Женская измена во все века была большим горем для семьи, нежели мужская. Если мужчина узнает об измене жены, то он встает перед выбором: сохранить семью или расстаться? Психологи говорят о том, что однозначно правильного в данном случае ответа не существует, поскольку все зависит от желаний, чувств и готовности того, кому изменили. Можно ..

Почему женская измена так больно ранит? На самом деле болит любая измена, независимо от того, кто ее совершил. Более того, страдать может не только тот, кому изменили, но и тот, кто изменил. Считается, что женщины более склонны к сохранности семьи, как бы неуютно и нескладно складывались отношения. Многие женщины даже терпят побои и издевательства со стороны своих мужей, что является всего лишь особенностью воспитания таких женщин.

Изменяют все, и происходило это во все века. Просто в отношении женщин измены больше порицаются, нежели в отношении мужчин. Почему? Потому что мужчина больше руководствуется сексуальными инстинктами, а женщина – эмоциональными.

• Если мужчина изменяет, то говорят, что ему или сексуального удовлетворения со своей женой, а если изменяет жена, то говорят об отсутствии чувств и привязанности ее к супругу.
• Если мужчина после измены возвращается в семью, то жена нередко может задерживаться у своего любовника.
• Более того, мужчины часто вешают лапшу на уши своим любовницам, что расстанутся с женами и женятся на них, хотя на самом деле не собираются этого делать. Что же касается жен, то они скорее не говорят о своих намерениях любовникам, что нередко заканчивается желанием развестись с мужьями и создать новые семьи с ними.

Таким образом, женская измена часто указывает на то, что семьи уже больше нет. И это очень сильно бьет по самооценке и самолюбию мужчины, который мог любить и даже доверять свое жене. Если узнается весть об изменах жены, то мужчина должен сделать выбор. Причем лучше его делать своей головой, а не при помощи советов друзей или за бутылкой крепкого спиртного.

Если вы узнали о предательстве жены и хотите погоревать, тогда уделите время на это. Напейтесь, наобщайтесь с друзьями, полейте слезы и послушайте советы о том, что вам нужно пуститься во все тяжкие, чтобы забыть жену. Однако если вы все-таки не желаете разрушать семью дальше, тогда лучше погоревать, а затем на спокойную голову уединиться и хорошенько подумать, чего вы хотите на самом деле. Понимайте, что если вы начнете жене мстить или гулять так же, как и она, это только приведет к . Если вы не хотите подобного исхода, тогда не нужно совершать поступков, которые не приведут вас к желаемому результату.

Решите лично сами, сохранять семью или уходить от жены, после чего строго следуйте выбранной стратегии.

Откуда берутся женские измены?

Если вы решили семью сохранить и наладить отношения с женой, тогда придется начать с разбора причин, из-за чего случилась измена. Это необходимо для того, чтобы устранить проблему в дальнейшем, поскольку если этого не сделать, тогда жена снова изменит. А вы навряд ли этого хотите? Чтобы устранить причину, которая побуждает жену вам изменять, необходимо ее выяснить. Это можно сделать как путем прямого разговора с женой, так и с помощью психолога, который предложит следующие варианты:

1. Жена изменяет мужу, который сам ее предает. Мужчина в такой ситуации достаточно часто позволяет себе совершать поступки, которые не способен простить жене, если она их тоже совершает. Жена, видя, как ее муж постоянно заглядывается на других женщин, флиртует с ними, даже спит, вскоре может прекратить лить слезы и сама начать изменять. Причина очевидна, как и способ ее решения.
2. Жена изменяет, потому что муж уже давно не обращает на нее внимания. Мужья достаточно часто ошибаются, когда думают, будто женам уже больше ничего не надо от них, как только сыграна свадьба и рождены дети. Женщины продолжают оставаться нуждающимися во внимании со стороны противоположного пола. Если жена не получает любви, внимания и прочих приятных чувств со стороны супруга, она может добирать это с любовником.
3. Жена изменяет из-за щедрости любовника или наличия у него денег. Не все мужья являются олигархами. Не всем женщинам счастливится выйти замуж за миллионера. Имея семью с обычным работягой, женщина может не получать от него материальной помощи либо остро нуждаться в дополнительных деньгах. Если на ее пути попадается мужчина, который делает ей дорогие подарки и даже финансово помогает, тогда она может стать его любовницей.
4. Жена изменяет, поскольку изменились ее чувства к мужу. С возрастом все меняется. Как у мужчин меняются взгляды на свою жизнь, так и женщина может понимать, что связала свою жизнь с хорошим, но не всегда интересным мужчиной.
5. Жена получает сексуальное удовлетворение. Не только мужчины могут изменять ради секса, но и женщины. Такое может возникнуть, если муж вообще прекратил спать с женой либо перестал ее сексуально удовлетворять, совершая интим на автомате.
6. Жена любопытствует. Женщинам тоже нравится разнообразие не только в сексе, но и в чувствах.
7. Жена влюбилась. Такое возможно в семьях, где супруги уже длительное время находятся вместе, их чувства утихли, а тут появились возможности, которые будоражат страсть и любовь.
8. Жена находится в стрессе или кризисе. Муж не проявляет к ней внимания и понимания, поэтому она нашла все это на стороне.
9. Жена уже разлюбила мужа, не уважает его и хочет уйти.

Зная причины женской измены, можно понять, какие поступки помогут супругу простить свою жену и вернуть ее обратно в семью, чтобы возобновить отношения.

Как простить жену?

Мужчина не должен думать, что если он решит простить жену, то сделать это будет очень просто. На самом деле пройдет очень много дней, прежде чем это случится. Вот почему для начала мужчина должен точно для себя решить, разводится он с женой или остается с ней, после чего не отступать от своей цели ни на шаг. Поскольку прощение наступит не сиюминутно, то мужчина еще несколько раз будет возвращаться к мысли о том, а может все бросить и развестись. Понимайте, что вы сделаете, если поддадитесь на свои сомнения. Обратно уже что-либо вернуть будет намного сложнее.

