Довольно часто у женщин возникают претензии к их партнерам потому что те не слышат их, не замечают то, что должны подмечать и продолжают делать то, что так раздражает. Ну неужели так сложно класть вещи на свои места, закручивать крышечкой зубную пасту и включать футбольный матч на меньшей громкости - знакомая ситуация, правда? Если посмотреть на это со стороны, можно обнаружить, что причина появления таких ситуаций не в патологической глухоте партнера на замечания, а в том, что огромный ком раздражения нарастает в нас с каждым днем все больше и больше. На первый план выходят бытовые перепалки, а не слова любви друг к другу, важным становится второстепенное, и вы решаете вопросы уборки в квартире, забывая целовать любимого перед сном.

Отдых друг от друга: расставания

Для того чтобы продолжать любить друг друга нужно все время расставаться. Не пугайтесь, не в буквальном смысле. Не нужно разрывать отношения, но стоит научиться проводить больше времени порознь, чтобы вновь спешить к друг другу навстречу. Стремление проводить сутки вместе, потому что вы не можете существовать друг без друга типично для первых этапов отношений. А для того, чтобы оно сохранилось, необходимо отпустить руку партнера хотя бы на несколько часов, чтобы вновь захотелось скрестить пальцы.

Отдых друг от друга: привычка скучать

Вырабатывайте для себя привычку скучать по партнеру, вспоминая все, что вы любите в нем. Правда, задача немного усложняется, если он в этот момент будет находиться рядом с вами. Поэтому старайтесь планировать свой досуг так, чтобы успеть сходить в кино с подругами, пообедать с коллегами, а вечером быть счастливой женщиной, которая успела соскучиться по своему мужчине.

Отдых друг от друга: личное пространство

Личное пространство очень важно для каждого человека, и игнорируя его существования в начале отношений, вы создаете себе большую ловушку для вашего будущего. Не важно, кто вы - ярко выраженный экстраверт или замкнутый интроверт - приходит время, когда человеку нужно уединиться, чтобы привести свои мысли в порядок. Уважайте личное пространство вашего партнера и отстаивайте свое, чтобы потом не обижаться друг на друга. Проводите время на балконе с чашечкой кофе, посвящайте вечер просмотру фильмов, над которыми вы хотите поплакать, читайте книгу в парке. Словом, выделяйте время и место, где у вас появится личное пространство, и позволяйте делать то же самое вашему мужчине.

Портал BuzzFeed снял актуальное видео на эту тему, которое подскажет, как находить время для себя , а потом со свежими мыслями возвращаться к своему партнеру.

Источник фотографий: depositphotos

Невероятные факты

Во время первых нескольких месяцев романтических отношений строить их достаточно легко. Безусловно, отношения многих пар выглядят легкими со стороны и по истечению определенного периода времени, однако, только два человека знают, сколько труда они вкладывают, чтобы все складывалось благополучно.

Отношения на расстоянии очень трудно поддерживать, и количество причин, по которым они могут развалиться, очень велико. Многие отношения на расстоянии, безусловно, проходят это испытание, однако, они требуют серьезных усилий от людей, которые должны решать все проблемы и препятствия, вызванные географией.

Конечно, при соответствующем мышлении, эмоциональной подготовленности и большой работе отношения на расстоянии могут жить. Однако, такие пары сталкиваются с большим количеством потенциальных ловушек.

Каковы же основные причины, говорящие о том, что отношения на расстоянии обречены?

10. Разрушение общения

Люди, находящиеся далеко друг от друга, сталкиваются с серьезной нехваткой общения с глазу на глаз. В наш современный век, безусловно, есть много альтернатив: телефонные звонки, текстовые сообщения, социальные сети и другие способы, изобретенные с тех пор, как перестали использовать голубей. Однако, большая часть наших сообщений подобного рода сокращена, а это, в свою очередь, легко может превратиться в родной язык отношений на расстоянии.

Обратная сторона этого в том, что все существующие альтернативы все равно не в полной мере выполняют возложенные на них функции. Учитывая, что когда-то вы регулярно общались и виделись, а теперь ежедневное взаимодействие резко сократилось, необходимо приложить на самом деле немало усилий для того, чтобы быть на расстоянии и действительно ощущать близость человека.

