Эфирное масло апельсина имеет сладковато-фруктовый запах с легкими летними нотками, чем и обусловлено его исключительно положительное воздействие на общее психологическое состояние человека, его эмоциональный настрой. Но это не единственный плюс данного масла, его активно применяют в уходе за кожей лица, волосами, для лечения целлюлита, а, следовательно, оно борется с лишним весом. Апельсиновое масло считается наиболее доступным среди всех представителей группы аромамасел.

Эфирное масло апельсина представлено в виде желто-оранжевого состава с приятным ароматом цитрусовых. Добывают его из свежей цедры апельсина посредством применения методики гидродистилляции. Довольно простой способ получения делает данный продукт недорогим и одним из самых доступных среди других эфирных представителей.

Многие страны апельсиновое масло производят вместе с апельсиновым соком, однако его качество не идет ни в какое сравнение. Наиболее признанным по качеству считается эфирное масло апельсина, выделенное из испанских и гвинейских апельсинов. Но не только цедра апельсина идет в дело, листья апельсинового дерева применяются для получения другого полезного масла петитгрейна, а цветы для получения масла нероли. Чтобы апельсиновое масло не окислялось, в него включают антиоксиданты. Важно отметить, что получают данный продукт из горького и сладкого сортов апельсина, причем конечный продукт отличается и по составу, и по аромату. Более изысканный и тонкий аромат присущ маслу из горького апельсина или померанца.

Эфирное апельсиновое масло можно сочетать с любым эфирным представителем, а также добавлять в растительные и косметические масла . Отлично дополняют аромат апельсинового масла хвойные и цитрусовые масла, а также масло можжевельника, жасмина, розы, герани, иланг-иланга , корицы, ладана, ромашки, орегано, кориандра, шалфея и гвоздики, а масло лаванды является идеальным составляющим, которое подчеркнет успокаивающее воздействие масла апельсина.

Свойства и лечебное действие эфирного масла апельсина.
Благодаря успокаивающим, высоким противовоспалительным, регенерирующим, антисептическим, иммуностимулирующим и релаксирующим свойствам апельсиновое масло обладает широчайшим спектром применения, в том числе в области косметологии, ароматерапии и народной медицине.

Апельсиновое масло является отличным болеутоляющим и спазмолитиком, снимает невралгии, головные, мышечные и суставные боли, а также болевые ощущения во время месячных.

Также оно является отличным иммуномодулятором, способствует восстановлению организма после болезни, благодаря антисептическим свойствам масло хорошо помогает при лечении стоматитов, простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей. В случае гиповитаминозов и чрезмерных физических нагрузках прекрасно снимает перенапряжение мышц глаз, улучшая остроту зрения. Эффективно оно и при воспалениях и кровоточивости дёсен, пародонтозе.

Следует отметить положительное влияние масла апельсина на пищеварительную систему, в частности восстанавливает работу желудка, улучшая перистальтику, стимулирует выведение шлаков, снижает гнилостные процессы в желудке, понижает всасываемость вредных веществ, улучшает аппетит.

Также оно известно своим желчегонным и мочегонным действием, эффективно в качестве профилактики появления камней в желчном пузыре. Также оно эффективно облегчает состояния при запорах и отравлениях.

Эфирное масло апельсина способно нормализовать жировой и углеводный обмен в организме, борется с лишними килограммами, ожирением, целлюлитом , уменьшает отеки, понижает уровень холестерина, притормаживая развитие атеросклероза.

Широко применяется апельсиновое масло для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов, стимулирует кровообращение, способно очищать кровь, нормализует кровяное давление.

Масло горького апельсина известно своим успокаивающим воздействием, которое положительным образом сказывается на центральной нервной системе, хорошо помогает при бессоннице, мягкий и теплый аромат снимает нервное перенапряжение, усталость, устраняет внутренний дискомфорт, эффективно при стрессах и заболеваниях, вызванных ими.

За счет тонизирующего эффекта масло способствует повышению работоспособности, концентрации внимания и сосредоточенности.

Польза эфирного масла апельсина для кожи и волос.
Эфирное масло апельсина активно используется для ухода за лицом, оно известно своей защитной и восстанавливающей способностью. Важно заметить, что оно полезно для любой кожи. Масло апельсина возвращает ей здоровый вид и цвет, благодаря осветляющему действию прекрасно справляется с пигментными пятнами и веснушками , контролирует секреторную функцию сальных желез, нормализуя жирность кожи, прекрасно очищает ее, помогает сузить поры, стимулирует синтез клетками коллагеновых волокон, за счет которых сохраняется тонус, упругость и эластичность кожи, притормаживаются процессы старения клеток. За счет расслабляющего действия на мышцы лица масло способствует разглаживанию морщинок, выравниванию рельефа, кроме того, оно обладает способностью выводить токсины из клеток кожи через поры. Также в его арсенале прекрасные смягчающие и увлажняющие свойства, что делает его идеальным для ухода за сухой, дряблой, увядающей и шершавой кожей с признаками шелушения и повреждений. Оно прекрасно сохраняет уровень необходимой увлажненности кожи, а благодаря высокому регенерирующему действию способствует обновлению клеток и росту новых.

