Домой / Для серых глаз / Почему обувь натирает ноги. Что сделать, чтобы обувь не натирала

Почему обувь натирает ноги. Что сделать, чтобы обувь не натирала

До недавнего времени была у меня одна проблема — я не могла носить ни одни туфли. Причем от качества изделия это никак не зависело, даже самые мягкие туфли за 5, 10 или 15 т.р. натирали одинаково сильно, оставляя на ногах кровавые мозоли. Так и пылились туфельки всевозможных цветов на полках шкафа после одного-двух не совсем успешных выходов в свет, пока не открыла я для себя некоторые средства, которые, возможно, помогут и вам.

Разнашиваем туфли правильно

Из всей существующей обуви, туфли — самая проблемная и трудно разнашиваемая обувь. Сапоги и ботинки всегда можно купить на полразмера-размер больше, босоножки не так сильно облегают ногу, а потому и трут реже, а вот туфли всегда нужно покупать по ноге и с ними возникает наибольшее количество проблем. То они трут в районе пальцев, то пятку в кровь сбивают, то ноги чувствуют себя в них, как в кандалах.

Оказывается, сразу же после покупки туфли нужно правильно разносить в домашних условиях. Есть счастливицы, которым предварительная подготовка обуви не требуется, так как кожа ног у них не очень чувствительна, но это скорее исключение из правил. Мы же с вами будем использовать некоторые проверенные женские хитрости.

Десять хитростей, чтобы туфли не натирали

Хитрость № 1. Молоток. Если в ваших туфлях сильно натирает задник, приложите к нему мокрую тряпочку и постучите с обратной стороны молотком. Жесткая кожа размягчится, и туфли перестанут вам натирать. Только не переусердствуйте и не повредите туфельки.

Хитрость № 2. Растяжитель. В магазинах, где продаются средства для ухода за обувью, вы можете приобрести специальный растяжитель для обуви. Перед каждым выходом в свет в ваших туфлях, хорошенько обработайте проблемные места этим кремом-растяжкой. Мне помогает.

Хитрость № 3. Мыло. Задник также можно натереть куском мыла — это уменьшит трение и туфли не будут так натирать. Повторять эту процедуру придется регулярно до тех пор, пока туфли не перестанут натирать.

Хитрость № 4. Восковая свеча. В этих же целях можно использовать обычную восковую свечу. Эффект будет тот же, только без запаха.

Хитрость № 5. Спирт. Спирт — это настоящий домашний растяжитель, который прекрасно справляется со своей задачей. Смочите ватный диск спиртом и обработайте проблемные места — обувь станет намного мягче. Если же обувь вам еще и немного мала — залейте немного спирта в обувь и наденьте ее на ноги в теплых носках. Походите так по дому минут 30 — после чего снимайте. Недостатком такого способа является довольно неприятный запах, да и в дорогую обувь не очень-то хочется заливать спирт.

Хитрость № 6. Уксус. В борьбе с натирающей обувью также поможет обыкновенный столовый уксус. Смочите две небольшие тряпочки в уксусе и положите на ночь в свои новые туфли. Кожа станет более мягкой и пластичной.

Хитрость № 7. Вода. Налейте простую воду в два полиэтиленовых пакета, завяжите и аккуратно поместите в каждую туфлю, после чего погрузите всю эту непростую конструкцию в морозильную камеру. Когда вода замерзнет, пакеты расширятся и туфли растянутся. Правда, этот способ работает только на обуви из натуральной кожи.

Хитрость № 8. Салфетка. Иногда туфли натирают ноги не потому, что кожа слишком жесткая или швы неудачно расположены, а по той причине, что подъем для вас не слишком подходящий. Для смены положения ступни поместите под пятку аккуратно сложенную в несколько раз салфетку или носовой платок. Как только вы подберете для себя наиболее подходящее расположение стопы — купите специальные вкладыши соответствующего размера.

Хитрость № 9. Специальные приспособления. Наша с Вами проблема довольно распространена, так что производители аксессуаров для обуви давно эту тему просекли. В продаже можно встретить специальные силиконовые вкладыши от мозолей. Эти штуки не только не дают обуви натирать вам ноги, но и обеспечивают плотную посадку туфлей на ногах, благодаря чему они не слетают. Для обуви на высоких каблуках прекрасно подойдут силиконовые подпяточники и гелевые вкладыши. Многие из этих приспособлений позволяют не только обеспечить комфорт во время носки, но и скорректировать размер.

Хитрость № 10. Мастер. Если вы купили кожаную обувь, а она оказалась вам немного мала — не расстраивайтесь! Отнесите ее в сапожную мастерскую — там ее без проблем растянут на полразмера-размер.

Большинству из нас, к сожалению, знакома ситуация, когда обувь натирает ноги. Ощущения очень неприятные. Чаще всего это происходит, когда обувь новая. И даже тщательный выбор качественных босоножек, туфель или сапог и многочисленные примерки перед покупкой не гарантируют того, что проблема возникновения мозолей на ногах обойдет вас стороной.Что сделать, чтобы обувь не натирала

Итак, вы купили обновку, а к вечеру первого дня носки у вас обнаружились мозоли, от того, что натирает обувь. Что делать в данной ситуации? Не всегда есть возможность вернуть неудобную пару туфелек в магазин, а покупать всякий раз новые туфли не каждый может себе позволить.

К счастью, есть немало способов, которые помогут исправить ситуацию:

  • Если дискомфорт доставляет трение задника о пятку, попробуйте осторожно постучать по нему молотком. Предварительно стоит, положить на задник кусочек мягкой тряпочки, иначе вы можете повредить обувь. Кожа станет не такой жесткой и перестанет натирать.
  • Также, если обувь натирает пятку, можно натереть задник с внутренней стороны кусочком мыла или свечки. Это уменьшит трение. Имейте в виду, что процедуру нужно повторять несколько раз в день до тех пор, пока обувка не разносится.
  • Есть еще один действенный способ. Смочите обувь водкой в местах, которые натирают, после чего обуйтесь и походите с полчаса по комнате. Обувь довольно быстро садится по ноге.
  • Попробуйте также смочить в уксусе небольшое полотенце, положить его в неудобные туфли и оставить так на ночь.
  • Если обувь трет потому, что слегка мала, положите в нее большую тряпку, смоченную в кипятке. Минут через пятнадцать тряпку нужно убрать, а обувь надеть на очень толстый носок и походить так по дому пару часов. Результат вы ощутите сразу.
  • Для обуви из натуральной кожи подойдет еще один метод. Налейте воды в два плотных полиэтиленовых пакета и хорошо их завяжите. Затем поместите пакеты с водой в туфли и поставьте на ночь в морозильную камеру. Замерзая, вода будет расширяться, растягивая тем самым обувь.
  • Если перед тем, как надевать новые туфли, вы смажете ноги жирным кремом, кожа на ногах станет мягче, и обувь будет меньше натирать.
  • Возьмите обычный лейкопластырь и наклейте на ноги в тех местах, где обувь натирает чаще всего. Ходить станет легче. Можно поступить иначе, наклеив пластырь к изнутри к обуви.
  • Если коробку с новыми туфлями обернуть мокрым полотенцем и оставить так на всю ночь, то разносить обувь будет немного легче.

Когда не помогают народные средства

Если ни один из способов вам не подошел по тем или иным причинам, не отчаивайтесь. Идите в обувной магазин. Там сейчас можно купить немало приспособлений, помогающих справиться с проблемой натирания:

  1. Можете приобрести специальную пену-растяжку или же спрей-растяжку. Эти средства нужно наносить на проблемные участки обуви и ходить в ней некоторое время. Процедуру, как правило, необходимо повторять несколько раз. Если разогреть новую обувь изнутри горячим феном, потом быстро побрызгать спреем для разнашивания и надеть на ногу в толстом носке, а после остывания повторить процедуру еще пару раз, то получится растянуть даже неудобные туфли.
  2. Также в магазине вы найдете специальные мягкие полоски, наклеивающиеся к обуви изнутри. Они защитят ваши ноги от лишнего трения.
  3. На помощь придут и специальные запяточники . Это небольшие силиконовые подкладочки, которые крепятся к заднику, в тех местах, где обувь вызывает дискомфорт, и не допускают появления мозолей
  4. Имеются в продаже и специальные колодки , позволяющие довольно быстро растянуть новые туфли до удобной формы и нужного размера.

Воспользовавшись перечисленными советами, вы сможете справиться с проблемой натирания. Имейте также в виду, что чем качественнее обувь, тем меньше проблем она доставляет после покупки. Обязательно меряйте обувь перед покупкой. Лучше всего делать это вечером, когда ноги немного больше, чем в самом начале дня. Не забывайте заботиться о своих ножках, тогда новая обувь будет приносить не дискомфорт, а удовольствие.

Смотрите также видео о том, как разносить новые ботинки:

Дискомфорт при ношении новой пары обуви наблюдается по той причине, что материал, из которого она изготовлена, еще не разношен или же слишком жесткий. При этом натирать могут как туфли из натуральной кожи, так и из искусственных материалов. Со временем обувь разнашивается, но для ускорения этого процесса можно воспользоваться несколькими методами. Готовые средства для размягчения задника можно приобрести в любом обувном магазине. Но существуют и проверенные народные методы: уксус, спирт, глицерин, растительное масло и другие.

Туфли из натуральной кожи

Обувь из натуральной кожи разнашивается сама, но этот процесс может занять немало времени. Для того чтобы избежать появления мозолей, стоит воспользоваться следующими методами:

  1. 1. Использование молотка или плоскогубцев. Прибегать к этому способу стоит в том случае, если туфли изготовлены не из тонкой, светлой или декорированной кожи. Также не подойдет этот метод, если необходимо размягчить задник на сапогах или ботинках. В качестве дополнительной меры предосторожности нужно приложить между изделием и плоскогубцами кусок ткани. Молотком необходимо постучать по задникам сверху и сзади снаружи. Эту процедуру следует выполнять крайне осторожно, чтобы не повредить кожаное изделие.
  2. 2. Применение уксуса. Еще одним популярным способом размягчения задников является смачивание твердых участков кожи уксусом. После этого их следует хорошо помять.
  3. 3. Смазывание глицерином. Перед нанесением этого средства туфли следует подготовить. Для начала необходимо положить внутрь обуви горячее мокрое полотенце и оставить его на 15 минут. За это время поры кожи расширятся. После этого нужно будет смазать изделие глицерином и оставить его на ночь.

Внимание! Любое средство нужно применять осторожно, сначала проверить его на малозаметном участке, чтобы не испортить дорогую обувь.

Существует еще один способ размягчения жесткого задника из кожи. Необходимо как следует смочить полотенце водой и обмотать им коробку с купленной парой обуви. В контейнере образуется влажный микроклимат, который помогает размягчить кожу. Рекомендуется проводить процедуру около 8 часов и при необходимости повторить ее.

Если натирает задник обуви, можно приобрести специализированные средства растяжители, которые изготавливают в форме аэрозоля или пены. В их состав входят химические вещества, которые эффективно размягчают натуральную кожу. Аэрозоль следует наносить на внутреннюю сторону обуви и надеть ее. Процедуру придется повторить несколько раз, а для получения более быстрого результата нужно прогреть обувь с помощью фена и надеть туфли на толстые носки после нанесения аэрозоля.

Наиболее популярными средствами для растягивания кожаной обуви являются аэрозоли Salamander "Shoe Stretch", "Дивидик" и"Salton".

Обувь из искусственного материала

Подразумевается не только заменитель кожи, но и текстильный, натуральный и синтетический материалы, применяемые чаще всего для изготовления кроссовок. Чтобы размягчить обувь, можно прибегнуть к следующим средствам:

  1. 1. Растительное масло. Необходимо обработать при помощи ватного диска, смоченного в масле, задники внутри и оставить средство впитываться на 5-7 часов. Желательно использовать льняное или касторовое масло и хорошо пропитать в нем ватный диск, удалив излишки средства на туфлях при помощи салфетки.
  2. 2. Медицинский спирт. Для смягчения задника на обуви из ненатуральных материалов вместо уксуса стоит использовать спирт, поскольку в нем не содержится кислот, разъедающих синтетику. При этом рекомендуется разбавить его водой. Перед использованием этого средства следует убедиться в том, что в задниках отсутствует уплотняющая картонная вставка. При намокании картон деформируется, и обувь не только размягчается, но и теряет форму. Спирт заменяют не только водкой и одеколоном, но и пивом.
  3. 3. Парафин и мыло. Нужно смазать задник туфель маленьким куском мыла или свечки. Трение уменьшится и туфли перестанут натирать ноги.

Распорки для туфель

Проще и эффективнее всего воспользоваться специальными распорками для туфель, которые помогут растянуть кожу. Если на заднике имеется грубый шов, то сделать обувь мягче в домашних условиях гораздо сложнее. Придется обратиться к сапожнику, который перенесет шов в сторону или же наложит заплату на него.

Так часто случается, что обувь натирает кожу ног. Причем мозоли могут появиться как от новой обуви, так и от той, что была куплена давно, но долгое время не носилась. Однако знание некоторых секретов поможет избежать этой неприятности.

Что делать, если натирает обувь

Для начала давайте выясним причину, по которой обувь оставляет мозоли на коже ног. Их может быть несколько:

  • Размер обуви выбран неверно. Этот случай входит в список самых распространенных причин натирания.
  • Материал, из которого сделана , очень грубый.
  • Неправильный выбор модели. Ноги у всех разные и может случиться так, что модель рассчитана на совсем другую форму стопы.
  • Ноги слишком отекают. В магазине это, как правило, не заметно, но в течение дня ноги постепенно отекают и к вечеру размер ноги несколько увеличивается.

Если по одной из этих причин обувь стала натирать, то необходимо сразу решить проблему. Немного растянуть обувь можно при помощи обычных газет. Порвите их на куски и смочите бумажную массу водой. Теперь затолкайте мокрые газеты в обувь и дождитесь естественного высыхания. После такой манипуляции изделие немного растянется, но есть существенный риск испортить его форму.

Другой вариант растяжки – это использование спирта или пива. Натрите им обувь изнутри, наденьте и походите по квартире, пока она полностью не высохнет. Изделие должно растянуться. Не обрабатывайте спиртом наружную часть обуви, чтобы не испортить цвет и текстуру. Таким же образом можно применить касторовое масло.

Если новые или ботинки натирают кожу в области задников, то здесь поможет молоток. Оберните ударное средство тканью и постучите им по задику обуви. От ударов он размягчится и перестанет натирать. Хорошо помогает от этой проблемы обработка задников обычным аптечным глицерином. Для этого предварительно распарьте задники туфель смоченным в горячей воде полотенцем. Его необходимо засунуть внутрь обуви и дождаться остывания.

Если стала натирать уже ношенная когда-то , то скорее всего кожа, из которой она изготовлена, высохла. Здесь поможет обычный детский крем. Смажьте им изделие вечером, тогда к утру кожа обретет эластичность и мозолей больше не будет.

Что сделать, чтобы обувь не натирала

Чтобы не мучиться с лечением мозолей, проблему необходимо предотвратить. То есть перед тем как надеть новую пару обуви, примите некоторые меры. Помогут предупредить натирание специальные вставки из силикона или геля. Их вкладывают в обувь под пятки, в область задника и другие места, где возможно натирание. Эти прокладки уменьшают давление на кожу и мозоли не появляются.

Хорошо помогает от натирания и одновременно растягивает обувь специальная пена для растяжки. Это средство необходимо нанести на проблемные места и погулять в обуви по квартире. Растяжка будет эффективнее, если предварительно прогреть обувь изнутри феном, а уже потом побрызгать растяжителем.

Значительно уменьшает трение обработка кожи ног специальным средством, уменьшающим трение. Такие средства обычно выпускают в виде адсорбирующей пудры или твердых стиков.

Как лечить мозоли

Если вы все же не уберегли свои ножки и на коже вздулись волдыри, ни в коем случае не срывайте их. Этим вы только ухудшите состояние. Ранка от волдыря затягивается очень долго и нестерпимо болит. Кроме того, проткнув волдырь, можно занести инфекцию.

Лучше всего продезинфицируйте место волдыря и заклейте его пластырем, чтобы уменьшить давление на поврежденную кожу. Чтоб ускорить заживление поврежденного участка кожи, воспользуйтесь специальным пластырем для этой цели, например, пластырем Компид. Перед наклеиванием пластыря вымойте ноги с мылом и хорошо обсушите кожу полотенцем.

Если пузырь все же лопнул, не отдирайте прикрывающий его кусочек кожи. Он защищает травмированное место от попадания инфекции внутрь раны. Аккуратно выдавите содержавшуюся в пузыре жидкость, продезинфицируйте это место и смажьте мазью с содержанием антибиотика. После этого заклейте поврежденное место пластырем. На ночь повязку снимайте, чтобы ранка «дышала». Так заживление пройдет значительно быстрее.

Народная мудрость гласит, что обувь необходимо покупать после длительной и дотошной примерки в магазине. Но что делать, когда по неопределённым причинам по приходу домой новые туфли сидят не так, как раньше? Проблема натирания ног и появления болезненных мозолей особенно актуальна. Человеку каждый день требуется куда-нибудь выходить, но любые действия доставляют один лишь дискомфорт. Давайте попробуем разобраться, что нужно делать, если обувь натирает. Итак, начнём.

Обувь натирает - что за этим следует?

Естественно, натирание не может пройти незаметно. За этим следуют печальные последствия. Всем известна проблема мозолей, которые появляются в результате длительного трения кожи о жёсткий материал обуви. Иногда мозоли появляются из-за чрезмерного давления.

Выделяют несколько разновидностей новообразований - сухие и мокрые мозоли. Первые представляет собой огрубевшие в отличие от всех остальных, участки кожи. Мокрый мозоль, напротив, проявляется в виде надутого пузыря, в котором скапливается жидкость.

Второе, что может вас ждать от постоянного натирания обуви, - это натоптыши. Они представляют собой достаточно плотный участок кожи, который образуется на ступне. Натоптыш обычно ведёт к появлению омертвевших зон и замедлению циркуляции крови в целом.

Существуют более сложные последствия, такие как волдыри. Над кожей появляется шишка, налитая жидкостью. Ничего хорошего подобные новообразования не сулят.

В любом случае все перечисленные виды способствуют ухудшению состояния, тяжести и боли в ногах. При ходьбе появляется колоссальный дискомфорт, от которого необходимо срочно избавляться. Некоторые виды мозолей влекут за собой сильную кровоточивость и появление шрамов (багровых или синих пятен и пр.).

Профилактические мероприятия

Если вы устали бороться с тем, что обувь постоянно натирает, рассмотрите меры профилактики, которые помогут не допустить такого в дальнейшем. Иначе частое трение может привести к деформации пальцев и стоп в целом.

  1. Тщательно выбирайте обувь в магазине. Не нужно приобретать красивую, но до ужаса неудобную модель. Вы проходите в такой паре максимум 2 часа, но боль и дискомфорт будут сопровождать ещё долго.
  2. Приобретайте обувь строго по размеру, возьмите за привычку пользоваться нескользящими стельками для туфель. Они не позволяют ноге скатываться вниз, поэтому риск появления мозолей сведётся к минимуму.
  3. Отдавайте предпочтение обуви из мягких натуральных материалов. Понятно, что дешевле купить кожзам. Но лучше подкопить и приобрести обувь высокого качества, которая идеально подходит для ваших ног.
  4. Если вы часто сталкиваетесь с проблемой натирания от обуви с закрытой пяткой, старайтесь не приобретать такие модели. Лучше купить туфли с фиксирующим ремешком сзади.
  5. В случае, когда новая обувь натирает, не нужно сразу отправляться в ней на длительную прогулку. Постепенно разнашивайте её, начиная манипуляции за 1 или 2 недели до предполагаемого выхода (мероприятия и т.д.).
  6. Если на носу торжественное событие, на котором необходимо быть при параде, выйдите в свет в новой обуви, но через полчаса переобуйтесь. С этой целью носите с собой дополнительные туфельки.
  7. Летом и весной на выручку приходят подследники. Они идеально подходят для обуви закрытого типа, к тому же, вы сможете выбрать вариант с учётом цветовых предпочтений. На сегодняшний день подследники имеются даже для открытых туфель.
  8. Присмотритесь к новым изобретениям - гелевым вставкам. Их необходимо приклеивать с внутренней части обуви для снижения жёсткости трения и его полной ликвидации. Из аналогичного материала изготавливаются нескользящие стельки.
  9. Люди, которые уже нашли решение от постоянного натирания, используют специальный тальк для стоп в летнее время. Порошок впитывает в себя пот, поглощает запах, устраняет скольжение. Аналогичным действием обладает пудра на основе розмаринового масла и оксида цинка.
  10. Посетите мастера по педикюру, чтобы он подсказал другие возможные способы борьбы с проблемой. Купите в аптеке карандаш, который необходим для профилактики натирания. Средством смазываются участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли.

Как поступить, если обувь уже натёрла ноги

Если вы не придерживались профилактических мероприятий, вследствие чего натёрли обувью ноги, поступите следующим образом.

  1. Сначала вымойте ноги, затем обработайте повреждённый участок кожи перекисью водорода или слабым раствором марганцовки. Затем после высыхания смажьте ранку маслом облепихи, настойкой календулы или ромашки.
  2. Вооружитесь швейной иглой, обработайте её антисептическим раствором или подожгите зажигалкой. Затем аккуратно проколите набухший мозоль, выдавите сукровицу. Опять проработайте повреждённый участок перекисью или настойкой календулы, дайте ранке подсохнуть.
  3. Мозоль должен «дышать», так он заживёт быстрее и не оставит грубых следов после себя. Не нужно заклеивать повреждённый участок лейкопластырем.
  4. Когда кожа подсохнет, нанесите мазь «Спасатель» или любое другое средство на усмотрение («Пантенол», «Де-Пантенол» и пр.). Если вам необходимо срочно идти, наклейте 2 дышащих лейкопластыря крест-накрест.

Народные средства от натирания обуви

  1. В тёплое время года нередко можно встретиться с мокрыми мозолями, с подобными проблемами отлично справляется подорожник. Практически в любом месте не составит сложности найти данное растение.
  2. Если вы находитесь в пределах дома, подорожник желательно промыть. Мелко порубите листья и приложите к больному месту. С компрессом лучше лечь отдыхать. За ночь целебный состав сделает своё дело. Повторяйте процедуру по необходимости.
  3. Лечебными свойствами обладает сырой картофель. Очистите небольшой корнеплод и натрите на мелкой тёрке. Приложите кашицу к поражённой коже. Оберните ногу бинтом. Стоит подождать 2-3 часа, чтобы мозоль сошла.
  4. Что касается сухих мозолей, то с такой проблемой справится репчатый лук либо лимон. Превратите в кашицу любой из приведённых продуктов, приложите к больному участку. Оберните ногу марлей и наденьте носки. Компресс лучше делать на ночь.
  5. Чтобы устранить натоптыши, понадобится всего два компонента. Возьмите 140 гр. луковой шелухи и 250 мл. 6%-уксуса. Соедините компоненты и плотно закупорьте ёмкость. Состав должен настаиваться в прохладном месте порядка 14 дней. После этого применяйте средство в виде примочек до исчезновения натоптышей.
  6. Также с проблемами может справиться средство на основе куриного яйца, 30 мл. уксуса и 35 мл. растительного масла. Тщательно размешайте компоненты и уберите в холодильник. Настаивайте состав на протяжении суток. Пропитайте средством тампон и используйте в качестве компресса.

Ванночка от натоптышей и мозолей

  1. Чтобы устранить надоевшие трещины, натоптыши и мозоли, можно прибегнуть к помощи ванночек. Подобная процедура удалит насущную проблему и дискомфорт при ходьбе.
  2. Не стоит думать, что мозоли - это безобидная штука. Такие мелочи приводят к искривлению осанки при ходьбе. Рецепт основан на черносливе, процедуру рекомендуется проводить на ночь.
  3. Для однократной терапии возьмите 8 плодов чернослива. Не забудьте удалить косточки. Также потребуется 250 мл. молока, желательно деревенского.
  4. Установите сотейник на плиту и добавьте в него продукт животного происхождения и фрукты. Проваривайте состав на медленном огне до полного размягчения чернослива.
  5. Оставьте отвар остывать до приемлемой температуры. Превратите продукты в кашицу с помощью блендера, влейте готовую смесь в таз с тёплой водой. Опустите ноги в состав и ждите остывания.
  6. После этого обработайте ноги и проблемные места специальной пилкой либо пемзой. Обильно увлажните кожу жирным кремом. Наденьте на ноги целлофан и сверху носки. Ложитесь спать.

Если вы столкнулись с проблемой натирания ног обувью, нужно следовать несложным советам. Используйте нескользящие стельки и подобные аксессуары, которые предотвратят появление проблем с ногами. Если мозоли уже появились, воспользуйтесь домашними средствами. Проводить процедуры желательно перед сном. Старайтесь впредь не допускать подобного.

Видео: что делать, если обувь жмет и натирает