Opšte je poznato da žena nosi dijete 9 mjeseci, odnosno otprilike 280 dana. U akušerskoj praksi uobičajeno je da se trudnoća podijeli na trimestre. Koliko trimestra postoji u trudnoći? Ukupno ih je tri, a u svakom tromjesečju buduća majka i njena beba suočavaju se s ugodnim promjenama i ozbiljnim opasnostima. Radi praktičnosti praćenja trudnice, liječnici koriste kalendar trudnoće po tromjesečju, a trimestri trudnoće su zakazani po sedmicama.

U prvom tromjesečju trudnoće javljaju se tzv. simptomi trudnoće: izostanak redovnih menstruacija, rana toksikoza itd. U tom periodu se formiraju svi vitalni sistemi djeteta, zbog čega je to toliko važno. da znate koliko traje prvi trimestar trudnoće, koje opasnosti čekaju majku i bebu. Pogledajmo prvi trimestar trudnoće iz sedmice u sedmicu.

Vaša beba raste:

• 1-2 sedmice – jaje se razvija u tijelu buduće majke, otprilike na kraju druge sedmice dolazi do ovulacije i oplodnje;
• 3 nedelje – oplođeno jaje stiže do materice i fiksira se u sloju endometrijuma;
• 4-5 nedelja – formira se neuralna cev (budući centralni nervni sistem), srce počinje da kuca;
• 6-7 nedelja – počinju da se formiraju kičma i hemisfere mozga, pojavljuju se rudimenti očiju, ušiju, ruku i nogu, jetre, želuca, gušterače i štitne žlezde;
• 8-9 sedmica - sve crte lica se već razlikuju, formiraju se genitalije i crijeva, pojavljuju se prsti na rukama;
• 10-12 sedmica - beba počinje da se kreće, pojavljuju se neveni na prstima, a začeci zuba pojavljuju se u desnima. Srce je u potpunosti formirano, a endokrini sistem počinje proizvoditi hormone.

mijenjate: Oko 6. nedelje trudnoće javljaju se znaci toksikoze: jutarnja mučnina i povraćanje. Grudi nabubre i postaju osjetljive, sve češće odlazite u toalet - rastuća materica vrši pritisak na mjehur. Brzo se umarate, puno spavate, često se iritirate i plačete. To je normalno - vaše tijelo se obnavlja "na trudnički način".

Bitan! Doktori smatraju da je prvo tromjesečje najopasnije za bebu: svaki kvar, infekcija, nedostatak vitamina ili hormonska neravnoteža u majčinom tijelu može dovesti do pobačaja. Za dijete su kritične 3-4 sedmice trudnoće (kada se oplođeno jaje implantira u matericu) i 8-12 sedmica (u tom periodu posebno je jaka “hormonska oluja” kod trudnice).

Ovo vrijeme se smatra najlakšim i najugodnijim periodom trudnoće: toksikoza je popustila, trbuščić tek počinje rasti, suzljivo raspoloženje prvih tjedana zamijenjeno je radosnim iščekivanjem, želite učiniti hiljadu stvari. U drugom tromjesečju žene istinski procvjetaju.

Vaša beba raste i to veoma brzo! Ako je na početku drugog tromjesečja njegova visina otprilike 10 cm, a težina 30 g, onda do kraja ovog perioda (27 sedmica) dijete u prosjeku teži oko 1,2 kg sa visinom od 35 cm! Osim toga, već možete odrediti spol bebe. Kostur je potpuno formiran, mišićni sistem i mozak se razvijaju. Beba se dosta kreće, a u 18-22 sedmici majka već osjeća prve pokrete.

mijenjate: vaš stomak postaje sve uočljiviji. Sada je vrijeme da nabavite “trudničku” garderobu, a ljekar će vam preporučiti nošenje zavoja (od 20-22 sedmice). Jedina stvar koja može zasjeniti ovo prekrasno razdoblje su bolovi u leđima ili zglobovima kuka.

Bitan! U ovoj fazi se mogu identifikovati genetske abnormalnosti i teške malformacije fetusa, pa ako ste u opasnosti, obavezno prođite „trostruki test“.

Ovo je posljednje tromjesečje trudnoće, najteže za buduću majku: težina i proporcije tijela su se toliko promijenili da je već teško hodati, spavati, pa čak i disati. Uz to, ženu obuzimaju strahovi, ona ponovo postaje emotivna i razdražljiva.

Vaša beba raste: formiraju se svi njegovi organi. Dete već može da čuje, pravi pokrete disanja i razlikuje ukus. Glava je prekrivena dlačicama, a tijelo je prekriveno lubrikantom koji će pomoći da prođe kroz porođajni kanal.

mijenjate: Maternica nastavlja da raste i već vam je teško da dišete. Mogu se pojaviti lažne kontrakcije - maternica se počinje pripremati za porođaj. Ponovo se brzo umorite, često trčite u toalet i ne spavate dobro.

Bitan! U 28-32 tjedna trudnoće mogu se pojaviti znaci kasne toksikoze: oteklina, povišen krvni tlak, brzo povećanje tjelesne težine, proteini u mokraći.

Cijeli period trudnoće obično se dijeli na tri približno jednaka vremenska perioda, koji se nazivaju trimestri. računa se od prvog dana posljednje menstruacije do 12 sedmica (u tom periodu dolazi do oplodnje - spajanja jajne stanice i sperme i formiranja fetalnih organa i placente). Drugi trimestar traje od 13 do 28 sedmica (u ovom trenutku postoji aktivan rast i razvoj fetusa). Od 29. sedmice do trenutka rođenja počinje treće tromjesečje trudnoće (period od 28 sedmica je granica između drugog i trećeg tromjesečja, jer je plod rođen nakon 28 sedmica trudnoće, uz odgovarajuće liječenje i dojenje, sposoban za dalji rast i razvoj van majčinog tela).

Treba napomenuti da se izračunavanje akušerske gestacijske dobi, koja se utvrđuje u antenatalnoj klinici, tokom ultrazvučnog pregleda i prilikom izračunavanja očekivanog datuma rođenja, obično ne vrši od trenutka začeća, već od prvog dana. poslednje menstruacije. Razlikuje se i embrionalni period trudnoće, koji se računa od trenutka začeća (u pravilu je dvije sedmice kraći od akušerskog perioda). Izračunavanje akušerskog perioda je pogodnije, jer je tačan datum začeća prilično teško odrediti, a buduća majka gotovo uvijek može reći datum prvog dana posljednje menstruacije.

