Вряд ли найдётся человек, который не слышал о негативном влиянии алкоголя на зачатие ребёнка. Однако некоторым настолько сложно отказаться от привычки к спиртному, что они буквально требуют от специалистов назвать дозу алкоголя, безопасную для зачатия.

Не обходится и без скрытой рекламы производителей хмельных напитков: периодически в СМИ появляются явно заказные «результаты исследований авторитетных учёных», свидетельствующие о том, что некоторые виды спиртного (пива, вина) якобы стимулируют детородную функцию. Для того чтобы понять, чем грозит употребление спиртных напитков непосредственно до или после зачатия, разберёмся, каким образом они воздействуют на репродуктивную систему.

Можно ли употреблять алкоголь перед зачатием

О том, что выпитое матерью спиртное может привести к рождению больного ребёнка, люди знали ещё в глубокой древности. Поэтому у многих народов для женщин до 30 лет под запретом было даже пиво. К мужчинам общество относилось гораздо снисходительнее. Порицалось лишь чрезмерное пьянство.

Только в XX веке были проведены исследования, ясно показавшие, что алкоголизм отца едва ли не больше опасен для здоровья детей, чем пьянство матери. Выяснилось, что у 70% хронических алкоголиков были пьющие отцы, и лишь у 10% – матери. Ещё более впечатляющей оказалась статистика, собранная в одной из психиатрических клиник Парижа в начале XX века. Выяснилось, что каждый пятый слабоумный ребёнок имел отца-пьяницу.

Влияние алкоголя на детородную функцию мужчины

Для организма этанол – яд, но, кроме того, он ещё и прекрасный растворитель. Попадая в желудок, спирт очень быстро всасывается в кровь. Особенно высокой его концентрация может быть в семенной жидкости. Причём из половой системы алкоголь выводится дольше всего, то есть последствия выпитого сказываются в течение несколько дней.

Семенная жидкость, в которую попадает этанол, превращается в агрессивную среду. Если в сперме здорового трезвого мужчины содержится всего 25% патологических сперматозоидов (с дефектами), то у пьяного этот показатель может превысить 50%. В обычных условиях патологические сперматозоиды редко участвуют в зачатии: они малоподвижны и чаще всего нежизнеспособны. Но в семенной жидкости, содержащей этанол, движение здоровых сперматозоидов замедляется. В результате значительно возрастает риск того, что яйцеклетку оплодотворит сперматозоид с повреждённой ДНК.

Известно, что для созревания сперматозоидов (сперматогенеза) необходимо около трёх месяцев. И в любой момент этанол может негативно воздействовать на их ДНК. Соответственно, мужчина, желающий зачать здорового ребёнка, должен воздерживаться от спиртного на протяжении как минимум трёх месяцев.

Следует также учитывать, что под воздействием алкоголя из организма интенсивно выводится цинк. Недостаток этого микроэлемента в крови приводит к снижению потенции. Поэтому у пьющего человека шансов зачать ребёнка гораздо меньше, чем у того, кто ведёт здоровый образ жизни.

Влияние алкоголя на детородную функцию женщины

Когда на свет появляется девочка, в её яичниках уже содержится около 500 тысяч фолликулов. Это – запас на всю жизнь. В течение репродуктивного периода из них созреет всего 400–500.

Впитываясь в кровь и попадая в половую систему женщины, этанол разрушает ДНК яйцеклеток. Часть из них гибнет. Если женщина не злоупотребляет спиртным, то овуляции происходят вовремя, а запас фолликулов таков, что утрата даже нескольких тысяч не нанесёт ущерба детородной функции.

Однако бывают случаи, когда яйцеклетка с повреждённой ДНК не только выживает, но и оплодотворяется. Тогда и может родиться больной ребёнок. К примеру, причина рождения сиамских близнецов – именно повреждение ДНК яйцеклетки. Какая яйцеклетка созреет для оплодотворения – не знает никто. Но чем больше женщина пьёт, тем хуже состояние её фолликулов и тем выше вероятность зачатия ребёнка с умственными или физическими отклонениями.

Так что не имеет большого значения, когда девушка злоупотребляла спиртным: в ранней юности или в день зачатия. Поэтому для любой женщины детородного возраста умеренность в употреблении даже слабоалкогольных спиртных напитков – необходимое условие для рождения здорового младенца.

