Говорят, что здорового человека видно по лицу: румянец на щеках, блеск в глазах. И напротив, излишняя бледность всегда была поводом для беспокойства. Люди индивидуальны, кто-то краснеет по любому поводу, а кому-то надо пробежаться по сильному морозу, чтобы заработать румяные щеки. Но бывают ситуации, когда лицо краснеет совершенно бесконтрольно и, кажется, беспричинно. Это вызывает чувство неловкости и дискомфорта.

Чтобы избавиться от красноты на лице, необходимо понимать причины ее возникновения. Медики и косметологи подошли к этой проблеме одной командой и выявили ряд причин. Условно их можно разделить на две группы: психологические и физиологические.

К психологическим причинам относятся волнения, стрессы, депрессии, сильные эмоции, стеснительность. Покраснение, вызванное вышеперечисленными факторами временное, и, как правило, исчезает при наступлении душевного равновесия.

Иначе обстоят дела с краснотой на лице, вызванной физиологическими предпосылками. К ним можно отнести всевозможные аллергические реакции на продукты питания, курение, лекарственные препараты. В этом случае необходимо пройти медицинское обследование и сдать пробы на аллергию. Если покраснение возникло вследствие приема антибиотиков или других лекарств, то нужно прекратить прием таблеток и поставить врача в известность о наступившей реакции. Курение само по себе очень вредно для здоровья, а если от него на лице появляются красные пятна, то нужно избавляться от этой привычки.

К физиологическим причинам можно отнести покраснения на фоне спазма сосудов на лице. Это состояние может возникнуть вследствие розацеа – заболевания, характеризующегося поражением сосудов в области тройничного нерва. Визуально оно проявляется в виде розовых угрей, покраснения носа, щек. Причинами розацеа могут быть гормональные изменения в организме, стрессовые ситуации, неблагоприятные условия. Для лечения заболевания в первую очередь необходимо соблюдать правила ухода за кожей лица. Умываться следует теплой водой, избегать прямых солнечных лучей. При выборе косметики отдайте предпочтение той, в составе которой не содержится алкоголь. Необходимо избегать сосудорасширяющих продуктов, сбалансировать свой рацион, включив в него больше свежих овощей и фруктов. Воспаления на лице можно снять с помощью отваров промашки, липы.

Часто покраснение лица может быть вызвано аллергией на солнечные лучи. В таком случае, перед выходом на улицу необходимо пользоваться солнцезащитным кремом и шляпой с широкими полями.

Причиной покраснения на лице также может быть плохой выбор косметики. При покупке средств всегда проверяйте срок годности. Если есть подозрения на возможную аллергию, то перед применением попробуйте средство на небольшом участке кожи.

Для устранения красноты можно обратиться в косметический кабинет. Современные методики, такие как фотокогуляция, ультразвуковая чистка, эффективно борются с этим недугом.

Существуют и народные средства возвращения лицу нормального вида. Они обойдутся дешевле, а применять их можно в домашних условиях.

При подборе масок для лица следует руководствоваться типом кожи. Все маски наносятся до двух раз в неделю, курсом до 3 недель. Состав наносится на лицо на 25-30 минут, затем смывается теплой водой. Такие процедуры снимут внешнее раздражение, сделают кожу гладкой и бархатистой.

Самыми простыми являются однокомпонентные маски: овсяная, морковная, банановая, огуречная.

Для приготовления овсяной, например, надо залить хлопья кипятком и дать им настояться. Эта маска нормализует цвет лица, питает кожу, смягчает ее. Для морковной необходимо протереть морковь и наложить ее на лицо. По такому же принципу готовятся банановая и огуречная маски.

Для снятия красноты очень хорошо помогают кисломолочные продукты. Можно приготовить кефирно-творожную маску, смешав творог с бананом или морковью.

Картофельная маска готовится так: натереть картофель на мелкой терке и смешать с оливковым маслом. Эта маска подойдет для сухой кожи лица.

Питательная маска с яичным желтком и рисовой мукой (2 ч.л) поможет нормализовать цвет лица и смягчит кожу.

Хорошо помогают маски на тканевой основе. Для этого марлю складывают в несколько слоев и помещают в отвар лекарственных трав. После этого слегка отжимают и накладывают на лицо. Для отвара подходят травы ромашки, шалфея.