Razvoj embrija

Životni vek jajne ćelije koja čeka oplodnju je 24 sata, a period održivosti sperme je 3-5 dana. Ako se, nakon oslobađanja zrele jajne ćelije iz jajnika (što se obično dešava sredinom menstrualnog ciklusa), ono sretne i spoji sa spermom, dolazi do oplodnje, što rezultira formiranjem jednoćelijskog embrija - zigota, što dovodi do složenog procesa polaganja svih organa i sistema budućeg djeteta.

Dan nakon oplodnje, koja se dešava u ampularnom (proširenom) dijelu jajovoda, embrij započinje svoje putovanje do mjesta trajne “dislokacije” - u šupljinu maternice, uz kontinuiranu diobu.

Od 4. dana u embriju, koji se sastoji od grupe ćelija sličnih malini (u ovoj fazi razvoja naziva se morula), počinje proces embriogeneze - polaganje svih organa i tkiva. 5-7 dana nakon oplodnje, dospevši u šupljinu materice, embrion, koji je u tom periodu u fazi blastociste i sastoji se od približno 200 ćelija, počinje proces prodiranja u sluznicu materice - implantacija, koja se dešava 21. 24 menstrualnog ciklusa. Tokom procesa implantacije, stanice embrija koje se neprekidno dijele luče posebne enzime koji tope endometrijum, dio sluznice materice, i prodiru unutra. Nakon implantacije dolazi do spajanja najmanjih krvnih žila vanjskog dijela blastociste i endometrija, čime počinje održavanje života embrija (prije implantacije se hranio iz vlastitih rezervi koje su znatno iscrpljene do ulaska u maternicu šupljina). Potom se iz ovih žila formira horion, a potom i posteljica, koja je najvažniji organ koji obezbjeđuje ishranu i rast fetusa.

Ćelije koje se dijele embriona formiraju 3 sloja, koji predstavljaju osnovu za određene organe i tkiva. Spoljni list daje početak razvoja kože, kose i noktiju, zuba, epitela ušiju, očiju i nosa i nervnog sistema. Srednji list čini notohordu - osnovu buduće kralježnice, skeletnih mišića, hrskavice, unutrašnjih organa, krvnih žila i spolnih žlijezda. Od ćelija unutrašnjeg lista formiraće se epitel respiratornog i probavnog sistema, jetre i pankreasa.

Nakon što je implantacija završena, vanjske ćelije embrija (trofoblast) počinju sintetizirati hormon - ljudski korionski gonadotropin (hCG), koji, šireći se krvotokom po tijelu buduće majke, daje signal za hormonalne promjene u njenim organima. i sistemi u vezi sa početkom trudnoće. Dakle, od 10. dana nakon oplodnje (što odgovara 24. danu menstrualnog ciklusa), hCG, koji se može koristiti za procjenu prisutnosti trudnoće, počinje da se otkriva u krvi, a nešto kasnije - u urinu. trudnica.

Do kraja prvog mjeseca trudnoće (sa 4 sedmice) embrion izgleda kao cijev, na čijem se jednom kraju nalazi zadebljanje - buduća glava djeteta, na drugom kraju - rudiment trtice. Srce, koje i dalje ima jednokomornu strukturu, i nervni sistem počinju da se formiraju (21 dan nakon začeća dolazi do formiranja mozga i kičmene moždine). U 4. sedmici formiraju se rudimenti unutrašnjih organa, očnih duplja i udova. Veličina embriona do kraja prvog mjeseca je oko 1,5 mm.

U drugom mjesecu trudnoće (u 5-8 sedmici) embrion izgleda kao "zarez" zbog velike veličine glave, koja čini više od jedne trećine tijela, i još ne baš razvijenih udova. U tom periodu dolazi do procesa brzog rasta (njegova brzina dostiže 2-3 mm dnevno!), počinje da se proizvodi amnionska tečnost, u kojoj nerođeno dete provodi čitav period intrauterinog postojanja, kroz koji se fetus metabolizira. a koja djeluje kao zaštitna (upijajuća) tekućina.funkcija. Na glavi embriona postoje 4 udubljenja u kojima se formiraju oči i uši. Centralni nervni sistem se aktivno razvija: dolazi do formiranja slojeva moždanih hemisfera. Krajem drugog mjeseca trudnoće embrionovo sićušno srce počinje da se skuplja (to se vidi i ultrazvukom), bubrezi počinju da funkcionišu, malo lice ima nos i usta, formiraju se prsti na udovima koji se još uvijek vezani za membranu, a mišići stiču sposobnost kontrakcije. Do kraja drugog mjeseca trudnoće, rast embrija dostiže 2,5 cm.

Do početka 3. mjeseca trudnoće (9-12 sedmica) završava se period polaganja ljudskih organa - embrionalni period, embrion poprima karakterističan ljudski izgled, dakle, nakon 8 sedmica razvoja (ili 45 dana od trenutka oplodnje), već se naziva fetus: počinje razvoj takozvanog perioda plodovanja.

Tokom 3 mjeseca, beba nastavlja da aktivno raste i razvija se: srce već ima četverokomornu strukturu, kao kod odrasle osobe, crte lica postaju jasnije, želudac i crijeva se formiraju, udovi i prsti su potpuno formirani, na kojima rastu sitni nokti, formiraju se konvolucije u mozgu i žljebovi. Mišići aktivno rade, zbog čega fetus pomiče ruke i noge (ali zbog svoje premale veličine, buduća majka još ne može osjetiti ove pokrete), fetus također može stiskati i opuštati šake, otvarati i zatvarati usta . Tkivo hrskavice koje čini skelet fetusa počinje očvršćavati na takozvanim tačkama okoštavanja. Koža nerođenog djeteta u ovoj fazi je vrlo tanka, kroz nju su vidljive krvne žile, zbog čega koža ima crvenu boju. Do kraja trećeg mjeseca trudnoće, rast fetusa je već 9-10 cm, težina - 13-14 g.

1. trimestar: ženski osjećaji

U prvom tromjesečju trudnoće tijelo buduće majke se aktivno prilagođava novom načinu rada (volumen cirkulirajuće krvi postepeno se povećava, srce, pluća i bubrezi počinju pojačano raditi, itd.), u kojem se sve ima za cilj rađanje i razvoj fetusa. S tim u vezi, čak i zdrave trudnice često doživljavaju promjene kako u fiziološkoj tako i u psihičkoj sferi života. Treba imati na umu da su ove promjene privremene i da su znakovi hormonalnih promjena koje su neophodne za normalan rast i razvoj nerođene bebe.