Если же отношения начались на расстоянии, то конечно же легче будет общаться вдали друг от друга, потому, что сохраняется присутствовавшая динамика. Если же партнеры привыкли к регулярному нахождению друг друга в своей жизни, то "менее личное" общение может стать настоящей проблемой, особенно с течением времени.

Отношения могут трансформироваться в текст-голос, что делает их несколько странными, особенно когда пара вновь встречается после долгой разлуки. Есть только один тип человека, у которого получится строить отношения на расстоянии: это мужчина или женщина, которые высоко ценят свое собственное пространство (кроме того, они полагают, что его должно быть много), но которые также не хотят терять связи с любимым человеком.

9. Темное будущее

Если вы и ваша вторая половинка находитесь в отношениях на расстоянии, то ваши жизни достаточно различны, а некоторые важные обстоятельства мешают вам жить в одном городе, или хотя бы в одной стране.

Может быть, вы только что познакомились и еще не знаете друг друга достаточно для того, чтобы переехать жить в другой город. Несмотря на вспыхнувшие чувства, ваши жизни все равно идут параллельно. Вы не можете просто продать свой дом, оставить работу и переехать. Или можете? А что если вы это сделаете, а в итоге ничего не сработает? А что если он или она переезжают в ваш город (или в ваш дом)? Будет ли это осуществлением мечты или удушающим кошмаром?

Или возможно, вы начинали отношения, как это обычно происходит, но обстоятельства, мечты, желания, сознательные решения создали физическое расстояние между вами. Очень важно для отношений укреплять чувство общности, причем связь должна быть основана на взаимоприемлемом ощущении стабильности. Однако, с течением времени, вы можете постепенно перестать чувствовать присутствие вашего партнера в своей жизни, то же самое может почувствовать и он.

8. Правило одного города

Правило одного города устанавливает первичный философский вопрос, когда дело доходит до моногамии: Считается ли измена изменой, если она происходит не в том городе, где живет ваша вторая половинка? Слишком часто человек себе сам на него отвечает: "То, о чем он (она) не знает, не может навредить". Любитель "погулять" будет вести себя именно так, независимо от того, где живет его вторая половинка, однако, шансы недостойного поведения увеличиваются, когда люди находятся далеко друг от друга.

Моногамия может стать существенной проблемой с течением времени даже под прямым контролем. Большинство людей, однако, относятся либо к категории изменщиков, либо к тем, кто решительно отвергает нечто подобное. Но некоторые люди, которые, как правило, верны своим вторым половинкам, "плохо реагируют" на длительное пребывание вдалеке друг от друга. Одиночество начинает одолевать, появляются новые интересные знакомства, когда вы меньше всего этого ожидаете, в конце концов, нередким стимулом является и алкоголь, который оказывает расслабляющее действие не только на тело.

Нередки ситуации измен, решения о которых принимаются во время обстоятельств при "не совсем ясной" голове. География, одиночество и алкоголь часто являются главными проблемами разрушения отношений на расстоянии.

7. Отсутствие доверия

Если вы в настоящее время находитесь в отношениях на расстоянии и прочли только что предыдущий пункт, это, вероятно, заставило вас призадуматься. Однако, проявляя недоверие, вы тем самым автоматически ставите под угрозу свои, возможно, вполне здоровые отношения.

Многие отношения заканчиваются из-за отсутствия доверия (по реальным причинам или по мнимым), а отношения на расстоянии – это вообще минное поле в данном смысле. На самом деле, у вас нет никаких шансов выяснить, обманывает ли вас ваш любимый человек или нет. Но помните, что и нахождение рядом друг с другом не дает никаких гарантий. Здоровые, моногамные отношения требуют от его участников морального компаса, этического заземления, приверженности и преданности партнеру. Ваше доверие в отношениях во многом зависит от вашей личности, от вашего предыдущего опыта романтических встреч, от вашей модели поведения и естественно от того, являетесь ли вы ревнивым человеком или нет.

Если ваша вторая половина очень любит пофлиртовать, то вы можете столкнуться с реальными или выдуманными проблемами, что совсем не на пользу вашим отношениям. Но у вашей пассии может не наблюдаться ничего подобного, но страх, что он или она могут пойти "налево", приведет к тому, что отношения на расстоянии могут рухнуть под тяжестью подозрений.

