Приветствую гостей нашего блога! К сожалению, молодость не вечна. И всегда приходит тот неизбежный момент, когда из зеркала на нас смотрит первая морщинка.

Что делать? Как омолодить кожу лица в домашних условиях, не прибегая к помощи косметологов? Именно ответом на этот вопрос мы сегодня и займемся.

Пилинг – подготовительный этап

Пилинг необходимо делать каждой женщине, поскольку именно он способствует обновлению кожи. Качественную очистку, ничуть не уступающей салонной процедуре, можно провести и дома.

Пилинг с альфа-гидрокси кислотами

Вам потребуются:

• тростниковый сахар – две большие ложки;
• лимонный сок – две большие ложки;
• натуральный йогурт.

Смешайте компоненты и наложите на предварительно очищенное лицо достаточно плотным слоем. Держать средство нужно 15 минут и снять при помощи прохладной воды.

Пилинг с бета-гидрокси кислотами

В состав пилинга входит аспирин и сок лимона. Раскрошите в пиалу пару таблеток аспирина и добавьте к нему сок лимона. В итоге должна получиться жидкая паста. Пилинг готов.

Важно! Перед началом процедуры в бокале воды разведите обычную пищевую соду. Именно этим составом нужно снимать пилинг с лица.

Сама процедура выглядит так:

• На очищенное лицо нужно нанести полученную смесь. Кожу вокруг глаз обрабатывать нельзя.
• Подождите в течение десяти минут и снимите средство содовым раствором.

Слишком часто рецепт использовать не стоит. Запрещено выполнять чистку и при индивидуальной непереносимости аспирина.

Читайте и другие несложные, бесплатные, но невероятно эффективные .

Пилинг с хлоридом кальция

Для процедуры вам потребуются:

• ампулы хлорида кальция (можно приобрести в аптеке);
• детское мыло.

Кожу нужно предварительно очистить, а затем нанести несколько слоев препарата. При этом каждый следующий накладывается после полного высыхания предыдущего. Всего нужно обработать лицо трижды.

Когда последний слой высохнет, надо намылить кончики пальцев и нанести пену на обработанную кожу. В результате химической реакции начнется отслоение верхних отмерших частиц кожи: на лице появятся белые катышки.

Смывать препарат мылом нужно до полного исчезновения признаков отслоения. В завершении ополоснуть лицо чистой водой, а затем нанести свой ухаживающий крем. Таким способом лицо можно быстро привести в порядок.

Уход с омолаживающим эффектом (маски)

Конечно, невозможно обойтись и без народных средств. Домашние маски дают прекрасные результаты, ничуть не уступающие профессиональным салонным процедурам. Только состав ухода представлен натуральными компонентами, а не химическими аналогами.

Признанными лидерами среди продуктов, обладающих омолаживающими качествами, являются яичный желток, масло оливы, геркулесовые хлопья и мёд. Они возвращают лицу потерянный тургор, улучшают цвет, помогают убирать морщинки. Отзывы это подтверждают.

Вот несколько простых, но весьма эффективных масок, которые можно использовать уже с 35 лет и даже раньше.

1. Превратите яблоко в пюре, натерев его на мелкой терке. Введите две маленьких ложки жидкого мёда. Наложите состав на лицо и подержите пару минут. Снимать маску нужно с помощью слегка подогретого масла из оливок: смочите в нем ватный диск и уберите с кожи остатки невпитавшегося ухода.
2. Хлопья геркулеса нужно измельчить при помощи кофемолки. Соединить муку с ложкой оливкового масла и залить бокалом теплого молока. Дать массе слегка набухнуть. После этого наложить уход на лицо и снять спустя 20 минут. В завершении процедуры использовать свой увлажняющий крем.
3. Большую ложку дрожжей развести теплым молоком до пастообразного состояния. Наложить состав на лицо в три слоя. Каждый следующий нужно накладывать после подсыхания предыдущего. Снимать под теплой проточной водой. Узнайте и другие варианты .
4. Отварить яблоко в молоке. Размять фрукт и теплым наложить на лицо.
5. Большую ложку мякоти алоэ соединить с ложкой масла оливы. К смеси добавить маленькую ложку детского крема. Хорошо перемешать маску и наложить на 10 минут.

Омолаживающие упражнения для лица

Один из способов поддержания кожи лица в прекрасном состоянии даже после 50 лет становится омолаживающая гимнастика. Упражнения очень простые, главное, правильно их выполнять. Важна здесь и регулярность: заниматься нужно ежедневно, поскольку только в этом случае можно получить стойкий косметический результат.

Комплекс, который мы для вас подготовили, включает упражнения на все виды мышц. Прорабатываться будет каждая зона лица.