• Не пытайтесь узнать обо всех подробностях измены жены, это будет больно ранить.
• Постарайтесь понять мотивы, которые побудили жену изменить вам. Конечно, это не говорит о том, что она ни в чем не виновата. Однако выявление причин позволит вам понять, что у жены был веский аргумент, который толкал ее на предательство. Более того, в том, что она решилась на измену, вы тоже виноваты.
• Пообщайтесь с супругой, чтобы послушать, как она объяснит свою причину измены. Вообще не избегайте общения с женой. Вы можете просто понаблюдать за тем, как она будет себя вести, пока вы будете стараться ее простить. Если она раскаивается и тоже прилагает усилия, чтобы с вами помириться, это хороший знак. А если она не извиняется и даже продолжает видеться с любовником, то лучше еще раз подумать над тем, насколько целесообразно с ней сохранять семью.
• Уединитесь, если чувствуете такую потребность. В первое время вам будет трудно понять и простить жену, что вполне естественно. Вы имеете право злиться на жену, поскольку она выбрала самый наихудший вариант решения возникших в вашей семье проблем. Позвольте себе позлиться и побыть наедине с собой, чтобы своими словами и действиями под действием эмоций не наделать глупостей.
• Оцените, насколько вам нужны отношения с женщиной, которая вам уже изменила. Пока вы только решаете вопрос, прощать жену или нет, имеете право колебаться. Но как только вы решите жену простить, дальше не позволяйте себе колебаться и не достигать своей цели.
• Подумайте о детях, которые однозначно видят, как натянулись отношения между родителями. Они могут не знать о том, что случилось, но видеть, как родители отдалились, способны.
• Отнеситесь к измене жены как к болезни, которая случилась и теперь ее нужно вылечить. Помогите жене избавиться от собственной неверности путем устранения тех причин, которые к ней привели.
• Если решили простить жену, то делайте это искренне. Подход «попробую и посмотрим» не работает. Либо вы прощаете, переставая вспоминать о прошлом, чтобы никому не делать больно, либо не прощаете, но зато никого не обманываете.

Если вы не можете простить жену, то признайте это. Если жена на самом деле гуляла часто и много либо ее увлечение было любовью, то, возможно, с женой следует расстаться, несмотря на свое желание не делать этого. Порой лучше расстаться, чем сохранять и продолжать страдать дальше. Помните: прощайте лишь тогда, когда жена этого тоже хочет и раскаивается в содеянном.

Как восстановить отношения?

Если вы решили восстановить отношения, тогда вам помогут следующие рекомендации:

1. Начните больше интересоваться своей женой, ее жизнью и интересами.
2. Уделяйте жене побольше внимания, если она в этом нуждается.
3. Приведите себя в порядок. Скорее всего, любовник ее привлек своей подтянутостью и красотой.
4. Дарите женщине чувства, даже если это будет выражаться в виде подарков, комплиментов.
5. Проводите с женой романтические вечера. Можно даже просто вместе отдыхать.
6. Обговорите, что жену не удовлетворяет в постели, чтобы сексуально ее ублажать.

Итог

Не следует считать, что простить жену – значит проявить слабость. Это ошибочное мнение, которое разрушило немало семей и сделало людей более слабыми. Мужчина проявляет слабость, если жена от него продолжает гулять и открыто заявляет о своей нелюбви, а он ее прощает. Однако если супруги вместе решили потрудиться над восстановлением своих отношений, тогда они проявили свою силу.

Чтобы понять, как простить жену, нужно понять, что она тоже была в чем-то права. А чтобы отношения восстановить, нужно добавить в них то, что жена добирала на стороне.

Женская измена всегда принимается в обществе тяжелее, чем мужская. Принято считать, что мужчина способен изменять, не включаясь в связь с новым партнером эмоционально, женщина же, по общественному мнению, изменяет сначала душой и сердцем, и только затем - телом. Измена супруги становится основанием для разрыва семейной парой практически всегда, когда она была обнаружена. Но беда не только в том, что семья развалится - многих мужчин неверность супруги ранит настолько, что они не знают, как жить после измены жены. Советы психолога помогут разобраться в этой нелегкой ситуации.

Прежде всего, стоит разобраться, откуда пришла эта информация. Если это лишь тревожные домыслы, то поможет откровенный разговор с супругой на эту тему. Не факт, что она скажет правду, но, по крайней мере, вы сможете видеть ее реакцию.

Если же информация стопроцентная, т. е. жена сама рассказала об измене или была «поймана с поличным», то требуется время, чтобы осознать ситуацию и не натворить глупостей. Мужчины склонны принимать поспешные решения, а в аффективной вспышке гнева способны даже нанести тяжкие повреждения или убить.

Первое, что стоит сделать мужчине, - остаться наедине с самим собой. Даже если намечается скандал и бурное обсуждение, умейте настоять на том, чтобы вас оставили в покое на некоторое время. Не встречайтесь с друзьями. Не прибегайте к алкоголю. Не глушите информацию работой или играми. Уйдите в тихое, безопасное место, где вы сможете все обдумать.

Первое, что стоит для себя решить - любите ли вы свою жену. От честного ответа на этот вопрос будут зависеть все дальнейшие решения. Постарайтесь отбросить мысли о собственничестве и ущемленном самолюбии. Понятно, что измена воспринимается в первую очередь как личная обида. Однако ответьте себе откровенно: любите ли вы свою супругу? Если нет, то когда угасли ваши чувства к ней? Вероятно, уже из ответа на этот вопрос вы сможете сделать для себя важные выводы.

