تحت أشعة الشمس الاستوائية الحارقة. كلما اقتربت دولة العطلات العائلية من خط الاستواء، كلما كان من المستحسن أن يقوم الطفل بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. يُسمح بأخذ دورة الدباغة لمدة 5-6 جلسات، بدءًا من دقيقة واحدة وتنتهي بمدة 3-4 دقائق من الإقامة في مقصورة التشمس الاصطناعي. ولكن إذا كان من الممكن التحكم بشكل صارم في كيفية حصول الطفل على حمام شمس في الظروف الطبيعية، فمن الأفضل إلغاء مقصورة التشمس الاصطناعي. كما يجب ألا تأخذ طفلاً منخفض الإنتاج إلى مقصورة التشمس الاصطناعي - فهناك طرق أكثر فعالية لذلك.

مع التقدم في السن، يفقد الجلد مرونته، ويلاحظ تقدم السن (فقدان الماء). يتم إنتاج الميلانين (صبغة الجلد) بكميات متزايدة، لكن مواد الإيلاستين والكولاجين، التي تضمن متانة مصفوفة الجلد، تبدأ في الإنتاج بكميات أقل ويتم تدميرها بشكل مكثف بشكل متزايد.

تبدأ هذه التغييرات في التأثير بعد 40-45 عامًا - في هذا العصر، من الضروري أخذ حمام شمس بعناية في مقصورة التشمس الاصطناعي، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تعمل بلا رحمة على الجلد المحمي بشكل سيء . كحد أدنى، سوف يسرع شيخوخةها، كحد أقصى، يمكن أن يثير عمليات الأورام. لدورة واحدة يوصى بالخضوع لـ 7-8 جلسات تسمير. قواعد جرعات الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية هي كما يلي:

• ابدأ بحمام شمس لمدة دقيقة واحدة؛
• أضف دقيقة واحدة إلى مدة الإقامة ليس في كل جلسة تالية، ولكن بعد جلسة واحدة - أي أن الحد الأقصى للوقت الذي تقضيه في مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن يصل إلى 5 دقائق؛
• لا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أكثر من أي يوم آخر.
• ابتداءً من سن الخمسين، من الأفضل تجنب مقصورة التشمس الاصطناعي.

مزيج من السمرة الطبيعية والسمرة المكتسبة تحت المصابيح

يذهبون أيضًا إلى مقصورة التشمس الاصطناعي بعد عودتهم من البحر - من أجل التخلص من السمرة غير المستوية. ويقول خبراء التجميل أنه في هذه الحالة يجب ألا يتجاوز الوقت الذي يقضيه في مقصورة التشمس الاصطناعي 10 دقائق لكل جلسة. يسمح بعض الخبراء بالبقاء لمدة 15 دقيقة تحت المصابيح، في إشارة إلى حقيقة أن الجلد قد تكيف مع تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية وهو مدبوغ بالفعل.

تحلم العديد من النساء بالحصول على سمرة جميلة تدوم لفترة طويلة. ولهذا الغرض توجد مقصورة تشمس اصطناعي - أكشاك خاصة مجهزة للدباغة. وهي مجهزة بمصابيح الأشعة فوق البنفسجية، والتي بفضلها يحدث تشعيع مداوي. تحظى حمامات التشمس الاصطناعي بشعبية كبيرة بين النساء. لكن قلة من الناس يفكرون في مدى فائدة وضرر أخذ حمام شمس بهذه الطريقة.
دعونا معرفة ما أضرار وفوائد مقصورة التشمس الاصطناعي للنساء.

مقصورة التشمس الاصطناعي للنساء

فوائد الدباغة الاصطناعية

وبطبيعة الحال، فإن الفائدة الرئيسية من مقصورة التشمس الاصطناعي للنساء هي الحصول على سمرة جميلة. في كثير من الأحيان لهذا السبب يسعى النصف العادل للبشرية إلى عقد مثل هذه الجلسات. ولكن، إلى جانب هذا، هناك فوائد أخرى من هذا الإجراء.