Эфирное апельсиновое масло - прекрасное средство для ухода за проблемной кожей, борется с различными воспалениями гнойного характера, дерматозами, а также является отличным профилактическим методом образования прыщей и угрей, черных точек или комедонов, которые так часто беспокоят этот тип кожи. Помимо этого, эфирное масло горького апельсина способствует усилению лимфотока и кровотока, снимает отеки или значительно уменьшает их. Важно отметить его способность бороться с пятнами и шрамами, которые остаются после прыщей.

В области косметической промышленного его добавляют в различные средства для ухода за кожей лица (эмульсии, лосьоны, кремы, маски и т.п.), ухода за сухими волосами и лечебные шампуни против перхоти, а также антицеллюлитные средства. Также оно является частым составляющим в составе духов, одеколонов, дезодорантов, парфюмированных средств для ванн.

Способы применения эфирного масла апельсина.
В целях полоскания ротовой полости, к примеру, при ангине, необходимо растворить каплю апельсинового масла в стакане теплой воды. В качестве лечебных аппликаций на воспаленные десна масло сочетают с любым растительным маслом в равной пропорции или смазывают их трижды в день смесью из пяти капель апельсинового масла и чайной ложки масла черного тмина (можно зверобоя).

Горячие ингаляции с эфирным маслом апельсина эффективны в лечении острых вирусных инфекций (на стакан воды три капли эфира, предварительно растворенных в эмульгаторе, дышать пять-семь минут), для повышения бодрости полезны холодные ингаляции. Но наиболее предпочтительны сухие ингаляции (в частности при острой ангине). На ткань капнуть три капли масла апельсина и вдыхать закрытыми глазами.

Для снятия беспокойства, улучшения сна у детей (в том числе новорожденных) рекомендуется применять апельсиновое масло в аромалампе (на каждые 5 м2 помещения использовать каплю масла). Продолжительность процедуры составляет двадцать–тридцать минут.

Для успокаивающих ванночек для деток добавить каплю масла апельсина, предварительного разведенного в молоке (три столовые ложки), в наполненную ванночку.

Маслом можно обогащать различные косметические средства (кремы, эмульсии, маски, шампуни и т.п.). На десять грамм средства пять капель масла.

Очень полезно использовать эфирное масло горького апельсина в сауне или бане, капнув на горячие камни водный раствор (на пол-литра воды четыре капли эфира). После полива камней таким раствором, в бане можно находиться не дольше пяти минут.

Для облегчения состояния и снятия болей при предменструальном синдроме (ПМС) рекомендуется делать легкий массаж поясницы и нижней зоны живота смесью из 50мл масла виноградных косточек (можно любое другое растительное) и апельсинового и лавандового масел (взятых по четыре капли) с добавлением шести капель можжевелового масла.

Очень эффективно эфирное масло апельсина использовать для растираний в случае заболеваний внутренних органов. На половину чайной ложки любой растительной основы (базы) берут две капли масла. Смесь необходимо активно втирать в кожный покров над больным органом. Очень хорошо такие растирания помогают при суставных болях, а вот для лечения болезней суставов на половину чайной ложки основы необходимо брать семь капель эфирного масла апельсина.

В этих же целях можно использовать компрессы: на половину стакана воды взять пять капель апельсинового масла. Смочить в полученной жидкости хлопковую ткань и наложить ее на поверхность тела над больным органом. Зафиксировать сухой повязкой. Такой компресс необходимо выдержать полчаса, в дальнейшем время воздействия компресса можно постепенно увеличивать до двух часов.

Для внутреннего применения апельсиновое масло (одну-две капли) можно добавлять в стакан чая или сок, но не чаще двух раз в день. Внутреннее применение способствует очищению крови, нормализации перистальтики кишечника, повышает аппетит, ускоряет обменные процессы, понижает кровяное давление, справляется с бессонницей, оказывая спазмолитическое и легкое седативное действие.

Рецепты для проведения антицеллюлитных, лечебных ванн и массажа.
Для борьбы с ожирением, при целлюлите рекомендуются массаж и растирания смесью из половины столовой ложки любого растительного масла (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное и т.п.) и десяти капель апельсинового масла. Процедура ко всему прочему эффективно повышает упругость кожи, а также восстанавливает ее эластичность. Процедуру желательно делать после принятия душа или ванны, то есть на распаренное тело, до полного впитывания смеси.

Против целлюлита эффективен и такой рецепт массажной смеси: три столовые ложки жидкого мёда смешать с тремя каплями лимонного и можжевелового масел, добавить по три капли апельсинового и лавандового масел. Смесь втирать в проблемные зоны. Количество смеси рассчитано на одно применение.

Ванны с апельсиновым маслом также эффективны при мышечных воспалениях, заболеваниях нервной системы, остеохондрозе, проблемах с дыханием и нарушением кровообращения: на две столовые ложки молока взять четыре капли масла и перелить в наполненную ванну. Продолжительность процедуры двадцать минут, проводить через день. Курс лечения включает пятнадцать процедур. В этих же целях можно использовать смесь масел: каплю апельсинового смешать с тремя каплями сандала и таким же количеством масла левзеи; две капли масла фенхеля соединить с тремя каплями апельсина и четырьмя каплями розмарина. Смесь соединить с молоком или молочной сывороткой и перелить в наполненную ванну.

