Домой / Для серых глаз / Какой нормальный размер груди. Как правильно определить размер женской груди: фото, советы, инструкция

Какой нормальный размер груди. Как правильно определить размер женской груди: фото, советы, инструкция

24 198 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как определить размер груди у женщины. Каждая женщина в своем гардеробе имеет не один бюстгальтер. Причем чаще всего данные элементы нижнего белья имеют разную форму, структуру и фасон. Одни нравятся больше и считаются любимыми, а другие надеваются не так часто. Именно для того, чтобы лифчик был удобным, не сковывал движения и не становился причиной конфузов, очень важно правильно подбирать белье. А для этого нужно знать, как правильно определить размер груди.

Как определить размер груди и для чего это нужно

Но комфорт и удобство – это не единственная причина, по которой дамы должны знать свои параметры. Врачами установлено, что бюстгальтер неправильного подобранного размера негативно влияет на женское здоровье. Например, тесный лиф может привести к проблемам связанным с молочными железами, а тугие бретели передавливают жизненно важные кровеносные сосуды.

Бывают ситуации, когда размер груди у женщины меняет ввиду определенных причин. Например, девушка очень похудела или сильно поправилась, в период лактации, или в подростковом возрасте, когда фигура только формируется. Мы хотим обратить ваше внимание на то, что размер груди это непостоянная величина и ее периодически нужно измерять. А как это сделать правильно, мы сейчас расскажем.

Для определения своего размера, понадобится сантиметровая лента, ручка и листок бумаги. Вам необходимо будет снять всего 2 мерки, произвести нехитрые вычисления и полученный результат сверить с таблицей. Данная процедура займет у вас всего несколько минут.

Снимаем мерки

Итак, для того чтобы правильно снять мерки, обладательницам пышной груди нужно надеть удобный бюстгальтер. Но учтите, что он должен быть без паралона и push-up. Женщины и девушки с маленькой грудью, которая не обвисает, могут производить замеры на голое тело. Встаньте прямо, выдохните и произведите следующие действия.

  1. Меряем обхват под грудью – берете сантиметровую ленту (не растянутую) и измеряете объем груди сразу под лифчиком, а точнее, по его нижним точкам. Лента должна располагаться горизонтально и достаточно плотно прилегать к телу. Записываете полученное значение.
  2. Меряем обхват по самым выступающим точкам – прикладываете сантиметровую ленту так, чтобы она проходила по самым выступающим точкам. Заметим, что не у всех женщин соски являются самой выступающей частью. И опять записываем результат.

Первая снятая мерка будет указывать на объем, по которому легко подбирать белье, а вторая на размер чашки.

Определяем размер груди с помощью таблицы

После того, как вы себя измерите, необходимо произвести несложный расчет. Вычтите из большей мерки меньшую.

Обхват груди по выступающим точкам – Обхват под грудью = ?

Например, 94-76=18 см

У вас должно получиться значение в пределах от 10 до 27. Теперь его нужно сверить с таблицей.

Размер Полученное значение
0 10-11
1 12-13
2 14-15
3 16-17
4 18-19
5 20-21
6 22-23
7 24-25
8 26-27 и выше

В нашем случае 18 см свидетельствует о 4 размере груди.

Как определить размер бюстгальтера

Если вы решили приобрести бюстгальтер в магазине и не знаете своего размера, то свою помощь вам наверняка предложат продавцы. Но в случае, если белье вы заказываете через интернет-магазин, то не сможете его примерить, а продавец вряд ли поможет. Для того чтобы вы не купили вещь, не подходящую вам по размеру, нужно уметь определять размер бюстгальтера.

Это сделать несложно. Вам нужно знать свой размер груди (его мы научились определять выше) и обхват под грудью.

Размер бюстгальтера представляет собой сочетание буквенных и цифровых значений. Буквами указывают на размер груди, а цифры, на обхват под грудью, который тоже уже измерили.

Зная свой размер груди, с помощью таблицы, можно узнать какой букве он соответствует.