Если ваша любовь к жене еще сильна, подумайте над тем, что могло привести к ее поведению. Был ли между вами конфликт? Может, вы позволили себе оскорбить ее, унизить или поднять руку? Может, вы перестали обращать на нее внимание или игнорировали ее раздражение или просьбы? Сколько раз она старалась привлечь ваше внимание или начать откровенный разговор? Давно ли у вас была интимная близость? Совместные прогулки? Поймите, что каждый человек имеет свои физиологические и духовные потребности. И если вы давно утратили эмоциональную и физическую связь со своей супругой, принимая ее присутствие как данность, то сложно винить ее в том, что она нашла мужчину, который дал ей необходимые эмоции и тепло.

Успокоившись, поговорите с супругой. Узнайте у нее настоящие мотивы ее поступка. Будьте хладнокровны и настаивайте на правдивом разговоре. Так вы сможете понять, что послужило причиной вашему отдалению, над чем стоит работать, если вы решите вернуть жену.

Помните о том, что развод - это довольно простой выход, но не всегда верный. Если вы все еще любите свою жену и чувствуете, что связь между вами еще не прервана окончательно, то стоит попытаться Для этого придется простить измену жены, хоть и не сразу.

Чего нужно избегать, узнав об измене?

Советы психолога указывают на перечень действий, которых следует избегать, чтобы не усложнять себе жизнь после измены жены. Это ошибочные, навязанные стереотипами действия, которые совершают многие мужчины, оказавшись в подобной ситуации. Итак, чего не стоит делать:

• не высказывать первые слова, которые приходят на ум. Оскорбив супругу и приняв поспешные решения в разгоряченных чувствах, вы можете навсегда разрушить семью, и тогда шанса вернуть отношения больше не появится. Сначала подумайте о своих чувствах к жене, иначе потом вы можете глубоко сожалеть о сделанном;
• не поднимайте руку на супругу. Мужчина в гневе способен на страшные поступки. , вы не только падете в собственных глазах, но и укрепите ее желание навсегда вас покинуть;
• не игнорируйте жену. Сначала все разговоры стоит отложить, пока вы не вернете себе хладнокровие. Успокоившись, обязательно выслушайте то, что скажет вам жена. Возможно, она раскаивается в своем поступке;
• не ищите виноватых. Прежде всего, не обвиняйте себя. Постарайтесь спокойно отрефлексировать, какими именно действиями вы могли подтолкнуть супругу к ее поступку. Это знание будет важным для примирения и сохранения отношений (если вы решитесь на прощение). Однако самоедство и самообвинение принесут больше отчаяния и печали, чем пользы. Помните, что измена является сознательным выбором, и изменить - это выбор вашей супруги, а не вас;
• не рассказывайте о произошедшем никому, кроме психолога, если вы решите к нему обратиться. Обсуждение с друзьями или родителями только подведет вас к ложным выводам. Их мнение не должно повлиять на ваше решение, потому что это только ваша семья. Кроме того, если вы вновь воссоединитесь с женой, то не захотите косых взглядов и сплетен со стороны «посвященных»;
• не уговаривайте и не просите жену вернуться. Лучше обсудите мотивы супруги и ваши перспективы в отношениях. Если вы оба хотите вернуть брак, то это получится сделать и без унижений с вашей стороны;
• не мстите ни жене, ни ее любовнику. Не заводите интрижку в качестве мести. Помните, что и является живым человеком со своими чувствами. Кроме того, ваше взаимное предательство только запутает сложившуюся ситуацию, окончательно усложнив воссоединение;
• не угрожайте. Во-первых, угрозы здоровью и жизни являются уголовно наказуемыми. Во-вторых, это еще больше уронит вас в глазах супруги и соперника.

Если вам удалось сдержать эти порывы, вы уже хорошо справляетесь. Это большая работа, которая требует колоссальной выдержки.

Что стоит делать, столкнувшись с изменой супруги: советы психолога

Прежде чем внимать советам психолога, стоит решить для себя: стоит ли простить измену жены и сохранить семью, или вы уже приняли окончательное решение о завершении ваших отношений. Если же уже на этом пункте у вас возникают сомнения, из-за которых вы не можете принять окончательного решения, следует обратиться к специалисту за индивидуальной консультацией.

Если, вы все же выбрали для себя дальнейший путь развития отношений, будь то расставание или прощение, но все же не можете избавиться от внутренних страхов и дискомфортных чувств — вам следует пройти проработку к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу. Причем, сделать это можно по онлайн-режиме (по Skype)

Таким образом, советы психолога не могут сказать, прощать ли жену или разрывать с ней отношения навсегда. Однако профессиональные рекомендации подскажут, как пережить измену жены. Советы психолога для мужчин, которые оказались в подобной ситуации:

• Обсудите с супругой ваши взгляды на сложившуюся ситуацию и на ваше совместное будущее. Выясните, что подтолкнуло жену совершить такой поступок: чего ей не хватило в вашем браке. Постарайтесь сделать ваш разговор максимально конструктивным: как только чувствуете, что атмосфера накаляется, предложите перенести продолжение разговора на следующий раз. Не доводите беседу до скандала и истерик, как бы вам ни хотелось дать волю эмоциям. Трех-четырех таких «сеансов» хватит для того, чтобы решить окончательно, собираетесь ли вы оставаться вместе или решено расстаться навсегда.
• Если решено было оставаться вместе, то обговорите и примите тот факт, что перед тем, как забыть измену жены, пройдет не меньше года, а то и двух. Советы психолога помогают выстроить свое поведение в этот период и сгладить чувство обиды, однако факт такого поступка не забывается быстро. Лучше, конечно, вообще его не забывать: не для того, чтобы бесконечно попрекать и шантажировать супругу, а для того, чтобы знать, что ей нужно в браке и не обделять ее вниманием и заботой.
• Если вы колеблетесь в принятии решения о сохранении брака, подумайте о том, каково вам будет жить без вашей супруги. Представьте, что она исчезнет из жизни, забрав с собой все совместные вечера, все ваши улыбки, объятия, вкусный ужин, любимые фильмы. Сможете ли ? Если ваша супруга раскаивается в содеянном, то подумайте, что больнее: вычеркнуть ее из жизни или залечить раны на своем самолюбии.
• Если у вас есть ребенок, учитывайте его интересы. При разводе вы, скорее всего, лишитесь возможности его воспитывать. Ребенку одинаково нужны как мать, так и отец: задумайтесь, чего вы хотите его лишить. И пока вы проводите время в размышлениях, не позволяйте любимому чаду стать свидетелем ваших скандалов и слез. Если предотвратить скандалы дома невозможно, пусть ребенок на время поживет у бабушки или отдохнет в детском лагере.