1. إذا تم اتخاذ جميع التدابير اللازمة، فإن الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي تقوي جهاز المناعة وتساعد الأشخاص المعرضين لنزلات البرد على التخلص من جميع أنواع العدوى.

2. جلسات التشعيع بجرعات تقضي على مشاكل الجلد: حب الشباب، والصدفية، وتمنع تساقط الشعر.

3. عندما يكون الشخص في مقصورة التشمس الاصطناعي، ينتج الجسم فيتامين د، الذي يؤثر بشكل مباشر على قوة العظام. وهذا يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام – زيادة هشاشة العظام.

4. عندما تكون في مقصورة التشمس الاصطناعي، يزيد الجسم من إنتاج الإندورفين - هرمونات السعادة. وهذا يساعد على التعامل بنجاح مع التوتر.

وبطبيعة الحال، فإن فوائد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي كبيرة. لكن يجب ألا ننسى أنه إذا تم تنفيذ مثل هذا الإجراء في كثير من الأحيان، فإن كل هذه المزايا سوف تتحول إلى عيوب.

مخاطر الدباغة الاصطناعية

هناك العديد من الحقائق التي أثبتها العلماء أن مقصورة التشمس الاصطناعي تضر بجسد الأنثى. هذه هي العواقب التي يمكن أن تحدث بعد التعرض المتكرر لمصابيح الأشعة فوق البنفسجية.

1. الضرر الرئيسي للاستلقاء تحت أشعة الشمس للنساء هو حدوث اعتلال الثدي - أمراض الثدي.

2. للإشعاع تأثير سلبي على الجلد. ونتيجة لذلك، يصبح جافًا ومترهلًا، وتبدأ عملية الشيخوخة. قد يحدث الكلف - بقع حمراء تظهر بسبب عدم التوازن الهرموني.

3. يعاني الشعر أيضاً من سوء استخدام هذا الإجراء. تصبح جافة وهشة، وتفقد لمعانها ونعومتها.

4. الزيارات المتكررة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن تثير ظهور السرطان: الساركوما، السرطان، سرطان الجلد، سرطان الغدد الليمفاوية وغيرها.

كما ترون، فإن ضرر الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي كبير أيضًا، لذلك تحتاج إلى استشارة الطبيب. وهذا أمر مهم للغاية، لأن التعرض المنتظم للإشعاع يمكن أن يؤدي إلى أمراض خطيرة يكون الوقاية منها أسهل من علاجها لاحقًا.

موانع لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي

ليست هناك حاجة للمخاطرة بصحتك والذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كنت تعاني من مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية. ردود الفعل التحسسية وتناول أي أدوية يجب أن يمنعك أيضًا من الذهاب إلى صالون التجميل. للحصول على تان جيد في مقصورة التشمس الاصطناعي، لا ينبغي عليك تنفيذ مثل هذه الإجراءات إذا كان لديك شامات متعددة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الأورام.

قواعد الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي

لكي يحقق هذا الإجراء فوائد فقط، من الضروري اتباع قواعد معينة للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي، مما سيساعد على تجنب العديد من المشاكل.

1. من المهم جدًا أخذ استراحة لمدة يومين بين الجلسات للسماح للبشرة بالتعافي. خلال هذا الوقت أيضًا، يمكنك مراقبة حدوث تفاعلات حساسية وطفح جلدي مختلف من أجل إيقاف الإجراءات إذا لزم الأمر.
2. قبل تلقي جرعة من الأشعة فوق البنفسجية، تحتاج إلى تطبيق منتج خاص للاستخدام في مقصورة التشمس الاصطناعي على بشرتك. يجب عليك وضع غطاء خاص على رأسك، وحماية حاجبيك وشاماتك بالملصقات.
3. لتجنب إيذاء عينيك، عليك ارتداء النظارات الشمسية أو ببساطة إغلاق عينيك وعدم فتحها حتى انتهاء الجلسة.

إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة، فستكون فوائد مقصورة التشمس الاصطناعي ملحوظة، وستكون المرأة قادرة على تجنب العواقب السلبية.

