Corbis/Fotosa.ru

Интуиция для меня всегда стояла в одном ряду с телепортацией и левитацией — не по словообразованию, а по нереальности и надуманности. Нет, я, конечно, пробовала искать в себе это самое шестое чувство и даже следовать ему, но ни разу это добром не кончилось. Одним словом, я уверилась в том, что интуиция — миф, хотя жизнь упорно доказывала обратное. Однокурсники, всегда вытягивающие желаемый билет, — «он был самым теплым». Друзья, безошибочно угадывающие, как поведет себя новый знакомец, — «ну за ним будто такой белый экран, на котором все нарисовано». Сложно подозревать их в сговоре с темными силами — видимо, у них просто очень развито некое умение.

Я стала изучать матчасть и выяснила, что в интуиции, вообще-то, нет ничего мистического. Американский нейропсихолог Роберт Сперри в 1981 году получил Нобелевскую премию именно за то, что выяснил: интуицию не нужно считать сверхъестественным даром. Это нормальная функция правого полушария мозга, которое может воспринимать и обрабатывать информацию в виде образов, в то время как левое полушарие отвечает за логику и абстрактное мышление. Другими словами, интуиция — подсознательный альтернативный разум, который есть у каждого из нас. А значит, его действительно можно усилить как любую естественную способность.

Увы, большинство тренингов для развития интуиции рассчитаны или на потенциальных ясновидящих, или на полных идиотов. Классические упражнения выглядят так: «Внимательно посмотрите на живот вашей беременной подруги. Попробуйте увидеть пол ее будущего ребенка». Или: «Угадайте, кто вам звонит, не глядя на определитель номера». Пробовала. Не угадала. Но нашла среди кучи бредовых и бесполезных методик несколько по-настоящему интересных и эффективных. Их авторы — русский социопсихолог Сергей Джагдиш и американец Томас Кондон (awakening-intuition.com) — предлагают не доверять хрустальным шарам, а развивать «подсознательный ум» весьма разумными способами. Делюсь с вами:

Как развить интуицию

1. Подружитесь со своей интуицией. «У каждого человека есть свой “стиль интуиции”, то есть связанные с ней физические ощущения, — объясняет Кондон в своей книге The Power of Insights. — Кто-то чувствует тепло в животе, у кого-то мелькает картинка в голове или, например, начинает дергаться глаз. Это нормальные хаотичные сигналы подсознания». Оставшись наедине с собой, подробно вспомните случаи, когда вы успешно действовали по наитию. Запишите абсолютно все ощущения, которые у вас возникали в те моменты: шум в ушах, странное чувство в груди, учащенное сердцебиение. А также то, в каком виде поступала информация: было ли это внезапное четкое решение или расплывчатый образ, который вы интерпретировали правильным образом. Вы поймете, как подсознание посылает сигналы именно вам. У меня, например, начинает сводить правую руку, а «сообщение» приходит в виде отдельных слов.

2. Научитесь включать ее в нужные моменты. Выяснив, как рождается ваша интуиция, попробуйте пользоваться ею осознанно. Задайте самому себе четкий простой вопрос и сконцентрируйтесь на той части тела, где возникает ваше шестое чувство. Когда появятся знакомые ощущения — а они появятся, хоть и не с первого раза — крепко сожмите руки. Повторяйте упражнение ежедневно, и довольно скоро вам будет достаточно этого простого жеста, чтобы запустить механизм интуиции.

3. Дайте интуиции свободу. В течение дня делайте как можно больше диких предположений. Старайтесь угадывать все: как зовут официанта в кафе, во что будет одет ваш друг, какое задание вы первым получите на работе. Ни в коем случае не относитесь к этому серьезно и искренне смейтесь над собой, когда догадки неверны. А они будут неверны в большинстве случаев. Цель этого упражнения — расслабиться и научиться отключать логику. Через некоторое время вы с удивлением обнаружите, что все больше предположений оказываются правильными. Я, например, стала предугадывать телефонные звонки не хуже определителя номера.