Можно ли простить измену жены? Ответ психолога однозначный: ради любви пережить можно все. На залечивание ран уйдет немало времени, еще больше - на восстановление былых отношений. Но даже вода точит камень, а человеческая психика гораздо пластичнее породы. Если вы и ваша супруга находят в себе силы меняться, чтобы остаться вместе и вместе стать лучше, то не тяните с походом к психологу. Специалист поможет восстановить отношения гораздо быстрее, чем это могло бы произойти естественным путем. Кроме того, вместе с психологом супруги могут разобраться, что было нестабильным и шатким в их браке, что привело к его надлому.

«Забыть» или «простить»?

Некоторые бытовые советы, выдаваемые за советы психолога, в рекомендациях тому, как простить измену жены, указывают нечто вроде «уйти с головой в работу», «сменить место жительства» и другие способы того, как можно отвлечься и забыть о произошедшем. В чем главная опасность таких советов?

В глубине души мы ничего не забываем. Эмоции, которые возникли и остались без адекватного отреагирования, продолжают «вариться» и бурлить внутри человека, рискуя в любой момент взорваться, как вулкан. Даже если, на первый взгляд, самому оскорбленному мужу кажется, что все позади и на проблеме лежит толстый пласт льда, ситуацию может изменить любая неосторожно брошенная фраза, действие или даже взгляд.

Поэтому в психологической проработке не используется слово «забыть». О факте измены не стоит забывать ни мужу, ни жене: именно так оба поймут, что они теряют, допустив супружескую неверность, к чему ведет обман и предательство.

(и конечной целью супруга, пережившего измену) является прощение. «Простить» - значит, перестать цепляться за факт измены, перестать оценивать человека только теми эмоциями, которые пришлось пережить из-за нанесенной им обиды. Именно это чувство освобождения и облегчения может дать дорогу дальнейшему развитию отношений, а не их окончательному разрыву.

Ответ на вопрос о том, стоит ли прощать измену жены, советы психолога решают утвердительным ответом даже в том случае, когда супруги решили не сохранять брак. Достичь прощения и освобождения от негативных эмоций обязательно в любом случае, т. к. даже по прошествии многих лет после разрыва обида и горечь могут отравлять жизнь оскорбленной стороне, мешать выстраивать новые отношения.

Таким образом, вопрос о том, что делать и как выстраивать дальнейшие отношения после нарушения супружеской верности, остается на усмотрение самих супругов. Ни друзья, ни психолог не могут решить за них, как им поступать далее. Даже один из супругов в одностороннем порядке не может принять решение за свою семью. Ответ всегда находится в диалогах, в компромиссах, в понимании и договоренности, а достичь этого помогает поход к грамотному семейному психологу. Поэтому, если возникает потребность в принятии решения, которое идет вразрез с чувствами, принципами и установками, не стоит откладывать поход к консультанту.

Семейные отношения претерпевают множество испытаний. Измена жены - одно из самых сложных. Вместо поспешного решения о разводе с последующей депрессией, самобичеванием и другими неприятностями, следует разобраться, почему так случилось и можно ли это исправить. Мужчины по своей природе полигамны, и нередко твердят о том, что им ходить «налево» простительно, а женщинам нет, потому предательство порой они переносят гораздо тяжелей, чем представительницы слабого пола. В первую очередь, необходимо набраться терпения и выдержки. Это поможет понять, нужно ли прощать измену жены и как это сделать.

Простить жене измену и научиться жить дальше

Прежде чем задаваться вопросом: «Прощать или нет измену жены и стоит ли это делать?» нужно задуматься, почему так произошло и есть ли вообще смысл в прощении. Выяснения отношений могут растянуться на длительное время. Здесь важно не только прийти к правильному решению, но и всей душой этого захотеть. Ведь если мужчина каждый раз в постели с супругой будет размышлять о том, каково ей было с другим, ничем хорошим это не закончится.

Частыми причинами женской неверности становятся: одиночество, недостаток внимания, неудовлетворённость в сексе. Каждый из факторов напрямую зависит от мужа, поэтому виноваты в случившемся, как правило, оба. Другое дело, если вторая половина пошла на сторону любопытства ради или из-за банального охлаждения к партнёру. Последний вариант носит самый неблагоприятный прогноз, однако любая ситуация может иметь положительный исход, когда измена будет забыта, а жизнь забьёт новым ключом.

Психологи знают, как можно простить измену жены и дают дельные рекомендации, применимые в большинстве случаев:

1. Поговорить с обманщицей начистоту. Цель беседы – выяснить, почему и зачем она это сделала. Важно понять, раскаивается она или нет. С первым вариантом ещё можно работать, второй - обречён. Нельзя удержать женщину, которая не любит или, как минимум, больше не хочет быть с супругом.
2. Осознать произошедшее, разобраться в своих чувствах. Представьте недалёкое совместное будущее, где любовника не существует. Отношение к жене поменяется? Факт предательства будет иметь значение в повседневных делах или во время ссоры? Если да, значит, вы не готовы к прощению. Даже, если такой шаг кажется единственно верным, его реализация не увенчается успехом.
3. Сделать перерыв в отношениях, в идеале кардинально сменить обстановку - лучший способ, как забыть измену жены. Так у обоих будет возможность всё обдумать, принять окончательное решение. Главное не торопиться с выводами, т. к. поначалу эмоции всегда выходят на передний план.

