Макияж украшает женщину и делает ее ярче, но даже самый правильный и безупречный макияж не может скрыть недостатки кожи. А для того, чтобы кожа имела здоровый вид, за ней надо правильно и тщательно ухаживать. Самое главный показатель красоты – это ухоженность, и только правильный ежедневный уход за кожей лица поможет вам всегда выглядеть ухоженной.

А на ухоженной коже и макияж смотрится по-другому. Наша пошаговая инструкция научит Вас, как правильно ухаживать за кожей, для того чтобы всегда выглядеть безупречно.

Шаг первый. Определяем свой тип кожи

Для того, чтобы осуществлять правильный уход за кожей лица, в первую очередь следует знать свой тип кожи, для того что бы подобрать подходящие косметические средства.Ведь если у Вас жирная кожа лица, то ее нельзя чрезмерно питать, а если сухая, то ее не следует пересушивать различными масками и тониками. Определить свой тип кожи можно самостоятельно.

Сухая кожа очень нежная и тонкая, в юном возрасте она очень красивая, никаких прыщиков, угрей и расширенных пор. Но с возрастом сухой коже все больше и больше не достает влаги и питания, и не получая этого, она быстро увядает. Часто сухая кожа бывает чувствительной и она склонна к шелушению и раздражению.

Жирная кожа разительно отличается от сухой. Она более плотная, грубая, с расширенными порами. Но большой плюс жирной кожи, в том, что она сама вырабатывает защитную пленку, и, следовательно, такая кожа лучше других защищена от вредных воздействий окружающей среды. Жирная кожа, в отличие от сухой, стареет гораздо медленней, но зато из-за чрезмерного выделения кожного сала на жирной коже часто появляются угри и прыщички, да и расширенные поры выглядят не эстетично. Но если правильно ухаживать за такой кожей, то она может приобрести ясный и чистый вид

Комбинированная кожа на первый взгляд кажется нормальной, что не далеко от истины. Средняя зона лица при комбинированной коже жирнее, чем вся остальная часть. Щеки могут быть даже склонны к сухости.

Нормальная кожа у взрослых людей встречается достаточно редко. Она ровная, гладкая, мягкая и эластичная, как у ребенка.

Шаг второй. Учимся правильно осуществлять ежедневный уход за кожей лица

Определившись с типом кожи, желательно и средства по уходу покупать именно для своего типа кожи. Средства из серии «для всех типов» желательно не приобретать. Может быть, такие средства и хорошего качества, но для того, чтобы Ваша кожа получала именно то, что ей требуется, средства по уходу за ней должны быть подобраны правильно. Основные средства по уходу за кожей лица одинаковы – это средство для снятия макияжа (мылом лицо умывать нельзя, так оно содержит щелочь и нарушает естественный баланс кожи), тоник, дневной и ночной крем, крем для век, и скрабы.

Кремы должны быть разделены на дневной и ночной, ведь у них совершенно разные назначения и функции. Дневной крем образует на коже защитную пленочку, он должен защищать нашу кожу от вредных воздействий окружающей среды, а вот ночной крем должен быть более активным, ведь в ночное время наша кожа более восприимчива к средствам ухода. Так что ночной крем должен содержать в себе много полезных веществ и витаминов. Теперь мы поговорим об уходе за каждым типом кожи по отдельности.

Программа по уходу за сухой кожей лица

Для очищения сухой кожи желательно применять жирное молочко. Достаточно пользоваться им один раз в день, вечером. Утром же, достаточно ополоснуть лицо водой.Тоник для лица при сухой коже не должен содержать алкоголь. Это должен быть мягкий лосьон с растительными и увлажняющими веществами. Можно приготовить тоник и самостоятельно.

Смягчающий тоник для сухой кожи:
Одну столовую ложку зеленого чая заварить горячей минеральной водой, добавить туда липу (цветки), дать настояться два часа, процедить и поставить в холодильник. Зеленый чай богат витаминами и антиоксидантами, а цветки липы обладают успокаивающими и смягчающими свойствами.

Кремы для сухой кожи помимо увлажняющих веществ обязательно должны содержать и питательные, ведь уход за сухой кожей лица включает в себя активное питание и увлажнение. Дневной крем обязательно должен быть с факторами, защищающими кожу от ультрафиолета. Ночной крем должен быть питательным и восстанавливающим.
Кремом для век следует начинать пользоваться при появлении первых морщинок.
Отшелушивающими средствами злоупотреблять не стоит. Вместо скраба желательно приобрести гоммаж. Это более щадящее отшелушивающее средство, предназначенное для чувствительной кожи. Применять его следует раз в неделю.
Питательные и увлажняющие маски можно делать два-три раза в неделю. Хорошо бы готовые покупные маски чередовать с домашними. Сметана, мед, оливковое масло хорошо подходят для таких масок.

Программа по уходу за жирной кожей лица

Очищение – это основа ухода за жирной кожей лица , ведь проблема жирной кожи – это блеск и чрезмерное выделение кожного сала. Хорошо подойдет гель для умывания с бактерицидными и противовоспалительными добавками. Умываться таким гелем следует и утром, и вечером.оник для жирной кожи тоже следует использовать обязательно. Тоник должен содержать алкоголь и противовоспалительные и сужающие поры вещества. Тоник можно приготовить и самостоятельно:

Очищающий тоник для жирной кожи лица:

Одну столовую ложку календулы заварить горячей минеральной водой (один стакан), дать настояться, процедить, добавить туда чайную ложку водки и сок лимона. Хранить в холодильнике.

Крем для век следует применять при появлении первых морщинок, ведь кожа под глазами в четыре раза тоньше кожи лица, и даже при жирной коже, кожа век остается сухой и незащищенной. Скраб для жирной кожи просто необходим, применять его следует два-три раза в неделю.
Очищающие и противовоспалительные маски тоже следует применять два-три раза в неделю. Для домашних масок хорошо для жирной кожи подходят маски из сухих дрожжей, они содержат витамины группы В, которые очень полезны для жирной кожи. Дрожжи развести перекисью водорода до состояния кашицы, наносится такая маска на 20 минут.

