При чём на сколько отличается отношение к тренировкам во время беременности и сразу после неё в Швеции и в России! В России, к сожалению,до сих пор к беременности многие относятся, как к тяжёлой страшной болезни:(
TRX я купила в Москве, точнее его не лецензионную версию. Но можно заказать и через интернет.
P.S. На днях отпишусь вам о своих трудовых "подвигах", когда будет полная картина,т.е. контракт (очередной, ха-ха!!!-в руках) ;)

Ну там же такая выгода получается, дружочек, от признания естесственного состояния болезнью. Хто ж это добровольно отменит-то?:-)))

Вот, и даже не рассказали, что у вас такая хорошая игрушка дома "без дела" висит.:-))) Поди сами втихаря с ней играетесь, да?:-)))

ДА-ДА! Подвиги бы в студию.:-))) Я ужо тута заскучала без оптимистичных историй.:-)))

Да-да... Выгода!:-\ Сначала старушенции -гинекологи беременных здоровых женщин из зала "выгоняют", отчего у тех падает давление, гемоглобин, болит спина и ноги, портится характер, что мужья боятся домой идти, а у плода развивается гипокисия. Я молчу про нажратые за беременность 20и более кг. А потом после родов пугают выпадением внутренних органов(да-да!!) и исчезновением молока, если мамочка посмеет-таки в зал пойти:-\
А про TRX-то....Ну как же втихоря! В парке играюсь! Другим даю играться))) Только те другие плачут и вырываются, не понимают своего счастья, глупенькие))))

Про подвиги расскажу! Ну потерпите до завтречка-послезавтречка!;))

Вот на TRX таких гинекологов! И не дать вырваться...:-))) Пусть сами почувствуют удовольствие от занятий. Ну надо же, какая дремучесть!

А в каком парке вы с ним играетесь? Может и мы с читателями подтянемся на поиграть?:-))))

У меня тута идея появилась. Может давайте мы пропечатаем хде вы "живёте" со своими tortyrinstrument? И новенькие жители можа к вам тудой потянутся, и туристы заглянут...Вдруг у последних абстиненция без тренировок во время посещения Стокгольма и они не знают где они могут её полечить.

Нордическая красота шведок - это, как правило, светлая кожа, голубые глаза и белокурые волосы. У скандинавок с поистине ангельскими чертами лица многому стоит поучиться. Чем именно отличаются от нас шведки?

Причина №1: подчеркивают макияжем естественную красоту

Шведки терпеть не могут макияж, который можно заметить на коже. В этот список попадают также накладные и наращенные ресницы, ногти и волосы. Поэтому . Тональное средство идеально совпадает с оттенком кожи, тени не могут быть темнее более чем на три тона от природного оттенка. Все блестящее и цветное можно встретить только у самых юных скандинавок, которые еще только находятся на этапе экспериментов.

Причина №2: гордятся своими морщинками

У шведок полностью отсутствует страх перед возрастными изменениями - таково у них воспитание. Как и многие иностранки, шведки уверены, что на каждом этапе жизни есть свои радости, а .

Более того, косметологи считают, что морщинки скандинавок и русских девушек разные. У шведок остаются отпечатки от мимики счастья, а вот у нас, к сожалению, от грусти, тревог и волнения.

Причина №3: очищают кожу паром, а не скрабами

Шведки не любят пилинги и скрабы, считая, что таким образом кожа лишается своей защиты в виде подкожного сала. Именно поэтому ороговевшие частицы они стараются убирать только распариванием. Чаще всего держат лицо над раковиной со струей горячей воды, после чего наносят знаменитую домашнюю шведскую маску: яичный желток и мед. Она дарит скандинавкам заветную упругость кожи. Если хотите повторить, то помните - маска подойдет только тем девушкам, у которых нет капилляров на лице. А еще мед довольно сильный аллерген.

Причина №4: пьют много воды

Нет, речь пойдет не о вине, а о целительной силе самых простых напитков - воды, травяного чая и лимонада. Кстати, лимонады шведки делают сами: заливают нарезанные фрукты водой без сахара.

Из-за климатических условий шведы , выпивая большое количество жидкости в день. Поэтому их часто можно увидеть с красивыми бутылками (ставшими сейчас очень популярными в России) летом и с маленькими термосами зимой.

