Красивые и здоровые ногти украшают любого человека, но добиться этого бывает непросто, так как даже при регулярном уходе ногтевые пластины могут расслаиваться и обламываться. Чтобы понять, почему слоятся ногти на руках, необходимо тщательно проанализировать свой образ жизни.

Причина может скрываться в неправильном уходе, воздействии внешних факторов (химия, влажность) или хронических заболеваниях. Кардинально решить проблему можно только после выявления всех факторов, ведущих к нарушению структуры ногтей.

Расслаиваются не моментально: под действием различных неблагоприятных факторов они постепенно истончаются, в них появляются микротрещины и со временем пластина начинает слоиться. При этом ногти легко ломаются, становятся тусклыми и слабыми. Иногда расслоение внеше может быть незаметным - только повышенная ломкость расскажет о проблеме. В некоторых случаях ухудшение состояния ногтей возникает одновременно с проблемами с кожей и волосами, которые также содержат кератин и являются родственными ногтям структурами. Чаще всего такое состояние связывают с внутренними патологиями

Важно помнить, что предотвратить расслоение проще, чем вылечить его. Для профилактики следует знать все возможные факторы, оказывающие негативное влияние на состояние ногтевых пластин, и по возможности избегать их.

К основным причинам расслоения ногтей относятся:

Неправильное питание. В погоне за стройной фигурой многие девушки садятся на жесткие, несбалансированные диеты и лишают себя важных микро- и макроэлементов, необходимых для здоровья ногтей. К веществам, уровень которых обязательно нужно поддерживать на должном уровне, относятся: витамины A , C и D , кальций, цинк, железо, кремний, магний и сера. Недостаток аскорбиновой кислоты проявляется особенно ярко - неспроста при цинге страдают в первую очередь ногти и волосы.

Заболевания любых систем организма, в особенности пищеварительной и эндокринной. В этом случае полезных для ногтей веществ, просто не хватает - на них микроэлементы тратятся в последнюю очередь, та как организм использует их для поддержания функций жизненно важных органов.

Грибковые инфекции. Чаще всего являются причиной поражения ногтей и вызывают их ломкость, деформацию, изменение цвета и разрушение.

Физические или психоэмоциональные факторы. Сильное переутомление, высокие физические и умственные нагрузки, частые стрессы негативно отражаются на состоянии нервной и иммунной системы. При ослабленном иммунитете организму необходимо потреблять больше витаминов и минералов и когда полезных веществ не хватает, это в первую очередь отражается на состоянии ногтей.

Гормональные сбои. Приводить к ним могут как эндокринные заболевания, так и естественные состояния - беременность, менструация, менопауза, переходный возраст и т. д. В такие моменты важно обогащать свой рацион полезными продуктами и дополнять его приемом поливитаминных комплексов.

Длительный прием сильнодействующих медикаментов (в особенности антибактериальных средств) тоже не способствует здоровью ногтей.

Пересыхание ногтевых пластин. Происходит это чаще всего из-за регулярного воздействия агрессивной бытовой химии. Чтобы избежать пересушивания, следует заниматься уборкой и мыть посуду в специальных резиновых перчатках. Особенно сильно слоятся ногти на руках от влияния соды, щелочей, чистящих и моющих средств.

Избыточное воздействие влаги. Часто ногти слоятся у тех, кто регулярно посещает бассейн или работает во влажной среде. Чтобы защититься от избыточной влажности, следует регулярно обрабатывать кожу рук кремами с жирной текстурой.

Механические воздействия. Мы постоянно работаем руками, и в процессе часто используем ногти, которыми что-то подцепляем, скоблим, стучим по клавиатуре компьютера или нажимаем на дисплей телефона. У кого-то есть вредная привычка кусать ногти, барабанить ими по столу. Старайтесь делать аккуратный маникюр, с небольшой длиной ногтей, чтобы во время работы воздействие приходилось на пальцы, а не ногтевую пластину.

Наращивание. Важно помнить, что такая процедура требует в дальнейшем особого ухода за ногтевыми пластинами и применения дополнительных средств, для их укрепления и восстановления.

