Многих пугают темные пятна на коленях и локтях. Однако в большинстве случаев данное явление связано с пигментацией – изменением нормального цвета эпидермиса. Существует множество натуральных средств, с помощью которых можно вернуть коже ее первозданный вид.

Причины проблем с кожей на локтях и коленях

Часто изъяны имеют место из-за пренебрежения надлежащим уходом за кожей. В отсутствие своевременной тонизации дерма становится жесткой, что приводит к появлению темно-синего оттенка.

Остальные причины, почему развиваются темные пятна на коленях и локтях, описаны ниже.

• Частое трение. При занятиях йогой долгая стойка на коленях или опора на локти могут привести к потемнениям на этих участках тела.
• Повышенное воздействие солнца без должной защиты (использования солнцезащитных кремов).
• Неправильный уход за коленями и локтями и нерегулярное увлажнение могут вызвать огрубение и потемнение наружного покрова.
• В период беременности многие женщины сталкиваются с пигментацией из-за резкого всплеска гормонов.
• Проявление симптома как признак болезни Аддисона. Возникновение недуга обусловлено недостатком функциональности коры надпочечников. У пациента наблюдается появление пятен даже в защищенных от солнца местах.
• Также обесцвечивание кожи может быть вызвано побочными эффектами от некоторых лекарственных препаратов.

Способы борьбы с темными пятнами

Существует множество вариантов лечения, которые можно использовать для уменьшения коленной и локтевой пигментации.

Пилинг в сочетании с нежным скрабом поможет в удалении образовавшихся мертвых клеток, сделает кожу гладкой, как у ребенка. Пользуйтесь исключительно мягким скрабом, содержащим природные ингредиенты. Применяется он так:

1. Возьмите небольшое количество смеси и нанесите на колени и локти.
2. Массируйте некоторое время круговыми движениями.
3. После завершения процедуры смойте средство теплой водой.

Регулярное удаление верхнего ороговевшего слоя уменьшает выраженность пятен, придавая коже первоначальный цвет. Важно регулярно увлажнять колени и локти, чтобы предотвратить возможность потемнения.

Выбирайте увлажнители, изготовленные из натуральных продуктов, таких как какао или масло Ши: они более эффективны по сравнению с обыкновенными кремами. Полезно наносить кокосовое или оливковое масло на колени и локти, так как эти средства поддерживают эластичность кожи.

Одно из решений, как избавиться от темных пятен на коленях – отбеливающие лосьоны. Большинство их содержат 2% гидрохинона, с помощью которого осуществляется отбеливание кожи. Средства осветляют локти и колени, способствуют удалению темных пятен посредством пресечения выработки меланина.

Осветление кожи с помощью натуральных средств

Косметику для отбеливания можно приготовить в домашних условиях, не прибегая к дорогим кремам и искусственным скрабам.

Сода

Нужно взять:

• 2 ст.л. жидкого меда;
• 1 чайную ложку растительного масла (желательно оливкового);
• сок ½ лимона;
• 1 ч.л. двууглекислого натрия.

Сложить компоненты в емкость и мешать до получения однородной массы. Намазать потемневшие участки дермы, укрыть тканью и оставить на всю ночь. Утром смыть субстанцию теплой водой, вытереть насухо и смазать ноги кремом.

Овсянка

Пилинг из овса хорошо очищает и легко готовится:

• 2 ст.л. ложки хлопьев потолочь в муку и залить парой ч.л. жирных сливок либо молока;
• поместить на проблемные места;
• подождать 3-5 минут;
• массировать в течение 5-10 мин;
• помыть локти и коленки, увлажнить кожу.

Вазелин

Активным отбеливающим средством не является, но очищает и ухаживает за эпидермисом после проведения косметических процедур. Его обильно наносят на обработанный участок после удаления скраба, обматывают стерильными бинтами либо слоями марли и так ложатся спать.

Оливковое масло

Помимо применения в качестве составного элемента мазей и абразивов, продукт можно использовать самостоятельно, растирая им беспокоящие участки по вечерам трижды в неделю. Для повышения эффективности масло предварительно подогревают.

Лимонный сок

Может использоваться и отдельно, и в сочетании с другими компонентами.

Рецепт 1. Разрезать цитрус пополам и тереть половинкой темную кожу на локте или колене 10 минут. Кислотная активность мякоти и витамин С способны осветлить пигментированные участки.