1. Соберите губы в «трубочку» и насколько это возможно вытяните вперед. Теперь откройте рот, словно произносите букву «о», максимально широко. Вначале нужно выполнить два повтора движения, ежедневно прибавляя по одному.
2. Упражнение для глаз поможет избавиться от «гусиных лапок» и «мешков». Глаза нужно закрыть. Теперь вращаем глазными яблоками, сначала в одну сторону, потов в другую. Число повторов – десять в каждую сторону.
3. Еще одно упражнение для области вокруг глаз. Глаза снова закрыты. Нужно широко улыбнуться, затем изобразить печаль, опустив уголки губ вниз насколько возможно. Число повторов каждой «маски» пять – семь.
4. Укрепляем подбородок. Выдвиньте подбородок вперед, насколько получится. Прижмите нижнюю губу к зубам и начинайте двигать челюстью из стороны в сторону. Повторить пять раз.
5. Убираем морщины на лбу. Ладони кладем на лоб и фиксируем. Глаза нужно закрыть. Обратите внимание, что зажмуриваться не нужно! Начинаем выполнять вращательные движения глазными яблоками сначала вправо, потом влево. В каждую сторону делаем по пять вращений.
6. Подтягиваем овал лица. Это упражнение поможет избавиться от «брылей». Надуваем щеки и, задерживая положение, считаем до пяти. Потом медленно расслабляем мышцы. Общее число повторов десять.

Ежедневное выполнение комплекса поможет решить многие проблемы с лицом, которые возникают у женщин после 40 лет (а иногда и раньше).

Лимфодренажный массаж

Если вам нужно привести лицо «в порядок» за 15 минут, то непременно стоит овладеть методикой лимфодренажного массажа.

Если есть время, то мышцы лица нужно слегка прогреть, подержав над паром минут пять. После этого можно приступать к массажу.

• Ставим подушечки пальцев в центр лба (над переносицей). Выполняем поглаживания по направлению к вискам. Движения должны «разбегаться», как лучики солнца.
• Подушечки пальцев на переносице. Начинаем выполнять вращательные движения, двигаясь по краю глазницы (под пальцами должна ощущаться кость). Доходим до виска. Затем переходим на верхнюю часть глазницы – веко. Здесь направление идет от виска к переносице теми же самыми вращательными движениями.
• Кладем подушечки пальцев на поверхность носогубных складок и аккуратно проминаем всю поверхность морщинки.
• Положите подушечки пальцев на центр подбородка. Теперь проведите пальцами линию, которая будет заканчиваться около ушей. Всего нужно провести пять – шесть линий.

Вот видео-версия этого массажа — он действительно помогает сделать лицо моложе:

Лимфодренажный массаж дает отличные результаты, видные непосредственно по завершении процедуры, но слишком часто выполнять его нельзя. Вполне достаточно двух процедур в неделю.

Методика подходит и в том случае, если нужно привести лицо в порядок срочно. Поскольку эффект виден сразу.

Какие продукты омолаживают кожу

Сохранять молодость нам помогают и некоторые продукты. Секрет кроется в особых антиоксидантных веществах.

Постарайтесь, чтобы ваш дневной рацион содержал:

• Чернослив. Достаточно съедать всего две ягодки в день, чтобы оставаться молодой и после 45 лет.
• Изюм. Включите в меню горсточку лакомства.
• Капуста белокочанная. Можно кушать и в свежем, и квашеном виде.
• Зеленый чай. Всем известный «молодящий» напиток, к тому еще и улучшающий прохождение обменных процессов.
• Свекла. В течение дня нужно съедать примерно 100 грамм овоща.
• Апельсин. Возьмите за привычку баловать себя солнечным фруктом на завтрак.
• Виноград красных сортов. Если вы сидите на диете, то допускается только горсточка лакомства в день.
• Болгарский перец. Один перчик в день замедлит процессы старения, а два уже обеспечат организм суточной нормой аскорбинки.
• Пшено. Пшенную кашу желательно включать в меню три – четыре раза в неделю.

Составлять свое меню только из перечисленных продуктов не нужно. Просто введите одну или две позиции в свой дневной рацион.

Масла, омолаживающие кожу

Эфирные масла – следующее эффективное средство, которое помогает сохранять молодость лица. Они прекрасно справляются с морщинами, проникая в самые глубокие слои кожи.

Ежедневное использование масел дает прекрасные результаты. Отличными омолаживающими свойствами обладают следующие эфиры:

• Нероли и роза. Увлажняют и тонизируют кожу.
• Иланг-иланг, сандал и розовое дерево. Регенерирующие способности.
• Масло голубой ромашки. Идеально для чувствительной кожи.
• Масло семян моркови. Эфир обладает способностью разглаживать морщины, замедляя процессы старения.
• Зеленое кофе. Масло содержит гиалуроновую кислоту. Особенно эффективно для ухода за кожей в области глаз (кстати, вот полная подборка способов, которые помогут ).
• Масло жожоба. Средство проявляет регенерирующие, увлажняющие и питательные свойства. Эфир подходит для ухода за всеми типами кожи.
• Масло грецкого ореха. Источник необходимых коже ненасыщенных жирных кислот и витаминов.
• Масло персиковых косточек. Продукт прекрасно увлажняет и смягчает, а также тонизирует кожу.
• Масло малиновых косточек. Обладает яркими антиоксидантными свойствами.
• Масло пачули. Эфир помогает убирать воспаление, ускоряет регенерационные процессы, что способствует разглаживанию морщинок. Идеально подходит как для сухой, так и жирной кожи лица.
• Масло ладана. Убирает морщины и выравнивает тон кожи.
• Масло фенхеля. Эфир можно использовать как профилактику формирования морщин.
• Масло розмарина. Обладает способностью разглаживать морщинки и уплотнять структуру кожи, возвращая ей потерянную эластичность.
• Масло мирры. Эфир обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами.
• Масло бергамота. При регулярном использовании подтягивает кожу лица, возвращая естественный тургор.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я рада, что информация из моего блога полезна и интересна для вас! Сегодня хочу поговорить о такой актуальной проблеме, как омоложение лица в домашних условиях . Какие методы помогают продлить молодость кожи лица? Как сделать домашние средства для омоложения? Когда нужно подключать антивозрастные методы ухода за кожей? На все эти вопросы я обязательно дам подробный ответ.