Неправильная обработка ногтей в процессе маникюра - частая причина их повышенной ломкости и слабости. Чтобы избежать проблем, постарайтесь найти хорошего, опытного мастера и только ему доверяйте проведение процедуры.

Зашлакованность организма. Нарушение обмена веществ, сбои в функционировании пищеварительной системы и внутренних органов, хронические очаги инфекции - все это ведет к тому, что в организме накаливаются токсины, шлаки и прочие вредные вещества. В результате ухудшается кровообращение, питание ногтей и чем старше человек, тем более выраженными становятся подобные проблемы.

Слоятся ногти на руках у ребенка

Если ломаются и слоятся ногти на руках у детей - это тревожный симптом, который должен насторожить родителей и стать поводом для прохождения медицинского обследования. Слабость ногтевых пластин может свидетельствовать о недостатке важных для роста и развития веществ в организме:

гемоглобина - ломкость ногтей может быть признаком анемии, поэтому следует сдать анализ крови;

кальция, без которого невозможен рост костей и формирование крепких ногтей;

коллагена.

Также причиной может быть авитаминоз и сопутствующее ему ослабление иммунитета. Если вы или ваш ребенок часто болеете - это повод задуматься о состоянии здоровья и предпринять меры по укреплению иммунной системы.

Что делать?

Прежде чем начинать лечение слоящихся ногтей на руках, стоит выявить причину ослабления ногтевых причин. Если виной всему жесткие диеты, необходимо наладить правильное, сбалансированное питание. Если причина скрывается в погрешностях ухода - научитесь следить за ногтями, защищать руки от агрессивных воздействий.

В том случае, когда причины гораздо глубже и серьезнее, в первую очередь необходимо лечить сопутствующие заболевания. Исправлять уже нанесенный урон специалисты советуют с помощью косметических средств или проверенных народных рецептов.

Изменение образа жизни

Если ногти слоятся и теряют свою привлекательность, начните с корректировки образа жизни. Для начала следует пересмотреть рацион питания и восполнить недостаток необходимых веществ в организме. Если ногти слоятся, рекомендуется добавить в ежедневное меню следующие продукты:

молоко, твердые сорта сыра, кунжут - богаты кальцием;

жирная рыба, свежая капуста - источники витамина D , который помогает кальцию усваиваться;

бананы, зелень, черная смородина, бобовые - поднимут уровни кремния и калия;

морская капуста, грецкие орехи - содержат много йода;

сухофрукты, куриные яйца, говяжья или свиная печень - необходимы для повышения уровня железа в крови.

Удобнее всего дополнить правильное питание комплексом витаминов. Важно принимать их регулярно, в течение нескольких месяцев - тогда эффект будет заметен.

Следует соблюдать правила ухода за ногтями:

не использовать для обработки металлическую пилку;

не подпиливать влажные ногти;

спиливать ногти в правильном направлении - по направлению роста, от краев к центру;

не стричь ногти тупыми ножницами или кусачками - они сдавливают пластину, а не разрезают ее;

использовать качественные лаки.

Косметологические методы

Что делать, если слоятся ногти на руках, а правильное питание и уход не помогают? Со своей проблемой следует обратиться к косметологу или опытному мастеру маникюра. Для защиты и восстановления ногтевой пластины используется процедура запечатывания - весьма дорогая, но эффективная. Впрочем, тратиться не обязательно - провести ее можно и в домашних условиях, используя доступные средства.

Для этого понадобятся:

полировочный баф;

пчелиный воск и жирные масла;

мелкая морская соль - 1 ст.л.;

кисточка;

чистая вода.

Перед началом процедуры ногти нужно прогреть и размягчить, для чего пальцы погружают в теплую воду с разведенной солью и небольшим количеством лимонного сока. Если концы ногтей шершавые, их можно отшлифовать бафом с нанесенной морской солью.

Затем следует подготовить смесь для запечатывания: к воску добавляются эфирные масла кедра, сандала и бергамота, после чего масса размешивается. Затем воск наносится на ногти при помощи кисточки - смесь нужно интенсивно втереть в пластину. После этого вещество закрепляется и полируется при помощи морской соли и мелкого бафа. Когда процедура будет закончена, останется только закрепить результат, охладив ногти под струей воды - воск затвердеет и создаст надежный защитный слой.