Рецепт 2. Отжатый из целого плода сок влить в кружку молока, нагреть до теплоты. Смочить в смеси обрезок ткани или ватные диски, положить на проблемный кусок дермы, оставить на ночь. Кожа не только отбелится, но и станет мягче.

Скраб для отбеливания

Понадобится коричневый сахар и оливковое масло. Порядок приготовления и применения:

1. Насыпать полстакана сахара и добавить масло.
2. Должно получиться вязкое вещество, схожее по текстуре с зубной пастой.
3. Нанести на коленки и локти. Мертвые клетки будут убраны, что поможет осветлить темные участки наружного покрова.

Как быстро отбелить кожу при помощи ванночек

Потемневшие локти или коленные суставы можно опускать в специально приготовленные ванны:

1. Влить в 1 л теплой чистой воды 10 мл жидкого мыла и 5 мл нашатырного спирта.
2. Поместить в емкость пигментированные конечности на 20 мин.
3. Вытереться, использовать питательный крем.
4. Повторять каждый день до получения результатов.

Другой вариант:

1. Добавить в ванну пищевую соду из расчета 20 г на 1,5 л.
2. Держать в воде конечности нужно около получаса.
3. Повторять можно через день из-за сушащего действия порошка.

Профилактика

Во избежание возобновления недуга следует обратить внимание на профилактику. Речь идет о применении солнцезащитного крема с показателем SPF около 30-40 в зависимости от типа кожи, чтобы защитить себя от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Превышение солнцезащитного фактора может привести к распространению темных пятнышек или вызвать другие аллергические реакции.

Если вышеперечисленные методы не в состоянии удалить пятна, то необходимо обратиться к дерматологу: он назначит курс терапии в зависимости от причины пигментации кожи.

Женские колени, локти выглядят очень сексуально, если на них нет грубой кожи. На коленях есть сенсорные рецепторы, которые при поглаживании очень чувствительны. Тем не менее, чувства зачастую не могут ощущаться в полной мере, если в этой области образуется жесткая, сухая, либо грубая кожа, которая обычно приобретает темный цвет. Кожа на локтях, коленях толще, чем другие районы, т.к. она постоянно подвергается повышенному износу.

Колени часто грубеют из-за повреждений, трения, например, об землю во время работы в саду, огороде. Также грубая кожа может появиться на пятках () из-за неудобной обуви и ряда других причин.

Причины огрубевшей кожи на коленях и локтях

Основными причина огрубевшей темной кожи на локтях и коленях являются: отсутствие влаги в коже, трение о шероховатые, твердые поверхности, отсутствие надлежащего ухода и правильного сбалансированного питания. Частое пребывание на солнце, чрезмерный загар () может также отразиться на состоянии локтей, коленей (потеря влаги). Также холодный и сухой зимний воздух может стать причиной темной сухой кожи на локтях, т.к. в течение зимних месяцев она теряет влагу, становится огрубевшей. Так как данные участки кожи более толстые, за ними нужен особый уход и увлажнение.

Многих людей, особенно женщин смущает темная с трещинами кожа на локтях, которая часто шелушится. Они пытаются избавиться от сухости с помощью крема и др. средств, которые часто не работают. Однако, не стоит прятать свои шелушащиеся локти и колени под одеждой, нужно просто выяснить причину появления грубой кожи и начать действовать комплексно.

Как выявить причину огрубевшей кожи? Следует понять, что многие факторы могут привести к развитию данной проблемы. Как уже было сказано, это сухой зимний воздух, активное солнце, а также агрессивные моющие средства (мыло), длительная горячая ванна (). В дополнение к внешним факторам, сухость может быть вызвана рядом заболеваний – псориаз, экзема и др. следовательно, не будет лишним проконсультироваться с врачом для выяснения причины.

Помимо того, что темная кожа локтей, коленей выглядит неприглядно, она еще может создавать чувство дискомфорта, раздражение, и иногда даже кровотечение из трещин.

Что делать с огрубевшей кожей — процедуры

Если вы страдаете от хронического заболевания, например, экзема, псориаз, то вам необходимо следовать рекомендациям врача, который выпишет препараты, облегающие симптомы.

