Каждый месяц первого года жизни очень важен для малыша. Появляются новые навыки, постепенно развиваются все системы организма и в связи с этим меняется распорядок жизни крохи. Режим ребенка в 5 месяцев незначительно отличается от предыдущего месяца, за тем исключением, что продолжительность бодрствования постепенно увеличивается, а сна – сокращается.

Правильно составленный режим дня – это профилактика заболеваний, залог хорошего здоровья и гармоничного развития. Его соблюдение уже в раннем возрасте дисциплинирует малыша.

Распорядок дня младенца включает в себя: сон, разные гигиенические процедуры, массаж, физические упражнения, прогулки, кормление, игры или общение с родителями.

Сколько спит ребенок в 5 месяцев?

В 5 месяцев общая продолжительность сна составляет приблизительно 16 часов. Из них: 10-11 часов ночной и 5-6 часов дневной сон (3-4 раза длительностью 1,5 – 2 часа). В остальное время ребенок активно бодрствует и развивается.

Обычно дети в 5-месячном возрасте крепко спят. Однако в период прорезывания зубов эмоциональное состояние малыша нарушается что негативным образом отражается на продолжительности дневного и ночного сна.

Таблица режима дня

Первый дневной сон ребенка в 5 месяцев начинается через 1,5 - 2 часа после утреннего пробуждения и кормления. Мама в этот отрезок времени может выполнять свои домашние дела. Летом можно спланировать утренний отдых на улице, чтобы не гулять днем с малышом в жаркий полдень.

Дневной сон планируется после обеда. Благоприятно сочетать сон с прогулкой.

Вечерний сон длится с 17:00 до 19:00. Если ребенок поспит в это время, он сможет бодрствовать до 22 часов и ляжет спать в то же время, что и родители.

Каждый дневной или вечерний сон малыша длится примерно 2 часа. Если время отдыха превышает норму, следует аккуратно разбудить малыша. Так вы обеспечите соблюдение режима дня, который влияет на активность и бодрость ребенка, а также его крепкий сон ночью.

С учетом длительности сна ребенка можно составить график по часам, отражающий распорядок дня:

Ввиду своих физиологических особенностей продолжительность сна 5-месячного крохи сокращается, а период бодрствование увеличивается. В этот период он намного больше понимает и уже запоминает окружающих людей, поэтому родителям нужно отдавать ему заботу и внимание, активно и творчески с ним общаться.

Питание

5-месячный ребенок за сутки выпивает около 1 л грудного молока. Нужно уменьшать количество прикладываний к груди для того, чтобы малыш не спал днем больше положенного. Рекомендуется укладывать ребенка в дневное время с помощью укачивания или на прогулке. Однако при отходе к ночному сну можно приложить его к груди: так он насытится, успокоится и быстро уснет. При искусственном вскармливании рекомендуется тот же режим питания. Количество кормлений в течение дня равняется 5 с интервалом в 4 часа.

Для 5-месячного крохи можно составить следующий график кормления:

Подобному режиму дня следовать просто, при этом ребенок очень хорошо кушает, активен в течение дня, поэтому устает и легко засыпает.

Особенности питания

В 5 месяцев педиатры советуют постепенно вводить прикорм.

Следует тщательно выбирать новые продукты для ребенка, обязательно контролируя отсутствие у него аллергии на них.

Обычно вводят в рацион фруктовые или овощные соки, пюре. Первая порция размером с горошину. Постепенно объем опробованной еды увеличивают. Не стоит спешить с добавлением новой пищи, ведь незнакомые продукты могут вызывать отрицательные реакции организма.

Питание ребенка 5 месяцев должно состоять из следующих прикормов:

• сок из яблок;
• каши на воде из рисовой или гречневой крупы;
• овощное пюре.

С 5 месяцев ребенка приучают есть с ложки полугустую пищу и пить из чашки, находящейся в руках взрослого.

Досуг 5-месячного ребенка

Физическое развитие

Важно помнить о физическом развитии крохи в 5 месяцев. Постоянные упражнения и новые физические навыки позволяют его организму полноценно и быстро развиваться. Обязательно нужно обеспечить свободное пространство для передвижений малыша, в котором не будет никаких препятствий.

Никогда не забывайте о безопасности. Если малыш играет на диване, то уберегите его от возможных падений. Не допускайте близкого присутствия животных.

Если не будет никаких ограничений (например, пеленания), то малыш уже может совершать простые маневры. Кроха уверенно держит голову, лежа на животе, переворачивается на бок и даже пытается ползти.

В 5-месячном возрасте ребенок только пытается ползать. Для формирования этого навыка нужно побуждать малыша доползти до взрослых или яркой игрушки. Родителям необходимо помогать малышу в этом, упражняясь с ним каждый день по несколько минут. Продолжительные занятия одной и той же деятельностью приводят малыша к переутомлению, провоцируя тем самым капризы. Старайтесь переключать его внимание с одного вида деятельности на другой.

Игры и игрушки

Досуг 5-месячного крохи может быть очень разнообразным. Читайте ему детские стишки и сказки, пойте песенки. Находите игры, в которых он может знакомиться с различными предметами. Есть игры, которые помогают малышу переворачиваться с боку на бок. Самое любимое занятие в этом возрасте – это знакомство с новыми предметами.

Следует активно участвовать в детских играх, показывая свою родительскую любовь. Так ребенок будет ощущать вашу заботу и внимание.

Смело покупайте ребенку новые игрушки, так как его интерес к ним день ото дня растет. Разнообразие игрушек способствует формированию у малыша необходимых навыков. Игрушки необходимо не только обновлять, но и усложнять. Однако чрезмерное разнообразие игрушек способно рассеять внимание малыша, поэтому в поле зрения крохи в момент игры не должно присутствовать одновременно более 2-3 игрушек. Через время их можно заменить другими.

Отличным вариантом, чтобы позабавить ребенка и выкроить минутку на домашние дела станет игровой коврик с дугами. Подвешенные к дугам игрушки развлекут малыша и будут тренировать навыки хватания и удержания предмета.

