Тонкие редкие волосы требуют специального ухода. Выберите для мытья шампунь, придающий дополнительный объем. Намыливайте голову лишь один раз, массируя волосы несколько минут, чтобы смыть с них всю грязь и жир. После этого ополосните волосы минеральной водой. Подобная процедура сделает их легкими и пушистыми.

Раз в неделю используйте маску. Вы можете приобрести готовое средство, предназначенное для тонких волос, а можете приготовить его и самостоятельно. Приведет волосы в порядок маска, сделанная из желтка куриного яйца и столовой ложки репейного масла. Ингредиенты нужно тщательно перемешать, нанести на волосы и оставить в течение часа. Спустя это время смойте остатки средства теплой водой.

Тонкие волосы любят массаж. Он улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет луковицы. Вы можете делать его самостоятельно. Ритмично надавливайте на голову подушечками пальцев, начав со лба и висков и постепенно продвигаясь к затылку.

Состояние кожи и волос зависит от вашего питания. Хотите сделать волосы более сильными и придать им дополнительный объем – употребляйте крупы, бобовые, творог, масло, сыр. Также не лишним будет пропить витамины группы A и B, пивные дрожжи.

Маскировка тонких жидких волос

Помочь волосам выглядеть объемными и здоровыми сумеет и умелый парикмахер. Зачастую девушки с ослабленными волосами боятся окрашивать волосы, опасаясь того, что краска проредит их и без того не слишком пышные кудри. Но качественное средство на растительной основе, напротив, будет обволакивать волосы, делая их толще. Зрительно добавит прическе объем многоцветное колорирование, при котором мастер окрасит прядки волос в различные оттенки, приближенные к вашему естественному цвету.

Можно вам пользоваться и феном, чтобы делать укладку более пышной. Избегайте горячего воздуха и задействуйте функцию ионизации. Благодаря ей с волос снимается электростатическое напряжение, они сохраняют влагу и выглядят более гладкими и здоровыми. Результат следует зафиксировать лаком или муссом, который также придает объем прическе.

Химическая завивка – еще одна вещь, которой страшатся женщины с тонкими и жидкими волосами. Попробуйте новинку – японскую химическую завивку или биозавивку. Такие процедуры не нанесут вреда волосам, напротив, благодаря им они станут более упругими. А кудри зрительно добавят вашей шевелюре столь необходимый объем.

Главной проблемой тонких локонов является их непослушность и мягкость. Вы сможете самостоятельно укрепить редкие, тонкие волосы и придать им больший объем. Из нашей статьи вы узнаете, что надо делать, чтобы ваши локоны стали пышными и красивыми.

Правильный уход - основа успеха

Тонкие редкие волосы наиболее уязвимы, поэтому требуют особого ухода. Впрочем, такой уход не является слишком сложным, самое сложное - проявить терпение и быть последовательной в выполнении наших рекомендаций.

Для ухода за тонкими волосами не рекомендуется использовать кондиционер. "И что же делать, ведь жидкие пряди обычно очень сильно путаются?" – спросите вы. Советуем вам ополаскивать их после каждого мытья негазированной минеральной водой. Минералы сделают волосы более крепкими, при этом не утяжеляя их, как обычный кондиционер.

Но если вы не представляете, как можно обойтись без кондиционера, то при его покупке старайтесь выбирать прозрачное или хотя бы белое средство - оно будет более легким по текстуре и меньше утяжелять пряди. Наносите средство только от середины локонов до их кончиков, избегая его попадания на корни или на кожу головы (тонкие волосы, как правило, чаще всего бывают склонными к жирности, поэтому не стоит провоцировать усиленное выделение кожного сала).

Имейте в виду: если у вас тонкие волосы с короткой стрижкой, то они путаются не так сильно, как жидкие длинные локоны, а потому не нуждаются в обработке кондиционером. А если кожа головы у вас слишком сухая и вас беспокоит зуд, то вам поможет не кондиционер, а хороший увлажняющий шампунь.