Способы омоложения кожи лица в домашних условиях

Уверенность в себе напрямую зависит от нашего внешнего вида. Если красивую одежду можно купить и за считанные минуты буквально преобразиться, то плачевное состояние и здоровье кожи, волос, ногтей, к сожалению, исправить очень тяжело, и даже самый шикарный наряд не сможет исправить ситуацию. Поэтому нужно регулярно заботиться о сохранении красоты и молодости кожи лица. Первые омолаживающие процедуры желательно подключать после наступления тридцати лет, когда возрастные изменения только начинают формироваться и еще абсолютно незаметны.

Конечно, сейчас каждая из вас может возразить, что хорошая антивозрастная косметика и салонные процедуры не дешевые, а для достижения видимого результата нужна регулярность, что все это подходит только для обеспеченных дам с кучей свободного времени.

А вот и нет, я знаю эффективные секреты, как достаточно бюджетно и необременительно вернуть молодость и красоту коже в любом возрасте. Скажу сразу, не стоит требовать от домашнего ухода невозможного, быстрый результат по омоложению не может гарантировать даже грамотный косметолог, но регулярное использование этих методов творит чудеса, это проверено мной лично.

Хочу рассказать вам о моей соседке Валентине Степановне, она относится к категории дам после 50 лет, которая опробовала на себе домашние варианты омоложения кожи лица. В качестве пособий она использовала фото и видео методики с этого сайта, а также рецепты натуральной домашней косметики для омоложения, о которых я напишу немного ниже. Ежедневно Валентина Степановна уделяла себе несколько минут утром и вечером, ответственно выполняла все рекомендации, и сейчас ее просто не узнать. Первые результаты стали заметны спустя неделю, на сегодняшний день прошел уже месяц от начала нашего эксперимента, и Валентина Степановна не думает останавливаться. Положительные отзывы о домашних способах экспресс омоложения благополучно распространяются через «сарафанное радио» по всему дому и я все чаще встречаю помолодевших соседок.

Ладно, не буду вас томить и перейду уже непосредственно к этим волшебным методикам. На самом деле ничего секретного в них нет, и большинство способов всем нам знакомы, вот только использовать их мы то ли ленимся, то ли забываем.

Процедуры для самостоятельного омоложения кожи лица:

• массаж;
• мимическая зарядка;
• контрастное умывание.

Как я и говорила, все гениальное — просто. Польза от регулярного массажа и мимической зарядки велика: помогают поддерживать мышцы лица в тонусе, подтянуть его контуры, разгладить мелкие морщинки, улучшить кровообращение и снизить отечность. Выполнять самомассаж следует чистыми руками, не сильно усердствуя, дабы не оставить синяков, движения производить в направлении массажных линий кончиками пальцев.

Контрастное умывание — супер действенная методика по омоложению, которой следует заканчивать все утренние водные процедуры. Контраст температур укрепляет сосуды, подтягивает овал лица, стимулирует выработку коллагена. Одним из вариантов данного способа является протирание лица ледяным кубиком. Для заморозки можно использовать очищенную воду, зеленый чай, отвар лекарственных трав.

Домашние средства омоложения кожи лица

Вдобавок к простым ежедневным процедурам для сохранения молодости и свежести лица необходимо использовать антивозрастные косметические средства. Приготовить их можно дома из знакомых всем компонентов. Хочу отметить, что кожа после 40 лет становится более сухой, мышечные волокна слабеют, плывет контур, поэтому косметика должна максимально увлажнять и подтягивать одновременно. Магазинные средства для лица обязаны содержать высокий уровень ультрафиолетовой защиты, ведь солнечные лучи приносят вред зрелой коже, провоцируют ее скорейшее старение и усиленное образование возрастных пигментных пятен.

Валентина Степановна, о которой я упоминала немного выше, применяла курс из дрожжевых масок, теперь рекомендует их знакомым женщинам в возрасте от 50 лет. Посмотрите видео, чтобы было понятнее, как ее правильно делать:

Дома мы можем сделать следующие косметические средства для омоложения кожи лица:

• скраб
• маска

В рецепт каждого из этих средств входят натуральные ингредиенты, которые помогают восстановить естественную красоту кожи, борются с возрастными проявлениями, отбеливают ее, улучшают ее тонус, обладают подтягивающим или разглаживающим действием. Наиболее популярные компоненты для приготовления омолаживающей косметики: , дрожжи, овсяные хлопья, мед, натуральный йогурт или сметана, яйца.