Программа по уходу за комбинированной кожей лица

Очищать комбинированную кожу лучше всего препаратами, которые смываются водой. Если Т-зона слишком жирная, то средствами для умывания следует пользоваться и утром, и вечером. А если нет, то будет достаточно основательной вечерней очистки.Тоник можно применять только для срединной части лица, там, где имеется излишек кожного сала и жирный блеск. Можно приготовить тоник и самостоятельно:

Тоник для комбинированной кожи лица:
Зеленый чай (ст. ложка) завариваем стаканам горячей минеральной воды и добавляем туда лимонный сок. Зеленый чай будет давать коже необходимые витамины, а лимон – сужать поры там, где это необходимо.

Кремы желательно приобретать именно для комбинированной кожи, они содержат много влаги, но не слишком много жира. А если, например, кожа Т-зоны слишком жирная, а щеки и шея склонны к сухости, то лучше всего приобрести два разных крема для этих зон.
Крем для век при любом типе кожи применяется при появлении первых морщинок, примерно это происходит после 25 лет.
Для комбинированной кожи следует применять пиллинг два раза в неделю.
для такой кожи лучше всего делать отдельно на разные зоны лица. Там, где требуется питание – питать, а там где не требуется – увлажнять.

Шаг третий. Дополнительные правила по уходу за кожей

Вы научились осуществлять правильный уход за кожей, но помимо этого есть еще общие и не менее важные правила по уходу за кожей. Желательно их внимательно прочитать и запомнить.

Пять важных дополнительных советов:

Никогда не ложитесь спать, не очистив лицо от макияжа.

Даже если Вы пользуетесь очень дорогой и хорошей косметикой, уход за кожей должен быть правильным. Ночью кожа должна быть чистой. И не забывайте наносить на ночь восстанавливающий крем. Дневной крем для лица обязательно должен содержать фильтры, защищающие кожу от ультрафиолета, это защитит кожу от преждевременного старения. А для того, чтобы правильно и своевременно ухаживать за собой, составьте свой личный

Не стоит применять биоактивные кремы и кремы от морщин, если в этом нет острой необходимости. Для каждого возраста – свой крем. Активные кремы следует применять только после сорока лет. Наша кожа, начиная получать активные и сильные вещества, перестает сама вырабатывать нужные и полезные вещества. Она просто привыкает к тому, что ей эти вещества и так дают. Следовательно, Вам постоянно надо будет применять все более сильные и активные кремы. Хорошие косметические фирмы изготавливают кремы, специально подходящие не только по типу кожи, но и по возрасту. На таких кремах написано сразу, для какого возраста они предназначены.Дневной увлажняющий крем лучше всего наносить на сухую кожу, а ночной питательный – на влажную.

Как можно чаще используйте по уходу за лицом натуральные овощи, фрукты и ягоды.

Старайтесь высыпаться. Хорошо бы приучить себя рано ложиться и рано вставать.Не забывайте периодически пропивать витаминные комплексы, недостаток витаминов и минеральных веществ очень отрицательно сказывается на состоянии кожи и волос.Надеемся, что наша пошаговая инструкция, поможет Вам научиться ухаживать за своей кожей. Заботьтесь и ухаживайте за своей кожей – и она скажет Вам спасибо!

Это интересно:

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Нет похожих статей.

Наверное у всех женщин вызывает проблему вопрос, какую косметику нанести на свое драгоценное лицо, чтобы не принести вреда коже? Если у вас есть лишние деньги, можно приобрести в магазине крем подороже, в какой-то мере он вас удовлетворит, в крайнем случае порадует красотой упаковки. Кстати, а вы знаете, что входит в состав магазинных кремов?

Одни только красители, ароматизаторы и консерванты чего стоят, не говоря о других неизвестных нам компонентах. А ведь сколько женщин отказывались от любой косметики после аллергических реакций на магазинные крема и маски… Даже высокая цена на продукт не может гарантировать качества, потому что мы никогда с вами не сможем узнать где, как и из чего были сделаны крема, в каких условиях хранились (а это тоже немаловажный фактор). Но вы можете легко избежать лишних переживаний, потери времени на поиск достойного продукта и сохранить содержимое вашего кошелька.

Возможно, вы удивитесь, но практически все косметические продукты легко можно сделать и дома, собственными ручками. Натуральная косметика это достаточно просто, к тому же дешево, и самое главное - для здоровья вашей кожи никакого вреда. Тут-то вы уже будете уверены на 100%, что в составе только проверенные компоненты и ничего вредного ваша кожа не получит.

Ежедневный уход за кожей лица шаг за шагом

Если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело всегда молодым и здоровым, то необходимо ежедневно выделять время для того, чтобы дать своему лицу то, без чего ему приходится очень туго. Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита - это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. Другое дело, с какими именно косметическими средствами вы будете проводить эти три нехитрые процедуры. Тут выбор делать нужно осторожно. Ведь если применять средства, которые вам не подходят, то вместо того, чтобы помочь, вы можете только навредить вашей коже.

Итак, для успеха нужно:

Регулярность ухода;
правильно подобранные косметические средства.

Правильность подобранных средств в первую очередь определяется вашим типом кожи. Кожа очень сильно различается в зависимости от сальности, возраста и сочетания разных факторов, в итоге можно выделить следующие типы: - блестящая, маслянистая; - не слишком жирная и не слишком сухая; - тонкая, сухая; - местами жирная, сухая и нормальная; - кожа с возрастными изменениями.

Какие же процедуры необходимо проводить, какие средства понадобятся, чтобы поддерживать чистоту, красоту и свежесть своего лица?

Очищение

Первый этап в уходе за кожей лица - очищение.