При покупке средств для тонких волос читайте состав, в нем не должно быть содержания жира. Но лучше всего - да и экономнее! - самостоятельно приготовить специальный состав с кератином, который поможет укрепить ваши локоны. Делать его надо так: возьмите таблетку кальция, растворите ее в теплой воде, хорошенько размешайте. Кстати, вместо обычной воды вы можете использовать минеральную. С помощью этого средства можно делать обертывания на тонкие волосы - это поможет укрепить жидкие и редкие локоны и прекратить их выпадение.

Если вы любите часто делать укладку, то не забывайте, что тонкие волосы очень легко расщепляются, поэтому старайтесь не злоупотреблять нагревающимися инструментами: щипцами, плойкой, утюжками, феном со слишком горячим воздухом, термобигуди и тому подобным. Используя средства для укладки, убедитесь, что они будут приподнимать локоны, делая их более воздушными, а не утяжелять их. Например, для вас идеальным средством для укладки станет мусс, но никак не гель.

Подбирая любое средство для своей шевелюры: шампунь, кондиционер, мусс для укладки, останавливайте свой выбор на тех из них, которые придадут вашим локонам объем. Обычно такие средства создают особую пленку на каждой волосинке, тем самым утолщая их и придавая объем. Поэтому раз в неделю-две промывайте голову обычным шампунем, чтобы смыть с прядей накопившийся косметический продукт.

После мытья головы не торопитесь расчесывать локоны, особенно частой расческой или гребнем. Если у вас жидкая шевелюра, то расчески с частыми зубчиками могут легко поломать ваши волосы, особенно если они еще мокрые, да и секущиеся кончики станут вашим постоянным "украшением". Поэтому никогда не расчесывайте локоны до их полного высыхания.

Пусть ваши локоны после мытья головы высохнут сами по себе. Не используйте по любому поводу фен. Конечно, так привести в порядок свою шевелюру можно гораздо быстрее, да и прическа после укладки феном или плойкой выглядит намного привлекательнее. Но это только краткосрочный эффект. А вот в долгосрочной перспективе вы получите полностью разрушенные тонкие волосы, не только жидкие, но еще и тусклые, секущиеся и совершенно безжизненные. Если вы уж и предпочитаете сушить волосы феном, то хотя бы делайте воздух более холодным, а также используйте специальные термозащитные средства для локонов, которые помогут предотвратить их серьезное повреждение.

Укрепляющие маски

Если ваши тонкие локоны повреждены, например, секутся или обильно выпадают, то вам стоит почаще делать маски. Это отличный способ, чтобы сохранить локоны блестящими, крепкими и здоровыми. Только не забывайте учитывать тип вашей шевелюры: если она склонна к жирности, то используйте маску, которая не утяжелит пряди, так как это не слишком хорошо повлияет на внешний вид вашей прически.

Вот только несколько рецептов масок, которые подходят для тонких локонов, эффективно оздоравливая и укрепляя их:

• С минеральной водой и черным хлебом

Мякоть черного хлеба разомните в минеральной воде, хорошо размешайте. Приготовленную маску нанесите на волосы и оставьте на десять минут. Спустя положенное время хорошо промойте голову, высушите, а после того как локоны полностью избавятся от влаги, тщательно расчешите их гребнем с редкими зубьями. После такой процедуры волосы станут не только пышными, но и приобретут замечательный живой блеск.

• С овсяными хлопьями

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке, затем смешайте их с водой комнатной температуры до образования кашицы. Нанесите получившуюся маску на волосы и выдержите ее пятнадцать минут, надев на голову полиэтиленовую шапочку и укутав сверху толстым махровым полотенцем. По окончании процедуры тщательно прополощите пряди, чтобы удалить все остатки средства. Овсяная маска очень хорошо оздоравливает волосы и уменьшает их выпадение.

• Яблочно-масляная маска

Яичный желток соединить с подсолнечным (а еще лучше с оливковым) маслом в равных пропорциях. Нанесите эту маску на двадцать минут, затем смойте теплой водой.