Но всё сказанное выше не означает, что женщине позволительно пить алкоголь непосредственно перед половым контактом (некоторые особо отчаянные дамы могут предположить, что хуже уже не будет). Действительно, врачи утверждают, что если будущая мать в момент зачатия пьяна, это не отразится на состоянии оплодотворённой яйцеклетки.

Страшно другое: под действием этанола усиливается выделение секреторной жидкости в фаллопиевых (маточных) трубах, из-за чего может произойти их закупорка. Оплодотворённой яйцеклетке нужно несколько дней для того, чтобы через маточную трубу попасть в матку и там закрепиться. Из-за закупорки фаллопиевой трубы яйцеклетка начинает развиваться в ней, так и не добравшись до матки. Таким образом, употребление спиртного непосредственно до зачатия или после него повышает риск внематочной беременности.

Можно ли пить алкоголь после зачатия

Иногда женщина, обнаружившая, что беременна, с ужасом вспоминает, что через несколько дней после зачатия выпила бокал вина. Не стоит особенно пугаться: от зачатия до закрепления эмбриона в матке (имплантации) проходит не менее пяти дней. В этот период алкоголь в организме матери не причинит вреда будущему ребёнку.

Но когда эмбрион закрепится в матке и начнёт развиваться, он становится очень чувствительным и к этанолу, и к продуктам его распада (ацетальдегиду). Даже небольшие дозы алкоголя способны вызвать спазмы сосудов плаценты и пуповины.

Эмбрион попросту задыхается из-за нехватки кислорода, а кислородное голодание провоцирует нарушения в развитии плода. Очень часто дети пьющих матерей рождаются недоношенными, с болезнями центральной нервной системы, аномалиями различных органов.

Медики считают, что если будущая мать чувствует себя хорошо, то за весь период беременности ей разрешено один – два раза выпить по бокалу сухого вина. Однако необходимо помнить, что чрезмерное употребление алкоголя на любом сроке беременности может привести к выкидышу.

Алкоголь и зачатие здорового ребёнка несовместимы. Поэтому при планировании беременности будущие родители должны полностью отказаться от спиртного, а также пройти предварительное медицинское обследование.

Начинать думать о здоровье ребёнка будущие родители должны ещё до зачатия. Подготовка так же важна, как и сама беременность. Поэтому следует знать, насколько серьёзно влияние алкоголя на зачатие. Употребление спиртного способно принести вред не только плоду, но и самим родителям.

Суть проблемы

Алкоголь проникает во все клетки организма, но быстрее всего он попадает в семенную жидкость. Спиртное оказывает патологическое воздействие, что приводит к накоплению дегенеративных качеств. Появившиеся отклонения не лучшим образом сказываются на эмбрионе, а в дальнейшем, и здоровье ребёнка.

О том, что зачатие и алкоголь несовместимы, доказывают клинические наблюдения. У большинства родителей с пристрастием к алкоголю, рождаются дети с психическими, или физическими отклонениями.

К сожалению, чаще всего, зачатие происходит после приёма спиртного. Такое случается даже при запланированной беременности. Пренебрегая рекомендациями, родители пытаются снять напряжение и стресс при помощи алкоголя.

Влияние на женщину

Спиртное крайне негативно сказывается на половых функциях будущей матери. После регулярного приёма алкоголя, созревание яйцеклетки терпит сильное изменение.

Что происходит:

• Яичники вырабатывают несозревшие яйцеклетки, которые, чаще всего, погибают.
• Нарушается менструальный цикл.

У каждой женщины есть определённый запас яйцеклеток, рассчитанный на всю жизнь. Регулярное употребление спиртного сокращает их число. Алкоголь разрушает структуру, нанося вред яйцеклетке. Такая ситуация может возникнуть в любое время, даже если употреблять малое количество спиртного. Всё зависит от особенностей организма будущей матери.

Если женщина активно употребляет спиртное длительное время, происходит снижение фертильности. После этого, возможности матери забеременеть, или произвести здоровое потомство, значительно снижаются.

Влияние на сперматозоиды

Мнение, что здоровье будущего ребёнка зависит только от матери, ошибочно. Большая ответственность лежит и на плечах мужчины. От состояния сперматозоида, а также его генетической информации зависит здоровье плода. Отказавшись на время от спиртного можно снизить риск заболеваний у будущего ребёнка.

