Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения

Она – мечта, чудо, подарок, она способна поднять человека с земли и спасти. Но нередко из-за желания её обрести многие спешат поверить в неё, легко принимая совсем другие чувства за любовь, забывая, что влюбленность, страсть или расчет не имеют с ней ничего общего, она гораздо загадочнее, сильнее и прекраснее. И заблуждаются многие, потому что не знают что такое настоящая любовь, не умеют любить ни себя, ни других. А чтобы не наделать серьезных ошибок и не обречь себя на жалкую жизнь, очень важно знать, что же такое настоящая любовь, а что всего лишь её суррогат, который многие принимают за неё.

Как отличить настоящую любовь от поддельной

Настоящая любовь заключается ни в обладании, контроле и желании изменить другого человека, а в заботе, внимании и уважении к партнеру, желании помочь, порадовать, защитить, оградить от всех неприятностей, сделать так, чтобы ему или ей стало легче жить, а каждый день был все лучше и лучше.

Тот, кто любит по-настоящему, не будет равнодушен, невнимателен, зациклен исключительно на своих проблемах. Он всегда постарается помочь, сделает всё, что в его силах, не отмахнется и не посмеется. Даже если все окажутся против, он встанет рядом, плечом к плечу, хоть против всего мира.

С тем, кто любит по-настоящему, всегда рядом тепло, уютно, комфортно, безопасно и хорошо. К нему хочется возвращаться, ни одно тревожное чувство или мысль не омрачает отношения. С ним намного лучше, чем без него. Он вселяет веру и оптимизм, дарит радость и повышает самооценку. Его взгляд окрыляет и заставляет чувствовать себя самой прекрасной.

У того, кто любит по-настоящему, не страшно просить помощи, не страшно рассказать о том, что тревожит, пугает и беспокоит. Он не использует это против, не упрекнет, не напомнит, а поймет и постарается помочь или просто будет рядом, когда нужен. И даже без слов будет ясно, что лучше него нет на свете, и чтобы ни произошло, вы преодолеете вместе любые трудности и препятствия. И вместе достигните своих целей и исполните мечты, какими бы давними и невероятными они не были.

Любящий мужчина не будет мешать общению с подругами, получению образования, карьере. Он не соревнуется с любимой, а рад, что у неё так все хорошо получается. И не разделяет домашние обязанности и тем более не требует от женщины, чтобы она работала, воспитывала детей и создавала домашний уют самостоятельно, пока он ждет появления «мужской» работы, которая если и появляется, то раз в полгода, в отличие от ежедневной обязанности по приготовлению еды на всю семью.

И пусть иногда случаются недоразумения и ссоры, все мы несовершенны, но те, кто любят друг друга, пытаются разобраться, найти решение, которое устроит обоих и делают выводы на будущее. А не выливают ушат грязи, пытаясь задеть побольнее и рассказать, сколько плохого им сделали.

Влюбленным не нужны бурные выяснения отношений, бушующие страсти, которые способны снести все на своем пути. Им приятно быть вместе, встречать каждый новый день, они не получают удовольствие от бурных ссор и страстного примирения. Им неприятно причинять боль любимому, если что их и не устраивает, они спокойно об этом скажут или вообще не обратят внимания, но никогда не затаят обиду или упрек, чтобы воспользоваться ими в качестве манипуляции.

Они не ведут себя как жертвы. Люди, обладающие нормальной самооценкой, умеющие любить по-настоящему, никогда не будут в таком статусе, как бы им ни было тяжело. Потому что не хотят никому позволять влиять на свою жизнь и делать их важнее, чем они сами, что происходит, когда человек чувствует себя жертвой и позволяет кому-то портить себе жизнь, ничего не предпринимая, и не делая выводы. Ни мужчина, ни женщина, не станут упрекать любимого человека, чтобы получить от него что-то или заставить что-то сделать.

Тот, кто любит, не позволит оскорбить, задеть и причинить сильную боль намеренно или случайно, потому что он всегда готов поставить себя на место другого, чтобы понять, что он чувствует. Он знает, что не нравится любимой, что её расстраивает, от чего у неё портится настроение и старается этого не делать.

При этом он не забывает и о себе, о том, что никому не позволено его унижать, оскорблять, ломать. Он и сам не пытается превратить партнера в совершенно другого человека, с которым ему будет комфортно, и не позволяет этого по отношению к себе. Он умеет любить и себя, и другого. И знает, что настоящая любовь возникает к человеку такому, какой он есть на самом деле, а не к образу, который сам придумал и пытаешься создать, забыв о чувствах, мыслях, правах и желаниях другого.

Фото: как отличить настоящую любовь

Качества настоящей любви

• Настоящая любовь невозможна без доверия и уверенности в избраннике. В ней нет места для ревности, подозрительности, попыткам проследить за каждым шагом или вздохом, телефонным звонком или словом в сообщениях. Тот, кто доверяет любимому, не стремится привязать его к себе, у него нет желания стать собственником, заключить другого в тюрьму из постоянного контроля, требований и слежки. Наоборот, любовь учит верить и наслаждаться жизнью, а не превращать её в ад, сотканный из подозрений и претензий.
• Фальшивая любовь наполнена пренебрежением, грубостью, равнодушием, эгоизмом, желанием получать, ничего не отдавая взамен. Ей чужды такие понятия, как сочувствие, внимание, забота, ласка, уважение, соблюдение личных границ.
• Тот, кто не любит, не станет помогать, если не видит в этом своей выгоды. Ему все равно, что происходит с его партнером, его задача удовлетворить свои нужды и потребности за счет другого человека. Он не остановится перед манипуляцией, чтобы это получить.
• Когда любовь фальшива, для него является абсолютно нормальным унизить, обидеть, оскорбить, ударить, уничтожить морально, разрушить самооценку постоянными упреками и критикой, что партнер все делает не так. Потому что таким злым и ужасным способом, мужчина делает все, чтобы женщина от него никуда не ушла. Так как подсознательно чувствует, что с ним что-то не так, что у него явно низкая самооценка, неуверенность в себе, и никто с ним долго не будет. Он не умеет любить, в первую очередь самого себя, а без этого невозможно полюбить никого.

