Мы много слышим сейчас о развитии детей. В Орле работает большое количество центров раннего развития ребенка , которые принимают малышей от года и старше. Замечательно, что есть эта возможность, поскольку такие мероприятия не только стимулируют развитие, но и дают возможность обучиться маме.

Но случается, что занятия в группе "не идут" вообще, либо к ним требуется определенная подготовка. В таком случае целесообразными и более эффективными могут оказаться индивидуальные занятия с психологом, поскольку это дает возможность учета не только типичных возрастных особенностей, но и индивидуальных данных каждого конкретного малыша.

Как проводятся индивидуальные занятия ребенка с психологом? Начинаем мы с комплексной психологической диагностики и подробного разговора с мамой. Это позволяет получить максимально полную информацию не только об уровне актуального развития малыша, но и прицельно составить план индивидуальной развивающей программы. Такие развивающие программы составляются персонально для каждого малыша.

Цели развивающих занятий с психологом:

• развитие познавательных процессов ребенка: внимания, мышления, памяти, восприятия, речи, воображения: это те процессы, которые помогут подготовиться к дальнейшему обучению в школе и успешному усвоению учебного материала, и, в конечном счете, сделать его успешным и грамотным;
• эмоциональное развитие ребенка: к сожалению, мы нередко сталкиваемся с тем, что дети оказываются недостаточно компетентными в распознавании эмоций окружающих людей (вот почему часто можно слышать от воспитателей и учителей о том, что «Раньше достаточно было строго посмотреть, и дети понимали, что ведут себя неправильно...»), а так же - выражать свои собственные чувства и описывать состояние, сопереживать, любить и понимать свои чувства;
• развитие способности к управлению своими эмоциями, формирование возможности управления гневом, коррекция агрессивного поведения;
• развитие навыков общения (коммуникативных способностей), необходимых во взаимодействии со взрослыми и сверстниками.

Как определить, нужны ли ребенку занятия с психологом?

Все родители, так или иначе, иногда или часто сравнивают своих детей с другими, порой именно когда вдруг начинает замечаться разница в темпах развития (речи, внимания, памяти, навыках самообслуживания и прочем), мама или папа задумываются о том, почему существуют эти различия. Вот одна из основных причин, по которым детки оказываются на приеме у психолога. Иногда эти опасения родителей оказываются совершенно безосновательными, просто речь идет о варианте нормы, и в этом случае занятия с психологом необязательны. В других оказывается, что мама беспокоилась не зря, и развивающая или даже коррекционная работа действительно необходимы.

В любом случае, если кажется, что в развитии ребенка что-то идет не так, определить это можно на приеме психолога (в Орле их работает достаточно, и большая часть их проводит развивающие занятия). Но целесообразность их проведения должна определяться на основании подробной, полученной, в первую очередь, от мамы, информации и обследования ребенка психологом (иногда - неврологом или другими специалистами). В таком случае малышу, даже с особенностями развития, будет оказана качественная квалифицированная помощь.

Сегодня мы вместе с вами отправимся в увлекательное и удивительное путешествие, где предстоит нам выполнить и пройти разные задания. Узнаем, как нам помогают наши положительные качества характера, познакомимся с добрыми лицами и почитаем сказку. Если справитесь со всеми заданиями, то в конце ждет сюрприз (это может быть книга, игра).

Ребята могут прочитать вслух сказку сами, либо это делает педагог. Затем дети должны рассказать свое продолжение. В зависимости от того, какой конец у сказки, педагог делает вывод о том, насколько ученики усвоили положительные качества характера, правомерного поведения. Если конец сказки получился позитивный, то учащихся нужно похвалить, если же нет, то нужно сказать, что во всех сказках должен быть счастливый конец и им нужно еще разок подумать. С дальнейшим сценарием действий педагога можно ознакомиться в сценарии занятия.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Индивидуальное коррекционно-развивающее занятие с агрессивным ребенком младшего школьного возраста.

«Путешествие в мой внутренний мир»

(с элементами арт- и сказкотерапии)

Цель: сформировать положительное взаимодействие агрессивного ребенка с другими людьми.

Задачи:

1. Дать понять ребенку, что такое дружба, щедрость, доброта, какое значение они имеют в жизни любого человека.

2. Научить ребенка правильно выражать свои эмоции и настроение.

3. Развитие рефлексии собственного поведения ребенком посредством сказки.

Оборудование: распечатанные задания, карандаши, фломастеры, зеркало, сам сюрприз, если он материального характера.

