Любовь в отношениях между людьми занимает важную позицию. Благодаря этому чувству два разных человека однажды принимают решение быть вместе. Проблема заключается в том, что далеко не все пары могут годами поддерживать теплую привязанность. Различные факторы препятствуют полному пониманию, истинному принятию партнера. Многие люди сталкиваются с трудностями принятия выбора своей второй половинки. Они не могут или не желают понимать мотивы поступков близкого человека. Как сохранить любовь в отношениях? Для достижения этой цели определенно придется постараться. Как этого достичь? Попробуем разобраться.

Возможность выражать чувства

К сожалению, это делать умеют далеко не все. На первый взгляд кажется все так просто и легко, но на самом деле это далеко не так. Любовь требует от личности большой самоотдачи. Каждый из партнеров должен иметь возможность сполна выражать свои чувства и при этом не ущемлять интересы другого. Если этот момент по каким-то причинам упускается, то людям со временем становится трудно общаться друг с другом. Взаимодействие в этом случае не может стать глубоким и искренним. Замалчивание негативных ситуаций приводит к возникновению еще большего непонимания и отторжения. Вот почему так важно любые проблемы решать вовремя, не дожидаясь того, чтобы они превратились в большое неразрешимое внутреннее противоречие.

Проявление уважения

Это очень важный момент, на который почему-то не все пары обращают внимание. Если нет уважения, то отношения очень скоро прекратятся. Все потому, что люди не смогут длительное время руководствоваться только страстью. Физическое влечение не ведет к построению крепких и доверительных отношений, если оно проявляется без таких важных составляющих как взаимное уважение и истинное принятие. Задумавшись над тем, как сохранить любовь, нужно обязательно взрастить в себе подлинное уважение к своей второй половинке. Что это значит? Необходимо не просто демонстрировать партнеру свою покладистость (менять свой характер не нужно, в противном случае можно получить обвинение в неискренности), а по-настоящему интересоваться его мнением по какому-то вопросу. Уважение начинается тогда, когда любящие люди учитывают интересы друг друга , прежде чем принять какое-то серьезное решение. Нельзя даже ненароком в чем-либо унижать личность вашей второй половинки. Такие слова больно задевают за сердце и надолго остаются в памяти. Примечательно то, что чем дольше люди встречаются, тем они в некоторой степени делаются более терпимыми друг к другу. Формирование толерантности происходит постепенно. Обретая взаимное уважение, мы учимся в большей степени доверять и быть открытыми.

Цельность характера

Как много людей живет, руководствуясь собственными страхами и стереотипами. Они даже не подразумевают, насколько обедняют свою жизнь, в действительности не позволяют себе быть счастливыми. Быть цельным – значит, прежде всего, оставаться искренним в отношениях с партнером. Такая личность не боится спрашивать совета тогда, когда в этом нуждается. Умение доверять мнению своего близкого человека на самом деле дорогого стоит. Цельность характера проявляется именно в том, чтобы видеть дальнейшие перспективы в отношениях и беречь чувства друг друга. Любовь всегда позволяет совершенствоваться, работать над своим характером. Любящий человек всегда во всех своих действиях подчеркивает ценность партнера. Он ненавязчиво дает понять, что без него никак не могут обойтись. Такие люди умеют сохранить сердечную привязанность на долгие годы.

Верность

Как сохранить любовь на долгие годы? Нужно обязательно оставаться верным своей второй половинке. Дело в том, что любой человек всегда чувствует, когда его обманывают. Измены не просто подрывают доверие, они опустошают изнутри, заставляют сильно страдать от всепоглощающей душевной боли. Это состояние можно сравнить с безысходностью. В большинстве случаев подобное поведение приводит к последующему разрыву. Верность помогает развивать отношения , не стоять подолгу на одном месте. Когда люди изменяют друг другу, они порой не замечают, насколько это плохо. Соединяя свою жизнь с конкретным человеком, необходимо принимать на себя ответственность за его счастье и благополучие. Если бы каждый, кто собирается строить семью, это осознавал, то люди сделались бы намного более счастливыми и самодостаточными.

Свобода самовыражения

К сожалению, ее многие склонны путать с вседозволенностью. Не каждый может принять тот факт, что необходимо стремиться давать партнеру определенную свободу и стараться не нарушать его личных границ. Очень многие подсознательно желают подчинить своей воле вторую половинку, заставить ее делать то, что угодно им самим. Конечно, подобное поведение никак нельзя назвать истинным принятием и равенством. Свобода самовыражения заключается в том, чтобы стараться максимально уважать потребности своей второй половинки. Совершенно неправильно навязывать свою волю партнеру , тем более настаивать на принятии определенного решения. Только проявляя уважение к свободе другого человека, можно рассчитывать на то, чтобы приняли вашу позицию.

