В соцсетях представительницы прекрасного пола ищут то, что в серых буднях найти проблематично: атмосферность, признание и хорошее настроение. Разбавив мажорными тонами послания даме сердца, ты повысишь свои шансы на успех. Неважно, какого цвета твоё настроение по жизни, в соцсетях ты должен излучать радужный позитив. Мрачные и замкнутые кавалеры коротают свои холостяцкие вечера в гордом и тоскливом одиночестве. Так что вопрос о том, как развеселить девушку, например, ВКонтакте (ВК), очень даже актуален. В борьбе за улыбку красавицы гарантированно сработают проверенные временем средства повышения настроения: щедрые комплименты, приличные байки из твоей насыщенной биографии и порядочные анекдоты.

Искренние комплименты

Не стесняйся восхищаться девушкой как можно чаще. Комплиментов много не бывает. Корону королевы красоты мысленно примеряет на себя каждая. И всем идёт! Твоя скромная задача сводится к тому, чтобы комплименты были:

Актуальные

Мониторь её фото и прояви чудеса мужской наблюдательности. Интернет-каталоги женской версии красивой жизни расширят твои представления о том, как поднять настроение девушке по переписке. Пара минут – и ты знаешь, что такое «мейкап» и с первого взгляда отличишь «нежный коралл» от «роскошной вишни». Заметил новую помаду (тени, лак для ногтей) – порадуй обладательницу лестным отзывом:

• «Ты такая стильная штучка! Цвет твоих губ просто завораживает!»;
• «Любуюсь твоей аватаркой, как обложкой модного журнала. Не знал, что такие чудо-красотки бывают в жизни»;
• «У тебя очень красивые руки. Заранее прошу разрешения проводить тебя до дома вечером: боюсь, с твоим роскошным маникюром у меня появится слишком много конкурентов».

Образные

Сравнивай свою избранницу с тем (не с кем!), что считаешь по-настоящему красивым:

• «Ты у меня как свежая ветка сирени. Смотрю на тебя – и в душе опять весна»;
• «Твоё фото с утра бодрит крепче, чем кофе. Никакая арабика не сравнится с твоей природной изысканностью».

Если подходящие слова всё-таки иссякли, визуализируй свой комплимент подходящей случаю гифкой или вышли фото с шикарным букетом роз.

«Крокодил души моей» – такое прозвище казалось Антону Павловичу Чехову достаточно образным и вполне уместным для обращения в письмах к своей невесте.

Благодарные

Часы напролёт девушка крутится перед зеркалом не только в безудержном порыве самолюбования. Она старается понравиться окружающим, привлечь внимание своего единственного. Возможно, твоё. Покажи, что ты оценил усилия, и поблагодари в комментариях под фото за доставленное удовольствие:

• «Спасибо за селфи. Увидел тебя, и жить захотелось»;
• «Почаще выкладывай свои фото. Пусть настоящей красоты в этом мире будет больше».

Свежие

Ежедневные напоминания девушке по смс или ВКонтакте о том, как она прекрасна, обязательно смогут поднять ей настроение. Импровизируй, ищи новые поводы для того, чтобы выразить своё восхищение. Поверь, они точно есть. Женщине не дано быть одинаковой даже два дня подряд. Так что виноватое «Я не устаю повторять, какая ты у меня красивая» похоже не преждевременную капитуляцию в ухаживаниях.

Смешные истории из жизни

Машина времени может сослужить неплохую службу. Поделись рассказами о трогательных событиях из твоего детства, школьной жизни. Вспомни, над чем хохотали до слёз твои родители. Вполне рабочий вариант, как в переписке развеселить девушку в ВК. Сердце Снежной королевы оттает от твоих честных историй:

• про первую любовь: дёрнул за косичку, да не ту (со спины не признал), пришлось портфель до конца года таскать;
• про первый кулинарный опыт: разморозил пельмени перед варкой и попытался скормить маме под видом лазаньи;
• про сбывшуюся мечту: заказанный соседями Дед Мороз ошибся дверью и заставил поверить тебя в новогоднее чудо.

Лаконичная байка о твоих весёлых похождениях, высланная утренней смской, легко поднимет настроение девушке. Сработает эффект приятной неожиданности. Весточка-сюрприз от ухажёра явно забавнее напоминаний из жадного банка или поручений строгой мамы.