4. Интерпретируйте сигналы интуиции. Утром выкройте 10-15 минут, расслабьтесь и закройте глаза. Положите перед собой ручку и блокнот и начните записывать, а лучше рисовать все образы, которые проходят перед вашим мысленным взором. Это будет нагромождение бессмыслицы, как в памятном скетче КВН — «Селедка, революция, что приготовить на ужин». Вечером пересмотрите этот список и попробуйте сопоставить его с прошедшим днем. Обнаружится странная вещь: многое из записанного утром было связано с грядущими событиями. Повторяйте это ежедневно, и поток сознания будет становиться все более ярким и понятным. Например, я почему-то написала в блокноте «нога болит» и буквально через полчаса ее подвернула.

5. Избавьтесь от фильтра логики. Это упражнение немного похоже на предыдущее и отлично его дополняет. Записывайте в блокнот разные слова (не больше пяти для одного сеанса) и свои первые ассоциации с ними. Скорее всего, это будет очень скучный список: «дом - уют», «больница - врач», «работа - деньги» и так далее. Закончив, немедленно повторите упражнение с теми же словами. Возможно, вы опять упретесь в логические пары. Повторите еще несколько раз. В какой-то момент вы начнете записывать самые неожиданные сочетания, которые стоит внимательно проанализировать. В тот день, когда я интуитивно написала «дом - вода», у меня прорвало трубу.

6. Не пытайтесь во всем полагаться на интуицию. «Это прекрасный вспомогательный инструмент для постижения мира, не пренебрегайте им, — утверждает Сергей Джагдиш. — Но не забывайте, что логика и интуиция должны выступать в паре: получив внутреннюю подсказку, хорошо подумайте, как именно ее нужно использовать».

Как бы то ни было, эти упражнения действительно работают, и попробовать их стоит: конечно, не ради определения телефонных звонков, а для того чтобы лучше понимать знаки, которые посылает вам ваше тело и подсознание. И, в конце концов, избежать прорванной трубы.

Озарения, предчувствия, наитие, решения, подсказанные «спинным мозгом», внезапные приливы энергии и вещие сны... Все это – признаки хорошо развитой интуиции, мощного источника внутренней мудрости, не контролируемой нашим сознанием. Эти 5 упражнений научат вас расшифровать сигналы, которые нам подает интуиция, что поможет найти в себе внутренние резервы справиться с болезнями и избежать неприятностей, добавит вам энергии и уверенности в себе.
Секрет гибкости и выносливости женщин – в их способности принимать решения интуитивно, а не на основе чистой логики. Как и мышцы, интуицию можно развивать.

1. Точная настройка
Освободите свой разум

Прислушавшись к себе, можно понять, не подошло ли время вплотную заняться своим здоровьем и нет ли необходимости отдохнуть. К сожалению, обычно наш разум так забит ежедневной рутиной, что голос интуиции просто тонет среди сиюминутных мелочей, текущих мыслей и дел. Ежедневно выделяйте время, которое проведете в тишине и одиночестве (или занимаясь медитацией). Это поможет вам научиться различать свой внутренний голос, который может явиться в виде внезапного озарения, образа или чувства. Когда вы научитесь не отвлекаться на внешние раздражители, вам станет гораздо проще «читать» внутренние сообщения.

Упражнение:
Закройте дверь и отключите телефон. Сядьте, выпрямив спину. Закройте глаза.
Дышите медленно, на выдохе позволяя напряжению постепенно покидать тело.
Если в ваше сознание начнут вторгаться посторонние мысли, просто отмахнитесь от них.
Когда ваш разум успокоится, задайте себе конкретный вопрос, например: «Как мне избавиться от боли? Что сказать нагловатой коллеге, чтобы и свои интересы отстоять, и конфликта избежать? Как справиться со стрессом, который у меня постоянно вызывает работа?», и в следующие несколько минут очень внимательно прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Может быть, перед вашим мысленным взором возникнет картинка – «просмотрите» ее, словно кино. Так иногда приходят самые важные жизненные решения.
Не насилуйте себя, требуя немедленного ответа, но и не отмахивайтесь от предчувствия, даже если оно покажется нелогичным или абсурдным.
Повторяйте это упражнение почаще, и со временем ответы начнут приходить сами собой. Главное – не упустить их.