Размер Буквенное обозначение
0 AA
1 A
2 B
3 C
4 D
5 E
6 F
7 G
8 H

Теперь определяемся с объемом. Если объем под грудью кратный 5 (65,70,75 и т. д.), тогда все просто. Именно на эту цифру и нужно ориентироваться. Но если ваши параметры не попадают строго в эти цифры, то знайте, что данный параметр обладает допуском 4 см.

Производители, указывая объем лифчика, рассчитывают, что вы его будете застегивать на среднюю застежку. Если вы застегнете на крайнюю или последнюю, то это и есть +2 или -2 см.

Фактический объем под грудью Объем на бюстгальтере
63-67 65
68-72 70
73-77 75
78-82 80
83-87 85
88-92 90
93-97 95
98-102 100
103-107 105
108-112 110
113-117 115
118-122 120

В ходе расчетов и сверки с таблицами вы должны получить одно буквенное значение и одно цифровое. Если продолжить рассматривать пример, с параметрами, которые мы изучали выше, то имея 4-й размер груди и обхват под грудью 76 см, в магазине нужно спрашивать лифчик с чашкой D и объемом 75 см, т. е. 75D.

Параллельные размеры бюстгальтера

Часто женщины сталкиваются с ситуацией, когда один и тот же размер и объем нижнего белья по-разному «сидят» на теле. У каких-то моделей полномерные лифы, а у других маломерные. Если вы пришли в магазин за покупкой, то рекомендуем примереть сразу несколько вариантов, т. е. испробовать параллельные размеры.

Например, если у вас 75D, то стоит для сравнения померить 70С или 80Е.

Как узнать размер бюста по европейским стандартам

В разных странах существует своя классификация нижнего белья, и женщины этого государства определяют размер бюстгальтеров немного иначе.

Например, во Франции и Испании принято полученную разницу между измеряемыми объемами делить еще на 6. А в США все расчеты производят в дюймах. Для того чтобы вам не производить лишних вычислений и не «ломать» головы над формулами, мы предлагаем воспользоваться таблицей, с помощью которой легко определить размер бюста, согласно европейским и американским стандартам.

Размеры производителей Англии, Украины и США
65 1 30 80
70 2 32 85
75 3 34 90
80 4 36 95
85 5 38 100
90 6 40 105
95 7 42 110
100 8 44 115
105 9 46 120
110 10 48 125
115 11 50 130
120 12 52 135

Буквенное обозначение схожее в разных странах, но имеются некоторые различия. Поэтому будьте внимательны, когда выбираете полноту чаши лифа.

Размеры производителей России, Германии и Белорусси Размеры производителей Италии Размеры производителей Англии и США Размеры производителей Испании и Франции
AA AA AA
A A A A
B B B B
C C C C
D D D D
E DD DD E
F E DD- англ. DDD/E-амер. F
G F E G

Разберем пример. Если рассматривать вычисленный раньше 4-й размер груди с объемом 75, то покупая итальянское белье, примерять нужно размер 3D, английское или американское – 34D, а испанское или французское – 90D.

Как определить размер купальника

Зачастую размер купальника отличается от размера бюстгальтера. На этикетке одежды для купания можно встретить чаще всего только буквенное обозначение. Для того чтобы не ошибиться с выбором купальника, советуем воспользоваться следующими таблицами.

Размер лифа купальника соответствует следующим размерам.

На размер груди D с объемом 75, купальник следует примерять размером M или L.

Продавцы нижнего белья часто сталкиваются с ситуацией, когда к ним обращаются мужчины, с намерениями купить белье для своей любимой. В таком случае они пытаются в прямом смысле слова «объяснить на пальцах» что им нужно.

Если представители сильного пола не знают точных параметров своей второй половинки, то они могут воспользоваться несколькими методами, которые помогут подобрать подарок.