Вода

Водой смывают грязь с поверхности кожи. Но вода бывает разной: холодная вода, горячая, теплая, водопроводная, дождевая, талая, мягкая, жесткая и пр. Все косметологи рекомендуют, независимо от типа кожи, умываться мягкой водой. К такой воде относятся - дождевая и талая. Да, для умывания - это было бы идеально, но уж очень труден процесс собирания такой воды, особенно городским жителям. Так что легче будет воду просто смягчить, прокипятив ее, и добавив 1 ч. ложку буры на 2 л воды.

Лосьоны и тоники

Смывать грязь можно при помощи очищающего лосьона или тоника. Они тоже бывают разные - спиртовые и бесспиртовые, например, на основе отвара, щелочные и кислые. Эти средства не только убирают грязь с лица, но и, в зависимости от своих свойств, тонизируют, смягчают, успокаивают и дезинфицируют кожу. Если вы за максимально натуральную косметику, то для очищения лица лучше воспользоваться детским лосьоном, который покупают в магазине, а в качестве тоника выберите минеральную воду. Детские товары проходят более тщательный контроль, и шанс получить качественный продукт много выше.

Скрабы и пилинги

Помимо умывания, удаления грязи, также нужно очистить кожу на более глубоком уровне - отшелушить старенькие клеточки и частички кожи. Для этого необходимы скрабы или пилинги. И с теми, и с другими нужно обращаться очень осторожно. Они выполняют одну функцию, но разными путями.

Скраб отшелушивает мертвые клетки за счет механического воздействия на кожу, а пилинг - за счет химического. Если, скажем, в средстве есть кусочки персиковых косточек, то это скраб, а если средства сделано, например, на основе лимонной кислоты, то это пилинг.

Внимание! Скрабы и пилинги - очень сильные средства по своему воздействию, поэтому ими нельзя пользоваться ежедневно. Частое применение приведет к тому, что кожа станет тонкой и сухой, а значит, и не ко времени морщинистой. Скрабы и пилинги наносят на влажную кожу.

Противопоказания: если у вас есть какие-то кожные заболевания или сосуды на вашем лице очень близко расположены к поверхности, перед применением скраба или перед применением масок обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Замечательный рецепт мягкого скраба из кофейной гущи

Рецепт сочетает очищающие частицы и питательную смесь. Очищать будет кофейная гуща. Выпили с утра кофейку, не выливайте гущу в раковину, а используйте ее ценные свойства для себя. Одно но: кофе должен быть мелкого помола, чтобы крупинками не травмировать кожу. И лучше брать именно спитый кофе - «распаренный». Он помягче, поэтому больше подходит, например, для сухой кожи. Гущи понадобится две части. Ну а питательной основой будет сметана. Чем суше кожа, тем жирнее сметана.

Сметаны берем одну часть. Смешиваем эти два ингредиента, наносим на лицо и нежно массируем. Таким образом очищаем кожу 3–5 минут, затем смываем все теплой водой.

Паровые ванны

Под действием горячего пара раскрываются поры, приливает кровь, а значит, улучшается снабжение кожи кислородом. Это та же парная с дубовым или березовым веничком, только именно для лица. А роль веничка на себя возьмет тот настой, с которым вы эту паровую ванну будете делать. Делать паровую ванну достаточно раз в неделю, для любого типа кожи.

Противопоказания: кожные болезни и близко расположенные к поверхности кожи сосуды.

Рецепт паровой ванны для лица на травах

Для этого понадобится банное махровое полотенце и кастрюля или глубокая миска. В качестве основы для ванны заварите лимонно-травяной чай. Для этого выбираем любую траву: ромашку, мяту, шалфей, зверобой, эвкалипт, мелиссу, липу. Завариваем ее, исходя из пропорций: 2 ст. ложки травы на 1 л воды. В отвар добавляем 1 ч. ложку лимонного сока. Горячий отвар наливаем в кастрюльку.

Ополосните лицо водой или лосьоном, чтобы смыть поверхностную грязь, наклонитесь над горячей кастрюлькой и укройтесь сверху полотенцем. Так посидите в своем «домике», вдыхая ароматные травки, минут 10. После этого аккуратно промокните лицо махровым полотенцем, снова ополосните его прохладной водой.

Тонизирование

Закончив процесс очищения кожи, нужно обязательно ее про тонизировать. Процедура очищения, хоть и жизненно необходима для лица, но все же является небольшим стрессом. Что происходит, когда мы очищаем кожу? Мы ее раздражаем. Улучшается кровоснабжение, но и быстрее начинает испаряться влага с поверхности кожи. Чтобы избежать этого, после очищения нужно обязательно успокоить и про тонизировать нашу кожу.

Тоники

Сделать это можно лосьонами или тониками. Они помогут: окончательно очистить, успокоить, напитать влагой. Кроме того, тоники или лосьоны (которые выбираются в зависимости от типа кожи), помогают конкретно каждому типу бороться со своими недостатками. Тоник для жирной кожи сужает поры и придает коже матовость. Тоники для сухой кожи, не содержащие спирт, смягчают кожу и повышают ее способность удерживать влагу.

Если тоник не содержит спирт, то им можно даже промокнуть чувствительную кожу вокруг глаз, что, несомненно, скажется на ее состоянии.

Рецепт розового тоника

Прекрасно тонизирует кожу розовый тоник, который можно приготовить и из шиповника, и из садовой, и из дикой розы. У него замечательные свойства - он очищает, тонизирует, витаминизирует, смягчает и не сушит кожу. Этим тоником можно снимать маски или умывать кожу после снятия маски.

Вам понадобятся лепестки 3–5 роз. Мелко нарубите их, и пусть немного полежат в мисочке, чтобы выделилось побольше сока. А потом залейте эту смесь стаканом кипятка. И пусть лосьон настоится минут 20. Потом возьмите марлечку и процедите лосьон в чистую посуду.

Вместо кипятка можно использовать молоко, тогда питательных свойств у тоника только добавится. А если у вас на коже есть небольшие покраснения, то достаточно в ваш тоник капнуть капельку масла лаванды или добавить к лепесткам роз ромашку.