Если сухая кожа на локтях появилась в следствии внешних воздействий, либо при агрессивном уходе, то вы можете с легкостью смягчить ее с помощью увлажняющих и отшелушивающих средств.

Используйте для этой цели пилинг, либо скраб, который можно приобрести в магазине, либо приготовить дома на основе сахара и масел.

Скраб следует наносить легкими круговыми движениями на огрубевшую кожу коленей, локтей в течение 3 минут, чтобы удалить мёртвые клетки. После этого обработанные места следует тщательно промыть водой и нанести увлажняющий крем, который содержит витамины А, Е, а также альфа-гидроксикислоты. Вместо крема можно нанести растительное масло (оливковое, миндальное, кокосовое) до полного впитывания.

Профилактические методы

Убедитесь в том, что ваша грубая кожа получает достаточно влаги. Для этого ежедневно используйте увлажняющий крем. Также в доме рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, чтобы он не был слишком сухой.

Избегайте продолжительного приема ванн, душа. После мытья обязательно используйте увлажняющее средство, которое эффективно увлажняет. Также не забывайте пить достаточно жидкости 6 – 8 стаканов воды в сутки.

Рецепты от сухой кожи на локтях, коленях

Важно правильно ухаживать за своей кожей, особенно при появившихся косметических проблемах. При покупке продуктов для ухода за кожей не забывайте обращать внимание на состав. Средства на основе меда, алоэ, яблока, огурца помогут сохранить ценную влагу. Увлажняющий, либо питательный крем лучше выбрать на основе масла авокадо.

Если вы страдаете от заболеваний кожи (экзема, псориаз), то вам следует особое внимание уделять питанию. Утром полезно пить зеленый чай, сок лимона (вода + лимон). Для укрепления иммунитета употребляйте чеснок, т.к. он является природных антибиотиком. Вечером принимайте масло энотеры, примулы (капсулы), чтобы регулировать кислотность кожи (3 раза в неделю).

В случаях проблем с кожей необходимо уменьшить потребление белого сахара, а также жаренных продуктов, коровье молоко.

Не забывайте пить ежедневно свежие овощные соки, употреблять продуты, богатые витаминами А, С, Е. Для здоровья кожи полезно потреблять авокадо, морковь, чеснок, лук, орехи, семена кунжута, растительное масло.

Кроме этого, существуют простые способы, которые помогут отбелить, смягчить и разгладить грубую темную кожу локтей. Рассмотрим несколько самых эффективных средств.

Лимон: сок лимона часто используют для пилинга лица, для осветления и удаления несовершенств. При грубой коже рекомендуется использовать лимонный пилинг () каждые три дня, чтобы получить более быстрые результаты. Мякоть свежего лимона используется непосредственно на огрубевшей коже (локти, колени). Для этого разрежьте лимон пополам, выжмите слегка сок, затем мякоть приложите к коже на 15 минут. После этого на кожу нанесите немного вазелина для увлажнения (лимон не смывать). Процедуру лучше использовать в вечернее время перед сном. На следующий день протрите кожу тампоном с водой и нанесите солнцезащитный крем.

Оливковое масло + куркума: куркумин является натуральным ингредиентом, который часто используется для отбеливания кожи. Куркума ингибирует выработку меланина, выравнивает тон кожи. Для этого смешайте 1 чайную ложку порошка куркумы с небольшим количеством оливкового масла, и нанесите на проблемный участок. Оставьте смесь на коже на несколько часов, затем смойте. Вероятно, после этого пострадавший участок приобретет желтый цвет, но не волнуйтесь, это временно.

Другим вариантом является добавление немного куркумы в увлажняющий крем. Нанесите данный крем на сухую кожу и оставьте на всю ночь.

Йогурт: йогурт содержит молочную кислоту, которая отлично отшелушивает и смягчает кожу. Нанесите йогурт непосредственно на пораженный участок (локти) и оставьте на 40 – 60 минут. Этот способ следует повторять ежедневно в течение нескольких недель.

Огурец: овощ часто используют для осветления кожи, также он подходит для лечения огрубевшей кожи. Просто привяжите ломтики свежего огурца к локтям, либо коленям на несколько часов (ночь). Повторяйте лечение ежедневно.

