Ты опять обгрызаешь ногти! - раздраженно говорите вы своему ребенку. Он вынимает палец изо рта, замирает и испуганно, как вор пойманный на горячем, смотрит на вас.

Как отучить чадо грызть ногти на руках? - эта мысль не дает вам покоя. Вашим попыткам остановить это нет конца.

Вы уже испробовали разные народные методы: горчицу, острый перец, пластырь, горький лак… Но ногти ребенка щербаты, а пальцы пестрят заусеницами.

В душе теплится надежда, что, возможно, это пройдет с возрастом.

Но вот ваш коллега до сих пор грызет пальцы. И это смотрится так ужасно!

Как же совладать с этой ужасной привычкой?

Нужно ли это делать прямо сейчас или лучше подождать?

Давайте разбираться по порядку.

В чем вред дурной привычки?

Для того чтобы принять решение бороться с этими погрызушками или нет, надо понять, чем это опасно.

Специалисты называют обгрызание ногтей на руках сложным словом - онихофагия. Почти каждый ребенок проходит через небольшой период поедания ногтей. А как же иначе, ведь нужно все попробовать на вкус! Чаще всего малыш растет, и это проходит, не успев стать привычкой. Но у некоторых детей такая форма поведения закрепляется, и они входят во вкус.

Привычка грызть ногти на руках досадна тем, что:

• Чаще всего онихофагии сопутствует риск инфекционных заболеваний. Ведь даже если ребенок "уже мыл сегодня руки" - нужно всего пару минут, чтобы собрать новые микробы. Это дополнительный риск подхватить острую кишечную инфекция, дизентерию, холеру, брюшной тиф, ботулизм и даже гепатит А.
• На руках малыша могут образовываться открытые повреждения, куда могут попадать бактерии, что приводит к образованию воспаленных или гнойных ранок.
• Эта привычка негативно влияет на здоровье зубов и десен.
• Онихофагия открывает дорогу всевозможным глистам.
• Дети, грызущие пальцы, чаще испытывают неприятие со стороны сверстников и имеют низкую самооценку

Теперь вы понимаете, почему стоит обратить внимание на эту проблему. Но прежде чем действовать, хочу вам рассказать о причинах.

Почему ребенок грызет ногти?

Действительно, ученые установили, что поедание ногтей вызывает выделение гормонов счастья и спокойствия - эндорфинов и серотонина. Они помогают успокоиться и быть более устойчивым к неприятностям и стрессам.

В природе существует удивительный механизм, который помогает вырабатывать эти гормоны счастья. Он называется груминг или уход за собой.

Думаете так ведут себя только люди?

А вот и нет! Обезьяны такое вытворяют! У них все строго. Самых статусных обезьян другие сородичи чешут больше всего и дольше всего, поэтому они ведут себя более спокойно и уверенно. Кавалеры не знают подарка для дамы лучше, чем хорошенько почесать ей спину перед/после/во время ужина.

Менее статусным нервным обезьянкам остается только самостоятельно чесаться и покусывать себе ногти. Ведь когда гормона счастья и спокойствия не хватает, нужно добывать его экстренными способами.

Иногда, чтобы хоть как-то себя успокоить, обезьяны так грубо себя чешут, что ранят. Такое же поведение мы может наблюдать и у людей. Когда у человека низкий уровень серотонина, он тоже может обкусывать ногти до крови. Это уже патологический груминг.

Теперь вы понимаете, что малыш грызет пальцы по нескольким причинам.

Ребенок грызет ногти что делать?

Теперь, когда вы знаете о вреде такой привычки и причинах, которые ее провоцируют, самое время рассказать вам о методике отучения.

Если вы полны решимости помочь чаду преодолеть привычку грызть ногти - будьте готовы к долгому пути.

Мой вам совет, прежде чем начать «борьбу», необходимо провести подготовительную работу. Задумайтесь, в каких ситуациях чаще всего ваш малыш грызет пальцы. Это может быть постоянное нервное напряжение, страхи, сложные задачи в школе, проблемы во взаимоотношениях - в семье или со сверстниками.

Не создавайте для ребенка дополнительный стресс. Да, бороться с этой дурной привычкой нужно, но при этом не надо разочаровываться в малыше, ругать его, стыдить, показывать свое раздражение или отвращение. Это только накалит обстановку и обострит потребность грызть ногти на руках.

Если вы сидели на диете, то скорее всего заметили, что в напряженных ситуациях сладкого хочется не меньше, а даже больше. Сорваться перед лицом трудностей намного легче - будь это килограмм мороженного, сигарета, алкоголь или... ногти на пальцах.

