Практически невозможно за 9 месяцев беременности защититься от простудных заболеваний. Неблагоприятные погодные условия и снижение иммунитета создают условия для респираторных заболеваний в этот период. ОРЗ пугают будущую маму и вызывают беспокойство за развитие и здоровье ребенка.

К острым респираторным заболеваниям относят заболевания верхних дыхательных путей, которые передаются воздушно-капельным путем (грипп, аденовирус и др.). Клиническая картина зависит от разновидности инфекции и может отличаться выраженностью тех или иных симптомов. Общими симптомами можно считать насморк, температура, першение в горле и другие.

Опасность ОРЗ заключается в воздействии вируса на еще не развитый плод, но при правильной сформированной плаценте эмбрион защищен от вирусов и микробов, благодаря ее непроницаемости. При проблемах (угрозе выкидыша, курении, отслойке яйца и др.) могут появиться нарушения в строении плаценты и ее целостности, что создает условия для инфицирования ребенка. Также ОРЗ несет угрозу в зависимости от срока беременности: чем меньше срок беременности, тем больше последствия для плода.

Первый триместр особенно опасен для простудных заболеваний, так как плод только формируется и ОРЗ может спровоцировать различные патологии у ребенка. Поэтому в этот период, лечение лучше доверить врачу, который подберет лучшую схему для беременной.

Лечение.

На первом триместре беременной обязательно необходимо обратиться к врачу. В этот период врачи назначают минимальное количество лекарств, так как многие препараты запрещены в это период. Не лечение или самолечение также чревато осложнениями. Даже небольшое недомогание должно стать поводом для посещения врача на первом триместре.

Самостоятельно, до похода к врачу, допускается применение бальзама «звездочка», точечный массаж, согревание ног с помощью шерстяных носков.

Врач должен обратить внимание женщины на то, какие препараты можно использовать в этот период и назначить лекарства на натуральной основе.

Время лечения обычно составляет 5-7 дней.

Лечение основано на преодолении симптомов ОРЗ:

1. Температура. При температуре врач рекомендует средства содержащие парацетамол, при этом обращают внимание на то, что применение Аспирина опасно для плода. Обильное питье также помогает справиться организму с температурой и выводит токсины. На третьем триместре при наличии отеков, питье должно быть умеренным.

2. Насморк. Для лечения насморка на любых сроках может быть прописан Пиносол, препараты на основе морской соли. Запрещены любые сосудосуживающие средства. Оксалиновая мазь, которая наносится ватной палочкой в носовые проходы, является и лечебным и профилактическим средством при беременности.

3. Кашель и боль в горле. Врач рекомендует полоскания и ингаляции с травами, содой и настойками. Это может быть эвкалипт, шалфей, ромашка. Травы рекомендуются только при отсутствии аллергических реакций. Теплое питье также помогает при данных проблемах. Медицинские препараты при болях в горле и кашле:

Фурацилин для полоскания горла.
Стопангин.
Каметон только на втором триместре.
Доктор Тайс для антисептического и противовоспалительного воздействия.

Антибиотики для лечения ОРЗ не применяются.

Очень важно для лечения и дальнейшего здоровья беременной проводить профилактику.

Профилактика ОРЗ:

1. Сбалансированное питание.

2. Принимать витаминные комплексы прописанные гинекологом.

3. Одежда должна соответствовать сезону.

4. Ограничить нахождение в общественных местах, особенно в период эпидемий.

5. При необходимости посетить общественное место, можно воспользоваться оксалиновой мазью и марлевой повязкой.

6. Проветривание помещения.

7. Влажная уборка.

8. При обнаружении болезни у близкого, ношение марлевой повязки и изоляция больного.

Материал подготовлен специально для сайта

Причины и симптомы

ОРЗ - это общая группа инфекционных заболеваний, которые поражают органы дыхания. Вследствие развития вирусных и бактериальных патогенов возникает воспаление в слизистых ЛОР-органов. Спровоцировать появление болезни могут следующие факторы:

• Гиповитаминоз;
• Переохлаждение;
• Стрессы;
• Нарушения в работе ЖКТ.

В 90% ОРЗ при беременности развивается по причине снижения иммунитета. Но подобная реакция является нормальной и провоцируется самим организмом. Для чего? Естественный механизм подавления иммунитета препятствует отторжению эмбриона на ранних сроках.