Упражнение:
Оцените людей, проходящих через вашу жизнь. Спросите себя: «Чье присутствие заряжает меня энергией? Чье вызывает утомление? И в каких ситуациях это обычно со мной происходит?».
Случалось ли так, что после короткого, ничего не значащего разговора на какой-либо вечеринке вы чувствовали себя совершенно разбитой?
Чувствовали ли вы себя измученной после бесконечно долгого звонка приятеля, избравшего вас «жилеткой», в которую можно выплакать все свои проблемы? Когда вы понимаете, что человек выступает в роли «энергетического вампира», либо постарайтесь избегать его, либо – если он вам дорог – внутренне отстранитесь и защититесь от той негативной «волны», которую он на вас «излучает». При этом попытайтесь построить с этим человеком отношения так, чтобы впредь избегать подобных ситуаций.
Старайтесь как можно больше времени проводить с людьми, общение с которыми обычно дарит вам прилив положительной энергии, успокаивает, вызывает радость и хорошее настроение.

2. Включите радар
Прислушайтесь к своему телу

Чтобы сохранить крепкое здоровье, следите за реакциями своего тела, ведь оно – тонко настроенный инструмент интуиции. Мы живем рассудком, а ведь часто разум противоречит интуиции, и, отказываясь от внутреннего знания, мы отвергаем резервы жизненной энергии. Переориентируйте себя: не отказываясь от разумных и логичных поступков, все-таки почаще прислушивайтесь к сигналам своего тела. Так вы сможете на ранней стадии обнаружить симптомы болезни, переутомления, усталости вместо того, чтобы действовать с прежней интенсивностью, тем самым подталкивая себя к нервному срыву или травмам. К примеру, нагрузки, которые для всех считаются чрезмерными, вам могут быть вполне по плечу. Зато какой-нибудь эмоциональный пустяк с точки зрения окружающих в вашем внутреннем мире имеет далеко идущие последствия. Так пусть они не доходят до бессонницы и гастрита.

Упражнение:
Прежде, чем принять какое-либо важное решение, настройтесь на частоту своего тела и послушайте, что оно вам говорит.
Ощущаете ли вы прилив энергии, когда размышляете об этом деле?
Чувствуете ли вы, что поступаете правильно?
Легко ли вам дышится?
Не сосет ли под ложечкой?
Не ощущаете ли вы напряжение?
Не подташнивает ли вас?
Нет ли у вас комка в горле?
Это сигналы, которые обычно подает вам интуиция: не спешите отвергать их.

3. Проверка на качество
Как расходовать свою жизненную энергию

Любой живой организм имеет собственное биоэлектрическое поле, а наши нервные процессы регулируются особыми электрическими импульсами. Взаимодействуя с другими людьми и живыми существами (животными, растениями), человек получает от них как положительные, так и отрицательные заряды. В этом энергообмене – вся суть взаимоотношений. Получая положительную энергию, мы испытываем прилив вдохновения и ощущаем поддержку – от любимого мужа, или кота, или кустика фиалок... А приняв порцию негативной энергии, ощущаем усталость, раздражение или неуверенность в себе. Научившись интуитивно улавливать «знак» энергии, которую излучают ваши друзья и коллеги, вы поймете, кто в данной ситуации «питает» вас энергией, а кто ее «вытягивает». Но не спешите делить людей на бескорыстных доноров и законченных вампиров! В зависимости от ситуации, они – и вы сами, в том числе, – можете выступать либо в «отдающей», либо в «забирающей» роли. Если соблюдается баланс – отношения нормальные. Только если вы отдаете больше, чем получаете, стоит задуматься: нужен ли вам этот человек?

Сновидения посещают нас каждые 90 минут во время фазы быстрого сна, однако разум не всегда их отражает. Расшифруйте запомнившиеся сны. Они дадут вам совет в любви и подскажут выход из сложных ситуаций.

Упражнение:
Купите тетрадь для записи сновидений и положите возле кровати вместе с ручкой или карандашом.
Прежде, чем заснуть, задайте себе один конкретный вопрос, например, «Подходит ли мне эта работа?» и запишите его в тетрадь.
На следующее утро не вставайте сразу, понежьтесь немного под одеялом, вспоминая сны.
Запишите их тут же, пока они от вас не ускользнули.
Перечитывая сновидения, высматривайте в них образное отражение вашей ситуации.
Продолжайте задавать себе вопрос на ночь, пока не почувствуете, что ответ пришел «сам собой».
Если много лет подряд вести такие дневники, то, перечитывая их и сравнивая повторяющиеся ситуации, можно понять, какие основные проблемы вас волнуют.

