Привлекательная ухоженная кожа лица – это мечта каждой представительницы прекрасного пола независимо от возраста. Одним из важнейших этапов на пути к красоте является правильное систематическое очищение эпидермиса. После бережного удаления ороговевших клеток и устранения грязи и жира из пор лицо приобретает мягкость, нежную текстуру, здоровый цвет.

Для этого вовсе не обязательно покупать дорогую разрекламированную косметику, достаточно приготовить скраб из овсянки. Этот продукт представляет собой экономичное, но весьма эффективное средство, которое борется с воспалениями, угрями и другими несовершенствами.

Полезные свойства

В составе овсяных хлопьев присутствует множество целебных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на кожу. Рассмотрим основные «ингредиенты» продукта.

• Жирные кислоты. Активизируют обменные процессы, доводя их до нормы. Пантотеновая и никотиновая кислоты смягчают кожные покровы, предотвращают развитие патогенных микроорганизмов.
• Витамины. Обеспечивают полноценные защитные функции, разглаживают и выравнивают кожу, повышают количество керамидов.
• Полезные микроэлементы. Овсяный скраб для лица, обогащённый цинком, фосфором, магнием, калием, насыщает клетки кислородом, способствует их быстрому восстановлению.
• Витамин Е. Природный антиоксидант, который успешно борется с воспалительными процессами.
• Аминокислоты. Увлажняют и успокаивают глубокие слои эпидермиса.

Положительные результаты наблюдаются уже после первого применения овсяных хлопьев.

Рекомендации по приготовлению и применению средства

Чтобы косметические процедуры были максимально эффективными и оправдывали возлагаемые надежды, стоит придерживаться нескольких простых правил.

• Оптимальным временем для использования скраба считается вечер. При крайней необходимости можно выполнить процедуру днём, но не ранее, чем за пару часов до выхода на улицу. Защитный слой эпидермиса после воздействия абразивных частиц должен хоть немного восстановиться, а УФ-лучи способны нанести коже серьёзный вред.
• Перед нанесением средства кожу следует тщательно очистить от декоративной косметики и загрязнений. Следует обдать её прохладной водой, обязательно мягкой – минеральной, талой либо родниковой.
• Ещё одним полезным подготовительным этапом станет распаривание кожных покровов для раскрытия пор. Для этого используются компрессы либо водяные бани. Последние готовятся из отваров целебных растений: мяты, ромашки, шалфея. Необходимо всего пару минут подержать лицо над ёмкостью с горячим составом.
• Скраб из овсянки готовится по выбранной рецептуре. Следует учитывать тип и другие индивидуальные особенности кожных покровов. Для сухой, склонной к увяданию разновидности стоит готовить средство с молоком, для жирной и нормальной – с водой.
• Готовый скраб распространяется по лицу кончиками пальцев. Производите аккуратные массажные движения от переносицы, потом вдоль бровей по направлению к линии роста волос. Особое внимание стоит уделить носу, подбородку и лбу, где располагается больше всего ороговевших клеток. Дополнительно рекомендуется обрабатывать скрабом шею, а также зону декольте. Для массирования кожных покровов достаточно 3 – 4 минут. Состав следует оставить примерно на 15 минут, а затем смыть чистой водой, бережно промокнуть кожу мягким полотенцем.
• Пилинг из овсяных хлопьев завершается нанесением ночного крема с увлажняющим и успокаивающим эффектом. Для ухода за зрелой кожей стоит поочерёдно применять омолаживающие маски-скрабы и отбеливающие средства.

Пилинги с использованием овсяных хлопьев считаются наиболее безопасными и деликатными. Несмотря на эти преимущества, не рекомендуется применять средство чаще 1 раза в неделю при сухом типе коже и не более двух – при жирном, а также комбинированном.

Популярные рецепты

Скрабы из овсянки для лица – универсальное средство, способное решить многочисленные проблемы, связанные с особенностями кожи. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, среди которых каждая представительница прекрасного пола сможет подобрать что-то для себя.

• Пилинг против воспалений и прыщей

Для лечения кожных покровов, склонных к высыпаниям, стоит измельчить при помощи блендера овсяные хлопья в количестве 20 г. Около 30 мл молока надо подогреть до температуры, не превышающей 35°. Оба компонента смешиваются. Затем полученный состав наносится на всю поверхность лица либо только на участки с несовершенствами. Производите массажные движения на протяжении нескольких минут, а затем удалите состав ватным диском, пропитанным настоем ромашки или календулы.

• От угрей

Очистить загрязнённые поры и осветлить кожу поможет скраб из овсяных хлопьев с содой. Для этого необходимо растворить 5 г данного компонента в 20 мл горячей прокипячённой воды. Этим раствором заливается предварительно измельчённый геркулес. Спустя 10 минут средство перемешивается и используется для очищения кожи. После завершения пилинга стоит ополоснуть лицо прохладной водой и нанести крем с увлажняющим действием.

• Для сухой кожи

Особенно актуален такой рецепт для любительниц аромата натурального зернового кофе. Для приготовления скраба измельчите овсянку (20 г), смешайте её с таким же количеством сметаны и гущи, оставшейся после заваривания кофе. Ингредиенты перемешиваются и распределяются по лицу. Для слишком пересушенной кожи после процедуры рекомендуется дополнительно применять питательные смеси. Такой домашний скраб из геркулеса бережно воздействует на клетки эпидермиса, не травмируя и не вызывая раздражения.

• Для комбинированного и жирного типа

Чтобы очистить поры, устранить жирный блеск и сделать кожу привлекательной, достаточно выполнить несложную процедуру. 1 белок тщательно взбивается, а затем смешивается с 10 г овсянки. После этого к смеси добавляется сок, выжатый из небольшой дольки лимона. Положите туда же около 2 г поваренной соли. Необходимо применять пилинг пару раз в неделю, чтобы нормализовать выработку кожного жира и улучшить состояние эпидермиса.

• Для чувствительного типа

Обладательницам данного типа кожи порой тяжело подобрать подходящую косметику. Если клетки эпидермиса отвечают покраснениями и раздражениями на солнечные лучи, температурные перепады и другие факторы окружающей среды, стоит использовать для ухода скрабы из овсяных хлопьев для лица.

Продукт (10 г) перемалывается в блендере, можно использовать для приготовления состава овсяную муку. 1 яйцо тщательно взбивается и смешивается с 10 г слегка подогретого мёда. Все компоненты соединяются и применяются для бережного массирования кожи. После завершения пилинга смесь оставляется ещё на 3 минуты. Затем необходимо умыться тёплой водой.