Отдельно хочу рассказать, какая польза от лекарственных растений, эфирных и растительных масел для возвращения молодости коже лица. Растительные масла питают и увлажняют кожу, наполняют ее витаминами и полезными жирными кислотами, запускают процессы выработки коллагеновых и эластановых волокон. Их можно использовать вместо ночного крема или как средство для снятия макияжа.

Я рекомендую обратить внимание на оливковое, миндальное, виноградной косточки, масло зародышей пшеницы, кокосовое, масло . Добавление пары капелек подходящего эфирного масла в домашние уходовые смеси за зрелой кожей улучшит даже самое эффективное средство, а приятный аромат зарядит бодростью и энергией. Лекарственные растения применяли для приготовления рецептов красоты еще наши предки, вытяжки и экстракты из них успешно используют сейчас все известные косметические бренды.

Не хочу давать однозначных советов о том, какая домашняя косметика лучшая для омоложения кожи лица. Я постоянно экспериментирую и подбираю любимое средство для себя. Вот, кстати одно из них, готовится просто, а эффект ощутим после первого применения:

В заключении отмечу, что грамотный лица необходим как в 20, так и в 55 лет. Подбирайте для ежедневного применения подходящие исключительно для конкретного типа кожи средства, учитывайте возрастной фактор. Регулярное использование домашних средств поможет надолго сохранить молодость, красоту и здоровье вашей кожи. Дозируйте нахождение под палящими солнечными лучами, используйте защитные средства от ультрафиолета, оберегайте нежную кожу лица от обморожения и ветра, обязательно ежедневно удаляйте косметику и хорошо очищайте лицо. Массаж, правильное полноценное питание, здоровый сон и прогулки на свежем воздухе — главные помощники для поддержания красоты и молодости кожи лица. Не забывайте, что красивая улыбка и сияние глаз делают вас моложе независимо от возраста в паспорте.

• Убрать из своей жизни отбеливающие пигменты, ликвидирующие веснушки рецепты
• Полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и табака. Это сильно влияет на цвет кожи, делает ее рыхлой, расширяет сосуды
• Загар должен быть дозированным без излишков. Такой подход необходим для уменьшения радиации, которую легко получить от солнечных лучей
• Необходимо правильно питаться, пропивать минерально-витаминные комплексы при необходимости
• Для здоровой кожи необходимо употреблять больше воды. Этот объем без учета кофе, чая, супов должен быть не менее двух часов.

Использование водного метода для омоложения

Кожные покровы быстро теряют воду, что приводит к потере эластичности, ведь именно за нее отвечает ее употребление. Чем больше вы пьете, тем более свежая и отдохнувшая кожа. А если из тканей вода уходит, то кожа быстрей дрябнет, теряет тургор. Возьмите за правило пить много чистой воды без газа, рассчитывается количество необходимой воды для организма по специальной формуле. Это количество обычно составляет 2000 миллиграммов воды. Дополнительно в питание нужно вводить продукты, содержащие каротин, много клетчатки и ретинола.

Составы для свежей, молодой кожи

Чтобы омолодить кожные покровы и подтянуть ее необходимо применение масок и специальных составов. Необязательно нужно брать эти средства в специализированных салонах или аптечных киосках. Омоложение лица в домашних условиях и подтягивание можно делать при помощи, например маски на яичном желтке с дроблеными пшеничными зернами и теплым жидким медом. Яичный состав намазывается на лицо и шею пару раз в семь дней.
Важным аспектом ухода за кожей является регулярный каждодневный уход. Для этого лицо макияж с лица рекомендуется снимать специальными средствами. А на само верхнее и нижнее веко необходимо намазать крем. Раз в семь-десять дней делается пилинг. Можно просто сделать скраб из кофе и кожа приобретет золотистый оттенок, станет бархатистой, а все омертвевшие клетки будут удалены.

Салонное омоложение в каждый дом

Салонные процедуры придумали множество технологий и процессов, которые могут благоприятно воздействовать на кожу. В принципе те средства, которые используются в салонах, применимы в домашних условиях. Это и высокоэффективные крема на основе фруктовых кислот, средства с коллагеном, гиалуроновой кислотой, аминокислотами, хитином и другими полезными для кожи веществами. В утренние часы наносится крем для увлажнения кожи лица, а вечером крем с активными питательными компонентами. В течение дня полезны фруктовые пюре и ягодные маски для кожи.

