Вопрос психологу:

Я не могу влюбиться!

Возможно это прозвучит очень глупо и странно, но я никак не могу влюбится как бы не старалась. Я начинаю думать о том, что мужчина не будет мне давать свободы и полностью будет просчитывать каждый мой шаг. Со стороны это страх, но я не знаю как с этим бороться. Умом понимаю что это неправильно, но объяснить моим эмоциям это никак не могу. Серьезных отношений у меня никогда не было, что уж говорить я и не целовалась ни разу, да и на свидания не ходила. Проблема в том когда со мной рядом мужчина у меня панический страх, но он длиться не долго если я замечаю, что я ему не интересна(в плане как девушка), то я спокойно могу с ним говорить на разные темы и получать удовольствие от общения. Но когда мне начинают оказывать знаки внимания, комплименты, я красная как помидор и начинаю стыдиться всего на свете и мне становится крайне некомфортно. В такие моменты я похожа на рыбу, которая разговаривать толком разучилась. Я очень хочу контролировать себя и свои эмоции, но как окружающие замечают у меня это не получается, можно сказать все о чем я думаю написано у меня на лице.

Что касается семьи я понимаю, что все проблемы находятся глубоко в детстве. Так вот отец у меня крайне строгий,всегда говорил то,что я делаю не так, иногда мы с ним можем переругаться из-за какой-то ерунды. Сам папа у меня очень вспыльчивый в плане эмоций и иногда меня это задевает. Да и ссоры моих родителей постоянно были у меня на глазах, я начинаю думать, что это норма отношений, где постоянна ругань, нервотрёпка.

Главные для меня проблемы - я стеснительна и очень часто думаю о том что подумают обо мне другие. И возможно у меня занижена самооценка.

Отношения одни были с парнем, которые длились год, только переписка была, я общалась с ним и мне было приятно. Отношения Всмысле дружеские, он хотел большего но я не подпускала, было только общение. Но потом все резко прекратилось.

Не особо богатый опыт у меня, что касается отношений, хочется узнать, что вы об этом думаете? Скажите пожалуйста!

На вопрос отвечает психолог.

Здравствуйте Арина!

Для того, чтобы чего-то хотеть, надо знать что это. Так что же в Вашем понимании влюблённость?

Почему я спрашиваю об этом? Потому что невозможно «стараться» заставить себя испытать то, что не зависит от Вашего ума, а только от чувств. Как Вы думаете- это радостное чувство? Как выглядит влюблённый человек (глаза, мимика, поступки, слова, интонации)? Вы Арина самостоятельно проанализировали причину недоверия к представителям мужского пола, через отношения в Вашей семье. Это понимание- уже решение половины проблемы. Что же делать? Изменить своё реагирование на вспышки отца и его критические замечания. Тогда почувствуете уверенность в своих силах и поймёте, что к нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться. Надо говорить о том, что Вам не нравится без агрессии. Вы личность и имеете право на уважение. Этому надо учиться. И конечно надо работать с самооценкой. Насколько реалистична Ваша заниженная самооценка? Отличайте слова и мнение о Вас других людей от объективных достижений, которые Вам о себе всегда надо держать в голове. Вам наверняка есть за что себя уважать и вот от этого самоуважения и надо отталкиваться.

В Вашем письме есть слова (установки), которые могут препятствовать более непосредственному выражению чувств: 1.«мужчина не будет мне давать свободы и полностью будет просчитывать каждый мой шаг» - все мужчины разные, не выбирайте того, кто Вам не будет доверять.

2. «Я очень хочу контролировать себя и свои эмоции, но как окружающие замечают у меня это не получается, можно сказать все о чем я думаю написано у меня на лице» - зачем Вам учиться лицемерию? Чем больше Вы контролируете эмоции, тем неадекватнее они начнут прорываться, вплоть до нарушения здоровья. Вам это надо? Оставайтесь собой Арина. Со временем Ваша уверенность в себе укрепится и пройдёт излишнее стеснение. Ставьте цели, учитесь, и Ваша самооценка повысится. Ведь Вы будете опираться на реальные успехи, а не на мнение людей, которые вряд ли доброжелательны, если после общения с ними Вы чувствуете себя некомфортно.

3. «я стеснительна и очень часто думаю о том что подумают обо мне другие.» -чтобы о любом из нас не подумали другие, эта мысль настолько мимолётна, что не стоит Вашего внимания Арина! Вот Вы например можете вспомнить что Вы думали вчера о человеке, которого увидели утром? Аведь мы постоянно оцениваем окружающих, их слова и т.д., но люди настолько поглощены своими делами, что их мнение не должно Вас волновать настолько, чтобы отравлять жизнь!

Привычку контролировать себя постоянно надо «разбавить» умением расслабляться Арина! Учитесь релаксации. Получайте удовольствие от телесного комфорта (для кого-то это купание, пляж, музыка, спорт и т.д.) Доверьтесь своим желаниям. Вот подумайте прямо сейчас: «Что я хочу?» Если можете получить прямо сейчас, то сделайте это! Если нет, то подумайте что для этого необходимо сделать. Желания могут быть сиюминутные, краткосрочные и долгосрочные. Научиться доверять себе можно выполняя вначале самые простые желания. Уверена, что у Вы научитесь доверять себе, а значит и мужчинам. Любовь живёт там, где есть доверие!

