staterenta.ru Виды макияжа. Материалы. Лицо. Форма бровей.
Влияние на подсознание человека, возможность воздействовать и корректировать подсознание рассматривали многие известные психологи и психотерапевты. Параллельно разрабатывались способы, которые были направлены на коррекцию патологических подсознательных стереотипов и установок. Вспомним Зигмунда Фрейда с его психоанализом, Карла Густова Юнга с моделями архетипов, Станислава Грофа и его учение об измененных состояниях сознания, Милтона Эриксона, основавшего собственное направление гипнотерапии. Усилия всех этих ученых сводились к одной единственной цели: сделать человека счастливее, устранив блоки и преграды на уровне подсознания. То есть создать максимально эффективные механизмы влияния на подсознание.
Не вдаваясь в многообразие специальных психотерапевтических техник, которые могут быть реализованы исключительно под наблюдением психотерапевта, отметим, что любой человек, задавшись целью, может определенным образом скорректировать собственное подсознание, изменив тем самым свою текущую жизненную ситуацию. Для этого можно применить ряд методик влияния на подсознание с целью самосовершенствования:
1. Самогипноз, самовнушение и аутосуггестия
Это методы влияния на подсознание, при которых человек внушает самому себе те или иные установки, возможность достижения каких-либо целей. Первой задачей, которую должен выполнить человек, согласно этому методу, – поверить в истинность отдаваемых команд и внушаемых убеждений. Затем, каждый день эти убеждения, как подсознательные команды, многократно повторяются с максимальной психической отдачей и верой в их осуществление. Вследствие многократного повторения, внушаемые установки попадают в подсознание, подменяя или блокируя существовавшие там раньше, мешающие человеку.
2. Визуализация
Это представление и мысленное переживание определенных ситуаций, которых в действительности не существует. Механизм воздействия метода объясняется невозможностью мозга отличить реальные события от воображаемых, переживаемых только в уме. Весь след, который они оставляют, так или иначе, фиксируется сознанием. Здесь человеку важно четко осознавать, что визуализируется то, чего нужно достичь. Очень большую роль играет также эмоциональная окраска процесса визуализации: она должна обязательно присутствовать на занятии по данной методике. "Сухие" образы никогда не дадут результата, по сравнению с теми, которые практикующий максимально прочувствовал. Как для предыдущего метода, для успеха необходимо многократное ежедневное повторение.
3. Аффирмации
Это метод осознанных, контролируемых и четко сформулированных мыслей, которые проговариваются вслух или в уме. Данные установки призваны замещать негативные, мешающие, навязчивые мысли, которые беспокоят человека. Произносят их в положительном ключе ("могу", "хочу", не употребляя частицу "не"), с эмоциональной отдачей, в настоящем времени и обязательно применимо к самому себе. Механизм воздействия аффирмаций заключается в том, что мозг в определенный промежуток времени может удерживать только одну единственную мысль. Поэтому, повторяя позитивные аффирмации, человек вытесняет то, что мешает ему двигаться к цели. Влияние на подсознание таким способом сильно упрощают общедоступные технологии на основе закодированных внушений, например гипнотические сессии, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии Интераура.
4. Благодарность
Это мощная разновидность аффирмации, при которой человек концентрируется на том, что он уже имеет и чего достиг. За это он благодарит Вселенную, каких-либо других людей, обстоятельства. В обычной ситуации люди сконцентрированы на том, чего у них еще нет. Многие очень переживают из-за этого, испытывая постоянное нервное напряжение, стресс. Тем самым они отталкивают от себя блага, поскольку подсознательно настроены на ощущение недостатка. Человек, практикующий благодарность, наоборот, настроен на изобилие, обладание и поэтому привлекает в свою жизнь еще большее благосостояние.
5. Технологии, которые позволяют напрямую влиять на подсознание
С какой целью можно оказывать влияние на подсознание при помощи таких технологий? Например, у человека серьезная душевная травма, он не может разобраться в себе, не может привнести гармонию в свой внутренний мир, хочет раскрыть свой внутренний потенциал или развить определенные личные качества. Такими технологиями являются гипнотические сессии, аудиосессии, нейронастрои и нейросессии. Отличаются они некоторыми особенностями механизма влияния на подсознание, удобством применения и продолжительностью аудиофайла. Самой эффективной технологией считаются нейросессии Интераура, так как только они разрабатывались при помощи ЭЭГ. Производятся они компанией Интераура и доступны каждому желающему на официальном сайте: http://www.interaura.net
Ключевые слова: Влияние на подсознание, эффективные способы, методы воздействия на подсознание, Самогипноз, самовнушение, аутосуггестия, визуализации, афирмации, способы воздействия на подсознание, методы воздействия на подсознание
Реальная история о подруге Екатерине, которая хотела встретить любимого человека и программировала свое подсознание при помощи аффирмаций. Чтобы привлечь любовь, используются аффирмации, помогающие настроить сознание на встречу с человеком.
Я посоветовала ей прибегнуть к аффирмациям. Я не раз слышала, что они помогают стать счастливей. Катерина тщательно изучила методику. Ежедневно она повторяла такие фразы: «Мое сердце открыто для любви», «Я впускаю в свою жизнь отношения», «Я чувствую, что любима. Я этого достойна» и прочие.
Чтобы усилить силу аффирмаций, она каждый день просматривала картинки о любви. Екатерина сфокусировалась на этом, визуализировала ситуацию. Спустя некоторое время она познакомилась с молодым человеком, и сейчас они счастливы.
Подсознание находится внутри нас, но мы его не осознаем. Это процессы психического характера, которые человек не может контролировать. Это мысли и программы, которые толкают нас поступить тем или иным образом. Оно управляет человеком, движет его мыслями и поступками.