Кроме того, для защиты ногтей от расслоения можно использовать профессиональную косметику - например, укрепляющую эмаль. Наносится и смывается она так же, как обычный лак, но в ее состав входят защитные минералы, витамины, увлажняющие вещества, мелкие волокна натуральных тканей.

Укрепляющие эмали производят многие известные косметические бренды, поэтому найти подходящее средство совсем несложно. В любом магазине косметики можно легко подобрать подходящий вариант лака или эмали с укрепляющими свойствами.

Лечение народными средствами

Существуют различные народные средства, защищающие и укрепляющие ногтевую пластину. От расслоения ногтей помогут следующие рецепты:

несколько капель йода добавляется к 1 ст. л. оливкового масла, смесь втирается в ногти;

к питательному крему добавить немного красного перца, согреть смесь и нанести на ногти - осторожно, слишком большое количество перца может привести к ожогу кожи;

к стакану подогретого красного вина добавить морскую соль, окунать в смесь ногти на 15 минут;

смешать небольшое количество яблочного уксуса и растительное масло, делать ванночки с этой смесью.

В целом, помогут следующие компоненты: различные растительные масла, морская или йодированная соль, желатин. Смешивая их в различных пропорциях, можно добиться отличного питательного эффекта.

Популярные рецепты:

1. Ванночки с морской солью. Процедура хорошо укрепляет ногти при регулярном применении. Морская соль - это кладезь витаминов, органических веществ, микроэлементов и минералов, которые так необходимы нашим ногтям. Процедура предельно проста - в емкость с теплой кипяченой водой нужно добавить горсть морской соли, размешать до полного растворения и погрузить в этот раствор кончики пальцев на 10-15 минут. После ванночки ногти следует обсушить и смазать любым жирным кремом.
2. Ванночки с уксусом и растительным маслом. Этим рецептом можно воспользоваться для укрепления ногтей, а также в процессе лечения грибковых инфекций, затрагивающих ногтевую пластину и вызывающих ее ломкость и расслоение. Грибок очень не любит кислую среду, поэтому уксусные ванночки работают сразу в двух направлениях - убивают патогенную микрофлору и восстанавливают структуру ногтей. Процедуру желательно делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. В стеклянной емкости следует смешать 1 ст.л. яблочного уксуса и 2 ст.л. масла оливы. В полученную смесь окунуть ногти и подержать 5-7 минут. По окончании процедуры пальцы обсушить марлевой салфеткой.
3. Тыквенная ванночка. В тыкве содержится много полезных веществ, которые предотвращают расслоение и способствуют укреплению ногтей. Для приготовления лечебного состава небольшой кусок тыквы очищают от кожицы и семян и пропускают через блендер до получения однородной массы. Тыквенное пюре смешивают с 2 ст.л. оливкового масла и погружают в него кончики пальцев на 20 минут. После процедуры тыквенную смесь не стоит выкидывать, ее можно хранить в холодильнике на протяжении недели и использовать для последующих процедур.

Ванночки с травами

Отвары лекарственных растений прекрасно питают и устраняют расслоение ногтевых пластин. Для ванночек можно использовать самые разнообразные травы - ромашку, шалфей, подорожник, крапиву, череду или готовить отвар из коры дуба, которая славится своими вяжущими и укрепляющими свойствами. Все отвары готовятся по стандартному рецепту - на 1 ст.л. растительного сырья берут 200 мл кипятка, заваривают траву, настаивают 10-15 минут и используют для ручных ванночек.

1. Восковые наперстки . Рекомендуем еще один интересный рецепт, предотвращающий расслаивание. Лучше всего использовать его перед сном. Для процедуры понадобится воск, который нужно растопить на водяной бане. После того как восковая масса остынет до комфортной температуры, в нее нужно погрузить кончики пальцев, на которых вскоре появятся своеобразные колпачки из застывающего воска. После этого на руки нужно надеть хлопчатобумажные перчатки и не снимать их до утра.
2. Шоколадный маникюр . Шоколадные обертывания очень популярны у представительниц слабого пола, стремящихся как можно дольше сохранить молодость и красоту. Такие процедуры не только тонизируют и омолаживают кожу, но и благотворно сказываются на состоянии ногтей. Для борьбы с расслоением ногтевой пластины совсем не обязательно делать дорогостоящее обертывание в салоне красоты, достаточно приобрести в аптеке пузырек с маслом какао и сделать процедуру в домашних условиях. Масло следует слегка подогреть, после чего кисточкой нанести его на проблемные ногти. Лучше всего делать шоколадный маникюр вечером, в спокойной обстановке, так как масло нужно держать на ногтях не менее 30 минут. По истечении времени, какао- масло смывают теплой водой, на руки наносят любимый питательный крем, хорошо втирая его в поверхность ногтевой пластины.