5. Смена ориентиров
Настройтесь на активную позицию

Разум неразделимо связан с телом. Исследования доказывают, что оптимистичный настрой улучшает самочувствие человека, а пессимистичный ухудшает. Избавьтесь от позиции жертвы: пересмотрите свои убеждения и выберите из них жизнеутверждающие – и ваше здоровье улучшится.

Упражнение:
Составьте список «подрывных мыслей» («У меня мало энергии», «Я слишком толстая, чтобы заниматься спортом», «Мне никогда не избавиться от усталости»).
Замените их жизнеутверждающими («В моих силах быть здоровой и счастливой», «Я заслуживаю порядка в своей жизни»).
Запретите себе повторять любые негативные, «плохие» мысли не только вслух, но и про себя.
Повторяйте «хорошие» ежедневно, заставляйте себя, если понадобится, почаще произносить их вслух.

Наш тест
Нутром чую...

Интуиция приходит на помощь, когда здравый смысл отказывает, а логика пасует. Но слышите ли вы подсказки внутреннего голоса. Оцените в 1 балл каждое утверждение, с которым согласны.
Иногда я заранее знаю, что скажет собеседник.
Мне нравится фиолетовый цвет.
Порой информация, которую несут сны, удивительно точна.
Я верю в любовь с первого взгляда.
Предчувствия меня не обманывают.
Я горжусь умением разбираться в людях.
Мне везет в играх на деньги.
На экзамене мне удавалось вытащить «счастливый» билет.
Еще не сняв трубку, я часто знаю, кто мне звонит.
Первое впечатление – самое верное.
Подсчитайте сумму набранных баллов.
Больше 7 . Вы удивляете знакомых неожиданными и даже нелогичными поступками, которые, как ни странно, оказываются единственно правильными. «Повезло, но это всего лишь случайность», – думают многие. Нет – прекрасная интуиция!
3-7 . Вы прекрасно знаете, что интуиция очень часто помогает принимать верные решения, но, увы, далеко не всегда ей доверяете. Сомневаешься в моей правоте? Ну ладно, молчу, молчу», – обижается внутренний голос.
Меньше 3 . Интуиция, по-вашему, – нечто слишком уж эфемерное и ненадежное, чтобы на нее полагаться. То ли дело трезвый расчет: все учесть, взвесить... Только вот жизнь слишком уж часто нарушает тщательно продуманные планы!

В жизни всем хочется избежать как можно большего количества ошибок и прийти к наилучшему варианту своего будущего. Как же улучшить работу интуиции? Существуют 5 простых техник, которые помогут вам натренировать свое шестое чувство.

1. Контакт с правым полушарием

Поскольку всех с детства учат развивать логическое мышление, мы по инерции стараемся прислушиваться к голосу разума, что на практике далеко не всегда себя оправдывает. За работу интуиции отвечает правое полушарие мозга, а за работу логики – левое.

В теле контакт с полушариями фиксируется в руках: левая рука контактирует с правым полушарием, правая рука – с левым. Чтобы развить работу правого полушария и, как следствие, интуицию, нужно тренироваться, совершая привычные действия левой рукой. Самый простой пример – научиться есть или чистить зубы левой рукой, в идеале – писать или рисовать. Так вы улучшите контакт с правым полушарием мозга и одновременно заставите интуицию работать лучше.

2. В какой руке монета?

Для этого упражнения вам понадобится второй человек. Попросите помощника завести руки за спину и спрятать монету в одной из них. Как только он будет готов, пусть вытянет руки вперед, а вы попытаетесь угадать, в какой руке сейчас находится монета.

Проделайте упражнение 10-15 раз. После этого обратите внимание: какими были ваши ощущения в теле перед тем, как вам удалось угадать нахождение монетки, и каковы они были перед тем, как вы дали неправильный ответ. Заметьте и зафиксируйте разницу. Продолжайте упражнение, обращая внимание на ощущения. Ваша эффективность возрастет.