С помощью подсознания человек сам в состоянии управлять жизнью. Программирование начинается с детства – происходит формирование взглядов на жизнь, отношения к людям. Слова или действия родителей неосознанно «записываются» в подсознании ребенка.
Несмотря на заложенные с детства установки, человек имеет возможность запрограммировать себя самостоятельно – при помощи перепрограммирования.
Запрограммировать его можно несколькими способами – с применением утверждений или аффирмаций (коротких фраз, частое повторение которых дает подсознанию установку).
Например: «Хорошие вещи происходят со мной». Регулярно работая с такими фразами, идея запечатлится в подсознании и начнет давать результаты. Повторяйте фразу чаще, ищите во всем только хорошее.
Превратите это в привычку и довольствуйтесь итогами.
Особенности программирования подсознания:
· Поставьте перед собой конкретную, достижимую цель. Не имеет значение, что это – привычка, поведение, мечта. Необходимо иметь представление о том, чего вы хотите достичь.
- Четко осознавайте цель в реальности. Визуализируйте ее так, будто она уже исполнена.
- Используйте чувства – зрение, слух, ощущения и прочие. Подсознание должно проникнуться целью, ощутить ее.
- Программирование подсознания человека должно происходить от 1 или 3 лица. В первом случае визуализируйте ситуацию так, будто в реальности вы в ней находитесь. Во втором случае вместо «я» проговаривайте «ты».
- Состояние должно быть внушаемым. Внушить противоречивую информацию будет непросто – она не дойдет до подсознания.
- При программировании концентрируйтесь не на проблеме, а на ее решении.
- Не усложняйте процесс программирования. Не включайте в одно утверждение несколько решений, работайте над одной проблемой.
- Верьте в силу программирования и в изменение жизни к лучшему.
Для достижения результата не сомневайтесь в процессе программирования. Сомнения не приведут к изменениям. По окончании процедуры занимайтесь привычными делами.
Методы программирования подсознания
Визуализация, самовнушение, гипноз, медитация, благодарность и прочие.
Техники программирования подсознания созданы для того, чтобы человек стал счастливым. Они простые и доступные.
Как программировать подсознание этими методами?
Визуализация подсознания имеет огромные возможности. Попадая в сознание, мысль пускает корни и дает результат. Положительной она будет или отрицательной – зависит от человека.
Правила визуализации подсознания:
- Выбор желания – оно должно быть нужным. Подсознание начнет действовать в том случае, если желание будет искренним и важным.
- Конкретность мысли. Обдумывайте детали заранее.
- Визуализация. Чтобы облегчить ее, расслабтесь и начните мечтать. Прорисовывайте в воображении малейшие детали. Представьте, что мечта уже исполнилась.
- Отпустите желание. Забудьте о нем на время, пару дней не вспоминайте.
Визуализация – программа, помогающая создать новую реальность. Следите за качеством мысли, направляйте ее в правильное русло. Сначала будет нелегко, со временем все получится. Тренироваться нужно длительно и упорно.
Самовнушение – способ воздействия на подсознание мыслями и чувствами.
Используют технику тогда, когда требуется настроить себя на позитивный исход события или избавиться от тревоги и страха. В итоге человек становится уверенным в себе.
Методы самовнушения:
- Медитация – достижение внутренней гармонии и удовлетворения. Человек освобождается от страхов и сомнений, дурные мысли уходят.
- Аутотренинг – возможность узнать себя с лучшей стороны. В результате восстановится душевное равновесие.
- Саморегулирование – проработка отрицательных установок собственными силами. Человек учится останавливать негативные мысли.
- Расслабление – способ самовнушения, достигаемый расслаблением мышц тела. Правильно спланированная дыхательная практика избавляет от тревожных мыслей.
Каждый выбирает для себя метод, который больше ему подходит. При использовании техники самовнушения человек радуется прожитому дню, становится уверенней.
Гипноз – погружение человека в состояние расслабления, помогающее противодействовать проблемным ситуациям.
При помощи гипноза удастся подобраться к подсознанию. Самогипноз выполняется без помощи постороннего лица – проводят его в трансе, который был вызван искусственно.
Принципы гипноза:
- Расслабление. Требуется для настроя на принятие информации. Расслабление должно быть физическим и эмоциональным.
- Погружение. Используется отсчет от 10 до 1.
- Сценарий. Негативные установки заменяются позитивными.
- Амнезия. «усыпление» бдительности сознания, чтобы не блокировались положительные утверждения.
- Выход из гипноза.
После выхода из транса настройтесь на позитив.
Благодарность – мощный способ привлечь то, за что человек благодарит. Большинство людей видит и помнит лишь негативные моменты, а о достижениях забывает.
- Благодарите не только за, что имеете, а за то, чего у вас еще нет.
- Во время благодарности будьте искренними.
- Благодарите регулярно.
В скором времени заметите, что дела пойдут лучше. Для увеличения мощности действия самопрограммирования подсознания при помощи благодарности произносите аффирмации вслух, записывайте их на бумаге. Отводите на процедуру не более 15 минут в день. Проводите в одно и то же время – перед сном или с утра.
Аффирмации – осознанные мысли, которые контролируются человеком. Наиболее легкий и действенный способ воздействия на подсознание. В основе – принцип замещения. Фразы должны содержать то, чего вы хотите, а не наоборот. Например: вместо «Я не хочу быть толстой» говорите «Я вешу 80 кг и отлично выгляжу».
Не используйте «не», форма аффирмаций должна быть утвердительной. Формулируйте фразы, касающиеся только вас, а не других людей. Частая ошибка – составление аффирмаций в будущем времени. Допускается прошедшее время и настоящее. При ежедневном проговаривании высказываний вас ожидает успех.