Скраб для лица с овсяными хлопьями станет незаменимым ухаживающим средством для каждой женщины. Доступный недорогой продукт помогает поддерживать лицо в безупречном состоянии. Смеси с добавлением геркулеса предотвращают развитие воспалений, устраняют чёрные точки, восстанавливают здоровье и красоту кожи.

Овсяные хлопья это не только ценный продукт питания, но и необыкновенно полезное косметическое средство для ухода за лицом и телом, которое всегда под рукой.

В наши дни женщины много внимания уделяют не только своему лицу, но и всему телу. Они с удовольствием ухаживают за собой, им нравится ощущать нежную мягкость и гладкость кожи, которая становится такой после применения скраба. Именно поэтому домашнее пиллинговое очищение кожи приобретает все большую популярность.

Наиболее доступным и эффективным средством пиллинга является скраб из овсяных хлопьев. Овсянка известна давно, как ценный пищевой продукт. Она содержит много витаминов и полезных микроэлементов, очень полезна для пищеварительной системы, поэтому овсяную кашу всегда включали в диетическое меню. Но со временем многие женщины стали использовать полезные свойства овсяных хлопьев для ухода за кожей лица, а потом и для всего тела.

Теперь всем известно, что скрабы из овсяных хлопьев прекрасно очищают, увлажняют и подтягивают кожу. Их легко приготовить дома, ведь овсянка может долго храниться и она всегда есть в доме.

Овсянка содержит много полезных веществ: витамины А, Е, К и группы В, калий, магний, фтор, фосфор, железо, хром, цинк, йод, а также содержит ряд незаменимых аминокислот и многое другое. Они насыщают кожу, омолаживая ее и освежая. Кроме того овсянка обладает выравнивающим кожу свойством, что особенно важно при борьбе с целлюлитом.

Овсяные хлопья подходят практически для любого типа кожи, это лучшая основа питательных и увлажняющих масок для лица. Какие же полезные свойства скраба из овсяных хлопьев?

• Скраб из овсяных хлопьев тонизирует и освежает кожу.
• Витамин Е, содержащийся в большом количестве, является мощным антиоксидантом, омолаживает кожу, помогает заживлению повреждений.
• Витамины группы В увеличивают защитные функции кожи, способствуют регенерации кожного покрова, защищают от влияния солнца.
• Фитиновая кислота, которой много в зерне овса, прекрасно увлажняет кожу, оказывает выраженный омолаживающий и выравнивающий эффект.
• Овсяные хлопья хорошо сочетаются практически со всеми другими полезными ингредиентами и действуют все вещества в комплексе.

Рецептов приготовления овсяного скраба много, но не следует забывать, что
каждый тип кожи требует своего подхода, нуждается в различных ингредиентах. Чтобы подобрать самый эффективный состав нужно просто поэкспериментировать.

Для приготовления домашних скрабов требуется измельчить хлопья, поэтому понадобиться кофемолка или блендер.

Молочный скраб для чувствительной кожи. Это один из самых простых домашних скрабов, его можно приготовить из нескольких столовых ложек измельченной овсянки с молоком или сливками. Смесь нужно тщательно размешать и дать ей немного постоять, чтобы она приобрела консистенцию густой сметаны. На тело такой скраб наносят массирующими движениями, через несколько минут смыть теплой водой.

Очищающий и противовоспалительный скраб . Этот скраб содержит ингредиенты, обладающие бактерицидными свойствами. Кроме молотой овсянки добавляют 1 ч. л. , 1 ч. л. сока , а также несколько капель эфирного масла чайного дерева. Смесь разводят кипяченой водой до состояния кашицы. Такой скраб не только мягко очищает кожу, но и помогает заживлению повреждений и снимает воспаления.

Рисово-овсяный скраб для кожи, склонной к жирности. Чтобы приготовить такой домашний скраб смешивают в равных количествах измельченную в кофемолке овсянку и рис. Полученную смесь разводят в кефире, йогурте, простокваше или сыворотке до консистенции густой сметаны. Состав наносят массирующими движениями и смывают теплой водой.

Омолаживающий скраб рекомендуют для увядающей кожи для ухода за зоной декольте. Для приготовления такого скраба смешайте измельченные овсяные хлопья с пюре из перетертого свежего огурца и йогуртом в равных частях. Йогурт можно заменить сметаной. К этой смеси можно добавить несколько капель эфирного масла жожоба. Нанесите скраб массирующими движениями, затем смойте сначала теплой, а потом прохладной водой.

Многие представительницы слабого пола стремятся хорошо выглядеть и пользуются для этого самыми дорогостоящими средствами. Желание быть всегда на высоте приводит многих женщин в косметические салоны с умопомрачительными ценами. Стоит ли так доверять дорогой косметологии, нельзя ли попробовать воспользоваться чем-то дешевым, таким, как овсяный скраб для кожи тела, например?

Овсянка, сэр!

Известное литературное изречение можно перефразировать и повернуть лицом к женщинам: «Овсянка, леди!» Овес издавна считался тем продуктом, который самым благотворным образом действует на внешний вид человека – состояние волос, блеск в глазах, кожный покров. Недаром утренний прием овсяной каши считается прерогативой представителей английского высшего общества. Знаменитый французский салат красоты в качестве основного ингредиента также содержит овес.

Овсяные хлопья содержат целый комплекс полезных для кожи веществ:

• клетчатка;
• сложные углеводы;
• минеральные вещества (калий, фосфор, магний, фтор, хром и др.);
• витамины (B1, B6, B2, A, E,K);
• аминокислоты (лизин, триптофан, никотиновая кислота и т.д.)

Поэтому неудивительно, что скраб для тела из «геркулеса» может вызвать только положительный результат.

Действие скраба

Любой скраб действует на кожу очень благотворно – это механическое воздействие помогает обновиться и омолодиться кожному покрову. Лицо или тело человека, подвергающиеся воздействию скраба, принимают обновленный вид подобно тому, как при шлифовке металл избавляется от зазубрин, неровностей и посторонних частичек.

Внешний вид кожи лица или тела зависит во многом от того, насколько быстро в ней идут процессы обновления. Скраб, самостоятельного производства или купленный, сможет активно влиять на эти процессы.