Алкоголь напрямую влияет на сперматозоид мужчины. Этанол повреждает структуру клеток, тем самым ухудшая их «качество» и функции. Если мужчина продолжительное время будет употреблять алкоголь, это снизит подвижность сперматозоидов. В некоторых случаях происходит даже полная утрата их функций.

Учёными доказано, что приём алкоголя на протяжении десяти лет на 18% уменьшает численность сперматозоидов, а также снижает их подвижность на 22%.

Однако существует более неприятный вариант. После алкоголя у мужчины могут увеличиться сперматозоиды. Если это произошло, то есть шанс формирования пороков во время оплодотворения. Это осложнение приводит к неправильному развитию эмбриона. У плода могут возникнуть патологии или уродства.

Пьяное зачатие – роль мужчины

Нередки ситуации, когда мать узнаёт о беременности и вспоминает, что во время оплодотворения употребляла алкоголь. Чаще всего под действием спиртного оказывается и будущий отец. Чем же может быть опасно пьяное зачатие?

Мужчины, по большей части, считают, что алкоголь не успел повредить новую сперму. Обновление клеток у будущего отца происходит каждые 3 месяца, что способствует некоторой безответственности. Несмотря на малый промежуток времени, спиртное, даже в малых количествах успевает повредить семя.

В первую очередь спиртное действует на сперматозоиды, замедляя их. Такое влияние алкоголя на зачатие ребёнка приводит к необратимым последствиям. В семени мужчины, ведущего здоровый образ жизни, содержится около 25% дефективных сперматозоидов. Это нормальный показатель. Семена с патологиями медленнее здоровых клеток.

Однако если произошло пьяное зачатие, разница в скорости сокращается. Здоровые и дефективные сперматозоиды, имеют одинаковые шансы оплодотворить яйцеклетку. После зачатия семенем с патологией, нередко рождаются дети с отклонениями.

Пьяное зачатие – роль женщины

Приём спиртного будущей матерью во время оплодотворения - тоже нередкое явление. Но какое влияние оказывает пьяное зачатие со стороны женщины?

Яйцеклетка, в организме будущей матери, созревает ежемесячно от начала цикла и до овуляции. Продолжительность процесса зависит от нескольких особенностей, приём спиртного входит в их число. Однако если алкоголь принимался в предимплантационный период, негативного влияния возникнуть не должно. Соответственно, спиртное употреблённое женщиной между последней менструацией и оплодотворением не должно повредить.

После оплодотворения крайне не желательно выпивать. Через небольшой промежуток времени, зародыш становится чувствительным. Выпивка и другие негативные факторы, способны вызвать его гибель, или привести к уродству, болезням.

Женщина, после зачатия, уже не будет пить в одиночку. Эмбриону также достанется доля алкоголя и частицы его распада.

Влияние на плод:

1. Этанол. Приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины. Этанол снижает количество поступающего кислорода и питательных элементов.
2. Ацетальдегид. Изменяет материал ДНК, действует на клетки.
3. Алкоголь нарушает обмен витаминов.
4. Спиртное пагубно сказывается на нервной системе.

Если женщина во время и после зачатия выпивает, это может стать причиной внутриутробного поражения, которое необратимо.

Зачатие ребёнка в алкогольном опьянении несёт немало опасностей. Поэтому будущим родителям нужно подойти к вопросу оплодотворения с огромной ответственностью. Полное обследование и выполнение рекомендаций врача поможет избежать проблем.

Советы специалистов:

• Мужчина должен отказаться от выпивки за 3 месяца до зачатия.
• Будущая мать не должна принимать спиртное во время беременности.

Возможные нарушения:

1. Развитие фетального алкогольного синдрома.
2. Рождение ребёнка с малым весом.
3. Физические и психические отклонения.
4. Изменение ДНК.

Зачатие после выпивки опасно тем, что нарушения появляются прямо в утробе. Такие отклонения практически не поддаются лечению. Озаботиться здоровьем ребёнка следует ещё до беременности, а не после неё.

Человеческий организм — наиболее совершенная и тонкая система, устроенная самой природой. От родителей зависит, какие качества они передадут потомству, лучшие (крепкий иммунитет, стойкость, интеллект) или искаженные, которые появились в генетическом коде под влиянием внешних факторов.