Эмоции малыша

В период бодрствования очень важно поддерживать положительное эмоциональное состояние малыша. С целью предотвращения переутомления и для поддержания активности необходимо менять виды деятельности ребенка каждые 30 минут. Например, после изучения карточек или чтения книг потренировать навыки ползания, затем увлечь игрой с погремушкой или неваляшкой.

Успокоить ребенка после перевозбуждения или во время плача можно отвлекая яркой игрушкой или новым предметом. Не стоит укачивать или уговаривать его: малыш может еще больше расстроиться.

Обстановка вокруг ребенка должна быть спокойной, это позволяет ему слышать речь взрослых и прислушиваться к своему гулению и лепету.

Не засоряйте слух ребенка посторонним шумом, например, звуком постоянно включенного телевизора. Избыток звуковой информации может привести к эмоциональной перегрузке.

Нужно поддерживать умение ребенка занять себя самостоятельно, но это не означает, что малышу не требуется внимание взрослого. Любая деятельность малыша должна быть под контролем родителей или других членов семьи.

Прогулки

Учитывая режим дня малыша, мама определяет время для прогулок и их необходимость в зависимости от погодных условий.

В теплое и светлое время года желательно гулять 2 раза. Во время первого дневного сна ребенок, скорее всего, будет спать, а вот второй (с 15:00 до 17:00) посвятить изучению окружающего мира.

Прогулки имеют огромное значение для ребенка в 5 месяцев. Ведь он уже намного чаще бодрствует в этот период. Ему интересен окружающий мир: новые люди, животные, разные предметы.

И хотя во время прогулок взрослые могут отдохнуть, все же рекомендуется рассказывать ребенку обо всем происходящем рядом с ним. Нужно показывать на конкретные предметы и объяснять малышу, что это такое. Не надо думать, что он ничего не понимает, в памяти крохи постепенно откладывается нужная информация.

Рассказывает Ольга, 31 год: «Я начала называть Виталику всё что мы видели на прогулке, когда ему было 5,5 месяцев. Брала его на руки и рассказывала: вот тут мальчики играют в песочнице, вон кошка пробежала, птичка пролетела и т.п. Сейчас ему 1 год 2 мес и он уверенно показывает где песочница, где бежит кошка, а где играют в футбол».

Прогулки способствуют оздоровлению малыша, повышают его иммунитет, оказывают положительное влияние на его эмоциональное развитие, улучшают аппетит и обеспечивают крепкий сон.

Почему нарушается режим дня и как с этим бороться?

Крепкий ночной сон и отличный аппетит малыша зависят от разных причин. Важно не забывать о гимнастике, массаже, подвижных играх и дневных прогулках.

Перегрузка

Неправильная психоэмоциональная нагрузка во время бодрствования (чрезмерное утомление или перевозбуждение) могут привести к капризам, нарушению режима сна. У детей период возбуждения преобладает над торможением. Достаточно подвижные игры непосредственно перед сном могут привести к более длительному засыпанию и беспокойному сну.

Прорезывание зубов

Другой, очень частой, причиной может быть прорезывание зубов, которое мешает маленькому ребенку заснуть. Облегчить это состояние помогут специальные игрушки-прорезыватели, которые дают малышу днем для массажа десен, или охлаждающий гель, продающийся в аптеке. Если вы против лекарственных средств, то вам на помощь придут охлаждающие прорезыватели. Их нужно подержать в холодильнике не менее 15 минут, затем дать ребенку. Холод в сочетании с массажем десен принесет облегчение крохе.

Введение прикорма

На качество сна и время засыпания влияет и пищеварение, которое нарушается из-за введения в прикорм большого количества новых продуктов сразу. Малыша могут мучить боли в животе, появиться аллергия, сыпь.

Изменения в режиме дня

Если малыш привык укладываться спать в одно и то же время, и оно будет по какой-то причине пропущено, то из-за переутомления ему будет труднее заснуть. Кроме того, нужно помнить о сформировавшемся у ребенка ритуале отхода ко сну: если он привык засыпать во время вскармливания или на руках, уложить его каким-то другим способом будет трудно.

Соблюдение режима дня малыша требует от родителей большой дисциплинированности. Они должны следить за временем кормления, прогулок, бодрствования, сна и стараться не изменять его.

Важно чувствовать настроение и желания ребенка, и в соответствии с этим вносить необходимые коррективы. Для предотвращения нарушений режима необходимо придерживаться четких временных правил - своевременно чередовать периоды сна, кормления и бодрствования малыша, грамотно распределять активную и пассивную деятельность, стараться избегать различных психоэмоциональных перегрузок (длительное пребывание в незнакомой обстановке, например, в гостях). Именно от дисциплины родителей зависит гармоничное развитие и здоровье ребенка.

С первых дней жизни малыш развивается в разных направлениях. Активность с каждым месяцем прогрессирует и являет на свет все новые и новые способности. Параллельно с физическим развитием, кроха развивается и умственно и эмоционально. Внимательное наблюдение позволяет разделить стадии в зависимости от возраста. Так и 5 месячный возраст требует к себе отдельного внимания.

Из этой статьи вы узнаете:

Естественным развитием являются рост маленького человека, изменение его веса, окружности головы. Напрямую размеры зависят от пола. Мальчики, как правило, развиваются в этом плане быстрее девочек, ведь из них затем вырастают богатыри и защитники слабого пола.

Для девочек характерны следующие показатели:

Для мальчиков показатели будут иными:

Эти средние данные установлены отечественными исследованиями и могут разниться индивидуально для каждого ребенка.

Физические достижения ребенка

Именно в этом возрасте начинает проявляться слаженность действий. Малыш уже четко начинает согласовывать движение всех частей тела для достижения цели.

Способности его не ограничиваются поворотами тела с живота на спину — некоторые дети способны поворачиваться и в обратном направлении.

