Почему проблема одиночества пожилых людей становится все более распространенной? С какими трудностями сталкиваются одинокие пожилые люди, и в какой помощи они нуждаются? Где одинокий пожилой человек может провести старость достойно?

Сеть пансионатов для пожилых людей

Вопросы, рассмотренные в материале:

• Почему проблема одиночества пожилых людей становится все более распространенной?
• С какими трудностями сталкиваются одинокие пожилые люди, и в какой помощи они нуждаются?
• Где одинокий пожилой человек может провести старость достойно?

Старость наступает неизбежно, и остаться в одиночестве в преклонном возрасте – это очень тяжело. Но, к сожалению, одинокие пожилые люди – привычное явление для нашего общества. Почему пенсионеры так часто остаются наедине со своими проблемами? Как и чем можно помочь пожилому человеку? Попробуем разобраться и найти ответы на эти вопросы.

Одинокие пожилые люди ХХI века

С раннего детства мы приобщаемся к социуму – заводим друзей на детских площадках, в школе. Во взрослой жизни мы создаем семьи, знакомимся с людьми на работе – делаем все, чтобы вокруг нас были родные и близкие. Однако с возрастом теряется связь с друзьями, вырастают дети и внуки. А после выхода на пенсию одиноко проживающие пожилые люди и вовсе остаются один на один со своими проблемами и большим количеством свободного времени.

Одиночество является социально-психологическим состоянием, которому присуще сокращение или полное отсутствие контактов – эмоциональных, профессиональных, социальных и иных. Одиночество может быть частичным (одиночество двух стариков) или полным.

Одинокие пожилые люди находятся в «группе риска» – если резко ухудшится состояние их здоровья или наступит инвалидность, им не на кого будет рассчитывать. Некому будет помочь элементарно купить продукты и лекарства, убрать квартиру и постирать белье.

Проблемы одиноких пожилых людей

Одинокие пожилые люди, нуждающиеся в помощи, обычно приходят к этому состоянию постепенно. В чем же причина их одиночества?

• Сократился круг интересов, стало меньше увлечений.

Пока человек молод и полон сил, он коммуникабелен, легко находит новых друзей, проявляет интерес к различным экспериментам и не имеет предрассудков. С возрастом старики сами сужают круг своих интересов, практически не заводят новых знакомых. У них слабеет тяга к новым знаниями, пропадает интерес к каким-либо занятиям.

• Поменялся характер.

Одинокие пенсионеры нередко имеют сложный характер. Действительно, с возрастом начинают проявляться их отрицательные качества, человек становится навязчивым, заносчивым, сварливым, мнительным, излишне нервным. Такие личностные черты приводят к сокращению круга общения.

• Портятся отношения в семье.

Пенсионеры теряют связь не только с друзьями, но и с родными людьми. Бывают крайние ситуации, когда старики вдруг начинают испытывать неприязнь к одному из членов семьи, а другого, наоборот, начинают превозносить.

• Сокращается круг друзей.

Люди в преклонном возрасте сталкиваются с ситуациями, когда их друзья и знакомые умирают. В старости сложно заводить новых друзей, поэтому, потеряв близких, пенсионер остается одиноким.

• Завершается трудовая деятельность.

Взрослые люди проводят большую часть времени на работе. Именно общение в коллективе поддерживает человека – на работе мы делимся с коллегами новостями, впечатлениями о пережитых событиях, планами, отмечаем вместе праздники. Выход на пенсию для многих пожилых людей становится причиной одиночества – резко сокращается круг общения, из-за чего пенсионер чувствует себя ненужным обществу.

• Концентрация на проблемах.

Люди пожилого возраста, общаясь между собой, склонны обсуждать негативные аспекты жизни – социальные и политические проблемы, собственные болезни и т.п. Старики постоянно жалуются, что также не способствуют росту числа собеседников.

• Состояние здоровья ухудшается.

Старея, человек начинает сталкиваться с различными заболеваниями. Возникают проблемы с вниманием, памятью, скоростью реакции. Нередко развиваются такие болезни, как старческая деменция, болезни Пика, Альцгеймера и т. д. Окружающим нелегко оставаться постоянными собеседниками человека, у которого нарушена психика. К тому же, у стариков на склоне лет немало хронических заболеваний, и справляться с ними им нередко приходится самим.

Что делать одинокому пожилому человеку: 6 шагов к полноценной жизни

Работа с одинокими пожилыми людьми базируется на соблюдении ряда принципов, помогающих старикам сохранять интерес к жизни и быть социально активными. Ведь каждый может самостоятельно помочь себе справиться с одиночеством. Что необходимо сделать для этого?

1. Оставаться активным.

Справиться с одиночеством поможет активность. Одинокий пожилой человек в нашей стране находится целыми днями дома, максимум – выходит в аптеку или в магазин. Такое поведение приводит к тому, что пенсионер становится инертным, пассивным, ему ничего не интересно. Вот почему необходимо сохранять интерес к жизни, быть активным, проявлять инициативу в общении. Например, ходить на занятия, в клубы, где собираются одинокие пожилые люди и общаются между собой, занимательно проводят время.

2. Заниматься творчеством.

Речь идет о любом занятии, которое вызовет у пожилого человека интерес, поможет ему самореализоваться в преклонном возрасте, подарит положительные эмоции, избавит от скуки.

Конечно, можно вышивать, вязать, рисовать или лепить из глины у себя дома, но гораздо продуктивнее и интереснее делать это в коллективе таких же пенсионеров.

Выбирая занятие по душе, в первую очередь, постарайтесь вспомнить – чем вы хотели заниматься в молодости, но все не хватало времени? Нереализованные желания есть у большинства из нас. Кто-то мечтал заниматься ландшафтным дизайном, кто-то – фотографировать мир вокруг. Выход на пенсию – отличный повод вспомнить юность и найти себе увлечение.

3. Развивать интеллект.

Когда ум человека теряет остроту, становится сложнее общаться с людьми. Действительно, беседу интересно вести с человеком, способным излагать свои мысли и делиться чем-то интересным. Поэтому так важно в пожилом возрасте сохранять интеллект.

Справиться с поставленной задачей поможет простая зарядка для ума. Можно учить наизусть стихи, решать кроссворды, логические головоломки и т. д. Благодаря таким нехитрым действиям можно сохранить ясность ума даже в преклонном возрасте. Прекрасным примером являются ученые – они до преклонных лет ведут активную мыслительную деятельность, и среди них намного меньше стариков, страдающих психическими отклонениями.

4. Работать над характером.

Очень сложно находиться рядом с пенсионером, который постоянно ворчит и выражает недовольство. Поэтому пожилым необходимо контролировать свой характер и перестать быть:

• занудными;
• ворчливыми;
• жадными;
• раздражительными;
• эгоистичными;
• озлобленными.

5. Сохранять оптимизм.

Позитивный настрой помогает в любой ситуации. Стать пессимистом очень просто, однако такое поведение отталкивает окружающих. Нужно учиться видеть хорошее в любой ситуации.

6. Полюбить себя.

Человек так устроен, что его притягивают веселые и уверенные в себе люди. Они любят себя, и в этом весь их секрет. В преклонном возрасте пенсионеры нередко забывают, что они личности, имеющие свое мировоззрение, свое настроение и потребности. Старики не должны приносить себя в жертву детям или внукам. Важно баловать себя, уделять себе время. Ведь, по сути, молодость – это не возраст, а состояние души. Будучи активным человеком с мягким характером, вы сможете быстро окружить себя интересными собеседниками и избавиться от одиночества.

Какая нужна помощь одиноким пожилым людям

Социальное обслуживание одиноких пожилых людей является острой необходимостью. К сожалению, помощь старикам не относится к популярной сфере благотворительности. Мы и сами нередко забываем о своих пожилых родственниках, вспоминая о них накануне праздников, а затем снова погружаясь в повседневную рутину, где для них нет места.

На самом деле, несмотря на небольшую пенсию и связанные с этим материальные трудности, пожилым людям от нас нужны не столько подарки, сколько внимание. Особенно это важно для стариков, которые не могут сами себя обслужить, – инвалидов или лежачих больных.

Уход за одинокими пожилыми людьми начинается с определения их нужд – для кого-то достаточно сходить в магазин за продуктами, а кто-то нуждается в уборке квартиры. Для нас это элементарные задачи, а для одинокого пожилого человека – непосильный труд. Особенно важно оказывать старикам своевременную медицинскую помощь. Некоторым старикам не обойтись без сопровождающих на прогулке – это огромная поддержка для них.

Еще одним важным видом помощи для одиноких пенсионеров становится их развлечение. Старикам нечем заполнить свое свободное время, им необходимы собеседники, хобби, элементарное внимание – оно способно вернуть им интерес к жизни.

Виды социального обслуживания одиноких людей пожилого возраста

Пожилые люди относятся к категории социально уязвимых граждан. Чем человек старше, тем больше внимания ему требуется, тем острее он нуждается в заботе близких, поскольку сам себя обслуживать он зачастую просто не может. Вот почему так важна грамотная организация социальной работы с одинокими пожилыми людьми.

На сегодняшний день существует несколько форм социальной помощи одиноким старикам:

• обслуживание на дому: медицинское, социальное;
• дневные полустационары для пожилых людей;
• разовая помощь;
• консультации по тем или иным вопросам;
• пансионаты, дома-интернаты.

Бывает, что в окружении есть одинокий пожилой человек. Куда обращаться в таком случае? За социальное обслуживание этой категории населения отвечают территориальные центры, выявляющие одиноких людей преклонного возраста, нуждающихся в социально-бытовой и медицинской помощи. Они выясняют, в каких именно услугах нуждается подопечный, и обеспечивают его всем необходимым.

Пансионаты для одиноких пожилых людей

Ни для кого не секрет, что государственные дома престарелых и интернаты предлагают одиноким старикам не самые лучшие условия для проживания. Особенно плачевна ситуация с такими домами в регионах, где здания требуют ремонта, а средств на него просто нет. Интерьер таких пансионатов нельзя назвать комфортным и уютным – нередко это казенные выкрашенные стены, старые холодные санузлы, заросшие дворы для прогулок и большое количество соседей в комнате.

Однако нельзя не отметить, что в последнее время в нашей стране начали появляться частные пансионаты, специализирующиеся на уходе за одинокими стариками. Такой дом для пожилых людей разительно отличается от государственного пансионата. Ярким примером подобных заведений являются дома престарелых «Счастливая жизнь». Территориально они расположены в Московской области. Проживающие на их территории старики сбалансировано питаются, общаются друг с другом, выходят на прогулки и получают необходимую медицинскую помощь.

Что же предлагает своим гостям пансионат?

• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал – граждане РФ).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• 1-2-3-местное размещение (для лежачих – специализированные удобные кровати).
• Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Одиночество - самая распространенная проблема современного общества. Непонятость рождает сильнейшую внутреннюю боль, и от нее очень тяжело избавиться. Одинокие люди, как правило, очень замкнуты и подозрительны. Они не склонны к частым контактам, иногда даже целенаправленно избегают их. Жизнь одинокого на постоянно повторяющийся круг одних и тех же событий.

У них очень редко происходит что-то интересное, так как они опасаются впускать в свой мир новые впечатления. Последствия подобного закрытого существования таковы, что человеку со временем становится все труднее выходить из дома, его жизнь напоминает скорее унылое хождение по мукам, чем движение вперед. В данной статье мы рассмотрим методы борьбы с таким недугом, как одиночество. Как не допустить его в свою жизнь и преодолеть, если оно уже пришло?

Почему люди боятся одиночества?

Это чувство само по себе достаточно неприятное и разрушительное. Одинокие люди не могут полностью удовлетворить потребность в общении, так как их внутренний мир сосредоточен на собственной личности. Это может показаться кому-то странным и непонятным, но некоторым людям очень трудно отдавать частичку своей души, сердечного тепла, так как они привыкли учитывать только собственные желания. Но это не значит, что одинокие люди в большинстве своем эгоцентричны. Просто их энергетика устроена таким образом, что им достаточно трудно переключаться с одного события на другое. Слишком частая смена эмоций приводит к сильному утомлению.

Люди боятся одиночества, потому что именно в этом состоянии они испытывают чувство покинутости и отсутствие всякой поддержки. А такие эмоции невозможно долго держать в себе. Если не наступает облегчения, то человеку становится еще хуже, и он теряет способность вообще доверять кому-либо.

Помощь одиноким людям

Личности, которые ограничены в общении и испытывают сильную потребность в нем, обязательно должны постараться выйти из своего кокона. Обращение за помощью в таких случаях принесет заметное облегчение и последующее за ним удовлетворение. Но даже когда необходимость выйти из вполне четко сформулирована, на деле могут возникнуть значительные затруднения.

Хочется заметить, что одинокие люди больше всего на свете нуждаются в том, чтобы их понимали. Окружающие могут иногда вообще не замечать их присутствия, но им очень важно уделять время. Если в вашем ближайшем окружении есть одинокие люди, по возможности постарайтесь им помочь. Что нужно для этого сделать? Для начала хотя бы установить контакт. Затем можно найти общие темы для продолжительных бесед, время от времени интересуясь делами, здоровьем. Следует помнить, что человеческое внимание гораздо ценнее всяческих материальных благ.

Занятия творчеством

Если вы чувствуете себя одиноким и никому не нужным, надо найти себе любимое дело для души, которое позволит раскрыть заложенный в вас потенциал, развиться индивидуальным способностям. вполне может заняться написанием текстов или игрой на музыкальном инструменте. Женщинам сложнее вырастить свою индивидуальность, потому что они по природе своей больше ориентированы на семью и общество в целом, на то, чтобы взаимодействовать с окружающими. Одинокий мужчина вообще может себе позволить жить так, как сам того пожелает, ведь в данном случае он совершенно ничем не ограничен.

Творчество дает возможность человеку самореализоваться в большей степени, чем он когда-то мог себе представить. Подлинное самораскрытие высвобождает большое количество энергии, которую можно использовать на благо себе и окружающим. Творчество помогает почувствовать себя важным и значительным, получить дополнительную мотивацию для дальнейшей работы над собой. Создавая какой-то продукт, личность способна открыть в себе новые грани, о существовании которых раньше не подозревала.

Делайте добро

Когда вы чувствуете себя одиноким, обязательно обратите внимание на окружающих. Найдите того, кто нуждается в вашем внимании и покровительстве еще больше, чем вы сами. Подарите часть своей энергии безвозмездно этим людям, и вы почувствуете себя бесконечно счастливым. Делать добро очень важно. Таким способом помогаем самим себе, увеличиваем запас своей положительной энергии. Совершайте добрые поступки тогда, когда вам этого хочется, заботьтесь о близких и любимых людях. Помните, что человеческое общение бесценно. У нас так часто нет времени на то, чтобы сказать несколько ласковых слов родным, а после мы можем пожалеть, что не сделали это в свое время.

Одинокие пожилые люди

Данная тема стоит особенно остро в условиях современной действительности. Чем обусловлено одиночество у стариков? Прежде всего, тем, что с выходом на пенсию разрушаются социальные связи, уменьшается количество энергии. Если раньше человек спокойно мог делать несколько важных дел за день, то теперь ему удается только малая доля из того, что он себе планирует. как правило, менее активны, более капризны и обидчивы.

Им хочется внимания со стороны детей и внуков, а те не всегда готовы дарить им такие минуты, так как занятость на работе у некоторых людей просто огромная. По возможности надо стараться уделять больше внимания и времени своим пожилым родителям, не допускать ситуации, когда они страдают или испытывают неудобства. Помните, что ощущать одиночество постоянно - это тягостное бремя, которое не приводит ни к чему хорошему.

Вместо заключения

Таким образом, одиночество - проблема не только конкретных людей, оставшихся наедине со своими печалями, а целого общества. Когда не хватает гармонии внутри себя, целый мир не сможет ее дать. Люди часто выбирают для себя ложные ценности и забывают о подлинных радостях, которые способны вдохновить на новые свершения. Быть одиноким весьма нелегко. Но если на этом свете есть хотя бы один человек, которому ты нужен, значит, в жизни есть определенный смысл.

Люди иногда становятся одинокими по своей воле. В этом случае винить окружающих глупо и бессмысленно, нужно только изменить отношение к происходящим событиям.

Оказавшись в доме престарелых, человек обычно ощущает себя брошенным и никому не нужным. Даже под присмотром врачей, находясь в обществе соседей по палате, пожилые люди остро ощущают одиночество. У персонала, бывает, не хватает времени на то, чтобы ориентироваться в индивидуальных особенностях обитателей интерната и уделять должное внимание каждому. Часто случается, что люди, не способные передвигаться без посторонней помощи, годами не бывают на свежем воздухе. Большую часть дня обитатели пансионатов предоставлены сами себе, а выбор занятий весьма ограничен. Поэтому важно приезжать к старикам, даря драгоценное для них внимание, заботу и общение.

Поездки организуют благотворительные фонды «София» , «Старость в радость» . Если у вас есть собака, вы можете стать частью PET-команды терапевтов «Не просто собаки» и дарить радость одиноким людям вместе со своим питомцем.

Людям, проводящим остаток жизни в социальных учреждениях, очень не хватает новых впечатлений. Вы можете стать для них проводником в большой и прекрасный мир, находящийся за стенами дома престарелых. Не столь важно, чем именно вы захотите их порадовать: музыкальным номером, театральной постановкой, игрой в шахматы или познавательным занятием, главное - ваше искреннее желание, которое они обязательно почувствуют. Так, можно принять участие в подготовке праздников или помочь своими навыками дизайнера, парикмахера, фотографа или юриста .

Среди множества учреждений, в которых проживают пожилые люди, встречаются благоустроенные интернаты со свежим ремонтом и уютной обстановкой. Однако чаще состояние помещений, в которых старики коротают одинокие дни, оставляет желать лучшего. Чтобы им стало немного уютней, неравнодушные активисты помогают интернатам с ремонтом и благоустройством территории, а заодно общаются с их обитателями. Вы можете принять участие в благотворительном субботнике или отправиться в длительную поездку в один из волонтерских лагерей .

Если вы заговорите со стариками об их ценностях, они скорее всего достанут из своих сокровищниц письма и фотографии. Последние из них наверняка были получены в далеком прошлом, и новых, к сожалению, ждать не приходится. Связь с некогда близкими людьми оборвалась, поэтому-то они и оказались здесь. Вы можете стать для одинокого пенсионера настоящим другом, даже если живёте на другом конце Земли. Давно ли вы писали бумажные письма? А ведь это один из самых простых способов подарить пожилому человеку радость. Начните переписку , и скоро вы будете с нетерпением ждать ответа от нового друга.

Городские и региональные учреждения для пожилых получают ограниченное количество средств на покупку медицинских препаратов и предметов гигиены. В связи с этим приобретается лишь самое необходимое - недорогие лекарства. Средства гигиены и прочие нужные пожилому человеку вещи поступают в интернаты только благодаря благотворительным фондам. Вы можете оказать посильную помощь: приёмом предметов первой необходимости и сбором средств на их покупку занимается фонды «София» , «Старость в радость» и проект «Не просто собаки» .

Радоваться праздникам хочется всем: и детям, и взрослым. Пожилым людям, оставшимся без опеки родных и близких, это особенно сложно. Им тоже нужно прочитать в красивой открытке слова поздравлений и получить свой подарок, отправленный для них конкретным, неравнодушным человеком. В ваших силах сделать маленькое чудо и подарить одинокому человеку частичку своего тепла. Этот жест станет для кого-то действительно долгожданным и оставит радостные воспоминания о прошедшем празднике. Вы можете послать открытку имениннику или собрать подарочный набор. На сайте фонда «Старость в радость» перечислены вещи, которые пригодятся старикам.

Если у вас не хватает времени, чтобы принять непосредственное участие в жизни одиноких стариков, вы можете оказать материальную помощь одной из благотворительных организаций, занимающихся проблемами пожилых людей:

Поддержку пожилым оказывают и другие фонды. Узнайте о возможностях помочь на сайтах организаций:

«Вера » - фонд помощи хосписам и их пациентам. Создатели организации убеждены, что если человека нельзя вылечить, это не значит, что ему нельзя помочь.

«Сердцем к сердцу » - благотворительный фонд, оказывающий помощь разным слоям населения, в том числе пенсионерам, оказавшимся на попечении государства, ветеранам и всем, кто нуждается в помощи.

«Предание » - благотворительный фонд, занимается сбором средств и помощью нуждающимся. Каждый сбор средств проводится для конкретных программ помощи, всего их 9.

«Джойнт » - организуют творческие занятия в дневных центрах, в программе «Уход на дому» помогают пожилым вести хозяйство, организуют горячее питание и раздают продуктовые наборы, осуществляют медицинские программы, проводят занятия «Сохранение Памяти», оказывают экстренную помощь, помогают не замёрзнуть зимой.

«Орби » - помогают больным, перенесшим инсульт, и их родственникам. Нужны волонтёры для помощи по дому, оформления документов, сопровождения на прогулках и мероприятиях. Непосредственно фонду пригодится юридическая, транспортная помощь, услуги в области IT, перевода текстов и дизайна. Нужны те, кто будет проводить мастер-классы. Постоянно требуются музыкальные коллективы и исполнители.

«Справедливая помощь » - общественная организация, созданная Доктором Лизой. Оказывают помощь тяжелобольным, умирающим пациентам и их семьям, помогают бездомным. Можно сделать пожертвование прямо на сайте или посмотреть списки необходимых вещей в разделе «Нужды наших подопечных».

«Нужна помощь » - здесь волонтёром можно быть даже просто в режиме онлайн. Заполняйте заявку на сайте, всему научат. Либо оформляйте разовое или ежемесячное пожертвование от 100 рублей.

«Живой » - фонд помощи взрослым в возрасте от 18 до 60 лет. Помогают людям, имеющим серьёзные заболевания.

Если вы нашли опечатку или ошибку, выделите фрагмент текста, содержащий её, и нажмите Ctrl + ↵

Сфера благотворительной помощи в большинстве случаев ориентирована на поддержку семей, детей-сирот, тяжелобольных. И зачастую благотворители, намеренно или нет, упускают из виду еще одну группу социально незащищенных людей. Это одинокие старики. Они нуждаются в заботе не меньше, чем дети из государственных учреждений, но в большинстве случаев оказываются обделены вниманием волонтеров и фондов.

Разумеется, некоторые общественные организации реализуют различные программы, связанные с поддержкой пожилых людей. Вот только направлена такая помощь в основном пенсионерам, содержащимся в домах престарелых - им привозят подарки, приезжают с концертами волонтерские группы. Многие благотворительные фонды организуют отправку писем и открыток к праздникам в подшефные им учреждения. А живущие одиноко старики оказываются в центре внимания лишь раз в году - на 9 мая, а после о них снова забывают еще на год.

Масштабы проблемы

На сегодняшний день в каждом городе есть эта прослойка населения - оставшиеся без поддержки близких или уже похоронившие своих родных бабушки и дедушки. Они живут обособленно и, в основном, более чем скромно - о размерах современных пенсий говорить не приходится, их едва хватает на оплату жилья да на приобретение самых необходимых продуктов.

Большинству пожилых людей требуются лекарства - возраст дает о себе знать, болят суставы, сердце. Средств на покупку медикаментов чаще всего недостает. Какие-то лекарства выделяются Минздравом, но наиболее эффективные пожилым людям приходится покупать самостоятельно.

Слабое здоровье порождает такую проблему стариков, как беспомощность. Их сил недостает для элементарной и привычной нам уборки в квартире, а походы в местный супермаркет сопряжены с рядом трудностей. Именно поэтому большинство одиноких пожилых людей вынуждено проживать в грязных, не прибранных домах.

Где и в чем требуется помощь

Основные виды поддержки одиноко живущих стариков напрямую исходят из их нужд. Покупка продуктов питания, поход в аптеку за нужными медикаментами. Финансовая поддержка - еду и лекарства можно не только принести в дом, но и оплатить.

В квартире пенсионера также всегда найдется работа - подмести и помыть пол, перетряхнуть коврики, вымыть посуду, разложить вещи в шкаф, полить цветы.

Одинокую жизнь старых людей часто скрашивают домашние животные - кошки и собаки. Можно помочь в уходе за питомцами, накормить и вымыть их, убрать за ними.

Важно понимать, что жизнь пожилых не может и не должна быть ограничена стенами жилища. Им нужно выходить на прогулку. А кроме всего прочего, старикам может понадобиться сопровождение - в поликлинику на прием; на кладбище, навестить могилы уже почивших близких; в храм на службу, где им особенно нужна посторонняя помощь. Даже обычная прогулка в парк может потребовать присутствия сопровождающего.

Еще один аспект помощи старым людям - необходимость занять их свободное время. У стариков его много, и чаще всего пустоту заполняет телевизор. Считается, что пожилые любят его смотреть, но в большинстве случаев это просто необходимость скрасить досуг. Поэтому важно предложить подопечным какое-либо занятие по душе. Бабушка любит вязать - можно купить ей пряжу и спицы. Нехитрые ремесла способны надолго занять стариков и вновь подарить им радость жизни. Даже простые книги с крупным шрифтом или холст с красками подарят им возможность нескучно проводить свое время.

Что важно учесть

У желающих оказывать помощь пожилым людям возникает множество сложностей. Чаще всего они затрагивают тех, кто хочет участвовать в добром деле самостоятельно, не имея ни необходимых навыков, ни сторонников. Как найти одинокого старого человека, которому может понадобиться поддержка? Пенсионные фонды и соцзащита не имеют права разглашать сведения о поднадзорных стариках, поэтому гораздо проще и правильнее предложить свои услуги общественным организациям и благотворительным фондам, опекающим одиноко живущих пенсионеров.

Не у всех одиноких стариков нет родственников - бывает, что они живут далеко и не имеют возможности ухаживать за престарелым человеком. Помощь пожилым людям, увы, весьма непопулярна, ведь даже внутри многих семей родные старики воспринимаются как обуза. Они требуют времени, внимания, участия. А ритмы современной жизни не позволяют постоянно заниматься старыми людьми.

Поэтому, когда на горизонте появляется волонтер, готовый навещать старого человека, приносить ему продукты и лекарства, делать уборку, беседовать за чашкой чая, родственники могут всполошиться - и часто не без оснований. Истории, когда мошенники входили в доверие к пенсионерам и обманным путем лишали их жилья или накопленных средств, к сожалению, не редкость.

Собираясь участвовать в жизни стариков, следует учитывать ряд обстоятельств, которые могут внезапно возникнуть и поставить волонтера или благотворителя в ступор:

Помощь одиноким пожилым людям требует не только выдержки и терпения. Очень важно, чтобы этот труд не был в тягость. Участие в жизни обособленно живущих пенсионеров должно быть искренним и бескорыстным. Однако такая помощь необходима, и если волонтер находит в себе силы заняться столь нужным делом, то стоит избегать самодеятельности (за исключением оказания помощи знакомым старикам), а напрямую обратиться в один из специализированных фондов, где отлажены схемы взаимодействия с нуждающимися в поддержке одинокими пожилыми людьми. Такая помощь окажется не только действенной, но и будет в радость самим добровольцам.

В то время, когда многие из нас мечутся последние несколько недель, готовясь отпраздновать рождение нашего Спасителя, другие люди переживают огромное одиночество. Они с трудом продирались через праздники, ожидая, когда начнётся новый год.

Многие из этих одиноких и страдающих людей будут сидеть на стульях в вашей церкви в это Рождество. Возможно, вы никогда не поймёте всю глубину одиночества, которое они испытывают.

Ванда, у которой муж умер в октябре, сказала: «Я поняла, что Рождество - это не просто праздник, это целый сезон сам по себе. И он длится дольше, чем весна, лето, осень и зима вместе взятые!»

Чувства этой вдовы - это то, что ощущают очень многие страдающие люди, мучительно проходя сквозь праздники. Из-за ожидания, что всё станет проще после того, как жизнь вернётся к обычной рутине, самым сложным временем кажутся несколько дней до Рождества и неделя между Рождеством и Новым Годом.

Ниже даны некоторые практические советы, которыми можно воспользоваться, чтобы помочь страдающим и одиноким людям в вашей церкви пережить праздники.

1. Объясните, что одиночество является нормальной эмоцией

Объявление эмоции одиночества во время праздников нормальной является ключом к тому, чтобы помочь людям справляться с ней. Как страдающим людям, так и окружающим их людям в церкви необходимо знать, что сильное одиночество в праздники - это нормальная, ожидаемая эмоция для людей, переживших потерю.

Одинокие люди, сидящие в вашей церкви, могут оглянуться вокруг и подумать, что они одиноки в своих ощущениях. Они настолько поглощены своим личным кризисом, что не осознают, что другие люди в помещении переживают то же самое, и, возможно, даже на более глубоком уровне. Всё, что они знают - это их маленький, страдающий мир, в котором они чувствуют себя изолированными и заброшенными в своих страданиях.

Я знаю, как они себя чувствуют, потому что я была в такой ситуации в один из моментов моей жизни. Мой муж ушёл к Господу в конце октября. Мои взрослые дети жили в другом городе. Вдобавок ко всему этому, в моём доме случился потоп за несколько дней до Рождества. Накануне Рождества я сидела в моём доме с мебелью, поднятой на кирпичи, с сорванным ковром, и с наполненным печалью сердцем.

Я никогда не чувствовала себя так одиноко. Я не хотела встречать ни следующий день, ни следующую неделю. Я думала о том, как я вообще переживу канун Нового Года, вечер, который был очень особенным и личным для нас с моим мужем. Когда я пошла в церковь, я была уверена, что все люди составили особенные планы на предновогодний вечер. Я была уверена, что в зале не будет никого настолько же одинокого, насколько одинокой была я в тот момент.

Помогите страдающим и одиноким людям в вашей церкви понять, что они не единственные, кто переживает глубокое одиночество, и эти чувства не всегда будут такими напряжёнными, как прямо сейчас. Затем напомните им, что сказано в Книге Екклесиаста, 3:1,4: «Всему свое время… время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать».

Одинокие люди могут даже сомневаться в том, знает ли Бог, насколько они одиноки. Напомните им о Божьих обещаниях в Писаниях, о Его постоянном, пребывающем присутствии. Напомните им, что как бы они себя ни чувствовали, истина заключается в том, что Бог пребывает там, вместе с ними.

2. Будьте чувствительны к страдающим и одиноким людям в том, что касается праздничных мероприятий

Часто лидеры церкви планируют мероприятия, происходящие во время праздников, заранее, за несколько месяцев. Однако, когда мероприятия сталкиваются с самими праздниками, важно уделить несколько минут для того, чтобы оценить, как ваши мероприятия воспринимаются вдовцом, недавно потерявшим свою дорогую жену из-за рака; молодой парой, у которой случился выкидыш; недавно разведённым человеком или другими людьми в вашем собрании, которые пережили кризис.

Возможно, вдовца, потерявшего жену из-за рака, можно заранее предупредить, что в Рождественском мюзикле речь пойдёт о деликатной теме (болезнь и смерть молодой матери). Он сможет сам определить, будет ли это для него слишком большим напряжением - прийти на представление мюзикла в этом году.

Или рассмотрите ситуацию Дэвида, разведённого отца. Церковь Дэвида запланировала праздничную Новогоднюю вечеринку. Канун Нового Года пришёлся на выходные, когда его дети гостили у его матери, и он был рад, что церковь предложила нечто, способное отвлечь его от мыслей о детях. Он также ожидал, что сможет провести время и пообщаться с другими одинокими родителями. Весь день накануне Нового Года шёл снег, но Дэвида это не остановило. Он потратил почти два часа, добираясь до церкви, но когда он приехал, парковка перед зданием была пуста. На двери висела написанная от руки записка, в которой было сказано: «Из-за снежной бури мы отменили мероприятие, потому что мы чувствуем, что все должны быть в безопасности дома, со своей семьёй сегодня вечером».

Для Дэвида это было как пощёчина. Позже он поделился со мной, что хотя он понимал, что у служителя, отвечавшего за мероприятие, была семья, и он, вероятно, хотел побыть дома с семьёй, в тепле и уюте, но Дэвида и других, у кого не было семьи в тот вечер, это заставило чувствовать себя ещё более одинокими, чем когда-либо. Он сказал, что если бы они даже сформулировали записку иначе, это помогло бы.

Если у вас есть мероприятие, которое может быть отменено из-за ненастной погоды, придумайте запасной план. Если мероприятие отменяется заранее по иной причине, подумайте о том, чтобы перенести его на другое время. Помните, если о мероприятии было объявлено в вашей церкви, вы не сможете разослать всем стандартный е-мэйл о его отмене. Вам понадобится на мероприятии кто-то готовый встретить людей, не связанных с церковью, либо включите в ваши рекламные материалы телефонный номер, по которому можно позвонить и уточнить в случае ухудшения погоды.

3. Позовите на помощь семьи в церкви

Подумайте о ситуации с Дэвидом, описанной выше. Что, если бы какая-то семья в церкви, видя плохую погоду, отправила бы ему сообщение немного раньше в тот день и пригласила бы его присоединиться к ним в тот вечер накануне Нового Года? Созидайте в членах вашей церкви осознание необходимости достигать других в Теле Христа, кто может быть одинок в праздники.

Многие члены церкви могут уезжать из города на Рождество или Новый Год, однако они способны отправить сообщение или позвонить одинокому вдовцу или разведённой матери. Главное в том, чтобы дать понять одинокому человеку, что кто-то действительно думает о них и помнит о них.

Другое предположение - найти в церкви семью, которую можно было бы поставить в пару с неполной семьёй. Вдохновляйте семьи в вашей церкви достигать неполные семьи в течение недели между Рождеством и Новым Годом. Они могут пригласить их на кофе или провести чайную вечеринку для девочек или вечеринку с горячим шоколадом из спортивных кружек для мальчиков. А если одиноким родителям необходимо выходить на работу, что часто случается с одинокими родителями во время праздников, когда школа закрыта, дети из другой семьи могут пригласить их детей провести время с ними.

Возможно, самый практический совет из всех - разослать записки, написанные от руки. Это можно сделать на неделе между Рождеством и Новым Годом. Такое покажет одиноким людям, что о них вспоминали и вспоминают в это одинокое время. Знание о том, что кто-то в вашей церкви уделил время для того, чтобы написать им записку, придаст им надежду. Это не обязательно должна быть Рождественская открытка и она не обязательно должна быть написана на красивом официальном бланке. (И не размножайте на ксероксе одну записку, написанную от руки!)

Дэвид Буэно Мартин, один их экспертов программы GriefShare: Surviving the Holidays («Разделяя скорбь: Выживая во время праздников») напоминает нам: «Исцеление от скорби происходит в контексте общины. Я не знаю никакого другого способа обрести исцеление, который не находится в контексте, где вы обнаруживаете других людей, способных помочь вам».

4. Вдохновляйте новые традиции

После развода или смерти члена семьи начинание новых традиций может действительно сократить одиночество. Такое может помочь отвлечь внимание от того, что привело одинокого человека к данному моменту в жизни. Это может дать новую жизнь одинокому человеку.

«Создание новых традиций действительно помогает, так как это даёт мне способ праздновать то, что у меня есть, вместо того, чего у меня нет» , говорит Моника, разведённая одинокая мать. «Это способ начать заново и начать ещё раз. Я точно займусь следующим Рождеством, думая о новых способах его проведения. Потому что пытаться проводить его по-старому - это просто грустно».

Следующие простые предложения могут помочь страдающим людям внести небольшие коррективы в их взгляды и не быть отягощёнными постоянными напоминаниями о тех вещах, которые делают их печальными. Но помните, что хотя новые традиции и хороши, важно помнить ценность прошлых традиций и также сохранять некоторые из них. Идеи, описанные ниже, помогут страдающим людям не сосредотачиваться лишь на том, что осталось в их прошлом, но начать понемножку смотреть вперёд, шаг за шагом.

• Переставьте Рождественскую ёлку в другое место или примите решение нарядить её с меньшим числом украшений или с другими украшениями.
• Испеките другой вид печенья и поделитесь им с соседями, с теми, кто не выходит из дома, с семьёй одинокого родителя.
• Составьте другие планы на Рождество или на канун Нового Года. Одна одинокая мать в первое Рождество после развода повезла своего сына-пятиклассника в круиз. Это новое воспоминание, которое он всегда будет ценить.
• Вы можете запланировать приобрести всю еду на Рождество из ресторана или магазина, который специализируется на приготовлении праздничной еды вместо того, чтобы готовить всё самостоятельно.
• Подумайте о способе, как помочь другому человеку радоваться праздникам. Каждый год я со своими детьми ездила смотреть Рождественское освещение и огни Библейского Центра «Рема» в Броукен Эрроу, штат Оклахома. После того, как они выросли и уехали их дома, мне предстояло очень одинокое Рождество. Я решила сделать что-то новое в этот год, и я повезла пятилетнего мальчика из неполной семьи посмотреть на Рождественское освещение «Рема». Для него это было так, словно он побывал в сказке. Я смогла посмотреть на эти огни и освещение новыми глазами, и это очень сильно сократило моё одиночество. Это принесло мне радость и смех, и, конечно же, этому мальчику тоже.

5. Подчёркивайте истинное значение Рождества

Помогите страдающим и одиноким людям вспомнить, что это время говорит о рождении нашего Спасителя. Создаётся впечатление, что этот факт часто теряется, и когда одиноким людям можно напомнить о нём, это поможет им сосредоточиться на причине праздника.

Подписывайтесь:

«Если бы не было боли, страдания, греха, разрушения, разочарования и смерти, не было бы нужды в Рождестве» , говорит Доктор Пол Дэвид Трипп, один из экспертов программы «Разделяя скорбь: Выживая во время праздников». «Этот праздник также и о страдании. Этот праздник также и о боли. Иисус пришёл, чтобы положить конец страданиям. Он пришёл, чтобы покончить со смертью. Он пришёл, чтобы покончить с грехом, сокрушённостью, болью, разрушением и разочарованием. Так что это скорее праздник для страдающих, чем праздник, которого им нужно избегать.

Как страдающий человек, я должна бежать навстречу Рождеству. Рождество говорит мне, что есть надежда для таких людей, как я, проходящих через то, через что я прохожу. Рождество гарантирует, что Бог разбирался, разбирается и будет продолжать разбираться с тем, через что я прохожу».

Автор — Линда Джейкобс / careleader.org
Перевод — Виталий Рогонский для