Увы, исказить генетический код или помочь неполноценным сперматозоидам оплодотворить яйцеклетку помогает алкоголь перед зачатием.

Если мужчина употребляет спиртное, но планирует иметь ребенка, необходимо серьезно подумать и отказаться от этой привычки. Женщине, будущей матери, нужно позаботиться о том, чтобы подготовить мужа к зачатию ребенка. Сколько времени следует воздержаться от алкоголя? Об этом пойдет речь в статье.

В обществе постоянно ведутся дискуссии о полезном действии малых доз алкоголя. Но важно помнить, что даже незначительное количество спиртных напитков оказывают влияние на зачатие и будущее ребенка. При этом алкоголь, выпитый перед зачатием, спровоцирует одни нарушения, а регулярное употребление небольшого количество алкогольных напитков (даже пива) на протяжении нескольких месяцев перед зачатием - вызовет другие отклонения.

Сколько дней нельзя пить?

Сперматозоиды созревают на протяжении 72 дней. И это минимум, сколько времени нужно воздержаться от алкоголя перед зачатием. Алкоголь влияет на формирование полноценных сперматозоидов, под действием спиртных напитков в сперме резко увеличивается доля дефектных сперматозоидов и, значит, резко возрастает вероятность того, что яйцеклетку оплодотворит «неправильный» сперматозоид. А это - основная причина врожденных пороков развития, умственной отсталости у детей и других проблем со здоровьем ребенка.

Но важно помнить и другое. Нет гарантии, что зачатие произойдет с первого раза, поэтому мужчине не следует пить алкоголь перед зачатием дольше 72 дней - хотя бы три месяца. Как бы ни цинично это звучало, хорошо бы в организме мужчины был «запас» здоровых и правильных сперматозоидов. Ведь это - залог рождения здорового ребенка и его будущего.

Для мужчин психологически сложно отказаться от спиртных напитков навсегда, потому что они стали частью семейных торжеств и общих праздников, считаются атрибутом выходных и отпуска, но отказ от алкоголя на срок три-четыре месяца - не такая уж тяжелая задача. Мужчины с легкостью ее выполняют, когда понимают, что это - тот минимум, который они могут сделать для ребенка еще до его рождения.

Риски употребления алкоголя перед зачатием

1. Наиболее частые последствия приема алкоголя мужчинами перед зачатием:
2. Слабоумие.
3. Задержка физического и умственного развития.
4. Девиации поведения.
5. Гиперчувствительность вегетативной системы.
6. Гиперактивность и постоянное беспокойство.
7. Бессонница, усталость или повышенная сонливость.

Как действует алкоголь на зачатие?

Даже однократный прием алкоголя может иметь негативные последствия для будущего ребенка. Влияние алкоголя может проявиться и на стадии беременности - выкидыши, рождение недоношенных детей или детей с гипотрофией.

Каждые мужчина должен понимать: можно ли пить перед зачатием, какой период необходимо удерживаться от алкоголя, и для чего это нужно.

Перед зачатием прием алкоголя приносит огромный вред. Спиртные напитки провоцируют развитие сперматозоидов с нарушенным генетическим кодом. Даже употребление пива повышает развитие дефектных сперматозоидов на 30%. У мужчины, придерживающегося принципов трезвости, обнаруживают до 30% таких сперматозоидов, а после алкоголя может образоваться до половины таких сперматозоидов. Если каждый второй сперматозоид аномальный, то вероятность врожденных дефектов у ребенка тоже увеличивается на 50%.

Еще один аспект влияния алкоголя на мужчину - непосредственное действие алкоголя на семенники, в результате снижается подвижность и оплодотворяющая способность сперматозоидов, что становится причиной длительного ненаступления беременности.

При хроническом злоупотреблении спиртным генетические дефекты могут сказаться на будущих поколениях. Дефектные гены могут передаться внукам.

Как упоминалось выше, срок созревания сперматозоидов - 72 дня. Специалисты рекомендуют воздерживаться от алкоголя около трех месяцев, а лучше, если этот период будет продолжаться полгода.

Как восстановиться после алкоголя перед зачатием?