Хорошо эфирное апельсиновое масло вводить в составы, предназначенные для антицеллюлитных обертываний: чайную ложку масла жожоба или оливкового соединить с маслом апельсина, можжевельника и лаванды, взятыми по три капли; две столовые ложки жидкого меда соединить с пятью каплями эфирного масла апельсина. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную домашним скрабом кожу тела, уделяя особое внимание проблемным участкам, обернуть эти зоны пленкой, а сверху утеплиться (можно надеть что-то теплое, либо укрыться одеялом). В течение часа необходимо спокойно полежать, после чего остатки смеси смыть теплой водой. Для достижения максимум результата процедуру надо проводить через день на протяжении двух недель.

Рецепты масок для лица с апельсиновым маслом.
Для подготовки кожи лица для дальнейшего ухода, облегчения впитывания полезных веществ и в целях усиления капиллярного кровотока в коже эффективно провести паровую ванночку с маслом апельсина. Пару капель на пол-литра воды, для утомленной кожи на такой же объем теплой воды взять по капле масла сандала, левзеи и апельсина и добавить две капли ромашки.

Маски для кожи лица с эфирным маслом горького апельсина возвращают коже гладкость и упругость, сохраняя красоту, молодость и привлекательность. Напомню, что любую маску для лица и любые уходовые процедуры необходимо делать на заранее очищенное лицо.

К примеру, такой освежающий рецептик для уставшей кожи: протереть через мелкую терку очищенную от кожуры половинку огурца, взять две чайные ложки получившейся мякоти и смешать с чайной ложкой сметаны и таким же количеством эфирного апельсинового масла. Маску выдержать пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Истолочь клубнику в кашицу, понадобится две крупные ягодки. Затем добавить в кашицу чайную ложку жирных сливок и четыре капли масла апельсина. Состав нанести на лицо, можно немного затронуть и веки, и смыть через двадцать минут.

Для очень сухой и увядающей кожи эффективно применять маску из смеси эфирных масел: на 10 мл миндального масла или авокадо возьмите две капли масла ромашки и по одной капельке апельсинового, сандалового и масла розового дерева. Состав нанести ватным диском на кожу лица, подержать тридцать минут, после чего остатки удалить ватным диском, смоченным в кипяченой воде комнатной температуры.

Также для сухой кожи полезно делать и такую масочку: взбить яичный желток с каплей масла апельсина и тремя каплями нероли. Состав нанести на лицо и подождать до полного высыхания. Затем маску смыть теплой водой, а кожу увлажнить кремом.

Улучшить состояние сухой огрубевшей кожи, смягчить ее поможет маска на основе лечебной грязи: четыре столовые ложки грязи (можно приобрести в аптеках) смешать с небольшим количеством настоя из цветков ромашки аптечной (приготовить согласно рецептуре на упаковке) до образования густой кашицы. Затем к этому составу прибавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, каплю масла апельсина и три капли туберозы. Состав нанести на лицо и оставить до тех пор, пока не высохнет. После этого умыться, а на лицо нанести питательный крем.

Вот рецепт для проблемной кожи: столовую ложку голубой глины смешать с двумя столовыми ложками сока грейпфрута или любого другого цитрусового, добавить взбитый яичный белок и три капли масла горького апельсина. Все тщательно размешать и наложить на кожу, спустя десять минут маску смыть, а кожу смазать кремом с питательным действием.

А вот еще один очень хороший рецепт для сухой, вялой и увядающей кожи. Соединить по 10 мл масел лесного ореха, жожоба и авокадо, добавить к этой смеси по три капельки апельсинового и масла розового дерева, либо по одной капле масел жасмина, ванили и герани. Маску наложить на лицо и выдержать полчаса. Смыть теплой кипяченой водой.

Для каждодневного ухода за жирной кожей хорошо пользоваться лосьоном: смешать 10 мл медицинского спирта с тремя каплями масла ромашки, таким же количеством масла апельсина и герани. Все смешать и разбавить половиной стакана воды. Опять все хорошо перемешать и перелить в сосуд из темного стекла. Хранить лосьон в холодильнике. Протирать кожу лица дважды в день.

Масло апельсина можно добавлять в готовые косметические средства. На порцию крема, в составе которого не должно быть масла апельсина, добавить каплю этого масла и по две капельки масел каяпута и сандала.

Маска для рук.
Для профилактики и устранения сухости и шелушения кожи рук эффективно делать такую маску: в одну столовую ложку сметаны высокой жирности ввести масла мирры, герани и апельсина, взятых по четыре капли.

Рецепты с апельсиновым маслом для волос.
Данное масло прекрасно подходит для нормальных и сухих волос, устраняет перхоть. Его полезно добавлять в шампунь, а также делать с ним маски. Маски в основном делают на чистые волосы. Продолжительность процедуры полчаса, смывать теплой водой с шампунем.

На 20 мл масла жожоба взять две капли масла апельсина и четыре капли эвкалипта. Все перемешать и распределить на чистые волосы, уделяя внимание корням и сухим кончикам. Маску выдержать полчаса и смыть обычным способом с применением шампуня.

