Как сказать парню, что мы расстаёмся?

Скажите прямо в лицо. Парни, это парни они переживут.

Можете даже сказать, что мол останемся друзьями, но ведь большинство расставшихся пар, не обобщаю, даже разговаривать не хотят поэтому это чисто формальности.

Если девушка прямо скажет, что им надо расстаться или остаться друзьями, то это может его озлобить. Он будет мстить за то, что его отвергли. Поэтому для того, чтобы расстаться с парнем лучший способ найти ему другую девушку.

Вот мудрить не надо, не надо придумывать. Скажите, что расстаетесь, но дружить можете. Не отталкивайте, звоните сами первые две недели и подыскивайте ему девушку. Останьтесь друзьями. Его разрыв не очень больно ударит, Вам не занудно будет и в будущем пригодится

Если чувства парня не в счет, то так и сказать, что мы расстаемся, мы не подходим друг другу. И все. Не говорите, что останетесь друзьями, потому что это очень сложно, дружбы скорее всего не выйдет. Просто уходите.

Просто честно сказать, что не хотите больше быть вместе. И сделать это надо лично. Расставания по телефону, СМС, интернету это не порядочно. Представьте как бы Вам было проще чтобы Вам сообщили?

Скажите ему, что вы с ним хотите откровенно поговорить. Скажите ему. что ваши чувства угасли и вы не видите смысла продолжать эти бесперспективные отношения. Попросите у парня прощение за все и скажите пусть он не держит на вас зла, а отпустит вас и даст вам жить своей жизнью.

Наверное, банально при скандале сказать, чтобы он собирал вещи и уезжал. Видимо я человек такой, что у меня так и получалось. И так легче. А вот когда мужчина терпеливый и выдержанный, когда все тихо в отношениях и гдадко, то так сложнее. Я бы не смогла в лицо сказать. Написала бы сначала смс, а потом уже поговорила. Сказала бы, что внутри ничего к нему не чувствую и что чувства куда-то ушли и правильней будет расстаться.

Послать смс- мы расстамся, твою зубную щтку вышлю бандеролью! Достать симку из телефона и поставить новую! Два дня погрустить и начинать новую жизнь! Щтку зубную можно и не высылать, оставить, как трофей на память!)

Лучше не юлить, а сказать сразу правду. Ничего не скрывать и не избегать этого серьезного разговора. Ожидание и непонятность ситуации будет изматывать и вас, и его, если вы будете оттягивать объяснения.

Если у парня сильные чувства к вам, то не нужно его изматывать надеждами о будущем, лучше оборвать сразу. Никакой дружбы и звонков после расставания.

Прямо так ему и скажите - мы расстаемся.

Долгие разговоры с выяснением отношений тут ни к чему.

Скажите ему, что не делается, то к лучшему, и он хороший парень и обязательно будет счастлив.

Парни люди прямые, намеков не поймут - нужно сказать четко и ясно что бы уяснил.

Вот парни часто уходят от прямых объяснений, просто перестают звонить или исчезают.

Говорят, они никогда не захлопывают дверь, что бы иметь возможность вернуться.

В обратном варианте так не выйдет. Если девушка перестанет внезапно отвечать на звонки, мужчина найдет ее на краю земли и потребует конкретных объяснений.

Морочить голову мужикам получается у единиц.

Повод может быть любой - не надо человека обижать, говоря что он несостоявшаяся личность и зануда, скупердяй,импотент и пр. Обидите его, он о вас нелестные слухи пустит. Лучше скажите помягче - я поняла, что у нас разные ценности. Я, допустим, не хочу семью и детей, а мечтаю о карьере!

Скажите, что он хороший человек и ещ найдет девушку своей мечты, но вы к сожалению ей не являетесь. Можете кого-нибудь ему посоветовать, если есть одинокие подруги. Только скажите прямо, не тяните, ведь нет ничего хуже чем неопределнность в отношениях.