Opće zdravlje. Dakle, u trenutku kada možda još ne znate da je u vama nastao novi život, možete osjećati opštu slabost, umor, stalnu pospanost, rasejanost, zaboravnost, nemogućnost da se koncentrišete na bilo koju važnu stvar, periodično vrtoglavicu koja se javlja. Ovi simptomi su jedan od najranijih znakova trudnoće i povezani su s utjecajem hormona progesterona (koji počinje da proizvodi jajnik od trenutka oplodnje) na vaskularni tonus. U trudnoći se žile materice i male karlice značajno šire, što je neophodno za opuštanje materice i dobro snabdevanje embriona krvlju. Zbog činjenice da su krvni sudovi tijela buduće majke u proširenom stanju i da se velika količina krvi nakuplja u zdjeličnim organima, trudnica u prvom tromjesečju često doživljava pad krvnog tlaka čiji su simptomi slabost, pospanost i druge navedene bolesti.

Psihoemocionalna sfera. Prvo tromjesečje trudnoće karakteriziraju nagle promjene raspoloženja, nestabilnost psiho-emocionalnih reakcija, koje se mogu manifestirati kao pretjerana osjetljivost, pojava suza bez ikakvog razloga, te reakcije na obične nadražujuće tvari koje su nekarakteristične za datu ženu. Ove promene mogu imati različite stepene ozbiljnosti, kao i različito trajanje: kod nekih fenomen emocionalne labilnosti (kako stručnjaci nazivaju ove manifestacije) nestaje u roku od nekoliko nedelja od početka trudnoće, a kod nekih žena se primećuje tokom celog cijelo prvo tromjesečje ili čak cijelu trudnoću, što ovisi o početnim karakternim osobinama, reakcijama i odnosima ljudi oko buduće majke. Nagle promjene raspoloženja uzrokovane su značajnim hormonalnim promjenama tokom trudnoće.

Promjena apetita. Tokom prvog tromjesečja trudnoće, mnoge žene doživljavaju promjene u apetitu, kao i jake sklonosti prema određenoj hrani. Neke trudnice primjećuju nagli pad apetita, posebno ujutro, što može biti povezano s ranom toksikozom; druge se prisjećaju stalne, nezadržive želje za jelom tijekom prvih mjeseci trudnoće. Neki ljudi imaju neodoljivu želju da pojedu nešto slatko ili slano, drugi imaju averziju prema ukusu ili mirisu bilo koje hrane. U nekim slučajevima ovisnosti o hrani trudnica poprimaju egzotične oblike: buduće majke imaju želju da jedu kredu, pijesak itd. Ako vas neodoljivo privlači da pojedete nešto štetno (na primjer, kiseli krastavci ili dimljeno meso, mandarine ili jagode) , preporučljivo je odabrati analog koji donosi korist tijelu buduće majke i bebe koja raste. Dakle, kiseli krastavci se mogu zamijeniti krekerima ili orašastim plodovima, slatkiši sa sušenim voćem ili musli pločicama, gazirana pića sa svježe cijeđenim sokovima ili prirodnim voćnim napitcima.

Metamorfoze ponašanja u ishrani mogu biti povezane sa nedostatkom u budućoj majci upravo onih supstanci koje joj nedostaju za rast i razvoj fetusa (proteini, kalcijum, gvožđe, fosfor, određeni mikroelementi), pa organizam uporno zahteva upravo ono što nedostaje. komponente, pokazujući to promjenom preferencija ukusa. Stoga, ako primijetite žudnju za neobičnim proizvodima ili potpuno nejestivim stvarima, trebate obavijestiti liječnika koji prati vašu trudnoću kako bi mogao identificirati nedostatak kojih supstanci povezan s promjenom preferencija okusa i dati potrebne preporuke za dopunu njima.

Kao rezultat hormonalnih promjena u ženskom tijelu tokom trudnoće, javlja se odbojnost prema okusu, pa čak i mirisu bilo koje hrane (najčešće mesa i ribe). U takvim slučajevima ne treba da se nadvladavate, jer uvijek možete pronaći alternativu – na primjer, ako ne možete gledati meso, onda mliječni proizvodi, mahunarke itd. mogu biti odličan izvor proteina. Zapamtite da su sve ove „trudnoće hirovi” su privremeni, a kako trudnoća bude odmicala, sve će postepeno doći na svoje mjesto.

Stanje kože i mlečnih žlezda. Osim promjena raspoloženja i apetita, buduća majka već u prvom tromjesečju trudnoće može osjetiti vanjske promjene koje mogu utjecati na kožu, ali i na stanje mliječnih žlijezda. S obzirom na to da su mlečne žlezde hormonski zavisni organi, pod uticajem hormonskih promena koje se javljaju u vezi sa trudnoćom, žene od prvih nedelja trudnoće mogu da primete osećaj punoće (naduvenost), trnce, nelagodnost, pa čak i bol u predelu grudi. . Svaki, čak i lagani dodir mliječnih žlijezda može uzrokovati nelagodu. U pravilu spontano nestaju do kraja prvog - početka drugog mjeseca trudnoće. U predjelu areole (papilarni krug) mliječnih žlijezda, pod utjecajem estrogenih hormona, pigmentacija se intenzivira, raste tokom cijelog perioda rađanja bebe.

U 3. mjesecu trudnoće, mliječne žlijezde i bradavice mogu početi da se povećavaju u volumenu, što je posljedica aktivne proliferacije žljezdanog tkiva za pripremu grudi za laktaciju. Ako se grudi rastu vrlo brzo, na koži se mogu pojaviti strije – strije; U početku su crvene boje i vremenom blijede. Strije su pukotine na koži koje su zamijenjene vezivnim tkivom kao rezultat toga što koža nema vremena da se prilagodi tako brzom rastu volumena grudi. Mogućnost pojave strija je zbog individualnih strukturnih karakteristika kože buduće majke. Nažalost, strije je nemoguće potpuno ukloniti, ali s vremenom će one postati znatno manje uočljive.

Možete unaprijed poduzeti mjere protiv pojave strija, a onda se one ili neće uopće pojaviti ili će biti minimalno izražene. Da biste izbjegli pojavu strija, potrebno je jasno pratiti dinamiku debljanja, izbjegavajući nagle skokove i velika povećanja u kratkom vremenskom periodu (normalno, trudnica dodaje 300-400 g tjedno). Posebnu pažnju treba obratiti na njegu kože u trudnoći, srećom, danas postoji širok asortiman specijalnih proizvoda za sprječavanje pojave strija na koži grudi, trbuha i bedara. Kreme za prevenciju strija koje sadrže nutritivne komponente, vitamine i kolagen treba koristiti nakon toplog tuširanja 1-2 puta dnevno, što pomaže hidrataciji kože i povećanju njene elastičnosti.