Дополнительно, с целью предотвращения расслоения можно втирать в ногти масляные смеси. За основу берется натуральное оливковое, подсолнечное, льняное или кукурузное масло (100мл), в которое добавляют 5 капель эфира чайного дерева, пихты или эвкалипта.

Таким образом, если слоятся ногти на руках - причины и лечение могут быть разными. Чтобы поддерживать здоровье ногтевых пластин, важно следить за сбалансированностью питания и защищать руки от вредных воздействий различного характера.

Красивые и ухоженные руки во многом определяют то мнение, которое складывается об их владелице. Каждой женщине хочется, чтобы ее ногти были крепкими, ровными и блестящими, а кожа – молодой, без пигментных пятен и морщин. Однако далеко не всегда получается так как хочется, и внешний вид может быть легко испорчен какими-то небольшими недостатками. Так одной из наиболее распространенных проблем среди женщин разного возраста, является слоение ногтей. Давайте попробуем разобраться с причинами развития такой неприятности, а также обсудим наиболее эффективные методы её устранения при помощи методик альтернативной медицины.

Почему начинается слоение ногтей? Причины

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать слоение, и, как следствие ломкость ногтей. Чаще всего такая проблема является результатом недостаточно правильно и сбалансированного питания, которое вызывает нехватку в организме различных минеральных веществ и витаминов.

Кроме того спровоцировать слоение могут и другие патологические факторы, среди которые пересушивание ногтей различными моющими средствами и систематическое нахождение во влажной и мокрой среде. Также специалист по маникюру говорят, что причиной такой неприятности может стать некачественная обработка ногтей в салоне либо своими руками.

Тем не менее, нужно еще раз подчеркнуть, что наиболее распространенной причиной слоения становится сбой в обменных процессах организма.

Что делать, когда начинается слоение ногтей? Лечение народными средствами

Если вы столкнулись с постоянным слоением ногтей, для начала постарайтесь определить, что именно вызывает такое неприятное явление, и займитесь устранением этого фактора. Также используйте народные средства от слоения ногтей.

Ванночка с добавлением морской соли

Такое средство считается одним из наиболее простых, бюджетных и в то же время эффективных методов для укрепления ногтей у себя дома. Для приготовления лекарственного состава стоит всего лишь растворить столовую ложечку морской соли в полулитре тепленькой воды. Окуните в емкость с таким составом руки примерно на четверть часа, после чего вытрите их насухо и нанесите на них питательный крем. Повторяйте подобную процедуру ежедневно на протяжении полутора недель, после сделайте перерыв на один месяц и по необходимости – повторите.

Оливковое масло вместе с йодом

Еще одним довольно-таки эффективным средством для укрепления ногтей в домашних условиях принято считать оливковое масло. При этом стоит учитывать, что максимальной эффективностью и в то же время значительным содержанием питательных элементов обладает нерафинированное масло, его и стоит применять для приготовления данного лекарственного состава. Столовую ложечку такого средства стоит подогреть на водяной бане и соединить с несколькими капельками йода. Хорошенько вымешайте полученный состав и вотрите его очень тщательно в ногти, а также в ту кожу, которая их окружает.

После наденьте на руки тонкие хлопковые перчатки. Проводите процедуру незадолго до ночного отдыха, а снимайте перчатки уже утром, после пробуждения. Такой метод лечения расслаивания ногтей помогает устранить чрезмерную сухость ногтевой пластины. Кроме того масло наносится и на кутикулы, что делает ростковую зону более здоровой, существенно улучшает ее дыхание, а также делает ноготь прочным и эластичным.