Увлажнение

Следующий важный этап - увлажнение. Просто сполоснуть лицо водой - это практически то же самое, что полить огород в шесть соток одной лейкой. Нет, споласкивайте на здоровье, это прекрасно, все же какую-то часть воды кожа примет, но всю основную часть она возьмет из наших внутренних резервов. И, если ваша кожа пересушена, это не значит, что эти внутренние резервы заканчиваются, а просто ваша кожа потеряла способность удерживать влагу. И увлажняющие тоники, маски и кремы призваны эту способность восстановить.

Сколько раз в день нужно увлажнять кожу? Раньше считалось, что только один раз, утром, после очищения. Но сейчас косметологи пришли к выводу, что если кожа чувствует дискомфорт, то делать это нужно «по требованию». Можно носить с собой бутылочку увлажняющего тоника или термальной воды и время от времени наносить их на лицо.

Питание

Вы почистили, увлажнили вашу кожу, и последним этапом ухода будет подпитка кожи важными для нее элементами. Для этого вам понадобится ночной крем (а ночной крем - это всегда питательный крем) или питательная маска. Какому типу кожи какая маска и какой крем подойдут лучше всего, будет написано дальше, но сперва повторим важнейшие правила нанесения крема и маски.

Как правильно наложить маску

Перед тем как нанести маску, лицо должно быть обязательно очищено!

Лучше всего действие маски проявляется после горячего компресса.

Не забудьте нанести тонкий слой жирного питательного крема на сухую чувствительную кожу вокруг глаз.

Нанесите саму маску. Наносить ее можно тем, чем удобно - ватным тампоном, ватным диском, специальной кисточкой, рукой - главное, чтобы все было чистым. Наносите маску строго по массажным линиям.

Пока «принимаете» маску, положите на глаза по маленькому компрессику - чайному пакетику.

После того как вы нанесете маску, необходимо прилечь и расслабиться.

Маски наносятся на 15–20 минут. Дольше этого времени держать лицо под маской не рекомендуется. Передержав маску, вы можете достигнуть обратного эффекта.

Снимать маску нужно очень корректно, не растягивая кожу на лице.

Процедуру следует завершить протиранием тоником или лосьоном.

Чтобы лицо лучше принимало крем или маску, нужно делать холодно-горячие прикладывания. Что это такое?

Холодно-горячие прикладывания

Возьмите два тазика. В один налейте холодную воду со льдом, в другой - горячую воду. Лучше, если это будет отвар трав или вода с добавлением какого-нибудь сока. В тазики положите по полотенцу. И после того как вы очистили лицо, начинайте по очереди прикладывать к лицу предварительно отжатые полотенца. Достаточно 4 раза холодное и 4 раза горячее. Закончить нужно горячим полотенцем. А теперь можно делать маску или накладывать крем.

Крем, так же как и маску, наносят только после очищения кожи.

Лучше всего крем наносить на увлажненное лицо - вода (тоник, лосьон) хороший проводник, она поможет быстрее донести крем вглубь кожи.

Если крем находится не в тюбике, а в баночке, то не доставайте его оттуда пальцами - крем прекрасная среда для размножения бактерий. Воспользуйтесь специальной пластиковой лопаточкой, которую можно мыть после каждого использования.

Прежде чем нанести крем на кожу лица, подержите его недолго на ладони. Пусть он нагреется до температуры тела.

Для кожи глаз используется специальный крем!

Крем лучше всего вбивать кончиками пальцев по массажным линиям лица, чтобы не допускать перерастяжения кожи.

Ночной крем не должен находиться на лице всю ночь!!! Через 20 минут после его нанесения излишки необходимо удалить салфеткой!!! Если крем останется на лице на ночь, мало того, что ваша кожа будет лишена все это время кислорода, так еще утром вы встанете с отекшим лицом.

Защита

От кого защищаться будем? От каких хулиганов? Бандитов, способных навредить нашей коже, оказывается, не так уж мало! Главарь этой банды - солнце, его правая рука - мороз, левая - ветер. Ну а уж говорить о мелких сошках вроде центрального отопления в наших домах, загрязненной атмосферы даже не приходится. Для защиты от этих неприятностей выпускаются специальные средства, их можно найти в аптеках и магазинах. А лучше воспользоваться натуральной косметикой.

Рецепт защитной банановой маски

Если вы чувствуете, что ваша кожа страдает от летнего солнца, становится более сухой, то попробуйте банановую маску. Такая маска может быть полезна и в холодное время года, когда коже не хватает влаги из-за слишком сухого воздуха отапливаемых помещений.

Возьмите 1 банан и тщательно разомните до однородной кашицы. В полученную кашицу добавьте 1 ч. ложку молока. Маска готова. Аккуратно наложите ее на лицо минут на 10–15, а затем смойте теплой водой. Не забудьте протереть кожу кубиком льда.

Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита - это то, что нужно нашей коже, независимо от ее типа. В следующих статьях будут подробно описаны рецепты уже для конкретного типа кожи вашего лица.

Приветствую вас, красавицы!

Сегодня расскажу вам о ПРАВИЛЬНОМ уходе за лицом, о том, как поддерживать молодость и свежесть кожи. Поделюсь множеством рецептов и советами) Скажу сразу: я описываю свой многолетний опыт использования домашних средств, что никоим образом не означает отказ от покупных) А также особая осторожность аллергикам, т.к. все компоненты средств натуральные, и могут вызвать аллергию.

Многие женщины стараются ухаживать за собой, но далеко не все это делаю правильно . Кожа лица - это тот открытый участок кожи наряду с руками, который постоянно подвергается воздействию факторов внешней среды: ветру, солнцу и пыли. Поэтому лицо нуждается в особом уходе, тем более это наша визитная карточка)

Правильный уход за кожей включает в себя этапы:

• Очищение. Прийти вечером с работы и умыться с мылом - в корне неверная тактика. Среда мыльного раствора - щелочная, у кожи - слабокислая. Мы получаем нарушение кислотно-щелочного баланса и сбой в работе сальных желез, которые начинают усиленно вырабатывать кожное сало, которое подчистую смыто мылом. Кстати, многие любят спать с косметикой на лице, с "эффектом панды" наутро. Это привычку по степени вреда я бы поставила в ряд с курением)

Для очищения жирной кожи подойдут матирующие гели с пометкой "для жирной кожи", для смешанной и сухой - пенки и молочко.