  1. С помощью манекена показать, какая грудь у женщины.
  2. С помощью рук. Если грудь помещается на ладони, тогда это размер 1, если ладонь немного наполнена, то 2. В случае если между большим пальцем и остальными остается пространство, то 3. Если же грудь не помещается в ладонь, или ее с трудом охватывает одна рука, то это 4 размер. Но данный метод имеет недостаток – трудно определить объем под грудью.
  3. При помощи маркировки на уже имеющемся бюстгальтере . Для этого нужно подсмотреть заветные цифры и буквы на любимом лифчике женщины. Фасон и модель нужно подбирать похожую той, которая уже имеется.

Как узнать мужчине размер груди у женщины?

Как определить размер бюстгальтера?

Заключение

По статистике 2/3 женщин точно не знают размера своей груди. Но это довольно важный параметр, от которого зависит не только эстетичный вид дамы, но и ее здоровье. Для того чтобы понять каким размером вы обладаете, нужно потратить не больше 5 минут. Надеемся, что наши инструкции вам в этом помогут.

Полезные статьи:

Вконтакте

Одноклассники

Обладательницы третьего размера груди редко жалуются на размер своих молочных желез, так как именно такой бюст считается самым идеальным по всем параметрам. Бюст третьего размера заметно выделяется своей пышностью, выгодно подчеркивая достоинства женской фигуры.

Как показывает статистика, практически 80% мужчин планеты отдают свое предпочтение женской груди таких объемов , считая ее достаточно пышной и при этом не провисающей от тяжести молочных желез. Такого же мнения придерживаются и эксперты, профессионально разбирающиеся в вопросах, касаемо грудных желез женщин.

Разные причины могут побудить женщину в точности определить свой размер груди, но чаще всего острым такой вопрос встает при покупке нижнего белья через интернет-магазины. Такой шоппинг не предполагает примерки, поэтому погрешности предопределения размера бюста может доставить множество неудобств. Поэтому, путем простых и быстрых измерений женщина высчитывает свои параметры груди, а именно:

  • измеряется обхват туловища под молочными железами;
  • измерительной лентой уточняется обхват тела в области самой высокой точки груди.

3 размер груди у девушки на фото выглядит очень красиво

Из двух полученных параметров женщине потребуется высчитать разницу и сопоставить полученную цифру с размерной таблицей. Очень важно проводя такие измерения держать ровно спину, не сутулиться. Также женщина должна следить за тем, чтобы сантиметр плотно прилегал к туловищу, в выступающей точке груди обхват измеряется на вдохе, чтобы в будущем нижнее белье не мешало свободно дышать. Третий размер груди в размерной сетке указывается разницей 16-17 см между двумя обхватами туловища.

Визуально третий размер бюста нельзя назвать неприметной чертой женской фигуры. Откровенно говоря, именно этот размер груди считается идеальным. Девочки с единичками и двоечками -

Красивый 3 размер груди на фото

Зачастую такой грудью обладают женщины среднего и крупного телосложения, с широкой костью. Но исключения все-таки встречаются, порой хрупких миниатюрных девушек природа награждает третьим размером груди, тогда 3 размер выглядит практически идеально.

Визуально женские молочные железы можно ассоциировать с разными фруктами, говоря о третьем размере, специалисты упоминают два грейпфрута средней величины. Если грудь больше схожа с апельсинами, стоит говорить о .

Фото девушки с 3 размером груди

Троечка: все «за» и «против»

Говоря о третьем размере груди, перечень достоинств и недостатков такого размера груди практически одинаков.

Многие женщины с меньшим размером бюста вожделеют увеличить его до третьего размера, считая его идеальным. Но на самом деле за грудью пышного третьего размера скрываются некоторые «побочные эффекты».

Начнем с положительных качеств груди третьего размера:

  • пышные формы дают возможность привлекать внимание мужчин глубоким декольте;
  • для груди такого размера предложен широкий ассортимент нижнего белья;
  • практически все фасоны одежды подойдут к такому бюсту;
  • грудь достаточно чувствительна к ласкам;
  • возможность носить бюстгальтер без поролоновых вставок;
  • пышная грудь отвлекает внимание от любых недостатков фигуры.