Какие шутки и анекдоты будут всегда уместны?

Совсем не те, которые на ура заходят в спортбаре в дружном мужском коллективе. Нужны какие-то иные версии, чтобы рассмешить девушку по смс. Проведи ревизию своего запаса веселья на каждый день и подбери достойное:

«Старое доброе»

Есть вечные темы, над которыми человечество смеётся несколько десятилетий подряд. Не изобретая пятого колеса для велосипеда в поисках способа, как развеселить девушку в переписке, поведай ей о последних приключениях Ивана-дурака, играх престолов в царстве зверей, воспроизведи пару-тройку нетленных перлов из школьных сочинений. Непрозрачным намёком на твои намерения станут светлые анекдоты о забавных моментах конфетно-букетного периода и его весёлого продолжения: «Как расшифровывается слово «ЗАГС»? – Заслуженная абсолютно гарантия счастья».

«Новое креативное»

Беспроигрышный для тебя вариант. Топ-10 анекдотов за неделю и прикольные видео девушка сама найдёт и посмотрит. Зачем тебе чужая слава, если ты сам по себе весёлый и находчивый. Осталось убедить в этом твою ненаглядную. Попробуй рассмешить девушку в ВК каким-нибудь из следующих способов:

• сочини и расскажи сказку. С твоей пассией в главной роли: «Где-то в глухом спальном районе, на 25-м этаже жила-была яркая красотка с глазами цвета лета. Ждала принца из Дубая на белом скакуне. А появился я – студент из энной области на чёрной б/у Приоре. Но это не помешало им встречаться и быть счастливыми»;
• задай шуточный риторический вопрос, дождись ответа и выдай свою версию: «Какое лучшее французское блюдо может позволить себе несвободный красавчик? – Торт «Наполеон», испечённый любимой девушкой на его День рождения». Такой словесный теннис удобен и как развлечение, с помощью которого ты можешь развеселить девушку по смс;
• поиграй со своим адресатом: сделай необычное фото и высылай его фрагментами. Это достойный вариант, как по переписке развести девушку. Ей придётся проявить чудеса сообразительности, чтобы догадаться, что попало в объектив. Пусть оригинал достанется победительнице в качестве подарка за находчивость.

Как ни в коем случае нельзя шутить над девушками?

У тебя своеобразное чувство юмора? Много обиженных, не разобравшихся в том, шутишь ты или говоришь серьёзно? В подобном случае планируй заранее, как рассмешить девушку по переписке. Список проверенных тем-табу тебе в помощь:

1. Её вера. Неудачные попытки подколов в этом направлении могут обернуться полным разрывом отношений.
2. Её мама. Чем круче девушка, тем забавнее её мама. Формула работает всегда. Прояви максимум толерантности и широко улыбайся про себя, если нет желания оказаться в глубоком ч/с.
3. Её спальня. Любые удары ниже (и выше) пояса – запрещённый приём. Для девушек «это самое» означает «заниматься любовью» в буквальном смысле слова. А с любовью, как известно, не шутят.
4. Её стиль. Да, с кем не бывает. От разовых тотальных провалов никто не застрахован. Но даже если её новые шорты не ассоциируются у тебя ни с чем, кроме подгузников, лучшее, что ты можешь сделать – это тактично промолчать. Поверь, намеренно что-то некрасивое твоя пассия на себя для аватарки не наденет. Будь снисходителен.
5. Её тараканы в голове. Забудь про всю колонию сразу, так как развеселить девушку ВКонтакте с их помощью точно не получится. Если ты всё ещё добиваешься даму, значит, пока ты у её ног. Соблюдай субординацию. У каждой принцессы есть своя горошина, смеяться над которой не по-джентельменски. Боится она до смерти пауков – не спеши слать их фото крупным планом с кучей ржущих смайликов. Такой розыгрыш она не оценит. Если девушка поделилась с тобой какой-то своей слабостью, то лишь с одной единственной целью – ты должен её оберегать от того, что она для себя считает опасным.

Конечно, девушки бывают разными. И чувство юмора у каждой своё. Но жизнерадостный и светлый оптимизм заразителен и непременно поднимет настроение даже самой серьёзной собеседнице.