• Для завершения этапа очищения, подготовки кожи к нанесению крема, мы должны её тонизировать . Для этого кожа протирается настоями трав (ромашки, календулы, розовой или термальной воды , т.е. тех водных растворов, которые содержать витамины и минералы, питающие и увлажняющие кожу. Очень эффективно протирание кожи кубиками льда или замороженными кубиками из тех же настоев трав или лимонного сока напополам с водой (для жирной кожи). О противопоказаниях писала выше. Это прекрасно освежает, придаёт тонус и не даёт образовываться ранним морщинам. Не стоит делать при заболеваниях кожи.

Для жирной кожи важно предотвратить образование жирного блеска и снизить выработку кожного жира. Особенностью тоников для жирной кожи в том, что всех их я делала на водке, рекомендую некоторые рецепты:

- Тоник на зеленом чае с лимоном . На стакан зеленого чая добавляем столовую ложку лимонного сока и столовую ложку водки. Спирта в тонике в итоге содержится немного, поэтому кожу не пересушивает, а зеленый чай и лимоннный сок освежают. При этом в зеленом чае много антиоксидантов.

- Тоник на цитрусовых . Столовая ложка сока апельсина вместе с соком цедры (хорошенько отжать и профильтровать) + столовая ложка водки, добавляем стакан воды, храним в холодильнике. Проираем кожу два раза в день.

Для смешанной кожи (лоб, нос, подбородок - жирные, щеки - сухие) очень рекомендую сочетать тоники для жирной и сухой кожи, т.к. тоники для жирной кожи будут очень сушить кожу щёк.

Для сухой кожи рекомендую делать тоники на отваре трав (столовая ложка на 300 мл воды), например, ромашки, зверобоя, шалфея, крапивы и другие, но БЕЗ СПИРТА. В летний период природа сама нам даёт простор для фантазии, это сезон ягод и фруктов. Поэтому можно делать тоники на ягодном соке (клюквы, рябины, облепихи, смородины и др.), пропорция 1:3 (1 часть сока, 3 части воды). Все лосьоны храним в холодильнике не более 3 дней (делайте небольшими порциями).

• Следующий завершающий этап - увлажнение . Этот шаг подразумевает нанесение увлажняющего крема, который будет питать глубокие слои кожи, не давая влаге испаряться, удерживая её внутри.

Не буду вам советовать здесь покупные крема, а расскажу вам о том, как сделать крем своими руками . Это не так сложно, как кажется, а эффект от него намного лучше, чем от магазинных, т.к. состав вы полностью контролируете сами. Тем более я по профессии химик, и для меня это вообще не проблема)

Итак, делаем крем для чувствительной кожи.

Крем включает в себя:

1. Основу (у меня отвар ромашки 60 мл., но можно взять обычную дистиллированную воду)
2. Эмульгатор (вещество, которое создает ту кремообразную текстуру из веществ, которые между собой не смешиваются (вода и масло например). Я взяла стеариновую кислоту 2 мл.
3. Эфирные масла (у меня роза и сладкий апельсин по 3 и 2 капли соответственно)
4. Базовые масла (я брала 30 мл.облепихового масла)
5. Активные вещества. Я брала витамины А, Е, F. в общем объеме 7 мл.

Как готовить: В маленькую кастрюльку с водой ставим две чашки - одну с облепиховым маслом, другую с отваром ромашки. Ставим на огонь. Как только температура в обеих чашках станет 60 градусов, в масло всыпаем стеариновую кислоту. Когда она растворится, вливаем воду из второй чашки и хорошо всё перемешиваем. Когда смесь станет однородной, вынимаем емкость и охлаждаем ееё в чашке с холодной водой. Важно измерять температуру! Когда температура станет примерно 37 градусов, добавляем в крем остальные ингредиенты. Всё смешиваем, ставим в холодильник. И пользуемся на здоровье!

Плюс такого крема в том, что в нём нет никаких синтетических отдушек, консервантов и еще кучи всякой ерунды, которой переполнены магазинные крема. Кожа после него приятная на ощупь, а главное - дышит. Крем просто витаминно-минеральная бомба . И, кстати говоря, если сможете сделать оригинальную упаковку, можете дарить в качестве подарка своё произведение) Совет: Лучше делать маленькую порцию, что.ы хватило дня на 3, т.к. консервантов нет, крем портится быстро.

Все ингредиенты можно заменять на те, которые подходят вашему типу кожи, эфирные масла, которые вам больше нравятся.

• Питание. ​Особенно важно питать кожу зимой, когда низкие температуры сушат кожу, лишая её защиты. В качестве питания кожи хороши маски, и здесь можно использовать практически всё, что лежит в холодильнике. Расскажу о самых, на мой взгляд, результативных масок для любого типа кожи:

- Маска с геркулесом, лимонным соком и медом : 2 столовые ложки геркулеса, 1 чайная ложка лимонного сока и 1 десертная ложка меда. Наносится на очищенную кожу лица на 15 минут, затем смывается водой. Очень рекомендую вместо гуркулеса брать овсяную муку, т.к. эффект тот же, а вот пол и мебель дома останутся чистыми). Эта маска-мой фаворит , т.к. очень хорошо выравнивает цвет лица, делает его свежим и розовым, как у ребенка.

- Маска с бананом и сметаной . Берем в пропорции 1:1, 15 минут и смываем. Придает мягкость коже.

- Маска омолаживающая . Столовая ложка сушеной ламинарии заливается горячей водой, кашица наносится на лицо раз в неделю в течение полутора месяцев. Офигенного лифтинга не ожидайте, но мелкие морщины убирает)

- Маска из глины разных цветов . Надо сказать, что глину я брала самую разную: черную, зеленую, розовую, голубую), но эффект одинаковый от всех видов. Кожа насыщается минералами, выравнивается цвет, немного матирует.