От перхоти: взять на две чайные ложки репейного масла (миндального, жожоба) по две капельки масел эвкалипта, пачули и апельсина.

Яичный желток растереть со столовой ложкой меда в жидком виде, добавить половину чайной ложки масла оливы, после чего ввести в смесь по три капли масел кедра, эвкалипта и апельсина.

В целях стимуляции роста волос смешать чайную ложку масла виноградных косточек с маслами лимона и апельсина, взятых по две капли. Состав втирать в корни волос несколько раз в неделю.

Для истонченных волос и чрезмерно сухой кожи головы: три столовые ложки масла оливы соединить с тремя каплями масла иланг-иланг и двумя каплями масла апельсина.

Для укрепления волос и уменьшения выпадения поможет такой рецепт маски: соединить пару капель масла апельсина с четырьмя каплями масла ромашки и одной каплей соснового масла. Втирать смесь три-четыре раза в неделю в корни волос.

Для обогащения шампуня достаточно добавить семь капель на 10 мл средства.

Противопоказания к применению эфирного масла апельсина.
Эфирное масло апельсина категорически воспрещается использовать перед выходом на открытое солнце из-за его фототоксичности, то есть оно может стать причиной ожога за счет аккумулирования солнечного света. Длительное использование обладательницами чувствительной кожи апельсинового масла в больших дозах может спровоцировать раздражение и повысить ее светочувствительность.

При внутреннем применении оно повышает аппетит. Кроме того, при аллергии на цитрусовые от его использования следует воздержаться.

Хранить эфирное масло апельсина следует в плотно закрытом сосуде, обязательно из темного стекла при комнатной температуре, вне доступности от солнечных лучей.

Ароматерапию можно смело отнести к числу первых используемых человеком инструментов влияния на состояние своего организма – как физическое, так и психологическое. Несправедливо призабытая на какое-то время, она стремительно расширяет свои полномочия, заменяя собой в наших домах не только лекарственные, но и многие косметические средства. А с недавнего времени ароматические масла особенно активно стали применяться с цель похудения и коррекции фигуры.

Большим преимуществом эфиров является их универсальность. Одно и то же масло может применяться, к примеру, для лечения головных болей, успокоения нервной системы, улучшения кожных покровов и так далее. И наоборот: различные эфирные масла могут использоваться с одной целью, к примеру, для снижения веса и улучшения фигуры. Но безусловным лидером в этой области является апельсиновое масло для похудения

Апельсиновое масло против апельсиновой корки

Масло чаще всего применяется в борьбе с , хотя спектр его действия достаточно широк. Проникая в поры кожи, оно «изгоняет» наружу токсические залежи. Вследствие косметических процедур с применением апельсинового масла подкожные жировые отложения расщепляются, кожа становится более упругой и эластичной, гладкой и молодой. Особенно часто к апельсиновым , маскам, ваннам и кремам прибегают не только при целлюлите, но и в комплексе с усиленными физическими нагрузками во время снижения веса, чтобы избежать обвисания и растяжения кожи. В результате применения апельсинового масла для похудения контур тела становится более изящным, объемы в проблемных зонах уменьшаются.

Апельсиновое масло для похудения, попадая в капилляры через кожу и распространяясь по всему телу, заставляет работать пищеварительную систему более активно и налаживает обменные процессы в организме.

Применение апельсинового масла для похудения

Применение апельсинового масла для похудения – сплошное удовольствие. Во-первых, цитрусовый аромат приятно расслабляет, он нравится практически всем и заставляет нас смотреть на жизнь более оптимистично. Во-вторых, оно используется во время косметических процедур, что для женщин само по себе приятно. В-третьих, эффект просто не может не радовать!

Чтобы улучшить силуэт и разгладить целлюлитные отложения, достаточно добавить к используемому для этого крему апельсиновое масло для похудения (6-10 капель на 10 г крема) и наносить на проблемные участки массажными движениями. Цитрусовое масло прекрасно сочетается с другими, к примеру, можжевеловым, бергамотовым, иланг-иланга. Ароматный крем лучше всего втирать в кожу после принятия душа или ванны – одного раза в неделю будет достаточно. Такой крем или молочко эффективно применять при проведении антицеллюлитного массажа.

Для любительниц поваляться в ванной подойдет следующий рецепт похудения с апельсиновым маслом: наберите теплую воду и добавьте в нее пенку или гель для душа, предварительно разведя в них 3-5 капель апельсинового масла для похудения. Принимайте такую ванну не долее 20 минут и не чаще, чем через каждые 3-4 дня.

Несомненно, как и сам цитрус, масло из него может вызывать сильные аллергические реакции, поэтому перед его применением необходимо провести тест на переносимость (привычным способом, нанеся капельку масла на запястье, локтевой или подколенный сгиб).

Не применяйте масло апельсина, если вы собираетесь после этого выходить на улицу: под воздействием солнечных лучей на коже могут появиться белые пятна.

Кроме того, помните, что разводить апельсиновое масло при принятии ванн следует исключительно в теплой воде (а никак не в холодной и не в горячей).