انتباه:

غالبًا ما تستخدم وصفات الطب التقليدي مع العلاج التقليدي أو كإضافة للعلاج التقليدي. أي وصفة جيدة بعد التشاور مع المختص.

لا تداوي نفسك!

مشاركتها مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية!

الموقع غير ربحي ويتم تطويره باستخدام الأموال الشخصية للمؤلف وتبرعاتك. يمكنك مساعدة!

(حتى مبلغ صغير، يمكنك إدخال أي مبلغ)
(عن طريق البطاقة، من الهاتف الخليوي، أموال ياندكس - اختر البطاقة التي تحتاجها)

في الوقت نفسه، لا يعلم الجميع أنه بمساعدة مقصورة التشمس الاصطناعي، لا يمكنك تحسين مظهرك فحسب، بل يمكنك أيضًا حل بعض المشكلات الصحية. ومع ذلك، فقط بشرط أن تفعل ذلك.

إيجابيات مقصورة التشمس الاصطناعي

№1. وهو لطيف على البشرة أكثر من الشمس. تستخدم معدات مقصورة التشمس الاصطناعي الحديثة مجموعة متوازنة ومتحكم فيها بعناية من الأشعة ذات الأطوال الموجية المختلفة. المصابيح الحديثة لا تنبعث منها أشعة ضارة بالبشرة، ويمكن تعديل نسبة الأشعة المفيدة باستخدام الأجهزة. تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في إنتاج فيتامين د في الجلد، وهو المسؤول عن استقلاب الكالسيوم في الجسم.

نتيجة.إن تغذية الجسم بفيتامين د في وقت النقص الحاد فيه يحسن حالة أنسجة العظام والمفاصل. أظهرت الأبحاث التي أجراها علماء أمريكيون أن الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من مقصورة التشمس الاصطناعي أكثر فعالية بنسبة 70٪ في استقلاب الكالسيوم في الجسم من تناول كبسولات فيتامين د. كثير من النساء، بعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، غالبا ما يعانين من آلام في أسفل الساقين والظهر، وتتحسن حالة أسنانهن.

№2. يؤثر ضوء الشمس، الذي يحاكي إضاءة مقصورة التشمس الاصطناعي، على ما هو أكثر من الجلد فقط. تحت تأثيره، ينتج الدماغ السيروتونين، وهو هرمون المتعة الذي يحسن المزاج ويزيد من مقاومة الإجهاد. وليس فقط. أظهرت الأبحاث التي أجراها أطباء من الجمعية الملكية الإنجليزية أن السيروتونين يشارك في تنظيم الدورة الشهرية: فهو موجود بكثرة في الجسم بشكل خاص في وقت الإباضة، والذي يتزامن مع أعلى حالة عاطفية للمرأة. من المستحيل الحصول على هذا الهرمون بشكل مصطنع، فمحتواه في الغذاء لا يكاد يذكر. الحل الوحيد هو المزيد من الضوء.

نتيجة.تخلص من المزاج المكتئب، ونوبات الكآبة غير المبررة، وتفاقم متلازمة ما قبل الحيض، والتهيج، والتعب في الصباح، عندما تحتاج إلى الاستيقاظ في ظلام دامس خارج النافذة. ويمكن حل مثل هذه المشاكل عن طريق المشي يوميا في حديقة عامة أو في حديقة عامة، ولكن هذا يستغرق ساعة ونصف في النصف الأول من اليوم، وحتى في الطقس المشمس. وإذا كنت تقضي ساعات قصيرة من اليوم في وسائل النقل أو في المكتب، وتعيش أيضًا في مدينة صناعية كبيرة، حيث يمنع الهباء الجوي والغبار أشعة الشمس من الاختراق، فإن مقصورة التشمس الاصطناعي فقط هي التي ستساعدك.