Настраиваемся на позитив и начинаем вести работу с онихофагией по двум фронтам:

• определяем и устраняем психологическую причину, из-за которой чаду нужно грызть пальцы;
• отучаем малыша от привычки и предлагаем ему здоровую и приемлемую замену.

Итак, 10 шагов на пути к красивым и ровным ногтям

1. Я рекомендую сначала определить причину. Понаблюдайте, какие эмоции предшествуют поеданию ногтей, что беспокоит ребенка. Если малыш еще ходит в сад, проиграйте возможные сложные ситуации с игрушками. Попытайтесь определить проблему сами.
2. Создайте для чада безопасную и поддерживающую атмосферу. Постарайтесь минимизировать стресс, однако не ставьте себе невозможных задач, пытаясь устранить его совсем. Ведь трудные задачки в саду и в школе никто не отменял, и наша цель - научить ребенка эффективно справляться с психологическим напряжением, а не держать его словно тепличное растение вдали от реальной жизни.
3. Расскажите сыну/дочке, что грызть пальцы вредно и чем это грозит. Покажите картинки с микробами. Посмотрите фильмы о глистах. Донесите до ребенка мысль, что он способен с этим справится. Вы с чадом должны объединиться в борьбе с главным врагом - привычкой грызть ногти.
4. Будьте готовы к тому, что один разговор или хитрый трюк не поможет забыть привычку, которая укоренялась длительное время. Помните, когда малыш поедает ногти, он получает дозу гормона счастья и удовольствия. Поэтому нашими главными союзниками станут терпеливость и регулярность мер.
5. Договоритесь с малышом, что вы будете мазать его ногти горькими лаками или заклевать пластырем. Это поможет чаду лучше себя контролировать, но не каждый малыш на это согласится. Важно получить «да» ребенка, а не применять насилие.
6. Вместо того, чтобы требовать от сына или дочки раз и навсегда прекратить грызть ногти, договоритесь о небольших промежутках, когда он/она этого не делает. Например: «Ты у меня такой молодец! Ты же хочешь, чтобы твои ноготки были ровными и красивыми. Давай сегодня ты 5 минут (по таймеру) станешь за собой следить и не будешь их грызть. Я знаю, у тебя точно получится. Ты же принцесса/супергерой! А я тебе помогу». И постепенно увеличивайте интервал: сначала на 10, затем 15 минут. Через несколько недель доведите до 30 минут, а через несколько месяцев - до нескольких часов.
7. Формируйте переходные способы снятия напряжение. Здорово научить ребенка теребить стрессовый мячик, как только он тянет руки ко рту. Также побольше играйте с приятными фактурами - кинетическим песком, пастами для лепки, песком.
8. Празднуйте каждый новый рекорд, ободряйте и поощряйте чадо призами за каждый успешный промежуток "диеты". Это не обязательно должны быть дорогие подарки. Похвалите словами, сделайте календарь с наклейками за победы, сходите куда-нибудь вместе или поиграйте в какую-то любимую игру малыша.
9. Если ребенок сорвался, не делайте из этого катастрофу. Терпеливо призывайте чадо продолжать путь к ровным и красивым ногтям. Напоминайте ему, что он молодец, и вы любите его независимо от этой привычки.
10. Помогите малышу заменить вредные привычки полезными. Это может быть расчесывание, уход за кожей, одеждой и личными вещами. Да, это потребует большего терпения и аккуратности от ребенка. Но приятный и здоровый уход за собой окупится и сделает ребенка более благополучным.
11. Почаще обнимайте своего малыша, ведь объятия тоже дарят гормоны спокойствия и счастья.

Почему ребенок грызет ногти ? Около тридцати процентов малышей от шести до десяти лет имеют навязчивую склонность грызть ногти. Данная привычка корнями исходит из психологии. Медицинская наука именует рассматриваемое пагубное пристрастие онихофагией. Неотвязному желанию обкусывать ногти менее подвержены девочки. Как утверждает медицина, этот феномен обусловлен высокой стрессоустойчивостью женского пола, а также развитостью эмоционального интеллекта. Чаще рассматриваемая привычка появляется на фоне новоиспеченных жизненных условий, с которыми кроха психологически не в состоянии справиться. Именно поэтому близкой родне малышей важно осознать, что лелеемое чадо вполне благополучное внешне может иметь немалое напряжение внутри.

Причины, почему ребенок грызет ногти

Рассматриваемое нарушение чаще имеет психологическую природу, нежели является огрехом воспитательной работы родителей. При этом психологические факторы, порождающие онихофагию, нередко бывают довольно глубоки. Поэтому чем ранее они будут изобличены, тем надежнее шансы искоренения неприятной привычки и факторов, вызвавших ее.