6. Цена поддержки связи

Когда вы были вместе и виделись каждый день, вы, возможно, не замечали своих трат, но теперь для того, чтобы встретиться с вашим избранником, вам необходимо тратиться на проезд (перелет), а в некоторых случаях и на проживание. Людям, находящимся далеко друг от друга, несколько встреч в год для поддержания отношений могут обходиться в приличные суммы денег. Добавьте к этому междугородние телефонные счета, различные посылки-подарки, и в итоге вы можете подсчитать, что вам слишком дорого обходятся такие романтические отношения.

Конечно, в целом, ваши финансовые затраты возможно, были такими же, если бы ваш партнер находился рядом, но это только при том условии, что в отсутствии вашей половинки, "выключается" и ваша социальная жизнь. Скорее всего, этого не происходит, и вы продолжаете выходить "в свет", только уже с друзьями, а не с любимым. На самом деле, чувство одиночества и необходимость отвлечься может даже "уплотнить ваш социальный график".

Но даже если затяните финансовый ремень на "социальных экскурсиях", то все равно расходы на "содержание отношений на расстоянии" могут быть весьма значительными.

5. Время против отдачи

В зависимости от типа личности и подходов обеих сторон к вопросу, поддержание отношений на расстоянии может отнимать много времени, однако, "возврат инвестиций" может быть небольшим.

Частые сообщения электронной почты, телефонные звонки и посылаемые открытки занимают много времени и отнимают немало сил, однако, обмен ежедневными новостями друг с другом не является настолько важным, как необходимость чувствовать близость человека. Чем больше времени вдали друг от друга вы проводите, тем сильнее объект вашей привязанности может казаться чем-то абстрактным и не таким реальным. Электронные письма, пусть даже ежедневно наполняющие ваш ящик, не сравнятся с нахождением рядом человека, который поможет, проведет с вами день, и рядом с которым у вас формируются новые приятные воспоминания. Расстояние может дать серьезную трещину вашим отношениям, а все усилия по сохранению их могут выглядеть, как попытка наложить лейкопластырь на хлынувшую кровь из артерии.

В конце концов, растущее чувство одиночества могут сделать рану слишком серьезной и не поддающейся "лечению", тогда наступает смерть отношений. Если в ваши планы не входит объединение в ближайшем будущем с вашей половинкой, то отдача от таких отношений будет минимальной, при этом вы будет чувствовать себя крайне некомфортно.

4. Прелюдия к разрыву

Вы делаете все возможное для того, чтобы поддержать работу ваших отношений на расстоянии, но по-прежнему кажется, что присутствуют некоторые сбои. Вы пишите письма, созваниваетесь, время от времени встречаетесь (как только удается вырваться). Так почему же все работает не так, как хотелось бы?

Иногда, если отношения переходят в стадию "на расстоянии", они могут быть изначально запрограммированы на провал. Это может быть (как минимум в рассуждениях одного из пары) безопасный способ начать новую жизнь без моментальной потери безопасности и стабильности его или ее в предыдущей жизни. Но даже если у человека нет в планах оставаться в отношениях на расстоянии, он или она могут опасаться "прыжка в новую реальность" без какой-либо поддержки. Однако, как только "новая реальность" начинает становиться привычной и знакомой, телефонные звонки "домой" могут стать менее частыми, менее продолжительными, причем сам человек начинает быть меньше в них заинтересованным.

Помимо чувства безопасности (временной), которую могут обеспечить отношения на расстоянии, некоторым людям просто не нравится находиться в состоянии эмоционального опустошения, которое непременно приносит разрыв. Такие люди, которые предпочитают избегать конфронтации любой ценой со своей второй половинкой, как правило, делают серию бесконечных шагов, которые могут привести к распаду, или же они ждут, когда их партнер возьмет на себя инициативу разорвать их связь, наконец, поняв все намеки. В то время как разрыв по телефону – это нечто ненормальное в обычных отношениях, это вполне приемлемо для отношений на расстоянии, когда нет другого выхода.

3. Различные ожидания от отношений

То, что вы и ваш партнер ожидаете от отношений на расстоянии играет важнейшую роль в успехе такого союза. "Отношения на расстоянии" для разных людей могут означать разное. Для одного это может быть "мучительная трагедия", в то время как для другого партнера это может означать "годичный отпуск".