Характерными движениями для возраста 5 месяцев являются:

• Способность полусидеть — доставляет значительное облегчение родителям. В таком положении малыш способен наблюдать за действиями окружающих и рассматривать предметы. Это позволяет на время занять его и освободить несколько минут для домашних дел.
• Передвигаться ползком – причем как вперед, так и назад. У разных детей свой способ ползти: кто-то отталкивается ногами, а кто-то подтягивается на руках.
• Попытки схватить любой предмет , находящийся в пределах досягаемости. Правда, это не всегда удается, так как подвижность кистей еще не до конца сформирована.
• Первые начинания в игре с полюбившимися игрушками . Кроха уже различает цвет и образ, в результате чего у него формируются предпочтения и он выбирает конкретную, нужную ему игрушку.

При знакомстве с новыми вещами ребенок уже может различать его состояние, теплое или холодное, ощупывает поверхность. У детей могут наблюдаться и другие удивительные способности, так как с каждым годом развитие происходит все быстрее.

Развитие 5 месячного ребенка также отражается в способностях активно поднимать конечности. Малыш может подтягивать свое тело, держась за палец родителя и попытаться сесть. Но удержаться в таком положении он не сможет, да и рано еще усаживать чадо в ровное положение.

В случае принудительного усаживания, например, в подушки, может искривиться позвоночник. В то время как самостоятельные подтягивания принесут только пользу для развития его мышц.

Таким образом можно наблюдать возможные отклонения в развитии. Если кроха не выполняет какие либо действия, характерные для его возраста, можно выявить слабые части тела и укрепить их путем регулярного массажа.

Познание друг друга

Любознательный возраст в 5 месяцев привлекает юного исследователя к изучению людей. Ему нравится за ними наблюдать, ухватывать любое движение, слышать разговор. Но в пять месяцев малыш уже четко знает близкий круг людей и может отличить посторонних.

Для родителей важно не стать для ребенка «чужими». Произойти это может по причине ограничения своего общения с ним. Чем теснее контакт, тем ближе родитель становиться малышу. Важны не только эмоциональные отношения, но и телесные прикосновения.

Не нужно запрещать чаду трепать волосы, хватать за нос или уши, ведь ему все это интересно — так он пытается передать то, что не может сказать словами.

Для того чтобы не потерять нить с ребенком, еще в раннем возрасте необходимо следовать путем взаимного познания:

• Больше разговаривать – так быстрее будет формироваться его собственный язык. Со временем малыш будет все чаще произносить гласные звуки, а возможно, даже простые слоги.
• Участвовать и придумывать совместные игры – все индивидуально. Поэкспериментировав, можно узнать наиболее понравившиеся игры. Большинство любит, когда родители подбрасывают их вверх или немного щекочут.

Планируя распорядок дня, необходимо любую свободную минуту уделять именно общения, а не просто необходимой заботе о нем.

Чувства в формировании ребенка в возрасте 5 месяцев

В этот период происходят изменения и в зрении. Если раньше новорожденный способен был видеть только на расстоянии не более 50 см, то сейчас его зрение развито в полную силу. Он может наблюдать за движением и предметами на любом расстоянии.

Очень нравится всем детям наблюдать за собой в зеркале. Таким образом они как бы изучают сами себя:

• изменение своей мимики;
• движение рук;
• передает настроение своему отражению.

Чувство осязания в пять месяцев происходит практически посредством губ и рта. Любой небольшой предмет, который малыш может схватить, он бессознательно тянет в рот. И это связано не только с возможным прорезыванием зубов. Так ребенок исследует предметы.

Также в этом возрасте дети очень восприимчивы к собственным звукам. Издавая их, кроха сам радуется собственным успехам. А особо понравившиеся малыш будет повторять неоднократно, пока не постигнет новый звук.

Каким занятием рационально занять ребенка в этом возрасте

Для начала можно попробовать научить его понятию причинно-следственной связи. Например, катание машинки без помощи рук с горки. Также всем детям нравятся мыльные пузыри, а именно то, как они лопаются, соприкасаясь с телом. Наблюдая за их полетом, ребенок получит незабываемую радость надолго.

Одним из развивающих видов игрушек для возраста 5 месяцев могут стать звуковые игрушки . Причем не только те, которые самостоятельно издают звуки, но и те, которые пищат или кричат только при нажатии на них. Так исследователь самостоятельно сможет выбрать частоту и последовательность звуков.

Методы развития 5 месячного ребенка

Для того чтобы умение малыша владеть двигательными навыками активно развивалось, потребуется помощь родителей. Существует несколько методов в игровой форме, которые приведут мышцы в то состояние, когда можно будет свободно владеть частями тела:

• Поднимать и опускать руки, при этом массируя их и поглаживая;
• Покачивать головой из стороны в сторону.
• Делать массаж легкими похлопываниями тела;
• Помогать ребенку ползать;
• Подтягивать ножки к животу.

Для мыслительного развития малыша можно использовать игру в детские прятки «ку-ку», когда прятаться от ребенка следует закрывая глаза. Постепенно он будет перенимать движения и повторять те же действия, а возможно и сопровождать их звуками.

Занимаясь регулярно с ребенком, уделяя ему все свое свободное время, можно получить взамен не только крепкий растущий организм и здоровое активное развитие, но и ни с чем не сравнимую любовь и радость малыша. С первых дней дети перенимают все повадки и настроение близкого окружения, поэтому достойной наградой станет улыбающееся и счастливое чадо.

Ребенок уже заметно подрос – ему исполнилось 5 месяцев! Активный и самостоятельный малыш очень изменился – кажется, еще вчера он лежал в коляске и практически все время спал, теперь он постоянно занят важными делами: рассматривает, куда-то тянется, хватает вещи, бросает на пол и с удовольствием слушает звук падения, наблюдает. Самое важное — ему просто необходимо общение с мамой, папой, бабушками, другими членами семьи. Он уже прекрасно узнает близких. Вес малыша стал после рождения больше,чем в два раза, и хотя каждый маленький человечек развивается по своему, почти все малыши к этому времени вырастают на 13-15 см, увеличивают вес за последний месяц в среднем на 650-700 грамм.