Одна из распространённых причин женской измены – неверность супруга. Подобная месть – не самый удачный метод заставить его сожалеть о своих похождениях. Часто получается так, что муж не прощает измену, хотя сам виноват не меньше. Каждая семья - это целая совокупность нюансов, мелочей, обстоятельств, требующих индивидуального подхода, поэтому иногда рационально решить проблему можно только благодаря консультации с психологом. Не стоит обращаться за помощью к друзьям. Они видят лишь малую долю, не в курсе всех подробностей, и не в состоянии дать объективный ответ на вопрос: «Можно ли простить измену жены?»

Когда стоит простить измену

Независимо от обстоятельств, при которых было совершено предательство, способность прощать определяют чувства, потому как забыть жену, которую любишь, невозможно. Любовь толкает нас на самые опрометчивые, порой глупые и несерьёзные поступки. Искренне любящему мужчине очень сложно смириться с болью, но в стремлении сохранить отношения, у него нет иного выбора. Он не твердит: «Не могу простить измену жены, потому что…» Для него не существует отговорок, он свято верит и не сомневается в том, что избранница раскаивается по-настоящему. Аналогично ведут себя влюбленные женщины.

Забыть про обиду и начать новую семейную жизнь, не вспоминая о прошлом, стоит и тем, кто много лет прожил в счастливом браке. Неважно, что скрепляло этот союз - любовь, взаимоуважение, привязанность или страсть. Если жена изменила всего один раз и по нелепой случайности, психологи советуют, что делать - простить и идти дальше бок о бок.

Возможно, причиной адюльтера стало помутнение разума из-за опьянения, или имело место действие принудительного характера. Прежде, чем обвинять благоверную, следует тщательно всё проанализировать. Счастливая жена – та, которая гордо может сказать: «Муж простил мне измену». Если брак преодолевает такие трудности, значит, эти люди – действительно две половинки одного целого.

Бывают случаи, когда сомнения, касательно вопроса - прощать ли измену жены, более чем оправданы:

• она намеренно пошла «налево», т. к. не ценит брак;
• у неё есть постоянный любовник, связь с которым поддерживается длительное время;
• она перекладывает свою вину на плечи спутника, упрекая его в несостоятельности или неполноценности.

Психологи дают мудрый совет, как пережить измену жены - простить несмотря ни на что. Даже, если грядёт неизбежный развод, и вы понимаете, что больше не сможете относиться к ней так, как раньше, обиду нужно отпустить, иначе тема обмана будет преследовать всю жизнь, и самое худшее - создаст иллюзию, что все женщины одинаковы. Абсолютно идентичных личностей, так же как и ситуаций не бывает, поэтому нельзя судить о незнакомых людях по поступкам других.

Если вы не знаете, как пережить измену жены, обратиться за советом к психологу - лучшее решение. Специалист поможет разобраться, найти выход из положения и снова стать счастливым. Невозможно добиться результата после первого же сеанса. Восстановление психоэмоционального баланса - долгий процесс, требующий больших усилий.

Вопрос, как пережить измену жены, к сожалению, актуален для многих мужчин. Предательство женщины всегда является сильным стрессом для мужчины, каким-бы устойчивым по своей природе не был человек. У большинства представителей сильной половины человечества измена супруги вначале вызывает сильный гнев, который возникает на фоне ощущения униженности. Но, вряд ли такую реакцию, в случае, когда изменила жена, можно назвать разумной. Нужно понимать, что только в спокойном состоянии удастся принять правильное решение по поводу того, как жить после измены жены.

Первоначальные действия

Если жена изменила, то не следует в порыве ярости и гнева сразу устраивать скандалы или разборки. Это только усугубит ситуацию и уж точно не поможет получить ответ на вопрос, как жить дальше после измены жены.

Если супруга попалась на измене, то далеко не каждый мужчина готов к моментальному разрыву отношений, особенно, когда в жизни до этого была сильная любовь. Поэтому для того, чтобы сохранить возможности для урегулирования отношений после того, как изменила жена, рекомендуется следующее:

• Необходимо найти возможность уединится на некоторое время. Не стоит спешить рассказывать друзьям, что жена изменяет, пытаясь найти поддержку и получить ответ на вопрос, что делать, если изменила жена. Решить, как простить измену жены и жить дальше, мужчина, который любит, должен самостоятельно. И если это у него не получиться, то разрыв отношений неизбежен.
• Находясь в уединении, после того как жена попалась на измене, не следует страдать и заливать свое горе алкоголем. Чтобы понять, почему изменяет жена, нужно в спокойном состоянии проанализировать сложившуюся ситуацию с целью понять, что подтолкнуло ее к предательству. Нужно искренне себе ответить на вопрос, насколько сильно любите вы изменившую женщину и сможете ли простить.

Причины измены

Безусловно, в каждом конкретном случае причины предательства могут быть разными. Но в психологии выделяются основные причины того, почему изменяют жены, это:

• Увлечение и влюбленность женщины. Причем эти чувства нельзя сравнивать с любовью, так как они являются мимолетными и, чаще всего, вызываются бытовой симпатией.
• Желание жены отомстить мужу за обиду, которая возможно связана с мужской неверностью, которую вы тщательно пытались скрыть от своей второй половинки.
• Недостаток внимания и восхищения собой. Жены, с которыми мужья проводят мало времени, остро ощущают свою ненужность и часто стремятся найти развлечения на стороне.
• Неудовлетворенность в сексуальной сфере.
• Сиюминутная слабость на фоне женской природной эмоциональности. В этом случае за свой поступок женщине сразу становится стыдно, и она начинает раскаиваться и мечтать о прощении.
• Личностный кризис, который чаще всего, толкает на измену сильных деловых женщин.
• Неожиданная встреча с бывшим и нахлынувшие воспоминания.

Анализируя случившееся, стоит обратить внимание на окружение вашей второй половинки. Может быть, ее подтолкнули к необдуманному поступку подруги или родственники.

Очень важно постараться найти ответ на вопрос, почему случилась измена. Это позволит понять, как справиться с изменой жены, и принять правильные решения для нормализации совместной жизни. Следует помнить, что разрушить отношения намного проще, чем впоследствии восстановить их.

Как разобраться с проблемой

Психология дает много полезных советов по поводу того, как сохранить семью после измены жены. Но, к сожалению, их не всегда удается применить к конкретной жизненной ситуации. Даже опытный психоаналитик, иногда оказывается беспомощен, если мужчина не может забыть измену. Когда мужчина любит, то он никогда не будет задаваться вопросом, можно ли изменять жене в отместку. Он попытается понять ее и проанализирует, как ведет себя она после своего проступка.

Но, несмотря на это, следует учитывать следующие советы, которые дает психология:

• Нельзя принимать скоропалительные решения и категорично заявлять: «Не могу простить за измену». Если вы не разобрались в ситуации и не попытались понять жену, то в будущем, скорее всего, придется об этом пожалеть.
• Максимально успокоившись, следует искренне поговорить со своей второй половинкой о случившемся, и постараться внять ее объяснениям. Это позволит сделать правильные выводы и понять, как поступить.
• Если предательство объясняется возникновением искренних любовных чувств к другому мужчине, то не нужно удерживать женщину. Скажите, что прощаете и забудьте, как можно скорее. Конечно же, это не просто, но только при таком подходе можно начать полноценную жизнь после измены жены.
• Если любимая раскаивается и признает, что вела себя ужасно, то причину предательства все равно нужно выяснить. Это позволит мужчине психологически успокоиться и не мучится вопросом, как жить с изменой жены.

Выше приведенные советы могут помочь разрешить проблему, только если мужчина любит. В этом случае он не станет задаваться вопросом, есть ли жизнь после измены, ведь сохранение семьи – для него задача номер один. У него не возникнет сомнений, можно ли простить измену жены, он знает, что просто нужно начать строить совместные отношения заново.

Когда нет шансов решить проблему

Но даже, если мужчина любит, то разрешить проблему ему, вряд ли удастся, когда он понимает, что жена изменяет постоянно. На вопрос, что делать, если жена изменяет, ответ однозначный – необходимо расстаться. Нужно понимать разницу между событийными действиями, которые выражаются в следующих фразах: «жена мне изменила» и «жена мне изменяет». Простить и понять можно только один раз, ведь любящая женщина никогда не станет причинять повторно боль любимому человеку.

В психологии выделяется ряд факторов, которые подталкивают мужчину к разводу, после того как он узнал об измене:

• Природная жажда мщения на фоне душевных страданий, с которыми может справиться только сильный мужчина. Важно помнить, что как бы тебе не было больно барьер верности со своей стороны нельзя разбивать.
• После условного прощения семейные отношения наполняются упреками и скандалами. И через некоторое время приходит понимание того, что вопрос, как пережить измену жены, так и остался нерешенным.
• К расставанию могут подталкивать родственники, которые считают, что прощать предательство нельзя, так как это унижает достоинство человека.

Семья может быть сохранена только в том случае, если обманутый супруг любит и уверен, что он сможет справиться с внутренними обидами. Чтобы он не увидел или услышал в будущем, и как бы не вела себя жена, он должен полностью доверять ей. То есть, женщина должна чувствовать себя свободной, только при таком подходе можно полностью нормализовать семейные взаимоотношения.

Как восстановить отношения после измены

После измены второй половинки у мужчины на фоне сильного стресса часто наступает депрессия. Это очень опасное состояние, которое может навредить здоровью в целом. Вопрос, как выйти из депрессии после измены жены, актуален для разных ситуаций. Восстановление потребуется, как после разрыва отношений, так и в случаях, когда принимается решение попробовать начать строить отношения с чистого листа.

Используя советы психолога, удастся быстро понять, как пережить измену жены и восстановить отношения в кратчайшее время. Первое, что нужно, так это убедить себя в том, что предательство любимой женщины было случайностью, и повторения не может быть. Для этого нужно стремиться отбрасывать все мысли о случившемся. Для этого, к примеру, можно загрузить себя дополнительной работой или серьезно заняться спортом. Психологи утверждают, что физические нагрузки позволяют излечить душевную боль.

На некоторое время нужно отпустить ситуацию и, общаясь друг с другом, закрыть внутреннее личное пространство, чтобы случайным образом не причинить боль. Поверьте, в этот период есть о чем поразмыслить в одиночестве. Очень хорошо, если вы примете решение съездить отдохнуть на несколько дней без супруги. Это с одной стороны будет указывать на то, что вы ей полностью доверяете, а с другой стороны вам удастся проверить себя на то, сможете ли вы справляться с ревностью. Такое чувство очень опасно, так как не позволяет построить доверительные отношения и разрушает человека духовно и физически.

Помните, что старых отношений больше нет, поэтому нужно осторожно шаг за шагом строить новые отношения, бережно относясь к своей второй половинке. Ведь любимая женщина всегда переживает не меньше мужа о том, что случилось. С каждым днем старайтесь все больше общаться на самые разнообразные темы, но споров следует избегать. Когда придет понимание того, что вам по-прежнему вместе очень хорошо, то простите все обиды один раз и навсегда и живите счастливо всю оставшуюся жизнь.