Если у пары не одни и те же ожидания, то при "разделении" расстояние может послужить приговором для таких отношений. Один партнер может рассматривать расстояние как испытание отношений на прочность, и он будет находиться в ожидании скорейшего момента воссоединения. Второй же партнер может отнестись к этому как к свежему вкусу жизни, но в одиночку. Он или она, которые хотят слышать свою половинку по 10 раз в день, вряд ли поймут, если партнер сочтет целесообразным общение один раз за несколько дней. Даже находясь только на связи по телефону, у человека не займет много времени, чтобы понять, что партнер не разделяет те же чувства относительно их разлуки.

Более того, имеет значение не только ожидание, но и конечный результат, на который надеются оба партнера. Временное разделение – это передвижение отношений на шаг вперед или же расстояние означает, что отношения движутся в менее перспективном направлении?

2. Чувство разлуки

Никому не нравится быть брошенным, и это чувство особенно сильно, когда один из партнеров уезжает от своей второй половинки. Недели и месяцы перед отъездом, вероятно, будут окрашены предстоящей разлукой. В результате беспокойство и даже гнев могут начать управлять парой еще до отъезда.

Некоторые люди реагируют на разлуку спокойней, чем другие. Для тех людей, кто в детстве пережил нечто подобное, чувства, переполняющие их, могут оказаться всеобъемлющими, когда они столкнутся с тем, что их романтическому партнеру придется уехать. Ситуация может еще и усугубиться тем, что у второго человека не было никакого права голоса при принятии партнером решения об отъезде, в таком случае человек почувствует себя бессильным повлиять на дальнейшее развитие отношений.

Безусловно, разлука почти всегда приводит к повышенному чувству тревоги и несчастья, но зачастую эти чувства проходят и отношения восстанавливаются, даже на расстоянии. С другой стороны, эти чувства могут также способствовать резкому ухудшению отношений, которые в настоящее время измеряются в километрах, а не в общих мечтах.

1. Жизнь продолжается

Многие отношения на расстоянии – это результат того, что у людей нет возможности изменить обстоятельства, которые способствуют тому, что они вынуждены жить в разных городах или регионах.

Однако, человек жизненно не приспособлен для того, чтобы в течение длительного периода времени находится в отношениях на расстоянии. Такие пары часто сами не замечают тех изменений, которые приводят к тому, что они начинают становиться эмоционально далекими. Интересы, ценности, друзья приводят к тому, что они медленно и незаметно отдаляются друг от друга. Или же в зависимости от личности человека, эти изменения могут происходить быстро и заметно.

Не все отношения начинаются для того, чтобы длиться вечно, поэтому расстояние может быть только одной из причин, по которым перестают существовать такие союзы. Всегда есть вероятность того, что расстояние послужило всего лишь катализатором чего-то неизбежного. Некоторые отношения не работоспособны сами по себе, поэтому попытки сохранить их на расстоянии лишний раз покажут их обреченность.

Непредсказуемый Х-фактор: однажды утром человек просыпается и понимает, что он или она больше не испытывает чувства любви, или же он сталкивается с новым романтическим интересом. Карьерные планы и новые возможности в таком случае служат лишь тем, что разводит людей по разным городам и странам, тех людей, кто, находясь рядом друг с другом, уже давно отдалились. Многие отношения на расстоянии заканчиваются, потому, что мир продолжает крутиться, но к счастью для тех, чьи отношения подобного плана прекращают существование, жизнь продолжается и для таких людей.

В современном мире становится не модным классическая модель семьи. Все меньше и меньше удерживающих моментов людей вместе. Люди все больше и больше находят плюсов в жизни без партнера.

Многие предпочитают жить в гражданском браке, избегая официальной части, а кто то находит удовольствие в
гостевом браке. Почему так?
Наверное, потому, что присутствие партнёра напрягает, не позволяет жить так как хочется, нет возможности быть самой собой.

Что все же удерживает людей вместе

1.Необходимость быть рядом. Например, одна квартира на двоих. Статистика показывает, что не менее 25% пар живут вместе только потому, что больше пойти некуда. В таких отношениях нет романтики, нет привязанности, но есть общий бюджет и жилплощадь.

2. Желание жить рядом. В реальной жизнь двум людям может быть даже поговорить не о чем, но когда они рядом, то на душе становится тепло и уютно.

3. Возможность быть самим собой. Приходя домой можно не прятать чувства, эмоции, усталость. Можно просто прийти и расслабиться. При этом рядом будет человек, который примет и никогда не осудит.

4. Единые цели. Существование некого совместного проекта. Это может быть бизнес, строительство дома или даже воспитание детей.