Наверное, каждая из нас в детстве мечтала о красивом принце на белом коне и сказочной любви. Вот вы взрослеете, встречаете симпатичного парня, гуляете вместе с ним и проводите много времени. Но в какой-то момент вы понимаете, что он не тот человек, которого вы ждали все это время. К сожалению, в отношениях такое случается, когда любовь внезапно дает трещину, когда чувства, которые длились на протяжении долгого времени, оказываются ошибочными.

И тогда появляются вопросы: «Как сказать парню, что мы расстаемся? Как сообщить ему эту печальную новость, чтобы причинить минимум боли?». В этой публикации мы дадим вам полезные советы, которые помогут вам выйти из этого нелегкого положения.

Как лучше всего сказать парню о расставании?

Конечно, проще всего сказать парню о расставании смс-кой или через социальную сеть. Это действительно самый легкий способ, так как вам не придется смотреть ему в глаза и говорить эту печальную новость, при этом зная, что он расстроится, и будет задавать свои вопросы. Нужно лишь набрать текст, отправить ему на мобильный и выключить свой телефон. Но мы не рекомендуем этого делать, если парень очень хороший и вам не безразличен.

Представьте ситуацию: у человека прекрасное настроение, он работает и думает о том, как будет хорошо, когда снова встретит вас на выходных. Он представляет тот прекрасный день и от этого ему становится еще лучше. Но вдруг ему на телефон приходит смс-сообщение от девушки с текстом: «Прости, но у нас ничего не получится. Нам лучше расстаться». Теперь вы, наверное, согласитесь с нами, что этот вариант хоть и простой, но далеко не самый лучший. Он хорошо подходит для тех ситуаций, когда пара встречается всего несколько дней.

Если отношения были серьезными и искренними, тогда можно сообщить о расставании по телефону. Молодой человек сможет услышать ваш голос, интонацию, получить ответы на свои вопросы. Телефонный разговор намного лучше одного смс-сообщения, но и он не является самым подходящим вариантом.

Правильнее всего – назначить молодому человеку встречу и рассказать ему все как есть. При встрече вы сможете поговорить с глазу на глаз, все обсудить и понять друг друга. После этого парень точно будет знать, что больше нет никаких отношений. Однако стоит отметить, что на такой поступок может решиться только смелая и отважная девушка.

Не стоит при встрече сразу сыпать на него все недовольства. Лучше начните беседу с хороших воспоминаний, например, расскажите ему о том, что вас больше всего привлекло в нем. Если вы думаете, что глядя парню в глаза, вы не сможете связать двух слов, тогда тщательно подготовьтесь к этой встрече: подберите необходимые выражения, слова, чтобы молодой человек смог выслушать вас и понять. После встречи у него не останется никаких вопросов, а вот после смс-сообщения парень не будет спать ночами, потому, что на ум будут приходить одни и те же вопросы: «Почему все так обернулось? Почему она мне ничего не стала говорить? Почему она бросила меня, ведь я так сильно ее любил?». Лучше сразу сказать все как есть, чем «прятаться в кустах» и изводить этим человека.

В заключение

И помните, чем раньше вы скажете парню, что вы расстаетесь, тем будет лучше. Бывают ситуации, когда девушка не затевает этот разговор потому, что не хочет расстраивать парня. Но за это время молодой человек привыкнет к ней еще больше, поэтому и расставаться ему будет больнее.

Мы желаем вам встретить того единственного и неповторимого, с которым вы будете жить долго и счастливо! Удачи!

Делиться

Отправить

Класснуть

Вотсапнуть

Девушки не могут высказать истинных чувств из-за скромности, боязни одиночества и верят, что смогут изменить партнера. Сказок не бывает, и перевоспитать парня не получится. У вас есть только два варианта – принять его таким, какой он есть, или расстаться.

Идеальный вариант расставания – без ссор

Решение расстаться должно быть осознанным – не стоит слушать подруг и посторонних людей. Если вы действительно решили расстаться, действуйте! Не стоит давать второго шанса или поддаваться на лесть партнера. Помните о причине, которая подтолкнула вас к такому решению, и будьте честны с собой.

Мирный способ расстаться с партнером

Этот вариант подходит для девушек, которые желают сохранить свою честь и достоинство в любой ситуации.