Составы для омоложения после сорока лет

Возможно, омолодить кожу лица при помощи обычных народных средств. Например, свежесть кожных покровов достигается при помощи цедры лимона.
Берем три лимона, очищаем их от кожуры, заливаем стаканом кипящей воды. Состав должен настояться 10-12 часов, делается это в любой стеклянной емкости или термосе. Смесь в термосе получается с большей концентрацией. Лимонная настойка процеживается, добавляется немного растительного или оливкового масла. Дополняем настойку половиной столовой ложки меда, столько же одеколона и немного сливок.
Перемешиваем и вливаем пару чайных ложек настойки шиповника. Состав хорошо взбиваем и выливаем в стеклянную емкость с закручивающейся крышкой. Его хранение рекомендуется в холодильнике. Данная смесь используется для бодрости кожных покровов лица и шеи, намазывается на ночь.

Состав на дрожжах

Хорошая рецептура, ликвидирующая неровности кожи. Это освежающий состав даже делает кожу более молодой, замедляя старение. Берем дрожжи (в порошке), распускаем в подогретом молоке до кашеобразного состояния. Вливаем половину столовой ложки льняного масла, столько же жидкого меда и лимонного сока, перемешиваем и добавляем чайную ложку сметаны небольшой жирности.

Женский бальзам

Такой состав необходимо принимать внутрь, он не только молодит кожу, но и изнутри действует на женский организм, вплоть до улучшения репродуктивной функции.
Берем половинку бутылки белого полусладкого вина, в которую добавляем чеснок (головку) и медленно доводим до кипения. Состав должен в течение получаса прокипятиться. После остывания его переливают в бутылку и закручивают пробкой.
Отвар употребляется три раза в день по половине столовой ложки до еды трое суток. Чтобы эффект был более выражен, то следует его пропивать по 3 дня в декаде месяца.

Отзыв о витаминизированном креме своими руками:

Елена, 43 года. «Делала крем по совету подруг на основе витаминов (ампулы витамина В, витамины «Аевит»), питательного крема, рыбьего жира, масла чайного дерева. Мазала 2-3 раза в неделю на ночь. Результаты замечательные. Кожа стала сияющей, бархатистой, не шелушится, ушли покраснения. Выглядит как после курса процедур с гиалуроновой кислотой.»

Хорошо, что сейчас каждая девушка, женщина может сама сделать омоложение лица в домашних условиях. Быстрый результат, отзывы кто воспользовался этими советами Вы видите выше.

Будьте здоровы!

Увядание кожи и появление морщин не всегда зависит от возраста. Нередко этому способствует неправильный образ жизни и недостаточный уход за кожей. Но омолодить кожу, не используя дорогую косметику и процедуры, возможно. Нужно всего лишь знать, какие домашние средства способны справится со старением кожи.

Почему кожа стареет

Существует много причин появления морщин, но самыми главными считаются:

1. Стрессы, нервозность и хроническое недосыпание. Эти два фактора влияют не только на внешность, но и на быстрое старение всего организма.
2. Солнечный свет. Способствует быстрому истончению и высушиванию кожи.
3. Никотин. И другие вредные вещества, которые содержатся в сигаретах, влияют на снабжение кожи кислородом.
4. Высокие подушки. Спать лучше всего на твердых низких подушках. Дело в том, что сон на высокой и мягкой подушке – это причина быстрого появления морщин не только на лице, но и на шее.

Можно легко привести кожу лица в порядок, не прибегая к помощи косметологов. Но начинать нужно, как только появились первые признаки старения кожи. Для этого достаточно использовать несколько способов омоложения:

• массаж лица для питания клеток и улучшения кровообращения;
• компрессы на травах, способствующие очищению кожи;
• применение косметических масок из натуральных ингредиентов;
• протирания лица кубиками льда.

Антиоксиданты и масла
При первом появлении морщин на лице большинство косметологов рекомендуют использовать средства, нейтрализующие свободные радикалы. Они появляются благодаря чрезмерному действию ультрафиолетовых лучей, проникают достаточно глубоко в кожу и влияют на ее старение. Избавиться от радикалов помогут антиоксиданты, особенно витамины C и E. Кроме этого, в домашних масках для лица обязательно должны быть использованы такие натуральные масла, как оливковое, жожоба, масло виноградных косточек, персиковое и т.д.

Для достижения большего эффекта к одному из этих масел следует добавить еще и любое эфирное масло. Самыми эффективными в борьбе с увяданием кожи считаются такие эфирные масла, как масло нероли, жожоба, пачули или сандала. Для повышения тонуса кожи можно смешать любое масло-основу с эфирным маслом жасмина. Состав наносится на кожу и держится не менее получаса. Смывать его не рекомендуется, лучше удалить остатки ватным тампоном.

Ретиноиды
Это так называемые производные вещества витамина A, способствующие выработке эластана, а также коллагена. Их использование возвращает коже упругость, молодость и эластичность. Особенно хорошо ретиноиды справляются с первыми морщинами, постепенно разглаживая кожу лица. Витамин A легко проникает в самые глубокие слои эпидермиса и провоцирует появление новых клеток. Женщинам с увядающей кожей обязательно нужно выбирать только те косметические средства, в составе которых есть этот витамин.