Ход занятия:

1. Приветствие и знакомство.

Сегодня мы вместе с тобой отправимся в увлекательное и удивительное путешествие, где предстоит нам выполнить и пройти разные задания. Узнаем, как нам помогают наши положительные качества характера, познакомимся с добрыми лицами и почитаем сказку. Если справишься со всеми заданиями, то тебя в конце ждет сюрприз (это может быть книга, игра, свободное времяпровождение).

2. Упражнение «Найди противоположное качество».

Перед ребенком выкладывают в хаотичном порядке карточки с различными качествами, нужно, чтобы ребенок охарактеризовал каждое качество в отдельности, если он затрудняется с ответом, ему нужно помочь. Потом ребенку предлагается каждому отрицательному качеству найти положительное, либо наоборот. Ребенок может привести примеры из собственной жизни, когда он проявлял, то или иное качество. (Пример карточек приведен в Приложении).

3. Упражнение «Нарисуй доброе лицо».

Перед ребенком кладется лист, на котором изображено три лица с недостающими чертами. Требуется, чтобы ребенок нарисовал добрые лица, в первом случае – улыбку, во втором случае – добрые глаза и в третьем случае – свое доброе лицо. Если ребенок рисует что-то другое, то нужно уточнить: почему именно он такими видит добрые лица. Потом попросите ребенка посмотреть на себя в зеркале и улыбнуться и сказать, что это надо было нарисовать на первом рисунке. Посмотреть на свои глаза, когда они улыбаются, что такие надо было нарисовать на втором рисунке. И, наконец, запечатлеть свой портрет на последнем. Если ребенок хочет все исправить, дайте ему такую возможность предложив чистый бланк. (Пример бланка в Приложении).

4. Упражнение «Продолжи сказку» (см. Приложение)

Ребенок может прочитать вслух сказку сам, либо это делает педагог. Затем ребенок должен рассказать свое продолжение. В зависимости от того, какой конец у сказки, педагог делает вывод о том, насколько ребенок усвоил положительные качества характера, правомерного поведения. Если конец сказки получился позитивный, то ребенка нужно похвалить, если же нет, то нужно сказать, что во всех сказках должен быть счастливый конец и нужно ребенку еще разок подумать. Если ребенок упрямится, то нужно сказать, то он не получить сюрприз.

5. Заключение. Прощание.

Ребенку стоит предоставить заслуженный сюрприз. Попрощаться с ним на положительной ноте, сказать о возможности будущих встреч.

Программа индивидуального психокоррекционного занятия «Снятие состояния психического дискомфорта, коррекция тревожности»

Автор-разработчик: Аверина Лина Валерьевна, педагог-психолог ГОУ СПО «Тульский областной медицинский колледж», г. Тула
Описание материала : программа индивидуального психокоррекционного занятия по снижению тревожности может быть полезной в работе педагогов и психологов с детьми подросткового возраста.

Тревожность - это одна из типичных проблем, с которыми сталкивается психолог. Особое внимание она привлекает потому, что выступает ярчайшим признаком дезадаптации индивида, отрицательно влияя на все сферы его жизнедеятельности: на общение, на здоровье, учебную и профессиональную деятельность и общий уровень психологического благополучия. Подростковая тревожность это переживание эмоционального неблагополучия, предчувствие опасности являются выражением неудовлетворения значимых возрастных потребностей. Для каждого возрастного периода существуют определенные области, объекты действительности, которые вызывают повышенную тревогу вне зависимости от наличия реальной угрозы или тревожности как устойчивого образования. Эти «возрастные пики» тревожности являются отражением наиболее значимых социогенных потребностей, особенностей ведущей деятельности, основных психических новообразований подростка.
Цель: преодоление личностной тревожности путем активизации внутреннего потенциала подростка на решение собственных проблем
Задачи:
- снятие эмоционального напряжения, снижение тревожности;
- обучение навыкам ПСР (психосаморегуляции);
- эмоциональное осознание своего поведения;
- развитие уверенности в себе и закрепление положительного эффекта от психосаморегуляции;

1. Упражнение «Маска – я»

Подростку предлагается нарисовать маску, какое настроение преобладает у него на данный момент. Обращаем внимание на процесс рисования и на сам характер изображения (как изображены глаза, рот, что в ряде случаев является проективным выражением тревожности или агрессии). После того, как маска готовы, примеряем на себя, рассматриваем себя в зеркало. Психолог может попросить показать с помощью мимики то настроение, с которым подросток делал маску. Когда маска готова, предлагаю придумать имя, наделить ее характером, что любит, чего боится. В ходе подведения итогов выявляются общие черты маски с ее автором, подчеркиваются положительные качества. Качества, которые вызывают дискомфорт, обсуждаются в ходе беседы, доводятся до осознание истинные причины негативных эмоциональных проявлений.