Никаких ссор, интриг и конфликтов – уважайте и цените партнера. Ведь он не зря выбрал вас и считает идеалом, который, к сожалению, не подходит вам.

Начните разговор с перечисления всех достоинств и преимуществ партнера. Закончите разговор тем, что вы его не достойны, и он обязательно найдет девушку получше.

У меня появился другой

Если мирный способ расставания не помог, придумайте себе новые отношения. Пустите в ход фантазию – только не переусердствуйте. Лучше всего сказать, что вы познакомились с другим, и он предложил встречаться, но вы не можете этого сделать, пока у вас есть отношения.

Наверное, ваш парень не простит такой «измены» и того, что вы стали заглядываться на других.

Как сказать парню что мы расстаемся через реальный вариант

• Возьмите блокнот
• Запишите недостатки партнера
• Тактично расскажите обо всех переживаниях парню
• Решение проблемы – расставание
• Подготовьте аргументы в пользу расставания
• Будьте стойки перед любыми оправданиями и лестью

Безопасный способ расставания с парнем

Самым безопасным вариантом сообщить о расставании . Напишите парню на электронную почту или сообщение в социальной сети о том, что вы желаете расстаться. При этом не стоит быть слишком краткой.

Предложение «Извини, нам нужно расстаться» не подойдет для этого варианта. Человек заслуживает того, чтобы узнать истинную причину расставания.

Сообщите о расставании по телефону

После смс или электронного письма у парня может возникнуть очень много вопросов, поэтому лучше отказаться от данного варианта и позвонить. Слушая вашу интонацию голоса и ведя конкретный диалог, можно с легкостью придти к нужному решению.

Не стоит в разговоре напоминать о ваших ссорах – постарайтесь максимально тактично описать все то, что вас не устраивает.

Скажите о расставании через знакомых

Некоторые девушки прибегают к такому варианту, чтобы наверняка оборвать отношения.

Очень часто в ход идут родители и их недружелюбное отношение к партнеру. Однако этот вариант можно назвать самым неудачным. Лучше всего говорить о своих чувствах самостоятельно.

Действенные, но негативные варианты расставания

• Частые ссоры
• Конфликты
• Психологические методы снижения самооценки
• Удар по мужскому самолюбию
• Сравнение с другими партнерами
• Порча имущества
• Отсутствие встреч и общения
• Измена

Удар по самолюбию и самооценке

Можно начать постепенно снижать самооценку мужчины и каждый день напоминать ему о его недостатках. Обычно представители мужского пола не долго смогут это терпеть и сами расстанутся с вами. Если этого не произошло, регулярно воздействуйте на психологически слабые места парня.

Не стоит забывать о сексуальной непривлекательности и его провалах в постели. Рано или поздно парень сдастся и уйдет от вас со сломленной психикой.

Сравнение с другими представителями сильного пола

Сравнивать нужно все слабые стороны вашего парня. Так, он хуже в постели, меньше зарабатывает, и вообще выбрали вы его не за внешность. Обида, ревность и постоянные ссоры заставят мужчину задуматься о целесообразности таких отношений.

Но все же есть вариант, что парень с ослабленной психикой согласится со всеми вашими доводами и будет ещё больше любить вас.

Порча имущества или других ценных вещей

В сети можно встретить много способов мести бывшим, которые идеально подходят для расставания. Так, можно испортить авто друга или подбросить в багажник дохлую мышь или выдавить из шприца между сидениями белок яйца.

На самом деле стоит понимать, что рано или поздно наступит ответственность за ваши поступки. Парень может не только расстаться, но и потребовать материального возмещения за причиненный вред.

Каждая девушка или женщина не застрахована от того, что однажды от нее уйдет любимый мужчина. И официально зарегистрированные отношения не являются панацеей того, что это вас обойдет стороной. Причин расставания с парнем может быть множество.

Казалось, вот только вчера были сильные чувства, вы планировали совместную жизнь, и даже уже выдумали имена своим будущим детям, а вот сегодня любимый человек объявляет, что его отношения не устраивают или он встретил другую женщину.