Вопрос психологу

Добрый день! На сегодняшний день в моей жизни есть одна очень важная для меня проблема. Я не могу влюбиться. Да, возможно это глупо и банально, но жить с этим очень сложно.
Начну с того, что скоро мне исполнится 21 год, и до этого у меня еще не было серьезных отношений (сексуальных тоже). Сам этот факт меня очень задевает. Все мои подруги уже испытали это. При этом чувствую, что завидую. Сама же понимаю, что это ужасно.
Я встречалась ранее с парнями, но было это недолго и меня совсем не цепляло. Ничего не чувствую к ним. Да, хороший и все-то в нем ладно.. но не то. Пустота. Только дружеские чувства. Максимум. И сейчас есть несколько таких окружающих меня парней. С одним из них видимся уже полгода. Как друзья. Он об этом знает. Но все же я чувствую, что очень ему нравлюсь. Но он мне как мужчина - нет. И его жалко, и отпустить не могу.
Пару раз, казалось, вспыхивало то заветное чувство. Но сейчас от них нет и угольков. И оба раза была отвергнута. В первый - в силу расстояния (а возможно и других причин), во второй - его смутила разница в возрасте.
В школе симпатия с одноклассником была взаимной, но никто из нас так и не решился на первый шаг. Возможно, где-то в глубине души до сих пор жалею об этом...
Ни в коем случае не скажу, что матушка-природа обделила внешностью . Собой довольна. Поклонники появляются регулярно. Хорошо учусь и увлекаюсь творчеством. Люблю читать. Много думаю. Возможно, это мешает. Но выключить мозг-анализатор не могу. Даже когда приходишь просто на первое свидание, несознательно включается эта система и сразу начинает "сканировать" молодого человека. В результате, все проходит только Нормально! Никакой искры! Ничего! Уговариваю себя дать ему шанс (ну, и себе заодно - вдруг что-нибудь вспыхнет), сходить еще раз. Но так пока ничего и не получилось... Есть предположение, что боюсь близости. Как избавиться от этого страха ? Буду очень признательна вашей помощи!...

Здравствуйте, Кристина!

За Вашими словами чувствуется тревога , и это вполне естественно. Когда нам 20-21 мы нацелены на встречу с тем, с кем хочется построить семью , свить гнёздышко. И, безусловно, мы желаем любви . И ждать в этом случае трудно, особенно когда подруги уже многое испытали. Вы пишете о зависти, а слышу просто сильное желание встретить любимого человека. Но если и завидуете - не так это и ужасно. Но для Вас - это безусловно мучительно. По-вашему, важна искра…Конечно же важна, и она обязательно вспыхнет! Только вот трудно ждать…

Кристина, Вы пишете, что считаете своей проблемой, что не можете влюбиться - а мне слышится, что Вы пока не встретили того, при котором будет учащённо биться Ваше сердце, пока Вы чувствуете, что всё не то, просто хорошие парни…Я вспоминаю, много лет назад, одна моя знакомая никак не могла родить, а вокруг у всех её знакомых уже были дети. К кому только она не ходила, и немного успокоилась, только когда одна мудрая женщина сказала: «Не пришло твоё время, вот придёт и родишь!» Сейчас они с мужем воспитывают дочку, которая родилась лет на 7-9 позднее, чем дети её знакомых.

В наше время трудно ждать, потому что многие торопятся, и интимные отношения начинаются слишком рано. Возраст позволяет мне сказать - не спешите… Примите свои переживания как часть пути навстречу Вашему человеку. Как Вы пишете, природа -матушка Вас внешностью не обделила, так что нет причин бросаться навстречу тому, кто обратит на Вас внимание. Всегда будут люди, которым мы нравимся. Однако ничто не сравнится с взаимным чувством. Как это хорошо, что Вы прислушиваетесь к себе!

Кристина, вы обязательно полюбите, по тому, как Вы пишете, я вижу натуру поэтическую и чувствующую.

На счёт школьной симпатии - замечательно, что она была. Когда нам трудно в сегодняшнем моменте - мы перебираем неиспользованные возможности и нас посещают сомнения. Это естественно, однако не очень продуктивно для сегодняшнего дня.

И последнее, Вам свойственно много думать, как вы говорите мозг-анализатор работает… Тогда Вы можете попадать в ловушку, прокручивая то, что Вас тревожит и пугает по многу раз, и тогда попадаете в узкое пространство. Замечайте это «хождение по кругу», во время останавливайте себя, выходите на волю и в прямом и в переносном смысле.

Кристина, на счёт Вашего опасении, что Вы боитесь близости - трудно по письму это понять, с такими вопросами лучше приходить на очную консультацию.

Желаю Вам веры в то, что всё в Вашей жизни произойдёт в своё время. Всего Вам доброго!

Доброе время, Кристина. В Вашем письме очень внятно описаны все Ваши переживания - по поводу отсутствия сильных чувств, сексуальных отношений, по поводу излишней рациональности, которая якобы мешает Вам создавать серьезные отношения, зависти к подругам, различных страхов ... На самом деле Вам всего 21 год и вызывает огромное уважение Ваша разборчивость и щепетильность в создании серьезных отношений. И это здорово, что Ваш мозг - анализатор, который способен отличать хорошее от плохого и принимать правильные решения. И нет ничего страшного, что завидуйте подругам, при этом осознаете это. Мы все без исключения склонны к зависти. Нас отличает способность это осознавать или не осознавать и принимать или не принимать в себе это качество.

Невозможно полюбить специально, назначать и планировать время для сильных чувств. Они приходят и случаются внезапно, часто, когда их совсем не ждешь. И действительно, это похоже на искру. В Вашей жизни пока не произошла Встреча. Но вряд ли стоит это рассматривать как сложность или проблему.

Здравствуйте,Кристина.