Чтобы понять, почему ребенок грызет ногти на руках и ногах нужно выявить факторы, сформировавшие у чада такую потребность. Некоторые мамы убеждены, что обкусывание ногтей происходит на нервной почве. Отчасти это верно, легковозбудимые малыши довольно рано начинают обгрызать ногти. От этой навязчивости в дальнейшем детям очень сложно освободиться. Однако нервозность не единственная причина, вызывающая детскую онихофагию. Частым фактором, провоцирующим детей обкусывать ногти, является стресс.

Также нередко, когда малыши начинают примерять на себя роль ученика, тогда они испытывают сильные интеллектуальные, физические и психологические нагрузки. Количество ребят, грызущих ногти в школьном возрасте, намного больше числа малышей, страдающих данным недугом в дошкольном периоде.

Почему ребенок грызет ногти и как отучить? Причин, почему ребенок грызет ногти на руках и ногах, существует множество. Рассматриваемая привычка может являться заменой одной слабости на иную. Например, многие мамы борются с пристрастием малышей сосать большой палец. Вследствие чего малыши начинают обкусывать ногтевые пластины. Недостаточная забота о малыше также может вызвать появления описываемой привычки. Когда родители несвоевременно состригают ногти крохе и не замечают мешающую кутикулу, то ребенок самостоятельно устраняет раздражитель доступным ему способом.

Стрессы, состояние , постоянные переживания - все перечисленное может породить привычку грызть ногти. Наказание, полученное крохой дома либо в школе, страх отвечать перед учениками у доски, боязнь получить плохие отметки вызывают у малышей тревогу.

Нередко причины заболевания коренятся в родительском поведении. Ведь малыши стараются копировать своих родителей. Если взрослые или кто-то из окружения крохи имеет рассматриваемую навязчивую привычку, то вероятность появления пристрастия грызть ногти у малыша возрастает в разы.

Причины, почему ребенок грызет ногти, заключаются в следующем:

— во внутренней крохи (он может иметь заниженное чувство самооценивания или быть недовольным собой);

— в физиологии (возможно кроха является обладателем слабых ногтевых пластин, вследствие чего ногти постоянно слоятся, ломаются, задираются по краям, что вынуждает его обгрызать мешающее);

— в обыкновенной скуке, стимулирующей чадо обгрызать ногти (например, малышу может быть неинтересно на уроках, вследствие чего он бессознательно будет отыскивать себе иное занятие, которое в дальнейшем выльется в навязчивую привычку).

Бывает так, что кроха просто испытывает физическое удовлетворение от самого процесса обкусывания ногтей.

Часто удовольствие обгрызать ногтевые пластины является своеобразной заменой недоступных для малыша, но приятных действий. Для устранения пагубной привычки, спровоцированной этой причиной, необходимо осторожно, не навязывая, предложить крохе более занимательное занятие, способное удовлетворить его.

Некоторые специалисты считают, обкусывая ногти, малыши инстинктивно выравнивают, как бы выгрызают собственные недочеты, промахи и проблемы. Нередко причины видны невооруженным взглядом, поэтому выявить их внимательным родителям труда не составит. Однако чаще этиологический фактор таится в глубине души малышей, и чтобы извлечь их наружу, потребуется содействие детского психолога. В запущенных случаях понять, почему ребенок грызет ногти, советы психолога лишь помогут.

Как отучить ребенка грызть ногти

Постоянное обкусывание ногтей считается довольно распространенной привычкой, поражающей не только самых маленьких членов общества, но и взрослых лиц. Часто рассматриваемое нарушение доставляет родителям множество хлопот. Далеко не каждый родитель способен успешно преодолеть эту проблему. В первый черед, вследствие того, что описываемую привычку они не рассматривают в качестве серьезной патологии. Они убеждены, что по мере взросления она исчезнет самостоятельно. Это заблуждение, поскольку онихофагия наблюдается нередко у взрослых.
Специалисты утверждают, описываемое нарушение является не только вредным пристрастием, но также часто может быть симптомом патологического состояния крохи.

Статистические изыскания показывают, что трех-шестилетние малыши редко обкусывают ногти. Это пагубное влечение присуще больше семи — десятилетним деткам (тридцать процентов малышей этого возраста страдает привычкой грызть ногти).