- Маска из яйца с мёдом . Питательная маска, которую также стоит попробовать.

• Пилинг. Очень важный этап по уходу за кожей лица. Несоблюдение этого пункта ведет к тому, что кожа приобретает нездоровый бледно-землисто-желтоватый оттенок из-за большого количества отмерших клеток, которые с поверхности никто не убирает. Коже трудно дышать, поры забиваются сальными выделениями, возникают воспаления и т.п. проблемы.

Что использовать в качестве пилинг-средства зависит от вашего типа кожи. При чувствительной коже подойдут мягкие гоммажи, которые скатываются катышками вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. Рецепт: ячка или манка с сухими сливками 1:1. Смесь чуть разбавляем водой, наносим на кожу. и массируем. У меня кожа смешанная, поэтому такой гоммаж мне показался слишком уж мягким, особенно с манкой)

Для жирной кожи подойдут скрабы. Мягкий скраб, который подойдет для сухой кожи, можно сделать из овсянки . Я просто размалываю хлопья в кофемолке, немного разбавляю водой и наношу скраб. Но, опять же, для меня слишком мягкий)

Самый лучший скраб - с измельченными косточками от вишни, сливы, абрикосов или измельченной скорлупы орехов типа фундука . Это очень жесткий абразивный материал, поэтому такой скраб нужно очень осторожно использовать, чтобы не перецарапать всю кожу. Но именно такой вариант я выбрала для себя самым лучшим. В той же кофемолке перемалывается небольшое количество скорлупы или косточек, затем просто наносится на влажную кожу.

• Уход за кожей век. Кожа век нуждается в усиленном уходе, т.к. не обладает подкожным жиром и подвергается большой косметической нагрузке (корректоры, консилеры, тени и т.п.). Для кожи век я рекомендую протирание кубиками из отваров трав, зеленого чая и ромашки. Очень эффективны маски из сырого картофеля, огурца, сока петрушки от темных кругов и отеков. На ночь я люблю наносить какое-либо из следующих масел: жожоба, ши, облепихи, миндаля, абрикоса или персика. Через 15 минут их нужно обязательно промокнуть салфеткой до полного впитывания, т.к. наутро можно получить отеки.

• Уход за губами. Губы также как и кожа век нуждаются в особом питании и увлажнении. Для губ мои 100%-ные фавориты:

- Пилинг сахарный . Мелкий сахар наносится на влажную кожу губ и массируется. Получаем гладкие и свежие губы.

- Медовая маска. Просто нанести мед на 15 минут. Очень хорошо питает, особенно в зимнее время. Так же на губы всегда наношу маски, которые делаю для лица, эффект всегда радует.

- Масла , которые я использую для век, прекрасно подходят и для губ)

1. Раз в 10 дней делайте "баню" для лица. Распариваете кожу, наносите скраб и удаляете чёрные точки (если есть). Как их удалять - расскажу далее. Но будьте внимательны, людям с воспалениями, сосудистыми звездочками и другими проблемами этого делать нельзя.
2. В зимнее время наносите не увлажняющий, а питательный крем. И не менее чем за 30 минут до выхода из дома.
3. Умывайтесь фильтрованной водой.
4. Не ленитесь тщательно смывать косметику на ночь.
5. Употребляйте в пищу полиненасыщенные жирные кислоты, которых много в морской рыбе (семга, форель), рыбьем жире, орехах ().
6. Пользуйтесь только теми средствами, которые подходят вашему типу кожи.
7. Как можно меньше трогайте лицо руками в течение всего дня.
8. И самое главное, РЕГУЛЯРНО правильно ухаживайте за своей кожей, и тогда ваш возраст станет для окружающих загадкой)

О маске от чёрных точек:

У меня смешанный тип кожи : нос, лоб и подбородок всегда поблескивают жирненьким блеском, в то время как щеки сухие и чувствительные. Но самая главная проблема - это поры на носу, которые постоянно забиваются избыточными выделениями сальных желез, из-за чего нос всегда покрыт чёрными точками.

Как делается маска от чёрных точек: В мисочке смешивается половина столовой ложки желатина, добавляется пол таблетки активированного угля, и пару чайных ложек молока. Всё это прогревается в микроволновке до растворения желатина (осторожно, чтобы не взорвалось), и теплой наносится вбивающими движениями на очищенную и сухую кожу носа. Маска сохнет в течение 20 минут, после чего снимается плёнкой.

Желатин создают ту клейкую массу, к которой приклеиваются черные точки и выходят с пленкой наружу. Плёнка местами снимается очень больно, но красота требует жертв, потерпим)

Скажу сразу: маску я делала в разных вариациях, и с углём, и без него, на молоке и просто на воде. Эффект всегда одинаков.

Маска убирает только те чёрные точки, головка которых торчит на поверхности кожи. Головка точки приклеивается к пленке и потом удаляется. Точки, которые находятся глубоко в порах - там, увы, и останутся. Несмотря на уголь в составе маски, никакими абсорбирующими свойствами маска не обладает, вытянуть грязь из глубины она не может.

Но эта маска набирает популярность, и многим она действительно помогает, поэтому рекомендую попробовать, тем более ингредиенты все очень доступные и дешевые.

Ухаживайте за собой, и пусть ваше отражение в зеркале радует вас каждый день!

Правильный уход за кожей включает в себя не только ее мытье и нанесение лосьона. Он также подразумевает здоровую диету, достаточное количество сна и физических упражнений, снижение уровня стресса. Вашей коже могут потребоваться дополнительные процедуры, например пилинг или нанесение увлажняющих масок.

Шаги

Смягчение, очистка и увлажнение кожи

Умывайтесь дважды в день, чтобы удалить лишний жир, улучшить цвет кожи и предотвратить инфекцию. Следует умываться утром, после сна, и вечером перед сном. Пользуйтесь теплой водой и мылом для лица, которое подходит вашему типу кожи. Можно умывать лицо чистыми ладонями, мягкой мочалкой или губкой.