Таким образом, здоровый мужчина должен избегать спиртного от полутора до трех месяцев. Если же мужчина принимал алкоголь достаточно часто, то этот период нужно увеличить - желательно до полугода.

Мужчина каждый день должен уделять физическим упражнениям хотя бы 30-40 минут.Это ускорит восстановительные процессы. Из рациона желательно исключить продукты с большим количеством вкусовых добавок, консервантами и красителями, а также полуфабрикаты.

Для восстановления после алкоголя стоит пройти курс приема специализированного комплекса , который улучшает созревание полноценных подвижных сперматозоидов с правильным строением. В Сперотоне содержится L-карнитин, фолиевая кислота, витамин Е, а также цинк и селен - все эти вещества питают сперматозоиды на всех этапах созревания, поэтому должны поступать в организм каждый день, на протяжении 2-3 месяцев.

Планирование беременности подразумевает под собой осознанное желание здорового потомства. К такому тщательному планированию зачастую готовы не все родители. Большинство уверено, что, не имея внешних проявлений какой-либо патологии, может себе позволить отступить от рекомендаций и в их случае пьяное зачатие никак не скажется на течении беременности.

Большинство людей не склоны считать вино токсическим продуктом. А отдельные женщины вином даже корректируют показатели красной крови, ссылаясь на необходимость «укрепить» организм перед зачатием ребенка. Несмотря на то, что испокон веков было нельзя пить алкоголь паре, планирующей детей, сегодня очень часто алкоголь и зачатие идут рука об руку.

При планировании беременности, к женщине всегда предъявляется больше требований, чем к потенциальному отцу. С одной стороны, это физиологически оправдано, с другой - роль отца в формировании наследственности недооценена.

Природой обусловлена закладка строго определённого количества яйцеклеток в яичниках у женщин. Максимальное число возможного повреждения генетического аппарата яйцеклетки выпадает на период женской половой зрелости, когда яйцеклетка, созревая, совершает ряд клеточных делений.

Но, вспоминая об активно делящейся яйцеклетке, готовящейся к оплодотворению, не стоит забывать о «спящих» половых клетках. При высокой интенсивности повреждающего фактора, страдает и их генетический аппарат, и тогда к делению подойдёт уже изначально «больная» яйцеклетка.

Процент вероятности такого события никто просчитать не может, но факт возможности имеет место быть. Именно поэтому алкоголь до беременности повсеместно запрещается.

А вот в случае, если воздействие алкоголя на плод будет происходить в течение всей беременности, то рождение ребёнка с явными отклонениями практически гарантировано. Одним из наиболее часто встречаемых отклонений от нормального развития ребёнка является фетальный алкогольный синдром. Указанный синдром имеет характерные морфологические проявления, сопровождающиеся высокой вероятностью появления абстинентного синдрома у ребенка уже при рождении.

Синдром абстиненции говорит об уже сформировавшемся хроническом алкоголизме младенца. Исходя из выше описанного, становится понятно, почему женщина, злоупотребляющая алкоголем, рискует дать начало генетической трансформации своих детей, больше чем мужчина.

Влияние алкоголя на мужской организм при планировании беременности

Физиологические особенности мужчин вынуждали относится к их вредным привычкам более лояльно. Доказано, что весь набор сперматозоидов у них обновляется в течение 3-х месяцев. Поэтому считается, что для мужчины, подходить к зачатию ребенка в алкогольном опьянении - не критично.

Но в данном вопросе упускается одно обстоятельство. Весь набор бесконечно обновляющихся сперматозоидов происходит из одной материнской сперматогонии, которая закладывается у мальчиков еще во внутриутробном периоде жизни и активизируется только с момента полового созревания.

Поэтому планирование беременности и алкоголь - не совместимые понятия для обоих полов и родители несут совместную ответственность за рождение здорового ребенка. У кого-то хватает внутренних ресурсов организма, и нетрезвый образ жизни не сказывается ни на оплодотворении, ни на вынашивании беременности, и ребенок рождается без очевидных дефектов. А кому-то достаточно однократного употребления алкоголя перед зачатием, чтобы долгожданное событие не произошло.

Кроме того, что спиртные напитки сами по себе являются клеточным токсином, не стоит забывать, что в их составе присутствуют и другие вещества, далеко не безразличные, как для организма в целом, так и для репродуктивной системы, в частности.