Почему ребенок грызет ногти, что делать взрослым, обнаружив данную привычку? Появление данного недуга в семилетнем периоде свидетельствует о волнениях крохи, связанных с учебной деятельностью и школой. Сложности с постижением школьной программы, выполнением учебных заданий, плохие взаимоотношения со сверстниками – все это стрессоры для малышей, вызывающие чувство недовольства собственной особой. Следствием этого становится появление рассматриваемой вредной привычки. Ощущение неуверенности, подкрепляемое упреками со стороны педагогов и родительскими обвинениями, острая тревога из-за собственных неудач – это является благоприятной почвой, представляющей собой твердую основу для зарождения описываемого нарушения в качестве средства самоуспокоения. Не обретя поддержки от родни, малыш пытается самостоятельно освободиться от напряжения и внутреннего дискомфорта посредством откусывания ногтей. Физические или психологические меры наказания, используемые родителями, напряженный микроклимат семьи, длительный просмотр телепередач также нередко являются питательной средой для данного недуга. Для некоторых детей обгрызание ногтей является своеобразным протестом или стремлением позлить старших родственников, а также выражением , затаенной агрессией.

Число пристрастившихся к откусыванию ногтей в пубертатном периоде возрастает до сорока пяти процентов. Это объясняется увеличением количества проблем и сложностей, возникающих в данном периоде. Именно вследствие этого родителям вряд ли следует надеяться, что привычка исчезнет чудесным образом.

Как отучить ребенка грызть ногти? Советы психолога гласят, что начинать искоренять пагубное пристрастие необходимо как можно в более раннем возрастном периоде и с выявления этиологического фактора.

Лишь спокойная атмосфера и благоприятный микроклимат в семье, доброе общение родни, без криков и повышенного тона, забота, любовь и внимание близких помогут исправить положение и отучить ребенка грызть ногти на руках и ногах. Крики и бесконечная ругань способны лишь усугубить рассматриваемую патологию. Гармоничные взаимоотношения в семье и взаимопонимание лучше иных методов способны освободить кроху от вредной тяги.

Привычка грызть ногти имеет ряд осложнений, а именно искажение конфигурации ногтевых пластинок, нарушение формы пальцев, воспаление или нагноение обкусанной кожи, болезнетворные бактерии из-под ногтевых пластин, проникая в пищеварительную систему, вызывают кишечные инфекции, глистные инвазии вследствие поступления через ротовую полость при обкусывании ногтей, насмешки сверстников.

Как отучить ребенка грызть ногти, психологи рекомендуют использовать следующие способы. Во-первых, прекратить ругать малыша. Помимо того, что бранить ребенка бесполезно, этим создается дополнительная напряженность для него, которая лишь усугубит пагубное пристрастие.

Не следует воспринимать рассматриваемое нарушение крохи в качестве трагедии. Поскольку чрезмерно бурная и беспокойная реакция родственников станет очередным стрессором, порождающим увеличение частоты проявления привычки. Отдельные малыши, заметив, что их пристрастие раздражает родителей, могут использовать ее для выражения протеста или ради мести. Это поспособствует укоренению привычки грызть ногти на долговременный период.

Психологи заявляют, что запреты даже трехлетним малышам действуют иначе собственного предназначения. Однако дело здесь не во вредности чада, а его гордости и чувстве самооценивания, не позволяющему ему согласиться с родительским требованием. Помимо этого, кроха начнет использовать пристрастие в качестве орудия для мщения родителям за их неизменные обвинения и наказания. Поэтому для искоренения пагубной привычки, родителям, в первый черед, необходимо изменить собственное поведенческое реагирование. Им следует уяснить, что укоры, угрозы и запрещения неэффективны. И наоборот отказ от перечисленных методов коррекции приведет к желанному исходу. Ведь не существует более результативного метода для снятия детского напряжения и волнения, чем родительская ласка, понимание и любовь.

Также нельзя оскорблять малышей, повышать голос на них, поскольку дети легкоранимые существа, которые принимают все чересчур близко к душе. Поэтому необходимо в благоприятной атмосфере постараться разговорить чадо, узнать, что тревожит его, одновременно стараясь минимизировать влияние стрессоров.

Родителям следует попытаться сформировать у крохи привычку занимать конечности чем-то иным. Например, малыш может при возникновении непреодолимого желания грызть ногти незаметно сжать и разжать кулачки несколько раз. Такие же действия можно делать при появлении тревоги. Это помогает успокоиться, устранить напряжение, переключить на иную цель нервную систему.

Кроме того, взрослым необходимо держать под контролем собственные действия, поскольку если в доме кто-то грызет ногтевые пластины, то малыш обязательно будет брать пример с него. Поэтому, в первый черед, надобно искоренять собственные пагубные пристрастия.

Если кроха излишне враждебен, часто раздражается, бывает агрессивным, то необходимо обучить его социально приемлемым способам проявления недружелюбия. Например, посещение секций по борьбе, участие в соревнованиях, активные игры помогут чаду выплеснуть отрицательные эмоциональные проявления, не нанося вреда собственной персоне и окружающим.