О развитии простудного заболевания сигнализирует появление следующих признаков:

• Заложенность носа;
• Постоянное чихание;
• Першение в горле;
• Мышечная слабость;
• Повышение температуры;
• Кашель.

В случае обнаружения вышеперечисленных признаков лечение следует начинать немедленно.

Распространение инфекции может привести к патологическому развитию плода.

Особенности терапии

Чем лечить ОРЗ при беременности? Медики предупреждают, что для устранения симптомов болезни нельзя использовать большинство сильнодействующих средств. Многие из них содержат в своем составе компоненты, которые, всасываясь в кровь, попадают в плаценту. Они приводят к нарушению биохимических процессов, что сказывается на развитии плода.

К числу препаратов, которые не желательно использовать при простуде, относят:

• Лекарства, которые содержат кодеин;
• Иммуностимуляторы;
• Сосудосуживающие назальные капли;
• «Аспирин»;
• «Колдрекс»;
• «Фервекс».

В состав перечисленных лекарственных средств входят вещества, которые негативно сказываются на развитии органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, а также нервной трубки плода.

Как лечиться в 1 триместре?

Любая простуда, возникшая до10-й недели развития плода, может привести к появлению патологий, в частности порока сердца.

В данный период происходит закладка жизненно важных систем и органов. По причине снижения иммунитета ОРЗ нередко оборачивается и более серьезными осложнениями, такими как отит, гайморит, воспаление легких и т.д.

Ликвидировать ОРЗ при беременности в 1 триместре можно с помощью таких препаратов:

• «Парацетамол» - эффективный жаропонижающий препарат, который можно использовать не более 3 дней к ряду. Компоненты лекарства при умеренной дозировке не всасываются в плаценту и не вызывают патологии плода;
• «Долфин» - солевой раствор, который используют для промывания носа. Он убирает отечность и борется с болезнетворными микробами в носоглотке;
• «АЦЦ» - препарат для разжижения мокроты, устраняющий непродуктивный кашель;
• «Мирамистин» - смягчающий спрей, который устраняет воспаление и дискомфорт в горле.

Чтобы исключить вероятность появления аллергической реакции, перед применением лекарств желательно посоветоваться с врачом. В особенности это касается употребления «Парацетамола». Медики советуют использовать жаропонижающие таблетки лишь в тех случаях, если температура превышает 38.5 градусов.

Лечение ОРЗ во 2 триместре

Бороться с простудными заболеваниями, начиная с 12-й недели беременности, значительно проще. Во-первых, ОРЗ уже не представляет такой опасности для развития ребенка, а во-вторых, список применяемых лекарственных средств немного расширяется. Но при отсутствии адекватного лечения у 20% будущих матерей развивается фитоплацентарная недостаточность. Из-за нехватки питательных веществ и кислорода, поступающих в плаценту, может развиться гипоксия плода.

Для борьбы с ОРЗ при беременности на 2 триместре можно применять следующие виды препаратов:

• - раствор морской соли, который используют для промывания носа. Он способствует уменьшению отечности и регенерации воспаленных участков слизистой;
• «Мукалтин» - противокашлевое средство, эффективно борющееся с сухим и непродуктивным кашлем;
• «Гексорал» - аэрозоль, обладающий противомикробными и антисептическими свойствами. Борется с вирусными, грибковыми и бактериальными патогенами, которые локализуются в глотке. Устраняет дискомфорт и болевые ощущения в горле, а также способствует уменьшению воспаления;
• «Лазолван» - отхаркивающее средство, которое разжижает мокроты в бронхах, способствуя устранению влажного кашля.

Борьба с простудой на 3 триместре беременности

ОРЗ при беременности в 3 триместре не представляет особой угрозы для здоровья ребенка. Плод полностью защищен плацентой, которая сама эффективно борется с большинством штаммов вирусов и бактерий, вызывающих заболевание. Но чтобы не ухудшить самочувствие будущей матери, купировать симптомы ОРЗ можно с помощью таких средств:

• «Аквалор» - солевой раствор для интраназального применения, который быстро облегчает носовое дыхание. Регулярные промывания вымывают из слизистой болезнетворные микробы, способствуя выздоровлению;
• «Бромгексин» - препарат секретолитического действия, который разжижает слизь в бронхах, что способствует ее скорейшей эвакуации;
• «Тантум-Верде» - таблетки для рассасывания, которые смягчают горло и борются с воспалением;
• «Люголь» - антисептический препарат, ликвидирующий патогенную флору в ротоглотке. Аэрозоль эффективно борется с воспалением слизистой зева, возникающим при ангине, гриппе и т.д.