Для лечения красноты лица нужен комплексный подход. Маски для лица исправят внешний вид, а правильно подобранный рацион питания, поливитаминные комплексы восстановят организм изнутри. Для профилактики заболевания нужно отказаться от «жгучих» продуктов (перец, пряные приправы, острые соусы), кофе, крепкого чая, энергетических напитков. Больше времени проводить на свежем воздухе и попытаться достигнуть душевного спокойствия. И тогда щеки будут румяные только от мороза.

Насчет того, каковы причины состояния, когда горит лицо, существуют самые разные мнения. И даже народные приметы не обошли данную тему стороной. Обычно покраснение кожи лица связывают с тем, что кто-то о человеке думает, вспоминает или ругает, в последнем случае в добавление к этому начинают гореть уши, а не только щеки. Причем, если верить народной мудрости, существуют и другие причины того, что внезапно начинает гореть лицо, и здесь нужно обращать внимание на время возникновения этого состояния и даже день недели.

На самом деле данное состояние может быть вызвано более прозаическими и понятными факторами. Так как причины покраснения щек могут быть напрямую связаны со здоровьем, то очень важно вовремя разобраться и при необходимости обратиться к врачу, чтобы избежать серьезных последствий.

Как правило, выделяются внешние и внутренние причины того, что происходит покраснение кожи лица. Как уже понятно из названий, в первом случае на организм действуют факторы извне, а во втором – процесс вызывается состоянием здоровья.

Почему лицо горит и красное: внешние причины

Свежий цвет лица вкупе с румяными щеками издавна считался признаком хорошего здоровья, это до сих пор считается красивым. Не зря же женщины начали использовать такое косметическое средство, как румяна, а в более древние времена русскими красавицами для этих же целей использовалась самый обычный свекольный сок.

Если же не применять никаких специальных средств, а кожа на щеках покраснела, то это может быть вызвано различными внешними причинами. Среди наиболее распространенных можно выделить следующие:

• сильный ветер;
• нахождение на солнце;
• высокая температура на улице;
• мороз.

Если кровеносные сосуды находятся достаточно близко к поверхности кожи, то даже незначительное изменение температуры окружающей среды либо воздействие ветра могут привести к переполнению капилляров кровью. Именно это и вызывает красноту на щеках. Также следует иметь в виду, что после того, как человек побывал на улице, где одна температура окружающей среды, а после этого зашел в помещение, то из-за резкого температурного перепада также может покраснеть лицо и уши.

Внешние, то есть погодные факторы могут не только привести к покраснению кожных покровов, но и вызвать шелушение кожи. Чтобы этого избежать, косметологи и врачи рекомендуют пользоваться солнцезащитными средствами не только летом, чтобы предотвратить солнечные ожоги, но и в ясную погоду на морозе, а кроме того, использовать специальные крема зимой во избежание обморожения.

К внешним факторам также можно отнести применение неподходящей к типу кожи косметики либо некачественных косметических продуктов. Бездумное использование различных кремов, декоративной косметики и т.п. может вызвать аллергическую реакцию, и уже ни о какой красоте говорить не придется.

Некоторые продукты питания также вызывают покраснение кожи, это относится в первую очередь к пряностям и острой пище.

Лицо краснеет и горит: причины физиологические

Состояние здоровья человека также может привести к покраснению лица и ощущению того, что горят не только щеки или уши, но и вся голова. Кроме уже упомянутой аллергической реакции (она может быть вызвана не только неподходящей косметикой, но также некоторыми продуктами питания, лекарствами, табачными дымом, пылью, пыльцой растений и др.), следует иметь в виду такие причины красноты кожи:

• некоторые внутренние заболевания;
• климакс (с его приливами);
• беременность;
• употребление алкоголя в больших количествах;
• курение и т.д.