Процедуры косметологии, нацеленные на регенерацию кожи, могут быть произведены при помощи смесей, содержащих частички разного размера и происхождения. В качестве составляющих компонентов могут использоваться молотый кофе, соль, сода, перемолотые ядра орехов. Но наиболее щадящим образом на кожу (особенно очень чувствительную) действует скраб с овсяными составляющими.

Овсяный скраб в косметологии

Исходя из того, какие вещества содержатся в овсе, происходит воздействие этого очищающего средства на кожу. Результаты использования хлопьев овса в процедуре скрабирования тела:

• очищение кожи;
• снятие воспаления кожного покрова (если таковые участки имеются);
• увлажнение (за счет содержания в овсяных хлопьях крахмалистых веществ);
• смягчение наружных слоев кожи;
• омоложение (ускорение процесса регенерации кожи).

Скраб с овсяными хлопьями не травмирует кожу, а действует мягко и нежно, при этом выполняя все возложенные на него функции по очищению.

Рецепты

Существует огромное количество разных рецептур для того, чтобы в домашних условиях с минимальным набором продуктов сделать отличное косметическое средство. Очищающее средство с овсянкой полезно само по себе, а в сочетании с другими полезными продуктами имеет большую силу и воздействует на кожу комплексно.

Обязательные элементы любого скраба, и овсяного в том числе – частички, выполняющие роль жерновов. От того, какова их консистенция и размер, будет зависеть степень воздействия на кожу. Для тела очищающее средство может включать в себя более грубые и крупные частички.

Скрабы с овсянкой могут быть комплексного воздействия, а могут иметь определенную цель, которая «диктует» тот или иной набор продуктов в составе косметического средства для тела. Предлагаем вашему вниманию некоторые рецепты.

Очищение

Кожа станет намного чище, свежее, если воспользоваться таким рецептом. Овсяные хлопья (3-4 столовые ложки) нужно залить обычным молоком и оставить для набухания. Молока нужно взять немного, только для того, чтобы дать возможность хлопьям увеличиться в размере и стать мягкими.

Перед тем как наносить полезную массу на тело, лучше немного помассировать кожные участки, чтобы разогреть их и заставить кровь прилить к этим местам. Наносить скраб желательно массажными движениями, немного втирая состав из хлопьев в кожу. Немного дольше следует «поработать» с проблемными зонами – сухие участки кожи на коленях, локтях, места заметного проявления целлюлита.

Если кожа сухая на всей поверхности тела, вместо молока можно воспользоваться в этом рецепте сливками. Такой рецепт подходит для частого применения в силу его щадящего действия, можно применять этот скраб даже в качестве мыла.

Более глубокого очищения можно добиться, смешивая в равных частях овсяные хлопья и перемолотые ядра миндаля. К этой массе добавить сок алоэ, воду и мед (столько, чтобы добиться консистенции сметаны).

Омоложение

В случае обнаружения первых признаков старения (дряблость, снижение тонуса) можно помочь коже восстановить свои функции при помощи такого скраба.

• хлопья овсяные – 2 столовые ложки;
• огуречная кашица из половинки овоща;
• йогурт – 1 стол. л.;
• миндальное масло, масло жожоба – по 1 ч. л.

Все ингредиенты хорошо смешать и нанести на те участки тела, где особенно заметны возрастные изменения (область шеи, декольте, грудь).

Борьба с проблемной кожей

Если кожа проблемная, то в этой ситуации можно использовать следующий рецепт. 2 столовые ложки «геркулеса» перемешать с одной чайной ложкой молотого риса и маслом оливы (1 столовая ложка).

Еще один рецепт для кожи, склонной к угревой сыпи, поможет почувствовать себя увереннее и красивее. На каждую столовую ложку овсянки нужно взять чайную ложечку перекиси водорода и довести полученную массу до густоты сметаны теплым молоком. Живот, плечи, спина, бедра, подвергнувшиеся «нападению» угрей, нужно скрабировать этим составом 1 раз в каждые 10 дней.

Скраб из овсяных хлопьев – не панацея, но очень хорошее средство для изменения состояния кожи в лучшую сторону.

В основных сортах круп содержится огромное разнообразие полезных микро- и макроэлементов, а также полноценный витаминизированный комплекс, который совершенно незаменим в косметической сфере. По данной причине девушки очень часто выбирают маски и скрабы с овсянкой, к тому же у них минимальная себестоимость и почти 100%-я гиппоаллергенность. Главное, научиться грамотно дозировать в своих рецептах хлопья или муку, а еще оптимально сочетать геркулес с эффективными природными или аптечными активаторами. Итак, чем полезна маска для лица из овсянки и как ее приготовить относительно своего типа кожи?

Из этой статьи вы узнаете:

маски для лица из овсянки в домашних условиях

Целительное воздействие геркулеса на кожные покровы отмечается не только косметологами, но и дерматологами. Овсяные хлопья мягко обволакивают кожу, очищают ее от загрязнений и существенно замедляют процессы воспаления. За счет масок с овсянкой можно освободить лицо от черных точек, акне, широких пор, сильного шелушения и даже сыпи. Отзывы женщин свидетельствуют, что подобный продукт эффективен не только для юной кожи, но и для возрастной, пребывающей в стадии увядания. Секрет в том, что геркулес осветляет пигментированные пятна на лице, возвращает гладкий и подтянутый рельеф, преобразует кожу в увлажненный и эластичный покров.

Овсянка в косметическом использовании практически полностью безопасна, но людям с непереносимостью злаковых культур лучше избегать подобных экспериментов с кожей. Вообще для оптимального эффекта маски с геркулесом изготавливают не чаще 2-3 раз в неделю. При этом создавать средство сразу на несколько дней не стоит, т.к. остывшая овсянка превращается в комья, которые нельзя тонким и ровным слоем распределить по лицу.

Преимущество приготовленного в домашних условиях косметического препарата в том, что овсяные хлопья в его составе активируют заживление открытых ранок, ожогов, ушибов и шрамов, снимают ороговевший клеточный слой. При этом влияние на кожу идет еще и на глубинном уровне, т.е. лицо освобождается от вредных токсинов. Регулярное применение геркулеса поможет снять отечность кожи, улучшить микроциркуляцию крови, защитить от влияния ультрафиолета.