2. Упражнение «Мысленная тренировка. Доведение до абсурда»

Психолог предлагает смоделировать ситуацию, вызывающая тревогу. Все заранее представляется во всех подробностях, трудных моментах, вызывающих её переживания, тщательно, детально продумывается собственное поведение. Психолог помогает подростку, задавая наводящие и уточняющие вопросы, просит описывать свои эмоции в ходе выполнения упражнения. Далее психолог просит представить тревожную ситуацию в чрезмерно преувеличенном виде (доведите до абсурда). В результате явного преувеличения подросток понимает, что ситуация не такая и пугающая, безысходная и вполне может поддаваться контролю.

3. Упражнение «Дыхание».

Психолог рассказывает о значении дыхания в стрессовой ситуации. Предлагает способы использования дыхания для снятия напряжения, поясняя тем, что человек, испытывающий стресс, дышит учащенно, что может усилить тревогу и уменьшить переносимость стресса. На выполнение требуется около 5 минут. Упражнение выполняется под контролем психолога и предполагает последовательное выполнение следующих инструкций:
1. Вы садитесь в кресло.
2. Положите руку на живот.
3. Дышите так, как вы это делаете обычно, при этом следите за движением живота и груди во время дыхания.
4. Попробуйте дышать "животом" - так, чтобы в дыхании участвовали мышцы живота, а грудь оставалась неподвижной.
5. Теперь попробуйте медленно вдыхать через нос, считая до 5 и ощущая, как животом мягко подталкивает лежащую на нем руку.
6. На счет 5 задержите дыхание.
7. Медленно выдохните через нос, считая до 5, мягко нажимая рукой на живот.
8. Дышите так в течение 5 минут.
9. Если во время упражнения у Вас начинается тревога - прервите упражнение.
10. Сначала Вы можете делать упражнение в течение меньшего периода времени, постепенно увеличивая его до 5 минут. Не забывайте выполнять его 2 раза в день.
11. Вскоре Вы сможете не замечая этого дышать так в течение всего дня.
12. Когда Вы обучитесь этому упражнению - Вы можете делать его во время тревоги и при стрессе. Вы почувствуете облегчение.
13. Не отчаивайтесь, если у Вас не получается делать это упражнение сразу. Чтобы научиться его делать, требуется время.
14. Не бойтесь, что оно спровоцирует тревогу. Если Вы почувствуете себя некомфортно - Вы можете остановиться в любой момент.
Когда упражнение выполнено, психолог предлагает подростку проанализировать свое состояние и как оно менялось в процессе выполнения упражнения, а также обращает внимание на то. Что подобные методики могут быть эффективными в стрессовой ситуации или при появлении необъяснимой тревоги у подростка.

4. Упражнение «Ощущения уверенности»

Психолог предлагает подростку обратиться к своим воспоминаниям о своих достижениях в прошлом, после чего постараться сознательно вызвать в себе ощущения уверенности в себе, которые ассоциируются с тем событием или свершением в своей жизни. Для этого достаточно вспомнить и заново пережить три ситуации, в которых вы чувствовали себя, как никогда, уверенно. Как правило, люди говорят о том, что в таких случаях у них словно крылья за спиной вырастают. Уверенному человеку кажется, что он внезапно вырос, что все кругом – его единомышленники. Внутри появляется стержень, человек распрямляет спину, и, расправив плечи, прямо смотрит в глаза другим. Психолог предлагает установить своего рода «психологический якорь» в виде этих положительных эмоций, прибегать к которому стоит в ситуациях, когда подросток сталкивается с тревогой и ощущением собственного бессилия. Далее следует подведение итогов занятия. Психолог делает акцент на положительных достижениях подростка, тем самым стимулируя его поддерживать подобный настрой.

5. Беседа с родителями и педагогами.