Мы рассказали о разных методах укрепления шевелюры и придания ей объема. Но сразу хотим предупредить: если вы пробовали делать и маски, и ополаскивания, и много чего другого, но никакие средства вам не помогли, то вам нужно обратиться в клинику. Врач поможет выявить причину того, почему ваши тонкие волосы выпадают, и расскажет о методах лечения. Не тяните с посещением специалиста, не ждите, чтобы ваши локоны стали еще тоньше и реже!

Врожденной эта проблема является менее чем у 10% людей. Здоровые локоны растут до определенной длины. Часть волосков выпадает, но одновременно появляется такое же количество новых, обновляя волосяной покров. Если выпавших волосков меньше, чем выросших, прическа редеет, возможно даже облысение.

Жидким волосам можно придать дополнительный объем, выбрав подходящую стрижку

Шевелюра может выглядеть тускло, безжизненно и казаться редкой по следующим причинам:

• Несбалансированное питание. Различные диеты, неполноценный рацион приводят к недостатку витаминов, из-за чего волосы становятся тоньше, расслаиваются и выпадают.
• Ошибки в уходе. Неправильно подобранный шампунь плохо влияет на структуру, использование средств для укладки утяжеляет, а различные плойки и фены пересушивают волосы.
• Нервные срывы и эндокринные заболевания. В результате эмоциональных стрессов и гормональных расстройств нарушается работа сальных желез, волосы пересыхают и выпадают.

Чем раньше устранить негативные для шевелюры факторы, тем больше шансов сохранить ее здоровой и сильной. Но и ослабленным локонам еще можно вернуть здоровье и густоту.

Что делать с жидкими волосами?

Прежде всего, старайтесь меньше нервничать и следите за своим здоровьем. Состояние прически во многом зависит от вашего самочувствия. Примите меры для усиления волос:

• Уделите внимание уходу. Расческа не должна быть слишком густой, фен используется в режиме теплого воздуха, средства для укладки выбираются без спирта.
• Регулярно делайте маски. Маска из измельченных и сваренных овсяных хлопьев и оливкового масла укрепит слабые локоны. Смесь из яичного желтка и растительного масла стимулирует рост волос.
• Применяйте ополаскиватели. Улучшат структуру локонов и упростят расчесывание отвары из коры дуба и мяты, аира с базиликом, крапивы с календулой. Эффект усилится при добавлении в них эфирных масел.
• Посещайте салон, делайте процедуры. Стимулируют рост волос витаминные инъекции, массажи, ламинирование.

Даже тонким волосам придаст пышности удачно подобранная стрижка. Можно попробовать традиционный каскад, боб-каре, асимметрию со рваными прядями без филировки. Визуально дополнительный объем прическе придаст окрашивание в несколько цветов. Среди современных предложений интересно выглядят плавное омбре, шатуш, 3D-колорирование.

Не у всех на голове волосы такие, как хотелось бы – густые и пышные. Но никакой трагедии в этом нет. Современные средства косметологии позволяют легко справиться с проблемой редких волос, а парикмахерское искусство – превратить недостаток в достоинство.

Средства для увеличения объема

Борьба за превращение редких, тонких волос в густую шевелюру должна идти по двум направлениям: стимуляция роста волос и придание визуального объема.

Чтобы волосы выглядели объемно, можно пользоваться одним из этих средств (сочетания тоже возможны):

• Шампунь для объема. Он содержит силикон, который «берет в окружение» каждый волос, наполняя его собой по всей длине. Волосы становятся блестящими, шелковистыми и пышными. Но ненадолго. За день силиконовый глянец обрастает пылинками – и на завтра голову нужно мыть опять.
• Профессиональные шампуни. Дешевые поверхностно-активные вещества и полимера вроде силикона в них не используются. Зато они содержат кератины и протеины, питающие и укрепляющие волосы от корней до кончиков. Эти средства рассчитаны не на краткосрочный эффект, а на глубокую работу по приведению волос в идеальное состояние. Применение их вместе с бальзамом-ополаскивателем или кондиционером для увеличения объема сделает результат еще более заметным.