ИТОГО
Программирование подсознания – такое же простое и необходимое занятие, как проведение гигиенических процедур. Вы хотите стать счастливей? Тогда не ленитесь и верьте в результат! Методы программирования подсознания вам помогут. Выбирайте наиболее действенный для вас – и вперед к мечте!
Подсознание (бессознательное) - это все те психические процессы, которые мы не осознаем. Психологи утверждают, что 90% действий, производимых человеком в течение жизни, происходят на подсознательном уровне. А на сознание, то есть на все то, что мы осознаем, приходится лишь 10%.
Роль подсознания в нашей жизни огромна. Именно бессознательное подает нам сигналы, направленные на то, чтобы мы принимали именно такие решения, которые впоследствии приводят нас к определенным результатам. Также подсознание занимается распределением имеющихся в нас скрытых ресурсов. Высвободив эти ресурсы, мы можем радикально .
Кроме того, бессознательное оперирует огромным запасом информации. В нем заложена информация о Вас, об окружающих Вас людях и обо всем мире в целом. Подсознанию под силу просчитывать различные действия на множество шагов вперед, поэтому оно способно помочь Вам в принятии оптимальных решений. В общем, возможности бессознательного поистине не имеют границ.
И чтобы научиться управлять своей реальностью, своей жизнью, необходимо научиться взаимодействовать с подсознанием. Сделав это, Вы обзаведетесь крайне полезным и всезнающим товарищем в достижении того, чего Вы хотите.
А сейчас мы скажем главную мысль: на бессознательную часть психики есть возможность влиять, подсознание можно перепрограммировать на конкретные цели . Конечно, никто ничего не принесет на блюдечке. Вам придется трудиться, но взаимодействие с подсознанием намного ускорит процесс воплощения желаемого в жизнь.
Техники перепрограммирования подсознания
Мы расскажем Вам о трех техниках перепрограммирования подсознания. Причем Вы можете применять как один из методов, который Вам больше всего понравится, так и все вместе, что значительно усилит эффект.
И еще важный момент: прежде чем начать работу с техниками, Вы должны определиться с тем, над какой задачей будете работать, какую цель Вы хотите поставить перед своим бессознательным. Как ставить такие цели? Во-первых, четко сформулируйте задачу, четко обозначьте цель, к которой Вы стремитесь, решите, чего и когда Вы хотите достичь. Это делается для того, чтобы подсознание точно понимало, к чему оно должно Вас привести в конечном итоге.
Во-вторых, Вы должны верить в достижение цели. И не только Вы, но и Ваше подсознание. Не надо придумывать каких-то заоблачных планов, они должны быть реалистичными. Если цель крупная, то лучше разбить ее на этапы и идти к ее реализации постепенно.
В-третьих, это должна быть именно Ваша цель, которую хотите достичь Вы сами. Ведь очень часто люди ставят цели, которые навязали им близкие, друзья, общественность. Эти цели не являются искренними, они не являются по-настоящему желанными.
Например, родители Вам твердят, что надо становиться успешным менеджером. Вам это не по душе, но Вы все равно стремитесь к этой цели. И после ее достижения Вы не будете испытывать никакой радости, потому что это не Ваша цель. А поскольку в глубине души Вы не хотите ее достигать, в подсознании будут возникать противоречивые намерения, и это будет создавать препятствия на пути к ее реализации. В процессе ее достижения Вам будет встречаться множество различных проблем. Это не говорит о том, что Вы не достигнете цели, но придется приложить невероятное количество дополнительных усилий.
А теперь можно приступать непосредственно к рассмотрению техник перепрограммирования подсознания.
Техника «Золотое сечение»
В данном методе задействуется самовнушение, основанное на правиле золотого сечения. С его помощью Вы можете многократно увеличить эффективность воздействия на подсознание, поскольку это позволяет влиять на него напрямую, минуя сознание.
Что же это за волшебное сечение? Если по-простому, то это деление какой-нибудь величины в отношении примерно 62 и 38 процентов. В обыденной жизни любой из Вас применяет эту гармоничную пропорцию постоянно. В магазинах Ваши глаза сначала устремляются на товары, которые расположены на полках, приходящихся на точку этого сечения.
Есть такая профессия, как мерчандайзер. Одна из функций этого специалиста заключается как раз в том, что он оптимальным образом расставляет товары на полках и витринах. Те товары, которые надо продать в первую очередь, то есть которые наиболее выгодны магазину, он расставляет на места золотого сечения. И за эти места между различными поставщиками идет настоящая борьба с применением откатов и давления. Если какой-нибудь фирме удалось поставить свои товары на такое «хлебное место», то высокие продажи практически гарантированы.
Также принцип золотого сечения широко применяется в искусстве, особенно в архитектуре. Можете спросить знакомых фотографов, художников, архитекторов или дизайнеров, и они Вам детально об этом расскажут. Мы же слишком подробно на этом останавливаться не будем.
Итак, для чего нам необходимо знать о золотом сечении? Если Вы хотите осуществить какое-либо желание, Вам, исходя из описываемой техники, сначала нужно написать текст для самовнушения. И главное слово или фразу, в которой заключено то, чего Вы хотите достичь, Вы ставите в точку золотого сечения.
Например, Вы пишете текст из 27 слов (рекомендуется именно такое количество), и слова с шестнадцатого по восемнадцатое будут находиться в точке золотого сечения. Это значит, что они будут напрямую проникать в бессознательное. Именно эти три слова и должны сдержать Вашу цель. Если Вы, допустим, мечтаете о собственном магазине запчастей, то эти три слова могут быть «открыть магазин автозапчастей». Остальной текст может содержать просьбу к бессознательному помочь в осуществлении желания, выражение благодарности за помощь, просьбу никому не навредить при реализации Вашего желания и так далее.
