Obično zamišljamo ugodan sumrak ventilirane spavaće sobe, topli poplun, puno mekih jastuka i, možda, jedva čujnu meditativnu melodiju. U ovom scenariju nema mjesta za mokru kosu, ali ipak, za mnoge je to objektivna realnost, sasvim prikladna za krevet.

FOTO getty

Od djetinjstva slušamo da nije dobro spavati mokre glave - majke širom svijeta, bez obzira na nacionalnost i vjeru, poštuju svoju dužnost da svoje kćerke inspirišu ovom istinom. A sudeći po preporukama stilista i terapeuta, ovo je jedan slučaj u kojem nam pobuna protiv majčinskih savjeta neće dobro doći. Naravno, ako ste iznenada preboljeli nakon večernjeg tuširanja, katastrofa se neće dogoditi, ali ako svom frizeru kažete da stalno idete u krevet a da ne osušite kosu, vjerovatno će odmahnuti glavom.

Vrijeme je da konačno bacimo malo svjetla na skrivene opasnosti mokre kose i shvatimo šta zapravo podrazumijeva navika spavanja s mokrom glavom. Dakle, da li je tačno da...

... MOŽETE IZAZOVATI

To znači da glava može biti pothlađena i rizikujete da se prehladite bez napuštanja spavaće sobe. Stručnjaci imaju oprečna mišljenja o ovom pitanju. Svaki doktor će vam reći da je prehlada virus koji se ne može formirati u tijelu zbog promjena temperature, što potvrđuju istraživanja. Ipak, isti doktori će, pored rečenog, izvesti da je mokra kosa (kao i čarape, cipele ili rukavice) neprijatna za organizam, što znači da narušava imuni sistem. Činjenica je da kada se tijelo ohladi, krvni sudovi se sužavaju, ometajući slobodan pristup leukocita koji se bore protiv virusa - odnosno pomaže mokra glava. Općenito, veza je prilično mutna, ali za slučaj da ne možete promijeniti navike, spavajte mokre kose u toploj prostoriji i udobnom krevetu kako biste izbjegli dodatni stres za tijelo.

... ILI OŠTETI SVOJU KOSU

Ovde je sve mnogo očiglednije. Kao što potvrđuje slavni frizer John Ruggiero, spavanje mokre glave „nije dobra ideja, jer kada se probudite, vaša će frizura biti izblendana, osim za Noć vještica, a vi ćete sebi obezbijediti više jutarnjih gnjavaža sa stiliziranjem, zbog čega ćete možda i uspjeti morate ponovo oprati kosu." Ako apsolutno morate spavati s mokrom kosom, Ruggiero savjetuje nekoliko mjera predostrožnosti: „Nanesite malo regeneratora za raspetljavanje da biste raspetljali pramenove, a ako imate dugu kosu, uvucite punđu na tjemenu. Ovo će učiniti da vaša kosa ujutro izgleda podnošljivo, a čak i da dobije lep talasasti izgled."

Još jedan lifehack stručnjaka za kosu su satenske jastučnice. “Ovo će omogućiti vašoj kosi da se brže osuši, slobodno se kreće po jastuku i spriječit će se zapetljavanje i kovitlanje kojih se ujutro vrlo teško riješiti”, objašnjava Ruggiero. „Osim toga, trljanje mokre glave o pamučnu jastučnicu će vam preko noći skinuti više dlačica nego dodirivanje satena. Glatka svila je dobra i za kožu lica, jer štiti od nabora koji dovode do stvaranja bora.”

Savremeni tempo života nam ponekad ne ostavlja vremena čak ni za sasvim obične i često neophodne stvari. Često se vraćamo kući tako kasno i tako iscrpljeni da jedva imamo snage da se istuširamo. Šta možemo reći o sušenju kose? U međuvremenu, prema triholozima, kategorički je nemoguće ići u krevet s mokrim kovrčama.

Narodni predznaci

Od davnina, Slaveni su kosu smatrali skladištem snage, kako psihičke tako i fizičke. Ruskinje su oduvek nosile dugu kosu. Ali šta reći: čak ni muškarci u Rusiji nikada nisu skratili kosu. Muške uši i potiljak uvijek su bili skriveni ispod lokna. Zbog činjenice da je kosa, prema našim precima, bila neka vrsta amajlije, nikada se nisu pratili prije dugog ili teškog putovanja kako ne bi isprali energiju svog doma, koji je svog vlasnika štitio ništa gore od bilo koje amajlije. Stoga, sa stanovišta popularnog vjerovanja, bolje je ne gubiti takvu zaštitu neposredno prije noćnog sna, kada je tijelo najpodložnije utjecaju mračnih sila.