Существуют довольно серьезные болезни, среди симптомов которых имеется краснота кожи на лице. Среди заболеваний и состояний, вызывающих покраснение эпидермиса, что ведет к тому, что горит лицо и голова, в качестве причин можно выделить:

• проблемы, связанные с сердцем и кровоснабжением кожи лица и других органов;
• артериальную гипертензию, являющуюся причиной расширения сосудов при повышении АД;
• инфекционные заболевания;
• недостаток или переизбыток в организме витаминов;
• неинфекционные болезни кожи, например, розацеа;
• нарушение метаболизма, о чем свидетельствует также наличие хронических запоров и редкое мочеиспускание;
• интоксикацию, то есть отравление организма различными ядами, токсинами;
• изменения гормонального фона, связанные в том числе с беременностью или климаксом у женщин.

Если у человека довольно тонкая кожа, то вероятность того, что у него при воздействии тех или иных факторов будет краснеть лицо, намного выше. Кстати, здесь может сыграть большую роль наследственность, то есть генетические причины.

Если имеется наследственная предрасположенность к тонкой коже и частому покраснению лица, то нужно внимательно следить за своим здоровьем, образом жизни, питанием и тщательно подбирать косметические средства. Для умывания следует использовать только теплую воду, не находиться длительное время на солнце, свести к минимуму употребление алкоголя, отказаться от сигарет. Среди косметических продуктов рекомендуется выбирать те, которые не содержат в своем составе этанол. В ежедневное меню желательно включать большое количество свежих фруктов и овощей. Если же лицо все же покраснело, и появились воспаления, то избавиться от таких проявлений можно при помощи травяных отваров, например, липы или ромашки.

Почему горит лицо: причины кроются в психологии

Некоторые психологические состояния могут с легкостью вызвать покраснение лица. Особенно часто подобная реакция возникает при наличии:

стеснительности, что часто встречается при заниженной самооценке;

• стыда;
• злости;
• гнева;
• сильного страха или испуга;
• любого эмоционального напряжения, в том числе во время преодоления каких-либо психологических барьеров.

Кстати, если вспомнить о народной примете относительно красных и горящих щек, то здесь можно найти прямую связь именно с психологическими причинами. Ведь очень часто, когда человека ругают или стыдят, у него краснеет лицо.

Обычно в тех случаях, когда лицо краснеет из-за психологических причин, связанных с повышением в крови уровня адреналина, после того, как душевное состояние возвращается в равновесие, состояние кожи приходит в норму. Совет, который часто дают психологи при наличии сильной зависимости состояния кожи лица от эмоций: по возможности избегать стрессовых ситуаций и учиться расслабляться.

Так же хотим обратить ваше внимание на очень интересное видео, посвященное данной теме. Приятного просмотра!

Существует множество причин, которые приводят к тому, что у человека начинает гореть лицо. Их можно объяснить, как физическими и медицинскими моментами, так и народными суевериями. Почему и к чему горит лицо, какие приметы с этим связаны?

Если рассматривать это явление с научной точки зрения , то можно выделить следующие причины внезапного покраснения лица:

• Человек находится в сильном стрессовом состоянии , когда он злиться или смущен, может чувствовать себя неловко в той или иной ситуации.
• Краснота может стать следствием аллергической реакции на тот или иной продукт.
• Сильные и частые покраснения свойственны людям, у которых сосуды расположены очень близко к коже.
• Повышенное давление.
• В холодное время года краснота может оказаться последствием сильного обморожения кожи.
• Многие ведуны полагают, что лицо горит из-за сильной энергетической атаки на человека . Она может быть осознанной, когда кто-то намеренно пытается навредить, к примеру, наслать порчу или сглаз. А бывает и так, что человек делает это ненароком: он просто вспоминает вас в определенном контексте без какого-то злого умысла, но из-за того, что его аура сильнее вашей, такая сила мысли может запросто пробить энергетическую защиту.

Если у человека краснеет и горит лицо, значит кто-то в данный момент о нем сплетничает – это самая популярная примета. К слову, вовсе необязательно, что это происходит в негативном контексте. О вас могут просто упомянуть в разговоре.

Существует даже способ проверить как именно о вас отзывались: в тот момент, когда у вас вдруг запылали щеки, проведите по ним золотым кольцом от носа к скуле . Если полоса осталась светлая – о вас сказали что-то хорошее, если темная – плохое.