Лечение ОРЗ при беременности должно происходить с применением особых групп препаратов. Их компоненты не должны всасываться в кровь и провоцировать патологии в развитии эмбриона.

Беременность не только не уменьшает, но и повышает риск заболеть простудным заболеванием. Иммунитет будущей мамы несколько снижается, делая ее уязвимой к бактериям и вирусам. Большинство женщин в интересном положении проявляют осторожность, чтобы не заболеть, но посещение работы, магазинов, других людных мест, болеющие родные рядом не могут исключить возникновения простуды.

Если беременная все же не смогла уберечься от ОРЗ, срок на котором оно возникло, тоже имеет большое значение. И не только в плане течения и последствий для малыша, но и в плане лечения.

Кроме подверженности беременных инфекции существует еще одна особенность. Препараты, которые применяются при простуде, противопоказаны при беременности. Чем же тогда лечиться?

Какую опасность таит простудное заболевание во время беременности?

Организм беременной женщины слабее сопротивляется бактериям и вирусам. Простуда при беременности может возникать неоднократно.

ОРЗ - это инфекционные заболевания, при которых поражаются различные отделы дыхательных путей. Это состояние характеризуется повышением температуры, катаральными явлениями в носоглотке, интоксикационным синдромом. Источником инфекции является больной человек. Заражение происходит через воздух. Простуда легко распространяется в местах с большим скоплением людей.

Простуда во время беременности возникает у большинства женщин именно в первом периоде. Это связано с тем, что организм в это время наиболее уязвим из-за приспособления к новому положению, а женщина еще не привыкла оберегаться и проявлять лишнюю бдительность. В начале беременности закладываются все органы и системы ребенка, формируется плацента, организм матери привыкает к новым условиям. На ранних сроках простуда может повлиять не только на дальнейшее течение беременности, но и на процесс родов, а также на здоровье малыша. Простуда на поздних сроках беременности не так опасна, но она может привести к некоторым негативным последствиям. Осложнения в родах, низкая активность ребенка после рождения не фатальны, но все же нежелательны. Казалось бы, такое банальное заболевание, как простуда, для беременных оказывается очень опасно.

Она может привести к следующим осложнениям:

• выкидыш;
• внутриутробное заражение плода;
• поражение плаценты;
• гипоксия плода;
• задержка развития плода;
• замершая беременность;
• отслойка плаценты;
• преждевременные роды;
• пороки развития плода;
• повышенный родовой травматизм;
• низкая оценка по шкале Апгар при рождении.

Эти осложнения являются наиболее серьезными из всех возможных. Именно поэтому профилактика простуды является очень важной. Но если избежать ее не удалось, не нужно сразу паниковать. При правильном и своевременном лечении риск вышеперечисленных нарушений очень мал.

I Триместр

Какие осложнения возможны, если простуда застигла в I триместре беременности?

Как уже говорилось ранее, в зависимости от сроков, в которые возникло ОРЗ, последствия для плода и матери могут быть различными.

На ранних сроках уязвима не только мать, но и эмбрион. У него еще нет защитных механизмов, чтобы бороться с инфекцией. В первые 12 недель происходит закладка важнейших органов и систем (нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и др.), и любое негативное воздействие может привести к нарушению. В результате инфекция становится причиной аномалий развития органов, которые могут быть даже несовместимы с жизнью.

Кроме пороков, на ранних сроках после простуды возможно развитие выкидыша. Это происходит по нескольким причинам. С наступлением беременности в первые недели иммунная система матери ослабевает не только из-за воздействия плода, но и с целью сохранения беременности, потому что в первое время организм воспринимает эмбрион как чужеродное тело, и чтобы не отторгать его, снижается количество циркулирующих антител и защитных клеток. Простуда, возникшая на ранних сроках, стимулирует иммунитет и может привести к отторжению эмбриона. Другой причиной может являться смерть зародыша из-за его инфицирования, патология формирования и прикрепления плаценты или повышение сократительной активности матки. Замершая беременность также может являться результатом перенесенного ОРВИ.

Простуда может либо затронуть ребенка, либо не повлиять на течение беременности, и если после перенесения инфекции с малышом все в порядке, то беспокоиться о последствиях не стоит.