Во время приготовления домашних масок важно добавлять витамин. Достаточно всего лишь нескольких капель, чтобы омолодить кожу. В аптеке его можно найти под такими названиями, как «Аевит» или ретинола пальмитат. А чтобы добиться быстрого эффекта, витамин необходимо использовать с натуральными продуктами, которые его содержат. Это яйца и морковь, которые успешно применяются в косметологии для приготовления домашних средств.

Одна из самых популярных масок с ретинолом готовится следующим образом: на терке нужно натереть морковь, отжать сок и добавить немного овсяной муки. Затем в эту смесь необходимо добавить оливковое или растительное масло и несколько капель витамина A. Можно добавить в средство яичный желток и эфирное масло. Держать маску полчаса.

Фруктовые кислоты
Быстро омолодить кожу лица и шеи дома можно и с помощью фруктовых кислот. Они способствуют естественному обновлению эпидермиса и наполняют его клетки нужным количеством влаги. Это позволяет разглаживать небольшие морщины. Кроме того, эти кислоты обладают отшелушивающими свойствами, поэтому удаляют старые клетки. Благодаря этому кожа быстрее насыщается кислородом и другими питательными веществами.

С помощью этих кислот часто делают различные пилинги. И в домашних условиях это также возможно. Достаточно сделать маску на основе этих кислот, нанести на лицо и подержать полчаса. Лучше всего готовить косметические средства из винограда, апельсинов, ананасов или со свежим лимонным соком.

Делать маски для полного омоложения кожи рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю, так как эпидермису нужно время, чтобы обновится. Готовятся они просто:

1. 20 грамм геркулесовой муки измельчить с помощь кофемолки и добавить 1 ст. л. любого масла. Все смешать и влить в средство стакан подогретого молока. Маска наносится на все лицо, а также на шею и декольте на полчаса.
2. 1–2 ч.л. горчичного порошка развести в чуть теплой воде. Должна получиться консистенция густой сметаны. Затем можно добавить в состав несколько капель витамина A и оливкового масла. Маска держится на коже не больше 5–7 минут.
3. 1 небольшой свежий огурец измельчить в кашицу и добавить 1 ст. л. кашицы из черной смородины. В маску можно добавить 3–4 капли эфирного масла жожоба или пачули, а также любое масло или сметану. Нанести аккуратно на кожу лица и шеи, а через полчаса смыть.
4. Сделать из листьев алоэ кашицу (1–2 ст.л.), добавить сухого молока, желток и 2 ч.л. липового меда. Оставить на лице на 15 минут.
5. 1 яичный белок хорошо взбить и добавить к нему мед, оливковое или любое другое масло, а также 3 ч.л. муки. Состав размешать и держать на коже лица до высыхания.

Эти косметические средства эффективно справляются с различными проявлениями старениями кожи, например, тусклым цветом лица, морщинами и т.д. Для приготовления необходимо немного времени и ингредиенты, которые есть на кухне у любой хозяйки.

1. Для этого крема понадобятся мед и ланолин. Достаточно взять по 1 ч. л. Их распускают на водяной бане и добавляют по 2 ст. л. миндального (или любого другого) масла и кипяченой (остывшей) воды. Затем снять с плиты и аккуратно взбить. Таким кремом лучше пользоваться на ночь.
2. Крем на лекарственных травах готовится сложнее, но его польза очевидна. Необходимо взять в одинаковых количествах ромашку, мяту, календулу, липу, зверобой и зеленый чай. Также можно добавить тысячелистник. Столовая ложка этой травяной смеси заливается 100 мл слегка подогретого на водяной бане оливкового масла, тщательно закрывается и настаивается в течение недели. Затем готовится 2 часть крема – на водяной бане (по отдельности) распускаются 1 ч. л. пчелиного воска и столько же сосновой смолы. Ингредиенты смешиваются, добавляется несколько капель витаминов D, E и A. Травяной настой и основа тщательно перемешиваются.
3. 1–2 ст. л. сока апельсина или лимона добавить в глицерин (1 ч.л.). Затем взбить желток одного яйца, ч.л. меда и 1 ст.л. персикового масла. Все аккуратно перемешать и добавить 4–5 капель камфорного спирта.

Эти средства также можно применять для эффективной борьбы с морщинами. Готовятся они совсем несложно:

1. 1 ст. л. свежей петрушки (можно с корнями) необходимо настаивать на водяной бане 20 минут. Затем дать остыть. Аккуратно процедить и влить в лосьон 40 мл белого вина.
2. 4 ст. л. свежей мяты довести до кипения в 500 мл воды. Остудить и добавить несколько ложек настойки календулы лекарственной, а также по 1 ч. л. лимонного сока и яблочного уксуса.

Натуральные скрабы для лица

Время от времени кожу необходимо очищать от омертвевших клеток. Скрабы можно использовать перед нанесением масок и кремов. Так эти средства принесут больше пользы. К тому же, скрабирующее средство всегда наносится на влажную кожу. Для этого лучше всего использовать скрабы из натуральных ингредиентов, которые делаются следующим образом:

1. Половину фрукта папайи или манго измельчить в кашицу. После этого добавить в эту смесь пол чайной ложки обычного коричневого тростникового сахара и размешать. Этой смесью аккуратно помассировать кожу лица и шеи в течение 5–10 минут, после чего умыться.
2. Можно сделать скраб и на основе соли. Для этого поваренную соль нужно тщательно смешать с цветочным медом или сметаной в пропорции 2:1. Наносить на кожу состав следует осторожно, чтобы ее не повредить.