Вы во многом сами понимаете и выделяете те моменты, которые могут мешать вам в устанавливании отношений с мужчинами. Когда вы, выражаясь вашим языком, сканируете, то что вы при этом ищете: либо те черты и качества, которые являются существенными для вас в мужчине, либо наоборот, те качества, которые вы не хотите видеть в близком вам человеке. Создавая некий идеал,вы попросту говоря, неосознанно сами себе ставите барьеры. Задайте себе вопрос, зачем вам нужны эти барьеры, и какой именно близости вы боитесь. Возможно, в вас живет страх открываться мужчине во всех смыслах, в том числе и сексуальном? Открываться во многом означает проявлять свои чувства и эмоции, иногда больше, чем делится мыслями. На данный момент, по моему мнению, у вас такой готовности нет. Но это не означает, что так будет всегда. То, что вы обратились с этим вопросом уже говорит о том, что готовность ваша к близости и открытию для отношений с мужчиной растет. Стоит разобраться с барьерами. Это ведь могут быть и разного рода моральные установки, подобные тому, что секс это нечто недостойное. Только эти установки могут вами не осознаваться. Помочь вам в раскрытии ваших барьеров и способах избавления от них может психолог . В одном коротком ответе этого сделать невозможно. Нужна и ваша работа с собой.

С уважением,Оксана Парюгина.

С ума сойти! Никогда не представляла себе, что столкнусь с такой проблемой: «Как влюбиться в парня?». Сейчас подробно вам о ней расскажу. Думаю, что поймете меня. Надеюсь даже, а не просто думаю. Почему я не могу полюбить парня?

Я любила парня. Мы расстались. Прошло какое-то время, и я поняла, что в жизни нужно срочно что-то менять, иначе я просто свихнусь.

Год назад читала книжку…. В ней было написано следующее: «Новая любовь – это самое лучшее лекарство от старой». Я встретила парня. Мне он очень понравился. Очень! И настолько, что я уже подумала, что влюбляюсь. Но, увы….

Он дарил мне открытки, конфетки, букетики, подарки. Так все прекрасно было. Виделись мы часто. И созванивались – тоже. Я начала к нему привыкать. Да и он, как я поняла, ко мне успел привыкнуть.

Однажды, в один из хмурых осенних вечеров, он зашел ко мне на чашку чая. Принес розы, как всегда, и какую-то хорошенькую статуэточку. Я не помню, какую. Потому что он много чего мне дарил.

В тот вечер он мне признался в любви. Я не сильно удивилась, потому что чувствовала «неладное». Молчание мое заполнило комнату. И, наверное, всю квартиру целиком. Я не знала, что ответить на это, как реагировать. Мне и не хотелось, потому что я знала, что любым своим ответом ему больно сделаю. Он – очень классный человек. Мне хорошо с ним, комфортно, легко, но этого оказалось очень мало.

Я пыталась полюбить его, честно! Много способов на это истратила. И что? Не люблю! Внушить себе любовь я не могу, потому что это будет совершенно нечестно. И не ходить же к ворожее! Это – крайность. Меня и поймут неправильно. Меня и так не понимают друзья и подруги.

Вот, что я от них слышу:

1. Кирилл: «Ты – ненормальная! Он – самый лучший человек в мире. Неужели ты не замечаешь, как он здорово относится к тебе? Ты его ранишь и используешь. Конечно! Он же зарабатывает много, подарки дарит тебе хорошие. А тебе, по видимому, только это и нужно».

2. Ирина: «Подружка, отдавай его мне, если он не нужен тебе! Я – то уж точно не упустила бы такого кавалера. И женила бы его на себе! Такие не валяются на дороге. Что ж тебе надо – то? Принца заморского мечтаешь повстречать? Меньше смотри сериалы свои!».

3. Марианна: «Не пьет, никогда не курил, денежки зарабатывает отличные…. Что ж тебе нужно еще?! Все придурка своего забыть не можешь? Мне жаль твоего парня. Ему тяжело. А ты и ласковое слово сказать ему боишься. Жестокая ты!».

4. Валентина: « Не переживай, солнышко. Стерпится – слюбится. Нельзя приказать сердцу, потому что оно с любовью не может играть. Когда любовь отличается реальностью».

Видите, как обстоят мои дела? - Плохо, знаю. Так плохо, что не знаю, как быть мне. И мне обидно, что друзья не могут меня понять. Даже не пытаются многие. Я не написала, что думают остальные из них, потому что их мнения «украшаются» сплошными матными словечками, которые я вообще не люблю. Сама не ругаюсь.

П есню одну вспоминаю…. «Есть у тебя тысяча один плюс. Ты не подонок, и вовсе не трус. Ты обеспечен, надежен, красив и ухожен, и держишь уверенный курс. Есть у тебя тысяча один друг. Ты – самый лучший спасательный круг. И лишь один – единственный минус…. Я тебя не люблю». Узнали, да? А когда услышала эту песню – поняла, насколько она про меня и обо мне.

Расстаться я с ним не могу, потому что и себе больно сделаю, и ему. Мы уже давно вместе. Как он любит меня! Нет у меня просто слов…. Сильно любит. Но я уверена на все проценты мира, что не сумею ему взаимностью ответить. Занято, видимо, сердце мое. И занято навсегда. Неправильно я живу! Нет у меня души, раз я так мучаю парня. Он мне признаётся в любви, а я всего лишь молчу в ответ. Он не упрекает меня, но я же понимаю, что происходит с ним внутри….