Если вы ощущаете легкое пощипывание или покалывание в проблемных зонах во время принятия ванны с апельсиновым маслом для похудения, то не стоит переживать: это свидетельство того, что масло работает.

Между прочим, существует несколько сортов апельсинового эфира. Так, к примеру, масло из цветков апельсина – нероли – преимущественно используют в качестве афродизиака и при изготовлении парфюмов. Что касается похудения, то для этого лучше выбирать масло из померанца.

Апельсиновое масло для похудения при регулярном применении, несомненно, подарит вам упругую шелковистую кожу и отличное самочувствие. Но если вдобавок к косметическим процедурам вы еще займетесь спортом или физкультурой и «оздоровите» свой рацион, то результаты заметно улучшаться! Будьте красивыми и здоровыми!

Специально для - Елена Кичак

Для борьбы с целлюлитом достаточно давно применяется апельсиновое масло. В косметологии эфиры применялись еще в древние времена. Его можно увидеть в составе масел и кремов для массажа, которые начали появляться еще в СССР. Ученые доказали, что эфирные масла на основе цитрусовых, обладают хорошим разогревающим эффектом. После этого открытия апельсиновые эфиры стали добавлять в различные массажные средства от целлюлита. Улучшается кровоток, за счет чего подкожный жир сжигается быстрее. Но если использовать только апельсиновое масло от целлюлита, то эффект будет минимальным.

«Апельсиновая корка» — это отложения жиров под кожей. До тех пор, пока жир чувствует под кожей себя хорошо, он так там и останется. Дело в том, что даже девушки с могут иметь подкожный жир. Часто это случается из-за мало подвижного образа жизни или неправильного питания.

Если мазать жировые отложения и при этом съедать кучу калорий за один прием пищи, апельсиновое масло против целлюлита не поможет. Нужно правильно питаться, делать физические , и применять антицеллюлитные эфиры. Только с помощью комплексной терапии можно избавиться от целлюлита.

Апельсиновые эфиры улучшают обмен веществ в клетках с помощью ускоренного кровообращения. Ведь хороший кровоток – это обязательное условие для эффективного сжигания подкожных жиров.

Эфирное масло апельсина также влияет на внешний вид и состояние кожи. В нем содержится большое количество витамина А, который поддерживает процесс регенерации и способствует равномерному загару. Кожа становится мягкой и упругой.

Рецепты

• Ежедневное использование

Апельсиновое масло против целлюлита

Большинство женщин предпочитают ежедневно пользоваться различными косметическими средствами, например, лосьоном, в который можно добавить 1 каплю апельсинового эфира. Это способ применяется в случаях, когда нет времени ежедневно делать . Все же перед тем, как применять лосьон, советуется 5-6 минут провести под . Наносится лосьон снизу вверх массажными мягкими движениями.

Данный способ применяют не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и при подготовке к принятию солнечных ванн.

Лучше всего добавлять эфирное масло в косметические средства с минимальным количеством отдушек и синтетических ингредиентов.

• Массажные смеси

Смеси для массажа можно приготовить в домашних условиях. Как правило, на 100 мл любого базового эфира – оливкового, абрикосового, персикового, или другого, добавляется несколько капель эфирного масла. Вот некоторые рецепты:

1. В базовые эфиры добавляется 1-2 капли апельсинового масла;
2. По одной капле масла розы, апельсина и розмарина;
3. 1 капля эфира имбиря или красного перца.

Целлюлит - одна из актуальных проблем современных женщин. Бороться с целлюлитом можно как в косметологических салонах, так и дома, с помощью природных средств. Ценным помощником здесь служит апельсиновое дерево, плоды которого несут в себе не только сладость и аромат, но и лечебные свойства. Из кожуры апельсинов методом холодного отжима получают эфирное масло, которое благотворно влияет на кожу, настроение и при правильном применении уменьшает выраженность целлюлита в «проблемных» местах.

Эфирное масло апельсина содержит в себе множество полезных веществ, в том числе большое количество провитамина А. Благодаря этому, средство обладает полезными для кожи свойствами:

• улучшает местное кровообращение;
• нормализует жировой обмен;
• стимулирует выведение шлаков;
• повышает тургор кожи.

Аромат апельсина помогает расслабиться, снять усталость и стресс, улучшить настроение, что является дополнительным воздействующим фактором при борьбе с целлюлитом. Кожа становится более гладкой, бархатистой и приобретает приятный аромат.

При грамотном совмещении с физическими упражнениями можно добиться и потери 2–3 сантиметров в «проблемных» местах (чаще всего это бёдра и ягодицы, иногда живот и предплечья). Для избавления от целлюлита и профилактики необходимо проводить 3–4 курса массажа или обёртываний с апельсиновым маслом в год. Однако эффект можно ощутить уже после первого 10-дневного курса - процедуры с апельсиновым маслом в сочетании с физическими упражнениями помогают разгладить целлюлитный рельеф примерно наполовину.

Существует две разновидности эфира:

• масло сладкого апельсина, имеющее более сладкий аромат;
• масло горького апельсина, пахнущее более тонко и изысканно.