№3. تعتمد الحالة المناعية للجسم أيضًا بشكل مباشر على الشمس - فنحن نحب الضوء جدًا! في الستينيات، افترض الأطباء الألمان والإنجليز أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يزداد محتوى الأكسجين في الدم، وبدأوا في استخدام الأشعة فوق البنفسجية لتحسين حالة النساء في المخاض. تشير البيانات العلمية الحديثة إلى أن الخلايا الواقية تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية تصبح أكثر نشاطًا ويزداد محتواها في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، تزداد المناعة بسبب تأثير الضوء على الدماغ: حيث تبدأ أنظمته التنظيمية، التي تتحكم أيضًا في المناعة، في العمل بشكل أكثر انسجامًا.

نتيجة.بعد دورة من مقصورة التشمس الاصطناعي، ستشعر أنك لم تعد عرضة لنزلات البرد العرضية، وأثناء تفشي الأنفلونزا، ستحافظ على قدرتك على العمل. بالإضافة إلى ذلك يختفي البرودة والخمول والشعور بثقل الرصاص في العضلات في الصباح أو بعد عمل قصير.

№4. تان فاتح اللون يحمر الجلد، والشعر الصغير على الساقين يتلاشى ويصبح غير مرئي. ومع ذلك، على مستوى أعمق، يكون للأشعة فوق البنفسجية تأثير إيجابي على البشرة، مما يحسن إمدادات الدم وتغذية الخلايا في جميع طبقات الجلد. بالنسبة للبثور الخفيفة، فإن التشعيع في مقصورة التشمس الاصطناعي يخفف الالتهاب، ويوقف تكاثر البكتيريا.

نتيجة.يتوقف الجلد عن التهيج بسبب المنظفات العادية - فالتقشير والبثور والطفح الجلدي على الوجه واليدين يختفي من تلقاء نفسه دون استخدام الكريمات الجلدية. تختفي البثور الصغيرة، لكن في حالات الالتهاب الشديد في الغدد الدهنية قد يتفاقم الطفح الجلدي.

№5. ضوء الشمس، الذي يعمل كعامل استرخاء، يخفض ضغط الدم بنسبة 15٪ على الأقل ويقلل نسبة الكوليسترول والسكر في الدم بنسبة 1.5-1.7 مرة. يزداد التأثير الإيجابي بعد 3-4 إجراءات.

نتيجة.بعد ذلك، ستلاحظ أنك أصبحت أقل انزعاجًا بكثير، وتعاني من صداع أقل، وتكللت جهودك لإنقاص وزنك بالنجاح أخيرًا.

سلبيات مقصورة التشمس الاصطناعي

№1. إذا كنت تستخدم السلفاديميثوكسين والبيسبتول، وكذلك التتراسيكلين والدوكسيسيكلين، لعلاج أي أمراض، حتى في حالة نزلات البرد واضطرابات الأمعاء، فيجب عليك تجنب زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي في هذا الوقت: فهذه الأدوية تغير الحساسية لأشعة الشمس. لا ينبغي أيضًا دمج الحبوب الهرمونية، بما في ذلك وسائل منع الحمل، مع مقصورة التشمس الاصطناعي.

هناك أيضًا أدوية خاصة لزيادة الحساسية للإشعاع - البيروكسان، والبوفالين، والأميفورين، والتي تستخدم لعلاج آفات جلدية معينة. إذا كنت في حاجة إليها، فأنت بحاجة إلى الانتظار حتى نهاية مسار العلاج قبل الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.

№2. لا يجب عليك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية للأشعة فوق البنفسجية. في هذه الحالة، يتطور رد فعل تحسسي حقيقي: قد يظهر طفح جلدي على الجلد، وتزداد صحتك سوءًا.

№3. العديد من الأمراض الجلدية يمكن أن تغير مسارها تحت تأثير الأشعة، وليس للأفضل. وفي هذه الحالة، تعمل الأشعة فوق البنفسجية كدواء فعال وغير مجرب.

№4. يُحظر تمامًا استخدام الأشعة فوق البنفسجية في حالة وجود أي مشاكل في الغدة الدرقية، والتي تكون بطبيعتها "محمية" من التعرض لأشعة الشمس والتي يقع عليها دائمًا ظل الذقن.