Вы сможете все это пережить

Каждая девушка задавалась, хоть раз, вопросом, как пережить расставание с парнем, которого любишь? Итак, первое, что нужно сделать – это:

• осознать, от вас действительно ушел любимый мужчина;
• примите такую ситуацию чтобы пережить эту депрессию после расставания, возможно, даже поплачьте, но не долго;
• хорошо, если вы проговорите вслух случившиеся или опишите ситуацию на бумаге, выплеснув на ее свои переживания;
• не смотрите с надеждой на телефон, что вот, сейчас раздастся звонок, и он вернется;
• можете завести дневник, где вы все опишите, главное – поймите, дороги назад нет и вы просто обязаны это понять и принять.

Второе, что можно сделать – это побаловать себя любимую.

Чтобы пережить одиночество после расставания, делайте себе маленький подарок, купите то, что уже хотели давно, а позволить по какой-то причине не могли, и неважно, какой это будет презент.

Может это будет украшение или интересная сумочка, или вещь, или же вы хотели уже давно записаться на массаж, в салон красоты, а может сходить на концерт.

Третье – вы до встречи со своим молодым человеком имели хобби, но вот, когда начали встречаться, времени уже не хватало и вам пришлось им пожертвовать. Сейчас самое время снова вернуть свои подзабытые увлечения и постараться забыть своего любимого парня.

Может это йога или стрип-танцы, вышивание или вязание, игра на гитаре или рисование.

Если такового не было, тогда самое время заняться собой и записаться куда-то, хотя бы на занятия турецким или японским языком. И время будет занято с пользой, и переживать некогда будет.

Четвертое – занятия спортом, это хороший способ выплеснуть негативные эмоции, такие как боль и обида.

Например, у вас будет возможность хорошенько поколотить грушу.

Также вы займетесь и своим телом, что тоже положительно скажется на вашем самочувствии — после такого времяпрепровождения, у вас точно поднимется настроение и это поможет забыть вашего бывшего парня навсегда.

Пятое – подумайте о своем внешнем виде.

Не сидите дома, и не ревите в подушку.

Пойдите, займитесь чисткой лица или сделайте обертывание в проблемных местах. Можете и дома принять душистую пенную ванну.

Это улучшит не только ваше физическое состояние, но и подымет настроение.

Шестое – сделайте себе приятное, отправьтесь в путешествие, подумайте, что лучше всего вам подойдет, даст возможность более легко пережить расставание с любимым человеком? Конечно, смена обстановки.

Сколько раз ты загадывала желание, сколько раз ты мечтала о прекрасном принце! И вот - твое желание сбылось. Ты встретила хорошего милого мальчика. Как намекнуть ему о своих чувствах? Ты проводишь с ним все свое время, ты постоянно думаешь о нем, но наступает такой момент, когда ты понимаешь, что этот мальчик совсем не твоя судьба и вам необходимо расстаться.

Как сказать парню, что мы больше не пара

Это сделать очень легко, если вы встречаетесь совсем не давно и еще не успели привязаться друг к другу. Можно просто сказать по телефону, что у вас разные жизненные дороги и вам не стоит больше встречаться. А можно вообще игнорировать телефонные звонки и смс-ки своего недавнего ухажера, удалить его из друзей в социальной сети и прекратить общаться с его друзьями. Если парень не глупый, то он это очень быстро поймет и оставит тебя в покое. Но что делать, если парень тебе дорог?

Тогда тебе сложно будет о таком с ним говорить. Конечно, проще всего написать ему смс-ку или сообщение в социальной сети. Здесь не нужно подбирать слова и отводить взгляд от его грустных глаз, не нужно отвечать на его вопросы и искать себе оправдание. Достаточно написать сухой текст, отправить и выключить телефон или выйти с социальной сети. Но это очень жестоко. Представь, если бы так поступили с тобой! Иногда вопросы без ответа приносят намного больше боли чем «горькая» правда.