Мнения об истории:

1. Вероника: Вам нужно расстаться! Зачем паренька мучаешь? Ты ломаешь жизнь ему. Чем дольше вы вместе – тем хуже. Ты хоть понимаешь, что он тебе и замуж предложит? Ты откажешь ему – он сделает что-нибудь с собой. У него же родились надежды….
2. Тамира: Ты сможешь его полюбить. Нужно время. Я своего мужа полюбить смогла только после двух лет брака. Я тоже думала, что ничего не получится, что сердце мое…. Окаменело. Но Ратмир сумел его растопить. Нежные слова, цветы, подарки, внимание….. Я счастлива с ним. И ты будешь счастлива. Я считаю, что подождать нужно, чтобы счастье не упускать. Подождать, чтоб не упускать….
3. Светлана: Я напишу книгу о вашей истории, если позволишь. Я плакала, когда читала. Мне жалко и его, и тебя. Одинаково жалко. Вам стоит поговорить обо всем и решить что-то. Если бы было несколько жизней – было бы проще. Но она – одна-единственная, как и первая любовь.
4. Фаина: Нет такого, что «стерпится – слюбится». Не мучай себя, если понимаешь, что чувства не придут. Не мучай, если знаешь, что любишь своего бывшего молодого человека. Он все поймет. И ты ему еще больнее сделаешь, если ты не сознаешься ему во всем.
5. Надежда: Ты из жалости с этим парнем? Нельзя так! Он тратит на тебя свое время. И ты тоже тратишь время на него. Пожалейте друг дружку! Не разбивайте невинные жизни.
6. Наталья: А ты о будущем задумывалась? Ты же не сможешь быть с ним, если не любишь. А «насильственными» методами ты его не полюбишь, потому что настоящие чувства должны сами придти. И правильно, кстати, что ко всяким гадалкам не сообразила обратиться! Нехорошо это, во-первых. Во-вторых – неестественно. Вам поговорить серьезно нужно. И тем скорее – тем лучше! Жизнь – коротенькая, как мини – юбочка. Поторопись!
7. Елена: Читала, и мне казалось, что все происходило со мной, Никому не буду желать таких историй, потому что я бы не сумела ни одной такой вынести. Он любит тебя. Хочешь полюбить и ты? Жди! Это тяжело, но выхода у тебя иного не будет. Расстаться ты пока не сможешь. И потому, что жалеешь парня, и потому, что боишься потерять, как друга. Перестань бояться! Это твой первый шаг ук успеху!
8. Лола: Как влюбиться в него, полюбить? - У тебя все получиться! Но не разбивай пока его сердце. Мне кажется, что он этого не вынесет. Время тоже не сможет вылечить его так быстро, так что на него не рассчитывай. Жди. Живи и жди. Может, он тебя достоин? Не руби с плеча! Жалеть будешь о многом, если сделаешь что-то необдуманно…. Совет….

Наталья Сергеевна

Здравствуйте. Моя история довольно-таки банальна. В 17 лет встретила молодого человека, влюбилась, причем взаимно. Он был без ума от меня. Провстречались 5 месяцев и я его бросила. Бросила потому что я его как-то раз обсуждала с мачехой (мы были с ней как подружки) и она мне вбила в голову что он мне не нужен. Буквально через 3 дня встретила другого, опять влюбилась, опять взаимно, жили 3 месяца. Но когда я поступила в другой город и уехала, он ушел к другой (буквально через неделю), причем первое время пытался скрывать это от меня, но я его быстро раскусила. Было очень больно... тем более там наложилось еще то, что я одна в городе, друзей нет, родственников нет и мне было очень страшно. Мне очень нужна была его поддержка, а тут такое... Страдала 1,5 года. Причем пыталась это пережить занимая себя хоть чем-нибудь: занятие спортом, усиленной учебой, участие на конференциях и т.д. Мне казалось что это карма за прошлые отношения:) За мной ухаживало много молодых людей, но я после первого же свидания им говорила "нет". Летом встретила мужчину, начали жить почти сразу, потом как выяснилось что у него нет чувств ко мне, хотя мне очень нравилось о нем заботиться, мне было очень комфортно с ним и в то же время мы с ним жутко ругались и мне это почему то нравилось (наверное потому что через 5 минут у нас было все хорошо и это держало меня в тонусе), но я не могу сказать что у меня были какие-то любовные чувства. В конце-концов через 4 месяца я ушла от него. Сейчас за мной ухаживает молодой человек, очень милый, сначала у меня рождались какие-то чувства, а буквально сегодня толи сердце, толи мозг сказали что это не мое... Мама давит на меня вечно с этим делом. То она говорит что пока только учеба должна быть в моей голове, то я уже должна себе подыскивать мужчину, причем уже с приданым ибо другого она не одобрит. Отчим говорит, что лишь бы он мне нравился, но опять же говорит что без его одобрения никаких замуж... Пытаюсь на себя смотреть со стороны и полюбить себя, пока не получается... Я очень самокритична. Хотя на это есть причины (однажды получила отказ от молодого человека потому что я видели те полновата для него). Понимаю что для всех красивым не будешь, но все-таки. Отчим кстати тоже пару раз говорил, что стоило бы поухаживать за собой, типа если бы он был молодым, то не посмотрел бы на меня. Хоть я сейчас и похудела хорошо, полюбить себя не могу... А если я не могу полюбить себя, то как я полюблю кого-то? В общем что делать, не знаю.... Уже 2,5 года не могу почувствовать даже чувство влюбленности, не говоря уже о любви... Поэтому обращаюсь к вам за помощью...