№5. والحقيقة هي أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب "انهيارات" في خلايا الجسم المختلفة. في هذه الحالة، ليس تشعيع أي عضو هو الذي يلعب دورًا، بل الحجم الكامل للأشعة فوق البنفسجية الذي سيدركه الجسم. لذلك لا ينصح الأطباء باستخدام مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كنت تعاني من اعتلال الخشاء والشعور بالثقل وألم في الصدر.

البشرة البرونزية المخملية المدبوغة هي حلم العديد من مصممي الأزياء المعاصرين. إذا كانت البشرة الشاحبة والشفافة منذ عدة قرون تعتبر جزءًا لا يتجزأ من مظهر الجمال، فقد تأرجح شكل الجمال اليوم في الاتجاه المعاكس. كلما كانت السمرة برونزية، كلما بدت المرأة "أكثر تكلفة". ولذلك فإن السيدات من العديد من البلدان على استعداد لقضاء الكثير من الوقت في صندوق ذو مظهر مخيف، فالرغبة في الحصول على لون بشرة بلون الشوكولاتة أقوى من الخوف من الأماكن المغلقة. لقد سمع الكثير من الناس عن مخاطر مقصورة التشمس الاصطناعي للنساء والرجال. سنحاول معرفة ما إذا كان الاسترخاء في استوديو الدباغة يمكن أن يؤدي حقًا إلى عواقب وخيمة وما إذا كانت مقصورة التشمس الاصطناعي مفيدة أم لا.

ما هي مقصورة التشمس الاصطناعي

مقصورة التشمس الاصطناعي عبارة عن كشك مجهز بمصابيح خاصة تنتج الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن تكون الأكشاك أفقية، حيث يمكنك تسمير البشرة أثناء الاستلقاء، أو عمودية، حيث تحتاج إلى الوقوف لتلقي جرعة من الضوء فوق البنفسجي. ويعتقد أن الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية لا تختلف كثيرا عن الإشعاع الطبيعي. ولهذا السبب أيضًا تحظى طريقة الدباغة هذه بالكثير من المؤيدين. في مقصورة التشمس الاصطناعي، يتم تصفية الأشعة فوق البنفسجية وتوزيعها على جرعات.

فوائد مقصورة التشمس الاصطناعي لجسم الإنسان

إن مسألة ما إذا كانت هناك أي فائدة من مقصورة التشمس الاصطناعي تقلق الكثيرين. يمكن لمؤيدي هذا النوع من الدباغة أن يفرحوا: فالآثار المفيدة للأشعة فوق البنفسجية على جسم الإنسان معروفة منذ قرون. نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية، كما قلنا، هي نفسها، سواء كانت اصطناعية أو طبيعية، فإن فوائد الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن تعادل فوائد أشعة الشمس. يحتاج الإنسان بشدة إلى التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وقد تم استخدام العلاج بالشمس في اليونان القديمة.

وبطبيعة الحال، فإن الميزة الواضحة لمقصورة التشمس الاصطناعي هي الحصول على سُمرة متساوية من الظل المطلوب. كقاعدة عامة، يتم ضبط الوقت الذي يقضيه في مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل واضح، من أجل الحصول على السمرة المرغوبة، تحتاج إلى زيارة الصالون عدد معين من المرات. هذه الدقة مستحيلة عمليا مع الشمس الحقيقية: من السهل أن تصاب بحروق الشمس على الشاطئ أثناء النوم، أو ببساطة عدم حساب قدراتك، وعدم مراعاة خصائص الجلد.

الدباغة هي تغميق الجلد الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. واستجابة لذلك، تنتج خلايا الجلد صبغة الميلانين. يتم إنتاج فيتامين د في أجسامنا أيضًا تحت تأثير أشعة الشمس. وبالنظر إلى أنه في الأطعمة النباتية، فمن الواضح أنه ليس زائدا إضافيا للأشعة فوق البنفسجية. ولذلك، فإن مقصورة التشمس الاصطناعي مفيدة بشكل خاص في الخريف والشتاء. خلال هذه الأوقات من السنة، لا تكون الشمس نشطة كما في الأشهر الحارة، وينخفض ​​مستوى إنتاج فيتامين د في جسم الإنسان، وهذا أمر محفوف بهشاشة العظام، والكساح عند الأطفال، والعديد من الأمراض الأخرى، لأن الفيتامين د ضروري للامتصاص الكامل للكالسيوم الذي يتلقاه الجسم.