Нюхайте и выбирайте на свой вкус. Если запах вам совсем не нравится, то замените его другим маслом на свой вкус (мандарина, грейпфрута, бергамота и др.), ведь выбор эфирных масел в аптеках и магазинах весьма разнообразен.

Важно! Перед первым использованием необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на апельсиновое масло. Нанесите каплю масла себе на кожу запястья или внутренней части локтевого сгиба и подождите 1–2 часа. Если на этом месте не возникнет раздражение и покраснение, то все в порядке. Вы можете спокойно применять это средство для борьбы с целлюлитом. Никогда не используйте масло апельсина на повреждённой коже, если имеются ранки, язвочки, ссадины и дерматологические заболевания!

Способы применения апельсинового масла для избавления от целлюлита можно разделить на три вида:

• тёплые ванны;
• массаж;
• обёртывания.

У каждого способа существует множество рецептов и отзывов, остановимся поподробнее на некоторых из них.

Ванны с эфирным маслом апельсина

Самый простой метод, который сам по себе не окажет ярко выраженного антицеллюлитного действия, однако будет являться прекрасным подготовительным этапом к другим процедурам. К тому же нахождение в тёплой, благоухающей ароматом апельсина воде, окажет расслабляющее и успокаивающее действие, снизит аппетит, смягчит и прогреет кожу, что особенно важно перед проведением антицеллюлитного массажа.

Подготовить полезную ванну просто: следует набрать воду температурой не более 40 0 С (дело в том, что при более высокой температуре эфирные масла утрачивают свои полезные свойства), добавить туда 5–10 капель эфирного масла. Это может быть масло апельсина или его смесь с другими маслами, такими как мандарин, бергамот, лимон, можжевельник и многие другие. Часто рекомендуют смешивать эфирное масло с базовым - оливковым, миндальным - перед добавлением в воду, это делается для смягчения эффекта.

Допускается добавление апельсинового масла в средства для ванной (гель для душа, пена для ванной), но здесь нужно действовать осторожно, предварительно пробуя смешать небольшое количество средства, чтобы такая смесь не приобрела неприятный запах или вид. Лучше всё-таки не смешивать природные масла со средствами для ванны, содержащими искусственные красители, ароматизаторы и другие сомнительные добавки.

Если перед принятием ванны растереть проблемные зоны мочалкой или специальной щёткой, а, находясь в воде, провести лёгкий массаж, то эффект усилится.

Принимать такую ванну можно от 15 до 30 минут, в зависимости от настроения и самочувствия. Напомним, что сами по себе ванны с апельсиновым маслом не избавят вас от целлюлита, но послужат отличным подспорьем для более серьёзных процедур.

Антицеллюлитный массаж

Массаж с апельсиновым маслом является весьма трудоёмким, но самым эффективным методом избавления от целлюлита, ведь он стимулирует кровообращение и лимфоток, заставляет жировые клетки расщепляться и улучшает питание остальных клеток. Эфир в чистом виде для массажа не используют. Необходимо смешать его с подогретым базовым маслом.

Чаще всего для этого применяют следующие масла:

• миндальное;
• оливковое;
• виноградное;
• персиковое;
• кокосовое;
• масло авокадо.

Эфирное масло добавляется в базовое, можно использовать по паре капель разного вида для получения смешанного аромата. Приблизительные пропорции: столовая ложка базового масла на 5 капель эфирного. Можно добавлять масло апельсина в готовые антицеллюлитные масла и кремы. Порция должна быть одноразовой, то есть хранить такую смесь нельзя, надо использовать её полностью.

Масло втирается круговыми движениями снизу вверх, ведь именно так движется лимфа в нашем организме. Движения поколачивающие, разминающие, растирающие, довольно энергичные. Массаж должен длиться не менее 15 минут. Перед втиранием масла желательно тщательно очистить кожу, тогда эффект от масла будет гораздо более выраженным.

Такой массаж необходимо проводить 7–10 дней подряд.

Помимо кремов и масел, очень популярны самостоятельно приготовленные скрабы с маслом апельсина. Чаще всего для этого используют кофе, причём подойдёт как молотый кофе из пачки, так и гуща от выпитого кофе. Пропорции примерно таковы: на три столовых ложки молотого кофе берём 5–10 капель масла апельсина. Впрочем, вы можете опытным путём найти свои идеальные пропорции.

Суть в том, что эту благоухающую смесь нужно нанести на мочалку и хорошо помассировать бёдра, ягодицы и остальные зоны вашего тела, которые хочется изменить к лучшему. Массируем не менее 10–15 минут. Кожа после такой процедуры подтягивается и становится гладкой и бархатистой. Можно добавлять масло апельсина в готовый скраб для тела.

Массаж с маслами и массаж скрабом можно чередовать в 10-дневном курсе антицеллюлитного массажа.

Как сделать антицеллюлитный массаж дома - видео

Обёртывания в домашних условиях

Процедура обёртывания очень востребована в косметологических салонах. Почему же она так эффективна? Дело в том, что при обертывании плёнкой проблемных мест создаётся эффект бани: кожа потеет и с потом избавляется от накопленных вредных веществ и лишней жидкости. Жировые клетки распадаются, а остальные клетки получают больше питательных веществ. Кожа выглядит более ровной и подтянутой уже после первой процедуры. Кроме того, курсы обёртываний и массажа с апельсиновым маслом обладают профилактическим действием, то есть предотвращают появление целлюлита.