Сегодня мы затронем вопрос, которым задавался наверняка каждый парень или мужчина нашей планеты. Давайте поговорим о том, как можно развеселить девушку и реально ли это вообще, если вдруг представительница прекрасной половины чем-то опечалилась. Конечно, реально, если подойти к столь деликатной миссии не с присущей юношам прямолинейностью, а прихватив себе в подкрепление побольше фантазии и выдумки.

Нехитрые способы

Наверное, самый простой и незатратный способ того, как развеселить девушек, - рассказать какую-нибудь весёлую историю. А если вы ещё и добавите, что это секрет, который до этого никто не знал, то получите шанс подняться в глазах собеседницы. Ведь испокон веков считается, что девушки не умеют хранить секреты, поэтому ей наверняка будет приятно узнать, что вы не приверженец этой теории, которая, по правде говоря, совершенно беспочвенна, но сейчас не об этом.

Другой, не более сложный, способ того, как развеселить девушек, - угостить каким-либо кондитерским изделием, желательно шоколадным. Как известно, при употреблении этого лакомства у человека вырабатывается так называемый Если эффекта вообще никакого не последовало, ответ прост: вы явно не угадали с дозой. Безусловно, не стоит доводить несчастную до тошноты, но и не скупитесь на сладенькое, ведь это в ваших же интересах.

Третий способ, наверно, больше подойдёт для парней (мужчин), состоящих в более интимных чем просто дружеских. Создайте для своей любимой пару часов отдыха от ежедневной рутины, романтическая обстановка с лёгкостью расслабит вашу даму сердца и поможет поднять настроение. Устройтесь рядышком, посмотрите какую-нибудь комедию, а главное, забудьте о работе, о том, что на носу висит сдача проекта, о непогашенном кредите, о сантехнике, который уже неделю не может дойти до вашей квартиры. Просто расслабьтесь.

Ещё один совет: устройте своей спутнице экскурсию в детство. Вам без труда удастся ответить на вопрос "как развеселить девушек", просто испачкав нос избранницы мороженым из стаканчика, но это так, к примеру. На самом деле сейчас всё зависит только от вашей фантазии: начиная с посещения комнаты кривых зеркал и заканчивая боями с подушками.

У каждого из нас есть любимая песня, которая наверняка сможет Закажите своей девушке музыкальный подарок. А если вы умеете играть на гитаре, но при этом Бог не наградил вас ни слухом, ни голосом, то это вообще замечательно. Заряд позитива ваша девушка получит на весь день.

Но что же делать, если загрустившей леди рядом нет? Это не беда, сейчас мы поделимся с вами секретом о том, как развеселить девушку по СМС. На сегодняшний день существует масса разнообразных шаблонов, способных помочь любому бедолаге, которого, к сожалению, не наградил Бог фантазией. Однако не стоит злоупотреблять услугами оператора! Ведь, если вы будете присылать такие СМС каждые пять минут, для девушки они станут однообразными, и вскоре она вообще перестанет обращать на них внимание. Наш совет: одного-двух раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы поддерживать приподнятое настроение и заодно свой оригинальный имидж в глазах собеседницы.

А теперь самый важный совет! Не заставляйте своих девушек расстраиваться, не огорчайте их, радуйте, пусть даже маленькими сюрпризами, говорите, как они нужны вам и как вы их любите, дарите им свои искренние улыбки, и тогда не придётся искать рекомендации о том, как развеселить девушек.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.

Когда твоя девушка грустит, тебе тоже невесело. К счастью, есть множество способов исправить ситуацию и если честно, развеселить девушку не так уж и сложно, если только тебе не попалась принцесса-несмеяна. Твой опыт общения с ней должен подсказать тебе, что чаще всего девушки – это милые, очаровательные и очень смешливые создания. По крайней мере, когда они в хорошем настроении. А в хорошем настроении они почти всегда, особенно если знают, что в данную минуту на них смотрит молодой человек.