Честность и терпение

Эти качества очень важны. Любовь нельзя сберечь, если постоянно не обращаться к данным составляющим. У всех в жизни случаются трудности. Любые отношения должны развиваться. По этой причине в определенные промежутки времени случается кризис в отношениях . Люди перестают понимать друг друга, возникают ссоры. Необходимо обладать большим терпением для того, чтобы иметь мужество признать имеющиеся проблемы, наметить для себя пути их решения. Если бы люди проявляли по отношению друг к другу больше уважения, это было бы по-настоящему честно. Нельзя обманывать, предавать, действовать, руководствуясь лишь своими эгоистичными соображениями. В таком случае никакая искренность становится невозможна, ведь любовь всегда требует терпения и определенной самоотдачи. Если не прикладывать никаких усилий, то отношения не смогут развиваться.

Участие

Желание помогать партнеру обязательно должно присутствовать в отношениях. Если такое желание проявляется только с одной стороны, то люди не смогут долго быть вместе. Когда одному приходится постоянно жертвовать собой, своим эмоциональным состоянием, привычками или делами в пользу второго человека, несомненно, это сказывается на отношениях. В какой-то момент можно просто устать от того, что приходится постоянно отдавать, ничего не получая взамен. Эмоциональное участие – основа проявления искренней любви. Женщины обычно уделяют этому вопросу больше внимания, нежели мужчины. Любовь должна чувствоваться во всем. Если не хватает душевного тепла, искренности, взаимопонимания, то люди никогда не смогут быть в полной мере счастливыми. Как сохранить любовь? Нужно обязательно уделять время своей второй половинке. Многие люди грешат тем, что постоянно загружают себя работой, тем, что практически сутками не общаются со своими любимыми людьми. Так происходит душевное отдаление: образуется эмоциональная пропасть, которую со временем становится трудно чем-либо заполнить. Вот почему в мире так много разводов, непониманий и расставаний. Множество людей просто не делают ничего, чтобы быть счастливыми. Они надеются на то, что изменится партнер, хотят, чтобы вторая половинка во всем подстраивалась под их требования. Но в жизни такое вряд ли возможно. В большинстве случаев люди начинают жить, руководствуясь индивидуальными предпочтениями, каждый в своем мире. В таком случае о совместном будущем речь вообще не может идти.

Ответственность перед партнером

Любовь нужно постоянно поддерживать. Людям мало знать, что их любят, им еще необходимо чувствовать, что вторая половинка о них заботится. Когда начинаются отношения, не все люди ясно осознают, какое место они занимают в жизни своего близкого человека. Правда заключается в том, что не все люди готовы действительно вкладывать в отношения, не все стремятся проводить много времени со своими избранниками. Причин может быть несколько: неготовность любить, нежелание принимать на себя ответственность, разочарование в партнерских отношениях. В подобных условиях любовь умирает, она просто не может оставаться. Ответственность перед партнером включает в себя не просто заботу, но и искреннее участие в жизни вашей второй половинки. Нельзя забывать о помощи и поддержке в трудную минуту, о том, чтобы в нужный момент суметь сказать несколько важных слов. Любовь – это величайший дар, который необходимо стараться беречь, насколько это возможно.

Чувство самодостаточности

Любые отношения требуют от человека постоянной самоотдачи. В противном случае они просто не могли бы состояться. Но каждому из партнеров важно не терять чувство самодостаточности. Ощущение своей важности ничто на свете не может заменить. Если приходится часто жертвовать своими интересами, то уверенность в себе обязательно падает. Человек через какое-то время начинает сомневаться в собственных перспективах и возможностях. Гармоничные отношения там, где люди уважают своих вторых половинок, но при этом обязательно уделяют внимание самим себе. Нельзя поступаться своими интересами даже ради близкого человека. Всякое самопожертвование, как правило, остается неоцененным.

Таким образом, любовь как сильная взаимная привязанность нуждается в обязательной поддержке . Ее можно сравнить с красивым цветком, который необходимо беречь для того, чтобы обрести истинное счастье.

Инструкция

Говорят, что большинство разводов происходит потому, что женщина надеется, что в браке изменится, а мужчина думает, что женщина останется такой же. Поэтому одно из главных правил, которое поможет сохранить – это с одной стороны, не считать партнера своей собственностью и не стремиться переделать его «под себя», – оставаться собой.

Не стоит стремиться быть неразлучной парочкой, постоянно держащей друг друга за руки. Важно продолжать интересоваться не только и семьей, но и собой – своими желаниями, потребностями, интересами. Иначе через несколько лет вы обнаружите, что кроме дома и быта вы ничем не занимаетесь, и что вам уже нечего рассказать любимому человеку, а ваше семейное общение свелось в обсуждению меню на ужин и сроков поездки к теще.

Держите дистанцию. Да, муж и жена – это единое целое, но все-таки стоит помнить о том, что есть вещи «интимные», и что личное пространство необходимо каждому человеку. Поэтому не ходите по дому в таком виде, в котором стыдно открыть дверь незнакомому человеку, оставляйте себе какие-нибудь маленькие тайны – и обязательно отведите каждому члену семьи уголок , где можно побыть одному. Или хотя бы личную полочку в шкафу, где можно припрятать припасенный к празднику сюрприз.

Не шантажируйте партнера от секса. Девушки особенно склонны отказывать в любовных ласках, если они обижены или не получили желаемого. Но физическая любовь – это акт обоюдного доверия, и превращать ее в дополнительный аргумент в споре или в «большое одолжение» супругу – прямой путь к убийству любви.

И не забывайте постоянно «подтверждать» свою любовь разными способами. Это могут быть и слова (похвала, благодарность, комплименты), и недорогие подарки «без повода», и время, уделяемое партнеру (разговоры, совместная деятельность). А также прикосновения и проявления обычной бытовой заботы. При этом для разных людей значимыми могут оказаться разные вещи – поэтому важно понять, что для вашего партнера наиболее приятно: на прощание или приготовленный завтрак.

Наконец, помните, что все мы - люди, и что совместная жизнь с любым человеком вряд ли может быть похожа на бесконечный праздник. Все мы иногда болеем, иногда устаем, иногда вспыльчивы, и вряд ли на Земле найдется человек с идеальным характером. Но любые проблемы, возникающие в совместной жизни, можно решить. Главное при этом уважать своего партнера, стремиться понять его – и разговаривать друг с другом. И любовь вас не оставит.

Видео по теме

Главный страх влюбленного – потерять . Этот страх – причина ревности и поступков, о которых вряд ли захочется рассказывать, вроде слежки, подслушивания и чтения чужой почты. К тому же такое поведение не поможет сохранить любовь.

Инструкция

Помните максиму Иммануила Канта: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе». В любовных отношениях это особенно важно. Никогда не критикуйте . Если вам что-то не нравится в ее поведении или гардеробе, свои замечания высказывайте в виде советов: «Тебе не кажется, что это платье твою красивую фигуру? Так обидно – тебе есть, чем гордиться, но никто этого не узнает» или «Мне просто обидно за тебя: когда ты ведешь себя так, как вчера, никто не догадается, какая ты на самом деле замечательная».

Никогда не делайте неприятных для нее сравнений с другими . Вряд ли вам понравится, если в ответ она начнет перечислять те многочисленные достоинства, которые есть у ваших друзей, а у вас отсутствуют начисто.

Не забывайте о важных датах. Речь не только о дне рождения и календарных праздниках. Девушки – натуры в основном романтичные. Возможно, ваша любимая помнит дату вашей первой встречи и надеется, что через месяц или через год и вы не забудете об этом юбилее.

Помните, что отсутствие воспринимают как пренебрежение. Если вы не можете встретиться с любимой, обязательно позвоните ей или пошлите SMS. Конечно, при этом необходимо соблюдать меру: 10 звонков в день и сообщения каждый час поначалу могут обрадовать, но со временем, вполне возможно, избыточное внимание начнет раздражать.

Девушки инстинктивно ищут опору, который станет защитой ей и ее детям, – такова уж их биологическая . Если хотите оставаться привлекательным для своей любимой, сделайте так, чтобы она чувствовала себя с вами, как за каменной стеной. Занимайтесь спортом, чтобы девушка не боялась ходить по темным улицам рядом с вами. Старайтесь приобрести как можно больше полезных бытовых навыков – умение отремонтировать любой девайс, от водопроводного крана до компьютера, очень возвысит вас в глазах любимой.

Если ваша подруга не слишком уверена в себе, постарайтесь не давать ей поводов для ревности –внимание к другим дамам она может расценить как крушение отношений. С другой стороны яркая девушка, охотница по натуре, может потерять к вам интерес, если будет уверена, что вы никуда от нее не денетесь. Внимание к вам со стороны других заставит ее держать вас поближе к себе.

Личная неаккуратность и неприятные бытовые привычки могут даже умилять в начале отношений. Однако постепенно они начинают раздражать и могут поколебать уверенность вашей любимой в том, что не на свете вас. Помните, что и хорошие манеры придуманы не для того, чтобы осложнять жизнь простым людям. Наоборот, соблюдение правил очень облегчает совместное проживание.

Зачастую партнерам приходится по различным обстоятельствам уезжать от любимого человека в другой город, другую страну и жить вдалеке. Для того чтобы сохранить свою любовь, когда его нет рядом, нужно набраться терпения, научиться доверять. Только крепкая любовь выдержит такое испытание, а время расставит все на свои места.

Инструкция

Если вашему любимому человеку нужно уехать на какое-то время, не расстраивайтесь. Недолгая разлука, как правило, только укрепляет отношения. Поддерживайте связь со своим партнером, но не переусердствуйте. Излишний контроль может навредить. Поставьте себя на его место. Представьте, приятно ли вам было бы выслушивать по телефону сцены ревности. Ваши частые звонки могут просто надоесть любимому человеку, и он примет решение расстаться с вами. Всего должно быть в меру. Поэтому контролируйте свои эмоции, поступки.

Учтите, что любовь возможна. Так проверяют на прочность свои отношения многие пары. Но долгая разлука может и повредить партнерам, так как люди отвыкают друг от друга, у них появляются новые знакомства, интересы. А любимый человек уходит в прошлое.

Постарайтесь доверять друг другу. Это является основой отношений между мужчиной и женщиной. Примерно один или два месяца разлуки укрепляют любовь. После такого отдыха, как правило, встреча проходит очень тепло, вспыхивает страсть, и партнеры понимают, как им было плохо без любимого человека.

Если вы понимаете, что без вашего партнера вы не можете жить, учтите, что на любят не человека, а зачастую образ, создаваемый в вашем воображении. Многие недостатки сглаживаются, а достоинства преувеличиваются. Принять правильное решение вы сможете только тогда, когда встретитесь с партнером после разлуки.

Если в разлуке вы поняли, что вам не нужен тот человек, с которым вы были все это время, не торопитесь расставаться. Попробуйте сохранить любовь, которую вы строили на протяжении двух, трех лет. Терпение, уважение, взаимопонимание помогут вам. Умейте ждать, ведь временем проверяются отношения. Если вы действительно стали чужими, не бойтесь менять свою жизнь. Научитесь видеть в переменах только хорошее. Плохое оставьте в прошлом, смотрите в лучшее будущее. Сильные люди смогут преодолеть любые трудности.

Видео по теме

Источники:

• Как сохранить любовь в разлуке в 2019
• любимому когда его нет рядом в 2019

Счастливы люди, которые влюбляются на долгие годы, тем более на всю жизнь. Но, увы, нередко любящая пара со временем начинает тяготиться своими отношениями. Все чаще возникают взаимные претензии, ссоры. А потом бывшие возлюбленные решают расстаться. Чтобы не попасть в такую невеселую ситуацию, необходимо знать, как сохранить любовь.

Инструкция

Помните, что и вы, и ваш партнер – не безгрешные ангелы, а обыкновенные люди, у которых есть и достоинства, и недостатки. Не ждите от партнера слишком многого и постарайтесь снисходительно относиться к его промахам, оплошностям.

Будьте самокритичны. По-человечески естественно и понятно, что ваше мнение кажется вам самым правильным. То же самое касается желаний, вкусов, привычек. Но не следует считать его непреложной истиной, даже если речь идет о вещах, в которых вы действительно очень хорошо разбираетесь. В любой ситуации старайтесь внимательно прислушиваться к мнению партнера, находить разумный компромисс. А где-то будет лучше и уступить.

Всегда держите себя в руках, сохраняйте достоинство. Не допускайте уничижительного, оскорбительного тона, общаясь с любимым человеком, даже если у вас есть причина сердиться на него. Как ни парадоксально, но к совершенно посторонним людям порой относятся гораздо уважительнее и тактичнее, чем к близким. А ведь бестактность, грубость убивают любовь.

Признавайте право любимого человека на личное пространство, куда нельзя вторгаться без разрешения. Относитесь с терпением к его увлечениям, хобби, даже если они вам непонятны и не нравятся. Не просматривайте без спросу его корреспонденцию, список входящих и исходящих звонков в мобильном телефоне. Не требуйте, чтобы он каждую свободную минуту посвящал только вам, ведь это попросту эгоистично.

Чаще хвалите и реже критикуйте. Искренне благодарите любимого человека за подарки, помощь. Помните о чудодейственной силе добрых слов и ласковой улыбки.

«Ничто не вечно под луною». К сожалению, эта невеселая поговорка в ряде случаев справедлива и по отношению к семейной жизни. Ведь многие супруги, не только молодые, но и со стажем, постепенно начинают охладевать друг к другу, придираться к ошибкам, недостаткам партнеров. Как следствие – ссоры, скандалы, разочарование. И в ряде случаев это закономерно приводит к разводу. Как же избежать этой опасности, сохранив любовь в браке?

Будьте снисходительны к недостаткам супруга. Ведь ваш партнер не ангел, а живой человек! Если же какие-то привычки или манеры партнера причиняют вам сильный дискомфорт, откровенно поговорите с ним на эту тему, но только спокойно, вежливо.

Будьте тактичны, признавайте за супругом право на личное пространство, на увлечения, хобби. Некоторые люди слишком буквально понимают поговорку «Муж и жена – одна сатана». Искренне полагая, что супруги всегда должны быть рядом, что между мужем и женой не может быть никаких секретов, они начинают вести себя чересчур фривольно, порой бестактно, задевая самолюбие партнеров. Например, просматривают без разрешения электронную почту супруга или входящие-исходящие звонки, смс в его мобильном телефоне. Или требуют, чтобы супруги все свободное время проводили вместе. В результате муж лишается возможности пообщаться с друзьями или сходить на стадион, рыбалку, а жена не может поболтать с подружками в кафе или прогуляться по магазинам, устроив шопинг. Вот и готовая причина для недовольства, раздражения!

Помните, что и в браке надо соблюдать тактичность, что партнер – не ваша собственность, он не обязан каждую свободную минуту проводить только с вами. Не забывайте о чудодейственной силе добрых слов, комплиментов. Всегда старайтесь меньше бранить, придираться (даже если есть за что), и чаще хвалить, говорить добрые слова. Радуйте свою половинку сюрпризами, подарками, пусть даже скромными. Создайте в доме теплую, доброжелательную обстановку. Если вы будете вести себя именно так, любовь в семье не исчезнет, а только станет сильнее.

В каждой семье случаются ссоры и скандалы, совместная жизнь никогда не бывает гладкой, и далеко не всем удается на долгие годы сохранить свой брак. Считается, что длительное совместное проживание неизбежно должно приводить к охлаждению отношений в семье, к охлаждению чувств. Но нормой это не является, люди должны быть интересны друг другу и через долгие годы брака. Очень часто люди теряют хорошие взаимоотношения из-за стереотипов, вам кажется, что все друг о друге знаете, что ничего нового вас вместе уже не ждет. Вместо того, чтобы оживить, реанимировать отношения, люди превращаются во врагов, которые часто живут в одной квартире только по той причине, что не могут разъехаться.

За годы брака действительно может накопиться много претензий и обид, за которыми часто забывается все хорошее, что было. Не думайте, что вы знаете своего супруга досконально, это большое заблуждение. Сколько бы лет вы не прожили вместе, вы можете не знать и половины того, что действительно важно вашему мужу, что его заботит, волнует, чего ему не хватает. Людям очень трудно становится со временем говорить по душам, но что же сделать, чтобы сохранить любовь.

Вы должны стараться вникать в дела и проблемы мужа, не высмеивать его, а хвалить. Каждый вечер возьмите за правило разговаривать за ужином, рассказывайте друг другу как прошел деть, советуйтесь и делитесь. Будьте всегда для своего супругой новой, неожиданной, старайтесь хорошо выглядеть. Мужчина должен обо всем вам рассказывать и не бояться при этом, что в ответ он услышит резкий поток критики. Не пойдет на пользу отношениям, если мужчина замкнется в себе. Вы всегда можете найти время для совместного отдыха, съездите куда-нибудь хотя бы на выходные, получите новые эмоции, новые впечатления.

Многие женщины в браке ставят мужчину в позицию, что он все время что-то должен, но сама женщина ничего не делает для мужчины. С годами многие женщины превращаются в неухоженных, бурчащих и вечно всем недовольных особ, избегающих секса. Мужчина предпринимает какие-то попытки, он дарит что-то, уделяет внимание, но женщина недовольна подарками, все, что делает муж, ей все не так. Со временем мужу перестает хотеться что-либо вообще делать. Мужчина с годами начинает чувствовать себя в семье обделенным вниманием, заботой, каждый день похож один на другой, он ищет новизну в другом месте. Но в ваших силах предотвратить уход мужа, создавайте хоть иногда атмосферу праздника, наряжайтесь для мужа, перестаньте ворчать на него. Вы не измените мужчину, но вы можете изменить свое отношение ко многим вещам.
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Как сохранить любовь? Одни говорят, что чувства проходят, и остается лишь привычка друг к другу. Другие уверяют, что истинная любовь – вечна, и «никогда не перестает».

Но в браке люди часто забывают о своих чувствах, когда их острота проходит. Что можно сделать для поддержания любовного огня, связывающего вашу пару?

1. Не растворяйтесь в отношениях без остатка .

Надо быть самодостаточным человеком, искренне проявляя интерес к своей персональной жизни, с упоением заниматься саморазвитием и хобби. Нельзя терять свое Я, надо всячески подчеркивать индивидуальность.

2. Позволяйте партнеру быть собой .

Он ведь вас привлек десятком своих черт, так зачем же теперь методично уничтожать одну за другой?

Не пытайтесь изменить любимого человека. Наоборот, сохранить отношения в теплом виде можно лишь интересуясь всеми аспектами личности вашего супруга.

3. Демонстрируйте свой интерес !

Он обожает футбол? Подарите ему на Новый год оплаченный телевизионный пакет со спортивными каналами или закажите столик в лучшем спортбаре для него и его друзей.

Любит лыжи? Попробуйте присоединиться, переборов страх, и вместе скатиться с крутой вершины!

4. Будьте вдвоем .

Нельзя игнорировать тот факт, что возлюбленным надо хоть иногда бывать тет-а-тет.

Даже если у вас однокомнатная квартира, двое детей и бабушки, живущие за 1000 километров, найдите способ хоть раз в неделю уединяться на пару часов.

Сходите в ресторан, в кино, в ночной клуб, на каток. Даже простая прогулка в вечернем парке укрепит отношения. Не забудьте держаться за руки и целоваться на скамейке!

5. У отношений много уровней, у любви много лиц .

Вам наверняка знакома теория о фазах любви. После искрометного слияния на пике конфетно-букетного счастья приходит отрезвление и желание дистанцироваться.

И вот он, еще вчера державший тебя за коленку во время ужина, уже бежит на рыбалку. А потом – хуже того – начинает отвоевывать личное пространство и время.

Следом идет фаза лидерства, когда каждый битьем в грудь выясняет, «кто в доме хозяин». Худшее, что можно сделать – посадить мужа на короткую цепь, похлестать плеткой и пригрозить разводом.

Еще хуже – развалить отношения, поставив памятник якобы «завянувшим помидорам».

Пройдите эти фазы мирно (или ссорясь, но умеючи), ведь они необходимы, чтобы спустя время перед вами предстала новая, еще более крепкая и настоящая любовь друг к другу.

6. Не забывайте о своей женственности и природном кокетстве .

Замужество – это не монастырь с маленькими окошками и крохотными кельями. Вы имеете право нравиться другим.

Не будьте добычей, которая лежит, давно пойманная и готовенькая, в холодильнике. Будьте той , кого надо ежедневно завоевывать , видя нешуточную конкуренцию.

Очень часто молодые семьи отказываются от встреч с холостыми товарищами. Они заводят общих друзей (обычно, это счастливые пары), проводят вместе время.

Но каждый из вас обязан иметь одного-двух собственных друзей, с которыми можно развеяться в одиночку и ласково перемыть косточки партнеру.

И это очень важно для ваших отношений. Поэтому за свой персональный круг общения стойте горой!

8. Вы уверены, что ваша половина – экстрасенс и телепат ?

Залог долгой любви – сексуальная удовлетворенность обоих партнеров, и недоговоренность ей только вредит.

9. Чаще говорите друг с другом .

Речь не идет о выяснении отношений, обсуждении планов на ужин или устном списке продуктов из магазина. Уложив детей спать и выключив телевизор, отправляйтесь пить чай на кухню.

Говорите по душам, стройте виртуальное будущее, планируйте отпуск или праздники, выбирайте подарки друзьям. Главное, слушайте друг друга и смотрите в глаза. И любовь никогда не перестанет!

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

По материалам Psychology Today

Подготовил Александр Тимошик