Мед и лен: смешайте 2 столовые ложки меда с 1 ложкой воды, добавьте 1 чайную ложку льняного семени. Перемешайте продукты до состояния пасты и уберите в холодильник на 3 часа. После этого нанесите смесь на локти круговыми движениями, оставьте на 5 — 10 минут, затем смойте.

Следующим шагом после пилинга должно быть увлажнение. Для этого можно использовать крем с алоэ и витамином Е, либо растительные масла (оливковое, миндальное, жожоба, касторовое, кокосовое). После нанесения масла локти можно закрыть тонкой пленкой (пакетом) для достижения наилучших результатов (минимум на 20 минут).

Другим эффективным домашним средством от сухой кожи является сливочное масло. Для этого нанесите кусочек сливочного масла на сухие локти, колени (применять несколько раз в неделю). Также можно использовать маску из масла и майонеза. Смешайте майонез с любым маслом (1:1) и нанесите на огрубевшую кожу, оставьте на 20 минут. Повторяйте лечение три раза в неделю.

Наверное многие из нас сталкивались с сухой кожей на локтях и коленях. Это доставляет дискомфорт, да и выглядит «не очень». Сегодня попробуем разобраться, почему на локтях сухая кожа. Ведь на все есть свои причины. Иногда сухость локтей или коленей может отражать проблемы со здоровьем. Поэтому, уделите внимание решению этой проблемы. Устранив причины можно устранить сухость, шершавость коленей и локтей. Обратите внимание на кожу локтей и коленей, если кожа на этих участках стала грубой, то пора заняться лечением народными средствами.

Почему сухие локти?

Сухая кожа на коленях или локтях может быть не только зимой, но и в любое время года. Наша кожа нуждается в увлажнении. Руки, ноги, лицо мы смазываем питательным кремом, а вот о локтях и коленях, частенько забываем.

• Недостаток витаминов в организме.
• Гормональные нарушение в организме.
• Снижение гемоглобина в крови.
• Сахарный диабет.
• Механические повреждения.
• Дерматологические заболевания кожи.

Теперь, более подробно разберемся в причинах, которые могут вызывать сухость локтей и коленей. Устранив причины и обратив внимание на уход, за этими участками кожи, уже через неделю, состояние кожи локтей и коленей улучшится.

Сухая кожа на локтях и коленях. Причины.

Недостаток витаминов. Как одна из причин сухости и шершавости локтей и коленей. Для кожи наиболее полезны три витамина А, С, Е.

Сухость и шелушение кожи говорит нам о недостатке витамина А. (Источники витамина А: морковь, курага, тыква, сладкий перец, желток, говяжья печень.) Витамин А жирорастворимый и для своего усваивания требует присутствия жиров.

Витамин С необходим нам для роста клеток и тканей, кроме того, этот витамин участвует в обменных процессах, происходящих в организме. Витамин С ускоряет заживление ран, укрепляет сосуды и капилляры. (Источники витамина С: апельсин, лимон, черная смородина, грецкий орех, шиповник.) Витамин С не синтезируется нашим организмом, его мы получаем его из продуктов питания или аптечных витаминов.

Витамин Е необходим для регенерации тканей, замедляет процессы старения. Благодаря витамину Е ускоряется обновление новых клеток в нашем организме. (Источники витамина Е: оливковое масло, печень, яйца, растительное масло.)

Это основные три витамина для кожи, но кроме этого нам нужны и другие витамины и микроэлементы. Проблема недостатка витаминов характерна в любое время года. Чаще проявляется зимой и весной, когда мы, вроде и употребляем свежие овощи и фрукты, только к весне количество витаминов в них в разы снижается.

Механические воздействия. Привычка опираться на локти или колени приводит к тому, что кожа на этих участках, становиться грубой и шершавой. И если на это не обращать внимание, кожа на локтях или коленях начинает трескаться.

Перепады температуры, ношение одежды из синтетических материалов также негативно сказывается на состоянии колей и локтей.

Сахарный диабет. Одна из причин сухости кожи, в том числе кожи на локтях и коленях. При данном заболевании нарушается питание клеток кожи. Кожа становиться сухой, тонкой, ранимой. Что ведет к воспалению и повреждению кожи. Огрубевшие участки появляются не только на коленях и локтях, но и ладонях, пятках.