Оливковое масло с лимоном

Такой лекарственный состав готовится по тому же принципу, что и предыдущий, но на ногти стоит наносить масло с несколькими капельками свежеотжатого лимонного сока. Маску также стоит оставлять на всю ночь.

Красный перец

Для того чтобы ускорить рост ногтей, а также максимально укрепить их, стоит применять смолотый красный перец. Половинку чайной ложечки такого вещества соедините с небольшим количеством питательного крема для рук. Полученный состав нанесите на ногти довольно толстым слоем и оставьте на пятнадцать-двадцать минуток. После смойте маску тепленькой водой. Специалисты утверждают, что такую маску нужно делать не сильно часто – один раз в месяц.

Лимон

В лимоне содержится огромное количество полезных элементов, способных помочь при лечении проблем с ногтями. Так вы можете просто разрезать этот фрукт пополам и засунуть пальцы в его мякоть. Продолжайте такую процедуру в течение десяти минут, после чего не смывайте лимонный сок, а просто дайте ему подсохнуть. Также вы можете смазывать ногти соком лимона, проводя каждое следующее смазывание после подсыхания предыдущего слоя.

Пчелиный воск

Такое природное вещество также является замечательным источником ряда высокополезных элементов. Чтобы укрепить ногти и прекратить расслаивание, стоит разогреть его на водяной бане, после чего окунуть в полученную массу ногти на полчаса-час.

Соки фруктов

Отличный эффект оказывает не только сок лимона, но и другие похожие составы. Так вы можете укреплять ногти, используя клюкву, черную, а также красную смородину. Втирайте ягоды и сок их в пальцы и ногти, и довольно скоро вы справитесь с проблемой слоения.

Желатин

Возьмите стакан кипятка и растворите в нем одну столовую ложечку желатина. После того, как смесь немного остынет, окуните в нее пальцы и оставьте на четверть часа. Повторяйте такую процедуру два-три раза в неделю.

Пиво и сок

Соедините один стакан немного подогретого пива с таким же количеством свежего яблочного сока. Используйте полученный состав, как ванночку для рук и ногтей. После проведения процедуры нужно хорошенько вымыть руки, используя теплую воду без мыла.

Редкая девушка может похвастаться крепкими и красивыми ногтями и в тоже время признать, что она ничего не предпринимает, чтобы они выглядели ухоженными. Отсутствие систематического ухода сказывается на ногтях самым негативным образом. Неряшливый внешний вид ногтей – это еще полбеды. Гораздо хуже, когда ногти начинают слоиться. Это причиняет значительные неудобства: отслоившийся ноготь цепляется за капроновые колготки, шелковые платья, оставляет стрелки и вытянутые нити. Согласитесь, мало приятного. А еще истончившийся ноготь начинает сгибаться, образуются изломы, что может и боль причинить. В такой ситуации нужно незамедлительно принимать самые решительные меры, спрятать подальше свою лень, собрать волю в кулак и начать действовать.

Многих интересует вопрос, нужно ли обращаться к профессионалам и лечить слоящиеся ногти. Без сомнения, врачебный контроль и медикаментозное лечение – это тяжелая артиллерия, которая и «мертвого на ноги поднимет». На самом деле все зависит от причин, которые вызывают слоение ногтей. В некоторых случаях ногти слоятся из-за наличия грибковой инфекции, тут без врача не обойтись, так как избавиться от слоения ногтей вы сможете, лишь применяя специальные мази и лекарственные средства. К счастью, такое встречается не часто, обычно причины слоения ногтей банальны:

• подпиливание ногтей с помощью железных пилок и движением «туда-сюда»;
• некачественный лак для ногтей;
• использование ацетона для снятия лака;
• несбалансированная диета с недостаточным количеством витаминов и минералов, особенно кальция;
• переизбыток кальция. Да-да, много – не значит хорошо в данном случае, при избыточном количестве кальция в организме ногти становятся ломкими;
• воздействие бытовой химии, когда хозяйка пренебрегает хозяйственными перчатками.