Подсказка: если какую-то девушку ты чаще всего наблюдаешь в плохом настроении, значит, одно из двух – или она сама по себе имеет угрюмый характер (маловероятно), или ей не слишком нравится ваше общение (скорее всего). Впрочем, даже не разбираясь особо в причинах, можно понять – продолжать это общение вряд ли стоит.
Если девушка в хорошем настроении, услышать ее звонкий смех – проще простого. Для этого не нужно быть талантливым юмористом – достаточно будет рассказать забавную историю из жизни или смешной анекдот. Если ничего такого в твоем арсенале нет, обратись к настоящему кладезю юмора всех сортов – интернету.

Подсказка 1: ни в коем случае не выбирай сальные и неприличные шуточки – такая попытка развеселить барышню может быть воспринята негативно. То же можно сказать и об очень старых анекдотах – что может быть хуже, чем ее ответ: да-да, отличная шутка, смеюсь над ней с детского сада.

Подсказка 2: если шутка взята из интернета, не пытайся выдать ее за свою – вдруг вы просматриваете одни и те же сайты.

Совсем другая история, если девушка выглядит расстроенной и грустной. В этом случае чтобы разобраться, как развеселить девушку, потребуется выяснить, что же ее так огорчило. Поэтому спрашивай. Даже если она отвечает – все нормально, продолжай спрашивать. На самом деле она очень хочет рассказать. Но сделать это гораздо проще, если ты чуть ли не клещами вытянул из нее признание. (Например, она обижена на подругу. Но жаловаться тебе на нее как-то некрасиво. А так – ей пришлось рассказать, ибо было оказано давление).

Подсказка 1: если ты видишь, что она злится на твои вопросы – подумай, возможно причина ее плохого настроения именно ты.

Подсказка 2: когда правда выяснена – ни в коем случае, еще раз повторимся – НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! – не пытайся советовать ей, что делать. Если она жалуется на начальницу и несправедливость на работе, последнее, что можно сделать, это сказать – так увольняйся или поищи что-то другое. Правильный ответ – они тебя совсем не ценят! Да что бы они вообще без тебя делали! И слушай дальше – через какое-то время настроение обязательно улучшится. Главное – никаких советов, только понимание и сочувствие.

Очень опасный способ развеселить девушку, если она поссорилась с подругой – начать подтрунивать над внешностью и манерами провинившейся приятельницы. Возможно, в эту самую секунду такого рода юмор и будет воспринят благосклонно, но потом же они помирятся и – «все, что вы скажете, будет использовано против вас».

Есть один довольно дорогостоящий, но зато беспроигрышный способ увидеть радость в глазах девушки – шопинг. К покупкам женщины относятся с особым пристрастием, которое мужчинам не понять. Но понимать и не обязательно – главное, покупка нового платья, сумочки или парфюма обязательно ее развеселит. А новые туфли – это вообще лучший антидепрессант.

Подсказка: шопинг лучше просто профинансировать, участие в нем для мужчины может стать тяжелым испытанием. Куда правильнее будет договориться, что вы встретитесь позже, и взглянуть на результат. Вряд ли ты всерьез сможешь оценить то, что она купит, но блеск в глазах оценишь точно. (Побочный эффект – она после этого скорее всего помирится с подругой: надо же кому-то показать обновки).

Если полномасштабная акция спасения хорошего настроения тебе не по карману – поможет шоколад. Отправляйтесь в кофейню – кусок шоколадного торта или чашечка горячего шоколада подправят ситуацию, а теплая и задушевная беседа прогонит грусть.

А еще есть масса способов, которые не будут ничего тебе стоить, но с большой степенью вероятности поднимут настроение девушки.

Обними ее крепко-крепко и не отпускай.

Или подними на руки и закружи. Она будет требовать, чтобы ее поставили на место, но слушать это не обязательно – все женщины любят, когда их носят на руках.

Скажи, что она лучше всех, что она красивая, умная, милая – список бесконечен. Или просто скажи, что любишь ее – если, конечно, это правда. У женщин всегда появляется настроение, если рядом заботливый и любящий мужчина.

А теперь можно посмотреть любимую комедию, закутавшись вместе в мягкий плед. И от ее грусти и хандры не останется и следа.

MENSBY

4.5

Эффективная стратегия ухаживания, которая действительно работает. Если девушка находит вас смешным и веселым, то гораздо больше шансов, что она не устоит перед вами!