В этом и заключается смысл данной техники: составить текст, вставить в нужное место сформулированную цель, намерение, после чего проговаривать, прослушивать этот текст постоянно. Цели могут быть какие угодно: финансовые, карьерные, семейные, любовные, духовные. Если у Вас два основных слова, формулирующих желание, то в тексте из 27 слов (предлоги и прочие мелкие части речи тоже считаются за слова) ставьте их шестнадцатым и семнадцатым. А если одно, то семнадцатым.
Что нужно сделать дальше? Рекомендуется наговорить составленный текст на диктофон (например, в Вашем телефоне или компьютере) и прослушивать запись непрерывно в течение не менее получаса на протяжении двух-трех недель. При этом Вы можете особенно не вслушиваться в смысл слов, а заниматься своими делами. Техника все равно будет действовать, потому что нужные слова будут проникать прямо в Ваше бессознательное, а нам это, собственно, и нужно.
Если перепрограммирование подсознания прошло успешно, Вам могут прийти различные идеи, как достичь этой цели, либо Вы почувствуете прилив сил для ее осуществления, на Вашем пути могут появиться люди, которые подскажут или помогут в ее достижении. В общем, что-то обязательно произойдет.
Техника «Грань»
Метод носит такое название, потому что для его применения необходимо уловить тончайшую грань между сном и бодрствованием и в этот момент внедрить в подсознание свою цель. Сразу отметим, что эта техника достаточно сложная. Чтобы все получилось, нужны настойчивость и практика, но и результаты будут восхитительными. Как и в предыдущей технике, ее смысл состоит в том, чтобы напрямую перепрограммировать подсознание.
Между состояниями бодрствования и сна есть едва уловимый момент, когда Вы приближаетесь к состоянию сна, но еще не спите. И вот в этот самый момент Вы должны многократно повторять свое четко сформулированное намерение, свою цель. И чем больше будет повторений, тем лучше. В идеале проговаривайте цель до тех пор, пока не уснете.
Как определить эту грань? Во-первых, это состояние полудремы. Наверняка Вы неоднократно пребывали в этом состоянии. Воспроизведите его в своей памяти до мельчайших подробностей. Это облегчит Вам понимание того, как его распознать в нужный момент.
Во-вторых, это такое состояние, когда Вы в принципе осознаете, что еще не заснули, однако Ваше тело находится в так называемой «неподвижной лености». Вы не можете двигать руками и ногами, но не из-за того, что не можете физически, а просто этого не хотите. Вы ощущаете очень приятную лень. И вот как раз в этот момент необходимо начинать воздействовать на бессознательное. Здесь, конечно, главное - это научиться замечать данное состояние.
Для начала сформулируйте намерение попасть в этот промежуток между бодрствованием и сном. Вы должны всем сердцем желать осуществить это. И в следующий раз, когда ляжете спать, наблюдайте за своим сознанием, старайтесь уловить этот момент, наступающий за один шаг до погружения в сон.
Есть очень хорошая методика, помогающая в улавливании этого момента. Заведите будильник на три часа раньше того времени, когда Вы обычно просыпаетесь. Как только Вы проснетесь посреди ночи, тут же вставайте с кровати. Не оставайтесь в ней, иначе Вы рискуете быстро заснуть. Встав с кровати, в течение часа занимайтесь различными делами. Можете поиграть в видеоигры, а можете сделать что-то полезное, например, убраться в квартире (только не пылесосьте - вряд ли это понравится Вашим соседям).
Через час после пробуждения снова ложитесь спать и наблюдайте за своим состоянием. Эта методика очень помогает в процессе определения грани между бодрствованием и тем мигом, когда Вы провалитесь в сон. Вы будете четко осознавать свое состояние.
Когда Вы научитесь определять эту грань, каждый день в этом состоянии полудремы начинайте, как мы уже говорили, повторять про себя свое точно сформулированное намерение. Например: «Я приобрел автомобиль такой-то модели такого-то цвета такого-то года выпуска до такой-то даты» или «Я открыл собственное кафе к такой-то дате». Подсознание получит приказ и начнет работу над осуществлением цели.
Техника, как мы и предупреждали, достаточно сложная, но очень эффективная. Она действительно может помочь Вам добиться нужного результата. А теперь можно переходить к заключительной технике.
В 21 веке всё большее развитие получают идеи управления своим подсознанием. Это уже не просто идеи, а целые научные исследования, направления, школы, практические методики. Сегодня никого не удивишь мыслью, что все проблемы человека связаны с его мышлением, со скрытой работой подсознания. Неконструктивные программы подсознания нарушают гармоничное течение жизненной энергии, которая расходуется на борьбу с собственными страхами и конфликтами.
На протяжении жизни мы впитываем в себя родительские установки, правила общества, чужое мнение, манипулирующую рекламу. Большая часть этой информации не соответствует нашим внутренним желаниям. Но недостаток опыта особенно в детстве, значимость наших учителей/близких или просто некритичность вынуждают нас принимать эти установки на веру. А затем всю оставшуюся жизнь бороться с противоречивыми программами нашего подсознания:
- Хочу замуж – нет на свете хороших мужчин;
- Хочу быть богатым – много денег не заработать честным путем;
- Хочу чувствовать себя свободной — Я должна быть хорошей(правильной) девочкой/женщиной;
- Хочу быть успешным – у меня нет способностей…
Таких установок у каждого из нас несметное количество.