Развитие ребенка в 5 месяцев (что должен уметь)

Интеллектуальное развитие малыша заметно продвинулось – он уже выговаривает несколько гласных (а, е, ы, и), кое-какие согласные звуки (б, д, к, м). Глядя в зеркало, он отличает свое отражение, тянет в рот любой предмет, пищит, и даже рычит от удовольствия. Осматриваясь в новом помещении, малыш отмечает интересные для себя вещи и тянется к ним, не отдает игрушки при попытке забрать их силой, начинает хныкать или громко плакать.

К чужим людям малыш относится недоверчиво, особенно не любит женщин. Моторное развитие также дает результат: малыш крепко держит руках предметы, играется погремушками, пищалками, кусает пальчики ног и легко переворачивается с животика на спинку, хорошо удерживая при этом головку. В этом возрасте некоторые детки уже пытаются сидеть в подушках и на руках у взрослых.

Уход за ребенком в 5 месяцев

На пятом месяце малыш становится очень подвижным, а на коже в некоторых местах могут появиться раздражения. Красные пятнышки на спинке, головке, ножках, потница – обычные явления, волноваться не стоит. Не нужно кутать малыша, одевать много одежды, чаще держать голышом (если позволяет температура в комнате). Следите, чтобы малыша не раздражали жесткие швы, на простынях и одежде, не используйте подгузник более 3-х часов. Подмывайте малыша после каждой смены памперсов, в крайнем случае протирайте салфетками или влажным полотенцем.

Купать малыша нужно ежедневно, но мыло применяйте не чаще 1-2 раз в неделю. Лучше купание проводить перед сном, но у гипер-активных малышей, которые от купания только получают заряд энергии, лучше перенести процедуру на первую половину дня. Каждое утро умывайте личико, протирайте глазки. Чистите ушки и носик по мере загрязнения. Уход за малышом остается прежним, но для его развития открывается гораздо больше возможностей. Малыш бодрствует между дневным сном уже 1-2 часа.

Часто он капризничает, и его поведение очень часто зависит от поведения взрослых. Спокойные родители, разговаривающие с малышом без раздражения, спокойным размеренным тоном, малыш прекрасно это ощущает и успокаивается гораздо легче. Малыш пока еще не любит незнакомых людей, поэтому старайтесь не оставлять его наедине с незнакомцами. Малыша можно брать с собой в кенгуру или слингах, присутствие матери рядом делает малыша смелым и позволит ему осматриваться вокруг. Наблюдая за их общением и поведением.

Питание ребенка в 5 месяцев

В 5 месяцев груднички еще могут полностью обходиться молоком матери, в качестве прикорма — всего лишь пару ложечек яблочного пюре и фруктового или овощного сока. Если малыш спокоен, хорошо спит, значит ему достаточно питания, но когда он стал плохо набирать вес, чаще капризничать, это может быть связано с недоеданием. Постепенно вводите более серьезный прикорм – жидкие каши. В течение месяца малыш привыкнет к новой пище, и одно кормление полностью будет новым. Первая взрослая пища – не только каша, еще и картофель, капуста, морковь, кабачок. Отваренные овощи растираются до пюре вместе с отваром до консистенции кефира.

Давать малышу по ложечке, постепенно увеличивая дозу. Минеральные вещества и витамины с прикорма изменяют перистальтику кишечника. Нужно внимательно следить за этими изменениями, может стать другим стул и состояние кожи. Для введения прикорма должно выполняться строгое правила – нельзя делать это при наличии каких-либо заболеваний. Если грудного молока не хватает, лучше докормить малыша молочными смесями из бутылочки с соской. После полного выздоровления очень осторожно можно давать и другую пищу. Овощное пюре лучше давать голодному малышу. Если ему не нравится новая еда — не стоит настаивать. Лучше подождать. Позвольте малышу поиграть за столом салфетками и ложками.

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Пятый месяц в жизни малыша приносит изменение графика — он бодрствует почти половину времени днем, активный период длится почти по два часа. В вечернее время его лучше уменьшить до 1 часа. Утренний сон проходит после завтрака, дневной сон после обеда, по два промежутка, Ночью он спит по 10-11 часов, с короткими перерывами, спит хорошим глубоким сном. Лучше подстроиться под биоритмы малыша и укладывать его спать по самочувствию и его желанию.

Температура в комнате во время сна должна быть 21 градус – не стоит повышать ее, лучше проветрить помещение, в теплое время года форточку можно оставлять открытой. Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Для малыша оптимальная температура от +30 до — 10 градусов С. Летом достаточно 2-2,5 часов, а зимой 2 часа по 2 раза в сутки. Ухаживая за ребенком ему нужно уделять максимум внимания, разговаривать с ним, петь песенки, рассказывать об окружающем мире, планах на день. Полезны также физические упражнения гимнастика, массаж. Малыш пытается ползать — не препятствуйте ему и не подталкивайте.

Занятия с ребенком в 5 месяцев (как развивать)

Малыш в пять месяцев приобретает интересную привычку – он с удовольствием бросает на пол игрушки. Некоторые мамы раздражаются, однако в этом есть огромный элемент развития. Не ругайте малыша, а наклоняйтесь с ним и предложите ему поднять предметы. Крохе будет интересно – это выльется в своеобразную игру. Он поступает как взрослый! Ребенок отмечает для себя — насколько быстро падает этот предмет, звонко или приглушенно звучит. К тому же развивает моторику, координацию движений.

Прекрасно развивает малыша игра «А ну-ка, поймай!» — с мячиком или игрушкой – пищалкой. Называйте игрушки по имени, когда малыш тянет ручки — старайтесь отодвигать предмет дальше.Чтобы стимулировать словарный запас малыша, показывайте ему крупные цветные картинки с животными или яркими предметами, рассказывайте о составных частях. Показывайте свою фотографию и рассказывайте где носик, ротик и так далее. Обогащайте знания крохи об окружающем мире, описывая действия — едет на велосипеде, смеется, машет рукой и так далее. Некоторые малыши уже сидят, пытаются стоять, но делают это неумело.