II триместр

Возможные последствия ОРЗ во II триместре?

В отличие от ранних сроков, начиная с 12 недель беременности, главные органы уже сформированы, они начинают свое совершенствование и созревание. Простуда в этом периоде уже не так опасна, и осложнения не являются критичными для жизни ребенка. На пути инфекции теперь стоит плацента, которая осуществляет функцию барьера. Но все же болеть нежелательно и во II триместре. Плацента еще не совсем сформирована, и риск инфицирования плода остается. При заражении плода из-за слабости его иммунной системы заболевание может осложниться менингитом, энцефалитом, пневмонией. Кроме того, инфекция может воздействовать и на само детское место. А это, как известно, основной путь поступления питательных веществ и кислорода к плоду. Заболевание грозит патологией плаценты, она будет хуже выполнять свои функции, что приведет к хронической гипоксии плода и задержке развития как физического, так и умственного.

III триместр

Осложнения беременности и родов после простуды в III триместре?

III триместр характеризуется практически полным созреванием органов и систем плода. Его иммунитет уже хорошо функционирует. Хотя его созревание все еще продолжается, но он уже вполне способен защищаться от простуды. Однако простуда на поздних сроках беременности все же может дать осложнения. Преждевременные роды и излитие околоплодных вод, гипоксия, отслойка плаценты, слабость и вялость родившегося ребенка - эта патология может наблюдаться, если мама переболеет ОРЗ перед родами. Высокая вероятность родовых травм и чрезмерная кровопотеря угрожают матери.

Симптомы простуды у беременных

Период от момента контакта с инфекцией и до появления первых симптомов короток и может составлять от нескольких часов до нескольких дней. Простуда при беременности начинается с повышения температуры, озноба, мышечных и суставных болей. К ним присоединяются насморк, головные боли, боли в носоглотке и горле, кашель. В тяжелых случаях, особенно на ранних сроках, у беременной появляется тошнота, рвота, одышка.

Могут наблюдаться подъемы температуры до 39 °С. Лихорадку до 38 °С сбивать не рекомендуется. Она стимулирует выработку веществ для борьбы с вирусом и бактериями и не опасна для будущего малыша. А вот сильный подъем температуры требует медикаментозного снижения.

Лечение простуды у беременных

Лечение простуды при беременности должно быть начато как можно раньше, в самом начале болезни. Обязательны постельный режим, витаминизированное питание, обильное питье. Таблетки должны назначаться только врачом и только при индивидуальном подходе.

Чаще всего ОРЗ имеет вирусную природу, поэтому лечением, направленным на устранение причины, являются противовирусные препараты. Но беременным они противопоказаны. Отказаться также нужно от антибиотиков и различных БАДов. Лечить простуду антибиотиками вообще нецелесообразно. При тяжелых формах можно использовать только препараты, содержащие иммуноглобулины (Виферон, Гриппферон, иммуноглобулин нормальный человеческий). Эти лекарства имеет смысл принимать только в первые 3-4 дня болезни.

Снижение температуры безопаснее всего проводить парацетамолом. Обтирания теплой водой тоже могут быть эффективны, если женщина ощущает чувство жара, а не озноб. Категорически беременным нельзя принимать следующие лекарства: аспирин, индометацин, ибупрофен, анальгин, напроксен, как на ранних, так и на поздних сроках.

Для уменьшения температуры, интоксикации, головной боли показаны следующие средства: горячие напитки с молоком и медом, чай с малиной, лимоном, отвар шиповника, фруктовые соки, ягодные морсы (особенно клюквенный).

С насморком лучше всего бороться промыванием носа обычным физиологическим раствором. Можно использовать для этого средства с морской водой или солью. Промывать нос следует не реже 5-6 раз в день. Если такое лечение малоэффективно, к промываниям можно добавить капли растительного происхождения (Пиносол) или оксолиновую мазь. Сосудосуживающие препараты женщинам в интересном положении противопоказаны. Хорошо убирают заложенность носа паровые ингаляции с добавлением шалфея, эвкалипта, мяты, сосновых почек.

Лечить боль в горле можно с помощью отваров из листьев ромашки, шалфея, эвкалипта. Разрешены таблетки для рассасывания с местным действием, например Лизобакт, Фарингосепт и др.