• Поэтому он делает всё, чтобы превратить партнера в сломленного человека, который настолько станет слаб и не уверен в себе, что побоится уйти и изменить жизнь, полностью утратив веру в себя. И все из-за того, что такому мужчине легче отмахнуться от того, что внутри и заняться уничтожением женщины, которую он считает более слабой, беспомощной и зависимой от него. С собой бороться всегда труднее и тяжелее, а уж осознать и признаться в том, что у него, такого сильного есть внутренние проблемы и низкая самооценка - это самое страшное унижение и признак слабости.
• Конечно, и представительницы прекрасного пола часто не умеют любить, хотя думают, что именно это и есть любовь с их стороны. Им кажется, что она выглядит и проявляется именно в полном растворении в партнере, подчинении ему, выполнении всего, что он только не пожелает. Другие женщины убеждены, что любовь выражается в получении от мужчины любыми способами такого отношения, словно он их мама, которая должна принимать их такими, какие они есть, как бы плохо они не поступали и какую бы боль ему не причиняли.
• Подобное поведение представителей обоих полов не имеет ничего общего с настоящей любовью - это зависимость, от которой страдают невротики. Не умея, любить, они представляют это чувство именно так.
• К сожалению, проблемы таких людей заключаются в том, что невротики не хотят понять, что они невротики, не осознают этого, даже когда чувствуют, что с ними явно что-то не так. У них никогда не было настоящей любви и не будет, если они не изменятся, и вместо привычки искать изъяны в других - не обратят внимания на себя нелюбимых. Даже привычка связываться с плохими парнями, которые унижают и ни во что не ставят, говорит о проблемах у самой женщины. Да и исправить она способна только себя, а не таких парней, которые тоже являются жесткими невротиками с кучей комплексов.

Фото: как отличить настоящую любовь

Уметь распознать настоящую любовь также важно, как и её встретить. Ведь это убережет от ошибок, разочарований, боли и страданий, которые приносит всё то, что маскируется под неё, все то, что кажется ею, обещая счастье, а принося только разочарование и боль. Подарить счастье и радость может только настоящая любовь. И чтобы знать какая же она на самом деле, важно любить, уважать и ценить саму себя, и тогда точно не ошибешься, встретив её.

Теги: как отличить настоящую любовь, качества настоящей любви

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Психологи считают, что главной причиной неудач в любви является тот факт, что многие принимают за любовь другое чувство, которое не приспособлено для создания длительных отношений. Именно поэтому многих людей интересует, как распознать любовь, для того чтобы впоследствии создать крепкую семью.

Как распознать настоящую любовь

Дело в том, что любовь можно с легкостью спутать с чувством сильной привязанности, со страстью, а также с влюбленностью. Специалисты утверждают, что точно сказать о том, что чувств, которое возникло между нами, является любовью можно только по истечении нескольких лет после начала отношений. Дело в том, что только после этого времени утихает страсть, становятся все достоинства и недостатки избранника, а также происходит процесс притирки.

Для того чтобы распознать настоящую любовь, необходимо определить за что именно вы любите своего мужчину, и если вы не можете назвать хотя бы пять качеств и на первое место вы ставите внешние данные – это не любовь. Кроме того, если в вашей паре нет взаимного уважения, говорить о том, что друг друга любите не приходится. Человек, который уважает своего партнера, не принимает самостоятельных решений за двоих.

Помимо этого, для распознания настоящей любви нужно определить, есть ли корысть в ваших отношениях. Помните о том, что люди, которые любят друг друга, не будут стараться извлечь корысть из отношений, наоборот, будут стараться сделать так, чтобы любимый человек был счастлив, даже не смотря на собственные потребности. Главное что, отличает любящего человека – это желание совершать хорошие поступки для любимого человека.

Настоящая любовь не должна иметь проявлений ревности, поскольку любящий человек никогда не будет отрицать независимость и свободу любимого человека. Любящий человек не только не навязывает свои чувства, но и не требует доказательства чувств со стороны своего партнера. Для того, чтобы быть полностью уверенным в том, что чувство которое вы испытываете, является настоящей любовью. Необходимо помнить о том, что любящий человек всегда помнит о том, что вторая половинка, несмотря на духовное единение, остается личностью со своими интересами.

Как распознать любовь по поведению

Впомните, как ведет себя ваш любимый человек во время разговора с вами. Если в процессе беседы он или она начинает выпрямлять спину, старается выглядеть подтянутей или выше, втягивает живот и распрямляет плечи, поправляет прическу, а также украдкой периодически просматривает свое отражение – можете быть уверены в том, что ваши чувства взаимны.

Дело в том, что все вышеперечисленные факторы явно говорят о том, что ваш избранник всеми силами старается произвести на вас хорошее впечатление.

Кроме того, для того чтобы распознать взаимную любовь, необходимо понаблюдать за своим возлюбленным. В том случае, если ваш мужчина в вас влюблен, независимо от возраста, в вашем присутствии он будет постоянно потеть, краснеть, ронять различные предметы, очень быстро или, наоборот, медленно говорить. Сильное волнение при общении с любимым человеком является неотъемлемой частью отображения искренних чувств.

Кроме того, следует проанализировать слова своего молодого человека или девушки, особенно когда он или она рассказывает о себе. Легкое неприкрытое хвастовство и демонстрация своих достоинств явно указывают на заинтересованность к вашей персоне. Какие еще детали выдадут влюбленного в вас человека?

Сильное волнение в вашем присутствии

Человека может подвести банальная физиология – гормоны заставляют сердце колотиться быстрее, дыхание ускоряется. На лбу может появиться испарина, а из-за пересыхания во рту твой визави будет постоянно сглатывать и облизывать губы.

Из-за гормональных бурь и нервозности мозг будет работать во многом на автопилоте, отсюда неосмысленные жесты и движения – потирание рук, прикасание к мочкам ушей, накручивание волос на палец, возможны даже попытки зачем-то сесть и встать, развернуться куда-то пойти и вернуться.

Тем не менее, не следует путать это состояние с общей растерянностью, когда у человека в голове крутятся мысли на какую-то очень важную тему, которые занимают все его внимание. Однако в этом случае к растерянности не будут добавляться стрессовые реакции тела, описанные выше.

Настойчивая самопрезентация

Если кто-то при тебе постоянно пытается подчеркнуть свои лучшие стороны, это один из признаков того, что наблюдаемый неровно к тебе дышит.