Добрый вечер, Наталья! Не могли бы Вы рассказать немного о себе. Сколько Вам лет? Вы учитесь или работаете? Я не совсем поняла: у Вас родная мама или мачеха (вы по-разному об этом пишите). Правильно ли я поняла, что у Вас отчим? Какие у вас отношения с родителями? Как они к Вам относятся? Как Вы к ним относитесь? Поддерживают ли они Вас? Как они относятся к вашим успехам в жизни, что они вам говорят, хвалят ли вас? Как поддерживают вас, когда вы испытываете трудности? Есть ли у вас другие родственники? Вы сейчас живете одна или с родителями? Что именно вы в себе не принимаете? Помимо того, что вам в себе не нравится, напишите то, что в вас есть положительного. В чем ваша ценность? Каких отношений вы хотите? Какого мужчину вы хотите видеть рядом с собой? Каким качествами он должен обладать? Что Вас может привлечь в мужчине? Жду вашего ответа.

Наталья Сергеевна

Мне 20 лет и я учусь в Томском Гос. Университете.Живу в общежитии, сама я из другого города. Вы правильно поняли, у меня отчим и мама. У меня сейчас с ними очень трудные отношения. Поначалу, когда я только поступила, мама была для меня единственной подругой. Я ей обо всем рассказывала, о своих страхах и трудностях, она всегда радовалась вместе со мной моим достижениям. Она была единственной моей поддержкой... Отчим тоже мне помогал когда я в очередной раз истерила по поводу экзамена. Только он меня мог успокоить:) И именно на первом курсе мы все сплотились и были как семья и я даже к отчему на "ты" перешла. После того как мама серьезно начала заниматься бизнесом отчима, она стала очень черствой. Если вдруг у меня очередные трудности и страхи, естественно я по привычке звоню маме и жалуюсь, но утешений в свой ответ я не слышала... Только крики и упреки что я переживаю попросту, что я все сдам, у меня все получится. Отчим шибко тоже не старался меня утешить, но я собственно от него и не ждала, я понимаю что дела, что ему не до меня... А в ответ моим успехам сейчас говорят: "никто и не сомневался, что у тебя получится". В общем с родителями я сейчас шибко не откровенничаю. Стараюсь разговаривать поверхностно. По поводу меня шибко тоже не разгуляешься. Положительных качеств мне наговорили вчера на моем дне рождении:) говорят что я целеустремленная, оптимистка, красивая, а еще вкусно готовлю:) мужчины говорят что я хозяйственная, да и не только они. Я всегда занимаюсь собой, хожу в фитнес-клуб, хоть и редко но хожу и в различные салоны. Еще я стараюсь проще смотреть на жизнь, я не бегу за модой, за пафосом и вообще его не признаю! Хотелось бы видеть рядом с собой мужчину, который так же будет целеустремленным, который будет восхищаться мной, но не говорить об этом на весь белый свет, который будет делать, а не просто говорить, который строил бы со мной планы на будущее, обязательно должен быть высоким и плотным:) хотелось бы чтобы был немного ласковым и романтичным, но в то же время мог показать кто в доме хозяин. Мне нужен именно МУЖЧИНА, а не тряпка какая то... хоть и милая. А таких по-моему совсем не осталось... а если и остались, то либо я не в их вкусе, либо уже заняты и говорят "где же мои 20 лет"...

Наталья, добрый день! Поздравляю Вас с прошедшим Днем рождения! Большинство того, что вы написали про свои положительные качества - это оценка вас окружающими людьми: женщинами и мужчинами. А мне хотелось бы услышать то, какой вы сами себя находите. Какая Вы? Вот эти качества, которые вы хотели бы видеть в мужчине: высокий, плотный, ласковый, романтичный, восхищающийся вами. Вы действительно считаете, что вот этих качеств вам вполне достаточно, чтобы вам мужчина понравился? Тогда скажите, какую роль эти качества, первые из которых относятся исключительно к внешности, могут играть во взаимоотношениях? Что Вам эти качества могут дать, какие дивиденды вы можете от них получить? Не могу не согласиться, что целеустремленность - это весьма хорошее качество и то, здесь важно не столько сама постановка цели, сколько умение ее достичь. Что для вас значит "тряпка"? Какого мужчину вы можете назвать "тряпкой"? А какой мужчина является именно мужчиной по-вашему? Мне бы хотелось, чтобы вы поразмышляли и вот над таким вопросами, один из которых может показаться вам странным: Зачем Вам вообще мужчина? Каких отношений вы хотите? И что готовы сами отдавать в этих отношениях?

Наталья Сергеевна

Спасибо. Хорошо, себя я вижу хозяйственной, легко иду на контакт, стараюсь всем помочь и угодить, ленивая, но все что нужно все равно делаю:) если есть неприязнь к конкретному человеку в коллективе, я разговариваю с ним сквозь зубы и это очень заметно окружающим. В последнее время депрессивная, хотя другим стараюсь этого не показывать и стараюсь отвлечься на что-нибудь другое от самой темы депрессии. Постоянно спорю сама с собой, убеждаю себя в том что где-то я не права, где то перегнула палку, всегда пытаюсь в спорах лишний раз промолчать, проглотить. Иногда вспыльчивая, могу сказать лишнего, ругаюсь матом когда злюсь:) а еще у меня 7 пятниц на неделе... меня порой саму это раздражает! но что есть то есть... пыталась с этим бороться, но как то пока безрезультатно! Конечно по поводу качеств мужчины я вам не все рассказала. За раз все учесть по-моему нереально. Для меня очень важна внешность, рост и статус в обществе. Внешность важна потому что я переборола однажды себя и мне это далось с огромными усилиями, поэтому требования ко внешности мужчины у меня естественно выросли. Важен статус, потому что поступить в ТГУ было очень не легко, особенно на мой факультет. С огромным трудом я это сделала, я добилась этой цели и при всем при этом я осталось сама собой! Меня так же ждут мои школьные друзья и говорят мне что я осталась такая же простая и веселая в отличие от других. Для меня это важно! Поэтому и требование к мужчине в этой области тоже повысилось. Для меня конечно важна разумность в принятии решений, поэтому мой мужчина должен соответствовать мне, а я в свою очередь должна соответствовать ему. Все это важно для меня наверное потому что я хочу чтобы близкие и родные мне люди сказали "они подходят друг другу", и это действительно было так!!! Я бы не слушала их сплетни о том что "ой какие же они красивые", я сама бы это прекрасно знала и я была бы на 7 небе от счастья!!! Мы бы не замечали других, были бы увлечены только друг другом. Под словом "тряпка" я понимаю мужчину, который сам не знает чего он хочет, который вроде бы решился, вроде сделал первый шаг и все равно потом сдает задний ход, а потом гордится собой, гордится этим шагом и повышает свою самооценку. Мужчина мне нужен для того чтобы я чувствовала, что у меня есть опора, плечо в которое можно было бы поплакаться и наконец-таки почувствовать себя слабой, для того чтобы я думала о нем и о том как бы сделать наше будущее еще лучше, для того чтобы я заботилась о нем, чтобы чувствовать себя не одинокой... Для меня мужчина является стимулом во всем. Когда я влюблена я готова горы сворачивать и у меня все получается! Все мои цели достигаются без особых усилий! Поэтому я не могу без него! Он мне необходим!

Наталья, добрый день! Предлагаю подытожить то, что Вы написали. Если я что-то упустила, добавьте. Итак, вот качества, которые характеризуют Вас: 1) Хозяйственная; 2) Общительная; 3) Непостоянна в своих желаниях (7 пятниц на неделе); 4) Временами вспыльчивая; 5) Во время проявления злости, использую ненормативную лексику; 6) Открыто демонстрирую негативное отношение к человеку, к которому чувствую неприязнь; 7) Ленивая; 8) Стараюсь всем помочь и угодить. Здесь есть о чем подумать. Как Вы считаете, какие качества у вас преобладают: негативные или позитивные? Как вы думаете, могут ли эти ваши качества способствовать появлению у вас чувства влюбленности? Отдельного внимания заслуживает пункт 8. Вы помогаете другим людям, когда они Вас об этом просят или вы сами проявляете инициативу? И для чего Вам нужно угождать другим? Идем дальше. Вот список ваших ожиданий от мужчины, которого вы бы хотели видеть рядом с собой: 1) Внешние данные (высокий, плотного телосложения); 2) Ласковый; 3) Романтичный; 4) Умеющий показать "кто в доме хозяин"; 5) Целеустремленный; 6) Восхищающийся вами; 7) Должен соответствовать Вам; 8) Имеющий статус в обществе; 9) Разумный подход к принятию решений. И здесь есть о чем подумать. Как Вам получившийся портрет мужчины, которого вы бы хотели видеть рядом? Все устраивает? Мне здесь непонятно только, почему вы решили, что ОН должен вам соответствовать или почему ВЫ должны соответствовать ему. Начнем с того, что ни ОН, ни ВЫ ничего не должны друг другу! Вообще, отношения, которые строятся на базе долженствования сложно назвать удачными и гармоничными. Далее, представьте, что вы встретили мужчину, обладающими всеми перечисленными выше качествами, но с одним "но" - он не прошел таких серьезных испытаний, как вы при поступлении в ТГУ. Вы его будете сразу выбраковывать как "слабое звено"? Я заметила, что Вы придаете большое значение тому, что скажут окружающие или близкие люди. Тогда поясните, пожалуйста, если вы нашли того самого единственного, но ваши близкие не сказали вам "они подходят друг другу" или против вашего выбора, что вы будете делать? Тоже выбраковывать как неподходящий вариант, как не отвечающий требованиям близких людей? По поводу разумности в принятии решений: по каким параметрам вы будете судить о разумности или неразумности. Можете привести пример? Теперь к вопросу о нужности мужчины в вашей жизни. Итак, мужчина вам нужен: 1) Для того, чтобы поплакаться в жилетку (позиция ребенка); 2) Для заботы о нем (позиция родителя); 3) Чтобы не чувствовать себя одинокой; 4) Для вашего стимулирования к "сворачиванию гор"; 5) Для того, чтобы ОН просто был, т.к. без него ВЫ не можете (кстати, что именно вы без него не можете? И как вы сейчас справляетесь со всем без него?). На мой взгляд, какая-то странная картина получается, поскольку мужчина вам нужен для удовлетворения своих потребностей, не находите? А ОН в таком случае какие дивиденды будет получать от отношений с Вами? Как вы думаете? И мне про "тряпку" не до конца все понятно. Можете привести пример, когда мужчина что-то решил, а потом дал задний ход и при этом гордится собой и повышает свою самооценку? Мне также было бы интересно узнать, каким образом вы понимаете, что тот или иной мужчина "не ваш"? Можете привести пример?

Наталья Сергеевна

Доброго время суток, Светлана Николаевна. По поводу меня в целом в принципе все верно, но я не на весь мир показываю свою неприязнь, она заметна, но не на столько:) Использую ненормативную лексику только в случае если этого позволяет обстановка (в приличном обществе никогда себе этого не позволю, даже не позволю повышения тона). Чаще всего преобладают позитивные качества, но иногда на меня нахлынывает волна депрессии и я прям не могу себя перебороть дня 2 чтобы выйти из нее. По поводу может ли возникнуть при этом влюбленность, если сказать честно, я сомневаюсь... У меня очень много сил уходит на то чтобы переубедить себя в том чтобы снова не впасть в депрессию, чтобы в свет выйти в хорошем настроении, а не в том, в котором я на самом деле нахожусь. Бывают и моменты, когда перебороть себя не получается, но это редко. Помогаю чаще всего по своей инициативе и естественно не откажу в помощи. Угодить всем хочу только потому что тем самым делаю приятно людям. Особенно если знаешь на сколько это важно для человека, даже самой ужасно приятно становится... Если я встречу мужчину со всеми этими качествами и у него небыло таких испытаний, то это не важно. Просто я думаю, что разумность в принятиях решений может быть достигнута только после огромного опыта, после "набития шишок от падений". Но если же этого опыта нет и в принципе он справляется в управлении любыми делами, то проблемы здесь не вижу. Если мой выбор не понравится моим родным, то я все равно останусь с ним. В любом случае, жить с ним МНЕ а не родным. А друзья в любом случае порадуются за меня что я счастлива, но все равно хотелось бы чтобы нотка завести все-таки была (конечно белой). Дурацкое конечно желание, абсолютно не правильное, но мне этого все равно хотелось бы. По поводу разумности могу привести пример следующий: он владелец фирмы, всю прибыль он тратит не на себя, а часть прибыли вкладывает в дело (причем большую), остальное в семью, естественно чтобы и там и там хватало. Это самый элементарный пример. По поводу нужности мужчины. Сейчас я справляюсь со всеми делами с огромной неохотой, с тоской, в общем трудно, но справляюсь. Конечно бывают моменты, когда все легко и просто, но чаще всего я многое забываю, многое не учитываю, т.к. опять же.... мои мысли забиты тем чтобы не "разрыдаться на пустом месте":) В отношениях со мной ОН будет получать заботу, ласку, чистоту, приготовленные завтраки, обеды и ужины и т.п. Если любишь, то стараешься всегда как то удивить, сделать приятное... Пример про "тряпку":) он устроился на достаточно престижную работу, потом подумал "тяжеловато", уволился и потом ходит гордый, что он там работал и какой он молодец. При этом он не скажет, что он работал там буквально месяца 3 и устроился по знакомству. Как описать чувство "не мое"? я честно говоря не представляю... Возможно я это понимаю когда все свое внимание акцентирую на его недостатки, а достоинства проходят мимо. Вот как то так... Буквально на днях я на минуту представила "мужчину моей мечты" рядом со мной и я поняла, что я не могу, что мне сейчас это не нужно. Это как перед экзаменом. Думаешь быстрее бы его сдать и получить положительную оценку, а когда наступает день сдачи, то думаешь что еще бы денька 2. И я подумала, может даже спустя 2,5 года я еще не готова подпустить к себе мужчину? Хотя летом я же достаточно близко подпустила... И после этого лета мне стало еще страшнее заводить новые отношения... Я боюсь что мне снова сделают больно! вот тот самый факт, из-за которого я не могу расслабиться и веду себя не естественно с мужчинами... Как с ним бороться?

Наталья, добрый день! Мне импонирует ваша открытость и искренность, вы не скрываете свои "пунктики". Я также не могла не заметить и не оценить быстроту вашей реакции при ответах на вопросы. Вы не только имеете желание найти ответы на интересующие вас вопросы, но и принимаете в этом процессе самое активное участие, что весьма ценно. На мой взгляд, Вам в первую очередь есть смысл начать путешествие в свой внутренний мир, чтобы встретиться со своим внутренним ребенком и узнать о том, что его беспокоит, волнует и пугает; найти свои внутренние ресурсы и сильные стороны; отпустить прошлые обиды; понять свои истинные желания; научиться принимать себя такой, какая вы есть. Другими словами, Вам важно привнести гармонию в свой внутренний мир, навести там порядок, чтобы пробудить состояние любви, в первую очередь к самой себе. Начните с малого, обратитесь к врачу или психотерапевту по поводу беспокоящей Вас депрессии. У депрессии есть одно положительное качество, она когда-нибудь проходит. Поспособствуйте тому, чтобы она прошла быстрее, это в ваших интересах. Теперь давайте поговорим о вашей готовности всем помогать, в частности помогать по своей инициативе. Здесь важно осознать свои мотивы. Для чего вы это делаете? Что вы ожидаете в ответ? Как у любой медали есть две стороны, так и здесь, с одной стороны, вы вроде как делаете благое дело, а с другой, вы, возможно, сами того не осознавая, вторгаетесь в личное пространство человека и лишаете его возможности самому принимать решения и нести за них ответственность. Вы как бы ставите себя в позицию более знающей и опытной. Более того, человек может из вежливости принять вашу помощь, но потом может об этом пожалеть, что в свою очередь создаст напряженность в ваших отношениях. Поэтому, прежде чем творить добро, подумайте, а нужно ли это добро тому, для кого вы его делаете? Когда вы хотите помочь, есть смысл просто сказать "Я могу и готова помочь вам так и так, если хотите. Подумайте и если что, обращайтесь". То есть вы предоставляете человеку выбор самому принимать решение, а не решаете за него. Вспомните фильм "Вам и не снилось". Мама Романа помогала ему спастись от порочной Кати. А кому нужна была ее помощь? Ее кто-то просил об этом? И чем эта помощь обернулась в итоге (по книге Роман погибает)? То же самое касается вашего желания угодить. Зачем? Что вы ждете от этого? Каковы ваши мотивы? Только чтобы сделать приятное другим? А может есть что-то еще? Подумайте. Что касается разумности в принятии решений, то мне на память пришла одна очень мудрая цитата "В этом мире нет гарантий, есть только возможности". Где гарантия того, что мужчина во всех сферах жизни будет принимать именно разумное решение? Да, он набил шишки в одном деле и теперь знает как следует поступать в аналогичных ситуациях, хотя опять же, где гарантия, что ситуация будет как две капли воды похожа на предыдущую? Никаких. Такие шишки будут набиваться в течение всей жизни. Невозможно сделать прививку разумности на всю жизнь сразу. Вы пишите, что "если он не прошел испытаний, но в принципе справляется в управлении любыми делами, то проблемы здесь не вижу". А если он где-то не справляется, то что? Бракованный товарищ? А может быть ему как нельзя кстати нужна ваша помощь, где у вас есть опыт. Но вы почему-то про такой вариант как взаимопомощь и взаимоподдержка не написали. И если говорить о том, что вы сможете дать мужчине в отношениях, вы больше пишите о бытовой части (чистота, приготовленные обеды, забота, ласка). Как вы думаете какую роль вы себе предписали? Более того, на мой взгляд, вы сейчас внутренне не готовы к отношениям. ОН вам вроде и нужен, а вроде бы и не нужен сейчас. На лицо внутренние противоречия. А что касается страха, то бороться с ним нет смысла. Важно понять, от чего вас ваш страх защищает. В вашем случае, он вас защищает от возможного переживания боли. Проработать этот вопрос можно на очной консультации, где возможностей гораздо больше. Про тряпку. Я уже вам писала в начале письма, что Вы достаточно открытый человек, но, Наталья, согласитесь, что не все люди такие как Вы. И если кто-то не говорит всей правды, то было бы странным называть его "тряпка". Более того, я не уверена, что вы можете знать всю подоплеку истории человека. как в приведенном вами примере. Ну, устроили человека по знакомству и что? Да, ему повезло. А если бы Вам предложили работу по знакомству, вы бы отказались? Я думаю, здесь есть смысл поразмышлять о терпимости и гибкости по отношению к окружающим, умении принимать людей такими, какие они есть. С уважением, Светлана.