Обёртывания нужно проводить курсами по 8–10 процедур, тогда эффект будет ярко выраженным и долговременным.

Основой для обёртываний чаще всего является косметическая глина и мёд, реже используют кофе, какао, водоросли, мумиё. На три столовые ложки основы берётся чайная ложка эфирного масла. Смесь наносят на проблемные места и оборачивают полиэтиленовой плёнкой (пищевая плёнка в рулонах вполне подойдёт). Далее желательно забраться под тёплое одеяло или плед приблизительно на час. Более активный вариант - заняться в это время физическими упражнениями. И не забыть через час развернуть плёнку и смыть антицеллюлитную смесь с кожи.

Предлагаем два интересных рецепта таких обёртываний:

1. Разведите белую глину тёплой кипячёной водой до консистенции густой сметаны и добавьте 2–3 столовые ложки измельчённых листьев ламинарии. Капните в смесь 5 капель эфирного масла апельсина или миндаля. Длительность обертывания составляет 40 минут.
2. Смешайте 4 столовые ложки мёда, 10 столовых ложек какао-порошка, 1 чайную ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла апельсина. Такие обертывания нужно делать курсами по 10–14 процедур.

Как выбрать качественное эфирное масло

Эфирные масла в настоящее время являются популярным товаром и продаются во многих аптеках и магазинах. При этом апельсиновое масло - одно из самых доступных по цене. Чтобы не приобрести подделку, нужно запомнить простые правила:

• масло не может быть очень дешёвым, так как себестоимость его достаточно высока;
• масло должно быть разлито только в тёмные стеклянные пузырьки, так как от света оно теряет свои свойства;
• пузырёк должен быть закрыт таким образом, чтобы открыть его можно было, только сломав крышку. Таким образом, производители защищают свою продукцию от недобросовестных продавцов, желающих отлить или заменить масло;
• само масло представляет собой жидкость жёлтого, оранжевого или коричневого цвета. Если капнуть на салфетку немного масла, то образуется пятно желтоватого цвета, которое спустя два часа будет еле заметно, ведь эфирные масла очень летучи. Если пятно бесцветное, очень жирное или долго не исчезает, то перед вами подделка.

Рецепт приготовления апельсинового эфира в домашних условиях

Существует рецепт приготовления апельсинового масла в домашних условиях. Если вы сделаете его собственными руками, то будете спокойны за такие его качества, как натуральность, полезность и чистота.

1. Свежие корочки от 2–3 кг апельсинов нужно тщательно промыть, ошпарить для избавления от химикатов, которыми часто обработаны плоды.
2. Измельчить до появления маслянистых выделений и поместить в стеклянную ёмкость с крышкой. Допускается также использование сухих корочек апельсина.
3. Добавить к измельчённой цедре оливковое или подсолнечное масло (лучше использовать рафинированное) и оставить в темноте на несколько дней. Свежая цедра настаивается и отдаёт полезные элементы за три дня, сухую нужно настаивать две недели.
4. После этого смесь желательно прогреть на водяной бане, чтобы активировать в ней полезные свойства, процедить и разлить в бутылочки, где будет храниться масло. Место хранения должно быть тёмным и прохладным.

Использовать апельсиновое масло от целлюлита в домашних условиях начали давно. Его рекомендуют массажисты и косметологи, а все благодаря способности средства разрушать жировые отложения. Почему именно масло апельсина рекомендуют для избавления от «апельсиновой корки» и как использовать его правильно?

Польза апельсинового масла

Хвалебные отзывы об апельсиновом масле поступают и от медиков, и от обычных женщин, которые борются с целлюлитом. Полезные свойства этого средства трудно переоценить, ведь оно:

• активизирует метаболизм;
• повышает общий тонус организма;
• помогает выводить шлаки и токсины;
• улучшает циркуляцию крови;
• активизирует процесс расщепления жиров;
• запускает регенерацию кожи;
• улучшает выработку эндорфинов.

Все процессы в организме, как известно, взаимосвязаны. Так, повышение иммунитета предотвращает пересыхание кожи и способствует равномерному загару. Однако мазаться маслом апельсина непосредственно перед выходом на улицу не рекомендуется – оно лишь усилит пагубное воздействие ультрафиолета. Поэтому сверху лучше нанести солнцезащитный крем.

Вначале увлажните кожу персиковым или абрикосовым эфирным маслом и уже после этого можете нанести апельсиновое. Так как, если у вас чувствительная кожа, концентрированное апельсиновое масло может ее обжечь.

Механизм действия

Зачастую эфирное масло апельсина преподносится как лучшее масло от целлюлита, и для этого есть основания. Полезное действие этого средства начинается уже с аромата, который способствует расслаблению, снимает стрессы, укрепляет нервы и помогает бороться с депрессиями за счет стимулирования выработки эндорфинов.

После нанесения на кожу подключаются жиросжигающие свойства масла: оно улучшает обменные процессы в тканях, и целлюлит начинает буквально таять на глазах. Кроме того, апельсиновое масло обеззараживает, интенсивно увлажняет и повышает тонус кожи. В итоге она становится упругой, мягкой и гораздо более гладкой.