Несмотря на то, что большинство мужчин считают третий размер груди идеальным и самым привлекательным, за таким бюстом прячется множество подводных камней.

Недостатки троечки:

  1. В достаточно молодом возрасте пышная грудь под собственным весом молочных желез провисают вниз, что провоцирует дряблость кожи.
  2. Третий размер груди гораздо меньше времени хранит свой тонус и упругость, если сравнивать его с двоечкой и даже .
  3. Пышный бюст со временем приводит к болям в спине, порой даже провоцирует развитие сутулости позвоночника.
  4. Тесное белье тормозит кровообращение, что в будущем приводит к утрате первозданных форм груди.
  5. После лактации зачастую такой бюст плохо восстанавливается.
  6. Занятия спортом и активные передвижения приводят к болевым ощущениям в пышной груди.

Увеличение третьего размера груди

Говоря о груди третьего размера, ее увеличение не должно быть первостепенным вопросом коррекции бюста. На самом деле, пышную грудь в обязательном порядке нужно поддерживать при помощи и мышц спины, чтобы в будущем женщина не страдала от болей в спине и сутулости.

Мышцы будут прочно держать молочные железы, не позволяя им с возрастом провисать и становиться дряблыми. За качество и внешние данные бюста отвечает правильное питание и питьевой режим.

  1. , в числе которых обязательно будут отжимания, махи руками, упражнения для мышц спины и плечевого пояса. Подробная инструкция домашних тренировок для увеличения груди указывалась в предыдущих публикациях. Такие занятия улучшают кровообращение, что помогает молочным железами питаться кислородом, витаминами и микроэлементами. Крепкие мышцы держат грудь в нужной форме, предотвращая возрастные изменения.
  2. , в составе которого должны быть продукты белкового содержания, а также те, в составе которых присутствуют фитоэстрогены, имитирующие женские половые гормоны. Белок поможет укрепиться мышцам и придаст эластичности связкам, фитоэстроген сбалансирует гормональный фон женщины. Овощи и фрукты оранжевого цвета помогут кожному покрову сохранять свой естественный цвет, молодость и здоровье.
  3. Питьевой режим. Чтобы кожный покров в области молочных желез не терял свою эластичность и не позволял молочным железам под собственным весом провисать, важно ежедневно выпивать больше полулитрах чистой воды.
  4. Контрастный душ и массаж после него. Такие процедуры помогут груди сохранять тонус и упругость.

Комплексный подход к уходу за грудью третьего размера и ее увеличению поможет получить результаты уже спустя месяц.

Особенности идеального размера груди

Мнения и стереотипы о привлекательности женского тела и груди регулярно видоизменяются. Но идеальная женская грудь всегда отличается несколькими признаками. Если грудь при активных передвижениях не двигается и держит прежнюю форму, значит, она находится в прекрасном тонусе, и нет никакой разницы, какого она размера.

Совершенный бюст женщины покрыт гладкой бархатистой кожей без видимых растяжек и прочих изъянов, он отличается упругостью и расположен достаточно высоко.

Правильный уход за молочными железами, включающий в себя применения косметических средств, водные процедуры и различные маски, поможет как можно дольше сохранять груди ее первозданные параметры. Если же не работать над своим телом, спустя какое-то время привлекательный третий размер груди потеряет былую красоту.

Грудная или молочная железа является парным органом, который имеется как у человека, так и у млекопитающих. Располагается орган на брюшной поверхности. Для самок животного мира и женщин молочная железа применяется для вскармливания своего потомства.

Зачастую, при покупке нижнего белья женщины не знают свои параметры, отчего приходится надеяться лишь на примерку. Что касается продавцов, то чаще они являются отличными помощниками, которые хорошо разбираются в размерах, но и им свойственно ошибаться. Так не пора ли узнать, как можно определить размер своей груди правильно?