Если супруги мудрые люди, то на восстановление отношений уйдет немного времени. Закрепить их нужно обязательно совместным путешествием, которое будет напоминать «медовый» месяц. Влюбитесь заново в свою вторую половину и окружите ее вниманием. Романтическая атмосфера при совместном времяпровождении навсегда перечеркнет все плохое, что случилось с вами, и воскресит былую страсть.

Простить измену может только сильный любящий мужчина, который сможет понять, что вторая половинка изменила по нелепой случайности, от которой не застрахован никто в современном сложном мире. Все, что нужно для того чтобы нормализовать отношения, так это понять, как себя вести. Главное научиться снова доверять друг другу, и не попасться в сети ревности, превращающую семейные отношения в ад.

В обществе бытует мнение, что мужчины менее чувствительны, что они реже переживают из-за любовных промахов и неудач. На самом деле представители сильного пола страдают не меньше женщин, просто лучше «маскируются». Одним из самых сложных вопросов для мужчин бывает вопрос о том, стоит ли прощать избраннице факт измены. Сложность ситуации в том, что мужчине попросту некуда пойти за советом: друзья и товарищи, а также родители вряд ли поймут, да и не пристало взрослому мужчине жаловаться маме на поведение супруги. К посещениям психолога российские мужчины не привыкли, поэтому они остаются наедине со своей бедой. В этой статье мы попробуем найти выход и подскажем, как взять себя в руки и принять судьбоносное решение.

Причины измены

В России до 2015 года жил и работал замечательный доктор наук, социолог Андрей Кириллович Зайцев, который посвятил большой раздел своей научной работы психологии и социальным аспектам супружеских измен. Он утверждал, что мысленно к измене супругу готовы до 59% женщин. Но быть готовой мысленно и воплощать мысли в реальность - разные вещи. Статистические данные исследований Зайцева показали, что фактически своим мужьям изменяет до 25,4% женщин. Иными словами, каждая четвертая. Если эта цифра возмущает, то обратите внимание на фактическое количество мужских измен - почти 75%. Понятно, что эти цифры нисколько не успокаивают мужчину, которому изменила любимая, а потому давайте разбираться в мотивах.

Женщине, в целом, свойственна большая привязанность к семье, домашнему очагу, женщины реже рушат свои браки, реже уходят от мужа к другому мужчине. И все-таки порой они изменяют. Причины на то есть. Согласно данным все того же Андрея Зайцева, на длительные отношения «на стороне» женщины идут редко - всего 20% изменниц имеют постоянного любовника, остальные имеют «в анамнезе» разовый факт измены.

Среди причин, которые опрошенные анонимно указали в анкетах во время исследования, наиболее частая - это скука. Женщине просто стало скучно и рутинно. Отношения с мужем утратили былую романтику, ею не восхищаются ежедневно и еженощно, не поют серенад и не совершают необдуманных поступков ради любви. Оно и понятно - в браке супруги уже давно. Если мужчина недооценивает важность романтических переживаний для жены, то не исключено, что одна из четырех таких жен все-таки решится на интрижку или роман «на стороне». Именно такую причину указали 22% женщин.

Другие причины расположились в следующем порядке:

• неудовлетворенность сексом (количеством, качеством, эмоциональным наполнением полового акта) - 13,5%;
• измена в качестве мести за измену мужа - 10,5% представительниц прекрасного пола;
• новая «настоящая» любовь, новые чувства - 5% женщин;
• самоутверждение, способ повысить самооценку - 3% женщин;
• совпадение обстоятельств (состояние алкогольного опьянения, мимолетный яркий роман на корпоративе, на курорте) - 1,5% дам.

К женскому адюльтеру, считают специалисты, есть особые предпосылки, которые, в большинстве своем, не свойственны представителям сильного пола. Исследования показали, что чаще всего женщина изменяет при следующих обстоятельствах:

• женщина имела богатый сексуальный опыт до вступления в брак, сменила много партнеров;
• уровень ее образования выше, чем у супруга;
• женщина финансово не зависит от мужа, имеет хорошую работу и нормальный уровень дохода (как вариант - кормит семью);
• женщина редко видит мужа, мало общается с ним и не имеет общих интересов (хобби, музыка, фильмы);
• женщина слишком молода (до 23 лет) либо перешагнула 45-летний рубеж.

Как бы то ни было, порой причину определить бывает очень тяжело – она неочевидна либо представляет собой симбиоз сразу нескольких факторов риска.

Прежде чем принимать решение о том, прощать или не прощать жену, которая предала и изменила, следует хотя бы попытаться узнать причину. Хорошо, если супруга озвучит ее сама, хуже – если она будет молчать. В этом случае придется подумать самому, и эти размышления могут оказаться не самыми приятными для самолюбия. Если разложить все «по полочкам», то очень часто выявляются предпосылки, которые мужчина невольно создал сам, - мало любил, не обнимал и не целовал, не разделял ее интересы и не интересовался ее делами, не придавал значения чувствам в сексе, полагая, что механического процесса женщине для удовольствия вполне достаточно.

Искать причину нужно не для того, чтобы тревожить душу и бичевать себя всю оставшуюся жизнь. Это важно для механизма прощения.

Стоит ли прощать?

Сгоряча, пока внутри кипит возмущение и обида, никаких решений принимать не следует. Вероятность ошибочного решения, о котором мужчина потом пожалеет, слишком высока. Вариантов выхода на самом деле два: собрать вещи и благородно освободить жилплощадь, отправившись в новую жизнь на поиски новой любви, либо остаться в семье и попытаться простить супругу. Времени на раздумья может уйти немного - несколько дней, а может - несколько месяцев, а потому для начала нужно решить, в какой обстановке будет комфортнее прожить это время.

Тут все индивидуально. Одни предпочитают оставаться дома и гордо молчать, другие уходят на дачу, к маме, к другу на раскладушку, на работу с раскладушкой. Это - ваше право. Лишь бы думать никто не мешал.