По итогам психокоррекционного занятия рекомендуется провести консультацию с соответствующими рекомендациями для родителей подростка и педагогов. Здесь, прежде всего значительное внимание уделяется объяснению того, какое влияние может оказать тревожность как устойчивая черта личности на развитие ребенка, успешность его деятельности, его будущее. Такое разъяснение требуется потому, что нередко учителя склонны рассматривать тревожность скорее как позитивную особенность, обеспечивающую у ребенка чувство ответственности, восприимчивость и т. п. Демонстрируется роль в профилактике и преодолении тревожности четких, последовательных и достаточно устойчивых (предсказуемых) требований, конкретной обратной связи (конечно, при соблюдении основного принципа - общего уважения к ребенку как личности). Особое внимание уделяется формированию правильного отношения к ошибкам, умению использовать их для лучшего понимания материала. Известно, что именно «ориентация на ошибку», которая нередко подкрепляется отношением педагогов к ошибкам как к недопустимому, наказуемому явлению, - одна из основных форм школьной тревожности.

Для обеспечения нормального развития ребенка в соответствии с нормой для каждого конкретного возраста важно следить не только за интеллектуальной, но и за эмоциональной сферой детей. Важно не только решить проблему, если она уже возникла, но и заранее предупредить появление возможных сложностей. призвана обеспечить полноценное развитие психоэмоциональной системы детей. Занятие по программе коррекционно-развивающих занятий психолога в ДОУ поможет избежать многих сложностей в поведении ребенка.

Цели программы:

• обеспечение полноценного развития ребенка;
• предупреждение возникновения проблем с развитием у детей;
• помощь детям в решении сложностей в социализации, учебе, овладении навыками решения повседневных задач;
• повышение уровня интеллектуального развития ребенка;
• помощь в формировании отдельных функций психики;
• помощь детям в овладении знаниями об окружающем мире, умении самостоятельно искать необходимую информацию;
• корректирование имеющихся проблем в эмоциональном развитии ребенка и его социальном взаимодействии.

СОХРАНИТЕ ЭТО СЕБЕ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ:

В журналах «Справочник руководителя дошкольного учреждения» и «Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения» опубликованы важные материалы для руководителей ДОУ:

1. Проблемный ребенок в детском саду: три эффективных решения
2. Как реагировать на агрессию ребенка, чтобы она не повторялась. Советы педагога-психолога

Особенности программы

Данная программа имеет несколько этапов, помогающих достичь поставленной цели в зависимости от имеющихся проблем.

1. Диагностика интеллектуального и эмоционального развития ребенка. Психолог изучает степень развития эмоционально-волевой сферы ребенка, его особенности личности. Специалист исследует динамику развития детей и отмечает полученные результаты.
2. Коррекция сложностей. В этот блок входит:

• помощь ребенку в развитии внимания;
• развитие у воспитанников аналитико-синтетической сферы;
• помощь в развитии памяти;
• помощь в развитии воображения и пространственного восприятия;
• содействие ребенку в развитии личностно-мотивационной сферы.

1. Полученные результаты:

• повышение уровня внимания и концентрации;
• развитие умения контролировать и организовывать себя;
• увеличение объемов памяти, улучшение умения запоминать информацию;
• улучшение умений размышлять, анализировать полученную информацию, обобщать понятия.

Основные принципы деятельности психолога

В процессе ведения коррекционной деятельности стоит следовать определенным принципам. предполагает выполнение следующих предписаний.

1. Применение индивидуального подхода к каждому ребенку в детском саду.
2. Принцип наглядности. Он необходим из-за важности обобщения воспитанниками получаемого материала, потребности в его активном восприятии. Также принцип необходим для развития уровня любознательности у воспитанника.
3. Поддерживание единения обучения, воспитания и корректировки психологической и эмоциональной сферы каждого воспитанника детского сада.
4. Последовательность. Все знания и умения, приобретаемые детьми, должны подаваться в виде последовательной системы с поэтапным освоением.
5. Содействие ребенку в развитии самостоятельности, активности и сознательности у детей во время коррекционных занятий.
6. Доступность. Весь материал, который подается детям для освоения, обязан адаптироваться под уровень интеллектуального и эмоционального развития детей в каждой возрастной категории.
7. Нравственность. Важный принцип, предполагающий этическое и морально воспитание детей.

Особенности диагностики уровня развития ребенка

Программа коррекционно-развивающих занятий должна содержать не только индивидуальный подход к каждому ребенку, но и представлять собой определенную систему. Дети, воспитывающиеся в одной группе, имеют разные степени развития эмоционально-волевой, психологической и интеллектуальной сфер. Именно поэтому стоит учитывать особенности развития детей при ведении коррекционных занятии. Диагностика проводится с учетом нескольких рекомендаций.