Объем грудных желез

Идеальная грудь, представление довольно-таки индивидуальное. Грудь, совершенно любого размера, считается идеальной, если она сохраняет форму в момент движения тела. Это говорит об ее упругости. Таким образом, именно упругость является идеальностью груди.

Как правило, грудь у представительниц слабого пола, начинает развиваться с 12-14 лет. За этот процесс отвечает женский половой гормон. А вот расти, молочные железы перестают к 23-25 годам. Почему-то именно в это время женские прелести достигают пика своего роста.

Очень многие женщины остаются недовольны своим размером, но тут следует во время осознать, что не большой объем молочных желез является поводом для гордости. Красивая форма и упругость – вот что по-настоящему ценится. Зачастую, небольшая, но упругая грудь выглядит с разы лучше, чем висящие «ушки спаниеля» (обычно так высказывают представители сильного пола) 4 размера.

Индивидуальность и форма груди

Бюст предопределяют как подкожно-жировой слой. Грудные железы тесно связаны с половыми, а после наступления климакса происходит их уменьшение в размере. Как правило, грудь со временем теряет и упругость, и свою прежнюю величину.

Практически ни один мужчина не может правильно определить размер груди с первого взгляда, именно поэтому появились сравнения с различными фруктами. Например, киви, считается размером нулевым, яблоко – 1, апельсин - 2, средний кокос – 3, грейпфрут – 4, ананас – 5, средняя дыня – 6. Вот так, мужчине гораздо проще запомнить, какой фрукт ему нравится больше.

Определить параметр груди с помощью таблицы

На сегодняшний день очень популярны стали покупки через интернет-магазины, которые предлагают калькуляторы для высчитывания правильных параметров. Прежде чем ими воспользоваться стоит научиться правильно, измерять свою грудь. Чем точнее будет ваш результат, тем выше вероятность приобрести товар подходящий именно вам. Не стоит забывать о том, что существуют различные вариации определения параметров, которые отмечаются буквой или цифрой (зависит от страны, где производился товар).

Для точного определения вашего размера груди понадобится сантиметр. Если его у вас нет, можно использовать любую ленту, веревку или нитку, а затем прибегнуть к помощи линейки. Происходит замер, как правило, в 2 захода.

  1. Прикладываем его очень плотно к телу под грудью. Используя такую систему, обхват усредняется, (т.е. берем среднюю цифру) смотрите таблицу ниже.

Что показал сантиметр

Что надо записывать

От 66 до 72 см

От 73 до 78 см

От 79 до 83 см

От 84 до 88 см

От 89 до 93 см

От 94 до 98 см

От 99 до 103 см

Если же ваши показатели отличаются от приведенных выше, записывать следует по подобному принципу.

  1. Теперь следует изменить обхват грудей по самым выпирающим точкам (рекомендуется надеть бюстгальтер без поролона для более точного результата). После замера нужно определить перепад меж обхватами груди и под ней. Вам поможет таблица ниже.

Расхождение меж выпирающими точками и грудью

Размер

Не стоит забывать, что на изделии может указываться средний объем, поэтому следует учитывать все свои замеры.

Европейские стандарты

Покупая товар, производитель которого является европейская страна, следует знать, что определение параметра молочных желез будет отличаться. К примеру, во Франции и Италии измерения точно такие же, как и выше приведенной таблице, но вот средний объем под грудиной не учитывается. Замерив, свой бюст, так же ищем разницу и ее необходимо делить на 6. Та цифра, которая получится и считается правильным европейским размером. Достаточно потратить на подсчет пару минут, чтобы в будущем не было затруднений при выборе нижнего белья и иной одежды.

Как мужчине выбрать подходящий по размеру подарок

Стремясь сделать приятный и оригинальный сюрприз, мужчины иногда выбирают нижнее белье. Но ведь если размер будет подобран неправильно, то взамен радостных эмоций придется наблюдать за ярко выраженным отчаянием девушки.