Эти четыре пункта - это основа отношений. Та самая сцепка, которая удерживает людей рядом. Если хотя бы одного элемента из всей конструкции не хватает, то теряется устойчивость. А если убрать два или три элемента, то отношения развалятся.

Что разрушает отношения

Хочется обратить внимание на тревожные симптомы, которые могут указывать на разлад отношений. Почти наверняка партнеры разойдутся если в их отношениях будут происходить следующие вещи:

1. Один в паре занимает отстраненную позицию. Не хочет самостоятельно принимать решения, сам управлять своей жизнью. Он ищет защиты и чувства безопасности у другого партнера. Отношения разрушаются, потому что нет баланса в системе «брать - отдавать». Дающий со временем истощается и опустошается. Невозможно постоянно только отдавать, равно как и получать.

2. Критика. Она может выражать и желание контролировать все, чтобы было так как я ожидаю. И может означать непринятие партнера таким, каким он является на самом деле. Со временем у того, кого критикуют возникает ощущение своей ненужности и соответственно желание уйти от болезненных ощущений.

3. Неуважение. Почти то же самое, что и предыдущий пункт. Но с тем отличием, что человека не критикуют,
а просто не ценят или Он для другого не представляет ценности таким, каков он есть. И опять возникает чувство ненужности.

4. Эмоциональная закрытость. Если хотя бы один партнер закрыл свои эмоции, то для пары исчезает возможность совместного переживания событий. Их больше не объединяют чувства, у них нет общих эмоций и переживаний. Это истощает отношения, они становятся блеклыми и невыразительными. Исчезает душевная связь и оба чувствуют себя одинокими.

Пары, отношения которых начинаются из корыстного интереса, как правило, быстро распадаются. Нельзя построить гармоничные отношения, если одному партнеру что-то нужно от другого. Это изначально зависимые отношения.

Хорошие отношения возникают между двумя самодостаточными людьми. Когда один может прожить без другого и при этом не будет ни в чем нуждаться. Такие люди вместе, потому что им лучше вместе, чем порознь. Рядом друг с другом они растут и развиваются, создают нечто прекрасное. Они искренне радуются успехам друг друга.
Между партнерами возникает душевная близость. Они испытывают взаимный интерес, уважение, принятие. Каждый из партнеров чувствует, что рядом с другим становится лучше.

Если человек состоит в отношениях, то он не всегда может до конца понять и осознать природу этих отношений. Время от времени всплывают вопросы и непонимание.

Чтобы лучше понять себя и своего партнера, задайте себе следующие вопросы:

Что дают мне отношения с партнером, что я получаю в них?
- Что получает мой партнер и что ему дают наши отношения?
- Есть ли страх (самих отношений, быть в отношениях)?
- Как я вижу отношения и как мой партнер, совпадают ли наши представления и ожидания?
- Это равные отношения или один зависит от другого?

Честные ответы на эти вопросы помогут прояснить ситуацию.

Любовь - основа крепких отношений

Самые крепкие отношения - это те, где между партнерами есть чувство взаимной любви. К сожалению, далеко не все понимают, что такое любовь.

Любовь - это бескорыстное чувство. Это желание хорошего для любимого. Это искренний интерес ко всем аспектам жизни партнера. Это полное принятие. Любящий человек всегда будет стоять на стороне любимого. Они живут друг для друга. Потому что сами этого хотят.

Часто в отношениях люди потребность в любви сводят к удовлетворению иных потребностей. Например, одному человеку нужна защита и поддержка, есть потребность в близости, заботе, любви. И он ищет в партнере удовлетворения своих потребностей. То есть партнер рядом не для того, чтобы его любить, а для того, чтобы он восполнял недостающие потребности.

Потребность- это всегда проявление эгоизма. Потребность - это острый дефицит какого либо чувства или эмоции. И человек стремится восполнить недостающее за счет других людей. Он ими манипулирует и использует их в своих целях, для удовлетворения своих потребностей. Отношение к партнеру становятся потребительскими.

Рано или поздно партнер устает от этого и у него пропадает желание удовлетворять потребности другого. Он, не осознавая,
хочет уйти из этих отношений. Но чаще случается так, что и у второго партнера есть свои ожидания и неудовлетворенные потребности. И они попадают в зависимость друг от друга. Это болезненные отношения, полные упреков, попыток перетянуть одеяло в свою сторону. Каждый пытается объяснить другому свои потребности, но не хочет слушать.