Kako trudnoća napreduje, pod uticajem estrogena na kožu lica, u nekim slučajevima može doći do povećanja pigmentacije kože u predjelu lica – čelo, obrazi, brada, gornja usnica. Rizična grupa za pojavu hiperpigmentacije uključuje brinete i žene tamne puti. Buduće majke koje provode dosta vremena na otvorenom suncu takođe su u opasnosti od povećane pigmentacije. U pravilu, pigmentacija nestaje sama od sebe nakon porođaja, ali u rijetkim slučajevima, u različitom stepenu, može trajati dugo vremena.

Možda će vas zanimati članak "1. trimestar: trudna sam, šta da radim?" na web stranici mamaexpert.ru

Moguće komplikacije

Rana toksikoza. Prva komplikacija s kojom se trudnica može susresti je nesumnjivo rana toksikoza. Najčešće se manifestuje mučninom, koja posebno muči žene ujutru, i povraćanjem, koje se u težim slučajevima može javiti i do nekoliko desetina puta dnevno. Ređi simptomi rane toksikoze su slinjenje (količina proizvedene pljuvačke može dostići litar i više dnevno), dermatoze (kožne manifestacije, najčešće u vidu svraba) itd. Konačan mehanizam rane toksikoze nije jasan, ali je utvrđeno da je razvoj ove komplikacije trudnoće posljedica kršenja regulatornog utjecaja centralnog nervnog sistema na promjene u organima i sistemima ženskog tijela u vezi sa trudnoćom. Ako se rana toksikoza javlja u blagom obliku (povraćanje se javlja ne više od 3-5 puta dnevno, opće stanje trudnice nije značajno pogođeno), tada se liječenje provodi ambulantno.

U slučaju rane toksikoze preporučuju se podijeljeni obroci: da biste se osjećali bolje, možete doručkovati odmah nakon buđenja, bez ustajanja iz kreveta, potrebno je jesti često - svaka 2-3 sata, u malim porcijama. Važno je normalizirati dnevnu rutinu (dovoljno trajanje sna, isključiti rad noću, itd.), stvoriti terapeutski i zaštitni režim - zaštitu od bilo kakvih stresnih situacija, dobivanje maksimalne količine pozitivnih emocija. Rane toksikoze umjerene (povraćanje do 10-12 puta dnevno, pojavljuju se znaci dehidracije) i teške (povraćanje 20 i više puta dnevno, teška dehidracija) podliježu liječenju u bolničkom okruženju.

Pretnja od pobačaja. Druga najčešća komplikacija koja se može razviti tokom prvog trimestra je opasnost od spontanog pobačaja. Ova činjenica je zbog činjenice da u ovom periodu trudnoće, kada se odvijaju procesi aktivnog rasta i razvoja fetusa i placente, postoji povećana osjetljivost na štetne faktore, pod utjecajem kojih prekid trudnoće, smrt ploda. može doći do embrija ili pojave fetalnih malformacija. Takvi periodi, kada je fetus posebno osjetljiv na štetne faktore, nazivaju se kritičnim periodima trudnoće.

U 1. tromjesečju, broj kritičnih perioda je maksimalan: prvi takav period je trenutak implantacije oplođene jajne stanice (prve 2-3 sedmice trudnoće), sljedeći je period organogeneze (3-7 sedmica, kada dođe do polaganja fetalnih tkiva i organa) i placentacije (9-12 nedelja trudnoće, kada se posteljica aktivno formira). To jest, u stvari, gotovo cijelo prvo tromjesečje trudnoće je kritično razdoblje. Nepovoljni faktori koji mogu negativno uticati na tok trudnoće su štetni uslovi okoline (visoke temperature, zračenje, vibracije, hipoksija i dr.), infekcije, hormonski poremećaji, uzimanje lekova koji su kontraindicirani za trudnice, stres i preopterećenost, kao i fizički preopterećenja.

Znakovi prijetećeg pobačaja su:

• osjećaj "težine" u donjem dijelu trbuha;
• bolna, mučna bol (slična po prirodi predmenstrualnoj boli);
• krvavi iscjedak iz genitalnog trakta bilo kojeg intenziteta (od oskudnih do jakih).

Ako se jave gore navedeni simptomi, potrebno je što prije se obratiti ljekaru. Ako postoji samo mučna bol u donjem dijelu trbuha, liječenje počinje ambulantno. Ako od takvog tretmana nema efekta ili se pojavi krvarenje, buduća majka se hospitalizira na liječenje i promatranje u bolnici.

Pravila ponašanja

Od trenutka utvrđivanja trudnoće potrebno je slijediti niz jednostavnih pravila, zahvaljujući kojima možete izbjeći komplikacije:

• Potrebno je prilagoditi svoju dnevnu rutinu na način da osigurate dovoljno sna (najmanje 8 sati noću), a također ostavite 1-2 sata za šetnje na svježem zraku. Često trudnice u prvom tromjesečju imaju jaku potrebu za dnevnim snom, što je posljedica utjecaja hormona, pa je preporučljivo osigurati mogućnost spavanja tokom dana u trajanju od 1-2 sata.
• Fizička aktivnost treba da bude u uobičajenim, svakodnevnim granicama. Međutim, iz predostrožnosti je potrebno isključiti dizanje teških tereta, nagle skokove, opterećenja povezana s napetošću trbušnih mišića i trening snage.
• Morate se maksimalno zaštititi od nepovoljnih faktora koji mogu naštetiti vama i vašoj nerođenoj bebi: izbjegavati stresne situacije, raditi noćne smjene, suzdržati se od boravka u zadimljenoj prostoriji, a posebno ne pušiti, potpuno isključiti upotrebu alkoholnih pića. pića.
• Minimizirajte vjerovatnoću kontakta sa osobama s prehladom, posebno ako prvi mjeseci trudnoće padaju u periode sezonskog porasta incidencije.
• Preporučuje se uzimanje vitaminskih kompleksa za trudnice: sadrže optimalne doze vitamina i mikroelemenata neophodnih za normalan rast i razvoj fetusa. Uzimanje folne kiseline u prvom tromjesečju trudnoće je od posebnog značaja. Ova supstanca ima posebnu ulogu u ranim fazama trudnoće (do 12 nedelja), jer učestvuje u procesu aktivne deobe ćelija, formiranju i razvoju organa i tkiva embrija. Dokazano je da se uz nedostatak unosa folne kiseline tokom trudnoće formiraju malformacije nervnog sistema fetusa koje dovode do spontanih pobačaja ili rađanja bolesne djece. Folna kiselina se može uzimati u sklopu vitaminskih kompleksa za trudnice ili zasebno, a potrebnu dozu će Vam preporučiti ginekolog.