Кашель не только неприятен, но и вреден для плода, особенно если он сильный и надсадный. Но противокашлевые лекарства на основе этилморфина и кодеина противопоказаны беременным. Лечить кашель можно, применяя лекарства на основе корня алтея, солодки, термопсиса, синупретом. Средства на основе спирта беременным тоже не рекомендованы.

Если кашель влажный, то в качестве средства, разжижающего мокроту, на ранних сроках можно использовать мукалтин, начиная со второго - Лазолван, Амбробене. Бромгексин можно использовать во II и III триместре только если польза для матери превышает риск для плода. Ацетилцистеин и карбоцистеин, отхаркивающие лекарства, содержащие йод, беременным применять нельзя.

Если вирусная инфекция все же перешла в бактериальную, нет нормализации температуры в течение 5 дней, кашель учащается, а не урежается, состояние вопреки всему проводимому лечению ухудшается, то совместно с врачом должен решаться вопрос о применении антибиотиков.

Антибиотики, разрешенные беременным:

• защищенные пенициллины (амоксициллин/клавуланат, ампициллин/сульбактам);
• азитромицин;
• цефалоспорины II-III поколения;
• цефопиразон/сульбактам.

Абсолютно противопоказаны следующие лекарства:

• тетрациклины;
• хлорамфеникол;
• фторхинолоны;
• макролиды (кроме азитромицина);
• имипинем;
• аминогликозиды (амикацин, гентамицин, стрептомицин);
• ванкомицин;
• метронидазол;
• ко-тримоксазол (бисептол);
• диоксидин;
• нитроксалин;
• рифампицин.

Народные средства никто не отменял. Горло можно полоскать содовыми растворами, корой дуба, ромашкой, календулой. От насморка помогут вдыхание запаха нарезанного лука или чеснока, закапывание сока алое. А профилактика простуды такими средствами не пойдет во вред ни женщине, ни ребенку. Но народные методы тоже нужно применять осторожно. Например, беременным нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, применять спиртовые настои, париться в бане и сауне. Обязательно надо прочитать инструкцию к каждому лекарственному растению или сбору перед его использованием.

Профилактика простудных заболеваний у беременных

Конечно, простуду легче предотвратить, чем лечить. Чтобы не заболеть, нужно:

• много гулять, но одеваться по погоде;
• тщательно проветривать помещения в доме;
• избегать мест скопления людей, а если это сделать невозможно, смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью перед выходом из дома;
• после посещения людных мест тщательно полоскать рот и нос физиологическим раствором;
• правильно питаться и следить за достаточным поступлением витаминов в организм;
• не промокать на улице;
• если заболел кто-то из домашних, использовать народные средства (разложить в доме мелко нарезанный лук и чеснок).

Профилактика является основным способом борьбы с простудой. Но если болезнь застигла врасплох во время беременности, нельзя паниковать. Женщинам в интересном положении вредно нервничать. Просто лечение нужно начинать как можно раньше и обязательно проконсультировавшись с врачом. Самолечение может не только не помочь, но и навредить.

ОРЗ и ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются - ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?

Диагноза простуда - нет. Врач пишет или ОРЗ или ОРВИ. Что же это такое? ОРЗ - острое респираторное заболевание, вызываемое как бактериями, так и вирусами. ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.

Основные симптомы ОРЗ это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.

Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.

Поражение дыхательных путей - , боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.

Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т. д. зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?

Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период - это Первый триместр . На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопуствующий осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гестозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, До середины второго триместра . вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы - головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов . то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?

Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае Нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребяйте и содержащие его препараты (например, или ). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки - также не лучшая идея.

При насмореке Нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как , ОТ-РИВИН, и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же Можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразно только если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией - ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона - вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит - повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, МАЛАВИТа.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим - кашель или . Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА - по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли .

При боли в горле можно применять аэрозоли , . Со второго триместра - . Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано - не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды - не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода При это необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведение токсинов из организма придется лечь в больницу - там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

1. следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.

2. одевайтесь по сезону - вы не должны мерзнуть или потеть.

3. избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т. д.)

4. перед посещением общественны мест смазывайте нос оксалиновой мазью.

5. часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.

6. проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.

7. можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.

8. если кто-то из домочадцев заболел - изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!

Информация копирована с сайта:

Помещаю статью в свой журнал чтобы знать, как правильно лечится беременной женщине. На будущее.