Еще одна примета указывает на то, что если у человека без видимых причин начинает гореть лицо, то это предвещает слезы и сильные переживания . Наши бабушки считали, что существует простой способ избежать таких последствий: следует умыться тыльной стороной ладоней холодной водой. Желательно использовать освященную в церкви воду, но в отсутствии таковой подойдет и проточная.

По другой версии, если лицо горит – о вас думает любимый человек. И чем больше жар – тем сильнее его симпатия и привязанность к вам. Однако, тут стоит быть внимательным, поскольку если с лицом горят еще и уши, то это может предвещать ссоры и конфликты, поскольку в данный момент вторая половинка вами сильно недовольна.

Трижды хлопните ладонями по ушам в такой момент : если жар сразу спал, то вас вспоминают с любовью, если ничего не произошло – готовьтесь к серьезному разговору.

Кроме того, существует простой способ узнать кто именно о вас говорил или думал в тот момент, когда щеки начали гореть. Начните по очереди вслух называть имена ваших друзей и знакомых. Если на каком-то из них жар спадет, следовательно, именно этот человек и вспоминал о вас.

По дням недели

• В понедельник лицо горит в преддверии получения важных новостей. Возможно, это будет письмо от кого-то из родственников или же телефонный звонок от близкого друга. Одно можно сказать с полной уверенностью – известия будут хорошими. Кроме того, народная примета говорит, что если в понедельник у вас сильно краснели щеки, то вы скоро встретите свою вторую половинку.

По времени суток

• Если вы заметили, что лицо краснеет и начинает гореть утром с 6 до 11 часов , то в этот день вам предстоят переживания за кого-то из близких. Родственник или друг окажется в неприятной ситуации и скорее всего именно вам предстоит направить его на правильный путь.

В народе можно найти приметы на все случаи жизни. Запнулся ли человек, ударился ли локтем, уронил вилки, горит лицо и уши – приметы способны объяснить все, что угодно! В этой статье мы рассмотрим, отчего начинает гореть лицо с точки зрения физиологии, и что на этот счет говорит народный фольклор.

С точки зрения физиологии, такой процесс, как резкий прилив крови к лицу, может объясняться самыми разными способами. Например:

• сильный , стеснение, чувство неудобства;
• проявление аллергической реакции на продукты, пыльцу, животных и т.д.;
• природная склонность к этому, по причине того, что сосуды на лице расположены слишком близко друг к другу;
• стабильно повышенным давлением или его повышением в данный момент;
• реакция кожи на резкий переход из холода в тепло (например, после зимней прогулки).

Такие научные приметы того, почему горит лицо, объясняют все довольно просто и прозаично. Однако иногда ни одна из этих причин не подходит к ситуации, и тогда на помощь приходят приметы народные.

Народные приметы - горит лицо

Если вы кому-то скажете, что у вас горит лицо, скорее всего, вам ответят, что в настоящее время кто-то вас осуждает, не понимает, ругает – мысленно или устно, но вероятнее всего за глаза.

Установить, хорошо ли о вас говорят или плохо, можно очень просто. Пока лицо еще горит, снимите с руки любое золотое кольцо, и проведите им от скулы к челюсти. Если полоса на щеке будет белой, значит, вас вспоминали добрым словом, а вот если полоса остается темной – значит, вас ругают. Считается, что симптом пройдет сразу, как только вы мысленно сможете угадать, кто же вас вспоминает.

Популярная версия относительно этой приметы гласит: вас вспоминает не кто-нибудь, а именно любимый или дорогой вам человек. Еще одно распространенное значение такой – это «к слезам». Если слез вы катастрофически не хотите, снять дурное пророчество приметы довольно просто – умойтесь святой водой, или хотя бы обычной щелочной минералкой.

Особо усердные умельцы приметили, какое значение может нести горение лица в каждый из дней недели. Так был установлен такой список:

1. Понедельник – в ближайшее время вы познакомитесь с интересным человеком.
2. Вторник – вас ожидает конфликт с кем-то из близких.
3. Среда – готовьтесь к романтике, близится свидание.
4. Четверг – впереди приятное времяпрепровождение.
5. Пятница – ждите новостей.
6. Суббота – близится важная встреча.
7. Воскресенье – вас ожидает веселая вечеринка.