Смех! Это стратегия ухаживания, которая действительно работает. Если девушка находит вас веселым, то больше шансов, что она не устоит перед вашими чарами! Помимо того, что это сгладит различия между вами, юмор поможет снять напряжение на первом свидании, сведет на нет негативные переживания по поводу того, что «я не достаточно хорош», и сделает вас ближе. Чтобы рассмешить девушку, попробуйте следовать следующим советам:

1. Развивайтесь

1.1 Мыслите позитивно. Положительный настрой тесно связан с чувством юмора. Будьте счастливым и позитивно относитесь ко всему окружающему, это будет покорять ее снова и снова. Если вы сможете, станьте источником поддержки, когда у нее какие-то проблемы, естественно, она будет к вам тянуться.

Старайтесь находить положительные моменты в повседневных ситуациях. Так, вы произведете впечатление хорошего, доброжелательного человека с легким характером, а девушкам это нравится.

Подумайте о людях, которые излучают флюиды. Если у вас еще не получается непринужденно общаться с людьми, подумайте, что бы вы могли использовать из того, что делают они.

Шутите. Хотите быть веселым, тогда шутите, иногда дразните ее, но всегда соблюдайте корректность. Серьезные вещи еще подождут.

Если у вас плохое настроение, или вы чем-то расстроены, не показывайте этого, пройдите через это сами. Если у нее сложится впечатление, что вы чем-то подавлены, это не очень хорошее начало отношений!

1.2 Научитесь быть смешным. У вас врожденное чувство юмора? Вы знаете, как рассмешить людей? Если нет, пора научиться этому. Сначала надо узнать, что может рассмешить вас самого. Вспомните все, что по вашему мнению может быть смешным, и попробуйте на себе.

Не пытайтесь быть смешным. Вместо этого, старайтесь увидеть юмор в разных вещах и используйте это. Когда вы так делаете, вы по-настоящему становитесь веселым и искренне начинаете смеяться. Она почувствует вашу искренность и способность воспринимать мир как место полное радости. Это важно!

1.3 Будьте естественным. Быть смешным это врожденное качество, при условии, что вы уверены в своем чувстве юмора. Вот несколько советов, как улучшить это сторону:

Используйте язык тела, чтобы передать юмор. Ваше выражение лица, положение тела, движения и тон голоса влияют на то, насколько смешно вы выглядите. Не стесняйтесь проявлять свои способности, чтобы что-то выразить, корчите рожи. Вспомните актеров, например, Джима Керри, или группы, например, Монти Пайтон.

Тренируйтесь быть смешным. Наблюдайте за окружающим миром и постоянно старайтесь в голове придумать анекдот к той или иной ситуации. Чем чаще вы это делаете, тем легче и естественнее вы будете проявлять юмор в стрессовой ситуации.

В конце концов, юмор легче и действует лучше, чем масса шуток, придуманных другими людьми.

Будьте готовы и к поражениям. Даже у комиков бывают трудные дни. Будьте готовы к тому, что ваши шутки иногда будут вызывать лишь гримасу на ее лице. Отшутитесь, посмейтесь над тем, что ваша система доставок шуток сломалась. Не говорите: «Я не умею шутить». Возможно это и так, но это не смешно. Она согласится и подумает про себя: « Мне сейчас с ним скучно».

1.4. Рассказывайте смешные истории, где главный герой это вы. Рассказывая их, делайте упор на то, как ваши качества помогли вам выпутаться из таких затруднительных ситуаций, где другие бы просто спасовали.

Проявите себя, как парень, который иногда допускает промахи, но быстро собирается и продолжает пытаться до тех пор, пока не достигнет своей цели. Способность смеяться над самим собой и над своими недостатками покажет девушке, что вы тот парень, который способен выдерживать критику и не сдается так быстро. Кроме того, если она поймет, что вы способны подсмеиваться над самим собой, будет легче подшучивать над ее милыми слабостями, когда вы узнаете о них, и она не будет считать, что вы критикуете ее.

2. Сосредоточьте свое внимание на девушке

2.1 Уважайте ее. Уважая индивидуальность и качества девушки, вы начинаете заслуживать ее доверие. Когда есть доверие, тогда проще общаться и легче заставить ее смеяться. Все девушки отличаются друг от друга и смеются над разными вещами. То, что работает с одной, вряд ли будет работать с другой. Потратьте время на то, чтобы узнать, что лучше всего будет действовать в вашем случае.