В таких случаях эмоциональная и душевная близость отступают на задний план. Отношения перестают быть союзом двух гармоничных личностей, а становятся похожими на рыночные отношения, где каждый использует другого для своих желаний.

Часто люди, состоящие в паре, не могут отличить отношения двух зрелых личностей от зависимости.

Зависимость - это бич современности. В таких отношениях, где один партнер зависит от другого, невозможно стать полностью счастливым.

В чем заключаются отличия зависимости от настоящей любви

1. Любовь постоянна. Не бывает такого, что сегодня человек любит, а завтра уже нет. В любви не бывает перепадов, она неизменна. И со временем только углубляется. Чувства, рожденные в зависимых отношениях, постепенно сходят на нет.

2. Говорят, что любовь на расстоянии невозможна. Нет, невозможны отношения, построенные на зависимости. В разлуке возникают обиды, негодование, злость и отчуждение. Любовь без проблем переживет расстояния, время и длительную разлуку.

3. Если партнер занимает всю вашу жизнь, затмевает окружающий мир, из- за его присутствия или отсутствия вы не можете делать привычные дела, то вероятнее всего это зависимость. В любви человек не теряет себя. Ему хорошо с партнером, он стремиться быть рядом, но не зацикливается на нем. У человека остаются свои границы, свои интересы, своя жизнь.

4. партнеры стремятся слиться друг с другом, стереть личные границы. Пропадает личное пространство. В любви люди держат комфортную дистанцию между собой. У каждого есть свое личное пространство и в то же время они настолько близко друг к другу, насколько им комфортно.

5. В любви есть четкое понимание, что партнер- это личность, другой человек. И у него могут быть свои мысли, чувства и желания. И иногда он может сделать что-то не отвечающее желаниям партнера. А в зависимых отношениях поступок, противоречащий желаниям другого партнера, рассматривается как доказательство нелюбви. Человек не имеет право на свое мнение.

6. В любви партнеры духовно растут, развиваются, помогают друг другу раскрыться и стать лучше. Они поддерживают друг
друга. В зависимых отношениях борьба друг с другом и постоянные ссоры не дают развиваться. Каждый старается перетянуть одеяло на себя. В итоге оба остаются ни с чем.

7. В созависимых отношениях от партнера всегда чего то ждут и требуют. Любовь же ничего не ждет, в ней нет ожидания.
Партнер принимается таким, какой он есть. Нет места обидам и разбитым надеждам. И даже в сложных жизненных ситуациях любовь не рушится под гнетом обстоятельств. В то время как в зависимости пережить сложный этап практически невозможно.

8. В зависимых отношениях партнер- это центр Вселенной. Жизнь без него невозможна. Это происходит потому, что в таких отношениях партнер нужен как опора, как объект для удовлетворения своих желаний и потребностей. И его уходом исчезает чувство безопасности. Человек остается один на один с миром.
В любви каждый партнер - это личность. Личность не боится остаться в одиночестве. С потерей партнера жизнь не останавливается, она продолжается, но уже без него.

9. В зависимых отношениях всегда наблюдается большой накал эмоций. Постоянные ссоры, скандалы и страдания. В запале эмоций единственная цель сделать другому как можно больнее, унизить его, морально уничтожить. В любви всегда спокойно. Даже если возникают ссоры, то партнеры сохраняют уважение друг к другу и не стремятся уколоть посильнее. Любовь всегда внутри, она спокойна, она сильнее всех негативных чувств.

10. Любовь - это созидательная силы. В любви всегда рождается что- то новое и прекрасное. Зависимость разрушает.
Она не несет созидательной энергии. В зависимости сгорают отношения, чувства, сами люди.

Решает проблему зависимых отношений.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Проанализируйте вашу дружбу. Вы часто общаетесь и вместе проводите свободное время или просто знакомы через третьих лиц? "Правильных" исходных позиций для успешного перехода к романтическим отношениям не существует, но все равно необходимо проанализировать текущую ситуацию и потом уже принимать решение. Часто хорошим подспорьем для крепких отношений становится крепкая дружба, когда люди хорошо знают друг друга и с радостью проводят время вместе. Вот несколько благоприятных признаков для создания отношений:

Узнайте мнение общего друга. Узнайте стороннее мнение о том, насколько ваши чувства взаимны. Нередко сторонний человек способен заметить аспекты, которые вы упускаете из виду по причине обостренности чувств. Спрашивайте прямо и конкретно. Вопрос "Как думаешь, ему нравится кто-нибудь?" не позволит получить такой же точный ответ, как вопрос "На твой взгляд мы могли бы с ним стать хорошей парой?".