Именно они определяют то, что мы имеет в сегодняшней жизни. И чем больше информации вокруг, чем менее критично мы к ней относимся, тем больше противоречий «застревает» в подсознании.
А, как известно, именно подсознание дает нам энергию, силы для выполнения задуманного.
И когда женщина ищет всеми возможными способами мужа, её подсознание делает всё чтобы она осталась одна, защищая её от плохих мужчин. Или позволяет ей найти плохого (ведь хороших нет), выполняя прописанную программу.
И когда человек прикладывает все силы для того, чтобы стать богатым и успешным и у него ничего не получается – это подсознание выполняет программу – не воруешь, не разбогатеешь. И выдает количество энергии достаточное только для минимального проживания. А зачем тратить больше, если все равно честно разбогатеть нельзя!
Когда женщина нагружает себя работой, домашними обязанности, непомерной заботой о детях и о муже, падая с ног и не позволяя себе отдых, любимые занятия и просто радость от жизни – это подсознание заставляет её быть хорошей для других, забывая о себе…
Молодой человек верит в отсутствие своих способностей к успеху и не предпринимает действий, или его действия не приносят результата – ведь подсознание четко выполняет прописанную задачу скрыть все способности.
Программы, записанные в нашем подсознании имеют бОльшую силу и потому сильнее наших сознательных планов, желаний и целей. Вот почему намерения начать новую жизнь, изменить поведение или стать успешнее, здоровее, оптимистичнее растворяются раз за разом, не принося реальных результатов. Пока живут в нашем подсознании «сбойные» негативные установки, именно они оказываются сильнее сознательных задумок, планов и целей.
Выход в том, чтобы вынести эти скрытые установки/программы из подсознания на собственное обозрение, осознать, понять, откуда они взялись и «переписать» их на более подходящие для сегодняшней жизни.
Существует много способов очистить подсознание от «мусора» ненужных установок. Но эффективнее, на мой взгляд, с этим работают новые технологии энергетических психотехник. С помощью техник этого направления вы легко и быстро сможете увидеть противоречия в собственном мышлении, освободится от старых программ и встроить в подсознание новые, которые будут помогать в важном для вас направлении жизни.
Эти техники доступны для самостоятельного применения. Основные шаги вы освоите за полчаса. Регулярно практикуя и нарабатывая опыт, вы улучшите все сферы жизни – здоровье, отношения с близкими, карьеру, достаток, принятие себя. Избавитесь от негативных черт характера. Приобретете новые качества, которых пока у вас нет. Выйдите за пределы своих сегодняшних возможностей.
Работать со своим подсознанием можно как самостоятельно, так и с поддержкой ведущего. При этом нет никакого влияния ведущего, только помощь и подсказки шагов. За 2-4 часа возможно решить довольно сложную проблему. Особо глубокие проблемы требуют больше времени, но это окупается улучшением душевного и физического состояния, налаживанием дел, улучшением настроения и достижений в жизни. Вы заметите, как с каждым новым занятием качественно улучшается ваша жизнь.
Результат поражает не только тех, кто работает со своим подсознанием, но и окружающих, потому что происходят удивительные реальные изменения.
Одинокая женщина расстается с мыслью, что все мужчины плохие, искренне начинает верить в возможность встречи с хорошим человеком и «чудом» встречает своего единственного, создает счастливую семью.
Неудачливый служащий за короткое время организует свои ресурсы, опыт и умения и превращается в честного и успешного бизнесмена с солидным оборотом денежных ресурсов.
Уставшая хозяйка большой семьи освобождается от необходимости нравится всем, начинает жить и для себя, ощущает прилив сил и радость жизни. При этом её родные только приветствуют эти перемены и отношения в семье улучшаются.
Таких успешных примеров можно привести множество, но не лучше ли освободить своё подсознание от негативных программ, расчистить свой путь от ограничений и тормозов и перейти к осуществлению своих самых смелых желаний и целей , используя для этого энергетические психотехники.
Сейчас я на реальных примерах из моей практики подробно раскрою этот вопрос.
Уверена, дочитав статью до конца, вы получите ответы на многие ваши вопросы.
Когда формируются программы подсознания?
Мы приходим в этот мир «чистым листом», не имея никаких знаний о себе, своих возможностях, мире и жизни в нем.
Хотя, моя практика показывает, что это не совсем так. Мы можем иметь определенный багаж, иногда негативный, который проявляется в самом раннем детстве и является отголосками опыта, пережитого значительно раньше, чем началась нынешняя жизнь.
К примеру, ныне взрослая женщина, в прошлом — маленькая девочка, буквально с рождения с огромным отвращением чувствовала на себе руки папы (руки мужчины), когда он держал любимую дочь, не переносила длинные волосы, банты и платьица.
Впоследствии, во взрослой жизни, женщина так и не смогла построить отношения с мужчиной и создать семью и именно этот факт был причиной обращения за получением консультации.
Нам пришлось прибегнуть к регрессии и бессознательный разум показал женщине причину. Ею явилась глубокая эмоциональная травма, нанесенная мужчиной в одной из прошлых жизней, подавившая проявление женственности и оставившая свой след в Сознании.
Именно прошлый тяжелый опыт спроецировался на папу, как мужчину, и вызвал подобную реакцию в младенчестве. Во взрослой жизни подсознание надежно защищало женщину от близких отношений с мужчинами, чтобы не допустить повторения пережитой в далеком прошлом эмоциональной травмы.
В ряде случаев, мы, ещё до рождения, находясь в утробе мамы, уже делаем бессознательные выводы.