Анемия (снижение гемоглобина в крови). Это заболевание негативно влияет не только на состояние кожи, но и состояние всего организма в целом. И довольно часто становиться причиной трещин, сухости, шелушения на коленях и локтях. Норму гемоглобина в крови поможет определить анализ крови. Более подробно узнать как повысить гемоглобин в крови используя продукты и травы, можно в статье « «.

Сухая кожа на локтях и коленях. Лечение.

Необходимо исключить проблемы со здоровьем, поэтому стоит посетить врача. Посетите дерматолога, эндокринолога. Если кожа очень сухая на локтях и трескается, то врач назначит вам специальные мази которые снимут раздражение, зуд и будут способствовать заживлению ранок.

Курс витаминов не будет лишним, плюс правильное питание, включайте в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, молочные продукты и пр.

Также уделите внимание косметическому уходу, если нет противопоказаний. Смазывайте локти и колени маслами, кремами и уже через 10 процедур состояние кожи значительно улучшиться.

Натуральные масла. Очень полезно увлажнять колени и локти натуральными маслами. Смазывайте сухие участки кожи 3-4 раза в день. Подойдет масло-какао, масло ши, масло манго. Я обычно использую масло ши и масло-какао. Это твердые масла, то есть, баттеры.

Кроме того можно использовать: масло зародышей пшеницы, оливковое масло, масло авокадо, масло миндаля, масло персиковых или абрикосовых косточек, масло шиповника, масло календулы.

Масла заживляют, увлажняют, смягчают кожу, таким образом, при регулярном применении масел кожный покров быстрее восстанавливается.

Масло можно брать любое, перед применением его лучше немного подогреть на водяной бане, пропитать маслом марлю сложенную в несколько слоев и на 15-20 минут прикладываем к огрубевшим участкам кожи.

Маска против сухости на локтях и коленках. Нужно взять столовую ложку меда (если у вас нет аллергии на мед), столовую ложку масла миндаля, тщательно все размешайте. Добавьте чайную ложку лимонного сока и один желток. Маску наносим на локти и коленки, сверху прикройте все полиэтиленовой пленочкой и подождите 20 минут. Смойте маску водой и нанесите питательный крем.

Мазь на основе воска. Я использую мазь, которую готовлю на основе пчелиного воска. Именно мази на основе пчелиного воска мне очень нравятся. Воск относиться к природным антибиотикам, обладает бактерицидным, противовоспалительным, ранозаживляющим, смягчающим свойством. Более подробно о лечебных свойствах воска, можно прочитать в статье « «. Применяю мазь для губ, для рук, локтей, коленей. На водяной бане я растапливаю чайную ложку воска, добавляю чайную ложку масла-какао и чайную ложку масла ши.

После того как масла растопились, я отставляю их и наливаю еще чайную ложку жидкого масла, я использую масло зародышей пшеницы, можно оливковое, облепиховое, шиповника, календулы. Переливаю мазь в баночку. После того как мазь остынет я храню ее в холодильнике. Обычно зимой такой домашний крем очень спасает. Плюс приготовлен из натуральных масел.

Мазь на основе воска для заживления ран. Моя бабушка готовила мазь по этому рецепту, возможно и вам он будет полезен. На растительном масле нужно пожарить лук. Затем масло процедить через марлю. Итак, берём 1 стакан такого растительного масла, грамм 100 воска, кусочек прополиса с горошинку, всё это кипит на медленном огне. Когда воск полностью раствориться пусть покипит на медленном огне около 2 минут. Затем сливаем это всё в баночку, немного постояв, мазь должна загустеть. Мазь на основе воска готова.

При ранах, трещинах, зуде, болезненных ощущениях на коленях и локтях, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью.

Маска для коленей и локтей. Измельчите капустный лист в блендере и смешайте в равных пропорциях полученную кашицу с крахмалом. По желанию можно добавить несколько капелек вашего любимого эфирного масла. Наносим на 20 минут на локти и колени, прикрываем целлофаном. Через 20 минут смываем водой. Наносим масло или крем.

Сухие локти и колени. Что делать?

• Чаще всего в отопительный сезон воздух в помещении сухой. Поэтому увлажняйте воздух в помещениях.
• Пейте достаточное количество воды в день. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды в день.
• Не забывайте в зимне-весенний период употреблять витамины.
• Слишком горячая вода и мыло «враг» сухой коже, которые еще больше пересушивают кожу.
• Смазывайте сухую кожу локтей и коленей натуральными маслами, питательным кремом.
• Масло или крем не забывайте наносить еще и на ночь.