Приступая к созданию средств на базе геркулеса, обратите внимание, что маски и скрабы могут содержать как муку, так и хлопья. Первый вариант предпочтителен для тех, кто планирует держать средство на лице долго и боится травмировать кожу. Сегодня овсяная маска для лица с мукой выступает незаменимым помощником для тех, у кого появились первые морщинки или постоянно присутствует сальный блеск на коже. Овсянку в хлопьях лучше реализовывать для качественного очищения и отшелушивания, но при желании также ее легко измельчить до нужной мелкой текстуры.

Классическая маска для лица с овсянкой в домашних условиях

• Сочетание овсяных хлопьев со сметаной – беспроигрышный вариант питания уставшей кожи. Две ложки сухого компонента перемелите в блендере, влейте немного свежей сметаны, чтобы средство было густым. Оставьте смесь настаиваться примерно на 5 минут, а на лице распределяйте на 15 минут.
• Маска с овсянкой и медом необходима для тех, кто желает воздействовать на кожу на клеточном уровне, ускоряя метаболизм и усвоение полезных веществ, за счет чего кожа сияет изнутри. Необходимо в кофемолке раздробить хлопья на кусочки, потом разогреть мед и соединить данные ингредиенты в тождественных пропорциях. При желании в смесь добавляют банановое или персиковое пюре. Маска наносится на лицо, шею, декольте, а убирается водой уже через 10 минут.
• Если вы нуждаетесь в увлажнении обезвоженной кожи лица, заливайте овсянку горячим молоком. Для одного раза вполне хватает столовой ложки хлопьев. Не забывайте, что маска должна настояться, а потом массу следует размять, чтобы она была однородной.
• Маска с овсянкой и содой – это сильнейшее домашнее спасение от покраснения кожи, не страдающей от сухости. Нужно в кашицу из хлопьев всыпать 2 кофейных ложки питьевой соды. Смесь наносят точечно, оберегая кожу глаз, и оставляют до полного высыхания. Вы также можете заменять геркулес на овсяную муку и дополнительно класть в маску простоквашу и лимонный сок. В результате лицо уже через полмесяца приобретает однородный свежий оттенок.

Маска для лица от прыщей

С появлением одиночных угрей или множественными воспалениями на коже сталкивалась хотя бы раз в своей жизни каждая женщина. Овсянка помогает как в систематической борьбе против акне, так и в экстренных ситуациях, когда надо снять покраснение за короткий срок. Данный продукт также рекомендован для проблемной кожи лица в профилактических целях.

Овсяные маски от прыщей прекрасно очищают лицо, сохраняя ощущение свежести и подсушивая проблемные участки. Также они справляются с задачей заживления постакне, потому что слегка отбеливают лицо. Регулярное применение антиугревых домашних средств позволяет сделать кожу гладкой, а еще маска для лица от прыщей характеризуется антибактериальным и успокаивающим эффектами. В зависимости от индивидуальных предпочтений разрешается выбрать один из представленных рецептов косметических смесей с овсянкой:

• Подготовьте по обеденной ложке лимонной выжимки, сметаны и овсяных хлопьев. Тщательно перемешайте массу и нанесите на кожу на 15 минут. Снимайте не под струей воды, а ватным спонжем.
• В равном соотношении подготовьте сок алоэ, соль с содержанием йода, овсянку, мед и лимонный сок. Всё соедините в мисочке, потом распределите по лицу. Через 15 минут остатки уберите смоченным ватным диском.
• Если вы стремитесь создать средство, которое способно заботиться об уставшей коже комплексно, а не только подсушивает воспаления, лучшее решение – маска с овсянкой от прыщей с эффектом увлажнения. Для ее создания залейте горсточку овсянки половиной чашки кипятка. Положите обеденную ложку выжимки из оливы и перемешайте. Для усиления питательных свойств маски допустимо в состав также добавить желток. Смесь остается на лице 20 минут и смывается обычной водой.
• Соберите по обеденной ложке сушеных ромашковых соцветий и мятных листьев. Разбавьте чашкой кипятка эту траву, немного подождите, чтобы смесь настоялась, и процедите. В жидкость всыпьте пару ложек геркулеса, который предварительно перемелите в кофемолке или блендере. Массу нужно заварить на маленьком огне в течение 5 минут. Распределяется на коже маска еще будучи теплой, а далее лицо дополнительно укрывают салфеткой. Кусочки высохшей смеси снимают через 20 минут, используя ватный тампон, увлажненный в том же настое из трав.
• Если у вас очень нежная кожа, подверженная аллергии и покраснениям, овсяная маска от прыщей обязана быть максимально безопасной, созданной с учетом чувствительности лица. Для подобного препарата сделайте овсяную кашу без соли, а когда она остынет, просто распределите массу по коже, предварительно умывшись. Спустя полчаса маска убирается в душе.
• При отсутствии аллергических реакций на цитрусы, удобно взять свежевыжатый апельсиновый сок, мед и измельченный геркулес в равных пропорциях. Перемешайте массу и перенесите ее массажными жестами на лицо. Уберите остатки под краном спустя 10 минут.

Маски с овсянкой для сухой кожи

Ведущая цель подобного любительского косметического средства – насытить лицо влагой и сохранить ее в слоях дермы, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, геркулес помогает справиться с постоянным шелушением иссушенной кожи, особенно в зимний период времени.

• Измельчите 50 г авокадо, добавьте 20 г толченой овсянки и 20 мл жидкого меда. В конце влейте 10 мл оливковой выжимки, аккуратно смешайте до однородности и нанесите на лицо по массажным линиям. Увлажните кожу через 30 минут.
• Если у вас не получается приобретать дорогостоящие фрукты, просто купите качественный кефир и смешайте его в одинаковых долях с хлопьями геркулеса и медом. Нанесите маску тонким слоем на кожу лица и область шеи, после 20-минутного высыхания остатки смывайте в душе. Также вы можете заменять кефир сливками, свежим йогуртом и сметаной. Для разнообразия в созданную маску можно класть масло оливы и лимонный сок.
• При желании овсяная маска для сухой кожи лица может быть близка к профессиональной косметической смесью по своему составу. Для подобного следует купить в аптеке ретинол в ампулах и вылить жидкий витамин в смесь овсянки с косметическим маслом или молоком. Смывайте подобную массу через 20 минут.
• Очень эффективное средство получается при добавлении в маску ланолина. Требуется две обеденные ложки данного ингредиента и столько же овсяной муки. В смесь добавляют десертную ложку ягод, например, малину, смородину, землянику, клюкву. Держите маску на лице 15-20 минут.
• Немногие девушки знают, но лицо отлично увлажняет натуральное пиво. Нужно лишь вспенить напиток, всыпать перемолотые овсяные крупицы, влить яйцо. Взбейте массу и нанесите ее на кожу на 20 минут.
• Маска для лица из овсянки для сухой кожи может быть также в ночном варианте. Нужно распарить хлопья в теплом молоке или обычной воде, а потом внесите пару капель виноградного масла. Только обратите внимание, что данное средство достаточно наносить лишь раз в неделю.
• Один из самых простейших рецептов изготовления увлажняющей маски – приготовление смеси с теми овощами, которые мы чаще кладем в салат. Две ложки геркулеса достаточно смешать с натертым свежим огурцом или медом или с выжатым соком помидора. Убирают остатки смеси с лица холодной водой.
• Если размягчить овсяные хлопья в горячем черном или зеленом чае, получится действенное косметическое средство для иссушенных кожных покровов. В данную маску нужно еще залить апельсиновый сок, а потом как следует перемешать все ингредиенты, чтобы образовалась масса наподобие жидкой сметаны. Поскольку данная смесь может спровоцировать аллергию, ее достаточно наносить раз в семь дней.