В моей практике был случай, когда папа одной клиентки бросил беременную маму, когда узнал, что будет ребенок. Девочка ещё до рождения пережила болезненный разрыв отношений и предательство отца вместе с мамой, и, ещё до появления на свет, сформировала бессознательную ненависть к мужчинам и обиду на них. Как следствие, до 49 лет она имела не устроенную личную жизнь и большие проблемы в отношениях.
К счастью, подобных случаев не так много, поэтому вернемся к «чистому листу», который представляет собой наше Сознание в момент рождения.
Начиная жизнь, мы не обладаем знаниями о мире и жизни в нем. В большинстве случаев с рождения мы открыты для этого мира, нам неведомо чувство страха, мы смело исследуем его, когда падаем – быстро встаем и идем дальше, когда мы видим то, что нам нравится мы непременно хотим это получить и громко заявляем об этом.
Когда мы совсем маленькие, мы ещё помним, что мы — подарок, сюрприз для окружающих, что мы достойны самого лучшего в этом интересном, удивительном мире, что этот мир принадлежит нам и мы можем создать и получить здесь все, что захотим!
Нам ещё не внушили, что этот мир – несправедлив и опасен, что жизнь – тяжкое бремя, что деньги достаются тяжелым трудом, что любовь нужно обязательно заслужить, а заслужить её можно примерным поведением и послушанием.
Нам ещё не внушили, что мы значительно глупее некоторых своих сверстников, поэтому наше будущее – доярка или дворник, что у нас есть изъяны во внешности и поэтому нас никто не полюбит, мы ни на что не годимся, ничего не добьемся в этой жизни.
Когда мы растем, каждый день с нами происходят какие-то события. Постоянно мы слышим о том, какие мы, что можно, что нельзя, что хорошо, что плохо, как надо, как не надо, что вредно – что полезно, что опасно – что безопасно. Мы видим, как общаются наши мама и папа, дедушки и бабушки, воспитатели, соседи и другие люди, кто нас окружает. Мы впитываем эту информацию.
Когда мы маленькие, у нас отсутствует логическое, критическое мышление. Т. е. мы не анализируем, не подвергаем сомнению истинность и правдивость того, что видим и слышим. Мы, будучи ребенком, не подвергаем сомнению предписания взрослых, их решения, мнения, слова, взгляды на жизнь.
Все, что говорят нам родители о нас самих, о нашем характере, нашей внешности, наших возможностях и обо всех аспектах жизни – для нас чистая правда, истина, закон!
Следует знать, что 50% общего количества подсознательных программ, которыми большинство из нас неосознанно руководствуются до сих пор, сформировались в возрасте до 5 лет! Ещё 30% -до 8 лет, 15% до 18 лет, и только 5% с 18 лет до настоящего времени.
Проще говоря, 80% нашей законодательной сформировалась до 8 лет. По сути, мы давно выросли, но, по-прежнему, живем по давно устаревшим внутренним законам!
Первые 6-7 лет жизни являются самыми важными, определяющими всю нашу последующую жизнь. Это тот период, когда мы запечатлеваем все увиденное, услышанное, когда формируется наше представление о нас самих, о нашем мире и жизни.
Именно на этом этапе формируется своеобразная бессознательная карта, или схема той жизни, которая ожидает нас в будущем. Мы бессознательно формируем определенный образ семьи и отношений между членами семьи, уже тогда определяем свой денежный потолок, уровень здоровья, внешние параметры тела, социальный статус и прочие вещи.
Мой опыт показывает, что события, происходящие с нами в 16, 18 лет и далее – есть следствие, реализация сформированных ранее подсознательных программ. Если вы думаете, что причина вашей проблемы зародилась в 23, 28, скорее всего, вы глубоко заблуждаетесь. Причина зародилась гораздо раньше и вы явно имели дело уже со следствием, т. е. с реализацией конкретной программы.
Все эти знания о мире в виде утверждений (или убеждений) закрепляются в подсознании именно в этот период. Мы бессознательно отводим себе место среди всех, кто нас окружает, на основании того, что говорят о нас, именно так формируется наша самооценка.
К примеру, если нас постоянно сравнивают с другими детьми и это сравнение не в нашу пользу, если обрубают все наши порывы, начинания, говоря: «Ты не сможешь, у тебя не получиться, кто угодно только не ты, будешь говорить когда тебе разрешат!»,- мы можем стать обладателями таких установок, как: «Я хуже других, Я не достоин любви, Я не достоин иметь свое мнение, Я ничего не добьюсь в жизни».
Вследствие этого мы можем неосознанно поставить себя на низкую ступень в социуме и будем робкими, скромными, можем бояться открыто выражать свое мнение, а может получиться так, что и вовсе не будем иметь это собственное мнение, руководствуясь чужими.
Во взрослой жизни при любой попытке как-то себя проявить, реализовать какую-то идею, нас будут одолевать мысли: «Ты не сможешь, у тебя не получится, у тебя и раньше ничего не получалось!»
Более того, про принципу отражения, эти же фразы мы будем слышать от наших близких и в такой ситуации нам гораздо проще отказаться от своей идеи, нежели реализовать её.
Как формируются программы подсознания?
Формирование программ подсознания (убеждений) происходит двумя способами: мы либо бессознательно копируем увиденное, услышанное, либо, эмоционально впечатляемся, переживаем испуг, страх, потрясение (как правило, это негативные эмоциональные события, свидетелями которых мы становимся) и тогда подсознание сделает определенный вывод и будет делать все, чтобы в будущем защитить нас от переживания подобных эмоций.
Давайте рассмотрим подробнее как происходит копирование.