Mišljenje naučnika

Ovo je vjerovatno jedan od onih slučajeva kada se doktori apsolutno slažu sa popularnom mudrošću. Lekari takođe savetuju da ne idete u krevet sa mokrom kosom. Prvo, prema triholozima (specijalisti koji se bave problemima kože glave i kose), mokre kovrče su najosjetljivije na razne vrste oštećenja. Protežu se, zapliću, lome. Zato neki stručnjaci savjetuju da ne češljate kosu odmah nakon pranja, a kamoli da idete u krevet s vlažnom kosom. Osim toga, ova navika doprinosi pogoršanju raznih kožnih bolesti, na primjer, pojavu peruti, svrbeža, iritacije.

Treće, doktori kažu da spavanje sa mokrom glavom takođe može izazvati glavobolju. Ovo posebno važi za one koji vole da spavaju sa otvorenim prozorom. Hladan zrak utječe na mokre kovrče i vlasište, zbog čega dolazi do vazospazma i poremećena je cirkulacija krvi. To, pak, uzrokuje nedostatak kisika, o čemu nam naše tijelo daje do znanja kroz bol. A prehladiti se u ovom slučaju je i par sitnica. Zaključak: grlobolja, uši, sinusi.

sta da radim?

Šta ako još uvijek nemate vremena da osušite kosu prije spavanja? Stručnjaci kažu da vas peškir omotan oko glave neće spasiti, a ponekad će i pogoršati stvar. Peškir će upiti vodu i sam će postati mokar. Zbog toga se kosa neće duže sušiti, a grinje koje žive u jastuku će dobiti priličnu količinu svoje omiljene vlage. Zato je bolje da odvojite minut-dva i osušite kovrče fenom. A ako nemate vremena ni za ovaj postupak, onda je korisnije otići u krevet takav kakav jeste, odgađajući pranje do jutra.

Zdravlje

Koliko je opasno ići u krevet mokre glave?

Možda ste više puta čuli da se možete razboljeti ako spavate mokre glave.

Bez poznavanja jasnog objašnjenja, najvjerovatnije ste zanemarili ovo upozorenje.

Svako od nas se suočio sa situacijom kada je morao da opere kosu neposredno pre spavanja zbog činjenice da ujutro ne bi bilo vremena za to, ili zbog aktivnosti koje su nas ometale tokom dana.

Ako, osim toga, svi ukućani spavaju, a ne želite da ih probudite zvukom fena, možete odlučiti da možete preskočiti sušenje, pa ste na kraju otišli u krevet mokre glave.

I iako se čini da je ova opcija najoptimalnija, postoje skrivene opasnosti ove navike kojih treba biti svjestan.

Zašto ne možeš da spavaš mokre glave

1. Jako lomljenje kose

Mokra kosa je veoma slaba i podložna bilo kakvom uticaju. Kada se vrtite i vrtite u snu, trenje čini da vam se kosa lakše lomi nego da je suha.

Kosa će vam biti još lomljivija ako je zavežete u rep ili punđu.

Stoga, ako zaista birate između spavanja s mokrom kosom i sušenja fenom, bolje je dati prednost potonjem.

2. Možda ste hipotermični.

Ako spavate u klimatizovanoj sobi ili po hladnom vremenu, ako spavate sa mokrom kosom, osetićete hladnoću. Osećaj nelagodnosti će vas naterati da se budite noću, što će negativno uticati na kvalitet vašeg sna.

Da biste izbjegli hipotermiju, dobro osušite kosu prije spavanja. Možete koristiti i fen za kosu da zagrijete svoje čarape, pidžame i čaršave kako biste san učinili još ugodnijim.

3. Problemi sa stilizovanjem

Jedan od očiglednih nedostataka spavanja s mokrom kosom je poteškoće sa stiliziranjem sljedećeg dana. Kada sušimo kosu, ona pada u određeni oblik. U snu se kosa uvija u različitim smjerovima i fiksira u tom položaju.

Generalno, kruna i vrhovi kose su najgori. Jedini način da zagladite kosu nakon toga je da je pokušate stilizirati tako što ćete je ponovo navlažiti i nanijeti proizvod za oblikovanje.

4. Slabi imuni sistem

Iako je poznato da virusi uzrokuju prehladu, postoje dokazi da izlaganje niskim temperaturama i vlazi može izazvati prehladu.

Jedna teorija je da kada se naše tijelo ohladi, krvni sudovi koji nose bela krvna zrnca koja se bore protiv infekcija se sužavaju. Smanjuje se zaštita od prehlade i virusa gripa, a osoba se brže razbolijeva.