Как отучить ребенка грызть ногти? В этом могут помочь совместные с малышом занятия рукоделием. Так, лепка, рисование красками, аппликация, складывание конструктора, выкладывание мозаики, вышивание, вырезание, вязание наполнят жизнь крохи радостными минутами, задействуют руки, а также не дадут ему скучать. Творчество является прекрасным методом выражения скопившихся эмоций, энергии и негатива. Устранению напряжения способствуют предметы, приятные на ощупь: мячики, гладкие камешки и т.п.

На детей огромное впечатление может произвести рассказ о негативных последствиях привычка грызть ногти. Следует красочно расписать возможные осложнения, подкрепить рассказ фактами, при этом стараясь не запугивать ребенка. Так, например, можно показать крохе картинки глистов, которые могут появиться в организме.

Чтобы избавить ребенка от рассматриваемого нарушения необходимо его постепенно приучать к самостоятельности. Поскольку спровоцировать ребенка грызть ногти может неожиданная разлука с матерью, например, при необходимости выходить на работу. Ребенку приходится привыкать к детсаду или к времяпровождению с бабушками. Такое расставание может вызвать психологическую травму у крохи при наличии тесной связи с матерью. Поэтому не рекомендуется резко лишать ребенка времяпровождения в течение светового дня с родителями.

Можно представить состояние мамы, когда она замечает, что ногти на руках ее ребенка оказываются беспощадно обкусанными до самого «мяса». Что делать, если ребенок грызет ногти? Разберемся в этом с помощью системно-векторной психологии.

Привычка грызть ногти может появиться как у малышей, так и у детей постарше, вплоть до подросткового возраста. Эта вредная и крайне непривлекательная привычка, если не избавиться от нее своевременно, может продолжать портить жизнь и взрослому человеку.

Мало того, что это некрасиво, это еще и чревато риском неприятных последствий. Из-за постоянной привычки грызть ногти у ребенка могут возникнуть:

• микробные и вирусные заболевания;
• воспаление кутикулы и околоногтевой поверхности;
• желудочно-кишечные инфекции;
• гельминты (глисты);
• ноготь может деформироваться и вовсе перестать расти.

Плохая новость: запрещать ребенку грызть ногти бесполезно!

Первая реакция многих родителей - надавать по рукам, отругать, запретить. Помогают ли такие запреты? Однозначно - нет. Ребенок, особенно если он постарше ясельной группы, и сам понимает, что его привычка грызть ногти - это плохо, но сам справиться с ней он не в состоянии. Крики, угрозы, запугивания, битье по рукам приводит, как правило, только к обратному эффекту.

Онихофагия - не просто вредная привычка

В психиатрии непреодолимое желание обкусывать ногти и кожу вокруг них имеет даже свое название - онихофагия - и считается одним из видов невроза навязчивых движений. Неврологи хорошо знают, что навязчивые движения являются следствием психологического дискомфорта, который испытывает ребенок. Лекарства, которые они назначают, притупляют или даже убирают вовсе последствия, но никак не борются с причиной того, что ребенок грызет ногти. Откуда же берется этот дискомфорт?

Почему дети грызут ногти?

На тренинге «Системно-векторная психология» Юрий Бурлан раскрывает, что базовым чувством, в котором нуждается ребенок для полноценного роста и развития, является - нет, не любовь - чувство защищенности и безопасности , которое он получает непосредственно от мамы. Это основа психологического комфорта ребенка.

Юрий Бурлан на тренинге подробно рассказывает, почему это чувство так важно и как отражается его потеря на детях с разным набором векторов. Подавляющее большинство родителей любит своих детей, но обеспечить это чувство могут не все и не всегда. На это могут быть разные причины: внешние обстоятельства, состояние сверхстресса у мамы, сложная обстановка внутри семьи, а также непонимание родителями врожденных особенностей малыша, и как следствие - неподходящие именно ему методы воспитания. Привычка грызть ногти, а также тики разного рода, могут появиться в случае потери чувства защищенности и безопасности не у каждого ребенка, а преимущественно у обладателей кожного вектора. Понимание особенностей кожного вектора помогает восстановить психологический комфорт и навсегда избавиться от вредной привычки.

Ребенок может потерять чувство защищенности и безопасности после какого-то травмирующего его внешнего события, например:

• ребенок пошел в детский сад, адаптация в новом коллективе не проходит гладко и вызывает у малыша дискомфорт;
• мама малыша попала в больницу или уехала в командировку, а ребенок слишком мал и его не успели подготовить к временному расставанию;
• в семье родился еще один малыш, и старший ребенок почувствовал недостаток маминого внимания.

Что делать в таких ситуациях? Помочь малышу адаптироваться в новых условиях, уделить ему внимание и время, дать почувствовать, что он под защитой. Детки с кожным вектором от природы нуждаются в ласке. Если «виновато» лишь внешнее событие, то восстановить баланс не так сложно.