Следите за своим здоровьем, увлажняйте кожу питательным кремом или маслом. Кожа на локтях станет ровной, гладкой и красивой.

Большинство женщин тщательно ухаживает за своим телом, едва ли не к каждой его части подбирает соответствующее косметическое средство. И лишь колени и локти становятся предметом особого ухода, когда проблемы уже появились. Загрубевшая шелушащаяся кожа, сухая с изменившейся пигментацией – это результат не только недостаточного ухода за локтями и коленями. Иногда по таким признакам можно определить наличие проблем более серьезного характера.

Причины сухости локтей и коленей

Самый тяжелый и печальный случай – гормональные проблемы. Нарушение функции щитовидной железы или коры надпочечников нередко приводит к потемнению коленей и локтей, к образованию толстых наростов в этих местах, которые напоминают грубую кожу слона. Такие изменения имеют свое название – симптом Бера, или симптом грязных коленей и локтей. Если вдруг появились такие проблемы, то стоит обратиться к врачу хотя бы для того, чтобы исключить наличие серьезной патологии.

При сахарном диабете второго типа также происходят изменения пигментации кожного покрова. При диабете происходит нарушение питания клеток кожи, она становится тонкой, более восприимчивой к внешним воздействиям. В этом случае кожа становится огрубевшей также на ступнях и ладонях.

При понижении уровня гемоглобина в крови (анемия) кожа тоже не получает необходимого ей питания, поэтому шелушится, покрывается трещинками. Поскольку на локтях и коленях кожа изначально более сухая, чем, например, на спине, то и недостаток питания на локтях и коленях заметен более ярко.

Еще одна причина возможного появления чрезмерной сухости коленей и локтей – авитаминоз, чаще сезонный. Весной, когда организм истощен после долгой зимы, проблемы с сухостью кожи на локтях и коленях проявляются более часто, чем в другое время года. Усугубляет проблему сезонное колебание температур, что провоцирует ускоренное ороговение кожи.

Очень часто к подобным проблемам приводят вредные привычки. Например, привычка сидеть за столом, уперев локти на поверхности. Если между локтями и столом находится рукав толстого свитера грубой вязки, можно не сомневаться, что очень скоро локти покроются некрасивыми серыми морщинами.

К такому же эффекту приводит ненадлежащий или неправильный уход за кожей. Привычка часто и подолгу нежиться в горячей ванне иссушает кожу. Также негативно на кожу действует хлорированная вода в общественных бассейнах. Ухудшается состояние кожи и зимой, если воздух в помещении пересушен, или летом, под жарким южным солнцем.

Как справиться с сухостью кожи на локтях и коленях

Для начала, чтобы исключить возможность проблем со здоровьем, следует посетить врача. Этот совет становится категорическим, если, помимо сухих локтей и коленей, есть и другие симптомы заболеваний.

Если проблемы возникли на фоне авитаминоза, то следует пропить витаминно-минеральный комплекс. Не лишним будет пересмотреть свое меню, добавив в него жирные продукты: молоко, сыры, жирные сорта мяса, растительное масло. Полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на состояние кожи, разглаживают ее изнутри.

От привычки подолгу лежать в ванне следует отказаться, заменив ее кратковременным душем под теплой, а не горячей водой. Обязательным условием является применение питательных кремов, масел, лечебных мазей на области коленей и локтей после водных процедур.

Не стоит увлекаться лекарственными препаратами без назначения врача. Многие лекарственные мази содержат очень активные вещества, гормоны, стероиды, и неконтролируемое их использование может со временем привести к прямо противоположному эффекту.

Специальный уход за локтями и коленями

Пилинг – лучшее начало специального ухода. Категорически нельзя снимать ороговевшие клетки эпидермиса с локтей и колен с помощью грубых абразивных средств, пемзы или педикюрной терки. На такое грубое механическое воздействие кожа отзовется еще более интенсивным ороговением клеток.

Снимать огрубевшую кожу можно только с помощью пилинга скрабами или гоммажем. Причем проводить такие процедуры можно не чаще, чем дважды в неделю.