Многое зависит и от того, как ведет себя виновница переживаний , - если женщина, которую любишь, раскаивается и теперь жалеет о том, что случилось, если она открыта к диалогу, то договориться будет проще. Обычно женщины после измены действительно чувствуют сильную вину и стыд. Есть отдельные личности, которые продолжают настаивать на своей правоте, списывая все, что произошло, на обстоятельства, любовника или обманутого мужа («сам виноват»). Они, как правило, избегают общения после того, как вскрылся факт измены

Не стоит полагать, что мужчина, который готов простить измену любимой и остаться с ней дальше, – слабохарактерный человек. Да, в его окружении найдется немало друзей, которые будут утверждать именно так (причем даже ему в глаза), но решение это достойно уважения с какой стороны ни посмотри. Мужчинам трудно менять привычную жизнь, особенно если брак длится давно (есть дети, общие кредиты и ипотека, общие друзья). Желание сохранить семью может оказаться сильнее, и это хорошо. Простив жену, он проявит благородство и великодушие.

Главное, чтобы потом он никогда не возвращался к этой теме, ни в каком скандале не припоминал супруге этот факт. Есть много примеров, когда семью благодаря таким действиям мужчины удавалось сохранить, и отношения в ней налаживались.

Лучшей тактикой для мужчины, который решит простить, будет метод эффективного действия, разработанный Маслоу. Если вкратце, то на каждую негативную мысль о поступке жены, о ее личности, на каждый эпизод жалости к себе должно приходиться минимум два активных действия созидательного толка. Пример: один раз подумал: «Ну почему она так со мной? Я ж для нее и то, и се, а она…» – помог вынести мусор пожилой соседке, добровольно помыл посуду и помог ребенку сделать уроки. Или так: один раз упрекнул жену в ее проступке - два раза поехал к теще и помог по хозяйству. Действует безотказно. Позитивная деятельность быстро вытесняет душевные страдания.

Прощать или нет - решать только мужчине. Тут ему никто не советчик. Оценить обстоятельства, взвесить глубину своих чувств, готовность жены к диалогу может только он сам.

Если муж не смог принять реальность, понять мотивы, оправдать поступок женщины для себя самого, если для него логичнее завершить отношения, то не стоит и начинать мириться - жизнь после измены может оказаться тяжелым испытанием для обоих, и закончится все печально.

Как простить и жить дальше?

Если принято решение сохранить семью и простить супругу, обязательно нужно начать с серьезного и доверительного разговора. Не нужно оправдываться и обвинять ее, нужно лишь вслух подвести итог ваших размышлений – «ты поступила так, это уже произошло, но я тоже был недостаточно внимателен (участлив, заботлив, верен и т. д.)». Не говорите «Ты», больше рассказывайте о том, что чувствуете сейчас вы. Называйте вещи своими именами - «обидно», «сложно», «страшно», «неприятно». Но обязательно подведите итог - вы ее любите, вы хотите, чтобы именно она была рядом.

Важно выяснить в конструктивном диалоге, завершены ли отношения «на стороне», что чувствует и думает по этому поводу сама женщина. Молчать - не лучший вариант, пропасть между супругами будет расти и шириться.

Простить жену поможет принцип, сформулированный известным психологом Полиной Гавердовской: «Никто на свете не обязан соответствовать вашим ожиданиям». Примените это на себя и жену. Рассмотрите в ней отдельную личность, а не приложение к себе любимому. Это поможет принять решение с уважением к партнеру.

Постарайтесь посмотреть на ситуацию как посторонний зритель. Представьте, что смотрите фильм, герои которого (вы оба) попали в определенную ситуацию. Посмотрите, как будет вести себя «ваш» персонаж. Если он начнет кричать и метаться, рушить все и бить жену по лицу, то не стоит начинать отношения заново. Внутренняя агрессия однажды выйдет наружу, поскольку она, как все тайное, склонна становиться явной.

Не допускайте некрасивых скандальных сцен. Не унижайтесь и не унижайте партнершу. Все уже случилось, оскорблениями тут уже ничего не изменить, зато можно еще сильнее упасть в глазах жены, да и в своих собственных тоже.

Договоритесь с женой о правилах дальнейшей жизни - вы не вспоминаете адюльтер (хотя по-настоящему забыть, конечно, не получится), она не повторяет таких поступков. Вы никому не рассказываете о том, что случилось, никогда не упрекаете ее, она никогда не напоминает о случившемся.

Прощение приходит не сразу. Это постепенный, медленный и трудоемкий процесс.

Как восстановить отношения?

Не стоит думать, что после примирения жена все сделает сама, и отношения снова станут прекрасными. Этого не будет. Работать над восстановлением семьи нужно вместе, других вариантов нет. Что это означает? Это значит, что придется пересмотреть свою повседневную жизнь. Пораньше приходить с работы, реже пить пиво с друзьями и больше времени уделять жене - ходить с ней в кино, в театр, просто погулять вечером перед сном. Обязательно следует взять на себя часть обязанностей по воспитанию детей. Именно они имеют волшебную способность формировать отношение своей матери к мужчине, которого они ценят и любят. Если вы к этому не готовы, не стоит и пытаться взвалить всю ответственность за отношения на голову провинившейся жены.

Возьмите описанную выше практику Маслоу, которая, вероятно, помогла вам в первые дни и недели после личной драмы на вооружение вдвоем. Делайте созидательные поступки вместе - сделайте ремонт на кухне вдвоем, попытайтесь разнообразить вашу интимную жизнь.

Исключите из круга общения всех «советчиков» – друзей и родственников, которые «в курсе» и все время норовят «подсыпать соль на раны» своими. Ваша жизнь и семья - именно ваши, и примерять другим на свои плечи их не стоит.