5. Rast bakterija

Kao što znate, kombinacija vode i topline stvara idealno okruženje za brzi rast bakterija. Zamislite samo koliko će bakterija rasti na vašem jastuku dok spavate mokre glave.

U isto vrijeme, česta promjena posteljine će vas spasiti od ove nevolje, jer vlaga u kosi prodire u jastuk.

6. Izaziva perut

Toplina iz glave i dugotrajno izlaganje vlazi dovest će do rasta bakterija i gljivica, kako na glavi tako i na jastuku. Spavanje s mokrom glavom također lišava vlasište njegovih prirodnih ulja, jer se ona lako upijaju u tkaninu jastuka zajedno s viškom vode.

Rast bakterija i gubitak prirodnih ulja mogu biti glavni uzrok peruti, koje se može vrlo teško riješiti.

7. Čini kosu bez sjaja

Kada se voda upije iz kose u tkaninu jastuka, gubite i prirodno ulje. Bez toga, kosa postaje dosadna i nedostaje joj vlage.

Dehidrirana kosa također se češće lomi i ne izgleda zdravo i sjajno.

8. Dovodi do gubitka kose

Ležanje s mokrom kosom također može doživjeti gubitak kose. Uglavnom se povezuje s trihofitozom, gljivičnom infekcijom koja se širi na vlasište u toplim i vlažnim sredinama.

Bolest je dovoljno zarazna, može uzrokovati svrab i pojaviti se kao crvenkaste ljuskave mrlje. Ako sumnjate da imate ovaj poremećaj, morate posjetiti ljekara i temeljito osušiti glavu nakon svakog pranja.

9. Uzrokuje akne

Ako štetne bakterije rastu na vašem jastuku, možete primijetiti da je veća vjerovatnoća da ćete razviti osip.

U tom slučaju najbolje je češće mijenjati jastučnice i paziti da vam je kosa suha prije spavanja.

Zašto predznaci upozoravaju da ne spavate s mokrom kosom

Od davnina, kosa se smatrala moćnim provodnikom energije. Ruskinje su uvijek nosile dugu kosu, a čak ni muškarci nisu šišali kosu prekratko. Naši su preci vjerovali u sposobnost zaštite kovrča od zlog oka, da zadrže lošu energiju i pretvore je u dobru energiju. Vjerovalo se da se nakon vodenih postupaka sva zaštita ispere s kose, koja se ne može odmah vratiti.

Iz tog razloga je bilo moguće prati kosu u strogo određeno vrijeme i samo kod kuće. Večer je idealno za to, ali mnogo prije spavanja. U trenutku kada osoba ode u krevet, kosa bi trebala biti potpuno suha, a istovremeno zasićena energijom kuće i porodice.

Odlazeći u krevet s mokrom kosom, osoba je bespomoćna protiv mračnih sila, postaje ranjiva i lako može privući razne nesreće. Prema legendi, neko ko je prekršio ovo pravilo mogao je da se razboli, suoči sa nekom opasnom situacijom ili problemima u kući.

Prema jednom od starih znakova, oni koji nemaju priliku da ih osušite peškirom, odnosno pokojnici, za koje se zna da su oprani, spavaju mokre kose. Da ne bi bili na njihovom mjestu, potrebno je iskorijeniti naviku odlaska u krevet odmah nakon vodenih procedura.

Mokra kosa također može uzrokovati gubitak privlačnosti. U snu, zbog trenja o jastuk, vrhovi kose trpe, postaju tanji i lomljivi. Prema nekim vjerovanjima, životna snaga je koncentrirana u savjetima, a nakon što je izgubi, osoba će početi blijediti.

Osim toga, naši su preci imali i druga praznovjerja povezana s šamponiranjem i mokrom kosom:

• Ne možeš oprati kosu na rođendan. Vjeruje se da se na dan rođenja osobe aktiviraju svi zli duhovi i pokušavaju nanijeti štetu.
• Prije dugog putovanja. Putniku na putu će svakako trebati zaštita svog doma, a ako se ispere, neće imati vremena da se oporavi i osoba će biti ranjiva.

Da li je ovaj znak relevantan danas

Upozorenje o odlasku u krevet s mokrom kosom ima i mističnu i praktičnu osnovu. Čak i ako je osoba skeptična i radije ne vjeruje u predznake, bolje je ne ići u krevet odmah nakon vodenih postupaka. Prema riječima ljekara, to može imati izuzetno negativan učinak na zdravlje i dovesti do nekih bolesti i neugodnih posljedica.

Hladno

Kada spavamo, cirkulacija krvi u našem tijelu se usporava, što dovodi do hlađenja kože, a dodatna vlaga samo pojačava hlađenje. Ako je prostorija hladna, a imuni sistem oslabljen, onda se ujutro možete probuditi sa upalom grla, začepljenim nosom, pa čak i temperaturom.