الكالسيوم الذي يتم الحصول عليه عن طريق الإشعاع أكثر فعالية بنسبة 70٪ من الكالسيوم الذي يتم الحصول عليه من المستحضرات الصيدلانية.

في مقصورة التشمس الاصطناعي، من السهل الحصول على سمرة متساوية دون آثار من ملابس السباحة الخاصة بك. تشمل فوائد الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي أيضًا المزاج الجيد. ستساعد عملية الحصول على السمرة في تخفيف التعب المتراكم، وسوف تعطي موجة من القوة والطاقة.

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، يتم إنتاج هرمونات السعادة الإندورفين بكميات أكبر. يعتقد بعض العلماء أن فقدان الطاقة وانخفاض الحالة المزاجية قد يرتبطان بعدم تلقي الجسم ما يكفي من ضوء الشمس.

تعتبر مقصورة التشمس الاصطناعي مفيدة لبشرة الشخص الذي يذهب في إجازة إلى المناطق الحارة. يمكنك التخلص من احتمالية الإصابة بحروق الشمس إذا ذهبت إلى استوديو الدباغة عدة مرات قبل موسم الشاطئ. هذه هي الطريقة التي يتم بها تحضير طبقات البشرة للتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة في المناطق الدافئة.

هناك فائدة أخرى من مقصورة التشمس الاصطناعي لجلد الإنسان - فهي تجفف مما يساعد على التخلص من البثور وحب الشباب.

هناك رأي مفاده أن الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي أكثر أمانًا من التعرض لأشعة الشمس الطبيعية، لأن مصابيح مقصورة التشمس الاصطناعي لا تنبعث منها الأشعة فوق البنفسجية.

غالبًا ما ينصح الخبراء الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، عندها سيكون لدى أجسامهم قوة أكبر لمحاربة الفيروسات والبكتيريا.

ينصح الكثير من الناس بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي لعلاج الصدفية، وهناك دراسات تدعي أن حالة المريض تتحسن. في كثير من الأحيان، يتم تضمين مقصورة التشمس الاصطناعي في العلاج المعقد لهذا المرض. ومع ذلك، قبل تحديد موعد في استوديو الدباغة، استشر طبيبك. هو وحده يستطيع أن يقول على وجه اليقين ما إذا كان مثل هذا الإجراء سيضرك أو يفيدك.

ضرر على الجسم من مقصورة التشمس الاصطناعي

حتى القائمة الواسعة من مزايا مقصورة التشمس الاصطناعي غير قادرة على التغلب على معارضي طريقة الدباغة هذه، لأن عشاق الإجراء قد يكونون في خطر كبير.

ويعتقد أن قضاء الوقت المتكرر في مقصورة التشمس الاصطناعي يمكن أن يثير أمراضا خطيرة، بما في ذلك السرطان. بعض الأطباء قاطعون للغاية ويطرحون نظريات مفادها أن مقصورة التشمس الاصطناعي مميتة لصحة الإنسان.

لا ينبغي إساءة استخدام هذا الإجراء بشكل خاص من قبل الأشخاص الذين لديهم عدد كبير من الشامات والبقع العمرية على أجسامهم. ومع ذلك، ليس كل الخبراء يعتبرون مقصورة التشمس الاصطناعي خطيرة للغاية بالنسبة للناس. من المهم ألا تأخذ أكثر من دورتين في السنة. لكن حتى الأطباء المخلصين لمقصورات التشمس الاصطناعي لا ينصحون بانتظام بمثل هذه الإجراءات.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي تزيد من عدد الشامات والبقع العمرية لدى الشخص. يتقدم عمر الجلد، ويصبح رقيقًا، ويصبح أقل مرونة. وفي الوقت نفسه، تزداد احتمالية الإصابة بحب الشباب وحب الشباب.