Следует, впрочем, не принимать этот признак во внимание, если перед тобой тот на редкость узнаваемый типаж людей, которым очень важно нравиться всем. Лучше будет поговорить с общими друзьями и попробовать сопоставить, как ведет себя человек в твоем присутствии и вне него.

Улыбается и машет?

Следующие два признака заметить просто. Твои шутки всегда веселят егоее, и онона никогда не пропустит возможность пересечься с тобой на вечеринке общих друзей или окликнуть в коридоре университета. Если Вы конечно уже прошли ту стадию, когда молча смотрите друг на друга большими глазами, и воооон тот симпатичный мальчик не думает о чем-то вроде «о боже!

Если я с ней сейчас поздороваюсь, то буду выглядеть полным идиотом, ведь она сразу поймет, что я втрескался по уши!». Если Вы где-то в пределах этой прекрасной подростковой игры, то боязнь подойти еще не будет означать отсутствие симпатии.

Со стороны всегда виднее

Если бестактные друзья уже надоели своими подколками на счет твоей симпатии – это конечно печально, но есть и обратная сторона медали. Друзья твоего визави - тоже не штирлицы бессловесные, и обязательно как-нибудь его чувства к тебе да выкажут – где шуткой, где многозначительным взглядом, а где - намеком, рассчитанным вроде как только для своих.

Что нужно сделать, чтобы распознать любовь мужчины?

Для того чтобы распознать любовь мужчины, не стоит придавать большого значения сказанным словам. Дело в том, что большинство мужчин могут с искренностью на лице клясться в любви, но при этом не любить, и в тоже время не говорить ни слова, но сгорать от любви к вам. Именно поэтому следует в первую очередь обратить внимание не язык жестов. Если в вашем обществе мужчина старается держать спину ровно, втянуть живот, расправить плечи, а также пытается разгладить лицо, это является явным признаком того, что он вас любит.

Помимо этого, рекомендуется обратить внимание на положение тела мужчины во время общения с вами. В том случае, если корпус, ноги и руки расположены таким образом, чтобы оказаться в общем пространстве с вами и в тоже время отгородить остальных, и к тому же он пристально смотрит вам в глаза, то это является более чем явным свидетельством любви. Если мужчина старается постоянно находиться в вашей «интимной зоне», которая находится на расстоянии порядка полуметра вокруг вашего тела, это свидетельствует о том, что он старается стать ближе к вам.

Как распознать любовь мужчины

Психологи также рекомендуют обратить свое внимание на эмоции, которые испытывает мужчина во время общения с вами. Если он влюблен, то в вашем обществе он будет смеяться, шутить, улыбаться и при этом не будет сводить с вас глаз. Кроме того, если у мужчины есть серьезные намерения, то он будет стараться оказать поддержку, удивить или порадовать вас.

Рекомендуется также понаблюдать за мужчиной, поскольку большинство мужчин в обществе любимой женщины чувствуют себя несколько смущенно, становятся несколько рассеянными, нередко краснеют, а их речь может быть либо замедленной или ускоренной. В то же время, одним из наиболее эффективных способов определения влюбленности мужчины является разговор с приятелями, которые зачастую обладают полной информацией об истинных чувствах вашего возлюбленного. Будьте готовы к тому, что вы можете услышать не то, на что рассчитываете, но даже в таком случае вы узнаете правду, которая гораздо лучше тщетных ожиданий.

Любовь во всех ее проявлениях, а в особенности любовь романтическую, всегда возводят в ранг высшего чувства. Она повсюду: о ней пишут книги, снимают фильмы и сериалы, рисуют картины.

Но реальность и художественные произведения — разные вещи. Человек, почувствовавший сильное влечение к другому человеку, может ощутить смятение, а его внутренние ощущения могут быть противоречивы.

Действительно ли он испытывает любовь? И как отличить любовь от влюбленности, привязанности и других чувств? Чтобы понять это, важно проанализировать собственные ощущения и сопоставить их с информацией о том, что такое любовь и влюбленность.

Что такое любовь?

Любовь — чувство очень сильной симпатии, которое испытывает человек, чувство духовного единения с кем-либо.

Она — одна из главенствующих тем во всех сферах искусства, ее превозносят, стремятся найти и крайне идеализируют.

Робертом Стернбергом была выведена трехкомпонентная теория истинной любви, которая идеально раскрывает суть этого чувства:

1. Откровенность, близость, искренность. К этому пункту относится уверенность, что партнеру можно доверить практически что угодно без опасения получить негатив, и желание делать это; чувство спокойствия, уверенности в завтрашнем дне, появляющееся благодаря присутствию этого человека в жизни; желание быть таким же доверительным лицом для любимого человека; стремление лучше понимать его чувства и помогать во всем.
2. Страсть. Это желание быть в интимной близости с партнером и получать глубокое физическое наслаждение от этих моментов. Также человек, который действительно любит, будет находить своего партнера привлекательным. Страсть — это элемент, который похож на влюбленность, но у людей, которые вместе длительное время, она выражена не так сильно, как на первых этапах общения, и это полностью нормально: организм не поддерживает годами высокий уровень гормонов влюбленности.
3. Обязательства. Это верность, желание быть именно с этим человеком долгие годы, стремление поддерживать его, искать разумные выходы из конфликтных ситуаций, чтобы не допустить разрыва отношений, и многое другое.

Истинная любовь — это большая работа, которую нужно делать десятилетиями. Но, безусловно, эта работа приносит щедрые плоды и делает жизнь в десятки раз лучше.

Многие молодые люди, выросшие на сказках о любви, мало знакомы с понятием «ответственность», часто путают любовь и влюбленность, стремятся разорвать отношения, как только «страсть ослабла», потому что уверены, что страсть в случае с истинной любовью должна всегда быть такой же горячей, как в первый месяц отношений.

Но это крайне ошибочные суждения, возникновение которых тесно связано с проблемой, существующей в обществе: любовь чрезмерно идеализируют.

Что же это за работа, которую нужно выполнять? Вот лишь малая часть того, что нужно делать, чтобы испытывать глубокое духовное единство с партнером долгие годы:

Как доказать девушке, что ты ее любишь? помогут вам!

Симпатия или настоящая любовь? Узнайте из ролика:

Признаки

Основные признаки любви:

Как вернуть любимого мужчину после расставания? Узнайте об этом из нашей .

Любовь и привязанность — в чем отличия? Как понять, что вас держит оставаться с человеком? Комментарий в этом видео:

Понятие влюбленности

Влюбленность — это сильное чувство симпатии, в основе которого лежит гормональная активность, не отличающееся устойчивостью.