Диета

Чтобы привести ногти в норму, обогатите свой рацион полезными продуктами: фруктами и овощами, молочными продуктами. Необходимо отказаться от фаст-фуда, полуфабрикатов, продуктов, содержащих желатин. Если ногти слоятся, значит, в организме не хватает витаминов B, A, E, а также микроэлементов - магния и кальция. Эти вещества в большом количестве содержатся в твороге, твердых сырах, ряженке, кефире. Следует сделать упор в питании на рыбу, яйца, капусту, морепродукты.

Дополнительно можно принимать витаминные препараты: каждый витамин отдельно друг от друга или все вместе в составе мультивитаминов. Помните только, что не все производители учитывают сочетаемость витаминов, и мультивитаминные комплексы могут быть малоэффективными.

Домашние средства

В домашних условиях слоение ногтей можно победить при помощи всевозможных ванночек. Конечно же, как и в каждом лечении, важна регулярность процедур. Если состояние ногтей таково, что это сильно вас беспокоит, лучше делать ванночки курсом в течение двух недель, периодичность – ежедневно. В качестве профилактических мер достаточно делать ванночки для ногтей раз в неделю.

1. Нередко ногти слоятся из-за недостатка влаги. В этом случае незаменимые средства для восстановления структуры ногтей – масла. Можно брать касторовое, оливковое, кунжутное, репейное масла, короче говоря, любое, какое есть под рукой. Нужно его совсем немного: по маленькой капельке масла на каждый ноготь. Втирать надо круговыми движениями. После нескольких таких процедур ногти будут выглядеть намного лучше, а вновь отрастающие ногти будут крепкими.
2. Еще одно простое средство - ванночки с морской солью. Вам потребуется одна чайная ложка соли на ванночку. Делая такую ванночку каждый день десять дней подряд, вы заметите перемены в лучшую сторону.
3. Сделав несколько ванночек с лимонным соком, вы сможете заметить отличный эффект. Нужно всего лишь выжать половинку лимона в ванночку с теплой водой и подержать в ней пальцы минут пятнадцать. Таким же образом можно использовать йод, добавляя несколько капель либо прямо в воду, либо в масло, которое вы приготовите для втирания в ногти.

Это самые действенные и проверенные средства от слоения ногтей.

Для женщины состояние ногтей имеет большое значение, красивые руки являются одной из составляющих привлекательности. Как неприятно, когда ногти начинают слоиться и приобретают неважный вид. Для эффективного лечения нарушений их формы и качества необходимо первоначально установить причину этой проблемы, чтобы подобрать наиболее результативный способ её устранения.

Почему слоятся ногти: причины?

Иногда приходится с завистью смотреть на подругу, руки которой ухожены, а великолепный маникюр привлекает внимание окружающих. Попробуйте разобраться, почему вы не обладаете такими длинными и прочными ногтями.

Причин отклонений может быть несколько, но все они кроются в неполадках в состоянии вашего здоровья.

Неправильное питание

Причина расслоения ногтей почти всегда кроется в систематическом нарушении питания, недостаток необходимых микроэлементов и витаминов приводит к тому, что ногти и волосы становятся ломкими и невзрачными. Особенно тяжелые последствия наступают после жестких диет, когда весь организм страдает от недостатка питательных веществ. Главные элементы, которые необходимы вашим ногтям – это кальций, кремний и магний. Если вы едите недостаточно мяса, орехов и молочных продуктов, ждите проблем.

Воздействие химических средств на ногти

Старайтесь делать всю домашнюю работу, связанную с водой и чистящими средствами, в резиновых перчатках. Бытовая химия уничтожает не только грязь на кухне или в ванной комнате, но и разрушает структуру ногтя. Некачественная косметика бывает похуже химии, лучше вообще не красить ногти, чем пользоваться дешевыми лаками. Обращайте внимание на содержание в них формальдегидов.

Недостаток влаги, как причина ломкости ногтей

Недостаточное количество влаги в организме сказывается и на состоянии ногтей, что приводит к их сухости, желтому оттенку, потере эластичности и ломкости.

Некачественный маникюр

Важно при проведении маникюра пользоваться специальными мягкими или стеклянными пилочками, металлические разрушают структуру ногтя. Пилочку желательно направлять в одну сторону, тогда уменьшается риск расслаивания.