Сложнее ситуация, когда ребенок начал грызть ногти без видимой внешней причины. Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» показывает, что психологическое состояние мамы напрямую влияет на состояние ребенка, и чем младше ребенок, тем сильнее эта связь. Женщина тоже нуждается в чувстве защищенности и безопасности, она получает его от своего мужчины. Если в семье натянутые отношения, скандалы, если женщина осталась без поддержки материальной или психологической, то она чувствует тревогу, которая непроизвольно передается малышу.

И еще одна вовсе не очевидная на первый взгляд причина - несовпадение векторального набора мамы и ребенка. Чаще всего такое несовпадение случается, когда мама малыша с кожным вектором имеет анальный вектор. Он шустрый, неусидчивый - она неторопливая и размеренная. Ребенок бросается делать несколько дел сразу - мама любит сначала сделать одно дело, потом браться за другое. Порядок для него не имеет значения - маму же трясет от беспорядка. У матери постепенно и незаметно накапливается недовольство собственным ребенком: «И в кого он такой?». И она, даже против своей воли, может сорваться, накричать или даже ударить малыша.

И если, например, в подобных ситуациях у ребенка с анальным вектором большая вероятность развития упрямства, обидчивости, появления проблем со стулом (у малыша могут возникнуть запоры, он может начать отказываться ходить по-большому), то у ребенка с кожным вектором могут возникнуть симптомы гиперактивности, тики или привычка грызть ногти. И то, и другое - неосознаваемый способ снять напряжение.

Варианты лечения: лак, горчица, детский психолог… Или мама?

На форумах можно встретить огромное количество советов, как отучить ребенка грызть ногти. Одни предлагают для грызущих ногти детей купить в аптеке специальный лак, обладающий горьким вкусом, другие советуют смазывать ногти горчицей или соком алоэ. Если нарушение легкое и у малыша с мамой хороший контакт, то народные средства и аптечный лак для грызущих ногти деток могут сработать довольно успешно. А вот если чувство защищенности и безопасности малыша нарушено серьезно, то если не устранить глубинную причину непроизвольного желания обкусывать ногти, такие средства вряд ли помогут.

Отвлекаем внимание от плохого, привлекаем к хорошему. Рисование, лепка, игры с песком не только занимают руки, но и снимают внутреннее напряжение. Чем больше заняты ручки ребенка - конструктором, мозаикой, пазлами - тем легче ему отучиться от пагубной привычки. Очень полезны упражнения и игры на мелкую моторику, а также игры вдвоем, где нужно хлопать в ладоши - например, всем известные «Ладушки» или «Аты-баты». Не забываем, что все эти занятия должны сопровождаться позитивным и доброжелательным вниманием родителей.

Детки с кожным вектором имеют очень чувствительную кожу, они больше других нуждаются в ласковых прикосновениях, на них очень благотворно действуют поглаживания и массажики перед сном.

Люди с кожным вектором от природы хорошо двигаются. Если позволяет возраст и сам ребенок не против, отведите его в танцевальную студию. Занятие танцами - это прекрасное наполнение для кожного вектора, оно снимает напряжение, учит самоконтролю и осознанности движений, а также приносит массу удовольствия и позитивных эмоций. Полезными также будут и занятия спортом, кроме борьбы, бокса, единоборств.

Если ваш ребенок имеет еще и зрительный вектор, особенно если это девочка, сводите ее в маникюрный салон, можно даже попросить мастера нарисовать на ноготках красивые цветочки или, к примеру, самолетики. Кожно-зрительные детки имеют особую чувствительность к красоте, поэтому обкусывать такую прелесть просто не смогут.

Можно сочинить сказку, в которой принц выбрал девочку с красивыми ноготками. Можно пообещать награду, если к концу недели ноготки останутся на месте. Есть множество вариантов, главный из которых - ваша любовь и забота, мир и спокойствие в семье.

Что делать в первую очередь? Для начала проанализировать возможные варианты причин, почему ребенок грызет ногти. Не случалось ли какого-то травмирующего события? Если нет, то причину нужно искать внутри семьи. Можно снять симптом с помощью лекарств или народных средств, но будьте готовы к тому, что внутренняя тревожность может проявить себя и по-другому, не такими явными и очевидными признаками, и поэтому труднее поддающимися лечению.

Подумайте, что могло нарушить чувство безопасности и защищенности у вашего ребенка? Отношения в семье, мамино состояние или непонимание особенностей малыша?

Часто читают

Вредная привычка грызть ногти (онихофагия) имеет психологические причины. Чтобы помочь ребенку, надо знать эти причины и действовать поэтапно, с любовью, без раздражения. Бесконечное повторение слова «нельзя» пользы не принесет.