Причина №5: следят за своим меню

Детей в Швеции ограждают от фастфуда, именно поэтому здесь практически нет полных людей. Чтобы защитить свою от природы нежную кожу (светлая кожа одна из самых чувствительных), шведки стараются употреблять большое количество омега-3 и омега-6 кислот, которые содержатся в рыбе и морепродуктах. Рыбное меню в семейном рационе здесь преобладает над мясным. Второй обязательный компонент шведского рациона - это ягоды: морошка, ежевика и шиповник. Их используют в производстве соков и даже антивозрастных ликеров.

Причина №6: создают интригу с помощью одежды

В прямом смысле слова. Ведь шведки никогда не оголяются. Естественно, им не чужда всеобщая мода, например, на кроп-топы и короткие шорты. Но женщины всегда следуют золотому правилу сочетания короткого с высоким или длинным.

Истории о доброте и отзывчивости шведов можно услышать от многих людей, посетивших эту северную страну. Действительно, для того, чтобы познакомиться с человеком на улице в Швеции, зачастую достаточно просто подойти и поздороваться. Однако, помимо этой особенности шведов, существует немало мифов о жителях этой страны, многие из которых уже совсем неактуальны.

Один из главных мифов - «доступность» шведских женщин. Возможно, он появился как раз из-за легкости, с которой не только шведки, но и шведы, готовы заводить новые знакомства и проводить время с новыми компаниями. Однако, несмотря на то, что девушки в Швеции всегда рады новым знакомствам, у них есть определенные правила, которые представительницы прекрасного пола вряд ли нарушат. Если девушка незамужняя, это вовсе не означает, что завоевать ее будет просто. Дело в том, что шведские девушки привыкли сами выбирать своих партнеров, и, если они что-то решили, переубедить их будет крайне сложно. Женщина может спокойно подойти и узнать, не хотите ли провести остаток ночи у нее дома.

Такие знакомства с девушкой Швеция не считает предосудительными. Однако, за нелегальные секс-услуги здесь судят «потребителей», то есть мужчин. В тюрьму, конечно, не посадят, но штраф взимут приличный.

Что касается замужних женщин, то здесь дело обстоит иначе. Им не возбраняется иметь отношения с другими мужчинами, но только не сексуальные.

Вторым наиболее распространенным мифом являются рассказы о стране высоких блондинок. Швецию и сейчас считают «блондиновым раем», однако и эта история уже давно стала лишь мифом, как и то, что идеал женщины для шведов - высокая блондинка модельной внешности.

Как утверждает издание The Local , практически любой швед вам ответит, что современный идеал женщины - кронпринцесса Виктория. А что касается количества светловолосых девушек, то их соотношение с темноволосыми равно, приблизительно, 50 на 50. Тем не менее, все шведы довольно высокие.

Следующие два мифа о том, что шведские женщины терпеть не могут «слабых» шведских парней и мечтают о других странах. Якобы юные шведки с детских лет только и ждут когда британец, американец, немец или француз придет за ними и увезет к себе. Эти мифы опровергаются как статистикой, так и многочисленными опросами, как в стране, так и за ее пределами. Шведкам, в том числе и из-за особенностей взаимоотношений полов внутри Швеции, довольно сложно свыкнуться с менталитетом иностранцев, а также с обычаями других стран. Кроме того, большинство шведок считают своих мужчин лучшими для создания хорошей семьи.

Пятый миф, который больше всего пугает мужчин, гласит, что шведка будет требовать от мужа равноправия в отношении домашних обязанностей. Это не совсем так - шведская женщина будет требовать от мужчин выполнять большую часть работ по дому. Этот миф с каждым годом все больше становится объективной реальностью.

Шестой миф, который сильно смущает иностранок, заключается в том, что якобы красота шведских женщин обусловлена естественными природными причинами. Возможно это и так, однако мужчины утверждают, что утром выходного дня не всегда сразу узнают своих жен. Однако, стоит отметить, что шведские девушки очень внимательно следят за своей фигурой, питанием и сном. Как , недавно проведенное исследование выявило, что девочки в Швеции начинают задумыватсья о здоровой пище и занятиях спортом для поддержания фигуры уже в возрасте 7-10 лет. С возрастом это стремление только крепнет. Так, один из опросов показал, что и семьей.

Седьмой миф, который не опровергнуть, не подтвердить невозможно, заключается в том, что шведки грубые, холодные и во всем сдержанные. В этом отношении шведские женщины очень разные, и многое зависит от собеседника.

И, наконец, восьмой миф, который уже можно смело признать объективной реальностью, заключается в том, что «шведские женщины правят миром». Да, возможно не всем, но в пределах этой скандинавской страны положение дел обстоит именно так.