Маски с овсянкой для жирной кожи

Основная масса домашних косметических средств для лица с повышенной работой сальных желез также рекомендована обладательницам комбинированной кожи. Овсяные хлопья в составе данных масок прекрасно справляются с задачей очищения от грязи и пыли, а также с устранением неприятного жирного блеска. Однако чтобы подобные смеси были высокоэффективны, лучше всего сначала раскрыть поры за счет паровой ванночки для лица.

• Овсяная маска для лица прекрасно тонизирует кожу, если к 30 г геркулеса вы добавите подогретый на водяной бане мед и свежий сок лимона (последние два ингредиента в объеме 20 мл). Желательно наносить эту смесь не на всю кожу, а только на проблемные зоны (так называемая Т-область).
• Дополнительный успокаивающий и матовый эффект для жирной кожи достигается добавлением трав. Возьмите обеденную ложку измельченного геркулеса и высыпьте его в отвар календулы. Для создания последнего нужно лишь настоять ложку соцветий в стакане кипятка. Маска должна получиться вязкой, ее наносят в утреннее время, а после высыхания удаляют влажным спонжем вращательными движениями.
• Маска с овсянкой для лица обеспечит более нежный уход за кожей, если брать не геркулес, а просеянную мелкую муку. Благодаря подобной хитрости вы также смягчаете свою кожу и питаете ее. Следует лишь смешать обеденную ложку овсяной муки с соком половины лимона и кофейной ложкой жидкого витамина Е. Через 20 минут после нанесения маска смывается прохладной струей, а потом лицо увлажняют отваром календулы.
• Чтобы в краткие сроки укротить проблему расширенных пор и закупоривания их кожным жиром, делайте такую маску. Залейте геркулес любым кислым соком из ягод или фруктов. Когда смесь настоится, а овсянка набухнет, кашицу надо наложить на кожу. Спустя треть часа она смывается теплой водой, а сеанс ухода завершается протиранием кожи соответствующим лосьоном.
• При жирном типе кожи допускается применять не просто маску, а скраб с овсянкой для лица. Отзывы у подобного средства положительные, ведь очищение идет самым деликатным способом, что не травмирует кожу. Итак, измельчите овсянку в объеме одной большой ложки и добавьте 2 такие же ложки кефира. После влейте десертную ложку с медом и всыпьте столько же молотой корицы. Лицо обрабатывается данной смесью 5-7 минут, а потом смесь оставляют до полного впитывания еще на 5-10 минут. Такая процедура помогает очиститься от мертвых частичек кожи и при этом не вызывает аллергии.

Омолаживающая маска с овсянкой

Увядающая кожа требует дополнительного увлажнения и регенерации клеток. Средства с геркулесом подтягивают овал лица, питают и обеспечивают натуральный лифтинг-эффект.

• Возьмите 2 крупные клубники и раздавите их. В ягодное пюре положите 40 г овсянки, издробленной в блендере, 50 мл кефира и 20 мл жидкого меда. Наносите сделанную маску, минимум, раз в 7 дней.
• Одну обеденную ложку с хлопьями смешайте с тремя ложками кипящей воды. Когда смесь под крышкой остынет, влейте желток, большую ложку натурального пива. В конце добавьте ложку с мякотью хурмы (можно заменить грушей). Наносите средство на четверть часа, а следом сделайте контрастный душ для лица.
• От морщин в маску стоит вносить разные масла. Например, в овсяную кашу хорошо влить один желток, десертную ложку выжимки оливы и 3 капли розмаринового эфира. После перемешивания массу накладывают на полчаса, потом убирают теплой струёй и наносят на лицо подходящий антивозрастной крем или сыворотку.
• Для каждого типа возрастной кожи уместна маска с насыщенной витаминной базой. Чтобы создать её, в кашицу из овсянки с молоком положите десертную ложку тертой морковки и столько же мякоти киви. Потом влейте ложечку меда, перемешайте, размажьте по коже на полчаса.
• Разведите полторы кофейной ложки желатина в 100 г сливок. После того как смесь разбухнет, влейте обеденную ложку меда и в два раза больше глицерина. Некоторое время мешайте, потом распределите теплую маску на лице и шее. Через 35 минут убирайте остатки.

Овсяная маска для лица от черных точек

Расширенные поры являются основной причиной неэстетичных потемнений кожи, так что эффективное домашнее средство должно качественно очищать, подсушивать, дезинфицировать и обезжиривать.

• Подготовьте большую ложку перемолотых овсяных хлопьев, одно взбитое яйцо и по 3 капли эвкалиптового эфира и масла чайного дерева. Потом в данные ингредиенты влейте десертную ложку молока. Держите до полного высыхания.
• Смешайте вишневый сок и овсянку в соотношении два к одному. Густую смесь поместите на лицо всего на 10 минут, потом умойтесь холодной водой.
• В горсть геркулеса всыпьте большую ложку с косметической глиной (можно брать зеленую, голубую или черную). Потом влейте кофейную ложку цитрусового сока, перемешайте, распределите на чистой коже. Когда масса на лице подсохнет, смойте остатки теплой струей. Маску можно делать дважды в неделю на протяжении месяца.
• Овсяная маска для лица от черных точек может иметь еще и скрабирующий эффект. Необходимо взять натуральную морскую соль в количестве одной столовой ложки и добавить к ней две больших ложки геркулеса. Потом в сухую смесь вливают десертную ложку масла оливы и один желток. Легкими массажными движениями маска наносится на кожу и смывается после высыхания.
• Если очищающий эффект морской соли кажется недостаточным, можно улучшить средство. Для начала подготовьте паровую ванночку на основе лаванды, липы и мяты. После пятиминутной процедуры распаривания надо протереть кожу. Маска для дальнейшего этапа готовится из мелкой соли, молотого кофе, толченой фасоли, овсяной муки и кефира (или сметаны для сухой кожи). Все ингредиенты нужны в объеме одной кофейной ложки, а молочного продукта — в два раза больше. Средство наносится на 20 минут, смывается же кипяченой подогретой водой. Применяйте данную маску раз в неделю.