• Da biste osigurali uspješnu trudnoću, morate se prijaviti u antenatalnu ambulantu. Optimalni period za to je 8-10 sedmica, jer su pregledi u prvom tromjesečju u cilju ranog otkrivanja popratnih bolesti i njihovo pravovremeno liječenje ključ rođenja zdravog djeteta. Prilikom registracije provodi se niz standardnih obaveznih pregleda koji će omogućiti sveobuhvatnu procjenu zdravstvenog stanja buduće majke. Zdravim trudnicama će prilikom registracije biti propisane krvne pretrage - opšte i biohemijske, test zgrušavanja krvi (koagulogram), opšti test urina, testiranje na sifilis i HIV, hepatitis B i C, infekcije koje mogu izazvati nastanak malformacija fetusa ( citomegalovirus, rubeola, herpes, toksoplazmoza). Uradiće se i elektrokardiogram (EKG) i konsultacije sa lekarima - terapeutom, stomatologom, oftalmologom, specijalistom ORL.
• U periodu od 10-12 sedmica, radi utvrđivanja povećanog rizika od genetskih anomalija i malformacija fetusa, radi se biohemijski skrining - tzv. "dupli" test - test krvi na humani korionski gonadotropin (hCG) i trudnoću. -povezan protein plazme A (PAPP-A).

Ako buduća majka ima bilo kakve kronične bolesti, opseg pregleda i konzultacija sa specijalistima će se povećati ovisno o vrsti patologije.

U 11-12 tjedana trudnoće propisuje se i prvi ultrazvuk, čija je svrha utvrditi prisutnost intrauterine trudnoće i održivost fetusa, odrediti gestacijsku dob i identificirati patologije u razvoju fetusa. Morate imati na umu da se ultrazvuk mora uraditi tačno u vrijeme koje preporučuje ginekolog koji vodi vašu trudnoću. Činjenica je da su neki simptomi koji upućuju na probleme u razvoju bebe informativni samo u jasno određenim periodima trudnoće.

Primjer je veličina nuhalne regije fetusa, čije povećanje može signalizirati rizik od razvoja Downovog sindroma. Ali ovaj simptom je informativan samo do 12 sedmica trudnoće. S obzirom na to da dijagnoza genetskih poremećaja fetalnog razvoja i danas može biti prilično teška, postaje jasna potreba za striktnim pridržavanjem termina dodatnih studija u prvom tromjesečju trudnoće.

Prvo tromjesečje trudnoće- divno vrijeme, ali budite spremni na činjenicu da će se upravo u ovoj fazi žena suočiti sa većinom poteškoća i problema sa kojima je suđeno da se suoči tokom svoje trudnoće.

Rani period trudnoće je različit za sve žene. Naravno, nećete imati redovne menstruacije, ali ćete možda i dalje imati lagane mrlje tokom prvog trimestra. Upravo oni često toliko zamagljuju sliku da neke žene ne shvate da su trudne i po tri mjeseca. Otprilike sedam dana nakon oplodnje može početi takozvano implantacijsko krvarenje. Ovo je fiziološki vaginalni iscjedak povezan s stvaranjem novih krvnih žila. Međutim, oni su prilično rijetki.

Također možete primijetiti da češće mokrite. Prvo, uvećana materica vrši pritisak na bešiku. Drugo, zbog svih hormonalnih promjena koje doživljavate, poput naglog povećanja nivoa progesterona u krvi, unosit ćete i izlučivati ​​više tekućine.

Većina žena primjećuje promjenu oblika grudi i pojavu novih senzacija u njima: grudi nateču, mogu osjetiti trnce, lupanje ili bol. To je zbog razvoja mliječnih žlijezda. Povećava se protok krvi u grudima, a vene postaju jasnije vidljive. Bradavice nabubre i podižu se, areola (područje oko bradavica) tamni i širi se. Kod nekih žena se već na početku trudnoće javlja povećana osjetljivost i bolnost bradavica.

Još jedan tipičan simptom za ovaj period je umor. Pojavljuje se nakon datuma prve izostavljene menstruacije i obično nestaje u četrnaestoj do dvadesetoj nedjelji trudnoće. Postoji vrlo jednostavan lijek za ovu bolest: spavajte više! Ako ste kod kuće, odspavajte nakon ručka. Ako radite, nakon posla odvojite vrijeme za spavanje. Pokušajte dobiti pomoć u održavanju kuće. Tokom prvog tromjesečja, optimalno trajanje noćnog sna je otprilike deset sati.

Još jedna posljedica povećanog nivoa progesterona je česta nesvjestica i zatvor. Slabost je posljedica činjenice da se pod utjecajem progesterona rastežu glatki mišići krvnih žila, što uzrokuje stagnaciju krvi u nogama. Osim toga, povećava se dotok krvi u maternicu. To može uzrokovati nizak krvni tlak i dovesti do nesvjestice. Oni mogu biti izazvani dugim periodima stajanja ili sjedenja. Za prevenciju se preporučuje ležanje ili izvođenje vježbi koje imaju za cilj povećanje cirkulacije krvi.

Zatvor je uzrokovan progesteronom koji opušta glatke mišiće tankog i debelog crijeva, usporavajući probavni proces. Da biste ih spriječili, u ishranu unesite više tekućine (oko 6-8 čaša dnevno) i vlakana i isključite masnu hranu i rijetko meso. Sok od šljive može učiniti čuda. Hodanje i lagane vježbe također pomažu. I na kraju, ne biste trebali trošiti svu svoju vitalnu energiju pokušavajući napraviti nuždu. Ako sjedite na wc šolji i ništa ne radi, ustanite! Ako dugo sjediš, naprežeš se, guraš, ne daj Bože, dobićeš hemoroide. Neka vam pređe u naviku da ne žurite da ispraznite crijeva čim osjetite potrebu: u toalet idite tek kada se više ne možete suzdržati. (Međutim, mnoge trudnice i dalje dobijaju hemoroide – kao rezultat hormonalnih promjena i zbog povećane materice, koja vrši pritisak na vene zdjelice.) Možete zatražiti od svog liječnika da vam prepiše neke lijekove za zatvor – moguće je da će pomoć. Neki lekari savetuju da posle svakog obroka provedete deset minuta u toaletu. Konzumiranje hrane stimuliše želudac, koji zauzvrat predaje štafetu crijevima, a vaše tijelo svaki dan uči da prazni crijeva u određeno vrijeme. To se zove gastrokolični refleks. Konačno, možete razviti posebnu ishranu koja uključuje više voća, vlakana, tekućine i manje mlijeka, kalcija i jednostavnih šećera.