3. На сон грядущий

Для выполнения следующей техники необходимо завести себе новую привычку. Когда вы ложитесь спать, в первую очередь сбросьте все напряжение и полностью расслабьтесь. А после переходите к диалогу с бессознательным. Для этого подумайте о вопросе, который вас тревожит больше всех, и мысленно попросите подсознание дать вам на него ответ во сне.

Развить работу правого полушария и, как следствие, интуицию, можно, если совершать привычные действия левой рукой: есть, чистить зубы, рисовать, писать

Держите рядом со спальным местом бумажку с ручкой. Как только проснетесь, запишите все, что помните о своем сне. Ответ может быть дан в форме метафоры, которую сможете понять только вы, либо же прямым текстом. Для чистоты эксперимента повторите упражнение несколько раз с одним вопросом, к примеру, на протяжении недели. Тогда вы лучше научитесь понимать ответы подсознания и сможете их разгадывать.

4. Кто и зачем?

Возьмите себе за правило каждый раз, когда звонит телефон, не смотреть на экран, а попытаться угадать, кто это. Через два-три дня вы заметите положительные изменения в работе интуиции.

После того как этот навык будет отточен, переходите ко второй части техники: угадав, кто звонит, попытайтесь почувствовать, с какой целью, а после снимите трубку и уточните цель звонка.

5. Весомый аргумент

Еще один интересный способ развития интуиции – определение веса решения. Бывают ситуации, когда вы колеблетесь меж двух ответов и никак не можете определиться, как же правильнее поступить. Это упражнение вам поможет.

Сначала потренируйтесь в получении ответа на вопрос, на который точно знаете правильный ответ. Сядьте прямо, расслабьтесь, согните обе руки в локтях, развернув их ладонями вверх, при этом они должны быть подвешены в воздухе, а не лежать на коленях.

Каждый раз, когда звонит телефон, не смотрите на экран, а попытайтесь угадать, кто это. Через два-три дня вы заметите положительные изменения в работе интуиции

Например, вы точно помните, что ели сегодня на завтрак яичницу. Поместите мысленно в одну ладонь ответ «яичница», а во вторую, к примеру, слово «капуста».

После этого задайте себе вопрос: что я ела сегодня на завтрак? Обратите внимание на ощущение в ладонях. Верный ответ будет как бы больше давить на ладонь, имея больший «вес». Проделайте технику на протяжении нескольких дней с разными вопросами, ответы на которые вам известны. А после переходите к вопросам, в которых вам трудно принять решение.

Польза развития интуиции

Когда вы научитесь прислушиваться к своему шестому чувству, то удивитесь, как часто оно может приносить пользу. Выбрать профессию или решиться на уход на новое место, обзавестись полезными знакомствами, улучшить качество своего питания, выбирая хорошие продукты, избавиться от многих ненужных привычек и сомнений, определить, с подходящим ли мужчиной вы начинаете отношения.

Начинайте тренировать интуицию и отмечайте положительные результаты.

Об авторе

Коуч, консультант по трансформации личности.

Как развить интуицию и получать советы, подсказки, предостережения? Помогут 2 мощных, но простых простых способа!

Сверхчувствительность (экстрасенсорное восприятие) — это способность ощущать информацию, которая приходят интуитивно, без логического анализа. Человек со сверхчувствительностью воспринимает ощущения, недоступные привычным органам чувств.

Например, кто-то неожиданно начинает испытывать дискомфорт, инстинктивно поворачивается и видит, как кто-то пристально смотрит на него.

На самом деле все люди обладают сверхчувствительностью, и большая часть использует ее каждый день неосознанно.

Как проявляется интуиция?

Интуиция¹ или шестое чувство — способность получать информацию моментально из информационного поля Вселенной. Зачастую это сопровождается эмоциональным переживанием.

Примеров таких ощущений довольно много:

• Есть выражение «сосать под ложечкой». Такое бывало у очень многих людей, когда интуиция предупреждает о возможном риске или опасности. Это часто возникает перед каким-либо делом или поездкой, и потом оказывается, что опасения были оправданы.

Зачастую логический ум отбрасывает эти ощущения, и многие люди потом жалеют о том, что не прислушались к себе; вспоминают, что незадолго до неприятного события им приходила верная информация.