Игры и игрушки для детей в 5 месяцев (как развлекать)

Выбирая игрушки, необходимо думать о том, что нравится малышу. Будет ли она интересна ребенку, а не вам. Игрушки — самый лучший способ для развития, к тому же они прекрасно отвлекаю, если малыш капризничает.
Кроме этого, можно поиграть с ним в такие игры:

«Хватай и тяни»
Для малыша желанной игрушкой является любая часть тела – своего и вашего. Когда они тянут вас за что-то, громко восклицайте «Ой!». Если малыш дотягивается до бутылочки или хватает вашу руку — потяните ее. Пытайтесь у него забрать, но потом отдавайте — малыш будет счастлив. Сознание собственных достижений приводят их в восторг.

Кубики
В этом возрасте лучшей игрушкой детей считаются кубики. Лучше, если они будут мягкими и без острых углов, небольшими, яркими и контрастными. Сегодня модны экологически чистые деревянные игрушки.

Подушки разной формы
Начиная с 5 месяцев, рекомендуются игры с поролоновыми подушками различных форм — цилиндрической или клинообразной, треугольной. Пусть они будут мягкими и яркими – с контрастным узором, полосатые.
Положите ребенка животиком на такую цилиндрическую подушечку и покатайте, посадите его сверху, и понаблюдайте, как он будет себя вести. Положите его грудью на фигурную подушечку и дайте ему перебирать мелкие игрушки впереди себя.

Медицинское наблюдение в 5 месяцев

На 5 месяце ребенку необходим осмотр педиатра. Вначале измеряется вес и рост, оцениваются физический и психический процесс развития. У мальчиков при подозрении на крипторхизм (неопущение яичек) требуется консультация уролога. Также при обнаружении патологии тазобедренных суставов нужно пройти консультацию детского ортопеда-травматолога. Некоторые детки могут «накричать» себе грыжу – при малейших подозрениях требуется консультация детского хирурга. Если отсутствуют противопоказания — проводится плановая вакцинация. Если ваш малыш внешне здоров, но постоянно капризничает – покажите его детскому невропатологу. Также проконсультируйтесь с педиатром, если малыша покусали комары и получились раздражения, доктор назначит противоаллергический препарат, гель или мазь против зуда.

Капризный ребенок — что делать?

Каждый малых в разной степени капризничает, и иногда у мамы «не хватает никаких нервов». Это вполне понятно — ведь малыши плачут при любом поводе, только плач у них бывает разный. Это необходимо учитывать, чтобы успокоить крикуна. Ведь ребенок еще не умеет выражать свои чувства другим способом. Успокаивать ребенка обязательно нужно, и желательно, как можно быстрее, несмотря на некоторое мнение, что он должен делать это сам. Для начала лучше выявить причину — он может быть голоден, замерзнуть или наоборот, вспотеть от жары. Иногда он капризничает просто так – без всякой причины — возможно, ему просто скучно. В таком случае сами по себе игрушки не помогут его отвлечь — лучше, чтобы с ним поиграл кто-то из старших.

Если сыпь не проходит

Если у малыша возникает раздражение от одноразовых подгузников, и не помогают капли, мази, присыпки — возможно у него аллергия. Попросите врача назначить вам специальные препараты, смените вид подгузников, надевайте их только на ночь и на прогулки. Промывайте раздражение раствором марганцовки, настоем ромашки, череды, коры дуба. Помогает крем с пантенолом. Аллергия возможна на какие-то продукты или молочные смести — постарайтесь исключить из рациона то, что вызывает хоть малейшие сомнения.

Первые месяцы после рождения у крохи нет чёткого распорядка дня. Установить его - это задача родителей. А вот у 5-месячных детей уже сформирован определённый режим, но бывают случаи, когда он сбивается, и маме с папой нужно знать, как создать комфортные условия для развития и отдыха своего чада. Сколько должен спать и бодрствовать карапуз? Как и чем его следует кормить?

Нормы ночного и дневного сна ребёнка в 5 месяцев

В 5 месяцев сон для ребёнка необходим для восстановления сил и запасов энергии, которые он потратил на изучение окружающей среды и познание определённых навыков. Мозг малыша также отдыхает, ведь с каждым днём кроха запоминает, осознаёт и изучает огромное количество новой информации. Именно поэтому родители должны уделять внимание распорядку дня и нормам сна своего чада.

В пять месяцев ребёнок спит около 15 часов в сутки: 10 часов ночью, просыпаясь на кормление 2–3 раза, и 5 часов днём.

К пяти месяцам режим дня у малыша полностью сформирован. Дети привыкают спать и есть приблизительно в одно и то же время, поэтому родители знают, когда они укладываются в постель и когда просыпаются утром на первое кормление. А ребёнок, в свою очередь, вслед за вечерней ванной, например, ждёт сытный ужин, после которого он быстро засыпает и крепко спит ночью. График удобен для взрослых, которые могут планировать своё время и выспаться.

Педиатры акцентируют внимание, что распорядок дня устанавливает не малыш, а родители, определяя время сна, бодрствования и кормления.

Днём малыш спит три раза.

1. Первый сон - утренний. После пробуждения и кормления ребёнок уже через полтора-два часа хочет спать. Педиатры рекомендуют в это время погулять с крохой на свежем воздухе.
2. Второй сон - дневной. После обеда карапузу снова нужен отдых. В жаркий сезон врачи советуют провести это время дома, а если на улице весна, осень или зима, то можно прогуляться на улице. От этого сон малыша будет только крепче.
3. Третий сон - вечерний. Многие родители против вечернего сна, особенно в холодное время года, мотивируя это тем, что на улице уже темно, ребёнок может спутать день с ночью, его график собьётся, и он не захочет укладываться вовремя спать. Такое мнение в корне неверное: в пять месяцев кроха физически не может бодрствовать с двух-трёх часов дня и до самого вечера, ему необходим отдых. Если не давать спать малышу, то он будет капризничать, плакать и чувствовать дискомфорт от усталости и перевозбуждения. Но вздремнув полтора-два часа, карапуз активно проведёт время с родителями и, уставший, будет крепко спать ночью. В тёплое время года вечерний сон тоже лучше проводить на свежем воздухе.

Как организовать сон малыша днём и ночью - видео

Причины нарушения сна у 5-месячных детей

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский, рекомендуют родителям придерживаться режима. Но в пятимесячном возрасте установившийся график может легко сбиваться. Это зависит от физиологических изменений в организме малыша. Выделяют 4 основные причины нарушения сна.

1. Прорезывание зубов. В пять-шесть месяцев начинают появляться первые зубки. Очень часто этот процесс сопровождается болью, повышением температуры и дискомфортом. Больше всего это беспокоит ребёнка ночью, поэтому малыш может не спать, капризничать и плакать. В этом случае лучше обратиться к педиатру, который проведёт осмотр и подберёт эффективные и безопасные препараты, способные облегчить состояние крохи и обеспечить ему полноценный отдых.
2. Если ребёнок заболел. Температура, боль в ухе, горле или насморк не дают малышу спокойно уснуть. Не стоит заниматься самолечением: обязательно проконсультируйтесь у врача, который назначит нужное лечение для быстрого выздоровления ребёнка.
3. Страх. Он является очень частой причиной неспокойного сна. Для решения этой проблемы рекомендуется поставить детскую кроватку в одной комнате с родителями, приобрести неяркий ночник, который будет освещать комнату.
4. Голод. Также частая причина нарушения сна у пятимесячных детей. Некоторые родители ошибочно думают, что в таком возрасте есть на ночь вредно. Педиатры утверждают: перед сном ребёнка обязательно нужно покормить, чтобы ему было комфортно. Сытый малыш проспит несколько часов, прежде чем проснуться на ночное кормление, после которого также крепко уснёт.

Если под влиянием каких-то факторов режим дня нарушился, родителям нужно набраться терпения и попытаться его восстановить, устранив причину. Для этого необходимо постепенно сдвигать время сна и бодрствования, пока не удастся вернуть нужный график.

Правила детского сна: мнение Комаровского - видео

График приёма пищи ребёнка в пять месяцев для грудничка и малыша на искусственном вскармливании

В пять месяцев карапуз получает питательные вещества из материнского молока или адаптированной смеси. Количество кормлений, необходимое в этом возрасте, равняется пяти, плюс два-три прикладывания к груди за ночь. Некоторые дети в ночное время просыпаются одни раз. Если ваш малыш входит в их число, то специалисты не рекомендуют специально будить его: голодный ребёнок обязательно проснётся сам. А если он крепко спит, значит ему вполне достаточно одного кормления.

Дети, которые находятся на грудном или искусственном вскармливании, в сутки съедают приблизительно один литр молока или молочной смеси.

Сегодня прикорм детям врачи советуют вводить начиная с полугода. В некоторых ситуациях это делается это с четырёх-пяти месяцев. В основном такие рекомендации получают родители, чьи дети находятся на искусственном вскармливании или плохо набирают вес. В этом случае педиатр расскажет, какой продукт следует начинать давать первым, и какое количество еды необходимо малышу в определённом возрасте.

Комаровский о введении прикорма - видео

Чем можно занять пятимесячного малыша на время бодрствования?

В режим для малыша входит не только сон и кормление, но и время бодрствования. Для детей пятимесячного возраста оно составляет в среднем по 2–2,5 часа между перерывами на восстановление сил.

С утра после пробуждения и кормления, педиатры рекомендуют проводить водные процедуры и гимнастику. После них ребёнку требуется отдых, и он быстро засыпает. Купание в большинстве случаев идеально устраивать вечером. Вода воздействует расслабляюще и готовит кроху к ночному сну.

Днём можно поиграть и хорошо провести время на улице: карапузу всегда интересно посмотреть окружающие его предметы, уловить новые звуки. Во время бодрствования специалисты советуют делать малышу лёгкий массаж, который развивает и укрепляет его мышцы.

В тёплую погоду больше времени проводите на улице: свежий воздух очень полезен для развития малыша, а окружающий мир, люди и дети привлекут внимание ребёнка.

В пять месяцев дети акцентируют внимание на новых предметах. Развлечь их в дневное время можно следующим образом:

• приобрести яркие шумные игрушки (погремушки, детские музыкальные инструменты, озвученные мягкие игрушки) и поиграть с крохой;
• рассказать ребёнку названия животных и изобразить звуки, которые они издают;
• сделать упражнения на фитболе, которые полезны для укрепления мышц живота и спины;
• занять тактильными подушечками или мягкими книжками, чтобы малыш пальчиками мог прощупывать разную текстуру ткани и наполнителя, развивая мелкую моторику пальчиков;
  

  Тактильные подушечки можно сшить самостоятельно и насыпать внутрь различные крупы, мелкие шарики или купить готовые.

• положить его на развивающий коврик со множеством ярких интересных деталей, которые отвлекут карапуза на некоторое время, что позволит маме заняться другими делами;
• надувать мыльные пузыри, за которыми ребёнку будет интересно следить, что способствует концентрации внимания;
• поносить малыша по квартире, давая возможность всё хорошенько рассмотреть, рассказывая при этом обо всех увиденных предметах.

Развивающие занятия с ребёнком - фотогалерея

Тактильные подушечки развивают мелкую моторику пальчиков малыша
Развивающий коврик отвлечёт ребёнка на некоторое время Занятия на фитболе помогут укрепить мышцы спины и живота

Распорядок для крохи

Даже в таком маленьком возрасте режим дня важен и для ребёнка, и для родителей. В пять месяцев малыш большую часть суток проводит во сне, просыпаясь на кормления, и лишь немного времени остаётся на активные игры.

В 5 месяцев режим дня для детей на грудном и искусственном вскармливании не отличается: они едят пять раз в день и просыпаются на кормление 2–3 раза ночью.

Примерный распорядок дня для малыша пяти месяцев - таблица

6:00	подъём, первое кормление (грудное вскармливание либо порция адаптированной смеси 200 мл)
6:30–8:00	водные процедуры, лёгкий массаж, время с родителями
8:00–10:00	утренний сон
10:00–11:00	второе кормление (грудное вскармливание или безмолочная каша 150 г)
11:00–12:30	массаж, игры с ребёнком, прогулка на улице
12:30–14:30	послеобеденный сон
14:30–15:30	третье кормление (грудное вскармливание или овощное пюре 150 г)
15:30–17:00	прогулка на свежем воздухе, время с мамой, развивающие игры, физические упражнения
17:00–19:00	вечерний сон
19:00–19:30	четвёртое кормление (грудное вскармливание или адаптированная смесь 200 мл)
19:30–20:00	общение с родителями, игры
20:00–20:30	водные процедуры, расслабляющие игры с водой
20:30–21:00	пятое кормление (грудное вскармливание или адаптированная смесь 200 мл)
21:00	ночной сон с пробуждением на кормление 2–3 раза за ночь

*Если промежуток в 3,5–4 часа меду кормлениями для малыша слишком велик, то можно между ними давать крохе грудь по требованию. Ориентируйтесь на потребности вашего ребёнка.

Ребёнок и режим - видео

Приучая кроху к режиму, вы сможете планировать своё время и правильно организовать развитие малыша. По мере взросления распорядок дня будет меняться: сокращается количество дневного сна и кормлений, ребёнок становится более активным, учится сидеть и ходить. Но это происходит постепенно, и детям, у которых выработался график, легче адаптироваться к изменениям, происходящим с их организмом.

Режим дня ребенка в 5 месяцев практически идентичен тому, которому были подчинены все режимные моменты его жизни в предыдущем месяце. Продолжительность периодов сна и бодрствования, количество кормлений остаются такими же, меняется лишь сам малыш: день ото дня он становится все подвижнее, крепче и любознательнее.

Таблица с примерным распорядком дня

• 6:00-8:00 Пробуждение малыша, утреннее кормление с последующим выполнением обязательных гигиенических процедур, воздушные ванны, легкий массаж, общение с мамой;
• 8:00-10:00 Первый сон, совмещенный с прогулкой на свежем воздухе;
• 10:00-12:30 Второе кормление, выполнение гимнастики, массаж, активное бодрствование.
• 12:30-14:30 Дневной сон.
• 14:30-17:00 Третий прием пищи, активный досуг, заполненный развивающими играми и физическими упражнениями.
• 17:00-19:00 Сон на свежем воздухе.
• 19:00-21:30 Четвертое кормление, развивающий досуг, общение с членами семьи, купание крохи.
• 22:30 Последний прием пищи.
• 23:00-6:00 Сон до утра.

Другой вариант:

Ознакомившись с данным распорядком, каждая мама может подстроить его под индивидуальные потребности своего пятимесячного ребенка.

Родителям крохи следует подготовиться к тому, что в пять месяцев у него могут появиться . Это знаменательное событие может проявляться по-разному: одним малышам оно не доставляет особых мучений, другие же реагируют на него повышением температуры, постоянными капризами, расстройством стула и нарушением режима сна. Это на какое-то время может стать причиной непредсказуемого поведения недомогающего крохи, чреватого несоблюдением привычного распорядка дня .

К счастью, такие периоды достаточно кратковременны. После прорезывания зубов маме следует позаботиться о возвращении крохи к прежнему режиму.

Сон

Ночной сон пятимесячного ребенка обычно бывает крепким: плотно подкрепившийся малыш способен проспать около десяти часов, не требуя кормления и не тревожа спящих родителей. Чтобы добиться такого результата, мама должна правильно организовать дневной отдых своего малыша, разбив его на три двухчасовых периода:

1. Первый сон необходим малышу после двухчасового утреннего бодрствования. Если погодные условия тому благоприятствуют, мама может отправиться с ним на прогулку, поскольку именно в утренние часы сон на свежем воздухе будет наиболее благоприятен для него.
2. Второй сон крохи приходится на послеобеденное время. В теплое время года и его можно совместить с прогулкой.
3. Третий раз ребенка следует уложить уже в вечерние часы. В этот момент на прогулку с малышом может отправиться папа, вернувшийся с работы.

Именно такой режим дневного сна педиатры считают оптимальным для ребенка. Если малыш разоспался, превысив отведенный двухчасовой лимит, следует осторожно его разбудить, чтобы не выбиться из привычного распорядка дня .

Кормим

В 5 месяцев ребенок за день должен съедать не менее литра грудного молока. Во время кормления он уже не дремлет, а очень активно сосет грудь. Именно в этом возрасте следует постепенно отучать малыша от привычки засыпать исключительно у маминой груди. Каждый период дневного сна теперь следует начинать не с кормления, а с укачивания .

Исключение следует сделать перед укладыванием крохи на ночь: в этот момент мамина грудь будет для него не только источником питания. Быстро успокоившись, малыш будет спать особенно крепко.

Пятимесячные младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, по-прежнему не нуждаются в прикорме: им вполне достаточно тех питательных веществ, которые содержатся в материнском молоке . Бывают случаи, когда маминым молочком малыш не наедается и потому часто капризничает и почти не набирает вес. Такая ситуация является основанием для его перевода на смешанное вскармливание с использованием безмолочных каш. Через некоторое время каши можно сделать молочными.

Если в рацион ребенка искусственника прикорм был введен уже в четырехмесячном возрасте, график его питания будет выглядеть следующим образом:

• 6:00 Кормление кефиром или молочной смесью (200 мл).
• 10:00 Кормление прикормом: безмолочная каша (150 мл), творожок (40 г), овощной сок (100 мл). Кашка может быть рисовой, гречневой или кукурузной.
• 14:00 Кормление овощным супом или пюре из картофеля, кабачка или цветной капусты, заправленным капелькой растительного масла (150 мл).
• 19:00 Кормление молочной смесью (200 мл).
• 22:30 Кормление кефиром или смесью (200 мл).

Вводя новые продукты в рацион крохи, следует следить за его стулом и состоянием кожных покровов: при появлении высыпаний и изменении характера испражнений от них необходимо немедленно отказаться .

Гуляем

Частота и продолжительность прогулок в основном зависят от погодных условий. В холодные дни можно погулять с малышом не более сорока минут, в теплые дни – до нескольких часов.

При идеальном стечении обстоятельств все периоды дневного отдыха можно совместить с прогулками, поскольку активное поступление кислорода улучшает качество сна: он становится более продолжительным и глубоким .

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Во время прогулок необходимо знакомить кроху с предметами и явлениями окружающего мира, сопровождая все увиденное простыми комментариями, доступными его пониманию .

Развиваемся

В возрасте пяти месяцев ребенок овладевает целым комплексом навыков. Он умеет:

• Узнавать близких людей и собственное отражение в зеркале;
• Радостно реагировать на материнский голос;
• Тянуться к понравившемуся предмету, хватать и отнимать его;
• Нажимать на клавиши и кнопки музыкальных инструментов;
• Играть с погремушкой и пищалкой;
• Обследовать форму и фактуру предметов, ощупывая их ручками;
• Тянуть в рот свои ручки/ножки и все, что попадется ему под руку;
• Следить глазами за предметом, поворачивая голову в любом направлении;
• Самостоятельно . Перевернуться в обратном направлении тоже не составляет для него большого труда;
• Подолгу лежать на животике, разглядывая окружающую обстановку;
• Опираясь на головку и коленочки, приподнимать таз и туловище;
• Совершать первые попытки к самостоятельному сидению ();
• Крепко ухватившись за пальцы взрослого, приподниматься и занимать вертикальное положение.

Не стоит форсировать развитие малыша, заставляя его выполнять действия, которые уже освоил ребенок близкой подруги. Пятимесячные ребятишки развиваются совершенно индивидуально: сегодня он мало что умеет, а неделю спустя может освоить сразу несколько навыков, оставив «соперника» далеко позади . Залогом успешного развития малыша служат ежедневные занятия с мамой.

Игры и занятия

Для успешного развития крохи в пять месяцев можно приобрести несколько ярких игрушек, оснащенных комплексом звуковых эффектов. Наиболее полезными для него будут:

• Мягкие игрушки с вшитыми пищалками, твердыми шариками, вставками из фольги;
• Детские барабанчики и многоцветные погремушки;
• Яркие матрешки;
• Куколки для пальчикового театра;
• Озвученные мягкие зверюшки, исполняющие песенки и сказки;
• Детские музыкальные инструменты (пианино, металлофон). Полноценной заменой таких инструментов могут стать ложки, кастрюля с крышкой и т. п.

Каким должно быть содержание развивающих занятий?

Пятимесячный ребенок очень смышлен и любознателен. Он уже понимает, что означает , правильно реагирует на слова: «дай», «на», «иди к маме». Пониманию малыша доступны разные интонации: при ласковом обращении он будет улыбаться, а в ответ на ворчливое замечание может заплакать.

• Следует продолжать чтение книжек, рассматривание картинок. Крохе можно показывать фотографии членов семьи и рассказывать о них;
• Рассказывая малышу стихи и потешки, очень полезно поглаживать, разминать и растирать его крохотные пальчики: такой массаж будет способствовать улучшению кровообращения, активизации речевых центров и стимуляции функционирования внутренних органов. Для выполнения массажа мама может использовать грецкий орешек, мячик или карандаш, перекатывая их между детских ладошек или по внешней поверхности кистей рук;
• Желая позабавить кроху, можно, подхватив на руки, дать ему полетать «самолетиком». Не меньший восторг вызовет возможность попрыгать на коленях у кого-нибудь из домашних;
• Обходя квартиру с крохой на руках, необходимо продолжать знакомить его с названиями находящихся в ней предметов;
• Можно знакомить кроху не только с разной фактурой материала, но и с разностью физических свойств, дав ему прикоснуться к кусочку льда или к кружке с теплым чаем;
• С ребенком необходимо разговаривать как можно больше, стараясь четко и правильно произносить слова, помня о том, что они откладываются в его памяти, создавая пассивный лексический запас.

Гимнастика и физическое развитие

Досуг ребенка должен быть активным, поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы предоставить ему свободное и безопасное пространство для выполнения физических упражнений () .

• Очень важно учить кроху ползать. Выложив ребенка на пол и подставляя ладони под маленькие пяточки, необходимо давать ему возможность отталкиваться и совершать первые попытки к продвижению вперед ();
• Невероятно полезны для младенца гимнастические упражнения с большим мячом, улучшающие растяжку и укрепляющие мышечно-связочный аппарат ();
• Малыша, еще не научившегося самостоятельно переворачиваться со спинки на животик, следует постоянно поощрять к этому, подкладывая под бочок ладонь или выкладывая неподалеку от него любимую игрушку;
• Можно только приветствовать желание многих родителей научить своих малышей плавать. Регулярные занятия в бассейне способствуют расширению легких и улучшению координации движений. Ребятишки, умеющие плавать, быстрее начинают ходить. Длительность плавательных нагрузок должна составлять не более десяти минут . Чтобы малыш занимался с удовольствием, необходимо превратить процесс в увлекательную игру, используя яркие озвученные игрушки. После плавания необходимо сделать крохе расслабляющий массаж.

Причины нарушения распорядка дня и способы их преодоления

Чаще всего сбои в режиме сна и питания пятимесячного младенца происходят по вине:

1. прорезывания первых зубов.
2. чересчур активного введения нового прикорма в рацион.

Облегчить состояние крохи, капризничающего в период прорезывания зубов, можно при помощи , предназначенных для массажа разбухших и зудящих десен.

Если причиной детских капризов стало нарушение правил введения прикорма, следует на время полностью исключить проблемный продукт из рациона малыша. По прошествии нескольких дней можно попробовать ввести его снова, но уже очень маленькими порциями, внимательно присматриваясь к реакции детского организма .

Поскольку кроха, еще не умеющий говорить, сообщает о неудовлетворенных потребностях исключительно громким плачем (), заботливой маме следует как можно быстрее установить и устранить его причину (плач может быть обусловлен недостатком внимания, чувством голода, сильным переутомлением).

Грамотно выстроенный распорядок дня для малыша в 5 месяцев является гарантом отличного самочувствия ребенка, дисциплинирующим его поведение и стимулирующим успешность физического и интеллектуального развития.

Видео гид: ребенку 5 месяцев

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!