Koje druge nevolje mogu da vam se dese u ranim fazama trudnoće? Gljivične infekcije, kao i bol u sakralnoj regiji - ako uvećana maternica pritiska išijatični živac.

Mučnina ujutru

Na početku trudnoće žene često muče osjećaj vrtoglavice i povraćanja. U prvom tromjesečju 60-80% trudnica pati od jutarnjih mučnina. Treba da znate: jutarnje mučnine, koje počinju, kako i treba, ujutru, u prvim nedeljama trudnoće često traju 24 sata dnevno. Možete ga pokušati pobijediti jedući krekere ili pijući sok.
U težim slučajevima, mučnina i povraćanje počinju šest do osam sedmica nakon posljednje menstruacije i nastavljaju se sve jačim intenzitetom do otprilike kraja četrnaeste sedmice, a zatim ili nestaju ili se smanjuju. Međutim, ovi fenomeni se ponekad protežu i u drugom tromjesečju.

Neki od simptoma koji prate jutarnju mučninu uključuju odbojnost prema određenim vrstama hrane i mirisima koji vam ranije nisu smetali, poput dima cigareta, kafe, mesa, a ponekad i salate! Sam pogled na takvu hranu može izazvati napad vrtoglavice. Neke žene se odriču svega osim jedne vrste hrane, poput grejpa, jogurta ili krekera.

Mučnina je uzrokovana hormonskim promjenama, koje na neki način utiču na sluznicu želuca i nivo kiselosti. Na prazan stomak se pojačava osećaj mučnine. Da biste ga ubili, morate pustiti stomak da radi, tj. probaviti nešto. Ponekad je mučnina uzrokovana niskim šećerom u krvi. Ako imate dijabetes, mučnina može biti znak upozorenja, tako da nivo šećera u krvi ionako treba održavati na najvišem nivou.

Stalna mučnina praćena povraćanjem je opasna jer može dovesti do nedovoljnog unosa hranljivih materija i dehidracije organizma. Pokušajte da pijete više - malo po malo, ali često. Pijte voćne sokove i, naravno, vodu (pijenje mlijeka u ovoj fazi uopće nije neophodno). Preporučuju se sir, jogurt i hrana koja sadrži kalcijum. Ako imate više od tri napada povraćanja dnevno, posjetite liječnika kako biste bili sigurni da niste dehidrirani. Većina žena ima dovoljno "rezerva" u tijelu da podrže ishranu embriona, uprkos bilo kakvoj mučnini. Iznenađujuće, statistika pokazuje da je trudnoća praćena jutarnjim mučninama povoljnija nego bez mučnine. Možda će vas ovo zapažanje utješiti tokom sljedećeg napada jutarnjeg povraćanja.

Konačno, samo zato što ste u ranoj trudnoći ne sprječava vas da dobijete stomačnu gripu ili neku drugu bolest koja nije povezana s trudnoćom koja uzrokuje mučninu. Ako mučnina postane nepodnošljiva, svakako isključite ovu vrstu dijagnoze.

Ishrana i debljanje

Tokom trudnoće izuzetno je važno da se pravilno hranite. Najbolje je da odnesete uputnicu nutricionistu i radite s njim na izradi vaše dnevne prehrane. Ili zakažite poseban sastanak sa svojim doktorom ili akušerom kako biste pronašli dijetu koja odgovara vašim potrebama. Možda ćete pitati: “Zašto jednostavno ne pogledate knjigu o trudnoći i pozajmite standardnu ​​dijetu?” Odgovor je jednostavan: ne ispada svaka trudnoća “standardna”. Osjećaji povezani s trudnoćom, zdravstvenim stanjem i načinom života individualni su za svaku ženu. Shodno tome, optimalna dijeta ne može biti ista za sve.

Glavna mana većine modernih sistema ishrane za trudnice je to što postavljaju previše zahteva. One su previše kategorične i imperativne da ih obična trudnica - radi, pod stresom, koja pati od napadaja mučnine - prati. Jedna moja prijateljica, koja je trudna, podelila je sa mnom svoju veliku sreću: ispostavilo se da može da popije šoljicu prave kafe ujutru! Ona je, vidite, "negdje pročitala" da kofein, čak i u neznatnoj količini, može uzrokovati abnormalnosti u razvoju fetusa. Međutim, njen doktor ju je uverio da njoj lično, zaposlenoj ženi koja svaki dan mora da ustaje rano, da se nosi sa problemima transporta i umora, jutarnja šoljica kafe neće nimalo škoditi. S druge strane, kafa možda nije prikladna za bilo koju drugu ženu koja je osjetljivija na kofein.

Još jedna uobičajena točka većine preporuka je „bez sendvič hrane i samo organski proizvodi“. Međutim, modernim trudnicama „ništa ljudsko nije strano“. Prepuštanje povremenom hamburgeru, čokoladici ili vrećici čipsa neće uzrokovati probleme s razvojem fetusa. Ako, zaglavljeni u saobraćajnoj gužvi satima, nešto žvakate - čak i ako to nije sendvič sa seoskom piletinom hranjenom prirodnim, organskim proizvodima - to je ipak bolje nego ništa. Ne zaboravimo da je većina radnih mjesta potpuno neprikladna za trudnice. Možete biti zauzeti cijeli dan, a pauza za ručak će vam biti dovoljna samo da na brzinu uzmete nešto u restoranu, a iz ove situacije ćete se morati izvući „sa minimalnim gubicima“ (čak i McDonald’s ima salate!).

Šta učiniti sa preporukama da pijete više mlijeka ako ste alergični na mliječne proizvode? Što ako ste vegetarijanac (mnogi vegetarijanci ne jedu mliječne proizvode ili jaja)? Što ako imate druge alergije na hranu, dijabetes ili anemiju, ili ste podvrgnuti tretmanu koji nije kompatibilan s bilo kojim prehrambenim proizvodima? Dobivanje na težini je također vrlo individualno. Šta ako ste se s viškom kilograma počeli boriti prije trudnoće? Ili generalno imate problema sa varenjem?

Sumirajući sve navedeno, može se tvrditi da je ishrana tokom trudnoće isuviše ozbiljan problem da bi se mogao riješiti uz pomoć knjiga. Dob, težina, prethodne bolesti, karakteristike trudnoće - o svemu tome ovisi prehrambena i vitaminska prehrana trudnice. Osim toga, možda ćete morati promijeniti vašu ishranu tokom trudnoće. Zato se obratite nutricionistu ili akušeru. I pokušajte da ne brinete!