Маски с геркулесом для области глаз

Овсяная маска для кожи вокруг глаз

Убрать отечность и припухлость, осветлить синяки и снять воспаление – всё это может маска для кожи вокруг глаз с овсянкой, отзывы на которую всегда очень хорошие. Важно, однако, применять не хлопья, а исключительно геркулесовую муку, которая не повреждает тонкую кожу. Кроме того, надо помнить, что высыхания и потрескивания маски на лице в зоне глаз допускать нельзя.

• Обеденную ложку овсяной муки разведите в одном желтке и ложечке меда (можно заменить ). Держите маску всего 10 минут под глазами.
• Десертную ложку муки соедините с крепким черным чаем. В отдельной миске ложечку крахмала смешайте с двумя парами чайных ложек жирного молока. Когда обе смеси набухнут, соедините их, добавьте кофейную ложку масла жожоба и столько же петрушечного сока. Распределяйте тонким слоем.
• Если у вас всё-таки нет муки, берите марлю для защиты кожи. Две ложки овсянки залейте 4 ложками сливок или молока. После набухания смеси, разместите ее между слоями бинта, наложите кусочки ткани на кожу под глазами. Через 20 минут следует умыться очищенной холодной водой.

К этому простому и действенному рецепту обращаются только знаменитости, но и простые девушки, которые хотят укрепить кожные покровы лица, добиться идеальной матовости и бархатистости.

Необходимо перетереть овсянку, влить в нее взбитый белок от одного яйца. На чистой коже лица средство остается в течение 15-20 минут. Также вы можете пользоваться овсяным толокном (для одной маски около 50 г).

Голливудская маска для лица с овсянкой гарантирует нежное очищение лица, эффект лифтинга и отбеливания. После процедуры очень важно умыться натуральным молоком, чтобы почувствовать гладкость и мягкость кожи, или же увлажнить кожу хорошим кремом.

Овсяная маска для волос

Геркулесовая крупа положительно сказывается на состоянии кожи головы, избавляя от зуда и ощущения засаленности, а также укрепляет волосяные корни и кончики, ускоряет рост прядей.

• Чтобы активизировать спящие фолликулы, уменьшить воспалительные процессы и снизить выпадение волос, делайте молочную маску. Для нее 50 г хлопьев измельчается и заливается 100 мл теплого молока. Через 30 минут в средство надо добавить 20 мл масла миндаля (можно поменять на льняную выжимку) и масляный витаминный раствор.
• Мед тоже полезен в составе маски для локонов, потому что добавляет им силы и утолщает изнутри. На 50 г измельченной крупы, залитой теплой водой, надо взять 30 мл меда, который добавляют через полчаса. Затем в маску добавляют апельсиновый или лимонный эфир.
• Маска для волос с овсянкой сможет наладить работу сальных желез, если в нее добавить кисломолочные продукты. Нужно залить 30 г овсяной крупы 100 мл кефира и оставить смесь на 60 минут. В конце в маску добавляют 10 г соды.
• Для улучшения циркуляции крови на голове, делайте жгучую маску. Измельчите 20 г овсянки, всыпьте 15 г красного перца, потом влейте 20 мл нерафинированного подсолнечного масла. Если выйдет слишком густая масса, добавьте минералки. Маску втирают в корни волос, потом распределяют по всей длине прядей. Когда средство начнет покалывать на коже, надо смыть его настоем хны.
• Укрепить локоны поможет еще и пивная маска. Для нее 35 г геркулесовой муки смешивают с 40 мл темного пива. Потом прысните в смесь 5 капель сандалового эфира. Наносите средство на чистые корни волос, а через 60-80 минут смывайте прохладным душем.
• Овсяные маски с добавлением глины помогают утолщать пряди и делать прическу более объемной. Разведите 20 г хлопьев в горячем зеленом чае. Через 20 минут всыпьте 15 г розовой глины, добавьте 10 капель мятного эфира. Распределите у корней всю массу и оставьте на 30 минут. Смывайте настоем из гибискуса. Используйте эту маску по 3-7 раз в месяц.
• Чтобы надолго очистить волосы, склонные к жирности, надо брать в аптеке активированный уголь. Растолките 3 таблетки данного средства, смешайте с 25 г измельченной овсянки и 40 мл теплой молочной сыворотки. Втирайте в пряди массажными движениями в течение 3-4 минут. Потом укройте голову шапочкой для душа, оставьте маску на 15 минут. Смывают средство отваром из лаймовой цедры.
• Если после долгих солнечных ванн или процедуры окрашивания вы заметили сухость волос, сделайте яично-овсяную маску для локонов. Взбейте 2 яйца с 20 г жирных сливок, всыпьте 35 г овсяной муки. На чистые пряди по линии роста нанесите маску, утеплите голову. Через 50 минут смойте остатки средства боярышниковым отваром.

Скраб с овсянкой для тела: рецепты в домашних услових

Не только кожа лица и головы нуждается в регулярном очищении. Скрабирование является популярной косметической процедурой, но благодаря геркулесовым хлопьям можно осуществлять уход за телом прямо в квартире. Овсянка убирает мертвые клетки, заглаживает рубцы, вытягивает грязь из пор, ускоряет выработку коллагена.

Натуральный скраб подтягивает контур фигуры, сохраняет влагу в коже, налаживает кровоток, снимает отечность в ногах, уменьшает число морщин. Однако нужно обращать внимание, что даже самый щадящий скраб не желателен в период беременности, обострения кожных болезней, купероза. Средство не рекомендует применять в случае сильной чувствительности кожи, больших открытых ран, язв и ожогов, венозных узлов, свежего загара.