Помните – вы и только вы выбираете, верить вам в примету или нет. Если ее значение вас устраивает, стоит положиться на народную мудрость и настроиться на позитивный лад.

В подростковом возрасте я очень боялась одной реакции моего растущего организма. Прямо вот действительно боялась: а вдруг все увидят? А вдруг все заметят? Вдруг все поймут, что сейчас мне: стыдно, страшно, обидно, больно, что я только что соврала?

Знаете, почему я этого боялась? Потому что практически во всех этих случаях я краснела. Ну, то есть, не вся я, а только моё распрекрасное лицо.

Правда, мучилась я не очень долго, ровно до того момента, как увидела, что у одной моей одноклассницы горит лицо еще сильнее. Не просто краснеет, а пунцовеет: наливается краской сверху вниз, ото лба - через щёки - к подбородку.

И это видели все! И даже когда над ней подшучивали, она как-то спокойно это воспринимала, не комплексовала и не стеснялась. Она просто знала за собой эту особенность, и всё. Ну, я и успокоилась. Уж если Анька так краснеет, и - ничего, то я со своими порозовевшими щеками как-нибудь проживу.

Теперь мне даже нравится, когда я слегка краснею - румянец всё-таки. В нашем северо-западном климате с его хронической нехваткой солнечного света румянец - хорошая альтернатива местному фирменному бледно-зелёному оттенку девичьих лиц.

Однако, как выясняется, подоплёка, из-за которой у человека начинает гореть лицо, далеко не всегда безобидна. Причины красноты и ощущения жара на коже лица могут быть различными: от простого волнения до заболевания сосудов и предынфарктного состояния. Начнём с самых серьёзных.

Заболевания, вызывающие покраснение лица

Сердечно-сосудистые (гипертония)

Течение сердечно-сосудистых заболеваний характеризуется нарушением циркуляции крови, поэтому у больных такими болезнями людей часто горит лицо и уши, а также болит голова (при этом температуры нет). И этот жар не безопасен, он может стать предпосылкой развития инсульта или инфаркта.

Если на щеках яркий нездоровый яркий румянец, вы испытываете головокружение или головную боль, слабость и плохое самочувствие - всё это явные признаки того, что, как минимум, нужно измерить давление.

Если выяснится, что оно повышено - необходимо принять таблетку для его снижения (если этот случай уже не первый и вы знаете, что принимать во время приступов гипертонии), а если давление «зашкаливает» - вызвать скорую помощь.

Если у вас повысилось давление впервые, лучше сразу пойти к доктору или вызвать его на дом, чтобы он сделал необходимые назначения.

Нарушения гормональной системы

Заболевания щитовидной железы, замедление обмена веществ могут сигнализировать краснотой и жаром на лице. Бывает, что и сезонный авитаминоз также приводит к тому же: краснеет и горит лицо.

В этом случае бороться необходимо с причиной проблемы - эндокринным нарушением, а значит обратиться к врачу эндокринологу.

Аллергические реакции различного характера

Кожа - орган, который одним из первых реагирует покраснением и повышением температуры на всевозможные аллергены - внешние и внутренние.

Поэтому, если вы съели что-то неподходящее, долго принимали антибиотики или гормональные препараты, контактировали с животными или растениями, оказались под воздействием бытовой химии, - вполне вероятно, что у вас покраснело лицо из-за аллергической реакции.

Что делать в этом случае? Принять таблетку от аллергии и записаться на прием к врачу.

Розацеа (или розовые угри)

Хроническая болезнь кожи лица, вызывающая расширение мелких кровеносных сосудов кожи, сопровождающееся образованием папул и отёком. Это заболевание чаще встречается у подростков и у пожилых людей. Избавиться от него поможет дерматолог.

Купероз

Медицина выделяет два подхода к вопросу о куперозе: в рамках первого он считается заболеванием кожи, другой же относит его только к косметическим проблемам, не считая заболеванием.

Что это такое? Купероз - это сеть расширенных мелких кровеносных сосудов, образующих «звёздочки» и скопления, - является одной из причин покраснения лица. Он возникает из-за нарушения кровообращения, но наиболее заметен у людей с тонкой и чувствительной кожей. Требует длительного и системного лечения у дерматолога и/или косметолога.