Со временем оно либо иссякает, либо трансформируется в любовь, в зависимости от желаний влюбленных друг в друга людей. Она не ограничена только сексуальным влечением , хотя оно, безусловно, является одним из столпов этого чувства.

Также во время влюбленности из-за действия гормонов человек не всегда способен логически осмыслить личность своего избранника.

Даже если он осознает, что у того есть какие-то негативные стороны, он не воспринимает их всерьез и превозносит положительные . Это так называемые «розовые очки», которые «спадают», когда влюбленность ослабевает.

Чем более рационален и разумен человек, тем сложнее чувству влюбленности полностью его одурачить.

Легковесным, романтичным людям, привыкшим полагаться на чувства, а не на разум, напротив, гораздо проще вскружить голову .

Гормоны , влияющие на появление и сохранение чувства влюбленности:

• дофамин;
• серотонин;
• адреналин;
• эндорфины;
• вазопрессин;
• окситоцин.

Но влюбленность — это не только гормоны. Неразумно полагать, что людьми — существами, далеко продвинувшимися в развитии, — двигают исключительно вещества, вырабатывающиеся организмом.

На появление чувства влюбленности влияет масса факторов, включая и социально обусловленные, которые полностью учесть затруднительно.

Основные черты

Признаки влюбленности:

Есть и другие признаки влюбленности, такие как стремление заботиться, страх потерять избранника, терпение по отношению к любым его выходкам, даже самым неадекватным.

Любовь или влюбленность? Как различить? Смотрите видео:

Сходства двух понятий

Главные сходства этих чувств :

• наличие сильной симпатии к человеку, влечение;
• боязнь расстаться с избранником;
• страх, что с ним может что-то случиться;
• желание помогать, поддерживать;
• стремление быть доверительным лицом для избранника.

Любовь и влюбленность имеют много общего между собой , потому что имеют общую основу и общие цели, но лишь от пары зависит, как долго продлятся чувства и что они с собой принесут.

Как забыть любимого человека после расставания? узнайте прямо сейчас.

Отличие любви от:

Нравится и люблю — в чем разница? Узнайте об этом из видео:

Влечение и истинная любовь — в чем разница?

Сексуальное влечение имеет место быть в период влюбленности, но, если оно стоит на первом плане, а прочие стороны чувства — желание беречь, поддерживать, стремление стать лучше, боязнь потерять — отсутствуют или выражены крайне слабо, это влечение, а не влюбленность.

Но если у влюбленных друг в друга людей очень сильное либидо, границы между влечением и влюбленностью частично стираются.

Истинная любовь не эгоистична, и для ее поддержания нужно работать: быть внимательным к партнеру, брать на себя часть ответственности, видеть негативные стороны партнера, уметь разрешать конфликты, осознавать, что любовь — не праздник на всю жизнь, а куда более сложная квинтэссенция чувств, эмоций, ситуаций.

Во время влюбленности некоторые стороны любви также могут наблюдаться, но они не выражены слишком сильно. Влюбленность более фанатична, а любовь — осознанное, зрелое чувство, которое может сохраняться всю жизнь.

Любовь или страсть? Как определить? Сравнение:

Как уберечь себя от ошибок?

Чтобы лучше понять собственные чувства, важно проанализировать их , обдумать, задать себе вопросы, такие как «Точно ли я хочу прожить жизнь с этим человеком?», «Готов(а) ли я принимать его или ее?», постараться отследить негативные стороны избранника, записать их и попытаться представить, что они принадлежат кому-то другому.

Сложно ли будет терпеть такого человека? Захотелось бы с ним вести дела?

На влюбленности (в первые несколько месяцев) цвет розовых очков наиболее насыщен, поэтому уберечь себя от ошибок будет сложно из-за того, что гормоны заставляют мозг воспринимать избранника исключительно положительно , даже если он ведет себя отвратительно.

Идеального алгоритма, который гарантированно позволит не ошибиться в чувствах, в принципе не существует, так как жизнь непредсказуема, и даже человек, который ведет себя образцово, в любой момент может оказаться совсем другим.

Романтические взаимодействия — путь проб и ошибок, и это стоит осознавать.

Самое главное — вовремя заметить , что отношения начали приносить боль, а не наслаждение, тепло и спокойствие, и отказаться от них как можно скорее.

Невозможно утверждать с уверенностью, когда именно сформировалось понятие любви. О нем размышляли еще древние философы и мыслители. Сложно представить без него и современный мир. Существует масса оттенков и видов этого чувства. Их сложно определить и объяснить. И все же мы попробуем с помощью квалифицированных как отличить любовь от привязанности.

Эволюция любви

На первый взгляд кажется, что каждая история человеческих взаимоотношений уникальна и неповторима. Это не совсем верно. Любовь или влюбленность всегда начинается с симпатии. Человек выделяет из окружающей толпы кого-то одного, кто кажется ему наиболее интересным и привлекательным. В самом начале общения объект симпатии кажется нам все более притягательным с каждым днем. Иногда даже спустя считаные дни после знакомства приходит уверенность в том, что это и есть та самая вторая половинка. Подобные чувства - не что иное, как влюбленность. При полной взаимности и регулярном общении начинаются любовные отношения. Постепенно влюбленные снимают и начинают открывать для себя недостатки партнера. Значительная часть романтизма и страсти из отношений также пропадает. Сравнивая начало романа и его середину, трудно удержаться от разочарования. Как отличить любовь от привязанности и понять, стоит ли пытаться сохранять отношения?

Экспресс-тест на любовь и привычку

В свободное время, находясь в одиночестве, задайте себе пару вопросов и постарайтесь честно на них ответить. Можете даже записать все свои мысли. Это упражнение советуют своим клиентам многие практикующие психологи. Вопрос первый: что вам нравится в вашем партнере? Перечисление каких-то особенностей внешности, социального положения или отдельных качеств характера - прямой намек на то, что вы испытываете привязанность. Человек, который по-настоящему любит, ответит, что ценит личность партнера, осознавая все сильные и слабые ее стороны. Постарайтесь оценить, как эти отношения повлияли на вашу жизнь. Если вас ничего не интересует, кроме партнера, и все прочие люди оказались «заброшены» вами, речь, скорее всего, идет о привязанности. Любовь - это чувство, сохраняющее и развивающее личность. Любящие друг друга люди сохраняют собственные интересы. Такой союз полноценен, каждый из его участников может иметь собственных друзей и хобби. Теперь вы знаете, как отличить любовь от привязанности. Тест, приведенный выше, можно немного упростить. Задумайтесь, как чаще всего вы говорите о себе и своем партнере. «Мы», «наше», «нам» - это слова подлинной любви. «Я» и «он» - яркий признак привычки или привязанности.