Некрасивая и небезопасная привычка

Сто раз говорила: “не грызи ногти”

Встретились две подруги, обе молодые мамы.
Одна упрекает: «Твой ребенок постоянно грызет ногти, а ты ничего не делаешь».

Другая отвечает: «Я уже сто раз умоляла и даже шлепала, а он, негодник, продолжает».
Мама уверена, что борется с вредной привычкой, но не понимает сути явления, не знает, какие методы существуют.

Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, помогите ему в этом. Знайте, что даже часто повторяемое слово «не грызи» результата не даст. Только поэтапные действия приведут к победе над вредной привычкой.

Смотреть на человека, который грызет ногти, неприятно. Над ребенком еще и смеются другие дети, его дразнят. Он и сам не рад, но часто неосознанно снова тянет руку ко рту.

Эта привычка может причинить вред здоровью. Болезнетворные микроорганизмы попадают в желудочно-кишечный тракт, становятся угрозой для организма. Обкусанная кожа возле ногтя может воспалиться – появляется риск проникновения инфекции.

Могут возникнуть и стоматологические проблемы. На самые волнующие вопросы родителей в нашем интервью.

Почему дети грызут ногти: внешнее проявление внутренних проблем

Привычка грызть ногти, онихофагия – это психическое расстройство . Выражается оно в обкусывании ногтей. От этой зависимости сложно избавиться даже взрослым, хотя они все знают про вред, опасность инфекции, про негативную реакцию окружающих.

Причины появления привычки грызть ногти психологические, всегда индивидуальные. Одни таким образом освобождаются от стресса, другие так уходят от проблем в семье, третьи грызут для удовольствия.

Некоторые психологи связывают онихофагию с тревожностью. Дети обкусывают ногти, чтобы успокоиться, отвлечься. Есть мнение, что, грызя ногти, ребенок дает выход раздражению и злости.

Существует медицинский термин «аутоагрессия». Так определяют поведение, при котором агрессивные действия направлены на себя. Ребенок робок, боится проявить свой гнев – и появляется аутоагрессия в такой форме.

Американский психолог Луиза Хей считает ногти символом защиты. Грызут их, по ее мнению, люди, испытывающие обиду, чувствующие недовольство собой, безысходность.

Онихофагия – это заболевание и его нужно лечить. Оно может появиться в любом возрасте. Некоторые маленькие дети находят такую замену соске . Есть информация, что третья часть всех ребят, в возрасте от 7 до 10 лет, страдает от онихофагии.
Среди подростков их 45-50%. Чем больше взаимодействие с внешним миром, зачастую пугающим или враждебным, тем сильнее вероятность появления вредных привычек. Нервная система не справляется с громадным потоком новой информации.

Все психологи утверждают: только решив внутренние проблемы, можно избавиться от их внешнего проявления – обкусывания ногтей.

Ребенок не виноват

Если ребенок грызет ногти, родственники, соседи делают ему замечания, ругают. Но виновник делает это не нарочно, часто непроизвольно. Он даже не понимает, что таким образом спасается от страхов или обид.

Иногда запреты бегать, прыгать, играть с детьми на улице тоже приводят к тому, что сын или дочь находят средство от скуки, способ занять себя – грызут ногти. Родители же не предлагают альтернативы, только запрещают, вот и приходится искать самому.

Школьник хочет похвалы, старается учиться хорошо, но получается не у всех, а родители не принимают во внимание способности, возможности – в итоге утомление, стресс. Мамам и папам в голову не приходит, что поэтому и ногти начал грызть. Наоборот, перечень упреков увеличивается: «Еще и ногти грызет!» А лучше бы помогли, похвалили, предложили отдохнуть.

Сложные отношения со сверстниками в подростковом возрасте, недовольство собой – явления частые. Но далеко не все родители готовы быть рядом и поддержать в этот сложный период. Нет времени. Сказать: «Кому ты можешь понравиться, если ногти грызешь?» проще, и нужна всего минута.

Если у ребенка есть комплекс тревожности или вины, если он часто находится в состоянии стресса от волнения, страха или по другой причине, то виноваты в этом взрослые. Когда дети простывают, от них не требуют немедленно прекратить кашлять – их начинают лечить. Онихофагия – тоже заболевание, которое требует лечения .

Психологические проблемы возникают вследствие неправильного прикуса и других зубочелюстных аномалиях. В таком случае пора посетить детского ортодонта и подумать над установкой .

Как отучить ребенка грызть ногти: самый простой и самый плохой способ

Заметив ребенка привычку грызть ногти, родители понимают: надо что-то делать. Чаще всего выбирают самый простой способ борьбы – запрет. Увидел, сказал строго: «Не грызи» – принял меры. Некоторые родители наказывают непослушного малыша. Тот начинает бояться, но от скверной привычки не избавляется.