Скачать полную таблицу о принципах и особенностях развития детей
Скачать в.docx

Принципы	Важность каждого принципа
Фиксация на постоянных изменениях в психике каждого воспитанника.	Обусловлена нахождением на разном уровне развития каждого ребенка, различий в знаниях об окружающем мире, особенностях интеллектуального развития.
Комплексный подход.	Важно исследовать не только конкретные сложности ребенка на начальном этапе. Необходимо исследования степени развития памяти, восприятия мира, ощущений, мелкой и крупной моторики, уровни развития речи. Немаловажными будут и коммуникативные способности ребенка, его эмоционально-волевая сфера.
Получение первичных данных не от ребенка, а от воспитателей и его родителей.	Дети имеют разные особенности психоэмоциональной сферы. Ребенок может разволноваться перед общением с психологом, и результаты диагностики будут неправильными и не отражающими действительность.

Коррекционные занятия с психологом в детском саду должны предполагать комплексный подход к исследованию всех сфер развития ребенка.

Новые возможности для карьерного роста

Попробуй бесплатно! Учебная программа: Компетенции воспитателя . За прохождение - диплом о профессиональной переподготовке. Учебные материалы представлены в формате наглядных конспектов с видеолекциями экспертов, сопровождаются необходимыми шаблонами и примерами.

Тонкости структуры занятий

Программа коррекционно-развивающих занятий психолога в ДОУ обязана предусмотреть сочетание различных разновидностей форм проведения работы. Важно грамотно чередовать дидактические игры, обсуждение способов решения сложных ситуаций, выполнение музыкально-ритмических упражнений. Хорошие результаты дает создание графических изображений и проигрывание проблемных ситуаций по ролям.

На занятиях важно придерживаться нескольких правил.

• следить за степенью утомляемости воспитанников с помощью планирования и чередования разных типов заданий;
• при индивидуальной работе важно подобрать оптимальный темп взаимодействия с конкретным ребенком;
• важно организовывать перерывы с применением специальных упражнений для релаксации;
• применение материалов для развития ребенка, которые полностью соответствуют его возрасту и уровню развития.

Грамотное построение программы коррекционно-развивающих занятий психолога в ДОУ помогает достичь нужного результата и повысить адаптацию воспитанников к окружающему миру, развить нужные навыки и умения.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

Конспекты занятий программы индивидуальных занятий по психологической поддержке ребенка со страхами .

Занятие № 1

1. Вхождение в занятие

Упражнение 1. «Дневник настроения» (Каково моё настроение сегодня и почему. Какое хорошее событие произошло со мной за этот день, неделю). Каждое занятие 1 части начинается с этого упражнения.

Упражнение 2. «Мое имя» Придумать на каждую букву своего имени одно положительное качество своего характера.

2. Основной блок

Цель: снятие мышечных зажимов.

Упражнение 1

«Разгиб - разгибыч» (разогнуть всё, что можно); «Круги головой» (крутить головой с большей амплитудой и прибавлением скорости); «Кружилка» (кружиться на одном месте сначала в одну, затем в другую сторону); «Жевалка» (жевать вымышленную жвачку); «Зевалка» (отдуши пожевать); «Рычалка» (порычать).

Упражнение 2 «Злюки». Рвать бумагу кто быстрее и мельче.

3. Завершающий блок

Упражнение «Учимся дышать».

Лежа на коврике полностью расслабиться, чтобы не чувствовать напряжения. Ноги немного развести, руки вдоль тела ладонями кверху, не касаясь его. Глаза закрыты. Представить, что внутри живота находится не надутый «воздушный шарик». На счет от 1 до 5 начинаем надувать этот «шарик», делая вдох носом, одновременно выпячивая живот вперед. Грудь при этом не должна подниматься. Затем, на счет от 5 до 1 – спокойный выдох через нос (повторить 5-6 раз). То же самое на грудное дыхание.

Занятие № 4

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1. (см. 1 занятие)

Упражнение 2 «Я любимый». Ребенку предлагается, повторяя за ведущим, показать и погладить свои ножки, ручки, щечки, пальчики и т. д., проговаривая: «Это мои любимые щечки, это мои любимые ручки и т. д.».

2.Основной блок

Цель: снятие мышечных зажимов в наиболее проблемных местах.

Упражнение 1. Тонизация через веки

Расширить глаза (ужас…гнев…) – расслабим

Зажмуриваемся (ужас…конец света…) – расслабим

Сузим глаза (китаец) – расслабим

Упражнение 2 «Восьмерки». Рисовать взглядом лежащие восьмерки. Спокойным взглядом, не торопя взор, - на стене, на потолке, в проеме окна… 7 восьмерок в одну сторону, 7- в другую. Можно с открытыми, можно с открытыми глазами.