Пять признаков настоящей любви

Все еще думаете, как отличить любовь от привязанности к человеку? Запомните пять основных признаков, характеризующих глубокое чувство. Первый из них - постоянные мысли о любимом человеке. Во время влюбленности или привязанности мы также часто думаем о том, к кому испытываем это чувство. Чаще всего это мечты о совместном будущем и воспоминания о проведенных вместе моментах. Любовь же характеризуется мыслями несколько иного характера. Человек, который любит, никогда не забывает, что он не один. Мы предупреждаем своих любимых, если задержимся; волнуемся, когда опаздывают они, скучаем во время разлуки. Хороший способ, как отличить любовь от привязанности - проанализировать качество общения с любимым. Если и глубокое, говорить друг с другом можно часами и на любые темы. Народная мудрость гласит, что любовь - это желание сделать любимого счастливым. И действительно, без данной эмоции представить себе это чувство сложно. вдохновляет. Ради совместного будущего и счастья своего возлюбленного хочется быть лучше и добиваться успехов. Любящий человек трезво оценивает своего избранника. Секрет любви кроется в том, что, зная все недостатки, мы продолжаем любить и принимать партнера таким, каков он есть.

Симптомы привязанности

Многие люди задаются вопросом: «Как отличить любовь от привязанности?» Психология взаимоотношений дает точный ответ. Привязанность отличается от любви патологической зависимостью от объекта симпатий. В отношениях, характеризующихся этим чувством, всегда есть сторона, которая "любит", и вторая, "позволяющая любить себя". Зависимость проявляется в желании проводить как можно больше времени с любимым и стремлении обладать им единолично. Очень часто в таких отношениях возникает гипертрофированное чувство ревности. При этом зависимая сторона может сильно ревновать к другим людям, в том числе и родственникам, домашним животным и даже неодушевленным предметам. Иногда привязанность становится настолько сильной, что в отсутствие «любимого» наблюдается не только подавленное моральное состояние, но и физические симптомы недомогания.

плохо или хорошо?

На первый взгляд кажется, что именно любовь-зависимость может помочь построить крепкие и долговременные отношения. Но на самом деле это большое заблуждение. Привязанность доставляет немало проблем каждому из партнеров. Зависимый находится в постоянном психологическом напряжении. Он искренне расстраивается каждый раз, когда партнера нет рядом. Чаще всего, испытывая привязанность, человек дает себе отчет в том, насколько он зависим от своей второй половинки. Отсюда произрастает страх того, что партнер может исчезнуть из жизни зависимого. Стороне, которая «позволяет себя любить», приходится в таких отношениях не легче. Главная проблема - слишком много внимания со стороны партнера. Зависимый будет звонить каждый час, требовать общения. Наверняка он обидится, если выходные его любимый захочет провести без него.

Любовь - это уважение и забота

Любовь во многом похожа на привязанность и влюбленность. И все же это чувство особенное. Не зря его называют самым высшим и настоящим. Любовь никогда не приносит негативных эмоций и строится на чистой бескорыстности. Если вы цените и уважаете своего партнера за то, что он хорошо относится к вам, речь идет о влюбленности или привязанности. Любящий человек будет заботиться о своей второй половинке. Ему действительно не все равно, как прошел день партнера, и он всегда готов поговорить по душам, помочь в решении проблем. Испытывая любовь, человек знает, что его избранник не идеален. Но, несмотря на это, он его уважает и никогда не позволит себе отзываться о нем неуважительно.

Любит/не любит?

Разобраться в себе нелегко, но вполне реально при желании. А как отличить любовь от привязанности в браке и понять, что чувствует ваш супруг/супруга по отношению к вам? Получить ответ на этот вопрос можно, проанализировав поведение своей второй половинки. Проще всего распознать привязанность со стороны партнера. Если вторая половинка буквально душит вас своим вниманием и желает контролировать каждый ваш шаг, скорее всего, любви нет. Простой способ, как отличить любовь от привязанности у мужчин: постараться понять, насколько он ревнив. К сожалению, постоянные скандалы и беспочвенные подозрения не имеют ничего общего с любовью. Высокие чувства позволяют почувствовать партнерам гармонию. Любящие люди почти не ругаются и всегда уважительно относятся друг к другу.

Можно ли полюбить своего партнера спустя годы брака?

Поняв, что в браке вы испытываете не любовь, а привязанность, удержаться от разочарования сложно. Как поступить в такой ситуации? Неужели необходимо срочно подавать на развод? На самом деле можно прожить много лет, испытывая к партнеру лишь чувство привязанности. Но есть и альтернативный вариант - попробовать его полюбить. Постарайтесь дать больше свободы своему избраннику. Займитесь собой, найдите интересы вне дома и супруга. Это не вашей второй половинки в вашей жизни уменьшится. Ведя активный образ жизни, вы станете более интересным человеком. Возможно, это поможет вам более продуктивно и качественно проводить время с любимым человеком. Надеемся, что наша статья о том, как отличить любовь от привязанности, помогла вам разобраться в собственных чувствах и улучшить свою жизнь.

Психологи давно разгадали эту загадку. Они считают, что в реальной жизни любовь не живет, что в действительности есть лишь определенные чувства, либо имитирующие состояние любви, либо близко к понятию любви стоящие. Итак, эти чувства-ощущения:

Влюбленность;

Привязанность;

Увлеченность;

Эмоциональный контакт

Влюбленность – это состояние головы, а может быть, и сердца, когда уровень положительных качеств в избраннике увеличивается, словно под лупой, а уровень отрицательных – уменьшается со скоростью света.

Например, Петя может быть для влюбленной в него девушки Лизы очень добрым, смелым, умным и обаятельным. Но при этом она в состоянии своей влюбленности может полностью закрыть глаза на пристрастие молодого человека к выпивке и лень и лишь изредка замечать его нежелание учиться чему-то новому.