В книгах о жизни А.С. Пушкина иногда упоминают, что в детстве мать связывала ему руки сзади, чтобы не грыз ногти. Пишут и о том, что будущий великий поэт страдал от недостатка материнской любви и ласки. Этим можно объяснить и способ, избранный Надеждой Осиповной, и появление у мальчика этой вредной привычки. Запрет или наказание – плохой способ , но иногда им и ограничиваются, потому что все другие требуют терпения и времени.

Невозможно любимого ребенка бить по рукам или применять другой вид насилия. Значит, надо действовать иначе, осторожно и поэтапно.

5 этапов в борьбе с вредной привычкой грызть ногти

Этап 1 – Наблюдение

Важно понять, когда начинает грызть ногти, при каких обстоятельствах это происходит. Ситуации могут быть разные: вокруг много людей, предстоит выступление перед публикой, а он сомневается в себе, испуган. Может быть, он обкусывает ногти, когда смотрит телевизор, читает, решает примеры.

Этап 2 – Объяснение

Малышу или подростку надо обязательно объяснить, почему эта привычка вредная и небезопасная . И про микробы, и про возможные нарывы нужно рассказать. Детям постарше можно показать какие-то фотографии или картинки по теме. Редко таких объяснений бывает достаточно для устранения привычки грызть ногти, но проинформировать стоит.

Этап 3 – Устранение причины

• Волнуется – помогите преодолеть неуверенность в себе.
• Тревожится – успокойте, устраните причину тревоги.
• Если ребенок грызет ногти от безделья – вместе найдите интересное занятие.
• Раздражают заусеницы – приведите ногти в порядок, обрезайте их вовремя, следите за руками ребенка.
• Если агрессия требует выхода, дайте в руки бумагу – пусть рвет. Заведите подушку, на которую можно направить ярость.
• Чувствует одиночество – проводите с ним больше времени, говорите ласковые слова.

Этап 4 – Займите чем-нибудь руки

В кинотеатре или дома перед телевизором зрители часто едят, и не потому, что голодны. В течение полутора часов надо чем-то занять руки. Нет еды или аппетит плохой – руки все равно в рот, чтобы ногти погрызть. Так поступают не только дети, но и взрослые.

• Если ребенок грызет ногти, дайте игрушку-трансформер, йо-йо. Попросите клубок ниток размотать на два маленьких.
• Рассказывает сын о событиях в школе и начинает грызть ногти. Возьмите его за руки. Это и проявление участия и ограничение свободы движений. Рассыпьте что-нибудь, когда начал говорить, и собирайте вместе.
• Купите антистрессовую игрушку с наполнителем, пусть будет всегда под рукой.
• Дочке можно предложить заняться бисероплетением или вышиванием.
• Посоветуйте сжимать и разжимать кулачки, когда хочется обкусывать ногти.

Этап 5 – Помощь

Все действия придется повторять много раз . Не сдавайтесь. Придумывайте сказки для малышей, где мимоходом будет сказано, что отрицательный персонаж грыз ногти. В другой сказке обратите внимание на то, какие прелестные ноготки были у принцессы, ведь она ухаживала за ними и никогда не грызла.

Детский маникюр отвлечет ребенка от вредной привычки

Школьнице предложите сделать маникюр, обратите ее внимание на руки красоток в глянцевых журналах. Придумывайте отвлекающие занятия, приводите примеры.

В некоторых случаях ребенку будет достаточно почувствовать заботу и интерес к его делам и проблемам . Причина возникновения привычки грызть ногти может крыться в том, что юное создание ощущает себя одиноким и заброшенным.

Люди давно ищут ответ на вредную привычку – как перестать грызть ногти.

В Голландии, в городе Венло, открыт специализированный центр, где помогут избавиться от привычки грызть ногти . Курс лечения рассчитан на 4 недели, разработана специальная методика, создано устройство для рук. Пациенты получат помощь психолога.

Есть специальный прозрачный горький лак для ногтей зеленоватого цвета. Его можно купить в аптеке. Возможно, он поможет в лечении онихофагии.

Горчица или хозяйственное мыло под ногтями, любимая игрушка в руках, завязывание узелков, занимательные истории, рассказы о глистах и микробах, красивый маникюр – способы разные. Какой окажется чудодейственным для вашего ребенка – неизвестно. Пробовать надо все, один за другим.

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно - и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

О вредной привычке

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти - вредно:

1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней - F98.

Причины привычки

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей . Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе - и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

Как отучить?

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти - уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться - то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».

Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия - это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит - очень даже можно.

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже - начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому - например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж , обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера .

Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты