Не важно, как давно это было: о том, как больно, когда уходит любовь, мы вряд ли забудем. В итоге многие - осознанно или не совсем - избегают серьезных отношений. Кажется, что это верный способ уберечь себя от боли. Мы жаждем настоящей близости с другим человеком и... бежим от нее. На чем держится этот страх? Что мешает найти любовь и построить отношения? Причин может быть несколько.

1. Настоящее чувство сделает нас уязвимыми

Другой человек - неизвестная планета. Вступая в новые отношения, мы начинаем путь в неизвестное, а человеку свойственно бояться нового. Разрешить себе полюбить означает по-настоящему рискнуть. Мы доверяемся тому, кого любим, эмоционально зависим от него, а это делает нас уязвимыми - мы на время отказываемся от привычных систем (само)защиты.

Привычки, позволявшие долгое время чувствовать себя самодостаточными, постепенно отпадают, как ступени ракеты при взлете. Так уж человек устроен: он склонен думать, что чем больше он любит, тем легче его ранить.

2. Новая любовь разбередит старые раны

Мы редко до конца осознаем, насколько сильное влияние оказывает прошлое. Встреча с новым человеком как лакмусовая бумажка высвечивает застарелые раны. Болезненные ситуации, пережитые на протяжении всей жизни начиная с детства, оказывают значимое воздействие на формирование мировосприятия и во многом обуславливают модель поведения в отношениях с противоположным полом.

Прежний отрицательный опыт может стать внутренним блоком, который станет удерживать от шага навстречу новому. Мы будем сторониться близости, потому что память не даст забыть прежний опыт сближения, боли, отвержения, потери и гнева. Когда вы чего-то отчаянно желаете, например любви, она неминуемо начинает ассоциироваться с болью, которую вы в прошлом испытывали из-за отсутствия любви.

3. Любовь поставит под сомнение прежние представления о себе

Не все из нас умеют любить себя. Мы не верим в себя. Как уж тут поверить в то, что другой поверит в нас? «Внутренний критик» голосом строгого ментора постоянно напоминает, что мы никчемны и недостойны счастья. Его сформировали детские впечатления, самооценка родителей и та критика, с которой мы столкнулись в детстве.

Со временем воспоминания о негативном опыте сглаживаются, но сплетаются с нашим «Я», становясь его частью. Вырастая, мы смиряемся с постоянным внутренним критиком, принимая его деструктивную логику за собственную. Критические замечания внутреннего голоса часто вредны и неприятны, но к ним привыкаешь, как к брюзжанию старого родственника. И когда вдруг кто-то начинает смотреть на нас иначе, смотреть любящим и внимательным взглядом, мы теряемся, начинаем чувствовать себя неуютно и включаем защиту, чтобы не разрушить устоявшееся мнение о себе.

4. Настоящая радость неотделима от настоящей боли

Если мы когда-либо испытывали настоящую радость, наслаждались неуловимым счастьем момента, безусловно, нам знакомы и противоположные чувства, как, например, внезапный наплыв грусти. Многие сторонятся сильных чувств и событий, делающих нас счастливыми, потому что они могут стать и источником боли.

И наоборот. Мы не можем избирательно отдаться боли или радости, все взаимосвязано. Влюбившись, мы часто колеблемся и не играем ва-банк, опасаясь боли, которая неразрывно связана с любовью.

5. Любовь, как правило, не знает равенства

Многие сомневаются в возможности гармоничных отношений с новым партнером, объясняя это тем, что другой «слишком меня любит». Суть тревоги в опасении, что в свете яркой любви партнера собственное чувство не сможет проявиться в полной мере, в результате чего мы будем чувствовать себя ранеными и отвергнутыми.

Истина, однако, находится где-то посередине, и любви не свойственна зеркальная симметрия. В разные моменты времени каждый испытывает ее с разной степенью интенсивности. Чувства к другому человеку - неизменно меняющаяся величина.

От любви до раздражения, гнева и даже ненависти к любимому человеку - один шаг. Чрезмерная тревога о том, как мы можем поступить там, когда-то в будущем, не позволяет увидеть, как мы можем на самом деле поступать, если отпустить чувства на волю, дать им свободу.

Бесконечные переживания и чувство вины не дают возможности узнать того, кто находится рядом, кто проявляет искренний интерес. Ненужная тревога может помешать построить отношения, которые сделают нас по-настоящему счастливыми.

6. Новая любовь отдалит от родительской семьи

Любовь, новые отношения могут стать окончательным этапом взросления. Они знаменуют начало самостоятельной жизни, которое может также стать и началом отдаления от собственной семьи. Речь не идет о сжигании мостов, перемены затрагивают, скорее, эмоциональный уровень.

Влюбляясь, мы не просто встречаемся со страхом потери, мы начинаем все больше задумываться о смерти

Человек перестает чувствовать себя ребенком, берет на себя ответственность за свои поступки и все больше дистанцируется от семьи, равно как и от негативного опыта, который мог случиться в раннем детстве.

7. Любовь пробуждает экзистенциальные фобии

Чем большим мы обладаем, тем большее боимся потерять. Чем дороже нам человек, тем сильней страх расставания. Влюбляясь, мы не просто встречаемся со страхом потери любимого, мы начинаем все больше задумываться о смерти. Теперь, когда жизнь полна любви, новых смыслов и красок, мысли о потере становятся еще пронзительней. В попытке заглушить голос страха мы создаем искусственные проблемы - скандалим со своим партнером или, в крайних случаях, идем на разрыв отношений.

Механизм противостояния экзистенциальным страхам чаще всего неочевиден. Мы можем сами себя убедить, придумав миллион причин, почему эти отношения стоит прекратить, однако все они, чаще всего, разрешимы. Что на самом деле тревожит нас - страх потери - лежит куда глубже. Развитие отношений, как правило, сопряжено с лавиной сложных ситуаций и вызовов.

Познание себя и собственных страхов, которые формируют поведение, - важный шаг на пути к гармоничным и длительным союзам. Страхи могут прятаться под уловками самооправдания, но по мере того как мы приближаемся к другому человеку, обманывать себя становится все труднее. Узнавая себя, мы даем себе шанс найти настоящую любовь и удержать ее.

Любовь – это сильнейшее чувство, которое выходит за пределы времени и пространства, сдвигает горы и, зачастую, не поддается здравому смыслу. Любовь - это то, что позволяет нам принимать других людей такими, какие они есть, несмотря на ошибки или недостатки. Когда в вашей жизни появится любовь, вы постараетесь ее сохранить, но в то же время, и это естественно, вы захотите быть уверенным в том, что это чувство реально и долгосрочно. Существуют "поддельные" чувства, которые могут показаться настоящими, но, на самом деле – это неискренние или притворные выражения любви - иллюзии, которые удерживают вас от поиска настоящей любви. В этой статье вы можете узнать о том, что из себя представляет настоящая любовь, во всех ее прелестных формах; и то, как избежать ловушек поддельной любви в ваших отношениях.

Шаги

Поймите природу любви

1. Доверие. Доверие – это база, на которой держится любовь; чем прочнее эта база, тем прочнее отношения. Доверие должно быть заработано, чтобы установить и поддерживать уверенность в другом человеке; оно не дается только потому кто вы такой, или что вы о себе думаете.

   • В настоящей любви люди доверяют друг другу. Хотя, иногда страшно доверять другому человеку, но именно открываясь любви (быть уязвимым и верить, что другой человек вас не подведет), вы сможете ощутить прекрасное чувство, в котором вы принимаете другого человека в ваш внутренний мир. Это чувство, когда вы закрываете глаза и падаете, при этом зная, что вас непременно поймают. Другими словами, доверяя полностью, вы полностью ощущаете любовь.
   • С другой стороны, “недоверие не является частью настоящей любви.” Генри Стимсон однажды сказал, “Единственный способ сделать человека достойным вашего доверия – это доверять ему”, – помните, что недоверие не сможет удержать отношения надолго. Если вы осознаете, что недоверие и ложь являются основой в ваших отношениях – это противоречит любви.

2. Осознайте, что любовь всегда защищает. Когда вы любите кого-то, вы открываете сердце и заботитесь об этом человеке. Вы “хотите” быть близко. Вы переживаете о том же, о чем переживает другой человек, даже если вы просто подставите плечо или выслушаете. Малейшие неприятности и проблемы человека, которого вы любите, заботят и вас.

   • Любовь побуждает вас к защите, без агрессии и контроля – вы хотите помочь, когда можете, понять, когда нужно, и помочь на жизненном пути тем, кто только начинает проходить все сложности нашего бытия. Любовь заставляет вас просыпаться в 3 часа утра, чтобы забрать детей с вечеринки, вместо того, чтобы позволить им самим добираться до дома; любовь заставляет вас забыть о работе, так как у вашего партнера появились проблемы; любовь заставляет вас сообщить местной школе, чтобы вы заметили неосторожных водителей на поворотах, через которые переходят дети, – вы не хотите, чтобы дети пострадали; любовь заставляет вас писать письма в администрацию города о проблемах окружающей среды, – вы не хотите, чтобы природа пострадала. Любовь побуждает вас к защите.
   • С другой стороны, поддельная любовь – это контроль и пренебрежение. Когда один человек не задумывается о другом – о безопасности, здоровье и счастье – это поддельная любовь. А также, если человек игнорирует предпосылки к проблемам и не пытается находить решения таковых, потому что им это безразлично, то это тоже поддельная любовь. Это проявление эгоизма в отношениях и к обществу. На последок, поддельная любовь, зачастую, выглядит “как чья-то вина”, когда во всем виноваты другие, но не сам человек.

3. Знайте, что любовь добра. Доброта позволяет расширить ваше мировоззрение за рамки биологического зрения. Добрые люди воспринимают жизненные события с симпатией и пониманием. Любовь добра и призывает воспринимать жизнь с добротой и заботой.

   • Нежность и комфорт, любовь, доброта – помогут установить взаимное уважение и понимание в ваших отношениях. Для любого человека важно быть выслушанным и принятым во внимание.
   • С другой стороны, поддельная любовь показывает нетерпение и грубость, всегда требовательна и, зачастую, резка. Если ваши отношения не переполнены добротой, то это, скорее всего, поддельная любовь.

4. Знайте, что любовь не эгоистична. Вместо этого, любовь – это знание того, как дарить и получать. Когда вы любите, то беспрестанно отдаете себя кому-то другому. В замен, вам отдают время, внимание и поддержку. Вам хочется помочь. Вы хотите быть рядом с человеком, которого любите, и не просите ничего взамен.

   • Ваше ожидания от любви будут зависеть от вашей личности; каждое такое проявление будет уникальным и правдивым. В каком количестве или качестве – это не так важно; важно то, как вас мотивирует любовь - на поступки, которые вы совершаете.
   • С другой стороны, поддельная любовь – это когда только один человек отдает , а другой человек только принимает. Это эгоистично, когда один человек настаивает на поддержке, а сам этого не делает.

5. Похвалите любовь за то, что она умна. Любовь может быть слепа, но она не испорчена или глупа – любовь напоминает вам о том, как себя вести. Любовь помогает с пониманием Золотого Правила (“Поступайте с другими так же, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами”), которое существует во многих религиях и традициях. Любовь вдохновляет вас распространять любовное поведение, демонстрируя его во всем, что вы делаете. Подумайте о любви, как о умном подходе к жизни.

   • Для некоторых людей "умный подход" основывается на вере, в то время как для других - это больше то, насколько хорошими людьми они становятся. В любом случае, любовь глубоко переплетается с хорошим отношением к другим людям, любовники ли это, или коллеги, незнакомцы или соседи.
   • С другой стороны, поддельная любовь не умна. Она пытается сузить мир к одной точке зрения. Она не принимает идеи и веру других. Она не признает свою вину, но ожидает идеальное поведение от других.

6. Стойкость – это свойство любви. Стойкость – это свойство того, что вы будете рядом и не подведете, несмотря на любые трудности. Когда вы по-настоящему кого-то любите, вы вступаете в тесные отношения и близкую дружбу. Не важно, что произойдет, вы будете рядом для того, кого любите. В замен, этот человек будет рядом с вами в тяжелые моменты. Вы начнете более глубже понимать друг друга. В результате, ваша любовь будет расти.

   • Парадоксально, но со стойкостью, вы научитесь искусству отпускать: вы отпустите ненужные волнения и неважные мысли, чтобы поддержать человека, которого вы любите, и быть рядом, когда ему/ей это нужно. В конце концов, стойкость помогает принять человека, которого вы любите, таким какой он есть, и это качество гораздо ценнее, чем какие-либо другие.
   • С другой стороны, нехватка стойкости – это знак поддельной любви. Человек, который в тяжелые моменты отворачивается от вас и отказывается поддержать – это или плохой друг, или человек, который притворяется, что любит вас.

7. Знайте разницу между ревностью и завистью, когда дело касается любви. Ревность и зависть – очень близки в понимании, но очень разные в результатах. Любовь иногда может быть ревнивой, но завистливой – никогда.

   • Ревность – это временное чувства страха из-за того, что вы можете потерять человека, которого любите. Пока вы держите это чувство под контролем – оно не вредно. Но, не переборщите - как и огонь, это чувство может привести к ужасным результатам. Используйте ревность в качестве силы, которая мотивирует вас быть лучше.
   • Зависть – это желание обладать чем-то, что является собственностью другого человека. Она часто проявляется, когда вы обижаетесь на чей-то успех или достижения. Это чувство ставит вас в неловкую ситуацию, когда вы осознаете превосходство другого человека или его удачу. По сути, в этом есть частички ненависти и желания обладать такими же преимуществами. Любовь не может быть завистливой.
   • С другой стороны, поддельная любовь переполнена завистью. Если вы находитесь в отношениях, где соревнование и желание побеждать играют ключевую роль, то вы имеете дело с поддельной любовью. Перестаньте желать того, что имеют другие люди, и поверьте в то, что у вас уже есть, в результате, вы найдете настоящую любовь.

8. Терпение. Любовь - терпелива. Она может пережить тяжелые времена. Если вы действительно влюблены в кого-то, вы научитесь быть терпеливым в сложных ситуациях, в том числе время, когда кажется, что ваши отношения долго не продлятся. Терпение учит переживать ситуации, которые возникают, когда любимый человек ведет себя бездумно или недобро. Терпение позволяет выйти за рамки человеческого поведения, сложных отношений или тяжелых моментов. Терпение позволяет поддержать человека, которого вы любите.

   • Страдая из-за любви, вы набираетесь мудрости. Вы больше понимаете о том, как может измениться человек, который до сих пор остается для вас любимым. Она учит слушать ваших любимых - без осуждения, несмотря на их мысли, культуру, ценности и принципы. В любви вы позволяете людям быть такими, какие они есть, вместо того, чтобы пытаться их изменить. “Отношения, в которых есть любовь, основываются на принятии вещей такими, какие они есть.”
   • С другой стороны, поддельная любовь ищет контроль, манипулирует и меняет людей. Она пытается продвинуть только одну точку зрения, преуменьшая важность других. Кроме того, поддельная любовь не терпит, когда дела идут плохо, другие мнения не учитываются и, отношения, как правило, распадаются.

Научитесь любить

1. Используйте любовь, чтобы обойти перфекционизм. Любовь часто упоминается, как "слепая". Это изречение означает принятие человека, несмотря на его недостатки. Любовь - это осознание того, что никто не совершенен, и позволяет любить кого-то, несмотря на его ошибки и недостатки. Любовь побуждает вас искать хорошее в человеке и поощрять улучшения.

   • Когда вы слишком многого ожидаете, и ваши ожидания идут насмарку, вы расстраиваетесь. Постарайтесь избегать таких чувств и относитесь к любимому человеку с пониманием.
   • С другой стороны, поддельная любовь слишком сильно фокусируется на недостатках и неудачах, используя их, как повод для контроля, ругани и злости к другому человеку. Поддельная любовь часто определяется человеком, который ведет себя определенным образом. Ища перфекционизм в себе или в своих отношениях – это, как гнаться за горошком с золотом на конце радуги, другими словами, не достижимо.

2. Знайте, что любовь не хранит память о плохих воспоминаниях, хотя и имеет нравственные границы. Здоровая любовь – это установление границ, чтобы защитить ваши отношения и вас самих. Здоровая любовь начинается с любви к себе (не эгоизма) и распространяется от этой точки.

   • Здоровая любовь учится прощать и двигаться дальше, осознавая, что придерживаться негодованию – это как держать горячие угли злости – вы будете единственным, кто обожжется. Прощение – это очень важная часть любви к другим. Нет ничего плохого в том, чтобы защищаться от неуважения; это знак самоуважения и установления нравственных границ для других.
   • С другой стороны, поддельная любовь помнит о плохом, когда человек очень часто напоминает вам о том, что когда-то вы допустили некую ошибку. Такие моменты могут быть спровоцированы событиями многолетней давности, и в результате, только горечь и негодование – это единственное, что удерживает людей вместе. Такая нездоровая любовь - никогда не будет прощать и лишает людей всякого самоуважения.

3. Любите, даже если есть риск потерять. Любовь никогда не подводит, даже если у вас есть такое ощущение. Расставания (отношения, на работе, в бизнесе, дружба и так далее) могут быть болезненными. Но все же, любовь стоит того, даже во времена, когда вам тяжело и больно. Альфред Теннисон сказал: “Лучше любить и потерять, чем никогда не испытывать этого чувства”. А также, любовь – это опыт. Вы не можете скрыться от окружающего вас мира, неважно насколько сильно вы боитесь потерять.

   • Открываясь прекрасным возможностям любви, вы открываетесь красоте и чудесам всего мира. Это не всегда так, но в целом, у вас будет больше любви, чем потерь, особенно если вы не путаете настоящее чувство с влюбленностью и принимаете любовь, как способ мышления и бытия - в каждом аспекте вашей жизни.

Любовь на расстоянии сложна, но возможна. Узнайте, как сохранить отношения, если вы вдалеке друг от друга.
Обговорите обязательства

Пары, которые на расстоянии поддерживают отношения, знают, что сильно рискуют. И это не говоря о том, чем они жертвуют. Однако если вы уверены в совместном будущем, то вам это не помешает. Если вы еще не успели согласиться на подобные отношения, вам нужно узнать некоторые вещи.

Не держите секретов

Любые отношения строятся на честности, особенно, если вы живете в разных городах или даже странах. Очень важно уметь озвучивать свои волнения. Вообще, рассказывая про них, вы только укрепляете свои отношения и ставите партнера на более высокий уровень чувственности. Просто позвоните любимому, вернувшись домой с какого-либо развлекательного вечера, и скажите, что вы очень хотите, чтобы он сейчас был рядом.

Удивляйте друг друга

В отношениях на расстоянии важную роль играет распорядок. Он позволяет дожидаться следующей встречи или разговора, ведь вы точно не знаете, когда это может произойти. Периодически добавляйте романтики: делайте внезапные звонки и увеличивайте физическое влечение при помощи секса по телефону, а также игровых поддразниваний в письмах по электронной почте. Не надо тратить деньги на заказ цветов. Лучшим подарком будет ваш неожиданный приезд.

Поддерживайте сексуальные отношения

То, что вы не засыпаете каждый вечер в одной постели, еще не значит, что вы должны между встречами воздерживаться. Головной мозг является самым мощным человеческим сексуальным органом. Можно использовать расстояние в своих целях, умственно (и сексуально) возбуждая друг друга.

Почаще устраивайте визиты

Специалисты рекомендуют людям, поддерживающим отношения на расстоянии, хотя бы раз в месяц устраивать личные встречи. Вспомните, как приятно получать приглашение на следующее свидание, когда это текущее еще не завершилось! Здесь аналогично. Всегда договаривайтесь о следующей встрече во время предыдущей. Если вы не можете видеться так часто, как хотите, можно устраивать романтические свидания по сети, к примеру, при помощи Skype.

Присылайте подарки и открытки

Социальные сети и электронная почта. Всяческие варианты общения, которыми вы можете свободно пользоваться, значительно облегчают отношения на расстоянии. Как все было во времена, когда интернета еще не было? Все решалось при помощи ручки и бумаги. Не забыли еще, что это?

Доверяйте друг другу

Доверие предполагает сомнения. Если парень пообещал позвонить в шесть вечера после работы, но телефон не зазвонил даже к семи часам, предположите, что он просто попал на незапланированную деловую встречу с боссом, а не выпивает в бухгалтерии с коллегой по работе женского пола. Не поддавайтесь сумасшедшим фантазиям.

Не теряйте социальную связь

Если по субботам вечером смотрите выпуск новостей со своим котом, так как ваш молодой человек живет от вас на расстоянии нескольких часов езды, то пора что-то менять. Важно поддерживать социальные связи в собственном городе. Без своего мира удовольствий и возможностей вы утратите чувство защищенности и независимости. Развлечения с друзьями смогут отвлечь вас от печальных мыслей и позволят сохранить позитивное настроение.

Определитесь с конечной целью

Как установить, что отношения на расстоянии не сильно затянулись? На самом деле, все дело только в вас, молодом человеке и конкретной ситуации. Когда-то вы все же будете жить в одном городе. И можно даже ждать кольцо на пальце. В конце туннеля обязательно должен быть свет это время, когда вы, наконец, будете вместе, или хоть понимание того, что когда-то один из вас переедет к другому. А если отношения только начинаются, это может стать чересчур серьезной темой для разговора. Как бы то ни было, вы можете обсудить то, что когда-то вам все же нужно будет затронуть ее. Эксперты рекомендуют установить допустимые сроки.

Любовь и семья

2687

25.08.12 14:25

Что такое любовь? Каждый хотя бы раз задумывался об этом. Рано или поздно любой человек задает себе вопрос: «Действительно ли я люблю?». Если ты сомневаешься в своих чувствах, то это уже говорит о многом.

Для многих любовь – это взрыв эмоций, сумасшедшая страсть, желание видеть избранника каждую секунду. Увы, но, как правило, отношения, построенные только на этом, быстро рушатся. Чувство любви более глубокое – оно складывается из многого.

На чем держится любовь?

Первое – это дружба, то есть поддержка друг друга, желание делиться друг с другом всем: переживаниями, радостями, победами и проигрышами. Конечно, никаких страшных секретов между влюбленными быть не должно.

Любовь невозможна без уважения. Вы должны принять друг к друга такими, какие вы есть. Никто не должен навязывать свое мнение или пытаться переделать человека «под себя». Опоздания, отмена решений, невыполнение просьб и обещаний – это неуважение!

Конечно, отношения строятся на доверии – без них они не смогут долго продолжаться. Скандалы на пустом месте, беспричинные подозрения в измене, тайны – все это говорит только о том, что вы еще не готовы быть вместе.

Вам должно быть интересно вместе. Когда парам становится не о чем поговорить – это начало конца. Разные точки зрения – только плюс, ведь споры и обсуждения всегда вызывают бурю эмоций. Главное, чтобы они не переросли в скандалы. Многие знакомятся благодаря совместным интересам. В этом случае у вас всегда будет тема для разговора.

Любовь включает в себя и заботу об избраннике, которая не должна быть навязчивой. Если ты будешь постоянно названивать своему мужчине, чтобы узнать, как у него дела, поверь, он этого не оценит. Скорее всего твое поведение будет раздражать его.

Настоящее чувство – это эмоциональная и душевная привязанность друг к другу. Если отношения строятся только на сексе или только на поддержке друг друга – это не любовь.

Говорят, что любовь без секса – это дружба. Так оно и есть. Если вас физически не тянет к человеку, стоит задуматься над тем, продолжать ли с ним отношения. У пар, живущих вместе много лет, страсть постепенно утихает, но это не значит, что нужно мириться с этим. Разнообразьте свою сексуальную жизнь – к счастью, есть много отличных способов это сделать.

Если ты любишь, ты готова быть со своим избранником до конца, что бы ни случилось.

И помни, что любящая женщина желает счастья своему избраннику, даже если он будет счастлив не с ней.

В разные века разные люди относились к любви по-разному: кто-то считал это чувство благословением небес, а кто-то - проклятием, способным лишить человека воли. И сейчас споры о том, что же такое любовь и сколько длится это чувство, не утихают - психологи и психиатры то и дело выдвигают все новые , с помощью которых пытаются объяснить природу этого чувства. Некоторые специалисты в области психиатрии даже включили любовь в список психических заболеваний, присвоив ей код F 63.9 в списке болезней в реестре ВОЗ, а другие установили срок длительности любви - полтора года (в некоторых случаях - до 3 лет).

Неужели действительно любовь - это всего лишь психическое расстройство, которое можно вылечить с помощью лекарства либо подождать 2-3 года, пока болезнь пройдет сама? Или все-таки ученные поспешили с выводами и посчитали любовью влюбленность и страсть, а не настоящее чувство? Сколько лет на самом деле живет любовь и возможно ли сохранить ее на десятки лет?

Любовь: ее зарождение и развитие этого чувства

Чтобы понять, сколько лет живет любовь, и почему одним парам удается сохранить свои чувства через десятки лет, а отношения других и распадаются через 1-3 года после зарождения, сначала необходимо понять, что же мы называем любовью и как зарождается это чувство. Некоторые люди уверены, что любовь всегда с первого взгляда, и та "искра", что проходит между влюбленными, как раз и есть возвышенным чувством. Но и психологи, и большинство людей не согласны с таким мнением, ведь невозможно любить того, кого совершенно не знаешь, только за привлекательную внешность или прекрасные глаза.

Так называемая любовь с первого взгляда в действительности имеет больше общего с химической реакцией в организме, чем с глубоким чувством - у человека в момент возникновения такой "любви" из-за большого выброса гормонов в кровь учащается пульс и сердцебиение, все мысли путаются, внимание сосредотачивается только на объекте страсти. Однако обычно такая всепоглощающая страсть быстро проходит, и уже через несколько дней общения с объектом влюбленности человек начинает объективно воспринимать реальность, подмечать видимые недостатки пассии. Исключением являются только те случаи, когда человек не может общаться с объектом своей страсти, и тогда такая "любовная горячка" может длиться годами - к примеру, это касается ситуаций, когда люди влюбляются в известных актеров, звезд шоу-бизнеса, государственных и политических деятелей и др., а в некоторых случаях - изначально неразделенной любви. Если же отношения между влюбленными развиваются, то они проходят 4 основных стадии, которые психологи иногда также называют стадиями любви:

1. Страстная влюбленность - состояние, продолжительность которого составляет от нескольких дней до нескольких недель. Такая влюбленность имеет много общего с синдромом навязчивых состояний и еще с несколькими , так как в этот период человек из-за большого наличия особых химических соединений и гормонов в крови не может сосредоточиться ни на чем, кроме объекта воздыханий, ему хочется постоянно находиться рядом с ним. Именно такая любовь воспевается в песнях, о ней мечтают романтичные парни и девушки, но это всепоглощающее чувство длится недолго - максимум через месяц его заменяет "собственническая" влюбленность.

2. "Собственническая" влюбленность или влюбленность с условиями - стадия развития любви, при которой человек начинает присматриваться к своему партнеру и определять, подходит ли его пассия для длительных отношений. Такую влюбленность уже нельзя назвать слепой, ведь человек выдвигает к своему партнеру определенные требования и сравнивает его реальные личностные качества с собственными ожиданиями. Именно поэтому многие отношения, начавшиеся с "любви с первого взгляда", заканчиваются уже через 2-3 месяца - первая страсть проходит, и человек понимает, что у него с тем, кто еще несколько дней назад казался идеалом. Однако такой влюбленности далеко до возвышенной любви, ведь на этом этапе человек прислушивается в первую очередь к своим ощущениям и чувствам, и останется с любимым только в том случае, если ему с ним будет комфортно и удобно. Любимый человек на этой стадии развития любви воспринимается не как равноценный партнер в отношениях, а как "собственность" влюбленного, которая должна соответствовать его ожиданиям. Обычно такая влюбленность длится до полутора лет, но некоторые пары могут оставаться на этой стадии долгие годы.

3. Стадия перехода от влюбленности к любви. Признаками того, что влюбленность перерастает во что-то большее, является уменьшение доли романтических эмоций в той гамме чувств, которую человек испытывает к любимому. Сильную страсть, желание постоянно находиться рядом, владеть всеми мыслями и чувствами объекта влюбленности заменяют доверие, душевная привязанность и нежность. На этой стадии как раз и происходит так называемая "притирка" между партнерами, когда они начинают полностью понимать друг друга, учатся учитывать интересы друг друга и находить компромисс. Продолжительность этой стадии любви составляет 1-2 года, в зависимости от интенсивности развития отношений.

4. Настоящая любовь. Только те пары, которые не расстались на этапе влюбленности и притирки характеров и смогли сохранить нежность и взаимное доверие в отношениях, обретают настоящую бескорыстную любовь. в таких парах можно назвать партнерскими, так как в пары есть общие интересы и общая цель, к которой любящие люди движутся вместе. Такой любви, основанной не на химии и не на гормонах, а на доверии и привязанности, не страшно испытание временем, особенно если партнеры смогут сохранить сексуальный интерес друг к другу.

Сколько лет живет любовь?

Рассмотрев, как зарождаются и развиваются чувства в душе человека, можно не только ответить на вопрос, сколько лет живет любовь, но и понять, откуда взялись выводы ученых о том, что любовь длится от полутора до трех лет. Если принимать за любовь измененные химические реакции в человеческом организме, сопровождающиеся усиленной работой некоторых желез внутренней секреции, тогда она по физиологическим причинам не может длиться более полутора года - это максимальный срок, за который все процессы в организме нормализуются до состояния, которое было до начала влюбленности. Поэтому пары, которые не связывает ничего, кроме "химии" и , обычно распадаются через 1,5-3 года - сильная страсть за этот срок остывает, а общих целей, интересов и желания идти на компромисс у таких партнеров нет.

Настоящая же любовь - это не мгновенно возникшее чувство, а результат работы обоих партнеров, которые сумели построить доверительные отношения, основанные на взаимоуважении и нежности. Такая любовь не имеет ничего общего с чувством собственности, эгоизмом и потребительским отношением к другому человеку, в ней нет места и недоверию. Длительность такой любви не зависит от наличия и концентрации каких-либо химических соединений в организме, поэтому она может жить в душе человека всю жизнь.