>Да, влюбленность – это идеализация. И если уж мы влюбляемся, то никак не в человека, а в придуманный нами идеал мужчины. Вам знакомо выражение: «Будто пелена с глаз упала»? Так вот, оно - о влюбленности. Ведь когда мы начинаем видеть множество тех недостатков человека, которые до определенного момента не замечали вовсе, то перестаем испытывать чувство, которое считали любовью. Мы лишь хлопаем ресницами, думая: «Что же это было? Что-что, но точно не любовь».

Интересен тот факт, что чем сильнее внутреннее одиночество человека, тем сильнее он влюбляется. Наверное, внутреннее одиночество и способствует придумыванию различного рода идеалов. Ведь есть люди, которые считают, что у них должен быть идеальный руководитель, идеальный муж и идеальный ребенок. Но мыслящие так личности обычно не имеют ни первого, ни второго, ни третьего и находятся в постоянном конфликте с окружающим миром.

Во влюбленности есть периоды как подъема, так и спада, но влюбленность живет максимум два года, да и то после первого года со скандалами, взаимными упреками и ссорами.

А первый признак, по которому можно узнать влюбленных – держание за руки, демонстрирующее подсознательный страх потерять то, что имеется. Видимо, правду говорят: «Чтобы тебя кто-нибудь полюбил, нужно сначала самой полюбить себя». Иначе уделом будет вечная влюбленность.

Привязанность. Вы никогда не замечали, что очень многие люди встретили своего супруга или супругу на работе, в тренажерном зале или на концерте своего любимого певца? Суть привязанности в том, что мужчину и женщину психологически сближают ежедневное возвращение вдвоем с работы или конные походы по выходным. Привязанность – это, по сути, привычка видеть человека и общаться с ним в обусловленное время.

Из привязанности рождается множество браков, ведь ничто так не сближает людей, как общее дело. Но нужно помнить, что привязанность пройдет, если мужчина и женщина перестанут делать что-то вместе. То есть, в случае, когда один из супругов переходит на работу в другую организацию, следует заранее придумать новое совместное занятие. К примеру, это может быть ежевечернее совместное приготовление ужина.

Увлеченность. Она часто встречается у молодых девушек по отношению к звездам кино и музыки. Однако увлеченность может быть спроецирована и на тех людей, которые находятся рядом. К примеру, той же самой Лизе после того, как она переболеет влюбленностью в Петю, может понравиться то, что ее новый сосед Николай хорошо играет на гитаре или синтезаторе.

Можно увлечься талантливым поэтом или писателем и положить на ниву его творчества всю себя, как часто и поступали жены знаменитых литературных деятелей. А можно увлечься третьесортным шахматистом и искренне считать его непризнанным гением. Ведь в основе увлеченности всегда лежит неподдельное восхищение какими-либо способностями и талантами человека.

И, на мой взгляд, можно прожить всю жизнь, восторгаясь тем, как любимый пишет симфонии, делает ремонт или жарит картошку. Но это какая-то однобокая любовь получается: один восторгается, другой этот восторг как само собой разумеющееся принимает. Или я не права?

Эмоциональный контакт. Психологи говорят, что именно это ощущение ближе всего стоит к тому, что принято называть людьми любовью, точнее настоящей любовью. Эмоциональный контакт - это связь с самой сущностью человека, с его внутренним Я, но никак не с Эго.

Вслушайтесь в звуки любимой мелодии - именно мелодии, музыки без слов. Сколько лет она вам уже нравится? Сколько новых оттенков звука вы нашли в ней за эти годы? Какую палитру чувств вы испытываете, слыша ее? Вот точно так же всё происходит и при эмоциональном контакте с человеком. Объяснить на словах это сложно. Это можно только прочувствовать. Отношения, основанные на эмоциональном контакте, психологи называют сущностными отношениями. И такие отношения неразрывны с отношением человека к самому себе. То есть, насколько мы любим себя, настолько мы любим и другого. Выходит, что эмоциональный контакт – это любовь к другому от избытка количества любви в своем сердце. Именно эта любовь не проходит с годами.

Любовь или влюбленность

У любви и влюбленности 3 исходящих проявления:
Страсть. Близость. Эмоции...Но...

Любовь приходит постепенно, влюбленность - быстро. Любовь растет, а рост требует времени. Влюбленность же, как обычно, словно сваливается на голову. Действительно, узнать человека, встретившись с ним всего лишь несколько раз, невозможно. Многие люди носят маску и, сразу нельзя узнать, что под ней скрывают. Некоторые умудряются скрыть подлинное лицо до самой свадьбы, а после уже предстают в истинном свете. Знайте, чтобы хорошо узнать человека требуется время - месяцы, а может и годы. Многие из вас слышали выражение "Любовь с первого взгляда". Но такого не бывает. Возможна симпатия с первого взгляда, необыкновенное расположение с первого взгляда. Можно испытывать сильное влечение к человеку, которого только что встретили, но, несмотря на свою силу, это влечение поверхностно. Это влюбленность глазами во внешность, в поступки, в реакцию. Но чтобы человека действительно любить, вам предстоит пройти огромный путь.

Любовь уходит медленно. Влюбленность - улетает. Убедиться в этом могут только те, кто уже пережил роман. Мы можем спросить: "Как долго он продолжался? И сколько времени понадобилось, чтобы его прекратить?" Если для укрепления истинной любви нужно время, влюбленность заканчивается, практически, так же как и начиналась - быстро, но с одним исключением. Она не исчезает мгновенно, если вы поддерживаете сексуальные отношения. Секс осложняет эмоциональную реакцию. Те, кто влюблен, не могут расстаться не из-за общих интересов, а из-за секса. О любви тогда нельзя говорить.

В центре любви - всегда один человек , влюбленность же способна вмещать нескольких. Влюбленный в состоянии "любить" одновременно двух и более человек. Допустим, девушка влюблена в двух парней: один - зрелый, надежный и ответственный человек, а другой - бесшабашный мот, любитель повеселиться. Девушка заявляет, что не может выбрать кого-то одного. Но настоящая любовь выбирает одного человека, в котором она видит и находит ценное для себя и больше не ищет другого.