Купив вещь на размер больше, женщина может это принять как то, что ее нежное место действительно выглядит объемно. Но, к сожалению, чаще такой подарок воспринимается как оскорбление. Дама начинает задумываться, что она выглядит полнее, чем на самом деле. Рассматривая с другой стороны, если комплект будет меньше, то такой жест может расцениваться, как намек: «не пора ли похудеть». Ну или ваша спутница посчитает, что ее грудь слишком маленькая.

Когда мужчина решается сделать подарок для своей любимой в виде красивого нижнего белья, то часто прибегает к жестам дабы объяснить форму и размер груди избранницы в магазине. Конечно, для полной точности, лучше уточнить этот момент у дамы сердца, но тогда подарок станет очевидным. Чтобы не быть предсказуемым попробуйте узнать размер самостоятельно.

Если есть такая возможность, посмотрите обозначения на белье избранницы. Желательно их записать, чтобы случайно не забыть. С таким ориентиром продавец вам намного быстрее подберет подходящую вещь и будет больше вероятности, что она подойдет по размеру.

Сколько женщин на свете, столько и разных видов грудей. Не зря, наши предки судили здоровую женщину по ее груди, ведь это суждение можно применять и по сей день. Чтобы грудные железы были всегда в форме и нравились мужчинам, не стоит забывать, что требуется тщательный уход за этой зоной. Систематически делая физические упражнения, массажи и нанося увлажняющие средства, вы продлеваете жизнь красивой нежной зоне, чем без этих приемов. И помните, дорогие дамы, мужчину привлекает ваша грудь, безусловно, но не ее величина, а ее качество. Чем больше упругости, тем выше ценятся ваши молочные железы.

Определить размер груди может как ее обладательница, так и ее кавалер. В домашних условиях сделать это можно очень просто, так как существует большое количество способов, о которых мы расскажем вам немного позже.

Размер женской груди просто необходимо определять в случае покупки нового бюстгальтера. Причем сделать это может как женщина, так и мужчина. Лифчик нужно выбирать таким образом, чтобы при его повседневном ношении он не сдавливал груди и не пережимал кожу.

Если вы хотите знать свой размер груди, мы предлагаем вам несколько способов, с помощью которых его можно определить. Что касается мужчин, то они тоже могут воспользоваться такими способами, однако, для них мы приготовили вариант полегче.

Методы определения

Определять размер груди очень важно правильно, чтобы не получить ошибочные значения. Конечно, на глаз по фото точный размер определить никто не сможет, а вот вживую это сделать очень просто.

Первый способ, с помощью которого можно определить размер груди девушки или женщины, это обхват. Его необходимо измерять с помощью сантиметра. Обхват следует измерять сначала под грудью, а затем по наиболее выпуклым зонам груди. Благодаря точному измерению обхвата груди, вы сможете легко подобрать лифчик по объему его чашечек.

Второй способ – это специальная таблица, которая поможет определить размер груди по фиксированным значениям . Здесь вам понадобятся измерения, которые вы провели с сантиметром в прошлом шаге. Отнимите от большего значения меньшее и взгляните на полученное число, сравнивая его с числами в таблице. Благодаря этому определить размер груди очень просто.

Однако, чтобы понять и определить размер груди для выбора бюстгальтера, необходимо знать и буквенные обозначения, так как иногда на этикетке можно встретить далеко не знакомые цифры. Чтобы узнать размер груди по буквам, воспользуйтесь второй таблицей.

Размер груди

Соответствующая размеру буква

Благодаря этим таблицам можно легко определить размер даже силиконовой женской груди или специальных накладок для нее. Визуально без сантиметра узнать это значение очень тяжело, так как грудь каждой девушки имеет разный объем и выпуклость. Тем не менее, теперь вы знаете правильный способ, с помощью которого это можно сделать в домашних условиях. Подробнее о выборе нижнего билья к определенному размеру груди в видео ниже.