Здравствуйте, дорогие читатели! В моей психологической практике часто встречаются женщины и мужчины, которые буквально с порога заявляют о своей проблеме: «Не могу влюбиться, что делать?». Некоторые живут У других просто не получается наладить отношения с партнером и выйти «на иной уровень». Они проводят долгие годы в поисках того единственного чувства и сильно страдают.

Сегодня мы поговорим об этой проблеме. Постараемся понять причины явления, разберемся в вашем отношении к этому чувству и быть может найдем выход из ситуации.

Загадочное чувство

Несмотря на то, что на протяжении тысячелетий люди влюбляются, до сих пор нет единого мнения по поводу того, . Тысячи психологов, философов и других ученых пытались «препарировать» это чувство, но единого мнения как не было, так и нет.

Общество склонно идеализировать любовь, считать ее высшим благом, целью и смыслом существования. Мы напичканы историями, когда один идет на все, ради другого человека, сталкивается с , настоящей .

Не реже нам рассказывают о корыстных людях, которые в мире и согласии долгие десятилетия . Возможно ли это на самом деле или они просто по-иному понимают значение слова «любовь»?

Прежде всего, вам следует разобраться с тем, что для вас кроется в этом понятии. Даже если вы ни в кого не влюблялись, у вас же есть о том, как это все должно выглядеть?

На приеме один из молодых людей ответил на этот вопрос так: «Я хочу встретить девушку, ради которой захочу работать, зарабатывать большие деньги». Можно ли считать это настоящим чувством или ему просто нужен ? для того, чему препятствует его естество?

Постарайтесь . Даете ли вы шанс другим людям проявить себя? Что именно хотите почувствовать? Насколько ваши желания реально воплотить?

Что блокирует вашу любовь

Бесспорно, чаще всего мы сами неосознанно . Мы думаем: «Со мной что-то не так», но ждем от партнера или самого себя чего-то невероятного, полного изменения ситуации без особенного вмешательства.

Порхающие резкое желание продать все свое имущество, дабы преподнести к ногам любимого – это, в основном, сказки. В жизни люди просто встречаются, нравятся друг другу внешне, затем хотят общаться чуть больше обычного, делают что-то вместе, узнают о достоинствах и недостатках партнера, а потом женятся или расходятся.

Редко кто говорит об этом, но когда девушка, после заветного берет время на то, чтобы подумать, она не просто томит возлюбленного, а действительно взвешивает – ей, настоящее ли это чувство, устроит ли ее такое будущее и так далее.

Если вы никогда не любили, возможной причиной этого может являться нежелание идти на сближение с другим человеком. Отсутствие доверия к лицам противоположного пола, страх раскрыть душу, нежелание менять что-то в своей жизни.

Задайте себе вопрос: «Почему я боюсь (или не хочу) любить на самом деле?».

Начните с малого

Влюбиться в парня или девушку – значит подарить себя другому человеку. Это действительно страшно. Неизвестность всегда пугает. Начните с малого, подготовьте себя к этому чувству. Заведите кота или собаку. Вы будете за другое существо, станете чуть мягче, чувственнее.

Конечно же, не стоит заставлять себя. Если животное заводить вам не хочется, не нравится или они не кажутся милыми, достойными ваших нежных чувств. Не стоит снова возлагать на кого-то другого решение собственных проблем. Лучше испробовать другие методы. Если же вы когда-то мечтали о котике или хотя бы задумывались о его приобретении, то обязательно посмотрите объявления. Может, кто-то вам и приглянется.

Ну и еще один совет, который я могу дать – это книга Хеллен Фишер «Почему мы любим» . В ней собрано множество материалов об этом чувстве: поддается ли оно контролю, чем мы руководствуемся – сердцем или разумом, что на самом деле испытывают мужчины и женщины и многое другое.