• Скраб с овсянкой и не только отлично отшелушивает, но и придает коже соблазнительный аромат, выравнивает оттенок старого загара. Нужно взять треть чашки с овсяной крупой, всыпать обеденную ложку молотого кофе. Потом скраб заливают кипятком и по мере остывания наносят массажными движениями на тело.
• Для омоложения на кожу декольте и грудь лучше наносить увлажняющий скраб. Натрите свежий огурец, соедините его с дробленой овсянкой и йогуртом (или сметаной) в одинаковых пропорциях. Капните эфир жожоба. После впитывания смеси на теле примите контрастный душ.
• Скраб с овсянкой и содой отлично отбеливает и подтягивает общий рельеф. Следует просто смешать обеденную ложку овсянки с таким же количеством теплой воды и пищевой соды. Через пять минут надо аккуратно помассировать кожу, а потом ополоснуться.
• Эффективный скраб против целлюлита получается из 4 больших ложек измельченных хлопьев, 1 ложки соли и 2 ложечки сметаны. Образованную кашицу надо наносить после ванны только на проблемные участки, а через пару-тройку минут смывать теплой струёй в душе.
• Скраб с овсянкой и кефиром обеспечивает мягкое отшелушивание и питание кожи. Вы можете смешивать этот кисломолочный продукт с геркулесом в равных пропорциях, а потом добавлять яйцо и даже измельченные орехи. Некоторые предпочитают к смеси двух ингредиентов примешивать лимонный сок, чтобы осветлить следы после прыщиков и пигментные пятна на теле.
• Мягкую, упругую и гладкую кожу обеспечит скраб из крупяного микса. Надо взять 25 г геркулеса, столько же кукурузной муки мелкого помола и гречки, измельченной в кофемолке. Добавьте 50 г сахарной пудры и разведите всю сухую смесь в большой ложке оливковой выжимки. Скраб втирают на протяжении 2 минут, а потом сразу принимают душ.

Скраб из овсянки с молоком

• Измельчите пару обеденных ложек с овсянкой и добавьте немного молока, чтобы образовалась консистенция густоватой сметаны. Подождите четверть часа. Наносите смесь вдоль массажных линий тела, а через 5-7 минут смывайте под теплым душем. При желании замените молоко сливками, если у вас очень сухая кожа.
• Целые хлопья геркулеса также допустимо смешивать с двумя ложками сухого молока, а только потом заливать теплым молоком (достаточно 50 мл). В результате получается паста, которую наносят точечно после горячей ванны. Держат скраб на коже 5 минут, после чего освежаются в душе и наносят увлажняющий крем. Если вы хотите получить более мягкое средство, надо настоять маску в посуде под плотной тканью на протяжении 10 минут.
• Увядающая кожа нуждается в дополнительном питании, так что скраб надо изготавливать с оливковым маслом. На горсть овсянки требуется 20 мл жирного молока и столько же растительной выжимки. В конце добавляют 30 мл подогретого пчелиного нектара, а на коже средство держат всего 3 минуты.
• Если у вас есть кислое молоко, не выбрасывайте его сразу. Просто соедините 30 г свежей рисовой муки с 2 ложками хлопьев овсянки и залейте смесь жирным скисшимся молоком. Помассируйте кожу с этим скрабом и подождите еще на 5 минут.

Скраб с овсянкой и медом

Большинство очищающих средств на базе сладкого натурального компонента необходимы обладательницам не сухой кожи. При этом скраб очень эффективен против рубцов, апельсиновых корок, воспалительных процессов.

• Возьмите две обеденных ложки измельченной овсянки, обеденную ложку меда и столько же сухого зеленого чая. К вязкой кашице влейте пару капель масла виноградных косточек. Липкую смесь переносите на кожу и растирайте по 2 минуты. Желательно не просто впитать скраб в тело, а помассировать проблемные зоны.
• Освободите от кожуры три листа алоэ. Измельчите их с помощью блендера, положите еще горсточку геркулеса и 3 ложки теплого меда. В завершении капните масло чайного дерева. Распределяйте скраб на протяжении 8 минут по телу, потом убирайте остатки теплой струей в душе.
• С помощью кофемолки уменьшите в диаметре полчашки геркулесовых хлопьев. Влейте к ним ложечку меда, немного базового масла (кокосового или миндального). Если выйдет очень густой скраб, разбавьте его травяным чаем или вскипяченной водой. После нанесения на тело масса должна впитаться. Смывают ее не горячей водой, заранее хорошо кипяченой.

Видео: Маска для лица из овсянки (геркулеса)

Скраб на овсяных хлопьях – это прекрасный способ для ухода за дермой, позволяющий ей выглядеть мягкой, нежной и приятной на ощупь. Любая женщина, используя эту замечательную смесь из натуральных и полезных ингредиентов, сразу ощутит выраженный положительный эффект.

Овсянка славится своими впитывающими качествами. Прежде всего, применение этого злака способствует быстрому выведению токсинов и улучшению метаболизма, поэтому лучшего средства для поддержания здоровья кожи не найти.

Обычно для косметических процедур используют хлопья, муку и отруби овса. Компоненты, входящие в этот злак способствуют активному отшелушиванию ороговевшего слоя.

Давайте рассмотрим подробнее, какие свойства делают овсяные скрабы такими полезными:

• Очищает поры.
• Возвращает тонус.
• Поддерживает водный баланс.
• Уменьшает шрамы и постакне.
• Улучшает микроциркуляцию крови.
• Уменьшает отечность.
• Устраняет морщины.
• Способствует восстановлению кожи.
• Избавляет от прыщей и угрей.
• Предотвращает проблемы с сухостью кожи.

Противопоказания к использованию скраба из овсяных хлопьев

Овсяные скрабы, несмотря на свое натуральное происхождение, не всегда благотворно влияют на состояние дермы. Дело в том, что зерна овса содержат мелкие грубые частицы. Они могут повредить и вызвать раздражение у слишком тонкой и гиперчувствительной кожи.

Скраб из овсянки, как и любая другая косметика, имеет определенные ограничения в использовании. Необходимо помнить о следующих противопоказаниях:

• Чрезмерная чувствительность эпидермиса.
• Различные кожные заболевания в период обострения.
• Ранки, царапины и порезы.
• Ожоги и язвочки.
• Розацеаи купероз.
• Различные венозные заболевания.
• Свежий выраженный загар.