• Появляется ощущение радости в груди: так интуиция говорит, что человек на правильном пути.
• Ощущение волнения в кишечнике часто возникает, чтобы предостеречь от какого-то негатива.
• Внутреннее спокойствие является показателем, что дело или персона достойны доверия.
• И наоборот: иногда при взгляде на человека внутри возникает ощущение (знание), что с ним лучше не иметь никаких дел.

Опытные люди призывают доверять себе, «чутью», потому что оно никогда не обманывает, даже вопреки логике! Интуиция, способность тонко чувствовать свои внутренние ощущения — одно из главных качеств успешных людей.

Как развить интуицию и повысить сверхчувствительность?

Существует одна интересная и простая практика

1. Практику потребуется помощью близкого человека (друга) для выполнения упражнения.

2. Он просит друга, чтобы тот показал фотографию незнакомого человека, которого сам друг хорошо знает лично.

3. Практикующий настраивается на энергию человека по фото, смотрит ему в глаза. Для тренировки и развития сверхчувствительности, нужно мысленно задать простой вопрос: «Какой этот человек — добрый злой?»

4. Затем он погружает разум в тишину, перестает думать и начинает слушать, чувствовать тишину внутри себя. Интуиция всегда дает ответ, просто его необходимо «услышать». Это достигается путем регулярной тренировки.

С развитием экстрасенсорного восприятия нужно учиться получать более сложную информацию!

Например, можно задать себе вопрос: «Что чувствовал этот человек, когда фотографировался?», « Заслуживает ли он доверия ?» После чего нужно также прислушаться к своим ощущениям.

Информация из чакр, как способ развития интуиции!

Чакры⁵ — это энергетические центры нервной энергии в теле человека, которые регулируют работу тела и различных сфер жизни человека.

Очень важно уметь получать информацию из собственных чакр. Это помогает во внутренней гармонизации и хорошо тренирует экстрасенсорное восприятие.

Данное упражнение помогает развивать сверхчувствительность, делает человека более чувствительным к внутренним эмоциям.

Ход упражнения:

1. Практик принимает положение сидя или лежа с прямым позвоночником и сосредотачивается на ощущениях от тела.

2. Затем он начинает поочередно «открывать» каждую чакру, начиная с первой корневой чакры (). Человек визуализирует каждую чакру как цветное колесо.

3. На вдохе практикующий представляет как энергия вдоха проникает в чакру, задерживает дыхание на 3 секунды, фокусирует внимание на чакре.

4. Затем он медленно выдыхает и представляет, как чакра расширяется и начинает крутиться по часовой стрелке. Практик может почувствовать вибрацию или тепло в той точке тела, где находится чакра. По 5-7 таких вдохов для каждой чакры достаточно.

5. Почувствовав резонанс от чакры, человек спрашивает себя: «Что я чувствую в этой чакре?» Необходимо «пройтись» вниманием по всем чакрам и запоминать любые ощущения в своем теле, те эмоции, которые вызывают чакры.

Он говорит, что в первый раз, когда он делал это упражнение с четвертой чакрой, то почувствовал пустоту и ощутил, что заботится обо всех, кроме себя. В пятой чакре () он почувствовал сдавленность: это была недавняя обида и невысказанные слова.

Определяя таким образом свои эмоциональные блоки, можно гармонизировать себя, устранять причины болезней и негативных жизненных ситуаций и развить интуитивное чутье!

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Интуиция - непосредственное постижение истины без логического анализа, основанное на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность (

Принимая решения, многие из нас руководствуются исключительно логикой. Увы, бывают ситуации, когда логика просто бессильна: не хватает информации. И тогда на помощь приходит интуиция. Но если у кого-то интуиция развита от природы, то некоторые просто не замечают знаков судьбы. Но этот навык вполне можно развить.

Интуиция - умение воспринимать информацию из окружающего мира при помощи так называемого «шестого чувства» . Все люди от природы обладают этим свойством, но не все умеют им пользоваться: гораздо чаще мы прислушиваемся к голосу рассудка. А зря! Желаете научиться?

Женщины более восприимчивы к внушению, чем мужчины, легче впадают в трансовые состояния, а потому им более доступны возможности использовать "шестое чувство". Именно представительницы прекрасного пола в древности выступали в роли пифий (предсказательниц), а впоследствии успешно практиковали как медиумы во время спиритических сеансов, вступая в общение с духами.