Стоит вспомнить народные отбеливающие средства, такие как лимонный сок или сок петрушки . Следует завести полезную привычку периодически протирать локти и колени кусочком лимона , а спустя 15 минут наносить жирный питательный крем.

Хороший отбеливающий эффект дают маски из кефира или сметаны . Нанести на локти и колени сметану, приложить сверху марлевую салфетку. Спустя 15 минут излишки аккуратно снимают. Такая процедура слегка отбелит, смягчит и разгладит кожу на коленях и локтях.

Важным элементом ухода является питание кожи. Помимо кремов следует обязательно ввести в арсенал своих средств косметические масла. Отличный эффект дает льняное масло, масло какао и абрикосовых косточек. Но, по большому счету, можно применять любое, оливковое или подсолнечное. Главное – делать это регулярно.

Подогреть масло на водяной бане, хорошо пропитать нагретым маслом марлевые салфетки, нанести на локти и колени. Оставить компрессы на 15-20 минут, затем снять.

Масляные компрессы смягчают кожу, разглаживают ее, помогают заживлять трещинки и ранки, которые неизбежно появляются на пересушенной коже коленей и локтей. При регулярном, через день, применении масляных аппликаций кожа на коленях и локтях быстро восстанавливается до нормального состояния.

Маски для сухой кожи локтей и коленей

Помимо масляных компрессов, следует использовать и лечебно-питательные маски для сухой кожи локтей и коленей.

Маска с медом и миндальным маслом . Смешать столовую ложку меда со столовой ложкой миндального масла. Отдельно взбить один яичный желток с чайной ложкой лимонного сока, затем все соединить в однородную массу. Маску наносят на колени и локти, сверху фиксируют пищевой пленкой и оставляют примерно на полчаса. Затем маску снимают, смывают остатки теплой водой и, тщательно вытерев локти и колени, наносят питательный крем. Эта маска не только смягчает кожу, выравнивает ее, но и отбеливает.

Маска из капустного листа . Измельчить в блендере капустный лист, добавить крахмал для получения удобной для нанесения на кожу консистенции, капнуть несколько капель любого косметического масла. Нет косметического – можно добавить оливковое или подсолнечное. Нанести на локти и колени, зафиксировать пищевой пленкой. Спустя 20 минут маску снять, смыть теплой водой, нанести крем.

Средства на основе пчелиного воска

Отличным заживляющим и смягчающим эффектом обладает пчелиный воск. На его основе можно приготовить ухаживающие средства, которые будут максимально эффективны и полезны против сухости локтей и коленей. Воск относится к естественным антибиотикам, обладает ранозаживляющим и бактерицидным эффектами, отлично снимает воспаления и раздражения.

Растопить на водяной бане столовую ложку пчелиного воска. В жидкий воск добавить по одной чайной ложке масла какао и любого другого косметического масла. Хороший косметический результат дает масло зародышей пшеницы и календулы. За неимением данных масел их можно заменить оливковым маслом. Смесь масел с воском перелить в отдельную баночку. Хранить в холодильнике. Этой мазью следует дважды в день смазывать огрубевшие участки на локтях и коленях. Мазь полезна также, если обветрены губы.

Еще один вариант использования пчелиного воска. Жарят на растительном масле порезанный лук. Затем лук вынимают, а масло, процедив через марлю, сливают в отдельную посуду. На полстакана такого масла потребуется 50 граммов воска, маленький кусочек прополиса. Все ставят на огонь, доводят до кипения и держат на медленном огне еще две минуты. Горячую смесь переливают в баночку, она постепенно загустеет, когда остынет.

Мазь отлично заживляет раны, залечивает трещинки.

Берестова Светлана
для женского журнала сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

Мы всегда внимательно следим за своим лицом: очищаем, увлажняем, питаем, пользуемся масками и скрабами, декоративной косметикой. Не менее тщательного ухода удостаиваются волосы и руки. А вот об остальных частях тела мы нередко забываем в суете.

Посмотри на свои колени. Именно они способны без стеснения поведать окружающим о твоем истинном возрасте! Даже если лицо, шея и руки выглядят максимум на 25, колени мгновенно насплетничают, что на самом деле тебе больше.
Кожа на коленях быстро грубеет, становится сухой и жесткой, буквально «слоновьей». О какой красоте, женственности и утонченности можно говорить, имея такие колени? Особенно актуальна эта проблема сейчас, летом.