• Муссы и спреи. Если волосы редкие, их укладка должна производиться с помощью только тех средств, которые не утяжеляют и не прижимают волосы, лишая их формы и объема. Поэтому воски и гели нам не подходят. Пенка для волос поможет избежать слипания волос, создаст невесомую, пышную фиксацию и позволит получить живой, естественный объем.
• Химическая завивка. Легкая «химия» делает жирные волосы суше и пышнее. К тому же расширяются возможности по укладке, созданию различных вариантов причесок – с жидкими волосами много не придумаешь.

Локоны после химической завивки сделают вашу прическу объемной

• Покраска. Она и волосы немного подсушит, приподнимет их у корней, и визуально увеличит объем, если подобрать правильный тон или использовать мелирование.
• Капсульное наращивание прядей. Эта салонная процедура имеет много противопоказаний. И главное из них – выпадение волос. Сначала их нужно вылечить. Но если противопоказаний нет, вы можете рассчитывать на потрясающий эффект – подсаженные на родные волосы донорские пряди создадут дополнительный объем без ощущения искусственности.

• Прицепные пряди. Локоны выбираются под натуральный цвет волос и крепятся с помощью скрытых заколок и зажимов. В результате окружающие даже не догадаются, что часть волос вам не принадлежит. Это временное средство, которое позволит выглядеть шикарно на торжественном вечере.

Прическа с прицепными прядями всегда придает шикарный вид образу

Уход за редкими волосами

Редкие волосы, которых на голове и так немного, требуют к себе особенно трепетного и бережливого отношения.

На сохранение и увеличение их количества направлен целый ряд мер – от использования средств, стимулирующих рост, до применения особых, щадящих способов укладки. Вот что нужно делать для надлежащего ухода за редкими волосами:

1. Использовать шампуни и бальзамы с природными составляющими (ромашкой, выдержкой лопуха, корой дуба, медом) либо полезными пищевыми добавками (дрожжами, яйцом, красным перцем). Эти средства хорошо стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение. Обращайте внимание, для какого типа волос каждый из них рекомендован, и выбирайте «свой».

2. Защищать волосы от яркого солнца, агрессивно воздействующего на волосяные фолликулы. Летом на пляж обязательно надевать косынку, соломенную шляпу или панаму.

3. Не пересушивать голову. При укладке использовать лишь теплый, и ни в коем случае не горячий воздух фена, иначе волосы станут плоскими, потеряют свой природный блеск.

4. Применять щадящую краску для волос.

5. Хорошо питаться, потреблять продукты, богатые кремнием, витаминами А и Е, пропить комплекс витаминов.

6. Делать маски для редких волос в домашних условиях.

Травяная маска. Для ее приготовления подходят крапива, ромашка, календула или шалфей. Две столовых ложки сухой травы залить пол стакана кипятка. Подождать полчаса, после чего настой процедить и соединить со столовой ложкой растопленного меда и яичным желтком. Смесь наносится на корни и расческой распределяется по всей длине. Держать маску нужно полчаса, после чего смыть.

Дрожжевая маска. Столовую ложку сухих дрожжей смешивают с теплой водой в соотношении 1:5. Дополнительная ложка жидкого меда сделает маску еще полезнее. Ее наносят на голову и держат в течение получаса. Смывать ее рекомендуется мягким шампунем с последующим ополаскиванием раствором лимонного сока (2-3 столовые ложки на литр воды).

Маска с дрожжами — проверенный временем рецепт

Втирание репейного, оливкового или касторового масла рекомендуется проводить раз в неделю. Не бойтесь, что они сделают волосы жирнее. Масла лишь сделают их более плотными, насытив полезными веществами.

7. При необходимости воспользоваться услугами салонов красоты по ламинированию и каутеризации. Это профессиональные лечебные процедуры, которые проводятся с целью восстановления поврежденной структуры волос и глубокого питания. Они утолщают тонкие волосы, делают их более сильными и упругими.

Подходящие стрижки

Обладательницы тонких и негустых волос часто задаются вопросом: какая стрижка в их ситуации будет самой правильной? Лучше всего на редкие волосы делать короткие стрижки. Чем меньше длина, тем более объемной кажется прическа. Зрительно гуще сделает волосы боб.