Если отрицательное влияние алкоголя на беременность имеет подтверждающий факт в виде рождения нездоровых детей, то как алкоголь влияет на зачатие обсуждается лишь на уровне теорий. Потому как теоретически алкоголь должен:

1. Парализовать жгутики у сперматозоидов;
2. Изменить pH влагалищной среды;
3. Парализовать эрекцию;
4. Вызвать гормональный стресс у женщины с колебаниями базальной температуры тела, приводя к нарушению гомеостаза, необходимого для зачатия.

Всё это в совокупности не должно приводить к зачатию. Но, как показывает практика, роддома переполняются роженицами с моментом зачатия, приходящимся на те или иные общественные праздники (Новый год, рождественские каникулы, майские праздники).

Таким образом, отрицательное влияние алкоголя на зачатие ребенка проявляется не в самой возможности зачатия, а в последствиях во время беременности, рождения и развития ребенка. В тот момент, когда женщина узнаёт о своей беременности, возникшей в состоянии алкогольного опьянения, важно не впадать в панику.

По статистическим данным алкоголь во время зачатия, употребляемый не систематично, не приводит к рождению однозначно нездорового ребёнка, но лишь повышает вероятность развития у него патологий. Причём зависимость развития патологии конкретно от момента пьяного зачатия установить практически невозможно. Причиной врождённых пороков внутриутробного развития могут быть и другие факторы.

К отрицательному влиянию алкоголя на зачатие у мужчин чаще приводит не столько сами спиртные напитки, сколько их выпитое количество и качество продукта. Основной проблемой при зачатии ребёнка в условиях нетрезвости может стать эректильная дисфункция. И если алкоголь перед зачатием в разумных количествах способен добавить половой активности, то определённая количественная грань приёма спиртных напитков приведёт к обратному результату.

Часто происходит так, что долгожданная беременность не наступает, несмотря на учёт всех предрасполагающих факторов и исключения возможных отрицательных влияний.

Как алкоголь влияет на процесс зачатия

И спустя определённое время, женщина узнает, что стала беременной именно в тот период, когда она пила алкоголь. На фоне возникшей долгожданной беременности встаёт вопрос о её прерывании, так как было зачатие в алкогольном опьянении. В этом случае, для принятия верного решения, пригодятся несколько физиологических и биохимических фактов:

1. Алкоголь является клеточным ядом, обладая эмбрио- и фетотоксическим действием.
2. Алкоголь проникает во все жидкостные среды организма и внутрь клетки.
3. Снижает двигательную активность сперматозоидов, как несущих здоровый набор хромосом, так и с повреждённым генофондом.
4. Изменяет гормональный фон, препятствуя нормальному течению беременности.

Тем не менее, не все факторы действия алкоголя способны привести к негативным последствиям:

1. Алкоголь, принимаемый в разумных количествах нейтрализуется ферментной системой печени.
2. После однократного приёма алкоголь полностью выводится из организма на протяжении трёх суток.
3. Зрелый сперматозоид и зрелая яйцеклетка - полностью автономные системы на протяжении их короткого периода жизни. Сперматозоид готов к зачатию на протяжении 72 часов, яйцеклетка - в течение суток. Поэтому употребление алкоголя в первые дни после зачатия вряд ли способно отразиться на развитии плода.
4. Образовавшаяся после оплодотворения зигота на протяжении первых недель также является самообеспечивающейся системой.
5. С 7-го по 10-ый день после оплодотворения формирующийся эмбрион погружается в поверхностный слой слизистой оболочки матки и еще не имеет контакта с материнской кровью.
6. К 14-му дню формируется первичная плацента, обеспечивающая первый тесный контакт эмбриона с организмом матери.
7. Любой тяжёлый внешний или внутренний фактор, воздействовавший на правильное формирование сперматозоида или яйцеклетки, вступивших в оплодотворение приводит к самопроизвольному прерыванию беременности на ранних сроках, до 8-12 недель гестации.
8. На сегодняшний день все женские консультации оснащены скрининговыми программами на выявление врожденной патологии.

Вероятность нанесенного вреда эмбриону алкоголем в первые недели после зачатия будет зависеть от того, на какой неделе беременности был принят спиртной напиток, в каком количестве и как часто он принимался.