Alergija, gušenje

Jastuk upija vlagu iz mokre kose, što stvara plodno tlo za bakterije, klice i grinje. Kao rezultat - alergijske reakcije, svrab i dermatitis.

Problemi sa kosom

Triholozi (stručnjaci koji se bave zdravljem kose) ne savjetuju ni češljanje mokre kose, a kamoli odlazak s njom u krevet. Mokre kovrče su sklonije lomljivosti, zapetljavanju i raznim oštećenjima. To također uključuje pojavu peruti, svrbeža i iritacije.

Styling se pogoršava

Ako zaspite sa vlažnim loknama, ujutro ponekad može biti teško vratiti staru frizuru, kosa će vam se zapetljati i naborati. Čak i ako ih pokvasite, i dalje će poprimiti "noćni" oblik.

Pa šta ako nemate vremena da osušite kosu prije spavanja? Vjeruje se da ručnik omotan oko glave može spasiti dan. Međutim, stručnjaci kažu da je to zabluda. Peškir će se smočiti sa kose i sam će postati vlažan, kosa se neće duže sušiti, a grinje i mikrobi u jastuku će dobiti deo svoje voljene vlage. Bolje je ne biti lijen i sušiti kovrče fenom. Ako nema vremena ni za ovo, pranje kose možete odložiti do jutra.

Odlazak u krevet s mokrom kosom nije najbolja ideja, bez obzira vjeruje li osoba u znamenja ili ne. Kako se naši preci i savremeni stručnjaci slažu da takva navika može negativno uticati na zdravlje. Bolje je osušiti kovrče fenom ili potpuno odgoditi šamponiranje.

Svaka djevojka želi biti vlasnica lijepe i zdrave kose. Da biste ostvarili ovaj san, morate se pridržavati nekih pravila za brigu o njima. Sušenje treba obaviti pažljivo i marljivo, to će pomoći da se dugo očuva ljepota kose. Mnogi su više puta čuli od starije generacije da je zabranjeno ići u krevet nakon što operete kosu i ne osušite je. Ali malo ljudi zna s čime je to povezano. Pogledajmo pobliže zašto ne možete ići u krevet s mokrom kosom.

Zašto ne možete ići u krevet mokre glave

Jedan od razloga zašto ne možete ići u krevet mokre glave je taj što spavanje s mokrim loknama sa otvorenim prozorom može uzrokovati razvoj prehlade, upale grla, pa čak i upale sinusa. Osim toga, prepun je formiranja bolesti uha - upale bubne opne. Zato je bolje da malo vremena posvetite sušenju kose nego da se dalje bavite ovim neprijatnim bolestima.

• stiču veću elastičnost;
• rastezanje;
• postati suptilniji.

U slučaju kada idete u krevet sa mokrom kosom, kovrče se mogu oštetiti, jer tokom spavanja osoba nije u stanju da kontroliše sopstvene pokrete - okreće se, menja držanje glave, zbog toga kosa dobija zapetlja, rasteže se i postaje krhka.

Još jedan razlog zašto ne biste trebali ići u krevet s mokrom kosom može oštetiti vaš stil. I prilično je teško dati oblik zapetljanim kovrčama. Čak i nakon ponovnog vlaženja, kovrče, kada se osuše, vraćaju se u položaj koji su zauzeli noću. Kako biste izbjegli pojavu poteškoća sa stiliziranjem ujutro, obavezno dobro osušite kosu prije spavanja.

Pravila sušenja i stiliziranja kose

Otkrili smo zašto ne možete ići u krevet s mokrom kosom. Sada se upoznajmo s pravilima za sušenje i oblikovanje kovrča. Postoje dva načina za sušenje i oblikovanje kose: prirodni i umjetni.

Idealna opcija je prirodno sušenje kose. Nakon završetka postupka šamponiranja, podmažite kosu posebnom hidratantnom kremom i ostavite je da se osuši. Naravno, ovaj postupak će trajati dugo, ali može spriječiti oštećenje kose. Sušite glavu na ovaj način najmanje dva meseca i primetićete transformaciju u sopstvenom izgledu.

Umjetno sušenje podrazumijeva korištenje fena za kosu. I žene i muškarci često suše kosu na ovaj način. Mnogima se čini da ovaj uređaj isušuje kovrče, ali pravilna upotreba fena nimalo ne šteti. Nakon šamponiranja, namažite kovrče sredstvom za zaštitu od topline, a zatim možete početi sušiti fenom, usmjeravajući topli zrak prema korijenu i istovremeno masirajte vlasište prstima.