На самом деле, правильный уход за коленями – это не так сложно и долго. Чтобы довести свои колени до совершенства, понадобится всего 5-10 минут в день, то есть столько же, сколько ты тратишь на чистку зубов.

Избавляемся от шелушения

Кожа на коленях часто шелушится. Почему это происходит? Причина проста: кожа коленей почти не имеет сальных желез, как другие части тела. Жировой слой здесь практически отсутствует, а значит, клетки кожи не защищены от влияния негативных внешних факторов: жары, холода, солнечных лучей, морской воды, песка, загрязнений…
В результате такой жизни даже самая нежная кожа начинает шелушиться, становится более грубой и темной. Если не заниматься своими коленями, на них слой за слоем нарастает огрубевшая кожа, состоящая из мертвых сухих клеток. Все это, конечно, не придает красоты.

Ухаживаем планомерно

Вернуть молодость и красоту коленям можно только в том случае, если действовать планомерно, комплексно и каждый день.

В первую очередь займемся очищением. Для этого нельзя использовать привычное мыло – оно изгонит из кожи остатки влаги и сделает ее еще более сухой. Очищать колени рекомендуется мягкими деликатными пенками, которые созданы специально для чувствительной и сухой кожи.

Теперь пришла пора избавиться от ороговевших мертвых клеток, скопившихся в области коленей. Выбирай скраб, в составе которого имеются рис и фруктовые кислоты. Такой скраб богат биологически активными веществами, которые не только эффективно удаляют сухой ороговевший слой кожи, но и стимулируют рост новых клеток. После нескольких использований скраба ты увидишь, как изменились твои колени, стали более привлекательными и молодыми на вид! Внимание! Только не старайся отшелушивать кожу скрабами часто: чешуйки сухой кожи могут только увеличиться. Вполне достаточно «скрабить» колени один раз в неделю.

Третий этап ухода – питание. Купи качественный питательный крем. Идеальный вариант – применять его по очереди с увлажняющим кремом, тогда кожа на коленях уже через 2-3 недели станет выглядеть заметно лучше.
Если постараться, можно найти в продаже хорошие косметические средства для коленей, - например, специальные моделирующие кремы, изготовленные с учетом всех проблем этого участка кожи. Регулярное применение этих средств поможет сделать колени более гладкими, нежными и красивыми.

Бабушкины рецепты

Ухаживать за коленями можно и с помощью народных средств. Шелушащаяся кожа? Соедини 10 частей сока лимона и 1 часть любого растительного масла, этой смесью натри колени и подержи 20 минут. Затем домашнюю маску нужно смыть водой и нанести питательный крем.

Отлично отшелушивает омертвевший роговой слой кожи скраб из соли и меда, взятых по 1 столовой ложке и смешанных с чайной ложечкой касторового масла. Кожа после его применения становится намного мягче, особенно если завершить процедуру теплым душем и питательным кремом. Кстати, в состав скраба можно добавить несколько капель любого эфирного масла, порошок какао или кофе.

Советы косметологов

Не злоупотреблять горячей ванной. От горячей воды кожа еще сильнее загрубеет и высохнет. Если ты забираетесь в горячую ванну, щедро намажь свои колени скрабом и подержи минут 5, массируя кожу круговыми движениями. После этого смой скраб водой и сразу же после ванны нанеси жирный питательный крем.

Всегда держи под рукой питательный и увлажняющий кремы и наноси их на колени несколько раз в день. Вреда они точно не принесут, а вот кожа с удовольствием будет впитывать эти средства, молодея и разглаживаясь буквально на глазах.

Чтобы избавиться от красноты на коленях, рекомендуется использовать сок квашеной капусты, лимона или грейпфрута: достаточно протирать этим соком колени несколько раз в день, не смывая.

Экстракт толокнянки, который можно купить в аптеке, или огуречный сок – прекрасное средство, чтобы смягчить и осветлить кожу на коленях.

Занимаясь своими коленями постоянно, а не раз в неделю, ты довольно быстро увидишь результаты: измученная, сухая и обезвоженная кожа с благодарностью примет заботу и вскоре начнет радовать своим сияющим, здоровым и молодым видом.