Цель: актуализация страха.

Упражнение 1 «Чего я боялся, когда я был маленьким».

Ведущий рассказывает о своих детских страхах, а ребенок о своих.

Упражнение 2 «Дом ужасов».

Ребенку предлагается нарисовать дом и «заселить» его страшными персонажами. Немного рассказать о каждом из них.

3.Завершающий блок

Цель: обеспечение регуляции мышечного тонуса.

Упражнения на релаксацию

«Учимся дышать» (см. предыдущее занятие)

«Шарик надувается», вытягиваясь в виде «колбаски» в области живота и грудной клетки. На счет от 1 до 5 надувается живот, от 6 до 10 – грудь, и обратно. На счет 10-6 – сдувается грудь, от 5 до 1 – живот (повторить 5-6 раз). Далее повторяются все предыдущие варианты, только вдох на счет от 1 до 5, а выдох на счет от 1 до 10 (т. е. выдох в два раза продолжительнее вдоха).

Занятие № 5

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1. (см. 1 занятие)

Упражнение 2 «Мимическая гимнастика».

Ведущий изображает разные эмоциональные состояния, глядя на ребенка (страх, гнев, обида, злость и т. д). Ребенок играет роль зеркала, копируя то, что изображает ведущий.

2. Основной блок

Цель: снятие мышечных зажимов в наиболее проблемных местах (руки, пальцы)

Упражнение 1. Сидя за столом или в кресле с подлокотниками – ставим предплечье вертикально вытянутыми, разогнутыми пальцами вверх. Расслабляем лучезапястный сустав и пальцы, и кисть опускаются (несколько раз напрячь – расслабить) В расслабленном состоянии можно покачать кистью на весу - сначала правую руку, затем - левую и обе вместе.

Упражнение 2 «Руки Пьеро»

Сидя или стоя – плечи свободны. Двигается предплечье – сгибаем руку в локте под прямым углом… Подержим так – и отпустим в свободное падение – пускай падает лишь под действием собственной тяжести. Еще несколько раз.

Цель: актуализация страха.

Упражнение 1. «Чего боятся дети»

Ребенок по очереди с ведущим говорит, чего могут бояться дети (и взрослые)

Упражнение 2 . Нарисуй свой страх. Расскажи про него.

3.Завершающий блок

Упражнение «Настройка»

Сидя на стуле, закрыв глаза полностью расслабить свое тело. Напрягая правую руку, пошевелить левой, проверив, расслаблена ли она и наоборот. Точно также – ноги. Затем напрячь все тело и тут же его полностью расслабить.

Занятие № 6

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1 «Дневничек настроения».

Упражнение 2 «За что меня любят окружающие».

Ребенок должен рассказать, за что, по его мнению, его любят мама, папа, бабушка, сестра, брат и т. д.

2. Основной блок

Цель: снятие мышечных зажимов в наиболее проблемных местах (ноги)

Упражнение 1. Ползанье на четвереньках от стены до стены. По речевой инструкции, с препятствиями, наперегонки, на 3-х конечностях, одновременно, попеременно (руки, ноги), кверху животом.

Упражнение 2. Лежа на спине – двигаем стопы не отрывая пяток: вперед – назад, вправо – влево, повращаем по кругу. Расслабим. Обратим стопы друг к другу внутренними сторонами – отпустим. Одну стопу сильно вытянем по линии голени, а другую наоборот согнем, приблизив к ней. Задержим – отпустим. Поменяем. – Отпустим.

Упражнение 3. (можно вместо 1) «Аист»

Стоя на одной ноге, другой поболтать в разные стороны, прижать к ягодицам, к груди. Расслабить. На другой ноге. С закрытыми глазами.

Цель: актуализация страха.

Упражнение 1 «Чужие рисунки».

Ребенку показывают нарисованные другими ребятами «страхи». Глядя на них, ребенок должен рассказать чего боялись авторы рисунков и как им можно помочь.

Упражнение 2 «Закончи предложение».

Дети обычно боятся… Взрослые обычно боятся… Мамы обычно боятся... Учителя (воспитатели) обычно боятся…

Делаются выводы о том, что иногда страх испытывают все люди и это совсем не стыдно. Причем бывает так, что с возрастом страхи исчезают.