يمكن أن تسبب مقصورة التشمس الاصطناعي ضررًا لسبب آخر. نظرًا لأن هذا المجال من تقديم الخدمة لا يتم تنظيمه عمليًا بأي شكل من الأشكال، يمكن لأصحاب استوديوهات الدباغة عديمي الضمير تركيب مصابيح ذات إشعاع أكبر من إشعاع الشمس. في بعض الأحيان، يمكن لجلسة واحدة في مقصورة التشمس الاصطناعي أن تعادل يومًا كاملاً تحت أشعة الشمس الحارقة من حيث الإشعاع المتلقي.

الأطراف الجافة والمقسمة والبشرة الباهتة والمتجعدة ليست من أخطر عواقب الإجراء.

يمكن أن تؤثر الزيارات المنتظمة لاستوديو الدباغة سلبًا على صحة الغدة الدرقية والجهاز الهرموني. الجرعة المفرطة من الأشعة فوق البنفسجية ضارة أيضًا برؤية الإنسان.

الجلد البرونزي الجميل يسمح للكثيرين بالشعور بمزيد من الثقة والمظهر المناسب. لذلك، غالبًا ما يصبح الأشخاص، وخاصة النساء، معتمدين على هذا الإجراء. لم يعد بإمكانهم حرمان أنفسهم من جزء آخر من الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية، لأنه يجلب لهم الثقة بالنفس والمزاج الجيد. وهذا عيب خطير آخر في مقصورة التشمس الاصطناعي.

موانع الاستلقاء تحت أشعة الشمس

الإجراء لديه العديد من موانع. وتشمل هذه:

• وجود أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض النساء والسل
• الجراحة الأخيرة
• الخوف من الأماكن المغلقة
• بشرة خفيفة جدًا
• وجود الوشم والندبات والجروح المفتوحة
• التقشير الأخير وإزالة الشعر والإجراءات المماثلة
• العديد من الشامات والبقع العمرية
• فترة الحمل والرضاعة
• الحيض
• تفاقم مرض مزمن
• تناول مضادات الاكتئاب، والأدوية الهرمونية
• الأطفال والمراهقون حتى سن 15 عامًا

كيف تأخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي دون الإضرار بصحتك؟

كما ترون، فإن مقصورة التشمس الاصطناعي تجلب فوائد ومضار متناقضة للغاية لجسم الإنسان. على سبيل المثال، يمكن أن يجفف حب الشباب، ولكنه يتسبب بعد ذلك في ظهور حب الشباب. ويتفق رأي الأطباء على أنه إذا لم تكن هناك موانع، فمن الممكن أخذ حمامات الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي، ولكن باتباع القواعد الأكثر أهمية بدقة. كيفية زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل صحيح دون ضرر؟

قبل القدوم إلى استوديو الدباغة، استشر طبيبك لتحديد ما إذا كان لديك أي موانع. تحتاج إلى اختيار استوديو موثوق به، والاعتماد ليس فقط على آراء الأصدقاء والمعارف، ولكن أيضًا على سمعة الصالون. اطلب من الموظفين المستندات ومراجعة الشهادات. انتبه إلى كيفية تصرف الموظفين، وكيف يرتدون ملابسهم والتوصيات التي يقدمونها. إذا نصحك الموظفون بإجراء عملية طويلة تصل إلى نصف ساعة، أو لم تنتبهوا للعدد الكبير من الشامات لديك، فابحثي عن صالون آخر.

يجب تغطية الشامات والندبات والندب والثقوب والحلمات الموجودة بضمادة. ضعي البلسم على شفتيك، وضعي النظارات على عينيك، واحمي شعرك بحجاب الرأس.

استخدمي مستحضرات تجميل خاصة للاستلقاء تحت أشعة الشمس؛ فبمساعدتها يمكنك الحصول على سمرة جميلة في زيارات أقل للاستوديو.

للذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي دون ضرر، لا تذهب إلى هنا كثيرًا. الحد الأقصى لدورتين دباغة في السنة. في الوقت نفسه، يجب ألا تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. ويجب ألا تزيد مدة الإجراء عن خمس دقائق. لا تقم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي لمدة يومين على التوالي. إذا اتبعت قواعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، فيمكنك الحصول على لون بشرة جميل دون الإضرار بصحتك. ولكن حتى لو اتبعت القواعد المذكورة أعلاه، بعد زيارة استوديو الدباغة، لاحظت تغييرات في جسمك، ورفض الإجراءات.

تذكر أن مقصورة التشمس الاصطناعي ليست نوعًا من الخدمات الطبية ولا تتطلب حتى ترخيصًا. لذلك، تحتاج إلى اختيار استوديو الدباغة بعناية خاصة.

يوم جيد أيها القراء الأعزاء لمدونتي! لكن هذا الأسبوع كانت لدي تجربة سيئة حقًا. تتصل إحدى الجارات (مرت عدة أيام على خروجها من مستشفى الولادة)، وكلها في خوف وهلع وارتباك: «ماذا علي أن أفعل؟ الدماء تغطيني: سريري، ملابسي... أرتجف، لا أفهم ما الذي يحدث؟” ومع ذلك، انتهى كل شيء على ما يرام بالنسبة لنا، فقط بعد أن اتصلوا بسيارة إسعاف بشكل عاجل وقامت بزيارة طبيب أمراض النساء...

مرحبا عزيزي القراء. أريد اليوم أن أتحدث عما يمكن أن يفسد مزاج المرأة لسنوات عديدة قادمة. ماذا أفعل بالجلد وكيفية إزالة علامات التمدد من البطن بعد الولادة سؤال يقلقني منذ منتصف الحمل. عندها رأيت لأول مرة امرأة على الشاطئ ذات بطن "مخطط" رهيب. في البداية اعتقدت أنها ندوب، لكن بعد ذلك أدركت أنها علامات تمدد. وبعد الولادة ظهرت بالفعل - خطوط...

تحياتي لكم أيها القراء الأعزاء! سنتحدث اليوم عن مشكلة حميمة للغاية يحاول الكثيرون الصمت عنها، لكن في الحقيقة تواجهها كل امرأة ثانية. هذه هي البواسير بعد الولادة، والتي يتم علاجها، في معظم الحالات، من قبل الأمهات الشابات بأنفسهن (تم اختبارها على أنفسهن وأقرب دائرة من الأصدقاء)، دون مساعدة الأطباء. كيف تعاملنا مع هذه القرحة الدقيقة وما هي الصعوبات التي تسببها؟ كل هذا و أكثر بكثير...

أهلاً بكم! سنتحدث اليوم عن موضوع يبدو أنه لم تتم مناقشته - كيفية غسل وجهك بشكل صحيح. في الأساس، يغسلون وجوههم لتنظيف الوجه من الغبار والأوساخ والجزيئات الأخرى. يعتقد الكثير من الناس أنها صحية جدًا ومفيدة للبشرة، لكن معظمنا يخطئون في ذلك. تنظيف الوجه بالترتيب الخاطئ يساهم في مجموعة متنوعة من مشاكل البشرة، بما في ذلك التهيج والطفح الجلدي والتجاعيد والجفاف والدهنية وحب الشباب والشيخوخة المبكرة...

كيفية التخلص من الرمال في الكلى في المنزل

مساء الخير أيها القراء الأعزاء! سأخبرك في هذا المقال بكيفية إزالة الرمل من كليتيك في المنزل. يتم هنا عرض طرق العلاج التقليدية وغير التقليدية الأكثر فعالية ونصائح الأطباء ومراجعات المرضى. ملخص1. الأعراض الخطيرة هي إشارة للعمل2. الطريقة الأبسط والأكثر أمانًا على الإطلاق3. علاجات سريعة المفعول4. كيفية إزالة الرمال من الكلى: أدوية لتحصي البول5. نظام غذائي علاجي ووقائي أعراض خطيرة - إشارة للعمل عدم الراحة عند التبول، تغير في لون البول،...

اقرأ أكثر