Što se težine tiče - da, naravno, jedete "za dvoje", ali zapamtite: vaša beba na rođenju teško da će biti teža od 4,5 kg (naravno, poznati su slučajevi da se djeca rađaju s većom težinom, ali to se i dalje dešava vrlo retko!). Morat ćete raditi sa svojim liječnikom kako biste razvili realističan plan obroka i strategiju upravljanja težinom. Ne smatrajte trudnoću razlogom za gastronomski napitak. Previše debljanja će otežati povratak u normalu nakon porođaja i može dovesti do drugih problema kao što su visoki krvni tlak ili gestacijski dijabetes, a može i pogoršati probleme povezane sa zadržavanjem tekućine u tijelu.

Gimnastika i vježbe su važne, ali umjereno. Vaš lekar ili akušer će najbolje proceniti koja vrsta fizičke aktivnosti je prava za vas. Nekim ženama se savjetuje povećanje aktivnosti i opterećenja, dok će ih druge morati smanjiti. Postoje dobri programi aerobika dizajnirani posebno za trudnice. Oni ciljaju prave mišićne grupe, a fizička aktivnost je pravilno izbalansirana. Jedna od glavnih prednosti oblikovanja tijela tokom trudnoće je da će vas bolje pripremiti za fizički napor s kojim ćete se suočiti tokom porođaja. Šta god da odaberete, najbolje je to raditi pod nadzorom trenera ili instruktora aerobika koji će moći odabrati prave vježbe i neće vam dozvoliti da na bilo koji način naškodite sebi.

Moguće komplikacije

Ako nešto pođe po zlu tokom prvog tromjesečja, postoje dva glavna scenarija: pobačaj ili vanmaternična trudnoća.

Ako nađete neki od simptoma o kojima se govori u nastavku, odmah pozovite svog ginekologa, ili još bolje, pozovite hitnu pomoć.

Pretnja od pobačaja

Pobačaj može biti uzrokovan raznim razlozima. Neke studije sugeriraju da je oko 60% svih pobačaja u prvom tromjesečju uzrokovano genetskim abnormalnostima. Na taj način, vaše vlastito tijelo se upušta u “genetski inženjering”, oslobađajući se deformiranog embriona. Više od 90% žena koje su imale samo jedan pobačaj nastavljaju bezbedno da rode. Moje vlastito profesionalno iskustvo pokazuje da se pobačaj u prvom tromjesečju dijagnosticira upravo kao komplikacija trudnoće, ali nikako kao pokazatelj neplodnosti. Trebali biste pričekati tri do šest mjeseci prije nego što pokušate ponovo zatrudnjeti.

Rizik od pobačaja raste sa godinama trudnice. Kod žena ispod 30 godina iznosi 10%, nakon 45 se povećava na 50%. Nakon dva pobačaja, bolje je prestati pokušavati zatrudnjeti i podvrgnuti se dijagnostičkim testovima kako bi se shvatilo šta je uzrok pobačaja. Mogući uzroci pobačaja u ovoj fazi su hormonalni nedostatak koji ometa razvoj fetusa, abnormalnosti u strukturi materice, genetski poremećaji i Rh konflikt. Međutim, razlozi često ostaju nepoznati, a žena sigurno nosi treću trudnoću. Nakon dva spontana pobačaja, postoji 70% šanse da će treća trudnoća proći bez patologija.

Vrlo je važno da žene budu svjesne prilično velike vjerovatnoće pobačaja u prvom tromjesečju trudnoće, budu spremne za to i ne paničare. Samo mali broj žena doživi pobačaj; Ako ste imali jedan pobačaj, vjerovatnoća da će vaša sljedeća trudnoća biti uspješna je vrlo velika.

Glavni simptom prijetećeg pobačaja je krvarenje. Međutim, važno je zapamtiti da svako krvarenje ne ukazuje na opasnost od pobačaja. Međutim, iako su neke mrlje u ranoj trudnoći prilično česte, to još uvijek nije normalno. Ozbiljno krvarenje koje zahtijeva čestu promjenu jastučića zbog velikog protoka treba odmah prijaviti svom ljekaru. Krvarenje je u pravilu praćeno drugim simptomima: grčevima, bolovima u trbuhu, groznicom, slabošću, a ponekad i povraćanjem. Mogu postojati ugrušci u krvi. Također možete primijetiti neobičan miris. Moguće su i druge vrste krvarenja: smeđi trenutni ili kontinuirani vaginalni iscjedak, ili manje krvarenje praćeno oštrim bolom u trbuhu ili ramenima. Konačno, ako manje krvarenje ne prestane duže od tri dana, to je loš znak.

Obilno krvarenje i kolike između kraja drugog i kraja trećeg mjeseca klasični su simptomi prijetećeg pobačaja. Oštar bol u abdomenu, koji nije praćen krvarenjem, također je alarmantan signal. Krvarenje može biti toliko intenzivno da morate promijeniti nekoliko uložaka u roku od sat vremena, ili može biti “podnošljivo” – kao kod obilnog menstrualnog krvarenja. Može se pojaviti gust iscjedak - tamnocrveni ugrušci koji izgledaju kao mali komadi sirove goveđe jetre. Ponekad postoji sivi ili ružičasti iscjedak. U prvom tromjesečju opasnost od pobačaja može biti indicirana stalnim manjim krvarenjem ili ne baš jakim bolovima u trbuhu.

U bolnici će lekar moći da kaže da li zaista postoji opasnost od pobačaja, i ako jeste, dokle je proces otišao. Provest će pažljiv pregled trbušnih organa i može propisati ultrazvuk.

Ektopična trudnoća

Ektopična trudnoća nastaje kada se fetus ne implantira u materničnu šupljinu, već se počinje razvijati u jajovodu. Veoma je opasno. Ako cijev pukne, život može biti ugrožen. Klasični simptomi vanmaterične trudnoće su jaki bolovi u abdomenu ili boku. Bol može početi kao tup bol i postati sve jači. Bol u vratu i ramenima je takođe čest. Uz bol, možete imati i krvarenje menstrualnog tipa, ali bol je glavni simptom.

Problem s vanmaterničnom trudnoćom je što žene često ne shvaćaju da su trudne sve dok se ovi simptomi ne pojave. Dakle, ako pokušavate da zatrudnite ili jednostavno ne koristite zaštitu, ako osjetite čudan bol u trbuhu, obratite se ljekaru što je prije moguće!