Любовь дарит желание созидать, влюбленность же разрушительна. Любовь благотворно скажется на вашей личности, она раскроет все самое лучшее в вас. Она наполнит вас новой энергией, наметит цели и пробудит интерес к жизни. Она будет способствовать творчеству и достойным делам. Вашему личному развитию. Любовь возродит чувство собственного достоинства, чувство долга и уверенности в себе. Она будет двигать вас к успеху. Вы будете усердно учиться, планомерно жить и не размениваться на пустяки. Влюбленность же в отличие от любви разрушительна. Она несет беспорядок. Когда вы влюблены, то снижается ваша успеваемость, и трудоспособность, ваши таланты не могут проявляться. Ваши родные и близкие друзья тут же заметят: "Вот это да! Что с тобой случилось? Ты никуда не ходишь и ничего не делаешь, может, ты болеешь? Влюбленность строит воздушные замки, где все будет хорошо, и вы отлично будете понимать друг друга, и где нет школы, работы, учебы, денег и ответственности перед другими. Влюбленность смотрит сквозь розовые очки.

Любовь предполагает совместимость, влюбленность пренебрегает ею. Если вы любите, то вас привлекает не только внешность и поведение любимого, но и его (ее) характер, эмоции, идеи, позиция. Вам интересен его (ее) образ мышления и реакция на ту или иную ситуацию. Вам интересна реакция любимого на успех или неудачу, на неожиданности и трудности жизни. Является ли он (она) добрым, воспитанным и заботливым человеком? Совпадают ли ваши взгляды на религию, образование, семью, секс, финансы? Одинаково ли вы относитесь к друзьям? В чем совпадают ваши интересы? Предпочитаете ли вы вечером общаться с семьей и друзьями или выбираться куда-нибудь? И чем больше общего у вас будет в этих сферах, тем больше у вас шансов развить подлинную любовь.

Может это звучит не очень романтично, но вероятно ваш будущий супруг живет по соседству с вами (что и случается). Те люди, которые имеют общие интересы и одинаковую систему ценностей, имеют больше шансов иметь счастливую семью.

Любовь учитывает недостатки, влюбленность игнорирует их (не замечает недостатки). Любовь поможет вам распознать в человеке прекрасные качества; Любовь также видит несовершенства любимого, но не заостряет их, а делает упор на качества, которые достойны уважения и восхищения. Влюбленность вообще не позволяет вам разглядеть в человеке что-либо отрицательное. Вы защищаете его от любой критики. Влюбленность делает вас настолько глупыми, что вы думаете, что одно, два восхищающих вас качества (красивый, спортивный, язык подвешен), перевесят все его недостатки и проблемы (грубость, хамство, лень) Любовь же принимает достойного человека, несмотря на его недостатки (малый рост, большой нос, уши)

Любви не страшна разлука, для влюбленности - это разрыв . В разлуке любовь может даже окрепнуть. Когда любимый человек вдали от вас, то вы лучше понимаете, как много он значит для вас (ваши отношения) Влюбленность же умирает, стоит только человеку исчезнуть из виду. Как говорят: с глаз долой - из сердца вон. Поскольку влюбленность жива за счет физического влечения, то она не выдерживает проверки временем.

Любовь осторожна в физических контактах, а влюбленность эксплуатирует их. Истинной любви свойственно физическое влечение, но по-настоящему любящие люди никогда не ставят секс на первое место в своих отношениях, для них это как сливки на торте. Сначала они уважают и ценят друг друга, а уже потом близость выражает их чувства друг к другу в браке. Они оберегают друг друга.

Любовь бескорыстна, влюбленность эгоистична. Любовь основывается не только на эмоциях, она выражается еще в действиях, когда вы внимательны к человеку, делаете что-либо хорошее для него, и не только когда вам это хочется, а постоянно. Естественно, что если к вам так же относятся, то и любить легко; но существует один тест для истинной любви: смогли бы вы любить человека, если он не замечает ваших нужд или забывает сделать то, о чем вы его просили, либо когда он попал в беду. Любовь - это когда вы приносите завтрак в постель. То есть нелегко первому встать и приготовить и поднести завтрак любимому человеку, который только что проснулся и не важно муж или жена это делает. Это делает любовь. Влюбленность эгоистична. Влюбленные думают о том, что бы получить от другого, чтобы его любили и лелеяли.

Любовь вызывает одобрение семьи и друзей, влюбленность - лишь порицание. Если вы действительно любите кого-то, то семья и ваши друзья, скорее всего, одобрят ваши отношения. Они увидят, каким вы гармоничным человеком стали, как личность, что у вас появились новые интересы, а ваши взаимоотношения дополняют и укрепляют каждого из вас. Одобрение родителей и друзей обычно говорит о том, что любовь настоящая.

А вот если родители и друзья не одобряют ваших отношений с вашим другом или подругой - будьте начеку !!! Ведь тот, кто заинтересован в вашем будущем благополучии, не посоветует плохого и стремится оградить вас от боли. Тем более со стороны гораздо виднее, кто чего стоит. Ведь родительское одобрение очень важно. По статистике большинство браков, которые родители не одобряли, закончились разводом. Друзья также будут намекать, что что-то не так, если вы просто влюблены. Практика такова, что все разведенные люди сетуют на то, что в свое время не слушали родителей и друзей, которые отговаривали их от ошибки.

Любовь рождает уверенность, влюбленность - сомнения. Любовь иногда переживает чувство ревности. Но, обдумав все, она всегда доверяет любимому человеку. Влюбленность же занимается тем, что подавляет постоянную ревность и чувство бессилия. Некоторые даже считают, что чем больше их ревнуют, тем сильнее любят или бьет, значит, любит - это извращение. Ревность - нездоровое чувство и говорит о неуверенности и низкой самооценке. Подозрительность "сажает" своего друга на цепь, чтобы в любой момент его можно было погладить - это эгоизм.

Любовь учитывает реальность, влюбленность игнорирует ее (не замечает ее). При настоящей любви вы смотрите на проблемы открыто и не пытаетесь приуменьшить их значение. Например: двое студентов, любящих друг друга, прилагают все силы, чтобы закончить ВУЗ, не вступая в брак, зная, что от этого их отношения станут еще прочнее, им нечего будет опасаться, что их любовь остынет, такая семья будет очень прочной.

Люди по настоящему любящие друг друга, не прячутся от проблем, а пытаются их решить. Если что-то угрожает их отношениям, они открыто обсуждают это и пытаются найти разумный выход.

