Formiranje ljudskog mozga počinje tokom fetalnog razvoja. Vrhunac aktivnosti ovog procesa pada na prvih 12 mjeseci života. Istovremeno, važno je shvatiti da stepen integriteta pojedinca zavisi od ispunjenja niza uslova koji utiču na koherentnost rada svih funkcija tela. Uspješan razvoj mrvica zahtijeva maksimalne napore roditelja. Napori koji se ulažu u ovoj fazi doprinose transformaciji djeteta u samopouzdanu osobu, jasno svjesnu svojih sposobnosti i bogatog unutrašnjeg svijeta.

Komponente mozga

Formiranje mozga odvija se po strogo definiranom redoslijedu. U početnoj fazi promjene utječu na moždano stablo, u završnoj fazi - na moždanu koru.

Smješten u dnu lubanje, moždano stablo je odgovorno za mnoge vitalne znakove, uključujući temperaturu kože i krvni tlak. U njegovom gornjem dijelu nalazi se srednji mozak, koji kontrolira san, apetit i motoričku aktivnost. Održavanje ravnoteže i koordinacija pokreta su pod kontrolom malog mozga, skrivenog iza moždanog stabla. Pamćenje, prilagodljivost i emocije su sve vezane za limbički sistem, koji se zove centralni dio mozga.

Gornji sloj, čija debljina varira između 1,5-4,5 mm, naziva se moždana kora. Zahvaljujući njemu, proces donošenja odluka je regulisan. Među funkcijama koje obavlja je i kontrola nad tako važnim procesima za osobu kao što su govor i mišljenje. Moždani korteks čini 80% neurona u mozgu. U trenutku rođenja bebe, nivo razvoja ovog dijela mozga ostavlja mnogo da se poželi. Njeno poboljšanje se često nastavlja i nakon adolescencije. To je moždana kora koja pokazuje najveći stepen osjetljivosti na utiske koji padaju na sudbinu djeteta.

Istina i fikcija

Tokom proteklih decenija, svetila nauke su sprovela mnoga istraživanja osmišljena da otkriju misterije razvoja ljudskog mozga. Zahvaljujući njihovom radu, stanovništvo Zemlje je postalo svjesno toga Aktivnost mozga trogodišnje bebe je dvostruko veća od aktivnosti mozga odrasle osobe. Naučnici su također dokazali da se dominantan dio moždanih stanica formira u fazi boravka fetusa u majčinoj utrobi, a formiranje ogromnog broja veza karakteristično je za djetinjstvo i rano djetinjstvo. To je također bilo moguće utvrditi u trenucima razgovora sa bebama koje ne govore, postavlja se temelj poznavanja jezika, a trening u fazi ranih kritičnih perioda razvoja pokazuje najbolje rezultate zbog lakoće percepcije od strane djeteta.

Danas su mnogi ljekari uvjereni da je djeci prije svega potrebna njega, ljubav i dovoljno novih iskustava. Sa ove tačke gledišta prioritet ostaju zajedničke igre, pjevanje, pričanje i čitanje. Kao što praksa pokazuje, niti jedna igračka ne može nadoknaditi nedostatak žive komunikacije. Ne protivreči ovoj izjavi i izjavi o neprocjenjivo iskustvo stečeno kao rezultat interakcije s drugim ljudima i okolinom. Ovi faktori su prepoznati kao najkorisniji u fazi razvoja djetetovog mozga.

2 2

Prostorna orijentacija: kako naučiti dijete da razlikuje desno i lijevo

Na početku života dijete, po pravilu, ne dolazi u kontakt sa velikim svijetom. Stoga mnogi roditelji...

Danas se više ne govori o punom razvoju mozga u trenutku rođenja. Ovako složen sistem radi drugačije od želuca ili srca. Kako se ispostavilo, genom postavljen pri začeću nije jedini faktor koji utječe na razvoj mozga. Spisak lažnih izjava dopunjen je frazom o nižoj aktivnosti mozga bebe koja pravi prve korake, u poređenju sa nivoom moždane aktivnosti studenta. Osim toga, razbijen je mit o potrebi za posebnom pomoći i važnosti davanja mrvica specifičnim edukativnim igračkama za razvoj mentalnih sposobnosti. Ispostavilo se i da je ranije potcijenjena važnost razgovora sa dojenčadi koja nemaju svoje mišljenje o temi razgovora sa njima.

Osobine razvoja dječjeg mozga

Kao što je već spomenuto, početna faza formiranja mozga pada na period boravka fetusa u majčinoj utrobi. Na dan prekida fizičke veze sa majkom, praćenog rezanjem pupčane vrpce, broj ćelija sadržanih u ovom organu dostiže impresivnih 100 milijardi. Odvojeno postojanje isključuje prisustvo veza, čiji aktivni proces formiranja počinje nakon prvog samostalnog udisaja.

Najznačajniji udio veza se formira tokom prve tri godine života. U budućnosti postoji mogućnost pucanja nekih od njih. Stepen njihove snage zavisi od količine pažnje, brige i ljubavi posvećene malom čoveku. Upravo ti elementi čine neophodnu osnovu bez koje je nemoguć potpuni razvoj ličnosti.

Broj neurona koje nam je podarila priroda je oko 20 puta veći od populacije Zemlje i 10 puta ispred broja zvijezda koje čine tako veliku galaksiju kao što je Mliječni put.

Neuroni se nazivaju jezgrom mozga. Veze stvorene između njih i dalje su jedna od najzanimljivijih misterija ljudskog tijela. Trenutno nagomilano iskustvo i svježi utisci uključuju mehanizme za formiranje takozvanog moždanog kola. O složenosti mreže koja je rezultat interakcije pojedinačnih ćelija jedna s drugom najrječitije svjedoči činjenica da svaki od sićušnih elemenata može komunicirati sa 15.000 svojih kolega.

U fazi razvoja mozga najznačajnija je prva godina života. Stalno ponavljano pozivanje na ime doprinosi stvaranju veza na način da nakon određenog vremena beba počinje doživljavati ovo ime kao apel koji zahtijeva odgovor. Kreirano velikom brzinom veze postavljaju temelje naših navika, sjećanja, misli, uma i svijesti.

u mozgu beba stara tri godine generisano približno 1000 triliona spojeva. Odrasli su, začudo, mnogo "siromašniji" u ovom pokazatelju (i skoro duplo više). Kada dijete navrši oko jedanaest godina, u mozgu počinje proces oslobađanja od nepotrebnih veza. Okolina i bliski srodnici djeluju kao stimulans za rast jedinjenja i njihovo dalje uređivanje. Struktura učenja reproducira iskustva koja se ponavljaju. Veze koje nisu aktivirane duže vrijeme podliježu isključenju. Postoji teorija prema kojoj jednom učinjene pozitivne ili negativne radnje imaju određeni utjecaj na razvoj mozga.

Konstruktivne aktivnosti predškolaca

Tokom boravka predškolaca u vrtiću, deca se navikavaju na rad, m...

Svakodnevna upotreba veza tokom prvih godina života pretvara ih u trajne jedinice. Ponavljanje stabilnih verbalnih konstrukcija doprinosi prepoznavanju govora i jačanju jezičkih veza.

Faze formiranja mozga

Period razvoja mozga se može podijeliti na nekoliko faza:

• ostati u materici
• faza djetinjstva,
• djetinjstvo
• i mladost.

Svaki od ovih vremenskih intervala je jedinstven. Uspješan prolazak svakog od njih je nemoguć bez prisustva određenih uslova. Nepoštovanje može dovesti do ozbiljnih problema.

Detinjstvo se obično deli na 2 perioda. Važnijim se smatra prvi (kritični) period kojem se može pripisati za 1-8 sedmica. Ovi dani su namijenjeni za formiranje vizualnih funkcija. Kršenje norme vizualnog utjecaja u smjeru njegovog smanjenja povećava vjerojatnost lošeg razvoja nervnih ćelija. Takve komplikacije mogu progoniti osobu do kraja života.

Počinje duži osjetljivi period od šest mjeseci i traje do otprilike 24 mjeseca. Odlikuje ga prepoznavanje lica, naklonost prema poznanicima i ispoljavanje opreza prema strancima. U ovoj fazi se formira privrženost bebe za majku koja ga štiti, zrači toplinom i ljubavlju.

Krivulja koja reproducira faze formiranja mozga ima valovitu strukturu. Priroda linije odražava nivo odgovora mozga na utiske. Što je ovaj pokazatelj veći, to je više mogućnosti za razvoj mozga. Vrhovi praska javljaju se u različitim vremenskim intervalima koji odgovaraju najproduktivnijim fazama razvoja mozga.

Povoljni periodi za učenje nazivaju se „prozori mogućnosti“. Ovih dana prijem i obrada informacija se odvija intenzivnije nego u periodima relativnog zatišja. Vještine u različitim oblastima aktivnosti osoba usavršava cijeli život. Proces učenja može biti prekinut samo smrću.

Najplodniji period razvoja mozga poklapa se s prve tri godine života, proteže se do ranog djetinjstva i adolescencije. Ovo objašnjava lakoću s kojom djeca uče gramatiku svog maternjeg jezika, s kojom svakodnevno dolaze u kontakt. Obrazovanje u kasnijoj dobi je manje efikasno zbog usporavanja brzine asimilacije gradiva. Djeca koja su iskoristila prilike u najpogodnijim periodima za sticanje znanja naknadno se mnogo lakše priključe timu i realizuju.

Periodi formiranja vještina

Roditelji treba da budu svjesni vremena manifestacije određene aktivnosti.. Znanje u ovoj oblasti pomoći će u određivanju nivoa razvoja mrvica. Promjena termina podrazumijeva kontaktiranje ljekara kako bi se izbjegle komplikacije fizičkog ili psihičkog stanja bebe.

Produženi san i nedostatak očigledne aktivnosti je norma za bebe 1-8 sedmica. Nakon ovog perioda, djecu karakteriše višestruki osmeh i smeh. U narednih nekoliko mjeseci okretanja glave zamjenjuju se okretima glave. bebe stare četiri meseca svim silama uspjeti u ovoj vještini i pokušati uhvatiti predmete koji su na udaljenosti od ruke. Devetomjesečne bebe već sjede uz podršku, puze i prave prve korake uz pomoć odraslih. Dominantni dio jednogodišnjaci Tomboys ne samo da hoda samouvjereno, već i brzo trči.

Orijentacija u prostoru za predškolce

U predškolskom uzrastu djeca doživljavaju značajne promjene u percepciji prostora. Kao o...

Briga o djeci 0-12 mjeseci uključuje više od samog hranjenja i oblačenja. Aktivna intervencija roditelja u životu bebe je dobrodošla. Odgovorne majke počinju brinuti o djetetu već u trudnoći i u prehranu uključuju obroke bogate proteinima. Prisutni u njihovom jelovniku i prehrambeni proizvodi, koji uključuju omega-3 kiseline. Ovaj element doprinosi normalnom funkcioniranju moždanih stanica i stvaranju punopravnih veza između njih.

Prednosti majčinog mlijeka su legendarne. Hrana koju daje majka štiti bebu od infekcija, razvija njen imuni sistem i povoljno utiče na aktivnost mozga.

Nedostatak ljubavi i pažnje mnogo je gori od njenog viška. Očevi i majke trebaju provoditi vrijeme sa djetetom, pjevati mu uspavanke, čitati bajke i ne dozvoliti da fizički razvoj ide svojim tokom. Odlična pomoć mogu biti igračke koje su sigurne za bebu s površinom ugodnom na dodir. U fazi selekcije poželjno je dati prednost sortama u razvoju. Roditelji se također mogu igrati s djetetom u izrazima lica, mijenjajući intonaciju i snagu glasa. Beba koja promatra ponašanje odraslih kasnije će moći reproducirati emocije koje odgovaraju određenom izrazu lica.

Čitanje je dizajnirano da usavrši vještine slušanja i razvije sposobnost prepoznavanja emocija, izraženo glasovnim vibracijama. Razumijevanje gradiva u ovom slučaju bledi u pozadinu. Nedostatak treninga također negativno utječe na stimulaciju vidnih funkcija. Dijete može naučiti razlikovati nijanse i kod kuće i izvan stana ili kuće.

Usamljenost je loša za bebu. Tokom budnog perioda potrebno mu je društvo drugih ljudi. Od ispunjenja ovog uslova zavisi uspeh komunikacije u budućnosti. Razgovor sa djetetom ne smije se odvijati u povišenim intonacijama. Tokom razgovora, poželjno je da minimizirate uticaj ometajuće strane buke. Komunikacija bi trebala biti na pozitivnoj noti. Poželjno je unaprijed se riješiti negativnog.

Maksimalni razvoj fizičkih i mentalnih sposobnosti garantuje odsustvo poteškoća u fazi adaptacije u društvu. Sistematski razvoj beba uočava se u porodicama koje okružuju djecu pažnjom, toplinom i ljubavlju. Istovremeno, izuzetno je važno da mrvice doživljavaju kao ravnopravnog partnera svojim potrebama.

Sluh i vid

Formira se sposobnost prepoznavanja zvukova i vizuelnih slika do 4-5 godina. Teško je precijeniti važnost razvoja vida i sluha, jer upravo ta osjetila pomažu djeci da percipiraju stvarnost i kontakt sa ljudima i predmetima oko sebe. Tokom prvih mjeseci, bebe moraju gledati pokretne i nepokretne predmete raznih boja i oblika. Zahvaljujući tome, mozak, takoreći, uči da gleda. Jednako je važna i raznovrsnost zvukova, čiji široki raspon doprinosi prepoznavanju i obradi informacija. Na kraju ovih procesa, u većini slučajeva, trebalo bi doći do odgovora.

Poznavanje jezika

Govor se formira tokom prve decenije života. Najveća efikasnost je uočena u prvoj polovini ovog perioda. Nerazgovjetno brbljanje i pokušaji govora ne bi trebali ostati bez odgovora.

Emocionalni razvoj djece predškolskog uzrasta

Šta su emocije? Kako se odvija emocionalni razvoj predškolske djece? Šta treba da znate...

Kretanje i fizički razvoj

Za prvih 12 godina djeca pokazuju fizičku spremnost za različite aspekte motoričkog razvoja. Često se vještine hodanja stječu mnogo ranije od finih motoričkih vještina, što može uključivati ​​skupljanje zagonetki i dizajnera, vajanje ili crtanje. Potrebno je nekoliko godina da se razvije koordinacija (igranje s loptom). Neke od vještina stečenih u ranom djetinjstvu i dalje se usavršavaju u adolescenciji.

Emocije i socijalizacija

Identičan period ( 12 godina) potreban je za socijalni i emocionalni razvoj, izražen u ispoljavanju povjerenja i empatije, kao i percepciji drugih ljudi. U tom periodu se primećuje brz razvoj emocija 0-1,5 godina praćeno formiranjem osjećaja privrženosti roditeljima.

Uspjeh potpuno formirane ličnosti ovisi o ispravnosti emocionalne percepcije. Dobijeno u ranom uzrastu, obrazovanje postavlja temelje za optimističan stav, aktivnu životnu poziciju, empatiju i sposobnost da se bude sretan.

Podrška roditelja je izuzetno važna za socijalno i emocionalno formiranje osobe. Društveni razvoj je nemoguć bez samosvijesti i mogućnosti interakcije s drugim članovima društva. Njihovo formiranje može se podijeliti u nekoliko faza. Na primjer, dvogodišnjaci ne razumiju kako i zašto je potrebno dijeliti igračke. Kod djece koja su prešla trogodišnji prag ova socijalna vještina je razvijenija.

Zaključak

Na osnovu prethodno navedenog, može se izvesti niz zaključaka. U fazi formiranja djetetovog mozga ne može se podcijeniti snaga svakodnevnog iskustva, naslijeđe, adekvatnost ishrane, kao i fizička aktivnost i osjetljivost roditelja. Bebin mozak je sklon razvoju, što je nemoguće bez ranog iskustva, akumuliranog uz pomoć dodira, vida, mirisa, sluha i ukusa. Ova osjećanja doprinose izgradnji punopravnih odnosa. Rani utisci doprinose procesu učenja povezujući neuronske krugove mozga. Uzorci prikupljeni iz uzoraka pomažu novorođenčetu da osjeti prisustvo majke, prepozna očev glas ili omiljenu igračku, itd. Skice posuđene iz okolne stvarnosti naknadno su podložne poboljšanju i usavršavanju. Ovo jača vezu između pojedinačnih moždanih ćelija.

16

0

Efikasna gimnastika za razvoj mozga pomoći će poboljšanju tijela i razvoju lijeve i desne hemisfere.

• Čovek je racionalno biće. On svijet oko sebe doživljava drugačije nego, na primjer, životinje, i ima posebno razmišljanje i logiku. Da biste razumjeli kako razviti svoj mozak, morate znati njegove funkcije.
• Mozak se može nazvati kompjuterom, jer su njegove mogućnosti beskrajne. Kroz čitav životni vijek čovjek nauči nešto novo, u njegovoj glavi može se pohraniti mnogo informacija. Pamti samo ono što mu je potrebno, a ono što nikad nije korisno, zauvek se „uklanja“.
• Mozak se sastoji od dvije hemisfere - desne i lijeve. Svaka strana ima svoje funkcionalne karakteristike - sve se analizira po strogom redoslijedu, pamti ili briše

Kako razviti lijevu hemisferu mozga?

Za logiku je odgovorna lijeva strana. Jezičke vještine, rješavanje logičkih sklopova, matematičke operacije, računanje cijelih brojeva i razlomaka, praćenje vremena - sve je to rad lijeve strane mozga.

Stoga, da bismo poboljšali uspjeh djece u školi ili poboljšali ukupni razvoj, moramo razvijati lijevu stranu našeg "kompjutera".

Dakle, kako razviti lijevu hemisferu mozga? Potrebno je da uradite sledeće:

• Radite na razvoju logike - proučavajte matematičke algoritme, vježbajte logičko mišljenje
• Riješite složene geometrijske probleme. Proučavanje takve nauke kao što je matematika nemoguće je bez dobro razvijene lijeve polovine našeg mozga
• Rješavajte zagonetke i ukrštene riječi - analizirajući radnje i smišljajući riječi, lijeva hemisfera radi bolje od desne
• Ljevoruka osoba treba sve da radi desnom rukom: piše, crta, jede. Potrebno je koristiti desnu stranu tijela
• Uzmite za poboljšanje funkcije mozga

Važno: Pokušajte da se ne zaglavite u razvoju jedne od polovica mozga. Vrijedan je rad obje polovine našeg moždanog "kompjutera". Razvijajte lijevu i desnu hemisferu mozga u isto vrijeme.

Kako razviti desnu hemisferu mozga?

Iznad smo shvatili za što je odgovorna lijeva polovica mozga, sada trebamo raditi na razvoju intuitivnih sposobnosti i kreativnog razmišljanja.

Desna strana mozga obrađuje podatke koji dolaze iz osjetila. Omogućava vam da sintetizirate dostupne podatke u svojoj glavi, tako da osoba može rješavati zagonetke i djelovati prema svojim planovima, a ne prema obrascima.

Razvijajući desnu polovinu, mi odgajamo u sebi holistički pogled na svijet i stvarnost. Kako razviti desnu hemisferu mozga? Uradite sljedeće:

• Slušajte muziku – to treba da bude klasična muzika, a ne rok ili pop
• Sanjajte, meditirajte sami. Bolje je meditirati na obali mora ili u šumi, gdje postoji veza s prirodom.
• Crtajte, pišite poeziju, komponujte muziku. Svaka kreativnost pomaže razvoju desne polovine mozga

Savjet: Uključite se u kreativnost, vjerujte u svoje sposobnosti i rezultat neće dugo trajati.

Mozak bebe od rođenja je spreman da nauči nešto novo. Stoga su čak i obične aktivnosti poput hranjenja, šetnje i mijenjanja pelena edukativne.

Savjet: Ne izmišljajte ništa novo kako biste razvili mozak svojih mrvica. Nemojte se zadržavati na obavljanju bilo koje određene aktivnosti.

Da bi se mozak djeteta pravilno razvijao, potrebno mu je pružiti samo odgovarajuću njegu.

Važno: Razgovarajte sa bebom čak i kada preuzimate poštu iz poštanskog sandučeta ili kuvate čaj. Takvi komentari pomažu da se dijete zainteresira, što znači da počinje razmišljati i razvijati se.

Zajedničko čitanje knjiga, igrica, majčinih pjesama, ples s bebom u naručju dobro pomaže u razvoju. Čak će i uobičajena masaža i ljuljanje prije spavanja razvijati djetetov mozak.

Psihofiziolozi naporno rade na stvaranju metoda za harmonizaciju i razvoj mozga.

Svaka hemisfera je odgovorna za svoju ruku, pa će muzičari i pijanisti unaprediti obe hemisfere mozga. Uostalom, sviraju muzičke instrumente s obje ruke, što pomaže da se dobro razviju dvije polovine mozga.

Vježbe za mozak za odrasle i predškolsku djecu koje uključuju dvije ruke su veoma efikasne:

VJEŽBA: Uhvatite lijevom rukom za vrh nosa, a desnom rukom za lijevu ušnu resicu. Zatim spustite ruke i pljesnite rukama. Promijenite ruke i ponovite vježbu

VJEŽBA: Sedite za sto i stavite komad papira ispred sebe. Uzmite olovku u obje ruke i počnite crtati simetrične crteže u zrcalu. Neka u početku budu jednostavne, poput slova ili brojeva. Ako je teško to učiniti s obje ruke, prvo ćete morati izvesti vježbu sa svakom rukom posebno.

VJEŽBA: Uzmite list papira s obje ruke i mahnite njime, koristeći ne samo ruke, već i laktove i ramena

VJEŽBA: Stavite lijevu ruku na desno rame, okrenite glavu u ovom smjeru, fokusirajući pogled na neki predmet. Polako okrenite glavu prema lijevom ramenu i pogledajte preko njega. Ponovite vježbu sa desnom rukom na lijevom ramenu.

VJEŽBA: Stavite ruke na naslon stolice za podršku. Odmaknite se jednom nogom. Pomjerite tijelo naprijed savijajući drugu nogu. Prebacite svoju tjelesnu težinu na njega. Lagano podignite petu iza stojeće noge. Sada glatko prebacite svu svoju težinu na nogu koja je iza vas. Spustite njenu petu i podignite prst druge noge. Ponovite 5 puta, a zatim promijenite nogu.

VJEŽBA: Napišite riječi na papir različitim bojama. Ponovite ih što je brže moguće i bez oklijevanja

Šah, dame, zagonetke, Rubikova kocka, zagonetke i križaljke pomažu u razvoju mozga.

Gimnastika za mozak - Olga Troitskaya

Program sistema vježbi razvijen je još 70-ih godina. Tadašnji naučnici su provodili istraživanja sa svojim učenicima, od kojih je svaki svaki dan izvodio gimnastiku. Od tada se sistem širi po cijelom svijetu sa odličnim rezultatima.

Olga Troitskaya je uspješan psiholog. Veliku pažnju posvećuje razvoju mozga, jer zahvaljujući bistrom umu čovjek može biti sretan i uspješan.

Važno: Vježbe povećavaju tonus moždane kore, a masaža biološki aktivnih tačaka omogućava da obje polovice mozga rade.

VJEŽBA №1 "CROSS KROLLS":

• Puzi po podu kao dijete. Možete samo marširati kada ste letargični i ne želite ništa da radite. Osjećaj vedrine će doći odmah

VJEŽBA #2:

• Stanite uspravno, stopala u širini ramena
• Sagnite se, noseći rame uz kuk, a ne lakat uz koleno
• Glava se lagano okreće kako radnja napreduje.
• Usta nisu stegnuta, usne su slobodne. Stegnuti su samo svi mišići i donji dio lica

VJEŽBA №3 "DUGME ZA MOZG":

• Stavite dva prsta ispod ključne kosti (na tom mestu postoje 2 rupe). Druga ruka se nalazi na pupku
• Nježno masirajte koštice
• Promijenite ruke
• Također morate masirati rupice koje se nalaze između 1. i 2. rebra ispod ključnih kostiju. Ovo je moćna neuro-limfna zona sa velikim žilama koje dolaze iz srca.

VEŽBA №4 "KAPA ZA RAZMIŠLJANJE":

• Uhvatite vrh uha i nježno masirajte, kao da se istežete unazad i okrećete svaku tačku uha
• Okrenite glavu skroz ulijevo. Masirajte uši, pustite glavu da gleda unazad, idite sve dalje i dalje. Masirajte od vrha do dna. Kada se glava okrene do granice - prestanite raditi vježbu
• Okrenite glavu udesno i ponovite sve korake ponovo, kao kod okretanja glave ulijevo

VEŽBA №5 "SOVA":

• Desnom rukom uhvatite lijevo rame u sredini
• Okrenite glavu blago ulijevo
• Počnite mijesiti - dok izdišete, stisnite prste i recite "UH". Otvorite oči i izgledajte kao sova
• Lagano okrenite glavu s jedne na drugu stranu
• Zatim lijevom rukom uhvatite desno rame i ponovite vježbu.

VEŽBA №6 "Lenje osmice":

• Stanite sa stopalima u širini ramena, stopalima paralelnim, kolena ispravljena i blago savijena. Telo je opušteno
• Savijte jednu ruku u laktu i usmjerite naprijed. Palac je usmjeren prema gore. Uperi oči u to. Palac je u srednjoj liniji tela.
• Zamislite krug ispred sebe u kojem nacrtajte ležeću osmicu
• Promijenite ruke i ponovite vježbu
• Zatim to uradite sa obje ruke zajedno - lijevo i gore

VJEŽBA #7 DENIson HOOK:

1 dio vježbe:

• Noge se prepliću
• Ispružite ruke naprijed sa ispruženim dlanovima
• Spojite dlanove, ispreplićući prste i okrećući ruke na grudima
• Podignite jezik i pritisnite ga prema nebu
• Podigni oči gore. Vježbu morate raditi onoliko dugo koliko se osjećate ugodno

2 dijela vježbe:

• Raširite noge u širini ramena
• Spustite ruke prema dolje i pričvrstite čamac u visini donjeg trbuha
• Spustite oči, pritisnite jezik prema nebu

Ispod je video s gimnastikom za mozak Olge Troitske. Sadrži samo same vježbe.

Video: Gimnastika za mozak - postanite uspješni u bilo kojoj dobi! Olga Troitskaya Samo vježbe

Brain fitness sistem je posebno dizajnirana vježba koja pomaže u razvoju i sinhronizaciji rada obje hemisfere mozga i razvoju motoričkih sposobnosti ruku.

Gimnastika prstiju za mozak donosi mnoge prednosti. Mora se raditi svakodnevno.

Video: Šta je Brain Fitness i Gimnastika za prste?

Video: Brain Fitness

Video: Fitness za mozak. Vježba #2 Money Cards Two Barrels

Video: Fitness za mozak. Vježba #3 Ludi krokodili

Video: Fitness za mozak. Vježba #4 Povežite prste u čvor

Gimnastika za krvne sudove mozga - Nishi

Japanski iscjelitelj Katsuzo Nishi kreirao je sistem vježbi za poboljšanje tijela. To se radi kroz kapilarni trening.

Gimnastika za krvne sudove mozga Nishi:

• Najjednostavnija vježba za poboljšanje stanja kapilara i cirkulacije krvi zove se "vibracije". Ujutro, bez ustajanja iz kreveta, podignite noge i ruke i tresite ih 2 minute. Ova vrsta kapilarne masaže takođe pomaže u redistribuciji limfne tečnosti, što vam omogućava da očistite organizam od toksina.
• Vježbajte "zlatna ribica". Ležeći na ravnoj površini, stavite ruke ispod vrata, u nivou četvrtog vratnog pršljena. Povucite nožne prste prema sebi. Snažno se zategnite i reproducirajte vibrirajuće pokrete cijelim tijelom, poput ribe

Takve vježbe pomažu u smanjenju tonusa nervnog sistema i podizanju tonusa krvnih sudova. Počinje aktivna cirkulacija krvi u cijelom tijelu, žile aktivno rade i jačaju.

Evo nekoliko efikasnijih vježbi za jačanje krvnih sudova i poboljšanje funkcije mozga:

Video: Vježbe za jačanje krvnih sudova

• Starijim ljudima je takođe potrebno mnogo svog tela ako žele da žive zdravo.
• Stoga je potrebno već danas početi raditi gimnastiku za mozak i vježbe za starije. Vježbe Olge Troitske, koje su gore predstavljene, vrlo dobro djeluju na rad mozga.
• Starijim osobama su prikladne sve vježbe kao mlađe osobe i djeca. Samo ih radite polako i uradite što više ponavljanja.
• Zahvaljujući stalnim vježbama, letargija, lijenost će nestati, aktivira se vestibularni aparat. Starije osobe će moći postići puno funkcioniranje mozga

Sinhronizacija mozga - 25 vježbi

Da biste počeli razvijati svoj mozak, slijedite ove savjete:

Savjet: Riješite se hipodinamije - to je problem sjedećih ljudi. Krećite se više - ne provodite puno vremena za računarom i TV-om. Ako se ne krećete, krvni sudovi se začepljuju kolesterolskim plakovima, što dovodi do problema u moždanoj aktivnosti.

Savjet: Uzdržite se od konzumiranja alkohola. Alkohol ubija neurone. Ali, ako birate između votke, vina i piva, onda pivo mnogo manje šteti našem mozgu.

Savjet: Pijte 2 litre vode dnevno. Ljudi koji imaju višak kilograma treba da piju do 4 litre čiste negazirane vode dnevno. Pomaže u uklanjanju otpada i toksina.

Savjet: Kada radite bilo koju domaću zadaću, radite to sa zabavom i ironijom! Mozak voli dobre emocije.

Zabavljamo se čišćenjem - rade obje hemisfere mozga

Kako čovjek radi na razvoju mišića, tako mora razvijati i svoj mozak. Ako se mozak ne bavi svakodnevnim radom, on će postati oronuo.

Važno: Ako postoje svakodnevna opterećenja, tada se povećava broj sivih stanica, pojavljuju se nove kapilare i formiraju se nove sinapse između neurona.

Slijedeći ove savjete, pomoći ćete svom mozgu: neće mu dosaditi i stalno će se razvijati:

1. Hodajte po kući zatvorenih očiju - to pomaže u razvoju koordinacije pokreta
2. Dodirom odredite apoen kovanica koje se nalaze u vašem džepu
3. Naučite Brajevu azbuku - čitanje i pisanje za slijepe
4. Pišite lijevom rukom ako ste dešnjak, a desnom ako ste ljevak.
5. Kupite sebi neobičnu odjeću i nosite je
6. Promenite boju kose ili je skratite ako ste ranije imali dugu kosu.
7. Putujte, otkrivajte nove gradove i zemlje
8. Češće mijenjajte interijer svog doma i ureda
9. Smislite nove fraze da odgovorite na pitanja: kako ste, šta ima novo?

Važno: Zašto to učiniti? Navike smetaju mozgu i on se umori od rutine. Zanimljivo mu je sve novo: emocije, riječi, radnje i mjesta.

ZAGREVANJE ZA MOZAK: Radite vježbe zatvorenih očiju:

• Mirno i duboko udahnite 10 puta
• Polako naglas brojite od 1 do 100, i obrnuto, od 100 do 1
• Zamislite ružičasti krug u glavi, a zatim ga, uz pomoć okreta, mentalno prepravite u kvadrat, trokut, trapez i romb
• Izgovarajte abecedu, smišljajući riječ za svako slovo, na primjer, "A - lubenica"
• Mentalno pogledajte sebe izvana. Pogledajte sve detalje odjeće i dodataka. Razmislite o načinu na koji se smiješite
• Pročitajte bilo koji tekst unazad

Brain Sync zagrijavanje

VJEŽBA "HITNA POMOĆ": Na papir napišite slova abecede, a ispod njih L, P ili V. Slova iz gornjih redova se izgovaraju naglas, a iz donjih se izvode rukama (L - lijeva ruka se diže prema gore , P - desna ruka se podiže, B - obje ruke se podižu). Teško je sve ovo raditi u isto vrijeme, iako se na prvi pogled čini jednostavno.

A B C D E

L P P V L

E F G I K

W L R W L

L M N O P

L P L L P

R S T U V

W R L R W

X C H W I

L W W R L

Sada se prisjetimo vežbe fizičkog vaspitanja, koji, kako se ispostavilo, pomažu u razvoju mozga i tjeraju ga da radi sinhrono:

PARALELNA VJEŽBA:

• Dosegnite laktom desne ruke do koljena desne noge, a laktom lijeve ruke do koljena lijeve noge - ponovite 12 puta

KRIŽNA VJEŽBA:

• Dosegnite laktom desne ruke do koljena lijeve noge, a laktom lijeve ruke do koljena desne noge

Za izvođenje ovih vježbi potrebno je samo 2 minute, a efekat će se odmah osjetiti - glava će postati "svježa" i "posvijetlila".

Stručnjaci i stručnjaci iz oblasti razvoja mozga daju vrlo vrijedne savjete onim ljudima koji rade na sinkronizaciji mozga. Ako ih radite barem jednom sedmično, napredak će se sigurno pojaviti.

Brain Sync - Sat s druge strane

• Savjet: Gimnastika prstiju pomaže u razvoju neuronskog rada mozga. Otpustite i spojite prste, komplicirajući zadatak i izvodeći vježbu kroz jedan prst
• Savjet: Zamijenite stavke na radnoj površini. To će natjerati mozak da traži nova rješenja. Ali nemojte to raditi prečesto da se vaš mozak ne bi naviknuo na to.
• Savjet: Izgovorite naglas dvadeset ženskih ili muških imena. Mentalno zamislite ove ljude i kako vam se smiju. Poželi im svima dobar dan
• Savjet: Jednom sedmično idite u krevet sa glavom na drugom kraju kreveta. Ovo je neobično za mozak i neće moći brzo zaspati, ali moramo pokušati.
• Savjet: Promijenite ruku na kojoj nosite sat. U početku ćete doživjeti neugodnost, ali kasnije je više nećete primijetiti. Ponovo promijenite ruke nakon 7 dana
• Savjet: Kada čistite kuću, lijepo složite stvari, ali ne na mjestu. Nakon toga, mozak će morati raditi i zapamtiti gdje stvari i predmeti leže nakon čišćenja.
• Savjet: Riješite razne logičke zagonetke. Mogu se naći u kolekcijama, dječjim časopisima ili na internetu.
• Savjet: Jednom sedmično razmislite šta ste postigli za sedmicu. Napravite planove za sljedeću sedmicu, naglašavajući glavne događaje
• Savjet: Ponekad pišite sebi pisma u kojima će se govoriti o greškama koje ste napravili tokom sedmice. Ne sažaljevajte se, zapišite i male nevolje kako bi vam sljedeće sedmice bilo još bolje.

TEŠKA VEŽBA ZA POVEĆANJE MOZGA:

• Sjednite na stolicu i prekrižite noge
• Nogom koja je na vrhu crtajte krugove u zraku u smjeru kazaljke na satu
• Nakon toga prstom desne ruke nacrtajte krug u smjeru suprotnom od kazaljke na satu - noga se nastavlja kretati u smjeru kazaljke na satu

VJEŽBA "BOJA":

• Uzmite prazan list papira i obojite ga flomasterom ili olovkom da ga potpuno ukrasite u jednoj boji.
• Navedite sve asocijacije koje imate s ovom bojom. Na primjer, crvena - trešnja, lubenica, zastava i tako dalje

VJEŽBA "BROJ":

• Brojite do 20 i nazad, ali preskočite broj koji sadrži, na primjer, 3 ili koji je djeljiv sa 3

VJEŽBA "RIJEČ":

• Uzmite novine i pročitajte svaku prvu riječ koja vam padne na pamet
• Napravite deset različitih rečenica s ovom riječju, brzo i bez oklijevanja

• Stavite oba dlana na stomak - levu ruku na desnu
• Izdahnite kao da ugasite svijeću
• Ovu vježbu morate izvoditi jednu minutu.

VJEŽBA "DIZANJE BEZ POMOĆI RUKA":

• Sjednite na pod i široko raširite noge
• Sada naglo ustanite bez upotrebe ruku
• Tokom ove vježbe, obje hemisfere mozga počinju da rade usklađeno. Osjećaj ravnoteže je važan. OPREZ: Tokom ove vježbe možete pasti.

VEŽBA "SLOVO":

• Zatvorite oči i zamislite bilo koje slovo u glavi
• Nazovite do dvadeset stvari naglas ovim slovom, na primjer: jedan je tenk, dva je traktor, tri je tron, četiri je zobena kaša itd. Što brže imenujete riječi, to bolje.

VJEŽBE ZA POBOLJŠANJE KRVI:

• Ispružite jednu ruku naprijed, ispravite palac i povucite u zrak 8
• Uradite 4 od ovih ponavljanja. Promijeni ruku
• Na kraju uradite gimnastiku sa obe ruke

VJEŽBANJE ZA POBOLJŠANJE MOŽDANE FUNKCIJE:

• Podignite obje ruke gore
• Nacrtajte u zraku - jednom rukom kvadrat, a drugom zvijezdu
• Čim vježba počne raditi, promijenite ruku. Da biste to zakomplicirali, osmislite crteže drugih oblika.

Sada naučimo kako raditi fizičke vježbe za sinkronizaciju mozga. Nakon izvođenja takve gimnastike, obje hemisfere mozga će naučiti da rade istovremeno.

VJEŽBA "UKLJUČIVANJE PRSTIJU PRSTIH I NOŽNIH PRSTA":

• Sjednite na visok sto sa slobodnim ljuljanjem nogu
• Raširite prste i spojite vrhove prstiju, držeći ruke ispred sebe.
• Izvodite ljuljačke pokrete rukama. Vrhovi prstiju treba da se sastaju

Važno: Ako želite da zakomplikujete ovu vježbu, spojite nožne prste. Napravite zamahe rukama i spojite vrhove prstiju, raširite noge. Razdvojenih ruku spojite noge.

Brain Sync - ukrštanje ruku i nogu

VJEŽBA "KRST RUKA I NOGA":

• Prvo zamahnite rukama ispred trupa u nivou ramena. Dlanovi trebaju biti okrenuti prema podu
• Nakon nekog vremena počnite ljuljati i prelaziti iza tijela - u nivou zadnjice
• Nastavite raditi vježbu, spajajući pokrete nogu
• Kada se krećete udesno, izvedite lijevu nogu ispred desne, a desnu nogu ispred lijeve kada se krećete ulijevo

Još jedna slična vježba:

• Ukrštajte nogu dok se krećete
• Korak u stranu – pređite lijevom nogom preko desne
• Još jedan korak sa desnom i stavite lijevu nogu
• Ponovite pokret u suprotnom smjeru

VEŽBA "OBRAĆENA LUTKA":

• Stanite uspravno sa skupljenim stopalima. Stavite ruke iznad glave. Skočite i zamahnite rukama u stranu, raširivši noge. Skočite nazad u početnu poziciju
• Slijedite prethodne pokrete nogama, a ruke ispružite ispred tijela pomičući ih gore-dolje
• Pomičite ruke u strane, noge - skačući naprijed-nazad s noge na nogu, kao dok hodate

VJEŽBA "VELIKI DIRIGENT":

• Uključite bilo koju klasičnu muziku
• Postavite se kao dirigent koji stoji ispred orkestra
• Podignite ruke u visini ramena s jednom rukom višom od druge
• Nacrtajte osmice koje leže u zraku: lijeva ruka piše lijevo, desna ruka desno
• Nakon toga nacrtajte unutrašnji luk i ponovite sve vježbe u suprotnom smjeru.

VJEŽBA "ZBUNJA":

• Desna ruka na glavi, lijeva na stomaku. U isto vrijeme tapšajte glavu i mazite trbuh u krugovima
• Gladite trbuh lijevom rukom u smjeru kazaljke na satu, a desnom rukom mazite lijevu ključnu kost u suprotnom smjeru

VJEŽBA "CRTANJE NOSA":

• Zamislite olovku na vrhu nosa
• Nacrtajte osmice u zraku
• Kada ova vježba uspije, upišite imena i prezimena u zrak

VJEŽBA "LJUJANJE SA LIMUNOM":

• Pripremite limun i stolicu
• Lezite na leđa, postavite stolicu iza glave. stisnite limun između stopala
• Podignite noge tako da možete staviti limun na stolicu
• Spustite noge, zatim ih podignite i uzmite limun sa stolice, vraćajući se u početni položaj.

Savjet: Mladi ljudi u dobroj fizičkoj formi mogu staviti limun na pod iza glave umjesto na stolicu.

Važno: Uz ovu vježbu dobro je izvesti i „brezu“ i stoj na glavi. Takva gimnastika će pomoći u stimulaciji cerebralne cirkulacije.

VJEŽBA "DAH JOGIJA":

• Sjednite u stolicu i opustite se ispravljenih leđa. Stavite kažiprst i srednji prst desne ruke na most nosa
• Lagano zatvorite lijevu nozdrvu prstenjakom i polako udahnite kroz desnu nozdrvu do 8.
• Zadržite dah 4 sekunde. Zatim pritisnite palcem i zatvorite desnu nozdrvu, polako izdišući kroz lijevu nozdrvu, brojeći do 8
• Zadržite dah 4 sekunde i ponovo udahnite, brojeći do 8, ali sada kroz lijevu nozdrvu

VJEŽBA OPUŠTANJA I KONCENTRACIJE:

• Sjednite na pod u turskom stilu i zatvorite oči
• Udahnite nekoliko puta, usmjeravajući tok zraka duboko u trbuh. Otvor blende bi trebao raditi
• Koncentrišite se na svoje disanje. Recite “OM” dok udišete i “AH” dok izdišete.

Jačamo pamćenje - široko zijevamo

VJEŽBA PAMĆENJA:

• Zatvorite oči i zevnite širom
• Masirajte napeta područja u donjoj i gornjoj vilici istovremeno
• Zevanje treba da bude dugo i glasno. Ponovite vježbu 3-6 puta

VJEŽBA ZA RAZVOJ LOGIKE:

• Lezite na pod, savijte koljena, stopala na podu. Stavite ruke ispod glave i isprepletite prste. Bez otpuštanja ruku, podignite se i istovremeno se okrenite, naslonivši lakat na pod
• Lijevi lakat do desnog koljena, desni lakat do lijevog koljena. Ponovite ovu vježbu 5 puta sa svake strane.

VJEŽBA ZA RAZVOJ MENTALNE MOĆI(pomaže u povećanju tačnosti pokreta):

• Pronađite udubljenja na čelu, iznad obrva
• Lagano pritiskajte vrhovima prstiju u trajanju od jedne minute. Ponovite vježbu 3-4 puta

Budite zdravi i ne zaboravite podijeliti korisne informacije sa svojim prijateljima i rođacima. Uostalom, možda će im to pomoći da produže svoj život, i da ga žive sretno i uspješno!

Video: 3 minuta lekcija za život! Harmonizacija desne i lijeve hemisfere mozga

Video: Kako razviti mozak?! Kako postati mnogo pametniji od drugih?!

Ljudski mozak prolazi kroz najveće transformacije u prvim godinama života. U djetinjstvu se polažu intelekt i sposobnosti, "um i osjećaji". Roditelji moraju pokušati osigurati da se mozak bebe intenzivno i skladno razvija. Šta treba učiniti, koje metode postoje? Jeste li znali da razvoj djetetovog mozga počinje u utrobi i u prvoj godini života postaje jednostavno lavina? Pokušajmo pratiti cijeli proces od rođenja i saznati koje prilagodbe roditelji mogu učiniti u njemu koristeći najnovije tehnike.

Često se dešava da majke beba starijih od dve ili više godina primete očigledna odstupanja u ponašanju i požure kod neurologa po pomoć. Očigledni znaci poremećaja centralnog nervnog sistema se u većini slučajeva mogu ispraviti, ali na probleme bi vrijedilo obratiti pažnju mnogo ranije. Mnoge majke ostaju zarobljene stereotipima: vjeruje se da je beba do godinu dana samo budala, mnogo više pažnje roditelji poklanjaju borbi protiv probavnih problema, alergija, prehlada i drugih fizičkih zdravstvenih problema, ostavljajući devijacije u psiho -emocionalni razvoj spolja. Ne poričući važnost razvoja tijela, ne treba propustiti dragocjene dane intenzivnog formiranja intelekta!

Procesi razvoja mozga o kojima se može suditi samo po rezultatu

Evo nekoliko vrlo uvjerljivih činjenica o razvoju mozga u prvim danima i mjesecima ljudskog života:

• Do kraja prve godine, mozak novorođenčeta se udvostručuje i dostiže težinu od 1 kg - gotovo upola manje od mozga odrasle osobe.
• U jednoj sekundi u bebinom mozgu se formira oko 700 sinapsi. To je neuronska veza koja se formira u procesu upoznavanja male osobe sa vanjskim svijetom, sticanja bilo kakvog iskustva. Milijarde neurona u mozgu dojenčeta izuzetno su aktivne u prvoj godini života, posebno u sektorima mozga odgovornim za fizički razvoj, za emocije, govorne funkcije i miris.
• Bebe su veoma emotivne, uz pomoć emocija izražavaju svoj stav prema okolnim događajima. Amigdala je odgovorna za ispoljavanje emocija, ali čeoni režnjevi, koji su odgovorni za inteligenciju, polako se razvijaju kako dijete "pametuje".

Kako naučiti kontrolirati razvoj mozga kod djece, osigurati otkrivanje sposobnosti s godinama, rast IQ-a do rekordnih nivoa?

Rast i razvoj djetetovog mozga

Ako uzmemo cijeli period formiranja djetetovog mozga, tada njegov glavni dio (do 70%) pada na period intrauterinog razvoja. Za prvu godinu - 15%, još 15% - za period od jedne do 6-7 godina. Do 6-7 godina, struktura mozga je gotovo potpuno formirana i malo se razlikuje od one odrasle osobe. To je bio razlog za uspostavljanje optimalnog starosnog praga za polazak u školu: mozak je već spreman za asimilaciju informacija koje svake godine postaju sve složenije, za formiranje logičkih veza.

Od začeća do porođaja

Sa stajališta anatomije i morfologije, djetetov mozak se polaže doslovno u prvim sedmicama fetalnog razvoja, a do treće sedmice trudnoće već je moguće razmotriti podjelu mozga na tri dijela.

Sonya je u posjeti svojoj baki. Pričam sa mamom preko telefona
Mama, kad dolaziš po mene?
Znate li koliko prstiju ima na ruci? Vraćam se za toliko dana.
- Mama, šteta što nemaš tri prsta.

Od rođenja do godine

Pojavom tomografije, naučnici su otkrili da se mikrostruktura djetetovog mozga počinje formirati odmah nakon rođenja. Nakon rođenja, beba već ima stotine milijardi neurona - nervnih ćelija, ali veze između njih su primarne i nisu strukturirane. Upravo u procesu interakcije s vanjskim okruženjem stvaraju se stabilne veze između neurona, formira se svojevrsna „mreža“ ili „mreža“, stvara se struktura neurona u obliku stabla i razvija se moždane hemisfere u deca je u toku.

Čim se beba zvecka zvečkom, u njoj se odmah stvaraju stabilne veze koje karakteriziraju sliku, oblik, boju i zvukove koje ovaj predmet emituje, karakteriziraju njegovo kretanje i odnos s majčinom rukom i sa samom majkom. Primjer je jednostavan, ali tako funkcionira, od jednostavnog do složenog. Nije ni čudo da vrlo specifična beba može naučiti bilo koji jezik na planeti!

Struktura mreže neurona postaje sve komplikovanija svake minute i svakog dana, kora mozga bebe se deblja (njegova debljina je kriterij ljudske inteligencije). Motorička aktivnost i razvoj djetetovih moždanih funkcija usko su povezani: formira se struktura malog mozga i vestibularnog aparata, uspostavljaju se veze između malog mozga i frontalnog područja moždane kore odgovorne za razmišljanje.

Obje hemisfere mozga se razvijaju, ali ne uvijek ravnomjerno. Naučnici vjeruju da je određena asimetrija prije norma nego izuzetak. Kod djevojčica se lijeva razvija intenzivnije, kod dječaka - naprotiv, a briljantne osobe u većini slučajeva odlikuju se razvijenijom desnom hemisferom.

Od jedne do tri godine i dalje

Do treće godine, volumen mozga dostiže 80% mozga odrasle osobe. Raste intelekt, razvijaju se sposobnost mišljenja, govorne funkcije, formiraju se stabilne društvene veze. Nakon tri godine, stopa razvoja mozga počinje postepeno opadati, do 10. godine je prekasno da se bilo šta ispravlja.

John Medina o pravilima za razvoj mozga vašeg djeteta

Popularna knjiga američkog autora može se kupiti ili preuzeti na internetu. U svom radu istraživač tvrdi da su "sva djeca različita i svi roditelji su različiti, tako da nema savjeta za sve prilike". Uzimajući za osnovu individualnost i beba i njihovih roditelja, Medina poziva da što više vremena provode zajedno i da se ovo vrijeme pretvori u uzbudljiv proces upoznavanja bebe, njegovih potreba, njegovog karaktera koji se već pojavljuje.

Naučnik u svojoj knjizi veliku pažnju posvećuje metodama i tehnikama za formiranje mozga i razmišljanja kod male djece, upozorava na tipične greške neiskusnih roditelja.

Rani razvoj: koliko je dobar i šta treba učiniti?

Ideje ranog razvoja nikako nisu nove, stare su više od sto godina. Vjeruje se da čak i tokom trudnoće, ne samo buduća majka, već i dijete u utrobi nesumnjivo ima koristi od odlaska na koncerte klasične ili samo ugodne, pozitivne muzike, majka treba da dobije što više pozitivnih emocija. Nakon rođenja, pristalice ideja o ranom razvoju pokušavaju s bebom razgovarati što više i o ozbiljnim temama kao i sa odraslima, ponekad na nekoliko jezika, u njega ubacuju Mozarta i sve ono što i sami vole da slušaju. Smatra se da to stimuliše razvoj djetetovog mozga "od kolijevke".

Inače, Džon Medina je veoma skeptičan prema „muzici za stomak“, predavanjima o kvantnoj fizici i prikazivanju naprednih edukativnih videa bebi na ekranu veličine pola zida. Inzistira na tezi "sve ima svoje vrijeme" i poziva se na zdrav razum i osjećaj za mjeru. Medina kaže da će kutija bojica, entuzijastičan, veseo roditelj i par sati učiniti mnogo više za razvoj mozga djeteta, a efekat će biti mnogo trajniji. Lajkujte u ovom videu:

Danas su napredni trgovci stvorili i uspješno kultivirali pravu modu za rani razvoj: u svakoj trgovini za djecu nude se genijalne igračke i uređaji, prostirke, čak i sprave. Vrlo su popularne sve vrste razvojnih kurseva i obuka za majke sa bebama. Beba je bukvalno preopterećena informacijama koje mu u ovom uzrastu nisu posebno potrebne. Stručnjaci kažu da je sasvim dovoljno za dugo provjerene karte i jednostavne lopte i kocke, dinamičnu gimnastiku. Pokušajte puno i često komunicirati kako biste stimulirali razvoj govornih funkcija.

Najbolji savjet za mame i tate: čitaj bebi bajke: desetine generacija naših predaka ne mogu pogriješiti!

Zanimljiva tehnika Makoto Shichida

Profesor iz Japana je uvjeren da napore treba usmjeriti na razvoj desna hemisfera dušo, jer je poznato da je desna hemisfera odgovorna za kreativnost i kreativnost, maštovito mišljenje. Dijete s dobro razvijenom desnom hemisferom uči pamtiti veliku količinu informacija, povećava se njegova sposobnost učenja stranih jezika.

Metoda japanskog naučnika zasniva se na sljedećim izjavama (ponekad kontroverznim):

• Sva djeca su sama po sebi briljantna, odnosno obdarena neograničenim potencijalom za mentalni razvoj.
• Samo stalne i sistematske vježbe s bebom donijet će željeni rezultat.
• Ponavljanje u svrhu pamćenja nije baš dobra metoda, jer pospješuje razvoj lijeve, a ne desne hemisfere.
• Za pravilan razvoj mozga, svih pet čula mora biti stimulisano istovremeno.

Deca pričaju!
-Kćeri, prema kome si tako osvetoljubiva?
- Ne znam, mama, ali naš tata je ljubazan!

Za nastavu se koriste posebne kartice, one potiču dijete na maštanje i maštanje, postoje posebne igre. Pronalaženje tehnike je lako: na internetu ima dosta informacija. Možda je formiranje vizualnog pamćenja od najveće važnosti za djecu Japana ili Kine: na kraju krajeva, ova sposobnost je kritična za ovladavanje hijeroglifskim pisanjem. U drugim jezicima, kao u ruskom, ima više unutrašnje logike i gramatike nego vizuelnih slika. Ipak, tehnika je zanimljiva!

5 društvenih faktora koji loše utiču na razvoj mozga kod dece

Koliki je uticaj okoline na razvoj djetetovog mozga? Iako su takvu studiju sproveli naučnici sa Harvarda, ona je prilično univerzalna i prilično primjenjiva na naše ruske stvarnosti. Evo 5 faktora koji ometaju razvoj mozga:

1. Siromaštvo porodice, nemogućnost obezbjeđenja osnovnih životnih potreba, nekvalitetna hrana.
2. Roditelji su slabo obrazovani, njihovi interesi i društvene potrebe su primitivni. To se uglavnom tiče majke, koja provodi mnogo više vremena sa bebom od oca.
3. Nepotpuna porodica.
4. Roditelj ili čak oboje pate od mentalnih poremećaja.
5. Odrasli članovi porodice su ravnodušni prema djetetu, komunikacija je svedena na „da se ne miješaju“, malo se igraju i malo razgovaraju sa djecom. U disfunkcionalnim porodicama emocionalno okruženje je često veoma stresno.

Svaki od ovih faktora je loš sam po sebi, a kombinacija nekoliko stvara kumulativni efekat. Rezultat je zaostajanje u razvoju djetetovog mozga sa nepovratnim posljedicama, loš rječnik, empatija, nemogućnost izražavanja misli, općenito zaostajanje u mentalnom razvoju.

1. Planirajte trudnoću: dijete treba biti željeno i voljeno, za njega treba stvoriti povoljne uslove za pun život.
2. Učite i naučite nove stvari o uzrastu vaše bebe, pokušajte uporno primijeniti znanje u praksi.
3. Majci tokom trudnoće i dojenja potrebna je kompletna i uravnotežena ishrana, bogata vitaminima za razvoj i polinezasićenim masnim kiselinama, makro- i mikroelementima. Veza između kvaliteta majčinog mlijeka i procesa formiranja mozga kod novorođenčadi je odavno utvrđena.
4. Stres, strah i nesigurnost su najgori neprijatelji koji sprečavaju bebu da analizira okolinu i prepozna ispravan odgovor na svoje postupke.
5. Pokušajte prihvatiti sva dječja osjećanja i emocije, čak i ako vam se ne sviđaju, posvetite maksimalno vrijeme komunikaciji i igri sa djetetom.
6. Kretanje je snažan stimulator razvoja međuhemisfernih veza: začudo, fizička aktivnost je vrlo pogodna za učenje i razvoj mentalnih sposobnosti u ranom periodu života. Razvijena je čak i „gimnastika za mozak“, ali je pogodnija za bebe nakon 2-3 godine.

Zastoj u razvoju mozga kod dojenčadi često leži na savjesti nemarnih roditelja koji su spremni da rezultat svoje lijenosti pripišu „lošem naslijeđu“ i tvrde da će te „učiti u školi“. Ne morate sebi za cilj postavljati podizanje čuda i genija, potrebno je samo savjesno ispuniti svoju roditeljsku dužnost, stvoriti optimalno okruženje za razvoj i stimulaciju za bebu i sigurno ćete uspjeti.

Koristan video za mame iz kojeg ćete naučiti nevjerovatne stvari!

Nikakva saznanja o svojstvima centralnog nervnog sistema ne omogućavaju da se vide procesi koji se odvijaju u mozgu novorođenčeta. U tom trenutku, kada se majka i beba prvi put susreću očima, stvara se veza između neurona mrežnjače djeteta i neurona u moždanoj kori koji je odgovoran za vizualnu funkciju. Povezanost neurona je poput bljeska, a kao rezultat toga, majčino lice je zauvijek utisnuto u djetetovo sjećanje. Takve transformacije ne možemo uočiti, ali važno je shvatiti da će se ovaj proces rasta, razvoja, stvaranja novih komunikacijskih čvorova nastaviti još mnogo godina, pružajući maloj osobi sposobnost da osjeća i misli, pamti i uči da radi sve. što nikada ranije nije uradio.

Mozak djeteta treba razvijati

Tek su nedavne studije uvjerile naučnike da potpuna moždana aktivnost nije određena urođenim karakteristikama djeteta, već onim utiscima, znanjem i iskustvom koje beba dobije nakon rođenja. Formiranje glavnih najsloženijih neuronskih kola, o kojima ovise buduće sposobnosti bebe, događa se upravo u periodu aktivnog rasta. Roditelji treba da znaju kako da razviju mentalne sposobnosti djeteta kako bi na vrijeme i ispravno započeli proces učenja raznih vještina, kako bi podstakli kognitivni interes mrvica. Vježbe za razvoj mozga djeteta su neophodne, jer bez njih je nemoguće stvoriti sinapse (nervne čvorove). Kao što se naučena pjesma, ako se s vremena na vrijeme ne ponavlja, nakon nekog vremena može zaboraviti, tako i sinapse koje nisu našle primjenu slabe, a vremenom se nikako ne mogu obnoviti. Na aktivnost mozga djeteta mlađeg od 10 godina troši se mnogo energije - mnogo više nego što je potrebno za rad mozga odrasle osobe. Uz takvu aktivnost, gimnastiku za mozak djece treba provoditi što je češće moguće. U tu svrhu bolje je koristiti obične životne situacije, uključiti u igru ​​trenutke učenja, jer jednostavno prezentirane informacije dijete nikada neće percipirati tako duboko kao što su predstavljene u kontekstu doživljenih emocija.

Koje vježbe koristiti?

Budući da se ljudski mozak sastoji od dvije hemisfere i najefikasnije funkcionira kada obje polovice organa rade sinhrono, glavni zadatak edukacije je razvoj moždanih hemisfera kod djece. Postoji mnogo vježbi za razvoj dječjeg mozga. Evo nekih od njih:

1. Vizualizacija (igra mašte). U procesu takve aktivnosti, beba može stvoriti određene slike, zaplete u svom umu, promijeniti boju predmeta, njihov oblik. Općenito, nema ograničenja za korištenje fantazije.
2. Uho - nos. Djeca vole ovu igru. Potrebno je da beba lijevom rukom uhvati vrh nosa, a desnu stavi na lijevo uho. Zatim morate pljesnuti rukama i brzo promijeniti položaj ruku u suprotan (sada desna ruka drži nos, a lijeva treba ležati na desnom uhu).
3. Prsten. Ovo je vježba za prste koja pozitivno djeluje na finu motoriku ruku i istovremeno aktivira odgovarajuće centre u moždanoj kori. Potrebno je naizmjence spojiti palac sa kažiprstom, zatim sa srednjim, prstenjakom i na kraju malim prstom. Prvo možete vježbu izvoditi jednom rukom, zatim drugom, a zatim objema rukama u isto vrijeme i pokušati je prstima što je brže moguće.
4. Oslikavanje ogledalom. Vježba se izvodi s obje ruke - potrebno je istovremeno crtati simetrične znakove, crteže, slova. Tokom crtanja, rad hemisfera je usklađen, a efikasnost mentalne aktivnosti značajno se povećava.

Metoda "Soroban"

Postoji tehnika koja kombinuje različite vežbe koje su korisne za razvoj mišljenja kod dece. Omogućava vam da oslobodite potencijal dječijih intelektualnih sposobnosti, talenata, osim toga, jedan je od najboljih načina da naučite dijete da brzo u mislima broji. Soroban tehnika nam je došla iz Japana, zemlje koja je prepoznata kao jedna od intelektualno najrazvijenijih u svijetu. Podučavanje usmenog brojanja zasniva se na radu sa japanskim abakusom. Zašto pravimo paralelu između Sorobanove metode i posebnih razvojnih vježbi?

1. Upotreba dvije ruke. Mala djeca obavljaju proračune na računima s obje ruke odjednom, što omogućava ne samo razvoj svake hemisfere, već i optimizaciju njihove interakcije.
2. Vizualizacija. Postepeno se pravi instrument za brojanje zamjenjuje njegovim nevidljivim dvojnikom u djetetoj mašti. Djeca predstavljaju numeričke primjere ne u obliku digitalnih znakova, već u obliku slika s određenim položajem kostiju na izmišljenim računima.
3. Fingermatics. Prsti se koriste čak i kada dijete počne da broji u mislima. Uz njihovu pomoć, beba pomiče nevidljive kosti za brojanje.
4. Sposobnost da kontrolišete svoj um. Djeca koja savladaju mentalno brojanje u školi Soroban mogu istovremeno u mislima izvoditi matematičke vježbe, izvoditi radnje prstima i koristiti svoje kreativne sposobnosti (crtati, izražavati poeziju).

Redovna, pravilno organizovana nastava razvija kreativno i logičko mišljenje, kognitivne sposobnosti i komunikacijske vještine. Djeca razvijaju fenomenalno pamćenje, zapažanje, mentalnu fleksibilnost, sposobnost koncentracije, analize i procjene, donošenja zaključaka i brzog donošenja odluka. Sa takvim podacima je lako naučiti, postići svoje ciljeve. Mozak djeteta je spreman za razvoj, ali mu u tome moramo pomoći, jer izostavljanje i najmanjeg dijela sposobnosti postaje nepovratan gubitak za intelekt.

Pozdrav svima, ljudski mozak je vjerovatno najmisteriozniji organ, odgovoran je za sve naše radnje, pohranjuje sve informacije koje smo primili. A svaki neuspjeh u njegovom radu ima ozbiljne posljedice, što će svakako uticati na kvalitet života.

Mnoge majke zanima da li je moguće razviti mozak, i ako jeste, kako razviti mozak djeteta. Da biste odgovorili na ova pitanja, morate barem malo razumjeti kako to funkcionira. Pa, hajde da pokušamo zajedno da saznamo barem malo informacija o ljudskom mozgu, kako se razvija i šta može uticati na njegovo formiranje.

Početak svog formiranja mozak malog čovjeka traje mnogo prije rođenja. Čak i tokom trudnoće u najranijim fazama počinje polaganje medule.

I malo ljudi zna, ali 70% mozga se formira u maternici, a preostalih 30% u djetinjstvu. Do 35. sedmice trudnoće, moždana kora, još nerođena lutka, već je gotovo identična korteksu odrasle osobe. U prvoj godini života bebin mozak brzo raste i razvija se.

Između ostalog: Za šta su odgovorne desna i lijeva hemisfera mozga? Lijeva hemisfera je odgovorna za govor, pisanje, čitanje i pamćenje. Pravo za fantaziju, maštu, bilo koju manifestaciju kreativnosti.

Rođenjem na svijet sa već skoro formiranim mozgom, počinje proces usavršavanja koji traje prve 3 godine. U tom periodu neuroni rastu i povezuju se jedni s drugima, reći ću bez uljepšavanja, proces rasta i povezivanja se odvija svake sekunde.

U samo jednoj sekundi u mozgu malog čovjeka se događaju stvari koje će utjecati na cijeli njegov život. Zamislite samo da se u ovom kratkom vremenskom periodu stvori oko 2 miliona sinapsi koje povezuju neurone.

Veliki broj vještina je svojstven bebi od rođenja. Na kraju perioda poboljšanja, volumen mozga male osobe koja ima samo 3 godine razlikuje se od mozga odrasle osobe za samo 15%, a to je zanemarivo.

Nakon 3 godine, stopa formiranja počinje postupno opadati. I do 6. godine potpuno završava svoje formiranje, a po svojim mogućnostima nije inferioran mozgu odrasle osobe.

Životna sredina

Da bi beba imala priliku da se skladno razvija, to se odnosi i na njegov mozak, potrebno je oko njega stvoriti odgovarajuću atmosferu. Pokušajte da zasitite bebin dan samo pozitivnim emocijama. Čak i ako ste jako umorni, nešto vam se dogodilo, nemojte to izvlačiti na dijete, ne vičite na njega.

Uz pomoć plača nećete ništa postići od bebe, samo mu pokažete da plač može biti sredstvo za postizanje cilja (vjerujte, znam o čemu pričam). Kada je oko bebe sve tiho i mirno, ovo je odlično okruženje za formiranje mozga. Život djeteta treba da uključuje razne zvukove, boje, ljude, svijetle slike i igračke.

Negativan uticaj

Ali postoje faktori koje su naučnici sa Univerziteta Harvard identifikovali koji utiču na razvoj moždane aktivnosti.

• Ako je majka slabo obrazovana
• Ako su roditelji razvedeni
• Psihički problemi, jedan od roditelja
• Siromaštvo, kada ima dovoljno novca i za najnužnije stvari
• Ravnodušnost i okrutnost, okruženje odraslih

Ako se u porodici javlja više od jednog od navedenih faktora, onda zaostajanje u razvoju nije značajno. Ali u prisustvu svih 5, razvoj je inhibiran za 70%.

Možda naučnici sa Harvarda nisu upoznati s takvim problemom, ali na ovu listu se može dodati i roditeljski alkoholizam.

Razlika između djece je vidljiva već sa 3 godine, vrlo je lako vidjeti dijete o kojem se brinu od djetinjstva, koje je odrastalo u ljubavi i brizi svojih roditelja. A onaj za koga se izvinjavam je rođen i zaboravljen, i bio je primoran da se razvija kako je mogao.

Ishrana igra važnu ulogu. Trebalo bi da bude puna, raznovrsna, jer ne samo da unosimo dovoljno hrane, već i snabdevamo organizam potrebnim mineralima i vitaminima.

Rani razvoj

Draga beba, kako bi postala pametna i uspješna, savremeni roditelji biraju rani razvoj. Stručnjaci preporučuju da se prve ciglice znanja bebi lakše daju i dugo se čuvaju u pamćenju, pripremite odgovarajuće uslove za dijete.

• Dječiji dan treba da se sastoji od zadataka koje mora samostalno riješiti.
• Bliski odnos sa roditeljima, međusobno razumijevanje i pomoć u savladavanju novih informacija

Između ostalog: Sada je uobičajeno započeti razvoj djeteta, još (rano) u zanimljivom položaju. Tokom trudnoće, majka može svom djetetu usaditi osjećaj ljepote slušanjem klasične muzike ili čitanjem knjiga naglas. I, naravno, ne zaboravite na prehranu.

Pozivam vas da iznesete svoje mišljenje o ranom razvoju kikirikija, da li mislite da je moguće uticati na razvoj nerođenog kikirikija, kako razvijate svoje dijete. Takođe ne zaboravite da se pretplatite na newsletter.

Zaista se nadam da će vam članak biti od koristi ili ćete iz njega naučiti nešto novo.