Если окажется так, что для девушки ничего не смешно, это сигнал того, что, возможно, вы просто не подходите друг другу. Это также может означать, что у нее полоса невезения, и ничто не делает ее счастливой. Посмотрите, как она реагирует на окружающих людей. Если смеется над их шутками, а ваши шутки не считает смешными, отойдите в сторону.

2.2 Слушайте ее. Чтобы придумать что-то смешное, надо слушать. Юмористы наблюдают за всеми и всем вокруг них, чтобы понять людей. Они фиксируют свои наблюдения, а потом рассказывают их публике, расширив сторону жизненных испытаний.

Если вы будете внимательно слушать, вы узнаете, что ее заботит, о чем она думает, во что верит. Все эти наблюдения помогут вам понять, над чем она смеется. Слушая, вы соберете материал для того, чтобы придумать что-нибудь смешное, и у вас всегда будет, о чем поговорить. Только убедитесь, что то, что вы узнали о ней и собираетесь использовать в шутках, не является чем-то «священным» для нее.

2.3 Смейтесь вместе с ней. Смех заражает, поэтому это не трудно будет сделать. Если будете смеяться вместе с ней, это поднимет вас в ее глазах. Если вы находите ее веселой, и с вами связаны ее шутки, счастье и смех, это покажет ей, что вы особенный и стараетесь сочетаться с ее ритмом и чувством юмора. Так же, как и вы хотите, чтоб она оценила ваше чувство юмора, ей инстинктивно нравится то, что вы находите и ее шутки смешными.

Подражайте ее стилю юмора. Если это рискованно, например, тогда придерживайтесь своего стиля. Делайте это на столько, насколько можете, и не забывайте о естественности. Если ваш юмор по своей природе веселый и добрый, то использование черного юмора покажется лишним.

Разумеется, следуйте ее примеру только тогда, когда абсолютно будете уверены в ее стиле юмора.

Узнайте, какие юмористы или фильмы ей нравятся. Смотрите их вместе и смейтесь. Вы сможете познакомить ее и с вашими предпочтениями, когда она уже будет достаточно уверена, что вы классный парень.

Как только вы узнаете ее предпочтения в области комедии, попробуйте цитировать строчки из какого-нибудь такого шоу. Это покажет ей, что вам нравится ее юмор, и это добавит вам привлекательности!

3. Вызывайте Смех

3.1 Запоминайте остроты. Они помогут новичку найти нужные слова в нужный момент. Они помогут рассмешить, но не путайте остроты с избитыми фразами и никогда не злоупотребляйте ими. Многие остроты вы можете найти в интернете, но ниже приведены примеры, как можно использовать такие шутки:

Никогда не хмурьтесь, ведь кто-то может влюбиться в вашу улыбку. Если она немного приуныла, это подбодрит ее, и она поймет, что вам нравится, когда она улыбается.

Когда вы достигнете конца веревки, завяжите узел и держитесь. (Франклин Д. Рузвельт) Если ее что-то расстраивает в жизни, этой фразой вы покажете, что заботитесь о ней и рассмешите ее.

Колено – это устройство для нахождения мебели в вашей комнате. Это поможет рассмешить ее, если она ударилась.

Раньше я был нерешительным. Сейчас я не уверен. Это можно использовать, когда кому-то из вас трудно принять решение.

3.2 Дурачьтесь. Есть несколько вещей, которые могут помочь вам рассмешить ее. Разумеется, все зависит от того, насколько хорошо вы знаете эту девушку, и если она оценит «дурачество»; и помните, что самая лучшая шутка тогда, когда вы можете смеяться над самим собой:

Потрогайте ее как кот и мяукните. Попросите, чтоб вас погладили.

Скорчите рожицу. Сходите вместе в фото кабинку, сделайте смешные рожицы и сфотографируйтесь. Когда будете потом смотреть фото, наверняка будете смеяться!