Чтобы кожа лица всегда оставалась молодой и красивой, не нужно постоянно тратиться на дорогие средства. Достаточно использовать домашние рецепты. Но правильный уход за кожей дома обязательно должен быть регулярным. А ингредиенты всех масок – только натуральными и полезными. И тогда о морщинах и плохом цвете лица можно будет забыть.

Видео: упражнения для омоложения лица

Для каждой женщины молодая и красивая кожа имеет важнейшее значение, и омоложение лица в домашних условиях процедура популярная. В отличие от дорогостоящих и порой болезненных методов, косметические средства, приготовленные на дому, эффективно справляются с признаками увядания кожи.

Одной из главных причин старения кожи является замедление процессов кровообращения, обмен веществ сильно замедляется после 40 лет. Клетки не получают должного им питания, что и приводит к увяданию кожи и к появлению морщин. К сожалению, невозможно полностью остановить процесс старения, но его можно замедлить. Для этого следует придерживаться некоторых простых, но действенных, и подходящих для каждой женщины, правил:

• употреблять не меньше 1,5 литров воды в день;
• умываться по утрам холодной водой;
• питаться правильно;
• увлажнять кожу;
• смывать макияж перед сном;
• больше гулять на свежем воздухе;
• раз в неделю скрабировать верхний слой кожи;
• воздержаться от вредных привычек.

Правильный уход за кожей защитит от преждевременного старения и других проблем, и начинать его нужно в юном возрасте, после 40 лет такие меры малоэффективны. И какой бы серьезной не была профилактика, рано или поздно придется задуматься об «освежающих» процедурах. Самое главное в домашнем омоложении – правильно подобрать способ, подходящий под возрастные особенности, склонность к сухости\жирности, тип кожи. От этого напрямую зависит эффективность и, что важнее, безопасность метода.

Важно! Перед использованием любых рецептов следует убедиться, что на ингредиенты нет аллергических реакций.

Рецепты «30+»

Работа клеток замедляется уже до 30 лет, возвратные изменения еще незаметны, но они могут появиться раньше из-за вредных привычек и стрессов. Если, смотря в будущие, начать заботиться о лице до 30, это принесет свои плоды. В борьбе за молодость и красоту зарекомендовали себя следующие рецепты:

1. Алоэ увлажняет кожу и за счет этого разглаживает мелкие морщины. Для приготовления маски понадобятся листья алоэ (лучше брать молодые), их нужно отправить на некоторое время в холодильник, очистить от кожицы и извлечь мякоть. Далее выжать сок алоэ, смешать его с медом в соотношении 1:1. Наносить скраб на чистое лицо, смыть через полчаса.
2. Скраб из овсяных хлопьев и алоэ очистит ороговевший слой, при этом увлажнит кожу. Следует измельчить 30 г хлопьев, затем добавить по 10г сока лимона и алоэ. Ингредиенты смешать, добавить сахар. Полученный состав наносить на лицо массирующими движениями пару минут, после оставить на 15 минут для впитывания в кожу полезных масел алоэ. Смыть скраб водой.

После пилинга косметологи советуют нанести любой увлажняющий крем: дерма получит все необходимые питательные вещества, да и риск раздражения уменьшится.

Что делать после 40?

После 40 лет кожа лица и области декольте теряет свою упругость, ей нужно уделять уже больше ухода. Дважды в день будет полезным протирать кожу кусочками льда. Замечательно подойдет отвар лекарственных трав из ромашки и календулы. Особенно привлекателен такой способ в летний сезон, когда травы можно собрать свежими.

Для питания кожи после 40 лет в домашних условиях подходит маска с творогом. Для нее потребуется взять:

• 20 г творога;
• 25 г сметаны;
• 10 г морской соли.

Весь состав перемешать и нанести на лицо на треть часа, смыть маску водой комнатной температуры. Повторять такую процедуру можно раз в неделю.

Средства омоложения «50+»

В этом возрасте придется приложить немало усилий для омоложения кожи, но это не значит, что это невозможно. Придется не только делать процедуры по омолаживанию, но и ежедневно поддерживать должный уход за кожей.

Совет! Каждое утро, вечер очищать и увлажнять кожу очень важно, иначе не будет пользы от омолаживания на дому и даже в салоне.

Проветривание комнаты тоже благоприятно влияет на состояние кожи, ведь в этом возрасте на ней могут появляться прыщи и угри, повышаться жирность.

Из средств омоложения кожи лица для женщин старше 50 лет лучшие результаты наблюдаются при использовании следующих средств:

1. Картофельная маска. Хорошо помытый картофель следует сварить, не очищая от кожуры. Пока картофель горячий нужно помять его и добавить 30 мл молока. После остывания добавить один желток. Перед нанесением смесь нужно подогреть на водяной бане, затем её можно нанести на кожу лица на 20 минут. После смывания маски увлажнение обязательно.
2. С ягодами смородины. В протертый огурец добавляется сметана и размятые в пюре ягоды смородины. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Маску лучше держать на лице не менее получаса.