И только после скрупулёзного взвешивания всех факторов следует думать, что алкоголь при зачатии фатально обрекает беременность на её прерывание.

Сколько нужно не пить мужчине и женщине перед зачатием

В тех случаях, когда планирование беременности совпадает с чередой питейных событий, следует знать сколько важно не пить семейной паре перед зачатием.

Для рождения потомства без признаков алкогольного поражения и мужчина, и женщина, до момента зачатия, не должны принимать алкоголь, как минимум 3 дня, но рекомендуемый период - 3 месяца.

Женщине для сохранения собственного спокойствия на протяжении всех 9-и месяцев, перед беременностью достаточно не притрагиваться к спиртосодержащим напиткам на протяжении месяца - срока созревания яйцеклетки.

Сколько нужно не пить перед зачатием мужчине, для того, чтобы негативные последствия никак себя не проявили, определяет время полного обновления зрелых сперматозоидов, оно составляет 3 месяца.

Алкоголь очень токсичен, но здоровый человек способен справиться с небольшими дозами, эмбриону же спиртное может нанести непоправимый вред. Дело в том, что плацента не препятствует проникновению вредных веществ, находящихся в выпивке, к малышу, в результате он подвергается воздействию яда, может отставать в развитии, а большие дозы алкоголя могут привести к уродствам и дефектам.

Более того, алкоголь влияет на здоровье еще до того, как он был зачат. Ведь половые клетки, из которых состоит будущий , образуются за некоторое время до – так, сперматозоиды созревают в организме около 70 дней, а яйцеклетке требуется месяц для созревания. Состояние здоровья человека, в том числе содержание этанола в крови, влияет на этот процесс и может привести к образованию более слабых, дефективных половых клеток с генетическими отклонениями.

Кроме того, алкоголь уменьшает выработку мужских гормонов, в том числе тестостерона, в организме мужчины, в результате сперматозоиды становятся менее жизнеспособными, и вероятность зачатия уменьшается.

Сколько времени воздерживаться от алкоголя перед зачатием?

Мужчинам врачи советуют выждать как минимум 70 дней, чтобы сперматозоиды, образовавшиеся к моменту зачатия, не подвергались воздействию алкоголя. Для часто пьющих людей это очень важное правило, так как они имеют большой риск рождения потомства с отклонениями, а если человек время от времени выпивает, то в 99% случаев несколько стаканов пива или бокалов вина за эти 70 дней не приведут к печальным последствиям. Для ведущего здоровый образ жизни мужчины, который принимает алкоголь очень редко, не обязательно вести строгий подсчет дней и достаточно лишь проследить, чтобы за несколько суток в кровь не попало спиртное.

Это минимальные сроки, в течение которых нужно отказываться от алкоголя, чем больше такой период – тем лучше, не только для зачатия, но и просто для собственного здоровья.

Женщинам врачи рекомендуют отказаться от алкоголя максимум , а минимум за месяц до зачатия, хотя есть мнения, что до спиртное не оказывает никакого влияния на здоровье будущего ребенка, если, конечно, женщина не . Во же спирт полностью противопоказан, очень нежелательно употреблять его даже в маленьких дозах.

Витамины представляют собой группу органических соединений, которые необходимы для питания человека. Применение витаминов перед зачатием поможет избежать большинства осложнений непосредственно в период беременности. Нужно только знать, какие именно витаминизированные комплексы подходят для планирования малыша.

Как правило, семейная пара, которая с полной ответственностью подходит к планированию , в обязательном порядке уделяет особое внимание витаминизации. Специалисты советуют принимать витамины не только женщине, но и за несколько месяцев до предполагаемого зачатия . Прекрасной половине человечества это необходимо для того, чтобы все нужные микроэлементы уже содержались в организме, поскольку закладка органов эмбриона происходит на жизни. А сильной половине следует принимать витаминный комплекс для улучшения качества спермы. Стоит отметить, что перед употреблением конкретных витаминов обязательно сначала нужно проконсультироваться с гинекологом. Именно врач данной категории поможет определить, какие витамины следует принимать конкретной паре.