• После умывания нанесите на кожу лица тоник и небольшое количество увлажняющего косметического средства.
• Если вы пользуетесь макияжем, не забывайте смывать его.
• Не забывайте о коже на шее! Часто ей не уделяют должного внимания.

1. Когда вы принимаете ванну или душ, пользуйтесь не горячей, а теплой водой. Хотя горячая вода и помогает расслабиться, она может лишить кожу естественного жирового покрытия. Это приводит к сухости кожи и образованию шелушащихся пятен.

   • Если у вас сухая кожа, пользуйтесь увлажняющим средством для тела с натуральными маслами - миндальным, кокосовым или оливковым.

2. После умывания осторожно промакивайте кожу полотенцем. Это касается кожи как лица, так и всего тела. В результате ваша кожа останется слегка влажной. Избыточная влага постепенно впитается в кожу.

   Наносите увлажняющее средство или лосьон, пока кожа еще не высохла. Для кожи лица используйте увлажняющие средства и кремы для лица, кожу тела смазывайте лосьоном или маслом. Выбирайте средство ухода за кожей в зависимости от времени года. Зимой используйте более насыщенные и густые, а летом - более легкие средства.

   • Подумайте о том, не использовать ли солнцезащитное увлажняющее средство, которое защитит вашу кожу от вредного излучения.
   • Увлажняющие средства полезны всем типам кожи, в том числе и жирной! В последнем случае подойдет легкий крем или средство на основе геля.

3. Не бойтесь жиров, но следите за тем, чтобы они были качественными и полезными. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые омолаживают кожу. Полезные жиры содержатся также в яйцах, орехах и жирной рыбе (например, лососе). Избегайте вредных жиров, которые входят в состав сладостей и многих блюд из меню ресторанов быстрого питания.

   Воздерживайтесь от пищи, которая вредна для кожи. Это переработанные и очищенные углеводы, а также вредные жиры. Употребление слишком большого количества подобной пищи ускоряет старение кожи. Старайтесь также не есть много сахара.

Улучшение образа жизни для здоровья кожи

Каждую ночь спите по 7-9 часов. Недостаток сна делает кожу тусклой и землистой. Нехватка сна может также привести к образованию мешков или темных кругов под глазами. Достаточное количество сна разгладит морщины, избавит вас от мешков под глазами, а также придаст коже лица здоровый и красивый цвет.

Старайтесь не находиться на солнце слишком долго и при необходимости защищайтесь от его лучей. Используйте солнцезащитный крем с уровнем защиты не ниже 15 SPF. Следует наносить его регулярно, даже в осенние и зимние месяцы. Старайтесь меньше находиться под прямыми солнечными лучами с 10 утра до 14 часов дня, поскольку в эти часы излучение наиболее вредно.

Домашние средства по уходу за кожей

1. Делайте овсяные маски для лица, если у вас угри, чувствительная или жирная кожа. Овес успокаивающе действует на раздраженную кожу и впитывает излишний жир. Разведите 5 столовых ложки (25 граммов) мелко перемолотого овса достаточным количеством воды или молока, так чтобы получилась пастообразная масса. Наложите ее на лицо и подождите 20 минут, после чего смойте маску теплой водой и промокните лицо чистым мягким полотенцем.

   • Для большего эффекта пилинга разотрите маску по коже круговыми движениями.

Кожа лица является открытой частью тела, которая постоянно подвергается воздействию внешних факторов. И поводов для создания проблем с кожей очень много, это и погодные условия и различного рода загрязнения. Сегодня мы с вами поговорим о том как ухаживать за кожей лица.

Уход за кожей лица это очень сложный процесс и он индивидуален для каждого человека. Чтобы правильно ухаживать за ней необходимо знать какой тип кожи у вас, а также придерживаться основных рекомендаций, ну и конечно же обращать внимание на возрастные рекомендации.

Как правильно ухаживать за кожей лица

Для того чтобы правильно ухаживать за кожей лица необходимо постоянно соблюдать два правила:

1. Первое, и самое важное правило — регулярность. Основные процедуры по уходу за кожей нужно выполнять дважды в день, утром и вечером. Эта процедура не отнимет у вас много времени, на неё уходит порядка 5 минут, зато ваше лицо всегда будет отлично выглядеть.
2. Вторым, не менее важным правилом является правильность нанесения косметики. Абсолютно всю косметику нужно наносить по линиям наименьшего растяжения кожи, их еще называют массажными линиями. Если вы не будете придерживаться этого правила, то обеспечите ежедневное растяжение кожи, и появления морщин не избежать. Также очень важно наносить косметику пальцами, не создавая давления на кожу. Кисть руки должна быть в расслабленном состоянии, а кончики пальцев должны как бы скользить вдоль массажных линий.

Если вы наносите густое косметическое средство, например крем, то его нужно «вбивать» в кожу, плавными и легкими похлопываниями. Лучше всего делать это безымянным пальцем, потому что его считают слабым, и создать лишнее давление будет сложно. Но если вы умеете контролировать силу нажатия пальцев, то удобнее всего делать такое средним пальцем руки.

Запомнить как правильно ухаживать за кожей лица довольно несложно, все массажные линии отходят от центра. Только в области глаз все с точностью наоборот, от внешних краев до внутренних. Да, еще шея. На передней её части нужно наносить косметику вертикальными движениями, а на боковой наоборот — горизонтальными.

Это конечно не все правила ухода за кожей лица, но одни из основных. Какой косметикой бы вы не пользовались и в какие салоны бы не ходили, всегда придерживайтесь их. Такие действия помогут вам сэкономить на постоянных походах к косметологу.

Как ухаживать за жирной кожей лица

Вопрос о том, как ухаживать за жирной кожей лица тревожит всех девушек, которые имеют такой тип кожи. Нужно соблюдать основные правила, а также налаживать маску на кожу. Все что нужно это кефир, его необходимо нанести на кожу, а через 15 минут смыть. Белок питает кожу, а также немного подсушивает её, закупоривая сальные железы.