Najveći rizik od vanmaterične trudnoće su žene koje:

Ugrađena je intrauterina naprava;

Preboljeli bilo koje zarazne bolesti karličnih organa;

Imali operaciju u trbušnoj šupljini (adhezije mogu blokirati cijevi i spriječiti jaje da se pomakne naprijed);

Već ste imali ektopičnu trudnoću;

Zatrudnjela je uz medicinsku pomoć kada su gamete ili embriji ubačeni u jajovode.

Ako osjetite gore opisane simptome ili sumnjate na ektopičnu trudnoću, odmah se obratite ljekaru ili pozovite hitnu pomoć. Vaš lekar će proveriti da li je u krvi povišen nivo hormona humanog horionskog gonadotropina (hCG) (povećanje nivoa hCG ukazuje na trudnoću). Imat ćete ultrazvuk kako biste provjerili stanje vaše materice i jajovoda. Ako se potvrdi vanmaternična trudnoća, bit će potrebna hitna operacija. Postoperativni period oporavka će trajati najmanje nedelju dana. Žene nakon ovoga obično mogu normalno zatrudnjeti. Najbolje je pričekati najmanje dva ciklusa prije nego što pokušate ponovo. Ako imate samo jedan jajovod, on će se oporaviti nakon operacije i normalna ovulacija će se nastaviti.

Prvo tromjesečje trudnoće počinje željom da se zatrudni i stvarnim trenutkom začeća, a završava se službenim susretom sa bebom. Ovaj vremenski period traje od Od 1. do 13. akušerske sedmice trudnoće i nosi sa sobom mnoge emocije, ograničenja, promjene u uobičajenom načinu života, zahtijeva pažnju prema sebi i nastanak novog života u sebi.

Fetus

Sićušni spermatozoid stiže do jajne ćelije i proces razvoja novog organizma je već započeo. Na početku 1. tromjesečja, to su samo dvije ćelije koje se pretvaraju u malog čovjeka, dužine 9 cm i težine oko 20 grama. Možda njegovo tijelo još nije tako proporcionalno, ali ovaj sićušni organizam već sadrži gradivne blokove svih organa i sistema. Počinje da se formira placenta.

Bebino srce već kuca. - pravi prve neodlučne pokušaje da pomakne ruke i noge. A uz pomoć ultrazvučnih uređaja već je moguće snimiti njegove pokrete disanja.

Stanje majke

U pravilu, tokom trudnoće (prva sedmica izostanka menstruacije), žena nema pojma o svojoj situaciji. Njeno stanje je uporedivo sa senzacijama pre početka očekivane menstruacije. Međutim, menstruacija ne dolazi, a neobični novi simptomi se stalno pojavljuju i rastu:

• žudnja za hranom;
• Averzija prema određenim aromama i mirisima;
• Nagomilavanje grudi;
• Pospanost i labilnost raspoloženja.

Najveću nelagodu može donijeti u prvom tromjesečju trudnoće toksikoza. Mučnina i povraćanje ujutru nisu baš prijatni.

Informacije Ponekad se podaci mogu pojaviti više od 3-4 puta dnevno. Tada se ženi preporučuje da bude pod medicinskim nadzorom radi praćenja stanja do oporavka. Fiziološki, toksikoza se povlači za 12-13 sedmica, kada se završava proces placentacije.

Počevši od samog početka 1. trimestra trudnoće, javljaju se prvi događaji koji pripremaju ovaj organ za rađanje fetusa. Tokom procesa njenog rasta, zbog zadebljanja i produžavanja ligamenata materice, žena može osjetiti lagano istezanje sa strane donjeg dijela trbuha. Do kraja prvog tromjesečja maternica viri iznad pubisne simfize. Kod nekih budućih majki, ako pažljivo pogledate, možete vidjeti zaobljeni stomak.

Osnovni testovi i pregledi

Dodatno Prilikom planiranja trudnoće, preporučuje se da se tijelo žene pripremi za proces rađanja djeteta. Potrebno je izliječiti postojeće somatske bolesti, ako ih ima, i uraditi krvne pretrage za određivanje krvne grupe i Rh faktora, koagulogram.

Prilikom prijave u antenatalnu ambulantu u 6-7-8 sedmici trudnoće, žena dobija listu potrebni testovi i spisak konsultacija sa užim specijalistima (oftalmolog, ORL, stomatolog, terapeut).

Do kraja 1. tromjesečja trudnica je trebala proći. Obično se ova studija propisuje u 12-13 sedmici, a u kombinaciji s dvostrukim hormonskim testom (mjerenje humanog horionskog gonadotropina i placentnog proteina povezanog s trudnoćom), daje informativnije rezultate u određivanju moguće kromosomske patologije fetusa.

Takođe u ovoj fazi trudnoće omogućava vam da ustanovite:

• Tačna gestacijska dob;
• Broj fetusa u materničkoj šupljini;
• Prisutnost najtežih fetalnih malformacija (odsustvo udova, teške srčane mane, itd.).

Prijetnje i opasnosti

Tokom prvog trimestra fetalni organi su u fazi formiranja i razvoja. Stoga, bilo koji negativni faktori (lijekovi) mogu uticati na puni razvoj. Vrijedno je napustiti sve manifestacije štetnih učinaka na fetus.

Kada dođe do trudnoće, tijelo žene aktivira proces supresije ćelijskog imuniteta kako bi spriječio odbacivanje oplođene jajne stanice. Ali dok ovaj mehanizam ne postane u potpunosti operativan, proći će određeni vremenski period, tako da u ranim fazama u 1. tromjesečju postoji velika vjerovatnoća rani pobačaj.

Bitan Simptomi pobačaja su krvavi iscjedak i mučni bol u donjem dijelu trbuha. Ako se ovo stanje pojavi, žena treba odmah potražiti medicinsku pomoć.

Ishrana

Dešava se da je adekvatna prehrana u prvom tromjesečju trudnoće ograničena pojačanim znakovima toksikoze. Žena gubi na težini i ne prima esencijalne vitamine i minerale. Da bi izbjegla iscrpljenost organizma, treba jesti malo i često, uzimati lako svarljivu hranu i diverzificirati ishranu. To će pomoći tijelu da primi i apsorbira sve što mu je potrebno.

Sex

Trebali biste se suzdržati od intimnih odnosa u prvom tromjesečju, jer postoji velika vjerovatnoća da ćete izazvati prijetnju pobačaja. Međutim, ako ova opcija nije zadovoljavajuća i nema kontraindikacija, onda su seksualni odnosi dozvoljeni, ali njihov intenzitet treba smanjiti.