Масло апельсина от целлюлита, несомненно, является настоящим чудо-средством. Однако, есть несколько «но». Во-первых, ни одно средство не избавит вас навсегда от жировых отложений, если вы продолжите налегать на фастфуд и булочки. Во-вторых, на коже лица апельсиновое масло работает немного по-другому, и при частом использовании может спровоцировать появление пигментных пятен.

Смеси эфирных масел от целлюлита

Многих интересует, с чем смешивать эфирное масло апельсина? Вопрос вполне закономерный, поскольку любое средство со временем надоедает, а, кроме того, всегда хочется найти что-то еще более эффективное.

Для приготовления смесей на основе апельсинового масла чаще всего используют другие эфирные масла, а также мед. Рецептов существует множество, например:

• 4 ч. л. масла апельсина + 10 капель грейпфрута +3 корицы + 5 муската + 8 герани;
• 30 мл масла апельсина + 4 капли грейпфрута + 3 фенхеля + 3 лимона;
• 30 мл масла апельсина + 4 можжевельника + 3 герани + 3 кипариса;
• 2 капли апельсинового масла + 2 лавандового + 3 лимонного + 3 можжевелового + мед.

Очень хорошо масло цитрусовых сочетается с маслом из сладкого миндаля: в его нежной текстуре растворяются все остальные вещества, поэтому оно обрело популярность в косметологии.

Для приготовления эффективного средства от целлюлита своими руками, важно грамотно смешивать компоненты. Делать это нужно обязательно в стеклянной посуде, причем всегда следует подготавливать столько смеси, сколько вы используете за одну процедуру.

Меры предосторожности

Неправильное применение апельсинового масла может вызвать крайне негативные для любой женщины последствия:

• гиперпигментация кожи;
• гиперчувствительность к ультрафиолету;
• рост волос на лице;
• неровный загар.

Возможные осложнения необходимо знать для того, чтобы уметь их предотвращать. Так, после смазывания кожи апельсиновым маслом можно выходить на солнце только спустя несколько часов. Если нарушить это правило, ультрафиолет может сильно навредить, вызвав появление пигментных пятен на видимых частях тела. Также в течение часа настоятельно рекомендуется повременить с загаром – неважно, на солнце или в солярии.

Как превратить обычный крем в антицеллюлитный

Проще всего эфирное масло апельсина от целлюлита использовать для усовершенствования ваших привычных косметических средств. Просто выдавите на руку свой крем, капните к нему пару капель масла и смешайте компоненты.

Желательно, чтобы крем для смешивания содержал по минимуму искусственных компонентов, а лучше всего использовать натуральный.

Наносить средство на кожу рекомендуется после контрастного душа. Сначала смажьте щиколотки, затем начинайте медленно продвигаться к области талии, проводя массажные движения. Так вы не только снизите проявления целлюлита, но и сможете быстро подготовить кожу к загару, даже если от природы вы очень бледная.

Пилинг

Для приготовления скраба чаще всего берут мед и добавляют в него апельсиновую вытяжку. Компоненты смешивают и натирают ними кожу массажными движениями. После этого средство ненадолго оставляют на коже, чтобы оно успело окончательно впитаться. Затем его смывают теплой водой без мыла.

Ванны с апельсиновым маслом

Одни из приятнейших процедур, в которых используется масло апельсина от целлюлита – безусловно, водные. Их проводят в салонах красоты, но не требуется особых усилий для приготовления ванн у себя дома. Они сражаются с жировыми отложениями, а еще расслабляют весь организм, улучшают настроение и восстанавливают нервную систему. Что касается кожи, то она становится бархатистой на ощупь и гораздо более упругой.

На одну ванну берется 3-4 капли масла. Принимать ее следует раз в 2 недели. По желанию можно добавить кружку сухого молока.

Массаж

Дома вы можете приготовить смесь для массажа, ничуть не уступающую по свойствам магазинным средствам. Несколько рецептов для ознакомления:

• пара капель апельсинового масла + 100 мл оливкового;
• 1 капля апельсинового + 1 розового + 1 розмаринового;
• 1 капля апельсинового + 1 можжевелового.

Со всеми перечисленными ингредиентами отлично сочетается масло красного перца и имбиря, поэтому данные вещества по 1 капле можно добавлять в любые рецепты без исключения.

Перед проведением массажа обязательно примите контрастный душ и смажьте смесью проблемные участки. Проводить процедуру можно руками или банкой.

Обертывания

Рецепты обертываний бывают очень разные, но все они делятся на 2 большие группы: разогревающие и охлаждающие.

Средство с согревающим действием вызывает активное потоотделение, в результате которого объемы тела уменьшаются. Приготовить его можно, смешав по 1 капле масел апельсина и жгучего перца, добавив оливковое в качестве основы. Полученным средством следует обработать области с целлюлитом, обмотать полиэтиленом, и выполнять физические упражнения, чтобы лучше потеть.

Для подготовки смеси с леденящим эффектом нужно просто заменить перец ментолом или эвкалиптом. Само обертывание проводят по методу, описанному выше.