• Убедитесь, что человеку можно доверять и слухи о ваших чувствах не разлетятся со скоростью ветра.

1. Не нужно постоянно говорить о прошлых отношениях и нынешних влюбленностях. Конечно, нельзя совсем уходить от разговоров о прошлых отношениях, поскольку иного здорового способа узнать романтические предпочтения человека не существует. Однако не нужно постоянно жаловаться на своих бывших партнеров или твердить о том, какими идеальными были ваши отношения, так как человек может посчитать, что чувства еще не угасли.

   • Также следует понимать, что если объект вашей симпатии постоянно рассказывает о чувствах к другим, недавних свиданиях или бывших партнерах, то он не готов к отношениям с вами.

2. Романтические отношения – это не только физическая близость. Зарубите это себе на носу, поскольку отношения с другом совсем не похожи на возможные периодические проявления близости между вами. Отношения не ограничиваются сексом. Партнерам необходимо соответствовать друг другу во всех аспектах – эмоциональных, социальных и физических. Если вам достаточно иметь друга, с которым иногда можно переспать, то отношения вам ни к чему. Не начинайте отношения, если вы не готовы к взаимным обязательствам.

   Оцените, как вы проводите время наедине. Достаточно часто симпатия возникает между людьми в больших дружеских компаниях. Это совершенно нормально, только вот отношения строятся на способности проводить время наедине с человеком, а не в коллективе. Не обязательно устраивать свидание, достаточно иногда проводить время наедине с другом, чтобы оценить шансы на успех в потенциальных отношениях. Вот несколько идей:

   Сделайте первый шаг

   1. Подумайте, готовы ли вы потенциально лишиться дружбы ради возможных отношений. Обычно после шага навстречу отношениям снова стать "просто друзьями" уже не получится. Здесь в дело вступает симпатия и человек начинает думать, как все могло бы сложиться, одиночество начинает обременять. При этом вовсе необязательно отказываться от возможности рискнуть. Важно прийти к решению, что вероятность построить отношения важнее, чем опасность потерять друга.

      Проявляйте свое внимание посредством открытых, романтических жестов и мимики. Часто люди забывают, что язык тела – важная составляющая флирта, но именно он позволяет прямо показать свой интерес и оценить, насколько чувства взаимны. Все люди разные, но есть ряд универсальных признаков уважения и симпатии:

      Используйте легкий флирт, чтобы "прощупать почву" . Прежде, чем сделать первый шаг, следует оценить чувства друга. Не нужно впадать в крайности, достаточно обозначить свой интерес едва уловимыми намеками и многое станет понятно. Следите за реакцией человека на ваш флирт – он стеснительно отводит взгляд или отшучивается? В таком случае вам лучше остаться друзьями. Если же он не уходит от намеков, поддерживает зрительный контакт или позволяет себе ответные романтические жесты, то ваши шансы крайне высоки. Вот как можно начать флиртовать:

      Предложите встретиться. Мысли о том, что вам необходимо пригласить друга на свидание, очень важны для потенциальных отношений, поэтому отбросьте все сомнения и неловкость. Не медлите, если приняли решение. Не нужно выдумывать ничего возвышенного или романтического, просто будьте искренни. Любой ответ лучше неведения. Помните об этом, когда будете пытаться найти смелость и задать вопрос. Отведите друга в сторонку или пригласите на встречу и спросите:

      • "Мне очень нравится дружить с тобой, но кажется, что между нами возможно нечто большее. Может попробуем устроить несколько свиданий?"
      • "Мы хорошие друзья, но мои чувства к тебе уже не умещаются в рамки дружбы. Я очень хочу пригласить тебя на свидание".
      • Иногда достаточно даже простого "Как насчет свидания в следующий четверг?".
      • Для свидания подойдет любое время, если человек не переживает личную трагедию или переломный момент в жизни. Действуйте и не ждите подходящего времени!