Если мы видим, как мама каждый день после работы, уставшая, тащит сумки, потом стоит у плиты, стирает, где-то ещё и подрабатывает, стараясь обеспечить семью, а папа приходит с работы и все вечера проводит во дворе или в гараже с друзьями, возможно, и выпивает, не принимая никакого участия в жизни семьи, мы можем бессознательно скопировать поведение родителей и спроецировать на себя модель поведения мамы а на будущего мужа – папы.
В этом случае наши установки в отношении семьи (если это видит девочка) могут быть такими:«Муж не содержит семью, Муж не берет ответственность за семью, На мужа нельзя положиться, Муж пьет, У мужа на первом месте друзья, Всего в жизни нужно добиваться самой».
Вот они, подсознательные программы «женской силы», которые во взрослой жизни неминуемо притянут в вашу жизнь на роль мужа только слабого мужчину и заставят вас тащить на себе семью, быть добытчицей.
Если бабушка каждый день сетует на то, что жизнь тяжела, болят суставы, глаза плохо видят, силы уже не те, то, установки «Жизнь – тяжкая ноша, С возрастом ухудшается зрение и Старость – это болезни и немощь» становятся нашей правдой. Достигнув определенного возрастного рубежа мы воспроизведем в своей жизни то, что скопировали в детстве: всего скорее начнут болеть суставы, будет падать зрение.
Если мы становимся свидетелями негативных эмоциональных событий, то бессознательные выводы в таких ситуациях весьма непредсказуемы и во взрослой жизни могут создавать большие проблемы.
В такие моменты разум маленького ребенка может сделать весьма непредсказуемые связки, например: обладание деньгами (большими деньгами) связать с изменой, алкоголизмом или смертью; наличие семьи, любовь к мужчине — с изменой, предательством, равнодушием или жестоким отношением; сердечную любовь, открытое проявление чувств и эмоций — с душевной болью и разочарованием; рождение детей — с изменой мужа или развалом семьи и т. д., в зависимости от пережитого опыта.
Именно защита подсознания от вышеперечисленных моментов является самой частой причиной, по которой мы не можем получить желаемое во взрослом возрасте, не смотря на все усилия.
В вышеописанной ситуации с мамой–добытчицей может случиться обратная реакция. Вы видите, как тяжело и безрадостно живется маме и бессознательно не хотите повторения её судьбы. Тогда, во взрослой жизни, у вас могут годами не складываться отношения с мужчинами. А все потому, что подсознание будет защищать вас от тяжелой, безрадостной жизни.
Другой пример. Если папа изменял маме, мы можем просто скопировать эту модель поведения как факт: «Мужья изменяют», а, может быть по-другому.
В моей практике был случай, когда во время скандала между родителями по поводу очередной измены папы, маленькая девочка, услышав слова мамы о том, что папа не жалеет денег на любовниц, сорит деньгами, неосознанно сделала вывод, что именно деньги толкают на измену.
В тот момент сформировалась установка «Деньги = измена», и, поскольку задача подсознания защитить от подобных эмоциональных потрясений, оно надежно защищало теперь уже взрослую женщину от измены, не позволяя её мужу заработать, несмотря на все его усилия.
Ещё пример. Ныне зрелый мужчина, а в далеком прошлом 7 -ми летний мальчик из хорошей семьи становится свидетелем несчастной любви старшего брата. Любимая девушка брата ушла к другому, более богатому. Сердце брата разбито, он на протяжении нескольких недель страдает, не разговаривает, не ест, не выходит из дома, семья даже всерьез опасается за его жизнь.
Кто бы мог подумать, что эмоциональное переживание несчастной любви старшего брата 7-ми летним мальчишкой сформирует убеждения о женщинах: «Любовь к женщине = боль и страдания, Женщины корыстны, женщины в отношениях неверны» и до 50 лет не позволит ему встретить любящую и любимую, верную, преданную женщину и построить счастливую семью?
Даже если вы выросли в «хорошей» семье, где между мамой и папой царило взаимопонимание и были гармоничные отношения, всего один эпизод, где вы эмоционально впечатлились, может определить вашу последующую судьбу.
Пример. Ныне взрослая женщина, а в далеком прошлом 6 летняя девочка мирно играет в своей комнате. Родители дома. Она не слышит их разговора, слышит лишь, как хлопнула входная дверь (ушел папа). Выйдя из своей комнаты она застает безмолвно рыдающую маму.
Девочка чувствует, что мама испытывает душевную боль, разочарование и понимает, что виновником происходящего является папа (мужчина, муж).
Мама, увидев маленькую дочку, обнимает её и в отчаянии произносит: «Какая любовь? Нет никакой любви!» В этот момент формируются подсознательные установки «Любовь к мужчине = душевная боль», Любовь к мужчине = разочарование».
Девочка давно выросла и стала женщиной, но, счастливую семью создать так и не удавалось, более того, она вдруг поняла, что никогда не любила сердцем, а только умом.
А все потому, что подсознание надежно защищало её от боли и разочарования, лишая гармоничных отношений и блокируя проявление чувства сердечной любви.
Если в вашем детстве сформировались убеждения «Большие деньги = алкоголизм», « Большие деньги = смерть», вам будет невероятно сложно стать богатым, поскольку это представляет угрозу для вашей жизни и подсознание будет вас надежно защищать, создавая ситуации, которые будут тормозить вас и попросту не дадут реализоваться вашим планам.
Следующий, необычный пример. У одной из моих клиенток муж любил выпить. Прекрасный, достойный мужчина, зарабатывает, но, вот, имел такую слабость. Причем её папа не дружил с алкоголем, разве что по праздникам.
Папа был военным, содержал семью, принимал решения. Просто образец для подражания. Если бы не одно «но». Папа был суров, требователен и строг по отношению к дочери, дома царил армейский порядок. Ласковым и добрым он становился только тогда, когда выпивал. Тогда давал денег на мороженое, мог приласкать, поиграть.