Если человек склонен к аллергии, некоторые средства на основе овсянки нужно применять с осторожностью. Поэтому, перед использованием скраба не забудьте провести тестирование на внутреннем сгибе локтя или на коже за ухом.

В чем польза овсяных хлопьев. Состав и применение

Овсянка может применяться для различных типов эпидермиса, так как она универсальна и удобна в применении. Продукт является невероятно популярным в домашней косметологии, так как процедуры с овсом могут использоваться в течение довольно длительного времени. Овсяное зерно имеет огромную питательную ценность, что не могло остаться без внимания врачей-косметологов.

Рассмотрим подробнее, что делает овес полезным:

• Селен. Этот компонент считается антиоксидантом. Селен замедляет процесс старения и птоза тканей.
• Фитиновая кислота. Это вещество питает, делает дерму ровной, гладкой и молодой. Без фитиновой кислоты, кожный покров лица теряет свою упругость и становится сухой.
• Цинк. В овсе содержится огромное количество этого микроэлемента, который помогает нормализовать уровень гормонов. При постоянном использовании наблюдается уменьшение общего количества прыщей, угрей и других воспалительных элементов.
• Витамин Е. Токоферол обладает ярко выраженными тонизирующими и омолаживающими свойствами.
• Витамины группы В. Это вещество прекрасно защищает и способствует восстановлению поврежденных клеток.
• Полисахариды. Жизненно необходимы обезвоженной истонченной коже. Эти полезные вещества предотвращают ранний птоз тканей.

Скраб из овсянки для лица в домашних условиях. Лучшие рецепты

Молоко прекрасно питает и увлажняет кожу, поэтому оно с огромным успехом применяется в сочетании с овсяными ингредиентами для повышения результативности домашних уходовых процедур.

Рецепты овсяных скрабов для лица на молоке

Рецепт с теплым молоком.

Возьмите 4 ложки хлопьев из овса. Влейте небольшое количество теплого молока. Дайте настояться 20 минут и нанесите скрабирующий состав на эпидермис. Помассируйте кончиками пальцев кожу на лице. Оставьте на 5-7 минут и затем снимите салфеткой.

Рецепт с кислым молоком.

Возьмите пару ложек рисовой муки или измельчите в кофемолке 4 ложки риса. Смешайте его с парой столовых ложек геркулеса. Введите жирное подкисшее молоко. Нанесите на дерму энергичными движениями и оставьте на 5 минут. Смойте умеренно горячей водой.

Рецепт с сухим молоком.

Насыпьте в чашку 3 ложки хлопьев овса. Добавьте в кашу пару столовых ложек сухого молока. Разведите смесь с помощью слегка подогретого молока до кашицеобразной текстуры. Нанесите скраб на кожный покров. Оставьте на 5 минут. Удалите простой прохладной водой.

Рецепт с молоком и оливковым маслом.

Этот способ не только прекрасно отшелушивает ороговевшие клетки, но и питает ткани. Этот скраб подойдет для женщин после 35 лет, когда эпидермис начинает терять тонус и тургор. В чашку насыпьте горсть овса, 2 ложки цельного жирного молока, добавьте масла оливы. Внесите 4 ложки теплого светлого меда. Распределите на поверхности лица и слегка помассируйте. Оставьте на 3 минуты. Смойте теплой водой.

Рецепт с молоком и морской солью.

Чтобы сделать скрабирующий состав для борьбы с дряблой кожей, нужно соединить с парой ложек овсянки, четверть стакана подогретого молока, полстакана сухого молока и половину чайной ложечки соли, предпочтительно морской. Смесь должна отстояться не менее получаса. Для большего эффекта, добавьте несколько капель любимого эфирного масла.

Рецепты скрабов с овсянкой и медом для жирной и проблемной кожи

Мед является прекрасным продуктом не только для укрепления иммунитета и нормализации работы всех систем человека, но и для восстановления и регенерации кожи.

Рецепт с маслом чайного дерева.

Эта смесь характеризуется выраженным антибактериальным действием на кожу.

В одной чашке смешиваем пару больших ложек овсяной муки, одну чайную ложечку мякоти алоэ, свежий сок и одну чайную ложечку меда. Образовавшуюся массу разбавляем кипяченой водой и 5 каплями косметического масла чайного дерева. Этот скраб очень деликатно очищает кожу и уменьшает мелкие воспаления.

Рецепт с алоэ.

Этот состав прекрасно подходит для молодых девушек с жирной и пористой кожей, склонной к рубцеванию. Надо почистить 3 листика алоэ и ввести давленую мякоть в пару ложек хлопьев овса. Добавьте 3 столовые ложки теплого меда и 3 капли эфирного масла чайного дерева. Перемешайте смесь и распределите ее по поверхности кожи. Разминайте эпидермис 3-8 минут. Смойте с помощью теплой воды.

Как сделать освежающий скраб из овсянки с овощами?

Помимо меда с овсянкой отлично сочетаются натуральные фрукты и овощи. Предлагаем лучшие рецепты скрабов на овощной основе:

• Томатный скраб

Прекрасно подходит для людей с жирным типом кожи. Берем один зрелый помидор и мелко нарезаем. Геркулес настоянный на теплом подкисшем молоке соединяем с измельченным томатом. Готовый состав распределяем по часовой стрелке и смываем через 5 минут.

• С огурцом

Идеально подходит для тонкой деликатной области вокруг глаз и рта. Половинку огурца натереть на терке и смешать его с овсяной мукой. Добавить натурального йогурта или сливок. Чтобы добиться лучшего эффекта, специалисты рекомендуют добавить несколько капель эфирного розового масла. Нанести сделанный скраб на лицо, держать несколько минут, а затем хорошо промыть.

Рецепт рисово-овсяного скраба от черных точек

Рецепт идеально подходит для тех, кто мечтает матировать чрезмерно лоснящуюся кожу и очистить закупоренные поры.

Чтобы приготовить скраб, возьмите рисовую и овсяную муку. Объем ингредиентов должен быть одинаковым. Добавьте нежирной жидкой сметаны до состояния густой пасты. Разминающими движениями нанесите скраб и подержите некоторое время. После процедуры скабирующую смесь необходимо смыть умеренно горячей водой.

Рецепт отбеливающего малинового скраба с овсянкой

Раздавите вилкой горсть свежей спелой малины. Соедините ягоду с геркулесом. Внесите пару капель масла лимона. Дайте постоять в течение 15 минут. Распределите на коже и подождите 10 минут. Смойте теплой водой.