На ее глупые вопросы отвечайте без эмоций. Например, если она спрашивает «Ты часто ходишь на свидания?», отвечайте что-то в таком тоне: « Не всегда, обычно я трачу все свое время, проживая свою жизнь, представляя, что она у меня есть» (усмехнитесь). Не забывайте искренне улыбаться, когда даете такой ответ, и будьте готовы, что такого рода ответы могут не произвести желаемого действия, если она подумает, что вы смеетесь над ней.

Притворитесь немым. В ответ на вопрос посмотрите на нее так, как будто вы не знаете ответ и с трудом пытаетесь понять, что она у вас спросила. Но продолжайте эту игру до тех пор, пока это будет смешно.

Пародируйте какие-то смешные моменты из выступлений комиков, как Джон Клиз или Роуэн Аткинсон, если это не опасно. Пародируйте их голоса, выражения лица или движения.

Попросите ее позволить вам сделать что-то действительно глупое, затем сделайте это.

Флиртуйте с ней, пока дурачитесь.

3.3 Пощекочите ее. Если вы ее достаточно хорошо знаете, попробуйте пощекотать ее. Щекотка поможет сломать барьеры смеха. Трудно не засмеяться, когда вас щекочут. Главное, чтоб она не была против щекотки. Вряд ли вы получите награду, если она терпеть не может, когда ее щекочут, а вы не останавливаетесь. Попробуйте следующее:

Спросите ее, боится ли она щекотки на ногах.

Независимо от ее ответа, спросите, можете ли вы это проверить.

Если она позволит, снимите ее обувь и пощекочите ее ногу.

Поднимайтесь выше. Если она смеется и счастлива, значит, все хорошо. Остановитесь, если заметите, что ей не нравится щекотка, и дайте ей возможность пощекотать вас.

3.4.Делайте что-то смешное вместе. Интересные мероприятия с острыми ощущениями помогут вызвать смех. Вам решать, что лучше сработает с вашей девушкой, но есть такие варианты, как прогулка на велосипеде или на скутере, экскурсия по городу, слайдинг, посещение городского парка, ловля волн на пляже или даже совместный прыжок с тросом с моста, если вы любите риск. Если это будет что-то новое и захватывающее, это обязательно рассмешит ее.

3.5 Найдите что-нибудь, что будет смешить ее, когда вы не вместе с ней. Посылайте ей милые, но в тоже время остроумные электронные письма. Предложенные ниже советы помогут рассмешить ее, а также послужат темами для разговора, когда вы опять встретитесь:

Найдите сайт, на котором много смешных картинок с милыми, пушистыми животными, например, котятами, сидящими в туфле, поросятами в сапогах, пандами, дружбой кота и собаки и т.д. Пошлите ей некоторые из этих картинок, чтобы поднять ей настроение.
Пошлите ей шутки о тех вещах, которые вы знаете, вызовут у нее смех. Поищите такие шутки в интернете!
Пошлите ей свои фотографии.
Поделитесь с ней ссылками на сайты, которые вам нравятся.

4. Держите баланс

4.1 Смех не должен зависать в воздухе. Очень важен момент перехода от смеха к разговору. Вы только что рассказали шутку, она от души посмеялась… и потом тишина. Тишина сведет на нет все то хорошее, что юмор привнес в разговор. У вас всегда должно быть что-то про запас.

Например, если вы только что откололи шутку, и она рассмеялась, по крайней мере, будьте готовы сказать что-то вроде: «Итак, что вам нравится в вашей работе?» Имейте в виду, что совсем не нужно постоянно шутить. Если переборщить с шутками, то будет уже скучно и совсем не весело. Если вы не будете осторожным, то она будет считать вас не веселым парнем, а просто каким-то дураком.

4.2 Избегайте горького сарказма, который понизит вас в ее глазах. Не используйте шутки, граничащие с оскорблением, они могут быть оскорбительными или даже грубыми. Избегайте рассказывать этнические шутки или те, которые дискриминируют по признаку пола. Это темы довольно сложные и в лучшие времена, и тем более не стоит их касаться, пока не узнаете свою девушку достаточно хорошо!

Не смейтесь над женщинами, ее подругами или ее семьей. И естественно никаких шуток по поводу веса или внешности.

Не шутите о ней. Неважно, насколько смешными и безобидными вам кажутся такие шутки. Помимо этого, не смейтесь над ней ни при каких обстоятельствах, если только вы не хотите увидеть ее снова.