Нельзя забывать о внутреннем питании для кожи, хорошо с этим поможет настойка из шалфея и лаванды. Для ее приготовления следует в 1 литр сухого красного вина добавить 50 г шалфея и лаванды. Настойка должна стоять в темном месте 15-20 дней, нужно в это время ее иногда перемешивать. Прием 2 раза в день по 50 мл средства за полчаса до еды будет помогать питать кожу, следовательно, морщин будет заметно меньше.

Совет! Настойку перед применением следует профильтровать.

Для каждого типа кожи свое средство

Есть множество рецептов масок, каждая будет благотворно влиять на кожу лица, но при неправильно подобранной маске можно нанести вред коже. Следует подобрать маску не только по возрастным особенностям, но и по типу кожи.

Что подойдет для жирной кожи?

Дрожжевая маска отлично подтягивает и выбеливает кожу. Для ее приготовления понадобится:

• 12 г хлебных дрожжей;
• приблизительно 50 г кефира;
• пять капель перекиси водорода;
• 5 г лимонного сока.

Нужно перемешать все компоненты и нанести на лицо не более чем на 20 минут. Смывать лучше теплой водой, а после увлажнить, потому что маска сушит кожу.

Интересно! Удаляет избыточный кожный жир маска из яйца. Она очень проста в приготовлении. Необходимо смешать 5 г лимонного сока и 1 яйцо. Распределить смесь по лицу на 25 минут, умыть лицо.

Помощь сухой коже лица

Сухой коже нужно очень хорошее питание, и белковая маска лучше всех предотвращает ее высыхание. Понадобиться один яичный белок, его нужно взбить и добавить по 5 г лимонного сока и растительного масла. Смесь перемешивается и наносится на лицо на 20 минут, по истечению времени средство можно смывать водой комнатной температуры. Сразу после этого требуется дополнительное увлажнение.

Совет! Маски для сухой кожи лучше делать на основе оливкового масла или глицерина.

Маска с земляникой – уникальное по своим свойствам косметическое средство. Следует смешать несколько спелых ягод земляники с взбитым яичным белком, добавить чайную ложку сливок. Полученную массу можно наносить не только на лицо, но и шею. Смывать маску рекомендуется через четверть часа.

Как омолодить комбинированную кожу?

Для комбинированного типа кожи отлично подходят маски с медом, они разглаживают мимические морщины. Но мед – сильный аллерген, следует заранее протестировать средство.

Для маски понадобится мед, мука и белок в равных пропорциях. Рецепт очень прост: следует совместить компоненты вместе и нанести на предварительно очищенное лицо. Главное не держать маску более 15 минут, мед сильно сушит кожу. После процедуры косметологи советуют нанести жирный крем.

Зеленый чай полезен борется с внешними признаками старения. Нужно пропитать марлевую салфетку холодным отваром зеленого чая. Примочку держать на лице в течение 20 минут.

Интересно! Примочки с зеленым чаем и даже простое протирание кожи можно делать в целях профилактики признаков старения.

Область вокруг глаз – самая проблемная зона

Первые морщины обычно появляются вокруг глаз, не стоит забывать об этой области. Омолаживающая маска из банана будет питать нежную кожу век. Нужно растереть в пюре один банан и добавить к нему оливковое и подсолнечное масло (все компоненты в равных пропорциях). Наносить банановую маску на область вокруг глаз следует постукивающими движениями подушечек пальцев, держать не менее одного часа. Очистить кожу водой и увлажнить кремом.

Совет! Синяки под глазами могут сильно старить лицо даже молодых девушек.

Избавиться от них поможет молоко и огурец. Окунув в холодное молоко 2 кусочка огурца, и положив их на глаза на 10 минут, можно избавиться от нежелательных мешков и синяков.

Массаж для молодости

Существует огромное количество различных видов омолаживающего массажа для лица. Массаж ускоряет выработку полезных белков, улучшает кровообращение, повышает упругость кожи за счет поддержания мышц лица в тонусе. Многие техники массажа можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи массажистам из салонов.

Китайская техника

Это техника точечного массажа, его суть заключается в надавливании пальцами на акупунктурные точки. Главное достоинство метода – разглаживание уже имеющихся на лице мелких морщин.

Для начала следует разогреть кожу, расслабить мышцы лица легким массажем. Лучше при этом использовать различные масла:

• оливковое;
• масло виноградных косточек;
• миндальное;
• масло жожоба.

Сам же массаж проходит в точечном воздействии на биологически активные точки. Для правильного массажа следует знать, где они находятся. Точки для удаления морщин вокруг глаз:

• область «третьего глаза»;
• середина брови;
• точки внутренних уголков в разрезах глаз;
• четко ниже зрачков под скулами.

Устранить морщины вокруг губ помогает точечное воздействие на следующие области.