Девочке очень нравилось, когда дома собирались компании по праздникам. Тогда папа был весел и много шутил! Кто бы мог подумать, что девочка бессознательно сделает вывод: «Алкоголь делает мужчину веселым и добрым», а, поскольку девочка не хотела иметь сурового строгого мужа, именно реализация этой установки делала его веселым и добрым.
Нюансов в формировании подсознательных программ масса, правил и шаблонов здесь не существует. Я привела несколько примеров, чтобы показать вам многогранность этого процесса.
Вот таким образом, постепенно, день за днем, формируется законодательная база нашей жизни, наполняя подсознание. Туда же на протяжении всей жизни отправляются и закрепляются там порой не осознаваемые и подавленные чувства и эмоции, такие как обиды, чувство вины, страхи, ревность, ненависть, агрессия и прочие.
По мере того, как мы растем, мы набираем знаний о жизни и наше, ранее ничем не ограниченное сознание постоянно ограничивается рамками и в итоге превращается в маленькую щелочку, через которую мы воспринимаем мир.
Хочу обратить ваше внимание на то, что, когда происходят какие-либо изменения в вашей жизни, например, меняется ваш статус с возлюбленной на жену, всегда вступают в силу ваши подсознательные установки, соответствующие новому статусу.
Например, мужчина носил вас на руках до замужества и вдруг резко изменился после свадьбы, стал жестким и грубым. Это происходит потому, что бессознательно вы по-разному видите мужчину до брака и мужа.
Множество неприятных моментов поджидает женщин после рождения ребенка: это и потеря интереса со стороны мужа, его холодность, иногда измены, и далеко не всегда радостный период самого материнства.
А все потому, что ваш статус опять поменялся, и вы теперь не просто жена, а мама, а здесь вступают в силу другие установки, не всегда гармоничные, связанные с появлением ребенка в семье, например: «Ребенок — обуза, С появлением ребенка муж теряет интерес к жене и т.д.».
Стоит отметить, что на протяжении жизни могут происходить бессознательные корректировки программ подсознания. Как правило, это происходит в период сильных эмоциональных переживаний.
Например, вы настрадались с мужем пьяницей и, приняв решение о разводе, находясь в глубоком отчаянии, можете провозгласить «Никогда и ни за что больше я не выйду замуж!» Пройдут месяцы или годы и вам вновь захочется сильного плеча, но, может случиться так, что все ваши попытки построить отношения с мужчиной будут заканчиваться провалом, поскольку будет реализовано ваше прежнее намерение.
Почему мы не можем получить желаемое?
Итак, образно можно представить, что разум каждого из нас – это системный блок компьютера. Так вот, наш ум– это оперативная память, а подсознание – жесткий диск, на котором хранятся все программы, именно они определяют возможности и работоспособность компьютера (или качество нашей жизни).
Наше рассудочное сознание (ум) и подсознание не согласованы между собой, именно поэтому мы часто не можем получить желаемое, не смотря на все усилия. Как правило, причина в том, что наше подсознание содержит программы, противоречащие сознательному желанию.
Вам, наверняка, знакомы истории, когда люди, ценой невероятных усилий, годами безуспешно пытаются создать прибыльный бизнес, а красивых, ухоженных, добрых, хозяйственных девушек почему-то мужчины обходят стороной, не берут замуж…
Все дело в подсознательных программах, противоречащих сознательному желанию.
По сути, творение своей жизни мы осуществляем бессознательно. Более того, для большинства из нас не является очевидным, какие выводы сделал наш внутренний разум в далеком детстве и какие конкретно убеждения определяют нашу жизнь, а это значит, что мы не осознаем, по каким внутренним законам развивается наша жизнь.
Программы подсознания – это миллионы убеждений (или утверждений) абсолютно обо всех аспектах жизни.
Реализация программ подсознания.
«По вере вашей дано вам будет». Этот принцип абсолютно четко реализуется в нашей жизни. Неосознанно поверив однажды, мы будем вновь и вновь видеть в своей жизни именно и только то, во что верим.
Например, если вы в детстве бессознательно сделали вывод «Мужья изменяют», то вы будете притягивать именно таких мужчин, которые будут вам изменять, более того, по принципу отражения, будут изменять мужья ваших близких подруг, сестер и коллег по работе. Жизнь будет вам постоянно подтверждать «Да, это так! Мужья изменяют!»
И, напротив, женщина, которая бессознательно доверяет мужчине, верит в то, что мужья – заботливые, несут полную ответственность за жену и детей, будет встречать именно таких мужчин.
Поэтому, реальности, общей для всех – не существует!
Каждый из нас живет в своем личном мире, который определенными фактами реальности всецело отражает личные подсознательные убеждения, сформированный в результате переживания нашего личного опыта.
Конечно, социальные условия, устои, в которых мы выросли, а также средства массовой информации дали нам множество схожих установок.
Хочу обратить ваше внимание: наши убеждения не спрятаны, как многим кажется, они все на виду и отражаются конкретными событиями и ситуациями, их довольно просто выявить, если научиться читать «зеркало жизни»!
По своему опыту могу сказать, что программы подсознания имеют разную силу и глубину.
Например, установка «Богатые – злые» из сказок и фильмов – «мишура» по сравнению с установкой «Большие деньги = смерть» , сформировавшейся в лихие 90-е, когда из-за денег погиб ваш близкий друг. Если с первой расстаться довольно просто, то, со второй придется повозиться, поскольку эмоциональное переживание в момент её формирования могло быть очень глубоким.