   2. Обойдитесь без громких заверений в любви, но говорите искренне и вежливо. Вне зависимости от силы ваших чувств не следует говорить, что вы "созданы друг для друга" и "станете идеальной парой", иначе вы рискуете просто отпугнуть человека такой поспешностью. Говорите искренне, но спокойно и уважительно. Вот несколько примеров:

      • "Я очень ценю тебя и нашу дружбу. Мне кажется, мы можем стать хорошей парой".
      • "Я рада, что мы знакомы. Теперь я хочу узнать тебя еще ближе".
      • "Ты просто замечательный человек. Я рад, что могу называть тебя своей подругой".

   3. Примите любой ответ. Если чувства взаимны, то ничто не помешает вам начать романтические отношения. В случае отказа нужно двигаться дальше. Настойчивые предложения встретиться, просьбы о втором шансе или показное безразличие только помешают вам вернуть дружбу.

   Укрепляйте отношения

   Сразу сообщите свои ожидания в отношениях. Встречаться с другом замечательно, так как вам не нужно проходить этап знакомства, ведь вы уже знаете причуды человека, имеете общих друзей. Также отношения с другом могут обернуться неловкостью, если не делиться своими ожиданиями от будущего. Вам нужен человек для приятных встреч или родственная душа? Хотите развивать отношения постепенно или сразу начать совместную жизнь, чтобы поскорее пройти "крещение огнем"? Разговор сложный, но без него не обойтись.

   • Начните разговор словами о собственных пожеланиях: "Сразу скажу, что я хотела бы построить долгосрочные отношения".
   • Задайте вопрос: "Какими ты видишь наши отношения?", "Чего ты ждешь от будущего?"

   1. Не торопитесь, даже если готовы к стремительным переменам. Друзья часто спешат перейти к физической близости еще до "официального" начала отношений. В этом нет ничего плохого, если впоследствии вы не забудете притормозить и все обсудить. Не нужно скрывать желание близости и тягу к партнеру. Правильно используйте такие порывы, чтобы показать свои чувства. Попытки уйти от периодической близости или поцелуев приведут к проблемам в отношениях, когда друзья растеряются от стремительного развития событий.

      • Если все происходит слишком быстро, то постарайтесь мягко напомнить: "Не забывай о нашей дружбе, а все остальное мы еще успеем наверстать".
      • Вступив в отношения, вы не обязаны проводить друг с другом каждую минуту. Сохраняйте личное пространство и не торопитесь.
      • Помните: крепкая дружба – залог крепких отношений.

   2. Проводите время с общими друзьями. Никто не любит пары, которые исчезают из поля зрения друзей и перестают обращать внимание на остальных. Это несправедливо по отношению к вашим друзьям и вдобавок вызывает напряжение в отношениях. Друзья посчитают, что они были нужны вам лишь для того, чтобы найти себе партнера. Если отношения завершатся, вы останетесь без партнера и без друзей.

      • Проводите время вместе с друзьями точно так же, как и до начала отношений.
      • Не обделяйте отношения вниманием, но и не позволяйте им лишать вас других аспектов жизни. Находите возможности побыть наедине с друзьями и уделяйте всем равное внимание, проводя время в коллективе.
      • Проявляйте сдержанность. Не нужно посвящать друзей во все подробности отношений. Им это не интересно, а партнеру не всегда приятно.

   3. Находите хобби и занятия для двоих. Важно не только помнить о старых друзьях, но и уделять внимание новым отношениям. Старайтесь находить точки соприкосновения. Регулярно общайтесь и проводите время наедине, чтобы дружеские отношения переросли в нечто большее. Если друг хочет встречаться, но не готов прикладывать усилий, то лучше просто дружить.

   • Отказ от романтических отношений – это еще не конец отношениям дружеским. Держите голову высоко и не унывайте. Такое происходит со всеми.
   • Не торопитесь. Если вы уверены в себе, то дерзайте. Главное помнить, что партнер может не разделять вашей уверенности.
   • Фраза "Я не хочу разрушать нашу дружбу" часто значит, что вы интересны человеку только как друг. Так это или нет, вы должны быть по-настоящему близкими друзьями, чтобы сохранить дружбу в случае неудачи в романтических отношениях.
   • В поисках подсказок старайтесь не всматриваться в ваши дружеские отношения слишком пристально. Некоторые намеки могут оказаться несознательными привычками или случайными фразами, а не тайными признаниями в любви.

   Предупреждения

   • Не расстраивайтесь, если друг не ответил взаимностью на ваши чувства. Двигайтесь дальше, как бы вам ни было больно.