Физиологические факторы, влияющие на покраснение лица

Солнечные ожоги и обморожения

Резкие или длительные воздействия солнца или мороза на кожу лица приводят к повреждению целостности кожного покрова, истончению стенок кровеносных сосудов и их ломкости. Всё это вызывает покраснение.

Так же нельзя забывать о пагубном чрезмерном влиянии ультрафиолета, избыток которого приводит не только к покраснению, но и к разрушению кожи.

Беременность, климакс

Изменения гормонального фона при беременности или климаксе могут вызывать приливы жара, потливости и красноты на лице.

Вредные привычки

Много курящие и пьющие люди в большей степени подвержены покраснениям лица, нежели свободные от пагубных привычек их сотоварищи, так как спиртные напитки и никотин вызывают прилив крови к лицу.

Температурные перепады

Резкие похолодания или потепления - наиболее частый факторы, буквально обжигающий уши и лицо. Уши - если вы не надели шапку на холоде или панамку на жаре, а лицо открыто влиянию температур практически всегда.

Психологические факторы

Тут стоит вернуться к самому началу статьи, в котором я описывала свои подростковые ощущения.

Собственно, это и есть психологические факторы:

Стресс или депрессия

Для этих состояний характерен нестабильный гормональный фон, в кровь выбрасываются гормоны, влияющие на перемену настроения, в результате чего лицо горит, а эмоции бушуют.

Сильные эмоции любого характера

Как позитивное, так и негативное эмоциональное перенапряжение способствует выбросу адреналина в кровь, в результате чего горят лицо, уши, шея, область декольте и потеют ладони.

Душевные переживания

Преодолевая психологический барьер, люди фактически прилагают физические усилия, а это часто приводит и к внешним проявлениям - покраснению кожи на лице.

Помните, если такие ситуации происходят изредка - это нормально. Но, если вы никак как не можете совладать со своими эмоциями, краснеете от каждого комплимента, постоянно волнуетесь или стесняетесь, и это мешает вам вести нормальную жизнь - это веский повод обратиться к врачу или психологу.

Что делать в ситуациях, когда лицо краснеет и горит?

Если вы точно выяснили, почему горит лицо, и знаете, что это никак не связано с заболеваниями или аллергией, то помочь себе самостоятельно вы можете следующими методами:

1. Прохладные умывания водой или отварами ромашки, чистотела, календулы.
2. Если вы курите - бросайте.
3. Дозы алкоголя, крепкие чаи и кофе уменьшите в своём рационе или исключите полностью.
4. Сбалансируйте питание - острая пища, а так же жареная и копчёная часто приводит к «горящему» лицу.
5. Соблюдайте правильный режим труда и отдыха: при склонности к покраснению лица необходимо больше бывать на свежем воздухе, гулять, вовремя ложиться спать и «высыпать» не менее 8 часов в сутки.
6. Стремитесь к душевному спокойствию, избегайте стрессовых ситуаций или научитесь работать с ними. Психологи вам в помощь в этом благом деле!

Народные средства

Помимо принятия перечисленных выше мер, можно поделать успокаивающие и отбеливающие маски (если нет аллергии на их компоненты) из:

• кашицы из овсяных хлопьев, размоченных в кефире;
• огурца или из тёртого картофеля;
• яичных белков, взбитых с соком алоэ или лимоном;
• из сметаны, молочная сыворотки или ацидофилина.

В каких случаях требуется помощь врача?

Если же вы регулярно ощущаете, что горит лицо, и подозреваете у себя что-то серьёзное, сходите к врачу. Это лучше, чем списывать проблемы с красной и горячей кожей лица на расхожие народные приметы: мол, это меня кто-то вспоминает добрым словом или, наоборот, ругает.

Приметы - вещь культурная и мифологическая. Вот и оставим их для изучения этнографам и социологам.

А если вместе с горящим лицом мы имеем боли в области сердца, головокружения или головные боли, повышенное давление, потливость, сонливость, зуд, красные папулы или «звёздочки» на коже, - бегом к врачу!

При первых трёх симптомах прямо совсем бегом, при остальных можно спокойным, но уверенным шагом.

Берегите лицо!