3. Завершающий блок

Цель: снятие мышечных зажимов в наиболее проблемных местах (релаксация)

Упражнение «Цветы и дождик»

Представь, что в солнечный летний день мы оказались на широком лугу, усыпанном красивыми цветами. Когда я хлопну 3 раза в ладоши, ты «превратишься» в один из этих красивых цветовСолнце печет сильно. Уже давно не было дождя и цветы на лугу начинают постепенно вянуть. Сначала опускаются головки, лепестки, а потом сгибается и весь стебелек до самой земли (3 – 2 – 1) Пошел дождик и цветы начинают оживать (1 – 2 – 3). Повторить несколько раз.

Занятие № 7

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1. «Дневничек настроения»

Упражнение 2. Продолжи предложение:

Я умею… Я хочу… Я добьюсь…

2. Основной блок

Цель: снятие мышечных зажимов в наиболее проблемных местах (освобождение корпуса)

Упражнение 1. Стоя и сидя: Представьте, что вы засыпаете и начинаете «клевать носом»

Упражнение 2 . Сидя: ноги расставлены под углом 60-70 градусов, локти на коленях) Так же засыпать, но «клевать» уже всем телом. Затем можно позаваливаться, сначала на один бок, затем - на другой.

Упражнение 3. Боковое встряхивание, потрясывание головой.

Упражнение 4 «Пьяный танец». Попробуйте походить как пьяный человек, потанцевать, прислушиваясь к своему телу и делая то, что хочется.

Цель: Коррекция страхов(символическое уничтожение)

Упражнение 1. Нарисуй свой страх, затем можно посадить страх в клетку (дорисовать ее сверху); можно закрасить красками или карандашами так, чтоб не было видно; разорвать на мелкие кусочки.

Упражнение 2.

Цель: Коррекция страхов (преобразование объекта страха через идентификацию)

Ребенку предлагается нарисовать различных страшных героев, дать им имена (или назвать их, н. п., баба-яга, волк, привидение) и разложить в алфавитном порядке, можно доделать дома.

3.Завершающий блок

Цель: обеспечение регуляции мышечного тонуса

Упражнение «Напряжение – расслабление».

Лежа, по команде педагога ребенок должен напрячь все тело как можно сильнее, через несколько секунд полностью расслабить.

Занятие № 8

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1 . (см. 1 занятие)

Упражнение 2. Ребенку предлагается вслед за ведущим произносить слова с разной громкостью: шепотом, громко, очень громко. Таким образом, ребенок проговаривает за психологом слово «Я» (с разной громкостью), «хороший» (с разной громкостью).

2. Основной блок

Цель: обеспечение регуляции мышечного тонуса через дыхание (снятие мышечных зажимов)

Упражнение 1 «Дыхание – зевание». Сделать глубокий вдох открытым ртом, прищурив глаза (как при зевании), и, немного задержав дыхание, облегченно выдохнуть.

Упражнение 2 «Глубокое» и поверхностное дыхание»: (как слон, как собачка).

Цель: Коррекция страхов (преобразование объекта страха через идентификацию с ним).

Упражнение 1.Игра «Маски»

Ребенку предлагается нарисовать страшные маски, и, надевая их по очереди, пугать ведущего. Можно кроме масок использовать ткань: в нее заворачивается пугающий. В процессе игры можно меняться ролями. Если пугает ведущий, то он так стимулирует ребенка, что тот при помощи диванных подушек начинает отбиваться, а затем обязательно побеждает страшного персонажа.

Упражнение 2.

Цель: Коррекция страхов (снизить уровень страха через придание объектам страха несвойственных непривычных характеристик).

Взрослый читает детям страшную сказку и просит придумать к ней веселое окончание: «Жила-была девочка, и были у нее папа и мама…

3.Завершающий блок

Цель: обеспечение регуляции мышечного тонуса

Упражнение 1 . Ребенок сначала должен полностью расслабиться, а затем напрягать те участки тела, которые называет взрослый. Завершаются упражнения полным расслаблением.

Занятие № 9

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1 . (см. 1 занятие)

Упражнение 2. Продолжи предложение:

Если бы я был цветком, я бы был… Если бы я был животным, я бы был… Если бы я был сказочным героем, я бы был…

2. Основной блок:

Цель: снизить степень страха через придание объектам страха несвойственных им, непривычных характеристик.

Взрослый просит представить какое-нибудь страшное существо, которого боятся все дети. Затем, ребенок рисует то, что представил. Взрослый начинает рассказывать, что это существо – девушка, которая собирается выйти замуж, поэтому ей необходимо посетить парикмахерскую, где ей сделают красивую прическу. Ребенок выступает в роли парикмахера – визажиста.