Звездные примеры: Эмма Стоун

Тейлор Свифт

Сиенна Миллер

Наиболее подходящей для коротких стрижек при тонких волосах является длина между подбородком и мочками ушей. Если подстричься слишком коротко, то эффект будет обратным.

Придадут визуальный объем и такие варианты, как каскад и лесенка. Они больше подходят для волос средней длины. Здесь залог успеха – многослойность: волосы стригутся как бы «ступеньками» – от затылка до кончиков. Рваные края и челка тоже «работают» на создание визуальной пышности.

А вот отращивать длинные волосы при их недостаточной густоте не рекомендуется. Они будут казаться еще тоньше.

6782 13.02.2019 7 мин.

Все девушки мечтают о густых и пышных локонах, но, если природа таким украшением девушку не наградила, придется спасать ситуацию собственными силами. Стоит приложить немного больше усилий, и даже самые тонкие и жидкие шевелюры будут выглядеть привлекательно. Девушкам с таким типом прически всегда сложнее подобрать стрижку и выбрать эффективные средства для ухода за ней, о том, как это сделать – читайте в нашей статье.

Девушка, которая обладает пышной гривой, может выбрать абсолютно любую длину, цвет и фактуру прически. Даже простая, но довольно толстая коса будет смотреться очень эффектно, но если волосы тонкие, такая прическа только подчеркнет недостатки. Девушки с тонкими прядками всю жизнь ищут чудо-средства для шевелюры, которые могли бы прибавить ей объема, даже не догадываясь, что порой все портит неудачный выбор прически. Отчего же стоит отказаться обладательницам жидких локонов?

Слишком длинные стрижки

Запомните «золотое» правило: чем длиннее стрижки, тем более тонкими они кажутся. Это правило касается даже обладательниц пышной шевелюры. Представьте себе девушку с густыми косами по пояс, а теперь ее же с прической – каре. Скорее всего, прическа такая будет выглядеть слишком пышно, напоминая треугольную шапочку и доставляя хозяйке массу неудобств. То есть – чем короче пряди, тем гуще они выглядят. А если ваши косички напоминают ивовые прутики, то забудьте о длинных прическах.

У корней волосы всегда гуще, чем на кончиках, особенно если прическа длинная. Стоит помнить об этом, когда вы выбираете стрижку для тонких волос. Оптимальная длина – не более 35 см или не ниже уровня плеч.

Филировка прядок

Филировку многие ошибочно привыкли считать чисто декоративным парикмахерским приемом, который призван оживить или разнообразить стрижку. Эту функцию филировка, конечно, тоже выполняет, но это далеко не главная цель ее применения. Чаще всего филировка прядок используется для облегчения слишком массивной прически, она позволяет сгладить прямую линию густых волос, а также уменьшает чрезмерный объем шевелюры. Но если ваши волосы не такие пышные, то применение филировки станет ошибкой. Так вы только подчеркнете нехватку густоты, делая акцент на жидких кончиках.

Экстремально короткие стрижки

Длинные волосы не подходят, но это не значит, что стоит стричься «под ёжик», это также проигрышный вариант. Чтобы смотрелась красиво и гармонично, волосы должны быть хотя бы среднего объема, а лучше – пышными. Короткие стрижки выше мочки уха на тонких волосах потеряют весь свой шарм и всю свою изящность. Кроме того, уложить крайне трудно.

Обилие укладочных средств

Все знают, что укладочные средства, особенно сильной фиксации, утяжеляют прическу. Но утяжеление и придание дополнительного объема – вещи абсолютно разные. Какой бы длины ни были ваши тонкие прядки, откажитесь от множества укладочных средств, если это возможно. Самыми неподходящими в таком случае будут являться фиксирующий гель и воск, так как они сильно склеивают волоски между собой, в результате чего они теряют свою подвижность в прически и смотрятся еще более тонкими.

Средства для укладки

Какие прически оптимальны

Если ваши кудри очень тонкие, а вы перепробовали уже множество средств, но выглядеть лучше не стали, не отчаивайтесь, скорее всего, вы выбрали неудачную прическу. Среди многообразия современных стрижек обязательно найдется такая, которая будет оригинально и эффектно смотреться даже на самых тонких волосах. Давайте рассмотрим примеры таких причесок.

Длинные прически

Если несмотря на недостаток объема, вы не готовы сильно укорачивать их, то особенно важно в данном случае подобрать правильную укладку. Отметим, что создать красивую прическу на длинных тонких стрижках намного труднее, чем на коротких с такой же структурой. Но если вы задались целью визуально увеличить объем прически, то приготовьтесь к работе.

Самый простой способ «превращения» тонких длинных прядей в более объемные – создание локонов. При грамотном выполнении даже минимальное количество волос можно превратить в изящные локоны. Большую роль в этом случае играют правильные укладочные средства: мягкие, но стойкие, с легкой текстурой.

Пример оригинальной прически для шевелюры такого типа – . Чтобы получился , прядки стоит заранее накрутить на бигуди. Также неплохой вариант – стрижка «шапочка», ее преимущество в том, что она подходит даже для кудрявой тонкой шевелюры. Самый популярный прием, к которому в данной ситуации нередко прибегают стилисты – многоуровневость прически, например, длинный каскад. Если у корней волосы очень тонкие и портят любую стрижку своей «прилизанностью», не забывайте создавать небольшой прикорневой начес.

Стрижка “шапочка” с колорированием

Прически средней длины

Мы уже упоминали, что любая стрижка на средних тонких шевелюрах будет смотреться привлекательнее, чем на длинных. Для жидких волос средней длины подойдут такие прически:

• уложить такие волосы лучше при помощи фена, также не стоит забывать о стайлинге, он должен соответствовать типу волос;
• завивка в данном случае также уместна, но не увлекайтесь слишком крупными локонами. Завейте волосы и соберите их в хвост или распустите по плечам;
• не забывайте про плетения, косы могут быть привлекательными даже на тонких волосах, главное – правильно их заплести. Используйте приемы «ажурной» косы или заплетите французскую косу, немного растрепав «ушки». или корзинка из кос, две косички, придающие образу игривость – выбор ограничивается только вашей фантазией;
• для создания объема у корней в таком случае стоит использовать круглую щетку большого диаметра, а также мусс или легкую пенку, такой прием позволит придать волосам объем, который сохранится до самого вечера;
• беспроигрышный вариант прически для средних тонких волос – многоуровневая стрижка, каждая прядка которой уложена по-особенному: у корней приподнята для объема, а концы немного подкручены в сторону шеи.

Прическа на короткие жидкие волосы

Любая короткая стрижка будет смотреться эффектно на тонких волосах в том случае, если прическа визуально увеличивает объем волос. Удачно справятся с такой задачей следующие стрижки:

• пикси – стильная короткая стрижка, которая сегодня так популярна. Это удачное решение для волос небольшого объема, многочисленные слои этой прически визуально увеличивают объем шевелюры. Учтите, что такая прическа требует ежедневной укладки, без нее вы будете выглядеть неряшливо;

• каре подходит к любому типу шевелюры, но для тонких волос это настоящее спасение, так как у корней волосы всегда гуще, стрижка исправит проблему тонких волос. Яркой деталью такой прически может стать прямая челка, она подчеркнет молодость своей хозяйки;
• в данной ситуации также подойдет, но только при условии, что самые длинные прядки достигают уровня подбородка. Если лесенка слишком короткая, то прическа будет выглядеть небрежно;
• боб тоже подойдет, но лучше с челкой, которая обрамит ваше лицо, и одновременно придаст четкую форму стрижке.

Длинная прямая челка уместна с любой прической, но если волосы не просто жидкие, но их еще и очень мало, то челка не должна быть густой. Пышная и густая челка смотрится красиво, но при этом она «крадет» объем основной прически.

Как ухаживать за тонкими волосами

Тонкие волосы чаще всего одновременно являются излишне жирными, кроме того, грязными они становятся гораздо быстрее, так как плотно прилегают к голове. Без укладки жидкие волосы вообще потеряют форму, а если укладочные средства использованы с перебором, то волосы будут выглядеть неопрятно. Эти и многие другие нюансы правильного ухода за тонкими волосами стоит помнить всем девушкам с жидкой шевелюрой. Именно грамотно организованный уход и правильная укладка способны «спасти» любую тонкую шевелюру.

• чтобы структура волоса стала более жесткой, а его стержень стал толще, рекомендуем использовать . Маски из этого природного компонента можно приготовить самим, использовать их нужно не реже двух раз в неделю;

Голубая глина

• хна – традиционное и недорогое средство для укрепления шевелюры. Она возвращает волосам блеск, увеличивает объем прически, делая каждый волосок более крепким;
• если волосы выглядят совсем безжизненно, средства народной медицины будут бесполезны, в таком случае стоит обратиться за помощью к экспертам. Существует множество эффективных салонных процедур для волос такого типа: с использованием витаминных комплексов, экстракта плаценты, протеинов, а также аминокислот;
• если тонкие волосы быстро становятся грязными, мойте их чаще, но только со специальным щадящим шампунем с минимальным количеством отдушек и компонентов, которые пересушивают кожу головы;

Шампунь для жидких ломких волос

• если волосы очень тонкие, то стоит внимательнее относиться к их выпадению, стоит беречь каждый волосок. При необходимости обратитесь к эндокринологу, а также посетите трихолога.

Питайтесь правильно, если ваши волосы очень тонкие, то в вашем меню должны присутствовать: творог и молочные продукты, печень и рыба, грибы и зеленый салат, шпинат, орехи, морковь и помидоры, петрушка, яйца и много фруктов.

Стоит сказать несколько слов и об укладке жидкой шевелюры, она может преобразить даже самые тонкие косы. Девушка с густыми локонами может просто распустить их по плечам, и прическа готова, но для обладательницы тонкой шевелюры это недопустимо. При укладке тонких причесок необходимо придерживаться всего нескольких правил:

1. Без укладочных средств такая прическа быстро потеряет форму, тонкие и гладкие локоны плохо держат укладку.
2. Перебор с агрессивными укладочными средствами, особенно с гелем повышенной фиксации сделает причёску слишком «прилизанной», что тонким прическам не пойдет на пользу.
3. Тонкие кудри нуждаются в завивке, но для создания красивых локонов не стоит использовать горячие щипцы или плойку. Прядки с такой структурой часто очень ломкие, а контакт с горячими предметами только усугубит ситуацию. Отдайте предпочтение бигудям.

Особенности окрашивания

Не только укладка, но и цвет вашей шевелюры может добавить им объема, но только тогда, когда оттенок и тип окрашивания выбраны удачно. Если вы собираетесь окрасить тонкие волосы, помните об основных правилах:

• самый неудачный вариант – однотонное окрашивание, особенно в темные цвета. Прическа будет выглядеть слишком «плоской», визуально буде казаться, что волосков еще меньше, чем на самом деле. Лучше отдать предпочтение светлым тонам теплой гаммы, отличное решение – использовать несколько смежных тонов, например – золотой блонд и более темные прядки на его фоне;
• мелирование визуально сделает вашу шевелюру более объемной, но этот прием окрашивания сильно вредит волосам . Поэтому лучше заменить его аналогичными типами: колорирование, брондирование, шатуш;

Окрашивание шатуш

• самой большой ошибкой станет окрашивание в черный или близкий к нему тона, темное однотонное окрашивание визуально уменьшат густоту волос;
• если вы боитесь повредить структуру волос и отказываетесь от окрашивания, чтобы не навредить здоровью шевелюры, то обратите внимание на безаамиачные, натуральные краски. Они не менее яркие, но при это бережно окрашивают волосы.

Видео

Особенности окрашивания шатуш для жидких волос наглядно показаны на видео ниже

Заключение

Итак, мы рассказали вам о том, как правильно ухаживать за тонкими волосами и о . Помните, что тонкие волосы требуют более бережного отношения, поэтому исключите завивку горячими щипцами, даже , откажитесь от агрессивного стайлинга и окрашивания химическими красками. Даже жидкие волосы могут быть красивыми, если их хозяйка бережно ухаживает за ними и выбирает правильные стрижки.