Парапсихологи убеждены, что у женщин от природы особая энергетика, позволяющая им ощущать тоньше... Недаром ведьмами становились в основном женщины, и этот дар передавался по наследству по женской линии. Что же касается психологов, то они уверены, что у дам просто больше развита интуиция и так называемое "шестое чувство".

Чтобы определить, насколько развит ваш провидческий дар, ответьте мысленно на ряд вопросов:

1. Часто ли вам снятся вещие сны?

2. Бывают ли у вас предчувствия каких-то событий, и в какой форме они проявляются?

3. Чувствуете ли вы порой, что в данный момент происходит с вашими родными или друзьями?

5. Случалось ли вам, глядя на другого человека, неожиданно осознавать, что с ним произойдет в ближайшее время?

Вот они, знаки судьбы, или проявление интуиции:

1.Предчувствия знакомы всем: к примеру, в школе вы точно знали, что вас сегодня вызовут к доске. А отправляясь на экзамен, выучивали один-единственный билет, и он-то вам и доставался! Нередко мы предчувствуем и события, которые происходят с нашими близкими.

Хотите довести технику предчувствий до совершенства? Берем колоду карт и, не глядя, слушая только «внутренний голос», раскладываем первые десять на две кучки: красная и черная масть. Сделайте упражнение несколько раз с перерывами по 2-3 часа.

Еще упражнение. Стоя на автобусной остановке, попробуйте угадать номер ближайшего автобуса. Или покидайте монетку, пытаясь угадать, что выпало - орел или решка. Со временем процент попаданий станет выше...

2. Вспомните свои главные жизненные удачи и провалы. Какие чувства вы испытывали накануне? Скорее всего, успеху предшествовали ощущения окрыленности и уверенности: «У меня все получится!» А вот, если вам было суждено потерпеть фиаско, вы никак не могли избавиться от непонятного уныния и апатии, хоть и уговаривали себя, что «все будет в порядке». В этих предчувствиях и заключается "шестое чувство".

Допустим, вам предстоят деловые переговоры. Представьте себя со стороны: вот вы входите в офис, здороваетесь с партнерами... Что вы при этом испытываете? Радость? Волнение? Скуку? Если ощущения дискомфортны, лучше отменить встречу или перенести ее на другой день. Либо смириться с предстоящим поражением. К победе вы пока не готовы.

3. Если вы куда-то идете или едете, и вас что-то тревожит, поменяйте маршрут, перенесите встречу или вообще туда не ходите . Какое-то время спустя проверьте, не случилось ли в этом месте каких-нибудь ЧП.

4. А вот покупать новые вещи по подсказке интуиции следует только, если желание иметь ту или иную вещь в буквальном смысле слова не дает вам жить. Не путайте внутренний голос с желанием следовать моде или своей страстью к мотовству!

5. Обращайте внимание на «случайные» оговорки. К примеру, вы рекомендуете своим коллегам человека, о котором знаете только понаслышке: «Говорят, он прекрасный садист!» Вы хотели сказать: «специалист»! А подсознание выдало совсем другое...

6. Случается, как только речь заходит о каком-то событии или человеке, как вы совершаете какое-то ошибочное действие: спотыкаетесь или роняете чашку с чаем... Задумайтесь: быть может, это знаки, указывающие на скрытую опасность?

Выполните следующее упражнение. В течение 10-15 мин. отслеживайте поток мыслей, которые приходят вам в голову. Дайте им течь свободно, без напряжения, как бы без вашего контроля. Глядишь, и ухватите нужные «сведения».

7. А как насчет знаков судьбы? Предположим, вам сделали предложение руки и сердца . Вы включаете радио, а оттуда звучит: «Ты замуж за него не выходи!» Или открываете газету, и вам в глаза бросается фраза: «Хорошее дело браком не назовут!»

Однако не стоит во всем видеть зашифрованные послания. Выделите для них строго определенное время - скажем, с 18.00 до 19.00 во вторник. Что бы вы ни увидели или ни услышали в этот период, анализируйте поступившую информацию и делайте выводы. Но ни в коем случае не зацикливайтесь на отрицательных «сигналах».

Помните: высшие силы просто предупреждают вас о возможном развитии событий, а не выносят приговор!