Цель: Коррекция страхов (снизить степень страха через его гротескизацию).

Упражнение 1 . «Сочиним страшную сказку».

По очереди взрослый и ребенок сочиняют страшную сказку. Сказка должна «нагромоздить» так много страшного, чтобы обратить страшное содержание в смешную противоположность.

3.Завершающий блок :

Упражнение 1 «Медвежата». Медвежата сидят в берлоге. Подул сильный ветер. Медвежата замерзли. Они сжались в клубочки и греются. Стало жарко, медвежата развернулись, развалились (повторить несколько раз).

Занятие № 10

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1 . (см. 1 занятие)

Упражнение 2. Продолжи предложение:

Я умею лучше, чем (брат, сестра)…

Я умею лучше, чем моя подруга …

Я умею лучше…, чем раньше

2. Основной блок

Цель: Коррекция страхов (снижение степени страха через сопереживание объекту страха).

Ребенок должен представить кого-либо страшного и нарисовать его. Затем, взрослый сообщает, что у страшного существа болят зубы, распухла щека. Затем взрослый рассказывает, что это существо очень боится идти к врачу, оно, так же как и дети не любит лечить зубы. Ребенку предлагается стать добрым врачом и вылечить страшного, а затем нарисовать его добрым и счастливым.

3.Завершающий блок

Цель: Обеспечение регуляции мышечного тонуса (релаксация)

Упражнение 1 «Морская звезда».

Лечь на пол в виде морской звезды. Представить, что звезда тянется всеми своими конечностями за чем-то вкусным одновременно. Затем, она устает и расслабляется (отдыхает). Повторить несколько раз.

Занятие № 11

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1. (см. 1 занятие)

Упражнение 2 «Лесенка роста».

Ребенку предлагается вспомнить и рассказать:

Когда мне было всего несколько месяцев, я умел только …

Когда мне был один год, я…

Когда мне было 3 года…

Сейчас я могу …

Скоро я научусь …

2. Основной блок

Цель: укрепление «Я» ребенка.

Упражнение 1. Ребенок и взрослый перебрасываются мячом и заканчивают предложение: «Я сам делаю …»

Упражнение 2. Ребенку предлагается походить как маленький, а затем как взрослый (по возможности попробовать проанализировать, в чем разница).

3. Завершающий блок

Цель: полное расслабление

Под музыку ребенку предлагается лечь, полностью расслабиться и представлять то, о чем говорит взрослый (Рассказ «Путешествие к ручью»).

Занятие № 12

1.Вхождение в занятие

Цель: создание положительного эмоционального настроения, повышение самооценки.

Упражнение 1. (см. 1 занятие)

Упражнение 2 . Взрослый и ребенок перекидывают друг другу мяч. Взрослый говорит: «Я смелый», ребенок должен сказать: « А я смелее». Так называется несколько качеств характера.

2. Основной блок

Цель: укрепление «Я» ребенка

Упражнение 1 «Мне в тебе нравится».

Взрослый и ребенок перекидывают мяч друг другу, говорят, что им нравится друг в друге.

Упражнение 2. Ребенку дается инструкция: «Закрой глаза. Постарайся увидеть себя взрослым. Рассмотри, как ты одет, что делаешь, какие люди тебя окружают. Эти люди тебя очень любят. За что они тебя любят? А теперь открой глаза и расскажи, каким ты станешь, когда вырастешь? Какие твои качества будут нравиться окружающим?

3.Завершающий блок

Цель: полное расслабление

Под музыку ребенку предлагается лечь и полностью расслабиться. Представить то, о чем рассказывает взрослый (Рассказ «Путешествие по лесу»)

ПРИЛОЖЕНИЕ 2

Актуализация страха - упражнение «Дом ужасов»

ПРИЛОЖЕНИЕ 3

Актуализация страха - упражнение «Альбом страхов»

ПРИЛОЖЕНИЕ 4

Символическое уничтожение страха

ПРИЛОЖЕНИЕ 5

Инструкция: «Из страшного персонажа сделай заботливого»

Преобразование страха через придание объектам страха несвойственных, непривычных характеристик.

Инструкция: «Дорисуй страшного персонажа так, чтобы он стал смешным»

Преобразование страха через придание объектам страха несвойственных, непривычных характеристик.

Инструкция: «Дорисуй агрессивного персонажа так, чтобы он стал грустным»