Витамины при планировании беременности

Существует ряд поливитаминов, которые существенно снижают риск развития внутриутробных дефектов и патологий со стороны плода. Например, фолиевая кислота - необходима при бурном клеток. Даже незначительный дефицит этого витамина может способствовать недоразвитию или полному отсутствию головного мозга малыша. Недостаток фолиевой кислоты может привести к выкидышу, а у будущего папы ее отсутствие снижает процент здоровых сперматозоидов. Витамин А (ретинол) тоже необходим в большом количестве женщине и в период подготовки к зачатию ребенка. Однако, употребление этого витамина в чрезмерных дозах может вызвать осложнения, поэтому все хорошо в меру. Витамин С (аскорбиновая кислота) повышает устойчивость к болезнетворным бактериям, убивает токсины и уменьшает воспаления, улучшает работу иммунной системы. Помимо этого, он помогает усваиваться железу, способствуя профилактике анемии. Благодаря витамину Е увеличивается доставка питательных веществ, а также кислорода к клеткам, при этом оказывая противовоспалительное действие. Дефицит данного витамина может вести к выкидышам на начальном этапе беременности, поэтому его тоже следует принимать до зачатия. Немаловажными зачатия считаются витамины группы В. Но не следует увлекаться, ведь этих витаминов ведет к интоксикации, а это очень опасно.

К чему ведет дефицит витаминов

Нехватка витаминов у женщины в период зачатия ребенка и непосредственно во период беременности может способствовать появлению аномалий развития, гипотрофии, недоношенности малыша. Поэтому, планируя беременность, необходимо заблаговременно позаботиться об употреблении поливитаминных комплексов. По мнению ученых прием поливитаминов, содержащих фолиевую кислоту и витамины группы В, снижают частоту возникновения таких аномалий как заячья губа и волчья пасть. Таким образом, исходя из вышесказанного, можно сделать вывод о том, что витамины играют довольно значимую роль во время .

Совет 3: За сколько времени до зачатия следует прекратить прием противозачаточных таблеток

Сегодня наиболее распространенным методом контрацепции считаются противозачаточные таблетки. Современные женщины используют их, чтобы предотвратить нежелательную беременность. Но наступает момент, когда потенциальная мама начинает задумываться о пополнении в семье. Кажется, что для этого необходимо просто прекратить принимать гормональные контрацептивы. Однако врачи советуют подойти к этому шагу с большой ответственностью.

Временной промежуток после отмены гормональных контрацептивов и перед началом беременности

Большинство врачей и специалистов считают, что после прекращения приема таблеток беременность может наступить лишь спустя три месяца. На самом деле это не совсем отвечает действительности. Причин тому несколько.

Одним из важнейших факторов здесь является оральных контрацептивов. Если женщина таблетками несколько лет подряд, то ее организм может просто отвыкнуть вырабатывать собственные гормоны – эстроген и прогестерон. Пока процесс выработки будет отлаживаться и овуляция наконец будет восстановлена, может пройти значительное время: от нескольких месяцев до нескольких лет. Скорость данного процесса может быть рассчитана с помощью простой формулы: три месяца восстановления на каждый год приема противозачаточных таблеток. Если же оральные контрацептивы принимались меньше полугода, то после их отмены может произойти абсолютно обратный процесс. Яйцеклетки могут начать себя вести как «оголодавшие». В медицине явление называется «беременность на отмене» или «ребаунд-эффект». Это означает, что зачатие может произойти даже на следующий день после . В медицинской практике даже были такие случаи, когда при лечении бесплодия врачи назначали гормональные контрацептивы для искусственного создания вышеописанного эффекта.

Индивидуальный расчет

Следует помнить, что каждый организм индивидуален. Поэтому и после пятилетнего приема таблеток зачатие может произойти уже через пару недель. Однако практически все гинекологи и эндокринологи сходятся во мнении, что после отмены приема таблеток беременность может наступить в среднем через три месяца. Именно такие сроки необходимо учитывать при планировании беременности. Необходимо также учитывать и возраст. Если женщине больше 22-23 лет, то на восстановление овуляции может потребовать больше года. Если старше 30 лет принимались больше года, то после отмены контрацептивов на зачатие может потребоваться и два года. Такая неопределенность сроков связана и с тем, что таблетки обладают широким спектром действия и могут быть причиной обострения гинекологических заболеваний. Поэтому логично, что на восстановление репродуктивных функций может потребоваться дополнительное время.