Рабы влюбленности не обращают никакого внимания на обстоятельства. Допустим, женатый человек влюбляется в молодую девушку, и она в него. Если этот мужчина по настоящему любит свою жену, то он не позволит страсти сломать его семью, то есть поговорит с девушкой и все объяснит ей (сначала поговорит со своей женой). А если женатый человек вечно влюбляется, то ему запросто пойти гулять с той молодой девушкой, которой нет дела до того, что мужчина женат.

Не нужно идти на поводу временных страстей. Запомните, что если вы встретите свою настоящую любовь, то она от вас никуда не денется - ни через неделю, ни через месяц, ни через год.

Страницы любви

Мы обычно ослеплены теми, кого любим

Мы прикасаемся к очень непростой теме в области чувств: любовь — дело тонкое и непредсказуемое. Не потому ли так часто терпят крах искусственные попытки устроить личную жизнь? И ни один супер-аналитический аппарат человека не может вычислить, подходит ли Он Ей. Так как же отличить любовь, как ее узнать?

Дать определение любви непросто. Можно с ходу раскрыть такие понятия, как терпимость, чуткость, разъяснить чувства беспокойства или сожаления, но с чувством любви быстро не получится. И словарь Ожегова не поможет: склонность — что это за любовь? Пристрастие — еще не любовь. Тем более не любовь — привязанность… Можно, конечно, обратиться к определению, которые дали древние индусы: «Есть три источника влечений человека: душа, разум и тело. Влечение душ порождает дружбу. Влечение умов — уважение. Влечение тел порождает желание. Соединение трех влечений порождает любовь», или к словам нашего современника Джона Монея, который говорит «о вызывающем сердцебиение пламени страсти»…. Но примем во внимание высказывание русского философа Владимира Соловьева: «Задача любви никогда сознательно не ставилась, а потому никогда и не решалась как следует».

А вот отличить симпатию от любви, пожалуй, можно. И, что удивительно, можно отследить, в какой момент «просто друг», который «просто нравится» и с которым «просто интересно», чудесным образом превращается в мужчину мечты.

Это может быть совершенно малозначимое, пустячное событие. Скажем, на вас в автобусе с критикой обрушились незнакомые люди за… зеленый цвет волос и прикид, который так гармонировал с волосами. Неожиданно ваш приятель как тигр встал на защиту вашего любимого цвета. Ну и досталось же этим «невоспитанным людям», которые «непонятно в каком веке живут» и «тем более не смеют задевать его девушку!»… Что в этом случае сыграло роль катализатора любви — его отчаянная решительность или то, что он впервые, приобняв вас назвал при всех «моей девушкой» — это одному богу известно. Этот случай вы не раз вспомните вместе с улыбками на лицах, но именно он заставил вас посмотреть на вашего приятеля другими глазами, позволил увидеть в нем не просто друга, с которым можно интересно проводить время, а нечто большее.

Не будем приводить примеры более серьезных поступков — например, когда вы гуляли вечером по парку, одни, стемнело, и вдруг на вас напали… В данном случае важен результат. Благодаря этому поступку вы поняли, что рядом с вами человек, который в трудную минуту сумеет прийти на помощь, вы посмотрели на него другими глазами и поняли, что он для вас больше, чем просто знакомый. Вы узнали, что между вами любовь.

Но вопросы — как узнать, влюблены вы или нет, любовь ли это с первого взгляда или просто влечение, какая искра зажигает в вас огонь, когда вы сталкиваетесь с привлекательным незнакомцем противоположного пола и в вас явно что-то происходит - пока остались открытыми.

Женя и Денис встретились на каком-то семинаре, они не могли отвести друг от друга глаз. Они страстно ждали свидания. В первые дни они не могли расстаться ни на минуту. Что это такое — любовь или просто физическое влечение? Однозначно ответить трудно. Гармоничные интимные отношения могут перерасти в глубоко эмоциональные. В случае Жени и Дениса их сексуальное притяжение лишь усиливалось в течение нескольких месяцев и все закончилось удачным браком.

Ожидание может иногда сделать любовь еще радостнее. Хотя Марину очень тянуло к Мише, она себя сдерживала. Они обнимались, болтали часами и расставались заполночь с ожиданием большего. Медленное нарастание желания вылилось в гармоничные интимные отношения, лишь укрепившие романтические чувства, которые они разделяли.

Случись это раньше или позже, неожиданное сексуальное переживание может запустить самую горячую «химическую реакцию». Опрос 12 000 мужчин и женщин, который провел журнал «Психология сегодня», выявил, что в 20% случаев какой-то один эротический эпизод запомнился им на всю жизнь. Маша, к примеру, каждый раз с восторгом вспоминает первую ночь, проведенную с Андреем, который стал потом ее мужем. «В то время он снимал комнату в квартире, принадлежащей строгой хозяйке. Она, конечно, не позволяла приводить гостей женского пола. У нас не было другого места для свиданий, и однажды ночью мы решили проникнуть в комнату тайно. Медленное, мучительное восхождение сначала по скрипучей лестнице, затем открывание еще более скрипучих дверей было ужасно, но подействовало на нас необыкновенно возбуждающе».

А что если первая ночь — не успех, а провал? Означает ли это, что «химия любви» больше работать не будет? Совсем нет, говорят сексопатологи, такое случается довольно часто, когда один из партнеров чересчур нетерпелив.

В заключение приведем некоторые признаки, по которым можно узнать любовь. Возможно, они помогут вам отличить, любовь между вами, глубокие романтические чувства, или пока лишь прелюдия к ним.

Первый признак любви - приподнятое настроение. Вы словно смотрите на мир сквозь розовые очки. Как говорится, не видите «шипы на розах» — вы радуетесь, что куст с шипами — с розами. Все, что недавно вас занимало, отходит на второй план, еда — не интересует, слова «подольше бы поспать» — не актуальны. Вы постоянно говорите и думаете только о вашем парне. Чувства, эмоции, связанные с ним, самые сладостные в этот период.

Вы чувствуете, что готовы всем пожертвовать ради любимого человека. Знаете, что в случае необходимости вас не придется уговаривать — отдадите все свои силы, время и средства.

Но не стоит расстраиваться, если у вас несколько иные ощущения — ведь каждый человек индивидуален. А у любви, к счастью, множество граней, которые позволят каждому испытать это высокое чувство, чтобы стать безмерно счастливым.

Кира Волонская, педагог, семейный психолог, психотерапевт