Руководство для мужчин

Мужчины тоже могут пользоваться способами, которые были представлены выше, однако, далеко не каждый парень способен подойти к своей избраннице с сантиметром и заставить стоять смирно. Именно поэтому существует два безотказных способа правильно определить размер женской груди. Мы предлагаем вам рассмотреть их более подробно и взять на вооружение.

По лифчику

Самый простой способ определить размер груди девушки – посмотреть на ее лифчик. Зачастую, на нем написан размер в виде цифры или буквы. Расшифровать буквенное значение вам поможет таблица выше, а с цифрами и без того все понятно. Однако, что делать, если возможности позаимствовать бюстгальтер нет, а узнать размер груди хочется? Для этого есть второй способ.

Рукой (на ощупь)

Вы можете определить размер груди девушки на ощупь. Для этого мы предлагаем вам взглянуть на таблицу, в которой положение ладоней соответствует тому или иному размеру женской груди. Воспользовавшись такой таблицей, вы сможете безошибочно определить размер груди своей дамы и поразить ее удачным подарком в виде красивого нижнего белья.

По статистике около 70% женщин не знают точного размера своей груди и приобретают нижнее белье «на глазок», или ограничиваются стандартными сведениями «двоечка», «троечка» и т. д. Можно ли назвать подобное решение правильным? Разумеется, нет, причем на это есть сразу несколько причин.

Во-первых, ассортимент белья на прилавках современных магазинов очень велик: здесь есть продукция как отечественных, так и зарубежных производителей, которые используют совсем другую систему измерений. Во-вторых, неправильно подобранный бюстгальтер не только портит контуры фигуры и доставляет дискомфорт, но и серьезно вредит осанке и женскому здоровью.

Между тем, определить размер своего бюстгальтера и решить все проблемы, связанные с покупкой белья, очень просто – для этого понадобится сантиметровая лента и немного времени на простейшие математические вычисления.

Снимаем мерки

Чтобы определить размер бюста, нужно будет снять всего две мерки: обхват под грудью и обхват груди. Для удобства можно надеть тот бюстгальтер, в котором вы чувствуете себя максимально комфортно; при этом он должен быть без поролоновых чашечек. Особенно это рекомендуется женщинам с большой грудью, иначе можно получить некорректный результат.

Идеальный вариант – это воспользоваться помощью мужа, мамы или подруги, но при выполнении определенных правил с этой задачей можно справиться и самостоятельно. Итак:

  • Обхват под грудью. Нужно взять сантиметр и измерить обхват грудной клетки под молочными железами. Лента должна проходить строго горизонтально и плотно прилегать к телу, не врезаясь при этом в кожу. Снимая мерку, следует выпрямить спину и замерить в спокойном положении, не делая глубоких вдохов или выдохов.
  • Обхват груди. Мерку необходимо снимать по выступающим точкам груди (по соскам), не стягивая ее при этом, и не поднимая рук. Опять же, сантиметр должна проходить строго параллельно полу.

Далее необходимо высчитать разницу между двумя полученными числами (это будет размер чашечки), после чего можно легко определить размер своей груди, пользуясь специальными таблицами. Небольшое замечание: цифру, которая была получена при измерении обхвата под грудью, нужно будет округлить до 0 или 5: то есть, если обхват равен 73 см, то округлять нужно до 75, а если у вас получилась цифра 82, то округляйте ее до 80.

Таблицы размеров

Размер чашечки бюстгальтера

Разница между обхватом бюста и обхватом под грудью, см Буквенное обозначение Цифровое обозначение
10-11 АА 0
12-13 А 1
13-15 В 2
15-17 С 3
18-20 D 4
20-22 DD 5
23-25 E 6
26-28 F 6+

Чтобы правильно определить размер своего бюстгальтера, необходимо взять цифру обхвата под грудью и приписать к ней букву, которая соответствует вашему размеру чашечек.