Поговори с ним о разрыве

Итак, наберись смелости и назначь ему свидание. Тщательно подготовься к этой встрече, продумай фразы, подбери слова, которые ты ему будешь говорить. Не стоит начинать свой разговор с обвинений и претензий. Напомни ему о том, как вы познакомились, что именно тебя в нем заинтересовало. Скажи ему, какой он прекрасный и хороший человек, вспомни все его хорошие поступки. Можешь сочинить или найти какой-то красивый стих о расставании, красиво его оформить и подарить на прощание.

Потом можно перейти и к обсуждению проблем, которые были в ваших отношениях. Попробуй ему объяснить, что все, что между вами было, это все было прекрасным жизненным опытом, но ваши отношения выдыхались и потеряли свой блеск. Объясни, что в жизни так бывает, что никто не виноват и что люди расстаются и с этим ничего сделать нельзя. Помни, парни воспринимают только конкретные и обоснованные слова, поэтому старайся не допускать никаких намеков и двузначных фраз, которые можно додумать. Говори спокойным и уверенным голосом. Не растягивай расставание на несколько встреч, не бери время еще раз все обдумать. Здесь главное порвать отношение одним разговором раз и навсегда.

Как сказать что разлюбила

Но бывает и так, что парень просто отказывается верить в разрыв и делает все возможное, чтобы вернуть любимую. Тебе знакомо это чувство? Чувство жалости и ненависти одновременно?! Твоя душа мечется, чувствуя себя виноватой, ты растеряна, раздражительна, а твой парень не слышит твоих аргументов. В таком случае нужно действовать резко и решительно. Не пытайся с ним в очередной раз поговорить и переубедить, лучше поставь в игнор. Не отвечай на звонки, избегай встреч, прикрывайся важными делами, проблемами, заботами. Найди нового парня (или попроси друга тебе подыграть) и постарайся сделать так, чтобы твой бывший парень о вас узнал или увидел.

Это очень эффективный и действенный метод показать бывшему, что ты его разлюбила и начала новую жизнь. Еще можно попробовать постоянно провоцировать его на ссоры. Делай то, что ему не нравится. Ну, например, можешь пойти с подругами в ночной клуб, а ему забыть сказать об этом. Можешь начать его ко всем ревновать и устраивать истерики, скандалы, разборки. Вот увидишь, он сам начнет отдаляться от тебя и перестанет тебя мучить.

Еще раз о расставании

В любом случае расставаться всегда больно и неприятно. И ты должна быть готова к тому, что, возможно, тебе не удастся сохранить дружеских отношений с бывшим мальчиком. Но, постарайся расстаться красиво. Солнышко, оставь о себе только хорошее воспоминание, чтобы молодой человек вспоминал тебя только с улыбкой и никогда не пожалел о том, что ты была в его жизни.

Каждый из нас мечтает о счастье. Для многих людей оно напрямую связано с любимым человеком. А если быть точным, то с придуманным идеалом. Найти его очень непросто. Все люди разные и могут не понравиться друг другу в плане характера и внешности. Поэтому и приходится сначала встречаться, а потом расставаться. И у многих людей этот процесс происходит неоднократно. Пожалуй, каждый согласится с тем, что расставание - это всегда больно и неприятно. Причём как для инициатора, так и для брошеного партнёра. В этой статье мы поговорим о том, как правильно расставаться, чтобы не мучить себя, а наслаждаться неожиданно открывшимися возможностями и перспективами. Итак, приступим.

Причины расставания

Не все люди одинаково серьёзно относятся к отношениям. Одни начинают встречаться от скуки и одиночества, другие - искренне влюбляются и не мыслят жизнь без обретённого партнёра. Есть и те, кто заводит отношения исключительно для секса.

На самом деле причин может быть много. Но во всех случаях одинаково одно - нам что-то нужно от этого человека: любви, заботы, материального содержания, удовлетворения сексуальных потребностей, совместных прогулок и т. д. У каждого есть свой набор подобных ожиданий. Именно ими человек и наделяет собственный идеал. К этому добавляются физические данные (цвет волос, глаз, комплекция и др.). Получившийся образ каждый раз примеряется на нового партнёра. И чем больше степень соответствия, тем выше вероятность продолжения отношений. Иногда людям достаточно только совпадения по внешности. Но может случиться и так, что идеал соответствует лишь по физическим параметрам, а в остальных сферах - полное разочарование. Тогда и появляется желание найти нового партнёра.