Избегайте плохо отзываться о людях даже в форме шуток. Не только потому, что унижать людей – это не смешно, но и потому, что она может подумать, что когда-нибудь вы переключитесь и на нее.

Если вы не знаете ее хорошо, избегайте шуток с сарказмом и черного юмора. Когда вы познакомитесь с ней поближе, то уже будете знать, как она реагирует на такой юмор. Когда захотите выдать что-нибудь этакое, не забывайте одно высказывание Агнес Реплиер о том, что «юмор приносит озарение и терпимость, ирония приносит глубокое и менее дружелюбное понимание». Если есть какие-то сомнения, то лучше быть дружелюбным, чем чрезмерно умным.

4.3 Расслабьтесь. Смех появляется спонтанно из смешных ситуаций и старается показать лучшее. И в то же время, бывают времена, когда совсем не до смеха. Доверяйте своим инстинктам, они подскажут, когда не стоит пытаться рассмешить ее, например, когда случается что-то серьезное или грустное.

В намерении «заставить девушку смеяться», главное - желание. Невозможно заставить кого-то что-то делать, если он этого не хочет, если конечно вы не будете его принуждать. Но вряд ли вы будете так делать, если в результате хотите получить смех! Если она считает вас забавным, все отлично, если нет, то вам, вероятно, придется просто переосмыслить свою тактику и ввести ограничения.

Старайтесь не слишком сильно валять дурака.

Старание быть веселым, когда вам совсем не весело, может просто утомить вас и отбить всякое желание проводить время с этой девушкой. Не старайтесь слишком сильно!

Смех придет сам собой, если вы оба расслаблены и получаете удовольствие в обществе друг друга.

Советы:

Даже если вы не собираетесь встречаться с той или иной девушкой, многие из этих советов все равно могут пригодиться в общении с сестрами, коллегами, подругами и т.д. Однако придется убрать флирт!

Имейте в запасе несколько фирменных фраз, которые она сможет легко запомнить и повторять.

Иногда будьте смелым в своем юморе. Это возможно ее удивит.

Подождите секунду и придумайте что-нибудь смешное. Или подумайте, будет ли на самом деле ваша шутка смешной!

Произвести хорошее впечатление дело сложное и рискованное. Единственный способ произвести на нее впечатление – это ваш юмор. Но не дайте ей понять, что вы пытаетесь сделать.

Будьте осторожны, когда выбираете смешные фразы. Многие из них уже избиты и каждый пользователь интернета их знает. Если вы собираетесь использовать какую-то смешную фразу, убедитесь, что она новая и подходит для ситуации.

Для вдохновения используйте новости и текущие события.

Посмотрите несколько стенд-ап шоу, чтобы научиться регулировать время. Фиксируйте все смешное, что потом сможете использовать в общении с ней.

Если шутка не удалась, и она смотрит на вас как на идиота, главное сохранять спокойствие, улыбаться, попытаться перевести разговор на другую тему или же отколоть еще одну шутку! Она простит. Скажите что-нибудь вроде: «Тебе не понравилась эта шутка? Послушай эту!»

Не слушайте слишком тяжелую или грустную музыку. Лучше слушайте расслабляющую музыку. Чем волнительнее и вдохновляющей она, тем лучше. Музыка влияет на настроение, на поведение и на мысли.

Предупреждения:

Не говорите ничего смешного о ней!

Не говорите ничего обидного! И хотя для некоторых это может быть смешно, для большинства нет.

Если вы уже какое-то время встречаетесь с девушкой, не шутите по поводу женитьбы. Она может подумать, что вы говорите это серьезно.

Если вы будете постоянно шутить рядом с ней, она, возможно, не будет воспринимать вас всерьез. Временами показывайте ей и серьезную сторону тоже.

Никогда не смейтесь над своей шуткой раньше остальных.

Перед тем как посмеяться над каким-нибудь хобби, выясните, какое у нее любимое занятие. Иначе вы просто можете посмеяться над занятием всей ее жизни.

Не показывайте ей, что стараетесь изо всех сил. Иначе она может подумать, что вам не хватает уверенности в себе.

Если вы только начинаете встречаться с девушкой, не шутите на тему секса.