Исходя из вышеперечисленного, вы сможете правильно выбрать нижнее белье, которое было изготовлено немецкими, российскими и белорусскими производителями. Если же вы хотите купить бюстгальтер, которые был изготовлен в Италии, Австралии, Англии или Франции, вам нужно будет воспользоваться таблицей соответствий размеров, которую вы найдете ниже.

Таблица соответствий размеров разных стран

Германия, Россия, Беларусь (объем под грудью см) Австралия Италия Украина, Англия, США Франция, Испания
65 8 1 30 80
70 10 2 32 85
75 12 3 34 90
80 14 4 36 95
85 16 5 38 100
90 18 6 40 105
95 20 7 42 110
100 22 8 44 115
105 24 9 46 120
110 26 10 48 125
115 28 11 50 130
120 30 12 52 135

Кроме того, иногда встречается международная маркировка, где используются латинские буквы (такие же, как при обозначении размеров одежды). В этом случае следует воспользоваться следующей таблицей. Кстати, она подойдет и тем женщинам, которые испытывают сложности при выборе блузок, рубашек, кофт и других подобных предметов гардероба.

Таблица соответствия российского и международного обозначения

Объем под грудью, см Международное обозначение
65 XS
70 S
75 M
80 L
85 XL
90 XXL
95 XXXL
100 XXXXL

Пример. Если при измерении обхвата под грудью у вас получилась цифра 87, а обхват по выступающим точкам равен 104 (104-87=17, что соответствует букве С), значит, ваш размер бюстгальтера – 85С. При этом, приобретая белье итальянских производителей, вам нужно ориентироваться на размер 5С, а при покупке бюстгальтера, изготовленного в США – на 38С.

Взаимозаменяемые размеры

Приобретая бюстгальтер, необходимо учитывать то, что все размеры имеют усредненное значение, а фигура каждой женщины уникальна и неповторима, поэтому иногда возможны некоторые расхождения. В этом случае можно воспользоваться взаимозаменяемыми, или параллельными размерами.

Например, если вы носите размер бюстгальтера 80С, но конкретная модель доставляет вам дискомфорт, можете попробовать примерить модель 85B или 75D. По такому же принципу можно подобрать параллельные размеры для любого белья.

Основная характеристика, которую необходимо учитывать при выборе бюстгальтера – это удобство. Грудь должна удобно лежать в чашечке, не болтаясь и не вываливаясь из нее. Хороший бюстгальтер не должен вызывать абсолютно никакого дискомфорта в процессе носки.

  • Если вы хотите сделать свою грудь меньше или больше, необходимо выбирать модель push-up или минимайзер . Приобретать белье неподходящего размера категорически не рекомендуется, иначе вы просто испортите контуры своей фигуры.
  • Помимо правильной покупки, бюстгальтер нужно еще и грамотно отрегулировать. Сосок должен находиться примерно на середине пути между плечом и локтем – только в этом случае белье будет правильно поддерживать грудь. Если же бретельки натирают кожу или оставляют на ней красные полосы, бюстгальтер нужно отрегулировать, или подумать о приобретении другой модели.
  • В гардеробе женщины должно быть как минимум три модели бюстгальтеров на разные случаи жизни. Кроме того, нельзя забывать о том, что грудь женщины в течение жизни может изменяться в размере. Если бюст уменьшился или увеличился, лучше не экономить на собственном здоровье и внешнем виде, а отправиться за новым бельем .
  • Во время беременности женщина может поменять несколько размеров, поэтому нужно позаботиться о соответствующем нижнем белье. Если вы будете носить правильно подобранное белье, можете быть уверены в том, что ваша грудь не обвиснет и не потеряет форму.

На видео: как определить размер груди правильно

Выбирая бюстгальтер, очень важно учитывать индивидуальные особенности бюста, а также стиль своего гардероба. Так, девушкам с широко поставленными грудями лучше выбирать модели с перепонкой между чашечками. А если же в гардеробе преобладают вещи светлых оттенков, необходимо выбирать белье соответствующей цветовой гаммы.