Как правильно расставаться?

Ниже мы опишем ряд несложных правил, которые помогут вам в этом непростом процессе. Они превратят расставание в простую неизбежность, и принять её будет намного легче.

1. Используйте свой опыт

Некоторые люди уже имеют представление о том, как правильно расставаться. При попытке нового разрыва они используют свой прошлый опыт, стараясь сообщать об этом в подходящей обстановке и в наиболее мягкой форме. Ведь любое расставание - это сильнейший стресс для обоих партнёров. Хотя здесь всё будет зависеть от ситуации. У многих людей нет желания общаться после разрыва. Поэтому они могут заявить о нём в самой грубой форме.

2. Дистанционный разрыв

Иногда инициатором этого процесса становятся женщины, которые знают, как правильно расстаться с мужчиной. Многие из них не в состоянии сказать человеку о разрыве отношений лично (боязнь скандала, волнение и т. п.), поэтому в ход идут современные технологии. Девушки пишут сообщение в соцсети или СМС на телефон. Подойдёт этот метод и для мужчин.

Обязательно примените данный способ в случае неадекватности или чрезмерной эмоциональности вашего партнёра. Ведь бывает, что при личной встрече заканчивается громким скандалом или ещё хуже - рукоприкладством.

3. Будьте честными

Иногда люди, которые не знают, как правильно расставаться, придумывают красивую историю с подробным описанием причин. С большей вероятностью партнёр почувствует фальшь. И на этот случай лучше подготовиться к тому, что он спросит о реальной причине расставания. Скажите ему правду. Но необязательно углубляться в незначительные подробности. Важно не врать. Тогда даже можно сохранить дружеские отношения.

Проговорите с партнёром все свои накопившиеся недовольства и обиды. Вполне вероятно, что они окажутся не такими уж и существенными. Возможно, после выяснения отношений вопрос о расставания отпадёт сам собой.

Здесь стоит отметить, что не каждому человеку нужно говорить правду. Например, мужчина, который не в курсе, как правильно расставаться с любимой, может наговорить ей много обидных слов. Если девушка импульсивна, то это как минимум выльется в скандал. Ну а после она может рассказать вашему общему окружению о «лучших» качествах своего бывшего.

4. Попросите прощения

Не знаете, как правильно расставаться с любимым мужчиной или женщиной? Всё просто: попросите прощения. Только это нужно делать искренне. Обязательно уточните, за что именно извиняетесь. Тем самым можно существенно смягчить реакцию партнёра. Извиняйтесь и прощайте независимо от того, кто был инициатором расставания.

5. Поблагодарите

Какими бы сложными на данном этапе не были ваши отношения, найдите в себе смелость сказать человеку «спасибо». Благодарить стоит за всё хорошее, что между вами произошло. Возможно, текущий партнёр помог понять, какой человек вам нужен на самом деле. Такое тоже иногда происходит. Благодарность является великой силой. Она позволит избежать негативных чувств в процессе расставания и сохранить позитивный настрой.

6. Дайте выход эмоциям

Если вам плохо, то не стоит замыкаться в себе. Доказано, что негативные эмоции отрицательно влияют на организм. Поэтому нужно дать им выход. Самый простой способ - слёзы. Они отлично помогают. Можете позвать подругу или друга, чтобы «поплакаться в жилетку». Главное - не стоит увлекаться жалостью к себе. Иначе это может затянуться и привести к депрессии.

7. Позвольте ему уйти

Многие женщины задаются вопросом: «Как правильно расстаться с мужчиной, которого любишь?». С одной стороны, они понимают, что отношения себя изжили. С другой - всё ещё испытывают к мужчине чувства. Поэтому после разрыва продолжают бегать за партнёром. Не нужно так делать. Тем самым вы лишь унижаете собственное достоинство. Забудьте о бывшем и поверьте, что в вашей жизни всё происходит к лучшему. Если расставание произошло, то скоро появится новый человек и сделает вас более счастливой.

8. Переключите внимание

Свойства нашей памяти таковы, что мы прекрасно помним события с яркой эмоциональной окраской. Неважно, негативной или позитивной. Дольше всего вспоминаются эмоции, которые человек получил совсем недавно. Также имеет значение и то, с какой периодичностью случаются яркоокрашенные события. Чем реже они происходят, тем дольше помнит их человек. Не менее важно соотношение положительных и отрицательных ситуаций. Например, если в жизни человека постоянно происходят позитивные события, и тут неожиданно случается негативное, то оно надолго задержится в памяти. Причём будет «всплывать» в мыслях каждый день.

То же самое и с разрывом отношений. Для большинства людей первое расставание вообще является шоковой терапией. Особенно для девушки, которая не знает, как правильно расстаться с женатым мужчиной. На правах любовницы она получает от него много ярких эмоций: подарки, походы в разные заведения, прогулки, комплименты, романтические вечера и т. д. Вполне естественно, что разрыв отношений станет для неё негативным событием. То же самое справедливо и для представителей сильного пола.

А дальше всё уже зависит от конкретного человека. Люди, чей быт наполнен яркими эмоциями (неважно отрицательными или положительными), смогут быстрее переключиться на новое и забыть о старом. Намного тяжелее придётся тем, кто ведёт скучную однообразную жизнь. Им сложно абстрагироваться. У многих подобное вообще случается раз в жизни. Вывод прост: у вас не получится забыть. Но можно лишить негативное воспоминание эмоционального фона. Сделать это просто: добавьте в жизнь новых позитивных событий, равных или превосходящих его по силе.

Взгляните на тех, кто после разрыва отношений начинает пить либо пускается во все тяжкие (меняет партнёров словно перчатки). Они делают подобное неосознанно для поиска новых впечатлений и эмоций, которые помогут забыть о негативном событии. Но, увы, алкоголь не спасёт. А смена партнёров окажется эффективной лишь в том случае, если вы позволите себе снова влюбиться. В общем, когда на душе очень плохо и забыть неприятную ситуацию не получается, срочно ищите ярких впечатлений и новых эмоций. Это может быть прыжок с парашютом, рафтинг, полёт в аэротрубе, картинг, катание на лошади, прохождение квеста, экскурсия в горы и т. д.

9. Избавьтесь от напоминаний

Фотография человека - это всё равно, что он сам. И периодически посматривая на неё, мы как будто встречаемся с ним снова и снова. А ведь после расставания это весьма болезненно. Значит, все снимки стоит убрать с видных мест. Необязательно сжигать их в мусорном ведре. Хотя в некоторых ситуациях это будет единственным выходом. Также спрячьте или выбросите подарки, полученные от партнёра. В общем, избавьтесь от всего, что вас связывало и может вызывать о нём воспоминания.

10. В одну реку нельзя войти дважды

Женщины, которые не знают, как правильно расстаться с мужем, продолжают после разрыва надеяться на восстановление отношений. Это происходит потому, что их чувства ещё не угасли. Но нужно объективно оценивать ситуацию. С большей вероятностью отношения уже не возобновятся. Конечно, если женщине точно известна причина, например муж ушёл из-за её полноты, то ситуация поправима. Она может сесть на диету и записаться в тренажёрный зал. Но это не значит, что супруг вернётся со стопроцентной вероятностью. Да и вообще, всё может получиться наоборот. Женщина похорошеет и у неё появится много поклонников, из которых она выберет достойную замену бывшему мужу. Всё абсолютно индивидуально. Только следует помнить, что даже в случае возобновления отношений, они уже никогда не станут прежними.

11. Примите всё как есть и просто доверьтесь судьбе

Этот принцип давно взят на вооружение теми людьми, которые знают, как правильно расстаться. Человеком в подобной ситуации часто управляют только эмоции, и он совершает много необдуманных вещей. А ведь данную энергию лучше тратить не на борьбу, а на поиск нового партнёра. Самое оптимальное, что можно сделать при расставании, - принять ситуацию и позволить событиям идти своим чередом.