Как ухаживать за проблемной кожей лица

Не все девушки имеют идеальную кожу, поэтому вопрос о том как ухаживать за проблемной кожей лица всегда остается актуальным. Прыщи и жирный блеск на лице становятся панацеей всех девушек, но не все так плохо, с этим можно бороться и дома. Никогда не давите прыщи, иначе вам не избежать шрамов на лице, а также постоянно наносите покупные маски для проблемной кожи на лицо так как указанно в инструкции.

Уход за кожей лица в разном возрасте

Девушки в любом возрасте хотят выглядеть красиво. И ухоженная кожа на лице — это первый признак того что человек следит за собой и старается постоянно быть на высоте. Но практически все знают как ухаживать за кожей лица и делают это одинаково. Что не есть правильным шагом.

Каждой коже необходим индивидуальный уход. А тем более в разном возрасте. Подросткам уход за кожей лица будет содержать в себе лишь очищение, а вот девушкам постарше уже придется тонизировать кожу и применять различные маски. Давайте подробнее рассмотрим как ухаживать за лицом в разном возрасте.

Как ухаживать за кожей лица девушкам после 25

Начиная с 25 лет кожа лица постепенно теряет влагу, что влечет за собой появление прыщей и сухость, и конечно же меняется её тон. Кожа теряет свой объем и упругость из-за нехватки коллагена, который вырабатывается в значительно меньших количествах. При разрушении коллагеновых волокон начинают появляться небольшие морщинки и кожа теряет свою упругость. Если вы заметили такое у себя на лице то срочно обратитесь к косметологу.

Для ухода за кожей лица после 25 есть только один универсальный и эффективный совет — всегда умывайтесь с использованием пенки. Можно применять атравматическую чистку, которая позволит уменьшить поры и выровнять цвет кожи лица. Можно сделать пилинг, но не желательно, только при необходимости.

Как лучше ухаживать за кожей лица после 30

После 30 лет на коже появляются первые морщины, это вызвано физиологическими особенностями, кожа просто теряет упругость. В этом возрасте ухаживать за кожей лица нужно постоянно и главное правильно. Никогда не экспериментируйте, уже нету права на ошибку и времени для проведения тестов. Соблюдайте два важнейших правила ухода за кожей и все будет в порядке.

Как необходимо ухаживать за кожей лица после 35

Ухаживать за кожей лица после 35 становится сложнее, и зачастую одного ухода мало, нужно еще посещать косметолога и придерживаться здорового образа жизни. Если вам кажется что выглядите вы нормально и у вас нету морщинок, то вам только кажется. Процесс старения кожи уже пошел, но у каждой женщины проявляется с разной интенсивностью.

Как нужно ухаживать за кожей лица после 40

Для ухода за кожей лица после 40 рекомендуется применять такой раствор: нужно смешать 1 столовую ложку зелени (укропа или петрушки), 1 чайную ложку измельченной коры дуба и 1 столовую ложку липового цвета, после чего залить эту смесь кипятком (2 стакана) и дать настояться около 2 часов. Теперь процедите все и добавьте небольшую щепотку лимонной кислоты. Протирайте им лицо утром и вечером, используя настой как гель для умывания. Хранится он в холодильнике.

Как ухаживать за кожей лица после 50 дома

Ухаживать за кожей лица после 50 лет становится значительно тяжелее, и простым очищением или увлажнением уже не отделаться. Нужно действовать решительнее и сильнее.

1. Для очищения лица лучше использовать мягкие средства, например масло из авокадо, кунжута и лесного ореха.
2. Тонизируя кожу смотрите чтобы в средствах не было спирта.
3. Увлажнять кожу лучше всего средствами с маслом авокадо. А для дневного ухода лучше подойдут средства с экстрактом пшеницы.
4. Питать кожу после 50 лучше всего средствами с экстрактом корня женьшеня.

Правила по уходу за лицом каждый день

Даже простейшие процедуры по уходу за кожей лица могут позитивно повлиять на вашу природную красоту. Как это сделать правильно и деликатно, мы вам сейчас расскажем.

1. Чтобы губы всегда были ухоженными, ежедневно втирайте в них крем на основе ретинола. Во время зимних холодов лучше пользоваться кремом с SPF – таким образом вы предотвратите обветривание и появление трещин. Чтобы замедлить процесс старения губ, наносите на них гиалуроновую кислоту.
2. Чтобы кожа оставалась здоровой и имела красивый цвет, постарайтесь каждый день употреблять рыбу семейства лососевых, скумбрию, тунец, а так же орехи. Сладкое и соленое лучше по максимуму исключить из рациона.
3. Нужно правильно умываться. В большинстве случаев девушки умываются круговыми энергичными движениями, а это очень портит и даже растягивает кожу. Умываться нужно в первую очередь прохладной водой, кожу массировать мягкими движениями, начиная от подбородка и продвигаясь ко лбу. Не забывайте и про шею. Вообще, к своей коже нужно относиться, будто к шелку. После окончания процедуры умывания забудьте о полотенце – пускай оно высохнет естественным путем.
4. Если у вас сухая кожа, очищать лицо лучше средством, содержащим морские водоросли, а если жирная – в воду, которой умываетесь, можно добавить экстракт грейпфрута или же папайи. Иногда протирайте лицо салициловой кислотой. Если вы — обладательница чувствительной кожи, вам лучше пользоваться средствами без любых добавок, цвета и ароматизаторов, идеальным вариантом будет детская косметика.
5. Чтобы быстро избавиться от мешков под глазами и отеков, используйте экстракт гамамелиса или лаванды, протирайте им лицо с помощью ватного диска. В этих целях можно использовать еще и заваренные чайные пакетики, их нужно держать на глазах 10-15 минут.

Надеюсь мы разобрались со всеми вопросами и вы теперь знаете как ухаживать за кожей лица. А если нет, то мы можем обсудить это в комментариях. Всем спасибо.